Что важно в жизни: «Что самое главное в жизни человека не считая его родных?» – Яндекс.Кью

Содержание

Что самое главное в жизни человека?

Вся наша жизнь состоит из множества вещей, которые наполняют ее. Ставя на что-то одно, мы упускаем другое. Но что именно самое главное? На чем сконцентрироваться, чтобы не пожалеть об этом в старости? Как сделать жизнь яркой, полноценной и счастливой?

Гоняться за карьерой, отношениями, развлечениями, деньгами? Всю жизнь мы метаемся от одного с другому, но так не успеваем все сделать. Всегда заняты, суетимся, крутимся, стараемся. Жизнь ограничена, а мы носимся как белка в колесе, не понимая происходящего.

Как объять необъятное, при ограниченности времени, сил и самой жизни? Как исполнить свои цели, мечты и желания? Как не упустить самое важное, чтобы не пожалеть в старости? Что важно, а что не очень? Часто вещи, которые принято считать в обществе самыми важными, не делают нас счастливыми. Но другие мелочи помогают получить от жизни все.

Содержание статьи

Что самое главное в жизни человека?

1. Главное в жизни карьера и деньги?

Все мы хотим преуспеть в своих делах. Работа, профессия, карьера и прочие планы. Много желаний достичь чего-то большего, чтобы преуспеть, но не все так просто. Тратим всю энергию и все время на работу. В итоге всю жизнь кладем на алтарь работы и зарабатывания денег. Но что в итоге?

Карьера важна, но мы редко жалеем в старости, что мало работали. А что мало путешествовали, отдыхали и любили довольно часто жалеем. Цели и самореализация важны для жизни, но не стоит класть всю жизнь исключительно на это. Карьера должна быть частью жизни, но не самой важной и тем более не единственной целью.

Найди свое предназначение и любимое дело. Путь работа будет любимой, тогда все будет хорошо. Когда делаешь то, что нравится, то даже не считаешь это работой. Это любимое дело.

LinkedIn Sales Navigator , Unsplash

2. Главное в жизни отношения и семья?

Сложно быть счастливым в жизни без отношений. Не стоит жертвовать отношениями и семьей ради других вещей. Отношения и близкие украшают нашу жизнь.

Не стоит забывать о том, что отношения иногда рушатся, а семьи распадаются. Вложившись, можно оказаться у разбитого корыта в самый сложный момент жизни. Главное в жизни отношения и семья, но иногда нам приходится начинать с самого начала.

Не бойся любить и отдавать себя без остатка. Но находи смелость начать с нуля, если так распорядилась судьба. Без любви жизнь скучна и сера.

Aleksandra Khoroshykh , Unsplash

3. Главное в жизни самореализоваться?

В жизни важно достигнуть целей и мечты. Но не всегда это получается. Мы можем положить всю жизнь на достижения, но потерять вкус к мечте по пути. Иногда цель оказывается недостижима.

Главное в жизни самореализоваться, но при этом постараться получать удовольствие от жизни. Зачем мечта, если она не стоит вложенных сил и времени? Мечты должны вносить в жизнь радость.

Жизнь не дает второго шанса для того, чтобы самореализоваться в полной мере. Тебе следует сделать это при этой жизни, а точнее прямо сейчас. Занимайся теми делами, которые приводят тебя к целям, а не отнимают время.

Постарайся в жизни оставить память после себя. Внеси смысл в свою жизнь. Постарайся самореализоваться, но при этом получать удовольствие от жизни.

Jon Grogan , Unsplash

4. Главное в жизни здоровье?

Что в этом списке бесспорно, так это здоровье. Избегай работать на износ, зарабатывая депрессию и стрессы, но теряя здоровье. Когда нет здоровья и какие-то проблемы, то ничего не хочется и на надо.

Спорт, питание и здоровый образ жизни. Физическое и психологическое здоровье важны. Помни об этом с самой молодости. Тебе этот совет точно пригодится. Приятно провести жизнь в красивом, спортивном, активном и клевом теле. Ты же всегда этого хотел.

Alexander Jawfox , Unsplash

5. Главное в жизни развлечения?

Гоняться всю жизнь за кайфом и развлечениями? Только кидаться в приключения, путешествия и праздник? Но иногда мы слишком переигрываем, когда кидаемся попробовать в жизни все и сразу.

В один момент понимаешь, что делать ставку только на развлечения и отдых слишком глупо. Нужны какие вершины и цели, чтобы сделать жизнь более полноценной. Отдых нужен тем людям, которые занимаются нелюбимым делом. Кто делает то, что хочет, тому развлечения и отдых не так интересны. Об этом давно говорят многие известные люди, включая Илона Маска.

Самое главное в жизни человека счастье

Что самое главное в жизни человека, если все важно и все не так важно одновременно? Важно в жизни только одно. Это счастье. Если ты счастлив, когда делаешь это, то все отлично. Важно брать от жизни все и получать удовольствие при этом.

Каждый день находить удовольствие в мелочах, которые образуют твою жизнь. Карьера, отношения, самореализация, развлечения и многое другое. Важно найти баланс между всем этим, чтобы быть счастливым. Быть счастливым каждый день и использовать его толково.

Marvin Meyer , Unsplash

Не распылять свои лучшие дни на лень, бессмысленные вещи или нелюбимые дела. Не тратить молодость и взрослые годы на глупости, а использовать его с пользой.

Что самое важное и главное в жизни человека? Счастье! Любимая работа, любимое дело, любимые друзья, любимая семья, любимая вторая половинка, любимые хобби, любимые развлечения и любимый отдых. Постарайся быть счастливым во всем, чем занимаешься. Тогда ты в старости согласишься с тем, что взял от жизни все.

Делай все с любовью и будь счастлив. В конце концов только это будет иметь значение.

Что в жизни самое главное? | Психология

В жизни каждого человека есть хорошее и плохое. Есть дни, которые хочется повторить снова и снова, а есть то, о чём и вспоминать неприятно. Каждый хочет, чтобы хорошего было больше, чем плохого. Но люди думающие идут к положительным целям сознательно, и, следовательно, чаще их достигают. А люди, не имеющие ориентиров, только ждут «нечаянной удачи», но попадают чаще как раз в неприятные ситуации. Им труднее и противостоять трудностям. Перед препятствиями, которые неизбежны в жизни, они оказываются слабее. И часто сдаются, даже не попытавшись найти выход.

Пустоту и безысходность заполняют развлечениями. Пьют, чтобы забыть о плохом. Убегают от реальности в развлечения и времяпровождение. Эти занятия отвлекают от внутренней пустоты и бесцельности, и на какое-то время может создаться впечатление «насыщенной и интересной жизни». Тем более, что современный мир предоставляет человеку бескрайний выбор способов «развлечься». В сущности, размеры этой разросшейся «индустрии удовольствий» прямо пропорциональны отсутствию здоровых ориентиров у людей. Чем больше внутренней пустоты — тем больше требуется средств для её заполнения.

«Жизнь прожить — не поле перейти». Всем известно, что жизнь у каждого своя. Но не про каждого скажешь, что он действительно живёт. И пока кто-то переживает чужую, придуманную жизнь в телесериалах, романах и компьютерных играх, его собственная жизнь проходит мимо. Ежедневно сотни и тысячи людей ждут чуда, они ждут, что кто-то придёт и сделает их жизнь интересной.

Есть такой парадокс: чтобы жить, людям нужны цели. Но когда цель появляется, нередко от неё попадают в зависимость, и начинают служить ей, теряя свободу — нарушают закон ради карьеры. Отнимают у других, чтобы дать самое лучшее своим близким… Лгут и шантажируют, чтобы удержать близкого человека рядом. Предают одних, чтобы спасти других.

Часто борьбу за мир и правду, насильственное исправление всех вокруг и отстаивание добра «с кулаками» преподносят как высокие идеалы и ценности. Какая бы не была «важная» цель, если, стремясь к ней, мы переступаем границу между добром и злом, то не сейчас, так позже, цель становится ненужной, близкие люди — чужими, всё рушится и теряет смысл. Любая деятельность должна быть направлена на то, чтобы добра в мире стало хоть немного больше, а зла — меньше. Стремиться к тому, чтобы говорить, думать и делать всегда только доброе.

Самое главное всегда остаётся неизменным. То, что даёт силы и желание жить, ставит цели и объединяет людей, рождает идеи и открывает новые возможности. Это «вечный двигатель» в каждом из нас — поиск знаний и желание трудиться, созидать, улучшать.

И другая сторона — стремление не разрушать, не причинять вреда. Ради этого остаются вместе семьи, прекращаются ссоры и останавливаются кровопролитные войны, выздоравливают больные и исправляются многие ошибки. Жизнь течёт и меняется очень быстро. Но если сохранить стремление к доброму, никакие перемены не страшны.

Можно пережить сотни и тысячи падений и снова подниматься, чтобы двигаться дальше. Что бы ни случилось, самое главное никуда не денется. Его нельзя ни уничтожить, ни потерять — можно только отказаться, забыть о нём, но потом всё равно вспомнить снова. И пока помним, пустоты не будет. Не будет непреодолимых трудностей, потерянных надежд и жизненных крахов. Всегда будет, для чего жить.

«Помощь — препятствие для существующего или возможного зла».

Платон.

Что самое важное в жизни

Сознание детей, как правило, чисто и не отштамповано стереотипами повседневной жизни. Так что же говорят дети о самом важном в жизни человека?..

О том, что дети считают самым важным в жизни, расказывается в одной очень интересной притче...

Как-то раз отец из одной богатой семьи решил свозить своего маленького сына в небольшую деревню, а вернее на ферму, чтобы тот сам, своими глазами, увидел и осознал насколько бедными могут быть люди.

Приехав на ферму, они провели там целый день в гостях у одной очень бедной семьи, а вечером решили остаться ещё и переночевать у них.

Вернувшись домой, отец решил разузнать у своего сына о его впечатлениях об увиденном:
— Скажи, как тебе, понравилось путешествие?
— Это было просто невероятно, папа!
— Да, согласен с тобою, это просто невероятно насколько бедными могут быть люди – продолжал беседу отец — и какие выводы ты сделал из увиденного?

Сын ответил:
— Знаешь, папа, я увидел, что у нас есть собака в доме, а у них аж четыре пса.
    У нас есть большой бассейн посреди сада, а у них — целый залив, которому не видно края.
    Мы освещаем свой сад лампами, а им светят Луна и звёзды.
    У нас патио на заднем дворике, а у них — целый горизонт.

После этого ответа, состоятельный отец сына просто лишился дара речи.

А сын продолжал:
— Я тебя очень благодарю, папа, за то, что ты показал мне насколько богаче эти люди по сравнению с нами.

На Земле есть три драгоценности:
         пища, вода и добрые слова.
Глупцы же считают драгоценностями камни.

Ведический мудрец Чанакья Пандит

И действительно, самое важное в жизни — это любовь близких и друзей, здоровое питание, свежий воздух и вода, что дарует хорошее настроение, счастье и судьбу, которая непосредственно зависит от позитивного отношения к жизни.

И что самое интересное, всё выше перечисленное купить невозможно. Купить за деньги можно лишь любые воображаемые материальные блага, даже запастись ими впрок на будущее, но они не способны дать вдохновение и желание жить дальше, поскольку они не могут согреть душу. А если ваша душа не наполнена заботой и любовью, то ваша жизнь пуста и одинока.

«Мы искусственно вызываем счастье с помощью внешних вещей, но оно не даёт нам подлинное довольство и свободу от наших тягот. Это очень мелкое счастье, ненадежное и мимолетное.

Я не хочу сказать, что ради обретения счастья мы должны бросить друзей и имущество. Вместо этого нам нужно отказаться от искаженного восприятия вещей и несбыточных ожиданий в отношении того, что они способны дать нам.»
Сантье Кхадро

Великий мудрец Сократ, увидев много красивых вещей на рынке, воскликнул: «Как много красивых вещей, которые мне совсем не нужны!». Он прекрасно понимал истинную природу отношений и источника настоящего счастья, где деньги играют лишь незначительную роль.

Сократ так же замечал: «Сладкую еду, богатые одежды, всякую роскошь — вы называете счастьем. А я думаю, что ничего этого не желать — это самое большое блаженство, и для того, чтобы приблизиться к этому высшему счастью, надо приучить себя нуждаться в немногом».   Вещи — это то, что мы должны использовать для дарения счастья другим. В этом плане очень ярким является м/ф «Любовь к вещам», который рассказывает о жизни, в которой люди любят и заботятся не о друг друге, а лишь о вещах, ради достижения которых, готовы использовать других людей...

Kris.h.Nive        
www.LifeSecrets.in.ua

 

это самое дорогое, что у нас есть

Человек живет совсем немного
Несколько десятков лет и зим,
Каждый шаг отмеривая строго
Сердцем человеческим своим.
В. Тушнова

Всем известно, что для человека самое ценное - это жизнь. Добавим еще одно слово: что для человека самое ценное - это Его жизнь. Поэтому надо ценить это самое ценное - СВОЮ жизнь. И конечно, важно любить людей, которые составляют значительную часть ВАШЕЙ ЖИЗНИ - близких, родственников, коллег друзей, подруг, соседей, знакомых, всех, кто хоть в какой-то мере имеют отношение к ВАШЕЙ жизни.

Ведь очень важно любить жизнь — бесконечно красивый танец жизни, который ведет через самые разные моменты – одиночества, радости встреч, полноты близости, горечь разочарований и радость побед и приобретений и многих, многих других. Иногда посмотришь на небо, на его бездонную глубину, на звезды, рассыпанные по всему небосводу, и думаешь – на каких глупостях я зацикливаюсь, какая мелочь в полотне мирозданья моя проблема…

Даже не капля, а атом, а я пытаюсь из него сделать слона, да побольше, который еще и закрывает от тебя жизнь, т.е. ты начинаешь смотреть на жизнь через проблему, которая кажется большой, важной, огромной или через то, чего у тебя еще нет или через какой-нибудь недостаток, который видится таким существенным. Жизнь постепенно раскрашивается в цвет проблемы (трудности, недостатка, нехватки и пр.), а затем и вовсе становится ею, если не удается решить…

Мы придаем слишком большое значение не тому, что важно. Мы слишком часто придаем значение тому, что не так важно, что не является главным, но тому, что кажется таким — иллюзорно важным. И если убрать с задачи или проблемы излишнюю важность, то она имеет обыкновение решаться… гораздо легче.

Одни люди остаются позитивными постоянно, можно подумать, что это дар, но на самом деле они просто радуются своей жизни. Другим же тяжело найти что-либо положительное в их жизни, и даже самые хорошие события, кажутся им не достаточно хорошими, а порой даже негативными. К большому сожалению, в последнее время среди подростков мы встречаем последствия негативного отношения к жизни, в проявлении как суицид, психические расстройства, снижение стрессоустойчивости, повышенная тревожность, страх перед самостоятельным принятием решений, агрессивность и.т.д. Поэтому внимание к вопросам психического здоровья в последние годы заметно возросло. Закономерно возросло и внимание к здоровью детей.

Появившееся в последние годы понятие здоровьесберегающие технологии предполагает консолидацию укрепления направлений, нацеленных на сохранение, формирование и укрепление здоровья подрастающего поколения Казахстана.

На сегодняшний день Казахстан стремится полноценно подготовить подростка к самостоятельной жизни, создав все предпосылки для того, чтобы она сложилась счастливо. А без здоровья это недостижимо. Поэтому, обеспечивая охрану здоровья детей, формируя у них самих культуру здоровья, закладывается фундамент благополучия будущего поколения.

В Республике Казахстан 10 октября 2016 года проводится всемирный день психического здоровья с призывом «Жизнь – это самое дорогое, что у меня есть!».

С целью реализации Государственной Программы развития здравоохранения «Денсаулык» на 2016-2019 годы в Центра Матери и ребенка с детьми, родителями, медицинским персоналом проводятся индивидуальные консультации, семинары, психологические тренинги, психо-профилактические работы нацеленные на вопросы сохранения и укрепления психического здоровья.

Всем хорошо известно, что жизнь ребенка, его будущее, его достижения и успех в значительной мере определяются состоянием его здоровья.

Существует более 300 определений “здоровья”. Выделим основные группы, в которых здоровье определяется:

  • как состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов;
  • как совокупность физических и духовных способностей (жизнеспособность), которыми располагает организм, личность;
  • как целостное многомерное динамическое состояние, в процессе реализации генетического потенциала в условиях конкретной социальной и экономической среды, позволяющие человеку в различной степени осуществлять его биологические и социальные функции.

Таким образом, понимание здоровья различно, но в каждом определении упоминается психологическое (духовное) здоровье личности в качестве важного звена в понимании здоровья.

Психология здоровья ставит в центр своего рассмотрения здорового человека, его индивидуальные психологические особенности, ресурсы его психики, позволяющие ему сохранять здоровье при неизбежном воздействии патогенных факторов окружающей среды.

В заключении мы можем с уверенностью говорить, что для сохранения психологического здоровья детей важно научить их любить жизнь с помощью специально организованных воздействий на детей с целью снятия негативных эффектов депривации, но и психологическое просвещение родителей с целью ознакомления их со способами правильного общения с детьми, оказание ими психологической поддержки, создания в семье и школе благоприятного психологического климата.

Психолог ЦМиР Т. А. Рахымжанова


Важна жизнь каждого человека, как молодого, так и пожилого

Пандемия коронавирусной инфекции COVID-19 вызывает невыразимый страх и невыразимые страдания у пожилых людей во всем мире.

Уровень смертности среди пожилых людей в целом выше, а для людей старше 80 лет он в пять раз превышает средний мировой показатель.

Пандемия, помимо непосредственного воздействия на здоровье, увеличивает для пожилых людей риск нищеты, дискриминации и изоляции. Вероятно, она будет иметь особенно разрушительные последствия для пожилых людей в развивающихся странах.

Поскольку я и сам являюсь пожилым человеком и при этом забочусь о еще более пожилой матери, я лично глубоко обеспокоен пандемией и ее последствиями для наших общин и нашего общества в целом.

Сегодня мы представляем аналитическую записку, содержащую анализ этих проблем и рекомендации по их решению. Принимая меры по борьбе с коронавирусной инфекцией, мы должны уважать права и достоинство пожилых людей.

Следует отметить четыре основных тезиса.

Во-первых, важна жизнь каждого человека, как молодого, так и пожилого. Пожилые люди имеют такие же права на жизнь и здоровье, как и все остальные.

При принятии непростых решений, касающихся оказания жизненно необходимой медицинской помощи, необходимо уважать права человека и достоинство всех людей.

Во-вторых, несмотря на огромное значение физического дистанцирования, давайте не будем забывать о том, что мы одно общество и что все мы принадлежим друг другу. Нам необходима более эффективная социальная поддержка и более продуманные меры по охвату пожилых людей с помощью цифровых технологий.

Это крайне важно для пожилых людей, которые могут столкнуться с огромными страданиями и изоляцией в условиях ограничений на перемещение и других ограничений.

В-третьих, все социальные, экономические и гуманитарные меры должны обеспечивать всесторонний учет потребностей пожилых людей — от всеобщего доступа к медицинским услугам до социальной защиты, достойной работы и достойных пенсий.

Большинство пожилых людей — женщины, которые с большей вероятностью вступят в этот период своей жизни в нищете и не имея доступа к медицинскому обслуживанию. Политика должна быть направлена на удовлетворение их потребностей.

И, в-четвертых, давайте не будем относиться к пожилым как к невидимым или немощным людям.

Многие пожилые люди зависят от того или иного дохода и полноценно занимаются трудовой деятельностью, семейной жизнью, обучением и воспитанием, а также уходом за другими людьми. Их голоса и руководящая роль имеют значение.

Чтобы вместе справиться с этой пандемией, нам необходим резкий рост глобальной и национальной солидарности и участие всех членов общества, включая пожилых людей.

По мере того как мы пытаемся вернуться к нормальной жизни и при этом сделать ее лучше, нам понадобятся план и концепция построения более инклюзивного, устойчивого и комфортного для пожилых людей общества, которое будет отвечать требованиям будущего.

 

 

 

7 способов определить, что действительно важно в жизни

Один из самых важных уроков, которые вы усвоите по мере своего развития в жизни, - это ценить то, что действительно важно в жизни.

Легко думать, что деньги, статус и богатство важны в жизни, но в действительности все обстоит иначе.

Нет ничего важнее людей, которых вы любите, и опыта, который у вас будет в жизни. Хотя деньги и богатство могут иметь значение, любовь и время еще более важны в жизни.

Что важно в жизни?

Дружба, отношения, время, воспоминания и переживания - вот что действительно важно в жизни. Это те люди и вещи, которые невозможно заменить, даже если вы попытаетесь.

Цель - еще один важный аспект жизни, потому что без цели вы бы чувствовали себя пустым и лишенным всего.

Наконец, здоровье также важно, потому что без здоровья у вас нет жизни. Чтобы взглянуть на вещи в перспективе, вы можете разделить самые важные вещи в жизни на 4 категории: цель, время, здоровье и отношения.

Это то, что составляет значимую и хорошо прожитую жизнь . Когда вы поместите эти аспекты во главу своего списка приоритетов, вы проживете прекрасную жизнь.

Несколько способов определить, что действительно важно в жизни

Если вещи не определены статусом или символом, они имеют значение

Многие люди думают, что вы должны уделять приоритетное внимание тому, что заставляет вас чувствовать, что вы добились многого в жизни. Например, денег или хорошей карьеры. Хотя эти вещи хороши, их можно заменить, но людей и время - нет. Только вы определяете, что важно, а что нет.

Слушайте свое сердце

Смотрите внутрь себя и очень внимательно следите за тем, что ваше сердце и душа пытаются сказать вам. Как бы банально это ни звучало, вы всегда знали, что важно, а что нет. Просто нужно научиться расставлять приоритеты в аспектах своей жизни.

Ежедневно размышляйте

Мы живем в мире, где легко поддаваться влиянию идей и мнений других, поэтому ваши приоритеты будут расставлены естественным образом . Важно ежедневно размышлять о том, что действительно важно для вас и какие аспекты вам нужно ценить больше. В конце концов, ваши приоритеты будут отражать исход вашей жизни.

Читать больше книг

Рост - важная часть понимания того, что имеет значение, поэтому важно, чтобы вы читали научно-популярные книги. Это даст вам знания, необходимые для определения того, какие вещи важны в жизни. Вы принесете с собой в жизнь определенные уроки, которые усвоите при чтении.

Заведите ежедневник

Записи в дневнике помогут вам прояснить ситуацию и определить, какие аспекты важнее других. Когда вы записываете все на бумаге, вы можете лучше понять, почему вы считаете одни аспекты важными, а другие - нет.

Найдите свою цель

Когда у вас есть цель, вам намного легче понять, что для вас важно, будь то деньги или время. Поймите, что обе эти вещи требуют цели, чтобы вы могли понять их важность.

Медитируйте

Медитация - это дыхательная практика, которая помогает лучше сосредоточиться на настоящем моменте . Если вам трудно определить правильные приоритеты, вы всегда можете выбрать медитацию. Наши мысли могут затруднить понимание того, что важно, а медитация помогает очистить разум.

Профессор Колаковский о том, что важно в жизни – ГОЛОД

Лешек Колаковский (1927-2009) – одна из наиболее крупных фигур польской философии. Занимался историей философии, философией религии и европейской культуры. Эссеист, публицист, прозаик, автор философских сказок. Один из основателей Варшавской школы историков идей. Кавалер Ордена Белого орла (высшая государственная награда Польши, один из старейших польских орденов).

Необычный разговор Яцека Жаковского с профессором Лешеком Колаковским о том, как жить и что важно в жизни.

Приходит к мудрецу человек сорока с небольшим …

То есть вы?

…или двадцатилетняя блондинка с ногами от ушей…

Это уже меньше похоже на вас.

…так вот, садится этот кто-то рядом с мудрецом и спрашивает: «Что важно в жизни?». Что ему скажет мудрец?

А откуда мудрецу знать?

Он прочитал тысячи книг, живет на свете почти 77 лет, снискал славу мудреца. Кто же должен знать, как не он?

Почти 77 лет? Значит, я должен быть этим мудрецом?

Потому я сюда и приехал.

Но если бы я согласился на эту роль, вышло бы, будто я сам себя признал мастером жизни. Это было бы нехорошо. Мухаммед Али может прыгать по рингу, крича, что он  ̶  лучший в мире. Другим не пристало.

Предположим, что перед вами стоит человек, по-настоящему нуждающийся, и просит о помощи. Может быть, он не знает, что сделать со своей жизнью. А может прожил жизнь не так. Может быть, чувствует, что настал последний момент, когда можно что-то изменить и сосредоточиться на том, что действительно важно. Вы должны ему помочь.

Сделать вид, будто знаю какую-то универсальную формулу?

А вы не знаете?

Трудно сказать… Вероятно, такой формулой может быть стремление приносить пользу другим. Есть люди хотя таких немного,  ̶  которые к своей жизни относятся как к служению. Они могут отправлять это служение в различных областях. В медицине, политике, науке, благотворительности, международных организациях. Похоже, они реализуются в жизни, потому что испытывают чувство более глубокого смысла собственного существования.

Вам это близко?

Конечно. Но я не знаю, возможно ли этому научиться, и как прийти к такому мировоззрению. С другой стороны, существует близкое мне буддийское мировоззрение, основывающееся на том, что жизнь, как ни крути, состоит из великого множества несчастий. Мы ничего не можем с этим поделать. А перспектива нирваны откроется перед нами, только когда мы сможем отказаться от всех желаний, ограничив до минимума свои ожидания. Некоторые через самоограничение достигают духовного освобождения. Но, опять же, не знаю, всем ли годится такая рекомендация.

А вас привлекает счастье, достигнутое путем самоограничения?

Я не говорю о счастье, потому что не знаю, что это такое. И никогда не знал. Но есть что-то хорошее в буддийском или стоическом стремлении к ограничению желаний с тем, чтобы невозмутимо встречать превратности судьбы. Не быть привязанным к потребностям, не впадать в истерику, когда нам не удается то, чего мы хотим. Не хотеть слишком многого. Не метить слишком высоко. Лучше меньше хотеть и меньше разочаровываться. Например: я красивая, очаровательная, талантливая блондинка. Я еду в Голливуд, чтобы стать звездой, а играю только эпизоды. Я разочарована. Я чувствую, что моя жизнь прожита впустую, я несчастна, мне повеситься? Лучше метить ниже.

Александр Смоляр, Лешек Колаковский, Еугениуш Смоляр, Адам Михник во время международной конференции, посвященной 20-летнию событий 1956 г., Париж, октябрь 1976 г. (фото. из архива Анджея Фришке)

Если вы, будучи прекрасной блондинкой, станете звездой, то тоже можете разочароваться и почувствовать, будто жизнь прожита впустую.

Потому что решение о том, прожита впустую жизнь или нет,  ̶  дело субъективное. Невозможно дать объективную оценку. Предположим, я садовник. Ничем другим не занимаюсь. Не стремлюсь ни к славе, ни к какой бы то ни было известности. Я хочу сытно есть и обладать элементарными благами, но меня не привлекает гонка за благами, которые все считают высшими. Не хочу быть Эйнштейном. Есть что-то плохое в том, что я не хочу быть Эйнштейном?

Решение о том, прожита впустую жизнь или нет,  ̶  дело субъективное

Тем более, что кончиться может по-всякому.

Вообще плохо. Помню известного физика, который говорил: «Или ты Эйнштейн, или незачем жить». А Эйнштейном он не был. Значит ли это, что его жизнь была прожита впустую?

Может, в действительности речь шла не о том, чтобы стать Эйнштейном, а только о том, чтобы стремиться им стать?

Так, конечно, лучше. Стремление к высшим благам вообще лучше. Но если я заранее решу, что не получу этих благ, то я их точно не получу. Потому что высшие блага не сваливаются ниоткуда. Они требуют приложения усилий. И важно, чтобы была хотя бы небольшая надежда. Совсем маленькая. Ровно такая, что поможет избежать катастрофы, когда я осознаю, что Эйнштейна из меня не получится. Иначе я почувствую, что моя жизнь загублена.

…или же вы потеряли бы смысл жизни, если бы стали этим самым Эйнштейном …

…или же продолжал бы бесконечно предпринимать тщетные попытки. Тоже способ прожить жизнь впустую.

Пожалуй, у меня есть первый совет мудреца. Важно, не хотеть слишком много.

Согласен, «хотеть не слишком много»  ̶  это, пожалуй, хорошая формула сложившейся жизни.

Но не слишком много чего? Ведь блага бывают разными. На ум сразу приходит больше десятка. Молодость, народ, деньги, работа, дружба, удовольствие, радость, семья, секс, слава, счастье, знания, власть, свобода…

Счастье опустим, потому что я не знаю, что это такое. Каждый понимает его по-своему. Необходимо принять тот факт, что как такового счастья не существует.

Существуют эмпирические доказательства существования счастья. Любой вам скажет, что сегодня он так же счастлив, как вчера. Если что-то трудно заполучить и описать, еще не значит, что оно не существует.

Это доказывает, что существует отсутствие счастья. Но если бы я хотел с вами согласиться, что счастье существует, то сказал бы, что оно представляет собой жизнь ребенка примерно до пятилетнего возраста в по-настоящему любящей его семье, не переживающей в данное время серьезных несчастий.

А все, что потом, по-вашему  ̶  сплошное несчастье?

Может, не несчастье, но наше отношение к миру меняется. В нашу жизнь уже вкрадывается цинизм, осознание, что мир злой. Маленький ребенок еще не задается вопросами о счастье и не знает, что такое счастье. Когда человек имеет представление о счастье и спрашивает себя: как мне стать счастливым, как построить жизнь, что в жизни важно, то он уже не счастлив и никогда не будет по-настоящему счастливым. Никто и никогда не достигнет счастья, которое было бы известно как таковое.

Но ведь можно к нему приближаться, в большей или меньшей степени. Для этого, в сущности, и нужно искать ответ на вопрос: что важно в жизни? Молодость, на ваш взгляд, важна?

Про молодость тоже можно забыть, потому что это то благо, которого большинство людей лишается. Но не все. Есть люди, в определенном смысле остающиеся молодыми до самого конца.

Как с ней расставаться, чтобы не слишком отдалиться от счастья?

Нет ничего проще. Избавиться от убеждения, что в молодости заключена некая особая ценность. Если мы не считаем молодость благом, то у нас не возникает чувства потери, когда мы стареем.

Легко сказать… Вам наверняка приходилось думать: «В моем возрасте такое, увы, не случается».

А что не случается? В моем возрасте не случается соблазнить женщину? С каких пор не случается? Если буду уверен, что ничего не выйдет, то и пробовать не стану. Но разве мы можем знать наверняка? Мне не кажется, что молодость как благо занимает особое место в жизни, и что следует наделять ее исключительным значением. Зато важно, чтобы человек освободился от культа молодости. Потому что из-за этого культа приличную часть жизни мы можем прожить впустую.

Мне не кажется, что молодость как благо занимает особое место в жизни, и что следует наделять ее исключительным значением.

Значит, молодость оставили в покое. Что еще из этого списка мудрец выделил бы, как важное в жизни?

А по каким критериям?

На что важно в жизни делать ставку?

Обыкновенный человек, не обладающий натурой буддиста и не отказывающийся от благ, предлагаемых миром, но способный радоваться благам малым, временным, нуждается во всем понемногу. Нет ничего плохого, когда кто-то радуется, что у него есть немного денег или интересная работа. Но универсальную иерархию выстроить невозможно. Большинство из нас не желает ни от чего отказываться. Мы знаем, что эти блага  ̶  взаимоисключающие, что они ограничивают друг друга, что «нельзя и рыбку съесть и в пруд не влезть», что мы не можем иметь все сполна, что и те, у кого, по мнению других, есть все, сами могут не считать, что судьба щедро их одарила. Проще сказать, отсутствие чего более всего нам досаждает. Шопенгауэр считал, что благо  ̶  это отсутствие страданий. Сейчас, например, я сижу тут и не испытываю никакой физической боли. Хорошо. Но я не чувствую, что для меня это важно. А когда что-то болит, и если боль интенсивная, она становится для меня важнее всего.

Профессор Лешек Колаковский (фото. из Agencja Gazeta)

Тогда, возможно, чтобы узнать у вас больше, мне следует спросить, что в жизни хуже всего. Не о том, важны ли деньги, а о том, страшно ли отсутствие денег.

Но и тут нет никакой универсальной иерархии. Для человека, которого пытают, самое худшее  ̶  пытки. Для голодного  ̶  голод. Люди совершают самоубийство потому, что не могут оплатить счета, или потому, что их любовь была отвергнута. Следовательно, возможно, самое важное  ̶  избавиться от страданий. Хотя с другой стороны (потому что все в жизни имеет обратную сторону) стоики утверждают, что настоящий мудрец свободен от страданий, и даже от боли, причиняемой пытками.

Если бы это было правдой, важнейшей в жизни вещью стала бы мудрость. Но неизвестно, не изменили ли бы стоики своего мнения под пытками.

Существуют легенды о мудрецах, выдержавших пытки, благодаря мудрости.

Но правда ли это?

Ну конечно, тут мы сталкиваемся с очередным препятствием. В сущности, мы мало знаем о других. И, следовательно, мало знаем и о себе. Но, возможно, мудрость, знания, умение радоваться даже незначительной красотой, могут в какой-то степени компенсировать всевозможные нужды или боль, которые случается переживать каждому. Я могу быть одиноким, бедным, больным, голодным, но наслаждаться поэзией. Это нелегко. Такой навык необходимо выработать. Можно научить радоваться той ценной части мира, которая доступна. Что важно, потому что у нас появляется ощущение, что мир состоит не только из зла, страдания, несчастья и борьбы.

Культура как опиум?

Когда вы говорите «опиум», то подразумеваете иллюзию. Я принимаю наркотики, чтобы погружаться в мир иллюзий. Но, пользуясь духовными балагами, я не испытываю иллюзий. Это настоящая часть мира, с которой важно встречаться, ведь с ее помощью у меня возникает чувство, что, несмотря на все ужасы жизни, несмотря на несчастья, страдания, боль, нужду, в мире есть что-то очень хорошее и прекрасное. Даже когда я учусь математике, благодаря чему понимаю какие-то доказательства, ̶  это благо, которое мне позволяет соприкоснуться с лучшей частью мироустройства. Таких благ множество, и я могу пользоваться ими, не имея богатства, власти, славы, или всего того, за что люди борются.

Значит, в жизни должна быть важна культура.

Соприкосновение с благами, созданными людьми. Ради них мне не приходится вступать в конфликт с другими. И это могут быть совершенно незначительные вещи — главное, чтобы я мог по-настоящему им радоваться. Я могу идти по улице и радоваться архитектуре, красивому саду, элегантно одетой женщине, прекрасному автомобилю. Все это блага незначительные, но очень доступные. Я даже могу сидеть в неотапливаемой комнате и радоваться красоте поэзии или музыки. Необходимо немножко научиться таким вещам, чтобы уметь по-настоящему им радоваться. Чтобы восхищаться музыкой или картинами, нужно что-то о них знать. Но самое важное  ̶ развивать в себе такую готовность радоваться легкодоступной красоте.

Звучит красиво, но слишком идеалистично. Большинство из нас предпочло бы создавать эти блага, которые восхищают других, потому что за восхищением произведением следует восхищение автором.

Признание и слава  ̶ блага, жажда которых обычно приводит к тому, что человек несчастлив. Потому что все попытки заполучить такого рода блага, как правило, безуспешны. Не только потому, что их трудно достичь. Прежде всего, потому, что славу вообще можно завоевать, достигнув мастерства в какой-либо области. Если кто-то думает о славе, а не о мастерстве, то самое большее, чего он достигнет  ̶ популярность. Чтобы стать по-настоящему знаменитым, надо быть Эйнштейном или Гретой Гарбо.

Признание и слава  ̶ блага, жажда которых обычно приводит к тому, что человек несчастлив.

Или Лешеком Колаковским.

О нет, я не знаменит. Знамениты сейчас те, кого мы постоянно видим по телевизору.

Похоже, слава для вас  ̶  нечто создающее неловкость.

Почему? В славе нет ничего плохого. Что плохого в том, что кто-то хочет быть римским папой или Мухаммедом Али. Плохо только то, что из мечты о славе обычно ничего не выходит.

Из большей части человеческих грез обычно ничего не выходит. А если выходит, то оказывается, что это все не то. «Не так должно было быть, любовь моя».

Пожалуй, так тоже часто случается со славой.  

Но нужно ли отказываться от мечты о славе, присущей, наверное, доброй половине простых людей, или это естественное проявление атавистичной потребности в признании?

Потребность в признании естественна и почти неизживна, разве что ее вытеснит буддийское отношение к миру. Потому что буддизм  ̶  воспринятый искренне  ̶  лучше всего освобождает нас от всякой алчности. Это относится не только к материальному, но и к разнообразным атрибутам статусности: славе, власти, богатству. Поэтому буддизм  ̶  одно из самых прекрасных и самых мудрых вероисповеданий, какие создало человечество.

Любопытно, что философ, почти всю жизнь писавший о христианстве и коммунизме, в преклонном возрасте обращается к буддизму.

Почему в преклонном возрасте? Я всегда испытывал огромное уважение к буддизму и к ведической культуре.

Профессор Лешек Колаковский во второй половине 60-х годов (фото. Danuta B. Łomaczewska)

Но вы ни о буддизме, ни о индуизме не писали.

Потому что недостаточно о них знаю. Я не владею восточными языками, но помню, какое впечатление на меня в подростковом возрасте произвели ведические книги. Я всегда был под сильным впечатлением от мышления и вероисповедания Востока.

И вы не хотели исследовать буддизм вместо христианства и коммунизма?

Хотел. Только когда человек живет в мире христианства и коммунизма, то, естественно, что ему важно понять их идеи. А буддизм, все-таки, не наш мир, хотя и мир невероятно важный. Но, мне кажется, вы хотели говорить о том, что вообще важно в человеческой жизни, а не о том, что мне важно в буддизме.

Теперь к этим важным вопросам я добавил интеллектуальный или религиозный контекст, с которым они связаны.

Безусловно, это важно. Слава, например, для истинного буддиста не имеет никакого значения, также как и другие преходящие блага.

Но хорошо ли это? Если бы вы не были известны, то от вашей мудрости мы не получали бы большой пользы. Вы сидели бы в Оксфорде, читали книжки, писали свои лекции или эссе и мало кто их покупал бы, люди не смотрели бы ваших выступлений на польском телевидении, не ждали бы ваших статей… В каком-то смысле, если бы не известность, то, вероятно, мы бы вас прозевали. Если бы ваш ум не прославился, от него было бы меньше пользы.

Можно так сказать, но я не знаменит.

Тогда  будем считать это противоречием, потому что не хочется спорить.

Хорошо. Но, стремясь к славе, легко обманываться. «Я не стремлюсь к славе. Хочу только принести людям какую-то пользу». А, по правде говоря, я не знаю, какую пользу приносит людям человек, который, например, прыгает на три метра в высоту.

Эмоции, ощущение причастности к его достижению.

Думаю, что это иллюзия. У него иллюзия, что он делает это для других, а на самом деле он делает это только для себя  ̶ чтобы побеждать и чтобы им восхищались. А у других иллюзия причастности, о которой вы говорите, хотя они только зрители  ̶ в прыжке никак не участвуют, и в нем нет их заслуги.

А что плохого в этой иллюзии?

Ничего. Пусть будет иллюзия. Речь только о том, чтобы не иметь претензий к миру, когда нас недооценивают. Не нужно гнаться за славой, потому что все равно ничего из этого не выйдет, а у нас будет чувство, будто жизнь прошла мимо. А иметь такое чувство только потому, что я не Мухаммед Али или не Альберт Эйнштейн, бессмысленно.

Не нужно гнаться за славой, потому что все равно ничего из этого не выйдет, а у нас будет чувство, будто жизнь прошла мимо.

Но разве плохо метить высоко? Вы должны были пройти через многие страдания и от многого отказаться, чтобы достичь того интеллектуального уровня, к которому пришли.

Я так не думаю. Но метить высоко, пожалуй, хорошая штука. Только лучше иметь свою собственную мерку.

Мерить себя по собственным  критериям, а не соотносясь с одобрением других?

Как-то так. Потому что одобрение, как правило, необъективно. Разумеется, важно в жизни, оценивать себя по своей собственной мерке.

Ну вот, у нас есть уже несколько основных советов. А…

О сексе, пожалуйста, не спрашивайте. Не потому, что не важен, но я не хочу откровенничать на эту тему.

Стало быть секс важен, и о нем мы не разговариваем. А работа?

Работа  ̶ это банально: она очень важна в жизни. Но не заставляйте меня формулировать какое-либо общее правило о том, как следует обращаться со временем  ̶ проводить его на работе, посвятить семье или пить пиво с друзьями. Для каждого человека проблема ̶ найти равновесие между благами. А никакого универсального рецепта не существует. Невозможно дать себе право наставлять других: «Не ходи пить пиво, когда можешь еще поработать». В наставлениях вообще есть что-то подозрительное.

Но вы уважаете Будду именно за наставления…

Да.

и большое число людей многим ему обязано именно благодаря тому, что он имел смелость учить и наставлять…

Да.

стало быть?

Я не утверждаю, будто плохо, когда кто-то пытается объяснить другим, как надо и как не надо. Мы имеем право так поступать, в том числе и когда осознаем, что другие делают не тот выбор. Но для этого необходимо чувствовать, что ты  ̶ хороший учитель жизни. А у меня такого чувства нет.

Я не ищу учителя. Я ищу авторитет. Я не хочу ни простых, ни доступных ответов. Хочу услышать, что Лешек Колаковский узнал о жизни из мудрых книг, из собственного опыта и из своих размышлений. Спрашиваю вас: «Как жить, профессор?»

Не знаю… Я правда не знаю. Понимаю, что нам нужны учителя жизни… Понимаю, что мы постоянно задаемся вопросом: как жить?… Понимаю, что мы хотим иметь мудрых наставников… Но не факт, что существуют такие наставники, что они будут правы, и не факт, что мы должны их слушать. Даже хорошие советы очень хорошего учителя не обязательно подойдут мне и моей жизни. Потому что каждый строит жизнь на свой лад. И нам не нужно в этом оправдываться. Ведь мы часто сознательно поступаем так, как поступать не должны. Что причиняет вред нам или другим. Учитель скажет нам, что это плохо. Но мы и так это знаем. Скажет: «Не пей водку». А мы будем пить.

Потому что водка смягчает душевную боль?

Каким-то образом она нам помогает. Учитель знает об этом. Но он не скажет: «Пей водку!», потому что не хочет брать на себя ответственность за плохое в нашей жизни. За зло, которое мы творим, каждый должен отвечать сам. Тем более что существует также вопрос пропорции. Каждый понимает, что одно дело, если он напьется один раз, и другое, когда он скатывается в алкоголизм. И каждый однажды переходит эту границу. Кто, когда  ̶ этого ни один учитель не знает. И мы сами не знаем. Следовательно, напиваясь, рискуем… Однако я позволяю себе баловаться алкоголем. Не в крайних формах, но люблю выпить до ужина вино, а после ужина виски или рюмку коньяка. Если мне, даже какой-нибудь великий учитель скажет: «Не пей!», я не послушаюсь. Потому что люблю вино и коньяк. Но и не напиваюсь до беспамятства.

Профессор Лешек Колаковский (фото. Krzysztof Wojciechowski)

Вы никогда не напивались?

Случалось по молодости. Нечем похвастаться.

А есть чего стыдиться?

Конечно, есть. Потому что это значит, что я не контролирую свои сиюминутные желания. Чтó мне, все же, мешает. Но сам процесс пития  ̶  нет. Видите, оказывается, даже в таком простом вопросе наша жизнь представляет собой бесконечную череду гнилых компромиссов. Компромиссов между тем, что теоретически я считаю благом, и тем, что, несмотря на очевидный вред, люблю. Тут, похоже, мы возвращаемся к банальнейшему утверждению, что никто не идеален.

И не должен быть идеальным?

Если кто-то хочет быть идеальным, невозможно ему это запретить, хотя такие желания, как правило, делают нас невыносимыми. От того, кто стремится к совершенству, постоянно наставляет, поправляет, поучает других, все стараются держаться подальше. Нет ничего хорошего в том, чтобы быть неугомонным учителем и наставником. Не самый лучший способ прожить жизнь. Поэтому необходимо идти на компромиссы с собой и миром. Разумеется, многое из того, что я делаю и с чем соглашаюсь в моей жизни, мне не нравится, возможно, я стараюсь свести подобное к минимуму, но понимаю, что блага, важные в жизни, зачастую противоречат друг другу. В сущности, сложность жизни заключается именно в этих противоречиях. Поэтому не существует совершенной иерархии ценностей. Если бы я верил, что такая иерархия есть, то стремился бы признать какую-то ценность абсолютной и сделал бы несчастными других и себя, хотя, возможно, может мне удалось бы это обстоятельство игнорировать.

Правильно ли я понимаю, что если бы сейчас снова вас спросил: что важно в жизни, то услышал бы, что самое важное, наверное, разумный компромисс?

Можно и так сказать, но мы не должны превращать мое утверждение в доктрину. Это ценность, которую мы практикуем, но которую не должны называть компромиссом. Достаточно понять, что мы уменьшаем риск стать несчастными, если соглашаемся  на заурядную жизнь.

На что?

На заурядность. Если я соглашусь с тем, что не буду ни папой римским, ни Гретой Гарбо, если я знаю, что не идеален и таковым не стану, если не требую от себя слишком много, радуюсь мелочам, мирюсь с мелкими грешками, и если согласие на такую жизнь не делает меня несчастным, то всем будет лучше.

Через заурядность к хорошей жизни? Таков ваш совет?

Что-то в этом роде. Но я не хочу никому советовать. Я говорю только, что мне кажется полезным.

Вероятно, если осознание этого должно помочь нам не быть несчастливыми, то сперва необходимо уяснить, что именно так  ̶  лучше. Значит, возможно, формулируя такой тезис, вы кому-то покажете путь к лучшей жизни.

Если это не из доктрины следует, а из способа восприятия мира. Мир не существует для того, что бы нас осыпать нас счастьем и наслаждениями. Мир не является чем-то, что мы можем использовать для обретения счастья. Нет ничего такого как счастье. Давайте прекратим подобные поиски. Давайте радоваться заурядности, по мере возможности избегая страданий, хотя совсем избежать их невозможно.  

Вам понравился бы мир таких мух без крыльев?

А вы знаете лучший? Может быть, это не блестящая программа. Не слишком привлекательная в теории. Не метящая высоко. Нет! Программа скромная, но осуществимая… И, наверное, так лучше… Чтобы почувствовать, что так лучше, когда на нас обрушиваются несчастья, нужно обладать особым характером или иметь особую веру в какие-то доктрины. Мало кто на это способен… Так уж есть… Мы можем, конечно, и, вероятно, это даже полезно, как Лейбниц, верить, что живем в лучшем из возможных миров. Мы можем в это поверить. Но Лейбниц знал, что веру мы должны принять априори, потому что Бог наверняка создал лучший  из возможных миров. Он не мог сотворить мир, полностью избавленный от страданий и зла. Потому что такое логически невозможно. Или же мы были бы бездумными автоматами, без чувств, без способностей к творчеству, неспособными воспользоваться свободой. Следовательно, зло, боль, страдания  ̶  плата за то, что мы те, кто мы есть. Но это не значит, что когда у нас болит зуб, мы можем сослаться на расчеты Лейбница и говорить себе: «Хорошо, что болит, потому что в глобальном божьем плане благодаря этой боли мир может стать лучше». Теоретически мы можем себя убедить, но зубную боль такое убеждение не излечит.

Бог наверняка создал лучший  из возможных миров. Он не мог сотворить мир, полностью избавленный от страданий и зла.

А деньги, профессор? Вы недавно пережили то, что в реальном мире случается с единицами. Что происходит с философом, на которого сваливается миллион долларов?

Ничего особенного. Никакого жизненного перелома не наступает. Это не значит, что я стоик, которому все материальное совершенно чуждо. Ничто мне не чуждо. Получить миллион неплохо. Но мне уже слишком поздно менять жизнь, «роллс-ройс» я себе не куплю (это составило бы половину моей премии), не стану плейбоем.

И вы не подумали, что есть-таки в этом мире какая-то скрытая, неколебимая сила справедливости. Ведь масса людей всю жизнь гоняется за деньгами, и не всякому достается такое состояние, а вы не гоняясь, живя, все же, в чем-то как стоик, внезапно стали богачом. Может все-таки существует справедливость в мире?

Нет! Мир, дорогой Яцек, несправедлив. Никакой справедливости не существует. Справедливость по Аристотелю  ̶  это распределение благ, согласно достоинству. Но мы же не знаем, кто чего достоин. Никто не достоин выиграть миллион. Нет справедливости в предначертаниях судьбы. А если есть, то это божье произволение, которое не имеет ничего общего со справедливостью в нашем понимании. Потому что божий расчет совершенно иной. Если существует божественный замысел, то он нам недоступен. И нужно с этим смириться.

И все-таки, если бы вы должны были выбрать одно самое важное в жизни благо, что бы вы сказали?

Я предпочел бы промолчать. Но если бы вы стали вырывать мне ногти или хорошенько прижгли раскаленным железом, то вероятно  ̶  не формулируя никакой незыблемой доктрины  ̶  сказал бы, что среди важных в жизни благ на первом месте стоит дружба. Потому что в каждой человеческой жизни столько боли, страданий,  провалов, неудач, что очень трудно справляться с ними в одиночку. Никто не может избежать неудач в жизни! Не избежать крушения надежд, стремлений, иллюзий, заслуженных или незаслуженных страданий. Собственно, страдание всегда присутствует в нашей жизни. Есть известное высказывание Эпикура: «Продолжительное страдание всегда незначительно, сильное  ̶  непродолжительно». Следовательно, те страдания, которые постоянно нам сопутствуют, незначительны. Но они есть. И мы должны их выдерживать. А это нам дастся легче, если у нас есть друзья.

Профессор Лешек Колаковский (фото. Steve Pyke)

Потому что они могут нам помочь?

Потому что, когда мы знаем, что они с нами, мы более устойчивы перед злом этого мира. Мы видим, что есть люди, для которых наши неудачи, страдания  ̶  это и их неудачи и страдания тоже, и нам становится легче, у нас прибавляется силы и смелости. Это нас утешает и делает сильнее еще и потому, что, когда мы совершаем плохой поступок  ̶  а это случается с каждым,  ̶  друзья не теряют доверия к нам, и мы по-прежнему будем получать их поддержку. И мы, в свою очередь, не теряем доверия к ним, не перестаем дружить, зная, что они не идеальны. Потому что, в отличие от любви, дружбу не идеализируют. Если существует что-то вроде хорошей человеческой жизни, то, наверное, это как раз жизнь в окружении друзей, которые друг другу помогают. Чтобы жить, нам необходимы люди, на которых мы можем рассчитывать безусловно и которым можем доверять, о которых мы знаем, что они не обманут, не предадут, помогут в нужде, и что мы обязаны им помогать, быть рядом в бедах, которые все-таки выпадают на долю каждого и которые без друзей очень трудно пережить. Более того, дружба  ̶  благо, которое в очень большой степени зависит от нас. Мы можем построить ее сами, собственными силами. Потому что дружба  ̶  это узы доверия, которые  каждый из нас может создать вокруг себя. А доверие помогает. Не только то особенное доверие, которое связывает друзей. Конечно, мы не можем безоговорочно доверять каждому. Это понятно. Но необходимо априори думать хорошо о человеке, которого мы видим впервые.

Или выписать незнакомцу кредит доверия?

Скорее доверять в принципе. Потому что очень плохо жить, постоянно думая, что каждый может меня обмануть, оставить с носом, использовать и я должен постоянно быть начеку. Грустно жить, без конца недоверчиво озираясь вокруг. Приятнее быть доверчивым.

Звучит довольно наивно, и где-то даже опасно.

Может. Но так лучше. Наверняка мы не раз испытаем разочарование, но лучше время от времени оказываться обманутым, чем жить, в постоянной мнительности. А, кроме того,  наше доверие делает других лучше. И нас тоже делает лучше.

Но дружба  ̶  это не только доверие. Вы верите в бескорыстную дружбу?

Конечно. Проще всего по-настоящему подружиться с людьми, с которыми нас не связывает никакая выгода.

Каждый бы хотел иметь друзей, на которых можно рассчитывать в самое черное время, но мало кто уверен, что у него такие в самом деле есть. Где взять таких друзей?

По правде говоря это, пожалуй, дело случая. Вся жизнь  ̶  непрерывная череда непредсказуемых случаев. Так должно быть и именно так  ̶  хорошо. Множество вещей даже не нужно пытаться понять. Есть, наверное, какая-то духовная связь, благодаря которой мы с кем-то сходимся, а с многими другими это никогда не случится, как бы часто мы с ними ни встречались. Трудно объяснить, почему так происходит, но, все же, каждый способен в общих чертах сказать, с кем он подружиться не может. Я, например, не мог бы дружить с людьми, охваченными жаждой власти. Не потому, что плохо бы о них думал. Я не оцениваю. Могу их даже полюбить, встречаться с ними, разговаривать. Но не дружить. Потому что не чувствую близости. Это, наверное, довольно банально.

И да, и нет. Потому что для меня, все же, удивительно слышать от вас, окидывая взглядом всю вашу жизнь, что самое важное  ̶  именно друзья. Этот принцип приоритета дружбы проверен вашей жизнью?

И не раз. Но не могу привести конкретного примера.

В вашей жизни ведь случались и взлеты, и падения. Хотя бы когда вы уехали из Польши, было нелегко. Ваши друзья тогда прошли проверку? Они помогли?

Конечно, они помогали. Но если я начну сейчас об этом рассказывать, то придется говорить и о том, как бывало трудно. А жаловаться я не хочу. Давайте лучше попытаемся не жаловаться на жизнь. Если возможно, нужно держаться мужественно. Не стенать, что мир с нами жесток. Потому что, кляня подлость мира, мы скорее выставим себя на посмешище, чем получим помощь.

Давайте лучше попытаемся не жаловаться на жизнь. Если возможно, нужно держаться мужественно. Не стенать, что мир с нами жесток.

А друзья тогда не появляются?

Появляются, если ты сам готов дружить. Ведь есть еще люди, которые боятся дружбы, которым кажется, что иметь друзей, значит нести расходы, прилагать усилия, терпеть неудобства, без которых жить намного проще. Такие люди сами делают себя несчастными. Тут ничего не попишешь. Наверное, им нельзя помочь. А на друзьях экономить не стоит. Мало какие расходы так себя оправдывают.

Друзья  ̶  самое важное, на самом деле, не потому ли, что дружба  ̶  область, не подчиняющася общим принципам межчеловеческих отношений? Без соперничества, без рациональности, без оценочности, систематизирования, корысти.

Не знаю, можно ли в двух словах сказать, почему. Просто это взаимоотношения людей, которые друг другу полностью доверяют. Не считают, что другой должен быть безгрешным и идеальным, но по-настоящему доверяют друг другу. Другу можно в чем-то признаться, если нам это необходимо, поделиться наблюдениями, посоветоваться без страха выглядеть смешными. С друзьями мы чувствуем себя в полной безопасности. В жизни нет ничего важнее. Друг  ̶  это человек, на которого мы можем рассчитывать, несмотря ни на что. Другу даже не требуется нас прощать. Существуют грехи или пороки, настолько ужасные, что способны разрушить даже дружбу. Но обычные ошибки ее не разрушат. Приятельские отношения  ̶  разрушили бы, а дружбу  ̶  нет.

А любовь?

Любовь между мужчиной и женщиной  ̶  сложнее. Кажется, что она тоже не требует прощения. И мы тоже прощаем, но естественно, непроизвольно. Оправдываемся, защищаемся, а не обвиняем. Так, как прощаем себя.

Разница заключается в том, что на себя мы обречены. С другими мы можем расстаться, если они нам не нравятся. Это значит, что дружба, все же,  ̶  область, не подчиняющаяся большинству общих принципов. Тут не работает принцип справедливости. Когда, например, вас просят рекомендовать кого-либо на престижную премию или на хорошую должность, то в первую очередь вы назовете друга?

Общего принципа нет.

А учитываются очки за дружбу в такой ситуации?

Конечно, учитываются. Я буду с особенной благожелательностью думать о друге. И в этом нет ничего плохого.

Не кумовство ли это? Не нарушает ли такой подход принципов равенства и правил сосуществования?

Мы не беспристрастны, дорогой Яцек, и давайте не будем делать вид, что можем быть абсолютно беспристрастными… Мы не такие. И такими не будем. И, наверное, это хорошо. Во всяком случае, лучше принять это к сведению, чем обманывать себя. Мы хотим, чтобы нашим друзьям везло, хотим их поддержать, если это в наших силах, мы заинтересованы в том, чтобы им было хорошо. И пускай так и будет.

Да вы же сейчас воспеваете кумовство.

Это вопрос меры. Дружбу, являющуюся благом, и кумовство, являющееся злом, разделяет граница меры. Но граница ни коим образом не четкая. И в этом, наверное, и заключается наша жизнь. Нет четких границ. Даже когда речь идет о справедливости, не стоит впадать в крайности. Избегать ригоризма и крайностей в жизни, повторюсь, важно. Нерушимые, жесткие правила, не подлежащие изменениям, которые нельзя смягчить  ̶  принципы, как правило, не самые мудрые. Мудрые правила не бывают неизменяемыми. Потому что в жизни почти никогда не случаются ситуации, в которых в расчет принимается что-то одно. И пусть так будет. В мире нет однозначности. Так должно быть. Наверное, так необходимо. И, наверное, это хорошо.

Заповеди Лешека Колаковского:

Друзья — прежде всего.

А уж потом:

Хотеть не слишком много.

Освободиться от культа молодости.

Радоваться красоте.

Не заботиться о славе.

Избавиться от жадности.

Не предъявлять претензий к миру.

Мерить себя по своей собственной мерке.

Понять свой мир.

Не поучать.

Идти на компромиссы с самим собой и с миром.


Перевод с польского Антона Маликова

Источник:

 Polityka

Переосмысление того, что действительно важно: четыре самых важных момента в жизни

«Жизнь коротка. Сосредоточьтесь на том, что важно, и отпустите то, что не имеет значения ". ~ Неизвестно

Наши самые ценные товары - это не смартфоны, 3D-телевизоры, новенькие автомобили и даже не наши большие и впечатляющие дома.

Наши самые ценные товары нельзя найти в банке. Их нельзя заказать в Интернете. По правде говоря, они находятся в очень коротком списке.

Среди наших самых ценных вещей наша цель, время, здоровье и наши отношения.

Как я пришел к такому выводу

Несколько лет назад я понял, что накапливаю больше в своей жизни. Больше вещей, которые не имели для меня никакого значения или говорили со мной на духовном уровне. Больше обязательств, которые я не особо хотел выполнять. Все это заставляло меня чувствовать себя немного подавленным и неудовлетворенным. Мне казалось, что чего-то не хватает, но я не был уверен, что это было.

Последовал период довольно глубоких размышлений. Затем я начал предпринимать какие-то действия, основываясь на этом размышлении.Среди прочего, это действие означало:

  • Я осуществил давнюю мечту писать творчески
  • Я понял, что ценю свободу и гибкость, а не возможность просто зарабатывать больше, и теперь я ищу способ жить соответственно.
  • Я накопил меньше материального имущества, но получил больше удовольствия (путешествия и отпуск, события, жизненный опыт).
  • Я гораздо меньше беспокоился о необходимости идти в ногу с другими (токсичное и пустое соревнование, если оно когда-либо было).
  • Я создал свой собственный микробизнес, поэтому у меня больше контроля над тем, какой работе и клиентам я говорю «да» и «нет».
  • Я встретил и женился на партнере по путешествиям и приключениям.
  • Я включил в свою жизнь аспекты простоты, 80/20 и другие важные концепции.

В результате этих и других изменений качество моей жизни значительно улучшилось. У меня, конечно, не все до конца ( спойлер: никто не знает!), Но мой жизненный компас гораздо больше соответствует тому месту, куда я действительно хочу попасть сейчас.

Наряду с этим периодом внутреннего размышления я начал много задавать вопросы о жизни.

Я начал взвешивать то, что я думал, что хочу, с тем, что я действительно хотел. Я начал сомневаться, что я действительно ищу. Был ли я на пути, который приведет меня туда. Были ли в моей жизни люди, которые могли поддержать меня эмоционально на этом пути. Я начал сомневаться в том, что значит быть успешным, и полностью исследовать свое собственное определение этого, а не просто следовать подержанной версии.

Я также начал сомневаться, действительно ли то, что я считал важным в жизни, действительно важно.Я переосмыслил свою жизнь и пришел к выводу, что есть несколько областей, товаров, если хотите, которые жизненно важны для наших ощущений и требуют пристального внимания.

Это то, что привело меня к осознанию того, что наша цель, время, здоровье и отношения - наши самые ценные вещи. Вы можете возразить против такой простой и очевидной реализации. Что ж, если это так, почему мы позволяем им так часто страдать?

Назначение

Цель - это наше «почему».Это движет нашими действиями. Это подпитывает нашу страсть. Он охватывает нашу работу, наши отношения и наш подход к жизни. Он охватывает все, что мы делаем. Это означает, что мы живем осознанно. Это делает нашу жизнь более четкой.

«Почему» - это то, что помогает нам двигаться вперед, когда жизнь становится тяжелой.

«Почему» придает жизни дополнительный смысл и богатство.

Если мы заблудились и пытаемся понять, почему, мы можем задать себе несколько связанных вопросов:

  • Куда я пытаюсь добраться?
  • Что меня зажигает и возбуждает?
  • По какой причине я встаю по утрам?
  • Чего я хочу больше в жизни?
  • Чего я хочу меньше в жизни?

Ответы на эти вопросы могут быть полезными и могут вернуть нас к сути того, что для нас действительно важно.Слушайте эти ответы и используйте их как путеводный свет. Посещайте их чаще

Время

У всех нас одинаковое количество часов в день. Почему некоторые из нас бегают, постоянно в стрессе, жалуются, что «нет времени», в то время как другие, кажется, подходят к жизни в расслабленном и счастливом состоянии, но при этом много делают?

Хотя у всех нас есть обязанности и обязательства, это часто сводится к выбору.

Многие из нас ежедневно плохо обменивают свое время.Каждый раз, когда мы говорим «да» чему-то, мы фактически говорим «нет» чему-то еще. Проблема в том, что мы часто слишком многому говорим «да». Здесь баланс начинает склоняться.

Вместо того, чтобы чувствовать контроль над нашим календарем, мы учитываем все время. Мы бросаемся от этого обязательства к этому, никогда не чувствуя, что действительно присутствуем ни на одном из них. Мы сжимаем все в наших днях, но чувствуем, что у нас все меньше и меньше времени, чтобы делать то, что мы действительно хотим делать, или видеть людей, которых мы хотим видеть.У нас осталось меньше места для себя.

Время - конечный ресурс; однажды потраченный, он исчез. Мы не можем вернуть время назад, но мы можем быть избирательными и целенаправленными с тем, что у нас есть.

Мы можем взять все под контроль, если скажем «да» меньшему и оценим пустое пространство в дневнике. Мы можем сэкономить свое драгоценное время для занятий и людей, которые придают нашей жизни наибольший смысл и радость.

Конечно, не всегда так просто вернуть свое время. Некоторые из нас работают на нескольких сложных работах, чтобы оплачивать самые простые счета.Возможно, мы воспитываем молодую семью, заботимся о стареющих родителях или, возможно, заботимся о любимом человеке, у которого есть проблемы с физическим или психическим здоровьем.

Найти время для чего-либо в этих сценариях может быть особенно сложно. Даже если у нас есть время, мы испытываем сильное чувство вины, если тратим его на что-то для себя, потому что это кажется эгоистичным. Кроме того, истощение может поразить нас именно тогда, когда у нас есть эти маленькие промежутки времени, и сон или телевизор могут манить.

Если мы ограничены в этом смысле, хорошее начало - найти небольшие карманы времени, чтобы инвестировать в наши увлеченные проекты, наши хобби и самих себя.Пять минут здесь, полчаса там могут сложиться за период времени.

Хотя мы можем быть опекунами или кормильцами для других, нам нужно не забывать заботиться о себе на этом пути. Мы можем сделать это, не забывая о своих обязанностях. Фактически, чем больше мы заботимся о собственном благополучии, тем лучше мы подготовлены, чтобы служить другим.

Еще один шаг, который мы можем предпринять, - это попытаться изменить нашу ситуацию. Может быть, мы сможем работать ближе к дому или попытаться упростить и сократить наши счета, а, возможно, даже работать немного меньше.В случае с близкими, у которых есть проблемы, возможно, мы не исчерпали все возможности с точки зрения дополнительной помощи (от друзей, семьи или групп по уходу).

Это все трудные и вполне реальные проблемы, с которыми сталкиваются некоторые из нас, и я не буду их здесь игнорировать. Все, что может сделать любой из нас, - это попытаться извлечь максимум из своей ситуации и быть благодарным за то, что у нас есть, вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, чего у нас нет. Иногда нам нужна небольшая поддержка извне, чтобы помочь нам. Там, где есть желание, может быть и выход.

Здоровье

Многие из нас считают свое здоровье само собой разумеющимся, пока у нас нет причин не делать этого.

Мы пренебрегаем упражнениями, а потом удивляемся, почему наше тело жалуется, когда нам нужно подняться по лестнице. Мы пренебрегаем диетой, а потом удивляемся, когда весь этот лишний вес подкрался к нам. Мы пренебрегаем своим психическим здоровьем, а затем удивляемся, почему мы всегда в стрессе.

Мы можем быть добрее к себе. Мы можем добавить в нашу жизнь регулярное движение. Ходьба, спортзал, упражнения с собственным весом, йога - все это имеет значение, и все это можно смешивать.Наши тела созданы для того, чтобы двигаться, а не сидеть весь день, скрючившись над ноутбуками или перед телевизорами. Примите способность двигаться.

Здоровое питание тоже может быть простым и приятным. В основе большей части того, что мы едим, лежат растения (фрукты и овощи). Если мы едим мясо, мы можем относиться к нему как к гарниру и следить за тем, чтобы большая часть остальной части наших тарелок была заполнена радугой овощей. Никакая еда не должна быть запретной, и мы все еще можем выделить место для странного усмотрения. Здоровое питание может и должно быть восхитительным и никогда не должно казаться утомительным.

Больше находиться на улице, хорошо питаться и уделять время декомпрессии - все это может улучшить наше психическое здоровье и общее самочувствие. Мы можем быть мягче с самими собой, если время от времени будем делать сброс.

Регулярные осмотры у наших врачей могут помочь выявить первые признаки чего-либо неприятного, но мы также можем сделать все возможное, чтобы максимально использовать то, что у нас есть, стараясь изо всех сил заботиться о себе.

Отношения

Наша современная одержимость занятостью заставляет многих из нас чувствовать, что у нас не хватает времени в наши дни.Это особенно прискорбное положение вещей, когда оно означает, что у нас «нет времени» на наши отношения.

По правде говоря, вся эта занятость могла быть тем, к чему мы приложили руку. Это может быть неприятная новость, но это означает, что мы также можем отойти от нее и жить по-другому.

Наши друзья, семья и любимые - вот что действительно добавляет искры в нашу жизнь. Нам нужно сделать временем для развития этих отношений. Быть занятым - это нормально, если мы заняты вещами и людьми, которые имеют для нас наибольшее значение.

Наши отношения - это наша основа, наша основа. Нам нужно воспитывать их с любовью и вниманием, которых они действительно заслуживают.

Цель, время, здоровье, близкие. Это действительно то, что делает нас богаче и делает жизнь более полной. Давайте относиться к ним соответственно.

Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!

10 самых важных вещей в жизни, чтобы быть счастливым

Что важно?

Что для вас сейчас самое важное в жизни?

Если бы вам пришлось расставить по приоритетам 5 самых важных вещей в своей жизни, какими бы они были?

«Что для вас наиболее важно» и «что для вас наиболее важно» - это два разных вопроса.

Большинство людей используют общие термины, такие как «семья» и «отношения», и для вас они вполне могут быть такими.

Но конкретнее. Что сейчас для вас самое важное в жизни?

Как узнать, что важно?

То, что вы считаете важным, исходит из ваших ценностей и убеждений.

Вы понимаете, насколько что-то важно для вас, только когда вам приходится жить без этого.

Когда что-то или кто-то знакомится, вы принимаете их как должное, потому что они всегда рядом.

Некоторые вещи, которые, как вы думаете, вам нужны, пока у вас их нет. Вы понимаете, что можете жить без них, и жизнь продолжается.

Другие вещи вы принимаете как должное, но когда теряете их, понимаете, насколько они важны.

Здоровье большое. Мы воспринимаем свое здоровье и физические функции как должное.

Но когда вы серьезно заболели или получили тяжелую травму, вы цените хорошее здоровье.

То же самое и с людьми. Когда вы теряете кого-то, вы понимаете, насколько он важен.

10 самых важных вещей в жизни

1. ВЫ

Самым важным в вашей жизни является вы.

Вы - отправная точка для всего остального.

Если вы не собрались вместе, вы не сможете в полной мере наслаждаться жизнью и раскрывать свой потенциал.

Жизнь будет наполнена борьбой и вызовом вместо восторга и побед.

Когда вы достигнете определенного уровня саморазвития и зрелости, ваша жизнь начинается.

Некоторым людям за 20, другим за 50.

Как ни парадоксально, чтобы достичь этой точки, вам нужно пройти период полной противоположности.

Мудрость рождается из глупости, успех от неудач, счастья и благодарности от боли и страданий.

Самоуважение, структура и цель ваших повседневных занятий закладывают прочный фундамент для построения прекрасной жизни.

2. Целеустремленность

Цель или миссия - это знать, кто вы и чего хотите достичь.

У вас есть четкая цель или задача, которая, по вашему мнению, важнее всех остальных.

Все ваши решения и действия теперь будут направлены на это.

Человек без жизненной цели похож на медузу в океане, плывущую там, где его уносит прилив.

Люди с определенной целью смотрят в глаза определенным образом. Они ведут себя определенным образом.

Они формируют мир вокруг себя для достижения своей цели.

Если вы не знаете свою цель, вам нужно найти ее прямо сейчас.

3. Личностное развитие

Вы всегда можете быть чем-то большим, чем вы думаете сейчас.

Катализатором личного роста и развития часто являются боль и борьба.

Вы доходите до точки, когда понимаете, что никто не придет вас спасти. Это не просто «произойдет».

Это зависит от вас.

Оглядываясь назад, можно сказать, что тяжелые времена - это благословение.

Они учат вас тому, что дает вам возможность начать свою жизнь в совершенно новом направлении.

Иногда одно новое восприятие, одно событие или один разговор могут все изменить.

Читайте хорошие книги, усваивайте качественную информацию и применяйте полученные знания в своей жизни.

Стремитесь к личному совершенству, что бы это ни значило для вас.

Примите решение стать лучшим собой и жить своей лучшей жизнью.

4. Хорошие воспоминания

В конце жизни все, что у вас есть, - это ваши воспоминания.

Хорошие воспоминания приходят из прошлого опыта.

Знание того, кем вы хотите быть и какой образ жизни вы хотите жить, дает вам огромную ясность.

Большинство людей понятия не имеют, кто они и чего хотят.

Когда у вашей жизни есть цель, и вы окружены хорошими людьми, занимающимися крутыми делами, вы создадите особые воспоминания, которые останутся на всю жизнь.

5. Чувство юмора

Сегодняшние люди слишком серьезны.

Их легко обидеть, они принимают все на свой счет.

Вы можете видеть строгость и серьезность окружающих вас людей.

Жизнь с чувством юмора исключает ненужный стресс и драмы из вашей жизни.

Обратите внимание, сколько вещей беспокоит вас в среднем за день.

Действительно ли они стоят негатива, хотя бы на мгновение?

Научитесь смеяться и видеть смешные стороны, и больше всего смеяться над собой.

Как только вы начнете видеть забавную сторону жизни, вы заметите, как много есть над чем посмеяться.

Чувство юмора не только делает вас более привлекательным, но и улучшает качество вашей жизни.

6. Оптимистичный прогноз

Ваше восприятие реальности становится вашей реальностью.

Если ваше мировоззрение безрадостное и мрачное, то это то, что вы увидите, куда бы вы ни посмотрели.

Точно так же, когда ваш взгляд на вещи оптимистичен, вы видите совершенно другой мир.

Появляются возможности, люди более восприимчивы к вам, вы больше любите себя.

Устойчивый успех практически невозможен при отрицательном отношении.

Сталкиваясь с жизненными трудностями без оптимизма и веры в то, что все будет хорошо, долго не протянешь.

Оптимизм - это образ жизни.

Со временем вы пожнете то, что посеяли.

7. Ваше время

Ваше время - самый ценный ваш актив. Как вы вкладываете свои?

Люди недооценивают свое время.

Поразительно, как многого можно достичь за несколько месяцев, когда вы сосредоточены на результате.

У вас есть ограниченное количество времени.

Однажды ты кончишься, и ничего не останется.

Деньги? Вы можете заработать больше.

Отношения? Вы можете найти другой.

Время? Как только он ушел, его уже нет, и вы не получите его обратно.

8. Ваше здоровье

Без здоровья - ничто.

Вы можете быть миллионером или королем, но если вы прикованы к больничной койке, у вас ничего не останется.

На каждом углу есть закусочная.

Легче сидеть дома и смотреть Netflix, чем ходить в спортзал.

Сигареты и алкоголь легко доступны.

Продукты, которые убивают вас, более доступны, чем те, которые не убивают.

Когда у вас здоровый дух и тело, вещи, которые вы когда-то считали невозможными, становятся легко доступными.

Вы живете в лучшем настроении.

Вы легко преодолеваете трудности, ваша личность и мировоззрение улучшаются, а ваша уверенность в себе повышается.

Здоровье - это не только есть фрукты и заниматься спортом. Сюда входит психическое и духовное здоровье.

Вам нужно укреплять свой ум, как и свое тело.

Если не стимулировать его постоянно, он начинает исчезать.

Рано или поздно наши привычки догоняют нас.

От того, как вы относитесь к своему разуму и телу сегодня, зависит ваша жизнь в будущем.

Будьте на высоте. Это самое мудрое вложение, которое вы когда-либо сделаете.

9. Благодарность

Благодарность - мощное состояние для жизни.

Вы можете подумать, что вам не за что быть благодарным.

Но посмотрите вокруг, где вы живете? У вас есть теплая постель и полный желудок.

На самом базовом уровне будьте благодарны, что вы здесь.

Многие люди не проснулись сегодня, их жизнь окончена. Вы по-прежнему здесь.

Вы также можете быть благодарны за свое будущее и за то, что вас ждет.

То, что вы делаете и как думаете сегодня, определяет, кем вы станете завтра.

Благодарность - это не то, о чем вы говорите, это то, что вы чувствуете.

Всегда есть кто-то хуже вас.

Сохраняйте эту перспективу и будьте благодарны за то, что у вас есть.

Всегда стремитесь быть больше, делать больше и иметь больше.

10. Способность действовать

Жизнь - это не думать, мечтать и желать. Жизнь о делах.

Все говорят, что хотят от жизни большего.

Но сколько людей предпринимают последовательные действия в этом направлении?

Идеи - ничто без исполнения. У всех есть идеи.

Легко говорить о том, что вы «хотите» делать или что вы «собираетесь» делать, «когда».

Забудьте обо всем этом.Действовать.

Это не должно быть гигантских прыжков, это может быть самая маленькая вещь.

Маленькие вещи, повторяемые ежедневно с течением времени, будут двигать вас к великим делам.

Когда вы знаете, чего хотите, и имеете план для этого, остается только действовать.

Как бы вы ни думали, что вам придется потрудиться, чтобы достичь своих целей, умножьте это в десять раз.

Ничего стоящего не дается легко.

Но когда вы предпринимаете твердые действия для достижения единственной цели, ничего не сделать слишком сложным.

Цитаты о самых важных вещах в жизни

«Очень трудно заставить людей сосредоточиться на самых важных вещах, когда вы переживаете период бума» - Джефф Безос

«Главное - брать на себя ответственность и проявлять инициативу. , решая, чем вы живете, и расставляете приоритеты вокруг самых важных вещей »- Стивен Кови

« Самое важное, что я должен сказать, - это то, о чем я часто не думал, что мне нужно говорить - потому что они были слишком очевидны »- Андре Гид

«Вы должны сформировать в своей жизни чувство расстановки приоритетов, акцентирования внимания на важных вещах и откладывания в сторону неважных вещей, которые ни к чему не приведут» - Гордон Б.Хинкли

«Из пяти наиболее важных вещей в жизни здоровье на первом месте, образование или знания на втором месте, а на третьем - богатство. Я забываю о двух других »- Чак Берри

12 самых важных вещей в жизни

Узнайте о самых важных вещах в жизни и о том, почему они необходимы для счастья и создания большего чувства удовлетворения.

Эта статья содержит ссылки, по которым CareerAddict может получать комиссию за соответствующие покупки.


В современном цифровом мире многих из нас бросают в глаза социальный статус, материальные вещи и предметы роскоши - и как вы можете нас винить? Нам постоянно показывают, что образ совершенства включает в себя эти вещи, с отредактированными изображениями в Instagram и реалити-шоу, подчеркивающими элиту.

На самом же деле статусные, дизайнерские и дорогие вещи ничего не стоят; они не сделают вас ни счастливым, ни здоровым. Итак, независимо от того, в какой части мира вы находитесь, самые важные вещи в вашем списке должны включать следующее.

1. Здравоохранение

Быть здоровым - это единственная и самая важная часть нашего существования. Без хорошего здоровья наша жизнь может оборваться. Тем не менее, важно не воспринимать хорошее здоровье как должное и кормить наш организм питательными веществами, которых он заслуживает, придерживаясь сбалансированной диеты и регулярно занимаясь физической активностью.По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США (HSS), поддерживая здоровый образ жизни, вы можете «снизить риск хронических заболеваний (таких как болезни сердца и рак) и улучшить общее состояние здоровья».

2. Семья

Хотя иногда вы можете спорить и раздражаться на свою семью, они - ваша единица и те, к которым вы можете обратиться во времена счастья и печали. Независимо от того, через что вы проходите со своей семьей, они всегда будут рядом, чтобы направлять и поддерживать вас, а также помогать вам учиться и расти как личность.

Любовь члена семьи безусловна и не должна восприниматься как должное. Некоторые люди живут по жизни, не осознавая, насколько важна поддержка их семьи, и проводят большую часть своего существования, чувствуя себя несчастными. Итак, если вы обычно не показываете своей семье, как много они для вас значат, сейчас самое время начать!

3. Друзья

Как и семья, друзья - жизненно важная часть нашего существования и счастья. Это люди, которые могут поделиться с вами лучшими моментами вашей жизни и будут рядом, когда вам нужно будет поговорить о личных проблемах.

Хотя настоящих друзей найти сложно, у большинства из них есть несколько надежных друзей, на которых они могут положиться. И даже если вы перерастете некоторых друзей на разных этапах своей жизни, у вас будут возможности наладить новые отношения с людьми, с которыми вы встречаетесь.


См. Также: Проверенные способы найти друзей на работе


4. Любовь

Любовь - это эпицентр каждого аспекта вашей жизни, она связана не только с партнером.Вы будете любить своего партнера уникальным образом, но также будете испытывать неизменную привязанность к своей семье и друзьям.

Любовь - это также чувство, которое будет двигать вами на протяжении всей вашей карьеры, внеклассных занятий, интересов и хобби. Более того, вы испытаете любовь в ее различных формах; вы можете отправиться в отпуск и полюбить определенный город, кухню или культуру. Важно то, чтобы вы принимали все, что любите и чем наслаждаетесь.

5. Цель

Наличие цели - фундаментальный компонент полноценной жизни.Без цели у нас не будет мотивации достигать великих дел или даже делать что-то простое, например, вставать с постели по утрам. По словам психолога Стива Тейлора, отсутствие цели «делает нас более уязвимыми перед скукой, тревогой и депрессией».

Между тем твердое чувство цели может положительно повлиять на нашу жизнь. Если вы выберете страницу из книг успешных предпринимателей, то большинство из них сделали это благодаря целеустремленности и целеустремленности. Они много работали, потому что были уверены в том, чего они могут достичь - и этой цели мы должны следовать, чтобы чувствовать себя успешными в жизни.

Нужна помощь? Попробуйте высоко оцененный онлайн-курс «В поисках цели и смысла жизни» в Мичиганском университете на Coursera.

6. Страсть

Наряду с целью приходит страсть; наши желания, наши мечты и наши надежды в жизни. Когда вы чем-то увлечены, вам придется много работать, чтобы этого добиться. Например, Худа Каттан была самостоятельным визажистом, но ее страсть к косметике подтолкнула ее к созданию империи красоты, которая сейчас стоит более 600 миллионов долларов.

Тем не менее, страсть у всех разная; некоторые люди будут стремиться отдавать что-то обществу, в то время как другие будут стремиться к личной выгоде. Просто убедитесь, что ваша страсть направлена ​​на благое дело и приносит радость не только вам, но и другим.


Полезные ресурсы, которые мы рекомендуем

Воспользуйтесь прямыми и квалифицированными советами успешных личностей, преодолевших все препятствия, и сделайте свою жизнь лучше и счастливее.

Мы рекомендуем следующие классы и материалы:


7. Велнес

Помимо здорового тела, очень важен и здоровый дух! К счастью, мы живем в то время, когда психическое благополучие находится на переднем крае, а тем, кто борется с любыми психическими расстройствами, предоставляется лечение и уход, которые им необходимы, чтобы вести счастливую жизнь.

Тем не менее, есть много способов улучшить свое самочувствие. Найдите занятия, которые помогут вам расслабиться; будь то ежедневная медитация, прослушивание мотивационного подкаста или просто прогулка, чтобы собраться с мыслями.Какой бы метод вы ни выбрали, убедитесь, что ваше благополучие стоит во главе каждого из этих мероприятий.

8. Образование

Хорошее образование поможет вам продвигаться по жизни. Это не обязательно означает, что вы должны получить высшее образование, чтобы добиться успеха. На самом деле это означает, что вы должны продолжать узнавать что-то новое ежедневно.

Метод обучения полностью зависит от вас - вы можете посмотреть обучающее видео, документальный фильм или фильм; почитайте книгу или новости.Важны знания, которые вы получаете в процессе образования, и то, как вы решите применить их в своей жизни.

Не знаете, с чего начать? Найдите популярные и аккредитованные университетом степени и курсы на Coursera.

9. Время

Умение ценить время действительно важно в жизни. Время драгоценно и бесценно, и им нужно пользоваться. Когда мы лучше понимаем время, мы можем сформировать хорошие привычки и структурировать нашу повседневную деятельность.Мы можем делать то, что поможет нам прогрессировать, а также планировать время, которое можно проводить с семьей, друзьями и заниматься хобби.


См. Также: Как улучшить свое управление временем


10. Вода

Вода - самая важная часть выживания - без чистой воды мы не смогли бы жить. Наше тело на 60% состоит из воды, и она используется всеми нашими клетками, органами и тканями, чтобы помочь регулировать температуру и поддерживать другие функции организма. Поэтому, чтобы избежать обезвоживания и риска заболеть, нам нужно выпивать не менее шести стаканов воды в день.

11. Продовольствие

Хотя еда может быть удовольствием и хобби, она также является необходимой частью нашего существования. Нашему организму нужны углеводы, белок, жиры, минералы и витамины, чтобы функционировать и оставаться здоровым. Итак, чтобы поддерживать свое здоровье, нам нужно полагаться на здоровую и сбалансированную диету.

12. Сон

Сон также играет жизненно важную роль в нашем физическом и психическом благополучии. Как сообщается в Healthline, «сон менее 7–8 часов в сутки связан с повышенным риском сердечных заболеваний и инсульта.Но недостаток сна не только ставит под угрозу наше здоровье, но и отрицательно влияет на наше настроение. Вы когда-нибудь замечали, как вы становитесь ворчливым и раздражительным, когда не выспались? Это потому, что плохое качество сна напрямую связано с расстройствами психического здоровья, такими как депрессия и тревога.


Ищете более успешную карьеру?

Определите свою цель и откройте для себя лучшие карьеры, которые будут способствовать вашему общему здоровью и счастью и достичь большего чувства удовлетворения с помощью CareerHunter.

CareerHunter - это точная и надежная платформа для тестирования, которая анализирует ваши интересы, личность и способности, чтобы выявить наиболее подходящую вам карьеру. Начните с нашего бесплатного теста, чтобы найти карьеру, которая будет вам интересна на всю жизнь.

Попробуйте наш бесплатный тест!


Заключительные мысли

Итак, теперь, когда вы больше осведомлены о факторах нашей жизни, которые действительно имеют значение, вы можете по-другому взглянуть на то, что является важным, и тратить меньше времени на размышления о поверхностных вещах.

Примите участие! Что самое важное в твоей жизни? Присоединяйтесь к разговору и дайте нам знать в разделе комментариев ниже!

Эта статья представляет собой обновленную версию более ранней статьи, первоначально опубликованной 17 апреля 2015 года.

5 самых важных вещей в жизни, о которых вы пожалеете, что не преследуете их

Принято думать о том, что является самым важным в жизни. Мы все стремимся к тому, чтобы относиться к действительно важным вещам, которые, в конечном итоге, принесут нам счастье и удовлетворение.

То, как мы настраиваем себя на создание хорошо прожитой жизни, а не полужизни, часто больше связано с сожалениями о том, что мы не смогли сделать, а не о том, что мы на самом деле сделали.

Мы больше сожалеем, что не стали нашим идеалом или тем человеком, которым действительно хотели быть. Мы сожалеем, что прожили невыполненную жизнь. Мы сожалеем, что живем в страхе и не имеем смелости сосредоточиться на вещах и людях, которые действительно имеют наибольшее значение.

Что на самом деле важно в жизни? Помня об этом вопросе, мы рассмотрим то, о чем большинство людей сожалеет, что не делают этого, и о том, как жить жизнью, основанной на том, что действительно важно

О чем мы сожалеем больше всего

«Я знал, что если я проиграю, я не буду» Я сожалею об этом, но я знал, что единственное, о чем я мог бы пожалеть, - это то, что я не пытался.”- Джефф Безос

Исследования показали, что людей больше преследуют сожаления о невыполнении своих надежд, целей и стремлений, чем сожаления о невыполнении своих обязанностей, обязательств и ответственности.

Опубликованный в Emotion , исследователи опросили сотни участников, проводя различие между «идеальным я» (не достигающим целей, которые они поставили перед собой, своими мечтами и амбициями) и «должным образом» (не отвечающим требованиям). нормы и правила, которые они имели для себя или выполняли свои обязательства перед другими).Они попросили участников перечислить, назвать и распределить по категориям свои сожаления.

В разных исследованиях участники говорили, что они чаще сожалеют о своем идеальном «я» (72% против 28%). Кроме того, когда их просили назвать свое самое большое сожаление в жизни, участники с большей вероятностью упоминали сожаление о том, что не смогли реализовать свое идеальное «я» (76% против 24%).

«Когда мы оцениваем свою жизнь, мы думаем о том, движемся ли мы к своему идеальному« я », становясь тем человеком, которым мы хотели бы быть.Это сожаления, которые останутся с вами, потому что это то, на что вы смотрите сквозь лобовое стекло жизни. "Должные" сожаления - это выбоины на дороге. Это были проблемы, но теперь они позади ". - Том Гилович

Давайте поразмышляем над парочкой вопросов:

О чем вы больше всего сожалеете в своей жизни?

О чем вы больше всего не хотите сожалеть о своей жизни, когда ваше время истекло?

Люди сожалеют о своем бездействии больше, чем о своих действиях в долгосрочной перспективе.Не влюбляться, не тусоваться с хорошими друзьями и не работать над здоровым телом - это всего лишь пара общих тем.

Может быть, вы так и не начали писать эту книгу, несмотря на вашу любовь к писательству. Возможно, вы не открыли бизнес своей мечты, потому что боялись того, что подумают люди, если вы действительно попытаетесь.

Дело в том, что действие - это первый шаг , чтобы избежать сожалений. Уверенность приходит с действиями. Если взять на себя обязательство довести дело до конца, а затем набраться смелости, это придаст импульс.

Если мы не будем бесстрашно преследовать эти вещи, мы начнем винить себя за бездействие, и сожаление усугубляется.

The Willa, Shoulda, Coulda

Если вы четко представляете нашу цель и приоритеты в жизни, вы можете создать личную силу, необходимую для того, чтобы добиться успеха и принять меры в отношении наиболее важных вещей.

Когда вы примете решение сосредоточиться на самом важном в жизни, вы перейдете от слов «бы, могла, следовало» к «Я прожил жизнь, достойную того, чтобы жить» и «Я добился успеха.”

Чтобы пройти самый трудный путь, нам нужно делать только один шаг за раз, но мы должны продолжать шагать. - Китайская пословица

Книга Бонни Уэр « Пять главных сожалений умирающих », вышедшая в 2012 году, много рассказывает о том, как жить жизнью, сводящей к минимуму сожаления. Уэр много лет лечился в паллиативной помощи, ухаживая за пациентами, которые ушли домой умирать. Когда она расспрашивала этих пациентов о каких-либо сожалениях или о том, что они сделали бы по-другому, возник ряд общих тем.

Пятью наиболее распространенными темами в порядке убывания были:

  • Мне жаль, что у меня не хватило смелости жить жизнью, верной себе, а не той жизнью, которую от меня ожидали другие.
  • Мне жаль, что я не работал так усердно.
  • Мне жаль, что у меня не хватило смелости выразить свои чувства.
  • Хотел бы я оставаться на связи с друзьями.
  • Я хотел бы позволить себе быть счастливее.

Самым распространенным сожалением, безусловно, было: «Мне жаль, что у меня не хватило смелости прожить жизнь, верную себе, а не жизнь, которую от меня ожидали другие.По словам Уэра:

«Большинство людей не исполнили даже половины своей мечты и должны были умереть, зная, что это произошло из-за выбора, который они сделали или не сделали».

Эти темы похожи на те, которые возникли, когда журналист Guardian Эмма Фрейд задала вопрос в Twitter : «О чем вы больше всего сожалеете?»

Страх, самообвинение и неправильный выбор в отношении любви, обучения и потери были наиболее частыми реакциями.

Наиболее частые сожаления касались:

  • Не делать правильных вещей / быть рядом, когда кто-то умер
  • Не говоря уже
  • Не получают высшего образования
  • Страх следовать своей мечте
  • Безответное стремление к любви или отказ от нее
  • Самообвинение из-за беспокойства
  • Слишком долго вносить изменения

5 самых важных вещей в жизни

На основе всех моих исследований, разговоров с клиентами, друзьями, семьей и моего собственного самоанализа сожалений в моей жизни, в вашей жизни есть 5 основных вещей, о которых вы, вероятно, пожалеете, если не выполните что-то с ними. Cегодня.

Многие другие сожаления, которые у вас могут возникнуть, являются побочным продуктом неправильного понимания основных вещей.

1. Стать лучшей версией себя

Мы часто позволяем сомнениям и страху удерживать нас от жизни, полной цели и страсти. Это мешает нам постоянно расти и становиться лучшей версией самих себя. Мы забываем поддерживать хорошее здоровье и отношения с членами семьи или заниматься самообслуживанием для улучшения психического здоровья.

У нас есть несколько вещей, которые мы хотим делать в своей жизни, но многие из этих вещей так и не увидят свет.Мы обеспокоены тем, что у нас нет нужной информации для принятия правильного решения. Мы боимся перемен, которые могут произойти в нашей жизни, поэтому выбираем безопасный путь.

Это приводит к сожалению, самообвинению и неуверенности в себе. Тем не менее, именно в нас есть возможность создать ту удивительную жизнь, которую мы хотим. Это означает не беспокоиться о том, что думают другие или как нас будут судить.

Полностью присутствуйте, окружите себя нужными людьми, которые подбадривают вас, веселятся и больше рискуют. Независимо от того, сколько раз вы падаете, вы поднимаетесь и продолжаете двигаться вперед.

«Через двадцать лет вы будете больше разочарованы тем, чего не делали, а не тем, что делали. Так что скиньте боулинги. Отплыть из безопасной гавани. Поймай быка за гора. Проводить исследования. Мечтать. Обнаружить." –Марк Твен

2. В погоне за мечтой

Если у вас нет ясности в отношении вашей большой цели, мечтаний и целей, очень легко попасть в невыносимую рутину, состоящую из долгих часов на работе, мягких отношений и нездоровых привычек.

В этом случае нет роста, изменения или трансформации. Вместо того, чтобы преследовать свои мечты и расти каждый день, вы застреваете.

Когда у вас есть четкое направление своей жизни и ваши приоритеты находятся в центре внимания, вы более четко понимаете, какие шаги вы можете предпринять, чтобы двигаться вперед.

Вы живете целенаправленной и страстной жизнью. Вы полностью доверяете себе, поэтому готовы пойти на больший риск в погоне за своей мечтой. Начните ставить цели сегодня.

3.Не жить чужой жизнью

Сравнивать себя с другими и жить чужой жизнью может привести только к горечи, неуверенности в себе, бездействию и душевной боли.

«Будь собой; все остальные уже заняты." –Оскар Уайльд

Мы должны вносить изменения в свою жизнь, потому что мы этого хотим, а не из-за действий или реакции кого-то другого. Держитесь подальше от негативного окружения и негативных людей, которые могут отравить ваш прогресс, подорвать вашу уверенность и вызвать неуверенность в себе.Вместо этого окружите себя множеством людей, которые вас вдохновляют.

Многих из нас затягивает жизнь, которую, по нашему мнению, должен вести хороший сын или дочь, или которую родители ожидают от нас.

Мы часто принимаем важные жизненные и деловые решения, потому что думаем, что это то, что сделает наших родителей счастливыми. Мы считаем, что наше счастье достигается благодаря их счастью.

Только позже, когда мы становимся неудовлетворенными своей жизнью, мы начинаем задаваться вопросом, чьей жизнью мы на самом деле живем и действительно ли мы сосредотачиваемся на важных вещах в жизни.

4. Начиная с завтрашнего дня

Мы всегда думаем, что у нас больше времени, чем мы. На самом деле мы не знаем, что нас ждет завтра, поэтому лучшее, что вы можете сделать, - это начать вносить изменения сегодня.

Если вы потратите всего пять минут на что-то важное в настоящий момент, это может помочь вам на шаг приблизиться к своей мечте.

Это может быть ваше решение, ваш разговор, что-то, что вы читаете и т. Д. Смысл в том, чтобы сосредоточиться на настоящем моменте.

Например, если вы хотите больше путешествовать, вы можете составить план, чтобы ежемесячно откладывать деньги на большой отпуск.В следующие пару недель поищите возможные направления и составьте маршрут, когда выберете одно из них. С каждым маленьким шагом вы приближаетесь к достижению своей цели, поэтому начните сегодня, даже если это просто создание плана или графика.

Подробнее о создании плана действий можно узнать здесь.

5. Проводите время с семьей и друзьями

Одно из самых больших вложений, которое вы можете сделать в своей жизни, - это высвободить больше времени для общения с наиболее важными людьми.

Часто легче сказать, чем сделать. Как вы совмещаете свои рабочие обязанности с тем, чтобы поужинать дома с семьей или проводить больше времени с детьми?

Продолжительное рабочее время может вызвать беспокойство и стресс. Вы беспокоитесь о том, что «не тратите время на работу» и создаете проблемы с начальником и коллегами, но в то же время ваша семья также рассчитывает, что вы будете рядом.

Важно контролировать свое расписание, чтобы быть на связи как в повседневной жизни, так и в моменты, которые важны в сердцах и умах самых близких вам людей.

Одно исследование с участием 309 000 человек показало, что «отсутствие прочных отношений увеличивает риск преждевременной смерти от всех причин на 50%. Вероятно, это связано с тем, что социальные связи помогают нам снизить уровень гормонов стресса и повысить уровень гормонов хорошего самочувствия, которые делают нас счастливыми и здоровыми.

Самые важные вещи в жизни часто являются самыми важными людьми в вашей жизни, поэтому сделайте своим приоритетом проводить с ними время.

Последние мысли

Слишком часто мы не сосредотачиваемся и не тратим достаточно времени на то, чтобы понять, как мы можем прожить счастливую жизнь, которую хотим.Это приводит к взаимным обвинениям, неуверенности в себе, обвинениям и сожалениям.

Проясните, что и кто наиболее важен для вас и вашей цели, а затем предпримите смелые шаги, чтобы сосредоточиться только на тех вещах, которые действительно важны.

Таким образом, у вас будет гораздо больше шансов создать полноценную жизнь, а не жизнь, полную сожалений.

Подробнее о том, как жить полноценной жизнью

Изображение предоставлено Кэти Тредуэй через unsplash.com

5 самых важных вещей в жизни, о которых вы пожалеете, что не выполните

Принято думать о том, что является самым важным в жизни.Мы все стремимся к тому, чтобы относиться к действительно важным вещам, которые, в конечном итоге, принесут нам счастье и удовлетворение.

То, как мы настраиваем себя на создание хорошо прожитой жизни, а не полужизни, часто больше связано с сожалениями о том, что мы не смогли сделать, а не о том, что мы на самом деле сделали.

Мы больше сожалеем, что не стали нашим идеалом или тем человеком, которым действительно хотели быть. Мы сожалеем, что прожили невыполненную жизнь. Мы сожалеем, что живем в страхе и не имеем смелости сосредоточиться на вещах и людях, которые действительно имеют наибольшее значение.

Что на самом деле важно в жизни? Помня об этом вопросе, мы рассмотрим то, о чем большинство людей сожалеет, что не делают этого, и о том, как жить жизнью, основанной на том, что действительно важно

О чем мы сожалеем больше всего

«Я знал, что если я проиграю, я не буду» Я сожалею об этом, но я знал, что единственное, о чем могу пожалеть, - это то, что я не пытался ». -Джефф Безос

Исследования показали, что людей больше преследуют сожаления о невыполнении своих надежд, целей и стремлений, чем сожаления о невыполнении своих обязанностей, обязательств и ответственности.

Опубликованный в Emotion , исследователи опросили сотни участников, проводя различие между «идеальным я» (не достигающим целей, которые они поставили перед собой, своими мечтами и амбициями) и «должным образом» (не отвечающим требованиям). нормы и правила, которые они имели для себя или выполняли свои обязательства перед другими). Они попросили участников перечислить, назвать и распределить по категориям свои сожаления.

В разных исследованиях участники заявили, что они чаще сожалеют о своем идеальном Я (72% vs.28%). Кроме того, когда их просили назвать свое самое большое сожаление в жизни, участники с большей вероятностью упоминали сожаление о том, что не смогли реализовать свое идеальное «я» (76% против 24%).

«Когда мы оцениваем свою жизнь, мы думаем о том, движемся ли мы к своему идеальному« я », становясь тем человеком, которым мы хотели бы быть. Это сожаления, которые останутся с вами, потому что это то, на что вы смотрите сквозь лобовое стекло жизни. "Должные" сожаления - это выбоины на дороге. Это были проблемы, но теперь они позади.»- Том Гилович

Давайте поразмышляем над парочкой вопросов:

О чем вы больше всего сожалеете в своей жизни?

О чем вы больше всего не хотите сожалеть о своей жизни, когда ваше время истекло?

Люди сожалеют о своем бездействии больше, чем о своих действиях в долгосрочной перспективе. Не влюбляться, не тусоваться с хорошими друзьями и не работать над здоровым телом - это всего лишь пара общих тем.

Может быть, вы так и не начали писать эту книгу, несмотря на вашу любовь к писательству.Возможно, вы не открыли бизнес своей мечты, потому что боялись того, что подумают люди, если вы действительно попытаетесь.

Дело в том, что действие - это первый шаг , чтобы избежать сожалений. Уверенность приходит с действиями. Если взять на себя обязательство довести дело до конца, а затем набраться смелости, это придаст импульс.

Если мы не будем бесстрашно преследовать эти вещи, мы начнем винить себя за бездействие, и сожаление усугубляется.

The Willa, Shoulda, Coulda

Если вы четко представляете нашу цель и приоритеты в жизни, вы можете создать личную силу, необходимую для того, чтобы добиться успеха и принять меры в отношении наиболее важных вещей.

Когда вы примете решение сосредоточиться на самом важном в жизни, вы перейдете от слов «бы, могла, следовала» к «я прожил жизнь, достойную того, чтобы жить» и «я добился успеха».

Чтобы пройти самый трудный путь, нам нужно делать только один шаг за раз, но мы должны продолжать шагать. - Китайская пословица

Книга Бонни Уэр « Пять главных сожалений умирающих », вышедшая в 2012 году, много рассказывает о том, как жить жизнью, сводящей к минимуму сожаления. Уэр много лет лечился в паллиативной помощи, ухаживая за пациентами, которые ушли домой умирать.Когда она расспрашивала этих пациентов о каких-либо сожалениях или о том, что они сделали бы по-другому, возник ряд общих тем.

Пятью наиболее распространенными темами в порядке убывания были:

  • Мне жаль, что у меня не хватило смелости жить жизнью, верной себе, а не той жизнью, которую от меня ожидали другие.
  • Мне жаль, что я не работал так усердно.
  • Мне жаль, что у меня не хватило смелости выразить свои чувства.
  • Хотел бы я оставаться на связи с друзьями.
  • Я хотел бы позволить себе быть счастливее.

Самым распространенным сожалением, безусловно, было: «Мне жаль, что у меня не хватило смелости прожить жизнь, верную себе, а не жизнь, которую от меня ожидали другие». По словам Уэра:

«Большинство людей не исполнили даже половины своей мечты и должны были умереть, зная, что это произошло из-за выбора, который они сделали или не сделали».

Эти темы похожи на те, которые возникли, когда журналист Guardian Эмма Фрейд задала вопрос в Twitter : «О чем вы больше всего сожалеете?»

Страх, самообвинение и неправильный выбор в отношении любви, обучения и потери были наиболее частыми реакциями.

Наиболее частые сожаления касались:

  • Не делать правильных вещей / быть рядом, когда кто-то умер
  • Не говоря уже
  • Не получают высшего образования
  • Страх следовать своей мечте
  • Безответное стремление к любви или отказ от нее
  • Самообвинение из-за беспокойства
  • Слишком долго вносить изменения

5 самых важных вещей в жизни

На основе всех моих исследований, разговоров с клиентами, друзьями, семьей и моего собственного самоанализа сожалений в моей жизни, в вашей жизни есть 5 основных вещей, о которых вы, вероятно, пожалеете, если не выполните что-то с ними. Cегодня.

Многие другие сожаления, которые у вас могут возникнуть, являются побочным продуктом неправильного понимания основных вещей.

1. Стать лучшей версией себя

Мы часто позволяем сомнениям и страху удерживать нас от жизни, полной цели и страсти. Это мешает нам постоянно расти и становиться лучшей версией самих себя. Мы забываем поддерживать хорошее здоровье и отношения с членами семьи или заниматься самообслуживанием для улучшения психического здоровья.

У нас есть несколько вещей, которые мы хотим делать в своей жизни, но многие из этих вещей так и не увидят свет.Мы обеспокоены тем, что у нас нет нужной информации для принятия правильного решения. Мы боимся перемен, которые могут произойти в нашей жизни, поэтому выбираем безопасный путь.

Это приводит к сожалению, самообвинению и неуверенности в себе. Тем не менее, именно в нас есть возможность создать ту удивительную жизнь, которую мы хотим. Это означает не беспокоиться о том, что думают другие или как нас будут судить.

Полностью присутствуйте, окружите себя нужными людьми, которые подбадривают вас, веселятся и больше рискуют. Независимо от того, сколько раз вы падаете, вы поднимаетесь и продолжаете двигаться вперед.

«Через двадцать лет вы будете больше разочарованы тем, чего не делали, а не тем, что делали. Так что скиньте боулинги. Отплыть из безопасной гавани. Поймай быка за гора. Проводить исследования. Мечтать. Обнаружить." –Марк Твен

2. В погоне за мечтой

Если у вас нет ясности в отношении вашей большой цели, мечтаний и целей, очень легко попасть в невыносимую рутину, состоящую из долгих часов на работе, мягких отношений и нездоровых привычек.

В этом случае нет роста, изменения или трансформации. Вместо того, чтобы преследовать свои мечты и расти каждый день, вы застреваете.

Когда у вас есть четкое направление своей жизни и ваши приоритеты находятся в центре внимания, вы более четко понимаете, какие шаги вы можете предпринять, чтобы двигаться вперед.

Вы живете целенаправленной и страстной жизнью. Вы полностью доверяете себе, поэтому готовы пойти на больший риск в погоне за своей мечтой. Начните ставить цели сегодня.

3.Не жить чужой жизнью

Сравнивать себя с другими и жить чужой жизнью может привести только к горечи, неуверенности в себе, бездействию и душевной боли.

«Будь собой; все остальные уже заняты." –Оскар Уайльд

Мы должны вносить изменения в свою жизнь, потому что мы этого хотим, а не из-за действий или реакции кого-то другого. Держитесь подальше от негативного окружения и негативных людей, которые могут отравить ваш прогресс, подорвать вашу уверенность и вызвать неуверенность в себе.Вместо этого окружите себя множеством людей, которые вас вдохновляют.

Многих из нас затягивает жизнь, которую, по нашему мнению, должен вести хороший сын или дочь, или которую родители ожидают от нас.

Мы часто принимаем важные жизненные и деловые решения, потому что думаем, что это то, что сделает наших родителей счастливыми. Мы считаем, что наше счастье достигается благодаря их счастью.

Только позже, когда мы становимся неудовлетворенными своей жизнью, мы начинаем задаваться вопросом, чьей жизнью мы на самом деле живем и действительно ли мы сосредотачиваемся на важных вещах в жизни.

4. Начиная с завтрашнего дня

Мы всегда думаем, что у нас больше времени, чем мы. На самом деле мы не знаем, что нас ждет завтра, поэтому лучшее, что вы можете сделать, - это начать вносить изменения сегодня.

Если вы потратите всего пять минут на что-то важное в настоящий момент, это может помочь вам на шаг приблизиться к своей мечте.

Это может быть ваше решение, ваш разговор, что-то, что вы читаете и т. Д. Смысл в том, чтобы сосредоточиться на настоящем моменте.

Например, если вы хотите больше путешествовать, вы можете составить план, чтобы ежемесячно откладывать деньги на большой отпуск.В следующие пару недель поищите возможные направления и составьте маршрут, когда выберете одно из них. С каждым маленьким шагом вы приближаетесь к достижению своей цели, поэтому начните сегодня, даже если это просто создание плана или графика.

Подробнее о создании плана действий можно узнать здесь.

5. Проводите время с семьей и друзьями

Одно из самых больших вложений, которое вы можете сделать в своей жизни, - это высвободить больше времени для общения с наиболее важными людьми.

Часто легче сказать, чем сделать. Как вы совмещаете свои рабочие обязанности с тем, чтобы поужинать дома с семьей или проводить больше времени с детьми?

Продолжительное рабочее время может вызвать беспокойство и стресс. Вы беспокоитесь о том, что «не тратите время на работу» и создаете проблемы с начальником и коллегами, но в то же время ваша семья также рассчитывает, что вы будете рядом.

Важно контролировать свое расписание, чтобы быть на связи как в повседневной жизни, так и в моменты, которые важны в сердцах и умах самых близких вам людей.

Одно исследование с участием 309 000 человек показало, что «отсутствие прочных отношений увеличивает риск преждевременной смерти от всех причин на 50%. Вероятно, это связано с тем, что социальные связи помогают нам снизить уровень гормонов стресса и повысить уровень гормонов хорошего самочувствия, которые делают нас счастливыми и здоровыми.

Самые важные вещи в жизни часто являются самыми важными людьми в вашей жизни, поэтому сделайте своим приоритетом проводить с ними время.

Последние мысли

Слишком часто мы не сосредотачиваемся и не тратим достаточно времени на то, чтобы понять, как мы можем прожить счастливую жизнь, которую хотим.Это приводит к взаимным обвинениям, неуверенности в себе, обвинениям и сожалениям.

Проясните, что и кто наиболее важен для вас и вашей цели, а затем предпримите смелые шаги, чтобы сосредоточиться только на тех вещах, которые действительно важны.

Таким образом, у вас будет гораздо больше шансов создать полноценную жизнь, а не жизнь, полную сожалений.

Подробнее о том, как жить полноценной жизнью

Изображение предоставлено Кэти Тредуэй через unsplash.com

5 самых важных вещей в жизни, о которых вы пожалеете, что не выполните

Принято думать о том, что является самым важным в жизни.Мы все стремимся к тому, чтобы относиться к действительно важным вещам, которые, в конечном итоге, принесут нам счастье и удовлетворение.

То, как мы настраиваем себя на создание хорошо прожитой жизни, а не полужизни, часто больше связано с сожалениями о том, что мы не смогли сделать, а не о том, что мы на самом деле сделали.

Мы больше сожалеем, что не стали нашим идеалом или тем человеком, которым действительно хотели быть. Мы сожалеем, что прожили невыполненную жизнь. Мы сожалеем, что живем в страхе и не имеем смелости сосредоточиться на вещах и людях, которые действительно имеют наибольшее значение.

Что на самом деле важно в жизни? Помня об этом вопросе, мы рассмотрим то, о чем большинство людей сожалеет, что не делают этого, и о том, как жить жизнью, основанной на том, что действительно важно

О чем мы сожалеем больше всего

«Я знал, что если я проиграю, я не буду» Я сожалею об этом, но я знал, что единственное, о чем могу пожалеть, - это то, что я не пытался ». -Джефф Безос

Исследования показали, что людей больше преследуют сожаления о невыполнении своих надежд, целей и стремлений, чем сожаления о невыполнении своих обязанностей, обязательств и ответственности.

Опубликованный в Emotion , исследователи опросили сотни участников, проводя различие между «идеальным я» (не достигающим целей, которые они поставили перед собой, своими мечтами и амбициями) и «должным образом» (не отвечающим требованиям). нормы и правила, которые они имели для себя или выполняли свои обязательства перед другими). Они попросили участников перечислить, назвать и распределить по категориям свои сожаления.

В разных исследованиях участники заявили, что они чаще сожалеют о своем идеальном Я (72% vs.28%). Кроме того, когда их просили назвать свое самое большое сожаление в жизни, участники с большей вероятностью упоминали сожаление о том, что не смогли реализовать свое идеальное «я» (76% против 24%).

«Когда мы оцениваем свою жизнь, мы думаем о том, движемся ли мы к своему идеальному« я », становясь тем человеком, которым мы хотели бы быть. Это сожаления, которые останутся с вами, потому что это то, на что вы смотрите сквозь лобовое стекло жизни. "Должные" сожаления - это выбоины на дороге. Это были проблемы, но теперь они позади.»- Том Гилович

Давайте поразмышляем над парочкой вопросов:

О чем вы больше всего сожалеете в своей жизни?

О чем вы больше всего не хотите сожалеть о своей жизни, когда ваше время истекло?

Люди сожалеют о своем бездействии больше, чем о своих действиях в долгосрочной перспективе. Не влюбляться, не тусоваться с хорошими друзьями и не работать над здоровым телом - это всего лишь пара общих тем.

Может быть, вы так и не начали писать эту книгу, несмотря на вашу любовь к писательству.Возможно, вы не открыли бизнес своей мечты, потому что боялись того, что подумают люди, если вы действительно попытаетесь.

Дело в том, что действие - это первый шаг , чтобы избежать сожалений. Уверенность приходит с действиями. Если взять на себя обязательство довести дело до конца, а затем набраться смелости, это придаст импульс.

Если мы не будем бесстрашно преследовать эти вещи, мы начнем винить себя за бездействие, и сожаление усугубляется.

The Willa, Shoulda, Coulda

Если вы четко представляете нашу цель и приоритеты в жизни, вы можете создать личную силу, необходимую для того, чтобы добиться успеха и принять меры в отношении наиболее важных вещей.

Когда вы примете решение сосредоточиться на самом важном в жизни, вы перейдете от слов «бы, могла, следовала» к «я прожил жизнь, достойную того, чтобы жить» и «я добился успеха».

Чтобы пройти самый трудный путь, нам нужно делать только один шаг за раз, но мы должны продолжать шагать. - Китайская пословица

Книга Бонни Уэр « Пять главных сожалений умирающих », вышедшая в 2012 году, много рассказывает о том, как жить жизнью, сводящей к минимуму сожаления. Уэр много лет лечился в паллиативной помощи, ухаживая за пациентами, которые ушли домой умирать.Когда она расспрашивала этих пациентов о каких-либо сожалениях или о том, что они сделали бы по-другому, возник ряд общих тем.

Пятью наиболее распространенными темами в порядке убывания были:

  • Мне жаль, что у меня не хватило смелости жить жизнью, верной себе, а не той жизнью, которую от меня ожидали другие.
  • Мне жаль, что я не работал так усердно.
  • Мне жаль, что у меня не хватило смелости выразить свои чувства.
  • Хотел бы я оставаться на связи с друзьями.
  • Я хотел бы позволить себе быть счастливее.

Самым распространенным сожалением, безусловно, было: «Мне жаль, что у меня не хватило смелости прожить жизнь, верную себе, а не жизнь, которую от меня ожидали другие». По словам Уэра:

«Большинство людей не исполнили даже половины своей мечты и должны были умереть, зная, что это произошло из-за выбора, который они сделали или не сделали».

Эти темы похожи на те, которые возникли, когда журналист Guardian Эмма Фрейд задала вопрос в Twitter : «О чем вы больше всего сожалеете?»

Страх, самообвинение и неправильный выбор в отношении любви, обучения и потери были наиболее частыми реакциями.

Наиболее частые сожаления касались:

  • Не делать правильных вещей / быть рядом, когда кто-то умер
  • Не говоря уже
  • Не получают высшего образования
  • Страх следовать своей мечте
  • Безответное стремление к любви или отказ от нее
  • Самообвинение из-за беспокойства
  • Слишком долго вносить изменения

5 самых важных вещей в жизни

На основе всех моих исследований, разговоров с клиентами, друзьями, семьей и моего собственного самоанализа сожалений в моей жизни, в вашей жизни есть 5 основных вещей, о которых вы, вероятно, пожалеете, если не выполните что-то с ними. Cегодня.

Многие другие сожаления, которые у вас могут возникнуть, являются побочным продуктом неправильного понимания основных вещей.

1. Стать лучшей версией себя

Мы часто позволяем сомнениям и страху удерживать нас от жизни, полной цели и страсти. Это мешает нам постоянно расти и становиться лучшей версией самих себя. Мы забываем поддерживать хорошее здоровье и отношения с членами семьи или заниматься самообслуживанием для улучшения психического здоровья.

У нас есть несколько вещей, которые мы хотим делать в своей жизни, но многие из этих вещей так и не увидят свет.Мы обеспокоены тем, что у нас нет нужной информации для принятия правильного решения. Мы боимся перемен, которые могут произойти в нашей жизни, поэтому выбираем безопасный путь.

Это приводит к сожалению, самообвинению и неуверенности в себе. Тем не менее, именно в нас есть возможность создать ту удивительную жизнь, которую мы хотим. Это означает не беспокоиться о том, что думают другие или как нас будут судить.

Полностью присутствуйте, окружите себя нужными людьми, которые подбадривают вас, веселятся и больше рискуют. Независимо от того, сколько раз вы падаете, вы поднимаетесь и продолжаете двигаться вперед.

«Через двадцать лет вы будете больше разочарованы тем, чего не делали, а не тем, что делали. Так что скиньте боулинги. Отплыть из безопасной гавани. Поймай быка за гора. Проводить исследования. Мечтать. Обнаружить." –Марк Твен

2. В погоне за мечтой

Если у вас нет ясности в отношении вашей большой цели, мечтаний и целей, очень легко попасть в невыносимую рутину, состоящую из долгих часов на работе, мягких отношений и нездоровых привычек.

В этом случае нет роста, изменения или трансформации. Вместо того, чтобы преследовать свои мечты и расти каждый день, вы застреваете.

Когда у вас есть четкое направление своей жизни и ваши приоритеты находятся в центре внимания, вы более четко понимаете, какие шаги вы можете предпринять, чтобы двигаться вперед.

Вы живете целенаправленной и страстной жизнью. Вы полностью доверяете себе, поэтому готовы пойти на больший риск в погоне за своей мечтой. Начните ставить цели сегодня.

3.Не жить чужой жизнью

Сравнивать себя с другими и жить чужой жизнью может привести только к горечи, неуверенности в себе, бездействию и душевной боли.

«Будь собой; все остальные уже заняты." –Оскар Уайльд

Мы должны вносить изменения в свою жизнь, потому что мы этого хотим, а не из-за действий или реакции кого-то другого. Держитесь подальше от негативного окружения и негативных людей, которые могут отравить ваш прогресс, подорвать вашу уверенность и вызвать неуверенность в себе.Вместо этого окружите себя множеством людей, которые вас вдохновляют.

Многих из нас затягивает жизнь, которую, по нашему мнению, должен вести хороший сын или дочь, или которую родители ожидают от нас.

Мы часто принимаем важные жизненные и деловые решения, потому что думаем, что это то, что сделает наших родителей счастливыми. Мы считаем, что наше счастье достигается благодаря их счастью.

Только позже, когда мы становимся неудовлетворенными своей жизнью, мы начинаем задаваться вопросом, чьей жизнью мы на самом деле живем и действительно ли мы сосредотачиваемся на важных вещах в жизни.

4. Начиная с завтрашнего дня

Мы всегда думаем, что у нас больше времени, чем мы. На самом деле мы не знаем, что нас ждет завтра, поэтому лучшее, что вы можете сделать, - это начать вносить изменения сегодня.

Если вы потратите всего пять минут на что-то важное в настоящий момент, это может помочь вам на шаг приблизиться к своей мечте.

Это может быть ваше решение, ваш разговор, что-то, что вы читаете и т. Д. Смысл в том, чтобы сосредоточиться на настоящем моменте.

Например, если вы хотите больше путешествовать, вы можете составить план, чтобы ежемесячно откладывать деньги на большой отпуск.В следующие пару недель поищите возможные направления и составьте маршрут, когда выберете одно из них. С каждым маленьким шагом вы приближаетесь к достижению своей цели, поэтому начните сегодня, даже если это просто создание плана или графика.

Подробнее о создании плана действий можно узнать здесь.

5. Проводите время с семьей и друзьями

Одно из самых больших вложений, которое вы можете сделать в своей жизни, - это высвободить больше времени для общения с наиболее важными людьми.

Часто легче сказать, чем сделать. Как вы совмещаете свои рабочие обязанности с тем, чтобы поужинать дома с семьей или проводить больше времени с детьми?

Продолжительное рабочее время может вызвать беспокойство и стресс. Вы беспокоитесь о том, что «не тратите время на работу» и создаете проблемы с начальником и коллегами, но в то же время ваша семья также рассчитывает, что вы будете рядом.

Важно контролировать свое расписание, чтобы быть на связи как в повседневной жизни, так и в моменты, которые важны в сердцах и умах самых близких вам людей.

Одно исследование с участием 309 000 человек показало, что «отсутствие прочных отношений увеличивает риск преждевременной смерти от всех причин на 50%. Вероятно, это связано с тем, что социальные связи помогают нам снизить уровень гормонов стресса и повысить уровень гормонов хорошего самочувствия, которые делают нас счастливыми и здоровыми.

Самые важные вещи в жизни часто являются самыми важными людьми в вашей жизни, поэтому сделайте своим приоритетом проводить с ними время.

Последние мысли

Слишком часто мы не сосредотачиваемся и не тратим достаточно времени на то, чтобы понять, как мы можем прожить счастливую жизнь, которую хотим.Это приводит к взаимным обвинениям, неуверенности в себе, обвинениям и сожалениям.

Проясните, что и кто наиболее важен для вас и вашей цели, а затем предпримите смелые шаги, чтобы сосредоточиться только на тех вещах, которые действительно важны.

Таким образом, у вас будет гораздо больше шансов создать полноценную жизнь, а не жизнь, полную сожалений.

Подробнее о том, как жить полноценной жизнью

Изображение предоставлено Кэти Тредуэй через unsplash.com

Что действительно важно - 7 самых важных вещей в жизни

Жизнь коротка, и в мире хаоса, социальных сетей и разногласий драгоценные вещи могут легко потеряться.Иногда обстоятельства, находящиеся вне нашего контроля, приводят к потерям, а иногда из-за нашего собственного выбора мы теряем самое важное. У всех нас разные потребности и приоритеты в жизни, но нас объединяет одно: отсутствие определенных вещей в жизни заставляет нас чувствовать себя неполноценными. Хотя наша жизнь и приоритеты могут различаться, есть некоторые вещи, жизненно важные для жизни, наполненные удовлетворением… вещи, за которые нам нужно бороться… вещи, которые действительно имеют значение. Никогда не упускайте из виду эти 7 важных вещей в жизни.

Мир

Правило №1, защити свой мир. Раньше на меня действительно влияло мое окружение. Если мое пространство было негативным, мне приходилось много работать, чтобы не впасть в негативное мышление. По правде говоря, жизнь непроста, и пребывание в наших причудливых зонах комфорта не открывает возможности для перемен. Чем более уверенным вы становитесь в любви, которую испытываете к себе, тем больше вы понимаете, что достаточно сильны, чтобы ходить в комнате с сильным напряжением и сохранять внутренний мир.

Когда вы защищаете свой мир, вы можете уравновесить свои эмоции и эффективно управлять отношениями и стрессовыми ситуациями.Это поможет вам развить уверенность в себе и примириться с самим собой, чтобы достичь внутреннего покоя и развить более позитивное отношение к жизни.

Сделайте себе одолжение, изменяющее жизнь, и полюбите себя настолько, чтобы на первом месте был мир; любить себя достаточно, чтобы себя побаловать. Это не эгоистично, это самосохранение и себялюбие. Вы не заслуживаете ощущения «меньше чем». Вам не нужно соответствовать ожиданиям других. Любите себя достаточно, чтобы защитить свой мир.

Здоровье

Многие из нас считают свое здоровье само собой разумеющимся, пока не произойдет что-то жизненно важное, и наше здоровье не окажется под угрозой. При хорошем здоровье все возможно. Без него вы не сможете жить полноценной жизнью. Очень важно заботиться о своем разуме, теле и душе. Обратите внимание на то, что говорит вам ваше тело. Возьмите под контроль свое общее состояние здоровья. Ешьте здоровую пищу и ежедневно занимайтесь спортом, чтобы свести к минимуму предотвратимые заболевания и стресс, которые могут мешать вам наслаждаться жизнью.

Сосредоточьтесь на своем здоровье и не забывайте заботиться о себе.Хотя мы можем заботиться о других или быть кормильцами, нам необходимо сосредоточиться на собственном здоровье - и психическом здоровье. Фактически, чем больше мы заботимся о собственном благополучии, тем лучше мы подготовлены, чтобы служить другим.

Более активное присутствие, правильное питание и выделение времени для декомпрессии улучшат ваше психическое здоровье и общее самочувствие. Старайтесь быть добрее к себе, уделяя время психологической перезагрузке и уделяя приоритетное внимание всем аспектам своего здоровья.

Семья и дружба

Наши отношения - это наша основа.Они действительно делают нашу жизнь богаче и полнее. Мы должны уделять приоритетное внимание времяпровождению с друзьями, семьей и близкими, чтобы развивать наши отношения. Быть занятым - это нормально, но почему бы не попробовать заняться людьми, которые для нас больше всего значат?

Иметь в жизни людей, которых можно назвать семьей, бесценно. Знание того, что у вас есть кто-то, кто заботится о вас и всегда будет рядом, - это тип поддержки, в которой мы все нуждаемся, даже если мы не всегда признаем это. Но так легко забыть, как много значит для нас семья.Это люди, которых мы обычно принимаем как должное, потому что в конце концов мы знаем, что они все равно останутся семьей. Всегда помни, твоя семья незаменима. Вы должны посвятить время, любовь и энергию развитию семейных отношений - не только ради своей семьи, но и для себя.

Вы не можете выбрать свою семью, но вы можете выбрать своих друзей и сделать их членами своей семьи. Если вы знаете человека, которого можете назвать своим лучшим другом, считайте себя счастливым. Максимально используйте время, проведенное с друзьями, и, что еще более важно, будьте лучшим другом, которым вы можете быть.

Безусловная любовь к семье - это неописуемое чувство, и хотя вы не всегда можете смотреть в глаза, уважайте уникальность друг друга и старайтесь проявлять свою любовь чаще.

Назначение

Цель - это наше «почему». Он движет каждым нашим действием и подпитывает нашу страсть. Он охватывает нашу работу, наши отношения и наш подход к лучшей жизни. Наша цель охватывает все, что мы делаем в нашей жизни. Чтобы жить полноценной жизнью, у нас должна быть цель - цель, результат, которого мы хотим достичь, путешествуя по Земле.Я чувствую, что действительно начал жить, когда нашел свою цель. Это бесконечное путешествие, от которого я просыпаюсь с волнением каждый божий день. Вы можете назвать это своими мечтами, карьерными устремлениями или собственным определением успеха, но если вы действительно хотите изменить этот мир, вам нужно начать с себя. Итак, копайте глубже, чтобы узнать, чем вы увлечены и как эта страсть может оказать положительное влияние на окружающих, а затем энергично добивайтесь этого до конца своей жизни. Это означает проживать свою жизнь осознанно.В конечном итоге это становится вашим наследием. 😉

Время

Время - ограниченный ресурс; однажды потраченный, он уходит навсегда. Мы никогда не сможем вернуть время назад, но мы можем целенаправленно использовать время, которое у нас есть.

У всех нас одинаковое количество часов в день, часов, заполненных обязанностями и обязательствами. Управление временем часто сводится к выбору. Проблема в том, что мы слишком часто говорим «да». Здесь мы теряем равновесие. Каждый раз, когда мы говорим «да» чему-то, мы говорим «нет» чему-то другому.Вместо того чтобы контролировать свое расписание, мы чувствуем, что наше время нам не принадлежит. Мы бросаемся от одного обязательства к другому, никогда не чувствуя себя по-настоящему присутствующим ни на одном из них. Мы втискиваем больше в наши дни, но чувствуем, что у нас все меньше и меньше времени, чтобы делать то, что мы действительно хотим делать, или видеть людей, которых мы хотим видеть. У нас осталось меньше места для себя.

Мы можем взять все под контроль, сказав «да» меньшему и оценив пустое место в дневнике. Мы можем защитить свое драгоценное время, сэкономив его для занятий и людей, которые придают нашей жизни наибольший смысл и радость.

Обучение

Жизнь - это подарок, и мы обязаны получить от него максимум. Очень важно всегда вкладывать средства в развитие своих знаний и навыков. Однажды я думаю, что я эксперт в какой-то области, а на следующий день я столкнулся с проблемой, которая учит меня обратному. В наших интересах подходить к проблемам как к возможности обучения. Откройте для себя и развивайте свои таланты посредством непрерывного обучения, и вы добавите в свою жизнь большую глубину и смысл.

Я принял очень сознательное решение вернуться в школу, чтобы получить докторскую степень этой осенью.Хотя меня очень поддерживали, наставники и коллеги говорили мне, что для достижения моих карьерных целей возвращаться в школу не нужно. Хотя это может быть правдой, мое непоколебимое желание учиться подтолкнуло меня на этот путь. Я решил, что открывать свой разум новым концепциям в образовании и сочетать эту науку с моим опытом слишком увлекательно, чтобы отказываться от этого. Как красноречиво сказал Б. Б. Кинг: «В обучении прекрасно то, что никто не может отнять его у вас».

Конечно, человеческая ценность выходит за рамки формального образования и профессионального развития.Это сумма всего, что мы переживаем, достигаем, сталкиваемся и преодолеваем. Чем больше вы расширяете свое обучение, тем более бесценным вы становитесь.

Любовь

Я всегда говорил, мы были посажены на эту землю просто, чтобы любить. Любите друг друга, любите то, что мы делаем, любите Землю и любите каждое мгновение, которое мы получили благословение. Любовь - самая могущественная сила во Вселенной.

Настоящий знак величия проявляется в добрых, сострадательных, отзывчивых и заботливых действиях любви.Даже если вы не любите свою жизнь как таковую, любя вещи или людей в своей жизни, вы все равно можете найти смысл и цель.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *