Что делать я поругался с девушкой: Со своей девушкой поругались сильно. Я хочу помириться, но она не хочет меня видеть, трубку не берет. Дайте совет, что мне сделать, чтобы помириться с ней?

❶ Методы ❷ Советы ❸ Инструкции от Akloni

Девушки крайне эмоциональны и любой, даже самый незначительный конфликт может стать для нее концом света или ваших отношений. Как помириться с девушкой, если она уверена, что больше не может продолжать отношения с таким, как ты? Именно об этом пойдет разговор дальше.

Содержание статьи: «Как помириться с девушкой. 2 варианта развития событий»

1. Что делать, если конфликт — твой косяк?
2. Когда накосячила твоя девушка…

Самое отвратительное, что можно сделать в такой ситуации, — раздувать ссору еще больше. Для этого всего лишь нужно начать поиски виноватого. Лучше отложить это до примирения или вовсе забить болт. Какая разница кто виноват, главное — вы вместе. Правда?

Команда Akloni подготовила несколько сценариев решения конфликтов, когда оба партнера накосячили, но все же хотят быть вместе. Так как помириться с любимой девушкой?

1. Что делать, если конфликт — твой косяк? 

Самое важное после любой ссоры — успокоиться. Сгоряча можно наговорить такой дичи, что потом проще переехать в другую страну, чем пытаться замять ситуацию.

Девушки редко готовы осознать это, но в любом конфликте виноваты оба. Один спорол херню, второй — вспылил. Вот тебе и проблема, величиной с простату слона.

“Как помириться с девушкой, если я виноват?” Если ты задаешь себе такой вопрос. Остановись и подумай: это точно твой косяк или ты просто под каблуком у своей девушки?

Если ты и правда накосячил, тогда первое, что нужно сделать — спокойно признать вину. Без понтов и глупых обвинений. Просто “Милая, я наплужил. Виноват. Каюсь”

Твои дальнейшие действия зависят от степени провинности. Если ты просто забыл что-то сделать, хотя обещал, не нужно оправдываться. Просто объясни, что и как. Адекватная девушка все поймет, и вы придете к общему знаменателю.

А вот как вести себя с истеричными партнершами… проще не связываться с такими. Ведь в любой конфликтной ситуации мириться придется именно тебе и не факт, что ты реально будешь виноватый.

Признание вины — это по-мужски. Мы люди и имеем право на ошибку. Ее осознание говорит, что ты готов работать над собой и больше не тупить в подобных ситуациях.

Только настоящий мужик сможет осознать свою вину и начать кропотливую работу над ошибками. Помириться один, два, пять раз просто, а вот заполучить нормальное отношение девушки к себе после вечных косяков почти невозможно.

Как помириться с девушкой, если сильно обидел? Вот прям начудил по полной. Без паники, мужик. В такой ситуации важно сохранить лицо. Или его остатки.

Кроме того, что тебе придется извиниться и, скорее всего, не один раз, нужно будет сильно постараться исправить ситуацию. Нет, плюшевые пылесборники и, даже золотые подвески, не загладят твой косяк. А вот искреннее раскаяние и готовность работать над собой возможно и дадут положительный результат.

Девушкам в первую очередь нужны мужские действия, а вот пиздабольство у них не в почете. Да, унижаться перед партнершей точно не стоит, но показать свое раскаяние и полную готовность в исправлении конфликта нужно.

Большой конфликт просто так замять не получится. Так что подумай: твой косяк был осознанным или просто мимолетное помутнение. Возможно, ты уже и сам не горишь желанием помириться, а мчишь по накатанной?

Тебе нужно не просто осознать проблему, но и доказать, что такая ситуация больше не повторится. Так что действуй.

А если ты не знаешь, как помириться с гордой девушкой, которая не подпускает к себе ни на шаг после ссоры, бери курс Академии aKLONI “Власть над женщиной” — в нем все секреты укрощения строптивой.

2. Когда накосячила твоя девушка…

Если конфликт — ее вина, логично, что и мириться должна девушка. Хотя, если ты тут… значит, чуда не произошло: она не горит желанием признавать свою вину, а ты — портить ваши отношения. Что ж, тебе решать, как действовать дальше.

Я лишь дам пару рекомендаций. Как помириться с девушкой, если она виновата? Смешно, но придется постараться, особенно если она категорически не хочет понимать, что сама же и раздула ссору.

Первое, что ты должен понять: обвинять ее напрямую, даже после очевидных косяков — бессмысленно. Тебе нужно просто спокойно, насколько это возможно, поговорить с ней.

НО! Ты же не унылый каблук, так что извиняться и оправдываться за то, что ты не делал, не нужно. Более того, если начнешь, это не решит проблему, а только поставить тебя на колени.

Девушки часто пытаются манипулировать мужчинами через обидки. Это подтвердили девушки из команды Akloni. И если ты будешь вестись на этот бред, она смело заберет твои яйца, наполирует и поставит на полочку. А ты превратишься в пресмыкающееся животное для нее. Тебя устраивает такой расклад? Надеюсь, нет.

Конечно, возможен такой вариант, что она слишком горда, чтобы спуститься со своего пьедестала тщеславия и одарить тебя, просто смертного, своими извинениями. Как помириться с гордой девушкой? Честно? Проще укротить дикого гепарда.
Гордые девушки слишком завышают свою значимость в жизни мужчины. Они обвиняют даже в своих косяках мужчину. Недосмотрел, недоконтролировал, сам допустил. Ты готов каждый раз мириться, без твоей вины и терпеть такое отношение?

Очень важно понимать: один раз прогнешься и она все время будет вытирать ноги об тебя. Лучше сразу объяснить, что ты не потерпишь такое отношение к себе.

Смотри, тебе нужно дать ей понять, что она не единственная в мире пися-королева и, если косяки с ее стороны будут продолжаться, ты найдешь себе более адекватную мадам.

Как помириться с любимой девушкой? Вам нужно научиться спокойно решать конфликты. Ты же в курсе, что отношения — это постоянная работа?

Подумай, какой толк от того, что вы дуетесь друг на друга? Никакого. Так что после того, как первые эмоции улягутся, сядьте и спокойно решите конфликт. Возможно, есть подводные камни, которые ты не видишь или тебя что-то раздражает, а она не понимает этого.

Важно научиться объяснять друг другу косяки спокойно и без обвинений. Проблемы не решатся сами по себе, а в нормальных отношениях партнеры умеют мириться, не раздувая скандалы.

Конечно, возможен такой вариант, что девушка никак не хочет признавать свою вину и идти на примирение. Тогда в запросах у мужиков появляются: “Как помириться с девушкой оригинально?” Поверь, никакая оригинальность не поможет вернуть адекватность твоей партнерши.

Если чувствуешь, что девушка гнет свою линий в каждом конфликте, а чтобы она признала свою вину, нужно чуть ли не за жопу на месте преступления ее схватить, подумай. Стоит ли продолжать партнерство, в котором отношение к тебе, мягко говоря, никакое?

Скорее всего, она просто не ценит тебя, а об уважении даже и не говориться. Умей уходить от неадекватных девушек. Ведь за поворотом тебя ждут нормальные отношения с адекватной партнершей.

Как заставить ее скучать по тебе после драки

Вы поссорились со своей второй половинкой, она просто убежала куда-то и не хочет с вами разговаривать. Боясь потерять ее, вы ищете ответы, как заставить ее скучать по вам после ссоры. Вот что тебе следует делать.

Искренне и искренне извинитесь, дайте ей понять, что вы понимаете ее точку зрения, дайте ей немного пространства, не гонитесь за ней, не пытайтесь снова вызвать спор и позволить ей прийти к вам.

Дело не в том, что она просто хочет услышать, как вы извиняетесь.

Чаще всего извините, это не помогает.

Почему? Потому что ничего конкретного здесь не оговаривается.

Почему ты сожалеешь? Это из-за ссоры или из-за того, что ее чувства задеты?

Между ними есть небольшая, но существенная разница.

Если вы просто извиняетесь, чтобы облегчить ситуацию, это не имеет большого значения.

Кроме того, вы хотите знать, как заставить ее скучать по вам после драки, чтобы не расстраиваться из-за вас еще больше.

Так что в ваших интересах послушать, потому что это может сэкономить массу стресса.

Давайте подробнее рассмотрим все, что я сказал выше.

В дополнение к сказанному выше, слова «извините» имеют значительный вес в отношениях только тогда, когда вы вкладываете в них искренность.

Дело не только в разногласиях или ссоре.

Ваша леди хочет чувствовать, что вы искренне заботитесь о ней.Это включает в себя попытку рассказать о своих чувствах.

Когда вы можете поставить ее чувства на первое место перед тем, чтобы быть правыми в данный момент, именно так вы ломаете те стены, которые она воздвигла сейчас.

Возможность отбросить аргументы и свое эго, чтобы признать, что она чувствует, вызовет сильное чувство мужественности и сострадания.

Две черты мужчины, которые нравятся женщинам.

Вместо того, чтобы казаться слабой, она будет рассматривать вас как сильного и уверенного в себе мужчину, искренне заботящегося о ней.Ваша готовность заботиться о ней, даже если она не может этого сделать во время ссоры, заставит ее скучать по вам как сумасшедшая .

Большинство парней позволяют дракам зайти слишком далеко.

Вместо того, чтобы останавливать это до того, как ваша дама потеряет хладнокровие и, возможно, придет в ярость, мужчины будут аргументировать свою точку зрения, не слушая. Не участвуй в ссорах в отношениях, никто не побеждает. Это моя философия.

С учетом сказанного, настоящее извинение касается двух вещей:

• Почему ей больно.
• Как ваши действия повлияли на ее обиду.

Если вы коснетесь обеих этих вещей в своих извинениях, скорее всего, это успокоит ее и ускорит время, когда она начнет скучать по вам после боя.

Вот пример — « Дорогая, мне очень жаль. Я сказал несколько довольно грубых и эгоистичных вещей в запале. Это было неправильно с моей стороны и неуместно. Должно быть, мое поведение заставило вас почувствовать себя неслышимым и неуважительным.Мне очень жаль, и я люблю тебя, ».

Спор или драка на самом деле не являются результатом разногласий. На самом деле — это игнорирование мнения друг друга или описание событий с намерением быть правыми.

Это всегда плохо? Я не знаю. Это спорно. Я уверен, что обстоятельства играют большую роль в принятии решения.

Однако большинства ссор можно избежать или рассеять, если уделить время тому, чтобы понять точку зрения другого человека.

Это не делает их точку зрения автоматически правильной.

Но это дает вам возможность смягчить ситуацию, показывая ей, где ее действия могли быть неправильными.

Не для того, чтобы судить ее, а чтобы помочь ей понять Вашу точку зрения.

Когда вы приносите извинения, не забудьте упомянуть о достоинствах ее «дела».

Сообщите ей, что вы понимаете, откуда она. Одна из худших вещей, которые вы можете сделать в отношениях, — это заставить вашего партнера почувствовать себя неслышным.

Идея этих первых двух пунктов состоит в том, чтобы вывести ее из режима боя. После этого ей больше не из-за чего драться, и тогда, когда , она начнет скучать по тебе .

Большинство из нас продолжает злиться, когда нам кажется, что мы не смогли донести свою точку зрения. Уберите это из уравнения, и вы на полпути.

Если вы пытались быть разумными, извинились и даже сделали все возможное, чтобы объяснить, что вы понимаете ее точку зрения, но она не двигается с места, тогда вам следует остановиться и дать ей немного места.

Большинство парней безостановочно преследуют свою девушку, умоляют о прощении или взрываются, когда она не двигается с места, и все это только усугубляет ситуацию.

Она начинает видеть в вас более слабого парня, который разваливается без нее.

Не обманывайтесь, заставляя поверить в то, что это поведение мило, это не так. Это убийца влечения. Возможно, это сработало, когда вы были подростком, но на этом все закончилось.

В большинстве драк виноваты обе стороны. Не будь единственным, кто пытается загладить свою вину.

В конце концов, для танго нужны двое.

Так что не пиши и не звони ей как сумасшедшему. Дайте ей немного времени, чтобы остыть и начать думать о том, что вы делаете или что чувствуете.

Книга об увлекательных играх — Как заполучить девушку своей мечты уже доступна. Он содержит все тактики, необходимые для повышения уровня вашей игры. Я поделюсь своим опытом и советами, как выйти из зоны дружбы, преодолеть отвержение, привлечь женщин и заставить их полюбить. НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ , чтобы получить копию.

До этого момента я делился множеством советов, основанных на том, что вы исправляете ситуацию, особенно если вы ошибались из-за того, что слишком остро отреагировали или повели себя как придурок.

Однако, если ваша девушка ошибается и ведет себя как избалованный негодяй, вам не нужно мириться с этим.

Во-первых, постарайтесь быть справедливым.

Попробуйте некоторые из вышеперечисленных шагов, чтобы смягчить ситуацию, но если она смягчается и отказывается видеть причину, у вас есть полное право уйти из боя, пока она не захочет проявить к вам любовь и уважение.

Если она этого не сделает, не разговаривайте с ней, пока она не захочет.

Почему следует поощрять нездоровое и токсичное поведение?

Чтобы отношения работали, два человека должны объединяться с намерением любить, уважать и уважать друг друга всегда, а не тогда, когда это удобно.

Если она не выполняет эту клятву, то ее игнорирование имеет право.

Обычно я не призываю кого-то игнорировать, это может быстро склонить к незрелому и нездоровому поведению.

Но было бы неправильно не упомянуть, насколько это эффективно с точки зрения того, как заставить ее скучать по тебе после драки. Прочтите статью о том, как заставить ее преследовать вас, игнорируя ее.

Не обращайте на нее внимания, пока она не скажет, что скучает по вам, или пока не проявит желание поговорить разумно.

Тогда непременно вернитесь к тому, чтобы быть любящим и понимающим партнером.

Осторожно: никогда не игнорируйте свою женщину, когда она пытается наладить отношения с вами.Этот прием работает только тогда, когда она ведет себя неразумно и взрывоопасно.

Я скажу почему. Если причина драки не астрономическая, в конце концов она с этим справится.

Но если вы боролись как маньяк во время боя, это не только продлит период, в течение которого она будет сердиться, но и заставит ее усомниться в том, справитесь ли вы с ней.

Женщины анализируют все это, чтобы определить, может ли конкретный человек стать идеальным супругом.

Если вам удастся сохранить спокойствие и не впасть в яму ярости, когда вы будете действовать иначе, чем обычно, она выйдет из этой битвы, будучи еще более привлекательной для вас.

Представьте, насколько сильно вы хотите оставаться спокойным в такой ситуации.

Вот о чем она будет думать.

Посмотрите, как быстро она начинает скучать по вам после этого. Работает как часы.

Пытаться подтолкнуть кого-нибудь к определенным ощущениям — бессмысленное занятие.Вы никогда не сможете этого сделать.

Вместо этого наберитесь терпения. Это добродетель, которая принесет вам огромную пользу в романтических отношениях.

Чаще всего терпение было ответом на любую проблемную романтическую ситуацию.

У меня всегда была проблема с терпением. Я предпочитаю действовать в жизни и найти способ решить проблему, но с годами я научился сохранять терпение.

Время, которое вы проводите в ожидании, становится временем, потраченным на рассеивание собственного гнева.К тому времени, когда вы и ваш партнер снова начнете разговаривать или обсуждать какие-то вещи, у вас будет гораздо более здоровое пространство, чтобы справиться с этим должным образом.

Это конец статьи о том, как заставить ее скучать по вам после драки. Я надеюсь, что это было информативным и приятным для чтения.

Пожалуйста, не стесняйтесь делиться своим опытом и советами в разделе комментариев ниже.

Недавние сообщения

Как перестать любить того, кто тебя не любит

Безответная любовь может быть одной из самых опьяняющих и болезненных эмоций.Любой, кто когда-либо был в такой ситуации, понимает, насколько сильна тоска, связанная с таким образом жизни ….

Как ответить, когда он наконец ответит вам

Решать проблемы в отношениях и ухаживаниях не всегда легко. Иногда вы можете обнаружить, что парень не прилагает столько усилий к общению с вами, несмотря на то, что он говорит, что ему нравится…

Что сказать девушке после драки

Люди не всегда видят вещи одинаково, поэтому для пары совершенно нормально время от времени ссориться.

Однако, если вы хотите, чтобы ваши отношения оставались вместе на всю жизнь, вы всегда должны пытаться вернуть все к смеху, улыбке и любви, а не пытаться перехитрить ее, заставить ее выглядеть глупо или запугать ее агрессией.

Сражение — это хорошо, но верни его к любви.

То, как вы справляетесь со спорами и разногласиями, очень важно, потому что то, что вы говорите и делаете в эти моменты, либо сблизит вас и вашу женщину, либо заставит вас отойти.

Итак, если вам интересно, что сказать своей девушке после ссоры, вот несколько простых советов, которые следует и не следует иметь в виду:

1. Не проси у нее прощения

Извиниться и сказать «Мне очень жаль» после драки — это нормально; особенно если вы в первую очередь ответственны за то, что вызвало драку (например,грамм. Ты нарушил обещание, сказал ей что-то обидное).

Однако, как бы сильно вы ни напортачили, умолять и умолять ее простить вас — худшее, что вы можете сделать в это время. Почему?

Прямо сейчас ваша девушка злится, обижается и, возможно, даже вас немного отталкивает.

Если вы сломаетесь и будете вести себя так, чтобы вы казались эмоционально слабыми, она начнет терять уважение к вам, потому что вы показываете ей, что вам не хватает эмоциональной силы и зрелости, как у настоящего мужчины.

В большинстве случаев разрыва отношений основная причина, по которой женщина решает прекратить отношения, заключается в том, что она теряет уважение к своему парню и больше не считает его достаточно мужчиной для нее.

Имея это в виду, тогда вы поймете, что то, что вы говорите своей девушке после ссоры, очень важно, потому что это либо вызовет у нее уважение, влечение и любовь к вам, либо уменьшит ее чувства к вам.

Итак, когда вы извиняетесь перед девушкой, делайте это с любовью и искренностью, но в то же время эмоционально.

Например: Вместо того, чтобы говорить «Мне очень жаль !! Пожалуйста, простите меня!! Я сделаю все, что вы хотите, и я обещаю никогда больше этого не делать !!! » , который заставит ее видеть вас эмоционально слабым и потеряет уважение к вам как к своему мужчине, вы можете сказать: «Я прошу прощения за то, что произошло. У меня была возможность подумать об этом, и теперь я понимаю, что то, что я сделал, было неправильным, и почему вы так относитесь к этому. В следующий раз я воспользуюсь другим подходом, чтобы нам больше не пришлось снова так себя чувствовать.”

Это не только заставляет ее чувствовать себя понятой, но и показывает, что вы достаточно мужчина, чтобы принять на себя ответственность за свои действия, а затем предпринять меры для самосовершенствования; и ее уважение, влечение и любовь к вам будут расти.

2. Не сдавайся, просто чтобы доставить ей удовольствие

Большая ошибка, которую делают парни в отношениях с женщинами, позволяя ей делать все по-своему, просто чтобы сохранить мир.

Когда парню не хватает опыта в отношениях или он все еще не понимает, чего на самом деле хотят женщины, он часто считает, что для того, чтобы сделать женщину счастливой, нужно делать все, что она хочет.

По сути, она носит штаны, называет выстрелы и ведет динамику.

Да, отношения складываются так в кино, но в реальной жизни женщины очень быстро устают от этого.

Делать то, что женщина хочет, ведет только к новым ссорам, потому что большинству женщин нужно знать, что их мужчина достаточно мужчина, чтобы отстаивать то, во что он действительно верит; даже если он противостоит ей.

Когда парень может отстаивать то, во что он верит, женщина считает, что он, вероятно, будет достаточно сильным, чтобы справиться с тем, что бросает ему жизнь, поэтому он будет лучше подготовлен, чтобы вести их обоих к лучшему будущему вместе.

С другой стороны, если он всегда уступает ей, чему еще он уступает?

Сможет ли он постоять за себя в сложной ситуации (например, на работе, в социальной обстановке) или просто промолчит и примет это?

Придется ли ей заступаться за него на семейных тусовках или с друзьями?

Сможет ли он уверенно говорить, когда они столкнутся со сложной или неловкой ситуацией как пара, или он будет ожидать, что она будет сильнее?

Опять же, все сводится к тому, что она может уважать его как своего мужчину.

Итак, если вы поссорились со своей девушкой и сильно переживаете из-за проблемы, не говорите то, что она хочет услышать, только для того, чтобы помириться.

Вы все еще можете помириться с ней, не идя на компромисс в том, во что вы верите.

Например: парень может посещать дополнительные занятия, чтобы повысить свою квалификацию, чтобы получить лучшую работу, которая принесет пользу как ему, так и его девушке в долгосрочной перспективе, обеспечив им лучшее финансовое будущее.

Прямо сейчас дополнительные занятия могут отнимать у него много свободного времени, а его девушка может чувствовать себя нелюбимой и заброшенной, что вызывает много ссор.

Вместо того, чтобы он сказал: «Хорошо, я сокращу занятия, чтобы мы могли проводить больше времени вместе, если ты этого хочешь». Если он действительно верит в то, что он делает, ему нужно постоять за себя, оставаясь любящим и заботливым парнем.

Он может сказать что-то вроде: «Я понимаю, почему мой труд заставляет вас так себя чувствовать. Я не могу перестать ходить на занятия, потому что для меня важно закончить это, чтобы обеспечить лучшее будущее для нас обоих.Однако я действительно забочусь о тебе, и для меня также важно, чтобы ты чувствовал себя счастливым, поэтому я позабочусь о том, чтобы мы проводили вместе как можно больше свободного времени. Если бы вы поддержали меня в этом, это будет много значить для меня, потому что я делаю это для нас обоих ».

Отстаивая то, во что вы верите, вы устанавливаете правильную динамику отношений со своей девушкой, где вы, как мужчина, отвечаете за это.

Она видит, что даже если она устроит истерику, чтобы проверить вашу волю и решимость, вы не поклонитесь и не поцелуете ее задницу, чтобы доставить ей удовольствие.

Вместо этого вы сосредотачиваетесь на создании лучшего будущего для себя и для нее, а также уделяете ей больше свободного времени.

Такая сильная позиция вызывает у нее уважение, влечение и любовь к вам, потому что она знает, что она с настоящим мужчиной и что, если она потеряет вас, она, вероятно, не сможет найти кого-то столь же сильного, как вы.

Вы можете не знать, что женщинам очень трудно найти такого мужчину.

Женщины всегда говорят: «Где все настоящие мужчины?» и жалуется, что парни слишком слабы в отношениях.

Когда вы сможете быть настоящим мужчиной, с которым хотят быть почти все женщины, ваша девушка будет знать, что другие женщины быстро попытаются завязать с вами отношения, если вы станете одинокими.

Одного этого часто более чем достаточно для того, чтобы женщина хотела быть хорошей девушкой и доставлять удовольствие своему парню на всю жизнь.

Конечно, вы должны продолжать хорошо относиться к ней.

Часть того, чтобы быть настоящим мужчиной, — это хорошо относиться к своей женщине, а также следить за тем, чтобы она хорошо относилась к вам и уважала вас.

3. Посмотрите на ситуацию с ее точки зрения

Например: парень и его девушка могут поспорить из-за, казалось бы, незначительной вещи (например, он забыл позвонить ей, когда сказал, что сделает это, или он не вынес мусор).

По его мнению, она мелочна и борется с ним из-за чего-то до смешного тривиального.

Однако, если он поставит себя на ее место и копнет немного глубже, он обнаружит, что она злится на него не из-за мусора или телефонного звонка, а потому, что она чувствует, что в последнее время он воспринимает ее как должное.

Итак, желание драться — это просто результат того, что она чувствует себя нелюбимой и недооцененной, и не знает, как еще это выразить.

Как мужчине, для вас важно найти момент, чтобы понять, почему вы с ней поссорились, не выходя на самом деле и не говоря: «Я не понимаю. Почему ты так зол на меня из-за такой мелочи? , потому что она не захочет вам это объяснять.

Девушка не хочет, чтобы вам приходилось держать вас за руку и заботиться о вас в отношениях, объясняя, как женщины думают и как вы можете быть более зрелым и привлекательным мужчиной в ее глазах.

Она хочет видеть, что уделяют ей достаточно внимания, чтобы понять, почему она так негативно относится к вам.

Если вы не знаете почему, она хочет, чтобы вы выяснили это самостоятельно, поговорив с мужчиной-мужчиной, которого вы знаете в своей жизни, или прочитав статью, подобную моей, как будто вы это делаете прямо сейчас.

Когда вы понимаете, откуда она идет (например, насчет того, чтобы не звонить ей или выносить мусор), хороший способ заставить ее почувствовать себя понятой — это сказать что-то вроде этого: «Привет, детка.Я понимаю, откуда вы пришли, и понимаю, что мое поведение могло показаться равнодушным и невнимательным. Я хочу, чтобы вы знали, что я люблю и ценю то, что вы для меня делаете, и с этого момента я сделаю все возможное, чтобы довести дело до конца ».

Когда женщина чувствует, что вы принимаете во внимание ее чувства, а не просто отмахиваетесь от нее, она будет рада отпустить свой гнев и негодование по поводу того, из-за чего она была расстроена.

Кроме того, поставив себя на ее место и показав ей, что ее чувства важны для вас, она почувствует себя любимой и оцененной в отношениях, и это естественным образом вызовет у нее чувство уважения, любви и влечения к вам.

4. Восстановите связь с ней и вместе двигайтесь к лучшим отношениям

Ссоры — естественная часть любых отношений.

Пока вы и ваша девушка относитесь друг к другу с уважением и не говорите и не делаете ничего обидного или вредного (например, называете друг друга унизительными именами, проявляете насилие, ломаете мебель), нет причин, по которым плохие чувства должны продолжаться еще долго после того, как поединок закончился.

Хранение обиды — это просто знак того, что вы и ваша девушка не полностью справились с проблемами, которые изначально вызвали ссору.

Очистите воздух между вами и ней и позвольте любви между вами снова течь свободно.

Всегда возвращайте все к улыбке, смеху и любви. Когда вы приобретете привычку делать это, вы оба почувствуете себя намного более влюбленными друг в друга.

Однако не ждите от нее этого. Как мужчина, вы несете ответственность за динамику отношений.

Если вы ведете отношения к негативу и борьбе, женщина почти всегда будет следовать за вами, пока отношения не развалятся.

С другой стороны, когда вы ведете путь к улыбке, смеху и любви, женщина почти всегда последует за вами и постепенно начнет копировать ваше позитивное поведение и отношение.

Итак, если вы ссоритесь из-за чего-то, поймите, почему происходит ссора, и постарайтесь направить динамику к решению или к взаимопониманию.

Тогда просто начните шутить, улыбаться, смеяться и чувствовать себя хорошо, чтобы гнев ушел для вас обоих.

Например: если драка произошла из-за того, что вы сделали (например,грамм. не слушать ее), возьмите на себя ответственность и дайте ей понять, что вы слышали ее опасения и с этого момента собираетесь уделять ей больше внимания.

С другой стороны, если это была ее вина (например, она не выполнила то, что обещала), простите ее и дайте ей понять, что вы любите ее, несмотря ни на что, но вы были бы признательны, если бы она продолжала работать над этим. исправляя это о себе.

Если она любит и уважает вас, она будет рада поработать над собой и получить ваше одобрение в следующий раз.

Ссора иногда может быть лучшим выходом для отношений

Большинство людей скажут, что ссора с девушкой — это плохо, но вместо того, чтобы воспринимать это так, вы можете рассматривать это как возможность углубить любовь, уважение и влечение между вами обоими.

Чтобы поддерживать успешные отношения, и вы, и ваша девушка должны стараться сделать друг друга счастливыми, несмотря ни на что; не пытаться натравить друг на друга и заставить друг друга плохо себя чувствовать.

Итак, вместо того, чтобы с этого момента беспокоиться о том, что сказать своей девушке после ссоры, просто покажите ей, что вы тот мужчина, на которого она может положиться и на которого всегда можно положиться.

Когда она увидит, что вы идете впереди, будучи любящим, целостным мужчиной, при этом уважая ее чувства и мнения, уважение, любовь и влечение между вами и ней со временем станут сильнее.

Ваши ссоры превратятся в момент любви, связи и сексуального напряжения, а не во время гнева и обид.

После драки вы сможете очень быстро смеяться, улыбаться и чувствовать себя хорошо, потому что вы знаете, что беспокоиться не о чем.

Вы оба всегда становитесь лучше друг для друга, а ссора из-за чего-то — это просто еще одна возможность учиться, совершенствоваться и становиться еще лучше друг для друга.

Легкий способ заставить ее снова полюбить тебя

Заставить ее любить вас, уважать вас, прикасаться к вам и хотеть вас, как она делала вначале, совсем несложно.

На самом деле, это одна из самых простых вещей, которые вам когда-либо приходилось делать.

Итак, если ваша женщина не проявляет к вам уважения, любви и привязанности, которых вы заслуживаете, посмотрите это открывающее глаза, изменяющее жизнь видео Дэна Бэкона, чтобы узнать, чего вам не хватало.

Вы узнаете, что она ЖДЕТ , чтобы вы сделали, но, вероятно, никогда вам не расскажет.

Это так просто и работает.

Посмотрите видео, чтобы узнать больше …

Откройте для себя секрет того, как заставить ее уважать вас, чувствовать влечение к вам и быть полностью влюбленным в вас на всю жизнь

Что мне делать, если моя семья ссорится? (для детей)

«Вы ошибаетесь!»
«Тихо!»
«Прекрати!»
«Я тебя ненавижу!»

Когда люди в вашей семье дерутся, трудно понять, что делать. Когда это происходит, вам может быть грустно, стыдно или даже злится. Какими бы ни были ваши чувства, вы, вероятно, больше всего хотите, чтобы борьба прекратилась.

Когда ваши родители ссорятся

Это может быть довольно сложно, когда ссорятся твои родители или отчим. Помните, что даже люди, которые любят друг друга, иногда ссорятся. И то, что они ссорятся, не означает, что они будут долго злиться или развестись.

Для людей, которые живут вместе и проводят много времени друг с другом, естественно, что иногда они не соглашаются и теряют самообладание. Вспомните, когда вы в последний раз ссорились с братом или сестрой.Вы же не на самом деле имели в виду все те вещи, которые вы сказали, не так ли? В конце концов, вы наверняка помирились. То же самое и с родителями.

Если вы действительно расстраиваетесь, когда ваши родители ссорятся, вы можете поговорить с ними о своих чувствах. Иногда родители не понимают, что их споры расстраивают детей. Если вы расскажете им о своих чувствах, они, вероятно, попытаются остановиться или, по крайней мере, объяснить вам, почему они не согласны.

Страница 1

Когда ты ссоришься со своими родителями

Трудно поверить, но твои родители тоже когда-то были детьми.Может показаться, что они вас не понимают, но не сдавайтесь. Помните, что они на самом деле не хотят усложнять вам жизнь. Родители заботятся о вас, но иногда им просто трудно понять вашу точку зрения.

Работа родителей — заботиться о вас и обеспечивать вашу безопасность — до тех пор, пока вы не станете достаточно взрослыми, чтобы позаботиться о себе (а некоторым родителям трудно перестать заботиться о своих детях даже тогда)!

Обычно дети, которые ссорятся со своими родителями, со временем учатся ладить с ними.Это особенно верно, если дети могут поговорить со своими родителями о том, что они чувствуют и что для них важно.

Однако имейте в виду, что это может потребовать времени и большого терпения. Это не всегда просто. Разговор с родителями о своем мнении — вместо того, чтобы кричать и кричать на них — также заставит их прислушаться к вам немного внимательнее. Кроме того, вы получите уважение и научитесь идти на компромисс с ними.

Когда вы ссоритесь с братом или сестрой

Твоя младшая сестра всегда забирает твои вещи? Ваш старший брат всегда придирается к вам? Если вы много ссоритесь с братом или сестрой и соревнуетесь за внимание родителей, это называется соперничеством между братьями и сестрами.Вполне естественно спорить с братьями и сестрами.

Однако, если вас действительно беспокоят ваши братья и сестры, вы можете поговорить с ними о том, что происходит. В большинстве случаев ваши братья и сестры будут слушать, потому что в глубине души (даже если они не хотят этого признавать) они действительно любят вас и не хотят ссориться.

Стр. 2

Советы по борьбе с семьей

Если вы расстроены или сердиты, постарайтесь сохранять хладнокровие. Иногда, чем больше вы показываете свой гнев или разочарование, тем сильнее человек, с которым вы ссоритесь, будет вас раздражать.Попробуйте придумать идею, которая может решить ваш конфликт или проблему, чтобы это больше не повторилось. Например, если вы боретесь из-за того, кто будет играть на компьютере, составьте таблицу с расписанием, когда каждый человек сможет ее использовать.

Если вы чувствуете, что так разозлились, вы можете взорваться, зайдите в свою комнату и ударите подушкой, выйдите на улицу и пробегите круг вокруг квартала или найдите место снаружи, чтобы ударить по бейсболу. Или просто найдите тихое место и расслабьтесь. Сосчитайте до 10 и дышите медленно и глубоко.Когда вы будете спокойны, попробуйте поговорить с человеком, с которым спорите. Вы, вероятно, почувствуете себя намного лучше и сможете лучше контролировать ситуацию, чем раньше.

Даже если вы злитесь на кого-то из членов вашей семьи, вам никогда не следует толкать, бить, пинать или толкать. Вы действительно можете причинить вред человеку или причинить ему вред, кроме того, что он или она разозлится еще больше, а споры еще больше усугубятся. Если кто-то причиняет вам физическую боль, важно сообщить об этом родителям. Также важно сказать взрослому, которому вы доверяете, если ваш родитель когда-либо причиняет вам боль.

Если вы считаете, что ваша семья должна над этим поработать, вы можете позвонить на семейное собрание, чтобы обсудить это. На встрече у каждого должна быть возможность поговорить и предложить решения. Это хороший способ заставить всех вместе работать над проблемами.

Иногда ваш родитель может попросить всех посетить семейного консультанта или терапевта, чтобы обсудить проблемы и получить совет от профессионала о том, как справиться (и прекратить) ссоры в вашей семье. Не всегда легко остановить ссоры в семьях, но совместными усилиями это можно сделать.

Как заставить ее скучать по тебе после драки

Когда вы ссоритесь со своей девушкой, может показаться, что отношения полностью закончились. К счастью, если вы правильно разыграете свои карты, это не обязательно так. Вы можете узнать, как заставить ее скучать по вам после драки, и она, надеюсь, решит вернуться к вам.

Если вы не скучаете по кому-то рядом, зачем вам быть с ними? Что еще более важно, эта техника, вероятно, одна из лучших вещей, которые вы можете сделать.Если вы станете навязчивым и будете постоянно писать ей, это только оттолкнет ее от вас. Узнав, как заставить ее скучать по вам после ссоры, вы заставите ее задуматься обо всех ваших хороших качествах и о том, почему она хочет быть в отношениях. Пока вы не делаете ничего, что отталкивает ее, это должно сработать, если какая-то ее часть хочет быть с вами. Если отношения с ней действительно закончились, вам не нужно беспокоиться о том, что вы поступите неправильно, потому что ничто из того, что вы можете сделать или избежать, не изменит ситуацию.

Это самое важное правило в списке. Когда ваши отношения налаживаются, желание быть рядом с девушкой — это хорошо. После ссоры из-за того же поведения вы можете показаться навязчивым. Ей нужно пространство, чтобы остыть и восстановиться после боя. Если вы все время пишете и звоните ей, у нее не будет этого места. Что еще хуже, она начнет видеть в вас обязанность и парня, которого она действительно не хочет в своей жизни.

Нравится ли вам быть среди людей, которые всегда мрачны и несчастны? Если вы похожи на большинство людей, вероятно, нет. Она никогда не будет скучать по вам, если вы проводите каждую минуту вместе, хандуя из-за ссоры или злитесь, потому что она еще не справилась с этим. Если вы хотите, чтобы она по вам скучала, вам нужно напомнить ей, насколько вы хороши.

Это означает, что вам нужно быть оптимистичным и позитивным, когда вы снова окажетесь рядом с ней.Если у вас всегда хорошее настроение рядом с ней, она будет чувствовать себя счастливее. Вскоре она будет ассоциировать эти положительные чувства с вами. Ее будет тянуть к вам, потому что ей нравится, насколько позитивно она себя чувствует, когда находится рядом с вами.

После ссоры для девушки или парня вполне нормально хотеть провести ночь со своими друзьями. Им естественно хочется расслабиться и выпустить пар. Вы беспокоитесь, что парни нападут на нее, когда она будет в городе с друзьями? Абсолютно.Если бы она была достаточно потрясающей для тебя, чтобы встречаться, другим парням пришлось бы быть невероятно тупыми, чтобы не двинуться с места. С учетом сказанного, парни постоянно к ней приставали. Она не реагирует на эти ухаживания, потому что любит вас и хочет быть с вами. Это не изменится из-за всего лишь одного боя, так что расслабьтесь и дайте ей возможность расслабиться.

Худшее, что вы можете сделать, — это ревновать к тому, что делает ваша девушка или куда она собирается. Если вы напишете ей десяток раз, когда она будет в баре со своими друзьями, она почувствует, что задохнется.Если ее друзья заметят все сообщения, они могут даже предположить, что вы ей не подходите. По сути, ревность всегда имеет неприятные последствия, поэтому не делайте этого. Если она любит вас, она вернется к вам, и все ваши заботы будут напрасными. Если она решила остаться с вами, единственное, что ее оттолкнет, — это вы.

Как можно скучать по кому-то, если он все еще рядом? Невозможно, правда? Если вы пишете ей текстовые сообщения и постоянно звоните ей после ссоры, у нее никогда не будет шанса скучать по вам.Тот факт, что вы читаете эту статью, показывает, что ваш бой был чем-то большим, чем заурядный спор о носках на полу. Очевидно, ей нужно немного места, чтобы остыть. Хотя вы никогда не должны играть в интеллектуальные игры в отношениях, сдерживание нескольких сообщений — это не игра разума. Это дает ей пространство и время для размышлений, которые ей необходимы, чтобы прийти в себя, чтобы снова стать любящей и удивительной девушкой.

Однако есть нюанс. Если она тебе напишет, не игнорируй ее навсегда.Призрак кого-то и правило отсутствия контактов не заставят ее скучать по вам. Если вы полностью перестанете с ней разговаривать, она действительно вылечится и пойдет дальше. Вы должны найти тщательный баланс, при котором вы по-прежнему будете реагировать на нее, но вы дадите ей немного больше места. Когда вы действительно окажетесь рядом с ней, убедитесь, что это положительный опыт, который показывает, насколько вы заботитесь. Таким образом, она начнет упускать из виду все те удивительные качества, которые вы привносите в отношения.

После жаркого спора ваши эмоции легко утихают.То же самое и с ней. Она могла сказать или сделать то, что на самом деле не имела в виду. Вы должны дать ей немного места, чтобы она могла обработать спор и увидеть вашу точку зрения. Дайте ей остыть. Когда она снова успокоится, она сможет вспомнить, почему так сильно любит вас и насколько на самом деле неважным был спор.

Когда ничего не помогает, не бойтесь расставаться. По сути, каждый переживает хотя бы один разрыв, прежде чем найдет своего будущего супруга, и примерно половина людей все равно расстанется после этого.Если вы двое не можете преодолеть спор и научиться видеть вещи с точки зрения друг друга, это может быть признаком того, что отношения просто не будут работать в долгосрочной перспективе, и это нормально. Пока вы не дойдете до этого момента, дайте ей возможность скучать по вам. После этого исход зависит от вас обоих.

10 способов помириться с девушкой после драки

«Ты такой придурок! Я не хочу больше с тобой разговаривать, и не пытайся связаться со мной »* ДВЕРЬ ЗАХЛОПЫВАЕТСЯ *, и с этим твоя девушка уже за дверью!

Если у вас когда-либо были отношения, то вы хотя бы раз сталкивались с этим моментом.Когда разногласия выдвигаются, аргументы выслушиваются и отклоняются, и кричащее разочарование бросается друг в друга; вы сидите на диване и думаете: «Как мне все исправить?»

Невозможно иметь идеальные отношения или без драки, , несмотря на то, что могут сказать некоторые тренеры по отношениям. Между парой всегда будет какой-то конфликт, независимо от того, насколько они «совместимы». Мы любим, ссоримся, миримся и любим заново; вот что мы делаем! Теперь примирение или воссоединение — самая сложная часть.Это долгий и утомительный пошаговый процесс, и охваченный гневом и прилив эмоций после драки не совсем помогает. Вам больно, но и вашей девушке тоже, и, вероятно, больше, чем вам ( всегда предполагают, что ей больнее )! Так что, если вы не хотите оставаться в одиночестве на этой кровати размера «king-size» и тайно рыдать в подушку, вот несколько советов, которым вы должны следовать, чтобы сделать это правильно со своей девушкой.

10. Нажмите кнопку «Пауза».

Во время сражения обе стороны склонны впадать в это совершенно иррациональное состояние, в котором гордость и гнев превыше всего, и нет места старым добрым причинам.Мы упускаем из виду то, что важно. В нашем горячем желании выйти победителем и быть провозглашенным « Право », мы забываем, что мы оба должны быть на одной стороне! Итак, первое, что вы можете сделать, это сделать небольшую передышку, все, что вас успокаивает и избавляет от уродства из вашей головы. Не все схватки можно разрешить за один присест, особенно когда вы покраснели от ярости и извергаете пламя. Так что идите прогуляться или сходите в спортзал, чтобы выплеснуть свой гнев. Это может дать вашей девушке время тоже успокоиться, если вам повезет, и вам будет намного легче уладить отношения с ней.

9. Обсуди

Может показаться хорошей идеей помолчать, когда пламя немного остынет, но это НЕ. Твоя девушка не зря ссорилась с тобой. Есть жалобы и негодования, которые необходимо решить, и попытка скрыть их под ковриком может поджечь ковер и ваши отношения! Так что сядьте и поговорите с ней, позвольте ей дать волю. Она почувствует себя намного лучше после того, как выложит все на стол, и ваше понимание и внимательный подход к делу может даже принести вам некоторые баллы.

8. Примите участие в битве за свою половину

Чтобы поспорить, нужны двое, и, хотите верьте, хотите нет, вы в равной степени способствовали выходу вещей из-под контроля. Признаться ей, что вы тоже были неправы, — это не только правильный поступок, это также поможет вам исправить положение. Признайтесь ей, что если бы вы были разумнее и спокойнее, бой не превратился бы в пылающий огненный шар. Ей нужно услышать от вас, что она не виновата ( полностью ) в нарушении спокойствия в ваших счастливых отношениях.Так что будь мужчиной и признай свое участие в битве. Она испытает облегчение, и она просто может признать, что в чем-то тоже ошибалась!

7. Время для подарков

Это может показаться поверхностным, но какая девушка не любит подарки? В каком бы настроении ни была ваша девушка, всегда приветствуется продуманный подарок. Принесите ее любимые цветы и большую открытку «Мне очень жаль», никогда не подведет. Сумма денег, которую вы потратите на подарки, зависит исключительно от того, насколько велика ваша драка.Цветы, открытки и шоколад отлично подходят для регулярных потасовок. Но если у вас только что был « The Fight «, который чуть не закончился разрывом отношений, то, возможно, вам нужно действительно покопаться в своем кошельке! Обязательно хорошенько подумайте о своих подарках, вы не можете просто успокоить разъяренную девушку любой безделушкой.

6. Объятия бесплатны

Ничто так не говорит « Я забочусь о тебе, », как крепкие, теплые объятия. Человек, которого обнимают, мгновенно чувствует себя защищенным и любимым, и это именно то, что вы хотите передать своей девушке после ссоры.Простое объятие даст ей понять, что вы все еще любите ее так же, и отношения для вас важнее, чем любой глупый аргумент. Может быть, трудно придумать что-то хорошее, чтобы сказать после того, как вы последние несколько часов оскорбляли свою девушку, поэтому объятия могут пригодиться. Но не форсируйте это, так как некоторым девушкам может потребоваться немного времени после боя, чтобы остыть. Не торопитесь, объятия разъяренной девушки могут привести к ожогам!

5. Будь ее джинном

Поверьте, это не так сложно, как кажется.Необязательно исполнять каждое ее желание. Сделайте что-нибудь для нее или получите то, чего она давно хотела, или даже то, что, по ее словам, необходимо сделать. Практически все, что показывает ей, что вы слушали ее, даже когда она думает иначе ( Да будет Бог вам спаситель, если вы не слушали )! Сделайте это, и ваша девушка будет знать, насколько вы действительно заботитесь о ней, и небольшие аргументы не изменят этого. И поверьте мне, вы испытаете величайшую радость, сделав это для нее.

4. Ты ее любишь, а теперь покажи

Мы можем не быть « чувствующими » в отношениях, но это не должно мешать нам показывать свою любовь этому особенному человеку. Безумно злясь на вас, ваша девушка может легко забыть, как сильно вы ее любите, не позволяйте этому случиться. Жизненно важно дать ей пространство и время для исцеления, но убедитесь, что вы дали ей понять, что собираетесь ждать, чтобы она не заставила себя долго ждать и научилась жить без вас.Отправьте ей благодарственную открытку со списком всех мелочей, которые вы любите, и что она делает для вас, что вы считаете само собой разумеющимся. Дайте ей понять, насколько вы цените ее присутствие в вашей жизни, и не позволяйте своему мужеству мешать.

3. Извинитесь, а лучше — Примите во внимание

Бесспорно, самый ответственный и сложный шаг на пути к игривому утру с вашей девушкой. Если вы действительно хотите все исправить, этот шаг никуда не денется. Если это была ваша вина, извинитесь и дайте ей понять, что вы постараетесь, чтобы это никогда не повторилось.Если это не ваша вина, все же извинитесь за то, что отреагировали тем же на вспыльчивый нрав вашей девушки! Это покажет ей, что вы готовы проглотить некоторую гордость, чтобы спасти свои отношения, и она может попытаться исправить это в ближайшем будущем. Приготовьте ей вкусную еду или напишите милую записку с извинениями ( так же мило, как и вы ). Не нужно быть Шекспиром, чтобы нота заработала, главное — приложить усилия!

2. Сделайте сюрприз своей девушке

Отвлечение — это, безусловно, хороший путь вперед, если ничто другое не заставляет вашего любимого потерять эти раздувающиеся ноздри.Спланируйте что-нибудь другое, что-то захватывающее, что-то, чего вы как пара давно не делали. Может быть, поездка в какое-нибудь прекрасное место или просто ночная прогулка по клубам, что бы ни волновало вашу девушку больше! Раскройте свою более любящую сторону и напомните ей, почему вы любите друг друга. Сделайте это, раскопав картинки из более счастливых времен в прошлом или составив вместе альбом для вырезок из ваших самых глупых и смешных выходок. Участвуйте в подобных веселых занятиях, которые вам нравятся вместе, но не из-за плотного графика или миллиона других причин.

1. Секс с макияжем

Что ж, ни одна ссора с девушкой не обходится без участия в раунде ( или несколько ) секса за макияж. Это похоже на завершающий удар, который сигнализирует об окончании боя и оставляет позади все уродливое дело, надеюсь, навсегда. Это срабатывает каждый раз, потому что давайте признаем, что секс делает всех счастливыми! Но это еще не все. Это позволяет обеим сторонам направить накопившееся напряжение и разочарование, освобождая их от гнева и негодования, создавая более счастливую пару.Придумывание секса похоже на терапию взаимоотношений. Ваши отношения испортились во время ссоры, теперь у вас есть шанс восстановить связь с любимым человеком на самом глубоком эмоциональном уровне. Кроме того, это одно из самых удивительных и интенсивных переживаний, которые вы получите в постели, так что это определенно плюс!

Ссора важна для любых отношений. Это добавляет пикантности в однообразное дело и позволяет вам сблизиться с партнером, пытаясь исправить положение.Просто следите за повреждениями, которые он наносит, и быстро их ремонтируйте, и все будет в порядке.

Похожие сообщения:

Что значит драться, как девочка — Основанное любопытство

Во-первых, я прошу прощения за то, что эта статья может быть не лучшим из всех написанных мной. Я сейчас сижу здесь, на работе, дрожу, пока пишу. Это может быть связано с тем, что температура кондиционирования в офисных зданиях основана на формуле, использованной несколько десятилетий назад, в которой для контроля температуры используются показатели метаболизма мужчин (в частности, 40-летнего мужчины весом 70 кг).Возможно, это было более применимо в 1960-х годах, когда проводилось первоначальное исследование, и у женщин был более низкий уровень участия на рабочем месте. В настоящее время эта формула переоценивает уровень женского метаболизма на целых 35%, а это означает, что в нынешних офисах в среднем на пять градусов холоднее для женщин.

Дрожь также могла быть из-за того, что я заболел (отказ от ответственности: мне сделали прививку от COVID-19). Я мог бы принять аспирин, но, учитывая, что этот препарат тестировался только на самцах крыс, а не на самках, он мог оказаться неэффективным.Это связано с тем, что в 8 из 10 медицинских испытаний использовались самцы крыс, а сердечно-сосудистые заболевания традиционно были сосредоточены только на самцах, и поэтому аспирин, лекарство, рекомендованное для профилактики, было разработано для самцов. Фактически, в 1950-х годах болезнь сердца была известна как «мужская болезнь» из-за высокого уровня сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин среднего возраста. Ситуация стала настолько серьезной, что Американская кардиологическая ассоциация провела конференцию «Сердца и мужья: первая женская конференция по ишемической болезни» .Конференция, состоявшаяся в 1964 году и собравшая 10 000 женщин, была направлена ​​на то, чтобы женщины узнали о том, как защитить своих мужей от сердечных заболеваний. Тридцать лет спустя женщины, наконец, провели конференцию, посвященную их собственным рискам сердечно-сосудистого здоровья.

Я могу просто спросить своего босса, могу ли я поехать домой и поработать оттуда. Я просто надеюсь, что не попаду в аварию, потому что женщины на 47% больше подвержены риску получить серьезные травмы в автокатастрофе, чем мужчины. Манекены для краш-тестов, используемые для проверки безопасности транспортных средств, основаны на мужчинах из 50 ^{-го процентиля} (рост 177 см, вес 76 кг).К сожалению, мой забавный рост в 163 см означает, что мне нужно сидеть ближе к педалям и более вертикально, чтобы видеть за приборной панелью. И сиденье не тестировалось при этом измерении.

Я отвлекся. Цель этой статьи — начать разговор о том, что некоторые считают действительно грязным словом. Оно начинается с буквы «F»… ..

Феминизм

Что значит быть феминисткой? Хорошо подумайте об эмоциональной реакции, которую это слово вызывает в вас, когда вы его слышите.Теперь давайте углубимся в основы.

Феминизм, согласно определению из Кембриджского словаря, означает убеждение, что женщинам должны быть предоставлены те же права, власть и возможности, что и мужчинам, и к ним следует относиться так же, или набор действий, направленных на достижение этого состояния. Это не только для одного пола, и любой может быть феминистом.

Если вы читали мой вышеупомянутый монолог о том, что вы замерзли, потенциально болеете и подвергаетесь более высокому риску травмы в автокатастрофе, и были шокированы, возмущены или испытывали любые другие эмоции, помимо мысли «Кажется законным» , то вы тот, кто ценит гендерное равенство .Это не означает, что вам нужно пойти и сжечь бюстгальтеры или что вы ненавидите мужчин. Это просто означает, что вы тот, кто верит в равные возможности, защиту и равенство для всех полов. Наш пол не должен влиять на наши права на медицинские вмешательства, прошедшие клиническую проверку, использование более безопасных автомобилей или необходимость использовать коврик для кондиционирования воздуха в офисе.

Из поколения в поколение феминизм приобретал разные значения и ориентиры. Для некоторых феминизм — ругательное слово — слово «на букву F». Для других это рассматривается как образ жизни и постоянная борьба против гендерных норм и предубеждений.Независимо от того, считаете ли вы феминистку, так или иначе, нам нужно продолжать бороться с гендерными предрассудками, которые нас окружают.

Мы все придерживаемся гендерных предубеждений, нравится нам это или нет. Это когнитивная реакция, при которой наш мозг испытывает информационную перегрузку и начинает искать закономерности и фильтры, чтобы выбрать важную информацию для усвоения. Даже наш мозг находит ярлыки! И хотя мы все любим ярлыки, позволяющие сэкономить время, они могут принести больше вреда, чем пользы, поскольку наш мозг формирует шаблоны, поведение и предубеждения.Это обычно означает, что мы окружаем себя единомышленниками — так называемый круг безопасности. Ваш отряд.

Не верите? Попробуйте это занятие.

Возьмите ручку и бумагу… или вытащите смартфон. Только будьте осторожны, поскольку ваша рука может повредить ее, поскольку они рассчитаны на средний размер мужской руки. Составьте список из 6-10 человек, которым вы доверяете больше всего (без членов семьи или партнеров). Отметьте звездочкой рядом с именем каждого человека, имеющего те же атрибуты, что и вы.Это включает пол, сексуальную ориентацию, возраст, карьеру, религию, родной язык дома и этническую принадлежность. Взгляните на свой список, чтобы увидеть, окружаете ли вы себя единомышленниками или у вас есть разнообразный круг безопасности.

Окружить себя единомышленниками — это нормально. Это механизм выживания, с помощью которого мозг начинает быстро определять, кто является «другом или врагом», на основе ваших собственных паттернов и поведения. Кристен Пресснер обращается к этому в своем выступлении на TEDx «Вы пристрастны? Я».Она призывает всех «перевернуть, чтобы проверить». Активно практикуйте парадоксальное вмешательство. Поступая так, посмотрите, не меняет ли это ваших ценностей, убеждений или взглядов. Феминизм можно практиковать, «переверни, чтобы проверить». Примените лакмусовую бумажку к тому, какие стандарты вы бы приняли или не приняли. Обратите внимание на язык вокруг вас; применять гендерную линзу к определенным ситуациям. Это может быть так же просто, как сравнение различных коннотаций, когда кто-то ссылается на действие, выполняемое «как девушка» или «как мужчина».

В 2014 году рекламная компания сняла социальный эксперимент. Съемки были частью кампании компании Always, производящей гигиенические прокладки, призванной побудить девочек сохранять уверенность в себе в период полового созревания и в последующий период, преодолевая социальные ограничения, которые стоят на их пути. Был объявлен кастинг для юношей и девушек, юношей и девушек. Тех, кто присутствовал, помещали перед камерой и предлагали разыграть ряд различных действий. Это включало «Бой», «Беги». «Бросить мяч» и «Размахивать бейсбольной битой».

Испытуемым также давали указание делать эти действия «как девочка». Юноши и девушки вместе с парнями сразу же начали выступать в преувеличенной и самоуничижительной манере — слабо бросать мяч, размахивать руками, размахивать битой в неправильном направлении, надуваться, взмахивать волосами и т. Д. Это были взрослые мужчины и женщины, а также мальчики, отражавшие стереотипы, которым их научило общество.

Затем настала очередь младшей девушки выполнять действия «жизнь девушку». Они бежали с решимостью на лицах и кулаками, крепко и уверенно сжатыми в воздух. У них была гордость и уверенность в себе, и они действовали в резком контрасте с представителями старшей группы, которые сформировались под влиянием общественного мнения о физических возможностях женщин. Когда в конце съемок спросили, что для них значит фраза «Как девушка», девушки ответили : «Похоже, вы пытаетесь кого-то унизить».

Кампания #LikeAGirl помогла разжечь разговор о гендерных предрассудках. Описание, которое раньше использовалось как оскорбление, теперь подверглось сомнению, чтобы на самом деле представить женщин с их сильными сторонами и способностями. В то время как старшее поколение и молодые парни, возможно, действовали перед камерой таким образом, чтобы демонстрировать слабость, драться, как девушка, предназначенная для того, чтобы нанести смертельный удар младшим девушкам.

Как мы можем опираться на решимость этого будущего поколения женщин? Прежде всего, нам необходимо бросить вызов существующим гендерным предрассудкам, укоренившимся в нашей культуре.Легче сказать, чем сделать, правда?

Самым большим препятствием на пути к преодолению гендерной предвзятости является необходимость не уклоняться от использования таких слов, как «вызов» и «гендерная предвзятость», чтобы нормализовать понятие «феминизм». Стереотипы и стереотипы — вот где сексизм и гендерная дискриминация могут стать нормой.

Для меня феминизм — это стремление к значительному прогрессу и устойчивым изменениям. Быть конструктивным, а не деструктивным. Если мы не привлечем внимание к тому, что неправильно, например, используя фразу «Нравится девушка» в негативном контексте, мы не сможем игнорировать это и вести важные разговоры.Это начинается с изучения наших предубеждений и изменения их там, где это необходимо. И самое главное — борется за перемены, как девочка.

Удобные ресурсы:

Кампания Always #LikeAGirl

Женщины-невидимки от Кэролайн Криадо Перес

Причинение вреда: правда о том, как плохая медицина и ленивая наука оставляют женщин отвергнутыми, неверно диагностированными и больными, Майя Дузенбери

Почему мы должны перестать танцевать под звуки собственного угнетения Мадам Ганди для TedX Talks

Что такое феминизм и почему так много женщин и мужчин его ненавидят? Кэти Каприно

Линн Каллистер, 10 способов уменьшить бессознательную предвзятость на рабочем месте

ЕС бросает вызов гендерным стереотипам в новой информационной кампании «Сражайся как девочка», организованной Организацией Объединенных Наций в Украине

Об авторе:

Лиз Дейли — армейский медицинский офицер, работающий полный рабочий день (неклинический), и аспирант по совместительству.Ее докторская степень сосредоточена на индивидуальной модели психиатрической помощи для нынешних и бывших женщин-ветеранов ADF. Лиз работает в штаб-квартире Сил обороны по набору персонала в качестве специалиста по подбору профессиональных услуг для здравоохранения. Она гордо борется, как девочка.

Как вести исцеляющий разговор после ссоры с партнером • Терапия Тома Брутта

Каждая пара борется. Период. Конец предложения. Если вы время от времени не ссоритесь, ваши отношения, вероятно, не так живы, как могли бы быть.Но это тема другого дня.

Проблема, в которую попадает большинство пар, заключается не в самой драке, а в ремонте.

Что такое ремонт?

Представьте себе это. У вас с партнером возникают разногласия по поводу того, что делать в эти выходные. Один из вас хочет затаиться, а другой хочет выйти в город (что бы это устаревшее утверждение ни значило для вас). Вы не можете прийти к соглашению. Есть какие-то обзывания. Некоторые хлопали дверьми.Чувства обижены, и каждый из вас уходит в свой уголок, чтобы зализать раны.

Схватка всех пар

Мы это уже установили. Основное различие между успешными парами и теми, кто борется, заключается в том, что успешные пары знают, как исправить.

Конечно, все пары ссорятся, но те, кто умеет ремонтировать или накрашиваться, будут использовать ссоры, чтобы сделать свои отношения более прочными и связанными. Они смогут быть более уязвимыми друг с другом.

Я хочу, чтобы мой партнер сделал первый ход

Это обычное дело, которое я слышу от пар, с которыми работаю. Будь то из-за эго, токсической мужественности или боли, они хотят, чтобы их партнер сделал первый шаг. Что ж, если оба будут ждать, пока другой выйдет первым, это может быть очень долгим противостоянием.

Если вы ждете, пока ваш партнер сделает первый ход, вы оба проиграете. Неважно, кто начал драку, любой из вас может ее закончить.

Я не знаю, что сказать

Вы можете начать с извинения. То, что вы говорите , обычно не так важно, как , как вы говорите . После того, как у вас будет время, чтобы успокоиться, обратитесь к партнеру и сообщите ему, что вы готовы двигаться вперед. Поговорите с ними и посмотрите, готовы ли они к разговору о битве.

Разговор об исцелении

Что я имею в виду под разговором об исцелении? Это общий термин для разговора, который обращается к боли, вызванной ссорой, и использует боль, чтобы сблизить вас.

Не существует единого подхода к разговору о исцелении, но есть некоторые принципы, которые вы можете использовать, чтобы помочь вам вернуться вместе после боя. Если драка идет вокруг чего-то более серьезного, например, предательства, может потребоваться более одного разговора.

На что это похоже?

Подумайте о сценарии, упомянутом выше, когда у пары разные планы на общие выходные. Представьте, что разговор перерос в обвинения, обвинения и критику.Раздавались голоса и говорилось что-то недоброе. Конечно, один человек начал эскалацию, но в итоге проиграли оба.

Если вы готовы к ремонту, вот несколько принципов, о которых следует помнить в процессе ремонта.

Принципы исцеляющего разговора после боя

• Убедитесь, что вы находитесь в пределах допустимого диапазона. Это термин, используемый исследователем нейробиологии Дэном Сигелом для описания оптимальной зоны, в которой мы можем терпеть сложные разговоры.Если вы изображаете толерантность в виде колоколообразной кривой, то окно толерантности — это средняя зона, когда вы не слишком перегружены и не вымотаны, и вы можете продолжать общаться со своим партнером. Эта зона у каждого из нас своя, и если вы находитесь за пределами своей зоны, это признак того, что вам следует взять тайм-аут и успокоиться.
• Зарегистрируйтесь у своего партнера. Убедившись, что вы попали в свое окно терпимости, поговорите со своим партнером, чтобы узнать, готовы ли они еще поговорить о ссоре.Если кто-то из вас находится за пределами зоны, бессмысленно пытаться завязать исцеляющий разговор в это время. Все люди разные, и хотя вам может потребоваться пятнадцать минут, чтобы остыть, вашему партнеру может потребоваться несколько часов. Вы оба должны быть готовы к ремонту, чтобы он заработал.
• Возьмите на себя ответственность за свое участие . После того, как у вас будет время остыть и войти в окно терпимости, подумайте о своем участии в споре. Скорее всего, вы что-то сделали, чтобы начать или усилить борьбу.Если вы можете участвовать в этом процессе, это отличное место для начала исцеляющего разговора.
• Спросите своего партнера, что ему нужно услышать, чтобы двигаться вперед. Если вы начинаете разговор с того, что берете на себя ответственность за свое участие в нем, вы можете поговорить со своим партнером и спросить, что именно ему нужно услышать, чтобы двигаться дальше. У них, вероятно, совершенно другой опыт боя, чем у вас, но, проверив, что именно им нужно услышать, вы сможете сосредоточить исцеляющий разговор.
• Повторите в точности то, что сказал ваш партнер, чтобы услышать . Даже если вы не согласны с тем, о чем просит ваш партнер, все равно скажите это. Необязательно верить в это на 100 процентов, но до тех пор, пока они просят разумно, просто тренируйтесь говорить то, что им нужно услышать. Цель этого состоит в том, чтобы по-настоящему понять, что было причиной разногласий для каждого из вас.
• Затем расскажите партнеру, что вам нужно услышать . Теперь, когда вы позаботились о потребностях вашего партнера, четко определите, что вам нужно услышать, чтобы беседа стала исцеляющей с вашей стороны.Постарайтесь не нападать на партнера и не обвинять его, но объясните, что с вашей точки зрения было обидно, и спросите, что вам нужно.
• Поделитесь своими различиями, чтобы лучше понять себя и их . Скорее всего, у вас и вашего партнера будут разные точки зрения, потребности и желания в результате боя. Вместо того, чтобы использовать различия, чтобы разделить вас, используйте их, чтобы сблизить вас.

Итого

Если вы где-то застряли в этом процессе, найдите семейного терапевта, который поможет вам.Большинство из нас не учили, как исправлять драки исцеляющим способом. Черт возьми, у большинства из нас не было лучших примеров того, какими могут быть хорошие отношения. Конечно, есть стигма вокруг обращения за психиатрической помощью, но ваши отношения того стоят. Помните, что развод или разрыв намного болезненнее и дороже, чем посещение семейного психолога.