Что делать если вечером дома скучно: что поделать когда скучно дома, чем заняться дома от безделья

Содержание

Чем можно заняться двоим. Лучшие идеи чем можно заняться дома, когда скучно. Чем заняться когда скучно с парнем дома. Гуляем по городу

Вопреки расхожему мнению, девушка к не только для секса, конечно, секс у вас может случиться, но это далеко не единственное, чем могут заняться двое людей в пустой квартире. Если вы хотите поразить друга своими незаурядными кулинарными талантами, можно заранее приготовить умопомрачительно вкусный ужин. Не всегда поход в ресторан – лучший вариант для свидания. Если женщина умеет вкусно готовить и красиво сервировать стол, это оценит любой, даже самый привередливый мужчина. К тому же, за ужином у вас будет время для общения и не придется лихорадочно соображать, чем бы себя занять.

Когда на улице метет метель, а любые романтические прогулки неизбежно заканчиваются обморожениями, лучше места, чем дом, найти просто нельзя. Здесь так приятно отогреться под мягким теплым пледом или посидеть на кухне, потягивая раскаленный чай с медом и малиновым вареньем. Вовсе необязательно изобретать что-то экстраординарное. Простое тепло общения и уют вашей квартиры всегда будут играть только в вашу пользу. Мужчина ценит женщину, которая способна сохранить и поддержать внутренний огонь и создать ощущение дома даже у тех, кто пришел в гости.

Если приглашаете своего друга к себе домой, программу развлечений лучше продумать и заранее. Можно устроить просмотр романтического фильма на мягком диване или поиграть в нарды. А, может быть, вы оба ценители шахмат или предпочитаете развлекательные настольные игры? Если вы уверены, что это не испортит ваш вечер, покажите какие-нибудь свои фотографии или даже детские альбомы. Но не стоит увлекаться – рассматривать чужие фото часами способны далеко не все, поэтому знайте меру.

Займитесь на досуге изучением нового. Пусть это будет изучение техники декупажа, массажа или вьетнамского языка, а, может, постижение компьютера, строительство или вождение. Главное, чтобы это было новое знание, которое вам интересно и к которому вы всегда можете вернуться.

Не забудьте подумать и о том, как вы примените на практике то, что узнали. Обретенный навык может даже способствовать продвижению по службе.

Не ленитесь, а наоборот, станьте активным. Спорт и физические упражнения помогут оставаться в форме и поддерживать бодрое настроение. Приобретите абонемент в спортзал, бассейн или вовсе купите велосипед. Досуг – самое время, чтобы постичь спортивные направления, которые вас всегда привлекали: йога, пилатес, -пластика или фитбоксинг.

Развлекайте себя. Выберите день и время для пассивного досуга, такого как просмотр телевизора, посещение кино, спа-салона или поход любимой группы. Убедитесь, что на развлечение вы отвели конкретный день и время. Например, комедийный фильм всегда показывают в пятницу вечером? Тогда на просмотр телевизора отводим интервал с 19 до 22 часов в пятницу. Таким образом, у вас останется больше продуктивного времени на выполнение других заветных задач.

Сделайте, наконец, то, что вы всегда мечтали сделать, но никогда не хватало времени. Проанализируйте ваш бюджет, посоветуйтесь с семьей. И вы поймете, что этот отпуск – идеальная возможность рвануть туда, где вы никогда не были. Проведите свой досуг на яхте на Карибских островах, посетите и развейте легенды Бермудского треугольника, погуляйте по старинным улочкам Петербурга, поднимитесь на самую высокую гору в Горном Алтае. Или просто отправьтесь в автомобильную поездку по Золотому кольцу. Будьте изобретательны, подходите ко всему с оптимизмом и смекалкой, а ваша фантазия поможет вам организовать незабываемым досуг.

Видео по теме

Источники:

  • Как организовать свой досуг, чем заняться в свободное время

Думая над тем, как провести время с девушкой, можно не изобретать велосипед, а спросить у нее напрямую. Может, она давно мечтает сходить в какое-нибудь интересное местечко и сама скажет об этом. Но чаще, она ждет инициативы именно от вас.

Инструкция

Отправляйтесь на природу, в парки, где можно просто погулять по тенистым аллеям, украсив прогулку небольшой фотосессией на память.

Провести время с девушкой можно традиционно, сходив с ней в кино, в театр, либо в музей. Главное, знать предпочтения своей вечер может быть испорчен.

Если это все не то, проведите время нестандартно: прыжки с парашютом, конная езда, плаванье с дельфинами. Если девушка сталкивается с этим впервые, впечатления надолго врежутся в девичью память, как и человек, который был в это время рядом.

Любителям футбола можно посоветовать сводить подругу на матч. Девушки обычно поначалу упираются, но после матча хриплым от выкриков голосом признаются, что им это даже понравилось.

Как провести время с девушкой, если средств в кармане не так много. Можно предложить ей посмотреть на ваш город с крыш домов — романтично, практично и увлекательно.

Источники:

  • где провести время активно

Вы наизусть уже изучили программу кино в поблизости расположенном кинотеатре, попробовали на вкус все виды роллов в суши-баре и даже обошли все музеи. До следующего свидания осталось немного, и втайне каждый из вас мучается вечным вопросом: «Что делать?». Тогда устройте себе велосипедную прогулку в лес или парк.

Инструкция

Если вы и ваша спутница любит велосипеды, пригласите на велосипедную . Заранее продумайте свой по красивым местам, которые произведут неизгладимое впечатление на . Возьмите фотоаппарат и снимайте все красивое и на вашем пути. Потом вместе вы будете с удовольствием вспоминать по фотографиям этот потрясающий день.

Можете приготовить небольшой сюрприз в виде романтического пикника на красивой полянке, проведите несколько часов, наслаждаясь окружающей красотой и спокойствием. Привал можно сделать и в лесу, и у реки. Но главное – это подальше от людей. Заранее выберите место, оно должно быть чистым и живописным. Не забудьте перед тем, как назначить день пикника, взглянуть на прогноз погоды.

Обязательно захватите с собой бадминтон. Это отличная игра для двоих. От бадминтона вы получите массу удовольствия, и веселье вам будет гарантировано.

Видео по теме

Обратите внимание

В том случае, если ваша девушка не умеет или не любит кататься на велосипеде, тогда вы можете заменить велосипедную прогулку на пешую, при этом все остальное останется по плану.

Полезный совет

Желательно заранее не говорить девушке о том, куда вы вместе отправитесь, необычность и загадочность сыграют вам на руку, просто ее ведите туда, куда задумали. Но также очень важно, ее не забыть предупредить о форме одежды. Если вы запланировали катание на лошадях, а она пришла в мини-юбке и на шпильках, то придется вам или срочно менять план свидания, или пытаться девушку убедить в том, что ничего страшного не произошло.

Если сегодня проснувшись, вы почувствовали, что вам не хватает красок и эмоций, вы хотите разнообразить свою жизнь ярким пятнышком в виде одного нестандартно проведенного дня, приготовьтесь к небольшому приключению длинною в несколько часов.

Инструкция

Не бойтесь тратить деньги в этот день. Доказано, что люди намного дольше хранят позитивные эмоции от потраченных на поездки и отдых, чем на вещи. Вещи быстро становятся бытовым атрибутом, который так или иначе воспринимается как должное, отдых же всегда остается отдыхом.

Возьмите с собой фотоаппарат. Фотографируйте каждую мелочь, которая так или иначе вас заинтересует или обратит на себя внимание. Вы даже и не представляете, насколько вам будет приятно закончить ваш суматошный денек просмотром получившихся снимков дома вместе .

Посетите заведение, которое не собирались никогда посещать. Свежие эмоции хранятся в еще неизведанных местах. Просто выйдите на улицу и зайдите в какое-нибудь кафе или магазин. Сделайте это, даже если вам не понравилась вывеска или если вы совершенно не знакомы с этим местом. Вполне возможно, что вас ждет приятный сюрприз.

Обязательно оставьте память про этот день. И лучше всего, если это будет не просто брелок или магнит на холодильник. Купите красивую книгу, о которой давно мечтали или что-нибудь еще, ценное и полезное. Каждый раз пользуясь этой вещью, вы так или иначе, будете вспоминать ваш маленький подвиг, и это будет хорошо сказываться на настроении.

Проведите этот день не одни. Возьмите с собой лучшего друга или подругу.

В любом случае это должен быть кто-то, с кем вы хорошо ладите и редко ссоритесь. Даже мелкий и глупый конфликт, разгоревшийся посреди прогулки, может испортить весь день. Поэтому будьте аккуратнее с выбором.

Казалось бы, такое веселое и фееричное времяпровождение, как танцы в клубах и на дискотеках, не может надоесть. Но старайтесь провести свидание с молодым человеком разнообразнее и с пользой для здоровья.

Инструкция

Найдите полезное и веселое развлечение. Зимой сходите с молодым человеком на лыжную прогулку в парк или за город. Если нет спортивного снаряжения, возьмите напрокат. Оденьтесь по погоде, но помните, что предстоит активный отдых — не кутайтесь. Снарядите небольшие рюкзаки, куда положите термос с горячим чаем, что-то легкое из съестного, салфетки и походную аптечку.

Покатайтесь на коньках, ничего страшного, если никто из вас этого не умеет — вдвоем научиться легче и, конечно, веселей. Купите пластиковые ледянки, они недорого стоят и занимают мало места, найдите крутую снежную горку и проведите солнечный морозный денек за этим детским, но увлекательным занятием.

В теплое время года проведите время, выезжая на велосипедные прогулки или катаясь по аллеям парка на роликах. Присмотрите заранее уютную полянку за городом, на которой устройте пикник и немного отдохните. На берегу местного водоема вечером приготовьте романтический ужин. Для этого не понадобится тратить много средств: привезите в корзинке для пикника свечи, фрукты, шоколад и бутылку вина.

В вашем городе наверняка есть фирмы, организующие развлекательные мероприятия, чтобы жители могли интересно провести выходные дни. Это может быть пейнтбол, катание на лошадях, собачьих упряжках и т.д. Выберите развлечение, которое будет интересно обоим.

Сделайте молодому человеку сюрприз: выйдите с ним как бы для простой прогулки по городу, но продумайте ее заранее, рассчитайте маршрут, чтобы на пути постоянно попадались разные «фишки». Пусть это будет городской художник, который сделает общий портрет; детские качели в парке, уютная кофейня, пруд с утками и лебедями.

Если погода не подходит для активного отдыха на природе и прогулок по городу, найдите боулинг или бильярд. Эти занятия увлекательны и сближают с любимым. Когда устанете от игры, посидите за чашкой ароматного зеленого чая с легким пирожным. Беседа с в таком заведении пройдет спокойней и будет содержательней, чем если бы вы пытались поговорить в шуме ночного клуба.

Купите билеты на концерт любимой рок-группы или на новую постановку театра. После такого мероприятия будете долго делиться впечатлениями, а праздничное настроение сделает вечер особенным.

Из-за быстрого ритма современной жизни и ежедневной изматывающей работы человек порой забывает о чувстве прекрасного. Если серые будни и домашние заботы одолели вас, переходите к решительным действиям. Проводите свои вечера оригинально.

Инструкция

Позвольте себе получить удовольствие, расслабиться и зарядиться положительными эмоциями. Хоть один вечер откажитесь от готовки. Закажите еду в ресторане или купите готовые блюда по дороге домой. Освободите вечер для себя.

После вкусного ужина устройте с семьей или друзьями игры и конкурсы. Ведь не только можно развлекаться подобным образом. На небольших полосках бумаги напишите по 7-10 знаменитых личностей. Соберите их в шляпу и перемешайте. Участники должны разбиться на пары. Человек, не глядя, должен достать бумажку с именем и попытаться объяснить другому, какая именно знаменитость досталась ему. Вы отлично повеселитесь и прекрасно проведете время, поскольку на угадывание одного героя отводится только полминуты. После этого пары должны поменяться местами.

Сходите в караоке-бар. Даже если не умеете петь, можете смело подпевать во время выступления ваших друзей. Может быть, настроение ваше поднимется до такой степени, что вы тоже осмелитесь выйти на сцену. Аплодисменты в вашу сторону повысят самооценку и сделают этот вечер незабываемым.

Если надоела домашняя обстановка, отправьтесь в уютную кофейню, посетите кинотеатр, театр или проведите романтический вечер со второй половинкой. Сходите в то место, где еще ни разу не бывали, и все время откладывали поход туда.

Посетите городской парк. Вы сможете провести оригинальный и веселый вечер. Окунитесь в детство и покатайтесь на аттракционах, качелях, попрыгайте на батуте, постреляйте в тире, загляните в комнату смеха. Полечите заряд хорошего настроения и бодрости.

Проведите вечер фотографии. Переодевайтесь и меняйте , снимая друг друга. Придумывайте разные сценки и ситуации, обыгрывайте веселые постановки. Такой оригинальный вечер вы еще долго будете вспоминать, особенно просматривая кадры вашего веселья. Можете фотографироваться прямо на улице. Вы не только удивите прохожих, но и подарите им хорошее настроение.

Некоторые влюбленные парочки стараются быть вместе везде: и дома, и на отдыхе, и, если выдается шанс, даже на работе. Это похвальное стремление, которое может привести к серьезному укреплению отношений. Но есть места, куда лучше не отправляться в компании своего возлюбленного.

Инструкция

Поход за покупками. Многочисленные исследования доказали, что шопинг для мужчин – это огромный стресс. У них повышается давление, выделяется лишний адреналин, когда они видят, что женщина пять часов не может выбрать себе кофточку или сапоги. У мужчин старшего возраста в магазинах нередко случаются приступы гипертонии или даже инсульты. Так что их отказ от похода за покупками – не блажь, а проявление инстинкта самосохранения. Мужской стиль потребления: пришел, увидел, купил. Им сложно понять, как можно тратить время на примерку того, что потом не будет куплено.

Мальчишник. Речь не идет о ритуальных вечеринках перед чьей-то свадьбой. Сама идея пойти с любимым в компанию мужчин-друзей – не лучшая. Некоторые женщины так поступают, и даже бывают приняты в кругу приятелей. Но это только внешне. За спиной друзья не раз припомнят ему этот случай. А «подкаблучник» может приклеиться к парню на веки вечные.

Стриптиз-клубы. Есть чисто мужские занятия, и это надо уметь признавать. Поход на стриптиз лучше осуществлять в компании подруг, а не в компании любимого мужчины. Бывают вечеринки, когда смешанные группы друзей попадают на такого рода шоу. Но чувство удовольствия что у мужчин, что у женщин в такой ситуации – не то. Как правило, без ревности со стороны женщины на женском стриптизе не обходится. И не стоит строить из себя прогрессивно мыслящую особу без комплексов. Наблюдение за тем, как ваш любимый испытывает эстетические или иные удовольствия от созерцания другой обнаженной женщины, приводит к чувствам, которые приятны только мазохисткам.

Охота и рыбалка. Этот тип мужских развлечений тоже не для женщин. Если только вы сами не владеете искусством стрельбы или умением правильно насаживать червя на крючок. Кроме того, некоторые виды охоты могут быть опасными для женщин, если они не знают основ этого вида развлечения. Можно выйти из кустов на стреляющих охотников вместо лося или кабана. Но это в худшем случае. А если вы будете смирно сидеть вокруг лагеря на одной выделенной вам поляне, то у мужчин все равно будет нервная обстановка, потому что они будут ожидать вашего не совсем уместного появления на тропе или громкого смеха во время клева. В результате, удовольствие от отдыха будет испорчено обеим сторонам.

Возможные варианты

Когда у вас появляется свободное время, лучше всего заняться чем-то отличным от . Вспомните о своих увлечениях: коллекционирование, занятие спортом, танцами, пением, игра на музыкальных инструментах. Хобби поможет расслабиться и получить массу положительных эмоций. Главное – найти что-то действительно интересное, а не насажденное извне вашими друзьями, родителями, общими тенденциями. Сегодня вы можете найти всевозможные кружки и секции, встретиться с единомышленниками и отдохнуть от работы.

Очень часто из-за загруженности на работе вы просто не успеваете следить за своим домом. Но ведь это то место, в которое вы приходите отдыхать и расслабляться, заряжаться силами на новый день. Если вы будете жить в душной, пыльной, заваленной вещами комнате, это неизбежно отразится и на вашем самочувствии и настроении. Поэтому потратьте свое свободное время на приведение дома в порядок. Очень часто людям сложно начать данную процедуру, но результат всегда действует положительно. Порядок на столе, чистая кухня и посуда, глаженые вещи позитивно настроят ваши мысли и состояние души.

Большинство современных людей проводит много времени за компьютерами. Поэтому в свободные минуты, часы и дни постарайтесь избегать контакта с техникой. Доказано, что многочасовое сидение перед монитором влияет на подкорку головного мозга – в результате вам требуется больше сна для отдыха, вы становитесь вялыми и теряете тонус. Отдых на природе, у моря или реки, в компании друзей – прекрасный способ хотя бы на время избавиться от информационного стресса большого города.

Чего следует избегать

Если вы привыкли играть в компьютерные игры после работы и вам кажется, что это прекрасный способ расслабиться, то вы просто не сможете отдохнуть по-настоящему. Игры – это своего рода , временное удовольствие, переходящее в нервную раздражительность и недовольство собой и окружающими. Лучше всего поиграйте в настоящие, а не виртуальные игры: футбол, баскетбол, волейбол и т.д.

Чаще бывает так, что человек следует за своими привычками даже на отдыхе. И здесь многое зависит уже от склада каждого индивидуума. Так, неактивный человек, занимающийся умственной деятельностью вряд ли надолго откажется от спокойствия домашней обстановки и пойдет заниматься активным спортом. И наоборот, активный и полный энергии спортсмен не захочет долго время находиться дома, занимаясь спокойными видами деятельности, он будет активно исследовать новые области и места. Поэтому в любом виде деятельности нужно рассчитывать не только на то, что полезно для организма, но и на то, чем любит заниматься каждый человек.

Когда свободного времени немного, лучше не тратить его на бессмысленное изучение телевизионных программ или интернета. Организуйте встречу друзей, сходите в кино или театр, поиграйте в настольные игры или выберитесь на свежий воздух и займитесь активными видами спорта. Вместе с семьей можно организовать необычный ужин, а потом полакомиться им под любимый фильм. Придумайте дело, которым могла бы заниматься вся семья и которое было бы интересно и взрослым, и детям. Это могут быть поделки, лепка, собирание паззлов или конструктора, написание историй или рисование. Совместное чтение всей семьей тоже отлично способствует отдыху и объединению.

Если вы любите проводить свободное время уединенно, то любым этим делом можно заняться и в одиночку. Тихое чтение, просмотр фильмов, прогулки по городу или в лесу, игры с домашним животным, поделки или творчество прекрасно помогут отдохнуть и занять досуг интересным делом.

Когда времени на отдых много, к примеру, впереди каникулы, долгие выходные или отпуск, можно отправиться в ту страну, где вы еще не бывали. Путешествия — это лучший способ оставить позади заботы и печали рабочего времени, забыть обо всем и перенестись в другой мир. Это могут быть как короткие поездки на природу, так и длительные путешествия по другой стране. Обязательно каждый раз пробуйте что-нибудь новенькое в таких поездках. Если ни разу не ездили автостопом, не ночевали в палатке, не взбирались даже на невысокие горы, не ходили на экскурсии — сделайте это. Новые занятия принесут еще больше впечатлений, даже если путешествия для вас и привычны.

В чём заниматься?

Обувь должна быть правильная, в противном случае вы или не добьетесь должного эффекта от тренировок, или полу­чите травму. Для силовых (на силовых тренажерах) и аэробных (продолжи­тельных, но со средней и низкой интенсивностью: ходьба, велотренажер и т.д.) тренировок требу­ется разная обувь. Сто­ит ли в этом случае поку­пать две пары? Да, если вы намерены серьезно заниматься и тем и дру­гим. Если же вам хочется просто подкачать мышцы и улучшить фигуру, можно обойтись одной парой хоро­ших кроссовок с устой­чивой прорезиненной подошвой. Очень важно, чтобы подошва обуви не была скользкой и не оставляла черных сле­дов на полу. При покупке обуви не стоит брать ту, что впритык, даже если продавец вас убеждает, что она растянется. Но­ги имеют свойство оте­кать, и вам будет тес­но и некомфортно.

С одеждой дело обсто­ит проще: натуральные ткани или воздухопроницаемая синтетика. Удоб­ная, не стягивающая движения, но и не цепля­ющая тренажеры.

Как заниматься?

У вас должен быть план заня­тий, особенно ес­ли индивидуальная работа с тренером для вас неудобна по времени или по стоимо­сти. В этом случае лучше всего взять пару платных занятий, чтобы тренер помог составить для вас план. Не нужно хаотично перемещаться по залу от одного освободившего­ся тренажера к другому. Тренировка будет гораздо эффективнее, если четко придерживаться последовательности комплекса упражнений, разработанных специально под вас.

И еще, хоть это уже доподлинно извест­но, но часто забывает­ся: прежде чем присту­пить к занятиям, выпол­ните разминку. В конце упражнений хорошо бы выполнить растяжку.

Сколько заниматься?

Все зависит от вида спорта. Аэробные занятия с низкой интенсивностью могут продолжаться достаточно долго, на силовые упражнения не стоит отводить более од­ного часа (причем между подходами должен быть отдых от 1 до 4 минут). Между тренировками пла­нируется делать перерыв в пару дней.

Немного о технике

Выполняйте упражнения без рывков. С какой скоростью вы приседаете, с такой же и поднимайтесь, а также это касается занятий на тренажерах — все ровно и плавно. Если для занятий вам требуется инвентарь (коврики, гантели и т.п.), по окончании нужно убрать его на место.

Самое распространенное занятие с парнем дома наедине — это просмотр кинофильмов на уютном мягком диване с целым набором вкусных блюд на журнальном столике. Но точно в такой же обстановке можно читать вслух интересную вам обоим книгу или слушать ее в исполнении профессионального диктора. Можно, кстати, сравнить художественное произведение и фильм, снятый по его мотивам.

Попробуйте поиграть вместе с парнем в компьютерную игру. Выбирайте тот жанр, который не заставляет вас нервничать и ссориться. Если у вас не получается стрелять в монстров и гонять наперегонки по скоростной трассе, увлеките парня симуляторами жизни. Например, Симс 3 отлично подойдет для совместной игры, где можно создавать персонажей, выбирать обстановку дома, строить здания, сажать сады и многое-многое другое.

Займитесь наконец оформлением своих фотографий! Сделайте слайд-шоу с любимой музыкой и сногсшибательными спецэффектами. Скачайте шаблоны для коллажей в каком-то определенном стиле. Потом это произведение можно разослать всем вашим близким и друзьям, пусть любуются красивой парой и потрясающими пейзажами. Можно даже устроить фотосессию в прикольных костюмах, нанеся яркий макияж и надев карнавальные парики.

Занятия полезные

Оставшись дома с парнем, кроме романтического времяпрепровождения, можно придумать и другие полезные занятия. Если вам нравится какое-либо блюдо, научитесь его готовить, вместо того чтобы заказывать на дом или покупать в салат-баре супермаркета! Даже приготовление роллов не требует особого поварского искусства — главное, чтобы вы оба помогали друг другу и относились к процессу «кручения» с юмором. Быть может, вы изобретете свое фирменное семейное блюдо, которым будете гордиться и угощать гостей.

Наверняка в вашем жилище найдется пара-тройка дел для настоящего мужчины. Например, повесить картину, передвинуть шкаф или поменять прокладку в смесителе. Вполне возможно, что парень обрадуется возможности вам помочь и продемонстрировать свое мастерство. А совместная работа — это всегда своеобразная проверка на совместимость и прекрасная возможность узнать своего партнера много лучше. Только не забудьте поблагодарить мастера за его усердие!

После плодотворных трудов и сытного ужина самое время поиграть в спокойную настольную игру. Приобрести лото, «Монополию», карты, домино или шахматы нужно заранее, если дома ничего подобного нет.

Читай ответ прямо тут и прямо сейчас!

Маленький список, наполненный вариантами: «Как устроить вечер?»:

  1. Идите в кафешечку. Закажите в кафешечке что-нибудь легенькое и нежненькое. Что-то такое, вкус чего вы (ты и он) помнить будете еще долго – долго.
  2. Купите билетики в театр. И не забудьте сходить на спектакль, естественно. Не напрасно же их покупать – то!
  3. Сходите в кино. Можете, кстати, и дома что-нибудь «взглянуть» интересненькое, если не хочется выходить из теплой и уютной квартиры.
  4. Поиграйте в игры. А у тебя не сохранилась обычная приставка игровая? Не сохранилась – не переживай: есть заменитель. Ты догадываешься, о чем идет речь. А если хочется поиграть именно в приставочную игру – их полно онлайн!
  5. В магазинчик сбегайте. Или вкусностей каких-то купите, или вещичку какую-то прикольно – интересную. Может, любимый и подарочек тебе сделать догадается….
  6. На дискотеку «сгоняйте». Не думайте о том, что туда ходят большинство. Думайте о том, что вам нравится танцевать и время проводить хорошо!
  7. Напроситесь в гости к друзьям общим. Ну, или к знакомым каким-нибудь хорошим. В любом ведь случае время хорошо проведете!
  8. Покатайтесь на аттракционах в парке (если сезон и если вечер не такой уж поздний). Есть отличные парки с аттракциончиками!
  9. Посетите зоопарк. Некоторые и до вечера позднего работают. Но зверюшек жалейте, а не дразните!
  10. Приготовьте ужин и побудьте вместе в обстановке, которая романтикой дышит. Можешь и сама ужин приготовить, пока парень телевизор смотрит или у компьютера пропадает.
  11. Ванну вместе примите или душ. Если отношения ваши уже достигли такого уровня и если обстановка позволяющая.
  12. Получше узнайте друг дружку. Можно часами напролет общаться. Но за временем следить, все-таки, нужно. А то так и на работу (на учебу) можно не попасть….
  13. В игры настольные или в азартные поиграйте. Столько приколов «накопится» за время игры!
  14. Фотосессию устройте. Если он стесняется, то приготовься к фотосессии ты. Одежду подбери, украшения, макияж….
  15. Обсудите что-нибудь. Или будущее. Ваше, совместное. Столько фантазии можно «выплеснуть» за период обсуждения!
  16. Анекдоты рассказывайте! Сначала он, потом – ты. И так чередуйте. Слезы радости гарантируют продление жизни!
  17. Потусуйтесь в компании. Только в такой, в которой вам настроение никто никак не испортит.
  18. Есть такая игра…. «Секрет за секрет, а ответ за ответ». Смысл игры в том, что ты рассказываешь секрет свой и вопрос задаешь парню. Парень отвечает на твой вопрос, рассказывает свой секрет и задает свой вопрос. Запутанно, но весело. И, кстати, лучше можно друг друга узнать!
  19. Всю музыку, которая есть у тебя, прослушайте. Посмотришь, на сколько процентов вы похожи, а на сколько не похожи вообще!
  20. А в Макдоналдс давно заходили? Зайдите. Ради разнообразия, скажем! Наверняка, есть хоть что-то, что тебя привлекает в этом «несложном» заведении. Как и парня твоего.
  21. Поиграйте в «Эрудит». Очень забавная и развивающая игра, кстати. И интеллект можно свой проверить заодно.
  22. Протестируйтесь. Бери обыкновенный сборничек тестов психологических и «погоняй» паренька по ним. Поищи ваши «полюса похожести» и «полюса непохожести».
  23. Покажи свои покупки, если покупала что-то себе. Наверное, парень что-то да и оценит!

Что делать девушке с парнем вечером?

Девушки подскажут тебе… прямо сейчас!

Итак…. Подсказочки!

Алевтина Т.: Я с Алешкой пересматриваю все кинокомедии, которые только пересмотреть можно! И не устаем от просмотра. Смотрим, обнимаемся, смеемся, мороженое пожевываем….

Александра Ш.: Я и мой супруг любимый играем с доченькой по вечерам в ее игры и игрушки любимые. Нам так весело, что мы не замечаем бега времени. Как здорово, когда семья есть!

Юлия П.: А мы все мебель переставляем, ремонтом занимаемся…. Так устала уже, так отдыха какого-то хочется. А где ж взять-то его? Только вечер и остается для таких дел. Все остальное время работа занимает. А в выходные дни ни сверлить, ни стучать нельзя. Милицию могут вызвать! Да и совестно как-то. Ребенок маленький по соседству с нами живет. Тревожить звуками шумными его не хочется.

Элла М.: Мы читаем книжечки друг другу. В этом романтичности столько…. Короче, это то, что нужно испытать на себе! Словами весь кайф передать очень сложно.

Полина У.: Я ссорюсь каждый вечер со своим любимым. Но так не нужно делать! Не нужно. Я делюсь, чтобы « в тему» было.

Инесса Ч.: А я так скучаю по парню своему, что с нетерпением огромным всегда его жду с работы. И наши «маршруты» меняются каждый день (вечер). Мы то в киношке, то в гостях, то на улице, то в кафешке, то в театре. А так и надо! Одна же жизнь, а не сто! Но если бы их было и двести, то прожила бы я их с разнообразием всевозможным!

Ольга Б.: Мы играем в карты, анекдоты читаем, в игрушки приставочно-компьютерные «режемся», передачи смешные и интеллектуальные смотрим. А еще в парке прогуливаемся, по району…. Жалко, что меня парень не фотографирует. Боится, что новые фотки буду в сети социальные выкладывать, и излишнее внимание к себе привлекать.

Ольга Т.: Мы так на своих работах устаем, что мы валяемся вечерами, разговариваем, прикалываемся, обсуждаем всякие вещи. И нам никогда скучно не бывает! Даже удивительно. Интересно, а когда мы распишемся, нам так же нескучно будет?

Эльвира В.: Как устроить вечер? — Бассейн, тренажеры, бильярд. Это то, куда мы «летаем» в последнее время. А так, раньше, по дискоклубам, по тусовкам. Надоело! Решили что-то поменять!

Линда Б.: Мебель в комнату выбираем, перестановку тщательно планируем, гостей принимаем. Насыщенные вечера у нас. Если выходной, то плавно переходят они в ночь и в утро.

Ольга Н.: Чем заняться c парнем? — Сексом мы занимаемся! Оригинально, да? Хотя бы по той причине, что про секс тут никто не писал еще. Постеснялись? А ведь все им занимаются, и ничего! Стеснительные, блин! А стесняться тут, по сути, и нечего. Просто люди странные. Ну, да ладно! Чего мне за них переживать?!

Интересные подробности.

Листаешь журналы в поисках ответа на вопрос о том, чем интересным можно заняться с парнем? Мы расскажем об этом и без журнала! Записывай скорее! Или «мотай на ус», как говорится… — запоминай!

*

Прогуляться

Выбирай и предлагай! Разве мало мест для прогулок? Можно составить огромный список! Смотри, например: улица, парк, аллея, проспект, берег, пляж, неизвестные места, любимые места, достопримечательности.

Посмотреть кино или передачу

Выбор – велик! Главное, чтобы он совпадал у вас. Ну, а после просмотра можно и обсудить, что понравилось, а что – не понравилось. Такое обсуждение может схватить и анекдотическую «окраску».

Посмеяться

Об этом уже говорилось слегка в предыдущем пункте. Но для смеха и повод – то особый не нужен. Юмор и сам по – себе проснуться может. Но его потом очень сложно остановить будет. Останавливать юмор в процессе вряд ли будет нужно!

Повеселиться

Позлите соседей: включите караоке, играйте на инструментах музыкальных, подушками бейтесь. Знай: мужчина одобрит такое времяпровождение! Отказывается? Так это он стесняется, «ломается».

Посмотреть фотографии

Альбомчики бумажные открой или включи компьютер. Многие девушки и парни хранят фотографии в обыкновенных альбомах, по старинке. А если ты «отошла» уже от таких снимков – привлекай внимание парня на просторы монитора!

Сходить на вечеринку

Никто не приглашает? Приглашайте сами! Организуйте ее как следует и позовите самых лучших друзей. Все пройдет замечательно, если вы вместе (как организаторы) все до самых мелочей продумаете!

Сходить в гости

К его друзьям – подругам, к твоим друзьям – подругам…. Не столь и важно! Что важнее? Времечко шикарненько провести.

Потанцевать

В клубе, дома, на улице, на площадке лестничной…. Где романтика посетит вас! Импровизируйте, друг дружку не стесняясь! Ритм движения в плену у ваших тел.

Почудить с парнем

Разукрашивайте себя, рисуйте на обоях или на бумаге, играйте в прятки или в жмурки…. И улыбка, и смех будут рядом! Почувствуйте себя маленькими детками, и пускай вас не смущает то, что вы почувствуете.

Чем можно заняться вдвоем, когда скучно?

В путешествие отправиться

Денежка есть у вас с ним «на карманах»? Тогда карту берите в руки или глобус, и выбирайте маршрут. Который и поможет вам в путешествии. Можно и автостопом, кстати, «рвануть» куда-нибудь, если и ты, и он – смелые достаточно. Всякие водители – автолюбители встречаются в дороге…. Тем более – в дальней.

Приготовить что-нибудь вкусненькое

Принимайтесь за это дело и в том случае, если не собираетесь специальные курсы кулинарные заканчивать. Но вкусняшечка, в результате, может получиться обалденная!

Пообщаться

На любые темы! Но не на те, которые только тебя интересуют. А то вся беседа оборвется очень быстро. Такая «быстрота» точно не понравится кому – то из вас.

Сложить мозаику (пазл)

Кстати, можно заказать пазл – фотографию (вашу сов местную). Так будет интереснее втройне! И сюрприз получится крутой. Ожидать такого он не будет точно!

Душ (ванну) принять

Мечтаешь о джакузи? Конечно, она – получше! Но не всем до нее «достать» финансово. Но ванная комната, в которой душ есть или ванна, не теряет романтики совсем.

Музыку послушать

Какую любишь? Спроси, любит ли он такую же, чтобы совместное прослушивание не «накрылось».

В пиццерию сходить

Присмотрись, какие пиццерии у тебя в округе находятся. Ну, а если прогуляться долго хотите – выбирайте пиццерию, которая на окраине города находится. Так вы нескольких зайчиков сразу убьете: и прогуляетесь, и покушаете в свое удовольствие!

Фотосессию устроить

Как ты? Фотографироваться любишь? Возьмите и в компанию свою кого – то, чтобы не соскучится сильно. Или одного человека возьмите, который фотографом вашим быть согласиться.

На концерт сходить

Не все парни (мужчины) на концерты любят ходить. Ты спроси, как твой ненаглядный относится к мероприятию такому. Не превращай поход на концерт в сюрприз!

Прокатиться на велосипеде

Можно и на роликах, если они нравятся больше и ему, и тебе. Как тебе захочется в детство вернуться, когда ты станешь на роликовые коньки или сядешь на двухколесный велосипед!

На футболе побывать

Не любишь футбол? Так ради него сходи (за компанию). Хоть посмейся, глядя на сумасшедших фанатов футбольных. Будет запомнить что.

В играх «зависнуть»

Приставка, компьютер, планшет, ноутбук, электронные игры…. Определяйтесь с выбором и с обстановкой игровой!

По телефону поговорить

Очень даже серьезное занятие! В реальности, конечно, поговорить лучше, но бывает так, что не позволяют обстоятельства.

В лифте застрять

Хочешь специально это сделать? Способ ты знаешь, и знаешь его наверняка! Осталось только осуществление его. Не пробовала никогда такого делать – спроси у парня. Может, он больше в этом разбирается?

По городу пройтись

Пробежаться можете, если прохаживаться будет скучновато! И то, и то дышит пользой, поскольку вы дышите свежим воздухом.

Помечтать

Посмотрите на небо звездное, или просто на небо. И мечты сами собой налетят на вас ураганчиком! А мечты и в планы выстроиться могут, если вы мечтать об осуществимом будете.

Выпить пива, шампанского, вина

Повод найти можно всегда. Вообще, если покопаться хорошенько в календаре праздников, то глаза твои удивлением наполняться: праздник есть каждый день! Не найдешь на какую-то дату праздник – повнимательней присмотрись!

На аттракционах покататься

Если паренек боится кататься – покатайся сама, а он пускай полюбуется на твою смелость во время катания. Тебе ведь важнее присутствие его, верно? Только не забудь попросить его о том, чтобы он сделал фотоснимок на память.

Чем еще очень интересно заниматься с парнем?

Пообниматься, поцеловаться, сексом заняться…

Идею эту можно было написать и в начале, но хотелось интригу сохранить и самый «лакомый кусок» напоследок оставить. Ты бы тоже так сделала, если задуматься! Но не трать свои мысли на это, а беги к своему любимому, чтобы насладиться и чувствами (переполняющими сердца, тела), и друг другом!

Чем заняться девушке с парнем? —

Интимная информация.

Всем привет от Артема Буканова и Саша Богдановой.

Сегодня мы задались вопросом: а ведь фактически каждый из людей нет-нет да и скучает, и это происходит далеко не по разу или два за жизнь. И абсолютно каждый в этот момент задается вопросом: чем можно заняться дома, когда скучно?

А потому следует разрешить эту ситуацию и запастись сотней способов развеять скуку. Не скучают разве что дети на каникулах, а нам, взрослым, от этого никуда.

Итак, давайте разберем…

100 способов против скуки в домашних условиях

Сразу, забегая наперед, хочу скачать, что часть из этих способов будет действенная, часть – озвучена ради шутки, одни подойдут всем, не зависимо от пола и возраста, другие – определенной категории людей. Но обо всем по порядку…

Банальные средства от хандры

Что можно делать, когда тебе скучно, дома – этим вопросом задается множество людей, но, как ни странно, многие из них чаще всего так и остаются в унылом состоянии, ничего не предприняв для того, чтобы поменять свое настроение.

Но это не наш случай! Вашему вниманию представляются варианты, которые можно использовать всем и в большинстве обычных случаев:

  • посмотреть кино
  • вкусно поесть
  • интернет-серфинг в поисках чего-нибудь интересного
  • залипнуть в соц. сетях (на сегодняшний день это может сделать практически каждый)
  • пообщаться с интересным человеком
  • завести новое знакомство (вдвоем не заскучаешь)
  • полюбоваться в окно (если у вас хоть сколь-нибудь подходящий вид из него)
  • вспомнить о близких людях
  • собраться с мыслями (возможно есть незавершенные дела)
  • составить список дел (если они есть, и вы решились с ними разделаться)
  • запланировать необходимые покупки
  • полюбоваться звездами (желательно ночью)
  • полюбоваться небом (это уже можно в любое время суток и при любой погоде)
  • завалиться спать (вообще всем советам – совет)
  • приготовить себе чай/кофе (не факт, что развеет скуку, но немного отвлечет и, возможно, наведет на интересные мысли за чашечкой горячего напитка)
  • почитать свой гороскоп
  • послушать музыку
  • принять ванну
  • поиграть в компьютерные игры (штука, конечно, интересная и затягивающая, но не каждый возьмется за это/не каждому подойдет)
  • посидеть у камина (это – не небо, и он есть не у всех)
  • приготовить что-нибудь вкусное и необычное
  • заняться спортом (на любителя)
  • пригласить друзей (о чем и пойдет речь далее)

Варианты для компании

Сразу скажу, что следующие пункты крайне желательно пробовать в компании, потому они подразумевают, что вы заранее кого-то позвали в гости или наведались к кому-то сами.

Итак, поехали… чем можно заняться с друзьями:

  • настольные игры
  • подурачиться (хотя это можно сделать и в одиночку)
  • пройти интересные тесты (этим можно так же заняться и в одиночку, но в компании гораздо забавнее, потому про скуку сразу забудете)
  • завести интересный спор (подчеркиваю: ИНТЕРЕСНЫЙ, а не путь к мордобою; мы же все-таки в цивилизованном обществе живем, верно?!)

Чем заняться девушкам?

В этой части я, пожалуй, предложу варианты (хотя, безусловно, девушка бы на моем месте предложила их куда больше) для девушек. Чем можно заняться одной или с подругой, когда стало скучно:

  • посплетничать (к сожалению многим девушкам это нравится:/)
  • поболтать по телефону
  • заняться собой (на неделю дел найдется, пожалуй, девочки ведь 🙂)
  • покрутиться перед зеркалом
  • порыться в шкафу

  • достать близкого (желательно своего мужчину)
  • бегать от него
  • обижаться, что догнал
  • снова убежать
  • сделать селфи и запостить его в соц. сети (а то и не одно)
  • подумать, почему скучно
  • рассказать всем, что тебе скучно
  • ждать…
  • понять, что настоящих друзей мало
  • …или их нет
  • …у тебя
  • понять, что у тебя есть ты
  • перестать убиваться
  • снова задуматься, чем заняться
  • нет, заводить детей от скуки – необдуманно

Время бредить!

Сейчас мы поговорим не о том бреде, когда болеешь, а когда от скуки уже начинаешь страдать ерундой. Что из бредовых мыслей имеем в итоге:

  • «сыграть в шизофрению»
  • постучать соседям в стену (и ждать, когда постучат тебе… по голове)
  • придумать свою вселенную
  • послушать ход часов (а-ля деградация полным ходом)
  • установить тишину

  • издать злобный смех
  • заткнуть рот ладошкой
  • злобно ухмыльнуться
  • оглянуться
  • снова зловеще посмеяться
  • повторять пока не надоест
  • снова загрустить
  • не забыть покорить мир

Для натур неординарных

В этот раздел я запихал советы для людей интеллектуальных, творческих, педантичных людей, утонченных натур, чистоплотных особ да и всех остальных, кому не сидится на попе ровно. Вот что получилось:

  • почитать книгу
  • взяться нарисовать что-нибудь
  • сыграть на музыкальном инструменте
  • заняться вышиванием
  • лепка
  • потанцевать
  • поразмышлять над чем-либо важным для вас
  • пофантазировать (помечтать)

  • составить планы на будущее
  • убраться в доме
  • почитать новости
  • посмотреть научные передачи
  • привести в порядок комнату
  • почистить обувь
  • перемыть посуду (на случай, если есть что)
  • привести в порядок одежду
  • подумать о своей жизни
  • почитать про другие страны
  • достать энциклопедию (в них всегда и для любого возраста есть что-нибудь интересное)
  • задуматься о великом
  • поразмышлять о сути бытия
  • помолиться (а что? И этому есть место среди верующих людей)
  • взяться творить что-нибудь
  • заняться рукоделием
  • найти смысл своей жизни
  • порепетировать что-нибудь
  • оригами
  • затеять генеральную уборку
  • спеть
  • сделать перестановку в комнате

Кладезь долгосрочных перспектив

Напоследок я бы хотел назвать несколько вещей, которые нацелены на создание долгосрочной деятельности с получением в дальнейшем определенного результата.

Не скажу, что это прям уж развеселит вас, но точно принесет немалую пользу. Очень подойдет тем, кто часто скучает, но при этом не против использовать свое время наиболее продуктивно:

  • включить интересный сериал (единственный «не особо полезный», но долгосрочный среди этих пунктов)
  • присмотреть новое увлечение
  • заняться своим образованием
  • обзавестись мечтой (которая в последствии станет целью)
  • поставить перед собой цель (при условии, что вы начнете двигаться к ней)
  • заняться писательством
  • начать вести дневник (не путать с писательством)
  • подумать о смене деятельности (если вы чувствуете, что занимаетесь не своим делом)
  • поискать новый источник дохода (никогда не будет лишним)
  • смастерить копилку (накопление денег – всегда приятный бонус)

Ну… как-то так. Уж не взыщите, если какие-то из способов были слишком бредовые. Однако, хотелось бы узнать и ваши варианты в комментариях.

А мы – Саша и Артем – прощаемся с вами не на долго. Скоро увидимся!

otalex.ru

идеи для девушек и парней

Выходные или отпуск… Мы ждем их с нетерпением, считая дни до заветной даты, а когда они приходят, застываем в недоумении: чем можно заняться дома, когда скучно? Объясняется все просто: человеку жизненно необходимы новые ощущения и эмоции ежедневно. Если их нет, он начинает хандрить, впадать в депрессию. Избежать всего этого помогает подборка нехитрых советов, тем более что с их помощью можно не только развеять скуку, но и самосовершенствоваться. Как? Ниже распишу подробнее.

Идеи для девушек

Как ни странно, но все популярные издания сходятся в одном: лучше всего молодую девушку развлекает гардероб. И совсем необязательно отправляться по магазинам, хотя и это полезно. Для начала достаточно просто разобрать свой шкаф. Быть может там, среди стопок юбок, топов и кофточек отыщется именно та вещица, с которой связаны самые теплые Ваши воспоминания.

Подобные манипуляции полезны в межсезонье, например, осенью или весной, когда нужно провести ревизию и спрятать в вакуумные пакеты легкую одежду, заменив ее более теплыми аналогами и наоборот. Другой вариант: шопинг, не вставая с дивана. Загляните в любимый интернет-магазин, быть может именно сегодня в нем представлены скидки на Вашу любимую продукцию. Как ни крути, а обновки нам помогают.

Иные способы развлечений:


Кроме того, всегда можно посмотреть любимый фильм, поспать, пересмотреть отснятые кадры на гаджете, отобрать лучшие, а затем заказать на праздник для себя фотокнигу. Зимой хорошо коротать длинные вечера под пледом с мандаринами или украшать свое жилище в преддверии праздника.

Идеи для парней

Подобно девушкам, популярные издания советуют парням, страдающим от скуки, перво-наперво убрать свой автомобиль, если он есть. Следом за этой идеей в топе популярных занятий для молодых мужчин – компьютерные игры. Играть в них можно в любое время года и ясно одно: часы за монитором летят незаметно. Помимо развлечения, гаджет можно использовать и с пользой.

Для этого достаточно выбрать обучающую программу или интересный сайт и точно так же заняться самообразованием. Что это может быть? Изучение иностранных языков (а куда сейчас без них?), устройства автомобиля, фотошопа, наконец. Другой вариант – ремонт.

Обычно в доме у девушки, которая живет с парнем, всегда есть такая полочка, которую нужно повесить. Ну, или дверца шкафчика, которую нужно починить и прочее. И сейчас у Вас есть уникальная возможность ими заняться. Обладатели «золотых рук» и незамысловатого набора инструментов и приспособлений предпочитают в свободное время мастерить что-нибудь полезное в быту: ложку для меда, оригинальную подставку под горячее из дерева и т.д.

Также можно посмотреть любимую передачу, пожонглировать или покидать мячик в корзину, устанавливая свой собственный рекорд, почитать анекдоты, почистить почту от спама, сменить все пароли на ящиках и гаджетах. Главное, при этом не забыть их записать. Тем, кто с ноутбуком на «ты», стоит заняться обновлением или переустановкой операционной системы, удалить старые программы, занимающие место файлы.

Еще один верный вариант – стартап. Есть масса людей, которые делали свои первые шаги в бизнесе в моменты, когда им было скучно. Своими успехами они делятся не только в книгах, но и на форумах. Кто-то начинал с гипсовых фигурок (говорят, слепки ножек и ручек малышей всегда разлетаются «на ура»), кто-то с 3D дверей, художественной ковки, витражей… Рабочих вариантов на самом деле хватает. Главное, как говорят сами люди, их практикующие, делать все с умом и на совесть, ну и, конечно же, верить в успех.

Идеи для двоих и для компании

Летом в компании можно пожарить шашлыки на даче, поболтать о том, о сем, гляди и время пролетит незаметно. Когда кушать надоест, выберите настольную игру по душе, чтобы «уйти в нее с головой». И не нужно ограничиваться «Мафией» и «Твистером», хотя и они хороши. Отлично подойдут:

  • «Башня» — старая добрая игра на ловкость. Игрокам предоставляются брусочки, из которых нужно выстроить башню, а затем разбирать ее маленькими кусочками снизу, не завалив всю конструкцию.
  • «Кодовые имена» — это тренировка памяти и воображения. Участники делятся на две команды и ищут тайных агентов, которые спрятались под кодовыми именами.
  • «Уно» или ее отечественный аналог «Свинтус» — игрокам раздается по 7 карт, которые они должны скинуть как можно быстрее. Попутно разрешается еще и помешать скинуть карты другим, используя элементы «Пропусти ход», «Наоборот» и прочее. Играют в эту игру во всем мире, причем не только среднестатистические люди, но и звезды шоу-бизнеса, актеры.
  • «Скажи иначе» — еще один вариант для команд из 2 – 6 человек. Поочередно они вытаскивают карточки из колоды и, выставляя песочные часы, перефразируют их. Чем больше успел – тем лучше.
  • «Диксит» — отличный выбор для любителей творчества. У игроков есть набор карточек, одну из которых выбирает рассказчик и описывает одним словом, предложением, а то и выражением лица. Далее карточку нужно найти, и если нашел правильно – скакать кролемиплом вперед. (Кто это? Узнаете по ходу). Игра сплачивает, позволяет узнать друг друга лучше или просто понять глубину «безумия» человека. Самое интересное, что людям во всем мире она нравится.

Есть и другие способы развлечься в компании. Например, посмеяться, пошутить, вместе посмотреть нашумевшую комедию, устроить вечеринку или квест… Девушке с подругой можно посоветовать заняться медитацией, устроить вечер гаданий перед святками, попрактиковаться в мыловарении, кулинарии, искусстве, танцах. Интересно и поговорить по душам за бокальчиком вина или устроить фотосессию, онлайн-шопинг, спиритический сеанс…

Кстати, необязательно наслаждаться этими занятиями вдвоем. Можно пригласить еще друзей и использовать способы развлечения для компаний.

Что делать, если осталась один на один с парнем? Готовить вместе, разговаривать, искать полезную для обоих информацию в сети (например, об отдыхе, о приспособлениях для хобби – катания на велосипедах и прочем). Если хобби нет, пора его придумать, совместное занятие сплачивает.

Кстати, с любимым человеком тоже весело играть в настольные игры, устраивать фотосессию, особенно на фоне распускающихся цветов весной, собирать пазлы, смотреть вместе фильм, можно эротический, наконец, любить друг друга. Кстати, психологи говорят, что если Вам скучно, пора заводить детей.

Идеи для детей

Хотите стать для ребенка надежным и верным другом? Проводите с ним больше времени. В идеале, на выходных. Всей семьей можно отправиться в развлекательный центр, в бассейн, на пляж. Дома полезно поиграть в игры, соответствующие по возрасту ребенку (это еще и проигрывать учит), почитать книги, порисовать, собрать пазл, лего.

Девочке стоит предложить совместную готовку, пересаживание цветов, плетение косичек, уроки мейк-апа.

Одним словом, делать можно все, что угодно. Главное, не хандрить, а по максимуму использовать появившееся свободное время.

www.baby-lifestyle.ru

10 ИДЕЙ ТОГО, ЧТО МОЖНО ДЕЛАТЬ ДОМА ВДВОЕМ

Моя сестра попросила написать о том, что делать дома вдвоем. Согласно ее исследованию, в рунете этому вопросу посвящены форумы, где ответы сводятся к двум вариантам: «скучно – выйдете из дома» или «не ваш, значит, человек», в реальности же никто кроме совместного просмотра телека ничего не делает. На мой запрос поисковик выдал ссылки на агенства, продающие свидания на крыше или сайты, пестрящие мигающей рекламой и дающие банальные советы эротического характера.

Я собрала 10 идей свиданий дома. Что-то из этого я опробовала сама (да-да, сейчас я thirty-flirty-and-fabulous, но было времечко, когда я такой не была (я была молода и со спутниками)), какие-то основаны на опыте моих друзей, а что-то я нашла на просторах интернета и будьте уверены, постараюсь опробовать в ближайшем будущем (надеюсь, мои потенциальные женихи не читают этот текст, иначе после этой фразы их количество резко сократилось).

1. Смотрите вместе соревнования. Тут сейчас такой ажиотаж на тему Сочи, так давайте им воспользуйзуемся. Можно нарисовать на щеках бело-сине-красные флаги, жевать хот-доги, запивая их вредной колой и вместе делать ставки на победителя. Один из моих бойфрендов был спортсменом, увлекался спортивным ориентированием (летом – бегом по лесу, а зимой – на лыжах). Несколько лет он отчаянно и безуспешно пытался вовлечь меня в мир спорта. Я сопротивлялась как могла. Но вот, от чего я никогда не отказывалась, так это от совместного просмотра биатлона. Есть хот-доги он мне, конечно, не давал. С тех пор прошло много лет, но я знаю правила биатлона и даже могу блестнуть в мужской компании парой фамилий (все это ровно в том объеме, чтобы бросить несколько заумных фраз и казаться после этого разбирающейся в предмете).

2. Устройте дегустацию. Кто о чем, а я, как истинный алкоголик, снова про вино. Купите вина разного и дегустируйте (ну, пока не напьетесь!). Для того, чтобы дегустирование не превратилось в банальную пьянку, предлагаю структурировать процесс. Научитесь вдвоем, как это делать (вот тут классное видео, только поберегите просмотр до самого свидания). Я вот давно мечтаю о таком молескине для вина, но мне кажется, что у меня не хватит силы воли его заполнять. А вот в качестве проекта для двоих – вполне подойдет. Ну или скачайте приложение Vivino. Там, наверняка, уже тусуется добрый десяток ваших друзей – поделитесь результатами своей дегустации с ними. Если вы состоите в клубе Анонимных Алкоголиков и вариант с вином не для вас, дегустируйте шоколад, вот тут подробная инструкция про то, как все это организовать. 3. Играйте в игры. И нет, я не про эротические игры (хотя может быть однажды я закрою этот блог от своих родителей и младших сестер и напишу пост на эту тему), а про то, что мужчины называют странной фразой «я гамаю». У меня однажды было прекрасное свидание, когда мы с молодым человеком до двух часов ночи перепрыгивали вирутальные овраги в игре Kinnect xBox (удивительно, что сразу после этого я не получила предложение выйти замуж). Из настольных вариантов я бы посоветовала старый добрый Scrabble или викторину Trivial Persuit. Но будьте осторожны, как-то раз у меня было свидание с любителем «Что? Где? Когда?», он открыл сайт с вопросами и мучал меня ими до полуночи, а я не знала, как его выгнать. Кстати, на крайний случай, есть варианты настольных игр в виде приложений (например, моя любимая Монополия). Главное помните: мужчины любят дурочек и выигрывать. 4. Узнайте друг друга получше. Звучит, конечно, страшно банально, но правда, вы замечали, что до момента Х (вы поняли о чем я, а меня родители читают) на свиданиях мы разговариваем о том, что интересно друг другу, а потом разговоры все больше скатываются на то, что будет на ужин и какие планы на выходные. Поиграйте в игру Would You Rather, в которой вам нужно отвечать на, казалось бы, смешные вопросы (например, Вы лучше были бы знамениты или дружили бы со звездой). Главное не просто отвечать на вопрос, а объяснять свой выбор. Можно также найти разные приложения для телефона. Я вот думаю, не использовать ли мне такие вопросы на первом свидании для тестирования «кандидатов». Как вариант можете пройти тест на тип личности и обсудить результаты друг с другом. Я регулярно провожу это упражнение на работе, после чего почти все коллеги спешат домой и начинают тестировать своих супругов. 5. Займитесь спортом вдвоем. Я сама вряд ли на такое пойду, но моя же сестра в свое время вместе со своим молодым человеком занималась дома йогой. Под присмотром профессионального тренера, которая два раза в неделю приходила к ним домой, они вставали в позу собаки, дерева и чего там еще. Тренера, который будет приезжать к вам домой, можно найти на сайте с репетиторами. Ну или YouTube вам в помощь, вот тут вроде хорошие упражнения для двоих. 6. Смастерите что-то вместе. Однажды очень давно я делала вместе с мужчиной ремонт в квартире – но это уже тим билдинг продвинутого уровня. Если к такому вы еще не готовы, то соберите вместе мебель из ИКЕА или повесьте картины. В своей прошлой квартире я вешала на стену галерею из пятнадцати картин, используя вот эту инструкцию. После того, как я завершила свою часть проекта (придумала, как развесить рамки, сделала на каждую картину прямоугольник из бумаги, разместила все это на стене), мужчина взялся за молоток и гвозди. Смотреть на мужчину, забивающего гвозди – БЕСЦЕННО. 7. Затейте тематический вечер. Я вообще считаю, что идея любого свидания хороша, если она правильно подана и реализована в одной концепции от начала и до конца. Я как-то устраивала итальянское свидание с песнями Al Bano & Romina Power, которые вопили Felicita из комнаты, пока мы ели на кухне спагетти карбонара вместе с игристым итальянским вином. На мексиканское свидание я притащила сомбреро и готовила такос с кукурузой и закусками (ну и песни на испанском в стиле мариачи, конечно же). Один из моих поклонников оказался любителем коктейлей, так что мы накупили алкоголя и устроили коктейльную вечеринку. Готовить мне было лень, он смотрел в свой телефон, смешивал что-то разноцветное в шейкере и цеплял зонтики на стаканы. Я смотрела на него и пробовала. Мы проснулись в утром в разных концах комнаты и оба в одежде. В общем, было весело! 8. Создайте капсулу времени. В конце года (необязательно календарного, может быть вашего года вместе) напишите на листочке, чем вам этот год запомнился, и сохраните все в красивой банке (ее можно будет потом дополнительно украсить). Я с мужчинами на подобный эксперимент пока не решалась, но на коллегах уже несколько раз опробовала. Вместе напишите, что нового вы хотите сделать в следующем году. Моя сестра даже делала потом пробковую доску, на которой висел список совместных идей, откуда регулярно вычеркивались исполненные пункты из области «покататься на снегоходе» или «сходить на теннисный матч». Завершить такое «свидание» можно просмотром фильма «The Bucket List» о списке дел, которые нужно сделать в жизни. 9. Организуйте фотосессию. Мы делали вместе ремонт, комната была девственно пуста, включая оторванные со стен обои. Мой тогдашний мужчина, решил, что самое время сделать эротическую фотосессию меня. Я до сих пор прячу среди своих CD – диск с теми фотографиями, чтобы никто никогда их не нашел. Но сама по себе идея фотосессии дома – отличная (заметьте, раздеваться необязательно, хотя у некоторых замечательно получается). Если у вас есть штатив, то замутите фотосессию с совместными фотками. Для такого случая отдельно можно изучить 21 позу для фотографий в паре. А еще можно делать фотографию на каждую вашу годовщину (например, вот так) или из каждого путешествия (вот так). 10. Устройте марафон фильмов. Если у вас давно прошел период, когда вы не то что не могли до конца фильм досмотреть, а теряли суть после первых же пятнадцати минут, то устраивайте марафон фильмов. Да-да, я помню, что затевала этот текст для того, чтобы предложить альтернативу совместному просмотру телека, но если это концептуальный просмотр (со специально приготовленным поп-корном в красивых коробочках), то почему нет. Например, черно-белые фильмы, или фильмы с одним любимым актером. Вот этот совершенно чудесный сайт помогает подобрать фильмы похожие по настроению. Тут главное не переборщить с марафоном. Однажды у меня было свидание, на которое мужчина приехал со своей подборкой. Это была наша третья встреча. После первого фильма я хотела целоваться, после второго – мне стало интересно, чем все это закончится, на третьем – мне стало скучно, и я ушла спать в спальню.

А какие свидания дома были у вас? Делитесь!

hometocome.com

Чем можно заняться, когда скучно: доступные способы развлечения

Любому человеку бывает скучно. Людям нужны свежие ощущения и впечатления. Без занимательного досуга они подвергаются депрессии, снижается работоспособность и аппетит, ухудшается сон и внешность. Погибнуть от скучного времяпрепровождения невозможно, но неприятностей со здоровьем, если она вас регулярно одолевает, не избежать. Чем можно заняться, когда скучно дома, чтобы жизнь заиграла радужными красками? Существует масса интереснейших занятий, способных вернуть отличное расположение духа.

10 домашних развлечений

Бывают случаи. Когда активному человеку приходится несколько дней провести дома. Причиной тому могут стать праздники, выходные, больничный и другие события. Чтобы не заскучать и не поддаться депрессии, необходимо обязательно посвятить досуг приятным увлечениям. Сидите дома и чем занять себя совершенно не представляете? Это легко исправить.

1. Почитайте интересную книгу

Удостойте вниманием домашнюю библиотеку. На ее полках точно найдется еще непрочитанная книга с захватывающим сюжетом. Если чтение художественной литературы тоже кажется неинтересным, возьмите пару модных журналов или свежую газету с кроссвордами, сканвордами или ребусами.

2. Займитесь домашними делами

Что можно поделать дома, когда скучно? Уделите время домашнему хозяйству. Переберите вещи в гардеробе, наведите порядок в косметичке и на кухонных полочках. Возможно, вы давно хотели постирать шторы или расчистить балкон от ненужных вещей. Чистота в таком случае станет приятным бонусом.

3. Рисуйте

Чем заняться, если скучно? Возьмите в руки карандаши, краски и холст и предайтесь творчеству. Что рисовать, когда скучно? Наполните свое творение яркими красками, изображайте цветы, море, солнечный день, распускающиеся бутоны, солнце и безоблачное небо. Совершенно неважно, как вы рисуете, главное, чтобы это доставляло удовольствие.

4. Побалуйте вкусными блюдами

Многие женщины, не зная чем заняться дома одной когда скучно, предпочитают проводить свободное время на кухне. Последуйте примеру поклонниц кулинарии. Испеките печенье или торт, приготовьте любимый салат или опробуйте новый рецепт.

5. Устройте вечеринку

Если вы сидите в одиночестве и вам скучно, чем заняться, чтобы развеять печаль? Подумайте над организацией девичника или шумной вечеринки. Пригласите хороших друзей и проведите время в веселой компании.

6. Поиграйте в компьютерные игры

Чем себя занять, когда скучно дома? Найдите во всемирной паутине пару квестов или юмористических виртуальных игрушек. Однако сильно не увлекайтесь – они способны затянуть настолько, что не сможете оторваться.

7. Полежите в ванной

Включите приятную расслабляющую музыку, наберите полную ванну воды с пушистой пеной, добавьте расслабляющие ароматические масла, сделайте маску для лица. Ничто не доставит столько удовольствия, как забота о себе любимой. Ведь так приятно посвятить целый день собственной красоте!

8. Разберитесь с фотографиями

Что делать вечером дома, когда скучно? Возьмите фотоальбом и разберите старые снимки, дополните коллекцию новыми карточками. Если распечатанных фото нет, рассортируйте их на компьютере и выберите те, которые следует обязательно распечатать. Созерцание приятных жизненных моментов, запечатленных на снимках, моментально поднимет настроение и от скуки не останется следа. Попробуйте сделать коллаж из семейных фото и украсьте им гостиную.

9. Проявите любовь к рукоделию

Что сделать своими руками, когда скучно? Начните вязать свитер, вышивать бисером картину в спальню, сшейте комбинезон для комнатной собачки или мягкую игрушку для ребенка. Ручной труд успокаивает и отлично помогает избавиться от скуки.

Что можно делать дома, когда скучно? Посмотреть фильм, который вы давно мечтали увидеть. Или отдайте предпочтение новинкам мультипликационной анимации.

Это лишь маленький список тех дел, что спасут человека от скучного безделья. Но что делать, если действительно нечем заняться дома? Значит необходимо покинуть родные пенаты и искать приключения за их пределами.

Как избавиться от скуки вне дома: 3 действенных способа

Как себя развлечь, когда скучно и не усидеть в 4 стенах? Можно найти немало интересных занятий на улице, развлекательных центрах и других заведениях. На что потратить свободное время?

Прогулки

Ничто так не взбодрит и не отвлечет от грустных мыслей, как прогулка на свежем воздухе. Пройдитесь по любимым местам города, полюбуйтесь красотой природы, посидите в уличных кафе, если стоит теплое время года. Прогуливаясь, можно посетить городской парк с аттракционами, дельфинарий или музей.

Шоппинг

Чем заняться, если скучно? Поход по магазинам быстро исправит скучное настроение. Купите красивую кофточку, новую пару обуви, комплект вызывающего нижнего белья, керамическую чашку – неважно, какой будет покупка, главное, чтобы она заставила вас улыбнуться!

Мастер-классы

Что можно сделать, когда скучно? Если вы давно хотели научиться собирать мешочки с полезными травами, печь пряники или наращивать ногти, спешите посетить обучающие мастер-классы. Это невероятно интересно и познавательно. Научившись чему-то новому, вы на досуге сможете практиковать умения и надолго забудете о скуке.

Что предпринять, если стало скучно в гостях

Порой случается, что времяпрепровождение в большой компании не является гарантией отсутствия скуки. Если вам и вашему собеседнику вдруг стало совсем невесело, существует несколько способов это исправить. Что же делать, если друг говорит: «Мне скучно, развлеки меня!»?

  • Можно предложить всем вместе распланировать поездку загород или на отдых в другую страну.
  • Во что поиграть, когда скучно? Настольные игры никогда не наскучат. Шашки, нарды, шахматы или бродилки поднимут настроение любой компании. Кроме того, можно всем вместе сыграть в «Крокодила».
  • Забыть о скуке поможет совместный просмотр интересного фильма, например, триллера или комедии.

Некоторые люди так спешат себя занять, что недооценивают прелести свободных часов, когда можно с удовольствием побездельничать. Просто не позволяйте им растянуться на дни, а если уж так случилось, то вы уже знаете, как избавиться от скучного однообразия.

dom-isemya.ru

Что дома делать когда скучно девочке и мальчику


Часто состояние скуки обусловлено обыденностью и отсутствием новых ощущений в жизни. Оттого, что нечего делать и дома скучно, люди маются и впадают в уныние. Многие проводя время в одиночестве, и устав от повседневности и прозрачности, ищут дома покоя и одухотворения. Коротая свой досуг в домашних условиях, они совершенно не знают чем себя занять. Но существует масса способов разнообразить свой отдых и провести его с пользой.

Итак, что же делать дома, если нечем заняться?Попробуйте заняться собой: своим физических и духовным состоянием. Развивайтесь и совершенствуйтесь во всех направлениях: спорт, танцы, йога, кино, литература, искусство, театр, языки, различные науки. Вы можете выбрать для себя то, что вам близко, и с радостью проводите свое время. Если вы не знаете, что делать дома когда вам скучно, попробуйте найти в интернете различные обучающие видео, которые будут вам интересны. Помните, что дома можно выучиться почти всему. Главное — желание.

Что делать если детям дома скучно

Часто детям в свободное от учебы время совершенно нечем занять себя и им становится дома скучно. В данном случае нужно серьезно отнестись к этому. Нужно найти способ разнообразить домашнюю жизнь ребенка, но не нагружать его. Отдых дома должен быть полезным и интересным. Ведь то, как ребенок проводит свое свободное время, полностью зависит от его настроения, душевного состояния и здоровья.

Важно отметить, что если ребенок замкнут, неразговорчив и апатичен — виноваты в этом родители. Необходимо больше времени проводить с ребенком и уметь заинтересовать его. Если вашим детям дома скучно, попробуйте больше времени проводить с ними, больше общаться, делать что-то новое вместе.Итак, что делать если ребенку дома скучно — несколько советов:

  • Если ребенку дома скучно, поиграйте с ним. В Интернете можно найти сотни различных увлекательных игр, которые позволят ребенку проявить фантазию, потренировать память и ум. Попробуйте настольные игры, где может поучаствовать вся семья. Такой способ поможет всей семье стать ближе друг к другу и преодолеть домашнюю скуку.
  • Творчество. Узнайте, что нравится вашему ребенку и попробуйте смастерить с ним что-нибудь интересное, что позволило бы вам стать с ним еще ближе, а также дать возможность его фантазии проявить себя. Вы можете открыть ему какие-нибудь новые виды творчества: вязание, шитье, кулинария, рисование, аппликации, оригами, квиллинг, вариантов множество!
  • Замаскированные игры. Любой вид домашней работы можно превратить в игру. Игра «Садовник», игра «Повар» и тд. Любой вид работы должен быть интересным и увлекательным.
Что делать мальчику когда дома скучно

Что же делать мальчику когда дома скучно? Ведь внимание мальчика привлечь намного сложнее. Хорошо, когда отец может уделить своему ребенку время и заинтересовать его. Мальчика можно научить чинить какие-нибудь вещи или, наоборот, самому мастерить их.

Важно не забывать, что мальчика нужно обучать справляться с любыми трудностями, которые могут возникнуть в быту: замена лампочки, починка какой-нибудь вещи, умение пользоваться различными инструментами и приборами. Если подойти к такому виду обучения и труда с другой точки зрения, вызвать интерес и любопытство в ребенке, то мальчику дома скучно никогда не будет.

Конечно не стоит забывать о различных образовательных играх, которые будут тренировать память и умственное мышление вашего ребенка. Попробуйте шашки, шахматы, лото, домино или нарды.Прививайте ему любовь не только к физическому труду, но и к творчеству. Пусть ребенок мастерит и проявляет фантазию, возможно это в будущем поможет ему найти свое призвание в жизни.

Чем занять себя девочке если скучно — идеи

Многие девочки в 10-12 лет совершенно не знают чем занять себя дома когда им скучно. Это тот возраст, когда начинают появляться разные вкусы и формироваться предпочтения. Скука, невнимание, отсутствие интереса очень сказываются на настроении девочек. В этом возрасте душа еще очень ранима, и невнимание к желанию и настроению ребенка, может навлечь на себя беду. Пока девочка находится под вашим надзором, необходимо ее заинтересовать и вызвать желание побыстрее вернуться домой.

Несколько идей, чем занять девочку, если ей скучно дома:

  • Попробуйте привить интерес девочке к рукоделию. Можно вызвать интерес девочки с помощью шитья. В этом возрасте формируется вкус, возникает желание нравится и хорошо одеваться. Пускай девочка научиться шить, мастерить, придумывать одежду. Это позволит заинтересовать своего ребенка и дать толчок для дальнейшего выбора профессии.
  • Следующий способ — кулинария. Умение готовить будет интересно лишь в том случае, если его правильно преподнести. Помните, что это отдых, увлечение, но не способ заполнить и загрузить ее лишнее время. Попробуйте каждый день выпекать с ней что-то новое, а после приглашать ее друзей и угощать их. Эта идея невероятно хороша тем, что девочка сможет блеснуть перед подругами своими кулинарными способностями и заслужить внимание ребят. А это ли не лучшая похвала для девочки?

Итак, что можно делать, если дома скучно? Каждый раз, приходя с работы люди задумываются, чем же заняться и отдохнуть при этом. Большинство из нас предпочитает просмотр кино.В зависимости от настроения, можно выбрать себе подходящий фильм и вдоволь насладиться просмотром. Так же любой отдых скрасит приятная музыка, приготовление различных вкусностей, которые смогут насытить и порадовать вас.

Есть люди, которые, придя домой предпочитают скоротать свой отдых, читая увлекательные книги. Зачитываясь и погружаясь в сюжет, они отвлекаются от будничных и однообразных дней.Для некоторых домашнее увлечение — это обучение. Специальные видео-уроки, техники, видео-тренинги и курсы помогают развиваться и обучаться дома совершенно бесплатно. Это могут быть языки, кулинария, искусство, спорт — что угодно. Интернет ресурсы делают доступными любые знания. Главное — наличие идей и желание их воплощать.

Многие составляют себе небольшую зарисовку в виде мыслей и дальнейших планов. Своего рода список идей, которые будут служить ежедневным напоминанием.

Помните, если дома скучно — нужно максимально постараться, чтобы разнообразить свой отдых! Приятный и полезный отдых — залог хорошего настроения, развития и успеха.

Что делать дома когда скучно с подругой

Бывают такие дни, когда даже подруга не способна изменить наше настроение. И некоторые встречи выливаются в ужасную скуку, раздражительность и отрешенность. Так что же делать дома когда скучно с подругой? Остаться одной или вдвоем все-таки найти подходящее занятие? Если обоюдное времяпрепровождение не может изменить вашей скуки, то не лучше ли провести свой отдых одной?

Многие предпочитают в этом случае единение. Когда вы ни от кого не зависите, — вы сами предоставлены себе. Есть возможность сделать что-то для себя: побыть в тишине, либо включить музыку, расслабиться, посмотреть любимую передачу, перемерить свои наряды, принять ванну, в конце-концов — отдохнуть или просто поспать. Поэтому если вам скучно с дома с подругой, лучше провести свой досуг так, как удобно вам- в тишине и уединении!

Чем занять себя если скучно с парнем

Если вам скучно дома с парнем, существует огромное количество всевозможных идей, как провести свой отдых с удовольствием. Если совместный отдых вам поднадоел, и вы решили побыть дома в одиночестве, попробуйте заняться собой: займитесь наведением красоты.

Примите расслабляющую ванную, сделайте маски, маникюр, пилинг. Так вы сможете и отдохнуть и при этом выглядеть красивой.Включите любимый фильм, сделайте себе вкусный чай, создайте себе теплую и уютную атмосферу. Порадуйте себя и дайте возможность получить максимум удовольствия от отдыха. Вариантов преодоления скуки — масса, главное — точно знать, чего хочешь, и не жалеть на это своего времени.

Что делать вечером дома если тебе скучно одной

Многие составляют себе небольшую зарисовку в виде мыслей и дальнейших планов. Своего рода список идей, которые будут служить ежедневным напоминанием. Вот несколько советов, как провести дома время с пользой:

  1. Просмотр фильмов. Хорошее качественное кино различных жанров — отличный способ погрузить себя увлекательный сюжет и, зарывшись в уютный плед, наслаждаться просмотром кино. Если вы устали от кино, вы можете посмотреть документальные фильмы и спектакли, тем самым обогатив свои знания.
  2. Кулинария. Попробуйте поэкспериментировать с едой, открыть в себе кулинарные способности, тем самым порадовав своих близких и повышая степень своих навыков. Помните, что кулинария — это тоже вид искусства, который требует проявления фантазии и своих возможностей.
  3. В свободное время можно заняться собой, свои телом (например, принять расслабляющую ванную с маслами, предварительно включив приятную музыку).
  4. Медитация, йога, спорт — отличный способ расслабиться, если вам скучно. Физический отдых даже в домашних условиях будет отличным способом расслабиться, занять свое время и получить при этом удовольствие.
  5. Еще один отличный способ занять себя — это творчество: шитье, вязание, живопись, хэд-мэйд. Здесь нет предела для проявления фантазии и креатива. Такой вид досуга поднимает настроение и отлично занимает время. Если у вас есть к этому тяга, но нет специальных навыков, можно просмотреть множество обучающих видео.
  6. Литература. Чтение книг не только обогащает, но и дает возможность проживать каждый сюжет вместе с героем и побывать в различных мира. Не забывайте, что каждая интересная книга — это увлекательное путешествие.
  7. Танцы. Дома запросто можно научиться танцевать. Специальные видео-уроки послужат прекрасной возможностью научиться любым видам танца.
  8. Учеба и саморазвитие. Развивайтесь: расширяйте знания в любой из наук, учите языки, ходите на выставки и библиотеки, приобщитесь к культуре.

Если вам скучно, вариантов преодоления скуки великое множество. Помните, что дома можно отдохнуть, провести время с пользой для души и тела, и при этом получить массу удовольствия.

Загрузка…

mysekret.ru

Чем можно заняться дома, когда скучно?

Что спасает от скуки в домашних условиях?

Чем дома можно заняться, когда очень скучно?

Много чем! Сами убеждайтесь:

Телевизор

Сейчас столько каналов! Правда, жалуются многие, что смотреть на них нечего. Но численность каналов оставляет за собой выбор для вас. Особенно повезло тем, кто спортом увлекается, потому что спортивных каналов насчитывается очень много. Больше, чем остальных.

Шкаф

Нет, в нем не нужно прятать любовников! Ваше занятие – «субботник» в нем. Не представляете, как много всего отыскать можно в шкафу. И небезынтересного, кстати говоря! И девушки, и парни (чаще – девушки) много чего такого находят в шкафчике, что их может обрадовать сильнее всего во Вселенной.

Приставка

Может, сохранились «крупицы» детства? Тогда остается вставить картридж в приставку, подключить ее к телевизору, в руки джойстик взять и игрушку любимую запускать! И детство веселое вспомнится, и ощущение легкости наступит – нагрянет.

Цветочки

Их можно поливать, рисовать, выращивать, делать, фотографировать…. Цветы – это красиво. Они не могут не напомнить и о романтике. Лепестки цветов можно использовать и в любимой ванной. Приготовить можно ванну, наполненную ароматной пенкой и не менее ароматными лепесточками цветочков.

Книги

Если библиотека в доме достаточно скудная – можно у соседей или у друзей попросить почитать взять что – то интересное. У кого – то да и найдется интересное что – то! Книгу, если что, и в библиотеке захватить можно.

Плеер

Наушники и плеер, порой, самыми близкими предметами являются. Мало кто в курсе, что плеер способен исполнять музыкальные желания. А убедиться в этом легко. На человека «находят» воспоминания. Он понимает, что если не послушает ту или иную песню – он не сможет продолжать жизнь. Но ему подсказывает мысль, что такая песенка у него есть. И…. Плеер спешит на помощь!

Тетрадка

Она может легко скуку всю убрать! Во – первых, можно сочинять что – то (стихи, произведения, поэмы, песни, прозы). Во – вторых, в тетрадку можно переписывать интересную научную информацию или цитаты умных людей. В – третьих, из тетрадки можно дневник сделать, в котором останется се самое сокровенное и откровенное. Тексты песен любимых можно в тетрадку переписать, вклеивая туда фотографии групп и исполнителей. А еще можно анкету сделать, как в детстве, по приколу.

Музыка

С ней тоже можно «вытворять» на славу! Под музыку можно танцевать, прыгать, бегать, делать генеральную и не генеральную уборку, фитнесом заниматься, на тренажерах кататься, пыль протирать, краситься, пылесосить (если погромче включить). Если это все уже надоело – можно в караоке погрузиться.

Телефон

Мобильный, домашний…. Пригодится больше тот, который окажется под самой рукой в тот момент, когда скука врасплох застать посмеет. Сообщения можно писать, звонить и болтать, заметочки оставлять. Современность позволяет «переносить» функциональность такую и на обыкновенный стационарный телефон.

Инструменты и материалы

Шикарная возможность для распространения творчества! Столько поделок есть возможность изобрести! Открытки, украшения, статуэточки, сумочки, кошелечки, картинки…. Это все можно своими руками собственными сделать (не без подручных средств, конечно!). Вышивать, вязать, шить – это три глагола, которые тоже не позволят скучать. Но терпения для этого потребуется очень и очень немало!

Пазл

Чтобы скука испугалась окончательно…. Стоит выбирать тот пазл, в комплекте которого имеется большое количество штучек. Самое удобное место для такого занятия – пол. Лучше – без ковра, если пол не скользкий. Можно освободить и стол целый для забавы такой.

Карты

Есть желание – можно с самой собой в игры азартные поиграть. Можно пасьянс разложить. Третье (магическое) занятие – гадание. Оно огромной популярностью пользуется у девушек и женщин разных возрастов.

Диван (кровать)

Лежать, мечтать, спать, сидеть, стоять, разбрасывать или раскладывать вещи. Это все предлагает скучающим данный предмет мебели. Но фантазию можно развивать и дальше. На диван (на кровать) она распространится точно!

Холодильник

Еда – это и вкусно, и не скучно, и не грустно! Он обрадует тех, кто не гонится за стройностью фигуры и тех, кому конституция тела позволяет кушать даже тогда, когда просто скучно, и делать совершенно нечего.

Плита

Не зря о ней сейчас написано. Как правило, она всегда находится где – нибудь совсем поблизости от «сундучка с вкуснятиной». Провести эксперимент можно, чтобы на одно блюдо в холодильнике было больше! Тут можно и книжку кулинарную использовать, и записи собственные (которые тоже частенько в тетрадочках хранятся).

Компьютер, планшет, ноутбук

Ну, а как же можно обходиться без таких вещей в таком – то нашем веке? Тут и в игрушки поиграть можно с кем – то, и киношку любую найти можно, и пообщаться…. Время бежит до невозможности незаметно, когда есть доступ в Интернет и одна из этих вещей исправно работает.

Если уж совсем скучно дома…. Есть дверь, которая позволяет выйти на улицу! Прогуляться можно, в магазинчик сходить, к соседке (к соседу) забежать. Список «возможностей» бесконечно продолжается.

Но когда вы устанете находиться вне дома, вас обрадует одна замечательная мысль о том, что вас ждут стены родные и чашечка горячего кофе. Вы улыбнетесь, и домой к себе вернетесь. Дом родной – это то самое местечко, где вам будут рады чаще, чем всегда.

Если от скуки вообще ничего не спасает

«Отключите» эгоизм и вспомните о том, что ваша помощь по дому очень нужна маме сейчас. Помогите маме! Скука улетучится сама по – себе, так как вам будет очень приятно получить добрый взгляд и похвалу от человека родного. Разве ж можно в такие минуты скучать?

Дома не может быть скучно никогда, если найдется занятие по душе. Стоит только пристальнее посмотреть на каждый из предметов. Который в квартире (в доме) находится, и занятие может само найти вас! Проведите эксперимент такой, и вы убедитесь в этом лично.

Если ты не одна… — Чем можно заняться дома с парнем, когда скучно?

«Я скуку разведу руками…» — Как развеять скуку?

Чем можно заняться дома?

Вызови домового… — Как вызвать Домового? У…ууу…!!!

rusachka.ru

Чем заняться с девушкой дома

Провести вечер интересно можно с помощью увлекательных и веселых игр. Когда в кармане нет денег, чтобы пригласить любимого человека на романтическое свидание в ресторан, можно вдвоем устроить тематический ужин дома. В процессе приготовления блюд должны участвовать и парень, и девушка, соревнуясь в своих кулинарных талантах. Чтобы стать ближе, можно выбрать одну из романтических игр или проверить умственные способности друг друга в интеллектуальных сражениях.

Домашние игры для влюбленных

Романтические игры вдвоем в домашних условиях:

  1. 1. Кто смелее. Эта игра подходит для молодой пары, у которой еще не было интимных отношений. Суть игры заключается в раздевании, причем делать это нужно по очереди снимая по одной вещи с себя. Нужно заранее договориться с девушкой, считаются ли различные мелочи по типу украшений, часов, брелока, ключей за снятие одной вещи. Кто первый остановится и откажется раздеваться, тот и проиграл. Победитель загадывает желание, а проигравший обязан его выполнить.
  2. 2. Невербальное общение. Суть игры: девушка лежит на животе, а парень пишет на спине возлюбленной пальцем разные слова. Молодая особа должна ощутить, что хотел сказать ее партнер. Если девушка не может разгадать слово, парень спускается все ниже и ниже.
  3. 3. Комплименты. Молодая пара расходится в противоположные углы комнаты, и каждый по очереди, делая шаг навстречу друг другу, говорит оригинальные комплименты. Думать долго нельзя: кто первый подойдет на место партнера, тот и окажется победителем.
  4. 4. Развлечение для киноманов. Нужно включить какой-нибудь фильм и загадать друг другу любое действие, которое совершат герои. Когда загаданное действие будет происходить в фильме — нужно поцеловать, обнять своего партнера или придумать что-то другое. Например, можно выбрать такие действия: герой отвечает на телефонный звонок, курит, пьет чай или кофе, смеется и другие.
  5. 5. Цифры страсти. Нужно заранее написать на листке цифры от 1 до 6 и придумать вид ласк под каждое число. Например: 1 — робкий поцелуй в щеку, 2 — страстный французский поцелуй в губы, 3- чувственный в шею, 4 — дружеский в лоб, 5-нежно облизать мочку уха, 6 — нежный поцелуй в живот. Следует по очереди бросать кубик и выполнять действие с любимым человеком, которое соответствует выпавшей цифре.

Такие развлечения станут отличной прелюдией для более откровенных ласк и помогут разбудить страсть в своем партнере.

Интеллектуальные развлечения

Можно провести с пользой выходные и заняться с девушкой развитием интеллекта:

  1. 1. Шахматы, дженга, нарды, шашки, домино и другие. Такие игры понравятся умной и эрудированной молодой особе.
  2. 2. «Морской бой ». Парню будет интересно проверить стратегические способности своей второй половинки и вспомнить детские годы.
  3. 3. «Виселица». Эта игра покажет, у кого из партнеров больше словарный запас, и заставит напрячь извилины.
  4. 4. Игра в ассоциации. Такое развлечение поможет узнать друг друга с новой стороны и весело провести время.
  5. 5. Музыкальная пауза. Девушка говорит парню слово, а он вспоминает песню, в которой оно есть, и исполняет ее. Затем нужно поменяться местами. Можно выбрать целые фразы или слова на определенную тематику. Необязательно обладать блестящими вокальными способностями, главное — петь от души, скучно молодым людям уж точно не будет.
  6. О чем разговаривать по телефону с парнем

    Какая разница в возрасте должна быть между девушкой и парнем

Че делать ночью за компом. «Мне скучно, что делать, чем развлечься?» – различные варианты, чем можно развлечь себя дома, в транспорте, в интернете

Многие специалисты утверждают, что людям становится скучно после того, как проходит ощущение новизны и энтузиазм. Наш организм устроен так, что ему постоянно нужны яркие впечатления, как источник свежих сил и бодрости. Когда этот источник «пересыхает» — наш мозг перестаёт нормально функционировать, отсюда и депрессия, и разные психические расстройства. Чтобы избавиться от чувства скуки, вам нужно воспользоваться нашими советами.

Для начала напишите список дел, о выполнении которых вы так давно мечтали. Это может быть путешествие в другую страну, новое хобби, смена причёски и много всего другого. Главное — не ограничивайте свою фантазию и возможности. Ведь недаром говорят, что если очень захотеть — можно и в космос улететь. Теперь приступайте к выполнению ваших собственных желаний, поверьте, скучно точно не станет. Также можно просто поменять что-то в своей внешности, посетить новый кинотеатр, сходить куда-то с друзьями и т.д.

Иногда бывает скучно от того, что до сих пор нет второй половинки. Как это исправить? Отправляйтесь на поиски своего принца на белом коне, а не ждите, когда он сам вас найдёт. Так бывает только в детских сказках. Поверьте, этот процесс не заставит вас тосковать, а принесёт много положительных эмоций, которые сейчас так необходимы. Конфеты, цветы, совместные походы на выставки, в кино, театр. Вот увидите, у вас просто не останется времени на тоску.

Если же у вас есть вторая половинка, то, может, стоит задуматься над рождением малыша? Что может быть лучше улыбки ребёнка? Это чудное создание научит радоваться самым простым вещам, раскрасит вашу жизнь яркими цветами. Ребёнок для вас — это большая ответственность, или вы хотите ещё пожить для себя? Тогда для начала заведите какого-нибудь домашнего питомца: кошку, собаку, хомяка или рыбок. Это маленькое существо вовлечёт вас в мир заботы и точно не заставит скучать.

Когда вам стало скучно в браке, попробуйте заняться новым общим делом: , танцы, рисование. Это поможет не только изменить жизнь по «старой схеме», но и укрепить ваши отношения с мужем и больше проводить времени вместе.

Много людей большую часть своей жизни проводят дома. Это может быть связано как с рождением ребёнка, так и с работой до тёмной ночи. Причиной скуки в таких случаях бывает уединение. Все люди нуждаются в общении, которое является источником свежих сил и вдохновения. Заведите себе больше друзей, общаясь с которыми, вы почувствуете себя важной, незаменимой и интересной персоной. С новыми людьми можно познакомиться в парке, кино, на выставках, курсах. В наше время существует много социальных сетей, где можно найти хорошего собеседника, даже не выходя из дома.

Когда причиной вашей депрессии является работа, попробуйте сменить круг обязательств или найти занятие, которое действительно будет вам по душе. Только любимая работа может давать положительный результат, заряд бодрости и продвижение по карьерной лестнице.

Студенты и школьники являются такой ступенью общества, которой скучать никогда не приходится. Спросите, почему? Да просто им некогда. Берите пример с них: купите научную литературу, займитесь самообразованием, это поможет не только избавиться от скуки, но и расширит ваш кругозор, увеличит знания. Быть может, вы мечтали научиться играть на пианино, стать художником или фотографом? Почему бы нет. Как гласит поговорка: «Вижу цель, не вижу препятствий». Всё в ваших руках. В наше время возможно всё.

С каждым годом увеличивается количество сфер деятельности, где мог бы себя проявить человек. Например, появляются новые виды спорта, жанры музыки и кино, увлекательные хобби. Каждый может выбрать для себя занятие, которое ему действительно по душе, было бы желание. Чтобы жизнь стала более разнообразной, внесите в неё какие-нибудь коррективы.

Совсем не важно, какого масштаба будут ваши изменения — занятия пением, покупка дорогого авто или просмотр нового фильма. Существенно, чтобы эти нововведения всегда делали настроение лучшим, расширяли круг интересов, развивали ваши таланты, а главное — не давали тоске не малейшего шанса.

Если вам скучно, посетите существующие специальные развлекательные сайты. А лучше пообщайтесь на нашем форуме Там вы сможете не только почерпнуть много полезной информации и провести досуг с пользой, но и найти новых друзей, завести свой дневничок и просто пообщаться с новыми людьми.

Надеемся, наши советы помогут вам сделать свою жизнь чуть-чуть интереснее.

Не всегда выходные выдаются насыщенными и интересными. Бывает так, что погода или другие обстоятельства срывают планы, а сидеть дома без интересного занятия становится невыносимо скучно. Для этого нужно познакомиться с тем, что такое скука : узнать врага в лицо и побороть его. Для борьбы в таких случаях люди начинают придумывать способы, как разнообразить свой досуг. Иногда нужно всего пару идей извне, чтобы тоскливые часы сидения дома превратились в увлекательное времяпрепровождение.

Что делать если скучно дома

Если вы заболели скукой, одиноко сидя в четырех стенах, мы поможем вам подобрать нужное лекарство. Итак, что же делать, когда одолела скука?

Изучайте новое

Чтение новой книги про космос, лепка из глины, образовательные онлайн-лекции, — все, что относится к получению новых навыков и знаний, не только поможет вам избавиться от скуки, но также повысит уровень эрудиции и мастерства. Благо в сети всегда можно найти массу интересных мастер-классов и курсов.

Проведите ревизию гардероба

Самое время привести в порядок себя и пространство вокруг. Начните со своего гардероба. Все-таки, не зря “встречают по одежке”. Посмотрите, от каких вещей давно пора избавиться, что пора прикупить и т.д. Скомбинируйте образы на грядущий сезон, чтобы не собираться второпях, а всегда знать, что и с чем надеть при случае.

Танцуйте

Включите ритмичную музыку на полную громкость и просто танцуйте, как вы умеете это делать. Вас никто не видит, и вы можете вытворять, какие угодно па. Это не только благоприятно скажется на физическом тонусе, но также усилит выработку эндорфинов и позитивное настроение до конца дня вам будет обеспечено! Чтобы скоротать время с пользой, начните учить какой-нибудь танец. Наверняка, у вас есть предпочтения в танцевальных направлениях, а на помощь придут видео-уроки.

Пообщайтесь с другими людьми в онлайн-чатах

Сегодня на просторах сети существует огромное количество ресурсов, где можно познакомиться с новыми людьми. Наверняка среди них окажутся такие же скучающие. Вы также можете совместить приятное общение с практикой иностранного языка. Общение с носителями — один из способов, как легко выучить английский язык . Для изучения языков и обмена языковыми знаниями создано множество специальных сайтов. Например, Puzzle-English , Skyeng или LinguaLeo .

Займитесь йогой и стретчингом

Занятие йогой относится к хобби для тела и для души, а эффектным шпагатом могут похвастаться единицы. Такое времяпрепровождение станет профилактикой многих проблем со здоровьем, ведь, как известно, выполнение асан укрепляет позвоночник, способствует выведению токсинов и снятию мышечных блоков. Кроме того, это эффективный способ избавиться от напряжения и стресса.

Научитесь готовить новое блюдо

Как правило, в будние дни времени на готовку остается критически мало, так что мы часто готовим на скорую руку. Стоит только представить, сколько в мире национальностей и какое разнообразие блюд, которые мы еще не успели попробовать! Найдите для себя новый необычный рецепт, приготовьте, а потом оценивайте свои кулинарные изыски за просмотром любимых фильмов. В будущем сможете удивить ваших гостей вкусной экзотикой.

Устройте вечеринку

Соберите друзей у себя дома. Пригласите близких на ужин, устройте небольшую домашнюю вечеринку. Тогда скучать вам точно не придется, ведь нужно будет подготовить дом к приходу гостей, да еще и успеть приготовить то самое экзотическое блюдо, которое вы уже хотели съесть в одиночку!

Создайте коллаж желаний

Увлекательное и творческое занятие. Все мы любим мечтать и хотим, чтобы наши мечты сбылись в один прекрасный момент. Сделайте себе коллаж-мотивацию! Возьмите старые журналы/газеты/брошюры, ватман, клей, ножницы и фломастеры. Вместо фломастеров подойдут карандаши, краски или цветные ручки. Отдайтесь вашим головокружительным фантазиям о будущем и отразите их на ватмане с помощью подручных средств!

После его можно будет повесить на видном месте в качестве мотивационного плаката. Получится этакий коллаж-антилень =D Чтобы успевать делать максимум на пути к своим целям, узнайте 25 правил грамотного планирования времени.

Сделайте карту интересных мест вашего города

Распечатайте карту вашего города и отметьте на ней все самые интересные места. Можете создать свою классификацию: места под такое-то настроение, места с бесплатным посещением или места, где можно активно отдохнуть. При хандре и скуке всегда помогает смена обстановки. В следующий раз, когда на вас нападет тоска, вам не придется ломать голову, где укрыться от этого зверя. Спасательная карта будет у вас под рукой!

Что делать, когда скучно вдвоем

Бывает так, что дома вас двое, но скучное настроение накрыло обоих. Из этой ситуации тоже есть выход!

Читайте книгу

Да, вдвоем. Иногда это интереснее и увлекательнее, чем погружаться в написанное одному. Вы можете выбрать любую книгу, которую хотели бы прочесть, а потом декламировать по главе вслух, после обсуждая прочитанное.

Сделайте друг другу массаж

Приятное времяпрепровождение с открытым финалом. Доставьте друг другу тактильное удовольствие! Можете открыть видео-уроки и освоить базовые техники массажа. Лицо, спина, голова, стопы — массаж каждой части тела, как отдельный вид искусства!

Устройте кулинарный поединок

Все любят вкусно покушать, но для этого нужно уметь хорошо готовить. Возьмите несколько новых рецептов блюд и устройте свою “Адскую кухню”! Процесс готовки очень сближает, а состязательный элемент добавит изюминки в это действо. Заранее придумайте награду победителю.

Проведите конкурсы

Придумайте смешные и интересные конкурсы. Например, кто дольше и внятнее сможет произносить Чаппи-Банни, набивая рот зефиром, или успеет сказать больше скороговорок за минуту.

Оденьте друг друга

Пусть каждый придумает необычный наряд на собственный вкус для партнера. Возьмите вещи из гардероба и творите. Не сдерживайте себя, включите внутреннего стилиста. Когда создание костюмов подойдет к концу, выберетесь на прогулку или на ужин в таком виде. Масса эмоций и смех вам гарантированы!

Примите ванну

Наберите ванну с пеной, зажгите ароматические свечи и наслаждайтесь обществом друг друга. Принятие ванны можно дополнить бокалом вина или сока, зависит от ваших предпочтений. После ванны устройте романтический ужин или придумайте свой пикантный сценарий на вечер.

Отправьтесь в путешествие, не выходя из дома

Откройте карту мира, выберите наугад страну, в которую вы “отправитесь”, а после создайте дома атмосферу этой страны из подручных средств. Включите нужную музыку, придумайте костюмы, а дальше — уже работа вашего воображения. Помимо этого, вы можете открыть виртуальную 3D карту нужного вам города и погулять по его улицам или устроить гастрономическое путешествие, приготовив блюда этих стран. Возможно, вас вдохновит то место, куда вы решили отправиться в шуточное приключение, и вы начнете паковать чемоданы.

Спланируйте совместный отдых

Итак, репетиция путешествия прошла на “ура”. Пора планировать настоящую поездку. Придумайте, куда вы бы хотели отправиться в грядущий отпуск. Вместе постройте планы и продумайте детали и подробности вашего путешествия. Особенное внимание уделите местам, в которых вам обязательно нужно будет побывать, чтобы отдых был нескучным. Это сближает не хуже, чем приготовление пищи!

Творите вместе

Научитесь играть на гитаре любимую песню, нарисуйте картину или снимите юмористическое видео, после смонтировав его. Это не только скрасит ваш досуг, но и станет приятным и теплым воспоминанием.

Что делать, если скучно семье

Когда все члены семьи ходят по дому без дела, тщетно пытаясь избавиться от скуки — самое время объединиться против общего врага.

Поиграйте в настольные игры

Настольные игры не только помогают убить скуку, многие из них носят образовательный характер. Так что можете запастись вкусностями, чаем и приступать к увлекательному занятию! Одна из самых захватывающих настольных игр — Имаджинариум — скрасит вечер целой семье. Главный ресурс игры — воображение, а потому она не наскучит никогда! Повоображать может команда от 4 до 7 человек, а научит играть в Имаджинариум вот это видео:

Испеките печенье с загадками

Сделайте тесто, залейте его в формочки, а в центре каждого кусочка спрячьте небольшой сверток бумаги с загадкой. Вместо загадок можете придумать интересные действия, которые нужно будет выполнить тому, кто возьмет печенье. Таким образом, ваше чаепитие превратится в увлекательную игру!

Соберите пазл

Еще одно интересное занятие для всей семьи. Идея с пазлами должна понравиться как детям, так и взрослым. Можете взять два набора пазлов одновременно и устроить состязание: кто быстрее успеет собрать пазл. Организуйте почетное награждение победителю.

Достаньте старые альбомы и погрузитесь в историю вашей семьи. Если у вас есть фотографии прадедушек и прабабушек, можете познакомить детей с их предками и корнями. Устройте познавательное путешествие в прошлое, вспомните интересные истории из своего детства и детства своих родителей, подкрепляя это фотокарточками.

Устройте совместную уборку

Занятие полезное, но далеко не самое интересное. Особенно, для маленьких домочадцев, хотя и это можно исправить. Превратите уборку в увлекательную игру! Спрячьте предметы в разных комнатах, представьте, что вы — пираты и отправились на поиски сокровищ. Правда, чтобы собрать весь сундук и отыскать все части клада, нужно выполнить ряд заданий. Например, убрать игрушки в корзинку, сложить вещи и т.д. В конце можно наградить кладоискателей сладким сюрпризом.

Поиграйте в приставку

Если у вас есть игровая приставка, то это еще один способ, как разнообразить семейный досуг. Самым интересным и занимательным вариантом является кинект-приставка, когда движения вашего тела переносятся на виртуального персонажа.

Организуйте детские шалости

Дайте волю своему внутреннему ребенку! Дети будут в восторге от вашей идеи испачкать руки в краске, чтобы порисовать ими на ватмане, подраться подушками или устроить осаду с водными пистолетами, строя баррикады из мебели и книг по всему дому. Правда, у этого веселья есть и другая сторона медали, которая называется уборка. Впрочем, мы уже рассказали, как можно сделать этот процесс занимательным для всех членов семьи.

Нарисуйте друг друга

Напишите на листочках имена каждого из членов семьи, перемешайте и раздайте каждому по кругу. После этого, все домочадцы должны изобразить того, кто выпал конкретно им. Только нарисовать не скучный узнаваемый образ, а составной портрет из своих ассоциаций. Затем вы все вместе сможете угадывать, кто именно изображен на каждой иллюстрации. Помимо обычного рисунка от руки, вы можете составить образ человека из газетных и журнальных вырезок. Так будет еще более увлекательно и интересно.

Устройте домашний театр

Пусть несколько человек будут зрителями, а несколько — актерами. Распределите роли и придумайте свою импровизированную постановку. Затем зрители могут поменяться местами с актерами. Смех в вашем доме будет обеспечен, по крайне мере, скучно не будет точно!

Придумайте квест

Устройте квест в пределах дома. Придумайте тематику, выберите организатора среди членов вашей семьи. Пусть он сочинит историю с интригой и тайной. Сделайте декорации и костюмы, нарисуйте карту местности. Может быть, вам нужно найти заколдованный перстень в замке или таинственную шкатулку в глубине дремучего леса. Пусть организатор квеста оставит подсказки, знаки и расставит ловушки на пути к цели. Если приправить все это воображением, получится очень захватывающе! Если пространства дома не хватает, можно использовать подъезд или садовый участок, если вы живете в частном секторе.

Заключение

Может быть, эта статья вдохновила вас на свои интересные варианты того, что делать когда скучно. Главное, не поддаваться на провокацию хандры и апатии, которая неизбежно ведет к лени и ничегонеделанию. Избавьтесь от прокрастинации с помощью наших советов. Ищите свои рабочие способы, как побороть прокрастинацию , ведь есть столько увлекательных дел! Успейте попробовать как можно больше, ощущайте радость жизни и познания нового в каждом приходящем дне!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Скучно? Дома делать нечего? Это состояние знакомо многим, и неважно сколько лет человеку – 10, 20, 50. Оставлять дела как есть ни в коем случае нельзя. Психологи утверждают, что скука посещает человека тогда, когда прошла новизна ощущений, а привычными делами заниматься не хочется.

Если мозг перестает получать новые ощущения, то это чревато плохим настроением, депрессией. А ведь занять себя – не проблема. Отсюда встает вопрос,что делать дома когда скучно? Правильно организовать свой досуг должен уметь любой парень, девушка и даже ребенок.

Можно провести день за общим занятием с подругой, вдвоем с любимым человеком. Существует масса идеи и способов организовать свой домашний досуг, и при этом отдохнуть и развлечься.

Что делать если детям дома скучно

Во время зимних или осенних каникул ребенку дома бывает вовсе нечем заниматься. Конечно, если не дать ему безграничный доступ к компьютеру. В противном случае холодная, а часто ненастная погода не дает возможности погулять на улице, поэтому приходиться что-то делать дома.

Девочке или мальчику надо предложить что-то интересное, новое, нестандартное и только тогда ребенок встретит предложение с энтузиазмом. Безусловно в этом случае нужна помощь и руководство взрослых.

Для малыше подойдут различные сюжетные игры, можно вместе поиграть в кукольный театр. Еще один интересный вариант – пазлы, логические игры. На самом деле находить общие занятия будет даже интересно, и более того – полезно. В такие моменты семья становится единым целым и вопрос о том, что делать, когда дома скучно, отпадает сам по себе.

Что делать мальчику когда дома скучно

Мальчику усидеть дома совсем непросто, ведь его природа устроила таким образом, что ему надо постоянное движение. Привлечь внимание неусидчивого мальчугана совсем непросто. Какое дело будет интересно мальчику?

Его можно научить что-то мастерить. Мальчику важно научиться справляться с трудностями, которые могут встать на его пути.

Мальчику, чтобы не было времени скучать, будет полезно научиться выполнять домашнюю работу. Эти навыки ему обязательно пригодятся. Понятно, что прививать мальчику любовь к таким занятиям должен отец.

Что можно делать вместе отцу и мальчику? Менять лампочки, чинить какие-то вещи, осваивать приборы, технику. Выходной, проведенный за общим занятием с родителями обязательно понравится мальчику. У него обязательно родится идея как можно еще интереснее провести время.

Есть много видео, где показаны логические игры родителей с мальчиками и девочками. Нельзя забывать про традиционные шашки, шахматы, лото, домино, нарды, монополию и другие увлекательные игры.

Они будут способствовать развитию логического мышления, усидчивости, желания развиваться и достигать вершин. Мальчику будет намного легче жить, если с детства он научится трудиться, не только физически, но также умственно.

Надо обязательно стимулировать развитие, желание работать. Ребенку в детстве интересно мастерить, делать своими руками что-то и эти навыки он сохранит на много лет. Понятно, что-то не будет выходить с первого раза, но мудрый совет взрослых помогут найти решение.

Мальчику дома не будет скучно, если есть что делать, ведь обыденная работа превратиться в развлечение.

Чем занять себя девочке если скучно идеи

Девочке дома не приходится скучать, она всегда найдет что делать. Любимое хобби появляется в достаточно раннем возрасте, со временем сменяется другим увлечением. Хорошо, когда взрослые подогревают интерес девочек к познанию нового и борьбе с бездельем, поэтому им никогда не будет скучно дома.

Предлагаем ознакомиться с самыми увлекательными занятияями:

1. Скрапбукинг нынче популярен среди взрослых и детей. Если кто-то из членов семьи занимается скрапбукингом, то всегда есть что подарить на праздник. Скучно не будет точно!

2. Декупаж – не менее интересный способ проводить время, не выходя из комнаты. Делать интересные украшения, декорировать разные поверхности никогда не бывает скучно.

3. Занятия гимнастикой , фитнесом. Подвижные занятия для девочек после 10 лет помогут не только скоротать время в любое время года, будь то лето или зима, но и помогут стать увереннее.

Девочке будут интересны логические игры , чтение книг. Рукоделие в большинстве случаев становится главным увлечением, так как девочке интересно что-то создавать своими руками.

Вышивка , вязание , работа с бумагой, лепка из специальной массы – таких занятий очень много. Если девочке что-то понравится, то она может постараться воссоздать это сама.

В магазинах можно купить целые наборы, которые девочке помогут познавать новые ремесла.

Вот выдался свободный вечер, и молодой парень или девушка не знают, как его можно не скучно провести дома. Если нет возможности пойти на улицу, то человек обязательно найдет, что делать дома. Занимать себя просмотром телевизора, кино – не самый лучший способ борьбы с бездельем.

Что делать дома когда скучно с подругой

Можно пригласить друзей в гости – с подругой всегда буде весело. Чем парень и девушка могут заняться дома с подругой? Вдвоем можно и горы свернуть, главное, чтобы обе стороны хотели делать что-то сообща.

Парень и девушка, планируя свой досуг с подругой, могут руководствоваться следующими советами :

Занятие должно соответствовать возрасту. Сколько тебе лет? Это первый вопрос, который надо себе задать. Если бабушка захочет вязать, то парень или девушка лучше включит музыку;

Вдвоем будет интереснее заниматься чем-то нестандартным. Сделайте с подругой то, чего раньше не делали;

Надо серьезно отнестись к выбору развлечений с подругой.

С подругой можно посмотреть фотографии, полистать журналы, посмотреть интересное видео. Девушка с подругой могут делать друг другу прически, необычный макияж, шить, вязать, веселиться.

Парень с подругой могут провести время за компьютерной игрой или изучением чего-то нового.

Чем занять себя если скучно с парнем

Если девушка осталась дома с парнем и им нечего делать, стало вдруг скучно. Это не должно стать поводом для грусти и огорчений. Вечером, конечно, можно поиграть в шахматы или шашки, посмотреть какой-то фильм.

Парень и девушка лучше узнают друг друга, научаться поддерживать, помогать, научаться чему-то новому. И сколько бы не было ребятам лет, совместный труд их только сплотит. Парень и девушка могут много чего делать дома вдвоем и им не будет скучно.

Что делать вечером дома если тебе скучно одной

Что поделать, если никого больше нет и приходится веселить себя самой? Надо обязательно отвлекаться от грустных мыслей. Самое неправильное решение – компьютер. Девушка может отдаться своим хобби, точно так же и парень сможет себя занять любимым занятием. Девушка может заняться собой, например, сделать маску, прическу.

Скука в словарях определяется как тягостное чувство от праздного, бездействующего, однообразного состояния души.

Люди скучают в том случае, когда нечем себя занять. Дети не находят себе занятие, если они привыкли к тому, что взрослые или группа других детей раньше их постоянно развлекали. Они являются пассивными потребителями развлечений. Спасение дети находят в телевизорах, интернете, в компьютерных играх. Затем они вырастают, обзаводятся семьями и детьми, а после оказываются в состоянии ступора, и не знают, что делать когда скучно. А однообразие и монотонность приводят людей к состоянию уныния.

Находясь в местах большого скопления людей, посмотрите вокруг, понаблюдайте за окружающими. Вы заметите, что люди куда-то устремившись, заняты своими мыслями, у них озабоченный вид. Люди не видят птиц, не смотрят на небо, они прячутся за своими мыслями, их интересуют только средства достижения своих целей. Миллионы людей не видят друг друга. Разве кто-то из них думает о том, как избавиться от скуки? Нет, их беспокоят более серьезные вопросы, тоска наступает в процессе ожидания или бездействия. Поэтому избавлению от скуки вам помогут описанные ниже рекомендации.

Что делать, если заскучал?

Долгожданные выходные не всегда приносят удовлетворения, настроение может испортить плохая погода, которая сломала все планы. И вопрос, что делать когда скучно, возникает сам по себе. Для спасения своего досуга вам помогут следующие советы:

  • пройдитесь по дому, осмотритесь, явно найдется, чем заняться на несколько часов. Например, уборка в доме, сортировка своего гардероба;
  • приготовление любимого блюда, или же вы можете освоить новые необычные рецепты;
  • вспомните, было ли у вас в детстве какое-нибудь занятие, которое хорошо получалось и впоследствии было заброшено? Может вы отлично рисовали, пели, танцевали, вязали крючком и т. д. То свободное время, которое у вас сейчас появилось, отличный момент вспомнить ваши таланты и начать их совершенствовать. А ваше старое хобби может превратиться в постоянное, и вы навсегда покончите с вопросом, как избавиться от скуки;
  • можно хорошее художественное произведение, полезную литературу для саморазвития, на крайний случай – просто перечитать любимую книжку;
  • организовать просмотр старых фотографий, будь то детские, из школы, из отпуска и вы сами не заметите как быстро пролетит время, зато полученные приятные эмоции оставят отпечаток в вашей памяти надолго;
  • обычный здоровый сон, который будет только на пользу организму;
  • заняться просмотром фильмов, быть может давно хотели что-то посмотреть, но никак не могли найти время, и сейчас у вас появилась отличная возможность это сделать;
  • телевидение можно заменить прогулкой на свежем воздухе или пробежке по утренней (вечерней) тихой улочке. Здоровью такое времяпрепровождение пойдет только на пользу;
  • отличным избавлением от скуки будет вечеринка у вас дома с любимыми друзьями или совместный поход в развлекательное заведение (боулинг, бильярд, караоке, танцы, концерт и т. д.). Главное не сидеть сложа руки, если пришла скука – станьте инициатором веселого досуга!

Вы еще не нашли своего спутника жизни, который знал бы как избавиться от скуки? Не беда, люди находят себя в любимом деле. Далее, в зависимости от того парень вы или девушка, вы найдете полезные советы для избавления от скуки.

Чем заняться, когда скучно девушкам?


Чем заняться, когда скучно парню?

  • Мужчины тоже не обделены талантом. Вспомните Юдашкина или Зайцева. Кстати, специалисты утверждают, что человек, который проводит свободное время, занимаясь рукоделием, меньше подвержен сердечным заболеваниям. В качестве рукоделия мужской половине можно посоветовать средство от скуки как строительство уменьшенных копий моделей самолетов, кораблей, автомобилей. Полный вперед в магазин рукоделия!
  • Нет возможности общаться с друзьями вживую? Общайтесь в чате, социальных сетях, по телефону. Там обязательно найдутся единомышленники, а может, и они не знают, как избавиться от скуки, вместе легче переживать приступы одиночества.
  • Домашнее животное прекрасно спасает от одиночества и скуки. Оно заполнит все свободное время вместо нежданной скуки. А также будет ждать вас с работы или учебы, что принесет в вашу жизнь и то ощущение, когда ты действительно кому-то нужен.
  • Активные виды спорта (езда на велосипеде, катание на сноуборде, роликах, скейте, езда на лошади, скалолазание, единоборства, футбол, баскетбол, волейбол)
  • Поход в тренажерный зал.
  • Починить вышедшие из строя приборы.
  • Ремонт в квартире.

Избавляемся от скуки в браке

Семейная пара прекращает свое существование, когда нет общих интересов. Сохранить брак и не думать о том, как избавиться от скуки можно только тогда, когда пара находит совместные занятия. Независимо от того, трудовая это деятельность или времяпрепровождение досуга, например:

  • совместная поездка на природу, даже выход в места, где много людей разнообразят семейные отношения и избавят вас от скуки;
  • сделать приятное второй половинке своими руками. Женщина может приготовить любимое блюдо мужу, организовать завтрак в постель. Мужчина также может состряпать что-нибудь вкусненькое. Оба могут сделать красивую презентацию из совместных или своих детских фотографий; найти свадебное видео (фотографии) и устроить вечерний просмотр, после чего нахлынувшие чувства явно принесут только пользу крепости семейных уз;
  • можно пригласить в гости друзей, устроить тематическую вечеринку в костюмах, и вопрос как избавиться от скуки решится сам собой.

Боремся со скукой на работе

Большая часть детства принесена в жертву обязательному образованию. Но дети реже, чем взрослые говорят: «мне нечего делать», они общаются со сверстниками, дружат, находят общие интересы. Но вскоре в жизни человека наступает следующий уровень однообразия – работа, на которой скучный процесс имеет несколько стадий: искажение времени (оно замедляется), отстранение от окружающей обстановки и учащение пульса, приводящее к стрессовой реакции.

Скучаете на работе, и есть такое время, когда нечего делать? Если есть возможность, займите себя более интересными занятиями как:

  • прочтите интересную книгу;
  • посетите в интернете форумы, социальные сети;
  • поиграйте в компьютерные игры;
  • если нет такой возможности, смените свои действия. Если вы сидели, встаньте и пройдитесь, сделайте зарядку. Если тяжелая работа, прикройте глаза и помечтайте. Хорошие мысли успокаивают нервы;

Но опаснее всего – нелюбимая работа. Она превращается с годами в каторгу, на которую вы вынуждены идти. Попробуйте сменить место работы. Любимое дело не подвергает человека тоске. Многие боятся перемен, но только действия развивают человека и не позволяют скучать. Самоусовершенствование не имеет возрастных ограничений. Стремления к познаниям мира и самого себя лишают вопроса «как избавиться от скуки?».

Скука с научной точки зрения

Как оказалось, такое состояние, как скука практически не подвергалось изучению. Не так давно психологи заострили свое внимание на «скучной» теме. В одном из Британских институтов ученые пришли к выводу, что лекарством от скуки может быть мобильный телефон. Да, действительно, в метро, в очереди, в ожидании человек свободное время проводит с помощью мобильного устройства. Однако эксперты утверждают, что скука стала еще сильнее. Парадокс в том, что чем больше вещей для развлечения, тем больше люди погрязают в скуке.

Невероятно, но некоторые специалисты считают, что скука смертельно опасна. В свете последних исследований выяснилось, что ранняя смерть, в большинстве случаев, связана со скукой.

Интересным фактом стало то, что когда человек скучает, то мозг его не бездействует, а наоборот, находится в состоянии возбуждения, близкого к стрессу. И пока человек решает, чем себя занять, его мозг готов взорваться от разных мыслей.

Причины скуки

Всегда считалось, что тоску можно отнести к тривиальной неприятности, и присуща она человечеству с древних времен. Один из смертных грехов – уныние является источником скуки. Впервые слово «скука» употребил Ч. Диккенс в своем романе о судебной тяжбе. Но только в XX веке это понятие начали ассоциировать с какими-либо занятиями, профессиями, местонахождением и даже с людьми. Ученым известно, что предпочтения человека не влияют на скуку. Она подчинена, вероятно, универсальным законам, таким как:

  • неинтересная окружающая обстановка, или когда все вокруг надоело, приелось и опостылело;
  • усугубить скучный процесс можно посредством повторения. Мозг человека к повторяющимся событиям
  • нечувствителен. Он готов понять суть, а затем теряет свой интерес к происходящему;
  • внимательность. Когда человек занимается чем-то не интересующим его, предсказуемым, однотипным, скука
  • усугубляется из-за того, что необходимо длительное время быть внимательным.

А так как работа мозга ускоряется во время скуки, то происходит искажение времени. Многие ощутили на себе, как медленно тянется время, когда нечего делать. Чем чаще человек скучает, тем чаще ему кажется, что время практически остановилось. Причина, по мнению ученых, в том, что у скучающего человека увеличивается уровень кортизола – гормона стресса. Поэтому кажущееся полусонное состояние в действительности является состоянием стресса.

Чем опасна скука

Повышенный уровень кортизола человеческому организму приносит множество проблем, и является причиной:

  1. Ожирения, вызывающего заболевания сердца.
  2. Ослабления костей и мышц.
  3. Повышения давления.
  4. Перманентной усталости.

Кроме того, что в скучающем состоянии у человека может серьезно пошатнуться здоровье физическое, в опасности находится и его психическое состояние. Именно тогда, когда нечего делать повышается риск суицида, особенно среди молодежи. Скука по сути своей, современное состояние стресса, с которым невозможно смириться, и крайне сложно бороться некоторым представителям рода человеческого.

Жизнь человеку для того и дана, чтобы находить верные способы борьбы с любыми неприятностями, скукой или болезнями.

В мыслях вертится фраза: «мне нечего делать», срочно нужно принимать меры. К счастью, в мире не так много мест, где люди вынуждены хронически скучать.
Мы приходим в этот мир в поисках смысла, приключений и веселья. Но многие из нас проводят свое время в скуке. Может в этом виновата и система, приговорившая нас к монотонной жизни, рутинной работе и досуге с умными приспособлениями. Но апогея скука достигает там, где повторение и монотонность становится нормой. Не допускайте в свою жизнь бессмысленного хождения по кругу, постарайтесь разнообразить ее.

Очень часто человеку не хватает эмоций. Обычные дела его не радуют, цели отходят на второй план, и приходит скука. В такие моменты многие не знают, что делать и как избавиться от гнетущего чувства, возникающего, когда нечего делать. Даже если кому-то кажется, что такого с ним точно не случится, лучше всегда быть готовым к тому, что делать, когда скучно , чем мучительно искать способы, как сделать свою жизнь интереснее.


Разбираем, что делать, когда скучно

Так уж устроены люди, что хочется постоянно получать яркие и интересные впечатления, когда же их поток иссякает, становится скучно. В такие моменты как назло из головы исчезают любые варианты, как можно с пользой провести предстоящий день или вечер. Зато появляется масса причин пожалеть себя и посетовать, что в жизни нет ничего интересного. Справиться с этим состоянием можно, если заняться обыкновенным анализом, который ответит на вопрос, что же вам не хватает в жизни и что могло утомить.

Иногда разговор с самим собой способен дать ответы на все волнующие вас вопросы и найти ответ, что же вы на самом деле хотели бы делать в данный период времени. Ведь обилие информации, постоянная суета и спешка не только мешают человеку реализовать себя, но самое печальное, даже узнать, кто же ты и что хочешь от этой жизни.

С каждым прожитым годом жизнь вокруг изменяется, человек приобретает новый опыт, знакомится с новыми людьми, и ему необходимо слышать себя и понимать. Очень часто из-за боязни заглянуть себе в душу, мы теряем шанс на счастливую жизнь, в которой можем реализоваться и забыть о таком слове, как скука. В мире всегда найдется занятие, которое подарит незабываемые впечатления и не даст скучать.

Но если по каким-то причинам вы не хотите заниматься самоанализом или прекрасно знаете, чего хотите, но все же вам стало скучно, попытайтесь непросто найти интересное занятие на свободный день, а используйте время с пользой для себя, обратитесь к своим воспоминаниям. Вызовите из памяти все, о чем мечтали в школе, институте или даже детстве. Очень часто об этих мечтах люди забывают, с головой погружаясь в повседневные дела. Очень часто достаточно вспомнить о них, чтобы почувствовать вкус к жизни.

Составьте список всех незавершенных дел, невыполненных желаний. Определите, какие из них еще актуальны для вас. И попробуйте составить план по достижению каждого из оставшихся пунктов. Не обращайте внимания на то, можно ли этого достичь или нет. Дайте волю фантазии.

Скука – это сигнал пересмотреть свою жизнь. Если с ней не бороться, то и до депрессии недалеко. Не испытывая удовольствия от жизни, человек теряет ко всему интерес и это сказывается а его здоровье, на его общении, и на работе. Поэтому не игнорируйте скуку, а начинайте работать над собой. И нереализованные желания — наиболее верный путь для победы над ней.

Так и осталась невыполненной мечта об овладении иностранным языком, подберите для себя метод обучения. Сегодня их существует огромное количество, и каждый имеет свои плюсы и минусы. Ваша задача найти тот, который позволит эффективнее и с удовольствием исполнить мечту. Помните, совсем необязательно заниматься изучением иностранного языка целый день. Наиболее важным в процессе обучения является регулярность занятий, а не их продолжительность.

Не лишним станет и появление какого-нибудь хобби. Вы давно хотели стать художником, фотографом или флористом, сейчас самое время, раз вам стало скучно и есть свободное время, заняться изучением новой деятельности. Любое из подобных увлечений способно стать не только источником удовольствия и лекарством от скуки, но и неплохим дополнительным источником дохода, а для тех, кто сидит дома, даже основным. Когда человек занимается любимым делом, ему некогда скучать, он без особых усилий достигает вершин мастерства, что непременно отражается на его доходах и настроении.

Да и увеличить количество знаний, которые могут понадобиться на вашей работе, не помешает. Проанализируйте, какие навыки сегодня наиболее актуальны на рынке труда, что от работников хотят получить работодатели. Пришло время подумать о возможности сделать карьеру и заняться приобретением дополнительных знаний, чтобы получить повышение.

Никогда не бывает скучно тем, кто к чему-нибудь стремится, так почему бы не использовать свободное время, чтобы достигнуть профессиональных высот или стать незаменимым работником, если не хотите брать на себя дополнительную ответственность, которая будет на вас возложена при назначении на более высокую должность.

Иногда от скуки одиноких девушек способен избавить любимый человек. Если вы одиноки, приступайте к поискам второй половинки. Конечно, это не значит, что следует как можно быстрее найти себе молодого человека, совсем, наоборот, в таком важном вопросе спешка совсем ни к чему. Для начала, расширьте круг общения, чтобы увеличить шансы встретить достойного представителя сильной половины человечества.


Чтобы поиски завершились удачно, в свободное время изучайте темы, посвященные тому, как стать уверенной в себе , женственной, как научиться флиртовать, как завоевать и удержать мужчину. Информация никогда не бывает лишней. Нередко неудачи в личной жизни и одиночество связаны с внутренней неготовностью к общению и закрытостью, которую мужчины ощущают.

Посещайте чаще те места, где сильный пол предпочитает проводить свободное время, как например курсы самообороны, или спортзал, и вам некогда будет скучать. Вообще занятия спортом принесут не только массу удовольствия и избавят от скуки, но и позволят сохранить прекрасную фигуру, которая с возрастом может измениться не в лучшую сторону.

  • Расширьте круг общения, особенно, если большую часть времени проводите дома. Познакомиться с новыми людьми можно, записавшись на курсы, в бассейн, посещая выставки, кино, концерты или музеи. В Интернете есть большое количество групп по интересам, где вы сможете не только пообщаться с интересными людьми, но и помочь нуждающимся.
  • Тяжело заниматься чем-то длительное время, посвятите важным занятиям всего лишь по 30 мин в день. Таким образом, вы не только продвинетесь к поставленной цели, но и разнообразите свой день. Смена деятельности – прекрасный способ справиться с ленью и скукой.
  • Нередко скука появляется из-за работы. Если она не приносит удовольствие, не позволяет реализовать себя, проявить все лучшие качества, на которые способны, пришло время задуматься о поиске нового места работы. Человек, занимающийся любимой работой, имеющий возможность реализовать свой творческий потенциал, всегда найдет, чем заняться.
  • Не хотите скучать, заведите домашнее животное. Совсем необязательно покупать породистую собаку или кота. Для таких животных требуется серьезный уход и забота, особенно это относится к крупным породам. Не каждый человек, как бы ему не нравились породистые животные, способен уделять им достаточно внимания и нести за них ответственность. Поэтому если есть возможность, то лучше всего взять с улицы бездомную кошку или собаку, которых вокруг огромное количество, и каждый из них нуждается во внимании, ласке и заботе и готов преданно служить за небольшую мисочку каши.
  • Стремитесь делать добро. Ничто так не приносит удовольствие, как оказанная помощь. Как доказали психологи, даже деньги способны радовать только когда человек способен делиться ими с другими. К сожалению, до сих пор помощь нужна и детям-сиротам, и людям с ограниченными возможностями, и тяжелобольным, и одиноким пенсионерам.
  • Нет возможности взять домой животное, найдите время оказать помощь фондам или приютам для бездомных животных, которые действительно занимаются оказанием помощи. Даже небольшая сумма способна облегчить жизнь несчастным животным.
  • Навестите родителей, позвоните друзьям. Люди, которые любят вас, всегда рады слышать ваш голос и выслушать, как у вас дела. Да и ваше внимание для них будет совсем не лишним.

Скука всегда вызвана деятельностью, которая не приносит удовольствие. И появляется она, когда из-за дня в день человек вынужден заниматься тем, что ему не нравится. Накопившийся негатив, хроническая неудовлетворенность приводят к тому, что в свободное время человек не способен найти для себя интересное занятие и начинает испытывать скуку. Чтобы этого не произошло с вами, вспомните о своих не исполненных мечтах, и вы всегда будете знать, что делать, когда скучно.

идеи и советы — Skyeng Magazine

С одной стороны, врачи советуют нам сидеть дома и говорят, что это единственный способ сдержать пандемию коронавируса. А с другой — те же самые врачи утверждают, что социальная изоляция опаснее для здоровья, чем ожирение и курение. Как соблюдать самоизоляцию и при этом не захандрить, не заскучать и не навредить себе? Чем заняться во время карантина дома? Мы нашли несколько занятий, которые помогут наполнить смыслом эту странную жизнь взаперти и стать за эти недели немного лучше.

Сейчас вы много времени проводите дома и явно испытываете нехватку физической активности. Прогулки вокруг дивана сильно проигрывают пробежкам в парке, а тренажеров у вас дома, скорее всего, не водится. Хотя попробуйте разгрести гору одежды в углу — под ней вполне может обнаружиться беговая дорожка.

Тем не менее постарайтесь не врасти в кресло. Приучите себя начинать день с прыжков, делать по 50 приседаний до еды и растяжку — перед сном. Карантин когда-нибудь закончится, а привычка останется.

Что делать на карантине дома, если не оттачивать кулинарное мастерство? Надо же теперь что-то делать со всей этой гречкой (не говоря уж о макаронах). Если есть что попало, то после карантина даже бабуля не скажет, что вы совсем исхудали.

В наши дни готовить, кажется, умеют уже почти все. А если вы еще не умеете, самое время открыть для себя дивный мир булгура, фо бо и кейла. Подписывайтесь на знаменитых англоязычных foodies (гурманов), поваров и кулинарных блогеров. И, кстати, запомните, что гречка — это buckwheat.

Мы в Skyeng это уже попробовали, и получилось отлично. Поддерживать контакт важно — большинство из тех, кто соблюдает карантин, впервые оказались в социальной изоляции. А это непростое испытание для психики.

Сидеть дома скучно, но нехватка общения может иметь и последствия похуже — повышение уровня тревожности, тоску и даже депрессию. Человеку надо общаться, мы существа социальные. Некоторым из нас труднее, чем остальным — крайне общительным экстравертам, родителям с маленькими детьми, тем, у кого отношения с домочадцами так себе, и тем, кто вообще живет один. Проверяйте, как они там.

Весь Серов, Ван Гог и Гейнсборо без очередей и даже без билетов — не об этом ли мы мечтали? Герои культурного фронта из Apple сделали пятичасовое путешествие по Эрмитажу, свои виртуальные двери открыли галерея Уффици, Лувр, Музей Ван Гога в Нидерландах, Сикстинская капелла, Британский музей и десятки других галерей по всему миру. Да, это не заменит сорвавшийся отпуск в Париже или Риме, но все-таки лучше, чем ничего.

Множество образовательных платформ открыли свои курсы (хотя там и без того всегда хватало бесплатных). Подумайте, каких знаний вам не хватает для вашей работы? Что может повысить вашу ценность в глазах работодателя? А может, вы всегда интересовались веб-дизайном, но для систематизации знаний не хватало времени? Садитесь и слушайте курс.

Впрочем, учиться можно и не в академическом смысле. Сейчас самое время разобраться в том, что давно интересовало, но руки не доходили. Например:

  •  посмотреть бесплатные стримы опер на сайте Metropolitan Opera, попутно читая «Неполную и окончательную историю классической музыки» Стивена Фрая (лучше в оригинале)
  • посмотреть мануалы про то, как чинить кран, показывать фокусы и стричь йоркширских терьеров
  • пройти мастер-класс по рисованию

Мы же Skyeng Magazine, мы не могли вас не пригласить к нам в онлайн-школу. Тем более у нас есть специальные карантинные акции. Записывайтесь сами, чтобы выйти из карантина с чем-то полезным, и записывайте наследника — так вы получите два-три лишних часа на себя и решите вопрос, чем заняться на карантине ребенку.

У нас даже есть удобный путеводитель, где измученные родители и учителя найдут почти все, чтобы организовать обучение детей на дому. Бесплатные вебинары для взрослых и подростков, онлайн-лагерь, детские разговорные клубы, которые подходят малышам от 4 лет, онлайн-олимпиада, лайфхаки по организации домашнего учебного процесса и много чего еще. Подписывайтесь и не паникуйте!

Многим вирус помог развить эмпатию. Да, сидеть две недели дома очень скучно и обидно. Но представьте, что вся ваша жизнь проходит взаперти — а ведь именно так живут многие маломобильные люди. Коронавирус кажется опасной болезнью, но в мире очень много тех, кто страдает от чего-то еще более опасного и трудноизлечимого. Родителей могут утомлять дети, которые от скуки ходят на голове, но у тысяч малышей вовсе нет никаких родителей. Подумайте о тех, кому сейчас — и всегда — хуже, чем вам. Поищите достоверную информацию о благотворительных фондах, выберите тот, что вам по душе, и посмотрите, как вы можете помочь.

Чем заняться на карантине подростку (да и взрослому!), чьи планы на летние оупен-эйры накрылись вирусом? Смотреть концерты онлайн и не терять надежды. Сервис Stageit стримит живые выступления (архива, правда, нет), а многие музыканты вообще устраивают камерные концерты из своих комнат и показывают их в инстаграме и фейсбуке совершенно бесплатно.

Рукоделие успокаивает — а нам всем сейчас не помешает немного выдохнуть. Вязание, квиллинг, оригами, окрашивание тканей натуральными красителями, изготовление японских шаров-кусудама, каллиграфия, папье-маше — материалы для этих arts and crafts («искусств и ремесел», именно так называют рукоделия англичане) найдутся практически в любом доме, так что вам даже не придется выходить на улицу.

А если у вас дома есть принтер, можно скачать и распечатать раскраски для детей и взрослых — при всей кажущейся простоте это дело очень увлекательное и успокаивающее.

Старые добрые «Уно», «Монополия», «Каркассон», «Клуэдо», «Рисумей», «Манчкин» и прочие настолки — наше спасение в эти долгие весенние вечера, когда школы закрыли на карантин, а идеи, что делать на карантине детям и взрослым, уже иссякли. Настольные игры объединяют всю семью (или компанию roommates, соседей по квартире) и одним махом решают проблему скуки для окружающих. А если вы один дома на карантине — позвоните друзьям по видеосвязи, хорошо подойдет Zoom или Skype. В того же «Крокодила» можно играть и в режиме онлайн, главное, видеть движения друг друга.

Возможно, раньше вы приходили сюда только ночевать и закрывали глаза на беспорядок или мелкий дискомфорт. Но теперь, когда нельзя выходить из дома, можно уделить ему немного внимания. Для начала — обустроить удобное рабочее место (ведь многим приходится работать из дома!) и провести ревизию кладовки. Возможно, у вас гораздо больше продуктов, чем вы думали. Пересыпьте рис из десятка открытых пакетиков в один большой контейнер и окажется, что нет необходимости наряжаться в костюм биозащиты и бежать в ближайший супермаркет на панический шопинг.

Врачи советуют почаще проводить влажную уборку — послушайте умных людей. Вымойте все, до чего дотянетесь, постирайте шторы, разберите шкафы. Наверняка там отыщется немало вещей, которые вам уже не нужны, а кому-то еще пригодятся. Рассортируйте их и отложите до окончания пандемии — отнесете в благотворительные фонды.

Можно пойти еще дальше и подумать о смене декораций. Черпайте вдохновение у интерьерных дизайнеров в инстаграме.

Может, первые дни вы будете радоваться возможности вставать в 11 утра и работать в пижаме. Но через пару недель запросто можете обнаружить, что просыпаетесь после обеда, питаетесь пельменями с мороженым и пересматриваете сериалы десятилетней давности по третьему кругу.

Поэтому с первых же дней вынужденного затворничества начинайте заводить будильник, одевайтесь поутру так, как будто ждете гостей, и старайтесь придерживаться какого-никакого распорядка дня. Хотя бы обедайте вовремя и ложитесь спать пораньше.

А если у вас есть дети на домашнем обучении, жесткий распорядок не просто желателен, а обязателен: ребенок должен понимать, что даже сейчас он должен учиться и делать домашнюю работу, а каникулы начнутся в конце мая и не раньше.

Без целей, планов и смыслов большинство из нас впадают в растерянность и дичают. Немудрено, что некоторые просыпаются утром и думают, а зачем вообще покидать кровать. Чтобы не превратиться в ластоногое (не в обиду тюленям), составляйте список дел на день.

В первую очередь планируйте рабочий день, чтобы не запутаться в задачах. Помните, что удаленная работа — это не синоним отпуска, это все-таки именно работа. И компания ждет от вас продуктивности. Времена непростые, и те, кто на удаленке лентяйничал с утра до ночи, рискует не вернуться в офис после карантина.

Но в список можно вносить не только рабочие задачи, но и домашние дела и даже развлечения. Тогда утром у вас не будет ощущения бесконечного пустого дня впереди, а вечером — бездарно потраченного времени.

Если читать последние новости на протяжении часа, непременно взыграет тревожность. Пользы от этого не будет: вы все равно мало что можете изменить. К тому же среди взвешенных сообщений из проверенных источников наверняка окажется очень много панического белого шума — будем честны, людям нравится нагнетать и смаковать жуткие детали. Перестаньте тыкать на заголовки, которые начинаются со слов «Ужасные подробности». Читайте только серьезные информагентства — и то дозированно.

Карантин. Что делать дома, когда скучно подборка книг от пользователя ReadRate на ReadRate

Сейчас мы завидуем тем, у кого есть работа. Вы же знаете, что последние исследования показали: люди сейчас работают как не в себя? Это и понятно, работа в данном случае – прекрасный способ отключиться от назойливых мыслей о настоящем и ближайшем будущем. Но что делать, если вашу работу по ряду причин невозможно выполнять из дома и вы сидите в вынужденном простое?

Итак, дома скучно. Чем заняться? Окна перемыты, шторы перестираны, духовка надраена так, что блестит, зимние и летние вещи перебраны, от телевизора уже тошнит. Скучно. Как развлечься?

Вспомнить, что были времена, когда люди развлекали себя простыми и действенными способами. Какими?

Что делать дома, когда скучно. Вариант 1

Читать длинные семейные саги. Во-первых, это идеальный инструмент для того, чтобы без полётов перенестись в совершенно другие обстоятельства. Пожить чужой жизнью, погрузиться с головой в чужую семейную историю. А почему именно саги? Они длинные и хватит надолго.

«Сага о Форсайтах». Джон Голсуорси

«Будденброки». Томас Манн

«Хроника семьи Казалет». Элизабет Джейн Говард

«Жареные зелёные помидоры в кафе «Полустанок»». Фэнни Флэгг

Что делать дома, когда скучно. Вариант 2

Играть в словесные игры, которые не требуют покупок и вложений. Если ваша домашняя игротека не то чтобы ломится от настольных игр, а тратить сейчас деньги на развлечения кажется неразумным, можно купить одну книгу и получить в ней сотню-другую предложений для вечерних семейных развлечений.

«Чем заняться вечером с семьёй на даче без Интернета. Книга загадок и головоломок». Дмитрий Чернышев

«Кентерберийские головоломки». Генри Э. Дьюдени

«Головоломки в Стране чудес». Р. В. Галланд

«Дедуктивные задачи Шерлока Холмса». Джон Уотсон

«170 самых сложных в мире головоломок». Гэри Грубер

Что делать дома, когда скучно. Вариант 3

Читать детективы! Детективы – универсальный жанр. Они (конечно, если хорошо написаны) легко читаются, очень увлекательны и дают позитивный заряд. Да, серьёзно, именно позитивный! Потому что всё познаётся в сравнении, а после того, как прочитаешь про очередные ужасы и искажённое сознание преступника, порадуешься: у меня-то всё хорошо!

«Конец лета». Андерс де ла Мотт

«Каштановый человечек». Сорен Свейструп

«Аспект дьявола». Крейг Рассел

Что делать дома, когда скучно. Вариант 4

Может, освоить новое хобби?

«Плов» Сталика Ханкишиева – а почему бы не научиться готовить самый настоящий плов?

«Арт-терапия» – книга-раскраска. Рисуете всякие каракули во время нудного совещания? А знаете, что это называется модным словом «арт-терапия»?

«Тренируй свой мозг. Японская система развития интеллекта и памяти» – да-да, не забываем про мозг.

«Полный курс живописи и рисования. Альбом для скетчинга» – занимаем руки, высвобождаем негативную энергию.

«Волшебные спицы» – кстати, начать вязать – очень хорошая идея.

«Главное в истории фотографии» – самое время изучить теоретическую часть и подтянуть свой общий интеллект.

 

Что делать,когда скучно дома | Обо всем понемногу😄

Досуг может стать настоящим наказанием, если не найти развлечение по душе. Что делать, если скучно в свободное время, и чем дома занять себя в моменты отдыха? Предлагаем интересные варианты времяпрепровождения, которые помогут провести досуг с пользой, получить моральное удовлетворение и разнообразить свободные дни.

Пройдите программу тренировок .

Даже если вы никогда не делали простую зарядку, стоит попробовать пройти комплекс физических упражнений. Из огромного количества предложенных в интернете видеоматериалов с упражнениями можно выбрать спокойные занятия, например пилатес, или более интенсивные тренировки с фитнес-программами.

Научно доказано, что физические упражнения делают человека счастливым и здоровым. Поэтому, чтобы не было скучно в одинокие выходные, а тело было в тонусе, сделайте несколько упражнений — поверьте, вам понравится. А красивая фигура станет приятным бонусом для мужчин и женщин.

Что делать, если скучно вдвоем?

Часто случается так, что даже у влюбленных пар и счастливых семей возникает вопрос, что можно делать, когда скучно?

Вот чем можно заняться в длительные выходные паре или семье с детьми: Займитесь совместным творчеством Из массы материала в интернете можно выбрать вид творчества, который понравится каждому члену семьи. Создайте картину, где каждый добавит детали, устройте соревнование в караоке или поставьте домашнюю пьесу. Не имеет значения, что сделать вместе в плане творчества. В любом случае скучно не будет, а процесс доставит удовольствие всем участникам. Для тех, кто однажды попробовал совместное творчество, дилемма, что делать, когда скучно дома, никогда не встает. Они точно знают, чем можно заняться и что дарит заряд энергии, позитива и хорошего настроения.

Усовершенствуйте себя Что можно делать, когда скучно, и как с пользой потратить время паре? Изучите новый язык, пройдите курсы по новой профессии. Когда скучно, используйте свободное время с пользой — усовершенствуйте себя.Чтобы обучение было эффективным: Выберите направление, в котором хотите усовершенствовать свои знания. Составьте план и расписание занятий. Поставьте будильник на время, когда планируете приступить к уроку. Начните заниматься, даже если не хочется. Помните? Аппетит приходит во время еды. Такой подход к делу обязательно принесет плоды, а вы не будете спрашивать себя, чем заняться, когда скучно. Пообщайтесь с друзьями в онлайн-баре Чем заняться вечером и что делать, если очень скучно оставаться дома? Пообщайтесь за коктейлем или стаканом сока с друзьями или незнакомыми людьми со всего мира в популярном сегодня виртуальном кафе. Даже если вам очень скучно, общение всегда повышает настроение, а время пролетает незаметно. На главной странице кафе можно выбрать по вкусу одну из комнат и принять участие в жарком споре или непринужденной беседе.Для тех, кто не знает, что поделать, когда скучно, существует возможность посетить разные мероприятия в виртуальных барных комнатах.

Выбирайте занятие по душе и проводите досуг с максимальной пользой. Согласитесь, единственный невосполнимый ресурс человека — это потраченное впустую время.

Чем заняться ночью, когда скучно: от игр до продуктивных списков

Что делать, когда вы просыпаетесь в постели после вечеринки или рабочего дня?

Время от времени жизнь сбивает нас с толку, и мы не можем заснуть. Чтобы не скучать и хотя бы немного повеселиться, можно сделать пару вещей.

От того, чтобы убедиться, что у вас есть распорядок дня, который поможет вам заснуть и проснуться бодрым на следующий день, до решения ситуации, если ваш распорядок не сработает, у нас есть несколько способов, которым вы могли бы следовать.Итак, возьмите свое одеяло и держите под рукой что-нибудь интересное, потому что это будет довольно увлекательная поездка.

Если вам понравилась эта статья, то почему бы не прочитать еще несколько интересных фактов о Кидаделе? Мы рекомендуем вам взглянуть на 10 самых острых перцев и вещей фиолетового цвета.

Что делать, если скучно ночью в одиночестве

Все мы знаем, что сон важен для того, чтобы проснуться со свежими мыслями и продолжить свою жизнь на следующий день. Так что, если так случилось, что вы одиноки и просто не можете заснуть, есть чем заняться, когда скучно дома ночью.

Одна из таких вещей — просмотр документального фильма или фильма в одиночестве в своей комнате. Просмотр захватывающего или познавательного фильма с приглушенным светом в вашей комнате поможет вашему телу услышать очевидные признаки того, что ему нужен сон и отдых. Послушайте легкую музыку. Доказано, что если человек начинает слушать спокойную музыку, его тело начинает погружаться в режим сна. Если музыку сочетать с наблюдением за ночным небом, вы быстро перейдете от скуки к сонливости и расслабленности. Давайте будем честными, это все, что мы хотим!

Что делать, когда скучно ночью с друзьями

Жить с друзьями, устраивать вечеринки или ночевать может быть абсолютным блаженством, но что произойдет, если веселая вечеринка закончилась только для того, чтобы вы и ваши друзья чувствовали себя слишком энергичными, чтобы пойти спать? Одна из многих вещей, которые можно сделать, когда вам скучно ночью с друзьями, — превратить ночь в художественную сессию.Если все соберутся вместе, вы все сможете создать единое произведение искусства.

Смотреть фильмы с друзьями всегда приятно. Превратите свою скуку в праздник жизни и друзей, посмотрев веселый фильм. Это не только экономит деньги, которые вы потратили бы на поход в театр, но и является отличным способом убедиться, что никто не скучает!

Продуктивные занятия, когда скучно ночью

Мы все оказывались в месте, где наше тело было истощено, но наш разум не переставал думать о 23-й самой экономически независимой стране в мире, или, может быть, сколько ноги у муравья-плотника.

В эти бессонные ночи вместо того, чтобы погрязнуть в этих мыслях и бездумно листать посты в Instagram или беспорядочно гуглить, лучше всего заняться чем-то продуктивным. Таким образом, мы не только выполняем много полезной для себя работы, но и утомляем свой мозг настолько, что он может уединиться на несколько часов сна.

Есть довольно много трюков, которые могут утомить ваш мозг, и едва ли среди них есть бездумное пялиние в телефоны или ноутбуки.Если после сна у вас широко раскрыты глаза, есть несколько вещей, которые могут помочь вам избавиться от бессонницы. Что-то, что обязательно поможет вам, когда дело доходит до сна, а также в течение всей недели, — это приготовление порций. Приготовьте несколько блюд на неделю. Будь то книга рецептов, за которой вы следите, или видео на YouTube, периодическое приготовление не только гарантирует, что вы не тратите много времени на приготовление пищи в течение недели, но и достаточно утомляет вас, чтобы получить немного еды. часов сна.

Хотите верьте, хотите нет, но приготовление пищи на самом деле потребляет много энергии вашего мозга, так как требует многозадачности и внимания к множеству разных вещей. Даже если вы не очень хорошо готовите, концентрация внимания, необходимая для того, чтобы убедиться, что все в правильных пропорциях, обязательно утомит ваш мозг. Пока мы говорим о кулинарии, изучение нескольких новых кухонь или усовершенствование одного соуса, который вы не смогли сделать правильно, может быть лучшим, что вы можете сделать. Как видите, бессонная ночь — лучшая возможность что-то сделать.

Изучение новых вещей — отличный способ утомить ум, который какое-то время неистовствовал. Чтобы раскрыть свою творческую сторону, попробуйте освоить новый вид искусства. Это может означать обучение игре на музыкальном инструменте, например, на скрипке, или любые другие идеи, которые могут у вас возникнуть. Изучение таких вещей, как музыкальные инструменты, может оказаться невозможным сразу, если у вас нет такого дома, поэтому следующий лучший способ — максимально использовать свой телефон или ноутбук и сделать покупки.

Если ваша комната давно нуждалась в ремонте, а у вас просто еще не было на это времени, попробуйте сначала посмотреть в Интернете несколько видеороликов о том, как приступить к декорированию. Иногда достаточно просто переставить кровать и другую мебель, чтобы полностью изменить внешний вид комнаты. Вы также можете попытаться записать несколько идей о том, как вы хотите, чтобы ваша комната выглядела, и чего вы хотели бы достичь, переставляя ее. Как только это будет сделано, приступайте к работе. К концу ночи ваша комната будет выглядеть совершенно прекрасно, и вы устанете достаточно, чтобы хорошенько вздремнуть, пока вам не нужно будет уйти на работу!

Если что-либо, связанное с вставанием с постели, кажется слишком трудным в поздние часы ночи, подумайте о том, чтобы справиться со скукой, попробовав забавные вещи.Попробуйте составить список всех дел, которые вы хотели бы сделать в течение следующего дня. Если список окажется небольшим, а у вас будет больше свободного времени, поищите дом своей мечты в Интернете. Головоломка навигации по сайтам недвижимости наверняка займет вас на несколько часов!

Попробуйте послушать музыку, которой вы всегда хотели открыться. Если вы чем-то похожи на нас, у вас будет бесконечный список музыкальных рекомендаций от друзей и членов семьи, и вы обязательно сможете провести некоторое время таким образом.Если музыка покажется вам достаточно интересной, вы всегда можете загрузить несколько приложений и попробовать создать музыку самостоятельно. Приложения для создания электронной музыки позволяют вам заниматься творчеством, даже не выходя из дома, чтобы отправиться в музыкальную студию.

Игры, в которые можно поиграть, когда вам скучно ночью

Есть несколько игр, в которые можно поиграть, когда вам скучно ночью. Игры — это проверенное средство от скуки, а онлайн-мир дал нам возможность играть в игры с другим человеком или многими людьми со всех уголков мира.

Если всю вашу семью мучает бессонница, попробуйте сыграть в карты. Это позволит не только блестяще провести время, но и убедиться, что все члены вашей семьи счастливы и не скучают до смешного. Есть люди, которые плохо справляются со спортом или играми в помещении, но преуспевают, когда дело доходит до занятий спортом на открытом воздухе. Бессонная ночь была бы идеальным временем, чтобы заняться спортом, в котором вы всегда были хороши. Если у вас по соседству есть друг, который также внезапно стал вести ночной образ жизни и был бы признателен за то, чтобы попрактиковаться или изучить какой-либо вид спорта, ваша ночь обязательно превратится из скуки в блаженство.Хотя, если вы пинаете мяч, вам может понадобиться принять душ утром.

Потоотделение не только высвобождает эндорфины и делает вас счастливыми, но и хорошая тренировка гарантирует, что вы здоровы и в отличной форме. Если вы давно не обедали и хотите утомить себя, почему бы не посмотреть видео с тренировкой на YouTube и не создать свою собственную игру, бросив себе вызов. Петь местные или региональные песни с другом или расспрашивать друг друга о них также является одним из самых забавных занятий, когда скучно ночью.В качестве альтернативы, наденьте свою спортивную одежду и создайте тренажерный зал в своем доме, где вы оба сможете тренироваться, чтобы утомиться!

Как помочь себе заснуть ночью

Сон — это привычка. Есть люди, у которых есть абсолютно пуленепробиваемый распорядок, когда дело доходит до сворачивания на ночь. Ученые и врачи советуют начинать успокаиваться после обеда, когда вы съели нашу еду.

Успокоиться может означать, что вы пишете в своем пятиминутном дневнике, читаете книгу, балуетесь уходом за кожей или завариваете себе чашку ромашкового чая.Ромашковый чай — отличный способ убедиться, что вы сразу же засыпаете и не слишком долго разговариваете по телефону. Ароматы лаванды также обладают успокаивающим эффектом, поэтому подумайте о наличии диффузора и эфирных масел лаванды, чтобы создать идеальное пространство для удивительного сна. Убедитесь, что ваша кровать заправлена ​​самыми удобными подушками и одеялами, какие только можно найти.

Некоторым людям, которые проводят много времени за работой, сидя на кровати, также трудно заснуть.Это связано с тем, что они психологически приучены думать о покупках в Интернете или о делах, связанных с работой, в постели, а не засыпая. Чтобы создать образ жизни, который позволяет вам спать в постели, убедитесь, что вы используете другие части дома в течение дня. Особенно, когда вы работаете в Интернете или занимаетесь другими делами, убедитесь, что ваше тело понимает, что кровать предназначена только для сна. Это обязательно поможет любому человеку заснуть сразу же, как только он заберется в кровать.

Также можно убедиться, что любой источник света не направлен прямо на вас.Мягкий свет поможет вам выспаться и не скучать. Если это ваши дети, которые не могут спать, заставить их читать — лучший способ убедиться, что им не скучно, а также убедиться, что их умы обогащены. Дети, которые сразу же засыпают, обычно вырастают с этой привычкой и в будущем также легко успокаиваются. Легкое чтение может включать романы, рассказы, книжки с картинками или любой другой жанр, который предпочитает ваш ребенок. Если ничего не помогает, вы всегда можете посчитать овец!

Здесь, в Kidadl, мы тщательно подготовили множество интересных семейных фактов для всех! Если вам понравились наши предложения, чем заняться, когда скучно ночью, почему бы не взглянуть на факты о футболе или что делать, когда у вашей собаки течка .

Что делать, если вам скучно ночью (более 20 идей)

После того, как вы ворочались в постели в течение, кажется, часа, и вы все еще не можете уснуть, что вы должны делать?

Это случается так часто со многими из нас, но большую часть времени мы заканчиваем тем, что бесконечно листаем наши телефоны. Итак, вместо того, чтобы ждать, пока пройдет время, мы составили список вещей, которые вы можете сделать, когда вам скучно ночью.

Мы все были там и делали это.Чувство беспокойства, скуки и полной тоски. Так что делать. Ну можно:

Построй что-нибудь

Подумайте о LEGO, моделях самолетов или рисовании маленьких фигурок и т. д. Это то, чем вы должны быть увлечены (или, по крайней мере, всегда хотели попробовать). Пока вы находите это приятным, вы быстро потеряетесь в этом, и, прежде чем вы это узнаете, пора спать.

Попробуйте что-нибудь новое

На ум приходит музыка. Возможно, новый жанр, о котором вы никогда раньше не слышали. Так же и с чтением.Вы в основном ловите себя на чтении документальной литературы, лучше бросьте себе вызов поэзией. Вы никогда не знаете, вы просто можете обнаружить интересы, о которых вы никогда не подозревали.

Эксперимент на кухне

Это тоже не должно быть сложным. Это может быть приготовление коктейлей, новые вкусы чая или вообще экзотическая кухня. Покрутите его и посмотрите, что скажут об этом ваши чувства и вкус!

Онлайн-занятия

Выберите то, о чем вы всегда хотели узнать больше.Это может быть столь же повсеместно, как психология, или столь же уникально, как ураганы и океанография. Благодаря Coursera, edX и множеству других ресурсов мир знаний действительно у вас под рукой, так что приступайте к обучению!

Ведение журнала

Да, я знаю, что вы слышали это раньше, но есть причина, по которой этот совет так популярен. Как и в случае с чтением, вы можете выбрать, как вы хотите писать. От постановки целей и ежедневных обзоров до художественной литературы и написания стихов.

Есть сила и волшебство в том, чтобы записать слова на бумаге (вместо того, чтобы просто прокручивать их в уме). Попробуйте, возможно, вы будете приятно удивлены.

Ночь, а ты уже час как позиции кидаешь, а спать никак не можешь. Это происходит со многими из нас ежедневно. Вы определенно не хотите продолжать лежать на кровати в ожидании сна.

Вместо этого используйте эти свободные часы для продуктивной деятельности.Мой лучший выбор, который я лично делаю, — это ведение дневника, уборка и просмотр видео с медитацией.

Ведение дневника может привести вас к местам

Когда тебе будет скучно ночью, возьми ручку и бумагу и начни писать. Это может быть что угодно — ваш опыт за день, ваши будущие цели или даже случайный инцидент.

Написание нескольких страниц может не только исцелить вас, но и помочь вам выразить глубоко скрытые эмоции. И, конечно же, творческий потенциал, который искрится в ваших венах благодаря ведению дневника, просто безумен.

Уборка может усилить спокойствие

Вы также можете заняться уборкой, когда у вас есть несколько свободных часов ночью. Очистите свою комнату, гардероб или любое другое место, где долгое время был беспорядок.

Чистота и организованное пространство не только дают разного рода спокойствие, но и приносят много пользы для здоровья.

Видео медитации во сне могут помочь вам уснуть

Видео

Медитация на сон поможет вам расслабиться, когда вы изо всех сил пытаетесь уснуть ночью.Большинство этих видеороликов представляют собой видеоролики ASMR, то есть автономный сенсорный ответ меридиана. Это успокаивающее ощущение покалывания, вызываемое различными голосами или звуками.

Вы найдете много таких видео на YouTube, выберите то, которое заставляет вас чувствовать себя наиболее спокойно, и позвольте ему играть на вашей стороне подушки. Вскоре вы окажетесь в глубоком сне.

Я могу вспомнить (до дня), когда у меня началась бессонница. Пандемия COVID-19 только что стала глобальной новостью, и неуверенность в том, в какой форме останется мир, когда пандемия пойдет полным ходом, все еще витала в воздухе.

Это не только оставило меня с мешками под глазами и постоянной усталостью в течение дня, но и с большим количеством свободного времени (и, как следствие, скукой).

После того, как я смирился с тем, что сон ушел из окна до раннего утра, я решил попробовать добавить несколько хобби в свое резюме – я отказался от усталости и скуки!

Я начал с изучения привычек мужчин и женщин, которые меня больше всего вдохновляли.Плодовитые мыслители, писатели, философы, политики и бизнесмены. Я обнаружил, что многие из них также живут очень мало сна.

Меня очень вдохновляют люди, страдающие бессонницей, такие как Бенджамин Франклин, который сказал: «В могиле будет достаточно сна» , и Маргарет Тэтчер, которую цитировали: «Сон — удел слабаков» . На протяжении всей истории было множество других людей, которые достигли многого после «отхода ко сну».

Итак, как бороться со скукой по ночам? Лично мне очень понравилось сочетание трех вариантов:

.

Работа

Я обнаружил, что и скуку, и бессонницу (в определенной степени) можно уменьшить, если с головой погрузиться в работу.Будь то работа с девяти до пяти или любимые проекты, на которые иначе у меня не было бы времени в часы бодрствования, я испытываю огромную радость, зная, что выполнил больше, чем «обычное» количество работы.

Исследование

Меня до сих пор поражает огромное богатство знаний, доступных нам сегодня. Я вспоминаю свое презрение к учебе в школе. Раньше я проводил школьный день, глядя в окно, представляя свой следующий поход или рыбалку. С тех пор я пришел к выводу, что повышение квалификации — это то, что вы никогда не закончите делать.

Я записался на курсы на Udemy, смотрю видео на YouTube по ряду интересующих меня тем и за последние семь месяцев прочитал больше книг, чем за всю свою жизнь до этого. У меня также есть файл с заметками и ресурсами, к которым я могу вернуться, если мне когда-нибудь понадобится.

Связанный: Udemy vs Coursera vs Skillshare vs LinkedIn Learning

Уход за собой

В быстро меняющемся мире почти невозможно уделить время себе и тому, что тебе нравится.Более поздние часы дня — отличное время, чтобы принять ванну, заняться спортом или даже запустить Playstation. Я научился выделять хотя бы час «времени на себя» по вечерам, когда я убегаю от постоянных требований мира.

Я узнал, что нас учили «жить» днем ​​и спать ночью, но у вас есть возможность соединиться с собой и вещами, которые вы любите, ночью, что, в свою очередь, создает вторую жизнь, которую вы может жить вдали от «работы ты».

Если вы не спите ночью и думаете, что делать со своим временем, я бы порекомендовал спросить себя, чего вам не хватает в жизни — будь то лучшее образование или просто хорошая долгая ванна.

Делайте что-то, что не слишком активирует ваш мозг и тело

Если вы не можете уснуть, но надеетесь вернуться в постель этой ночью, мой совет — сделайте что-нибудь, что не слишком активизирует ваш мозг и тело. Я избегаю таких вещей, как решение судоку, просмотр нервных сериалов или физические упражнения.

Мне нравится брать карандаши и раскрашивать одну из моих книжек-раскрасок. Это развлекает и расслабляет, но в то же время не слишком стимулирует мой ум.

Кроме того, если вы хотите отточить свои художественные навыки, в Интернете доступно множество обучающих видеороликов по раскрашиванию для взрослых. Вы даже можете найти определенные страницы в своей книжке-раскраске и узнать у экспертов, как раскрасить их, используя различные техники, цвета и инструменты.

Изначально это занятие должно было убить часть моих бессонных часов, но превратилось в хобби, которым я занимаюсь в свободное время.

Скука по ночам — это то, что затрагивает почти всех нас в какой-то момент. В то время как многие люди просто включат свои любимые сериалы Netflix или посмотрят свой любимый канал на YouTube, есть более полезные способы использовать это время.

Выучить новый язык

Вы можете навести порядок в шкафу или почистить ванную, но кто захочет делать это поздно ночью, когда вы можете учить новый язык. Мало того, что знание второго языка значительно улучшает ваши умственные способности, оно может открыть вам совершенно новую часть мира..

Кроме того, это отличный способ расслабиться в конце дня и при этом чувствовать себя продуктивно. Благодаря большому количеству языковых курсов, доступных для загрузки на ваш смартфон, вы можете легко лечь в постель или сесть на диван и научиться совершенно новому способу общения.

Любите ли вы красоту Италии или заинтересованы в ведении бизнеса в Германии, изучение вашего любимого языка, когда вам скучно ночью, даже всего 20 минут, поможет вам погрузиться в новую культуру и почувствовать себя немного более мирским .

Нина Крол

Менеджер по связям с общественностью Zety

Узнайте что-то новое

Есть что-то в словах Эйнштейна, «Как только вы перестанете учиться, вы начнете умирать». Вот почему умные люди никогда не скучают.

Это не обязательно должно быть что-то большое — вам не нужно потеть, чтобы станцевать брейк-данс или испечь семислойный торт. Вы можете посмотреть документальный фильм, прочитать чью-то вдохновляющую биографию, научиться печь простые кексы или решить кроссворд.

Сделайте что-нибудь, что будет стимулировать клетки вашего мозга и поможет улучшить вашу память. Все, чему вы научитесь, не может быть отнято у вас.

Не забывайте, однако, делать это для себя. Пролистывание рабочих файлов или чтение отраслевых новостей теперь может быть лучшим способом отвлечься от работы по вечерам.

Скука должна стимулировать личное развитие

Когда вечером наступает скука, многие люди полагаются на телевидение или социальные сети, чтобы удержать внимание.Однако есть гораздо лучшие способы провести эти часы, чем бездумное просмотр телевизора или прокрутка Facebook.

Вместо этого скука должна способствовать личному развитию. Это позволит людям перейти от скучной деятельности к чему-то продуктивному в долгосрочной перспективе.

Что такое личностное развитие? Проще говоря, личностное развитие — это работа над собой для лучшего будущего. Это может означать понимание личных сильных и слабых сторон, способов их улучшения или использования, а также создание четких путей для достижения целей.Личное развитие может быть разным для всех.

Один человек может счесть обучение на фондовом рынке отличным способом улучшить свой образ жизни. Для тех, кто работает или имеет цели в этой отрасли, изучение этой темы определенно может относиться к личному развитию.

Однако, если человек не планирует взаимодействовать с фондовым рынком, это может быть не лучшим использованием времени.

Человек, который действительно хочет совершенствоваться и достигать целей, должен понимать, чего он хочет от своей жизни.Выявление этих желаний может помочь людям правильно использовать свое время для личного развития.

Как же тогда работает личностное развитие?

Этого можно достичь с помощью ряда средств — книг, статей, выступлений на TED, самоанализа и многого другого. Книги по самопомощи могут открыть глаза. Посещение онлайн-класса может быть еще одним вариантом для улучшения себя.

Выработка хороших привычек, общение перед зеркалом или ведение дневника также могут помочь улучшить человека.В следующий раз, когда вас настигнет скука, уделите время самосовершенствованию. Вы можете быть удивлены, обнаружив, насколько вы вкладываетесь в то, чтобы сделать себя лучше.

Квентин Маккейн

Автор | Мастер-тренер по мышлению | Международный спикер

Мой первый вопрос: возникает ли эта скука время от времени или это привычно? Если это случается время от времени, я бы сказал, что было бы полезно сначала решить, в каком режиме находится ваш мозг: в режиме лени/расслабления или в режиме продуктивности.

Создайте список расслабляющих вещей

Если ваш мозг находится в режиме релаксации, то в течение дня может быть очень полезно составить список того, что вас расслабляет. Вы любите ночные прогулки? Послушать управляемую медитацию или успокаивающую музыку? У вас есть время для абсолютной тишины после напряженного дня? Просто чтобы назвать несколько примеров того, что сработало для многих других.

Если ваш мозг находится в продуктивном режиме, можно применить ту же систему, написав список вещей, которые вы могли бы сделать, когда поздно вечером вам станет скучно!

Некоторые вещи, которые сработали для других, работают, чтобы утомить вас перед сном, небольшой проект, который не требует много умственных усилий или времени, или, может быть, даже приведение в порядок вашей спальни и отход ко сну в опрятной, чистой комнате. на ночь.

Если не спать по ночам от скуки — это скорее привычка, то здесь может иметь место что-то более глубокое. Может быть, это метафора вашей жизни? Возможно, вам не помешало бы какое-то волнение, например, новое хобби, занятие или мое любимое личное развитие.

Читать книгу

Когда мне скучно ночью, я читаю книгу, помогающую мне продвигаться в моем духовном путешествии, и в эти дни на Kindle есть Исцеление без лекарств: от пионеров к современной практике , Альберт Амао, доктор философии.

Великий вывод из этой книги состоит в том, что ключом к любому исцелению является твердое желание восстановить свое здоровье.Я работаю с людьми, которые находятся на пути к излечению диабета 2 типа и избавлению от лишнего жира.

Я заметил, что некоторые люди не готовы или не желают перемен. Они не верят, что это возможно для них, или им близка ложная радость от нездоровой пищи.

Истинное утешение приходит от связи с нашим Творцом. Напоминание дает мне покой по ночам и приятные сны. Я каждый день читаю и произношу молитву за всех тех, с кем я общаюсь, чтобы они обрели исцеление и счастье.

Ходьба приносит огромную пользу вашему разуму, настроению и телу

Было доказано, что для вашего тела регулярная ходьба снижает риск высокого кровяного давления, высокого уровня холестерина, сердечных заболеваний, диабета, слабоумия и некоторых видов рака. На самом деле ходьба настолько эффективна, что одно исследование показало, что ежедневная практика ходьбы может продлить вашу жизнь до семи лет.

Для вашего настроения: было доказано, что регулярная ходьба улучшает ваше настроение, снижает стресс, снижает реакцию кортизола и снижает риск депрессии.На самом деле ходьба настолько эффективна, что одно исследование показало, что прогулка может снизить риск депрессии на 30%.

Доказано, что ходьба улучшает память, улучшает концентрацию внимания и стимулирует творческие способности. На самом деле ходьба настолько эффективна, что одно исследование показало, что прогулка может улучшить память на 60%.

Обучение — отличный способ провести время вдали от дома

Я занятой человек, и я просто не могу сидеть и оставаться на одном месте, ничего не делая.Вот почему у меня есть список новых навыков, которые я хочу освоить. Мой план разнообразен и эклектичен. От рисования до кодирования, включая даже изучение нового языка.

Обучение для меня непрерывно. Вы никогда не будете слишком стары, чтобы научиться чему-то новому. У меня всегда есть материалы, спрятанные в шкафу, и когда приходит время, когда мне скучно и мне нечего делать, я открываю шкаф и достаю предметы, необходимые для моего следующего учебного приключения.

Когда я был моложе, у меня было все время мира.Я научился готовить, создавать веб-сайты, рисовать и многое другое. В последний раз я доставал что-то из своего укрытия много лет назад. Тогда я попробовал свои силы в создании баланса для моего недавно созданного бизнеса.

Работайте продуктивно и узнавайте новое. В конце концов, вы найдете время, чтобы просто оставаться на месте и работать над своим развитием. Было бы лучше, если бы у вас был уже подготовлен список для этого случая.

Как молодой предприниматель, вы всегда работаете над тем, чтобы ваш детский бизнес оставался на плаву.Однако, когда у меня выпадает свободный вечер и я чувствую эти головокружительные, скучающие чувства, я готовлю!

Готовка стала для меня настоящим утешением

Это идеальный баланс отдыха и достижений. Мне нравится создавать что-то сложное и полезное. Я покупаю новые кухонные принадлежности и поваренные книги, чтобы иметь возможность пробовать новые рецепты.

Это действительно искусство. Это заставило меня больше хотеть пригласить людей на ужин, потому что нет ничего более приятного, чем приготовить красивую, вкусную тарелку и поделиться ею с другом или членом семьи.

Это дало мне больше возможностей общаться с теми, кого я люблю, когда я обычно этого не делаю. Это было замечательное маленькое хобби, и оно отлично справляется с этими скучными вечерними чувствами.

Время на уборку

Когда мне скучно ночью, я убираю в доме те места, которые не успеваю убирать днем. Например, полы и столешницы на кухне являются частью моей обычной дневной уборки, но обычно у меня нет времени на уборку под раковиной или над шкафом.Кроме того, большинство людей не видят эти места, поэтому они не являются приоритетом в моем списке очистки.

Когда я просыпаюсь ночью от нечего делать, я надеваю наушники и приступаю к работе. Это идеальное время для этого, потому что дети спят, и я могу работать без перерыва.

Вот еще несколько мест, которые я обычно убираю ночью:

За холодильником, плитой и стиральной машиной: Пространство за крупной бытовой техникой всегда кошмар.Грязь, сажа и комочки пыли просто скапливаются туда.

Я никогда не могу заставить себя убраться за холодильником, плитой или стиральной машиной днем, потому что по дому всегда бегают дети, поэтому я обычно оставляю это на ночь.

Внутри посудомоечной машины, духовки и микроволновой печи: Некоторые бытовые приборы также очень отвратительны внутри. Но трудно найти время, чтобы почистить их, потому что они почти всегда используются.

Я обычно дожидаюсь, пока все уснут, чтобы почистить внутреннюю часть прибора.Таким образом, я могу тщательно вымыть их, и меня не прервут, если кто-то спросит, можно ли им это использовать.

Потолочные вентиляторы: Меня всегда поражало, сколько пыли скапливается на верхней части потолочных вентиляторов. Его очень легко чистить, но я всегда забываю смотреть туда, когда убираюсь днем.

Когда я просыпаюсь ночью и ищу вещи, которые нужно привести в порядок, я отношу мокрое бумажное полотенце к вентиляторам в моей гостиной, столовой и кухне. После этого мне нужно принять душ, потому что я чувствую, что весь в пыли, но оно того стоит.

Шкафы: Никто не любит наводить порядок в шкафу, особенно я. Мне просто тяжело выбрасывать вещи. Однако по какой-то причине мне всегда легче всего ложиться спать поздно ночью.

Если у меня появляется организационное настроение, я без проблем скидываю вещи в сумку и убираю их в гараж. Тогда я смогу проснуться и привести их прямо к Доброй Воле. Я всегда чувствую себя таким успешным.

Рабочий стол компьютера: Организовать нужно не только физическое пространство — рабочий стол моего компьютера тоже имеет тенденцию быть очень неорганизованным.Это занимает всего несколько минут, но всякий раз, когда я пытаюсь сделать это в течение дня, меня засыпают электронными письмами, связанными с работой.

Ночью я могу просто надеть наушники, послушать подкаст и все организовать, и никто не будет отвлекать мое внимание.

Подумайте, сделайте паузу и задумайтесь о своей жизни

Когда ты один ночью и никто не может тебя побеспокоить, это лучшее время, чтобы подумать, сделать паузу и поразмышлять о своей жизни. Подумайте о своих целях и своем будущем, где вы сейчас находитесь и чего хотите достичь.

Проанализируйте себя с точки зрения ваших отношений с близкими, особенно с женой, родителями и родственниками. Ищите то, что можно было бы сделать лучше и что вы сделали лучше на месте.

Один вопрос, который вы должны задать себе в свободное время, как отреагируют люди на моих похоронах? Что они будут говорить, когда я умру. Это сделает вас скромным и честным человеком на всю жизнь. Однострочный ответ на это: когда вы свободны, всегда размышляйте о своей жизни и думайте о будущем.

Медитировать

Нет лучшего способа закончить напряженный, напряженный день, чем помедитировать, чем дольше, тем лучше. Медитация заключается в том, чтобы сидеть спокойно и позволить нашему гиперактивному уму расслабиться на мгновение. Обычно считается, что это короткое расслабляющее упражнение, так как вы не должны переусердствовать.

Лично я люблю медитировать, потому что это помогает мне успокоиться, позволяя моему разуму на мгновение отвлечься от стрессовых и навязчивых мыслей. Это идеальное занятие для вечера прямо перед сном или когда мне просто скучно и я хочу собраться с мыслями после долгого дня.

Займитесь проектами, которые вы откладывали

Как родитель трехлетнего сына, я пережил много бессонных и скучных ночей дома! Для меня лучший способ победить скуку — заняться проектами, которые я откладывал. И чем хуже проект, тем лучше я себя чувствую потом.

Вот как это работало у меня несколько раз. Однажды ночью я вычистил свой холодильник и морозильник, выбросив все просроченное и продезинфицировав все поверхности — даже самое дно.

Еще через неделю я починил и покрасил прихожую, которая отчаянно нуждалась в обновлении. Я научился заполнять и подавать налоговые декларации, ремонтировать старую мебель и печь морковный пирог.

Если я хорошенько подумаю, на горизонте всегда найдется проект, требующий моего внимания. Избавление от грязных и раздражающих задач может быть не таким расслабляющим, как, скажем, медитация, чтение или запойный просмотр Netflix. Но это прекрасно — просыпаться утром и знать, что какая-то часть жизни моей семьи стала немного лучше.

Проявите творческий подход

Один из лучших способов сделать это, если вы обнаружите, что вам скучно по ночам, — проявить творческий подход. Для меня рисование и раскрашивание — это моя основная деятельность. Рисование — одно из самых расслабляющих занятий дзен. Это действительно переводит вас в другой режим мышления, который помогает вам расслабиться. Я рисую стилистически абстрактных птиц, но на самом деле рисовать можно что угодно.

Некоторые люди отлично рисуют каракули. Некоторые люди могут рисовать реалистичные вещи. Если вы один из тех людей, которые не рисуют, вы можете получить раскраски, на которых все нарисовано для вас, вы просто все раскрашиваете.

Если вы чувствуете, что у вас плохое цветовосприятие, вы можете получить набор раскрасок по номерам. Не обязательно быть профессиональным художником, чтобы получать удовольствие от творчества.

Можно использовать любые материалы. Некоторые рисовали кофейной гущей. Вы можете использовать мел, маркеры, краски, карандаши, ручки, клей с блестками и все, что действительно имеет цвет.

Самое приятное то, что вы можете использовать свои руки, чтобы создать что-то, что вы можете держать. И приятно делать то, что не требует клавиатуры или телефона для смены темпа.

Развитие творческих идей

Когда мне скучно ночью, я стараюсь использовать это как возможность для развития творческих идей. Я обнаружил, что скука часто необходима нашему мозгу для перезагрузки. Мы живем в сверхстимулированном мире.

Вместо того, чтобы листать ленту в Instagram, я начал наслаждаться скукой и позволять своему мозгу бездельничать. Что я заметил, так это то, что у меня появилось больше творческих идей о фотопроектах. Впервые я подумал о том, чтобы начать курсы фотографии и электронные книги, во время ночного сеанса скуки.

Часто у меня возникают идеи о фотокомпозициях или постах в блоге, которые я хотел бы написать. Я делаю заметки или даже рисую наброски, чтобы не забыть их до утра.

Расхламление

Когда мне скучно ночью, я люблю заниматься домашними делами, на которые у меня раньше не было времени. Сюда входит уборка и уборка закрытого помещения, перестановка кухонной утвари и выбрасывание ненужных вещей и т. д.

Я думаю, что эти занятия полезны, поскольку мы не смотрим на экран, чтобы еще больше отдалиться от сна.На самом деле, мы устаем физически, что подготавливает нас ко сну, и мы избавляемся от физического багажа, что также освобождает наш разум.

Расхламление помогает мне чувствовать себя лучше, и как будто оно способно освободить мой разум от напряжения, о котором я даже не подозревал.

Связанный: Как навести порядок в доме для простой жизни?

Если мое жилое помещение приведено в порядок и готово, я либо веду дневник, либо строю планы на следующую неделю. Как и в случае с расхламлением, планирование также освобождает меня от некоторого ментального багажа, который я нес с собой, даже не подозревая об этом.

Corona Lockdown: 50 отличных идей, как избежать скуки дома

Испания стала последней страной в Европе, которая ввела карантин. Если вы в настоящее время живете в Испании или вам только что пришлось отменить свой отпуск в стране, вам, вероятно, интересно, что это значит для вас. Правительство Испании объявило о решительных мерах по борьбе с коронавирусом, включая закрытие всех школ, приказ людям оставаться внутри, если им не нужно выходить из дома, чтобы купить еду или лекарства, а также действуют ограничения на поездки.По сути, общественная жизнь в том виде, в каком мы ее знаем, в Испании полностью прекратилась.

 

Хотя цифры постоянно меняются, на момент написания статьи в Испании было инфицировано 8000 человек и почти 300 человек погибли. Премьер-министр Санчес официально объявил, что страна находится в чрезвычайном положении. Многие в стране напуганы тем, как эти драконовские меры повлияют на их семью и их средства к существованию, а также опасаются заражения самим вирусом.Это особенно актуально, поскольку Испания — довольно новая демократия, и лишение прав таким образом вызовет только напряженность между людьми и центральным правительством.

Но не все так безнадежно: будучи писателем, работающим на дому, я годами готовился к кризису, подобному этому, и у меня есть множество опробованных идей, чтобы победить скуку дней дома в одиночестве! Имея это в виду, вот 50 отличных идей для всей семьи, которые, как мы надеемся, помогут вам пережить этот кризис с улыбкой на лице: 

1.Make Music
Нет ничего более вдохновляющего, чем рассказы об итальянцах, которые тоже в изоляции, вместе поют и играют на инструментах со своих балконов. Если у вас есть дети, вы можете поощрять их делать инструменты или сочинять собственные песни. Пойте друг другу, пойте друг другу и покажите своему сообществу, что ваш дух не сломлен.

2. Встреча с друзьями

Социальная изоляция может негативно сказаться на вашем физическом и психическом здоровье.Победите одиночество, используя свободное время, чтобы пообщаться с друзьями по Skype или Facetime. Технический прогресс означает, что вам не нужно находиться в одной комнате, чтобы проводить время со своими близкими.

3. Попробуйте новый рецепт
Если вам трудно найти ингредиенты, которые вы обычно покупаете в супермаркете, почему бы не поэкспериментировать с тем, что есть в шкафу, и попробовать приготовить новый рецепт? Вы никогда не знаете, вы можете изобрести что-то невероятное!

4.Прочтите хорошую книгу
У большинства из нас есть стопка книг, которые мы давно собирались прочитать, и самое время застрять в них лучше, чем сейчас! Если вы живете с маленькими детьми, тогда поощряйте их не отставать от чтения, это также облегчит их возвращение в школу, когда придет время.

5. Организуйте свои фотоальбомы
У вас есть книга, полная фотографий, которые вы хотели организовать? Нет времени лучше настоящего! Это также даст вам возможность прогуляться по переулку памяти, вспоминая более счастливые времена, которые в конечном итоге оживят вас.

6. Добрый день!
То, что вы не можете попасть в свой любимый бар, не означает, что вы не можете насладиться счастливым часом или свиданием дома. Практикуйте свои навыки приготовления коктейлей, смешивайте свои собственные напитки и играйте в роли бармена.

7.Танец
Неважно, любите ли вы еженедельные уроки танцев или танцуете только на свадьбах, включите музыку и двигайтесь. Танцы высвобождают эндорфины, которые заставляют вас чувствовать себя счастливыми, а также являются отличным способом сблизиться и воссоединиться с семьей.Если бы у вас было свободное время, вы могли бы выучить целые танцевальные номера: отточить свои навыки для следующей семейной вечеринки!

8. Боулинг из жестяных банок 
Вы тайно заполнили шкаф консервами? Всего с десятью жестяными формами и футбольным мячом у вас будет собственный боулинг! Начните турнир со своей семьей или соседями по дому и развяжите свою соревновательную серию — это намного веселее, чем вы думаете!

9. Обустройте домашний спа-салон
То, что местный спа-центр закрыт, не означает, что вы не можете себя побаловать! Примите долгую ванну с пеной, накрасьте ногти, сделайте себе уход за лицом.Максимально используйте время, чтобы расслабиться и сосредоточиться на своем режиме красоты: затем обязательно сделайте фотографии своей идеальной кожи для социальных сетей!

10. Завершить ремонт дома 
У всех нас есть работа по дому, которую мы постоянно откладываем. Если ваша входная дверь нуждается в покраске, ваша гостиная нуждается в украшении или ваш задний сад нуждается в прополке, используйте это как уникальную возможность выполнить все те мелкие работы, которые вы откладывали последние шесть месяцев.

11. Посадите семена 
Неважно, есть ли у вас большой задний двор или квартира с оконным ящиком, сейчас самое подходящее время года, чтобы начать сажать одни семена и наблюдать за тем, как растут цветы, травы или овощи. ближайшие месяцы. Новый рост послужит своевременным напоминанием о том, что жизнь продолжается за пределами ваших четырех стен, и сделает ваш дом великолепным и приятно пахнет.

12. Обновите свое резюме
Если вы беспокоитесь о том, что коронавирус повлияет на вашу работу, или просто хотите перемен, карьеры или темпа, почему бы не использовать все это вновь обретенное свободное время для обновления своего резюме.Разумный и практичный, он заставит вас почувствовать, что вы мудро используете свое время и инвестируете в свое будущее.

13. Стирка
Когда вы в последний раз видели дно своей корзины для белья? Нет, и мы! Представьте себе чувство самодовольного удовлетворения, которое вы почувствуете, если потратите свое время на получение этой желанной пустой корзины для белья: очень разумный способ провести день.

14. Изучите язык
Если вы живете в Испании или думаете переехать в Испанию, но до сих пор не научились говорить по-испански, то сейчас самое подходящее время, чтобы потратить некоторое время на программу обучения.Даже если вы будете учить всего несколько слов каждый день, это будет иметь огромное значение, когда дело доходит до интеграции в жизнь в Испании.

15. Сделай что-нибудь 
Если вы изобретательны, то 4 недели взаперти в собственном доме вполне могут стать мечтой: это прекрасная возможность шить, вязать и мастерить в свое удовольствие. Создание чего-то с нуля приносит невероятное чувство удовлетворения и имеет дополнительное преимущество, позволяя вам добавить что-то красивое в свой дом, не поддаваясь искушению дорогих покупок в Интернете.

16.Посмотрите старые фильмы 
Нет ничего лучше, чем ностальгия, которая возникает, когда вы садитесь и пересматриваете любимые старые фильмы. Они навевают воспоминания о лучших временах, вы знаете их строчка за строчкой, и они делают вас счастливыми: что может быть лучше, чтобы справиться с трудностями?

17. Занимайтесь искусством 
Рисование, рисование и раскрашивание – это испытанные и испытанные способы развлечь маленьких детей во времена кризиса, но вы можете обнаружить, что вам это нравится, и вы расслабляетесь.Создание произведений искусства побуждает вас раскрывать свою творческую сторону, улучшать ловкость рук, а конечные результаты могут быть выставлены по всему дому, скрашивая те четыре стены, внутри которых вы заперты.

18. Сборка из Lego
Почти все дети в возрасте до 12 лет любят Lego, поэтому ежедневные задания по сборке — отличный способ развлечь их и стимулировать умственное развитие: идеальный вариант, если вы пытаетесь работать из дома и развлекать своих детей в то же время. Каждый день ставьте перед ними новые задачи и наблюдайте, как они приступают к работе! Вот несколько замечательных примеров: строительство ярмарочной площади, строительство космической ракеты, проектирование необитаемого острова вашей мечты или организация праздника для ваших друзей.Единственным ограничением является их воображение!

19. Напиши книгу
Говорят, что у каждого есть хотя бы один роман: какой у тебя? Если вы всегда мечтали написать книгу или у вас просто есть отличная идея для истории, и вы хотели бы посмотреть, куда она может пойти, почему бы не начать ее записывать? У вас больше никогда не будет такого пустого дневника или большого количества времени, чтобы снова начать писать!

20. Пишите письма
Написание писем — умирающий вид искусства, но этот кризис вполне может стать спасательным кругом, необходимым для того, чтобы снова вернуть его на передний план.Если ваши друзья, родители или бабушки и дедушки находятся в изоляции, напишите им письмо: оно разбавит их день и вызовет улыбку на их лицах. Вы также можете поощрять своих детей писать письма: это не только позволит им поддерживать связь со своими близкими, но и станет отличным способом попрактиковаться в навыках письма.

21. Наведите порядок в гардеробе
Что может быть лучше для генеральной уборки гардероба? Вы почувствуете себя полностью обновленным, когда снимите всю ту одежду, которая вам не подходит или которую вы больше не носите.В качестве дополнительного бонуса вы всегда можете продать эту одежду через eBay и заработать немного дополнительных карманных денег.

22. Начать блог
Поделитесь своими мыслями и чувствами с внешним миром через свой собственный блог. Он может быть на любую тему и нацелен на любую аудиторию: блог — это ваш собственный маленький уголок в Интернете, и наличие собственного пространства, где вы можете говорить и делать все, что хотите, может быть очень освобождающим.

23. Создавайте собственные мультфильмы
Не хотите, чтобы ваши дети смотрели слишком много мультфильмов? Поощряйте их делать что-то вместо этого! Покадровую анимацию на удивление легко сделать, для этого требуется только камера и немного терпения.Напишите историю, создайте своих персонажей и приступайте к работе: это может легко занять целый день, если захватит воображение ваших детей.

24. Напишите список благодарностей
Большинство людей боятся и беспокоятся о вирусе и его влиянии на них и их семьи. Выделите время, чтобы написать список благодарностей за то, за что вы все еще должны быть благодарны, может быть отличным инструментом для успокоения и уверенности в себе, сохраняя при этом позитивный ментальный настрой.

25. Организация папки «Входящие»
Еще одна из тех задач, которые мы все откладываем, но организация папки «Входящие» поможет вам найти все важные электронные письма намного проще. завершили его. Удалите мусор и вперед!

26. Спланируйте поездку
Куда бы вы хотели поехать? Что бы вы хотели посмотреть? Как только закончится самоизоляция, вы навестите семью? Направиться к побережью? Потратьте время на планирование следующей поездки или отпуска, чтобы у вас всегда было что-то позитивное, на чем можно было бы сосредоточиться.

27. Camp Out, Indoors
Соберите вместе свои спальные мешки, палатку и стопку настольных игр, и вы можете отправиться в поход в помещении. Это простой способ отключить телевизор и восстановить связь с семьей и друзьями, не выходя из дома.

28. Устройте чаепитие
Худшее, что вы можете сделать, застряв внутри, — это оставаться в пижаме. Вставать и одеваться полезно для вашего психического здоровья.Чтобы побудить вас к этому, устройте модное послеобеденное чаепитие для своей семьи. Каждый должен одеться в свой наряд, съесть миниатюрные пирожные и печенье и представить, что вы в самом модном ресторане в городе!

29. Играйте в теннис на воздушных шарах
Все, что вам нужно для игры в теннис на воздушных шарах, — это воздушный шар и две бумажные тарелки. Дайте каждому игроку по тарелке, и пусть матч начнется! Держите шарик в воздухе столько, сколько сможете, касаясь его только тарелками. Проигрывает тот, кто первым коснется пола шариком.

30. Играйте в настольные игры
Настольные игры нужны на всю жизнь, а не только на Рождество, так что вытащите из шкафа игровое поле «Монополия» и устройте турнир. Настольные игры могут длиться часами и пробуждают соревновательный дух почти у всех, что делает их отличным способом провести время в изоляции.

31. Устроить показ мод
Кто из нас виноват в том, что у него в гардеробе полно вещей, которые мы никогда не носим? Если у вас есть свободное время, почему бы не навести порядок в шкафу, не примерить одежду, о которой вы даже забыли, и не устроить показ мод для всей вашей семьи.Если ваши дети тоже принимают участие, это простой способ разобраться и организовать их гардероб. Убить двух зайцев одним выстрелом!

32. Устройте марафон видеоигр
Ослабьте свои строгие ограничения на экранное время и устройте марафон видеоигр! Видеоигры позволяют вам отправиться куда угодно и быть кем угодно: примите этот эскапизм и забудьте обо всех своих проблемах на час или два, пока вместо этого вы спасаете принцесс или становитесь чемпионом мира по гонкам.

33.Создать альбом для вырезок
Скрапбукинг — отличный способ красиво запечатлеть свои воспоминания. От школьных отчетов до фотографий, от детских рисунков до билетов в театр, скрапбукинг — отличный способ сохранить эти вехи и хранить их в одном месте. Вы можете создавать альбомы для вырезок для себя или предлагать своим детям создавать свои собственные.

34. Создайте полосу препятствий в помещении
Используйте подушки, игрушки и любые другие препятствия, лежащие в вашем доме, чтобы создать полосу препятствий в помещении.Сделайте это как можно сложнее, а затем бросьте вызов каждому члену вашей семьи, чтобы попробовать веселое упражнение.

35. Занимайтесь йогой
Йога – это отличная форма упражнений, а также полезная для вашего психического здоровья. То, что вы не можете попасть в свою обычную студию или класс, не означает, что вы не можете заниматься йогой. На YouTube есть множество отличных видео, которые вы можете смотреть в своей гостиной, а если вы остаетесь с детьми, есть также каналы йоги, предназначенные специально для детей, такие как Cosmic Kids, которые сочетают в себе нежную йогу с историями и сказками.

36. Устройте пижамную вечеринку 
Наденьте пижаму, соберите уютные одеяла и соберите всю семью вместе с пакетом попкорна. Смотрите ли вы фильм, красите друг другу ногти или рассказываете страшные истории, это отличный способ расслабиться, развеяться и сблизиться с семьей. Превратите безделье в нечто веселое.

37. Фэн-шуй в вашем доме
Искусство фэн-шуй может повлиять на энергетику вашего дома, перемещение предметов и мебели и увеличить поток и энергию вашего окружения.Его легко принять, и он может помочь вам сделать так, чтобы ваш дом казался лучшим местом, где можно застрять.  

38. Приготовьте головоломки
Такие игры, как судоку, кроссворды и поиск слов, — отличный способ расслабиться и приятно провести время. Устройтесь поудобнее на диване и дайте мозгу потренироваться!

39. Спланируйте следующую встречу
Этот коронавирусный кризис пугает, и ожидается, что он продлится несколько месяцев, но мы переживем это.Почему бы не спланировать вечеринку или не собраться вместе, когда кризис закончится, чтобы вы могли собрать своих друзей и семью и провести некоторое время вместе.

40. Наведите порядок в ящиках и шкафах 
Воспользуйтесь возможностью навести порядок в ящиках и шкафах. Этот ящик для мусора, полный старых меню на вынос, или шкаф, полный расходных материалов с сомнительным сроком годности. Потратьте время, чтобы организовать их и иметь сверкающие, организованные шкафы, которыми вы можете гордиться.

41. Займитесь хобби
Вы всегда мечтали научиться вязать или построить модель железной дороги? Сейчас самое подходящее время, чтобы начать хобби. Вы можете заказать необходимые расходные материалы в Интернете и следовать онлайн-руководствам, чтобы освоить новый навык.

42. Расскажите истории
Расстелите одеяла на полу, соберите семью и расскажите друг другу истории. Это могут быть забавные истории из вашего прошлого, семейные истории или даже истории о привидениях. Делитесь друг с другом историями и наслаждайтесь заслуженным отдыхом вдали от экранов телевизоров и компьютеров.

43. Соберите пазл
Соберите как можно больше деталей! Пазлы — это простое занятие, которым вы можете наслаждаться в одиночку или вместе с членами вашей семьи. Вы также можете собрать головоломку за пару дней, что упрощает задачу, которую можно взять и отложить, а также совместить с другими делами или домашними обязанностями.

44. Проверьте своих соседей
В частности, пожилые люди или те, кого вы знаете, живут одни.Если вы думаете, что тяжело находиться в изоляции со своей семьей или соседями по дому, представьте, как трудно должно быть быть в изоляции вообще без компании!

45. Научитесь медитировать
Если вы научитесь успокаивать свой ум, вы больше никогда не будете испытывать стресс или волноваться из-за меняющихся новостей. Лягте с закрытыми глазами и сосредоточьтесь на контроле дыхания: делайте глубокие вдохи и выдохи и постарайтесь максимально очистить свой разум.

46. Научитесь складывать салфетки
Или любой другой небольшой навык, которым вы всегда хотели овладеть! Складывание салфеток — это простое, но сложное искусство, и вы поблагодарите себя за то, что научились это делать, когда будете устраивать следующий званый обед.

47. Опросите своих родителей, бабушек и дедушек
Знаете ли вы историю своей семьи? Вы записали это для своих детей или детей ваших детей? Если нет, то почему бы не позвонить своим родителям, бабушкам и дедушкам, чтобы взять у них интервью и записать аудио. Это не только даст вам возможность составить исчерпывающую семейную историю, но и обеспечит жизненно важный социальный контакт для пожилых людей и наиболее уязвимых слоев населения.

48. Устройте вечеринку с дегустацией вин
Откройте все бутылки (и полбутылки) вина, которые есть в шкафу, налейте по одной-две капли из каждой бутылки в несколько бокалов и устройте вечеринку с дегустацией вин .Узнайте больше о винах, которые вы пьете, в Интернете или, если вы мало что знаете о вине, придумайте для себя сложные истории.

49.Устройте охоту за сокровищами
Устройте охоту за сокровищами в помещении для всей семьи, чтобы насладиться хитрыми подсказками, загадками и небольшим призом в конце охоты.

50. Смотреть телевизор
Самое очевидное решение мы оставили напоследок! Почему бы не воспользоваться этой возможностью, чтобы посмотреть все бокс-сеты, которые вы собирались посмотреть, абсолютно без чувства вины.Поскольку на данный момент любой замечательный сериал доступен для скачивания или прямой трансляции, вы действительно будете избалованы выбором.

 Вы думаете переехать в Испанию и воплотить в жизнь свою мечту о собственном доме в Испании? Представьте, как вы проводите время со своей семьей под испанским солнцем? Почему бы не связаться с нашими местными экспертами по недвижимости сегодня? Агенты по недвижимости Right Casa обладают навыками и знаниями, необходимыми для того, чтобы сделать процесс переезда на Коста-дель-Соль максимально простым и легким.

7 лекарств от скучного дня

Лето пришло! (Я говорю это, несмотря на вчерашний дождь и 60-градусную жару здесь, в районе залива!) Дети повсюду заканчивают школу, и мам повсюду пытаются сдержать свое волнение по поводу того, что их малыши будут дома на лето. Либо так, либо напрягаться с опаской. В прошлом году Трентон ходил в дошкольные учреждения всего четыре часа в неделю, но я все еще нервничаю (фактически на грани ужаса) из-за трех месяцев без него!

Мои дети любят приключения, поэтому мы часто выбираемся из дома.Но поскольку я также управляю нашим комплексом из 53 квартир, мы получаем удовольствие от того, что проводим достаточно много времени дома. («Приемные часы» своего рода.)

Сколько раз тебя тоже заставали в тот поздний вечер, когда-слишком-поздно-идти-куда-то-но-слишком-рано-лежать в постели? Это происходит с нами постоянно! Минуты тянутся, и я обнаруживаю, что отношение моих мальчиков совпадает с моим. (Нисходящая спираль!) ​​Вот некоторые из моих любимых способов изменить день — ни один из них не требует специального оборудования или поездок за пределы дома.(Предупреждение: некоторые из них довольно случайны, а некоторые могут быть больше ориентированы на мальчиков, потому что я, по общему признанию, почти ничего не знаю о маленьких девочках!)

1. Щекотать! Ты щекотливая мама? Я думаю, это связано с моим собственным детством, когда мой старший брат заставлял меня говорить: «Я люблю Кори, Кори — мужчина, Кори — король, Кори правит», прежде чем переставал меня щекотать. Вы знаете, как трудно вытолкнуть все это изо рта , пока щекочут? Я более милосерден к своим детям, но если их пощекотать, это всегда изменит плохое настроение.(В том числе и мой!) Мне нравится видеть их безудержный смех и слышать, как я восклицаю: «Ген!» (для «снова») снова и снова.

2. Поставьте закуску или еду на стол и начните говорить детям, что им лучше не есть эту еду, потому что это грязь. Тогда реагируйте БОЛЬШИМ ВРЕМЕНЕМ, когда они его едят. Мои мальчики думают, что это забавно кататься по земле. Бонус — он заставляет их есть овощи, даже не замечая этого!

3. Дайте им случайные предметы и отправьте их в баню! Мерные стаканы, кубики льда, произвольно большие шарики, леденцы, аэрозольные баллончики, кухонная утварь и т. д.Для нас купание — это веселое времяпрепровождение. Это просто счастливое совпадение, что они очищаются одновременно!

4. Передвигайте мебель, чтобы построить крепость. Скажем так, наши секционные работы ТЯЖЕЛЫ для нас.

5. Используйте консервы, чтобы строить! Единственное, что здесь может быть, так это то, что башни консервов могут быть немного грубыми, когда они рушатся, поэтому рекомендуется участие мамы. (Так им понравится еще больше.)

6. Устройте импровизированную фотосессию! Какой маленький мальчик не любит, когда его мать целый час гоняется за ним с камерой? Ладно, может, это больше для мамы.🙂 Но все дело в поле. Если вы создадите драму в достаточной степени и сделаете что-то, что вызовет их интерес (например, отодвинет мебель и расстелит красивое одеяло на полу в самой светлой комнате в доме), вы будете удивлены тем, что у вас получится.

7. Устроить пикник или чаепитие на свежем воздухе. В теплые дни, когда мой муж работает допоздна или в разъездах, мы с мальчиками расстелим одеяло в нашем маленьком патио и неторопливо ужинаем на свежем воздухе. Отклонение от нормы делает их счастливыми на автопилоте, но я счастлив больше всего, потому что мне не нужно протирать стол!

В следующий раз, когда вы почувствуете, что день никогда не кончится, я надеюсь, что парочка этих глупых идей придет вам в голову.Здесь у них стопроцентный успех!

Счастливого лета, дамы! Большое спасибо за чтение и комментарии к Let Why Lead. Я не могу передать вам, как много это значит для меня!

 

Связан с Грейс дома. Спасибо, Ричелла, за показ моих цитат на доске!

35 забавных вещей, которые можно сделать, когда вы застряли дома

Хоть нам это нравится, остаться дома снова на картах. Новые ограничения по всей Великобритании означают, что нам всем снова рекомендуется оставаться дома, оставляя только для упражнений и предметов первой необходимости.Это раунд 3.0 блокировки, и на этот раз мы собираемся сделать это правильно. Потому что социальное дистанцирование во время кризиса с коронавирусом не должно быть мучительно скучным. Если вы хотите развлечься, застряв дома, есть масса идей, как хорошо провести время в одиночестве или с теми, кого вы изолируете.

От решения классной головоломки и обучения вязанию до маникюра с гелевым покрытием, достойного посещения салона, или записи на онлайн-курс — мы искали повсюду, чтобы предложить вам лучшие идеи, чем заняться, когда вам скучно. дома.

Может быть, вас интересует, как лучше всего провести время с пользой для себя? Для этого у нас есть вибратор. Или хотите принести коктейль-бар к вам? Вы захотите проверить самую стильную тележку для напитков. Или, может быть, вы, наконец, возьметесь за самоделку, которую откладывали. Для этого есть лайфхак ИКЕА.

Все это время, проведенное дома, показало нам, что творческий подход — это способ разнообразить нашу рутину, когда проходят дни. Мы думаем испечь кексы, устроить домашнюю фотосессию с лучшей мгновенной камерой и даже вырастить собственные овощи.Найдите время, чтобы инвестировать в хобби, которое вы любите, или создайте несколько новых привычек, которые вы полюбите.

Даже если это связано с просмотром фильмов Disney+ или с трудом отдышаться от Netflix, просто найдите то, что заставляет вас чувствовать себя довольным в напряженное время.

Вот наш выбор лучших развлечений, которые можно сделать, застряв дома.

1 Попробуй гончарное дело — чем заняться, когда застрял дома

КУПИТЬ СЕЙЧАС Набор для гончарного дела для 1–2 человек — сделай сам дома

Если вы хотите сделать небольшой горшок, похожий на кашпо, который вы видели в Instagram, или что-то более уникальное, глиняный гончарный набор — это то, что вам нужно. отличный способ провести день

2 Научитесь играть в нарды — Чем заняться, когда застряли дома

КУПИТЬ Набор для игры в нарды премиум-класса Smart Tactics

Это может показаться немного скучным, но поверьте нам, когда мы говорим, что это отличное дополнение к любому вечернему напитку или способ провести полчаса с соседом по дому.

3 Сделай себе гель-маникюр — Чем заняться, когда застрял дома

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Поход в салон может быть исключен, но это не значит, что вам нужно идти на компромисс в уходе за ногтями. Вы можете играть так громко и гордо, как вам нравится, с блестящим набором Le Mini Macaron. Он поставляется со стильной светодиодной лампой из розового кварца, двумя гель-лаками, подушечками для снятия кутикулы, палочками для кутикулы — все работает!

4 Оформите подписку на журнал. Чем заняться, когда застряли дома

То, что ты застрял дома, означает, что у тебя есть больше времени, чтобы услышать от нас, и мальчик, у нас есть угощения.Вы можете подписаться на нашу рассылку, чтобы узнавать последние новости о знаменитостях, моде, обзорах красоты и многом другом. Кроме того, вы можете принять ванну, просматривая последний выпуск Cosmo, доставленный прямо к вашей двери благодаря нашей невероятной подписке.

5 Переделайте старую мебель — забавные вещи, которые можно сделать, застряв дома

Займитесь своими делами и дайте старому предмету мебели новую жизнь. Будь то обновление ваших ручек, новый слой краски или даже перемещение существующей мебели, чтобы создать новую планировку.

6 Пазл Kylskapspoesi Kitchen Animals 1000 деталей

Если вы не собирали пазлы с детства, сейчас самое время привнести в свою жизнь немного ностальгии, но в веселой и сказочной форме. Нам нравятся крутые, которые вы можете найти у Оливера Бонаса, например, этот пазл из 1000 деталей. Проверьте самые крутые пазлы для взрослых

7 Домашняя тренировка — Чем заняться, когда застрял дома

КУПИТЬ СЕЙЧАС The Green With Envy Band, Shreddy

Получите заряд эндорфинов с помощью тренировки, которая может принимать любую форму.Будь то круговая дорожка, танцы в гостиной или уроки HIIT на YouTube.

8 Размножайте некоторые из ваших комнатных растений — забавные вещи, которые можно сделать, застряв дома

КУПИТЬ СЕЙЧАС Гидропонная стеклянная ваза на деревянной подставке для растений

Нет ничего лучше нового, чем выращивание новых комнатных растений, поэтому потратьте некоторое время на то, чтобы обрезать стебли от ваших нынешних растений и вырастить из них новые.Некоторые вазы с бутонами также могут быть полезными для начала.

9 Мери Мери Зап! Набор для кексов

Мери Мери amazon.co.uk

14,23 фунта стерлингов

Говоря о посыпке, капкейки — это то, что нужно для творчества на кухне, а добавление аромата только что испеченной выпечки в ваш дом гарантированно вызовет улыбку на вашем лице. С блестящими футлярами и замысловатыми топперами можно поразмыслить и над украшением.Meri Meri – это универсальный магазин наборов для кексов, в котором есть аксессуары, которые произведут серьезное впечатление, например это Boom! задавать.

10 Смотрите свои любимые фильмы Диснея — чем заняться, когда застряли дома

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Часы пролетят незаметно, когда у вас будет марафон Disney, а с новым запуском Disney+ вы сможете смотреть все свои любимые фильмы за один раз. От «Аладдина» до «Алисы в Стране чудес», «Красавицы и чудовища» и «Холодного сердца» — Disney+ — это потоковый сервис, который нам нужен в жизни.

11 Побалуйте себя книжкой-раскраской для взрослых — чем заняться, когда застряли дома

КУПИТЬ

Если вы думаете, что раскраски предназначены только для детей, подумайте еще раз. Существует множество раскрасок для взрослых, которые развлекут вас часами. Кроме того, они очень хорошо снижают уровень стресса и способствуют осознанности. Выигрыш/выигрыш, да?

12 Прокладывайте путь по всему миру — чем заняться, когда застряли дома

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Когда об отпуске не может быть и речи, следующая лучшая вещь — это блестяще искусная карта, которая позволяет вам продемонстрировать все страны, которые вы посетили, прокладывая путь через весь земной шар.Вы можете пришить флаги к странам, в которых вы побывали, или использовать карту в качестве визуального списка мест, которые вы хотите увидеть в следующий раз, когда вы больше не привязаны к дому.

13 Пойте от всего сердца в караоке — Чем заняться, когда застряли дома

КУПИТЬ

Любишь караоке? Вам понадобится лучший комплект караоке Lucky Voice в вашем доме, чтобы вы и ваши соседи по дому могли распевать все, от хитов Адель до классики Диснея.Есть 9000 песен и стильный микрофон, и он работает при подключении к вашему компьютеру или iPad, чтобы превратить вашу гостиную в сцену.

14 Устройте пикник в помещении — забавные вещи, которые можно сделать, застряв дома

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Соберите своих соседей по дому и устройте обед или ужин на свежем воздухе (разумеется, не выезжая на улицу). Вы можете испечь свой любимый торт, приготовить кувшин Pimm’s и даже нарезать симпатичные бутерброды для веселого пикника дома.Этот супер-шикарный коврик для пикника French Connection идеально подходит для пикника в помещении и даже поставляется с подходящей подушкой.

15 Сыграйте в классические настольные игры — чем заняться, когда застряли дома

16 Наведите порядок в доме: чем заняться, когда застряли дома

Проводя больше времени дома, вы, вероятно, захотите, чтобы ваше пространство было как можно более спокойным и расслабляющим.А это означает избавление от беспорядка, который накапливается без вашего ведома. Нажмите здесь, чтобы ознакомиться с нашим экспертным руководством о том, как навести порядок в своем пространстве, как профессионалы.

17 Роскошная круглая бамбуковая тележка для золотых напитков

Когда мы не можем попасть в бар или паб, мы все за то, чтобы доставить нам удовольствие (ответственно, конечно!), и тележка для напитков — один из гламурных способов сделать это. Вы можете сделать из этого вечер, смешивая свои любимые коктейли, пробуя новые рецепты и просто проводя гламурную ночь с теми, с кем вы застряли дома.Сделайте это стильно с роскошной тележкой для круглых стержней Оливера Бонаса с золотым бамбуковым дизайном. Ваше здоровье!

18 Инвестируйте в настенное искусство — забавные вещи, которые можно сделать, застряв дома

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Обновите свою спальню и гостиную, добавив несколько крутых настенных рисунков. Если вы хотите добавить немного цвета в пространство или просто хотите внести небольшие изменения, новые произведения искусства — это мгновенный способ мгновенно преобразить вашу комнату.В качестве альтернативы, почему бы не сделать свое собственное настенное искусство? Pinterest полон аккуратных (и простых!) руководств.

19 Слушайте подкаст — чем заняться, когда застряли дома

Любопытный AF о сексуальной жизни других людей? Нам тоже. Именно поэтому мы запустили собственный подкаст All The Way With. Редактор журнала Cosmopolitan по вопросам секса и отношений Пейсли Гилмор и заместитель редактора отдела красоты Лаура Кэпон, которая называет себя «секс-новичком», займутся своими делами со своими гостями, включая группу, эскорт-мужчину и сахарную крошку.Может, не включай ее вслух, пока твои соседи по квартире готовят. Или сделать. Они будут вам благодарны. Доступно для прослушивания/загрузки в Apple Podcasts, Spotify, Acast и во всех обычных приложениях для подкастов.

20 Сыграйте в классические игры — чем заняться, когда застряли дома

21 Подарите себе естественный загар — Чем заняться, когда застряли дома

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Наш директор по красоте Виктория Джоветт выбрала для загара без разводов, St.Гель Tropez Self Tan Purity Water Gel подарит вам праздничное сияние, даже не выходя на солнце. Он дает средний золотисто-бронзовый оттенок, и, как говорит Виктория, «прозрачный водянистый гель делает его настолько легким в нанесении, что он буквально скользит по коже, впитываясь за считанные секунды».

22 Открой немного шампанского — забавные вещи, которые можно сделать, застряв дома

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Не только для празднования, стакан Champers, пока вы едите готовую еду или смотрите любимое шоу, сделает процесс еще более увлекательным.Сделайте это стильно с бутылкой Nicolas Feuillatte Brut 2008 или Bollinger Special Cuvee. Отправляйтесь в Majestic, чтобы выбрать доступные варианты и купить то, что вам нужно для вечернего G&T или мохито.

23 Совершенствуйте свою позу йоги — Чем заняться, когда застряли дома

КУПИТЬ

Все еще не освоили позу дерева или стояние на голове? Возьмите гладкий черный коврик для йоги Йоги Бареса, чтобы почувствовать прилив энергии и почувствовать, что вы достигли чего-то большого после того, как усовершенствовали эту сложную позу.Он обладает исключительным сцеплением, что делает его идеальным для интенсивных тренировок, таких как HIIT. Удобные подсказки для выравнивания облегчают самостоятельную проверку осанки без помощи наставника по йоге.

24 Наведите порядок в гардеробе: чем заняться, когда застряли дома

Давайте будем честными, никогда не бывает подходящего времени, чтобы навести порядок в своем гардеробе. Но сейчас, когда мы проводим больше времени дома, а теплые сезоны быстро приближаются, это действительно так хорошо, как и должно быть, верно?

25 Сбегите с книгой — Чем заняться, когда застряли дома

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Прижаться к большой книге — это один из способов сбежать из квартирных ограничений, когда вы застряли дома.Попробуйте « Wild » Шерил Стрэйд, вдохновляющую книгу, которую Клэр Ходжсон, наш главный редактор, рекомендует и говорит: «Чтение о тихих просторах уносит меня из моей квартиры». Просмотрите другие книги, рекомендованные командой Cosmo

26 Ударьте по распродажам — Чем заняться, когда застряли дома

КУПИТЬ СЕЙЧАС

То, что вы не можете надеть это великолепное праздничное платье, не означает, что вы не можете купить больше! Зимние распродажи все еще продолжаются, и есть джинсы, топы, джемперы и даже домашняя одежда, чтобы чувствовать себя королевой во время социального дистанцирования.

27 Займитесь сексом — Чем заняться, когда застряли дома

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Разогреться и повеселиться с партнером в спальне — это отличный способ провести время дома и попутно сжечь несколько калорий. Вам также понадобится хороший матрас, а «идеальный» дизайн Simba Hybrid был создан для комфорта, бросающего вызов гравитации, и оснащен уникальным запатентованным пружинным слоем для комфорта. Нужны идеи для новых позиций, чтобы попробовать? Проверьте эти позы для секса для каждого типа кровати

28 Играйте в Twister — чем заняться, когда застряли дома

КУПИТЬ

Старая, но добрая, Twister — идеальная игра для социального дистанцирования дома с теми, с кем вы живете.Просто покрутите спиннер и посмотрите, что будет дальше, пока вы пытаетесь удержать руки и ноги на коврике. Это гарантированно рассмешит вас. Предпочитаете настольную игру, которая будет длиться часами? «Монополия» — настоящая классика! Просмотрите другие игры, в которые можно играть дома

29 Делайте фотографии интерьера, достойные Insta. Чем заняться, когда застряли дома

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Знаете, что может быть лучше, чем фотографировать свою социальную жизнь для Insta? Захватите это с помощью самой крутой мгновенной камеры момента.Fujifilm Mini 11 имеет режим селфи, встроенную автоматическую экспозицию и настраиваемые кнопки спуска затвора. Он также поставляется в 5 прохладных цветах.

30 Отправляйтесь на пробежку — чем заняться, когда застряли дома

КУПИТЬ СЕЙЧАС

В любом случае, беговая дорожка намного дешевле, чем абонемент в спортзал, и поможет вам ускорить процесс социального дистанцирования. Нам нравится Sportstech за его доступность и тихий двигатель. Здесь есть тренировки, различные программы и высокотехнологичная беговая поверхность, которая поможет вам бегать безопаснее.

31 Приготовьте еду ресторанного качества — Чем заняться, когда застряли дома

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Коробки с рецептами сейчас в моде, и они идеальны, если вы застряли дома, но хотите попробовать что-то новое на кухне. Riverford’s особенно хорош тем, что доставляет свежие фермерские блюда, которые подают в ресторане Devon, прямо на вашу кухню. Коробки с рецептами могут быть веганскими, вегетарианскими или с высококачественным мясом, а блюда наполнены ароматом, часто созданным приглашенными поварами, такими как Мелисса Хемсли.

32 Поднимите удовольствие от времяпрепровождения на новый уровень — чем заняться, когда застряли дома

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Независимо от того, одиноки вы или разлучены со своим партнером прямо сейчас, секс-игрушки — отличный (и полезный) способ скоротать время, — говорит редактор журнала Cosmo «Секс и отношения» Пейсли Гилмор. «Говорят, что мастурбация укрепляет вашу иммунную систему, а также снимает беспокойство и стресс. Бамбук из Rocks Off похож на вибратор-пулю, который светится.Вместо одной настройки скорости и вибрации, как у большинства обычных пуль, у этой малышки их 10». Узнайте больше о наших любимых вибраторах

33 Начни свой собственный участок — Чем заняться, когда застрял дома

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Если вы всегда хотели выращивать собственные овощи, сейчас самое время, и Funky Veg Kit от Plant Theater — отличный способ начать (просто посмотрите результаты отзывов на Amazon). Вы можете использовать в помещении или в саду и наблюдать, как овощи растут каждый день, с желтыми кабачками, ростками, помидорами и фиолетовой морковью для начинающих.

34 Запишитесь на онлайн-курс — Чем заняться, когда застряли дома

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Посвятите свободное время изучению чего-то нового. От курсов по анимации и питанию до кулинарии и рисования — улучшайте свои навыки в условиях изоляции с помощью цифровой обучающей платформы.

35 Наконец-то посмотрите «Игру престолов» — чем заняться, когда застряли дома

ПОЛУЧИТЕ СЕЙЧАС ТВ

Знаешь, пора.Если вы не посмотрели все 13 сезонов «Игры престолов» с первого раза, оформите подписку NowTV и получите ее.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

30 советов и идей, как избавиться от зимней скуки

Ресурсы / Дом и семья

Это только мы, или зимний сезон иногда кажется чем-то вроде разочарования? Если вы пытаетесь пережить короткие дни и недели дождя, снега и льда, попробуйте некоторые из этих зимних советов и идей.

Наконечники
  1. Запланируйте что-нибудь на будущее . Это может быть что-то вроде еды на вынос из вашего любимого ресторана или покупки необычного кофе. Это может быть что-то вроде будущей поездки в теплое место. Найдите то, что соответствует вашему бюджету, и внесите это в календарь!
  2. Измените свое жилое пространство — Зимой мы проводим много времени дома. Почему бы не изменить его? Это не обязательно означает косметический ремонт; почему бы не переставить уже имеющуюся мебель? Или изменить некоторые рамки для фотографий? Небольшие изменения могут иметь большое значение.
  3. Принесите весну внутрь — Возьмите несколько комнатных растений в местной оранжерее или букет свежих цветов. Напомните себе, что весна близко!
  4. Соблюдайте постоянный график сна — Из-за коротких дней зимой вы можете чувствовать себя уставшими сами по себе. Ложась спать и просыпаясь в одно и то же время каждый день, вы можете немного компенсировать эту сонливость.
  5. Узнайте что-то новое — В конце концов, лучшее лекарство от скуки — это что-то новое.Выберите тему, о которой вы недостаточно знаете, и просмотрите книги в библиотеке всей семьей, послушайте подкаст, изучите тему в Google Scholar или посмотрите документальный фильм.
  6. Создайте список дел на зиму . Добавьте немного волнения в короткие зимние дни, составив семейный список дел и вещей, которые вы хотите выполнить (бонусные баллы, если вы проведете в нем какие-то работы по дому). В конце концов, немного мотивации еще никому не повредило.
  7. Подарите себе немного благодати — В зимнее время легко почувствовать себя разочарованным или подавленным.Но на самом деле конец света не наступит, если вам нужно будет включить телевизор на несколько часов вместо того, чтобы развлечься с детьми. Весна будет здесь, прежде чем вы это знаете.

Организуйте волонтеров для работы в местном приюте этой зимой. Посмотреть пример

Поддерживайте активность мозга и тела
  1. Найдите видео о тренировке . Посмотрите короткое видео о йоге на YouTube или потратьте десять минут на растяжку на полу.Это может показаться небольшим, но вы удивитесь, насколько лучше вы себя почувствуете.
  2. Устройте танцевальную вечеринку — Включите свои любимые песни и потанцуйте в гостиной. Получите эти эндорфины течет.
  3. Отправляйтесь на прогулку — В зависимости от погоды вы, возможно, не сможете прогуляться на улице, но почему бы не прокатиться с семьей? Сделайте его таким длинным или коротким, как вы хотите. Включите несколько мелодий, посмотрите, куда вас приведет дорога, и остановитесь в любом интересном месте, чтобы размять ноги.
  4. Bundle Up to Stargaze . По данным НАСА, зимнее небо является одним из самых ясных периодов для отслеживания определенных созвездий в северном полушарии. Разожгите костер, создайте слой и загрузите приложение созвездия, которое поможет определить узоры звезд.
  5. Have a Ball — Играйте в футбол или кикбол с друзьями. Запланируйте встречу с друзьями семьи на ближайшем футбольном поле для дружеской игры в футбол или кикбол.
  6. Наслаждайтесь снегом — Если у вас есть снег, что может быть лучше, чем играть на свежем воздухе? Лепи снеговиков, катайся на санках, играй в снежки! (Если у вас нет снега, устройте импровизированную битву снежками в помещении, скомкав носки или кусочки бумаги.)
  7. Вставай, чтобы поймать солнце — Когда дни становятся короче, постарайтесь вставать с восходом солнца или раньше! Если позволяет погода, добавьте к своему распорядку дня утренние и дневные прогулки, чтобы впитать как можно больше витамина D.

Застрял внутри
  1. Пересмотрите что-то хорошее — Перечитывание классической книги или повторный просмотр ностальгического телешоу может добавить немного счастливой яркости в мрачные дни. Почему бы не познакомить своих детей с вещами, которые вы любили в детстве?
  2. Готовьте вместе всей семьей — Проведите время вместе и попробуйте новый рецепт! Печете ли вы вкусные угощения или просто готовите ужин, в вашем доме будет восхитительно пахнуть, и вы сможете хорошо провести время вместе.
  3. Играйте в настольные игры . Возможно, вы давно не играли в настольные игры, но вместо того, чтобы включать Netflix, включите классику, такую ​​как Uno, Monopoly или извините. Вы быстро вспомните, какими забавными могут быть традиционные настольные игры.
  4. Проведите раннюю весеннюю уборку — Почему бы не использовать это время, чтобы заняться шкафом, которого вы избегали? А еще лучше, пока вы убираете, достаньте старые фотоальбомы всей семьей и вспомните!
  5. Займитесь мастерством . В Интернете и в магазинах для рукоделия можно найти множество наборов для вязания и вышивания для начинающих.Почему бы не освоить новый навык?
  6. Соберите пазл вместе . Найдите забавный пазл и соберите его всей семьей. Нет ничего лучше, чем чашка чая.
  7. Организуйте званый обед . Если вы собираетесь застрять внутри, вы можете сделать это с друзьями. Пригласите друзей на ужин или на выходные, или, если вы соблюдаете социальную дистанцию, рассмотрите виртуальную вечеринку, на которой все входят в систему из дома. Вы удивитесь, как много веселья могут привнести новые лица в монотонность зимы!
  8. Играть в «Семейную опасность» — Создайте список викторин о членах вашей семьи и сыграйте в игру «Семейная опасность»!
  9. Отправляйтесь в виртуальную экскурсию . От Смитсоновского института до местных зоопарков множество организаций создали виртуальные варианты, чтобы вы могли оставаться в тепле и уюте, продолжая приключения.

Разведите костер для небольшой компании и подайте чили и смор. Посмотреть пример

Занятия для всех возрастов
  1. Пойте в караоке на YouTube . В наши дни вам не нужна караоке-машина, чтобы повеселиться. Включите несколько видео на YouTube и подпевайте всей семьей. Вы все будете смеяться в мгновение ока.
  2. Маленькая библиотека — Создайте библиотеку по соседству. Положите несколько своих любимых книг в коробку перед домом или квартирой вместе с табличкой, которая говорит вашим соседям оставлять книгу за каждую книгу, которую они берут.Если вы связаны с соседями на Facebook или Nextdoor, подумайте о том, чтобы рассказать о своей маленькой библиотеке.
  3. Играйте с едой . Готовите ли вы блины в форме, создаете имбирные пряничные домики или нарезаете бутерброды звездочками, добавьте немного причудливости к семейному обеду.
  4. Отправка писем . Отправляйте письма друзьям или бабушкам и дедушкам. Это подарок, который продолжает дарить — просто подождите, пока вам не вернут письма!
  5. Приготовь фантазию и готовь — Превратите свой дом в пятизвездочный ресторан.Вытащите свечи, наденьте наряд и вместе съешьте вкусную еду. Лучшая часть? В отличие от того, чтобы выйти на улицу, вы все равно можете носить эти тапочки.
  6. Творите вместе . Раскрашиваете ли вы, рисуете или рисуете автопортреты, получайте удовольствие, делая это вместе.
  7. Разгадывайте головоломки . Решайте головоломки вместе всей семьей и повышайте ставку, решая все более и более сложные головоломки, пока вы все становитесь профессионалами.

Если вы хотите впасть в спячку или играть в игры весь день, мы пройдем через зиму рядом с вами.Вы поняли, гении!

Кайла Ратледж  — аспирантка, которая большую часть времени пишет, поет для своей церкви и ест кесадильи.




Скучно дома? Вот что делать в будний вечер

В начале карантина я поклялся проводить вечера воскресенья-четверга продуктивно. Никакого запойного просмотра нового шоу для меня — сейчас самое время освоить новые рецепты, узнать все, что нужно знать об инвестировании, наконец-то понять, как заплетать волосы. Сделать, довольно просто, всех вещей.

Неудивительно, что эта фиксация закончилась довольно быстро. Переполненный всеми своими продуктивными амбициями, я в конечном итоге бездумно просматривал социальные сети и нервничал из-за всего, что делал , а не . И хотя, очевидно, нет ничего плохого в том, чтобы вегетарианствовать в конце дня — особенно учитывая, насколько напряженным сейчас является внешний мир — я не хотел проводить каждый вечер в дыре в Instagram или скучать дома.Мне казалось, что я застрял в бесконечной петле одинаковых дней WFH.

Затем мне пришло в голову: Одним из следствий нашей новой нормальности является то, что ничто не кажется нормальным, включая наши повседневные дела. Так почему бы не переписать правила того, как «должен» выглядеть будний день? Потягивая бокал вина с домашней едой (в частности, Brancott Estate Sauvignon Blanc, пожалуйста) или делая перерыв в работе, чтобы быстро позаботиться о коже, я решила полностью изменить сценарий. Вот почему это освобождающий ход, который вам тоже нужно попробовать.

Скучно дома? Продолжайте прокручивать, чтобы найти три способа, которыми я переворачивал сценарий в обычный будний вечер.

Вторник стоит поздравить

Альтернативное мнение: Любой будний вечер может быть таким же захватывающим, как и пятница, если вы решите, что это так. В рамках моего эксперимента это означало ночную пробежку по проезду или импровизированную прогулку в 9 часов вечера. телефонный звонок с другом, но чаще всего это означало потягивать бокал хрустящего совиньон блан от Brancott Estate.

Сделано из цитрусовой смеси грейпфрута, груши и цветов, это в основном мое новое непринужденное отношение к вину (помогает то, что оно из Новой Зеландии, также известной как страна холода), и оно мгновенно помогло мне переключиться с WFH. в нерабочий режим.

Примите отношение YOLO

Чтобы по-настоящему посвятить себя новому подходу к обновлению каждый день недели, я понял, что мне не нужно ждать до вечера, чтобы прожить свою лучшую жизнь. Очевидный ход заключался в том, чтобы отключиться и сделать настоящий обеденный перерыв, дополненный домашним обедом (например, улучшенной индейкой и сыром с грибами, соусом песто и закваской).

Я также заменил свою обычную скучную чашку кофе на причудливый кувшин холодного напитка и взял на себя обязательство выполнять расширенную версию утренней процедуры по уходу за кожей, даже когда день должен был быть очень напряженным (на самом деле, особенно , когда день обещал быть напряженным).

Больше не нужно ждать выходных

Раньше, когда мне предстояло долгое путешествие по утрам (длиннее, чем несколько футов, по крайней мере), я мечтал обо всем, что я мог бы сделать, если бы у меня было это время назад. Тогда я сделал — и я не использовал его.

Но как только я решил вернуть то время по-настоящему, я пошел ва-банк. Вместо того, чтобы добавить в закладки этот восхитительный рецепт приготовления еды и никогда не готовить его, я сделал это (до сих пор моими любимыми были сырный дважды запеченный картофель и тонны картофеля фри, оба из которых прекрасно сочетаются с сов блан, просто к вашему сведению).Тот виртуальный класс йоги, который я хотел когда-нибудь посетить? Просто когда-то случилось.

Говоря о йоге, устройте себе виртуальную йогу (и вино!) на бесплатном занятии, организованном Brancott Estate и Vino Vinyasa. Зарегистрируйтесь на сессию 16 декабря здесь, а затем возьмите свое вино и набор для йоги (включая изготовленный на заказ коврик для йоги GAIAM) здесь.   Потому что что может быть веселее, чем несколько Warrior II с последующей дегустацией вин?

Послушайте, если ваши будние вечера кажутся однообразными или напряженными, празднование маленьких побед за неделю (и да, уделение минутки для себя с бокалом вина может быть победой) может быть мелочью, но маленькие вещи имеют силу чтобы изменить весь ваш мировоззрение.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.