Чем вечером заняться с любимым: 7 идей, которые помогут вам укрепить отношения с любимым

Содержание

Чем заняться в выходные с парнем. Как провести выходные с любимым

Выходные — это всегда для нас мини-праздник. Ведь именно в эти дни после тяжелых трудовых будней можно поистине расслабиться и отдохнуть. Мы всегда находим на них себе море полезных и нужных занятий. Иногда это даже бывает крепкий младенческий сон. Но вот, порой затрудняемся придумать, и сайт Кошечка.ру решил тебе в этом помочь.

Лежачий отдых

На самом деле, идей как провести выходные с любимым, есть огромное количество, главное — не ленится и фантазировать.

Хотя и для ленивцев тоже есть варианты. И если ты со своим возлюбленным именно к ним и относишься, то подходящим отдыхом для вас будет просмотр любимых фильмов. При этом почти с головой укутавшись в объятьях пледа и друг друга. Ну, правда решать, кто будет вставать, и приносить завтрак в постель вам уже придется самим. Хотя я бы посоветовала делать все коллективно.

В погоне за новыми приключениями

Не мне, конечно, судить, но полежать вы наверняка еще успеете, а вот пока молоды и полны сил нужно брать от жизни все сполна. И отдыха и развлечений это касается тоже. Подумай над тем, где провести выходные с любимым с пользой для души и для тела. Чтобы эти дни принесли в вашу жизнь какие-то новые знания и переживания, а заодно закрепили ваши чувства.

http://youtu.be/5gF3vHZCqzY

Например, спросишь ты да хотя бы путешествие в другой город . Новое это всегда интересно, так что скучать вам точно не придется. Если это большой город купите себе карту поспрашивайте местных прохожих о достопримечательностях и вперед за новыми приключениями и эмоциями.

Кстати говоря, в выборе города вы можете регулироваться разными моментами:

  1. Это может быть областной центр или столица;
  2. Просто приближенный к вам городок, куда недолго добираться;
  3. Какой-то известный большой город в вашей стране, который славиться своей историей и архитектурой.

Конечно, если финансы позволяют можно рвануть и за приделы страны на какие-то острова, например, где романтики точно не занимать или же в другие общепризнанные города, где помимо пережитых эмоций можно еще и расширить свой кругозор.

Веселые забавы

Как еще активно провести выходные с любимым? Да просто поиграть, причем, во что угодно или, что вам больше по душе: бильярд, боулинг, пейнтбол, волейбол , в общем, что душа пожелает. А если вы еще будете играть на желания, в вас точно проснется азарт и страсть.

Поход в кино

Ежели вы с парнем отчаянные киноманы и не пропускаете не одной премьеры, то где провести выходные с любимым тебе точно не придется придумывать. Наверняка вы уже изучили афишу и с нетерпением ждете новую киноленту. Тут главное не забыть про атрибуты: кола и попкорн ваши верные попутчики. А от меня приятного просмотра!

Подключаем креатив

Но и на этом список идей не заканчивается. Если ты без ума от своей пассии, и каждый раз хочешь его чем-то удивлять сайт хочет предложить тебе подключить весь свой талант и креатив и сделать возлюбленному приятный сюрприз . Например, разучить танец живота или стрип пластику. Сейчас в интернете есть много доступного обучающего видео, которое тебе в этом поможет. Думаю, такие старания обязательно будут оценены любимым, а выходные точно будут незабываемые.

Как дальше провести выходные с любимым и продолжить эту романтичную атмосферу подскажет вам ваше настроение. Можно пойти в какой-то уютный ресторан или просто остаться дома. Зажечь свечи включить медленную музыку открыть бутылочку вина или шампанского и наслаждаться друг другом.

Домашний уют

А иногда приятное можно совместить с полезным и провести выходные в домашних хлопотах. Вместе убраться, вместе приготовить вкусный ужин, вместе сходить за покупками. Это наверняка послужит вам опытом для вашей дальнейшей совместной жизни и потешит совместным успехом.

Полный релакс

А еще ты можешь заранее продумать, как провести выходные с любимым и записать вас на всяческие полезные и приятные процедуры в спа-салон . Душ Шарко, гидромассажные ванны, всевозможные массажи, уход за кожей тела и лица и наконец, парикмахерские услуги. Такой отдых воистину будет незабываемым и великолепным. А главное — благотворным и целебным для вашего здоровья.

Любовные утехи

А если все выше перечисленное вы уже перепробовали, и ваши отношения уже достаточно серьезные, ты можешь день любовных утех. Пока молодость в самом соку наслаждайтесь и дарите друг другу нежность, ласку и страсть. Для разнообразия можешь обзавестись тематическими костюмами и аксессуарами и самое главное — презервативами, чтобы эти выходные не напомнили ненароком о себе через девять месяцев))

Ну а мы надеемся, тебе понравилась хоть какая-то идея, как провести выходные с любимым

, и ты уже думаешь, как ее реализовать. Нам же остается только пожелать тебе успеха и сказать: «Любите друг друга и будьте счастливы! Приятных вам выходных!»

Большинство людей имеют активную занятость в течение дня, многие только и мечтают о том, как освободятся от рабочих обязанностей или учебных лекций и, наконец, отдохнут. Но возникает вопрос о том, чем заниматься вечерами. Просто лежать на диване скучно, бродить по просторам интернета надоедает, а иногда и просто свет выключают. Иногда человек устает от досуга, проведенного бесцельно и бесполезно. И тогда хочется заняться чем-то новым, внести в монотонные будни лучик просветления и эмоциональный всплеск.

Вариантов, как провести досуг, бесконечное множество. Способы отдыха следует находить с учетом собственных потребностей, желаний и возможностей. Для эмоциональных возможностью отдохнуть станут мероприятия или занятия, которые подарят новые впечатления. Людям с более спокойным темпераментом оптимально подойдет умеренное времяпрепровождение в одиночестве или в компании близких.

Чем можно заняться вечером с семьей?

Сейчас поговорим о разновидностях одиночного или совместного досуга. Вот позади, и вся семья наконец-то дома. За ужином каждый делится своими рассказами, что нового произошло в его деятельности. Чем заняться вечером с семьей, чтобы провести время весело и с пользой? Если погода благоволит и часы показывают, что не слишком поздно, лучше всего отправиться на пешую прогулку в городской парк или куда-нибудь еще недалеко. Умеренная физическая активность после длительного сидения на работе или учебе оказывает положительное влияние на организм в целом, а также успокаивает нервную систему. После прогулки на свежем воздухе глубокий сон обеспечен.

Отличным вариантом для семейного досуга является совместный поход на культурное мероприятие, которое будет одновременно интересным для детей и родителей.

Если нет желания и возможности выйти, можно с легкостью организовать досуг в стенах дома. Например, провести турнир по шашкам или шахматам. Двое выступают в роли соревнующихся, остальные — судьи и комментаторы. Если в семье есть маленькие дети, будет весело показать постановку из кукольного театра, где героями могут быть обычные игрушки. Или разыграть сценку, где исполнителями станет ребенок и один из родителей. Сюжетом постановок могут стать известные сказки, любимые мультфильмы или фрагменты увиденных спектаклей.

Когда дети постарше, лучше подбирать занятия с учетом современных тенденций досуга. От души повеселиться можно при помощи всем известной игры «Крокодил» или «Мистер Твистер». Всей семьей можно также сыграть в разнообразные настольные игры, такие как монополия, домино и т. д., организовать литературный вечер с прочтением работ любимых авторов.

Досуг с любимой

Если встал вопрос о том, чем заняться вечером с девушкой, то, прежде всего, следует рассмотреть варианты, имеющие романтический характер. Например, даму сердца можно покорить, встречая рассвет или наблюдая закат на крыше высотного дома.

Также можно организовать пикник в парке или на живописном берегу. Природа с радостью благоволит влюбленным! Чем заняться вечером с девушкой? Распространенным вариантом считается Им можно насладиться в ресторане или приготовить вместе на собственной кухне, заранее подобрав продукты из списка афродизиаков. Запоминающимся ужин может сделать его необычная тематика и соответствующее меню. Также приятным станет совместный просмотр фильмов — романтических комедий или мелодрам, чтение книг и даже рисование или игра на музыкальном инструменте, если к этому есть соответствующие способности.

При обоюдном согласии можно устроить вечер массажа, а затем принять вдвоем ванну с пеной. Романтику обстановке помогут придать приятная музыка, ароматические масла и мерцающие свечи.

Совместные занятия с парнем

Если девушка в раздумьях, чем заняться вечером с парнем, то подойдут практически все вышеупомянутые варианты проведения досуга. Если молодой человек увлекается спортом, он оценит стремление девушки поддержать его в интересах.

Отличным сюрпризом станет приглашение на игру любимой команды парня, а эмоции на трибунах во время матча до максимума.

Также хорошо будет выразить поддержку молодому человеку и поболеть за него во время соревнований с его участием. Альтернативой живым спортивным мероприятиям являются их трансляции по телевизору.

Просмотр можно организовать дома или отправиться в место, где наблюдать за ходом игры принято на большом экране.

Что делать вечером одной?

Чтобы определиться, чем заняться дома вечером после насыщенного рабочего дня, для начала следует заглянуть в список дел, запланированных ранее. Быть может, по возвращении домой вместо досуга человека ожидает куча забот, таких как приготовление пищи, уборка или незавершенный ремонт. Но если взглянуть на обязанности с оптимизмом, то станет ясно, что когда-то все они будут сделаны, и вечер посвятится исключительно отдыху. Так чем заниматься вечерами, свободными от дел насущных?

Полезно уделить время занятиям спортом, пойти в тренажерный зал или сделать комплекс упражнений дома, также можно совершить пробежку трусцой. Свежий воздух и физическая нагрузка снимут накопившееся за день напряжение, освободят мысли от проблем, принесут приятную усталость и пользу всему организму. Придя домой, лучше всего принять теплый душ или расслабляющую ванну.

Если на улице непогода, так приятно посвятить время чтению любимой книги, укутавшись в мягкий теплый плед, и неспешно потягивать горячий травяной чай.

Если вечер предстоит провести наедине с собой, можно посвятить время изучению языка, рукоделию, цветоводству и многому тому, на что постоянно не хватает времени.

С друзьями

Если вопрос о том, чем заняться дома вечером, интересует также друзей, можно организовать совместные посиделки с разнообразными настольными или подвижными играми либо просмотром спортивных матчей. Для таких случаев желательно предварительно приготовить легкие закуски, летом — освежающие напитки, зимой — согревающий чай или глинтвейн. А для разнообразия гостям неплохо бы придумать дресс-код.

Пятничный вечер

Планируя рабочую неделю, хорошо сразу определить, чем заняться в пятницу вечером, чтобы не тратить время зря и начать выходные на день раньше. Отличным вариантом станет встреча с друзьями, семейный ужин, романтическое свидание, поход в кино или театр. Если место работы или учебы находится недалеко от торговых центров, можно сразу отправиться на шопинг и порадовать себя новой вещью или аксессуарами. Это не займет много времени, принесет пользу гардеробу, а для некоторых послужит прекрасной разрядкой в конце трудовой недели. В целях повышения культурного уровня рекомендуется посещать всевозможные художественные выставки или презентации произведений современного искусства.

Тематические вечера

Чем заниматься вечерами? В наше время несложно найти ответ на этот вопрос, так как все чаще организуются тематические встречи или литературные вечера. Формат мероприятий зачастую напоминает дружеские посиделки за чашечкой кофе или чая, однако полученная информация может помочь в профессиональной деятельности или повысить творческий потенциал, подавая новые идеи. Также проводится множество мастер-классов, тренингов, где можно узнать для себя много нового и завести приятные знакомства, которые уберут необходимость постоянно придумывать, чем заниматься вечерами. Информацию о мероприятиях можно прочесть на интернет-форумах в своем городе и попутно найти собеседников для общения онлайн на все интересующие темы.

Отличное занятие

Современный мир дает человеку возможность больше времени уделять своим интересам, облегчая быт при помощи всевозможной бытовой техники. Полезным советом, чем заняться вечером мужчине, является подбор всяческих помощников по дому. Например, вместе с супругой отправиться с магазин бытовой техники и выбрать то, что необходимо в быту. Современные гаджеты способны оптимизировать временной ресурс человека, давая возможность уделять больше внимания семье, собственным интересам, полноценному досугу и саморазвитию. Конечно, по словам мужчин, лучшим отдыхом для них является просмотр спортивного матча с участием любимой команды в компании друзей или самому. Но иногда все же лучше разнообразить лежание на диване полезными делами по дому, поездками на рыбалку или охоту.

Досуг для подростков

Часто подростки не знают, чем заниматься вечерами. В этом случае на помощь должны прийти родители. Мальчикам будет полезно провести время с отцом, занимаясь мужскими делами и поддерживая таким образом взаимопонимание. Например, много чего интересного можно найти в гараже — починить давно залежавшийся велосипед и заодно потом покататься на нем.

Посетить спортивное мероприятие и вместе поболеть за команду, а потом зайти в кафе или пиццерию и обменяться впечатлениями за поеданием чего-то вкусного.

Девочкам вместе с мамой можно отправиться по магазинам и подобрать красивую одежду, ведь чувству стиля нужно учиться, и в этом с радостью поможет самый родной в жизни человек. Также полезно приготовить ужин из замысловатых блюд. Девчонкам такой опыт поможет в будущем хозяйстве и настроит на позитивный эмоциональный лад с мамой. Ведь время так быстротечно, пока семья в сборе, дети не выросли, а родители еще молоды, нужно как можно чаще собираться вместе и уделять друг другу больше внимания.

Заключение

Чем заниматься вечерами, решать только вам, стоит лишь разобраться во множестве предложенных идей и выбрать то, что действительно по душе. Следует помнить, что чем разнообразнее и качественнее отдых, тем больше сил появляется для плодотворной работы.

Каждая маленькая девочка в своей жизни мечтает повзрослеть, найти любящего её принца, и прожить с ним долго и счастливо до конца своих дней! Жить как в сказке! Ну конечно, а как же еще? Ведь так рассказывается в мультфильмах про Золушку, Спящую красавицу и прочих обладательниц сказочной семейной жизни. Приходит долгожданный момент взросления, — и юная фея уже не так наивна в своих представлениях, понимая всю ответственность миссии перед новоиспеченной семьей!

Вот вы нашли того единственного и неповторимого, который с первого раза смог покорить ваше девичье сердце. Серьезный, ответственный, сильный, надёжный мужчина. Его задача охранять и обеспечивать свою семью. А цель каждой любящей жены — обеспечить тепло и уют в доме. Словом, быть хранительницей семейного очага: мудрой, интересной, непредсказуемой, всегда желанной.

Начнем с самого начала, опустив те моменты, которые многие из нас называют «конфетно-букетный период». Обычно вся прелесть и трепетность любовных отношений постепенно проходит, и на смену ей приходит стабильность и однообразность будних дней супружеской жизни. Как раз это тот самый момент, когда женам не стоит терять бдительность, а брать «штурвал» в свои ! Каждый вечер, когда муж возвращается домой с работы, он хочет почувствовать любовь и поддержку дорогой супруги.

Вы поужинали, уложили детей спать — вот она свобода. Что же делать? Не лежать же целый вечер на диване, пока оба не уснете? Для этого еще впереди есть старость! Именно здесь в силу вступаю наши фантазии! Как же сделать вечер любимого интересным и полезным? Я хочу привести вам в пример несколько способов как провести с мужем очередной свободный вечер. Для наглядного примера распишем все по дням:

Понедельник

Сделайте любимому . Как говориться: «Понедельник день тяжелый!», и, естественно, ваш муж очень устал после тяжелого трудового дня. Посмотрите пару обучающих видео в интернете (при желании можно даже пройти курсы массажа), купите массажный крем с приятным запахом, и начните процедуру! Удовольствие и благодарность любимого не будет знать границ!

Вторник

Вечер азартных игр. Не секрет, что все мужчины любят развлечения. Так почему бы дома не устроить «казино» для двоих? Это может быть игра в карты, покер к примеру, лото, шахматы, настольные игры, — что несет так же своего рода пользу, так как многие мужья проигрывают целые состояния в игровых салонах и на автоматах, а поиграть дома с любимой женой — это что-то новенькое! Наконец-то можно помериться своими умственными способностями, показать лидерские качества, ловкость рук и умение выходить из затруднительных ситуаций.

Следует только завести такую традицию, — и вы уже не в силах будете остановиться, желая в очередной раз обыграть свою вторую половинку. Мера наказания проигравшему выбирается каждым супругом индивидуально.

Среда

Вечер приема друзей. Вместе хорошо, а с друзьями лучше. Потребность общаться с другими людьми возникла у человека еще давно, так не будем же ограничивать такое желание и пригласим вечером к себе хороших друзей. То, что вы делитесь переживаниями и проблемами с супругом — это замечательно, но в жизни еще должны быть верные друзья, которые всегда могут прийти на помощь в трудную минуту. Спокойным, тихим вечером можно всем вместе посидеть за чашечкой вкусного чая со свежеиспеченным пирогом, обсуждая семейную жизнь, рабочие будни и достижения любимых деток.

Четверг

Банный вечер. Нет, нет, это не поход в баню или сауну! А именно принятие ванны вдвоём в домашних условиях, — если это позволяют её размеры. Либо же почувствуйте себя ребенком и искупайте друг друга по очереди. Чего таить, ведь так иногда хочется, чтобы кто-то потер спинку. А добавленные в воду ароматические масла и воздушная пена придадут этой процедуре романтичную и интимную атмосферу.

Пятница

Вечер умственного и физического отдыха обоих супругов. Должен быть хоть один такой вечер, когда можно «повалять дурака». Естественно, после долгой недели работы хочется передохнуть. Здесь все зависит от ваших интересов и вашего любимого. Можно посмотреть очередной чемпионат по футболу, насладиться поеданием вкусного мороженного и просмотром веселой комедии, либо же очистить свои мысли и полностью , медитируя под звуки живой природы.

О субботе и воскресенье целесообразно говорить в общем, так как это выходные дни, которые уже предусматривают семейный отдых, походы в кино, театр, кафе, поездки к родителям, друзьям, — все, чем семья любит заниматься по выходным.

Подобные расписания каждая женщина может составлять сама, в зависимости от личных предпочтений супруга. Но будьте уверены, что после каждого такого вечера ваш муж будет спешить домой, задавая себе один вопрос: «Что же моя любимая придумала сегодня?»

Любите друг друга и будьте счастливы!

Школа Юрия Окунева

Привет, друзья! С вами Юрий Окунев.

Для того чтобы отлично провести время с любимой совершенно не обязательно далеко ходить. Особенно если на улице холодно и дождливо. Найти развлечение по душе можно не покидая уюта квартиры. Сомневаетесь? Все равно не знаете, чем развлечь барышню в четырех стенах?

Тогда давайте подумаем, чем заняться с девушкой дома, чтобы скоротать ненастный день и при этом не умереть от скуки.

Варианты досуга с любимой

Я предложу несколько универсальных способов неплохо провести день, из которых вы уже сами выберите то, что вам подходит. Некоторые варианты потребуют от вас денежных вложений, другие же можно организовать с минимальными расходами.

  • Просмотр фильмов.

Классика жанра, которая, на мой взгляд, всегда уместна и интересна. Можно, в принципе, вообще не готовиться. Просто позвать девушку, вместе выбрать фильм/сериал и приступить к просмотру. Но веселее будет, если вы приложите хотя бы минимальные усилия.

Самое простое — купить вкусностей (пиццу, пирожные, мороженное, фрукты). Но можно пойти и дальше. Допустим, вы заранее договорились посмотреть какую-то часть «Пиратов Карибского моря». Тогда почему бы не создать тематический антураж? Украсьте комнату предварительно распечатанными и вырезанными якорями, чайками и пальмами.

Купите себе и даме по бандане игрушечному пистолету, сделайте повязки на глаза. Купите детское шампанское и наклейте на бутылку этикетку от рома. Договоритесь в особенно эмоциональные моменты фильма кричать «Якорь вам в глотку!» и «Три тысячи чертей на румбу!».

Аналогичным образом можно обыграть абсолютно любое кино. Так что проявите фантазию и будет очень круто.

У вас или у друга, родственника есть фотоаппарат, тогда почему бы не устроить для нее мини-фотосессию. Подготовьте фон, спланируйте освещение, придумайте образ и вперед!

Устройте ей веселое приключение с поиском в стенах жилища заветного сокровища. Заранее продумайте места, где будете прятать подсказки, составьте остроумные шуточные наводки и пригласите ее на домашний квест.

Прохождение уровней можно усложнить выполнением небольших заданий, отгадыванием загадок, выполнением желаний. Сопровождайте процесс музыкальными нарезками, взрывами хлопушек и поздравительными бенгальскими огоньками.

  • Кулинарный изыск.

В последнее время мода на красивую изысканную европейскую кухню достигла своего апогея. Сегодня любят готовить (и при этом реально готовят) чуть ли не все! Кулинарных программ и всяческих мастер-классов просто уйма. Почему бы и вам не отдать дань тренду.

Заранее договоритесь о меню, купите продукты и необходимые кухонные приспособления и приготовьте свой первый совместный обед/ужин.

  • Настольный баттл.

Настольные игры — это отличное спасение от скучных вечеров. Конечно, интереснее будет играть в какую-то модную, купленную в магазине штуку. Например, это могут быть «Дженга», «Твистер», «Монополия», «Лунаси», «Уно», «Эволюция», «Каркассон», «Скраббл».

Но если денег на покупку нет или отсутствует желание тратиться на то, что завтра вам может совершенно не понадобится, то можно поиграть во что-н, что не требует вложений. «Крокодил», «Морской бой», «Фанты», «Кто я?».

Правда, долго играть в такие игры вдвоем будет крайне скучно, поэтому хотя бы уже тогда позовите на помощь друзей и сыграйте в какую-нибудь «Мафию». А если найдете колоду карт, то и покерный турнир можно будет устроить.

  • Освойте что-то новое.

Почему бы не выучить пару па сальсы? Или не посмотреть урок по йоге (еще одно популярное увлечение последних лет). Можно приобрести бумагу, краски, кисти и вместе попытаться изобразить что-нибудь красивое акварелью или гуашью (акварель, пожалуй, попроще будет).

Можно записаться на вебинар по ораторскому искусству (заодно друг на друге приемы и отработаете).

А если вы по-настоящему продвинутые современные молодые люди, зарабатывающие на IT технологиях, то почему бы не глянуть вместе трансляцию крутого стрима по той же Zbrush? А потом, сидя каждый за своим ноутом, сможете потренироваться в применении на практике новых знаний и похвастаться успехом.

Сейчас читают, к сожалению, далеко не многие. Но если вы с вашей барышней — исключение из этого трагичного правила, то почему бы не скоротать вечер за совместным прочтением какой-нибудь книги. Настройке комнату на режим максимального уюта. Приготовьте пледы, кресла, освещение.

Если на улице холодно и дождливо, а в доме есть камин, то это будет просто идеальной атмосферой для чтения. Начните с одного и того же места, а в перерыве за чашкой ароматного какао и вкусного десерта поделитесь своими мыслями, чувствами. Знаете, ничто так не сближает людей, как простое человеческое общение…

А после того, как дочитаете книгу, можете устроить еще один домашний вечер, но теперь уже за просмотром экранизации по произведению.

  • Взаимная помощь.

Если вы уже перепробовали разные варианты досуга, и теперь вам реально нечем заняться, то… сделайте что-нибудь полезное по дому! Неожиданное решение, правда? Допустим, сегодня она приходит к вам и помогает разобрать жуткий хламидник в шкафу.

Только рекомендую заранее утилизировать то, что может повергнуть ее в шок (например, вон те ваши грязные носки месячной давности). Ну, а завтра вы пойдете к ней и прибьете, повесите, почините, почистите, покрасите, побелите, поклеите (ох, и не завидую я вам!) то, что давно молит о внимании и заботе.

Если общение с девушкой как-то не клеится. И чтобы вы не делали, как бы не пытались ее развлечь, все равно все идет не так, то советую опять же почитать! Причем не что-нибудь, а вполне конкретную вещь — . Автор в ней рассказывает о психологических особенностях представителей разных полов и приводит примеры из жизни реальных людей. Надеюсь, после этого понимать свою любимую вам будет хоть немного проще.

12 идей для уютных вечеров с Любимым

Хорошо, когда Любимый рядом! Осенне-зимний сезон подкупает тем, что все больше вечеров вы проводите вместе. Возьмите от этой возможности максимум! Добавьте волшебства, уюта и творчества совместному досугу. А мы поделимся самыми интересными идеями о том, как это сделать. Например, попробуйте:

  1. Устроить кулинарный поединок. Сходите вместе на рынок, соберите два одинаковых набора сезонных продуктов и придумайте разные вариации блюд с их участием. А вечером удивите друг друга своими меню. Пусть в них будет что-то общее, объединяющее: например, сезонный вкус «Любимый. А-ля Глинтвейн»!
  2. Организовать вечер игр. Одолжите у друзей и соседей их любимые настольные игры, напеките вкусных булочек и попробуйте сыграть во все игры по очереди. Шахматы, домино, «Колонизаторы», «Эрудит», дженга — вы сможете потренировать и ловкость рук, и творческий подход, и стратегическое мышление!
  3. Спеть в караоке. Вам даже не понадобится микрофон! Устройте вечер любимых песен: найдите в интернете их версии для караоке и вместе с Любимым подпевайте «Шальной императрице» и «Последней электричке». Придумайте друг для друга призы за самое артистичное/драматичное/смешное исполнение. Веселитесь от души!
  4. Сочинить свой согревающий коктейль. Представьте, что вы профессиональные миксологи — специалисты, сочиняющие коктейльное меню. Загляните в холодильник и вместе найдите применение одинокому чесноку, гречишному меду, веточкам тимьяна. Сочините задорный осенний коктейль, которым позже можно будет похвастаться на званом ужине!
  5. Запланировать выход в свет. Изучите программу театрального сезона, перетряхните гардероб и составьте красивые и эксцентричные образы друг для друга. Это ли не повод надеть перчатки до локтя и бабочку из вельвета?
  6. Устроить киномарафон. Например, пересмотрите за вечер сразу несколько фильмов о зрелой любви и потом непременно их обсудите. Например, за домашней пиццей и под теплым пледом!
  7. Организовать книжный клуб для двоих. Раз в две недели выбирайте одну книгу для изучения, читайте и обсуждайте после прочтения. На какие идеи она вдохновила вас? Что заставила переосмыслить? Это прекрасная тема для разговора по душам!
  8. Собрать в лесу праздничный декор. Устройте долгую прогулку по лесу и вместе соберите красивые природные артефакты: шишки, веточки, листья оригинальной формы. Дома их можно будет позолотить декоративным спреем — сезонные украшения для интерьера готовы!
  9. Смастерить друг другу осенний аксессуар. Пока вы вяжете Любимому шарф, он создает для вас сумку из кожи. Подумайте, какие творческие таланты вы еще не задействовали и… задействуйте их!
  10. Построить декоративный камин. Вместе спроектируйте, выберите материалы и создайте с нуля свой уютный уголок, чтобы отдыхать в нем холодными вечерами.
  11. Создать вместе «доску желаний». Выберите основу — например, пробковую доску — соберите вырезки из газет и журналов и наклейте на доску все, о чем мечтаете. Путешествия, уютный дом, здоровье и энергия — пусть все это будет на виду и скорее материализуется!
  12. Сделать своими руками подарки на Новый год. Он ближе, чем вы думаете! Займите долгие осенние вечера творчеством и смастерите заранее подарки друзьям и близким. Красиво упакуйте и разложите у нового декоративного камина: пусть напоминают о скорых праздниках и поднимают настроение!

Идеи для совместного времяпрепровождения для пары. Чем можно заняться с парнем в свободное время, дома, вечером, наедине? Занимайтесь командными видами спорта

Float-tishina.ru

1. Классика жанра. Зажгите свечи, приготовьте ароматный чай и поговорите обо всём на свете. В круговороте жизни так мало времени остаётся для душевных разговоров с любимым человеком.

2. Романтическая астрономия. Полюбуйтесь звёздами, вооружившись картой созвездий или телескопом. Пофантазируйте, создавая свои оригинальные сочетания звёзд.

3. Тематический ужин. Попробуйте приготовить блюдо из французской или , а потом съесть совместный кулинарный шедевр, запивая бокалом хорошего вина.

4. Вечер для души и тела. Найдите спа-программу для двоих. Аромамассаж с эфирными маслами, обёртывание для тела с мёдом, сауна с ароматом ванили и вкуснейший чай… Что может быть лучше?

5. Фотоистория. Устройте креативную домашнюю фотосессию. Вам понадобится фотоаппарат (или смартфон с хорошей камерой), штатив и творческое настроение!

6. Назад в прошлое. Пересмотрите свадебное видео и совместные фотографии. Эти прекрасные, сближающие моменты напомнят, насколько сильно вы любите друг друга и как чудесно быть одной семьёй.

7. Снова первое свидание. Представьте, что вы два незнакомых человека, которые очень понравились друг другу и решили вместе сходить в кафе. Постарайтесь не выходить из роли некоторое время. Вы сможете открыть друг друга заново.

8. Семейный портрет. И приятно, и полезно. Такое полотно может подтолкнуть к изучению родословной и составлению семейной исторической книги для будущих поколений.

9. Перевоплощение. В каждом человеке живёт незнакомая и неожиданная для нас личность. Попробуйте перевоплотиться в ту индивидуальность, которую всегда хотели примерить. В этом вам помогут переодевание, изменение манеры поведения и даже создание новой биографии.

10. Обновление чувств. Снимите номер для молодожёнов в отеле, празднично оденьтесь, наймите элитное такси и проведите время как новоиспечённые супруги. Пусть во всём мире будете лишь вы, любовь и счастье!

Любителям игр


Mir-kvestov.ru

1. Вечер в антикафе. Отличный способ сменит обстановку, вдоволь наиграться, повеселиться и познакомиться с интересными людьми.

2. Ночь игр. Сразитесь на игровой приставке за звание лучшего геймера или сформируйте крепкую команду из двух бойцов. Прохождение захватывающих уровней раскрасит вечер яркими эмоциями.

3. Настольные игры. Начните с классических (шахматы, шашки, нарды), а потом переходите к «Монополии», «Башне», «Битве полов» и ещё сотне забавных, мистических, серьёзных, логических .

4. Dungeons and Dragons. Это потрясающая настольная ролевая игра в жанре фэнтези, в которую можно уйти с головой не на один час. Вы можете поискать организаторов D&D в вашем городе и просто присоединиться к команде. Самостоятельная игра потребует чтения руководства, наличия листов персонажей и набора игральных костей с заданным числом сторон.

5. Игровой магазин. Это рай для игроманов. Здесь вы не только сможете апробировать множество новых, только что появившихся в продаже игр, но и пополнить домашнюю коллекцию.

6. Головоломки и игры на бумаге. Забытые, но не потерявшие своей актуальности «Крестики-нолики на бесконечном поле», «Лабиринт», «Морской бой», «Точки», «Балда», «Футбол 8×12».

7. Интеллектуальные сражения. Откройте для себя, например, логическую игру го с глубоким стратегическим содержанием, входящую в число пяти базовых дисциплин Всемирных интеллектуальных игр.

8. Пазлы. Вместо классических пазлов с тысячам элементов можно попробовать собрать сферические или фигурные пазлы.

9. Игры-развлечения. Заранее создайте подборку забавных игр, подходящих для веселого времяпрепровождения. Скажем, популярная игра-пантомима «Крокодил» зарядит вас на весь вечер позитивным настроением.

10. Прохождение квестов. Оригинальные сюжеты, антураж, интересные задания, загадки, головоломки и возможность побыть кем угодно. Выбирайте любой понравившийся квест.

Активным и непоседливым


Dance27.ru

1. Спортивное мероприятие. Сходите на любое спортивное событие в вашем городе и от души поболейте за любую выбранную команду.

2. Шаг вперёд. Заниматься спортом — это непередаваемо. Обязательно сходите на пробную тренировку в тренажёрный зал, поплавайте в бассейне или попробуйте себя в восточных единоборствах.

3. Шопинг. Как известно, по торговому центру можно пройти не один километр. И полезно, и приятно. Заодно присмотрите подарки для родных и близких.

4. Урок танцев. Страстная бачата, классический вальс, зажигательная сальса, румба, фокстрот или танго — общайтесь на языке тела и получайте удовольствие.

5. Пробуем новое. Отличный вариант свидания — совместное посещение занятия по новому для вас виду физической нагрузки, например йоги или стретчинга.

6. Фитнес вдвоём. Вечерняя пробежка, разминка на тренажёрах, выполнение упражнений на растяжку и совместное приготовление лёгкого ужина — идеальный план для активного, полезного и приятного вечера.

7. Вперёд за ветром. Совершите велопрогулку, покатайтесь на роликах или попробуйте освоить скейтборд. По дороге можно запустить воздушного змея и полюбоваться красивыми пейзажами. Открывайте для себя новые горизонты возможностей.

8. Танцевальный симулятор. Если совершенно не хочется выходить из дома, то можно окунуться в мир движений с анимированными танцорами под популярные музыкальные треки. Двигайтесь вместе с партнёром, разучивая танцевальные элементы и зарабатывая очки.

9. Наедине с природой. Составьте интересный городской маршрут пешей прогулки. Посетите те места, где вы ещё ни разу не были.

10. Пикник. Устройте туристический поход с ночёвкой в палатке под звёздными просторами и долгими разговорами у костра. Пусть это займёт всего одни сутки, но останется в памяти на долгие годы.

Ценителям тишины и спокойствия


Boombob.ru

1. Шуршание страницами. Почитайте любимые книги, укутавшись вдвоём в уютный плед и приготовив горячий ягодный чай.

2. На пике спокойствия. Возьмите термос, бутерброды, тёплые пледы и проведите вечер на крыше высотного здания, наблюдая за кипением жизни далеко внизу.

3. Библиовечер. Проведите время в библиотеке за чашечкой кофе. Возможно, вам удастся попасть на вечер поэзии или бардовской песни.

4. Вечер фильмов. Заранее узнайте, в каком кафе будет проводиться киновечер. Это отличная возможность отдохнуть от суеты и попутешествовать по вымышленным мирам.

5. Поездка за город. Осенний лес, уединённый домик с камином и вы вдвоём. Можно гулять, рыбачить, фотографироваться, греть ножки у огня и наслаждаться медленным течением жизни.

6. Урок верховой езды. Общение с лошадьми расслабляет, снимает стресс и приносит настоящее счастье. Не зря иппотерапия творит чудеса.

7. Купание с дельфинами. Вечер с этими фантастическими существами подарит вам настоящую детскую радость и отличную на память.

8. Кормление птиц. Запаситесь птичьим угощением и отправляйтесь в ближайший парк. И погуляете, и воздухом подышите, и птицам приятное сделаете.

9. Культурная программа. Отличным решением для всех, кто не любит суеты, станет посещение спектакля, оперы, балета.

10. Живая музыка. Можно забронировать столик в джазовом клубе или блюз-клубе. Незабываемый вечер вам гарантирован.

Любознательным


Restoranka.ru

1. Веди нас, Сусанин. Составьте карту достопримечательностей вашего города или района. Заранее найдите о них как можно больше информации и вечером совершите пешую экскурсию, рассказывая друг другу о том, что нового вы узнали.

2. Исследуем микромир. Позаимствуйте у друзей или знакомых на вечер микроскоп. Вы сможете сделать не меньше пятидесяти открытий за раз.

3. Побудьте учёными. Проведение химических опытов или создание собственных акварельных красок в домашних условиях принесут массу удовольствия.

4. Подарки ручной работы. Сюда можно включить создание собственного , авторских свечей или семейного рецепта одного изумительного десерта. А получившийся шедевр можно подарить себе любимым.

5. Пробуйте на вкус. Сходите в кафе, где ни разу не были, и закажите блюдо из индийской, японской, корейской или любой другой кухни.

6. Производственный туризм. Если вы хотите узнать, как производят настоящий шоколад, создают вино или напитки Coca-Cola — посетите с экскурсией соответствующее предприятие. Это будет действительно познавательно и интересно.

7. Фокусы. Проведите вечер чудес и попробуйте сделать несколько необычных магических трюков или математических фокусов. Познать секреты волшебства можно за день до совместного вечера.

8. Учимся вместе. Наконец-то начните изучать понравившийся иностранный язык. Вдвоём это делать гораздо веселее и продуктивнее.

9. Лектории. Отличной находкой для любознательных станет посещение открытых научно-популярных лекций, которые часто проводятся в высших учебных заведениях. Сюда же можно отнести камерные встречи с интересными творческими людьми.

10. Оригами. Искусство оригами представляет собой складывание необыкновенных фигурок из бумаги. Например, в преддверии Хеллоуина можно попробовать сложить жуткую руку с когтями или могильный камень.

Экстремалам


Wasabifashioncult.com

1. Делаем татуировку. Романтичное приключение, пропитанное адреналином. Татуировка станет вашим маленьким, оригинальным секретом.

2. Смена имиджа. Поменяйте стиль, причёски и цвет волос в салоне красоты. Посмотрите на жизнь по-новому.

3. Скалолазание. Первый урок на скалодроме может превратиться в общую страсть с последующими выездами для преодоления настоящего скального рельефа.

4. Охотники за привидениями. Переночуйте в месте, которое пропитано страшными легендами и обладает мистической славой. Попробуйте снять потусторонних жителей на камеру и прочувствовать истинную природу .

5. Два воина. Поиграйте в пейнтбол или лазертаг — высокотехнологичные игры, происходящие в реальном времени и пространстве. Современное вооружение, хорошо оснащённые полигоны, сценарии известных компьютерных игр и кинофильмов помогут отлично развеяться и почувствовать себя командой.

6. Джайлоо-туризм. Это абсолютно новый вид туризма, предполагающий отдых в полном отрыве от цивилизации в местах, где не работает мобильная связь и нет электричества. Хорошая возможность проверить свою находчивость, выносливость и терпение.

7. Паркур. Паркур — это городская акробатика. Попробуйте преодолеть городские препятствия бегом, перелетая через заборы и ступени, взбираясь по стенам и преодолевая крыши. Если вы не заядлые трейсеры, заранее ознакомьтесь со стилем и будьте предельно аккуратны.

8. Передержка для животного. Возьмите на время кошку или собаку, связавшись с группами помощи животным. Если в вашем доме нет постоянного домашнего питомца, то для вас это, скорее всего, станет экстремально проведённым периодом, а животному предоставится возможность почувствовать любовь и заботу.

9. Билет куда угодно. Купите билеты на первый попавшийся поезд и съездите в новый для вас город. Остановитесь в нём хотя бы на несколько часов, пропитайтесь новыми впечатлениями и возвращайтесь обратно.

10. Дерзайте. Спонтанно примите решение поучаствовать вдвоём в соревновании или конкурсе, которых всегда боялись. Преодолейте себя и получите поддержку в лице любимого человека.

А как вы проводите совместные вечера?

Наверное все влюблённые парочки рано или поздно сталкиваются с ситуацией, когда просто не знают, чем заняться вместе. Кажется, всё уже перепробовано и самым главным развлечением становится просмотр очередного сериала и в лучшем случае – посиделки со старыми друзьями.

Ну, а если у вас есть маленькие дети, то даже при наличии идей у вас вряд ли всегда есть возможность их реализовать. В любом случае, чтобы не теряться в догадках, как провести время вместе, когда оно у вас появится, забирайте себе в закладки этот список из 39 идей.

1. Сходите на ваше первое свидание. Да-да, именно на первое) Вспомните, как это было, какие ощущения у вас были, где вы впервые провели свой первый день или вечер вместе и попытайтесь это воссоздать. Для пущего эффекта можете даже притвориться, будто вы действительно незнакомы (или мало знакомы) и первый раз проводите время вдвоём.

2. Сходите вместе в тренажёрный зал. А ещё лучше – сыграйте вдвоём в теннис или другую игру на двоих. Это будет очень приятное и романтичное времяпровождение, да и к тому же тренировки повышают качество сексуальной жизни.

3. Устройте себе романтический вечер в кино – запаситесь поп-корном и посмотрите со своим мужчиной интересный фильм. Заодно выгуляйте своё любимое мини-платье)

4. Чем заняться в выходной вдвоём? Соберите чемоданы и езжайте в небольшое путешествие, и не неделю, а хотя бы на уик-энд. Не обязательно даже уезжать для этого за границу, достаточно посетить парочку городов, в которых вы никогда раньше не были. Постарайтесь выбрать интересные локации, чтобы в этих местах было куда сходить и на что посмотреть.

5. Запишитесь на кулинарный мастер-класс и сходите на него вместе. Мужчины прекрасно готовят, помогите своему парню или мужу раскрыть свой талант;))

6. Выберите с партнёром интересную романтическую историю (желательно с интимными подробностями) и почитайте её на ночь. Это отличная замена опостылевшим сериалам, да и впечатлений от этого у вас двоих будет куда больше.

7. Разнообразьте ваши вечера – сыграйте вместе в видеоигру. Никакой напряжённости, жеманности и наигранности, будьте непосредственны. Это очень лёгкий и забавный способ стать ближе друг к другу и доставить удовольствие своему внутреннему ребёнку.

8. Примите вместе ванну. Вы когда-нибудь это делали? Нет ничего романтичнее совместного купания. Только вначале создайте необходимый антураж – зажгите свечи и благовония, если вам это нравится, подготовьте бокалы и бутылку шампанского или вина (безалкогольные напитки тоже уместны). Погрейтесь в тёплой воде, расслабьтесь за приятной беседой и помогите друг другу помыться. Поверьте, вам понравится)

9. Если вам совсем скучно, и вы не знаете, чем можно заняться вдвоём, сидя дома, устройте битву подушками! Это может выглядеть глупо и странно, но какая разница, зато вы получите море позитивных эмоций. Главное не забудьте попросить вашего мужчину заранее замахиваться подушкой не в полную силу)

10. Вы давно встречали рассвет (или закат) вместе? Организуйте себе приятную вылазку на природу вечером, полюбуйтесь закатом. А если хватит сил, гуляйте до утра и встречайте обалденный рассвет в объятиях друг друга.

11. Если вы любите и часто проводите время вместе, вас наверняка не смущают самые нестандартные идеи. Ну что ж, тогда самое время отправиться в парк аттракционов и испробовать там всё, что подойдёт вам обоим по возрасту. Новые впечатления гарантированы.

12. Если же вы любители более спокойного отдыха, тогда запасайтесь сухариками и отправляйтесь кормить уточек или других птиц. Только сначала загуглите, чем можно их кормить, чтобы не навредить им привычными батонами.

13. Вспомните, как давно вы фотографировались вместе. У кого-то с этим нет проблем, но, как правило, у парочек не бывает совместных фото, а тем более хорошего качества. Организуйте себе совместную фотосессию и заодно получите результат в виде красивых совместных фотографий.

14. Сходите вместе на концерт любимой группы. Только желательно, чтобы музыка устраивала обоих, иначе приятных эмоций не будет.

15. Сходите на футбольный матч или на хоккей. Даже если вы не особо интересуетесь спортом – выберите наугад команду, за которую будете болеть и идите на трибуны. Поддержите “свою” команду кричалками вместе с настоящими болельщиками. Это даст большой заряд позитива и бодрости вам обоим.

16. Сыграйте в шахматы или в карты. Можно даже на раздевание, почему бы и нет)

17. Сходите вместе в бассейн и попробуйте посоревноваться, кто сделает больше “кругов” или кто быстрее доплывёт до противоположного края. Придумайте себе поощрительный приз.

18. В тёплое время года прокатитесь вместе на велосипедах. Не обязательно при этом их покупать – одолжите у друзей или возьмите напрокат, если есть такая возможность.

19. Осмотрите критично ваш дом и найдите то, что вы хотели давно исправить (что-то одно для начала). И начните вместе воплощать в жизнь улучшения.

20. Начните изучать вместе иностранный язык. Это сложно и очень интересно, а ещё вы сможете списывать друг у друга домашние задания)

21. Запишитесь в танцевальный класс и откройте для себя сальсу или танго. Многие пары отмечают улучшение отношений после совместных танцев.

22. Не знаете, чем ещё заняться вечером с любимым? Особенно если лень куда-то ехать или слишком активничать? Просто выйдите на улицу (или на балкон) и посмотрите на ночное небо, полюбуйтесь на звёзды и попробуйте отыскать какие-нибудь созвездия.

23. Сядьте и составьте вместе свой список целей на ближайшие 3-5 лет. У каждого из вас могут быть свои цели, но должно быть как минимум несколько общих пунктов, которые касаются вас обоих.

24. В продолжение этой же темы – составьте карту желаний. Это очень увлекательно и помогает взглянуть на ваши отношения со стороны, сформировать совместные цели и вместе помечтать о будущем.

25. Прихватите купальники и плавки и отправляйтесь вместе в аквапарк. Повеселитесь от души, ну или хотя бы поплавайте вволю.

26. Не забывайте про культурную программу – выберите пьесу или другое представление, которое вам интересно было бы посетить и дерзайте. Даже если вы не поклонники театра или балета, сделайте это хотя бы для расширения своего кругозора и для того, чтобы разнообразить вашу жизнь.

27. Игры есть не только на экране – попробуйте сыграть в интересную настольную игру. Почитайте отзывы или посоветуйтесь с друзьями и подберите себе классную игру.

28. Купите гигантский пазл и соберите его вместе. Скорее всего это растянется на несколько вечеров. А если понравится, то спустя какое-то время сможете собрать и другие понравившиеся картинки.

29. Найдите ближайший каток и отправьтесь кататься на коньках. Особенно весело, если вы оба этого делать не умеете. Коньки можно взять напрокат, а дальше, изучив технику катания по видео на youtube, отправляйтесь покорять лёд.

30. Если идею с совместной фотосессией со своей половинкой вы уже реализовали, самое время заняться составлением вашего альбома. Выберите самый красивый альбом, который нравится вам обоим и распечатайте несколько самых лучших, на ваш взгляд, фотографий. Поместите их в ваш альбом и периодически дополняйте его.

31. Сделайте друг другу массаж. Ничего страшного, если вы не заканчивали курсы массажиста – суть ведь не в этом.

32. Ездили ли вы когда-нибудь на квадроциклах? Берите их напрокат, не забудьте прихватить инструктора и вперёд по бездорожью! Целый час адреналина обеспечен.

33. Если бездорожье вас не сильно прельщает, а погонять хочется, идите прямиком на картинг. Устройте соревнование на скорость, не забывайте только соблюдать технику безопасности.

34. Если адреналина не очень хочется, а поездить хочется, тогда ваш вариант – конная прогулка. Найдите конный клуб неподалёку от вас и попробуйте такой формат отдыха. В первые несколько раз может быть сложно, а потом привыкнете.

35. Разгребите свой гардероб и соберите все ненужные вещи в отдельный пакет. Отдайте их в благотворительную организацию.

36. Устройте ваш семейный день садовода: купите горшки и семена и посадите цветы. А если у вас есть участок за городом, то в вашем распоряжении могут быть целые грядки или хотя бы место для посадки дерева.

37. Разнообразьте свои будни и поживите пару дней в гостиничном номере.

38. Напишите письмо самим себе в будущем – как вы видите вашу семью, вас самих, что к этому моменту у вас должно быть и так далее.

39. Узнайте, что для вас обоих является самым экстремальным – может быть прыжок с парашютом или полёт на воздушном шаре? Подумайте, как это реализовать, поддержите друг друга и постарайтесь избавиться от своих фобий.

Ищите для себя новые идеи, как провести время вместе и помните о том, что в мире есть огромное количество мест, где вы ещё не были, и огромное количество занятий, которые вы никогда не пробовали. Будьте открыты миру и ваша совместная с возлюбленным жизнь станет очень разнообразной и интересной.

Девушкам подавай веселье, развлечения, романтику и положительные эмоции. Девушки не любят скуку и безделье, а также парней, которые не могут их развлечь. Как интересно провести время с девушкой, чтобы вам обоим понравилось? Скука и безделье угнетают девушку. Ее душа просит развлечений и романтики, а ты предлагаешь посидеть дома и посмотреть фильм? Как не разочаровать свою подружку свиданием? Если трудно каждый раз придумывать что-то интересное и захватывающее, то записывай.

Даже дома и без денег можно придумать множество интересных занятий. Где и как можно хорошо провести время с девушкой? Идеи для романтических свиданий, большая часть которых закончится сексом. Записывай, студент!

Полюбуйтесь звездами. Залезьте на крышу дома или выберитесь за город. Романтическая обстановка, теплый плед и бутылка вина.

Прогуляйтесь в лесу. Возьмите палатку или плед для пикника. Немного вина и романтическая обстановка доведут вас до близости. Можно устроить прогулку в парке.

Поешьте сладостей . Купите торт, сладости или прочие вкусности. А теперь устройте праздник живота.

Поиграйте вместе. Поиграйте в компьютерные игры и устройте состязание.

Покатайтесь на лодке или катамаране. Романтика, шум волн, свежие порывы ветра и совместное плескание на воде очень сближают.

Устройте танцевальную вечеринку вдвоем. Выпейте вина, включите музыкальный канал и начинайте дурачиться. Танцуй так, как будто тебя никто не видит.

Снимите номер. Сбегите от суеты вдвоем. Номер в гостинице, домик в деревне или обычная дача будет отличным вариантом для интимной обстановки.

Посмотрите фильмы. Какой фильм твой самый любимый? А какой у твоей подружки? Может вы хотите вместе посмотреть то-то новое и интересное?

Читайте стихи. Напишите свои собственные стихи или вспомните свои любимые. Можно не беспокоиться о своих навыках публичного выступления. Будет весело.

Посетите спортзал. Совместная тренировка сближает. Можно сходить в бассейн или аквапарк.

Станьте туристами. Съездите на экскурсию в соседний город или сходите в музей в своем.

Покатайтесь вместе. Устройте прогулку на велосипедах, роликах, скейтбордах или коньках. Может это сделать ночью?

Поиграйте в настольные игры. Сейчас есть множество интересных настольных игр, которые займут вас долгими вечерами.

Пофотографируйте друг друга. Фотосессия позволит вам приятно провести время и попозировать друг другу. А может это будет фотография в стиле ню?

Утройте караоке. Немного алкоголя для вдохновения и можно начинать петь.

Примите вместе ванну. Ароматические масла вам в помощь. Можно побаловаться вместе под душем.

Поучаствуйте в общественных играх. Отыщите в интернете различные кружки и общества. Это может быть конкурс или игра в мафию.

Погуляйте с собакой. Одолжи собаку у друзей и выгуляйте ее. Вам понравится такое свидание.

Напейтесь вместе. Совместное потребление алкоголя заканчивается разговорам по душам и бесстыжим сексом.

Устройте гадание. Возьмите карты и погадайте друг другу. В интернете можно найти множество способов, как узнать будущее, количество детей, интересные особенности и возможные трудности.

Поиграйте в карты. Игра в обычные карты на раздевание.

Покупайтесь. Сходите на озеро днем, вечером или даже ночью. А темное время суток или в интимном месте вы можете купаться голышом.

Отправьтесь на вечеринку. Пойдите к друзьям на вечеринку и вместе отдохните.

Сходите в баню или сауну. Потри ей спинку. Пусть это будет интимное времяпровождение вдвоем.

Покатайтесь на автомобиле. Можно взять в прокат, если нет своего. Выберитесь на природу и займитесь сексом на заднем сиденье автомобиля.

Поход в привычный ресторан или совместный просмотр телевизора, сопровождаемый поглощением пиццы? Попробуйте альтернативные способы провести время вдвоем: среди предложенных 7 вариантов вы непременно найдете тот, что придется вам обоим по душе, сделав ваши зимние выходные незабываемыми и как никогда романтичными, а отношения — более крепкими и страстными .

Достаточно вспомнить культовую картину «9 с половиной недель», чтобы в очередной раз убедиться: еда — это самое настоящее оружие соблазнения. Простор для импровизаций ограничен только вашей фантазией: можно устроить кулинарный поединок, покормить друг друга с завязанными глазами, вдвоем научиться готовить алкогольные коктейли или затеять вечер национальной кухни, чтобы окунуться в воспоминания о совместном путешествии в Италию или Мексику… Даже приготовление простейшей пиццы на пару с любимым может стать на удивление увлекательным занятием, которое вас непременно сблизит.

Танцы, по мнению некоторых психологов, стоит сделать основой терапевтических занятий для семейных пар — настолько силен и многогранен их эффект. В танце мы учимся чувствовать настроения и импульсы друг друга, заново привыкаем доверять мужчине, позволяем ему вести и быть лидером — одним словом, осваиваем навыки, чрезвычайно важные в семейной жизни. Даже если вы твердо убеждены, что напрочь лишены чувства ритма и пластики, не поленитесь и найдите во всем разнообразии стилей ту музыку, под которую ваше тело само просит движения — для кого-то это будет аристократический вальс, для кого-то — неистово страстная бачата, для кого-то — простой, универсальный и в то же время яркий хастл. Определившись со стилем, принимайтесь за поиски школы — именно в выходные многие студии устраивают открытые занятия и показательные мастер-классы, на которых можно познакомиться с основами танца и разучить базовые движения.

Хотите почувствовать себя мистером и миссис Смит? Отправляйтесь за порцией адреналина в ближайший тир или — если отыщутся единомышленники — на матч по пейнтболу: вы удивитесь тому, сколько драйва может подарить вам пара-тройка часов, проведенных в образе бесстрашного снайпера или секретного суперагента.

Этот вариант не для слабонервных, однако если вы решитесь на такую авантюру вдвоем, то подарите друг другу впечатления , способные по драйву конкурировать с самым страстным сексом. И хотя одновременно прочувствовать всю прелесть свободного падения вы, к сожалению, не сможете — каждому из вас достанется свой инструктор, в тандеме с которым совершается прыжок, — вы все равно будете вспоминать об это приключении как об одном из самых романтичных в вашей жизни.

Самый недорогой вариант, который, правда, требует тщательной подготовки, но может оказаться идеальным способом провести день вдвоем: главное — выбрать маршрут на свой вкус. Его вы можете либо составить сами, либо (что намного проще, особенно если вы живете в мегаполисе) выбрать подходящий вариант из множества уже спланированных экскурсий — исторических или романтичных, пеших или велосипедных, дневных или ночных: вы будете удивлены, как много новых мест откроете в таком, казалось бы, давно знакомом городе.

Самый романтичный и увлекательный вариант фотосъемки для влюбленной пары — создание лав-стори: обычно ее готовят к свадебным торжествам, но кто сказал, что она непременно должна быть приурочена к бракосочетанию? Увлекательный процесс планирования истории, выбора декораций, костюмов и собственно съемки под руководством талантливого фотографа станет поводом примерить необычные образы и запечатлеть самостоятельно придуманный сюжет в снимках, которыми захочется любоваться снова и снова.

Многие супружеские пары, которые уже не первый год вместе, со временем теряют тот запал и романтику. Совместная жизнь начинает превращаться в скучную рутину. Никто никого не хочет удивлять. Все больше пар предпочитают вечером оставаться дома, заниматься каждый своими делами, проводить время в социальных сетях, уткнувшись в свои гаджеты.

Для большинства пар романтический вечер — это поход в ресторан или кинотеатр и вовсе не на романтический фильм, а на боевик или криминальную комедию. Не удивительно, что постепенно пропадают чувства и страсть.

Как это исправить? Многие представительницы прекрасного пола молча терпят, обижаются, ссорятся и ждут инициативу от своей второй половины. Но ведь можно взять все в свои руки и устроить незабываемый романтический вечер или даже день. В этом поможет Любимый , который знает секреты создания гармоничных союзов.

Романтические идеи для двоих

Совместная жизнь не возможна без семейной романтики. Интересный досуг с любимым поможет не только расслабиться и забыть о будничных проблемах, работе и быте, но и освежит отношения. Каждый из вас вспомнит, почему вы вместе, за что любите и цените друг друга.

Существует масса оригинальных способов незабываемо провести время вдвоем:

Для любителей активного отдыха

  • Запишитесь на парную йогу. Такие упражнения не только помогут почувствовать друг друга, но и вернут страсть и желания.
  • Купите абонемент в спортзал для себя и своего любимого. Это сплотит вас и сделает командой, а также поможет привести тело в форму.
  • Возьмите в прокат велосипеды и посетите те места, которые вам особенно дороги. Кстати отличным вариантом станет велосипед-тандем!
  • Запишитесь на боевые искусства и устройте спарринг со своей второй половиной. Избавьтесь от негатива, повеселитесь и зарядитесь положительными эмоциями. Главное — не переборщите!
  • Отправьтесь вместе в поход. Не забудьте взять палатку и спальные мешки. Поход — отличная возможность не только провести интересно время вместе, но и проверить самого себя и ваши чувства.
  • Совместный шоппинг. Конечно, многие мужчины не любят ходить по магазинам. Это так! Но можно заинтересовать любимого и предложить выбрать одежду друг для друга. Интересно, что из этого получиться?
  • Рваните на рыбалку. Любимому будет приятно, что вы разделяете его интересы, а для вас — это полезный новый опыт.
  • Запишитесь на уроки танцев. Танцы — это язык тела и души, который позволяет слиться с партнером в одно целое. А это то, что вам нужно!

Для мечтателей и романтиков

  • Вечерняя прогулка на речном трамвайчике, трамвае или даже на троллейбусе. Насладитесь огня вечернего города. Что может быть романтичнее?
  • Прогуляйтесь по тихому парку, покормите уток и голубей. Не забудьте держаться за руки, обниматься и целоваться. Вспомните свои первые прогулки.
  • Устройте романтический вечер со свечами, приготовьте любимую еду, сделайте парню/мужу массаж, помогите ему расслабиться после тяжелого рабочего дня.
    Воссоздайте ваше первое свидание, вспомните те эмоции и переживания.
  • Сходите на классический пикник. Возьмите с собой большое покрывало и корзину с вкусняшками. Не забудьте про напитки!
  • Посетите спа-салон или бассейн вместе. Некоторые мужчины тоже любят побаловать себя! Составьте любимому компанию, чтобы его ничего не смущало.

Для домоседов или как провести время с девушкой дома

  • Для длинных осенних и зимних вечеров идеальным вариантом станет совместный просмотр видеороликов, фильмов или сериалов в обнимку под теплым пледом. Не забудьте запастись попкорном, закусками и любимыми напитками.
  • Поиграйте в настольные игры для двоих. Можно выбрать любимые игры детства, например, шашки или домино. Или в магазине приобрести специальные игры для влюбленных. В любом случае, заряд положительных эмоций гарантирован.
  • Сделайте небольшой косметический ремонт. Можно вместе покрасить стену, обклеить ее совместными фотографиями из отпуска, сделать перестановку… Все что душа пожелает!
  • Приготовьте что-нибудь вместе. В интернете есть масса необычных рецептов. Выбирайте и готовьте! Поставьте любимую музыку и вперед!
  • Устройте показ мод друг другу. В каждом шкафу есть много одежды, от которой пора уже избавиться. Но все никак! Пришло время навести порядок и повеселиться.
  • Разрисуйте друг друга красками.
  • Поиграйте в компьютерные игры. Многие мужчины просто без ума от женщин, которые не прочь сыграть в их любимую игру.
  • Соберите вместе пазл, который потом можно будет повесить на стену. Правда, придется набраться терпения!

Это только несколько идей как провести время вдвоем! Существует еще множество вариантов совместного времяпрепровождения. Главное — прислушайтесь к себе и своей второй половине. Проведите время романтично и незабываемо вместе с

Утром отчеты, а вечером тортики – два направления бизнеса Марии Атласовой

Утром отчеты, а вечером тортики – два направления бизнеса Марии Атласовой

Мария Атласова с детства любила цифры, поэтому, когда она получила диплом бухгалтера никто не удивился. Но у девушки было и другое любимое увлечение, которое она также смогла развить в дополнительный доход. Сегодня Мария работает бухгалтером в Момском филиале ГУП ЖКХ в с. Хонуу, а в свободное от работы время печет кондитерские изделия и помогает предприятиям с бухгалтерией.

В интервью для онлайн-журнала «Предприниматель Якутии», индивидуальный предприниматель из Момского района Мария Атласова рассказала о том, как ей удалось оба своих увлечения превратить в бизнес.

— В чем секрет вашего успеха? Почему решили заняться выпечкой и как торты делают Вас счастливой?

— «Специальность бухгалтера получила в Якутске. Частично этому выбору способствовала мама, которая и сегодня работает экономистом в ФЭУ администрации МО «Момский район».

Мария, вспоминая детство, с озорной улыбкой признается, что с малых лет обожала играть в бухгалтера, писала отчеты, играла с цифрами. Поэтому выбор профессии не случаен. Свою специальность любит, считает очень интересной и нужной.  В 2015 году зарегистрировалась в качестве индивидуального предпринимателя и оказывает услуги в оформлении бухгалтерской отчетности момским предпринимателям. Но еще Марию всегда тянуло в творчество. Она признается, что сколько себя помнит любила готовить, угощать чем-то вкусненьким родных и близких. Свой первый торт Мария испекла еще в детстве: «До сих пор помнится его вкус и аромат!», — вспоминает девушка.  Ведь было у кого учиться – мама Марии, Айталина Иннокентьевна очень хорошо готовит и печет.

— Где и как Вы научились готовить и создавать такие восхитительные торты?

— «Я самоучка», — признается Мария. — «Вначале готовила для своих близких. Но как-то раз, когда я еще работала в с. Кулун-Ельбют, все готовились к празднику «Золотая осень». Мне захотелось поучаствовать в ярмарке. Так я испекла торты и людям они очень понравились.

Стали заказывать коллеги по работе, соседи просили испечь им что-нибудь сладенькое на праздник, даже приходили заказы от магазинов «Мадина» и «Уйгу». Это меня действительно вдохновило, и я задумалась: «Почему бы не попробовать печь торты и продавать? Ведь это и прибавка к семейному бюджету».

Положительные отзывы и растущие заказы придавали Марии уверенность в том, что она на правильном пути и мотивировали улучшить мастерство. По словам Марии, с ростом популярности социальных сетей, она стала придавать не меньшее значение и эстетическому оформлению. Чтобы было не только вкусно, но и красиво, чтобы торт был необыкновенным и оригинальным для особых торжественных случаев.

— Много ли понадобилось сил, времени и средств для того, чтобы люди узнали о вашем увлечении?

Мария не может сказать, что ее хобби стало сильным подспорьем для семейного бюджета. Все же есть основная работа и заказы приходится выполнять вечером или в выходные дни.

— «Если честно», — поделилась Мария, — «большая часть выручки с продажи уходит на закупку новых ингредиентов и это нормально. Средства надо пускать в оборот на развитие. Например, в этом году купила пищевой принтер. Теперь распечатываю съедобные картинки – детям очень нравятся»!

— А есть ли постоянные клиенты?

— «Постоянные клиенты есть. Бывают такие, которые заказывают любимые торты – чаще это медовый, бисквитный или «Красный бархат». Но также, есть люди, которые пробуют и заказывают каждый раз разные торты. Больше всего заказов, конечно, бывает к праздникам. И еще мне нравятся положительные эмоции покупателей, когда они забирают готовый заказ и восхищаются. Это так классно и приятно»!

— Считаете ли, что заниматься выпечкой тортов отнимает много времени и сил? Не проще было бы заниматься только бухгалтерскими услугами, тем более что с вашим опытом работы Вы всегда востребованы как специалист?

— «Живем по принципу – не попробуешь, не узнаешь. Заниматься любимым делом – это всегда радость, счастье!  Думаю, нам жизнь дана для того, чтобы пытаться пробовать, учиться, добиваться успехов, а не для того, чтобы потом жалеть: «Эх, мог бы попробовать, мог бы стать успешным, но побоялся!».

— Делитесь ли Вы своим опытом?

— «Да, я стараюсь делиться опытом работы – организовала WhatsApp-группу «Торто-феи Момы», где мы с единомышленниками помогаем друг другу, делимся своими рецептами, маленькими секретиками. В прошлом году участвовала в проведении мастер-класса по украшению тортов для домохозяек с.Хонуу. В этом году планирую провести такой же мастер-класс.

Моя дочка Зарина с детства помогает печь торты и у нее есть свой фирменный шоколадный торт. Зарина в прошлом году участвовала в WorldSkills 2020 «Молодые профессионалы» в компетенции «Предпринимательство». Считаю, что навык печь вкусные и красивые торты ей всегда пригодится в жизни. Ведь торт ассоциируется с праздниками и радостными событиями – пусть же их будет больше в нашей жизни»!

— Что бы Вы посоветовали желающим заняться бизнесом?

— «Для предпринимателей сегодня созданы все условия. Можно начать с самозанятости, не забывая, постоянно заниматься самообразованием. 2020 год нам показал, что можно прекрасно учиться и с помощью вебинаров в онлайн. Жаль, что не всегда хватает времени и интернет на севере подводит. Кроме того считаю, что, зарегистрировав свой бизнес, работать спокойнее. Ведь налоги идут в региональный и местный бюджет, чтобы жизнь наша стала лучше».

Наталья Добрянцева

ГАУ РС (Я) «Центр «Мой бизнес»

10 способов расслабиться


ПОЗНАКОМЬТЕСЬ С ВАНДОЙ СЕРРАДОР


«Для здоровья и хорошего самочувствия очень важно уделять время себе, отдыхать душой и телом. Я рекомендую посвящать хотя бы один день в неделю себе любимым. Наполните ванну горячей водой, зажгите свечи и включите музыку, чтобы создать расслабляющую атмосферу».

Ванда Серрадор, эксперт The Body Shop
в области ухода за кожей лица и тела


10 ПРОВЕРЕННЫХ СПОСОБОВ РЕЛАКСАЦИИ


1. ЛЮБИМАЯ МУЗЫКА

Музыка обладает уникальной способностью менять наше настроение. Составьте плейлист любимых расслабляющих композиций и включайте его каждый раз, когда чувствуете себя уставшими или раздраженными.


2. МЕДИТАЦИЯ

Медитация – великолепный способ очистить разум и восстановить душевный баланс. Найдите уютное тихое место, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы снять стресс.

3. МАССАЖ

Стресс имеет тенденцию накапливаться в организме и усиливаться со временем, оставляя вас без сил. Расслабляющий массаж поможет снять напряжение и подарит хорошее самочувствие. И знаете, что самое лучшее? Вы можете делать массаж самостоятельно в домашних условиях. Для этого понадобится лишь несколько капель масла – например, «Thai Lemongrass» — и 10 минут вашего времени. Массируйте кожу голову или руки, чтобы быстро расслабиться.

4. АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Физические упражнения способствуют выделению эндорфинов, так называемых «гормонов счастья», способных мгновенно улучшить самочувствие. Постарайтесь выделять время для любимого вида спорта – например, бега или йоги — несколько раз в неделю.

5. ПРОГУЛКИ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ

Прогулка по морскому побережью или городскому парку, непременно, улучшит ваше настроение. Надевайте удобную обувь и отправляйтесь на свежий воздух. Кстати, вечерние прогулки способствуют крепкому сну.


6. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Свежие фрукты и овощи прекрасно подходят для легкого и полезного перекуса в течение дня. Они не только помогут утолить голод, но и обеспечат необходимую порцию витаминов и минеральных веществ.

7. ЗДОРОВЫЙ СОН

Недостаток сна и раннее пробуждение могут привести к появлению постоянного чувства усталости. Старайтесь ложиться в одно и то же время и спать не менее 8 часов в сутки. Если есть возможность вздремнуть днем, не упускайте ее. Ну а если вы страдаете от бессонницы, попробуйте нанести несколько капель массажного масла «French Lavender» на пульсовые точки, оно поможет расслабиться и быстро уснуть.

8. ХОББИ

Заниматься любимым делом – самый простой способ чувствовать себя счастливым. Уделяйте несколько часов в неделю рисованию, танцам или другому хобби, которое поднимает вам настроение.

9. ГОРЯЧАЯ ВАННА

Отличный способ отвлечься от повседневной суеты. Зажгите свечи, включите расслабляющую музыку, чтобы создать расслабляющую атмосферу. Наполните ванну и растворите в воде несколько ложек пудры «Ethiopian Milk & Honey». Выберите скраб из коллекции «Spa of the World™» и нанесите его на кожу круговыми массажными движениями. Затем нанесите тонкий слой детокс-маски для тела с бамбуковым углем.

10. ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ

Мы верим в силу позитивного мышления. Поэтому любите себя, заботьтесь о своем теле и встречайте каждый новый день с улыбкой! Вот увидите, приятные перемены не за горами.

 

 

Используя сайт thebodyshop.ru, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie и сервисов сбора технических данных посетителей (IP-адресов, местоположения и др.) для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. Подробнее.

Перейти в корзину

Перейти в корзину

The requested content cannot be loaded .
Please try again later.

Лучшие игры для двоих: чем ещё можно заняться с любимым человеком вечером

Некоторые любят погорячее или чем ещё можно заняться с любимым человеком вечером

Чем можно заняться поздно вечером двум скучающим влюблённым людям? А если собралось сразу несколько влюблённых пар? А если без пошлостей? Нет вариантов? Мы знаем один чудесный способ как весело скоротать вечер. Предлагаем поиграть в игры. «Но игры ведь для детей. Что мы вам подростки в пубертатном периоде, для которых игра в бутылочку из ряда вон выходящее?» — спросите вы. А мы вам с уверенностью предложим прочитать о следующих играх и кардинально изменить своё мнение.

«In Love» — или любовь и ничего более

Набор для игры состоит из ярко-розовых (для девушек) и синих (для парней) карт и игрального кубика, на котором на гранях изображены сердечки. Карты разделены на несколько категорий «Отношения», «Размышления», «Ощущения», «Соревнования», «Миссия». Самыми важными являются карточки «Миссия», поскольку на них написано количество карт определённого цвета, которые вам необходимо собрать чтобы выиграть. Противник об этом знать не должен. Принцип игры прост: выполняете задание — получаете карточку. Карточки категории «Бонус» — это своеобразная награда. На них можно найти надпись «Говори мне комплимент каждый день в течение недели», «Поцелуй меня 100 раз».

Эти карточки можно прикрепить к магнитной доске, которую в свою очередь, можно повесить на холодильник для того, чтобы половинка не забыла о своих обязательствах.

Перед началом игры парень и девушка берут карточку «Миссия» и узнают сколько карт им нужно собрать для победы. Затем парень кладёт перед собой розовые карточки, девушка — голубые. Игру начинает девушка. Она бросает кубик, который показывает какую именно розовую карточку ей следует взять. Она отдаёт карточку парню чтобы тот зачитал задание. Девушка его выполняет и от того, насколько хорошо она его выполняет, зависит получит она карточку или нет. Всё повторяется и для парня. Игра длится до тех пор, пока кто-либо не соберёт указанное на карточке «Миссия» количество карт.

Для тебя

Данная игра является одной из самых необычных. В чём её оригинальность? Да хотя бы в том, что одна партия длится 2-3 недели, а сыграть в эту игру можно всего раз в жизни. В набор игры входят два конверта — красный и голубой. В каждом из них 15 заданий. Каждое задание — это сюрприз для второй половинки. На каждой карточке подробно расписан романтический сюрприз и как к нему подготовиться должным образом. Задания бывают как невероятно простые, так и с подвохом. Слишком интимных заданий вы в этой игре найти не сможете. Для этого стоит поискать другие, более взрослые игры. А победитель в этой игре только одна и это ваша Любовь.

Фанты Любовный Марафон — побегаем?

Эта игра играется только вдвоём под покровом ночи, в уютной комнате, полумрак которой освещают огоньки свечей. С помощью игры вы можете существенно сблизиться со своей второй половиной. А если ваши отношения только развиваются, то с помощью неё они начнут стремительно развиваться. В набор входит опредёленное количество карточек со сценарием знакомства и…с картинками с инструкциями из известной индийской книги о любви. Фанты отлично подойдут для смелых экспериментаторов, ищущих новых ощущений. Готовы разнообразить свою интимную жизнь? На старт. Внимание. Марш!

Фанты Абсент — зажжем эту ночь

Любые отношения со временем может ослабить повседневный быт. Уже не так остро все ощущается, партнёр уже ничем удивить не может. И что делать? Искать любовника? Для того, чтобы не нарушать обет, безбрачия можно просто сыграть в фанты абсент. 70 градусов острых чувств и наслаждения вам гарантированы. В набор входит 4 набора карт — белые, жёлтые, розовые и красные. Они представляют собой задания различной степени откровенности — от обычных ролевых игр до экспериментов. Всего их 200. А за одну ночь можно использовать максимум 15, так что несколько жарких ночей гарантированы. Также в наборе присутствуют повязка для глаз (можно будет устроить свои «50 оттенков» в постели) и список необходимых товаров из магазина для взрослых. Играя, стоит забыть о всяких ограничения, о смущении и пуританском воспитании. Вы играете с человеком, которого выбрало сердце и который выбрал вас, так чего нужно стесняться?

Фанты Шоколад — сладкая ночь

Все дети любят сладости, а взрослые должны оценить шоколадные фанты. Каждая карточка — это своя история, которую предлагается обыграть. Заботливый врач и скромная пациентка, богатый бездельник и развратная девушка по вызову…Вариантов целое море, а точнее, их 200. Случаются и такие задания, о которых даже в самых смелых фантазиях не мог даже помечтать. Что нужно для этой игры? Всего самая малость. Минус скромность, плюс желание, время и половинка, готовая ко всему. И ночь заиграет новыми красками. Даже если некоторые задания кажутся чересчур откровенными всё равно стоит попробовать. Вдруг понравится…

Фанты горячие эксперименты — не для скромных

Готовы к самым смелым, безрассудным, волнующим экспериментам в своей жизни. Тогда стоит поиграть в фанты. Но перед началом игры, стоит ознакомиться с содержанием карточек и отложить на будущее те, задания которых для вашего партнёра будут неприемлемыми. Возможно, в процессе игры он решит рискнуть. Самыми горячими являются красные карточки. они предполагают вовлечение в процесс подручных средств. Подробно расписаны советы к применению и красочные картинки-иллюстрации.

Фанты взрослые забавы — только для совершеннолетних

Жизнь скучна и неинтересна? Вторая половинка уже надоела и хочется безрассудств, разврата и путан? Зачем тратить уйму денег на поездку в Лас Вегас или Амстердам. Секрет безумной ночи прост: фанты «взрослые забавы»+алкоголь+любимый человек=страсть до самого рассвета. На каждой карточке пара строк, которые толкают в пучину безрассудства. Их можно использовать не один раз. Кто сказал, что медовый месяц повторить невозможно. Для взрослых нет ничего невозможного.

Фанты-флирт Курортный роман — едем на море!

На курортах всегда разворачиваются самые страстные и запоминающиеся истории. Звёздное небо, шум прибоя, лёгкий шум курортного города вдалеке…Что ещё нужно для романтического приключения. Но если ни средства, ни возможности не позволяют поехать на юг, можно просто поиграть в игру фанты «Курортный роман». Выбирайте страну, в которую отправляетесь на отдых и тяните вначале белые карточки, затем жёлтые, розовые и красные. Благодаря этой игре мужчины смогут существенно пополнить свой запас комплиментов, а девушки смогут узнать различные секреты соблазнения прекрасных незнакомцев.

Фанты-флирт Сладкая парочка — все в шоколаде

Вы умеете флиртовать? А если подумать? Всегда ли легко подойти к понравившейся персоне и завязать знакомство? Для того чтобы в лишний раз попрактиковаться в этом искусстве покорения людей и просто весело провести время и существует игра «Сладкая парочка». Сотни вариантов знакомств, сотни вариантов соблазнения. И это всё в одной игре. Тянем карточку по очереди и выполняем задания.

Фанты-флирт перчик — отношения с остротой

Пройдя эту игру от начала и до конца означает начать от целомудренных поцелуев и закончить самыми невообразимыми экспериментами. Даже самый скромный человек в процессе игры увлечётся настолько, что забудет совсем о своих принципах. Авторы игры постарались на славу. Хоть с одно стороны может показаться, что это всего лишь книга для взрослых в картинках, это все же игра для влюблённых. Многие карточки содержат такие задания, чтобы игроки проявляли нежность и ласку по отношению друг к другу.

Вне зависимости от того, в какую игру вы решите играть, хороший вечер всё равно будет обеспечен. Ведь важно прежде всего играть с интересом и с юмором ко всему относиться.

Источник

Как сделать вечер незабываемым. Незабываемый вечер с любимым

Отношения между мужчиной и женщиной, девушкой и парнем просто обязаны начинаться с романтики, с волшебного букетно-конфетного периода, во время которого влюбленные забывают обо всем, кроме своих отношений.

Однако зачастую он заканчивается с началом семейной жизни. Романтика куда-то уходит, остается быт, появляются обязанности, любимые больше нервничают из-за пустяков. Чтобы разрядить обстановку, напомнить любимому о былых временах и снова впустить в вашу совместную жизнь ощущение романтики, нужно знать, как сделать романтический вечер незабываемым.

В вопросе организации незабываемого романтического вечера дома с любимым человеком вам в первую очередь должна помочь ваша же активность. Не стесняйтесь, обдумывая сценарий романтического вечера, сделать его перенасыщенным событиями. Ведь в случае нехватки времени или желания некоторые из них можно будет исключить из программы. Гораздо сложнее придумать, чем бы заняться вместе, когда свободного времени много. Ведь романтический ужин для двоих при свечах и любовный марафон в постели – это все-таки банально. Нужно их чем-то «разбавить».

Начните обдумывание сценария незабываемого вечера с ужина

В первую очередь составьте меню. Учтите, что пары салатиков явно будет маловато, а целая трапеза на 10 персон – это уже перебор. Однако перенасыщение организма мужчины пищей (равно как и алкоголем) грозит тем, что остаток романтического вечера вы будете проводить в гордом одиночестве, а он будет видеть десятые сны. Поэтому меню романтического ужина должно включать в себя несколько легких блюд, обязательно хотя бы одно-два мясных, бутылочку горячительного (белого, красного вина), не больше, что-то безалкогольное типа сока или морса. И запомните – никакого пива и никакой водки. Хоть это и по-русски, но к романтике абсолютно никакого отношения не имеет.

Незабываемый вечер не может быть таковым без развлечений

Чтобы этот вечер с любимым остался в вашей памяти на долгие годы или даже навсегда, позаботьтесь и о развлекательной его части. Лучше придумать несколько мини-конкурсов, которые можно будет проводить, периодически отрываясь от ужина. Обязательно должны быть танцы, естественно, не очень энергичные, чтобы вы не устали раньше времени. А можете выучить какой-нибудь экспрессивный эротичный танец и позволить вашему мужу (парню) полюбоваться на то, как вы его исполняете. Или исполните для любимого стриптиз. Это лучше делать прямо перед «постельной частью» вечера. Кроме того, можно посмотреть какую-нибудь романтическую комедию или что-то подобное.

Постельные сцены должны стать самой незабываемой частью вечера

Итак, ужин окончен, часы показывают полночь – пора переходить к кульминации романтического вечера с любимым. Провести незабываемый романтический вечер без секса невозможно, поэтому позаботьтесь заранее о покупке сексуального костюма в магазине для взрослых, чтобы мужчина испытал к вам еще большее влечение, чем обычно. Интимности обстановке можно придать за счет свеч, расставленных по комнате, или искусственного освещения красных тонов. Ведь вы наверняка знаете, что красный цвет является цветом страсти – а это вам и нужно.

Дальнейшее течение романтического вечера с любимым уже целиком и полностью зависит от вас. Постарайтесь разнообразить ваши любовные игры, попробовать что-то новое, возможно, испробовать какие-нибудь сексуальные «игрушки». В общем экспериментируйте. И на следующее утро вы поймете, что проблема того, как сделать романтический вечер незабываемым, уже не является для вас проблемой. Эти советы будут полезны и мужчине, который не знает, как сделать так, чтобы вечер остался незабываемым и для него, и для девушки.

Прежде чем приступать к организации вечера, вспомните, что представления мужчин и женщин о том, что такое романтика, несколько отличаются. Женщинам, как правило, хочется нарядиться в самое роскошное свое платье, обуть шикарные на шпильке и провести несколько часов в каком-нибудь ресторанчике за приятной беседой и медленными танцами. В то время как мужчина вряд ли назовет вечер романтическим, если ему придется втиснуть себя в не очень-то любимый костюм. А потому – лучше создайте такую атмосферу где-нибудь в уютном для вас обоих месте, где можно расслабиться и чувствовать себя комфортно. Это может быть специально снятый для этого номер гостиницы, а может – просто пустынный берег реки или даже чердак вашего дома (который, разумеется, стоит предварительно привести в приличный вид).

Конечно, как и любое серьезное мероприятие, этот вечер (который, конечно же, является для вас очень важным) требует подготовки – наметьте примерный , приобретите то, что может вам понадобиться. Например, какой романтический вечер может обойтись без свечей? И без приятной медленной музыки? А шампанское (или другое его любимое вино) – куда же без него? Конечно, это не значит, что вы должны заучить свою роль, как для выступления на сцене, но лучше продумать все заранее. Так или иначе, не обойдется вечер без ужина при тех самых свечах. Для этого приготовьте что-нибудь достаточно сытное, но не тяжелое. Не забывайте при этом о новомодных афродизиаках, которые стимулируют влечение: креветки и мидии, трюфели и финики, грибы и сельдерей, клубника и шоколад.

Вашего любимого стоит подготовить к тому, что его ожидает нечто интересное и, быть может, загадочное. Для этого можно пригласить его на этот вечер заранее – прислать письмо, позвонить по телефону, передать через посыльного пригласительную открытку – это уже на что хватит вашей . В намеченный день отошлите ему несколько смс-ок, которые настроят его на необходимый лад.

Кстати, ваш романтический вечер может пройти под каким-нибудь названием. Можно вечер воспоминаний, на котором будут присутствовать предметы, напоминающие о том, как прошло ваше первое свидание. А можно устроить вечер по-турецки: восточная музыка, низкий стол, вокруг которого разбросаны подушки, турецкой кухни. И, как завершение – вы, исполняющая танец живота. Причем для этого вам совсем не надо месяцами ходить на восточным танцем – достаточно изучить лишь его азы, несколько основных движений. Но костюм все же надеть придется – для большей романтичности.

Словом, как видите, устроить романтический вечер совсем несложно – нужно всего лишь создать атмосферу восхитительного праздника на двоих.

Идеи свиданий: незабываемый вечер

Ходите в гости к друзьям, посещайте интересные места, ездите в кино и театры, но не забывайте и про романтические свидания наедине, вдали от любопытных взглядов и городского шума. Именно их порой так не хватает, особенно когда вы вместе уже не первый год.

Незабываемый ужин при свечах

Бессмертная классика романтики. Подберите вечер в преддверии выходного дня и приготовьте аппетитный ужин. Желательно подбирать легкие, но сытные блюда. Чтобы после ужина любимый не уснул на радостях.

Используйте в блюдах природные афродизиаки, они станут неплохим заделом для яркого продолжения вечера

Сервируйте стол скатертью, дополните ужин вином и поставьте свечи. Не забудьте и себя в соответствующий вид привести: макияж, укладка, элегантное платье с кружевными чулочками и т.п. Перед ужином с такой красавицей парень не устоит. А после ужина заманите возлюбленного в спальню, где свидание завершится смятыми простынями.

3 суперидеи, как устроить романтический ужин дома для мужа

Вечер юмора для двоих

Не обязательно зацикливаться на романтике. Ведь вместе можно и весело посмеяться. Для этого заранее подберите несколько веселых комедий для совместного просмотра. Наберите попкорна, чипсов, сделайте бутерброды и канапе и пригласите любимого в гости.

Для создания непринужденной обстановки свидания «с изюминкой» забудьте о креслах и диванах. Раскидайте на полу подушки. На них можно удобно разместиться перед экраном. И, главное, постарайтесь не окунаться с головой в фильм, вы ведь не в кинотеатре, где нужно соблюдать тишину. Дома можно громко смеяться, обсуждать происходящее на экране, обкидывать друг друга попкорном и позволять себе иные шалости, делающие вечер в разы веселее и приятнее.

Вечер-загадка для любимого

Если вы с парнем живете вместе, то готовиться к вечеру можно уже с утра. Незаметно подложите ему перед уходом на работу или учебу в карман записку, в которой предупредите, что ждете его домой вовремя. И добавьте к записке пару нежных слов и обещание сюрприза.

Днем подогревайте его любопытство сообщениями. А сами готовьтесь к вечеру. Подготовьте розовые лепестки, шампанское, шоколад и, конечно же, свечи. Все это станет антуражем для совместного принятия ванны.

Отношения между мужчиной и женщиной в определенный момент приближаются к тому, чтобы дарить друг другу нежность, эмоции, страсть, и если между вами это первый вечер любви, желательно создать такую обстановку, чтобы со временем общие воспоминания о нем, согревали душу.

Однако зачастую он заканчивается с началом семейной жизни. Романтика куда-то уходит, остается быт, появляются обязанности, любимые больше нервничают из-за пустяков. Чтобы разрядить обстановку, напомнить любимому о былых временах и снова впустить в вашу совместную жизнь ощущение романтики, нужно знать, как сделать романтический вечер незабываемым.

Итак, решение принято. С чего начать? Прежде всего, необходимо помнить, что предстоящий вечер – это время, когда мир вновь, как в момент первого свидания, будет принадлежать лишь вам двоим. И не имеет значения, знакомы ли вы несколько месяцев или же за вашими плечами несколько лет супружества – если между вами, как в первый раз, проскальзывают волшебные искры взаимного притяжения. Но для того, чтобы безраздельно принадлежать друг другу в этот вечер, придется позаботиться о том, чтобы исключить отвлекающие моменты.

Следовательно, прежде чем решать, как устроить романтический вечер любимому человеку, тебе придется для начала крайне ответственно подойти к выбору даты знаменательного события. В идеале должны совпасть несколько критериев:

Классический романтический вечер.

Если ваш любимый теперь является вашим мужем, и вы уже успели провести вместе энное количество романтических вечеров, то старайтесь не повторяться. Нужно постараться каждый такой вечер сделать особенным, незабываемым. Вполне удачный вариант — менять музыку. Но, помните, что она не должна звучать слишком громко, и также не должна быть динамичной, тяжелой. Это всего лишь антураж. Старайтесь одеваться каждый раз сюрпризно, выбирая новые, еще не виденные мужем обновки.

В принципе, романтические вечера в молодой семье не подразумевают обязательного наличия того или иного блюда, но большое количество еды – это не всегда хорошо. Важно сделать упор на что-то определённое. К примеру, на овощи, фрукты, или же морепродукты.

Да, и самое главное: романтический вечер с мужем далеко не обязательно подразумевает наличие алкогольных напитков. То есть, в общем-то неплохо открыть бутылочку шампанского, но не постоянно. Иной раз, лучше обойтись соками или безалкогольными коктейлями. Свечи, конечно, нужны, но вот, к примеру, рассыпать лепестки роз, как бывает в добрачный период, уже не стоит. Такое не должно приедаться. В общем, не нужно переигрывать.

Вечер по-турецки.

Чтобы этот вечер с любимым остался в вашей памяти на долгие годы или даже навсегда, позаботьтесь и о развлекательной его части. Лучше придумать несколько мини-конкурсов, которые можно будет проводить, периодически отрываясь от ужина. Обязательно должны быть танцы, естественно, не очень энергичные, чтобы вы не устали раньше времени. А можете выучить какой-нибудь экспрессивный эротичный танец и позволить вашему мужу (парню) полюбоваться на то, как вы его исполняете. Или исполните для любимого стриптиз. Это лучше делать прямо перед «постельной частью» вечера. Кроме того, можно посмотреть какую-нибудь романтическую комедию или что-то подобное.

Ролевые игры

Романтические вечера помогают нам привнести в повседневность нотку сказки. Именно такие моменты как раз и позволяют заново почувствовать всю прелесть любви, посмотреть новыми глазами на свою вторую половинку и воскресить угасающие чувства. Поэтому, какой бы вариант романтического вечера вы бы ни выбрали, помните, что главное его назначение – это подарить вашему избраннику счастье, радость и любовь.


Я так устраивал вечер для любимой, нервов потратил, особенно с декором и ужином, но зато девушка очень оценила мои труды))) На следующий раз я решил так не рисковать и провести романтический вечер в отеле. Мои друзья уже там были и им очень понравилось, как им и номер украсили, и сертификат в боулинг подарили. Думаю, что мы тоже проведем там прекрасный вечер:-)

26 креативных идей для романтического свидания дома (с ограниченным бюджетом)

Все мы слышали, что регулярные свидания важны для сохранения здоровья и крепости брака. Тем не менее, в эти дни все заняты, устали и израсходованы. Добавьте к этому детей, и станет только труднее расставлять приоритеты друг для друга в разгар ежедневного хаоса, связанного с созданием семьи.

Тем не менее, прочный брак является основой любой семьи, и исследования показывают, что свидания могут помочь укрепить эту основу.Кроме того, они веселые и могут стать отличным способом расслабиться. Вот почему свидания должны быть приоритетом для супружеских пар, и как даже занятые родители могут сделать свидания частью своей рутины.

Почему свидание имеет значение

Когда вы впервые встретили своего супруга и начали встречаться, казалось естественным найти время, чтобы предаться романтике и задержаться, чтобы узнать друг друга. Однако, когда вы женаты, кажется столь же естественным погрузиться в повседневную рутину жизни, забыв о романтике в ежедневном шквале работы и семейных обязанностей.В результате вы слишком часто принимаете друг друга как должное.

Мэтью Гарретт из организации Relationships Australia рассказывает HuffPost, что наших партнеров легко воспринимать как должное: «Мы предполагаем, что они всегда будут рядом, хотя на самом деле эти отношения — это важный проект в нашей жизни, который требует сосредоточения и внимания». Кроме того, по его словам, «легко может возникнуть чувство само собой разумеющегося, и это похоронный звон для любых отношений».


Рекомендации Motley Fool Stock Advisor имеют среднюю доходность 618% .За 79 долларов США (или всего 1,52 доллара США в неделю) присоединяйтесь к более чем 1 миллиону участников и не пропустите предстоящие выборы акций. 30-дневная гарантия возврата денег. Зарегистрироваться сейчас

Наблюдение Гаррета похоже на вывод из британского отчета за 2016 год, проведенного Гарри Бенсоном из Фонда брака и Стивом Маккеем из Университета Линкольна. В отчете были специально проанализированы пары с детьми, и было обнаружено, что пары, которые ежемесячно ходят на свидания, гораздо чаще остаются вместе, чем те, кто редко ходит куда-то.В отчете сделан вывод о том, что «выходя из дома время от времени, супружеские пары укрепляют важность своих отношений».

Аналогичным образом, в отчете «Возможности свиданий» Национального брачного проекта Университета Вирджинии были проанализированы данные о «времени в паре» и обнаружено, что пары, которые проводили много времени в паре, были значительно менее вероятны — в 2,5 раза для мужей и в 4 раза. для жен – на развод.

Однако дело не только в количестве разводов. Больше времени, потраченного на то, чтобы сосредоточиться и общаться друг с другом, также означает большее семейное счастье.В отчете Date Night Opportunity было обнаружено, что супружеские пары, которые проводили время в паре не реже одного раза в неделю, в 3,5 раза чаще сообщали, что они «очень счастливы» в своем браке, чем те, кто не проводил столько времени в паре.

Еще легче воспринимать своего партнера как должное, когда в кадре появляются маленькие дети, поскольку кажется, что их потребности занимают все ваше внимание. На самом деле, в отчете The Date Night Opportunity цитируется опрос, который показал, что супруги с детьми дома проводят вместе на два часа меньше в день, чем те, у кого нет детей дома.

Таким образом, время, проведенное в паре, для состоящих в браке родителей даже важнее для построения прочного брака, чем для пар без детей. Изучаемые родители, которые продолжали отдавать предпочтение ночным свиданиям, в два раза реже сообщали об ухудшении семейного счастья, чем те, кто пропускал время пары на второй план.

Что мешает вечернему свиданию

Проводить время один на один для родителей очень важно, и большинство из нас признают это даже без подтверждающей статистики.Тем не менее, это также одна из первых вещей, которые нужно включить в наш список приоритетов. Так что же мешает вечернему свиданию?

Во-первых, родители уже страдают от перегруженных графиков. Между работой на полную ставку и заботой о наших детях часто просто нет времени планировать и ходить на свидания. Даже когда мы можем выжать несколько часов из дня, у нас остается очень мало энергии на планирование, поиск няни, одевание и на самом деле куда-то сходить.

А вот и цена.Поскольку о детях нужно заботиться, бюджеты многих родителей уже сильно ограничены. Согласно отчету Министерства сельского хозяйства США, по состоянию на 2018 год расходы на воспитание ребенка до 17 лет составляют 233 610 долларов. Это в среднем 1145 долларов в месяц на ребенка.

Теперь давайте рассмотрим стоимость среднего свидания, которое может включать приятный ужин с вином и десертом плюс чаевые (60 долларов), билеты в кино (25 долларов) и присмотр за детьми в течение пяти часов по 15 долларов в час (75 долларов). Всего за одно свидание получается 160 долларов.Даже если вы решите пропустить ужин, вы все равно можете рассчитывать на то, что потратите около 100 долларов только на то, чтобы посмотреть фильм.

Для родителей маленьких детей самые большие затраты на свидание — это присмотр за детьми в одиночестве. Согласно опросу UrbanSitter, проведенному в 2018 году, средняя стоимость услуг няни составляет 16,43 доллара в час, и это только для одного ребенка. Для двоих детей средняя ставка доходит до 18,86 долларов в час, а для троих — 20,56 долларов.

Даже если у родителей есть время и энергия, стоимость среднего свидания делает их чрезвычайно непомерно высокими, независимо от того, насколько мы можем знать, что они хороши для наших отношений.Однако есть решение, которое может помочь родителям провести время один на один, не тратя много лишнего времени, денег или энергии: домашнее свидание.

Домашние свидания

Ночное свидание не обязательно означает найм няни и вечернюю прогулку по городу. В отчете «Возможности для свиданий» проанализировано время пары, которое может быть чем угодно, что вы делаете, чтобы выкроить время друг для друга.

Важно найти время, чтобы сосредоточиться на своих отношениях вне обычных повседневных занятий по уходу за детьми и работе.Выделение времени для вас двоих посылает сообщение о том, что вы создаете особое пространство друг для друга и ставите друг друга в приоритет. Это также дает вам время восстановить связь, разжечь романтику и даже расслабиться после долгого дня.

Организовав специальное свидание дома, вы сможете достичь всех целей свидания, а также реалистично сэкономите свое время и энергию, а также снизите расходы. Ниже приведены несколько идей для домашних свиданий, которые вдохновят вас на создание собственных особенных домашних свиданий.

Независимо от того, что вы решите делать, самое главное – сделать ваши свидания более близкими и сделать их особенными – в нескольких часах от ваших обычных повседневных дел. Так что уложите детей спать и найдите время, чтобы вспомнить, каково быть не просто родителями, а парой.

Идеи для вечернего свидания дома

1. Наслаждайтесь вечером кино

Организовать вечер кино дома легко и недорого; все, что вам нужно, это фильм и несколько закусок.Хитрость в этом, особенно если ваш обычный M.O. это проводить свободное время перед телевизором, это возвысить его, сделав особенным и отличным от нормы.

Вот несколько идей для достижения этой цели:

  • Разложите на полу множество одеял и подушек или даже матрас.
  • Съешьте много забавных закусок, например конфет, которые вы обычно не едите, но можете найти в кинотеатре — вспомните Twizzlers, M&Ms или SweeTarts.
  • Не забудьте попкорн.Вы можете оставить это простым или попробовать рецепт изысканного попкорна, подобный этому, от Food Network.
  • Что касается выбора фильма, посмотрите то, что не стали бы смотреть в присутствии детей. Например, мы с мужем часто смотрим с сыном фильмы о супергероях, потому что мы все их любим. Но такой, как «Дэдпул», предназначен только для взрослых.
  • Сделайте из этого тематический фильм, например, посмотрите фильм из эпохи, в которой вы выросли, или первый фильм, который вы посмотрели вместе.

2. Превратите свою столовую или патио в ресторан

В дополнение к присмотру за детьми, еда вне дома, особенно в изысканном ресторане, может стать еще одной крупной статьей расходов на свидание.Но вам не обязательно идти в ресторан, чтобы насладиться его атмосферой. Не менее особенным, а иногда и более особенным может быть тихий и романтический ужин дома.

Например, в начале нашего брака мы с мужем были очень бедны, и у нас не было денег, чтобы потратить их на хороший ужин на День святого Валентина. Так что я купила немного вина и пару стейков в продуктовом магазине, приготовила декадентский шоколадный десерт, постелила красивую скатерть на наш обеденный стол, посыпала его самодельным конфетти в форме сердца и зажгла несколько свечей.Хотя еда по-прежнему была для нас роскошью, она была дешевле, чем в ресторане, и даже более запоминающейся. С тех пор мы побывали во многих ресторанах в День святого Валентина, но тот первый День святого Валентина запомнился мне больше всего с любовью.

Вот несколько советов по организации «ресторана» дома:

  • Создайте настроение, вытащив хорошую посуду, используя скатерть и зажигая свечи.
  • Воспроизведение тихой фоновой музыки.
  • Составьте меню в соответствии с тем, что вам больше всего подходит:
    • Если вам нравится готовить, поищите в Pinterest несколько выполнимых рецептов, которые отличаются от ваших обычных блюд.
    • Если вы хотите готовить, но не против использовать несколько простых способов, попробуйте купить готовую еду в местном продуктовом магазине или воспользоваться услугами по приготовлению еды, такими как HelloFresh или Plated.
    • Если вы не хотите иметь ничего общего с приготовлением еды, вы можете попробовать службу доставки из ресторана, такую ​​​​как Grubhub, DoorDash или Amazon Restaurants. Это может стоить немного больше, чем приготовление ужина самостоятельно, но вы по-прежнему экономите на присмотре за детьми и не будете тратить много энергии, когда у вас ее мало.
  • Не забудьте десерт.Вы можете купить что-то особенное и декадентское в магазине или испечь что-нибудь самостоятельно. Попробуйте один из этих десертов на двоих от Food Network.

Еще несколько вещей, о которых следует помнить: Хотя вы, возможно, привыкли есть дома, помните, что это свидание. Расслабьтесь и задержитесь за едой, держитесь за руки, смотрите друг другу в глаза и даже играйте ногами под столом. Самое главное, поговорить. Это ваше время, чтобы расслабиться и пообщаться друг с другом. Избегайте разговоров на семейные темы и вместо этого сосредоточьтесь друг на друге.


3. Наслаждайтесь музыкой и напитками

Свидание за ужином может быть больше, чем вы хотите, особенно если семейный ужин важен для вас. Но вы все еще можете наслаждаться напитками вместе, напоминая о том крутом лаунж-баре, в который вы ходили раньше.

Поищите в Интернете рецепты забавных коктейлей, которые вы всегда хотели попробовать, например, эти от Food & Wine, и составьте плейлист с приятной и расслабляющей музыкой. Затем убавьте свет, включите музыку и расслабьтесь со своими коктейльными творениями.


4. Свидание с десертом

Опять же, если ужин — это больше, чем вы хотите, ваше свидание может сосредоточиться только на десерте. Десерт легко взять с собой из ресторана, сэкономив на счете за основное блюдо. Вы также можете купить что-нибудь в местной пекарне, которую хотели попробовать, или приготовить мороженое с кучей разных вкусов и начинок. Выложитесь изо всех сил на своем десерте, так как он будет в центре внимания вашего свидания.

Тогда просто наслаждайтесь, либо в «столовой», на террасе, либо свернувшись калачиком в постели.


5. Проведите дегустацию вина и шоколада (или сыра)

Мы с мужем недавно увлеклись дегустацией вин и до сих пор ведем список всех наших любимых вин. Многие из них мы держим под рукой, поэтому отличное домашнее свидание для нас может включать в себя вытаскивание пары бутылок и смешивание их с шоколадом, сыром или и тем, и другим.

Если у вас нет под рукой вина, купите в магазине пару бутылок, которые вы никогда не пробовали. Будьте немного предприимчивы с вашими сочетаниями и рискните попробовать что-то новое.Другой вариант — использовать HelloFresh для доставки вина. Вы можете забирать шесть бутылок каждый месяц с доставкой к вашему порогу. Кроме того, вы можете пропустить месяцы, если у вас есть большой запас.

Пока будешь в магазине, не забудь сыр и шоколад. Обязательно подберите хороший микс разных видов и вкусов; например, темный, белый и молочный шоколад и сочетание мягких, полумягких и твердых сыров.

Вы даже можете немного пофантазировать и расстелить скатерть, зажечь свечи и установить колбасную доску для дегустации; У Food Network есть руководство о том, как его создать.

Вот еще несколько советов:

  • Сочетания могут быть сложными, поэтому вы можете изучить свой выбор или поговорить с винным экспертом или торговцем сыром в вашем магазине.
  • Шоколад обычно лучше всего сочетается с красным.
  • Продвигайтесь в своих дегустациях от сухих к сладким винам.
  • Освежите свой вкус между дегустациями водой, крендельками или даже крекерами с золотыми рыбками, которые любят ваши дети.

6. Разогревайтесь на кухне

Если вы любите готовить, вот еще несколько способов приятно провести время вдвоем на кухне:

  • Кулинария .Выберите рецепт и посмотрите, кто лучше всех его приготовит. Тогда получайте удовольствие, пробуя творения друг друга.
  • Проведите слепой дегустационный тест . Выберите несколько разных продуктов — ничего слишком грубого, если вы хотите остаться в браке — завяжите супругу глаза и попросите его угадать, что он ест.
  • Примите участие в кулинарном онлайн-курсе . Если вы всегда хотели научиться готовить определенные блюда или считаете, что это сексуально — вместе играть с едой на кухне, попробуйте поискать кулинарные видеоролики на YouTube или воспользуйтесь онлайн-платформой для занятий, такой как Udemy или Bluprint (ранее Craftsy).

7. Проведите вечер игр

Совместные игры — одно из любимых занятий меня и моего мужа, и это то, чем мы редко занимаемся с нашим малышом, так как ему всего 3 года. Так что для нас вечер игр — это время вдвоем. Это дает нам возможность провести время один на один вместе, делая что-то веселое.

Иногда бывает сложно найти настольные игры для двух игроков, поэтому вот список для начала. Обратите внимание, что некоторые из них традиционно являются детскими играми, но это может сделать их еще более увлекательными, поскольку играть только вдвоем будет доставлять удовольствие.И, возможно, у вас уже есть некоторые из этих игр, что делает общую стоимость свидания нулевой.

Другие «игры», в которые можно играть вдвоем, включают головоломки и карточные игры. Посетите The Dating Divas, чтобы найти список из более чем 50 карточных игр для двух игроков.


8. Создайте свою собственную игру

Настольные или карточные игры могут быть забавными, но для серьезных испытаний и, возможно, более глубоких связей попробуйте создать свою собственную игру.

Это может быть самодельная версия Lovopoly, адаптированная для вас версия Monopoly, которая, к сожалению, больше не доступна для розничной продажи.

Это также может быть охота за мусором для пары. Попробуйте спрятать «сокровища», которые ваш супруг может найти в доме, и дайте им подсказки для каждого, чтобы одна подсказка шла к другой. Чтобы получить дополнительные баллы, придайте каждому предмету и подсказке особое значение, например, то, что вам нравится в вашем супруге, или предметы, которые напоминают вам о ваших отношениях, первом свидании или медовом месяце.


9. Играйте в видеоигры

Для чрезмерно соперничающих видеоигры могут быть даже лучшим вариантом, чем настольные игры, в которых обычно есть победитель и проигравший.Если вы знаете, что будет трудно выиграть или проиграть, не вызывая неприятных чувств, попробуйте совместную видеоигру для двух игроков, в которой вы пытаетесь пройти игру вместе.


10. Устройте парную викторину

 Это идея не столько для того, чтобы продемонстрировать свои навыки в пустяках, сколько для того, чтобы узнать больше друг о друге. Вы можете создать собственную версию игры «Молодожены», сыграть в «Правду или действие» или составить набор «Вы бы предпочли?» карточки, где вы выбираете «лучший» из набора вариантов — например, «Вы бы предпочли прыгнуть с парашютом или полетать на дельтаплане?»

Вы даже можете составить свой собственный тест, записав набор из 10 или более вопросов, которые вы всегда хотели задать своему супругу, где нет ничего запретного.


11. Устройте ночь спа

Ночь в спа-салоне или массаж для двоих — это приятное удовольствие, но и дорогое. Когда у вас мало средств, но вы все еще хотите расслабиться в спа-салоне, попробуйте создать его дома.

Вы можете быть сколь угодно амбициозны и включать одну спа-услугу или несколько. Некоторые идеи включают в себя уход за лицом, маникюр, педикюр, массаж и специальную ванну с пеной, лепестками роз или бомбочками для ванны (в DIY Projects есть рецепты, которые можно сделать самостоятельно).

Сделайте свой вечер в спа-салоне особенным с помощью спа-продуктов, таких как клубника, шоколад и вода с огурцами или фруктами.

Зажгите свечи, постелите свежие полотенца и включите расслабляющую спа-музыку. Затем по очереди оказывайте друг другу спа-услуги. Или, чтобы действительно создать расслабляющую атмосферу, сделайте ночь в спа-салоне подарком, который один из вас преподнесет другому, так как мало кто хочет расслабиться от массажа только для того, чтобы повернуться и сделать массаж своему партнеру. На этот раз получателем может стать один из вас, а на следующей неделе наступит очередь другого.


12. Уютно у костра

Мало что может быть романтичнее, чем отдых у уютного камина. Если сейчас лето или осень и хорошая погода, попробуйте разжечь огонь на улице и не забудьте о сморе.

Если сейчас зима, попробуйте разжечь огонь в камине, расстелить одеяла на полу и устроить уютный вечер с бутылкой вина или устроить пикник в помещении. Если у вас нет камина, вы можете зажечь свечи, приглушить свет и прижаться друг к другу.


13.Отправляйтесь наблюдать за звездами

В летнем вечере есть что-то такое, что настраивает его на романтику без необходимости делать что-то еще. Так что берите радионяню и отправляйтесь на улицу, чтобы провести вечер под звездами.

Вы можете просто наслаждаться ночью со свечами и беседой или превратить ее в настоящее наблюдение за звездами, расстелив одеяла и подушки на заднем дворе и используя звездные карты для поиска созвездий. Набор карточек «100 вещей, которые стоит увидеть в ночном небе» может помочь вам с поиском, и вы также можете по очереди смотреть вверх и рассказывать друг другу истории о созвездиях.

Совместите наблюдение за звездами с пикником, чтобы создать атмосферу настоящего свидания, не выходя за пределы своего заднего двора.


14. Устройте палаточный лагерь в помещении

Помните, какими забавными были форты из одеял, когда вы были ребенком? Вот ваш шанс пережить этот опыт. «Разбейтесь» в своей гостиной, создав крепость из подушек и одеял. Вы даже можете поджарить смор и рассказать друг другу страшные истории.


15. Виртуальный отпуск

Вы можете подойти к этому по-разному.Вы можете вместе «планировать» отпуск своей мечты, просматривая туристические сайты, выбирая маршрут, «покупая» билеты на самолет и «бронируя» гостиницы. Идея состоит в том, чтобы мечтать о своем идеальном отпуске, а затем притворяться, что действительно планируете его. Иногда предвкушение — это половина удовольствия, и, поскольку все это выдумка и не замешаны настоящие доллары, нет предела тому, что вы можете придумать.

Второй вариант этой идеи — воссоздать некоторые элементы вашего идеального отпуска, которым вы сможете насладиться на свидании.Например, если вы всегда хотели поехать в Париж, закажите доставку французской еды, послушайте французскую музыку и посмотрите французский фильм. Вы даже можете попрактиковаться в разговоре друг с другом по-французски.


16. Создайте домашний книжный магазин или кафе

Мы с мужем познакомились в книжном магазине; он был одним из первых членов писательской группы, которую я организовал вместе с другом, с которым мы познакомились в нашем местном Barnes & Noble.

В течение многих лет, до того, как у нас родился сын, мы любили проводить время вместе, обыскивая стеллажи, а затем собирая наши находки и рассматривая их в кафе.Иногда мы также встречались для написания свиданий и сидели с нашими компьютерами или ноутбуками либо в кафе книжного магазина, либо в местной кофейне. Это была такая часть нашей жизни, что мой муж даже сделал мне предложение в том же Barnes & Noble, где мы познакомились.

Хотя мы по-прежнему регулярно посещаем книжный магазин, обычно это происходит с нашим малышом на буксире, что не способствует неспешным свиданиям. Теперь стало стыдным удовольствием улизнуть в редкий день, пока ребенок в школе, и задержаться за латте и журналом в кафе местного книжного магазина.

Возможно, это не для всех, но если походы в книжный магазин или кофейню доставляют вам удовольствие, вы можете воссоздать их дома.

Во-первых, если вы собираетесь создать атмосферу книжного магазина, вам нужно иметь под рукой кучу журналов или просматривать собственные книжные полки в поисках материалов для чтения. Вы можете установить «кафе-стол», чтобы вместе просматривать книги или просто свернуться калачиком на диване.

Во-вторых, попробуйте поискать в Интернете несколько необычных рецептов кофе, например, от Allrecipes.Затем купите ингредиенты, если у вас их еще нет под рукой, расставьте кофейные кружки, приготовьте напитки и устройтесь поудобнее с хорошим чтением.


17. Устройте рукодельную вечеринку

Этот точно такой же, как те вечеринки с вином и рисованием, которые стали такими популярными. Вы можете купить холст, краски и кисти и весело провести время, создавая художественные шедевры, даже если вы не художник.

Или вы можете выбрать другой тип ремесленного проекта, например, расписать кофейные чашки, выгравировать стеклянную посуду или сделать мозаичную ступеньку.Тем не менее, пары, работающие вместе над проектом, могут весело провести время и уйти с чувством удовлетворения и выполненного долга.

Какое бы ремесло вы ни выбрали, помните, что его цель — развлечься и снять стресс. Я не рекомендую браться за проект улучшения дома; приберегите их для часов без свиданий.


18. Ролевая игра

Я не обязательно имею в виду сексуальные ролевые игры, хотя это тоже может быть весело. Здесь идея больше похожа на игру, в которой вы входите в образ персонажа и импровизируете «событие».Вы можете сделать это более «официальным», отправив своему супругу (супруге) приглашение с названием мероприятия, временем, местом, а также именем персонажа, описанием и ролью вашего супруга. Не забудьте включить примечание, чтобы одеться для этой части.

Например:

  • Событие
  • : Гранд Гала на столичном музее искусства
  • Time : 8:30
  • Place : 1980-е годы, Нью-Йорк
  • Персонаж : Катарина, Пресловное искусство вор, одетое в переодеться в плащ и шляпу-федору.

Затем войдите в образ и получайте удовольствие.


19. Позавтракать в постели

Если вы не очень рано встаете, то, скорее всего, у вас будет свидание «завтракать» ночью, когда дети улягутся спать. Но завтрак на ужин может быть очень веселым, и если вы вынесете столы с подносами и позавтракаете в постели, вы даже сможете представить, что находитесь в шикарном отеле.


20. Займитесь любовью и изо всех сил

Ваше свидание в любом случае может закончиться в спальне, но идея этого свидания состоит в том, чтобы сделать что-то действительно особенное, отличающееся от вашей обычной рутины.Родители часто теряют большую часть своей прежней сексуальной жизни, когда в кадре появляются дети. У них мало времени, и даже когда оно есть, они слишком устают, чтобы делать что-то большее, чем «по-быстрому», или даже заниматься сексом вообще.

Итак, чтобы спланировать особенный вечер, попробуйте разжечь старую искру, изо всех сил. Наденьте сексуальное нижнее белье, зажгите свечи, посыпьте постель лепестками роз, попробуйте новые позы и даже поэкспериментируйте с лосьонами и красками для тела — все, что вы хотели бы попробовать, но обычно не уделяете себе времени.


21. Вспомним вместе

Попробуйте устроить свидание вокруг старых воспоминаний. Этот вид деятельности может помочь вызвать чувство ностальгии, которое будет способствовать общим хорошим чувствам и связи. Отношения часто строятся как на общей истории и опыте, так и на других вещах.

Чтобы вместе предаться воспоминаниям, вы можете устроить вечер кино и посмотреть свадебное видео или полистать старые фотоальбомы. Обязательно обменяйтесь воспоминаниями и расскажите о своем общем опыте.

Вы даже можете поделиться старыми воспоминаниями, частью которых, возможно, не был ваш супруг, например, перелистыванием фотографий из вашего детства или выпускных альбомов средней школы. Делясь историями до того, как вы были вместе, вы можете узнать о своем супруге что-то новое, чего вы, возможно, никогда не знали. Вы даже можете превратить это в игру, создав собственную версию «двух правд и лжи». Придумайте фальшивую историю, чтобы подтвердить две правды, и посмотрите, сможет ли ваш супруг угадать, какая история фальшивая.


22.Отдайте дань уважения году, который вы встретили

Вы можете назначить это свидание, выбрав популярный фильм, хит, наряды и даже закуску, которая была популярна в год, когда вы встретились, или, может быть, что-то из первой трапезы или еды, которую вы разделили. В любом случае, идея состоит в том, чтобы воссоздать этот год как можно забавнее.


23. Возьмите уроки танцев на YouTube

Если вы всегда хотели брать уроки танцев, но не хотели искать няню, или если вы просто ищете повод протанцевать всю ночь напролет с супругом, на YouTube полно видеороликов о том, как заниматься практически любым видом танцев.Выведите видео на большой экран, наденьте танцевальную обувь и весело проведите время, изучая новые упражнения.


24. Найдите вместе новое хобби

Если есть что-то, что вы всегда хотели сделать, но откладывали это из-за более «важных» семейных дел, самое время попробовать это на свидании. Будь то уроки кулинарии, уроки танцев, рисование или фотография, совместные занятия парой могут вызвать общее чувство выполненного долга, которое укрепит ваши отношения.Просто убедитесь, что это то, что вам обоим понравится, и то, что вы, возможно, не сделали бы в противном случае, поскольку свидание — это все о том, чтобы вырваться из вашей обычной рутины.


25. Просто говори

Родители могут легко застрять в рутине разговоров о детях, работе, деньгах или других семейных делах. Разговор чаще состоит из «Можешь забрать молоко?» чем «Каковы ваши надежды и мечты?»

Так часто наши разговоры скорее обыденны и поверхностны, чем глубоки и осмысленны, поэтому сесть и по-настоящему поговорить может показаться роскошью для многих родителей.

Ночные свидания — это общение друг с другом, и нет лучшего способа общения, чем просто душевный разговор. Люди развиваются и меняются, и всегда есть что-то новое, что вы можете узнать о своем супруге, чтобы поддерживать связь с тем, кем вы оба становитесь. Мы все растем, но последнее, чего многие из нас хотят, — это отдалиться друг от друга. Регулярные разговоры могут предотвратить это.

Если вам трудно понять, о чем говорить, вы можете начать с книги вопросов для пар, например «201 вопрос о взаимоотношениях: руководство для пары по построению доверия и эмоциональной близости».Или вы можете попробовать набор карт, например TableTopics Couples.

Такое свидание можно легко совместить с другим, например, с походом в книжный магазин или в ресторан, или вы можете просто уютно устроиться на заднем крыльце или свернуться калачиком в постели, выключить телефоны и часами разговаривать, не торопясь. узнайте друг друга, как вы это делали, когда впервые встречались.


26. Подпишитесь на вечернее свидание в ящике

Если у вас закончилось творческое вдохновение для того, чтобы сделать ночь в доме такой же особенной, как и ночь вне дома, попробуйте готовую услугу подписки.DateBox от Happily включает в себя все, что вам нужно для романтического свидания, в том числе расходные материалы, собственный плейлист и средства для начала разговора. Кроме того, каждая коробка индивидуальна для вас. После того, как вы заполните короткую анкету, Happily организует свидание, которое понравится вам и вашему партнеру. И они будут доставлять вам новую коробку каждый месяц, так что у вас всегда будет свежий взгляд на свидания дома.

Прошлые коробки включали в себя такие опыты, как выпечка пончиков, обучение танго, жарка сморов в крытом кемпинге, взбивание домашнего мороженого, раскрашивание кейк-попсов и освоение новых карточных игр.Чем дольше вы подписываетесь, тем большую скидку вы получаете на каждую коробку. Но если цены все еще слишком высоки для вашего бюджета, у них также есть менее дорогой цифровой план. Хотя вы не получите коробку принадлежностей для свиданий только с цифровой версией, вы получите уникальные, запланированные для вас идеи для свиданий, доставленные на ваш почтовый ящик.


Последнее слово

Самое важное, что нужно помнить о свиданиях, это то, что нет никакой связи между тем, сколько денег вы потратите на свидание, и тем, насколько оно будет хорошим.Вы можете развлекаться и общаться, не тратя денег вообще.

Хотя это может быть весело и полезно время от времени выходить на улицу, важно знать, что вы можете так же легко остаться дома и насладиться всеми преимуществами обычного свидания. Исследования показывают, что семейное счастье достигается за счет времени, проведенного в общении друг с другом, и это можно сделать, свернувшись калачиком на диване, так же легко, как и в модном ресторане.

Пока вы сосредоточены друг на друге — общаетесь, общаетесь и наслаждаетесь друг другом — вот что действительно важно.И это хорошая новость для занятых родителей во всем мире.

Вы пробовали устраивать свидания дома? Есть ли у вас отличные идеи, чтобы добавить в этот список?

26 креативных идей для романтического свидания дома (с ограниченным бюджетом)

Все мы слышали, что регулярные свидания важны для сохранения здоровья и крепости брака. Тем не менее, в эти дни все заняты, устали и израсходованы. Добавьте к этому детей, и станет только труднее расставлять приоритеты друг для друга в разгар ежедневного хаоса, связанного с созданием семьи.

Тем не менее, прочный брак является основой любой семьи, и исследования показывают, что свидания могут помочь укрепить эту основу. Кроме того, они веселые и могут стать отличным способом расслабиться. Вот почему свидания должны быть приоритетом для супружеских пар, и как даже занятые родители могут сделать свидания частью своей рутины.

Почему свидание имеет значение

Когда вы впервые встретили своего супруга и начали встречаться, казалось естественным найти время, чтобы предаться романтике и задержаться, чтобы узнать друг друга.Однако, когда вы женаты, кажется столь же естественным погрузиться в повседневную рутину жизни, забыв о романтике в ежедневном шквале работы и семейных обязанностей. В результате вы слишком часто принимаете друг друга как должное.

Мэтью Гарретт из организации Relationships Australia рассказывает HuffPost, что наших партнеров легко воспринимать как должное: «Мы предполагаем, что они всегда будут рядом, хотя на самом деле эти отношения — это важный проект в нашей жизни, который требует сосредоточения и внимания.Кроме того, по его словам, «легко может возникнуть чувство, что тебя принимают как должное, и это похоронный звон для любых отношений».


Рекомендации Motley Fool Stock Advisor имеют среднюю доходность 618% . За 79 долларов США (или всего 1,52 доллара США в неделю) присоединяйтесь к более чем 1 миллиону участников и не пропустите предстоящие выборы акций. 30-дневная гарантия возврата денег. Зарегистрироваться сейчас

Наблюдение Гаррета похоже на вывод из британского отчета за 2016 год, проведенного Гарри Бенсоном из Фонда брака и Стивом Маккеем из Университета Линкольна.В отчете были специально проанализированы пары с детьми, и было обнаружено, что пары, которые ежемесячно ходят на свидания, гораздо чаще остаются вместе, чем те, кто редко ходит куда-то. В отчете сделан вывод о том, что «выходя из дома время от времени, супружеские пары укрепляют важность своих отношений».

Аналогичным образом, в отчете «Возможности свиданий» Национального брачного проекта Университета Вирджинии были проанализированы данные о «времени в паре» и обнаружено, что пары, которые проводили много времени в паре, были значительно менее вероятны – 2.5 раз для мужей и 4 раза для жен – на развод.

Однако дело не только в количестве разводов. Больше времени, потраченного на то, чтобы сосредоточиться и общаться друг с другом, также означает большее семейное счастье. В отчете Date Night Opportunity было обнаружено, что супружеские пары, которые проводили время в паре не реже одного раза в неделю, в 3,5 раза чаще сообщали, что они «очень счастливы» в своем браке, чем те, кто не проводил столько времени в паре.

Еще легче воспринимать своего партнера как должное, когда в кадре появляются маленькие дети, поскольку кажется, что их потребности занимают все ваше внимание.На самом деле, в отчете The Date Night Opportunity цитируется опрос, который показал, что супруги с детьми дома проводят вместе на два часа меньше в день, чем те, у кого нет детей дома.

Таким образом, время, проведенное в паре, для состоящих в браке родителей даже важнее для построения прочного брака, чем для пар без детей. Изучаемые родители, которые продолжали отдавать предпочтение ночным свиданиям, в два раза реже сообщали об ухудшении семейного счастья, чем те, кто пропускал время пары на второй план.

Что мешает вечернему свиданию

Проводить время один на один для родителей очень важно, и большинство из нас признают это даже без подтверждающей статистики. Тем не менее, это также одна из первых вещей, которые нужно включить в наш список приоритетов. Так что же мешает вечернему свиданию?

Во-первых, родители уже страдают от перегруженных графиков. Между работой на полную ставку и заботой о наших детях часто просто нет времени планировать и ходить на свидания. Даже когда мы можем выжать несколько часов из дня, у нас остается очень мало энергии на планирование, поиск няни, одевание и на самом деле куда-то сходить.

А вот и цена. Поскольку о детях нужно заботиться, бюджеты многих родителей уже сильно ограничены. Согласно отчету Министерства сельского хозяйства США, по состоянию на 2018 год расходы на воспитание ребенка до 17 лет составляют 233 610 долларов. Это в среднем 1145 долларов в месяц на ребенка.

Теперь давайте рассмотрим стоимость среднего свидания, которое может включать приятный ужин с вином и десертом плюс чаевые (60 долларов), билеты в кино (25 долларов) и присмотр за детьми в течение пяти часов по 15 долларов в час (75 долларов).Всего за одно свидание получается 160 долларов. Даже если вы решите пропустить ужин, вы все равно можете рассчитывать на то, что потратите около 100 долларов только на то, чтобы посмотреть фильм.

Для родителей маленьких детей самые большие затраты на свидание — это присмотр за детьми в одиночестве. Согласно опросу UrbanSitter, проведенному в 2018 году, средняя стоимость услуг няни составляет 16,43 доллара в час, и это только для одного ребенка. Для двоих детей средняя ставка доходит до 18,86 долларов в час, а для троих — 20,56 долларов.

Даже если у родителей есть время и энергия, стоимость среднего свидания делает их чрезвычайно непомерно высокими, независимо от того, насколько мы можем знать, что они хороши для наших отношений.Однако есть решение, которое может помочь родителям провести время один на один, не тратя много лишнего времени, денег или энергии: домашнее свидание.

Домашние свидания

Ночное свидание не обязательно означает найм няни и вечернюю прогулку по городу. В отчете «Возможности для свиданий» проанализировано время пары, которое может быть чем угодно, что вы делаете, чтобы выкроить время друг для друга.

Важно найти время, чтобы сосредоточиться на своих отношениях вне обычных повседневных занятий по уходу за детьми и работе.Выделение времени для вас двоих посылает сообщение о том, что вы создаете особое пространство друг для друга и ставите друг друга в приоритет. Это также дает вам время восстановить связь, разжечь романтику и даже расслабиться после долгого дня.

Организовав специальное свидание дома, вы сможете достичь всех целей свидания, а также реалистично сэкономите свое время и энергию, а также снизите расходы. Ниже приведены несколько идей для домашних свиданий, которые вдохновят вас на создание собственных особенных домашних свиданий.

Независимо от того, что вы решите делать, самое главное – сделать ваши свидания более близкими и сделать их особенными – в нескольких часах от ваших обычных повседневных дел. Так что уложите детей спать и найдите время, чтобы вспомнить, каково быть не просто родителями, а парой.

Идеи для вечернего свидания дома

1. Наслаждайтесь вечером кино

Организовать вечер кино дома легко и недорого; все, что вам нужно, это фильм и несколько закусок.Хитрость в этом, особенно если ваш обычный M.O. это проводить свободное время перед телевизором, это возвысить его, сделав особенным и отличным от нормы.

Вот несколько идей для достижения этой цели:

  • Разложите на полу множество одеял и подушек или даже матрас.
  • Съешьте много забавных закусок, например конфет, которые вы обычно не едите, но можете найти в кинотеатре — вспомните Twizzlers, M&Ms или SweeTarts.
  • Не забудьте попкорн.Вы можете оставить это простым или попробовать рецепт изысканного попкорна, подобный этому, от Food Network.
  • Что касается выбора фильма, посмотрите то, что не стали бы смотреть в присутствии детей. Например, мы с мужем часто смотрим с сыном фильмы о супергероях, потому что мы все их любим. Но такой, как «Дэдпул», предназначен только для взрослых.
  • Сделайте из этого тематический фильм, например, посмотрите фильм из эпохи, в которой вы выросли, или первый фильм, который вы посмотрели вместе.

2. Превратите свою столовую или патио в ресторан

В дополнение к присмотру за детьми, еда вне дома, особенно в изысканном ресторане, может стать еще одной крупной статьей расходов на свидание.Но вам не обязательно идти в ресторан, чтобы насладиться его атмосферой. Не менее особенным, а иногда и более особенным может быть тихий и романтический ужин дома.

Например, в начале нашего брака мы с мужем были очень бедны, и у нас не было денег, чтобы потратить их на хороший ужин на День святого Валентина. Так что я купила немного вина и пару стейков в продуктовом магазине, приготовила декадентский шоколадный десерт, постелила красивую скатерть на наш обеденный стол, посыпала его самодельным конфетти в форме сердца и зажгла несколько свечей.Хотя еда по-прежнему была для нас роскошью, она была дешевле, чем в ресторане, и даже более запоминающейся. С тех пор мы побывали во многих ресторанах в День святого Валентина, но тот первый День святого Валентина запомнился мне больше всего с любовью.

Вот несколько советов по организации «ресторана» дома:

  • Создайте настроение, вытащив хорошую посуду, используя скатерть и зажигая свечи.
  • Воспроизведение тихой фоновой музыки.
  • Составьте меню в соответствии с тем, что вам больше всего подходит:
    • Если вам нравится готовить, поищите в Pinterest несколько выполнимых рецептов, которые отличаются от ваших обычных блюд.
    • Если вы хотите готовить, но не против использовать несколько простых способов, попробуйте купить готовую еду в местном продуктовом магазине или воспользоваться услугами по приготовлению еды, такими как HelloFresh или Plated.
    • Если вы не хотите иметь ничего общего с приготовлением еды, вы можете попробовать службу доставки из ресторана, такую ​​​​как Grubhub, DoorDash или Amazon Restaurants. Это может стоить немного больше, чем приготовление ужина самостоятельно, но вы по-прежнему экономите на присмотре за детьми и не будете тратить много энергии, когда у вас ее мало.
  • Не забудьте десерт.Вы можете купить что-то особенное и декадентское в магазине или испечь что-нибудь самостоятельно. Попробуйте один из этих десертов на двоих от Food Network.

Еще несколько вещей, о которых следует помнить: Хотя вы, возможно, привыкли есть дома, помните, что это свидание. Расслабьтесь и задержитесь за едой, держитесь за руки, смотрите друг другу в глаза и даже играйте ногами под столом. Самое главное, поговорить. Это ваше время, чтобы расслабиться и пообщаться друг с другом. Избегайте разговоров на семейные темы и вместо этого сосредоточьтесь друг на друге.


3. Наслаждайтесь музыкой и напитками

Свидание за ужином может быть больше, чем вы хотите, особенно если семейный ужин важен для вас. Но вы все еще можете наслаждаться напитками вместе, напоминая о том крутом лаунж-баре, в который вы ходили раньше.

Поищите в Интернете рецепты забавных коктейлей, которые вы всегда хотели попробовать, например, эти от Food & Wine, и составьте плейлист с приятной и расслабляющей музыкой. Затем убавьте свет, включите музыку и расслабьтесь со своими коктейльными творениями.


4. Свидание с десертом

Опять же, если ужин — это больше, чем вы хотите, ваше свидание может сосредоточиться только на десерте. Десерт легко взять с собой из ресторана, сэкономив на счете за основное блюдо. Вы также можете купить что-нибудь в местной пекарне, которую хотели попробовать, или приготовить мороженое с кучей разных вкусов и начинок. Выложитесь изо всех сил на своем десерте, так как он будет в центре внимания вашего свидания.

Тогда просто наслаждайтесь, либо в «столовой», на террасе, либо свернувшись калачиком в постели.


5. Проведите дегустацию вина и шоколада (или сыра)

Мы с мужем недавно увлеклись дегустацией вин и до сих пор ведем список всех наших любимых вин. Многие из них мы держим под рукой, поэтому отличное домашнее свидание для нас может включать в себя вытаскивание пары бутылок и смешивание их с шоколадом, сыром или и тем, и другим.

Если у вас нет под рукой вина, купите в магазине пару бутылок, которые вы никогда не пробовали. Будьте немного предприимчивы с вашими сочетаниями и рискните попробовать что-то новое.Другой вариант — использовать HelloFresh для доставки вина. Вы можете забирать шесть бутылок каждый месяц с доставкой к вашему порогу. Кроме того, вы можете пропустить месяцы, если у вас есть большой запас.

Пока будешь в магазине, не забудь сыр и шоколад. Обязательно подберите хороший микс разных видов и вкусов; например, темный, белый и молочный шоколад и сочетание мягких, полумягких и твердых сыров.

Вы даже можете немного пофантазировать и расстелить скатерть, зажечь свечи и установить колбасную доску для дегустации; У Food Network есть руководство о том, как его создать.

Вот еще несколько советов:

  • Сочетания могут быть сложными, поэтому вы можете изучить свой выбор или поговорить с винным экспертом или торговцем сыром в вашем магазине.
  • Шоколад обычно лучше всего сочетается с красным.
  • Продвигайтесь в своих дегустациях от сухих к сладким винам.
  • Освежите свой вкус между дегустациями водой, крендельками или даже крекерами с золотыми рыбками, которые любят ваши дети.

6. Разогревайтесь на кухне

Если вы любите готовить, вот еще несколько способов приятно провести время вдвоем на кухне:

  • Кулинария .Выберите рецепт и посмотрите, кто лучше всех его приготовит. Тогда получайте удовольствие, пробуя творения друг друга.
  • Проведите слепой дегустационный тест . Выберите несколько разных продуктов — ничего слишком грубого, если вы хотите остаться в браке — завяжите супругу глаза и попросите его угадать, что он ест.
  • Примите участие в кулинарном онлайн-курсе . Если вы всегда хотели научиться готовить определенные блюда или считаете, что это сексуально — вместе играть с едой на кухне, попробуйте поискать кулинарные видеоролики на YouTube или воспользуйтесь онлайн-платформой для занятий, такой как Udemy или Bluprint (ранее Craftsy).

7. Проведите вечер игр

Совместные игры — одно из любимых занятий меня и моего мужа, и это то, чем мы редко занимаемся с нашим малышом, так как ему всего 3 года. Так что для нас вечер игр — это время вдвоем. Это дает нам возможность провести время один на один вместе, делая что-то веселое.

Иногда бывает сложно найти настольные игры для двух игроков, поэтому вот список для начала. Обратите внимание, что некоторые из них традиционно являются детскими играми, но это может сделать их еще более увлекательными, поскольку играть только вдвоем будет доставлять удовольствие.И, возможно, у вас уже есть некоторые из этих игр, что делает общую стоимость свидания нулевой.

Другие «игры», в которые можно играть вдвоем, включают головоломки и карточные игры. Посетите The Dating Divas, чтобы найти список из более чем 50 карточных игр для двух игроков.


8. Создайте свою собственную игру

Настольные или карточные игры могут быть забавными, но для серьезных испытаний и, возможно, более глубоких связей попробуйте создать свою собственную игру.

Это может быть самодельная версия Lovopoly, адаптированная для вас версия Monopoly, которая, к сожалению, больше не доступна для розничной продажи.

Это также может быть охота за мусором для пары. Попробуйте спрятать «сокровища», которые ваш супруг может найти в доме, и дайте им подсказки для каждого, чтобы одна подсказка шла к другой. Чтобы получить дополнительные баллы, придайте каждому предмету и подсказке особое значение, например, то, что вам нравится в вашем супруге, или предметы, которые напоминают вам о ваших отношениях, первом свидании или медовом месяце.


9. Играйте в видеоигры

Для чрезмерно соперничающих видеоигры могут быть даже лучшим вариантом, чем настольные игры, в которых обычно есть победитель и проигравший.Если вы знаете, что будет трудно выиграть или проиграть, не вызывая неприятных чувств, попробуйте совместную видеоигру для двух игроков, в которой вы пытаетесь пройти игру вместе.


10. Устройте парную викторину

 Это идея не столько для того, чтобы продемонстрировать свои навыки в пустяках, сколько для того, чтобы узнать больше друг о друге. Вы можете создать собственную версию игры «Молодожены», сыграть в «Правду или действие» или составить набор «Вы бы предпочли?» карточки, где вы выбираете «лучший» из набора вариантов — например, «Вы бы предпочли прыгнуть с парашютом или полетать на дельтаплане?»

Вы даже можете составить свой собственный тест, записав набор из 10 или более вопросов, которые вы всегда хотели задать своему супругу, где нет ничего запретного.


11. Устройте ночь спа

Ночь в спа-салоне или массаж для двоих — это приятное удовольствие, но и дорогое. Когда у вас мало средств, но вы все еще хотите расслабиться в спа-салоне, попробуйте создать его дома.

Вы можете быть сколь угодно амбициозны и включать одну спа-услугу или несколько. Некоторые идеи включают в себя уход за лицом, маникюр, педикюр, массаж и специальную ванну с пеной, лепестками роз или бомбочками для ванны (в DIY Projects есть рецепты, которые можно сделать самостоятельно).

Сделайте свой вечер в спа-салоне особенным с помощью спа-продуктов, таких как клубника, шоколад и вода с огурцами или фруктами.

Зажгите свечи, постелите свежие полотенца и включите расслабляющую спа-музыку. Затем по очереди оказывайте друг другу спа-услуги. Или, чтобы действительно создать расслабляющую атмосферу, сделайте ночь в спа-салоне подарком, который один из вас преподнесет другому, так как мало кто хочет расслабиться от массажа только для того, чтобы повернуться и сделать массаж своему партнеру. На этот раз получателем может стать один из вас, а на следующей неделе наступит очередь другого.


12. Уютно у костра

Мало что может быть романтичнее, чем отдых у уютного камина. Если сейчас лето или осень и хорошая погода, попробуйте разжечь огонь на улице и не забудьте о сморе.

Если сейчас зима, попробуйте разжечь огонь в камине, расстелить одеяла на полу и устроить уютный вечер с бутылкой вина или устроить пикник в помещении. Если у вас нет камина, вы можете зажечь свечи, приглушить свет и прижаться друг к другу.


13.Отправляйтесь наблюдать за звездами

В летнем вечере есть что-то такое, что настраивает его на романтику без необходимости делать что-то еще. Так что берите радионяню и отправляйтесь на улицу, чтобы провести вечер под звездами.

Вы можете просто наслаждаться ночью со свечами и беседой или превратить ее в настоящее наблюдение за звездами, расстелив одеяла и подушки на заднем дворе и используя звездные карты для поиска созвездий. Набор карточек «100 вещей, которые стоит увидеть в ночном небе» может помочь вам с поиском, и вы также можете по очереди смотреть вверх и рассказывать друг другу истории о созвездиях.

Совместите наблюдение за звездами с пикником, чтобы создать атмосферу настоящего свидания, не выходя за пределы своего заднего двора.


14. Устройте палаточный лагерь в помещении

Помните, какими забавными были форты из одеял, когда вы были ребенком? Вот ваш шанс пережить этот опыт. «Разбейтесь» в своей гостиной, создав крепость из подушек и одеял. Вы даже можете поджарить смор и рассказать друг другу страшные истории.


15. Виртуальный отпуск

Вы можете подойти к этому по-разному.Вы можете вместе «планировать» отпуск своей мечты, просматривая туристические сайты, выбирая маршрут, «покупая» билеты на самолет и «бронируя» гостиницы. Идея состоит в том, чтобы мечтать о своем идеальном отпуске, а затем притворяться, что действительно планируете его. Иногда предвкушение — это половина удовольствия, и, поскольку все это выдумка и не замешаны настоящие доллары, нет предела тому, что вы можете придумать.

Второй вариант этой идеи — воссоздать некоторые элементы вашего идеального отпуска, которым вы сможете насладиться на свидании.Например, если вы всегда хотели поехать в Париж, закажите доставку французской еды, послушайте французскую музыку и посмотрите французский фильм. Вы даже можете попрактиковаться в разговоре друг с другом по-французски.


16. Создайте домашний книжный магазин или кафе

Мы с мужем познакомились в книжном магазине; он был одним из первых членов писательской группы, которую я организовал вместе с другом, с которым мы познакомились в нашем местном Barnes & Noble.

В течение многих лет, до того, как у нас родился сын, мы любили проводить время вместе, обыскивая стеллажи, а затем собирая наши находки и рассматривая их в кафе.Иногда мы также встречались для написания свиданий и сидели с нашими компьютерами или ноутбуками либо в кафе книжного магазина, либо в местной кофейне. Это была такая часть нашей жизни, что мой муж даже сделал мне предложение в том же Barnes & Noble, где мы познакомились.

Хотя мы по-прежнему регулярно посещаем книжный магазин, обычно это происходит с нашим малышом на буксире, что не способствует неспешным свиданиям. Теперь стало стыдным удовольствием улизнуть в редкий день, пока ребенок в школе, и задержаться за латте и журналом в кафе местного книжного магазина.

Возможно, это не для всех, но если походы в книжный магазин или кофейню доставляют вам удовольствие, вы можете воссоздать их дома.

Во-первых, если вы собираетесь создать атмосферу книжного магазина, вам нужно иметь под рукой кучу журналов или просматривать собственные книжные полки в поисках материалов для чтения. Вы можете установить «кафе-стол», чтобы вместе просматривать книги или просто свернуться калачиком на диване.

Во-вторых, попробуйте поискать в Интернете несколько необычных рецептов кофе, например, от Allrecipes.Затем купите ингредиенты, если у вас их еще нет под рукой, расставьте кофейные кружки, приготовьте напитки и устройтесь поудобнее с хорошим чтением.


17. Устройте рукодельную вечеринку

Этот точно такой же, как те вечеринки с вином и рисованием, которые стали такими популярными. Вы можете купить холст, краски и кисти и весело провести время, создавая художественные шедевры, даже если вы не художник.

Или вы можете выбрать другой тип ремесленного проекта, например, расписать кофейные чашки, выгравировать стеклянную посуду или сделать мозаичную ступеньку.Тем не менее, пары, работающие вместе над проектом, могут весело провести время и уйти с чувством удовлетворения и выполненного долга.

Какое бы ремесло вы ни выбрали, помните, что его цель — развлечься и снять стресс. Я не рекомендую браться за проект улучшения дома; приберегите их для часов без свиданий.


18. Ролевая игра

Я не обязательно имею в виду сексуальные ролевые игры, хотя это тоже может быть весело. Здесь идея больше похожа на игру, в которой вы входите в образ персонажа и импровизируете «событие».Вы можете сделать это более «официальным», отправив своему супругу (супруге) приглашение с названием мероприятия, временем, местом, а также именем персонажа, описанием и ролью вашего супруга. Не забудьте включить примечание, чтобы одеться для этой части.

Например:

  • Событие
  • : Гранд Гала на столичном музее искусства
  • Time : 8:30
  • Place : 1980-е годы, Нью-Йорк
  • Персонаж : Катарина, Пресловное искусство вор, одетое в переодеться в плащ и шляпу-федору.

Затем войдите в образ и получайте удовольствие.


19. Позавтракать в постели

Если вы не очень рано встаете, то, скорее всего, у вас будет свидание «завтракать» ночью, когда дети улягутся спать. Но завтрак на ужин может быть очень веселым, и если вы вынесете столы с подносами и позавтракаете в постели, вы даже сможете представить, что находитесь в шикарном отеле.


20. Займитесь любовью и изо всех сил

Ваше свидание в любом случае может закончиться в спальне, но идея этого свидания состоит в том, чтобы сделать что-то действительно особенное, отличающееся от вашей обычной рутины.Родители часто теряют большую часть своей прежней сексуальной жизни, когда в кадре появляются дети. У них мало времени, и даже когда оно есть, они слишком устают, чтобы делать что-то большее, чем «по-быстрому», или даже заниматься сексом вообще.

Итак, чтобы спланировать особенный вечер, попробуйте разжечь старую искру, изо всех сил. Наденьте сексуальное нижнее белье, зажгите свечи, посыпьте постель лепестками роз, попробуйте новые позы и даже поэкспериментируйте с лосьонами и красками для тела — все, что вы хотели бы попробовать, но обычно не уделяете себе времени.


21. Вспомним вместе

Попробуйте устроить свидание вокруг старых воспоминаний. Этот вид деятельности может помочь вызвать чувство ностальгии, которое будет способствовать общим хорошим чувствам и связи. Отношения часто строятся как на общей истории и опыте, так и на других вещах.

Чтобы вместе предаться воспоминаниям, вы можете устроить вечер кино и посмотреть свадебное видео или полистать старые фотоальбомы. Обязательно обменяйтесь воспоминаниями и расскажите о своем общем опыте.

Вы даже можете поделиться старыми воспоминаниями, частью которых, возможно, не был ваш супруг, например, перелистыванием фотографий из вашего детства или выпускных альбомов средней школы. Делясь историями до того, как вы были вместе, вы можете узнать о своем супруге что-то новое, чего вы, возможно, никогда не знали. Вы даже можете превратить это в игру, создав собственную версию «двух правд и лжи». Придумайте фальшивую историю, чтобы подтвердить две правды, и посмотрите, сможет ли ваш супруг угадать, какая история фальшивая.


22.Отдайте дань уважения году, который вы встретили

Вы можете назначить это свидание, выбрав популярный фильм, хит, наряды и даже закуску, которая была популярна в год, когда вы встретились, или, может быть, что-то из первой трапезы или еды, которую вы разделили. В любом случае, идея состоит в том, чтобы воссоздать этот год как можно забавнее.


23. Возьмите уроки танцев на YouTube

Если вы всегда хотели брать уроки танцев, но не хотели искать няню, или если вы просто ищете повод протанцевать всю ночь напролет с супругом, на YouTube полно видеороликов о том, как заниматься практически любым видом танцев.Выведите видео на большой экран, наденьте танцевальную обувь и весело проведите время, изучая новые упражнения.


24. Найдите вместе новое хобби

Если есть что-то, что вы всегда хотели сделать, но откладывали это из-за более «важных» семейных дел, самое время попробовать это на свидании. Будь то уроки кулинарии, уроки танцев, рисование или фотография, совместные занятия парой могут вызвать общее чувство выполненного долга, которое укрепит ваши отношения.Просто убедитесь, что это то, что вам обоим понравится, и то, что вы, возможно, не сделали бы в противном случае, поскольку свидание — это все о том, чтобы вырваться из вашей обычной рутины.


25. Просто говори

Родители могут легко застрять в рутине разговоров о детях, работе, деньгах или других семейных делах. Разговор чаще состоит из «Можешь забрать молоко?» чем «Каковы ваши надежды и мечты?»

Так часто наши разговоры скорее обыденны и поверхностны, чем глубоки и осмысленны, поэтому сесть и по-настоящему поговорить может показаться роскошью для многих родителей.

Ночные свидания — это общение друг с другом, и нет лучшего способа общения, чем просто душевный разговор. Люди развиваются и меняются, и всегда есть что-то новое, что вы можете узнать о своем супруге, чтобы поддерживать связь с тем, кем вы оба становитесь. Мы все растем, но последнее, чего многие из нас хотят, — это отдалиться друг от друга. Регулярные разговоры могут предотвратить это.

Если вам трудно понять, о чем говорить, вы можете начать с книги вопросов для пар, например «201 вопрос о взаимоотношениях: руководство для пары по построению доверия и эмоциональной близости».Или вы можете попробовать набор карт, например TableTopics Couples.

Такое свидание можно легко совместить с другим, например, с походом в книжный магазин или в ресторан, или вы можете просто уютно устроиться на заднем крыльце или свернуться калачиком в постели, выключить телефоны и часами разговаривать, не торопясь. узнайте друг друга, как вы это делали, когда впервые встречались.


26. Подпишитесь на вечернее свидание в ящике

Если у вас закончилось творческое вдохновение для того, чтобы сделать ночь в доме такой же особенной, как и ночь вне дома, попробуйте готовую услугу подписки.DateBox от Happily включает в себя все, что вам нужно для романтического свидания, в том числе расходные материалы, собственный плейлист и средства для начала разговора. Кроме того, каждая коробка индивидуальна для вас. После того, как вы заполните короткую анкету, Happily организует свидание, которое понравится вам и вашему партнеру. И они будут доставлять вам новую коробку каждый месяц, так что у вас всегда будет свежий взгляд на свидания дома.

Прошлые коробки включали в себя такие опыты, как выпечка пончиков, обучение танго, жарка сморов в крытом кемпинге, взбивание домашнего мороженого, раскрашивание кейк-попсов и освоение новых карточных игр.Чем дольше вы подписываетесь, тем большую скидку вы получаете на каждую коробку. Но если цены все еще слишком высоки для вашего бюджета, у них также есть менее дорогой цифровой план. Хотя вы не получите коробку принадлежностей для свиданий только с цифровой версией, вы получите уникальные, запланированные для вас идеи для свиданий, доставленные на ваш почтовый ящик.


Последнее слово

Самое важное, что нужно помнить о свиданиях, это то, что нет никакой связи между тем, сколько денег вы потратите на свидание, и тем, насколько оно будет хорошим.Вы можете развлекаться и общаться, не тратя денег вообще.

Хотя это может быть весело и полезно время от времени выходить на улицу, важно знать, что вы можете так же легко остаться дома и насладиться всеми преимуществами обычного свидания. Исследования показывают, что семейное счастье достигается за счет времени, проведенного в общении друг с другом, и это можно сделать, свернувшись калачиком на диване, так же легко, как и в модном ресторане.

Пока вы сосредоточены друг на друге — общаетесь, общаетесь и наслаждаетесь друг другом — вот что действительно важно.И это хорошая новость для занятых родителей во всем мире.

Вы пробовали устраивать свидания дома? Есть ли у вас отличные идеи, чтобы добавить в этот список?

26 креативных идей для романтического свидания дома (с ограниченным бюджетом)

Все мы слышали, что регулярные свидания важны для сохранения здоровья и крепости брака. Тем не менее, в эти дни все заняты, устали и израсходованы. Добавьте к этому детей, и станет только труднее расставлять приоритеты друг для друга в разгар ежедневного хаоса, связанного с созданием семьи.

Тем не менее, прочный брак является основой любой семьи, и исследования показывают, что свидания могут помочь укрепить эту основу. Кроме того, они веселые и могут стать отличным способом расслабиться. Вот почему свидания должны быть приоритетом для супружеских пар, и как даже занятые родители могут сделать свидания частью своей рутины.

Почему свидание имеет значение

Когда вы впервые встретили своего супруга и начали встречаться, казалось естественным найти время, чтобы предаться романтике и задержаться, чтобы узнать друг друга.Однако, когда вы женаты, кажется столь же естественным погрузиться в повседневную рутину жизни, забыв о романтике в ежедневном шквале работы и семейных обязанностей. В результате вы слишком часто принимаете друг друга как должное.

Мэтью Гарретт из организации Relationships Australia рассказывает HuffPost, что наших партнеров легко воспринимать как должное: «Мы предполагаем, что они всегда будут рядом, хотя на самом деле эти отношения — это важный проект в нашей жизни, который требует сосредоточения и внимания.Кроме того, по его словам, «легко может возникнуть чувство, что тебя принимают как должное, и это похоронный звон для любых отношений».


Рекомендации Motley Fool Stock Advisor имеют среднюю доходность 618% . За 79 долларов США (или всего 1,52 доллара США в неделю) присоединяйтесь к более чем 1 миллиону участников и не пропустите предстоящие выборы акций. 30-дневная гарантия возврата денег. Зарегистрироваться сейчас

Наблюдение Гаррета похоже на вывод из британского отчета за 2016 год, проведенного Гарри Бенсоном из Фонда брака и Стивом Маккеем из Университета Линкольна.В отчете были специально проанализированы пары с детьми, и было обнаружено, что пары, которые ежемесячно ходят на свидания, гораздо чаще остаются вместе, чем те, кто редко ходит куда-то. В отчете сделан вывод о том, что «выходя из дома время от времени, супружеские пары укрепляют важность своих отношений».

Аналогичным образом, в отчете «Возможности свиданий» Национального брачного проекта Университета Вирджинии были проанализированы данные о «времени в паре» и обнаружено, что пары, которые проводили много времени в паре, были значительно менее вероятны – 2.5 раз для мужей и 4 раза для жен – на развод.

Однако дело не только в количестве разводов. Больше времени, потраченного на то, чтобы сосредоточиться и общаться друг с другом, также означает большее семейное счастье. В отчете Date Night Opportunity было обнаружено, что супружеские пары, которые проводили время в паре не реже одного раза в неделю, в 3,5 раза чаще сообщали, что они «очень счастливы» в своем браке, чем те, кто не проводил столько времени в паре.

Еще легче воспринимать своего партнера как должное, когда в кадре появляются маленькие дети, поскольку кажется, что их потребности занимают все ваше внимание.На самом деле, в отчете The Date Night Opportunity цитируется опрос, который показал, что супруги с детьми дома проводят вместе на два часа меньше в день, чем те, у кого нет детей дома.

Таким образом, время, проведенное в паре, для состоящих в браке родителей даже важнее для построения прочного брака, чем для пар без детей. Изучаемые родители, которые продолжали отдавать предпочтение ночным свиданиям, в два раза реже сообщали об ухудшении семейного счастья, чем те, кто пропускал время пары на второй план.

Что мешает вечернему свиданию

Проводить время один на один для родителей очень важно, и большинство из нас признают это даже без подтверждающей статистики. Тем не менее, это также одна из первых вещей, которые нужно включить в наш список приоритетов. Так что же мешает вечернему свиданию?

Во-первых, родители уже страдают от перегруженных графиков. Между работой на полную ставку и заботой о наших детях часто просто нет времени планировать и ходить на свидания. Даже когда мы можем выжать несколько часов из дня, у нас остается очень мало энергии на планирование, поиск няни, одевание и на самом деле куда-то сходить.

А вот и цена. Поскольку о детях нужно заботиться, бюджеты многих родителей уже сильно ограничены. Согласно отчету Министерства сельского хозяйства США, по состоянию на 2018 год расходы на воспитание ребенка до 17 лет составляют 233 610 долларов. Это в среднем 1145 долларов в месяц на ребенка.

Теперь давайте рассмотрим стоимость среднего свидания, которое может включать приятный ужин с вином и десертом плюс чаевые (60 долларов), билеты в кино (25 долларов) и присмотр за детьми в течение пяти часов по 15 долларов в час (75 долларов).Всего за одно свидание получается 160 долларов. Даже если вы решите пропустить ужин, вы все равно можете рассчитывать на то, что потратите около 100 долларов только на то, чтобы посмотреть фильм.

Для родителей маленьких детей самые большие затраты на свидание — это присмотр за детьми в одиночестве. Согласно опросу UrbanSitter, проведенному в 2018 году, средняя стоимость услуг няни составляет 16,43 доллара в час, и это только для одного ребенка. Для двоих детей средняя ставка доходит до 18,86 долларов в час, а для троих — 20,56 долларов.

Даже если у родителей есть время и энергия, стоимость среднего свидания делает их чрезвычайно непомерно высокими, независимо от того, насколько мы можем знать, что они хороши для наших отношений.Однако есть решение, которое может помочь родителям провести время один на один, не тратя много лишнего времени, денег или энергии: домашнее свидание.

Домашние свидания

Ночное свидание не обязательно означает найм няни и вечернюю прогулку по городу. В отчете «Возможности для свиданий» проанализировано время пары, которое может быть чем угодно, что вы делаете, чтобы выкроить время друг для друга.

Важно найти время, чтобы сосредоточиться на своих отношениях вне обычных повседневных занятий по уходу за детьми и работе.Выделение времени для вас двоих посылает сообщение о том, что вы создаете особое пространство друг для друга и ставите друг друга в приоритет. Это также дает вам время восстановить связь, разжечь романтику и даже расслабиться после долгого дня.

Организовав специальное свидание дома, вы сможете достичь всех целей свидания, а также реалистично сэкономите свое время и энергию, а также снизите расходы. Ниже приведены несколько идей для домашних свиданий, которые вдохновят вас на создание собственных особенных домашних свиданий.

Независимо от того, что вы решите делать, самое главное – сделать ваши свидания более близкими и сделать их особенными – в нескольких часах от ваших обычных повседневных дел. Так что уложите детей спать и найдите время, чтобы вспомнить, каково быть не просто родителями, а парой.

Идеи для вечернего свидания дома

1. Наслаждайтесь вечером кино

Организовать вечер кино дома легко и недорого; все, что вам нужно, это фильм и несколько закусок.Хитрость в этом, особенно если ваш обычный M.O. это проводить свободное время перед телевизором, это возвысить его, сделав особенным и отличным от нормы.

Вот несколько идей для достижения этой цели:

  • Разложите на полу множество одеял и подушек или даже матрас.
  • Съешьте много забавных закусок, например конфет, которые вы обычно не едите, но можете найти в кинотеатре — вспомните Twizzlers, M&Ms или SweeTarts.
  • Не забудьте попкорн.Вы можете оставить это простым или попробовать рецепт изысканного попкорна, подобный этому, от Food Network.
  • Что касается выбора фильма, посмотрите то, что не стали бы смотреть в присутствии детей. Например, мы с мужем часто смотрим с сыном фильмы о супергероях, потому что мы все их любим. Но такой, как «Дэдпул», предназначен только для взрослых.
  • Сделайте из этого тематический фильм, например, посмотрите фильм из эпохи, в которой вы выросли, или первый фильм, который вы посмотрели вместе.

2. Превратите свою столовую или патио в ресторан

В дополнение к присмотру за детьми, еда вне дома, особенно в изысканном ресторане, может стать еще одной крупной статьей расходов на свидание.Но вам не обязательно идти в ресторан, чтобы насладиться его атмосферой. Не менее особенным, а иногда и более особенным может быть тихий и романтический ужин дома.

Например, в начале нашего брака мы с мужем были очень бедны, и у нас не было денег, чтобы потратить их на хороший ужин на День святого Валентина. Так что я купила немного вина и пару стейков в продуктовом магазине, приготовила декадентский шоколадный десерт, постелила красивую скатерть на наш обеденный стол, посыпала его самодельным конфетти в форме сердца и зажгла несколько свечей.Хотя еда по-прежнему была для нас роскошью, она была дешевле, чем в ресторане, и даже более запоминающейся. С тех пор мы побывали во многих ресторанах в День святого Валентина, но тот первый День святого Валентина запомнился мне больше всего с любовью.

Вот несколько советов по организации «ресторана» дома:

  • Создайте настроение, вытащив хорошую посуду, используя скатерть и зажигая свечи.
  • Воспроизведение тихой фоновой музыки.
  • Составьте меню в соответствии с тем, что вам больше всего подходит:
    • Если вам нравится готовить, поищите в Pinterest несколько выполнимых рецептов, которые отличаются от ваших обычных блюд.
    • Если вы хотите готовить, но не против использовать несколько простых способов, попробуйте купить готовую еду в местном продуктовом магазине или воспользоваться услугами по приготовлению еды, такими как HelloFresh или Plated.
    • Если вы не хотите иметь ничего общего с приготовлением еды, вы можете попробовать службу доставки из ресторана, такую ​​​​как Grubhub, DoorDash или Amazon Restaurants. Это может стоить немного больше, чем приготовление ужина самостоятельно, но вы по-прежнему экономите на присмотре за детьми и не будете тратить много энергии, когда у вас ее мало.
  • Не забудьте десерт.Вы можете купить что-то особенное и декадентское в магазине или испечь что-нибудь самостоятельно. Попробуйте один из этих десертов на двоих от Food Network.

Еще несколько вещей, о которых следует помнить: Хотя вы, возможно, привыкли есть дома, помните, что это свидание. Расслабьтесь и задержитесь за едой, держитесь за руки, смотрите друг другу в глаза и даже играйте ногами под столом. Самое главное, поговорить. Это ваше время, чтобы расслабиться и пообщаться друг с другом. Избегайте разговоров на семейные темы и вместо этого сосредоточьтесь друг на друге.


3. Наслаждайтесь музыкой и напитками

Свидание за ужином может быть больше, чем вы хотите, особенно если семейный ужин важен для вас. Но вы все еще можете наслаждаться напитками вместе, напоминая о том крутом лаунж-баре, в который вы ходили раньше.

Поищите в Интернете рецепты забавных коктейлей, которые вы всегда хотели попробовать, например, эти от Food & Wine, и составьте плейлист с приятной и расслабляющей музыкой. Затем убавьте свет, включите музыку и расслабьтесь со своими коктейльными творениями.


4. Свидание с десертом

Опять же, если ужин — это больше, чем вы хотите, ваше свидание может сосредоточиться только на десерте. Десерт легко взять с собой из ресторана, сэкономив на счете за основное блюдо. Вы также можете купить что-нибудь в местной пекарне, которую хотели попробовать, или приготовить мороженое с кучей разных вкусов и начинок. Выложитесь изо всех сил на своем десерте, так как он будет в центре внимания вашего свидания.

Тогда просто наслаждайтесь, либо в «столовой», на террасе, либо свернувшись калачиком в постели.


5. Проведите дегустацию вина и шоколада (или сыра)

Мы с мужем недавно увлеклись дегустацией вин и до сих пор ведем список всех наших любимых вин. Многие из них мы держим под рукой, поэтому отличное домашнее свидание для нас может включать в себя вытаскивание пары бутылок и смешивание их с шоколадом, сыром или и тем, и другим.

Если у вас нет под рукой вина, купите в магазине пару бутылок, которые вы никогда не пробовали. Будьте немного предприимчивы с вашими сочетаниями и рискните попробовать что-то новое.Другой вариант — использовать HelloFresh для доставки вина. Вы можете забирать шесть бутылок каждый месяц с доставкой к вашему порогу. Кроме того, вы можете пропустить месяцы, если у вас есть большой запас.

Пока будешь в магазине, не забудь сыр и шоколад. Обязательно подберите хороший микс разных видов и вкусов; например, темный, белый и молочный шоколад и сочетание мягких, полумягких и твердых сыров.

Вы даже можете немного пофантазировать и расстелить скатерть, зажечь свечи и установить колбасную доску для дегустации; У Food Network есть руководство о том, как его создать.

Вот еще несколько советов:

  • Сочетания могут быть сложными, поэтому вы можете изучить свой выбор или поговорить с винным экспертом или торговцем сыром в вашем магазине.
  • Шоколад обычно лучше всего сочетается с красным.
  • Продвигайтесь в своих дегустациях от сухих к сладким винам.
  • Освежите свой вкус между дегустациями водой, крендельками или даже крекерами с золотыми рыбками, которые любят ваши дети.

6. Разогревайтесь на кухне

Если вы любите готовить, вот еще несколько способов приятно провести время вдвоем на кухне:

  • Кулинария .Выберите рецепт и посмотрите, кто лучше всех его приготовит. Тогда получайте удовольствие, пробуя творения друг друга.
  • Проведите слепой дегустационный тест . Выберите несколько разных продуктов — ничего слишком грубого, если вы хотите остаться в браке — завяжите супругу глаза и попросите его угадать, что он ест.
  • Примите участие в кулинарном онлайн-курсе . Если вы всегда хотели научиться готовить определенные блюда или считаете, что это сексуально — вместе играть с едой на кухне, попробуйте поискать кулинарные видеоролики на YouTube или воспользуйтесь онлайн-платформой для занятий, такой как Udemy или Bluprint (ранее Craftsy).

7. Проведите вечер игр

Совместные игры — одно из любимых занятий меня и моего мужа, и это то, чем мы редко занимаемся с нашим малышом, так как ему всего 3 года. Так что для нас вечер игр — это время вдвоем. Это дает нам возможность провести время один на один вместе, делая что-то веселое.

Иногда бывает сложно найти настольные игры для двух игроков, поэтому вот список для начала. Обратите внимание, что некоторые из них традиционно являются детскими играми, но это может сделать их еще более увлекательными, поскольку играть только вдвоем будет доставлять удовольствие.И, возможно, у вас уже есть некоторые из этих игр, что делает общую стоимость свидания нулевой.

Другие «игры», в которые можно играть вдвоем, включают головоломки и карточные игры. Посетите The Dating Divas, чтобы найти список из более чем 50 карточных игр для двух игроков.


8. Создайте свою собственную игру

Настольные или карточные игры могут быть забавными, но для серьезных испытаний и, возможно, более глубоких связей попробуйте создать свою собственную игру.

Это может быть самодельная версия Lovopoly, адаптированная для вас версия Monopoly, которая, к сожалению, больше не доступна для розничной продажи.

Это также может быть охота за мусором для пары. Попробуйте спрятать «сокровища», которые ваш супруг может найти в доме, и дайте им подсказки для каждого, чтобы одна подсказка шла к другой. Чтобы получить дополнительные баллы, придайте каждому предмету и подсказке особое значение, например, то, что вам нравится в вашем супруге, или предметы, которые напоминают вам о ваших отношениях, первом свидании или медовом месяце.


9. Играйте в видеоигры

Для чрезмерно соперничающих видеоигры могут быть даже лучшим вариантом, чем настольные игры, в которых обычно есть победитель и проигравший.Если вы знаете, что будет трудно выиграть или проиграть, не вызывая неприятных чувств, попробуйте совместную видеоигру для двух игроков, в которой вы пытаетесь пройти игру вместе.


10. Устройте парную викторину

 Это идея не столько для того, чтобы продемонстрировать свои навыки в пустяках, сколько для того, чтобы узнать больше друг о друге. Вы можете создать собственную версию игры «Молодожены», сыграть в «Правду или действие» или составить набор «Вы бы предпочли?» карточки, где вы выбираете «лучший» из набора вариантов — например, «Вы бы предпочли прыгнуть с парашютом или полетать на дельтаплане?»

Вы даже можете составить свой собственный тест, записав набор из 10 или более вопросов, которые вы всегда хотели задать своему супругу, где нет ничего запретного.


11. Устройте ночь спа

Ночь в спа-салоне или массаж для двоих — это приятное удовольствие, но и дорогое. Когда у вас мало средств, но вы все еще хотите расслабиться в спа-салоне, попробуйте создать его дома.

Вы можете быть сколь угодно амбициозны и включать одну спа-услугу или несколько. Некоторые идеи включают в себя уход за лицом, маникюр, педикюр, массаж и специальную ванну с пеной, лепестками роз или бомбочками для ванны (в DIY Projects есть рецепты, которые можно сделать самостоятельно).

Сделайте свой вечер в спа-салоне особенным с помощью спа-продуктов, таких как клубника, шоколад и вода с огурцами или фруктами.

Зажгите свечи, постелите свежие полотенца и включите расслабляющую спа-музыку. Затем по очереди оказывайте друг другу спа-услуги. Или, чтобы действительно создать расслабляющую атмосферу, сделайте ночь в спа-салоне подарком, который один из вас преподнесет другому, так как мало кто хочет расслабиться от массажа только для того, чтобы повернуться и сделать массаж своему партнеру. На этот раз получателем может стать один из вас, а на следующей неделе наступит очередь другого.


12. Уютно у костра

Мало что может быть романтичнее, чем отдых у уютного камина. Если сейчас лето или осень и хорошая погода, попробуйте разжечь огонь на улице и не забудьте о сморе.

Если сейчас зима, попробуйте разжечь огонь в камине, расстелить одеяла на полу и устроить уютный вечер с бутылкой вина или устроить пикник в помещении. Если у вас нет камина, вы можете зажечь свечи, приглушить свет и прижаться друг к другу.


13.Отправляйтесь наблюдать за звездами

В летнем вечере есть что-то такое, что настраивает его на романтику без необходимости делать что-то еще. Так что берите радионяню и отправляйтесь на улицу, чтобы провести вечер под звездами.

Вы можете просто наслаждаться ночью со свечами и беседой или превратить ее в настоящее наблюдение за звездами, расстелив одеяла и подушки на заднем дворе и используя звездные карты для поиска созвездий. Набор карточек «100 вещей, которые стоит увидеть в ночном небе» может помочь вам с поиском, и вы также можете по очереди смотреть вверх и рассказывать друг другу истории о созвездиях.

Совместите наблюдение за звездами с пикником, чтобы создать атмосферу настоящего свидания, не выходя за пределы своего заднего двора.


14. Устройте палаточный лагерь в помещении

Помните, какими забавными были форты из одеял, когда вы были ребенком? Вот ваш шанс пережить этот опыт. «Разбейтесь» в своей гостиной, создав крепость из подушек и одеял. Вы даже можете поджарить смор и рассказать друг другу страшные истории.


15. Виртуальный отпуск

Вы можете подойти к этому по-разному.Вы можете вместе «планировать» отпуск своей мечты, просматривая туристические сайты, выбирая маршрут, «покупая» билеты на самолет и «бронируя» гостиницы. Идея состоит в том, чтобы мечтать о своем идеальном отпуске, а затем притворяться, что действительно планируете его. Иногда предвкушение — это половина удовольствия, и, поскольку все это выдумка и не замешаны настоящие доллары, нет предела тому, что вы можете придумать.

Второй вариант этой идеи — воссоздать некоторые элементы вашего идеального отпуска, которым вы сможете насладиться на свидании.Например, если вы всегда хотели поехать в Париж, закажите доставку французской еды, послушайте французскую музыку и посмотрите французский фильм. Вы даже можете попрактиковаться в разговоре друг с другом по-французски.


16. Создайте домашний книжный магазин или кафе

Мы с мужем познакомились в книжном магазине; он был одним из первых членов писательской группы, которую я организовал вместе с другом, с которым мы познакомились в нашем местном Barnes & Noble.

В течение многих лет, до того, как у нас родился сын, мы любили проводить время вместе, обыскивая стеллажи, а затем собирая наши находки и рассматривая их в кафе.Иногда мы также встречались для написания свиданий и сидели с нашими компьютерами или ноутбуками либо в кафе книжного магазина, либо в местной кофейне. Это была такая часть нашей жизни, что мой муж даже сделал мне предложение в том же Barnes & Noble, где мы познакомились.

Хотя мы по-прежнему регулярно посещаем книжный магазин, обычно это происходит с нашим малышом на буксире, что не способствует неспешным свиданиям. Теперь стало стыдным удовольствием улизнуть в редкий день, пока ребенок в школе, и задержаться за латте и журналом в кафе местного книжного магазина.

Возможно, это не для всех, но если походы в книжный магазин или кофейню доставляют вам удовольствие, вы можете воссоздать их дома.

Во-первых, если вы собираетесь создать атмосферу книжного магазина, вам нужно иметь под рукой кучу журналов или просматривать собственные книжные полки в поисках материалов для чтения. Вы можете установить «кафе-стол», чтобы вместе просматривать книги или просто свернуться калачиком на диване.

Во-вторых, попробуйте поискать в Интернете несколько необычных рецептов кофе, например, от Allrecipes.Затем купите ингредиенты, если у вас их еще нет под рукой, расставьте кофейные кружки, приготовьте напитки и устройтесь поудобнее с хорошим чтением.


17. Устройте рукодельную вечеринку

Этот точно такой же, как те вечеринки с вином и рисованием, которые стали такими популярными. Вы можете купить холст, краски и кисти и весело провести время, создавая художественные шедевры, даже если вы не художник.

Или вы можете выбрать другой тип ремесленного проекта, например, расписать кофейные чашки, выгравировать стеклянную посуду или сделать мозаичную ступеньку.Тем не менее, пары, работающие вместе над проектом, могут весело провести время и уйти с чувством удовлетворения и выполненного долга.

Какое бы ремесло вы ни выбрали, помните, что его цель — развлечься и снять стресс. Я не рекомендую браться за проект улучшения дома; приберегите их для часов без свиданий.


18. Ролевая игра

Я не обязательно имею в виду сексуальные ролевые игры, хотя это тоже может быть весело. Здесь идея больше похожа на игру, в которой вы входите в образ персонажа и импровизируете «событие».Вы можете сделать это более «официальным», отправив своему супругу (супруге) приглашение с названием мероприятия, временем, местом, а также именем персонажа, описанием и ролью вашего супруга. Не забудьте включить примечание, чтобы одеться для этой части.

Например:

  • Событие
  • : Гранд Гала на столичном музее искусства
  • Time : 8:30
  • Place : 1980-е годы, Нью-Йорк
  • Персонаж : Катарина, Пресловное искусство вор, одетое в переодеться в плащ и шляпу-федору.

Затем войдите в образ и получайте удовольствие.


19. Позавтракать в постели

Если вы не очень рано встаете, то, скорее всего, у вас будет свидание «завтракать» ночью, когда дети улягутся спать. Но завтрак на ужин может быть очень веселым, и если вы вынесете столы с подносами и позавтракаете в постели, вы даже сможете представить, что находитесь в шикарном отеле.


20. Займитесь любовью и изо всех сил

Ваше свидание в любом случае может закончиться в спальне, но идея этого свидания состоит в том, чтобы сделать что-то действительно особенное, отличающееся от вашей обычной рутины.Родители часто теряют большую часть своей прежней сексуальной жизни, когда в кадре появляются дети. У них мало времени, и даже когда оно есть, они слишком устают, чтобы делать что-то большее, чем «по-быстрому», или даже заниматься сексом вообще.

Итак, чтобы спланировать особенный вечер, попробуйте разжечь старую искру, изо всех сил. Наденьте сексуальное нижнее белье, зажгите свечи, посыпьте постель лепестками роз, попробуйте новые позы и даже поэкспериментируйте с лосьонами и красками для тела — все, что вы хотели бы попробовать, но обычно не уделяете себе времени.


21. Вспомним вместе

Попробуйте устроить свидание вокруг старых воспоминаний. Этот вид деятельности может помочь вызвать чувство ностальгии, которое будет способствовать общим хорошим чувствам и связи. Отношения часто строятся как на общей истории и опыте, так и на других вещах.

Чтобы вместе предаться воспоминаниям, вы можете устроить вечер кино и посмотреть свадебное видео или полистать старые фотоальбомы. Обязательно обменяйтесь воспоминаниями и расскажите о своем общем опыте.

Вы даже можете поделиться старыми воспоминаниями, частью которых, возможно, не был ваш супруг, например, перелистыванием фотографий из вашего детства или выпускных альбомов средней школы. Делясь историями до того, как вы были вместе, вы можете узнать о своем супруге что-то новое, чего вы, возможно, никогда не знали. Вы даже можете превратить это в игру, создав собственную версию «двух правд и лжи». Придумайте фальшивую историю, чтобы подтвердить две правды, и посмотрите, сможет ли ваш супруг угадать, какая история фальшивая.


22.Отдайте дань уважения году, который вы встретили

Вы можете назначить это свидание, выбрав популярный фильм, хит, наряды и даже закуску, которая была популярна в год, когда вы встретились, или, может быть, что-то из первой трапезы или еды, которую вы разделили. В любом случае, идея состоит в том, чтобы воссоздать этот год как можно забавнее.


23. Возьмите уроки танцев на YouTube

Если вы всегда хотели брать уроки танцев, но не хотели искать няню, или если вы просто ищете повод протанцевать всю ночь напролет с супругом, на YouTube полно видеороликов о том, как заниматься практически любым видом танцев.Выведите видео на большой экран, наденьте танцевальную обувь и весело проведите время, изучая новые упражнения.


24. Найдите вместе новое хобби

Если есть что-то, что вы всегда хотели сделать, но откладывали это из-за более «важных» семейных дел, самое время попробовать это на свидании. Будь то уроки кулинарии, уроки танцев, рисование или фотография, совместные занятия парой могут вызвать общее чувство выполненного долга, которое укрепит ваши отношения.Просто убедитесь, что это то, что вам обоим понравится, и то, что вы, возможно, не сделали бы в противном случае, поскольку свидание — это все о том, чтобы вырваться из вашей обычной рутины.


25. Просто говори

Родители могут легко застрять в рутине разговоров о детях, работе, деньгах или других семейных делах. Разговор чаще состоит из «Можешь забрать молоко?» чем «Каковы ваши надежды и мечты?»

Так часто наши разговоры скорее обыденны и поверхностны, чем глубоки и осмысленны, поэтому сесть и по-настоящему поговорить может показаться роскошью для многих родителей.

Ночные свидания — это общение друг с другом, и нет лучшего способа общения, чем просто душевный разговор. Люди развиваются и меняются, и всегда есть что-то новое, что вы можете узнать о своем супруге, чтобы поддерживать связь с тем, кем вы оба становитесь. Мы все растем, но последнее, чего многие из нас хотят, — это отдалиться друг от друга. Регулярные разговоры могут предотвратить это.

Если вам трудно понять, о чем говорить, вы можете начать с книги вопросов для пар, например «201 вопрос о взаимоотношениях: руководство для пары по построению доверия и эмоциональной близости».Или вы можете попробовать набор карт, например TableTopics Couples.

Такое свидание можно легко совместить с другим, например, с походом в книжный магазин или в ресторан, или вы можете просто уютно устроиться на заднем крыльце или свернуться калачиком в постели, выключить телефоны и часами разговаривать, не торопясь. узнайте друг друга, как вы это делали, когда впервые встречались.


26. Подпишитесь на вечернее свидание в ящике

Если у вас закончилось творческое вдохновение для того, чтобы сделать ночь в доме такой же особенной, как и ночь вне дома, попробуйте готовую услугу подписки.DateBox от Happily включает в себя все, что вам нужно для романтического свидания, в том числе расходные материалы, собственный плейлист и средства для начала разговора. Кроме того, каждая коробка индивидуальна для вас. После того, как вы заполните короткую анкету, Happily организует свидание, которое понравится вам и вашему партнеру. И они будут доставлять вам новую коробку каждый месяц, так что у вас всегда будет свежий взгляд на свидания дома.

Прошлые коробки включали в себя такие опыты, как выпечка пончиков, обучение танго, жарка сморов в крытом кемпинге, взбивание домашнего мороженого, раскрашивание кейк-попсов и освоение новых карточных игр.Чем дольше вы подписываетесь, тем большую скидку вы получаете на каждую коробку. Но если цены все еще слишком высоки для вашего бюджета, у них также есть менее дорогой цифровой план. Хотя вы не получите коробку принадлежностей для свиданий только с цифровой версией, вы получите уникальные, запланированные для вас идеи для свиданий, доставленные на ваш почтовый ящик.


Последнее слово

Самое важное, что нужно помнить о свиданиях, это то, что нет никакой связи между тем, сколько денег вы потратите на свидание, и тем, насколько оно будет хорошим.Вы можете развлекаться и общаться, не тратя денег вообще.

Хотя это может быть весело и полезно время от времени выходить на улицу, важно знать, что вы можете так же легко остаться дома и насладиться всеми преимуществами обычного свидания. Исследования показывают, что семейное счастье достигается за счет времени, проведенного в общении друг с другом, и это можно сделать, свернувшись калачиком на диване, так же легко, как и в модном ресторане.

Пока вы сосредоточены друг на друге — общаетесь, общаетесь и наслаждаетесь друг другом — вот что действительно важно.И это хорошая новость для занятых родителей во всем мире.

Вы пробовали устраивать свидания дома? Есть ли у вас отличные идеи, чтобы добавить в этот список?

Триггеры, симптомы и лечение [Руководство 2018]

 

Болезнь Альцгеймера — прогрессирующее неврологическое заболевание и одна из наиболее распространенных форм деменции. Симптомы включают нарастающую забывчивость, спутанность сознания, потерю памяти, трудности с выполнением повседневных задач и изменения настроения или поведения.Многостадийное заболевание, симптомы болезни Альцгеймера прогрессируют в течение нескольких лет, достигая высшей точки в полной неспособности общаться или заботиться о себе.

Хотя симптомы развиваются по знакомой схеме, каждый случай уникален, и у некоторых пациентов симптомы ухудшаются непосредственно перед наступлением темноты.

Это называется синдромом заката.

Синдром Сандаунера плохо изучен, но существуют определенные симптомы, на которые следует обратить внимание, и простые методы лечения.

Что такое закат?

Закат происходит, когда у пациента с деменцией наблюдаются изменения настроения, личности или поведения ближе к вечеру и ранним вечером. Врачи не понимают, почему происходит это явление, но оно затрагивает примерно 1 из 5 пациентов с болезнью Альцгеймера. Некоторые ученые предположили, что нейрохимические изменения, происходящие в мозге при болезни Альцгеймера, могут повлиять на биологические часы пациента, вызывая выход из строя той части мозга, которая сигнализирует, когда вы бодрствуете или спите.

Это также может быть вызвано слабым освещением, депрессией, скукой, болью или проблемами со сном.

Когда пациент на закате, вместо новых симптомов обычно ухудшаются существующие симптомы, особенно психические и поведенческие симптомы.

Также известно, что пациенты, страдающие синдромом заката, следуют за своими опекунами, внимательно следя за ними и имитируя их движения. Они могут неоднократно задавать одни и те же вопросы или временно терять способность общаться. В тяжелых случаях больные становятся крайне беспокойными и могут пытаться выйти на улицу.

Общие симптомы синдрома заката

На ранних стадиях болезни заката симптомы могут быть малозаметными, непостоянными и их трудно заметить. Ранние признаки синдрома заката включают беспокойство и возбуждение, раздражительность, спутанность сознания, дезориентацию, подозрительность и повышенную требовательность. По мере прогрессирования состояния эти симптомы становятся более выраженными и более регулярными.

Пик симптомов заката обычно проявляется ближе к вечеру и может продолжаться до глубокой ночи.Некоторые из наиболее распространенных симптомов захода солнца включают следующее:

  • Гнев
  • Депрессия
  • Беспокойство
  • Экстремальное волнение
  • Страх
  • Заблуждения
  • Эмоциональные всплески
  • Паранойя
  • Галлюцинации
  • Плачет
  • Ходьба или блуждание
  • Беспокойство
  • Сокрытие объектов
  • Качание
  • Проблемы со сном

Когда дело доходит до захода солнца, время начала (и индивидуальное поведение) варьируется от одного пациента к другому, и симптомы часто могут мешать сну.Лишение сна может затем вызвать продолжающиеся эпизоды заката, одновременно способствуя другим симптомам деменции.

Что вызывает синдром заката?

Некоторые исследования показывают, что до 20% пациентов с болезнью Альцгеймера испытывают усиление спутанности сознания, возбуждения и беспокойства, начинающееся днем ​​или вечером. Опять же, врачи не до конца понимают синдром заката и его причины, но были выявлены некоторые потенциальные триггеры. Исследования показывают, что способствующие факторы могут включать следующее:

  • Сенсорная депривация или перегрузка (например,грамм. слишком мало или слишком много света)
  • Неудовлетворенные физические потребности (например, голод, боль, усталость)
  • Ограниченная мобильность или социальная изоляция
  • Повышенный уровень стресса
  • Снижение чувства защищенности/ощущения безопасности
  • Тревога, страх или депрессия
  • Незнакомая среда или неожиданное изменение
  • Нарушение циркадного ритма, лишение сна
Синдром Сандаунера или делирий?

Когда дело доходит до лечения симптомов заката, первым шагом является подтверждение того, что это действительно синдром заката, а не делирий.Делирий — это заболевание, которое приводит к спутанности сознания и изменениям концентрации внимания, восприятия, настроения и уровня активности. Хотя делирий является самостоятельным заболеванием, люди с деменцией очень восприимчивы к нему.

Лучший способ узнать, страдает ли ваш близкий от бреда или синдрома заката, — это посмотреть на время. Делирий наступает быстро, в течение дней или недель, а не месяцев или лет, и связанная с ним спутанность сознания может колебаться в течение дня, а не по предсказуемой временной шкале позднего дня или раннего вечера.

Варианты лечения и лечения на закате

После того, как поведенческие изменения будут идентифицированы как синдром заката, вы можете предпринять шаги, чтобы предотвратить его и управлять им.

Прежде всего, вы должны быть терпеливы. С пациентами, страдающими деменцией, может быть трудно — если не невозможно — договориться, но важно отбросить разочарование и предпринять все необходимые шаги, чтобы свести к минимуму триггеры и симптомы.

Ниже приведены несколько простых советов, как справиться с закатом:

  • Сохраняйте спокойствие.Не повышайте голос и не делайте неожиданных движений.
  • Задавайте вопросы, чтобы выявить любые неудовлетворенные потребности, но не просите объяснения вещей, которые не имеют смысла.
  • Держите шторы задернутыми, чтобы избежать любых изменений освещения, которые могут вызвать эпизод.
  • Обеспечьте спокойную обстановку с ограниченным количеством отвлекающих факторов днем ​​и вечером.
  • Держите любимого человека активным и занятым в течение дня, увеличивая вероятность того, что он достаточно устанет, чтобы отдохнуть ночью.Не поощряйте чрезмерный дневной сон, особенно во второй половине дня.
  • Установите и поддерживайте распорядок дня, чтобы помочь любимому человеку ориентироваться и уменьшить беспокойство.
  • Во второй половине дня и вечером занимайте любимого человека успокаивающими занятиями, например просмотром фильма, прослушиванием музыки или игрой в карты.
  • Проконсультируйтесь с врачом по поводу возможных лекарств, которые могут положительно повлиять на симптомы. Хотя не существует известного лекарства от синдрома заката, лекарства для заката могут включать успокаивающие, снотворные и нейролептические препараты.
  • Когнитивную, световую, музыкальную и ароматическую терапию можно рассматривать как немедикаментозные варианты, но они, вероятно, будут иметь разные результаты и могут уменьшить или не уменьшить симптомы.

В дополнение к этим методам ухода за закатом могут помочь определенные меры предосторожности:

  1. Убедитесь, что на всех дверях и окнах есть замки с защитой от детей на случай, если ваш близкий станет настолько взволнованным, что попытается сбежать из дома.
  2. Установите ночники, чтобы частично освещать вещи ночью и предотвратить дальнейшую дезориентацию или страх.
  3. Внимательно следите за диетой вашего близкого, ограничивая потребление кофеина и сахара во второй половине дня.

Хотя для пациентов с деменцией время от времени наблюдать закат — это нормально, никогда не следует игнорировать серьезные или опасные симптомы. Хроническое недосыпание может усугубить симптомы деменции, поэтому поговорите с врачом вашего близкого, если у него проблемы со сном. Вам также следует обратиться к врачу, если симптомы вашего близкого становятся более частыми или тяжелыми.

Как выглядят закаты?

Синдром Сандаунера проявляется по-разному у каждого пациента, хотя есть некоторые предсказуемые закономерности изменения поведения. Чтобы дать вам лучшее представление о том, как может выглядеть это состояние, вот гипотетический случай приема солнечных ванн у пациента с болезнью Альцгеймера:

.

Марджори, 75-летняя женщина, находится на ранней стадии болезни Альцгеймера. Она проживает в доме престарелых и, как правило, в хорошем настроении.Она участвует в групповых мероприятиях, регулярно питается и хорошо ладит с персоналом и другими жителями в утренние и послеобеденные часы. Однако с течением дня ее симптомы болезни Альцгеймера имеют тенденцию ухудшаться. После обеда она часто выглядит дезориентированной, у нее усиливается спутанность сознания, у нее также возникают проблемы с речью, и она часто повторяет вопросы. Когда солнце начинает садиться, эти симптомы ухудшаются, и у Марджори начинаются изменения в настроении и поведении. Она становится более непостоянной и, как известно, кричит или набрасывается на сотрудников и других жителей.Перед сном она часто бывает слишком взволнована, чтобы заснуть, иногда требуется несколько часов, чтобы успокоиться.

Каждый случай синдрома заката индивидуален, но часто он протекает по одной и той же схеме: симптомы ухудшаются по мере того, как день сменяется ночью, при этом пациенты становятся все более возбужденными и с ними становится все труднее справляться.

Часто задаваемые вопросы о синдроме заката

  1. Каковы ранние признаки синдрома заката?
    Синдром Сандаунера вызывает широкий спектр поведенческих изменений, которые на ранних стадиях могут быть малозаметными и непостоянными.Ранние признаки синдрома заката включают беспокойство, возбуждение, раздражительность и спутанность сознания у пожилых людей в ночное время. Пациент также может казаться дезориентированным, или он может стать более подозрительным или требовательным. По мере прогрессирования состояния эти симптомы могут становиться более выраженными и переходить в более серьезные поведенческие нарушения, включая сильное возбуждение, эмоциональные всплески, тревогу, паранойю и галлюцинации.
  2. Что вызывает закат?
    Врачи и исследователи еще не определили четкую причину заката, но это может быть связано с внутренними часами организма и ухудшением деменции.Деменция обычно вызывает прогрессирующую спутанность сознания и трудности с обработкой и мышлением — она также может изменить внутренние часы организма, которые различают день и ночь. Когда внутренние часы организма нарушены, это может привести к спутанности сознания и истощению, которые могут усугубить психические и поведенческие симптомы, обычно наблюдаемые у пациентов, принимающих солнечные ванны.
  3. Когда наступает закат?
    Симптомы синдрома заката обычно развиваются между 4:30 дня и 11 часами ночи.Симптомы начинают развиваться, когда дневной свет начинает тускнеть, и могут постепенно ухудшаться по мере того, как день сменяется ночью.
  4. Как долго длится закат при деменции?
    Закат обычно происходит примерно в одно и то же время дня для каждого пациента и обычно длится несколько часов. К счастью, воздействие заката исчезает, и большинство пожилых людей возвращаются к своему обычному состоянию после того, как схватка закончилась.
  5. Как обычно обнаруживают закат?
    Возбуждение, спутанность сознания и дезориентация являются распространенными симптомами деменции, и они обычно ухудшаются со временем по мере прогрессирования состояния.Sundowners обычно идентифицируются, когда врач пациента или лицо, осуществляющее уход, начинает замечать предсказуемое ухудшение симптомов днем ​​​​или вечером — они также могут замечать ухудшение симптомов в связи с конкретными триггерами.
  6. Развитие быстрое или постепенное?
    Прогрессирование синдрома заката связано с прогрессированием деменции у пациента. Скорость прогрессирования различается для каждого пациента, и некоторые факторы, которые могут повлиять на скорость прогрессирования, включают возраст, генетику, физическое здоровье, сердечно-сосудистые заболевания и сопутствующие заболевания, такие как диабет или инфекции.Вообще говоря, деменция медленно прогрессирует на ранних стадиях, но может ускоряться на более поздних стадиях — то же самое может быть верно и для синдрома заката.
  7. Каковы наиболее распространенные триггеры синдрома заката?
    Все пациенты разные, но некоторые из наиболее распространенных триггеров синдрома заката включают чрезмерную активность в конце дня, усталость в конце дня, плохой свет, гормональный дисбаланс и смену времен года. Другие факторы, которые могут способствовать заходу солнца, включают депрессию, тревогу, жажду, голод, усталость, боль, скуку и недосыпание.
  8. Как предотвратить закат?
    Хотя вы не можете предотвратить развитие заболевания, вы можете управлять им и уменьшить его серьезность, избегая триггеров пациента. Регулярная физическая активность, достаточный ночной сон и контролируемое потребление алкоголя и кофеина могут помочь смягчить симптомы заката.
  9. Пройдёт ли Синдром Сандаунера?
    Не существует лекарства от слабоумия, что, к сожалению, означает, что нет лекарства от синдрома заката.Тем не менее, случаи заката обычно длятся всего несколько часов за раз.
  10. Чем Закат отличается от Делириума?
    Делирий характеризуется серьезным психическим расстройством, которое приводит к спутанности сознания и снижению осведомленности пациента об окружающей среде. Некоторые симптомы, такие как спутанность сознания, тревога, раздражительность и поведенческие изменения, совпадают с симптомами заката, но ключевым дифференцирующим фактором является время начала. Делирий обычно наступает быстро, в течение нескольких часов или в течение нескольких дней, в то время как сонливость развивается по предсказуемому графику ближе к вечеру или ранним вечером.
  11. На какой стадии болезни Альцгеймера наступает закат?
    Исследователи предполагают, что вечерние застолья затрагивают до 66% пациентов с болезнью Альцгеймера и другими деменциями. Закат может произойти на любой стадии болезни Альцгеймера, но обычно пик приходится на средние стадии. Симптомы могут быть слабыми и непостоянными на ранних стадиях болезни Альцгеймера, но со временем ухудшаются, а затем уменьшаются к концу жизни пациента.

Получите дополнительную информацию о лечении болезни Альцгеймера и деменции.

Когда я гулял однажды вечером, У. Х. Оден — Стихи

Когда я гулял однажды вечером,
   Прогуливаясь по Бристоль-стрит,
Толпы на тротуаре
   Были поля урожая пшеницы.

И внизу у полноводной реки
   Я слышал, как поет влюбленный
Под сводом железной дороги:
   ‘Любви нет конца.

‘Я буду любить тебя, дорогая, я буду любить тебя
   Пока Китай и Африка не встретятся,
И река не перепрыгнет через гору
   И лосось запоет на улице,

‘Я буду любить тебя до тех пор, пока океан
   Свернут и повесят сушиться
И семь звезд с криком ходят
   Как гуси по небу.

‘Годы побегут, как кролики,
   В моих руках я держу
Цветок Веков,
   И первую любовь мира.’

Но все часы в городе
   Стали жужжать и бить:
‘О, пусть Время не обманет тебя,
   Ты не можешь победить Время.

‘В норах Кошмара
   Где Справедливость нагая,
Время наблюдает из тени
   И кашляет, когда вы поцелуете.

‘В головных болях и в заботах
   Жизнь смутно утекает,
И время свое придумает
   Завтра или сегодня.

‘Во многих зеленых долинах
   Дрейфует ужасный снег;
Время ломает нитяные танцы
   И блестящий лук ныряльщика.

‘О погрузите руки в воду,
   Погрузите их по запястье;
Смотри, смотри в бассейн
   И удивляйся, что ты пропустил.

‘Ледник стучит в шкаф,
   В постели вздыхает пустыня,
И в чашке открывается щель
   Переулок в страну мертвых.

‘Где нищие разыгрывают банкноты
   И Великан очаровывает Джека,
И Белоснежный Мальчик — Ревун,
   И Джилл ложится на спину.

‘О посмотри, посмотри в зеркало,
   О посмотри в своем горе:
Жизнь остается благословением
   Хотя ты не можешь благословить.

‘О, встань, встань у окна
   Когда обжигают слезы;
Возлюби своего лукавого ближнего
   Своим кривым сердцем.

Было поздно, поздно вечером,
   Любовники ушли;
Часы перестали бить,
   И побежала глубокая река.

Признаки и симптомы синдрома заката

ИСТОЧНИКИ:

Национальный институт старения: «Закат.

Ассоциация болезни Альцгеймера: «Закат», «Проблемы со сном и закат».

Хачиянц, Н. Psychiatry Investigation , декабрь 2011 г.

Американский фонд болезни Альцгеймера: «Поведенческие проблемы: преодоление… заката».

Schwartz, J. Current Neuropharmacology , декабрь 2008 г.

Ассоциация болезни Альцгеймера: «Проблемы сна и заход солнца».

Family Caregiver Alliance: «Руководство для лиц, осуществляющих уход, по пониманию поведения при деменции».

Национальный институт старения: «Уход за человеком с болезнью Альцгеймера».

Болезнь Альцгеймера и ассоциированные расстройства : «Бред при болезни Альцгеймера».

Американский семейный врач: «Бред».

Американский журнал болезни Альцгеймера и других деменций : «Обзор: делирий у пожилых людей: всесторонний обзор».

Annals of Internal Medicine : «Прояснение спутанности сознания: метод оценки спутанности сознания.Новый метод выявления бреда».

BMJ (Clinical Research Ed.) : «Делириум: оптимизация управления».

Гериатрический уход : «Пилотное исследование взаимосвязи между дискомфортом и возбуждением у пациентов с деменцией».

Геронтолог : «Моделирование причин агрессивного поведения у пациентов с деменцией».

Журнал Американского гериатрического общества : «Бред, наложенный на деменцию: систематический обзор.

New England Journal of Medicine : «Бред у пожилых пациентов».

Официальный журнал Общества академической неотложной медицины : «Делирий у пожилых пациентов отделения неотложной помощи: распознавание, факторы риска и психомоторные подтипы».

Лечение боли Сестринское дело : «Протокол оценки дискомфорта при деменции».

The Western Journal of Emergency Medicine : «Лечение бреда у пожилых в отделении неотложной помощи.

Американская ассоциация медицинских директоров: «Американская ассоциация медицинских директоров: протоколы уведомления врачей: оценка пациентов и сбор данных о пациентах в учреждениях сестринского ухода».

Социальный уход, уход за пожилыми людьми, уход на дому и поддержка лиц, осуществляющих уход: «Симптомы болезни Альцгеймера: галлюцинации (видит, слышит, нюхает нереальные вещи)».

UpToDate: «Делирий и острые состояния спутанности сознания: профилактика, лечение и прогноз», «Диагностика делирия и состояний спутанности сознания», «Информация для пациентов: Делирий (за пределами основ).”

 

4 вопроса, которые следует задать, если ваш близкий находится в отделении интенсивной терапии – клиника Кливленда

Медицинское отделение реанимации, или то, что обычно звоните в реанимацию, может быть именно так – интенсивно.

Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

В центре внимания отделения интенсивной терапии находится стабилизация состояния, диагностика и восстановление состояния пациента.Многие пациенты в отделении интенсивной терапии имеют другие заболевания в дополнение к тяжелой болезни, из-за которой они так заболели, говорит врач-реаниматолог Эдуардо Мирелес-Кабодевила, доктор медицинских наук. Эти пациенты требуют круглосуточного ухода и нескольких бригад для ухода за ними.

В этих ситуациях чувства могут накаляться у обоих пациентов и семьи. Вот три вопроса, которые следует задать врачам и лицам, осуществляющим уход, чтобы остаться информированный.

1. Как и как часто я могу получать информацию о состоянии моего близкого?

Этот вопрос поможет вам установить ожидания.Как генерал правило, бригада интенсивной терапии свяжется с вами, когда ситуация резко изменится или когда они нужно информировать вас о событиях, говорит доктор Мирелес-Кабодевила – например, если вашему близкому нужна процедура.

В большинстве отделений интенсивной терапии также есть время дня, когда пациент и его семья информируются о прогрессе пациента. Многие отделения интенсивной терапии разрешают и/или поощряют присутствие семьи во время групповых обходов. Хотя медицинский язык может звучать иностранно или сложно, не стесняйтесь попросить команду объяснить.

Некоторые отделения интенсивной терапии позволяют запрашивать телефонные звонки у постели больного. медсестра в начале и в конце своей смены, чтобы держать вас в курсе любых потребности. Это полезно, когда вы не можете быть у постели больного и просто хотите чтобы убедиться, что все в порядке.

Помните, вы всегда можете попросить поговорить с обслуживающим персоналом. врачом, попросив медсестру или кого-либо из других членов бригады. Полдень Часы — лучшее время дня для врачей, чтобы поговорить с вами.

2.Кто входит в состав медицинской команды моего близкого человека?

Это очень важный вопрос. Команда ICU действительно команда. Вы хотите знать, кто руководит командой по уходу, и какие члены команды могут предоставить полную информацию о плане лечения.

Вы можете ожидать около 10 профессий, которые будут помогать ваш любимый выздоравливает. Это означает, что вы увидите, как много людей войдет в комнате, у каждого из которых есть определенные роли и обязанности.

Много раз в комнату может заходить консультант, чтобы обсудить части ухода.Это распространенный источник путаницы для семей, д-р. Говорит Мирелес-Кабодевила, так как они слышат много мнений. Когда это произойдет, попросите поговорите со своей командой.

Также важно знать, что количество врачей, доступных ночью, меньше, чем днем. Хотя врач ночью способен заботиться о вашем близком, лучше оставить глубокие разговоры дневной команде.

В состав группы интенсивной терапии входят:

  • Лечащий (штатный) врач — Этот врач специализируется на пульмонологии или интенсивной терапии и наблюдает за всем уходом за вашим близким.
  • Товарищ — Этот врач окончил медицинский институт и в настоящее время проходит дополнительную подготовку в области легочной медицины и/или интенсивной терапии. Он или она, скорее всего, поможет лечащему врачу с процедурами и управлением уходом.
  • Резидент — Этот опекун является лицензированным врачом, который продолжает обучение по внутренним болезням. Он или она работает в тесном контакте с лечащим врачом и коллегой.
  • Стажер — В этом случае стажер все еще является лицензированным врачом, но он или она находится на первом курсе обучения после медицинского вуза.Стажер может быть привлечен к выполнению некоторых тестов и ежедневных экзаменов.
  • Консультант —  Врач, специализирующийся в области медицины или хирургии. Консультант дает целенаправленные рекомендации по конкретным проблемам.
  • Провайдер передовой практики (APP) — Медицинский работник, практикующая медсестра или помощник врача, который участвует во всех аспектах ухода и сотрудничает с врачами для реализации плана лечения.
  • Зарегистрированная медсестра (RN) — RN предоставляет вам и вашим близким информацию о лекарствах, анализах и процедурах.RN будет наиболее доступным для вас, поскольку он или она назначены не более чем одному другому пациенту в отделении интенсивной терапии, и обычно это пациент в соседней палате. Ночью работает столько же медсестер, сколько и днем.
  • Респираторный терапевт (RT) — RT контролирует дыхание пациента и заботится о тех, кто находится на аппаратах искусственной вентиляции легких (например, дыхательных аппаратах). RT обслуживают несколько пациентов (от 6 до 10) одновременно.
  • Фармацевт — каждый день к врачам и медсестрам приходит фармацевт, который следит за лекарствами, которые получает ваш близкий, и отвечает на их вопросы.
  • Кейс-менеджер/социальный работник — Кейс-менеджеры и социальные работники могут предоставить индивидуальные и семейные консультации, а также информацию о финансовой помощи, группах поддержки, жилье, трудоустройстве и инвалидности, среди прочего.

Как вы понимаете, происходит многократная смена, поэтому познакомить себя и свою семью с каждым членом медицинской бригады.

3. Какое восстановление следует ожидать?

Время восстановления в отделении интенсивной терапии может варьироваться от нескольких дней до нескольких недель.Иногда слишком рано знать, сколько времени займет восстановление, но вопросы могут помочь вам спланировать свое время и ресурсы.

Оставайтесь на связи с лечащим врачом в постоянном, свободные отношения. Этот врач и медицинская бригада могут проконсультировать вас по состояние здоровья близкого человека и дальнейшие действия.

4. Как я могу помочь с восстановлением?

Бывают случаи, когда вам, возможно, придется позволить команде сделать процедуру или дайте любимому человеку отдохнуть. Но в остальное время вы можете делать вещи, чтобы помочь — например, принести фотографии себя и своих близких, или рассказать группе по уходу, что они любят есть, какие телепрограммы им нравятся смотреть или какую музыку они любят слушать.

Вы можете помочь любимому человеку оставаться помолвленным, рассказав семье рассказы, читая им, играя в игры или сообщая им мировые новости. Просто будь обязательно узнайте у команды по уходу, есть ли какие-либо ограничения на взаимодействие, которое вы можете есть с ними. (Можно ли сделать ему массаж ног? Можно мне расчесать ему волосы? руки?)

Давно прошли времена, когда пациентов изолировали из их семей. «За последние десятилетия мы многому научились», — д-р Мирелес-Кабодевила.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.