Чем порадовать в постели любимого: Как и чем удивить мужчину в постели в День Валентина

Содержание

Как и чем удивить мужчину в постели в День Валентина

Ко Дню Валентина большинство девушек ломают голову над тем, что подарить своему мужчине. Уверены, что лучшим подарком для него станет страстная ночь любви! Чтобы избежать банальности, постарайтесь удивить мужчину, исполнить его сокровенные желания, тогда праздник запомнится вам надолго!

 

Романтический ужин, плавно перетекающий в секс, — один из лучших вариантов проведения праздника всех влюбленных. Однако хотим предостеречь, за ужином не переусердствуйте с алкоголем! Доказано, что алкоголь мешает оргазму, поэтому бокала вина будет вполне достаточно.

 

Обязательно позаботьтесь о музыкальном сопровождении вечера. Как свидетельствуют социологические опросы, около 40% респондентов уверены в том, что музыкальный фон во время секса является одной из оставляющих удовольствия. Лучшие музыкальные композиции для секса вы найдете здесь. 

 

А чтобы усилить ваше возбуждение и активность в постели, быстрее достичь разрядки или наоборот – дольше наслаждаться любовной игрой, помогут афродизиаки.
Определиться с выбором поможет наш материал.

 

 

Чем же удивить любимого? Для начала нужно узнать о его сокровенных желаниях. Естественно, лучше прямо спросить его об этом. Если по каким-то причинам вы этого не сделали, тогда ищите ответ здесь. Что говорят о своих желаниях сами мужчины можно узнать здесь.

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Топ 5 особенностей секса в День Валентина

 

После того, как вы узнали, о чем мечтает любимый, можно приступать к воплощению желаний в жизнь. Например, можно поиграть в фанты. Напишите все его и свои фантазии на листках бумаги, положите их в коробочку, а потом по очереди вытягивайте фанты. Исполнять желания – обязательно! Как еще можно удивить любимого читайте здесь.

 

Практически каждый мужчина хочет разнообразить отношения анальным сексом. Если до сих пор вы не могли решиться на это, самое время начать. Все, что нужно знать об этом виде секса читайте здесь.

 

Можно порадовать любимого новой интимной стрижкой. Какую прическу сделать, чтобы она наверняка понравилась мужчине читайте здесь.

 

Страстного вам праздника!

Автор: Влада Креуш

Источник: ХОЧУ

игра, соблазнение и натиск! — Рамблер/женский

Все мы знаем, как часто бывает, что даже те пары, которые неплохо ладят между собой, распадаются из-за предсказуемости и однообразия, рано или поздно наступающих как в быту, так и в интимной сфере. Поэтому ведущие психологи советуют людям, которые уже несколько лет вместе, иногда разнообразить свои отношения. Делать это можно по-разному…

Кто-то старается провести уик-энд в романтическом месте, некоторые пары предпочитают вдвоем отправиться в стриптиз-клуб или посетить какие-либо другие увеселительные места, чтобы отвлечься от серых будней и испытать незнакомые ранее ощущения. Конечно, любая возможность разнообразить общий досуг способствует гармонии в отношениях партнеров, возвращая в них романтику первых дней.

Но самый эффективный метод освежить чувства, вдохнув в них новизну и страсть, — по-настоящему удивить парня в постели. Когда вы и ваш партнер вместе испытаете что-то новое и ещё не открытое для себя, это поспособствует сближению, как ничто другое. Тем более если вы — люди взрослые, ведь в этом случае никаких ограничений и стеснения нет. Поэтому вперёд, экспериментируйте и удивляйте!

Классика жанра

Помните, что не только мы, девушки, получаем массу удовольствия от пенной ванны и расслабляющего массажа. Мужчины также не прочь испытать такое наслаждение, особенно после напряженного трудового дня или изматывающего экзамена. Поэтому не поленитесь освоить технику эротического массажа. Заблаговременно уточните у любимого парня время его возвращения домой, но ни в коем случае не говорите, зачем интересуетесь. Интрига заводит больше, нежели вы можете себе представить. Наберите горячую ванну, добавьте в воду ароматную пену, а по периметру зажгите небольшие свечи. Охладите шампанское, приготовьте клубнику со взбитыми сливками.

Позаботьтесь также и о собственной внешности: уложите волосы, сделайте яркий макияж, наденьте гламурный пеньюар или мужскую рубашку, желательно на голое тело, не забудьте расстегнуть несколько верхних пуговиц. Но помните, что ваш наряд не должен открывать слишком много — необходимо оставить место для интригующей загадки. Если есть возможность, то не лишним станет использование специальных духов, которые содержат возбуждающие феромоны. Уделите внимание и самой постели. Не поленитесь застелить новое белье. Приобретите для волшебной ночи шелковое, которое будет выглядеть особенно маняще и таинственно.

Встретьте своего парня длинным волнующим поцелуем в полумраке прихожей, помогите раздеться и проводите в ванную. Пока он будет нежиться в пенной воде, выпейте вместе по бокалу ледяного шампанского, заедая его клубникой. Затем сыграйте роль настоящей восточной женщины: сами искупайте любимого, намыльте и нежно потрите мочалкой. Не исключено, что он затащит в воду и вас. Сопротивляться или нет? Выбирайте сами: возможно, он давно хотел именно таким образом заняться с вами любовью. Если же вы все-таки решите довести игру до конца, то предложите покинуть пределы ванной и переместиться в спальню.

Без лишней суеты переходите к следующему этапу — к массажу. Перед этим включите романтическую музыку и зажгите ароматические свечи. Сделайте массаж с использованием специальных масел. Начните со ступней, постепенно перенесите движения на спину, не забудьте о предплечьях. Слушайтесь своего внутреннего голоса и включите фантазию. Наибольшего эффекта вы добьетесь, если будете чередовать массажные движения с поцелуями и как бы случайно касаться тела своего парня грудью. Наверное, сложно найти мужчину, который способен устоять перед таким способом соблазнения. Не исключено, что в постели вы сами будете приятно удивлены пылкостью партнера.

В вопросе о том, как удивить любимого парня в постели, вам поможет всем известная «Камасутра». Конечно, можно и напрямую сказать, мол, давай попробуем что-нибудь новенькое. Но такой подход не отличается оригинальностью. Лучше поступить иначе, например, провести определенную подготовку перед непосредственным занятием любовью, распив вдвоем бутылку хорошего вина. Это отличный способ расслабиться и раскрепоститься, даже если он и не поражает воображение новизной. А перед этим скачайте картинки из «Камасутры» на телефон (если такая возможность есть) и просто покажите их своему молодому человеку в постели. Подобная смелость с вашей стороны его заведёт, ведь она послужит доказательством того, что вы хотите близости с прежней страстью.

А лучше всего купите красочное издание такой книги и после небольших любовных прелюдий продемонстрируйте ее парню. Не знаете, как это преподнести правильно? Например, вот так: «Послушай, а у меня кое-что есть для нас» или «Я для тебя кое-что приготовила, выбери, чего тебе больше всего хочется, и мы сделаем это вместе!» Если ваши отношения уже имеют приличный срок, то есть длятся хотя бы год, парень отнесётся к вашей смелости с пониманием и, возможно, с определенной долей юмора, а далее последует и сам процесс любовной игры.

Секс, приправленный таким необычным способом, принесет обоим партнёрам хорошее настроение и разрядку в постели, ведь что-то вы действительно сделаете впервые. Вполне возможно, некоторые действия будут сопровождаться определенной неловкостью и даже окажутся смешными. Но суть как раз и состоит в том, чтобы пережить новые ощущения вместе. А ведь ничто так не сближает, как желание пробовать что-то вдвоем с любимым человеком!

Если вы и ваш молодой человек являетесь поклонниками японской кухни, то почему бы не использовать это для придания новизны вашим отношениям в сексуальном плане? Здесь также потребуется провести ряд подготовительных действий. Во-первых, ваша внешность. Обычным макияжем и красивым бельем не обойтись, ведь для достоверности вам потребуется действительно преобразиться, чтобы стать настоящей японской жрицей любви — гейшей. Поэтому заранее продумайте образ, купите все необходимое и начинайте перевоплощаться.

Во-вторых, вам следует подумать над тем, чем станете угощать своего парня. Блюда должны быть легкими, поэтому японская кухня придется как нельзя кстати. Суши и роллы вы вполне можете приготовить сами — это очень просто. Но для тех девушек, которые не любят заниматься кухней, существует возможность сделать заказ в японском ресторане. Но в таком случае уделите внимание сервировке, ведь подавать еду в пластиковой посуде вряд ли уместно. Что касается фона, то лучше ограничиться звуками природы, например, переливами воды и пением птиц. Так вы создадите антураж японского сада. Отличным дополнением станет аромат вишни от свечи или специальных палочек.

Начните прелюдию к любовным ласкам уже в процессе приема пищи. Вы можете не просто вместе поужинать, а накормить друг друга, используя при этом как руки, так и губы. Оказавшись в постели, не спешите сразу переходить к сексу. Возьмите кисточку и, обмакнув ее в любой сладкий сироп, нарисуйте на спине своего парня какой-нибудь простейший рисунок. А затем языком слижите полученное в результате изображение. То же самое предложите сделать и партнеру. Если вам обоим понравится процесс, можете таким образом экспериментировать со всеми частями тела друг друга. Вплоть до того момента, когда возбуждение достигнет апогея. После полученной разрядки угостите своего молодого человека чашечкой чая с жасмином — это отлично освежит и, возможно, приведет к продолжению ласк.

В принципе, сюжетом для ролевых игр может стать что угодно. По словам сексопатологов, большинство мужчин в своих эротических фантазиях часто видят образ медсестры, стюардессы и школьницы-нимфетки. Подобрать соответствующий наряд довольно просто, как самостоятельно, так и с помощью посещения магазина, где продаются так называемые товары для взрослых. Если вы и ваш молодой человек достаточно откровенны и раскрепощены в вопросах секса, то там же можно приобрести и еще какой-нибудь предмет или аксессуар, способный внести элемент новизны в ваши интимные отношения: наручники, специальное белье и многое другое, что не выходит за рамки допустимого для вас.

Старый добрый стриптиз

Да-да, не удивляйтесь, это по-прежнему работает безотказно. Но вы вполне можете внести в такой вариант соблазнения нотку оригинальности, если не только сами станцуете откровенный танец, но и попросите сделать это партнера. Ведь он наверняка не является ханжой и консерватором. Но хороший стриптиз также нуждается в предварительной подготовке. Помните, как соблазняла своего мужчину героиня фильма, в котором любовные отношения продлились девять с половиной недель? Обязательно посмотрите этот отрывок и воспользуйтесь музыкой из него для исполнения собственного танца.

Не пренебрегайте и антуражем спальни. Позаботьтесь о том, чтобы освещение создавало обстановку интима, но в то же время парень должен отлично видеть ваше тело во время танца. Понятное дело, что шеста у вас может и не оказаться. Тогда используйте в качестве вспомогательного элемента обычный стул. Хорошо, если перед таким вечером искушения вы попрактикуетесь в стрип-пластике, посетив несколько уроков или посмотрев соответствующее видео. Ваш парень удивится по-настоящему, когда увидит вас в новой для него роли, особенно если ваш танец окажется хоть сколько-нибудь профессиональным.

Эффект неожиданности

Чтобы удивить своего парня таким способом, от вас не потребуется множества усилий и особой подготовки. Разве что сексуальное белье и соблазнительный аромат вашего тела. Впрочем, можете обойтись и вообще без какой-либо одежды и встретить любимого полностью обнаженной. Погасите свет в прихожей незадолго до того, как ваш парень придет домой. Если необходимо, выкрутите лампочку, чтобы не он не испортил сюрприз, щелкнув выключателем. Как только за молодым человеком захлопнется входная дверь, впустив его в квартиру, подойдите к нему и сразу переходите к ласкам.

Возможно, такой натиск с вашей стороны его поначалу смутит, но как только парень поймет всю серьезность ваших намерений, а тем более еще и почувствует ваше обнаженное тело, то моментально отреагирует ожидаемым образом. Но вы и здесь проявите оригинальность, тем самым удивив своего мужчину, если откажетесь заниматься любовью в привычной обстановке спальни. В квартире наверняка есть масса других мест, которые вполне способны заменить надоевшую кровать: подоконник (если окна противоположного дома находятся на приличном расстоянии, хотя для многих пар это не является сдерживающим фактором), кухонный стол или та же прихожая, ведь не обязательно ложиться на пол.

Отступите от привычного алгоритма, не бойтесь проявить инициативу — многие мужчины любят иногда сдаться перед натиском любимой женщины. Это не просто новый интересный опыт, но и возможность узнать вас как можно лучше в сексуальном плане, поскольку некоторые представительницы прекрасного пола не могут вслух высказать свои желания. А вот продемонстрировать их, взяв инициативу в свои руки, хоть раз, но способна каждая из нас. Экспериментируйте, ведь молодость — это отличное время, чтобы испытать все многообразие сексуальных возможностей и потребностей друг друга.

Кроме описанных выше способов удивить партнера, существует еще масса всяких ухищрений. Вы можете устроить домашний киносеанс, выбрав для просмотра хороший эротический фильм, или вместе полистать журналы подобной направленности. Попробуйте по очереди вслух прочесть друг другу нашумевшую когда-то «Эммануэль», возможно, выдержки из книги распалят ваше воображение настолько, что вы немедленно захотите повторить прочитанное.

Некоторые девушки пускают в ход ласки в общественных местах, предлагают заняться любовью в лифте, автомобиле или в санузле ночного клуба, практикуют разные техники секса, нашептывают о своих желаниях молодому человеку во время встречи с друзьями, целый день шлют недвусмысленные сообщения с описанием того, что именно ждет любимого по возвращении домой. Это, естественно, благоприятным образом сказывается на интимных отношениях молодой пары, поскольку не дает скучать и вносит в них определенную остроту и пикантность.

Не ленитесь разнообразить свою интимную жизнь, дарите новые ощущения себе и своему парню, оставайтесь для него загадкой, интригуйте и заставляйте вновь и вновь заново открывать вас. Помните о том, что скука, привычка и отсутствие экспериментов губительны для любых отношений. Поэтому к сексу с любимым парнем следует подходить с фантазией, если хотите всегда оставаться для него интересной и неповторимой.

P.S. И помните для того, чтобы сексуальные игры всегда доставляли удовольствие и только приятные эмоции, запаситесь понравившимися Вам секс-игрушками, гелями-лубрикантами, хорошим настроением и чувством юмора.

Вам может понравится:

7 оправданий изменщиков: как на них отвечать

Идеальная ночь ЕГО и ЕЕ глазами

«Подруги мне не верят!»: 11 откровений женщин, способных испытать мультиоргазм

10 самых распространённых сексуальных проблем

Под капюшоном: необычное строение клитора и что с этим делать

Сексологи раскрыли тайну, чего хотят мужчины от своих дам на 23 Февраля

Когда подарки на 23 Февраля готовы, на горизонте начинает маячить следующий вопрос: чем удивить любимого в постели в День защитника Отечества? Ответ на него есть у сексологов Елены Малаховой и Инны Чудиновой. В беседе с Лайфом специалисты объяснили, как понять, чего на самом деле хочет ваш мужчина.

Важно учесть характер избранника

Если вы давно встречаетесь со своим парнем, значит, в курсе его предпочтений в сексе. Исходя из них и предлагайте какие-то сюрпризы, сценарии. Обязательно учитывайте характер возлюбленного, ведь некоторые мужчины негативно относятся к экспериментам в постели. Для таких представителей сильного пола многое, связанное с близостью, является табуированной темой, и вашу инициативу разнообразить интимную жизнь они встретят с неодобрением.

Мужчина мог проболтаться о своих сексуальных желаниях

Мужчина мог невзначай говорить вам, что хочет попробовать нечто новое в сексе. Или даже не говорить, а намекать. «При просмотре совместных фильмов женщина могла увидеть, что на какие-то интимные сцены у него загорелись глаза. Она поняла, что ему это нравится. Это можно попробовать. Может быть, он прямо сам говорил. Или, например, что из его друзей кто-то что-то пробовал. Нужно слышать и слушать мужчину. Может быть, говорил не в прямой речи, а в завуалированной форме», — пояснила сексолог Елена Малахова.

Стриптиз и ролевые игры

Мужчины хорошо реагируют на обнажённое женское тело, поэтому продлите зрительный момент: можно станцевать стриптиз или показать, как вы себя удовлетворяете. «Мужчину заводит вид возбуждённой женщины и то, как она получает оргазм», — напомнила Малахова.

Если вы знаете, что ваш партнёр в восторге от ролевых игр, пригласите его на свидание и разыграйте всё так, будто вы только познакомились. Специалист уверена, что мужчине такой сюрприз придётся по душе. Ещё Малахова добавила, что всем представителям сильной половины человечества нравятся чулки — этот предмет одежды их возбуждает. «Даже если у мужчины проблемы с потенцией, это всегда очень хорошо влияет на эрекцию. Можно использовать чулки в своём образе», — подчеркнула собеседница Лайфа.

Сексолог Инна Чудинова заметила, что удивить мужчину можно, изменив внешность. Причём для этого необязательно стричь или красить волосы — можно надеть парик. Те девушки, кто предпочитает романтический стиль в одежде, могут поразить своего избранника, нарядившись более раскрепощённо. Добавить перчинки и азарта можно, на вечер став «медсестрой» или «учительницей». Традиционный спокойный секс можно разнообразить более страстным.

Не прыгайте выше головы

Сексолог Чудинова рекомендует женщинам быть собой, не пытаться прыгнуть выше головы. И, естественно, не забывать о собственных желаниях. «Если партнёр ведёт себя как-то наигранно, это чувствуется. Мужчину нужно удивлять, но при этом полагаться на своё естественное чутьё. Конечно, приятные сюрпризы важны и нужны. Это разнообразие в отношениях. Вносит перчинку и страстность. Всё зависит от предпочтений партнёра», — указала эксперт.

Что будоражит фантазию мужчины

Пригласите возлюбленного в место, где оба никогда не были. Либо же, наоборот, вспомните какие-то романтические первые мгновения вашего знакомства и вернитесь туда, где всё начиналось, в ваше «место ностальгии». Напомните мужчине, как зарождались отношения, — это тоже будоражит фантазию.

Как удивить мужчину в постели? Лайфхаки Play Partner

Почаще напоминай своему мужчине, что ты его ценишь… в том числе как любовника. Play Partner™ подготовил 6 способов разнообразить секс, испытав которые он точно воскликнет: «Это праздник какой-то!». Чтение этой статьи займёт 3 минуты! 

Автор текста: Таня Белая
Публикация обновлена 03. 05.2017

Реализуй его фантазии

Осуществи его давнюю сексуальную фантазию. Любит ролевые игры с переодеванием? Появись перед ним в образе, на который он мастурбирует с подросткового возраста – шлюхи, медсестры, строгой училки, неопытной школьницы. 

Смените место привычной секс-дислокации на что-то неожиданное: примерочная в бутике, лесопарк, лифт, последний ряд кинозала. Пусть твоё либидо, проснувшееся в необычной обстановке, станет для него приятным эротическим сюрпризом! А если ты давно раздумываешь над более смелой его фантазией, может настало время действовать? Планируй поход на kinky-вечеринку, свингер-клуб или подыщи кандидатуру для секса втроём.

Сделай праздничный минет

Держи под рукой чашку горячего чая, холодной воды, льда, бокал шампанского, мятную конфетку или жвачку. Во время минета чередуй горячее и холодное. Например, сделай глоток горячего чая и ласкай член. После охлади рот кубиком льда или глотком холодной воды.

И снова ласкай член. Использование даже чего-то одного – горячего или холодного, многократно усиливает ощущения. А если сможешь быстро делать холодно-горячо – точно снесёшь мужику крышу.

Пузырьки шампанского забавно покалывают головку, а ментоловая жвачка охлаждает, как морской бриз.

Обнови репертуар

Вместо привычного минета сделай любимому эротический массаж и массаж лингама. Сходи на курсы повышения сексуального мастерства, где тебя научат ласкать член руками, управлять вагинальными мышцами, испытывать струйный оргазм.

Купи своему мужчине крутой мастурбатор. Не бойся, что теперь он вместо секса предпочтёт дрочить, с тобой (особенно после «прокачки» в секс-школе) всё равно не сравниться не одна секс-игрушка! Мастурбатор пригодится ему в командировке и во время твоих коммунистически окрашенных дней, и когда «голова болит», а на самом деле хочется досмотреть новую серию Шерлока.  

Устрой оргазмические качели

Не позволяй ему кончить, води по краю оргазма – доводи почти до пропасти удовольствия  и уводи на шаг назад. 5-8 таких подходов сделают разрядку гораздо ярче. Этот же приём тренирует и способность испытывать оргазм без эякуляции.

Рискованный бизнес


Да, это о массаже простаты и анальном оргазме. Если твой мужчина достаточно раскрепощён, то наверняка вы это уже практикуете. Если нет, то подходи к этому вопросу аккуратно, не стоит врываться сзади, не обговорив этого заранее.

Ласкать анус можно не только языком, пальцами, но и игрушками. Новичкам подойдут небольшие анальные пробки с вибрацией, а искушённым мачо можно подобрать массажёр простаты. И приятно, и полезно!

Доминируй, властвуй, унижай

Не пугайся, это не в буквальном смысле. Но кто знает, как твой мужчина отреагирует на лёгкое доминирование в спальне. Поменяйтесь ролями. Если обычно ты принимаешь ласки, стань активной: будь сверху, держи ситуацию под контролем, разрешай, заставляй, наказывай. Включи в игру БДСМ-игрушки — они великолепно задают нужное настроение!

И помни, что главная эрогенная зона – это мозг. Дразни его, играй, возбуждай не только в постели, но и в течение дня. Пусть он весь день будет «тёпленьким», чтобы вечером вспыхнуть от одного взгляда на тебя.

Ну и напоследок, как и в случае с 8 марта, напомним: не стоит баловать мужчин только в особых случаях, пусть взаимное удовольствие будет основой ваших отношений 24/7! 

Читать также:

10 оригинальных секс-подарков мужу или парню (по поводу и без)

О чём молчат мужчины: 8 секс-скелетов в его шкафу

Как завладеть мужчиной в постели

15 простых и сумасшедших вещей в постели, которые сводят мужчин с ума

Постель –неотъемлемая составляющая часть жизни каждой пары.

Интимные секреты гейш

Большое внимание привлекает внешность гейши. Уходу за собой они уделяют много времени. В домашних условиях Вы тоже можете почувствовать себя восточной красавицей и искусительницей. Для начала примите горячую ванну, добавив в нее две капли масла пачули и три капли лавандового. Сделайте расслабляющий самомассаж, уделяя внимание каждому кусочку тела.

Затем поухаживайте за волосами, ведь мужчины так любят шелковистые и ухоженные локоны. Главное ни куда не торопитесь. Немного перекусите, ведь чтоб соблазнить другого, нужно чувствовать себя соблазнительной.

Настоящие гейши – это не только изумительные любовницы в постели. Они знают, что мужчин можно ублажать и до похода интимной близости. Каждый представитель сильного пола хочет чувствовать себя единственным, желанным, интересным. По этому, пожалуй, самый главный секрет гейши – это её умение слушать. Каждую реплику мужчины она встречает скромной улыбкой, смотрит на него из под полузакрытых век, обдумывает каждый свой ответ. Благодаря такому вниманию, Ваш любимый будет чувствовать себя уверенней и раскованней, что позволит получить ему больше удовольствия.

В качестве прелюдии гейши используют расслабляющий эротический массаж. Главное запомнить, что не надо никуда спешить и нужно восхищаться телом партнера. Сначала подготовьте партнера к основному массажу. Круговыми движениями массируйте виски и затыльную часть головы. Помассируйте его ступни и кисти рук с ароматным маслом. Далее уделите внимание шее и плечам. Нежно водите руками по внутренним сторонам бедер, грудной клетке.

Теперь он готов к основному массажу. Проведите ребрами ладоней по позвоночнику, затем помассируйте мышцы, находящиеся между позвонками, под лопатками. Используйте локти и ладони, будьте изобретательной. Делайте массаж до тех пор, пока не почувствуете, что напряжение ушло из тела партнера.

Разнообразить акт прелюдии можно с помощью танца. Гейши славятся своим умением возбуждать желание зачаровывающими движениями. Включите негромкую, спокойную музыку с восточными мотивами, поднимите руки и покачивайте бедрами в такт мелодии, повернитесь спиной. Раздеваясь, не забывайте делать это игриво и заманчиво. Отпустите одну бретельку маечки, сделайте вид, что смущены, улыбайтесь. Танцуйте пока не решите, что мужчина достаточно расслаблен и возбужден. Японцы считают поцелуи важным составляющим любовных утех, поцелуи должны быть чувственными, отдайтесь во власть страсти.

Гейши в совершенстве владеют техникой орального секса. Вот несколько способов: пенис помещается между губами и, как бы выталкивается изо рта, при этом губы действуют так же как во время поцелуя. Целуйте и покусывайте с помощью губ боковую сторону пениса, протрите языком головку, возьмите пенис на половину в рот, целуйте и сосите. Затем полностью погрузите его в рот, делая глотательные движения. При этом желательно занимать удобную позу.

Во время полового акта не забывайте о неторопливости и спокойствии, японцы не любят шума, вскриков и стонов во время секса. Так же помните, мужчина должен получать всё что захочет, Вам придется угадывать его желания, исполнять прихоти. Не нужно много говорить или суетиться, доверьтесь мудрости японских красавиц и своей женской сексуальности.

Из поколения в поколение гейши передавали секрет, который делает их незабываемыми любовницами, сейчас он раскрыт и доступен каждой. Красавицы востока владеют технологией проведения упражнений влагалищных мышц. Вот основные из них:

  • Медленно сожмите мышцы влагалища, задержите их в таком состоянии на четыре минуты. Затем расслабьте так же на четыре минуты. Повторите десять – пятнадцать раз.
  • Потужтесь, не так сильно, как во время родов, а умеренно. Повторите раз тридцать.
  • Быстро напрягайте и расслабляйте мышцы в течении пяти минут.

Повторяя упражнения регулярно, вы натренируете вагинальную мышцу, что позволит вам и вашему партнеру получать незабываемое удовольствие.

Чтоб получить оргазм и доставить волшебное удовольствие мужчине, напрягите, в то время пока в вас находится пенис мужчины, влагалищную мышцу и ягодицы, сведите бедра вместе, немного подождите, затем расслабьтесь. Делайте глубокие вдохи и выдохи, представляя, что тепло разливается от низа живота по всему телу. Позволяйте ласкать себя и, так же ласкайте промежность партнера, это позволит усилить оргазм. Не стесняйтесь показать, какое удовольствие принес вам половой акт. Гейши, чтоб выразить восхищение, но при этом не кричать, громко затыкали свой рот волосами.

Техники по соблазнению, применяемые гейшами, могут помочь вам устроить незабываемую ночь любимому, удивить мужа, придать семейной жизни больше огня. Помните, от настоящих гейш не уходили, они сами выбирали себе мужчин. Методы восточных соблазнительниц доступны каждой из вас, вне зависимости от возраста, состояния здоровья или количества килограммов. Таинственная красавица живет в каждой, стоит только захотеть.

Как завладеть мужчиной в постели

Отставив в сторону шутки про кефир и пульт от телевизора, о которых мужчины в постели мечтают перманентно, мы дадим вам советы, как свести его с ума. Готовы? Наслаждайтесь!

Мужчинам нравятся женщины, проявляющие в сексе инициативу или, еще лучше, провоцирующие сам половой акт. Банальная истина гласит: для него нет ничего более соблазнительного, чем возбужденная девушка, желающая страстного с ним секса. Вашему возлюбленному очень важно постоянно знать, что вы его хотите. Не бойтесь спонтанно проявлять свой энтузиазм. Например, отправив среди белого дня сообщение эротического характера. Но. Будьте осторожны! Не заиграйтесь этой властью и чаще возвращайте ему бразды правления. Мужчина приветствуют инициативу, но переход женщины на агрессивное поведение в постели вызовет восхищение лишь у единиц.

Для мужчин секс является достаточно приоритетным занятием и поэтому вполне может стать весомым аргументом в пользу долгой и счастливой любви, а для женщины — своеобразным рычагом управления отношениями. Эксперименты в постели — отличное стимулирующее средство для мужского пола. Сексуальное желание как аппетит: мы все хотим попробовать разные вкусы, потому что есть одно и то же — скучно. Мужчина хочет видеть в постели такую женщину, которая способна подарить ему новые уникальные ощущения.

Не только женщины любят ушами и нуждаются в том, чтобы время от времени слышать комплименты и похвалу своей внешности. Мужчины очень падки на сладкие (и немного льстивые) замечания и слова. Ваш партнер хочет знать, что он обладает чем-то особенным, что возбуждает женщину. Это может касаться его внешности, движения, которое он сделал, удачной шутки или интеллектуальных способностей. Не стесняйтесь говорить, какие его качества вы находите чрезвычайно сексуальными, и его самооценка повысится.

Во время секса оставьте включенным свет и продемонстрируйте тем самым свое доверие партнеру. Мужчинам очень нравится видеть женщин обнаженными, рассматривать их, изучать, знакомиться с каждой частичкой тела. Хватит заниматься любовью в потемках или кутаться в простынях! Не обязательно зажигать все лампочки в доме, достаточно интимного света пары свечей, сияния включенного телевизора или лучей света, нагло пробивающихся через занавеску. Используйте эти маленькие хитрости для создания эффекта «как в кино».

Мужчины по природе визуалы и возбуждаются, глядя на своего партнера. Кроме того, большинство представителей сильного пола мечтают, чтобы их дамам тоже нравилось наблюдать за интимным процессом. Те, кто осмелится на откровенную самостоятельную стимуляцию при свете перед своим мужчиной, получат дополнительный страстный бонус.

Любому мужчине хочется, чтобы его женщина была «легка на подъем» и не стеснялась своих эротических желаний. Нет ничего более сексуального, чем воплотить в жизнь любовные фантазии партнера. Многие мужчины боятся признаться в своих мечтах из страха быть отвергнутыми. Расскажите ему о ваших фантазиях и расспросите о его.

Сделайте первой шаг к тому, чтобы претворить их в жизнь: не обязательно точь-в-точь исполнять задуманное, но вы можете найти компромисс, который поможет обоим насладиться процессом. Или, еще лучше, вместе придумать и исполнить сексуальный эксперимент мечты.

Мужчины любят не только глазами, но и ушами — звуки в постели их возбуждают. В понятие «идеальная любовница» они, в том числе, вкладывают мягкий низкий тембр голоса и негромкую обольстительную манеру разговора. Слишком много слов не нужно. Не стоит без умолку щебетать на ушко о том, как прошел день. Интересный способ разжечь нешуточные страсти — «грязные» словечки. Крепко ругаться в постели надо своевременно и виртуозно. Глупое выкрикивание брутальных существительных, глаголов и прилагательных может привести к раздражению. Приглядитесь внимательнее: если заметны признаки исключительно эмоционального, но не сексуального возбуждения, то, скорее всего, партнер просто в ярости.

Зачем тратить большие деньги на эротическое нижнее белье, если через две минуты оно окажется на полу? Притормозите! Мужчины обожают красивые и хорошо упакованные подарки и приходят в настоящий восторг и трепет, предвкушая, как будут его разворачивать. Раздевайтесь медленно-медленно. Он придет в восторг от «предварительного просмотра картинки», которая скоро окажется в его руках. Оденьте самое сексуальное белье, дополните свой образ кружевными чулками и смело ведите любимого в комнату с большим зеркалом.

Вы из тех женщин, у которых должно быть все продумано и наготове, чтобы заняться любовью? Или в сексе, как и в жизни, вы обожаете элемент неожиданности? Спонтанность — идеальное топливо для либидо. Мужчины любят все неизведанное, им нравится чувствовать адреналин и новые открытия в сексе. Фактор сюрприза способствует выработке гормона допамина, который обостряет чувство удовлетворения и особого удовольствия от жизни. Например, каждый мужчина думает о сексе в нестандартных местах, как в эротическом кино. Вы же не хотите, чтобы в роли главной героини была другая? Предложите своему партнеру заняться сексом на приватном пикнике или в бассейне.

С течением времени в сексуальных отношениях пары неизбежно наступает момент, когда оба находят 1-2 позиции, в которых они чувствуют себя комфортно. Но, как показывает статистика, большое количество пар расстаются с поправкой на то, что им «скучно в постели». Не стесняйтесь пробовать новое и неожиданное, направляйте партнера словами в правильное «русло». Мужчины привыкли постоянно на практике пополнять багаж знаний. Двигайтесь, ищите новые позы, чтобы помочь ему совершить фееричные открытия. И помните золотое правило всех мужчин без исключения: настоящая женщина должна быть хозяйкой на кухне, скромницей в гостях и любовницей в постели.

Волнения любви часто мешают строить гармоничные отношения. Страх потери любимого приводит к совершению неловких, ненужных поступков, что не только усложняет общение, но и затрудняет понимание. Как, к примеру, соблазнить партнера, знак которого Весы?

Мужчина в постели, оказывается, тоже подчиняется звездам. То есть можно выделить определенные характерные черты и реакции, типичные для представителей любого знака. Рассмотрим их на одном, уже указанном.

Женщины склонны воспринимать действительность через пелену своих иллюзий. Это полезно для них, но сложно для их любимых. Ведь приходится подстраиваться. Хорошо, что есть гороскоп. В нем летающим в мечтах дамам даются мудрые советы.

Вы когда-нибудь сталкивались с подкаблучниками? Чаще всего ими оказываются именно Весы. Это огромное несчастье. Люди, рожденные под данным созвездием, страшно не любят огорчать окружающих. Женщин тем более. Поэтому зачастую оказываются в цепких лапках настырных эгоисток. Счастья это никому не приносит.

Поэтому следует контролировать негативные эмоции. Тем более что любой вопрос с ним можно спокойно обсудить и найти удобное для обоих решение. А вот капризы, скандалы, истерики заставят его бежать, пока не поздно. Если всерьез думаете, как понять мужчину-Весы, затейте разговор с ним на любую тему. В процессе он раскроется, объяснит, что у него на душе. Только избегайте неискренности. Оттолкнете его, без права на второй шанс. А другого такого не найдете, хоть прошерстите по кругу весь Зодиак.

Это редкий случай, когда человек к любой женщине найдет подход, наладит нормальные отношения. Разве что излишняя эмоциональность Овна станет причиной некоторого охлаждения в самом начале. Однако женщина, рожденная под этим знаком, является прирожденным лидером. Если постараются, они прекрасно поладят. Идеальной же парой для него является девушка-Стрелец.

Они построят свой мир, наполненный общими интересами, лишенный скуки. Но другим претенденткам не стоит расстраиваться. Мужчина–Весы сделает прекрасной жизнь любой, кто завладеет его сердцем.

О таком любовнике мечтает любая женщина. Он напрочь лишен эгоизма. То есть в его представлении любовь приносит счастье и удовлетворение обоим партнерам. По-другому не бывает. Он этого просто не приемлет. Для любимой этот мужчина станет стараться всю ночь, коли требуется. Он не успокоится до тех пор, пока полностью ее не удовлетворит. Ему нужно лишь слегка помочь, подсказать, что делать. Вести же себя следует искренне и открыто. Напряженность в интимные моменты выбьет его из колеи. Последствия будут очень печальны. Он исчезнет из вашей жизни, так как станет укорять именно себя в неловкости и неумении.

Хвалите почаще своего мужчину. Весы обожают комплименты. Но не переусердствуйте. Пусть добрые слова будут искренними. Помните, что ложь он ощущает кожей. В постели он ждет от партнерши полной отдачи. Раскройтесь ему. Покажите, насколько приятны вам ласки. А в них этот человек знает толк. От партнерши, которая испытывает настоящий восторг, он никогда не уйдет. Самое главное для этого мужчины – ощущать счастье любимой. Подарите ему это чувство. Тогда вместе будете организовывать еще и для внуков свадьбы!

Весы (мужчина) в постели
Волнения любви часто мешают строить гармоничные отношения. Страх потери любимого приводит к совершению неловких, ненужных поступков, что не только усложняет общение, но и затрудняет понимание. Как, к примеру, соблазнить партнера, знак которого Весы? Мужчина в постели, оказывается, тоже подчиняется звездам. То есть можно выделить определенные характерные черты и реакции, типичные для представителей любого знака. Рассмотрим их на одном, уже указанном.

Как ни крути, мужское влечение к женщине обусловлено физиологическими потребностями, но чтобы понравиться мужчине в постели, стать для него единственной и неповторимой, нужно учитывать некоторые нюансы. Чтобы выглядеть самой привлекательной и желанной в глазах любимого, можно у него же поинтересоваться, какая вы ему нравитесь в сексе.

Это одновременно и простой, и довольно сложный способ, так как вопрос в лоб не всегда уместен. Тем более, все мужчины разные и не всем понравится такая прямота, причем точный ответ вы вряд ли услышите.

Чтобы удивить мужчину в постели, не обязательно выдумывать нечто эксцентричное. Но иметь в виду несколько маленьких секретов все же стоит, если вы хотите произвести сильное впечатление на вашу вторую половинку. Даже если любимый мужчина не сделает вам предложение, острые ощущения и всплеск эмоций, полученные во время секса с вами, ему запомнятся надолго.

Если вы хотите нравится своему мужчине в сексе, соблюдайте несколько рекомендаций:

Покажите мужчине, что он лучший в постели

Дайте почувствовать мужчине, что он самый лучший в постели, а вы получаете неимоверное удовольствие от близости именно с ним. Для этого не обязательно издавать громкие стоны или имитировать бурный оргазм. Мужчина не настолько бесчувственный, чтобы не распознать симуляцию и притворство, поэтому, не ставьте себя в неловкое положение. Если вы не испытываете с ним истинного удовольствия, это повод задуматься, подходите ли вы друг другу? Может лучше поискать того, с кем вы будете на седьмом небе от счастья?

Не бойтесь говорить о своих желаниях в постели. Будьте раскованной, чувственной, развратной. Во время секса не думайте о воспитании и запретах. Остановите поток ненужных мыслей и полностью окунитесь в чувства, которые вами завладевают. Секс — это источник обоюдного наслаждения, поэтому постарайтесь быть на одной волне с партнером. Не лежите в постели, словно полено: мужчинам нравится активность.

Предложите ему попробовать нечто новое, то, о чего вам в тайне хотелось — мужчине понравится ваша откровенность. Каждый представитель сильного пола мечтает о страстной тигрице в постели — так станьте ею! Ведите себя так, словно вы лучшая из лучших, и точно знаете, как доставить ему удовольствие. Томное, горячее женское дыхание, страстные стоны, прикосновения и нежные слова — это беспроигрышные сигналы, что вы хотите своего мужчину. Он моментально среагирует на них на подсознательном уровне.

Ваш любимый тоже любит ласки. Не думайте, что только женщины испытывают удовольствие от прикосновений. У мужчины тоже есть эрогенные зоны, воздействуя на которые можно доставить ему огромное наслаждение. Исследуйте его тело, смотрите на реакцию любимого и вы поймете, что ему нравится больше всего.

Забудьте о своих комплексах, занимайтесь сексом днем, а ночью включайте приглушенный свет. Не забывайте, что мужчина любит глазами. Вы доставите особое удовольствие партнеру, если он насладится красотой вашего тела. Проявите немного фантазии, устройте ему маленькое представление с раздеванием. В любом случае он оценит вашу импровизацию, и вы, несомненно, станете его королевой в постели.

Носите красивое белье, пусть это станет вашим правилом. Удивите мужчину эротическим комплектом, заставьте его подождать: не раздевайтесь сразу, поиграйте с ним. Это возбудит вашего любимого, он будет без ума от вас.

Таким образом, главный способ понравиться мужчине — желание его соблазнить и удивить. И раз уж вы оказались с ним в одной постели, забудьте о своих комплексах и недостатках. Мужчину, который хочет насладиться близостью с вами, совершенно не волнует ваши проблемные зоны, складка на животе или едва заметный целлюлит. Если вы никак не можете расслабиться в постели, выпейте бокал хорошего вина и приступайте к покорению вашего любимого. Но учтите, что сильно выпившая женщина выглядит не совсем привлекательно. Поэтому, соблюдайте меру, иначе все только испортите.

Это основные моменты, которые следует иметь в виду соблазнительнице мужских сердец. Не забывайте, что одинаковых мужчин нет, и к каждому нужен индивидуальный подход. Те приемы, которые вы использовали со своим бывшим, могут не понравиться вашему нынешнему спутнику. Если раньше партнер сходил с ума от ваших ступней, не думайте, что и этот будет в восторге от того же. Каждое правило — это лишь ориентир, который поможет вам действовать в нужном направлении. Прислушивайтесь к своим чувствам и желаниям, и вы, несомненно, понравитесь мужчине в постели.

Так уж повелось, что вся женская часть населения полагает, что ни один мужчина не может прожить без секса. У каждого.

Многие женщины всегда ищут ответ на вопрос: что мужчины любят больше всего и как сделать их жизнь счастливой? Это.

Мужчина – существо, в жизни которого удовольствие занимает ключевое место. Многое из того, чем занимается мужчина, так.

Человек не может прожить без любви. И девушки постоянно терзают себя вопросом, как понять, любит или нет? На самом.

Взаимоотношения между парнем и девушкой, это очень сложный и индивидуальный процесс. Не всегда всё происходит, так как.

Всем доброе время суток)))
Читаю читаю. и думаю ,все правы и любовницы и жёны, вот моя история, женаты были 10 лет,трое детей, быт,заботы, во общем за гулял)) их было много ,с парочкой даже общалась, осталась одна дама из всей этой толпы(я их так называю,было много девушек)ушёл потом пришёл, сколько раз мне звонила, но встретится боится, сколько слёз было, ночами не спала, но.я тоже по гуляла, но так чтобы он не знал,я женщина красивая, спортзал и т.д,даже один мужчина есть у меня,любит .

перестаньте пялиться в зеркала и жизнь наладится.посмотрели на себя быстренько — и прочь от зеркала.нечего на себя часами сидеть смотреть .

Встречаюсь со своим любимым мужчиной 34 года, он женат , сыну скоро 40 и моим детям 35 и 38, мы просто любим друг друга и не хотим делать несчастными других, они ведь ни в чем не виноваты

всем привет у меня кривая форма,я их грызу а хочу их отростить подскажите пожалуйста

Здравствуйте!У меня был выкидыш,боли внизу живота прошло 3 дня,лекарство не назначали.Подскажите что делать?К врачу запись через неделю.

Введите свое имя и имя своего избранника, чтобы узнать насколько вы совместимы:

Как понравиться мужчине в постели

Чтобы понравиться мужчине не только в первый раз, имея мало опыта, но и вообще, необходимо рассмотреть именно поведение женщины (девушки). Поэтому рассмотрим, что нужно делать перед интимными отношениями, как вести себя во время секса и после него.

Перед интимом.

До встречи необходимо успокоиться и не нервничать. Сходите в магазин, купите красивое нижнее белье. Примерьте. Вы отлично выглядите! Хорошенько запомните это.

Многие дамы слишком придирчивы к своей внешности, поэтому испытывают не только волнение, но и неуверенность в своей красоте. А зря. Ведь если мужчина желает провести с вами ночь, значит, его не волнуют недостатки вашей фигуры.

Флирт перед первой близостью – обязательный атрибут отношений. В этот момент оба партнера мечтают соединиться в единое целое. На этом этапе хороши различные пикантные смс. Плюс, если это будет некой игрой в кошки-мышки, итог которой ясен и парню, и девушке.

Вы можете дразнить, раззадоривать свою половинку посредством переписки или в разговоре. Но не переусердствуйте, иначе мужчина может слишком переволноваться (и такое бывает).

Оказавшись в постели с мужчиной, нужно придерживаться 5 правил, если, конечно, хотите продолжения отношений.

Что понравится мужчине в женщине в моменты близости:

Мужчины любят разговоры во время секса. Нет, не о вашей новой кофточке или туфлях.

Но такие брошенные фразы, как:

  • «я так хочу тебя» (во время прелюдии)
  • или «так хорошо»,

Подойдут также легкие постанывания и вскрики. Вот только переигрывать не стоит. Так, издаваемые звуки говорят о том, что вам все нравится. Молчаливые партнерши вводят мужчину в недоумение. Испытывает ли она наслаждение от процесса? Непонятно. Так что смело говорите о своих ощущениях партнеру. Только опять же не переусердствуйте, лишняя болтовня будет мешать.

Многие настолько стараются понравиться своему мужчине в постели, что начинают делать то, чем прежде никогда не занимались. Например, все знают, что мужчины обожают оральные ласки. Однако, если у тебя нет опыта, будет достаточно ласк руками. Неумелыми движениями ты скорее отпугнешь его. Он подумает, что так ты действуешь всегда, и о следующем свидании можно забыть.

Я не говорю, что без опыта оральным сексом не нужно заниматься вовсе. Но экспериментировать в сексе с новым партнером лучше не стоит.

Как говорила одна знакомая мудрая дама, сначала нужно откатать обязательную программу. А уж потом приступать к импровизации.

Суетливость и секс несовместимы. Не старайтесь сразу же натянуть одежду и скрыться в ванной. После интимной близости мужчина хочет насладиться моментом, полежать в объятиях любимой женщины.

Ласки – самое важное в близости. Даже с отсутствием опыта вы справитесь с задачей. Мужчине нравится, когда партнерша гладит его по волосам, спускается ниже к спине и ягодицам. Поскольку парни очень трепетно относятся к своему достоинству, нужно уделить внимание и ему. Многие без ума от легкого покусывания и облизывания мочек уха, или поцелуев за ушко.

Меняйте позы во время секса (проявляй в этом инициативу тоже). Кроме миссионерской, есть еще множество вариантов! Почти все мужчины любят, когда девушка находится сверху. Они тоже не прочь лежать и получать удовольствие. Впрочем, разве вам самим не нравится контролировать ситуацию?

Как понравиться мужчине в постели, не имея много опыта

Царапины на спине считаются признаком удовлетворения женщины. Так думает в основном прекрасная половина человечества. Некоторая мужская половина думает, как бы избавиться от отметин и жалуется на болевые ощущения. Конечно, пара царапин в порыве страсти вполне объяснима. Но вот истерзанные ногтями спины я не понимаю.

Вы мужчину хотите поощрить или помучить? Если вам хорошо, можете обнять крепче, громче вскрикнуть или прошептать что-то приятное. Другое дело, когда вашему мужчине нравится испытывать болевые ощущения. Правда, я думаю об этом он расскажет не во время первой близости, а когда ваши отношения станут более стабильными.

Комплименты парни любят не меньше женщин. После близости – самое время хвалить партнера. Но будьте осторожны, ваши похвалы не должны звучать фальшиво, неправдоподобно.
К примеру, вместо фразы «Ты просто Бог!» (ну явно перебор), лучше сказать что-то вроде «Я никак не могу прийти в себя, это было здорово».

Также не стоит вести разговор после секса о своих бывших парнях. Знать мужчине о количестве и качестве ваших предыдущих партнеров не нужно. Даже если он по сравнению с ними великолепен и бесподобен, эти знания ему ни к чему.

Расспрашивать о бывших отношениях мужчину тоже не надо:

  • Во-первых, вряд ли он скажет вам всю правду.
  • Во-вторых, зачем вам это? Поставите себе цель стать такой же гимнасткой, как его предыдущая пассия? Или будете себя истязать диетами, ради того, чтобы стать как та Зина (Валя, Оля, Аня)? Сейчас мужчина с вами.

Вы ему нравитесь. Поэтому никакие кардинальные изменения вам не нужны.

В итоге, чтобы понравиться мужчине в постели, все просто – расслабься и получай удовольствие. И не важно, есть у тебя опыт или его мало. Особенно в первый раз, как правило, больше мужчина волнуется, чтобы женщине было приятно. Ему же нужно показать, какой он крутой «мачо».

Как сильно возбудить мужчину в постели – пикантные нюансы

Как сильно возбудить мужчину в постели – пикантные нюансы. Интересные советы как удивить парня в кровати.

Долгие интимные отношения с одним человеком могут попросту наскучить, если в них не будет разнообразия. Чтобы этого не допустить и сохранить яркость чувств и силу желания, достаточно лишь научиться преподносить любимому человеку приятные сюрпризы в постели.

Как удивить любимого в постели

Если денег на роскошный отель, где вы могли бы провести незабываемую ночь, нет, как и желания покупать сексуальные наряды и специальные игрушки, используйте то, что дано вам от природы. Отличным вариантом может стать приватный танец: вы можете легко и быстро обучиться соблазнительным движениям с помощью специальных видеоуроков, а потом продемонстрировать свои умения любимому.

Вы можете попробовать обучиться стрип-пластике или выбрать танец живота. Так или иначе, предпочтение следует отдавать чувственным движениям, которые возбудят вашего мужчину

Чтобы удивить любимого в постели , можно изучить и основы эротического массажа. Этот вариант особенно уместен, если мужчина устал и не слишком расположен к любовным утехам. Мягко разминая его тело и уделяя особое внимание эрогенным зонам, вы дадите ему возможность отдохнуть, восстановить силы, забыть о проблемах и расслабиться. Нежный массаж, постепенно переходящий в занятие любовью, наверняка приятно удивит вашего партнера.

Ломайте привычки. Если вы занимаетесь сексом только по вечерам в спальне, почему бы не сделать это днем в гостиной? Пусть секс будет спонтанным, неожиданным – это уж точно удивит мужчину.

Не стоит думать, будто вы успели выучить все эрогенные зоны вашего возлюбленного. Когда у вас будет достаточно времени для долгого занятия любовью, попробуйте поискать их снова. Вы можете гладить тело пальцами, мягкой кисточкой или даже своими волосами, внимательно следя за реакцией мужчины. Так можно найти даже те эрогенные зоны, о которых не знал он сам.

Не нужно зацикливаться только на одном месте. Очень приятными для мужчины могут оказаться поглаживания спины между лопаток, покусывание мочек ушей или нежные прикосновения к пояснице

Отличный способ удивить мужчину в постели – использовать сексуальный костюм и парик. Некоторым мужчинам нравится сама мысль о том, что они занимаются любовью с таинственной незнакомкой, одетой в очень откровенный и оригинальный наряд. Такой простой прием сможет придать интимным отношениям особую остроту.

И, наконец, попробуйте реализовать сексуальные фантазии вашего партнера. Мужчины нередко предпочитают молчать о них, однако если вам удалось все-таки что-то узнать, используйте это знание. Не стесняйтесь применять специальные игрушки – нередко они позволяют разнообразить секс и сделать его более возбуждающим и приятным.

Статистика утверждает, что 85% мужчин одним из главнейших факторов крепкого брака считают хороший секс. Многие знают на собственном опыте, что спустя 3-4 года совместной жизни интимные отношения затихают. Для одних в этом нет ничего страшного и они с удовольствием наслаждаются новым, более спокойным и романтичным периодом, в их жизни. Для других же это становится проблемой и супруги начинают искать удовлетворения своих сексуальных желаний на стороне. Чтобы огонь любви был таким же ярким, как и в первые месяцы совместной жизни, не лишним будет знать, как удивить мужчину в постели. А специалисты уверены, что это сделать совершенно не сложно.

Обычно супруги очень быстро подстраиваются под биоритмы друг друга, занятия любовью обычно случаются в определенные дни или время. Чтобы внести разнообразие в свою сексуальную жизнь, уже достаточно просто нарушить этот неофициальный график.

Но чтобы воспользоваться этими советами, женщине скорее всего придется немного изменить себя. После нескольких лет проведенных вместе уже пора оставить всякие стеснения и вести себя в постели свободно и раскрепощенно – только так эксперименты будут удачными, а сексуальная жизнь интересной и яркой. Мужчины любят уверенных в себе женщин, но в то же время они хотят быть для женщины главными, учить их и опекать. Позвольте вашему любимому иногда покомандовать, но время от времени берите управление в свои руки.

Как только вы почувствуете, то отношения стали однообразными и стабильными, тут же принимайте меры. Будьте ласковы, нежны, уверенны в себе и не бойтесь неожиданностей и экспериментов и отличная сексуальная жизнь вам и вашему любимому гарантирована.

Представители противоположного пола не менее романтичны и иногда скромно и молчаливо ждут от своей возлюбленной сюрприза, такого, о котором они не смогут забыть ещё долгое время.

Чем же его удивить? Дорогими часами? Или может подарить галстук в тон к новому костюму?

Всё гораздо проще! Удивляйте своего любимого в постели. Ведь издавна мужчины совершали безумные поступки и были готовы погибнуть на дуэли, ради ночи со своей единственной.

Ваш мужчина, как никто другой знает все, о вашем сексуальном биоритме. Именно это, к сожалению, зачастую приводит к предсказуемости в сексе. Поэтому, выведем для себя правило — «не секс должен подстраиваться по быт, а наш быт должен подстроиться под секс»

Мужчина – охотник и завоеватель по своей натуре. Он привык получать своё, а в сексе это проявляется как никогда, и всяческие попытки сопротивления приводят в ещё большую возбудимость. Но не стоит сдаваться в его плен сразу, ведь хищник любит поиграть со своей добычей.

Мы привыкли дарить подарки в ярких, привлекающих внимание и интригующих подарочных упаковках. Разноцветная бумага, расписные пакеты и банты готовы вам предложить в сувенирных лавках. Наш подарочек тоже необходимо красиво преподнести. Не нужно полдня проводить перед зеркалом, нанося килограммы косметики и всю ночь спать на бигудях. Украсьте свое тело, цепочкой на талии или игривыми украшениями на груди, красным бантиком, повязанным на ягодицах или другими женскими «штучками», это приведёт вашего мужчину в огромный восторг!

Не секрет, что у каждого мужчины есть тайные желания, которые они представляют в своих сексуальных фантазиях, но не каждая женщина решится на его предложения. Возможно, стоит попробовать его сексуальные изобретения? Но не стоит его ставить в известность по факту, сделайте это сами в ходе процесса, пусть инициатива на головокружительный поступок, исходит от вас.

Ещё один способ приятно удивить своего любимого, это создать романтическую обстановку. Какое бы место вашего уютного гнёздышка вы не выбрали, будь то ванна или спальное ложе, главное создать необходимую, расслабляющую атмосферу. Здесь можно использовать свечи и ароматические лампы, главное, чтобы запах был не резким и не отвлекал от процесса, – идеальный вариант, это – иланг-иланг, пачули или сандал. Лёгкая музыка и лепестки роз, шёпот любимой на ушко, и ваш мужчина сражён наповал!

Даже самые хорошие и стабильные отношения могут стать скучными и неинтересными. Если у вас наступил именно такой момент и хочется внести разнообразие, то стоит взять инициативу в свои руки и придумать, как удивить любимого мужчину нестандартными поступками в постели. Эксперименты помогут снова разжечь огонь , что приведет отношения на новый уровень.

Безусловно, дать однозначный ответ на данный вопрос нельзя. Одним мужчинам нравятся полненькие девушки, другие же предпочитают худеньких дам. Здесь дело вкуса. Однако если представитель мужского пола собрался с вами спать, значит, вы ему нравитесь однозначно. Но как бы симпатична ему ни была партнерша, ни одному мужчине не понравится закомплексованная и скованная в постели барышня. Потому чтобы понять, как завоевать мужчину в постели, необходимо быть уверенной в себе и раскрепощенной.

Если говорить о ролевых играх, то сексологи утверждают, что по статистике 80% мужчин хотели бы увидеть свою избранницу в образе медсестры, школьницы или полицейского. Это хороший повод отправиться в секс-шоп и приобрести подходящий наряд, чтобы удивить своего возлюбленного.

Как известно, мужчины любят новизну и разнообразие в интимных отношениях. Чтобы любимый не искал новых ощущений в чужой постели, женщине необходимо понимать, что эту мужскую потребность нужно удовлетворить. К тому же за такие старания, она и сама будет приятно вознаграждена.

Чтобы разобраться, чем можно удивить любимого мужчину в постели, нужно подойти к этому вопросу индивидуально. Перед тем как готовить какой-то эксперимент, стоит убедиться, что партнер будет в том , чтобы его оценить. К примеру, если он будет возвращаться домой уставший после 12-ти часовой физической работы, то вряд ли он будет настроен игриво, а скорее обрадуется вкусному ужину. Вот если мужчина будет отдохнувшим и не голодным, то можно и даже нужно приготовить какой-то сюрприз.

Например, приготовьте какие-то изысканные блюда, сделайте романтическую обстановку, зажгите свечи. Оденьтесь красиво и не забудьте о сексуальном нижнем белье. Вместо стандартной прелюдии, можно начать ласки прямо на кухне. Если обычно половой акт происходил в спальне, то такая инициатива с вашей стороны обязательно понравится мужчине.

Как удивить мужа в постели: несколько практических советов

Одним из главных аспектов, которые делают отношения более крепкими, выступает секс. Вот основные советы для поддержания интереса мужа к любимой жене.

Если женщина влюблена, в ней просыпается интуиция, благодаря которой, она может тонко прочувствовать потребности мужчины в постели и воплотить их. Но, к сожалению, такие чувства могут с годами притупляться. Становится проблематично удивлять любимого после нескольких лет брака. Чтобы избежать этого, для начала попробуйте держать себя в форме, чтобы мужчина мог любоваться вами.

Не забывайте, пока дело не дошло до постели, мужчина будет любить взглядом.

Позаботьтесь о своем внешнем виде и дополнительных атрибутах, которые помогут создать романтическую обстановку, а также удивить мужчину.

Даже если вы далеко друг от друга, доставить радость любимому, удивить его или напомнить о вашей любви можно различными способами:

  • романтический подарок: сладости, футболка, оригинальный брелок, компьютерная мышка или флешка в виде сердечка;
  • любовное послание: напиши ему все хорошее, что думаешь о нем и ваших отношениях, можно в стихах, приложи красивую картинку;
  • если мужчина проводит много времени за рулем, закажи ему песню на радио;
  • решись на эротическую фотосессию, такой подарок способен поразить в самое сердце;
  • обратись в службу по организации праздников и закажи оригинальный сюрприз для любимого;
  • пополни баланс его телефона, мелочь, а приятно;
  • используя web-камеру, поужинайте наедине в романтической обстановке при свечах.
  • подари ему то, о чем он давно мечтал, технику или предметы для его хобби: спортсмену – ракетку или доску для серфа, любителю бильярда – оригинальный кий, гитаристу в качестве подарка подойдут струны и набор медиаторов, такой подарок приятно удивит;
  • пригласи на конную прогулку только вдвоем;
  • порадуй мужчину новым романтическим танцем, который ты разучила специально к его Дню рождения;
  • активного мужчину позови попрыгать на Джоли Джампере, так ты наверняка здорово удивишь его;
  • сделай ему балийский массаж, особенно сосредоточься на ступнях, такая процедура успокаивает и расслабляет;
  • подари сертификат на мастер-класс “Вина Франции”;
  • позови мужчину на гонки на багги;
  • подари медаль Настоящего мужчины.

Все парни любят целоваться, а каждая девушка хочет целовать своего любимого молодого человека так, чтобы ему нравилось. Поцелуи бывают разные, это может быть дружеский поцелуй в щечку, может быть страстный, а может быть нежный, стыдливый. Но по-настоящему удивить своего парня поцелуем непросто.

Какие же секреты есть у тебя в арсенале?

Экспериментируй с поцелуями, главное не допускать рутины и однообразия в этом отношении, и тогда парень никогда не будет уворачиваться от твоих поцелуев!

Если вы не хотите по каким-то причинам танцевать для мужа стриптиз, то станцуйте для него танец живота – этому танцу обучают в любой школе восточного танца.

Некоторые женщины стесняются танцевать перед мужем такие танцы из-за нескольких складок на животе и целлюлите на ягодицах, но поверьте, для мужчины не это главное. Главное в танце не ваша фигура, а ваши глаза и энергетика, которая исходит от вас. Но если вы все же стесняетесь своей фигуры, то небольшой животик можно прикрыть каким-нибудь красивым нарядом, к тому же, можно сделать приглушенный свет, тогда вы сможете расслабиться и станцевать для мужа потрясающий танец.

Все любят, когда их целуют и нежно ласкают. Бывает, что когда пара долго вместе, партнеры забывают про эти приятные мелочи и, занимаясь сексом, сразу переходят к делу. Проявите больше нежности и страсти, и мужчина будет удивлен. Попробуйте играть с ним, дразнить его, а потом «сдавайтесь» ему. Не стесняйтесь показывать мужчине, как вам нравятся его ласки.

Явная противница футбола, предпочитающая «сопливые» сериалы долгожданным матчам, гарантировано удивит мужчину подаренными билетами на игру его любимой команды. Заранее подготовьтесь к совместному просмотру, чтобы стать не просто скучным попутчиком на стадион, а интересным собеседником и ярым фанатом.

Удивить свою половинку можно и обычной женской хитростью. Например, когда ваш мужчина отправится с друзьями в баню или на рыбалку, просто не «наяривайте» ему по телефону с вопросом «когда будешь дома?». Дайте ему отдохнуть и насладиться своим личным пространством. А если «вечеринка» будет проходить в стенах вашего дома, например, за просмотром долгожданного матча, покидая свою территорию, приготовьте мужской компании какие-то вкусности или хотя бы бутерброды. Поверьте, вашему любимому позавидуют не только его друзья, но и он сам.

Жена – верный друг женского пола, который все поймет и простит и обеспечит быт.

Мать – удивительный символ всепрощения и заботы, которая без лишних слов вытрет сопли и поддержит в трудную минуту.

Кроме описанных выше способов удивить партнера, существует еще масса всяких ухищрений. Вы можете устроить домашний киносеанс, выбрав для просмотра хороший эротический фильм, или вместе полистать журналы подобной направленности. Попробуйте по очереди вслух прочесть друг другу нашумевшую когда-то «Эммануэль», возможно, выдержки из книги распалят ваше воображение настолько, что вы немедленно захотите повторить прочитанное.

Некоторые девушки пускают в ход ласки в общественных местах, предлагают заняться любовью в лифте, автомобиле или в санузле ночного клуба, практикуют разные техники секса, нашептывают о своих желаниях молодому человеку во время встречи с друзьями, целый день шлют недвусмысленные сообщения с описанием того, что именно ждет любимого по возвращении домой. Это, естественно, благоприятным образом сказывается на интимных отношениях молодой пары, поскольку не дает скучать и вносит в них определенную остроту и пикантность.

Как удивить мужчину в сексе: ласки, которые он не сможет забыть никогда

Как удивить мужчину в сексе: ласки, которые он не сможет забыть никогда

Доставить наслаждение и удивить мужчину в сексе может абсолютно каждая девушка. Романтика и первоначальная страсть со временем угасают, а некоторым представителям сильного пола и вовсе не достаточно обыденной близости, поскольку она не способна удовлетворить их желание полностью. Существует масса техник и приемов, с помощью которых женщины могут на протяжении всех отношений впечатлять своего избранника.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: “Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить. ” Читать подробнее >>

Желание удивить мужчину в постели не всегда появляется самостоятельно. Часто это необходимо, чтобы подогреть интерес к собственной персоне или подтолкнуть его к решительным действиям, особенно если парень не решается сделать предложение. Если любимая женщина полностью удовлетворяет в сексе, то мыслей изменить или найти любовницу для постоянных интимных утех не возникает.

Девушки, которые хотят быть незаменимыми для своего партнера, всегда должны придерживаться следующих принципов:

Скромность хороша до определенного момента. Каждый мужчина хочет видеть в постели партнершу, лишенную стеснения и комплексов. Это позволит доверять парню, открывая больший спектр эмоций и чувств в процессе полового акта.

Источники:
15 простых и сумасшедших вещей в постели, которые сводят мужчин с ума
Новости InfoNIAC.ru
http://www.infoniac.ru/news/15-prostyh-i-sumasshedshih-veshei-kotorye-v-posteli-svodyat-muzhchin-s-uma.html
Интимные секреты гейш
Каждый по своему воспринимает звучание слова гейша, кто то представляет заманчивые тайны востока, кто то необычные танцы или изумительную японскую еду..
http://womaninstinct.ru/lubovisex/959-intimnye-sekrety-gejsh-kak-svesti-muzhchinu-s-uma.html
Как завладеть мужчиной в постели
9 вещей, которые мужчины хотят в постели. Весы (мужчина) в постели. Учимся нравится мужчине в постеле. Что нравится мужчинам в постели?
http://psiholog4you.ru/kak-zavladet-muzhchinoj-v-posteli/
Как понравиться мужчине в постели
Как себя вести и что нужно делать, чтобы понравиться любимому мужчине в постели, не имея много опыта, ты узнаешь здесь! На самом деле, все ПРОСТО.
http://art-kiss.ru/kak-ponravitsya-muzhchine-v-posteli.html
Как сильно возбудить мужчину в постели – пикантные нюансы
Как сильно возбудить мужчину в постели – пикантные нюансы. Интересные советы как удивить парня в кровати. Долгие интимные отношения с одним человеком могут попросту наскучить, если в них не будет
http://womanizers.ru/how-much-to-excite-a-man-in-bed-a-naughty-nuance-interesting-tips-on-how-to-surprise-a-guy-in-bed/
Как удивить мужчину в сексе: ласки, которые он не сможет забыть никогда
Как удивить мужчину или парня в сексе. Какие действия женщины способны доставить удовольствие. Приемы, действенные способы, правила поведения.
http://doctorfeel.net/intimate-life/how-to-sex/udivity-mughchinu.html

Как развлечь мужчину. Любви нужно внимание

Долгие интимные отношения с одним человеком могут попросту наскучить, если в них не будет разнообразия. Чтобы этого не допустить и сохранить яркость чувств и силу желания, достаточно лишь научиться преподносить любимому человеку приятные сюрпризы в постели.

Как удивить любимого в постели

Как удивить мужчину в постели: простые способы

Если денег на роскошный отель, где вы могли бы провести незабываемую ночь, нет, как и желания покупать сексуальные наряды и специальные игрушки, используйте то, что дано вам от природы. Отличным вариантом может стать приватный танец: вы можете легко и быстро обучиться соблазнительным движениям с помощью специальных видеоуроков, а потом продемонстрировать свои умения любимому.

Вы можете попробовать обучиться стрип-пластике или выбрать танец живота. Так или иначе, предпочтение следует отдавать чувственным движениям, которые возбудят вашего мужчину

Чтобы удивить любимого в постели, можно изучить и основы эротического массажа. Этот вариант особенно уместен, если мужчина устал и не слишком расположен к любовным утехам. Мягко разминая его тело и уделяя особое внимание эрогенным зонам, вы дадите ему возможность отдохнуть, восстановить силы, забыть о проблемах и расслабиться. Нежный массаж, постепенно переходящий в занятие любовью, наверняка приятно удивит вашего партнера.

Ломайте привычки. Если вы занимаетесь сексом только по вечерам в спальне, почему бы не сделать это днем в гостиной? Пусть секс будет спонтанным, неожиданным – это уж точно удивит мужчину.

Костюмы, игрушки и прочие приятные вещи

Не стоит думать, будто вы успели выучить все эрогенные зоны вашего возлюбленного. Когда у вас будет достаточно времени для долгого занятия любовью, попробуйте поискать их снова. Вы можете гладить тело пальцами, мягкой кисточкой или даже своими волосами, внимательно следя за реакцией мужчины. Так можно найти даже те эрогенные зоны, о которых не знал он сам.

Не нужно зацикливаться только на одном месте. Очень приятными для мужчины могут оказаться поглаживания спины между лопаток, покусывание мочек ушей или нежные прикосновения к пояснице

Отличный способ удивить мужчину в постели – использовать сексуальный костюм и парик. Некоторым мужчинам нравится сама мысль о том, что они занимаются любовью с таинственной незнакомкой, одетой в очень откровенный и оригинальный наряд. Такой простой прием сможет придать интимным отношениям особую остроту.

И, наконец, попробуйте реализовать сексуальные фантазии вашего партнера. Мужчины нередко предпочитают молчать о них, однако если вам удалось все-таки что-то узнать, используйте это знание. Не стесняйтесь применять специальные игрушки – нередко они позволяют разнообразить секс и сделать его более возбуждающим и приятным.

Статистика утверждает, что 85% мужчин одним из главнейших факторов крепкого брака считают хороший секс. Многие знают на собственном опыте, что спустя 3-4 года совместной жизни интимные отношения затихают. Для одних в этом нет ничего страшного и они с удовольствием наслаждаются новым, более спокойным и романтичным периодом, в их жизни. Для других же это становится проблемой и супруги начинают искать удовлетворения своих сексуальных желаний на стороне. Чтобы огонь любви был таким же ярким, как и в первые месяцы совместной жизни, не лишним будет знать, как удивить мужчину в постели. А специалисты уверены, что это сделать совершенно не сложно.

Как удивить любимого в постели?

Обычно супруги очень быстро подстраиваются под биоритмы друг друга, занятия любовью обычно случаются в определенные дни или время. Чтобы внести разнообразие в свою сексуальную жизнь, уже достаточно просто нарушить этот неофициальный график.

  • Попробуйте также разбудить в мужчине дремлющий инстинкт охотника. Завоевав вас однажды, ваш муж успокоился и поэтому ведет себя в некоторой мере пассивно. Однако стоит вам проявить хоть капельку сопротивления, как его интерес вновь проснется. Поэтому не стоит бояться немного поиграть с любимым в кошки-мышки — он снова сможет почувствовать себя покорителем вашего сердца.
  • У каждого мужчины наверняка есть свои тайные фантазии, попробуйте ненавязчиво о них разузнать и ответ на вопрос « как удивить мужа в постели » будет найден — эффект от неожиданного воплощения своих тайных мечтаний в жизнь не сравнить ни с чем.
  • Не бойтесь идти на эксперименты, среди которых на первом месте значатся ролевые игры. Да и по мнению сексологов, этот способ возродить былую страсть является одним из самых действенных.
  • И есть еще кое-что, что сведет с ума любого мужчину. Отличное владение интимными мышцами доставит незабываемое удовольствие вашему любимому, да и для самой женщины также будет полезно, например, при родах и беременности. Заниматься подобной тренировкой самостоятельно не стоит, лучше обратиться к специалистам в этом деле.

В первую очередь измените себя!

Но чтобы воспользоваться этими советами, женщине скорее всего придется немного изменить себя. После нескольких лет проведенных вместе уже пора оставить всякие стеснения и вести себя в постели свободно и раскрепощенно — только так эксперименты будут удачными, а сексуальная жизнь интересной и яркой. Мужчины любят уверенных в себе женщин, но в то же время они хотят быть для женщины главными, учить их и опекать. Позвольте вашему любимому иногда покомандовать, но время от времени берите управление в свои руки.

4 сценария для сексуальных игр


  1. Среди разнообразных сексуальных игр не на последнем месте стоят игры с одеждой. Пусть мужчина в этом никогда не признается, но иногда он бы хотел побыть жертвой. Агрессивное поведение женщины их возбуждает, поэтому смело берите инициативу в свои руки, хватайте его за ремень и не давайте спуску любимому до самого кульминационного момента.
  2. Можете также раздеть мужа самостоятельно, начав с футболки. Сняв её через голову, стяните назад так, чтобы зафиксировать руки своего партнера за спиной. Вдоволь насытившись ласками открытых участков тела, можно продолжить раздевание дальше.
  3. Брюки также отличный элемент одежды для разжигания страсти. Сняв верхнюю часть одежды, можно медленно начинать расстегивать брюки, все время при этом целуя мужчину. Тут уже и вопрос о том, как удивить мужчину в постели не стоит — своим напором и ласками вы сразите его наповал.
  4. Раздевшись перед мужчиной, смело глядя ему в глаза, вы пробудите в нем невероятную страсть. А дальше действуйте по обстоятельствам. Например, можно обнять его сзади, прижаться к нему всем своим обнаженным телом и ласкать все доступные части тела, в том и числе и его главную эрогенную зону.

Как только вы почувствуете, то отношения стали однообразными и стабильными, тут же принимайте меры. Будьте ласковы, нежны, уверенны в себе и не бойтесь неожиданностей и экспериментов и отличная сексуальная жизнь вам и вашему любимому гарантирована.

Как удивить мужчину в постели: Видео

Представители противоположного пола не менее романтичны и иногда скромно и молчаливо ждут от своей возлюбленной сюрприза, такого, о котором они не смогут забыть ещё долгое время.

Чем же его удивить? Дорогими часами? Или может подарить галстук в тон к новому костюму?

Всё гораздо проще! Удивляйте своего любимого в постели. Ведь издавна мужчины совершали безумные поступки и были готовы погибнуть на дуэли, ради ночи со своей единственной.


Главное, не забывать о следующем:

1) Спонтанность.

Ваш мужчина, как никто другой знает все, о вашем сексуальном биоритме. Именно это, к сожалению, зачастую приводит к предсказуемости в сексе. Поэтому, выведем для себя правило — «не секс должен подстраиваться по быт, а наш быт должен подстроиться под секс»

2) Будь не доступна.

Мужчина — охотник и завоеватель по своей натуре. Он привык получать своё, а в сексе это проявляется как никогда, и всяческие попытки сопротивления приводят в ещё большую возбудимость. Но не стоит сдаваться в его плен сразу, ведь хищник любит поиграть со своей добычей.

3) Подарочная упаковка.

Мы привыкли дарить подарки в ярких, привлекающих внимание и интригующих подарочных упаковках . Разноцветная бумага, расписные пакеты и банты готовы вам предложить в сувенирных лавках. Наш подарочек тоже необходимо красиво преподнести. Не нужно полдня проводить перед зеркалом, нанося килограммы косметики и всю ночь спать на бигудях. Украсьте свое тело, цепочкой на талии или игривыми украшениями на груди, красным бантиком, повязанным на ягодицах или другими женскими «штучками», это приведёт вашего мужчину в огромный восторг!

4) Экспериментируйте.

Не секрет, что у каждого мужчины есть тайные желания, которые они представляют в своих сексуальных фантазиях, но не каждая женщина решится на его предложения. Возможно, стоит попробовать его сексуальные изобретения? Но не стоит его ставить в известность по факту, сделайте это сами в ходе процесса, пусть инициатива на головокружительный поступок, исходит от вас.

5) Романтика при свечах.

Ещё один способ приятно удивить своего любимого, это создать романтическую обстановку. Какое бы место вашего уютного гнёздышка вы не выбрали, будь то ванна или спальное ложе, главное создать необходимую, расслабляющую атмосферу. Здесь можно использовать свечи и ароматические лампы, главное, чтобы запах был не резким и не отвлекал от процесса, – идеальный вариант, это — иланг-иланг, пачули или сандал. Лёгкая музыка и лепестки роз, шёпот любимой на ушко, и ваш мужчина сражён наповал!

Даже самые хорошие и стабильные отношения могут стать скучными и неинтересными. Если у вас наступил именно такой момент и хочется внести разнообразие, то стоит взять инициативу в свои руки и придумать, как удивить любимого мужчину нестандартными поступками в постели. Эксперименты помогут снова разжечь огонь, что приведет отношения на новый уровень.

Какие женщины нравятся мужчинам в постели?

Безусловно, дать однозначный ответ на данный вопрос нельзя. Одним мужчинам нравятся полненькие девушки, другие же предпочитают худеньких дам. Здесь дело вкуса. Однако если представитель мужского пола собрался с вами спать, значит, вы ему нравитесь однозначно. Но как бы симпатична ему ни была партнерша, ни одному мужчине не понравится закомплексованная и скованная в постели барышня. Потому чтобы понять, как завоевать мужчину в постели, необходимо быть уверенной в себе и раскрепощенной.

Если говорить о ролевых играх, то сексологи утверждают, что по статистике 80% мужчин хотели бы увидеть свою избранницу в образе медсестры, школьницы или полицейского. Это хороший повод отправиться в секс-шоп и приобрести подходящий наряд, чтобы удивить своего возлюбленного.

Как приятно удивить любимого мужчину в постели?

Как известно, мужчины любят новизну и разнообразие в интимных отношениях. Чтобы любимый не искал новых ощущений в чужой постели, женщине необходимо понимать, что эту мужскую потребность нужно удовлетворить. К тому же за такие старания, она и сама будет приятно вознаграждена.

Чтобы разобраться, чем можно удивить любимого мужчину в постели, нужно подойти к этому вопросу индивидуально. Перед тем как готовить какой-то эксперимент, стоит убедиться, что партнер будет в том, чтобы его оценить. К примеру, если он будет возвращаться домой уставший после 12-ти часовой физической работы, то вряд ли он будет настроен игриво, а скорее обрадуется вкусному ужину . Вот если мужчина будет отдохнувшим и не голодным, то можно и даже нужно приготовить какой-то сюрприз.

Например, приготовьте какие-то изысканные блюда, сделайте романтическую обстановку, зажгите свечи. Оденьтесь красиво и не забудьте о сексуальном нижнем белье. Вместо стандартной прелюдии, можно начать ласки прямо на кухне. Если обычно половой акт происходил в спальне, то такая инициатива с вашей стороны обязательно понравится мужчине.

Одним из главных аспектов, которые делают отношения более крепкими, выступает секс. Вот основные советы для поддержания интереса мужа к любимой жене.

Если женщина влюблена, в ней просыпается интуиция, благодаря которой, она может тонко прочувствовать потребности мужчины в постели и воплотить их. Но, к сожалению, такие чувства могут с годами притупляться. Становится проблематично удивлять любимого после нескольких лет брака. Чтобы избежать этого, для начала попробуйте держать себя в форме, чтобы мужчина мог любоваться вами.

[i]
Не забывайте, пока дело не дошло до постели, мужчина будет любить взглядом.

Позаботьтесь о своем внешнем виде и дополнительных атрибутах, которые помогут создать романтическую обстановку, а также удивить мужчину.

Как стать привлекательней в глазах партнера?

Даже если вы далеко друг от друга, доставить радость любимому, удивить его или напомнить о вашей любви можно различными способами:

  • романтический подарок: сладости, футболка, оригинальный брелок, компьютерная мышка или флешка в виде сердечка;
  • любовное послание: напиши ему все хорошее, что думаешь о нем и ваших отношениях, можно в стихах, приложи красивую картинку;
  • если мужчина проводит много времени за рулем, закажи ему песню на радио;
  • решись на эротическую фотосессию, такой подарок способен поразить в самое сердце;
  • обратись в службу по организации праздников и закажи оригинальный сюрприз для любимого;
  • пополни баланс его телефона, мелочь, а приятно;
  • используя web-камеру, поужинайте наедине в романтической обстановке при свечах.

Как удивить мужчину на День рождения?

  • подари ему то, о чем он давно мечтал, технику или предметы для его хобби: спортсмену — ракетку или доску для серфа, любителю бильярда — оригинальный кий, гитаристу в качестве подарка подойдут струны и набор медиаторов, такой подарок приятно удивит;
  • пригласи на конную прогулку только вдвоем;
  • порадуй мужчину новым романтическим танцем, который ты разучила специально к его Дню рождения;
  • активного мужчину позови попрыгать на Джоли Джампере, так ты наверняка здорово удивишь его;
  • сделай ему балийский массаж, особенно сосредоточься на ступнях, такая процедура успокаивает и расслабляет;
  • подари сертификат на мастер-класс “Вина Франции”;
  • позови мужчину на гонки на багги;
  • подари медаль Настоящего мужчины.

Как удивить мужчину на 23 февраля

Как удивить парня поцелуем

Все парни любят целоваться, а каждая девушка хочет целовать своего любимого молодого человека так, чтобы ему нравилось. Поцелуи бывают разные, это может быть дружеский поцелуй в щечку, может быть страстный, а может быть нежный, стыдливый. Но по-настоящему удивить своего парня поцелуем непросто.

Какие же секреты есть у тебя в арсенале?

  • Неожиданный поцелуй. Самое простое решение чтобы удивить своего мужчину. Быстро сблизиться и прикоснуться к его губам своими губами. Держись несколько секунд, после чего медленно отстранись от него и скажи что-нибудь нежное. Парни любят инициативу, поэтому этот поцелуй будет очень эффектным.
  • Поцелуй сзади в шею. Обычно этот поцелуй активно используют парни, но поверь – им тоже нравится, когда их целуют в шею! Незаметно подойди к парню сзади и легко обними его. Направьте свое горячее дыхание ему в ушко. После этого мягко поцелуй его в шею, а когда он обернется, улыбнитесь. Самый лучший способ удивить парня поцелуем.
  • Холодный поцелуй. Почти у каждой девушки есть такие блески для губ, «с холодком». Перед встречей накрась губы таким блеском и поцелуй своего любимого. Он будет очень удивлен, почувствовав после поцелуя легкий холод на губах.
  • Вкусный поцелуй. Купи себе помаду с клубничным или вишневым вкусом и предложи своему молодому человеку при встрече «попробовать» ваши губы. Еще ни один парень не отказывался от такого предложения!
  • Романтичный поцелуй. Для этого поцелуя необходима особая атмосфера. Когда вы стоите где-нибудь на крыше высокоэтажного дома ночью или в менее экстремальном, но романтическом месте – многозначительно загляни своему парню в глаза, возьми его за руки, прижмись всем телом и медленно поцелуй! Твой молодой человек будет очень рад такой инициативе!

Экспериментируй с поцелуями, главное не допускать рутины и однообразия в этом отношении, и тогда парень никогда не будет уворачиваться от твоих поцелуев!

Если вы не хотите по каким-то причинам танцевать для мужа стриптиз, то станцуйте для него танец живота — этому танцу обучают в любой школе восточного танца.

Некоторые женщины стесняются танцевать перед мужем такие танцы из-за нескольких складок на животе и целлюлите на ягодицах, но поверьте, для мужчины не это главное. Главное в танце не ваша фигура, а ваши глаза и энергетика, которая исходит от вас. Но если вы все же стесняетесь своей фигуры, то небольшой животик можно прикрыть каким-нибудь красивым нарядом, к тому же, можно сделать приглушенный свет, тогда вы сможете расслабиться и станцевать для мужа потрясающий танец.


Удивите мужчину в постели сексуальными играми

Все любят, когда их целуют и нежно ласкают. Бывает, что когда пара долго вместе, партнеры забывают про эти приятные мелочи и, занимаясь сексом, сразу переходят к делу. Проявите больше нежности и страсти, и мужчина будет удивлен. Попробуйте играть с ним, дразнить его, а потом «сдавайтесь» ему. Не стесняйтесь показывать мужчине, как вам нравятся его ласки.

Явная противница футбола, предпочитающая «сопливые» сериалы долгожданным матчам, гарантировано удивит мужчину подаренными билетами на игру его любимой команды. Заранее подготовьтесь к совместному просмотру, чтобы стать не просто скучным попутчиком на стадион, а интересным собеседником и ярым фанатом.

Удивить свою половинку можно и обычной женской хитростью. Например, когда ваш мужчина отправится с друзьями в баню или на рыбалку, просто не «наяривайте» ему по телефону с вопросом «когда будешь дома?». Дайте ему отдохнуть и насладиться своим личным пространством. А если «вечеринка» будет проходить в стенах вашего дома, например, за просмотром долгожданного матча, покидая свою территорию, приготовьте мужской компании какие-то вкусности или хотя бы бутерброды. Поверьте, вашему любимому позавидуют не только его друзья, но и он сам.

Жена — верный друг женского пола, который все поймет и простит и обеспечит быт.

Мать – удивительный символ всепрощения и заботы, которая без лишних слов вытрет сопли и поддержит в трудную минуту.

Свое белье

Кроме описанных выше способов удивить партнера, существует еще масса всяких ухищрений. Вы можете устроить домашний киносеанс, выбрав для просмотра хороший эротический фильм, или вместе полистать журналы подобной направленности. Попробуйте по очереди вслух прочесть друг другу нашумевшую когда-то «Эммануэль», возможно, выдержки из книги распалят ваше воображение настолько, что вы немедленно захотите повторить прочитанное.

Некоторые девушки пускают в ход ласки в общественных местах, предлагают заняться любовью в лифте, автомобиле или в санузле ночного клуба, практикуют разные техники секса, нашептывают о своих желаниях молодому человеку во время встречи с друзьями, целый день шлют недвусмысленные сообщения с описанием того, что именно ждет любимого по возвращении домой. Это, естественно, благоприятным образом сказывается на интимных отношениях молодой пары, поскольку не дает скучать и вносит в них определенную остроту и пикантность.

Статистика утверждает, что 85% мужчин одним из главнейших факторов крепкого брака считают хороший секс. Многие знают на собственном опыте, что спустя 3-4 года совместной жизни интимные отношения затихают. Для одних в этом нет ничего страшного и они с удовольствием наслаждаются новым, более спокойным и романтичным периодом, в их жизни. Для других же это становится проблемой и супруги начинают искать удовлетворения своих сексуальных желаний на стороне. Чтобы огонь любви был таким же ярким, как и в первые месяцы совместной жизни, не лишним будет знать, как удивить мужчину в постели. А специалисты уверены, что это сделать совершенно не сложно.

Как удивить любимого в постели?

Обычно супруги очень быстро подстраиваются под биоритмы друг друга, занятия любовью обычно случаются в определенные дни или время. Чтобы внести разнообразие в свою сексуальную жизнь, уже достаточно просто нарушить этот неофициальный график.

  • Попробуйте также разбудить в мужчине дремлющий инстинкт охотника. Завоевав вас однажды, ваш муж успокоился и поэтому ведет себя в некоторой мере пассивно. Однако стоит вам проявить хоть капельку сопротивления, как его интерес вновь проснется. Поэтому не стоит бояться немного поиграть с любимым в кошки-мышки — он снова сможет почувствовать себя покорителем вашего сердца.
  • У каждого мужчины наверняка есть свои тайные фантазии, попробуйте ненавязчиво о них разузнать и ответ на вопрос « как удивить мужа в постели » будет найден — эффект от неожиданного воплощения своих тайных мечтаний в жизнь не сравнить ни с чем.
  • Не бойтесь идти на эксперименты, среди которых на первом месте значатся ролевые игры. Да и по мнению сексологов, этот способ возродить былую страсть является одним из самых действенных.
  • И есть еще кое-что, что сведет с ума любого мужчину. Отличное владение интимными мышцами доставит незабываемое удовольствие вашему любимому, да и для самой женщины также будет полезно, например, при родах и беременности. Заниматься подобной тренировкой самостоятельно не стоит, лучше обратиться к специалистам в этом деле.

В первую очередь измените себя!

Но чтобы воспользоваться этими советами, женщине скорее всего придется немного изменить себя. После нескольких лет проведенных вместе уже пора оставить всякие стеснения и вести себя в постели свободно и раскрепощенно — только так эксперименты будут удачными, а сексуальная жизнь интересной и яркой. Мужчины любят уверенных в себе женщин, но в то же время они хотят быть для женщины главными, учить их и опекать. Позвольте вашему любимому иногда покомандовать, но время от времени берите управление в свои руки.

4 сценария для сексуальных игр

  1. Среди разнообразных сексуальных игр не на последнем месте стоят игры с одеждой. Пусть мужчина в этом никогда не признается, но иногда он бы хотел побыть жертвой. Агрессивное поведение женщины их возбуждает, поэтому смело берите инициативу в свои руки, хватайте его за ремень и не давайте спуску любимому до самого кульминационного момента.
  2. Можете также раздеть мужа самостоятельно, начав с футболки. Сняв её через голову, стяните назад так, чтобы зафиксировать руки своего партнера за спиной. Вдоволь насытившись ласками открытых участков тела, можно продолжить раздевание дальше.
  3. Брюки также отличный элемент одежды для разжигания страсти. Сняв верхнюю часть одежды, можно медленно начинать расстегивать брюки, все время при этом целуя мужчину. Тут уже и вопрос о том, как удивить мужчину в постели не стоит — своим напором и ласками вы сразите его наповал.
  4. Раздевшись перед мужчиной, смело глядя ему в глаза, вы пробудите в нем невероятную страсть. А дальше действуйте по обстоятельствам. Например, можно обнять его сзади, прижаться к нему всем своим обнаженным телом и ласкать все доступные части тела, в том и числе и его главную эрогенную зону.


Как только вы почувствуете, то отношения стали однообразными и стабильными, тут же принимайте меры. Будьте ласковы, нежны, уверенны в себе и не бойтесь неожиданностей и экспериментов и отличная сексуальная жизнь вам и вашему любимому гарантирована.

Как удивить мужчину в постели: Видео

Ваш любимый, несомненно, заслуживает маленьких сюрпризов. Ведь, кто еще может разнообразить отношения, добавив в них пикантности, как не женщина. Хранительница очага, дабы сохранить интригу в постели, может без особых усилий сделать парня и мужа счастливее, всего лишь показав себя с другой стороны. Но для этого необходимо отбросить стеснение, а также, получше узнать темперамент и вкус партнера. Если вы тоже хотите узнать, как удивить мужчину в постели, предлагаем узнать несколько секретов из нашей статьи.

На данный момент существует немало способов, которые позволяют не только соблазнить и удивить мужчину или парня, но и покорить его, научившись искусству любви. Это важно, а также необходимо, чтобы поддерживать в отношениях чувство влюбленности.

Если женщина влюблена, в ней просыпается интуиция, благодаря которой, она может тонко прочувствовать потребности мужчины в постели и воплотить их. Но, к сожалению, такие чувства могут с годами притупляться. Становится проблематично удивлять любимого после нескольких лет брака. Чтобы избежать этого, для начала попробуйте держать себя в форме, чтобы мужчина мог любоваться вами.

Не забывайте, пока дело не дошло до постели, мужчина будет любить взглядом.

Позаботьтесь о своем внешнем виде и дополнительных атрибутах, которые помогут создать романтическую обстановку, а также удивить мужчину.

Как стать привлекательней в глазах партнера?

После многих лет, проведенных вместе, большинство женщин не спешит прихорашиваться для мужа с самого утра. Но это неправильно. Следить за своим внешним видом и позволять мужчине любоваться вами, необходимо постоянно.

Встав всего на несколько минут раньше любимого, приведите себя в порядок. Тогда он с самого утра одарит вас комплиментом. И до наступления вечера в голове у него будет всплывать образ улыбчивой любимой. Поэтому после работы он будет спешить именно к вам.

За годы брака партнерам необходимо оставить стеснения и робость. Тогда в постели у вас получиться удивлять друг друга.

Эксперименты станут более удачными, если вы полностью раскрепоститесь. И помните, что мужчины предпочитают уверенных дам, но в то же время любят чувствовать себя охотниками. Существует несколько хитростей, как это сделать.

Как заинтриговать любимого?

Чтобы ночь стала одной из «незабываемых», позаботьтесь об этом заранее. Для начала, встретьте своего мужа после работы правильно. Приведите себя в порядок и ожидайте его у двери с поцелуем и игривым взглядом. Окружив мужчину заботой и уютом после рабочего дня, вы позволите ему хорошенько расслабиться. Так у него к ночи появится новый прилив сил.

Заранее продумайте образ. Пусть это будет кружевной комплект белья, либо сексуальный пеньюар. Смените постель. Можно для таких случаев приобрести шелковое постельное белье. Не забывайте о:

  • подходящем освещении — зажгите свечи, можете использовать ароматические;
  • музыкальном сопровождении – включите негромко романтическую музыку;
  • расслабляющем напитке – отлично дополнит вечер пара бокалов шампанского, либо вина.

Подобная обстановка не только настроит вашего любимого мужчину на интимное настроение, но и позволит испытать ему эмоциональное и эстетическое наслаждение.

В качестве прелюдии к любовным утехам, можете сделать партнеру эротический массаж. Лучше всего научиться азам, посмотрев видео, как удивить мужа в постели с помощью такого приема. Но в целом, вам просто стоит раскрыть индивидуальность и, зная «слабые» места своего мужчины, доставить ему удовольствие. Эротический массаж также способен усилить влечение.

Сценарии любовных игр

Как думают многие представительницы прекрасной половины человечества, для утех в постели необходимо предварительно посетить секс-шоп. Однако чтобы удивить мужчину, это делать не обязательно. Вы можете самостоятельно разжечь в нем вулкан страсти, вооружившись фантазией. Для этого можете использовать несколько подсказок сценариев.

Игра с переодеванием

У каждой настоящей женщины в гардеробе должна быть парочка чулок. Надев их, можно создать образ медсестры или горничной, дополнив его передничком либо короткой белой рубашкой.

Ни один мужчина не устоит перед такой картиной. Особенно, если вы первый раз предстанете перед ним в таком обличье. Можно перевоплотиться в соблазнительную официантку, проводив мужа с порога в спальню, где его будет ждать романтический ужин. Но поверьте, вам будет уже не до него.

Для этого способа не обязательно посещать уроки стприп-пластики. Включив плавную музыку и приглушив свет, легкими и эротичными движениями вы сможете не только удивить партнера, но и свести его с ума. Главное, стараться выполнять телодвижения в такт музыке и все получится.

Острые ощущения

Добавьте к играм в постели лед, мороженное, либо горячий шоколад (для самых смелых). Взяв в руки, например, кусочек льда, можно начертить на нем дорожку, которую потом осыпать поцелуями. Если это будет дорожка из мороженного, можно еле касаясь языком тела любимого, слизывать ее. Чтобы удивить и завести мужчину таким способом, лучше всего начинать с шеи, пройдя по груди и животу, завершая «маневр» в области гениталий.

Разденьте партнера

Среди всего разнообразия любовных утех, раздевание партнера занимает отнюдь не последнее место. Важно при этом, чтобы сама процедура не происходила стандартно и быстро.

Возьмите инициативу в свои руки и начните с футболки (рубашки). Ее необходимо аккуратно и медленно снимать, пока предмет гардероба не зафиксирует руки вашего заинтригованного мужа. Не забывайте все это время бросать игривый взгляд. Открыв торс, осыпьте его поцелуями. Когда почувствуете «прилив сил» милого, снимите футболку совсем и приступайте к брюкам. Не стоит торопиться, достаточно приспустить их до гениталий, продолжая ласкать торс любимого и целовать его. Сняв полностью и этот предмет гардероба, уложите его на кровать и начните раздеваться сами. Можно под приятную легкую мелодию.

Мужчину удивить в постели совсем не сложно. Для некоторых можно применить напор и ласки, для других – примерять образ легкой и ветреной девушки. Главное, понять, что заводит любимого.

Приведенные выше советы касаются пар, живущих в браке. И они не совсем подходят для тех, кто встречается. Особенно тем, кто совсем недавно начали узнавать друг друга.

Правильно удивляем возлюбленного

Не спешите удивлять парня в постели в первый месяц после знакомства. Во-первых, вы не достаточно знаете своего партнера. Как и он вас. И попытки внести разнообразие может натолкнуть его на мысль о вызывающем поведении. Как бы странно это не звучало, но мужчины очень осторожные. Поэтому, лучше не рискуйте.

Во-вторых, незнание его вкуса и предпочтений может вас обоих завести в тупик. Постарайтесь на протяжении первых недель знакомства определить интересы партнера. Ненавязчиво выясните его пожелания, чтобы попытка удивить в постели парня увенчалась успехом.

В целом, чтобы удивить своего мужа или парня, достаточно не допускать в постели однообразия. Если мужчине не будет с вами скучно, он также будет стараться радовать вас.

Если вам кажется, что вы наскучили своему любимому, то не медлите, действуйте: начинайте дарить ему новые эмоции и ощущения. А как можно удивить мужчину в постели? Ниже для вас несколько хитростей и женских «штучек».

Большинство женщин ждёт инициативы от представителей сильного пола, на то он и сильный, чтобы завоёвывать. Но каждый мужчина в глубине души хочет или даже давно мечтает о том, чтобы партнёрша овладела им. Так осуществите желания своего любимого! Не ждите, когда он сам начнёт вам намекать на секс или склонять к нему. Причём можно начать как с прелюдии и сексуальных ласк, так и с намёков или даже прямого или весьма откровенного и вульгарного предложения. Прямота и пошлость, кстати, очень заводят «самцов».

Спонтанность

Что подразумевается под словом «спонтанность»? Абсолютно всё, что вашему партнёру покажется неожиданным и совершенно не ожидаемым от вас. Например, если вы никогда не любили утренний секс, то завтрашний день начните именно с него. Предложите заняться любовью на кухне или на полу, «набросьтесь» на партнёра сразу после работы.

Стриптиз

Как удивить мужа в постели? Станцуйте ему стриптиз, наверняка такими танцами он не избалован, поэтому будет им несказанно рад. И не думайте, что у вас ничего не получится, или вы будете выглядеть нелепо. Просто тщательно подготовьтесь к «представлению»: найдите подходящую медленную сексуальную музыку, найдите танец, выучите его и отточите самые сложные движения. Можно потренироваться перед зеркалом. И не забудьте надеть эротичное бельё, ведь оно будет падать на пол или на кровать более красиво и утончённо, нежели ваше обычное.

Совет: если вы хотите овладеть искусством эротического танца в совершенстве, можно записаться на курсы стрип-пластики.

Смена образа

По натуре все мужчины полигамны, и поэтому наверняка представляют в своей постели кого-то другого, даже если партнёрша во всём устраивает. Но ведь можно исполнить желание любимого и позволить ему заняться любовью с совершенно другой женщиной. Но будете ею вы!

Чтобы подарить мужу новые яркие эмоции, добейтесь кардинальных изменений. Измените причёску, цвет волос, макияж, обновите гардероб, в общем, сделайте всё, чтобы перестать быть похожей на себя.

Можно измениться не только внешне, но и внутренне. Смените привычки, включайте в лексикон новые слова и фразы, измените интонацию, попробуйте поменять походку, поведение. Тогда вам точно удастся удивить своего любимого, он будет в полном восторге!

Ролевые игры

Существует , например ролевые игры. И будет особенно здорово, если партнёрше удастся максимально вжиться в образ и проявить все свои актёрские способности. Но чтобы мужа не только удивить, но и порадовать, нужно предстать перед ним в роли той, кто его точно возбудит.

Наиболее сексуальные женские образы:

  • Врач. Кто не мечтал попасть на приём к сексуальной медсестре? Пожалуй, об этом хотя бы раз думал каждый. Облачитесь в эротичный короткий белый халатик с глубоким декольте, наденьте чулки и головной убор. Захватите с собой фонендоскоп, шприц (конечно, без иглы) и другие медицинские приборы и приступайте к тщательному осмотру. Можно попросить вашего пациента раздеться, рассказать о своих жалобах. А вы выполняйте свои прямые обязанности, но с эротическим уклоном.
  • Секретарша. Почему боссы часто заводят интриги с секретаршами? Да потому что эта блуза, туфли на каблуках, обтягивающая юбка-карандаш, очки и ручка в руке так возбуждают! Принесите своему «шефу» чашечку кофе и спросите, какие задания он планирует поручить вам в ближайшее время.
  • Школьница. Юные ученицы привлекают представителей сильного пола, но связи с ними караются законом. Но прилежной или, напротив, нерадивой школьницей или студенткой можете стать вы. А ваш муж может быть вашим строгим учителем, который решил вас наказать за прогулы или плохие оценки.
  • Учительница. Наверняка каждый мужчина хотя бы раз влюблялся в молодую учительницу. А ученики старших классов начинают представлять симпатичную преподавательницу обнажённой и подключать фантазию. Воплотите всё это в жизнь! Наденьте блузу, строгий костюм и очки, сделайте пучок или соберите волосы в хвост и возьмите в руку указку. А затем дайте задание своему школьнику или отругайте его, это вашего любимого точно удивит!
  • Женщина-полицейский. Наденьте соответствующий костюм и будьте строгий.
  • Стюардесса. Эта профессия кажется многим ну очень сексуальной!

Освоение новых территорий

Если ваш мужчина не из робкого десятка, то он точно будет рад предложению заняться сексом в каком-нибудь необычном месте: на пляже, в парке, в автомобиле, в примерочной.

Новые техники

Если вы привыкли заниматься сексом в одной позе, то можно и даже нужно сменить её, это удивит и порадует вашего любимого. Причём осваивать желательно не распространённые позы, а более необычные. Если вы ничего в этом не понимаете и не можете похвастаться большим сексуальным опытом, то начните изучать «Камасутру», в ней вы точно найдёте что-то новое, интересное, необычное и ранее неизведанное. Но не пытайтесь прыгнуть выше головы, не выбирайте слишком сложные позиции, требующие определённой подготовки.

Новые ощущения

Подарить своему благоверному новые ощущения можно следующими способами:

  • Завяжите любимому глаза и воздействуйте на все его эрогенные зоны.
  • Попробуйте использовать интимные аксессуары или секс-игрушки, это тоже очень возбуждает.
  • Можно во время близости пощипывать, покусывать, пошлёпывать или царапать партнёра (если раньше вы этого не делали).
  • Используйте лёд. Возьмите кусочки льда и водите ими по телу любимого. Особое внимание уделяйте эрогенным зонам, они очень чувствительны.
  • Позвольте мужу ощутить себя практически полностью беспомощным: привяжите его к кровати или пристегните наручниками.
  • Если раньше вы никогда этого не делали, то попробуйте вместе посмотреть порно, это тоже может подарить совершенно новые эмоции.
  • Удивите любимого с помощью оральных ласк. Если вы практиковали их и раньше, то освойте новые приёмы.
  • Можно устроить сеанс эротического массажа. Не забудьте выбрать ароматное масло, оно сделает процедуру ещё более приятной.

Гастрономические изыски

Известно, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок, поэтому если вы перед близостью накормите его чем-то вкусным и, ко всему прочему, имеющим возбуждающий эффект, то такой ужин точно перетечёт в нечто большее и очень приятное. Самыми мощными афродизиаками являются, кстати, шоколад, морепродукты и орехи, так что готовьте блюда именно из таких продуктов.

Накормить любимого можно прямо в постели! Помните сцену из одного очень известного фильма, в которой главная героиня приготовила роллы, положила их на своё обнажённое тело и ждала возлюбленного? Повторите это, ваш муж точно оценит это, вот увидите! А если японскую кухню вторая половина не любит, зато предпочитает сладости, обмажьте себя взбитыми сливками. А потом можно обмазать ими и любимого.

Ароматерапия

Используйте силу ароматов, а именно эфирные масла. Возбуждающим эффектом обладают масла имбиря, пачули, нероли, бергамота, апельсина, розмарина, герани, розы.

Обязательно разнообразьте сексуальную жизнь и чаще удивляйте своего любимого мужчину!

На краю обрыва от вас, разумеется, никто не требует, но вот внести в ваши отношения небольшое разнообразие очень даже можно. Мужчины, как известно, любят глазами, вот именно для услады этого органа восприятия и придуманы различные ролевые игры. Стесняетесь? Не стоит. Ведь костюмы вовсе необязательно должны быть вызывающими или слишком откровенными. Ваша задача – удивить любимого и сделать так, чтобы ему было интересно. Простой медицинский халатик, укороченный до нужной и украшенный алыми крестиками, в сочетании с белыми чулками непременно приведет вашего мужчину в экстаз. Ведь он не ожидает от вас ничего подобного. Будьте смелей – удивите его!

Более экстремальный вариант, требующий от избранника определенной активности – выполнение настоящего квеста. Конечно, здесь необходимо учитывать характер мужчины, поскольку далеко не каждому такая перспектива будет в принципе интересна. Но вот если вы уверены, что любимый отнесется к идее и пониманием, можно смело организовать для него самое настоящее приключение. Простейший вариант – взрослая модификация детской игры на поиск предмета по подсказкам. Вы прячете в квартире записочки, каждая из которых укажет любимому путь к следующей в форме загадки или ребуса. Выполнив все, что нужно, он найдет последнюю записку, в которой будет спрятан небольшой подарок или указано местонахождение любимой женщины, ожидающей его с вознаграждением.

Любительницам горячих сюрпризов и пикантных неожиданностей, без сомненья, стриптиз или танец живота. Известно, что европейские женщины отличаются от восточных прежде всего своей самостоятельностью и постоянной борьбой за равноправие с мужчинами. А дамы Востока умеют танцевать только , готовить им самый вкусный в мире чай и доставлять неземное удовольствие , думая в первую очередь не о равноправии, а о том, что мужчина – главный. Вот и вам можно последовать их примеру. Танец живота – отличный сюрприз для любимого. А уж если вы устроите ему сеанс стриптиза под горячую музыку – о скуке вам обоим придется забыть надолго. Разумеется, все это требует тренировки и определенного навыка, но результат, поверьте, того стоит.

Итак, если ваш любимый отчаянно скучает или вы просто хотите внести некоторое разнообразие в постоянные походы по музеям и картинным галереям, самое время проявить фантазию и женскую изобретательность. Помните, что построение отношений – процесс постоянный. И то, какими они будут именно у вас, зависит не от положения на небе, а от своевременного воплощения в жизнь общих идей и фантазий. Экспериментируйте!

Что сказать умирающему пожилому человеку

Знать, как утешить умирающего близкого человека, сложно и душераздирающе. Чувствуете ли вы необходимость подобрать нужные слова или не знаете, с чего начать, ваши чувства нормальны. К счастью, есть вещи, которые вы можете сказать или написать, чтобы помочь вам и вашему близкому почувствовать себя спокойнее.

Серьезные разговоры с любимым человеком

При разговоре с любимым человеком сосредоточьтесь на его потребностях. Всех утешают разные вещи.Небольшие жесты, такие как пожатие руки или поглаживание спины, могут кому-то показаться расслабляющими или утешительными. Другие могут найти утешение в материальных вещах, таких как фотоальбомы или сувениры.

«Одна из самых важных концепций в области горя и утраты заключается в том, что люди то перестают осознавать смерть», — говорит Кеннет Дока, старший консультант Американского фонда хосписов и почетный профессор геронтологии в аспирантура Колледжа Нью-Рошель. «Иногда об этом говорят, иногда нет.Умирающий должен контролировать повестку дня. Не навязывайте им разговоры».

Когда ваш любимый человек чувствует, что готов к разговору, следующие советы могут быть утешительными способами начать разговор:

  • Спросите, как у него дела
    Свяжитесь с любимым человеком. Обсуждать свои чувства, мысли, опасения; говорить о своем дне или других темах, которые они предлагают.
  • Спросите, что им нужно
    Напомните своему близкому, что вы здесь, чтобы помочь. Если у них есть особые желания или пожелания, постарайтесь обеспечить их выполнение.
  • Дайте им знать, что вы здесь
    Никто не должен чувствовать себя одиноким, так как эти чувства могут вызвать нездоровый стресс и чрезмерную печаль. Важно, чтобы ваш любимый человек знал, что вы рядом с ним — уверенность имеет ключевое значение.

Не забудьте сказать: «Я люблю тебя»

Иногда достаточно всего лишь трех слов, чтобы подарить кому-то чувство максимального комфорта. В эти неопределенные времена не забывайте сообщать о своих чувствах.

Мы все выражаем любовь по-разному, так что лучше всего вы выражаете ее устно или через рисунки, открытки или письма, просто дайте им понять, что их любят и о них заботятся.

Умирающие люди обычно хотят слышать (и говорить) четыре вещи, пишет доктор Айра Байок, профессор паллиативной медицины в Медицинском центре Дартмут-Хичкок, в своей книге «Четыре вещи, которые важнее всего»:

  • «Я прощаю вас ».
  • «Пожалуйста, прости меня».
  • «Я люблю тебя».
  • «Спасибо».

Если что-то из этого кажется уместным — нужно ли вам помириться, простить, полюбить или просто поблагодарить их за все, что они сделали, — оставайтесь открытыми для разных разговоров.

Напишите слова утешения в письме

Иногда лучше показать, чем рассказать. Вспомните счастливые времена, которые вы разделили с любимым человеком, даже если это было много лет назад. Расскажите старые истории, которые могут вызвать смех или ощущение хорошо прожитой жизни.

«Люди часто приближаются к смерти, веря в то, что их жизнь имеет смысл, — говорит Дока. «Разговаривайте о том, чему они научились, о наследии, которое они оставили, о ваших воспоминаниях о них. Помогите им почувствовать, что они важны.

Что написать умирающему близкому человеку

Как отмечают такие эксперты, как Doka, когда люди умирают, одна из вещей, которые они больше всего ценят, — это чувство, что они значили, что они были важны для кого-то… что они были важны для вас. Вот несколько примеров того, как начать:

  • Спасибо за…
  • Я никогда не забуду, когда мы…
  • Благодаря вам я научился ценить …
  • Я думал о вас. Я помню, как…
  • Без вас я бы никогда не узнал…
  • Я так благодарен, что вы научили меня важности …

Поощрять близких делиться

Каждый подходит к своей смерти по-разному.Некоторым будет важно наладить отношения с семьей или друзьями, в то время как другие предпочтут сосредоточиться на нахождении способов вспомнить достижения или выразить старые сожаления.

В любом случае важно дать близкому человеку шанс открыться и осмыслить то, что он пережил, а также то, что ему предстоит. Сейчас может быть лучшее время, чтобы поговорить о воспоминаниях, поделиться историями или обсудить извлеченные уроки.

Вот несколько вопросов, которые нужно задать близкому человеку перед смертью:

  • Какие самые важные уроки преподала вам жизнь?
  • Какие у вас самые любимые воспоминания?
  • Какое наследие вы хотите оставить после себя?
  • Какой опыт был самым ценным?
  • Если бы вы могли пережить момент заново, что бы это было?

Будьте честны, добры и открыты

Не существует идеального или простого способа ориентироваться в таких моментах или разговорах.Прежде всего, делайте все возможное, чтобы оставаться искренним, поддерживающим и понимающим. Во время разговора с любимым человеком просто помните, что это нормально:

Поговорите со старшим консультантом по вопросам проживания

Наши консультанты ежегодно помогают 300 000 семей найти правильный уход за пожилыми людьми для своих близких.

Подключись сейчас

  • Признай, что у тебя нет ответов на все вопросы
  • Не понимаю, почему это происходит
  • Плакать и открыто выражать свои эмоции
  • Молчать — иногда лучшие слова могут быть без слов

Вещи чтобы не говорить тому, кто умирает

Открытый разговор или нет, есть некоторые мысли, которые вообще следует избегать говорить тому, кто умирает.

  • Не давайте ложных заверений
    Это может подорвать доверие и добавить лишнего беспокойства в и без того достаточно сложную ситуацию.
  • Не навязывайте разговор
    Будьте терпеливы с любимым человеком. Если они не готовы говорить, дайте им время обдумать свои чувства и эмоции.
  • Не принуждайте к религии, если ваш любимый человек не религиозен
    Если ваш любимый человек не является духовным, проявляйте уважение и помните о его убеждениях.

Приготовьтесь попрощаться с пожилым человеком

Во многих случаях близкий человек внезапно умирает в результате несчастного случая, сердечного приступа или другого события. К сожалению, времени на подготовку или прощание практически нет. Но в случае неизлечимых заболеваний, таких как рак, вы можете говорить о проблемах конца жизни в течение месяцев или даже лет. Тем не менее, из-за того, что мы часто не знаем, что сказать, мы можем упустить возможность глубоко пообщаться с нашим умирающим любимым человеком и поговорить с ним, который мы будем помнить и ценить годами или даже десятилетиями после того, как он ушел.

По словам Брайана Карпентера, профессора психологии и наук о мозге Вашингтонского университета в Сент-Луисе, важно не только вести содержательные разговоры, но и поддерживать порядок в делах любимого человека. В интервью для Американской психологической ассоциации он предложил задать три следующих вопроса, чтобы помочь устранить стресс в конце жизни, касающийся:

  1. финансов
    -страховые полисы и др.) расположены таким образом, чтобы их мог организовать, хранить и правильно выполнять соответствующий человек.
  2. Похороны или услуги
    Какую организацию они предпочитают? Кого они хотят вовлечь или кого они там хотят? Есть ли что-то, чего они не хотят?
  3. Местонахождение
    Если у них есть выбор, они предпочитают быть дома, в другом жилом помещении или в больнице?

Какими бы трудными ни были эти обсуждения, вам будет легче двигаться вперед, чтобы вы могли сосредоточиться на настоящем с любимым человеком.

Примиритесь с собой и любимым человеком

Не забывайте заботиться о себе и в это время. Лица, осуществляющие уход, или члены семьи, нуждающиеся в поддержке в связи со смертью близкого человека и в процессе тяжелой утраты, могут найти наиболее полезным обратиться к тем, кто прошел через подобный опыт. Консультирование или терапия горя также могут быть полезными способами, когда вам нужен профессиональный совет или кто-то, с кем можно поговорить.

Прощание с любимым никогда не будет легким.Тем не менее, оставайтесь наготове, задавайте вопросы и откровенно беседуйте, и это поможет вам обрести чувство спокойствия и столь необходимое утешение в конце концов.


Уход за умирающими — Arnot Health

Процесс умирания — непростое время для тех, кто заботится о тяжелобольных. Мы надеемся, что эти предложения, мысли и идеи могут дать вам утешение и помочь утешить ваших близких.

  • Общение с любимым человеком
  • Будьте чувствительны
  • Что не полезно
  • Варианты предложения
  • По мере приближения смерти
  • Скорбя о потере любимого

Общайтесь с любимым человеком

Нам трудно разговаривать с неизлечимо больным человеком; особенно тот, у которого есть основания полагать, что он скоро умрет.Вот некоторые предложения, некоторые мысли, некоторые идеи, которые помогут вам начать работу:

  • Поговорите со своим близким так, как вы говорили до того, как узнали, что он болен. Расскажите о своей любимой спортивной команде, новостях, церкви, друзьях и так далее.
  • Надежда важна. Поговорите с любимым человеком о завтрашнем дне, следующей неделе или следующем году.
  • Слушай любимого человека. Ей нужно поговорить с тобой.
  • Смейтесь с любимой, когда она смеется. Плачь, когда он плачет.Не бойтесь поделиться с любимым человеком своими чувствами — как вы относитесь к тому, через что он проходит.
  • Скажи: «Я люблю тебя». Он должен услышать это от вас. Ваш любимый человек хочет, чтобы вы знали, что он любит вас, и может говорить это довольно часто.
  • Свяжитесь с любимым человеком: посетите или позвоните, напишите или отправьте открытку. Не откладывай.

Будьте чувствительны к чувствам любимого человека

  • Если она говорит: «Я плохо себя чувствую», не пытайтесь убедить любимую в обратном, говоря что-то вроде: «Но ты так хорошо выглядишь!» или «Ты слишком молод, чтобы быть таким больным.
  • Если он хочет поговорить о смерти, пусть это сделает ваш близкий. В конце концов, это будущее; это самое важное, чем он сейчас занимается.
  • Если это правда, что она умирает, не пытайтесь убедить любимую в обратном.
  • Если он умирает, помогите любимому человеку с любыми проблемами, которые могут у него возникнуть.
  • Если у нее возникнут вопросы типа: «Я умру от боли?» Пожалуйста, получите ответы вашего любимого.
  • Если его вера много значит для вашего близкого человека, у него могут возникнуть вопросы типа: «Что будет со мной после того, как я умру?» и «Увижу ли я снова свою семью и друзей?» Помогите своему близкому человеку ответить на них как можно лучше.Если не можете, позовите его служителя/священника/раввина.
  • Ваш любимый человек может захотеть принять участие в организации похорон. Спросите ее о похоронном бюро, церкви, кладбище. Ваш любимый человек может захотеть, чтобы друзья услышали любимые гимны.
  • Если он почувствует, что вот-вот умрет, и скажет вам, не говорите: «Нет, не умрешь».

Что не нужно

  • Не рассказывай любимому человеку о том, как другие люди пережили то, через что он проходит.
  • Не говорите любимой, что она не должна себя жалеть.
  • Не спрашивайте любимого снова и снова, как он себя чувствует.
  • Не делайте ее болезнь центром вашего совместного времени.
  • Не говори любимому человеку: «Я знаю, что ты чувствуешь». Вы не знаете.
  • Действия часто говорят громче слов: Если у него нет заразной болезни, прикоснись к любимому человеку, возьми его за руку, обними любимого.
  • Не спрашивайте любимого человека: «Что я могу сделать?» Иногда она не может понять это.

Предложите любимому человеку варианты

  • Спросите любимого человека, можете ли вы пойти для него за покупками.
  • Если она может есть, принесите любимой немного еды (в одноразовых контейнерах).
  • Если он захочет, возьмите любимого человека поесть или просто покататься, чтобы он мог осмотреть окрестности.
  • Семье вашего близкого нужно время, чтобы сделать то, что они должны сделать. Будьте рядом с ними.
  • Предложите сходить с детьми на детскую площадку или на пляж.
  • Оставайтесь с любимым человеком, чтобы его супруга могла уйти.
  • Предложите выполнить поручения для семьи, чтобы они могли быть вместе.
  • Расскажите своему близкому человеку о группах поддержки для семьи или любимого человека. Она может уже знать о них или нет. Эта одна группа может иметь все значение в мире.

Наконец-то быть рядом с умирающими и их семьями очень помогает. Если время от времени ваши предложения и поддержка отклоняются, пожалуйста, не принимайте это на свой счет. Знайте, что ваша забота и забота ценятся. Попробуйте еще раз или выберите другой подход.

По мере приближения смерти

По мере приближения времени смерти вы заметите изменения в любимом человеке.
Будет меньше интереса к еде и питью. Для многих отказ от еды является признаком того, что они готовы умереть. Потребление жидкости может быть ограничено до такой степени, чтобы не было ощущения сухости во рту. Предложите, но не заставляйте любимого человека есть или пить.

Мочеиспускание может уменьшиться. Это естественно. Если ваш близкий выражает желание помочиться и не может, предупредите медсестру.

По мере того, как тело ослабевает, ваш любимый человек будет все больше и больше спать и начнет отрываться от окружающей среды.Пусть он или она спит. Помните, что быть с любимым человеком важнее, чем делать для него.

Спутанность сознания может стать очевидной, поскольку для снабжения мозга доступно меньше кислорода. Вашего близкого человека могут беспокоить «странные» сны. По мере пробуждения от периодов сна напоминайте им дату и время, где они находятся, кто с ними. Не пытайтесь исправить их мечты.

Зрение и слух могут немного ухудшиться. Речь может стать трудной для понимания. Когда вы говорите, говорите четко, но не громче, чем необходимо.

Поддерживайте в комнате столько света, сколько пожелает пациент, даже ночью. Помните, что слух, как правило, уходит последним, поэтому продолжайте делиться своими мыслями с любимым человеком.

Выделения могут скапливаться в задней части глотки и хрипеть или булькать, когда пациент дышит через рот. Они могут попытаться откашляться. Их рот и губы могут стать сухими. Положение человека на боку может способствовать оттоку выделений. Часто помогает увлажнение с помощью испарителя прохладного тумана. Очищение рта глицериновыми тампонами или небольшие глотки воды через соломинку могут уменьшить сухость во рту.

По мере того, как поступление кислорода в мозг уменьшается, ваш близкий человек может стать беспокойным — дергать одеяло, пытаться встать с постели. Вы можете заверить его спокойным голосом, что вы рядом. Мягкая музыка или поглаживание спины могут помочь ему успокоиться. Не позволяйте любимому человеку упасть, если он или она попытается встать с кровати.

Вашему близкому может быть жарко в одну минуту и ​​холодно в следующую, поскольку тело теряет способность контролировать свою температуру. По мере замедления кровообращения руки и ноги становятся холодными и синеватыми.Артериальное давление падает, а пульс учащается. Вы можете предоставлять и снимать одеяла по мере необходимости. Губка с прохладной тканью.

Смена пропитанной потом одежды и белья.

Ваш близкий может потерять контроль над кишечником/мочевым пузырем. Держите под ним чукс или водонепроницаемые прокладки и меняйте их по мере необходимости, чтобы ему или ей было комфортно.
Дыхание может стать нерегулярным с периодами отсутствия дыхания или апноэ продолжительностью 20-30 секунд. Может показаться, что ваш любимый человек изо всех сил старается дышать, даже издавая стонущий звук.Стонущий звук — это просто звук воздуха, проходящего через очень расслабленные голосовые связки. Это указывает на то, что процесс умирания подходит к концу.

Скорбя о потере любимого человека

  • Почувствуй свои эмоции . Самый здоровый способ справиться со своими эмоциями — чувствовать их, когда они возникают. Не пытайтесь отложить их. Они будут только усиливаться.
  • Выразите свою потерю . Дайте знать о своих чувствах. Это может помочь вам выздороветь быстрее и полнее.
  • Расскажите об этом . Часто эта потеря напоминает о других потерях. Расскажите и об этом.
  • Отличается нормально . Вы можете вести себя по-другому в эти трудные времена. Все нормально. Это нормально.
  • Пусть вокруг вас сформируется чувство общности . Принимайте то, что предлагают другие, в знак уважения, что вы ценны для них. Позволив им помочь вам, вы поможете и им.
  • Ценю попытки помочь вам .У тех, кто пытается помочь вам, сложная роль. Они часто не знают, что сказать или что сделать. Будьте терпеливы с ними.
  • Прислушивайтесь к своим потребностям . Никто не понимает ваших потребностей, того, что происходит внутри вас, кроме вас самих. Позаботьтесь о себе с правильным питанием, питьем, отдыхом и физическими упражнениями.
  • Выберите, как вы отреагируете на потерю . Помните, опыт — это не то, что с вами происходит; это то, что вы делаете с тем, что с вами происходит.
  • Доверяйте своему времени в процессе исцеления .Вы уникальный человек со своими собственными чувствами и признательностью за то, что вы потеряли.
  • Это время утраты может привести к новому пробуждению . Только вы можете решить, как вы будете расти из этого.
  • Почему это произошло? Почему здесь? Почему сейчас?  Вы можете не найти ответы. Люди задают эти вопросы перед лицом несчастья на протяжении многих лет. Посоветуйтесь с духовными лидерами.
  • Открой себя!  Время потерь может стать временем личных открытий.Вы сможете познать себя так, как никогда раньше, и с такими сильными сторонами, которых вы никогда не видели.

Тексты песен о горе и утрате

Момент, который меняет все

Художник — Дэвид Грей | Слова — Дэвид Грей

Украденные взгляды, оборванные нити
Видения, маячащие в наших головах
Годы, проведенные в параллельном беге
Ко всему, что могло бы быть

Нет солнца

Художник — Билл Уизерс | Слова — Билл Уизерс

Нет солнца, когда ее нет
Когда ее нет, не тепло

Снова один (естественно)

Художник — Гилберт О’Салливан | Слова — Гилберт О’Салливан

О, если он действительно существует
Почему он бросил меня
В трудный час
Я действительно
Снова один, естественно

И оркестр играл вальсирующую Матильду

Художник — The Pogues | Слова — Эрик Богл

Потом в тысяча девятьсот пятнадцать моя страна сказала Сын
Пора прекратить болтовню, потому что есть работа
Так что они дали мне жестяную шляпу и пистолет
И они отправили меня на войну

Ангелы

Художник — Робби Уильямс | Слова — Робби Уильямс и Гай Чемберс

И через все это она предлагает мне защиту
Много любви и нежности
Прав я или нет

Осенние листья

Художник — Ева Кэссиди | Слова — Джонни Мерсер

С тех пор, как ты ушел
Дни становятся длиннее
И скоро я услышу старую зимнюю песню
Но больше всего я скучаю по тебе мой милый
Когда начинают падать осенние листья

Взорвать игровые автоматы

Художник — The Whitlams | Слова — Тим Фридман

И я хотел бы, хотел бы я знать правильные слова
Чтобы вам стало лучше, уходите отсюда
Победите их в своей секретной битве
Покажите им, что вы снова можете быть самим собой

Мост через мутную воду

Художник — Саймон и Гарфанкель | Слова — Пол Саймон

Когда ты устал, чувствуешь себя маленьким
Когда слезы на твоих глазах
Я высушу их все
Я на твоей стороне

Вызов всех ангелов

Художник — Джейн Сиберри | Lyrics — Джейн Сиберри

призывая всех ангелов
призывая всех ангелов
проведи меня через это
не оставляй меня в покое
призывая всех ангелов
призывая всех ангелов
мы плачем и нам больно
и мы не знаем почему…

плачет

Художник — Рой Орбисон | Слова — Рой Орбисон и Рой Мелсон

Я плакал из-за тебя
Плакал из-за тебя, а ты так долго говорил

Не сдавайся

Художник — Питер Гэбриел и Кейт Буш | Слова — Питер Гэбриел

Отдохни головой
ты слишком волнуешься
все будет хорошо
когда наступят тяжелые времена
ты можешь прибегнуть к нам
не сдавайся
пожалуйста не сдавайся

всем больно

Художник — Р.ЭМ | Слова — Билл Берри

Не отпускай себя
Потому что все плачут
И всем иногда бывает больно

Исправить тебя

Артист — Coldplay | Слова — Крис Мартин, Гай Берриман, Джонни Бакленд и Уилл Чемпион

И слезы текут по твоему лицу
Когда ты теряешь что-то, что нельзя заменить
Когда ты любишь кого-то, но это пропадает
Могло ли быть хуже?

Вечно молодой

Художник — Боб Дилан | Слова — Боб Дилан

Пусть Бог благословит и хранит тебя всегда
Пусть все твои желания сбываются
Пусть ты всегда делаешь для других
И пусть другие делают для тебя

Слишком рано ушел

Художник — Дотри | Слова — Крис Дотри и Майкл Басби

Сегодня мог бы быть тот день
Что ты задуешь свечи
Загадай желание, закрыв глаза
Сегодня мог бы быть тот день
Все смеялись
Вместо этого я просто сижу здесь и плачу

Руки

Художник — Драгоценность | Lyrics — Джуэл Килчер

Бедность украла твои золотые башмаки
Она не украла твой смех
И душевная боль посетила меня
Но я знал, что это никогда не было после

А вот и солнце

Художник — The Beatles | Слова — Джордж Харрисон

Дорогая, это была долгая холодная одинокая зима
Дорогая, кажется, прошло много лет с тех пор, как она была здесь
Вот идет солнце, вот идет солнце
И я говорю, что все в порядке

Здесь без тебя

Художник — 3 двери вниз | Слова — Брэд Арнольд

Я здесь без тебя, детка
Но ты все еще в моих одиноких мыслях

Как мне жить?

Художник — Триша Йервуд | Слова — Дайан Уоррен

Как я буду жить без тебя
Я хочу знать
Как я буду дышать без тебя
Если ты когда-нибудь уйдешь

больно

Художник — Кристина Агилера | Слова — Кристина Агилера, Линда Перри и Марк Ронсон

Я бы обнял тебя
Я бы избавил тебя от боли
Спасибо за все, что ты сделал
Прости все твои ошибки

Я не хочу об этом говорить

Художник — Род Стюарт | Слова — Дэнни Уиттен

По твоим глазам я могу сказать, что ты, наверное, плакала целую вечность
и звезды на небе ничего для тебя не значат, они зеркало

Я только что позвонил, чтобы сказать, что люблю тебя

Художник — Стиви Уандер | Lyrics — Стиви Уандер

Я звонил, чтобы сказать, что люблю тебя
Я звонил, чтобы сказать, как сильно я тебя люблю
Я звонил, чтобы сказать, что люблю тебя
И я говорю это от всего сердца

Я всегда буду любить тебя

Художник — Долли Партон/Уитни Хьюстон | Lyrics — Долли Партон

Если бы я остался
Я был бы только на твоем пути
И поэтому я пойду, но я знаю
Я буду думать о тебе на каждом шагу пути
И я всегда буду любить тебя

Я не отпущу тебя

Художник — Джеймс Моррисон | Слова — Джеймс Моррисон, Стив Робсон и Мартин Браммер

Если есть любовь, просто почувствуй ее
И если есть жизнь, мы ее увидим
Сейчас не время быть одному, одному, да
Я не отпущу тебя

Если бы рай не был так далеко

Художник — Ретт Аткинс | Слова — Даллас Дэвидсон, Роб Хэтч и Бретт Джонс

Если бы рай не был так далеко
Я бы собрал детей и отправился на день
Познакомить их с дедушкой
Смотреть, как они смеются над тем, как он говорит

Я буду рядом с тобой

Художник — Претенденты | Слова — Крисси Хайнд, Том Келли и Билли Стейнберг

О, почему ты такой грустный?
Слезы в твоих глазах
Давай и иди ко мне сейчас
Не стыдись плакать
Позволь мне увидеть тебя через
потому что я тоже видел темную сторону

Любящая память

Художник — Альтер Мост | Слова — Марк Тремонти

И я знаю, ты часть меня
И твоя песня освобождает меня
Я пою ее, чувствуя, что не могу удержаться
Я пою сегодня вечером, потому что это утешает меня

В объятиях ангелов

Художник — Сара Маклахлан | Слова — Сара Маклахлан

В объятиях Ангела далеко отсюда
Из этого темного, холодного гостиничного номера и бесконечности, которой ты боишься
Тебя вырывают из обломков твоей безмолвной грезы
Ты в объятиях Ангела;
может ты найдешь здесь утешение

Ирис

Художник — Куклы Гу Гу | Lyrics — Джонни Резник

И я не хочу, чтобы мир увидел меня
Потому что я не думаю, что они поймут
Когда все создано для того, чтобы ломаться
Я просто хочу, чтобы вы знали, кто я

Последний поцелуй

Художник — Жемчужный джем | Слова — Уэйн Кокран, Джо Карпентер, Рэндалл Хойл и Бобби МакГлон

О, где, о, где мой ребенок?
Господь забрал ее у меня
Она ушла на небеса, поэтому я должен вести себя хорошо
Чтобы я мог увидеть своего ребенка, когда покину этот мир

Лидер группы

Художник — Дэн Фогельберг | Слова — Дэн Фогельберг

Лидер группы устал
И его глаза стареют
Но его кровь течет по моему инструменту
И его песня в моей душе
Моя жизнь была неудачной попыткой
Подражать мужчине
Я просто живое наследие
Лидеру банды

Удары молнии

Художник — Live | Слова — Эд Ковальчик

О, теперь чувствую, что это возвращается снова
как раскаты грома, преследующие ветер
силы, снова вытягивающие из центра земли
Я чувствую это

Небольшие беседы

Художник — О монстрах и людях | Слова — Нанна Бриндис Хилмарсдоттир и Рагнар «Рагги» Порхаллссон

Ты ушел, ушел, ушел
Я смотрел, как ты исчезаешь
Все, что осталось, это твой призрак
Теперь мы разорваны, разорваны, разлучены

Скучаю по тебе

Художник — The Rolling Stones | Слова — Мик Джаггер и Кит Ричардс

Я так долго сдерживался
Я спал в полном одиночестве
Господи, я скучаю по тебе
Я болтался по телефону
Я спал в полном одиночестве
Я хочу тебя поцеловать

Мой любовник ушел

Художник — Дидона | Тексты песен — Дидона

Мой любимый ушел
его ботинок больше нет у моей двери
он ушел на рассвете
и пока я спала я чувствовала его уход

Никто не знает

Художник — Розовый | Тексты песен — Розовый

Никто не знает
Никто не знает, кроме меня
Что я иногда плачу
Если бы я мог притвориться, что сплю
Когда мои слезы начинают капать
Я выглядываю из-за этих стен
Я думаю, что никто не знает
Никто не знает

Одна фара

Художник — Wallflowers | Слова — Джейкоб Дилан

Так давно, я не помню, когда
Вот когда говорят, что я потеряла своего единственного друга
Ну, они сказали, что она легко умерла от разбитого сердца
Пока я слушал сквозь кладбищенские деревья

Боль в моем сердце

Художник — The Rolling Stones | Слова — Отис Реддинг

Боль в моем сердце
Лечить меня бедняжка
Где мой ребенок?
Господи, никто не знает

Ронан

Художник — Тейлор Свифт | Слова песни — Тейлор Свифт

Я все еще чувствую, как ты держишь меня за руку, маленький человек
И даже в тот момент, когда я знал
Ты сражался изо всех сил, как военный
Помнишь, я наклонился и прошептал тебе

То же старое старое вино

Художник — Дэн Фогельберг | Слова — Дэн Фогельберг

Мы выпили тост за невинность
Мы выпили тост за настоящее
И пытались выйти за пределы пустоты
Но никто не знал как

См. Солнце

Художник — Дидона | Тексты песен — Дидона

И ты, наверное, не хочешь слышать, что завтра будет другой день
Ну, я обещаю тебе, ты снова увидишь солнце
И ты спрашиваешь меня, почему боль — единственный путь к счастью
И я обещаю тебе, что ты увидишь солнце снова

Улыбка

Художник — Нат Кинг Коул | Слова — Джон Тернер и Джеффри Парсонс

Улыбнись, даже если сердце болит
Улыбнись, даже если оно разбито

Кто-то вроде тебя

Художник — Адель | Слова — Адель и Дэн Уилсон

Ничего, я найду такого, как ты
Я желаю тебе только самого лучшего
Не забывай меня, умоляю
Я помню, ты говорил

«Иногда это продолжается в любви, но вместо этого иногда причиняет боль.»

Певчая птица

Художник — Флитвуд Мак | Слова — Кристин Макви

Для тебя больше не будет плача
Для тебя будет светить солнце
И я чувствую это, когда я с тобой
Все хорошо, я знаю, что это правильно

Все еще здесь

Художник — Наташа Бедингфилд | Слова — Дайан Уоррен

Ты не ушел, ты все еще здесь
Все время со мной
Ты все еще здесь
Когда я закрываю глаза
Я все еще вижу тебя, я все еще чувствую тебя

Разговор с Луной

Художник — Бруно Марс | Слова — Бруно Марс, Филип Лоуренс, Ари Левин, Альберт Винклер и Джефф Бхаскер

Ночью, когда звезды
Осветите мою комнату
Я сижу один
Разговариваю с Луной
Пытаюсь добраться до Тебя

Спасибо

Художник — Дидона | Тексты песен — Дидона

Я хочу поблагодарить тебя за лучший день в моей жизни
О, просто быть с тобой — это лучший день в моей жизни

Самая сложная часть

Артист — Coldplay | Слова — Крис Мартин, Гай Берриман, Джонни Бакленд и Уилл Чемпион

И самое сложное
Было отпустить, не участвуя
Ты действительно разбил мне сердце
И я пытался петь
Но я ничего не мог придумать
И это было самое сложное

Единственное исключение

Художник — Парамор | Слова — Хейли Уильямс

Когда я был моложе, я видел, как мой папа плакал
и ругался на ветер
Он разбил себе сердце, и я смотрел, как
пытался его собрать

Там ты будешь

Художник — Фейт Хилл | Слова — Дайан Уоррен

В моих снах
Я всегда буду видеть, как ты паришь
Над небом
В моем сердце
Всегда найдется место
Для тебя на всю жизнь

Раз за разом

Художник — Синди Лаупер | Слова — Синди Лаупер и Роб Хайман

Если ты заблудился, ты можешь искать — и ты найдешь меня
Раз за разом
Если ты упадешь, я поймаю тебя — я буду ждать
Раз за разом

подобных случаев

Художник — Джек Джонсон | Слова — Джек Джонсон

И всегда были смех, плач, рождение и смерть
Мальчики и девочки с сердцами, которые берут, отдают и разбивают
И лечат, и растут, и воссоздают, и воспитывают, и лелеют

Следы моих слез

Художник — Арета Франклин | Слова — Смоки Робинсон, Уоррен Мур и Марв Тарплин

Так что вглядись в мое лицо
Ты увидишь, что моя улыбка кажется неуместной
А если присмотреться, то легко проследить
Следы моих слез, ты мне нужен, ты нужен

Истинные цвета

Художник — Синди Лаупер | Слова — Билли Стейнберг и Том Келли

Но я вижу твои истинные цвета
Сияние сквозь
Я вижу твои истинные цвета
И поэтому я люблю тебя
Так что не бойся показать их
Твои истинные цвета
Истинные цвета прекрасны
Как радуга

Иди как мужчина

Художник — Брюс Спрингстин | Слова — Брюс Спрингстин

Я помню, как груба была твоя рука на моей
В день моей свадьбы
И слезы плакали на моем плече
Я не мог отвернуться

Какой чудесный мир

Художник — Луи Армстронг | Слова — Боб Тиле и Джордж Вайс

Я вижу зеленые деревья, красные розы тоже
Я смотрю, как они цветут для меня и тебя
И я думаю про себя, как прекрасен мир

Когда я смотрю в небо

Художник — Поезд | Слова — Чарли Колин, Патрик Монахан, Джимми Стаффорд, Скотт Андервуд

И когда я плыву по этому океану
Я чувствую тебя как идею, которая, кажется, не отпускает меня
Потому что, когда я смотрю в небо, что-то говорит мне, что ты здесь, со мной
И ты делаешь все хорошо

Кто знал

Художник — Розовый | Lyrics — Pink, Max Martin, Lukasz Gottwald

Если бы кто-то сказал, что через три года
Тебя бы уже давно не было
Я бы встал и ударил их
Потому что они все не правы
Я лучше знаю
Потому что ты сказал навсегда
И навсегда
Кто знал

Хотел бы ты быть здесь

Художник — Дельта Гудрем | Слова — Дельта Гудрем и Гэри Кларк

Мне сказали, что это ты попал в беду
Я не мог дышать на другом конце света
И я ничем не мог тебе помочь
И это правда, что сегодня твой день рождения

С тобой или без тебя

Художник — U2 | Lyrics — Боно

Увидишь камень в твоих глазах
Увидишь шип в боку
Я жду тебя
Ловкость рук и поворот судьбы
На ложе из гвоздей она заставляет меня ждать
И я жду — без тебя

Тебя любят

Художник — Джош Гробан | Lyrics — Таугс Солтер

Не сдавайся
Это просто тяжесть мира
Когда на сердце тяжело
Я… Я подниму его для вас

Твое долгое путешествие

Художник — Эллисон Краусс | Слова — Роберт Плант и Эллисон Краусс

Бог дал нам годы счастья здесь
Теперь мы должны расстаться
И когда ангелы приходят и взывают к тебе
Боли горя тянут мое сердце

Вопреки всему

Художник — Фил Коллинз | Слова — Фил Коллинз

Так взгляни на меня сейчас, о, это просто пустое место
И здесь ничего не осталось, чтобы напомнить мне
только воспоминание о твоем лице

Все сразу

Художник — Джек Джонсон | Слова — Джек Джонсон

Все сразу
Мир может сокрушить меня
Ты почти ничего не мог бы мне сказать
Это могло бы успокоить мой разум

Всегда в моих мыслях

Художник — Вилли Нельсон | Слова — Джонни Кристофер, Марк Джеймс и Уэйн Карсон Томпсон

Может быть, я не любил тебя
Так часто, как мог бы
Может быть, я не относился к тебе
Вполне так хорошо, как должен был бы

Ангел

Художник — Беверли Митчелл | Слова — Беверли Митчелл

Ты когда-нибудь любил ангела по-настоящему
Однажды полюбив, ты уже никогда не будешь прежним
Приходилось ли тебе когда-нибудь расставаться с ангелом
Попрощайся, пусть летают, мой ангел, мой лучший друг

Гимн

Художник — Леонард Коэн | Слова — Леонард Коэн

Позвони в колокола, которые еще могут звонить
Забудь о своем идеальном предложении
Трещина, трещина есть во всем
Вот как свет проникает в

Возлюбленный

Художник — Венди Мэтьюз | Слова — Венди Мэтьюз

Я закрываю глаза, никогда не засну
Я скажу тебе все, что должен был сказать
Но ты никогда не узнаешь
Как я мог вести себя так
Как любить того, кто разбивает мне сердце
Я должен был уйти …

Мальчики не плачут

Художник — Лекарство | Слова — Майкл Демпси, Роберт Смит и Лол Толхерст

Так что я пытаюсь посмеяться над этим
Прикрыть все ложью
Я пытаюсь
посмеяться над этим
Скрыть слезы на глазах
потому что мальчики не плачут

Светлая сторона

Художник — ОПМ | Тексты песен — ОПМ

Я знаю, что ты полетишь
Где-нибудь посветлее на той стороне

Погоня за машинами

Художник — Снежный патруль | Слова — Гэри Лайтбоди

Если бы я лежал здесь
Если бы я просто лежал здесь
Вы бы легли со мной и просто забыли бы мир?

Дэниел

Художник — Элтон Джон | Слова — Элтон Джон и Берни Топин

Даниэль, мой брат, ты старше меня
Ты все еще чувствуешь боль шрамов, которые не заживают
Твои глаза умерли, но ты видишь больше, чем я
Даниэль, ты звезда на фоне неба

Не знаю почему

Художник — Нора Джонс | Слова — Джесси Харрис

Когда я увидел рассвет
Мне захотелось улететь
Вместо того, чтобы стоять на коленях в песке
Ловить слезы рукой

Огонь и дождь

Художник — Джеймс Тейлор | Слова — Джеймс Тейлор

О, я видел огонь и видел дождь.Я видел солнечные дни, которые, как я думал, никогда не закончатся
Я видел времена одиночества, когда я не мог найти друга
Но я всегда думал, что увижу тебя, детка, еще раз, сейчас

Муха

Художник — Селин Дион | Слова — Жан Жак Гольдман

Лети, лети, маленькое крылышко
Лети за гранью воображения
Самое мягкое облако, самый белый голубь
На ветру небесной любви

Друзья

Художник — Бетт Мидлер | Слова — Марк «Муги» Клингман и Баззи Линхарт

Но у тебя должны быть друзья
Чувство такое сильное
У тебя должны быть друзья
чтобы этот день длился долго

Прощай, мой любовник

Художник — Джеймс Блант | Слова — Джеймс Блант

Прощай, мой любимый
Прощай, мой друг
Ты был единственным
Ты был единственным для меня

Тяжелое сердце

Художник — Ты есть я | Слова — Тим Роджерс

Я скучаю по тебе, как по сну
И нет ничего романтичного в часах, которые я держу
Утро начинается, когда оно начинается
Я не выгляжу таким умным
Теперь у меня тяжелое сердце

Вот я, пришли мне

Художник — Кит Грин | Слова — Артур Блесситт

О Господи, так много нужно сделать
О Господи, так много душ нужно завоевать
О Господи, этот мир разваливается
Умереть от любви от разбитого сердца
Вот я, пошли меня, хотя на самом деле это не так многое, что я могу сделать
То, что у меня есть, кажется таким маленьким, но я хочу отдать все это тебе

Как я могу помочь вам попрощаться

Художник — Пэтти Лавлесс | Слова — Карен Тейлор-Гуд

И она сказала, как я могу помочь тебе попрощаться
Это нормально болеть, и это нормально плакать
Дай мне обнять тебя, и я попробую
Как я могу помочь тебе попрощаться

Я не могу заставить тебя любить меня

Художник — Бонни Райт | Слова — Марк Рид и Аллан Шамблин

‘Потому что я не могу заставить тебя полюбить меня
Если ты этого не сделаешь
Ты не сможешь заставить свое сердце чувствовать
Что-то, чего не будет

Я скорблю

Художник — Питер Гэбриел | Слова — Питер Гэбриел

Я тоскую по тебе
ты покидаешь меня
так тяжело двигаться дальше
все еще любишь то, что было
говорят жизнь продолжается
продолжается и продолжается и продолжается и продолжается

Мне было всего 19

Художник — Редгам | Слова — Джон Шуман

А скажите, доктор, почему я до сих пор не могу заснуть?
И почему вертолет Седьмого канала бросает меня в дрожь?
А что это за сыпь, которая появляется и проходит, можете мне сказать, что это значит?
Боже, помоги мне, мне было всего девятнадцать

Я буду помнить тебя

Художник — Сара Маклахлан | Слова — Сара Маклахлан, Симус Иган и Дэйв Меренда

Ты будешь помнить меня?
Не позволяй своей жизни пройти мимо тебя
Не плачь о воспоминаниях

Я буду скучать по тебе

Исполнитель — Puff Daddy ft.Вера Эванс | Слова — Гордон Самнер, Тодд Гейтер и Фейт Эванс

Каждый мой шаг, каждое движение, которое я делаю
Каждый божий день, каждый раз, когда я молюсь
Я буду скучать по тебе

Если бы я мог повернуть время вспять

Художник — Р. Келли | Слова — Р. Келли

Как я позволил тебе ускользнуть
Никогда не знал, что когда-нибудь буду петь эту песню
И теперь я тону, тону, чтобы больше не подняться
С тех пор, как ты закрыла дверь

Между днями

Художник — Лекарство | Слова — Роберт Смит

И я знаю, что ошибался
Когда я сказал, что это правда
Что это не может быть я и она
Между ними без тебя
Без тебя

В моей жизни

Художник — The Beatles | Слова — Джон Леннон и Пол Маккартни

Хотя я знаю, что никогда не перестану любить людей
и то, что было до
Я знаю, что часто буду останавливаться и думать о них
В моей жизни я люблю тебя больше

В предрассветные часы утра

Художник — Фрэнк Синатра | Слова — Боб Хиллиард

Когда твоё одинокое сердце усвоит урок
Ты был бы её, если бы она позвонила
Предрассветным утром
Это время, когда ты скучаешь по ней больше всего

Банка сердец


Художник — Кристина Перри | Слова — Кристина Перри

Как ты думаешь, кто ты?
Бегать, оставляя шрамы
Собрать свою банку сердец
Разорвать любовь на части

Воздушный змей

Художник — U2 | Lyrics — Боно и Эдж

Кто знает, куда тебя унесет ветер
Кто знает, что это тебя сломает

В последнее время

Художник — Дэвид Грей | Слова — Дэвид Грей

Попробуй разбитые сердца
На пустырях
Увидь плоды, которые гниют на деревьях
Попробуй повернуть голову
Оставь все умирать
Но это всегда в моей голове

Пусть будет

Художник — The Beatles | Слова — Джон Леннон и Пол Маккартни

Когда я попадаю в беду
Мать Мария приходит ко мне
Говоря слова мудрости, пусть это будет

световых лет

Художник — Жемчужный джем | Слова — Эдди Веддер

И куда бы вы ни пошли
И куда бы мы ни пошли
Это не кажется справедливым… Сегодня просто исчез
Теперь твой свет отражается, отражается издалека
Мы были лишь камнями, твой свет сделал нас звездами

Сделай меня каналом своего мира

Художник — Сьюзен Бойл | Гимн в адаптации Себастьяна Темпла

Сделай меня каналом своего мира
Где есть ненависть, позволь мне принести твою Любовь
Где есть обида, прости, Господь
И где есть сомнения, истинная вера в

Мое сердце будет биться

Художник — Селин Дион | Слова — Уилл Дженнингс

Близко, далеко, где бы ты ни был
Я верю, что сердце живет
Еще раз ты открываешь дверь
И ты здесь, в моем сердце

Без афродизиака

Художник — The Whitlams | Слова — Тим Фридман, Мэтт Форд и Глен Дорманд

Письмо тебе на кассете
Потому что мы больше не пишем
Надо побыстрее помириться
На втором этаже спят люди
Нет афродизиака лучше одиночества
Правда, красота и твоя фотография

Один

Художник — U2 | Lyrics — Боно

Становится лучше или вы чувствуете то же самое?
Вам от этого станет легче, раз уж есть виноватые?
Ты говоришь, что одна любовь, одна жизнь, когда это нужно ночью
Одна любовь, мы можем поделиться ею

Только одинокий

Художник — Рой Орбисон | Слова — Рой Орбисон и Рой Мелсон

Но только одинокие
Знай почему
Я плачу
Только одинокие

Ритм Дождя

Художник — Дэн Фогельберг | Слова — Жан-Клод Гаммо

Прислушайся к ритму падающего дождя
Расскажи мне, каким дураком я был
Я хочу, чтобы он ушел и позволил мне плакать напрасно
И позволил мне снова быть одному

Грустные песни

Художник — Элтон Джон | Слова — Элтон Джон

Включи их, включи их
Включи эти грустные песни
Когда вся надежда уйдет
Почему бы тебе не настроиться и не включить их

Песок в моей обуви

Художник — Дидона | Тексты песен — Дидона

У меня все еще песок в ботинках
И я не могу отделаться от мысли о тебе
Я должен идти, забыть тебя
Но зачем мне это
Я знаю, что мы попрощались

С тех пор, как тебя не было

Художник — Паудерфингер | Слова — Бернард Фэннинг

Я просто хочу сказать, что я скучаю по тебе, и мне стало жаль тебя с тех пор, как ты ушел
Я просто пытаюсь сказать, что мне нужно что-то, на что я могу опереться
Так что я буду опираться на надежного друга

Кто-то, кого я знал

Художник — Готье | Lyrics — Уолли де Бакер

Но тебе не нужно было меня прерывать
Целоваться так, как будто этого никогда не было и что мы были никем

Где-то над радугой

Художник — Джуди Гарленд | Слова — Эдгар Ипсель Харбург

Очень высоко
Есть земля, о которой я слышал
Однажды в колыбельной
Где-то за радугой
Небо голубое
И мечты, о которых ты смеешь мечтать
Действительно сбываются

Извините, кажется, самое сложное слово

Художник — Элтон Джон | Слова — Элтон Джон и Берни Топин

Что мне сделать, чтобы ты захотел меня
Что я должен сделать, чтобы быть услышанным
Что мне сказать, когда все кончено
И извините, кажется, самое трудное слово

Воскресенье Кровавое воскресенье

Художник — U2 | Текст песни The Edge

И битва только началась
Много проигравших, но скажи мне, кто победил?
Окопы, вырытые в наших сердцах
И матери, дети, братья, сестры
Разорванные на части

Слезы на небесах

Художник — Эрик Клэптон | Слова — Эрик Клэптон и Уилл Дженнингс

Знали бы вы мое имя
Если бы я увидел вас на небесах?
Было бы то же самое
Если бы я увидел тебя на небесах?

День, когда ты ушел

Художник — Венди Мэтьюз | Слова — Венди Мэтьюз

Эй, на небе ни облачка
Оно такое же голубое, как твое прощание
А я думал, что будет дождь
В такой день, как сегодня…

Сердце жизни

Художник — Джон Майер | Слова — Джон Майер

Боль бросает твое сердце на землю
Любовь все переворачивает
Нет, все пойдет не так, как должно
Но я знаю, что сердце жизни доброе

Роза

Художник — Бетт Мидлер | Слова — Аманда МакБрум

Кто-то говорит, что это река, любовь
Что топит нежный тростник
Кто-то говорит, что это любовь, что это бритва
Что заставляет душу истекать кровью
Некоторые говорят, что любовь, это голод
Бесконечная ноющая потребность это цветок
и ты его единственное семя

В эти дни

Художник — Паудерфингер | Слова — Бернард Фэннинг

Эта жизнь ускользает из моих рук
Эти дни оказались совсем не такими, как я планировал

Время прощаться

Художник — Андреа Бочелли/Сара Брайтман | Lyrics — Лучио Куарантотто

Пора прощаться.— Я поеду с тобой
в страны, которые никогда не видел
и не делился с тобой
теперь, да, я их испытаю
Я пойду с тобой
на кораблях по морям
какие, я знаю
нет, нет, больше не существует;
пора прощаться. — с тобой я их испытаю

Туда, где ты

Художник — Джош Гробан | Слова — Ричард Маркс и Линда Томпсон

Унеси меня туда, где ты
За далекой звездой
Я хочу сегодня вечером
Увидеть твою улыбку
Хоть ненадолго узнать, что ты там
Дыхание недалеко
Туда, где ты

Следы моих слез

Художник — Арета Франклин | Слова — Смоки Робинсон, Уоррен Мур и Марв Тарплин

Так что вглядись в мое лицо
Ты увидишь, что моя улыбка кажется неуместной
А если присмотреться, то легко проследить
Следы моих слез, ты мне нужен, ты нужен

Попробуйте

Художник — Розовый | Слова — Бен Уэст и Басби

Там, где есть желание
Там будет пламя
Там, где есть пламя
Кто-то обязательно сгорит
Но только потому, что оно горит
Не значит, что ты умрешь
Ты должен встать и попробовать, попробуй, попробуй

Плач

Художник — Джош Гробан | Слова — Дэн Хейманн

Все равно теперь все кончено
Он говорит миру, что он спит
Но когда наступила ночь
Я услышал ее одинокий звук
Он не ревел, он плакал

Когда я доберусь туда, куда иду

Художник — Брэд Пейсли ft.Долли Партон | Слова — Джордж Терен и Риверс Резерфорд

Да, когда я доберусь туда, куда иду
Будут только счастливые слезы
Я пролью грехи и борьбу
Я пронес все эти годы
И я оставлю свое сердце широко открытым
Я буду любить и не иметь страх
Да, когда я доберусь туда, куда иду
Не плачь обо мне здесь внизу

Белый флаг

Художник — Дидона | Тексты песен — Дидона

Я пойду ко дну с этим кораблем
И я не подниму руки и не сдамся
Над моей дверью не будет белого флага
Я влюблен и всегда буду

Зима пришла

Художник — Джерри Рафферти | Слова — Джерри Рафферти

Да, мы будем двигаться дальше, без грустных прощаний
Но только самая глубокая часть нашей любви удержит нас вместе
Но пока дует этот холодный ветер и слезы наполняют твои глаза
Я считаю дней и узнать пути разбитого сердца

Хотел бы ты быть здесь

Исполнитель — Pink Floyd | Слова — Дэвид Гилмор, Роджер Уотерс

Как бы я хотел, как бы я хотел, чтобы ты был здесь
Мы всего лишь две заблудшие души, плавающие в аквариуме
Год за годом

Вчерашние мужчины

Художник — Фьюри | Слова — Фил Коултер

Прощайте, мои товарищи, мои друзья и мои товарищи по работе
Прощайте, зарплаты, пинты и крэк
О, мы отдали им наши лучшие годы, теперь они отплатили нам
Делая нас вчерашними мужчинами уверенными в себе
Делая мы вчерашние мужчины

Не приноси мне цветы

Художник — Барбара Стрейзанд | Слова — Алан Бергман, Мэрилин Бергман

Ты не даришь мне цветы
Ты не поешь мне песни о любви
Ты почти не разговариваешь со мной
Когда приходишь в ту дверь в конце дня…
Я помню, когда ты не мог дождаться, чтобы полюбить меня

Забота: как превратить кого-то в постели

Обзор темы

Длительное нахождение в одном положении может привести к пролежням. Вы можете помочь избежать пролежней, помогая любимому человеку поворачиваться и менять положение в постели. Это также полезно, когда вам нужно сменить простыни, помочь с судном, помассировать спину или сменить повязку. Когда вы помогаете кому-то передвигаться в постели, позвольте человеку сделать столько, сколько он или она может.

Прежде чем начать, спросите своего близкого, можете ли вы помочь ему или ей перевернуться в другую позу. Позвольте человеку сделать как можно больше. Переместите или отрегулируйте все, что может мешать, например журналы, дополнительные подушки или медицинское оборудование, такое как дренажи или трубки.

Если любимый может помочь

Возможно, вам придется помочь человеку передвинуться к противоположной стороне кровати, чтобы у него было место, где можно перевернуться.

  • Подойдите к той стороне кровати, к которой будет катиться любимый человек.
  • Попросите любимого человека лечь на спину, согнув колени. Затем попросите человека положить руки на тело.
  • Попросите любимого перекатиться к вам, согнув колени. Если у вас есть поручни на кровати, ваш любимый может дотянуться до них.
  • При необходимости помогите близкому человеку. Мягко положите руки на плечи и бедра и направьте его или ее к себе.

Если ваш близкий не может помочь

Если ваш близкий человек не может двигаться или ему это очень тяжело, вы можете использовать подстилку, чтобы помочь ему перевернуться.Натяжной лист облегчает перекатывание человека в другое положение. Вы можете купить простыню с влагозащитным покрытием или сделать простыню из простыни. Затем вы можете заправить кровать с помощью простыни.

Лучше всего поворачивать любимого человека каждые 2 часа. Перевернуть человека в постели сложно. Поэтому попросите члена семьи или друга помочь вам. Это легче сделать вдвоем, и это помогает защитить вас от травм.

Приведите любимого человека в положение

  • С каждой стороны кровати стоит по одному человеку.Если ваш любимый человек находится на больничной койке, уменьшите высоту кровати. Это облегчит поворот человека. Легче всего переместить человека на не слишком широкой кровати. Но кровать должна быть достаточно широкой, чтобы человек мог перевернуться.
  • Расстегните простыни с обеих сторон кровати. Каждый человек собирает одну сторону, чтобы у вас обоих была «ручка», чтобы схватиться. Возможно, вам также потребуется убедиться, что ваш любимый находится достаточно высоко в постели. Если нет, поднимите его или ее к изголовью кровати.
  • Согласитесь на счет, а затем поднимите и переместите любимого человека к той стороне кровати, с которой вы собираетесь откатиться.
  • Подоткните простыню с той стороны кровати, к которой будет катиться любимый человек.

Перевезите любимого человека

Когда вы и ваш помощник будете готовы:

  • Помогите близкому человеку лечь на спину, согнув колени. Если ваш любимый человек не может согнуть колени, скрестите одну лодыжку над другой в направлении поворота. Расположите руки человека поперек его или ее тела.
  • Встаньте по разные стороны кровати. Один из вас будет тянуть, а другой толкать. Убедитесь, что вы и ваш помощник расставили ноги на ширине плеч. Это может помочь вам избежать напряжения спины.
    • Если вы тянете человека к себе, согните бедра. (Не сгибайте спину.) Протяните руку над человеком и возьмите простыню за его или ее бедра и плечи. Медленно потяните простыню на себя, чтобы перевернуть человека.
    • Если вы откатываете его или ее от себя, медленно толкайте в области бедер и плеч.

Переместить кого-то в постели легче, когда могут помочь два человека. Если человек, которого вы переезжаете, может хоть немного помочь, вы можете сделать это сами. Но сделайте все возможное, чтобы найти кого-то, кто поможет вам.

Уложи любимого человека в постель

Вы можете использовать подушки, чтобы помочь любимому человеку устроиться поудобнее и избежать пролежней.

  • Положите подушки перед любимым человеком на уровне груди, положив верхнюю руку на подушку.
  • При необходимости подверните один край подушки под ягодицу в продольном направлении. Затем сложите подушку и заправьте другой край под первый край. Это создает «перекат», который лучше держится на месте и помогает удержать любимого человека от скатывания назад. Подушка для тела также может быть полезной.
  • Положите подушку между коленями любимого, слегка согнув ноги.
  • Поставьте верхнюю ногу немного впереди нижней. Это снимает нагрузку с нижней ноги.
  • Положите подушку под нижнюю ногу так, чтобы нижняя лодыжка не касалась кровати.
  • Следите за тем, чтобы плечо любимого человека не было подвернуто под тело.
  • Если ваш любимый лежит на спине:

    • Подложите любимому человеку под ноги между коленями и лодыжками подушку.
    • Не кладите ничего под пятки.
    • Если у вас больничная койка, не устанавливайте угол наклона верхней части выше 30 градусов. Это помогает предотвратить скольжение вашего любимого человека.

    Когда вы закончите, разгладьте простыню в исходном положении и подоткните ее.

    Кредиты

    Актуально на:
    17 июля 2020 г.

    Автор: Healthwise Staff
    Медицинский обзор:
    Кэтлин Ромито, доктор медицины – семейная медицина
    Томас М. Бейли, доктор медицины – семейная медицина
    Адам Хасни, доктор медицины – семейная медицина
    Гейл Э. Стауффер, RN – зарегистрированная медсестра

    Актуально на: 17 июля 2020 г.

    Автор: Healthwise Staff

    Медицинский обзор: Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина и Томас М.Bailey MD — семейная медицина и Adam Husney MD — семейная медицина & Gayle E. Stauffer, RN — зарегистрированная медсестра

    Руководство для лиц, осуществляющих уход, по пониманию поведения при деменции

    Прослушать

    Чтобы прослушать этот информационный бюллетень, нажмите на ссылки ниже.

    Часть 1. Введение.

    Введение

    Уход за близким человеком, страдающим деменцией, создает множество проблем для семей и лиц, осуществляющих уход.У людей с деменцией, вызванной такими состояниями, как болезнь Альцгеймера и связанные с ней заболевания, развивается прогрессирующее биологическое расстройство головного мозга, из-за которого им все труднее запоминать вещи, ясно мыслить, общаться с другими и заботиться о себе. Кроме того, деменция может вызывать перепады настроения и даже изменять личность и поведение человека. В этом информационном бюллетене представлены некоторые практические стратегии решения тревожащих поведенческих проблем и трудностей в общении, часто возникающих при уходе за человеком с деменцией.

    Десять советов по общению с человеком с деменцией

    Мы не рождаемся, зная, как общаться с человеком с деменцией, но мы можем этому научиться. Улучшение ваших коммуникативных навыков поможет сделать уход менее стрессовым и, вероятно, улучшит качество ваших отношений с любимым человеком. Хорошие коммуникативные навыки также повысят вашу способность справляться с трудностями, с которыми вы можете столкнуться, ухаживая за человеком, страдающим деменцией.

    1. Настройте позитивный настрой на общение. Ваше отношение и язык тела передают ваши чувства и мысли сильнее , чем ваши слова. Создайте позитивное настроение, поговорив с любимым человеком в приятной и уважительной манере. Используйте выражения лица, тон голоса и физические прикосновения, чтобы передать свое сообщение и показать свои чувства.
    2. Привлеките внимание человека. Ограничьте отвлекающие факторы и шум — выключите радио или телевизор, задерните шторы или дверь или переместитесь в более тихое место.Прежде чем говорить, убедитесь, что вы привлекли ее внимание; обращайтесь к ней по имени, называйте себя по имени и родственникам, используйте невербальные сигналы и прикосновения, чтобы помочь ей сосредоточиться. Если она сидит, опуститесь на ее уровень и поддерживайте зрительный контакт.
    3. Четко изложите свое сообщение. Используйте простые слова и предложения. Говорите медленно, отчетливо и успокаивающим тоном. Не повышайте голос выше или громче; вместо этого понизьте голос. Если она не понимает в первый раз, используйте ту же формулировку, чтобы повторить свое сообщение или вопрос.Если она все еще не понимает, подождите несколько минут и перефразируйте вопрос. Используйте имена людей и названия мест вместо местоимений (он, она, они) или аббревиатур.
    4. Задавайте простые вопросы, на которые можно ответить. Задавайте по одному вопросу за раз; те, у кого есть ответы «да» или «нет», работают лучше всего. Не задавайте открытых вопросов и не давайте слишком много вариантов. Например, спросите: «Вы хотите надеть белую или синюю рубашку?» Более того, покажите ей варианты выбора — визуальные подсказки и подсказки также помогут уточнить ваш вопрос и направить ее ответ.
    5. Слушайте ушами, глазами и сердцем. Будьте терпеливы в ожидании ответа любимого человека. Если она не может найти ответ, можно предложить слова. Следите за невербальными сигналами и языком тела и реагируйте соответствующим образом. Всегда стремитесь прислушиваться к смыслу и чувствам, лежащим в основе слов.
    6. Разбейте действия на ряд шагов. Это делает многие задачи более управляемыми. Вы можете поощрять любимого человека делать то, что он может, мягко напоминать ему о шагах, которые он склонен забывать, и помогать с шагами, которые он больше не может выполнять самостоятельно.Использование визуальных подсказок, например, показывая рукой, куда поставить тарелку, может быть очень полезным.
    7. Когда дела идут плохо, отвлеките и перенаправьте. Если ваш близкий человек расстроен или взволнован, попробуйте сменить тему или обстановку. Например, попросить его о помощи или предложить прогуляться. Прежде чем перенаправлять, важно установить контакт с человеком на уровне чувств. Вы могли бы сказать: «Я вижу, тебе грустно — мне жаль, что ты расстроен.Давай поедим что-нибудь».
    8. Ответьте любовью и заверением. Люди с деменцией часто чувствуют себя растерянными, тревожными и неуверенными в себе. Кроме того, они часто путают реальность и могут вспомнить вещи, которых на самом деле никогда не было. Не пытайтесь убедить их в том, что они не правы. Сосредоточьтесь на чувствах, которые они демонстрируют (которые реальны), и отвечайте словесными и физическими выражениями утешения, поддержки и заверения. Иногда рукопожатие, прикосновение, объятие и похвала заставят человека ответить, когда ничего не помогает.
    9. Вспомни старые добрые времена. Воспоминания о прошлом часто оказывают успокаивающее и укрепляющее действие. Многие люди с деменцией могут не помнить, что произошло 45 минут назад, но они могут ясно вспомнить свою жизнь 45 лет назад. Поэтому избегайте задавать вопросы, основанные на кратковременной памяти , например, спрашивая человека, что он ел на обед. Вместо этого попробуйте задавать общие вопросы о далеком прошлом человека — эта информация с большей вероятностью сохранится.
    10. Сохраняйте чувство юмора. По возможности используйте юмор, но не за счет человека. Люди с деменцией, как правило, сохраняют свои социальные навыки и обычно рады смеяться вместе с вами.

    Как справиться с вызывающим беспокойство поведением

    Одной из самых больших проблем при уходе за близким человеком, страдающим деменцией, являются часто происходящие изменения личности и поведения. Вы можете лучше всего справиться с этими проблемами, используя творческий подход, гибкость, терпение и сострадание. Это также помогает не принимать вещи на свой счет и сохранять чувство юмора.

    Для начала рассмотрим следующие основные правила:

    Мы не можем изменить человека. У человека, за которым вы ухаживаете, заболевание мозга, которое повлияло на то, кем он стал. Когда вы пытаетесь контролировать или изменить его поведение, вы, скорее всего, потерпите неудачу или встретите сопротивление. Важно:

    • Пытаться приспособиться к поведению, а не контролировать его . Например, если человек настаивает на том, чтобы спать на полу, положите на пол матрас, чтобы ему было удобнее.

    • Помните, что мы можем изменить наше поведение или физическую среду. Изменение собственного поведения часто приводит к изменению поведения любимого человека.

    Сначала проконсультируйтесь с врачом. Поведенческие проблемы могут иметь основную медицинскую причину: возможно, человек испытывает боль или испытывает неблагоприятный побочный эффект от лекарств. В некоторых случаях, таких как недержание мочи или галлюцинации, могут быть назначены некоторые лекарства или методы лечения, которые могут помочь справиться с проблемой.

    У поведения есть цель. Люди с деменцией обычно не могут сказать нам, чего они хотят или в чем нуждаются. Они могут что-то делать, например, ежедневно доставать всю одежду из шкафа, и мы задаемся вопросом, почему. Очень вероятно, что человек удовлетворяет потребность быть занятым и продуктивным. Всегда учитывайте, какую потребность человек пытается удовлетворить своим поведением, и, когда это возможно, старайтесь приспособиться к ним.

    Поведение активировано. Важно понимать, что любое поведение запускается — оно происходит по какой-то причине.Это может быть что-то, что человек сделал или сказал, что вызвало определенное поведение, или это могло быть изменение физической среды. Корень изменения поведения лежит в разрушении шаблонов, которые мы создаем. Попробуйте другой подход или другие последствия.

    То, что работает сегодня, может не работать завтра. Многочисленные факторы, влияющие на тревожное поведение, и естественное развитие болезни означают, что решения, которые эффективны сегодня, могут потребовать модификации завтра или могут вообще перестать работать.Ключом к управлению трудным поведением является творческий и гибкий подход к решению конкретной проблемы.

    Получите поддержку от других. Вы не одиноки — есть много других людей, которые ухаживают за больным деменцией. Найдите ближайшее местное агентство по проблемам старения, местное отделение Ассоциации болезни Альцгеймера, Калифорнийский ресурсный центр для лиц, осуществляющих уход, или посетите навигатор по семейному уходу (www.caregiver.org/family-care-navigator), чтобы найти группы поддержки, организации и службы. что может помочь вам.Ожидайте, что, как и у любимого человека, о котором вы заботитесь, у вас будут хорошие и плохие дни. Разработайте стратегии, как справиться с плохими днями.

    Ниже приводится обзор наиболее распространенных форм поведения, связанных с деменцией, с рекомендациями, которые могут быть полезны при их устранении. Вы найдете дополнительные ресурсы, перечисленные в конце этого информационного бюллетеня.

    Бродячий

    Люди с деменцией ходят бесцельно по разным причинам, например, от скуки, побочных эффектов лекарств или в поисках «чего-то» или кого-то.Они также могут пытаться удовлетворить физическую потребность — жажду, голод, потребность в туалете или упражнениях. Обнаружение триггеров блуждания не всегда легко, но они могут дать представление о том, как справиться с этим поведением.

    • Найдите время для регулярных упражнений, чтобы свести к минимуму беспокойство.

    • Рассмотрите возможность установки новых замков, для которых требуется ключ. Расположите замки высоко или низко на двери; многие люди с деменцией и не думают смотреть дальше уровня глаз. Помните о проблемах пожарной безопасности и безопасности для всех членов семьи; замок (замки) должен быть доступен для других и открываться не более чем за несколько секунд.

    • Попробуйте барьер, например занавеску или цветную ленту, чтобы замаскировать дверь. Также может помочь знак « стоп » или « не входить ».

    • Постелите черный коврик или закрасьте черным пространство на крыльце; это может показаться человеку с деменцией непроходимой дырой.

    • Добавьте пластиковые накладки на дверные ручки, безопасные для детей.

    • Рассмотрите возможность установки домашней системы безопасности или системы мониторинга, предназначенной для наблюдения за человеком, страдающим деменцией.Также доступны новые цифровые устройства, которые можно носить как часы или пристегивать к ремню, которые используют глобальные системы позиционирования (GPS) или другие технологии для отслеживания местонахождения человека или определения его местонахождения, если он заблудился.

    • Уберите предметы первой необходимости, такие как пальто, сумочка или очки сбитого с толку человека. Некоторые люди не уйдут без определенных статей.

    • Попросите вашего родственника надеть идентификационный браслет и пришить идентификационные бирки на одежду. Всегда имейте под рукой текущую фотографию, если вам нужно сообщить о пропаже близкого человека.Подумайте о том, чтобы оставить копию дела в отделении полиции или зарегистрировать человека в программе безопасного возвращения Ассоциации болезни Альцгеймера или в другой службе отслеживания чрезвычайных ситуаций.

    • Расскажите соседям о бродяжничестве вашего родственника и убедитесь, что у них есть ваш номер телефона.

    Недержание мочи

    По мере прогрессирования деменции часто происходит потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником. Иногда несчастные случаи происходят из-за факторов окружающей среды; например, кто-то не помнит, где находится ванная, или не может вовремя добраться до нее.Если произойдет несчастный случай, ваше понимание и заверение помогут человеку сохранить достоинство и свести к минимуму смущение.

    • Установите режим пользования туалетом. Попробуйте напоминать человеку или помогать ему сходить в туалет каждые два часа.

    • Запланируйте потребление жидкости, чтобы убедиться, что у человека, потерявшего сознание, нет обезвоживания. Знайте, что некоторые напитки (кофе, чай, кола или пиво) обладают более выраженным мочегонным эффектом, чем другие. Ограничьте потребление жидкости вечером перед сном.

    • Используйте знаки (с иллюстрациями), чтобы указать, какая дверь ведет в ванную.

    • Комод, который можно приобрести в любом магазине медицинских товаров, можно оставить в спальне на ночь для быстрого доступа.

    • Прокладки и изделия от недержания мочи можно приобрести в аптеке или супермаркете. Уролог может назначить специальный продукт или лечение.

    • Используйте легко снимаемую одежду с эластичными поясами или застежками на липучке и предоставьте одежду, которую легко стирать.

    Возбуждение

    Возбуждение относится к ряду поведенческих проявлений, связанных с деменцией, включая раздражительность, бессонницу, словесную или физическую агрессию. Часто эти типы поведенческих проблем прогрессируют вместе со стадиями деменции, от легкой до более тяжелой. Возбуждение может быть вызвано различными факторами, включая факторы окружающей среды, страх и усталость. Чаще всего ажитация возникает, когда человек чувствует, что у него отнимают «контроль».

    • Уменьшите шум, беспорядок или количество людей в комнате.

    • Сохраняйте структуру, сохраняя одни и те же процедуры. Держите предметы домашнего обихода и мебель в одних и тех же местах. Знакомые предметы и фотографии дают ощущение безопасности и могут вызвать приятные воспоминания.

    • Сократите потребление кофеина, сахара и других продуктов, вызывающих всплески энергии.

    • Попробуйте нежные прикосновения, успокаивающую музыку, чтение или прогулку, чтобы подавить волнение. Говорите успокаивающим голосом. Не пытайтесь сдерживать человека в период возбуждения.

    • Держите опасные предметы вне досягаемости.

    • Позвольте человеку сделать для себя как можно больше — поддержите его независимость и способность позаботиться о себе.

    • Признайте гнев сбитого с толку человека из-за потери контроля над своей жизнью. Скажите ему, что вы понимаете его разочарование.

    • Отвлеките человека перекусом или чем-нибудь. Позвольте ему забыть тревожный инцидент. Столкновение с растерянным человеком может усилить тревогу.

    Повторяющаяся речь или действия (персеверация)

    Люди с деменцией часто повторяют слово, утверждение, вопрос или действие снова и снова. Хотя этот тип поведения обычно безвреден для человека с деменцией, он может раздражать и вызывать стресс у лиц, осуществляющих уход. Иногда такое поведение провоцируется беспокойством, скукой, страхом или факторами окружающей среды.

    • Обеспечьте уверенность и утешение как на словах, так и на ощупь.

    • Попробуйте отвлечься чем-нибудь перекусить или чем-нибудь заняться.

    • Не напоминайте им, что они только что задали тот же вопрос. Попробуйте проигнорировать поведение или вопрос и вместо этого попробуйте переориентировать человека на какое-то занятие, например на пение или «помощь» вам по дому.

    • Не обсуждайте планы со сбитым с толку человеком до начала события.

    • Вы можете попробовать разместить табличку на кухонном столе, например, « Ужин в 6:30 » или « Лоис приходит домой в 5:00 », чтобы избавиться от беспокойства и неуверенности в отношении ожидаемых событий.

    • Научитесь распознавать определенное поведение. Взволнованное состояние или дергание за одежду, например, может указывать на потребность в туалете.

    Паранойя

    Видеть, как близкий человек внезапно становится подозрительным, ревнивым или обвиняющим, вызывает тревогу. Помните, что то, что переживает человек, для него очень реально. Лучше не спорить и не спорить. Это тоже часть слабоумия — постарайтесь не принимать это на свой счет.

    • Если сбитый с толку человек подозревает, что деньги «пропали», позвольте ему оставить небольшую сумму денег в кармане или сумочке для удобного осмотра.

    • Помогите им найти «пропавший» предмет, а затем отвлеките их на другое занятие. Постарайтесь узнать, где у сбитого с толку человека находятся любимые тайники для хранения предметов, которые часто считаются «потерянными». Избегайте споров.

    • Найдите время, чтобы объяснить другим членам семьи и помощникам по дому, что подозрительные обвинения являются частью деменции.

    • Попробуйте невербальные заверения, такие как нежное прикосновение или объятие.Ответьте на чувство, стоящее за обвинением, а затем успокойте человека. Вы можете попробовать сказать: «Я вижу, это вас пугает; оставайся со мной, я не позволю, чтобы с тобой что-то случилось».

    Бессонница/закат

    Беспокойство, возбуждение, дезориентация и другие тревожные расстройства поведения у людей с деменцией часто ухудшаются в конце дня и иногда продолжаются в течение ночи. Эксперты считают, что такое поведение, обычно называемое закатом , , вызвано комбинацией факторов, таких как истощение от дневных событий и изменения в биологических часах человека, которые путают день и ночь.

    • Увеличьте дневную активность, особенно физические упражнения. Не поощряйте бездеятельность и дневной сон.

    • Остерегайтесь диетических виновников, таких как сахар, кофеин и некоторые виды нездоровой пищи. Исключите или ограничьте употребление этих продуктов и напитков в начале дня. Планируйте небольшие приемы пищи в течение дня, в том числе легкие блюда, например, половину сэндвича, перед сном.

    • Планируйте дневные и вечерние часы так, чтобы они были тихими и спокойными; однако важна структурированная, спокойная деятельность .Возможно, прогуляйтесь на свежем воздухе, сыграйте в простую карточную игру или вместе послушайте успокаивающую музыку.

    • Включение света задолго до захода солнца и задергивание штор в сумерках сведет к минимуму тени и поможет избежать путаницы. Как минимум, держите ночник в комнате человека, коридоре и ванной комнате.

    • Убедитесь, что дом в безопасности: заблокируйте лестницу воротами, заприте дверь кухни и/или уберите опасные предметы.

    • В крайнем случае, поговорите с врачом о лекарствах, которые помогут взволнованному человеку расслабиться и уснуть.Имейте в виду, что снотворное и транквилизаторы могут решить одну проблему и создать другую, например, ночью вы будете спать, а на следующий день будете еще больше сбиты с толку.

    • Очень важно, чтобы вы, ухаживающий за больным, высыпались. Если ночная деятельность вашего близкого не дает вам спать, попросите друга или родственника или наймите кого-нибудь по очереди, чтобы вы могли хорошо выспаться. Кошачий сон в течение дня также может помочь.

    Еда/Питание

    Обеспечение того, чтобы ваш близкий ел достаточно питательных продуктов и выпивал достаточное количество жидкости, является сложной задачей.Люди с деменцией буквально начинают забывать, что им нужно есть и пить. Осложнять проблему могут проблемы с зубами или лекарства, снижающие аппетит или делающие вкус пищи «забавным». Последствий плохого питания много, включая потерю веса, раздражительность, бессонницу, проблемы с мочевым пузырем или кишечником и дезориентацию.

    • Сделайте приемы пищи и перекусы частью распорядка дня и планируйте их примерно в одно и то же время каждый день. Вместо трех больших приемов пищи попробуйте пять или шесть небольших приемов пищи.

    • Сделайте время приема пищи особенным. Попробуйте цветы или мягкую музыку. Выключите громкие радиопрограммы и телевизор.

    • Самостоятельное питание должно иметь приоритет перед едой аккуратно или с «правильными» манерами за столом. Еда, которую едят руками, поддерживает независимость. Предварительно нарежьте и приправьте продукты. Попробуйте использовать соломинку или детскую «непроливайку», если держать стакан стало трудно. Оказывайте помощь только в случае необходимости и оставляйте достаточно времени для еды.

    • Сядьте и поешьте с любимым человеком.Часто они будут подражать вашим действиям, и разделить трапезу с кем-то будет приятнее.

    • Готовьте еду с заботой о любимом человеке. Если у него есть зубные протезы или ему трудно жевать или глотать, ешьте мягкую пищу или нарезайте ее на небольшие кусочки.

    • Если возникают проблемы с жеванием и глотанием, попробуйте осторожно двигать подбородком человека, совершая жевательные движения, или слегка поглаживая его горло, чтобы стимулировать глотание.

    • Если потеря веса является проблемой, предлагайте питательные высококалорийные закуски между приемами пищи.Часто предпочтение отдается продуктам для завтрака с высоким содержанием углеводов. С другой стороны, если проблема заключается в наборе веса, держите высококалорийные продукты вне поля зрения. Вместо этого держите под рукой свежие фрукты, овощи и другие полезные низкокалорийные закуски.

    Купание

    Люди с деменцией часто с трудом помнят «правильную» гигиену, такую ​​как чистка зубов, посещение туалета, купание и регулярная смена одежды. С детства нас учат, что это сугубо частная и личная деятельность; быть раздетым и вымытым другим может показаться пугающим, унизительным и смущающим.В результате купание часто причиняет страдания как лицам, осуществляющим уход, так и их близким.

    • Подумайте исторически о гигиене вашего любимого человека — она предпочитала ванну или душ? Утро или ночь? Она мыла волосы в салоне или делала это сама? Был ли любимый аромат, лосьон или пудра, которыми она всегда пользовалась? Принятие — насколько это возможно — ее прошлой процедуры купания может обеспечить некоторое утешение. Помните, что нет необходимости купаться каждый день — иногда достаточно двух раз в неделю.

    • Если ваш любимый человек всегда был скромным, усильте это чувство, убедившись, что двери и шторы закрыты. Будь то в душе или в ванне, держите полотенце на ее передней части, поднимая, чтобы умыться по мере необходимости. Приготовьте полотенца и халат или ее одежду, когда она выйдет.

    • Помните об окружающей среде, например, о температуре в помещении и воде (пожилые люди более чувствительны к теплу и холоду), а также о достаточном освещении. Рекомендуется использовать средства безопасности, такие как нескользящие коврики для ванной, поручни и сиденья для ванны или душа.Ручной душ также может быть хорошей функцией для установки. Помните — люди часто боятся упасть. Помогите им чувствовать себя в безопасности в душе или ванне.

    • Никогда не оставляйте человека с деменцией без присмотра в ванне или душе. Заранее приготовьте все необходимые банные принадлежности. Если принимаете ванну, сначала наберите воду для ванны. Убедите человека, что вода теплая — возможно, вылейте чашку воды на его руки, прежде чем он войдет.

    • Если мытье головы вызывает затруднения, сделайте это отдельным занятием.Или используйте сухой шампунь.

    • Если купание в ванне или душе постоянно травмирует, ванна с полотенцем станет успокаивающей альтернативой. Кровать ванна традиционно использовалась только для самых слабых и прикованных к постели пациентов, понемногу намыливаясь в постели, ополаскиваясь тазом с водой и вытираясь полотенцами. Однако все большее число медсестер в медицинских учреждениях и за их пределами начинают осознавать его ценность и вариацию — «ванну с полотенцем» — и для других, включая людей с деменцией, которым купание в ванне или душе неудобно или неприятно.В ванне с полотенцем используется большое банное полотенце и мочалки, смоченные в полиэтиленовом пакете с теплой водой и мылом без ополаскивания. Большие банные одеяла используются, чтобы держать пациента укрытым, сухим и теплым, в то время как влажное полотенце и мочалки массируют тело.

    Дополнительные проблемные зоны

    • Большинству пациентов с деменцией трудно одеваться. Выбирайте свободную, удобную одежду с легкими застежками-молниями или кнопками и минимумом пуговиц. Сократите выбор человека, убрав из шкафа редко носимую одежду.Люди с деменцией часто продолжают надевать одежду, даже если они полностью одеты. Чтобы облегчить одевание и поддерживать независимость, выкладывайте по одному предмету одежды за раз в том порядке, в котором его следует носить. Уберите грязную одежду из комнаты. Не спорьте, если человек снова настаивает на том, чтобы надеть ту же вещь.

    • По мере прогрессирования деменции могут возникать галлюцинации (видеть или слышать то, чего не видят другие) и бред (ложные убеждения, например, что кто-то пытается причинить боль или убить другого).Просто и спокойно изложите свое восприятие ситуации, но не спорьте и не пытайтесь убедить человека в том, что его восприятие неверно. Держите комнаты хорошо освещенными, чтобы уменьшить количество теней, и предлагайте заверение и простое объяснение, если шторы двигаются из-за циркулирующего воздуха или если слышен громкий шум, такой как самолет или сирена. Отвлечения могут помочь. В зависимости от серьезности симптомов, вы можете подумать о медикаментозном лечении.

    • Во время болезни может наблюдаться неадекватное сексуальное поведение, такое как мастурбация или раздевание на публике, непристойные замечания, необоснованные сексуальные требования и даже сексуально агрессивное поведение.Помните, такое поведение вызвано болезнью. Разработайте план действий, которому нужно следовать до того, как такое поведение произойдет, т. е. что вы будете говорить и делать, если такое поведение произойдет дома, в присутствии других родственников, друзей или оплачиваемых опекунов. Если можете, определите, что вызывает такое поведение.

    • Вербальные вспышки, такие как проклятия, споры и угрозы, часто являются выражением гнева или стресса. Реагируйте, оставаясь спокойным и обнадеживающим. Подтвердите чувства любимого человека, а затем попытайтесь отвлечь или перенаправить его внимание на что-то другое.

    • «Слежка» — это когда человек с деменцией имитирует и следует за опекуном или постоянно разговаривает, задает вопросы и перебивает. Подобно заходу солнца, такое поведение часто происходит в конце дня и может раздражать тех, кто за ним ухаживает. Утешайте человека словесными и физическими заверениями. Отвлечение или перенаправление также могут помочь. Дайте любимому человеку такую ​​работу, как складывание белья, и это поможет ему почувствовать себя нужным и полезным.

    • Люди с деменцией могут отказаться от сотрудничества и сопротивляться повседневным действиям, таким как купание, одевание и прием пищи.Часто это реакция на то, что вы теряете контроль, торопитесь, боитесь или сбиты с толку тем, что вы от них просите. Разбейте каждую задачу на этапы и ободряющим голосом объясните каждый шаг перед тем, как его выполнить. Дайте много времени. Найдите способы, чтобы они помогали своим способностям в процессе, или следуйте за деятельностью, которую они могут выполнить.

    • Несмотря на все эти многочисленные потенциальные проблемы, важно помнить, что такое поведение часто является тактикой выживания для человека с ухудшающейся функцией мозга.Нет никаких сомнений в том, что борьба с таким поведением может сделать уход особенно сложным.

    Ресурсы

    Family Caregiver Alliance
    Национальный центр по уходу
    (415) 434-3388 | (800) 445-8106
    Веб-сайт: www.caregiver.org
    Электронная почта: [email protected]
    FCA CareNav: https://fca.cacrc.org/login
    Услуги по штатам: www.caregiver.org/connecting- caregivers/services-by-state/

    Family Caregiver Alliance (FCA) стремится улучшить качество жизни лиц, осуществляющих уход, посредством образования, услуг, исследований и защиты интересов.Через свой Национальный центр по уходу FCA предлагает информацию о текущей социальной политике, государственной политике и вопросах ухода, а также оказывает помощь в разработке государственных и частных программ для лиц, осуществляющих уход. Для жителей большого района залива Сан-Франциско FCA предоставляет услуги прямой поддержки лицам, осуществляющим уход за людьми с болезнью Альцгеймера, инсультом, черепно-мозговой травмой, болезнью Паркинсона и другими изнурительными состояниями здоровья, которые поражают взрослых.

    Информационные бюллетени FCA

    Список всех фактов и советов доступен в Интернете по адресу www.caregiver.org/fact-sheets.

    Деменция, уход и контроль фрустрации
    Забота о ВАС: самопомощь для семейных опекунов
    Найм помощи на дому
    Варианты ухода по месту жительства

     

    Другие организации и ссылки


    ) Center
    www.nia.nih.gov/alzheimers
    Служба Национального института старения, которая предлагает информацию и публикации по диагностике, лечению, уходу за пациентами, потребностям в уходе, долгосрочному уходу, образованию и исследованиям, связанным с болезнью Альцгеймера. болезнь.

    Служба помощи пожилым людям
    Eldercare.acl.gov
    Служба федерального управления по делам пожилых людей, которая предлагает информацию и направления на временный уход, а также другие услуги на дому и по месту жительства, доступные через государственные и местные агентства по делам пожилых людей.

    Программа безопасного возвращения Ассоциации Альцгеймера
    www.alz.org/care/dementia-medic-alert-safe-return.asp
    Общенациональная программа, в рамках которой выявляются люди с деменцией, которые заблудились, и возвращаются домой.За определенную плату семьи могут зарегистрировать своего близкого человека в национальной конфиденциальной компьютерной базе данных. Участники получают идентификационный браслет или ожерелье и другие идентификационные и образовательные материалы.


    Этот информационный бюллетень был подготовлен Family Caregiver Alliance   и проверен Бет Логан, M.S.W., консультантом по образованию и обучению и специалистом по лечению деменции. © 2004, 2008, 2016 Family Caregiver Alliance . Все права защищены .

    Конец жизни: уход за умирающим

    Конец жизни: уход за умирающим

    Вы можете оказать эмоциональную, духовную и физическую помощь умирающему другу или члену семьи.

    Персонал клиники Майо

    Качественный уход в конце жизни касается физического комфорта человека, ежедневного ухода и удовлетворения эмоциональных и духовных потребностей. Если вы ухаживаете за членом семьи или другом, который приближается к концу жизни, узнайте, чего ожидать и как вы можете поддержать уход за умирающим.

    Передовой опыт оказания помощи в конце жизни

    Если у друга или члена семьи есть неизлечимая болезнь или он близок к смерти, вы, вероятно, услышите термины «паллиативная помощь» и «хосписная помощь».

    Паллиативная помощь — это помощь, направленная на облегчение боли и преодоление барьеров на пути к хорошему качеству жизни во время лечения серьезного заболевания, такого как рак. Паллиативная помощь может начинаться на ранней стадии лечения и продолжаться даже после окончания лечения заболевания.

    Хосписная помощь — это услуга для человека, прекратившего лечение от болезней и готовящегося к смерти.Хосписные службы предоставляют средства для мониторинга потребностей в уходе в конце жизни, координации профессионального и семейного ухода и удовлетворения всего спектра потребностей в конце жизни. Эта помощь может предоставляться на дому, в домах престарелых, домах престарелых, больницах и хосписах.

    Паллиативная и хосписная помощь зависит от команды людей с разными специальностями, в том числе:

    • Врачи
    • Медсестры
    • Помощники по дому
    • Социальные работники или консультанты
    • Духовенство или другие духовные советники

    Принятие решений

    Команда паллиативной и хосписной помощи может помочь вам определить цели лечения и помочь вам в принятии важных решений.Это принятие решений направлено на удовлетворение желаний умирающего, оптимизацию качества его или ее жизни и поддержку семьи. Проблемы могут включать:

    • Когда и следует ли прекратить лечение болезни
    • Когда следует удалять аппараты жизнеобеспечения, такие как вентиляторы и аппараты для диализа
    • Где получить хосписную помощь
    • Какая поддержка нужна семье для ухода за умирающим
    • Как лучше всего дать умирающему возможность качественно провести время с семьей и друзьями
    • Какая эмоциональная и духовная поддержка нужна умирающему, членам семьи и друзьям

    Исследования показывают, что такой подход, ориентированный на человека, улучшает уход и качество жизни людей в последние дни их жизни.

    Поддержка духовных потребностей

    Люди, которые знают, что их жизнь близка к концу, могут задуматься о своих убеждениях, ценностях, вере или смысле жизни. У них могут быть вопросы о том, как их запомнят, или они могут думать о необходимости простить или получить прощение от другого. Другие могут испытывать противоречия по поводу своей веры или религии.

    Вы можете слушать и задавать открытые вопросы, если умирающий хочет поговорить о духовных проблемах. Вы можете читать вместе, играть музыку или разделять религиозные традиции, которые ценит этот человек.Умирающий человек может найти утешение, услышав, почему вы цените ваши отношения и каким вы будете помнить его или ее.

    Поддержка эмоциональных потребностей

    Человек, приближающийся к концу жизни, может быть огорчен или испытывать противоречивые эмоции. Вы можете оказать эмоциональную поддержку, слушая и присутствуя. Ваше физическое присутствие — спокойно сидите или держитесь за руки — может успокаивать и обнадеживать.

    Вы также можете организовать встречи с людьми, которых хочет увидеть умирающий, чтобы попрощаться или поделиться воспоминаниями.Или вы можете организовать звонки или поделиться сообщениями с теми, кто не может посетить.

    Создание спокойной обстановки с приглушенным освещением и тихой музыкой — и устранение отвлекающих факторов — может улучшить настроение, вызвать воспоминания и помочь человеку расслабиться.

    Распознавание приближения смерти

    Хотя трудно сказать, когда кто-то умрет, существуют общие признаки, которые могут указывать на последние дни или часы жизни. К ним могут относиться:

    • Беспокойство, спутанность сознания или возбуждение
    • Увеличение продолжительности сна или периоды сонливости
    • Потеря аппетита
    • Нерегулярное дыхание или паузы в дыхании
    • Отек, похолодание или посинение кистей или стоп
    • Сообщения о встрече с кем-то, кто уже умер
    • Бульканье или треск при дыхании

    Обеспечение комфорта

    Важно знать шаги, которые вы можете предпринять, чтобы обеспечить комфорт в последние дни и часы перед смертью.

    Проблемы Успокаивающий уход
    Не ест Кормите маленькими ложками еды. Используйте кусочки льда или влажную губку, чтобы держать рот влажным.
    Сухость вокруг лица Используйте влажную ткань, чтобы уменьшить сухость вокруг глаз. Нанесите на губы бальзам для губ или вазелин.
    Затрудненное дыхание Аккуратно поверните голову человека, поправьте подушки или приподнимите изголовье кровати.Используйте увлажнитель с прохладным туманом. Спросите у медицинской бригады о лекарствах или использовании кислорода.
    Раздражение кожи Аккуратно нанесите лосьон на сухую кожу. Узнайте, как безопасно передвигать и приспосабливать человека в постели, чтобы избежать развития язв.
    Недержание мочи Узнайте, как менять прокладки при недержании, или спросите об использовании катетера.
    Возбуждение, спутанность сознания Говорите спокойно и обнадеживающе.Держитесь за руки или используйте нежное прикосновение, если это успокаивает. Напомните человеку, где он или она и кто там. Обратитесь за помощью к медицинской бригаде, если возникнет сильное возбуждение.
    Боль Дайте обезболивающее в соответствии с указаниями. Попросите медицинскую бригаду скорректировать лечение, если это необходимо.
    Чувствительность к температуре Обратите внимание на признаки того, чувствует ли человек жар или холод. Отрегулируйте температуру в комнате и подстилку по мере необходимости.

    Несение бдения

    Дежурство в последние часы жизни — это способ выразить поддержку и любовь к члену семьи или другу. Если вы решили бодрствовать, продолжайте разговаривать с человеком, прикасаться и утешать его. Если вы считаете, что он или она хотели бы разделить это время с другими, пригласите членов семьи или близких друзей, чтобы они также выразили свою поддержку.

    Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

    Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

    Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

    Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем.Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

    Подписаться!

    Спасибо за подписку

    Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней медицинской информации.

    Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

    Повторите попытку через пару минут

    Повторить попытку

    04 апреля 2020 г. Показать ссылки
    1. Обеспечение ухода и комфорта в конце жизни.Национальный институт старения. https://www.nia.nih.gov/health/providing-comfort-end-life. По состоянию на 24 февраля 2020 г.
    2. Рот А.Р. и др. Введение в хоспис и паллиативную помощь. Первичная помощь: клиники в офисной практике. 2019; doi:10.1016/j.pop.2019.04.001.
    3. Керроу, округ Колумбия, и др. Роль хосписной помощи в конце жизни для людей, больных раком. Журнал клинической онкологии. 2020; doi: 10.1200/JCO.18.02235.
    4. Паллиативная помощь взрослым. 6-е изд. Институт усовершенствования клинических систем.https://www.icsi.org/guideline/palliative-care/. По состоянию на 24 февраля 2020 г.
    5. Харман С.М. и др. Паллиативная помощь: Последние часы и дни жизни. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 23 февраля 2020 г.
    Подробнее

    .

    Что я хотел бы знать до смерти моей матери от болезни Альцгеймера

    Автор: Jasja De Smedt Kotterman | 16 марта 2018 г.

    Страниц: 1 2

    Как и в случае со многими пациентами с болезнью Альцгеймера, моя семья предложила маме проверить память.Ей было 68 лет, она повторялась, теряла вещи, иногда параноидально и агрессивно относилась к моему отцу, чего мы никогда не видели от нее раньше. Мы думали, что у нее может быть депрессия, но мысль о том, что у нее может быть слабоумие, пришла нам в голову. В 2008 году у нее диагностировали легкие когнитивные нарушения, самую раннюю стадию забывчивости, но официально диагноз болезни Альцгеймера не ставили до 2010 года, когда у нее случился эпилептический припадок. После этого ее память и познавательные способности резко ухудшились.

    Это не история о пациенте с болезнью Альцгеймера, который колеблется между неведением о своей забывчивости и паникой, наблюдая, как в фокусе оказывается его собственное продолжающееся ухудшение, и не история страха, приступов раздражительности и глубокой печали, которую испытывает семья. участники, наблюдающие за своим любимым человеком, медленно исчезают перед их глазами. Мы прошли через все это, да. Но это история последних трех мучительных месяцев жизни моей матери. Она умерла на руках своей семьи в возрасте 76 лет, мужественно борясь с болезнью Альцгеймера более восьми лет.

    Автор (вторая слева) со своей семьей в феврале 2017 года.

    Что значит для человека умереть от болезни Альцгеймера? Болезнь Альцгеймера — неизлечимая болезнь. Как и многие члены семей недавно диагностированных пациентов, я изучал различные стадии болезни Альцгеймера, а также опыт пациентов и лиц, осуществляющих уход. Я хотел знать, чего ожидать. Я знал, что могут возникнуть осложнения — пневмония, ослабленный иммунитет, тромбы, — которые можно отнести к триггеру конца. Чего я не смог найти, так это , как кто-то умирает от болезни Альцгеймера.Как выглядят эти осложнения у пациента с болезнью Альцгеймера? Что это значит для пациента и его семьи? Я так и не нашел ответа, пока сам не посмотрел.

    Автор со своей матерью в 2016 году.

    Я понял, что моя мать достигла последней стадии болезни Альцгеймера в середине марта 2017 года, когда я пошел навестить ее. Всего за месяц до этого она смогла присоединиться к нам, чтобы отпраздновать свадьбу моей младшей сестры в Амстердаме. Но даже тогда было ясно, что ей стало хуже довольно быстро. Мы перевели ее в дом престарелых полтора года назад, и она освоилась так, как и можно было ожидать, медленно прогрессируя по кривой болезни Альцгеймера.Некоторое время она находилась на стадии 6, характеризующейся спутанностью сознания, изменениями личности и потребностью в наблюдении, и мы думали, что она останется на этой стадии, по крайней мере, еще несколько лет, поскольку она была физически здорова и общалась с другими. Но хотя она еще могла ходить, мы заметили, что ей было трудно понять, как подниматься по лестнице, а садиться и выходить из машины для нее было почти невозможно. Похоже, она не могла понять, что ей нужно делать — какая нога куда должна идти.Она уловила очень отвлекающий тик — хлопала в ладоши в ритме, который знала только она, в своей голове. На свадьбе моей сестры нам с отцом пришлось держать ее за руки, чтобы она не аплодировала. Если бы мы держали только одну руку, она начинала бы отбивать тот же ритм по своей ноге другой. Этот повторяющийся тик становился все хуже, и она заканчивала тем, что довольно сильно била головой от повторяющегося ритма аплодисментов. Мы так и не смогли понять, почему она это сделала. «Часть болезни» — так нам сказали врачи.Это было частью болезни, из-за которой ее больше не приветствовали в главной гостиной ее дома престарелых, потому что это раздражало других пациентов, и она была вынуждена проводить часы в одиночестве в своей комнате. Однажды я вошел, чтобы посмотреть, как она сидит там одна в своем кресле, тупо глядя в окно и хлопая себя по щеке, по лбу, по волосам, потом по рукам в этом сводящем с ума ритме аплодисментов. И она сильно била себя — до такой степени, что, должно быть, было больно, но она, казалось, не замечала и не возражала.Было мучительно наблюдать.

    Моя мать была одаренной пианисткой. Она была самоучкой и могла сыграть любое музыкальное произведение, которое вы ей поставите. Этот дар помог ей пережить долгие недели, месяцы и последний год болезни. Она могла играть часами, и даже когда она забывала лица и имена всех своих друзей, спустя много времени после того, как течение времени стало для нее бессмысленным, она все еще могла читать ноты и играть. Но в феврале это прекратилось. Когда медсестры дома престарелых подвели ее к пианино, она тупо уставилась на него, положила руки на клавиши и остановилась, а затем уставилась в пространство, не интересуясь тем, что доставляло ей столько радости всю жизнь.Воспитатели предположили, что, возможно, она чувствовала разочарование или смущение из-за того, что больше не могла понять, как играть.

    «Когда медсестры дома престарелых подвели ее к пианино, она тупо уставилась на него, положила руки на клавиши и остановилась, а затем уставилась в пространство, не интересуясь тем, что доставляло ей столько радости всю ее жизнь. жизнь.»

    Говорят, что болезнь делает большой шаг вниз, а затем стабилизируется, но эти периоды стабильности становятся все короче и короче.Так было в феврале. Когда мы приходили в гости, ее лицо светилось: «Привет, Попи», — говорила она мне, даже когда теряла все остальные слова. Но однажды в конце февраля моя сестра нашла ее сидящей в своей комнате, безучастно смотрящей и не отвечающей. Ничто из того, что делала моя сестра, не вызывало реакции. Это был первый тревожный звонок для многих из нас. На следующий день все пришло в норму. Моя мать была прежней — хотя и пост-альцгеймеровской — собой, улыбаясь и отвечая да, нет, кивая и качая головой.

    Читать далее: Совет от болезни Альцгеймера, который я бы дал своему прошлому «я»

    К концу марта, после еще нескольких эпизодов пустого взгляда, она потеряла способность ходить — никакие рывки и рывки не могли заставить ее ходить. встать, и она явно боялась сделать шаг. С недостатком подвижности появились пролежни. У моей матери они проявлялись в виде очень больших волдырей на пятках — таких больших, что волдыри покрывали половину ее ступни. Почему у нее там волдыри? Никто не мог ответить — может быть, она ночью терла ноги о матрац, потому что ей было некомфортно.Она потеряла способность или ноу-хау переворачиваться. Даже сейчас я все еще содрогаюсь при мысли о том, как она потирает ноги от боли в одиночестве в темноте. Я умоляла медсестер дать ей что-нибудь, чтобы лучше спать по ночам.

    Волдыри не зажили, а потом старый синяк на ноге открылся, начал кровоточить и покрываться коркой. Это было связано с плохим кровообращением, усугубленным тем фактом, что у нее были проблемы с едой, а потребление белка было слишком низким, что усугубляло скопление жидкости в волдырях.А потом она перестала глотать лекарство; ни антибиотиков, чтобы помочь залечить раны на ее пятках и ногах, ни парацетамола, чтобы облегчить дискомфорт, ни даже релаксанта, чтобы помочь ей спать по ночам.

    Тогда я этого не знал, но мы, наконец, столкнулись с настоящим убийцей с болезнью Альцгеймера — забывшим, как глотать .

    В конце марта я нашел ее все еще сидящей за обеденным столом через два часа после еды, уставившейся на свою вазу с фруктами. Медсестры сказали, что она стала медленно есть.В этот момент я понял, что внезапность маминой спирали удивила даже персонал. Они не знали, что волдыри образовались от пролежней, думая, что ее туфли были слишком тесными; они не помогали ей есть, думая, что она не торопится. Это была болезнь, медленно иссушающая ту часть ее мозга, которая отвечает за физические процессы и основные функции.

    Проглатывание или его отсутствие было началом конца. Она часами пережевывала пищу, забывая, что делать с едой во рту.Итак, медсестры перевели ее на жидкие коктейли или сгустили ей воду, чтобы ее было легче глотать, и начали давать ей воду и сок в поильниках. Она ненавидела их — даже в своем продвинутом состоянии она отказывалась от этих пастельных детских кружек-непроливаек. Я мог заставить ее сделать один или два глотка воды из обычного стакана, но ее глаза темнели, когда я пытался из кружки-непроливайки. Я цеплялся за это. Возможно, она была в тисках последних стадий, но, черт возьми, она не собиралась терять остатки достоинства, которые у нее еще были, когда она пила из пластиковой розовой чашки-непроливайки!

    Однажды она совсем перестала есть и пить.Болезнь Альцгеймера не только заставляет вас забыть, как глотать, но и поражает ту часть мозга, которая посылает муки жажды и голода. И тогда я понял, что ее убьет — она будет медленно чахнуть, засыхать, не в силах и не желая ни есть, ни пить.

    К апрелю она в основном была прикована к постели, и ей требовался специальный подъемник, чтобы поднять ее в кресло-коляску, сменить подгузники для взрослых, помыть и почистить ее, переодеться. Она всегда напрягалась, когда ее начинали поднимать на стропах, явно смущенная перед опекунами.Почему при болезни Альцгеймера так жестоко красть воспоминания и осознание, но оставлять эмоции?

    К тому времени я начал задумываться, как долго это будет продолжаться. Она не спала, постукивая в этом непрекращающемся ритме в своей голове, иногда отвечая, в основном глядя в пустоту. Как долго человек может обходиться без еды и питья? Она сильно похудела, скулы стали более выпуклыми. Глядя ей в глаза, я больше не мог найти маму, только темные серые глаза.

    Мы были там постоянно в последнюю неделю апреля, приезжали каждый день, вечером уходили домой уставшие.Я отложил свои планы вернуться домой; моя сестра взяла отпуск на работе. Никто не мог сказать нам, когда, но сказал, что если она не будет есть и пить, это быстро пройдет. Как быстро? Недели или дни, сказали они.

    Посмотрите наш доклад «Последняя стадия болезни Альцгеймера: что вам нужно знать» с Ясей Коттерман и доктором Лиз Сэмпсон из Университетского колледжа Лондона:

    [embedyt] https://www.youtube.com/watch ?v=yvfWGa0MDf8[/embedyt]

    И вот однажды чары разрушились. Она была голодна и жаждала, и пила, и даже ела, и жевала, медленно, но с удовольствием.И мы дали ей столько, сколько осмелились, не заставив ее задохнуться. Врач сказал нам, что мы проживем с ней еще много месяцев, если она продолжит есть. Это было большим облегчением, и у нас было несколько хороших дней — настолько хороших, что я планировал вернуться домой, моя сестра планировала вернуться на работу, а мой отец планировал навестить друзей во Франции.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.