Экстраверсия и интроверсия: Экстраверт или интроверт? Кто они и чем отличаются

Содержание

Экстраверт или интроверт? Кто они и чем отличаются

С точки зрения психологии, все личности можно поделить на три психотипа: экстраверты, интроверты и амбиверты. Интроверт и экстраверт — это противоположные друг другу типы личности и в этой статье мы с вами разберёмся чем же они отличаются. Для этого сперва рассмотрим каждый вид в отдельности.

Интроверты и мир вокруг

Сначала рассмотрим интровертов и качества, которые им присущи. А также, как устроены их взаимоотношения с собой и окружающими.

Общая характеристика

И в первую очередь нам надо дать понятие слову интроверт.

Интроверт — это тип личности, ориентированной в первую очередь на свой внутренний мир, в котором ей комфортнее, чем во взаимодействии с окружающей средой.

Для таких людей первичным является его внутреннее состояние, и любую информацию, поступающую извне, он пропускает через призму собственного восприятия. Комфортно чувствовать себя такой человек может только наедине или с очень близкими для него людьми. Тогда как в ситуациях, требующих взаимодействия с посторонними, ему приходится пересиливать себя, интроверт начинает напрягаться, пристально следить затем что говорить и что делать, а всё это требует очень много эмоциональной энергии.

Поэтому таких людей выматывают походы в людные места, и успокаивают спокойные привычные, в которых интроверт может погрузиться в свой мир.

Типы интровертов

Существует два типа интровертов: стабильные и нестабильные.

Стабильные интроверты — это флегматики, сильный и малоподвижный тип темперамента, они могут быть очень активны и общительны из-за чего их можно спутать с экстравертами, но в общении с ними вы можете заметить черту, которую нельзя переходить, они сохраняют комфортную им дистанцию. Ещё таких людей можно отличить по их поведению в стрессовых ситуациях, так как ещё недавно весёлый и разговорчивый интроверт резко превращается в молчуна дабы переварить эту проблему внутри себя.

Нестабильные интроверты — это меланхолики, кроме всех черт присущих интровертам, они обладают рядом других. Таких как слабый контроль над эмоциями, низкая самооценка, острая реакция на негатив, драматизирование событий, мнительность.

Всё типы темперамента врождённые

, но некоторые учёные — психологи считают, что меланхолический тип имеет искусственное происхождение и идёт от неправильного воспитания и детских/подростковых психиатрам. Но не будем забывать, что это не самое распространённое мнение, ещё не получившее должного подтверждения.

Отношения с окружающим миром

Очень многие считаю, что интроверты плохо относятся к окружающим, но это далеко не так, многие из них питают самые светлые чувства к миру и всему в нём. Пусть сперва и кажется, что такой человек холоден и не воспринимает тёплое отношение собеседника, стоит проявить немного терпения и дать ему привыкнуть к вам.

Немаловажно то что интроверты любители докапываться до истины, и ищут смысл даже в мелочах, которые другим могут показаться незначительными. Не в их правилах относиться к проблеме поверхностно, интроверт всегда найдёт причины.

Слушать интроверт всегда любит больше чем говорить, и поэтому черпает множество информации из человека, который хочет открыться, тогда как о себе он расскажет вам не всё и далеко не сразу.

Такие люди большие ценители прекрасного и несмотря на бытующие мнение в большинстве своём очень интересные люди, склонные к творчеству. Они часто становятся писателями и художниками.

Да, интровертам присуща любовь к одиночеству и это совершенно нормально. Нахождение в толпе людей отнимает у них очень много сил, тогда как уединение позволяет собраться с мыслями, обдумать происходящие и сделать выводы. Оказавшись в большом и шумном скоплении народа, например, на вечеринке, интроверт постарается поскорее уйти, или найдёт себе спокойное место где сможет подумать или пообщаться с одним-двумя людьми. Подходящей работой для интроверта являются: менеджер социальных сетей, разработчик программного обеспечения, писатель, бухгалтер. То есть работа, которая не требует прямого тесного контакта с людьми.

Плюсы и минусы интроверсии

Люди, обладающие этим типом личности обычно верны своему слову, очень целеустремлённые и постоянные. Они умело владеют своим эмоциональным состоянием и упорны в достижении целей. Им присущ Перфекционизм, умение думать и сильные аналитические способности. А также интроверты уделяют внимание деталям и нюансам. И это всё, несомненно, плюсы.

Что же касается минусов, то тут следовало бы отметить плохую способность к расслаблению, и это часто приводит к истощению. Ещё интроверсия предполагает наличие негибкого характера, по этой причине таким людям сложно идти на компромиссы и воспринимать чужую точку зрения. Интровертам также свойственно зацикливание на

негативных эмоциях, что плохо сказывается и на них самих и на отношения с окружающими.

Что нужно знать, общаясь с интровертами

Если вы хотите наладить отношения с человеком интровертом вам, возможно, придётся нелегко, но зачастую оно того стоит. Вам в помощь я приведу правила, которым надо следовать, чтобы не оттолкнуть от себя такого человека.

  • Если хотите поговорить с ним, то спросите может ли он сейчас разговаривать.
  • Помогите ему почувствовать себя в безопасности и расслабиться.
  • Никогда не давите. Говорите спокойно без излишнего драматизма.
  • Давайте ему побыть одному.
  • Приглашая веселиться, делайте это спокойно и не настаивайте.
  • Дайте понять, что цените его личность.
  • Хвалите его положительные качества как интроверта.

Следуя этим несложным правилам, вам будет легче найти общий язык с таким человеком. Теперь чтобы понять, чем отличаются интроверт и экстраверт мы рассмотрим подробнее второй тип.

Кто такой экстраверт?

Это прямо противоположный предыдущему типу личности, и он имеет свои особенности, которые мы рассмотрим далее. Но для начала дадим понятие этому слову. Экстраверт — это человек чья психологическая энергия направлена на окружающий мир и людей.

Общая характеристика

Этому типу личности наиболее важным считается происходящее вокруг него, а не его внутренние мысли и переживания. Мнение что экстраверты — это поверхностные, очень активные и болтливые чересчур расплывчато и оттого ошибочно.

Эти люди в первую очередь обращают внимание на общество, им не свойственно само копание, и это отражается на их поведении, лёгкости общения и отношении к разного рода ситуациям.

Распознать их можно даже по взгляду, всегда направленному прямо на собеседника. Они живут сегодняшним днём и думают в основном о том, что происходит прямо сейчас.

Экстраверт легко заводит новые знакомства, он общителен и открыт. От таких людей часто исходит инициатива, они легко берутся за дела, но не всегда доводят их до конца. Внимание окружающих имеет очень большую ценность для таких личностей, поэтому их часто можно увидеть выступающими перед большой аудиторией. Быстрая адаптация практически к любому коллективу, является большим плюсом у такого человека. Также экстравертам свойственна хорошая мимика и бурные жестикуляции.

И всё же вопреки бытующим мнениям люди с этим типом личности, бывают ранимы, они проявляют свои эмоции и понимают других людей, пусть и не всегда способны разобраться в себе.

Для экстраверта важна конкретика и прямота, недомолвки он не переносит. У такого человека всегда много друзей и знакомых, что ему и нравится.

Типы экстравертов

Психологи определяют восемь видов экстравертов, и если рассматривать каждый подробно, то эта тема для отдельной статьи, в этой же мы причислим их и обозначим основные особенности.

  1. Логико-интуитивный. Имеет хорошую интуицию, быстро реагирует на ситуацию, работа для него на первом месте, чересчур доверчив, не всегда считается с чувствами других.
  2. Логико-сенсорный. Прагматик, решительный и инициативный, любит участвовать в мероприятиях, очень плохо переживает критику и нарушение планов.
  3. Этико-интуитивный. Подвержен всплескам эмоций как положительных, так и отрицательных, тяжело принимает решения, часто впадает в крайности, неусидчив, чувствует ложь со стороны окружающих.
  4. Этико-сенсорный. Альтруист, очень общителен, чувствует настрой собеседника, суетлив, не прислушивается к интуиции, непритязателен.
  5. Интуитивно-логический. Привязывается к людям, привлекает к себе внимание, не агрессивен, любит исследовать, часто меняет увлечения.
  6. Интуитивно-этический. Хороший фантазёр, распознаёт людей на интуитивном уровне, неплохой психолог, уверенно действует в непредсказуемых ситуациях, не любит рамки и контроль.
  7. Сенсорно-логический. Имеет твёрдый стержень, любит чтобы ему подчинялись, замечательный стратег, хороший лидер, любит публичность, плохо налаживает личные отношения.
  8. Сенсорно-этический. Разбирается в людях, легко находит их слабости и умело этим пользуется, не подпускает людей близко к себе, любит большие компании и не любит быть наедине с кем-то, привередлив, капризен.

Любой из экстравертов может иметь чисты тип, но чаще встречаются смешения двух -трёх в одном человеке.

Плюсы и минусы экстраверсии

Люди с экстроверсией очень общительны, легко заводят знакомства и им не составляет труда понять другого человека. Они очень деятельны и активны, многие вещи даются им легко. Также просто им даётся адаптация к новому коллективу, и обычно такие люди душа компании. Им просто выступать на публике и общаться с большим количеством людей. И всё это является их плюсом.

Но также имеются и минусы. И самым главным из них является потребность в общении, экстраверты очень плохо переносят одиночество. Ещё людям этого типа очень сложно понять самих себя. Они бывают неосмотрительны, и безрассудны что порой приводит их к неудачам.

Как общается с экстравертами

Скорее всего, завязать знакомство или даже дружбу с экстравертом не составит труда. Но вот как быть если такой человек — это ваш друг, любимый или ещё кто-то близкий? Вот небольшие советы, которые помогут вам в отношениях с ними.

  • Не стоит оставлять их одних, особенно надолго.
  • Оказывайте побольше внимания
  • Чаще хвалите и говорите комплименты
  • Давайте им проявлять инициативу

В большинстве случаев этих действий будет достаточно чтобы ваш экстраверт чувствовал себя с вами хорошо.

Сравнение экстравертов и интровертов

Теперь, когда мы разобрались кто такой экстраверт и, кто такой интроверт мы можем сравнить их. В этой таблице приведены сравнения только прямо противоположных качеств.

Экстраверты Интроверты
Легко заводят знакомства Сложно сходятся с людьми
Говорят то что думают Думают прежде чем сказать
Обращают больше внимания на мир вокруг Больше озабочены своим внутренним миром
Любят большие компании Любят быть одни
Плохо переносят одиночество Комфортно чувствуют себя в одиночестве
Легко адаптируются к новым ситуациям Долго привыкают к переменам в ситуации
Не терпят однообразия Любят стабильность
Быстро переключают внимание Хорошо концентрируются
Имеют множество увлечений Сосредотачиваются на чем-то одном
Хорошо говорят Хорошо слушают
Показывают всё свои эмоции Держат свои эмоции при себе
Отдыхают общаясь с людьми Отдыхают наедине с собой
Любят активные действия Предпочитают размышлять
Спонтанны Предсказуемы
Открыты в общении В общении держат дистанцию

Если вы внимательно прочитали эту статью, то теперь вам будет проще распознать интроверт или экстраверт, тот или иной человек. Но не стоит забывать, что если есть две противоположности, то будет и что-то среднее, в этом случае существует третий тип личности, амбиверт, который сочетает в себе качества первых двух типов, но об этом подробнее в других статьях.

Экстраверсия и интроверсия. Самоучитель по психологии

Экстраверсия и интроверсия

Слова «экстраверт» и «интроверт» наверняка знакомы большинству людей. Бывшие когда-то специальными психологическими терминами, сегодня они все чаще и свободнее используются в повседневной речи. При этом их применяют как синонимы слов «общительный» и «замкнутый».

Но различия между двумя этими психологическими типами – экстравертным и интровертным – отнюдь не исчерпываются разной степенью их общительности. Знаменитый ученый, философ и психоаналитик Карл Густав Юнг ввел термины «экстраверсия» и «интроверсия» для того, чтобы можно было описать ведущую психологическую установку человека, а проще говоря, для того, чтобы точнее определять, каким образом люди вообще организуют свои отношения с миром.

Психическая энергия экстраверта всегда направлена на объекты, т. е. на людей, предметы и события, происходящие вокруг. Во всех своих мыслях и действиях он ориентируется на объективную реальность. Интроверт «устроен» противоположным образом: он не отдает психическую энергию окружающим его объектам, а, напротив, «поглощает» ее, обращая внутрь себя. Он всегда руководствуется в жизни не фактами, данными извне, а собственными ощущениями, мыслями, представлениями.

Экстраверты действительно очень общительны. Они стремятся получать как можно больше информации из внешнего мира – она необходима им, в буквальном смысле слова, как воздух, ибо только на ее основании они могут составить собственное мнение и вообще организовать свою деятельность. Факты (причем обязательно «достоверные», «проверенные» и «бесспорные») имеют для них наибольшее значение, тогда как ко всякого рода «идеям», «фантазиям» и «играм воображения» они относятся весьма подозрительно. Экстраверты очень практичны и деятельны, они постоянно что-то обустраивают, налаживают, словом, энергично работают.

А интроверты сидят себе тихонечко и размышляют. Собственный внутренний мир для них неизмеримо важнее, чем мир внешний. Они, конечно, вовсе не обязательно должны быть совершенными затворниками; но их общение с окружающим миром можно сравнить с краткими вылазками на чужую, незнакомую им территорию. «Домой» (т. е. к самим себе, к маленькой вселенной своих раздумий, чувств, идей и ощущений) интроверты возвращаются с «трофеями» – новыми фактами и впечатлениями. То, что они увидели, услышали или узнали в «большом мире», не интересует их само по себе: важно лишь, каким образом эти новые знания могут быть использованы при построении субъективной реальности интроверта.

Сам Юнг приводит простой пример, который на бытовом уровне иллюстрирует психологические различия между интровертом и экстравертом. Экстраверт, узнав, что на улице похолодало, надевает теплое пальто. Он естественным образом руководствуется объективно данным условием: холодно! Интроверт же, восприняв информацию извне (т. е. сообщение о том, какова погода на улице), обращается к своему внутреннему миру, обнаруживает там субъективное убеждение в том, что закаливание полезно для организма, – и выходит из дома в легком плаще. Чувствуете разницу?

Доказывая существование этих базовых типов личности, К. Г. Юнг в своих работах прежде всего подчеркивает, что наличие двух противоположных типов можно без труда обнаружить во все времена, в любой культуре: его труды изобилуют многочисленными примерами этого разделения, найденными в сочинениях крупнейших мыслителей, философов, писателей и поэтов.

Если вы хотя бы поверхностно знакомы с восточной философией, то наверняка согласитесь, что и в ней присутствует этот принцип: два жизненных начала – Инь и Ян, противоположные и в то же время единые. Ян – свет, тепло, ясность – полюс экстраверсии, Инь – тьма, холод, влажность, скрытность – полюс интроверсии. Оба этих начала существуют в мире на равных правах и обязательно присутствуют в каждом человеке, но в разных пропорциях: где-то доминирует Ян, где-то – Инь.

То же самое относится и к юнговским понятиям экстраверсии и интроверсии. Каждый из нас в зависимости от обстоятельств исходит то из одной, то из другой установки. Любой человек на протяжении всей жизни постоянно соотносит свое субъективное состояние с условиями и требованиями объективного мира. Но нельзя быть попеременно то экстравертом, то интровертом – доминирование экстраверсии/интроверсии может проявляться в поведении то очень ярко, то почти незаметно, и все-таки одна из двух этих установок является преобладающей.

Припомнив своих знакомых, вы наверняка сможете сказать, что некоторые из них всегда стремятся действовать в соответствии с принятыми нормами, а кто-то все и всегда решает только сам. Одни предпочитают активный и открытый образ жизни, стремятся всюду успеть и всегда «быть в курсе», а другие склонны замыкаться в себе, ограничивать круг общения двумя-тремя близкими людьми. И если к первым лучше всего подходит определение «широкий» (так ведь и говорят нередко: «широкой души человек!»), то вторых, несомненно, можно назвать «глубокими».

Подобное предпочтение той или иной установки нередко проявляется уже в первые годы жизни. При этом экстраверсия и интроверсия явно не передаются «по наследству»: в одной и той же семье, у одних и тех же родителей один ребенок вполне может оказаться экстравертом, а второй – интровертом. Так что, по-видимому, склонность к определенной установке является врожденной (как, например, тип темперамента, о чем мы говорили в первой главе), но не унаследованной.

Попытки «перенастроить» человека с одного типа установки на другой чреваты самыми неприятными последствиями для «испытуемого».

Как и все прочие свойства и особенности, данные человеку природой (а не воспитанием), предпочитаемый тип установки закреплен в психике человека чрезвычайно прочно. И если, скажем, родителям-экстравертам «достается» ребенок-интроверт, ему часто приходится очень нелегко (как, впрочем, и маленькому экстраверту, которого «угораздило» родиться в глубоко интровертной семье). В результате родительского «перевоспитания» естественный, природой данный психологический тип ребенка может исказиться до неузнаваемости. Очень многие взрослые люди живут в разладе с собой, страдают от внутреннего конфликта, заболевают неврозами, переживают из-за собственной неудачливости – и все потому, что они все время пытаются исходить из «чужой» установки, которая была им навязана еще в детстве.

Впрочем, такому давлению и «переделке» нередко подвергаются и взрослые люди, и это тоже всегда приводит к очень неприятным последствиям. Вообще, наш мир «рассчитан» в большей степени на экстравертов, чем на интровертов: в обществе ценятся именно экстравертные качества, т. е. умение добиваться успеха (очевидного, заметного не только для самого человека, но и для всех вокруг, т. е. успеха объективного – финансовой стабильности, карьерного роста и т. д.), способность налаживать и поддерживать многочисленные контакты (та самая «коммуникабельность», без которой современному молодому человеку и шага не ступить!), одним словом, от каждого из нас требуются достижения в общепринятом (экстравертном!) смысле этого слова.

Интровертам в таких условиях приходится несладко: они ведь ничем не хуже экстравертов, но их ценности и пресловутые достижения скрыты от посторонних взоров, а потому их часто обвиняют в «пассивности», «бесполезности», «никчемности» и т. д.

Экстраверт не обязательно должен быть преуспевающим бизнесменом; он может, например, заслужить известность как блестящий преподаватель.

Если он посвятит себя науке, у него будет множество учеников и последователей, и он наверняка войдет в историю как основатель новой научной школы. По сути дела, он может стать прекрасным популяризатором той или иной идеи, т. е. сумеет сделать ее «живой» и доступной, донесет ее до многих других людей, заинтересует коллег и убедит оппонентов. Но сама идея, как правило, принадлежит не ему, а…

Правильно, его молчаливому и замкнутому коллеге-интроверту. Интроверты нередко становятся знаменитыми посмертно; если по поводу какого-нибудь открытия говорят: «Мир узнал о

Экстраверсия и интроверсия – это показатели основных поведенческих типов личности. Ввел в психологию эти понятия швейцарский психоаналитик К. Юнг. Экстравертами он называл людей, сфокусированных на внешних объектах. Интроверты, по определению ученого, сосредоточены на субъективной внутренней активности.

Экстраверсия и интроверсия могут одновременно присутствовать в одном человеке. Каждая личность настолько сложна и уникальна, что в одних обстоятельствах она может вести себя как интроверт, в других – как экстраверт. Вторичная функция субъекта, по утверждению Юнга, всегда будет противоположна первичной.

Структура личности в представлении Г. Айзенка

Британский исследователь Г. Айзенк к экстраверсии-интроверсии добавил еще такие свойства личности как нейротизм и психотизм. Первое означает повышенную тревожность, эмоциональную нестабильность. Второе отражает склонность индивида к агрессивным реакциям, замкнутости, демонстративности.

Эти характеристики, определяющие модель личности по Айзенку, обусловлены генетически. Выраженность их зависит от следующих биологических факторов:

  • скорости развития и устойчивости условных рефлексов;
  • сбалансированности процессов торможения/возбуждения ЦНС;
  • степенью активности различных отделов головного мозга.

В статье The Biological Basis of Personality («Биологические основы индивидуальности») Айзенк дал собственные определения экстра- и интроверсии. Первую он определял как преобладание скорости, силы и устойчивости процессов торможения над возбуждением в ответ на внешние раздражители. Для второй характерно быстрое и сильное возбуждение и медленная выработка относительно слабого торможения.

Данные выводы помогли Айзенку многое объяснить в поведении экстравертов и интровертов, в частности хорошую обучаемость последних, связанную с быстрым образованием прочных условных рефлексов.

Нейротизм, по наблюдениям Айзенка, – это индикатор устойчивости нервной системы. Он выражается в эмоциональной неровности, тревожности, впечатлительности, склонности к депрессивным состояниям. Нейротическая личность не способна адекватно реагировать на раздражители, поэтому в стрессовых ситуациях может быть подвержена неврозам.

Айзенк доказал важность личностных факторов – экстраверсии-интраверсии, нейротизма и психотизма – для ряда жизненных ориентаций:

  • профессионального выбора;
  • уровня спортивных достижений;
  • риска душевных недугов;
  • угрозы несчастных случаев;
  • особенностей сексуального поведения.

На основе исследований Айзенка был составлен его знаменитый тест, состоящий из 57 вопросов. Он до сих пор используется в современной психотерапии. Помогая определить привычное поведение человека, этот вопросник служит для выработки адекватного подхода к пациенту и выбору оптимального способа его психокоррекции.

Экстраверсия и нейротизм

Как следует из теста Айзенка, экстраверт – это человек коммуникабельный, жизнерадостный, беззаботный и оптимистично настроенный. Такие люди легко обзаводятся новыми знакомствами, их тянет к большим компаниям. Общение играет огромную роль в их жизни: через него они познают себя.

Экстраверсия избавляет от жесткого самоконтроля, провоцирует неусидчивость и непереносимость монотонной работы. Под ее влиянием люди действуют импульсивно и спонтанно принимают большинство решений.

Не свойственно им обдумывать и свои слова: они склонны выбалтывать свои и чужие секреты. Экстраверты обладают высоким болевым порогом, отсюда столь неуемное стремление к риску. Их отличает неусидчивость и непереносимость монотонной работы.

По уровню нейротизма экстраверты условно делятся на стабильных и нестабильных. Первым присущи такие качества, как открытость, остроумие, отзывчивость, харизматичность, стремление к лидерству. Вторым свойственны особая ранимость, тревожность, агрессивность, импульсивность.

Высокий уровень экстраверсии и нейротизма может привести к истерическому неврозу с характерными для него симптомами:

  • чрезмерной самовнушаемостью;
  • подверженностью чужому влиянию;
  • крайней эмоциональной неуравновешенностью;
  • жаждой внимания к собственной персоне;
  • склонностью к экстравагантности в поведении и одежде;
  • склонностью к фантазированию.

Интроверсия и нейротизм

Типичные интроверты стремятся ограничить свое личностное пространство. Шумному обществу они предпочитают уединение, яркой одежде – практичный, неброский и удобный костюм. Им свойственна погруженность в себя. Завязывание и поддерживание контактов с людьми для них всегда проблема. Поэтому у них мало знакомых, еще меньше друзей.

В поступках интроверсия проявляется выверенностью каждого шага, обязательностью по отношению к окружающим и полным самоконтролем. Интроверты любят устанавливать порядок во всем. Они неукоснительно следуют режиму дня, должностным инструкциям, требованиям этикета.

Стабильный интровертированный тип личности – с присущим ему невысоким уровнем нейротизма – отличается спокойным и ровным поведением, рассудительностью, миролюбивостью, доброжелательностью, осмотрительностью. Нестабильный интроверт выявляет себя излишней тревожностью, пессимизмом, ригидностью, склонностью к философствованию, меланхолии, подчеркнутой сдержанностью и неконтактностью.

Высокий уровень интроверсии и нейротизма ведет к развитию невроза навязчивых состояний. Для этого расстройства характерны:

  • рассеянность внимания;
  • различные озабоченности и страхи;
  • резкие колебания настроений;
  • погружение в депрессию;
  • низкая стрессоустойчивость.

Так, в результате изучения Г. Айзенком и его последователями поведенческих реакций человеческого индивида, был положен первый камень в теорию развития неврозов. Это позволило разработать эффективные психотерапевтические методики и способы самокоррекции личности.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Pinterest

LiveJournal

LinkedIn

Мой мир

E-mail


 

« Предыдущая запись Следующая запись »

Описание шкал Экстраверсия — интроверсия


ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Характеризуя типичного экстраверта, автор отмечает его общительность и обращенность индивида вовне, широкий круг знакомств, необходимость в контактах. Он действует под влиянием момента, ипульсивен, вспыльчив, беззаботен, оптимистичен, добродушен, весел. Предпочитает движение и действие, имеет тенденцию к агрессивности. Чувства и эмоции не имеют строгого контроля, склонен к рискованным поступкам. На него не всегда можно положиться.

Типичный интроверт — это спокойный, застенчивый, интроективный человек, склонный к самоанализу. Сдержан и отдален от всех, кроме близких друзей. Планирует и обдумывает свои действия заранее, не доверяет внезапным побуждениям серьезно относится к принятию решений, любит во всем порядок. Контролирует свои чувства, его нелегко вывести из себя. Обладает пессимистичностью, высоко ценит нравственные нормы.

Нейротизм Характеризует эмоциональную устойчивость или неустойчивость (эмоциональная стабильность или нестабильность). Нейротизм, по некоторым данным, связан с показателями лабильности нервной системы. Эмоциональная устойчивость — черта, выражающая сохранение организованного поведения, ситуативной целенаправленности в обычных и стрессовых ситуациях. Характеризуется зрелостью, отличной адаптацией, отсутствием большой напряженности, беспокойства, а также склонностью к лидерству, общительности. Нейротизм выражается в чрезвычайной нервности, неустойчивости, плохой адаптации, склонности к быстрой смене настроений (лабильности), чувстве виновности и беспокойства, озабоченности, депрессивных реакциях, рассеянности внимания, неустойчивости в стрессовых ситуациях. Нейротизму соответствует эмоциональность, импульсивность; неровность в контактах с людьми, изменчивость интересов, неуверенность в себе, выраженная чувствительность, впечатлительность, склонность к раздражительности. Нейротическая личность характеризуется неадекватно сильными реакциями по отношению к вызывающим их стимулам. У лиц с высокими показателями по шкале нейротизма в неблагоприятных стрессовых ситуациях может развиться невроз.

Круг Айзенка. Пояснение к рисунку "круг Айзенка":

Сангвиник = стабильный + экстравертированный

Флегматик = стабильный + интровертированный

Меланхолик = нестабильный + интровертированный

Холерик = нестабильный + экстравертированный

Представление результатов по шкалам экстраверсии и нейротизма осуществляется при помощи системы координат. Интерпретация полученных результатов проводится на основе психологических характеристик личности, соответствующих тому или иному квадрату координатной модели с учетом степени выраженности индивидуально-психологических свойств и степени достоверности полученных данных. Привлекая данные из физиологии высшей нервной деятельности, Айзенк высказывает гипотезу о том, что сильный и слабый типы, по Павлову, очень близки к экстравертированному и интровертированному типам личности. Природа интроверсии и экстраверсии усматривается во врожденных свойствах центральной нервной системы, которые обеспечивают уравновешенность процессов возбуждения и торможения. Таким образом, используя данные обследования по шкалам экстраверсии, интроверсии и нейротизма, можно вывести показатели темперамента личности по классификации Павлова, который описал четыре классических типа:

сангвиник (по основным свойствам центральной нервной системы характеризуется как сильный, уравновешенный, подвижный),

холерик (сильный, неуравновешенный, подвижный),

флегматик (сильный, уравновешенный, инертный),

меланхолик (слабый, неуравновешенный, инертный).

«Чистый» сангвиник (высокая экстраверсия и низкий нейротизм) быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило, неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка, жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной затраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатываются поверхностность и непостоянство.

Холерик (высокая экстраверсия и высокий нейротизм) отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, эффективности, несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю при эмоциональных обстоятельствах.

Флегматик (высокая интровесия и высокий нейротизм) характеризуется сравнительно низким уровнем активности поведения, новые формы которого вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упорный «труженик жизни», он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами - выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью и т. д., в других - вялостью, безучастностью к окружающему, ленью и безволием, бедностью и слабостью эмоций, склонностью к выполнению одних лишь привычных действий.

Меланхолик (высокая интроверсия и высокий нейротизм). У него реакция часто не соответствует силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при слабом их выражении. Ему трудно долго на чем-то сосредоточиться. Сильные воздействия часто вызывают у меланхолика продолжительную тормозную реакцию (опускаются руки). Ему свойственны сдержанность и приглушенность моторики и речи, застенчивость, робость, нерешительность. В нормальных условиях меланхолик - человек глубокий, содержательный, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, боязливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые вовсе этого не заслуживают.
Источник: http://psycabi.net/testy/369-lichnostnyj-oprosnik-g-ajzenka-test-na-temperament-epi-diagnostika-samootsenki-po-ajzenku-metodika-opredeleniya-temperamenta

Для интерпретации полученных результатов используется схема, приведенная в таблице, где воображаемая горизонтальная ось представляет собой шкалу "интроверсии - экстраверсии", а вертикальная ось - "шкалу нейротизма - стабильности".
В результате такого сопоставления получается, например, что эмоционально нестабильный экстраверт, т.е. человек, имеющий выраженные показатели по шкалам нейротизма и экстраверсии, соответствует холерику. Стабильный экстраверт, т.е. человек с выраженными показателями по шкалам стабильности и экстраверсии соответствует сангвинику. Человек с выраженными показателями по шкалам нейротизма и интроверсии соответствует меланхолику и человек с выраженными показателями по шкалам стабильности и интроверсии - флегматику.
Следует специально отметить, что четкие типы характера (или темперамента) определяются только, если человек имеет выраженные значения по обеим шкалам, т.е. и по шкале абсцисс, и по шкале ординат. Иными словами, четкие типы характера человека определяются, если его показатели находятся вблизи диагоналей соответствующих квадрантов. Во всех других случаях выявляется менее четкая картина. Например, если человек имеет выраженные значения по шкале нейротизма и слабо выраженные значения по шкале интровертности - экстравертности, мы можем делать выводы только о том, что такой человек примерно одинаково склонен к меланхолическим или холерическим реакциям. Если человек имеет выраженные, высокие показатели по шкале интроверсии и низкие показатели по шкале нейротизм - стабильность, можно делать выводы только о том, что он примерно одинаково склонен к проявлениям флегматичности и меланхолии.
Таблица 1. Схема сопоставления основных типов темперамента человека

 

Можно также представить эти же данные в таком виде:
• Меланхолик(нестабильный, интровертированный): легко расстраивающийся, тревожный, ригидный, склонный к рассуждениям, пессимистичный, сдержанный, необщительный, тихий.
• Холерик(нестабильный, экстравертированный): активный, чувствительный, беспокойный, агрессивный, возбудимый, изменчивый, непостоянный, импульсивный, оптимистичный.
• Флегматик(стабильный, интровертированный): пассивный, осмотрительный, рассудительный, доброжелательный, миролюбивый, управляющий, внушающий доверие, надежный, ровный, спокойный.
• Сангвиник(стабильный, экстравертированный): общительный, контактный, разговорчивый, отзывчивый, непринужденный, жизнерадостный, беззаботный, инициативный.
Исходя из данных статистики в ходе интерпретации ответов тестирования испытуемые должны проводить некоторые систематические поправки к результатам, полученным после суммирования ответов по каждой из шкал. Эти поправки отражают внутреннюю склонность всех людей считать себя более стабильными и менее склонными к крайним проявлениям экстраверсии и интроверсии. Для коррекции этих тенденций часто смещают ответы на один, максимум два пункта от центра по оси "экстраверсии - интроверсии" и на такое же расстояние вверх по шкале "нейротизма - стабильности".
Исследования показывают, что выраженные интроверты (меланхолики и флегматики) более осторожны в действиях и суждениях, педантичны, точны и аккуратны при исполнении любой работы и, как следствие, люди с такими типами характера лучше приспособлены к монотонной работе. При этом стабильные интроверты (флегматики) лучше справляются с ответственностью, имеющей место, например при работе диспетчера или оператора.
Выраженные экстраверты (холерики и сангвиники) имеют тенденцию быть хорошими организаторами производства, бизнесменами, имеют предпочтения в областях деятельности, связанных с принятием решений, контактами с другими людьми, например в областях рекламы, связи с прессой и т.д.
В ходе определения и анализа типа собственного характера у человека естественно возникает вопрос, насколько стабильным является его характер и насколько его черты подвержены изменению.
Во-первых, следует сказать, что процедура определения типа характера (или по другой терминологии типа темперамента) обладает в какой-то мере вероятностными свойствами. Это означает, что результаты тестирования человека в определенной степени зависят от внешней ситуации и от внутреннего состояния человека. Конечно, при этом статистически в среднем каждый человек будет оставаться в пределах своего типа характера. Однако результаты нескольких тестирований могут попадать не в одну точку. Это значит, что в принципе человек способен хотя бы временно и ненамного, но изменять параметры своего характера, как бы сдвигаясь по плоскости. В практической жизни это отчасти отражается в выражениях типа "сегодня я был в форме", "идет полоса везения" или "сегодня был удачный день".
Другим важным моментом является то, что параметры характера в принципе управляемы. Управление может осуществляться как извне (это является одной из функций воспитания), так и изнутри, т.е. человек в определенной степени может сам направленно изменять черты своего характера. В этом случае активное начало связано с волевыми качествами личности. Роль воспитания в процессах формирования характера, по-видимому, следует понимать достаточно широко. Это не только направленное воздействие одной личности, личности воспитателя на другую личность, но и не направленное воздействие среды воспитания на личность человека.

В качестве иллюстрации, чисто умозрительно, в рамках умственного эксперимента, можно представить, насколько разным будет влияние среды на двух детей с одинаковым типом характера, но разной внешностью. Ясно, что более доброжелательное отношение окружающей среды (детей, родителей, других людей) в принципе, при прочих равных условиях помогает раскрытию и развитию положительных черт характера. Естественно, что при этом следует учитывать опасность избаловать ребенка, сделать его раздражающе эгоистичным и самолюбивым. Коррекция такой опасности, как известно, связана с направленным воспитанием.

  Методика "Формула темперамента" Белов

 

Психодиагностика психолога в школе - Диагностика эмоциональной и личностной сферы
Цель:определить тип темперамента ребенка. Ход работы: Инструкция: «ребята, отметьте знаком «+» те качества личности, которыми вы обладаете, знаком «-» - те, которыми не обладаете». Свои ответы учащиеся заносят в бланк.
Если вы:
  Неустойчивы, суетливы.  
  Невыдержанны, вспыльчивы  
  Нетерпеливы.  
  Резки и прямолинейны в отношениях с людьми.  
  Решительны и инициативны.  
  Упрямы.  
  Находчивы в споре.  
  Работаете рывками.  
  Склонны к риску.  
  Незлопамятны и необидчивы.  
  Обладаете быстрой, страстной, со сбивчивыми патологиями речью.  
  Неуравновешенны, склонны к горячности.  
  Агрессивный забияка.  
  Нетерпеливы к недостаткам.  
  Обладаете выразительной речью.  
  Способны быстро действовать и решать.  
  Неустанно стремитесь к новому.  
  Обладаете резкими, порывистыми движениями  
  Настойчивы в достижении поставленной цели  
  Склонны к резким сменам настроения,  
То вы-холерик
Если вы:
  Веселы и жизнерадостны.  
  Энергичны и деловиты  
  Часто не доводите начатое дело до конца.  
  Склонны переоценивать себя.  
  Способны быстро схватить новое.  
  Неустойчивы в интересах и склонностях.  
  Легко переживаете неудачи и неприятности  
  Легко приспосабливаетесь к разным обстоятельствам.  
  С увлечением беретесь за любое дело.  
  Быстро остываете, если дело перестает вас интересовать.  
  Быстро включаетесь в новую работу и быстро переключаетесь с одной работы на другую.  
  Тяготитесь однообразной, будничной, кропотливой работой.  
  Общительны и отзывчивы, не чувствуете скованности с новыми для вас людьми.  
  Выносливы и работоспособны.  
  Быстро засыпаете и пробуждаетесь.  
  Обладаете громкой, быстрой, отчетливой речью, сопровождающейся живыми жестами, выразительной мимикой.  
  Сохраняете самообладание в неожиданной, сложной обстановке  
  Обладаете всегда бодрым настроением.  
  Часто несобранны, проявляете поспешность в решениях.  
  Склонны иногда скользить по поверхности, отвлекаться.  
То вы-сангвиник.
Если вы:
  Спокойны и хладнокровны.  
  Последовательны, обстоятельны в делах.  
  Осторожны и рассудительны.  
  Умеете ждать.  
  Молчаливы и не любите попусту болтать.  
  Сдержанны и терпеливы.  
  Обладаете спокойной, равномерной речью, с остановками, без выраженных эмоций.  
  Доводите начатое дело до конца.  
  Не растрачиваете попусту сил.  
  Строго придерживаетесь выработанного распорядка жизни, системы в работе.  
  Легко сдерживаете порывы.  
  Маловосприимчивы к одобрению и порицанию.  
  Не злобливы, проявляете снисходительное отношение к колкостям в свой адрес.  
  Постоянны в своих интересах.  
  Ровны в отношениях со всеми.  
  Инертны, малоподвижны, вялы.  
  Любите аккуратность во всем, порядок во всем.  
  С трудом приспосабливаетесь к новой обстановке  
  Обладаете выдержкой.  
То вы-флегматик.
Если вы:
  Стеснительны, застенчивы.  
  Теряетесь в новой обстановке.  
  Не верите в свои силы  
  Затрудняетесь установить контакт с чужими людьми  
  Легко переносите одиночество.  
  Чувствуете подавленность и растерянность при неудачах.  
  Склонны уходить в себя.  
  Быстро утомляетесь.  
  Обладаете слабой тихой речью, иногда до шепота.  
  Невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника  
  Впечатлительны до слезливости.  
  Чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию  
  Предъявляете высокие требования к себе и к окружающим.  
  Склонны к подозрительности, мнительности  
  Болезненно чувствительности и легко ранимы  
  Чрезмерно обидчивы.  
  Скрытны и необщительны, не делитесь ни с кем своими мыслями.  
  Малоактивны и робки.  
  Безропотно покорны.  
  Стремитесь вызвать сочувствие и помощь у окружающих.  
То вы-меланхолик.
       

Обработка результатов:
Количественный анализ
Обработка полученных данных заключается в подсчете положительных ответов (плюсов) по каждому типу темперамента отдельно. Данные по каждому ребенку заносятся в протокол (см. Приложение). Если количество положительных ответов составит 16 – 20, это значит, что у школьника ярко выражены черты данного типа темперамента. Если положительных ответов насчитывается 11 – 15, значит качества данного темперамента присущи ему в значительной степени. Если положительных ответов 6 – 10, то качества данного типа присущи ему в небольшой степени.
Качественный анализ
Человек-сангвиник характеризуется высокой работоспособностью, быстротой и живостью движений. Стремится к частой смене впечатлений, общителен. Легко и быстро переживает неудачи. Школьники-сангвиники обычно имеют широкий круг интересов и увлечений, много друзей.
Людям-холерикамсвойственен высокий уровень психической активности, энергичности действий. Однако, их активность циклична: периоды бурной активности могут сменяться периодами депрессии. В отношениях с людьми нередко проявляют вспыльчивость, прямолинейность. Школьники-холерики отличаются быстротой реакций, устойчивой увлеченностью каким-либо делом. На уроках проявляют особенную активность, говорят быстро и горячо.
Флегматики характеризуются низким уровнем психической активности, медлительностью движений, невыразительностью мимики. Флегматику трудно переключаться с одного вида деятельности на другой. Начатое дело они методично доводят до конца. Школьники-флегматики выделяются в классе замедленностью реакций, спокойным тоном. На уроках они делают все не спеша, обдуманно, медленно входят в работу.
Меланхолики - это люди с низким уровнем психической активности, невысоким пределом работоспособности, замедленностью движений и быстрой утомляемостью. Чувства и эмоциональные переживания при слабом внешнем выражении отличаются у меланхоликов глубиной и устойчивостью. Это, обычно, очень впечатлительные дети, требующие бережного отношения к себе.

Источник: Пакет психодиагностических методик /под ред. В.г. Асеева.

 

Опросник структуры темперамента (методика В.М.Русалова)

Автор методики: Русалов В.М.

Цель: Предназначен для диагностики эргичности, социальной эргичности, пластичности, социальной пластичности, темпа (скорости), эмоциональности, социальной эмоциональности.

Опросник структуры темперамента используется для диагностики свойств «предметно-деятельностного» и «коммуникативного» аспектов темперамента. ОСТ имеет 105 вопросов, допускает индивидуальное и групповое применение, без ограничения времени.

Инструкция. Вам предлагается ответить на 105 вопросов. Вопросы направлены на выяснение Вашего обычного поведения. Постарайтесь представить типичные ситуации и дать первый естественный ответ, который приходит Вам в голову. Отвечайте быстро, не задумываясь, не пропуская ни одного вопроса. Помните, нет "хороших" или "плохих" ответов. Если Вы выбрали ответ "да", поставьте крестик (галочку). Ваши ответы не будут никому демонстрироваться.

Опросник ОСТ



Читайте также:

 

Интроверсия и экстраверсия в деловой среде

Человекустроен намного сложнее, чем просто анатомически. И одну из частей этого запутанного механизма представляет собой энергетический аспект. Источник, из которого человек черпает энергию является важным элементом, влияющим на жизнь и поведение. "Интро" - внутрь; "экстра" - наружу; "версия" - направленность, стремление. Таким образом, интроверт - человек, чей психический склад сосредоточен на своём внутреннем мире (субъективном), а психический склад экстраверта, соответственно, - на мире внешнем (объективном).

Но не будем подолгу размышлять над психологическими особенностями обоих видов, а попробуем проанализировать, как представители интро/экстраверсии ведут себя на рабочем месте.

В любом бизнесе можно встретить и первый, и второй типы личности, и каждый из них имеет свои достоинства и недостатки. Рассмотрим, к примеру, типичного работника-интроверта. Он: предпочитает работать в одиночку, а не в команде; тяготеет к аналитике, писательству; любит работать над долгосрочными, сложными задачами, обращает внимание на детали; предпочитает не заводить, а поддерживать отношения с людьми; отличается высокой степенью прилежности и пунктуальности; тщательно обдумывает, перед тем, как что-то сказать или сделать; прекрасно контролирует эмоции; лучше работает, когда его не сильно контролируют; практически не способен работать в условиях отвлекающих факторов; медлителен в принятии решений; испытывает затруднения в общении с новыми людьми.

В противовес ему, типичный работник-экстраверт: прекрасно работает в команде, где активно высказывается и участвует в обсуждениях; не склонен к последовательности, логичности и аналитичности; не долго думая, быстро начинает действовать; говорит и думает одновременно; обладает великолепными вербальными способностями; предпочитает заводить отношения, а не поддерживать их; нуждается в поддержке менеджерского состава и руководства; способен работать в условиях отвлекающих факторов; не следит за своими мыслями или раздумьями; плохо контролирует эмоции.

Согласно этим данным мы уже можем представить себе определённые образы того, какими сотрудниками являются интроверты и экстраверты. Представители второго типа решительнее и способны молниеносно принимать решения или браться даже за рискованные задачи, в то время, как интроверты более медлительные, но их недюжинная способность к концентрации помогает им решать даже самые запутанные проблемы. Кроме того, интроверты - личности волевые, они меньше подвержены влиянию извне (исследования психиатра Карла Леонгарад подтвердили сей факт). Поэтому если вам нужно направить сотрудника на переговоры, где кто-то будет вам предлагать или продавать что-то, пошлите интроверта, он сможет сохранять трезвость ума и критичность мышления, не поддаваясь на приманки и маркетинговые уловки.

Однако, интроверты часто имеют проблемы в общении с людьми. Так как, прежде чем что-то сказать или сделать, они всё тщательно обдумывают и взвешивают все “за” и “против”, им нужно гораздо больше времени, чем экстравертам, чтобы выразить свои идеи и мысли. Поэтому из них получаются никудышные ораторы и на переговорах от них будет мало толку. Общение с большим количеством малознакомых людей - одна из слабейших сторон интровертов. В том числе и общение по телефону. Ввиду своей неспособности быстро реагировать на действия или слова собеседника, они могут что-либо упустить. Если же всё-таки, вам нужно поручить интроверту переговоры с кем-то, стоит позаботиться о том, чтобы он заранее получил “сценарий” этих переговоров, дабы сумел подготовиться к диалогу и не растерялся при выполнении непосредственно самого задания. Но это может касаться лишь устных переговоров. В переписке с кем-то интроверты могут выигрывать у экстравертов, так как перед отправлением письма или сообщения у них будет время всё обдумать и грамотно изложить.

И ещё одно важное замечание: экстраверты нуждаются в постоянном поощрении и похвале, в таких случаях они работают гораздо эффективнее. Интроверт же на подобные “штучки” не покупается и всерьёз похвалы воспринимает лишь тогда, когда он действительно этого заслуживает. Рычагом воздействия на людей данного типа будет наказание. Интроверты гораздо лучше выполняют свою работу, когда им грозит наказание.

Учитывая всё вышесказанное, можно сделать выводы: экстраверты гораздо лучше проявят себя в сфере продаж, телефонных переговоров, на деловых встречах и вообще везде, где нужно налаживать контакты с людьми посредством вербального общения. Интровертам же не будет равных в написании различного рода текстов, ведении деловой переписки, обработке информации и в аналитической сфере.

Однако, важно понимать, что каждый человек обладает чертами как экстравертированного, так и интровертированного типов и различие между людьми обусловливается соотношением этих параметров. Неуклонное следование вышеизложенным правилам возможно только при явной выраженности одного из типов, да и даже в этом случае нужно учитывать жизненные обстоятельства человека. Советы, данные в этой статье - лишь один из способов помочь управляющим лучше понимать своих сотрудников и более грамотно подходить к вопросу делегирования.

Как личность влияет на выбор карьеры

Подумайте, слышали ли вы когда-нибудь / думали следующие строки:

«Вы интроверт? Ты, должно быть, так стесняешься людей! »

«Интроверты грубые и антиобщественные».

«Экстраверты такие азартные, всегда веселятся и сходят с ума!»

У большинства из нас есть те или иные предвзятые представления об интровертах и ​​экстравертах, основанные на том, что мы, кажется, слышим в популярной культуре и от людей вокруг нас.Что, если бы я сказал вам, что эти идеи не могут быть дальше от реальности?

Не все интроверты застенчивы, и не все экстраверты любят веселиться.

Есть. Я сказал это.

Теперь, после этого потрясающего откровения, давайте приступим к прояснению мельчайших деталей того, что на самом деле означает экстраверсия и интроверсия.

Интроверсия и экстраверсия - основы

Понятие интроверсии и экстраверсии (хотя правильное употребление, согласно психологической теории - экстраверсия) возникло из теорий Карла Г.Юнг (произносится: юн ), швейцарский психиатр и психотерапевт. Он предположил, что существует два основных типа личности: интроверты и экстраверты. Основное различие между ними заключается в том, откуда они черпают свою энергию ( либидо, ).

Энергия интроверта происходит из его внутреннего мира . Они восстанавливают свою энергию, проводя время наедине с собой, размышляя о своих мыслях и чувствах. Эта озабоченность своим внутренним миром - та самая причина, по которой другие часто видят их «отчужденными» и «замкнутыми».

С другой стороны, энергия экстраверта направлена ​​на внешний мир . Они подзаряжаются, проводя время с другими людьми, занимаясь деятельностью, которая обеспечивает социальную стимуляцию. Их озабоченность людьми и межличностными отношениями - вот что обычно навязывает им ярлык «общительный» и «активный».

Теперь, когда мы обратились к слону в комнате, давайте перейдем к чертам, которые формируют существенные различия между каждым типом личности.

Тихие рты, громкие мысли - интроверты

Это все в голове - Их часто называют внутренними обработчиками, поскольку их умы всегда в движении. Хотя снаружи вы можете увидеть тихую и безмятежную поверхность, внутри надвигается шторм. В голове интроверта в любой момент происходит 1000 различных вещей: причина утреннего взрыва друга, его меню на обед, факторы, которые привели к нынешнему финансовому кризису, насколько милы кошки, смысл жизни … вы поняли!

Подумайте, прежде чем говорить - Интроверты не верят в то, что искренне говорят при первой провокации.Таким образом, конечный результат, который вы слышите из уст интроверта, является результатом большой предусмотрительности, созерцания и самоанализа.

Узнать больше, узнать больше - Если бы интровертов можно было описать с помощью птицы, это была бы сова, всегда видящая и наблюдающая своими большими круглыми глазами. Вместо того, чтобы вмешиваться в какую-либо деятельность или разговор, интроверты любят наблюдать, чтобы понять, что на самом деле происходит, и сформировать свои впечатления и выводы об этом.

Качество превыше количества - Вопреки распространенному мнению, интроверты не любят людей.Тем не менее, вместо того, чтобы заклеймить весь свой список контактов как «друга», они предпочитают установить тесные связи с одним или двумя избранными. В дополнение к этому они твердо поддерживают глубокие, содержательные беседы один на один за чашкой кофе, предпочитая их групповой дискуссии в шумном баре или ресторане.

Списки, заметки и файлы Excel - Хотя их нельзя назвать скучными людьми, интроверты действительно любят их за некоторую добрую стабильность. Не из-за двусмысленности и непредсказуемости, изменения планов в последнюю минуту или внезапные сюрпризы часто могут сбить их с пути.Их сердце заключается в планировании, организации и представлении, поэтому, если вы встретите сотни списков дел и планов на телефоне интроверта, не удивляйтесь.

Интроверты - что это значит для карьеры

Интроверты больше любят карьеру, которая:

  • Ориентированы на задачу, то есть склонны отдавать предпочтение выполнению задачи, а не установлению отношений.
  • Позвольте им проводить время, работая в одиночестве в своем независимом пространстве.
  • Не предполагайте быстрых результатов и целей, и дайте им время на их обработку, планирование и размышления.
  • Не вовлекайте слишком много социального взаимодействия, дайте время пополнить свою энергию.
  • Позвольте им погрузиться в самоанализ и придумывать идеи.
  • Допускаются изменения, но небольшими, нечастыми дозами.
  • Не предполагайте быстрых результатов и целей, так как они требуют времени для обработки вещей посредством созерцания, анализа и планирования.
  • Создавайте «бесшумную», то есть тихую и безмятежную рабочую среду.
  • Не требует, чтобы проекты завершались совместной работой.
  • Не включайте полевые работы или встречи с новыми людьми в разных местах.
  • Не требуйте частых общественных мероприятий, таких как встречи, вечеринки, собрания и собрания.

Подробнее : 6 высокооплачиваемых полей для тех, кто не любит разговаривать

Жизнь партии - Экстраверты

Действуй, говори, а потом думай - Экстравертов часто называют внешними процессорами, т.е.е. они полагаются на информацию и стимулы из внешней среды, принимая решения и предлагая решения. Они с большей вероятностью станут участниками клуба «попробуй, прежде чем купить», полагаясь на способность делать и выполнять что-то, а не думать о них. Они также стараются принимать решения, вербализуя свои мысли и вовлекая других в мыслительный процесс.

Мир - мой друг - Одна из ключевых черт экстравертов заключается в том, что они могут легко привлекать людей и устанавливать связи, даже с теми, с которыми у них мало общего.Неважно, если вы противоположного пола, на 10 лет старше и родом из другой страны, экстраверт сможет завязать с вами разговор и заставить вас почувствовать, что вы знаете друг друга с давних времен.

Счастье заразно - Если вы обнаружите человека на общественном мероприятии, окруженного кучей людей, постоянно говорящего на громкую громкость и использующего анимированные жесты рук, вероятно, это экстраверт. Экстраверты известны своим энтузиазмом и непосредственностью, и это приходит к ним естественно.Трудно потусоваться с экстравертом и не уловить дозу их заразительного возбуждения.

Пожалуйста, беспокоите, экстраверт на работе: Если бы нам пришлось выбрать любимое занятие для экстравертов, знакомство с новыми людьми должно было бы быть в верхней части списка. Экстраверты любят общаться и общаться с людьми из разных слоев общества. Именно по этой причине экстраверт, скорее всего, единственный человек в школе / колледже, который знает почти всех.

Социальные бабочки - Им нравится присоединяться и принадлежать друг другу, поэтому они с большей вероятностью будут частью группы групп, клубов и сообществ, всего, что дает им возможность взаимодействовать. Они чувствуют себя намного безопаснее в группе, в окружении людей, поскольку мысль о том, чтобы побыть наедине с самим собой, их раздражает.

Экстраверты - что это значит для их карьеры

Экстраверты больше любят карьеру, которая:

  • ориентированы на людей, т.е.е. склонность к поддержанию отношений и сотрудничеству в команде.
  • Вовлекайте частые взаимодействия с самыми разными людьми.
  • Имейте динамичную рабочую среду, т.е. некоторые аспекты повседневных задач и среды постоянно меняются.
  • Обеспечьте координацию с большими группами людей или командами.
  • Вдали от предсказуемой суеты повседневной жизни.
  • Больше действий, чем мысли.
  • Создайте рабочую среду, полную суеты, активности, болтовни и активности, а не тишины и покоя.
  • Вдохновляйте их делать вещи и возьмите на себя инициативу.
  • Максимально использовать свои навыки общения и общения.
  • Позвольте им одновременно работать над множеством разных вещей.
  • Позвольте им исследовать и открывать новые идеи и вещи.

Подробнее: 13 вакансий для тех, кто любит путешествовать

Интроверт или экстраверт? Я амбиверт!

Хотя может показаться привлекательным разделение себя на четкие, установленные категории «интровертов» или «экстравертов», правда в том, что не существует «чистых интровертов» или чистых «экстравертов», и все разделяют по крайней мере некоторые качества обоих.Согласно нынешнему теоретическому пониманию, интроверсия и экстраверсия лежат в континууме, а не являются типологиями или / или. Проще говоря, это означает, что все мы находимся на шкале амбиверсии с разной степенью интроверсии и экстраверсии. Итак, как амбиверт, я люблю социальные ситуации и общение с новыми и разными группами людей. Однако слишком сильная социальная стимуляция имеет тенденцию брать над мной верх, и это время, когда я ухожу в свой «кокон себя» (см. Книги, кофе и покой).

Но погоди…

Эти факты не для того, чтобы отговорить вас от карьеры, которая может вам понравиться. Это общие рекомендации, соответствующие вашей личности, которые могут помочь вам при выборе карьеры. Имейте в виду, что в каждой работе всегда есть аспекты, которые вам нравятся или не нравятся, и одни аспекты, в которых один является опытным, другие, которые предлагают возможности для улучшения.

Так вы экстраверт, интроверт или амбиверт? Делитесь с нами в комментариях!

Diferencia Entre Introversión и Extraversión

La introversión es un rasgo de personalidad caracterizada por un interés en desarrollar y conectar concesses internos.La mirada está puesta en el interior y hay una tendencia a Preferir la soledad o las actividades Individual Por encima de la conexión social.

La extraversión, también conocida como extroversión, es un rasgo de personalidad en la que el sujeto está máscentrado en desarrollar una relación con el external. Requiere de una mayor conexión social y por eso mismo tiende a desarrollarse en entornos que le allowan un acercamiento a otros Individualos o grupos.

Ambos términos fueron introducidos por primera vez por el psiquiatra y psicólogo suizo Carl Jung, en su obra Tipos psicológicos , publicada en 1921.Allí, el autor plantea cuatro Funciones Principalales de Consuiencia: dos perceptivas (sensación e intuición) y dos racionales (pensamiento y sentimiento). Estas Funciones Rigen Dus Actitions Principales: la introversión y la extraversión.

Si bien no existen personas радикальные интровертиды или экстравертиды, sí existe una tendencia a identity con uno u otro tipo. Sin embargo, ninguno de los dos es mejor en términos calificativos, ya que tanto la introversión como la extraversión contribuyen con el desarrollo del Individual.

Así, pues, la differencia entre introversión y extraversión radica en el foco de atención: el mundo interior or el external.

Введение Extraversión
Определение Rasgo de personalidad caracterizado por el autoanálisis y el enriquecimiento del mundo interno. Rasgo de personalidad caracterizado por una tendencia a conectar con el mundo external y el cultivo de las relaciones sociales.
Типо
  • Introvertido pensamiento
  • Introvertido sentimiento
  • Introvertido sensación
  • Introvertido intuición
  • Extravertido pensamiento
  • Extravertido sentimiento
  • Extravertido sensación
  • Extravertido intuición
Características
  • Introspección.
  • Poco comunicativos, reservados.
  • Preferencia por las actividades Individual.
  • Tendencia a Preferir Ambientes Silenciosos.
  • Pocos vínculos sociales.
  • Facilidad para el análisis.
  • Extrospección.
  • Muy comunicativos y accesibles.
  • Preferencia por las actividades grupales.
  • Los ambientes ruidosos o al aire libre son los Favoritos.
  • Muchos vínculos sociales.
  • Facilidad para la ejecución.
Ejemplos Una persona callada, reservada, que pasa mucho tiempo aislado del external para dedicarse a aquello que le apasiona, que prefiere los lugares pequeños, cerrados o con pocas personas, como una librería o un cafe. Una persona конверсадора, que disfruta conocer nuevos lugares, (si son ambientes naturales o al aire libre, mejor), establece vínculos con desconocidos con facilidad y suele ser el líder natural de un grupo.

¿Qué es la introversión?

Para Carl Jung, la introversión es una característica de la personalidad que se expresa a través del autoanálisis. La introspección es un rasgo specifictivo en este caso, ya que el Individualuo tiene la tendencia a Preferir el cultivo de un rico mundo interior.

Para el introvertido, los estímulos del mundo externo pueden ser agobiantes, y, en algunos casos, limitantes para el desarrollo de su Potencial, por lo que prefieren actividades que no impliquen tanta intercción social.

Подробная информация о том, как это сделать, чтобы интроверсия моря часто встречалась с тимидезом. Sin embargo, son diferentes, ya que mientras la introversión tiene que ver con la personalidad, la timidez está basada en el miedo a ser juzgado de forma negativa.

La introversión no está necesariamente vinculada con la ausencia de conexiones sociales, solo que, en este caso, estos vínculos se desarrollan de forma diferente.

Un introvertido, por ejemplo, puede sentir atracción por las fiestas o las converaciones, pero probablemente se relacionará con pocas personas o se quedará por menos tiempo en este tipo de actividades, porqueional la canteduemenos en este tipo de actividades, porqueional la canteduemenos en este tipo de actividades, porqueional la canteduemenacémenocós varied.

La predilección por un modo de vida reservado, y el énfasis en el desarrollo de una mirada interna, hacen que los introvertidos tengan Potencial en áreas que Requieren de esas aptitude, como la pintura, la literatura, la escritura, la poses researchación, и т. д. Sin embargo, esto noigna que sólo puedan desarrollarse exitosamente en esas áreas.

Типы интроверсии

Классификация Юнг плантеа Типы интроверсии, базовые принципы в области влияния альгуны де лас куатро принципиальные функции совести (sensación, intuición, pensamiento

  • ): 91160003 Introvertido pensamiento : recurren al autoanálisis para comprender su posición y visión del mundo.
  • Introvertido sentimiento : desde el external, pueden ser percibidos como autónomos y en control de sí mismos, sin embargo, pueden resultar undescifrables, ya que no suelen ser accesibles para la mayoría de las personas.
  • Introvertido sensación : le prestan mucha atención a aquello que perciben sensorialmente (olores, sabores, texturas, sonidos).
  • Introvertido intuición : generalmente calificados como «soñadores».Se nutren de su specific visión interior.
  • Características de la introversión

    Una persona con mayor tendencia a la introversión, se sentirá Identificada con más de una de estas características:

    • Apego y aspect reserva a naríras la propmenia valex .
    • Disfrute de la soledad.
    • Preferencia por actividades en solitario o grupos reducidos.
    • Rechazo a entornos con múltiples estímulos (exceso de ruido, por ejemplo).
    • Tendencia a la escucha activa.
    • Preferencia por un estilo de vida reservado y silncioso.

    ¿Qué es la extraversión?

    Es un rasgo de personalidad caracterizado por búsqueda de interacciones sociales y una disfrutar del mundo external. Las personas extravertidas tienen una tendencia a Preferir actividades grupales y no suelen dedicar tanto tiempo al cultivo de su mundo interno.

    Para el extravertido, no solo es común estar en situaciones altamente Estimulantes, sino que en muchas ocasiones, las genera.De allí que sean exploradores, aventureros y carismáticos por naturaleza.

    Un ejemplo de persona extravertida es aquella que suele ser el centro de atención, o el líder carismático de un grupo. Debido a su facilidad para comunicarse con otros, Crear redes de vínculos y conectar con el mundo external, los extravertidos suelen tener mayor predisposición para ocupar posiciones de liderazgo en el ámbito social y profesional.

    Tipos de extraversión

    Para Jung, los extravertidos se dividían en cuatro grupos:

    • Extravertido pensamiento : tienen sus propias reglas, por lo general, inamovibles, y las utilizan para comprender el mundo que les rodea.
    • Extravertido sentimiento : son muy приспосабливается к las circunstancias y están enfocados en obtener reconocimiento en el ámbito личное, профессиональное и социальное.
    • Extravertido sensación : se caracterizan por ver el mundo desde un punto de vista practico, por lo que suelen asumir con facilidad las circunstancias que les toca vivir.
    • Extravertido intuición : son carismáticos, líderes de grupos y suelen estar un paso adelante de las situaciones debido a su Capacidad para prever lo que puede suceder.

    Características de la extraversión

    En términos generales, las personas extravertidas tienen una gran facilidad para conectar con el mundo que les rodea, pero también tienen otros rasgos característicos.

    • Tienen Mayor Disición Para Narrar su vida y compare pensamientos y sentimientos con otros.
    • Son muy comunicativos. Tienen facilidad para hablar en público o para dirigir una converación o дебаты.
    • Las actividades al aire libre les nutren e inspiran, aligual que compare con otras personas.
    • Pueden tener cierta tendencia a la imprudencia, ya que están tan enfocados en comunicar sus idea que muchas veces no piensan si lo que van a decir es apropiado o comfort.
    • Se sienten cómodos liderando grupos o solucionando problemsas.
    • Su círculos de amigos y contactos sociales es muy ampio.
    • No les resultan placenteras las actividades Individuals, ni la soledad.

    Экстраверсия или экстраверсия?

    Мы разоблачаем психологию, стоящую за этим словом, и то, как на самом деле следует его писать.

    Многие люди задаются вопросом: «Как правильно пишется слово« экстраверсия »? С буквой «А», как в экстраверсии, или с «О», как в экстраверсии. Мы имеем дело с тем же самым здесь, в PI, потому что этот термин используется как основной фактор в нашей поведенческой оценке PI, а также во многих учебных, научных и маркетинговых материалах PI.

    Так что это?

    На самом деле можно использовать любое написание. Для большинства людей обе версии написания обычно означают одно и то же, поэтому оба обычно считаются приемлемыми.Но поскольку у PI был материал с обоими вариантами написания слова, нам нужно было принять решение, какую форму мы будем использовать. Было принято решение использовать написание слова «экстраверсия».

    Почему буква «А», а не буква «О»?

    Во-первых, с традиционалистской точки зрения термин «экстраверсия» не был частью психологии, пока Карл Юнг не ввел его в лексикон научного мира.

    С тех пор, как Юнг представил экстраверсию и интроверсию, психология прошла долгий путь к пониманию, проводя обширные исследования конструкций.И в большинстве случаев психологи, особенно в технической сфере, использовали написание «А». Например, в современных исследованиях и разработках тестов для моделей Five Factor и HEXACO постоянно используется написание «A». Таким образом, это психологически приемлемый способ написания этого слова.

    Поймите, что естественным образом движет поведением ваших людей.

    Второй с этимологической точки зрения этимологический словарь Online Dictionary of Etymology проливает дополнительный свет на «А», показывая, что слово «экстраверт» происходит от немецкого Extravert, от экстра «снаружи» + латинского vertere, «поворачивать».На латыни этимология также показывает, что «экстра» и «интро» означают «из / вовне / вовне» и «внутрь / внутрь / внутрь».

    Если латынь и этимология слова не для вас, обратите внимание на практическую сторону этого слова. Префикс «extra» довольно распространен и часто используется с другими словами, такими как экстраординарный, экстраполированный, внеземной, экстравагантный и т. Д. Во всем английском словаре «Extro» встречается как префикс менее 10 раз, шесть из которых являются вариациями на «Экстраверсия».

    Люди часто задаются вопросом, откуда взялась буква «О», и никто не знает наверняка.Некоторые думают, что это потому, что это звучало лучше или было более симметричным по звучанию и орфографии интроверсии. Это сводит с ума пуристов.

    В статье Scientific America «Разница между ExtrAversion и ExtrOversion» (2015) психолог Скотт Барри Кауфман указывает, что это просто ошибка Филлис Бланчард из статьи 1918 года, где она не только использовала букву «О, », Но также переопределил значение конструкций.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *