Что нужно знать девушке перед первым разом: Как подготовиться к первому сексу? 16 советов для девушек

Содержание

5 вещей, которые необходимо знать перед первым сексом

Шаг номер один: прими тот факт, что неловкость — это нормально

Все, что ты должна знать о первом сексе

Если ты нервничаешь или стесняешься, то не переживай, ты не одинока. Каждая девушка волнуется перед своим первым разом и это абсолютно нормально.

Мы раскроем тебе небольшой секрет: в вопросе первого секса нет правильного и неправильного способа. Конечно, у тебя скорее всего есть представление о том, как это должно быть и скорее всего это основано на просмотренных тобой мелодрамах. Но правда в том, что это будет совсем не так. И в этом нет ничего страшного.

Что пугает тебя больше при мысли о первом сексе?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
  • Я не знаю, что делать 51%, 133 голоса

    133 голоса 51%

    133 голоса - 51% из всех голосов

  • Я чувствую себя зажатой 49%, 129 голосов

    129 голосов 49%

    129 голосов - 49% из всех голосов

Всего голосов: 262

28.02.2020

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.

Чтобы сделать свой первый раз максимально приятным, мы собрали несколько советов от секс-терапевта Ванессы Марин и психотерапевта Николь Таммеллео.

Расскажи о своих ожиданиях

Говорить о сексе со своим партнером просто необходимо. «Чтобы получить хороший секс тебе нужно сообщить о своих желаниях и потребностях» — говорит эксперт по сексу и интимности. Такой разговор включает в себя такие темы, как серьезность ваших отношений, будете ли вы моногамны или спите с другими людьми.

Все, что ты должна знать о первом сексе

Не симулируй

Как правило, девушки не испытывают оргазма при первом половом акте — и это нормально. Не нужно изображать стоны и удовольствие. Это особенно важно, когда ты занимаешься сексом с новым партнером.

«Если ты имитируешь оргазм и говоришь своему партнеру, что он у тебя был, то в дальнейшем тебе будет сложнее говорить о потребностях.»

Ты симулировала оргазм в свой первый раз?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
  • нет 60%, 100 голосов

    100 голосов 60%

    100 голосов - 60% из всех голосов

  • не помню... 23%, 38 голосов

    38 голосов 23%

    38 голосов - 23% из всех голосов

  • да 17%, 29 голосов

    29 голосов 17%

    29 голосов - 17% из всех голосов

Всего голосов: 167

28.02.2020

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.

Задавай вопросы

Вне зависимости от того, занимаешься ли ты сексом в первый или пятидесятый раз со своим партнером, не думай, что ты знаешь о нем все. Единственный способ узнать, чего на самом деле хочет твоя половинка — задавать вопросы. Так ты сможешь выяснить отношение своего МЧ к оральному сексу, ему нравится со светом или без, с включенной музыкой или в полной тишине. Задавая вопросы ты не только покажешь свою заботу, но также п

что надо знать? — www.ellegirl.ru

Рассказываем все, что надо знать прежде чем расстанешься с девственностью.

Текст: Мария Денисова·18 июля 2016

Да-да, нам самим очень страшно об этом говорить! Но каждый день ты задаешь нам вопросы о потере девственности. Как понять, готова ли ты? Как это происходит? Как ты себя будешь чувствовать потом? Поэтому мы собрали волю в кулак и отвечаем – у каждой это происходит по-своему, но есть вещи, которые ты должна знать до того, как это случится с тобой. Просто, чтобы поменьше нервничать. Мы собрали 10 таких пунктов. Прочитай их и будет тебе счастье.

Больно, но не смертельно

Это главный вопрос, который всех беспокоит. Да, тут не будем ничего скрывать от тебя. Будет чуть-чуть больно, но не настолько, чтобы это невозможно было пережить. Чтобы уменьшить болезненные ощущения, не торопитесь и не пытайтесь пробовать все суперсложные позиции в первый раз. Оставь что-нибудь на потом. И помни, чем больше ты нервничаешь, тем больнее будет. Ведь тело реагирует на твое состояние. Постарайся расслабиться.

Фото №1 - 10 вещей, которые ты должна знать перед первым разом

Не так уж и здорово, как в кино

Да, это не очень-то приятный факт, но первый раз может не оправдать твоих ожиданий. Это, вполне возможно, окажется не так волнующе и приятно, как ты ждала. Но не переживай. Это вовсе не значит, что так теперь будет до конца твоих дней. Просто первый блин почти всегда комом. Время и опыт помогут все исправить.

Кровь может быть, а может и не быть

Это не миф, что потеря девственности может пройти бескровно. Как ты знаешь, кровь появляется из-за того, что разрывается девственная плева. Но она может быть достаточно широкой или растянутой. Особенно это возможно, если ты активно занимаешься спортом. И не думай, что твоя кровопотеря составит пару литров. Обычно это совсем немного.

Фото №2 - 10 вещей, которые ты должна знать перед первым разом

Ты научишься, когда начнешь

Еще один распространенный вопрос, как это происходит? Мы понимаем, что более дурацкий ответ сложно себе представить. Но ты сама поймешь, что делать, когда это начнется. Мы не знаем, откуда это знание, но оно точно есть, просто поверь и не волнуйся.

Сделай все, чтобы чувствовать себя более комфортно

Поскольку твой первый раз может оказаться неловким и неуклюжим, постарайся заранее окружить себя максимальным комфортом. Место, освещение, белье, твоя одежда – все должно быть удобным и помочь тебе преодолеть стеснение. И не делай того, чего ты не хочешь делать. Это только усложнит ситуацию.

Фото №3 - 10 вещей, которые ты должна знать перед первым разом

Ты будешь стесняться

Даже если вы с партнером любите друг друга до безумия, все равно этого не избежать. Секс вообще часто вызывает стеснение. Так что не переживай. Это абсолютно нормально. Просто не думай об этом слишком много.

Нам известны случаи, когда некоторые особенно ответственные девушки планировали свой первый раз заранее. Но, честно говоря, кажется это плохая идея – вносить потерю девственности в ежедневник за месяц. Потому что тогда ты будешь постоянно об этом думать, и степень твоей нервозности только увеличится. Лучше позволь вещам происходить тогда, когда они должны произойти.

Фото №4 - 10 вещей, которые ты должна знать перед первым разом

Это не всегда запоминающийся момент

Удивительно, но это так. Со временем ты вполне можешь об этом забыть. Да, есть много людей, для которых первый раз стал незабываемым переживанием. Но может быть и по-другому. Это нормально.

Говори о том, что ты чувствуешь

Это тоже абсолютно нормально – говорить с партнером о своих переживаниях. Говорить во время секса – нормально. Помни это. И если тебе хочется с ним поделиться, не держи это в себе. А если нет, то молчать тоже ничего.

Фото №5 - 10 вещей, которые ты должна знать перед первым разом

Ты должна это сделать, только если ты по-настоящему готова

А не потому, что ЕМУ это надо. И не потому, что все подружки уже потеряли девственность. Наплюй на всех, слушай себя. Только ты знаешь, что и когда тебе нужно.

У меня еще не было секса. Что надо знать о «первом разе»?. 21.by

Источник материала: Tut.by

Настал момент: «Пора!». Вот уже и вторая половинка рядом, и атмосфера вроде располагает — можно пробовать. Но все ли ты знаешь о самом процессе и тому, к чему нужно подготовиться?

Фото: nordin.by

На самые наивные и частые вопросы о «первом разе» отвечает сексолог медицинского центра «Нордин» Николай Хвощинский.

Может, мне еще рано? В каком возрасте нормально начинать вести половую жизнь?

Первый секс у ребят в Беларуси в среднем приходится на 16 лет. Это, кстати, не сильно изменилось по сравнению с данными 10-летней давности.

По закону возраст сексуального согласия также начинается с 16 лет — можете проверить по Уголовному кодексу. Выходит, как только становится «можно», все сразу бегут пробовать. Но в этом деле не следует торопиться, лучше узнать в теории, что это такое, а только потом действовать. Тем более что организм девушки полностью готов к сексу только с достижением половой зрелости.

По теме: Если девушке 15, а парню 17, могут ли завести дело? Когда и кого могут наказать за подростковый секс

Стоп. Что такое половая зрелость и как понять, что я (или моя девушка) ее достиг?

Все подробности пубертатного периода может рассказать Национальная служба здравоохранения Англии — материал на английском, но школьного уровня должно хватить, чтобы понять текст. Вкратце суть такова: в среднем половое созревание у девочек начинается в 11 лет, и где-то года через четыре после этого грудь девушки становится «как у взрослых», волосы на лобке дошли уже до внутренней части бедра, гениталии полностью сформированы, а еще прекращается рост в высоту. Короче, примерно к 16 в среднем девушка физиологически «готова» к сексу.


Фото: pixabay.com

Относительно психологического возраста могут быть расхождения, ведь некоторые уже готовы и в 16 (как и их тело), а для некоторых и в 20 лет еще не время. Поэтому все зависит от того, готова ли девушка эмоционально.

— При занятии сексом необходимы чувства, а не как модно сейчас «у подружек был, а у меня нет», — подчеркивает Николай. — Если для достижения таких целей пойти и переспать с кем попало, то можно не получить сексуального удовольствия и опыта вообще. Поэтому лучше избегать случайного секса «для галочки». Чтобы не получилось так, что попробовал один раз — опыт оказался неудачным и желание продолжать вести половую жизнь заканчивается.

Понятно. А если у меня нет желания и партнера в 16, будет ли мне больнее начинать в 20 или вообще 25?

Нет. Это никак не влияет. Больно бывает из-за других факторов.

Болезненность может быть физического плана и морального. Физическую боль обычно вызывает воспалительный процесс во влагалище или же несоразмерность половых органов партнеров.

— Если говорить о чувствах, боль может вызывать неготовность к сексу и, как следствие, сжатие тазовых мышц. Грубость и недостаточность предварительных ласк также ведет к боли, вызванной стрессом и спешкой, — обращает внимание сексолог. — Таким образом, возраст не является определяющим фактором: весь дискомфорт — от того, как ты к этому относишься.

Если напугать страшными рассказами, то может быть очень больно в любом возрасте, поэтому стоит расслабиться и (попробовать) получить удовольствие.

Может, чтобы не было больно, использовать дополнительную смазку? В магазинах же она везде продается…

Много смазки не нужно, в большинстве случаев может хватить и естественной.

— Можно провести аналогию: при виде хорошей еды у человека выделяется достаточное количество слюны, при сексе ситуация идентичная, — говорит специалист. — Но если девушка не совсем морально готова к первому разу, не знает, как реагировать на ласки или испытывает неловкость и закомплексованность, то немного смазки не повредит и улучшит процесс. Правда, лучше все-таки нормально настроиться.


Фото: pixabay.com

Какую позу выбрать, чтобы было удобно и безопасно для первого раза?

«Верняк» вариантов три:

  • Еще одна модификация этой же позы: девушка лежит животом на столе или поверхности такой же высоты, на которой находятся половые органы парня.

  • И третий вариант: партнерша лежит на спине, а парень поднимает ноги, забрасывает себе на плечи и пригибает их ближе к груди девушки.

Главное для каждой из выбранных поз — это расслабиться и чувствовать себя комфортно. Просто пробуйте.

Допустим, мы сделали все так, как вы говорите. Тогда почему может пойти кровь? Если у меня ее не будет — это нормально?

«Девственная плева будет рваться, и будет много крови» — это один из самых распространенных страхов, который служит причиной дискомфорта. Вагинальная корона (да-да, именно так называется та самая складочка недалеко от входа во влагалище) не должна «рваться» с болью. В подавляющем большинстве случаев она является эластичной и растягивается. Дискомфорт и болевые ощущения возникают не от фактического разрыва, а от напряжения и зажатости девушки.

Да, кровь зачастую возникает при грубом сексе, когда идет повреждение стенок вагины. Но вообще не бойтесь! Кровь — нормальное явление. Поэтому не стоит волноваться, если заметили несколько больших капель. Главное, чтобы она прекратилась через пару минут.


Фото: pixabay.com

Крови может не быть вовсе в случаях, когда девственная плева хорошо растяжима от природы — это научно доказано. Поэтому кровь как доказательство невинности — один из стереотипов. И в 2019 г. пора бы в них не верить.

Во время первого раза можно допустить ошибки? Какие?

Одна из ошибок: во время первого секса нужно испытать оргазм. Сразу это ощущение получить не так-то просто и совсем не обязательно.

Немецкий сексолог и психотерапевт Зигфрид Шнабль проводил исследование среди семейных пар. Вот что вышло: в первые годы совместной жизни лишь 20% женщин испытывали оргазм. Спустя 5−10 лет совместной жизни процент получающих оргазм достиг 80%. Чем чаще секс, тем большая вероятность получения оргазма. Таким образом, оргазму можно научиться.

По теме: 5 девичьих страхов в сексе, которые мучают нас еще с 16 лет

Проблема в том, что молодые люди стараются испытать оргазм именно как в кино. Но если оргазма нет, то это абсолютно нормально. Не нужно стесняться и тем более не нужно имитировать, особенно в первый раз. Помним: кинематограф предлагает гипертрофированную картинку происходящего.

Есть ли тогда какая-то оптимальная продолжительность «первого раза»?

Условия приемлемые для женщины — до получения удовольствия. То есть 15 минут предварительных ласк и 10 минут секса для первого раза считается нормальным. После 30−40 минут, акт можно назвать затяжным.


Фото: unsplash.com

Вообще, говоря о сексе, лучше ориентироваться на свои чувства: маловато — можете поинтересоваться у партнера, способен ли он еще продержаться, а если этого много, то тоже не следует молчать. Работает в любом возрасте 🙂 Оргазм может наступить через пару минут, тогда возбуждение идет на спад. После этого лучше прекратить, отдохнуть и, если есть желание, продолжить.

Не стоит «покупаться» на разговоры о том, что нужно испытывать оргазм 3 часа подряд. Это неестественно. Запомните: как бы ни было «вкусно», у человека есть степень насыщения, примерно такая же, как во время приема пищи.

Что использовать как средство защиты?

Идеальным решением является презерватив.


Фото: pxhere.com

Также для первого раза рекомендуется все-таки купить гель-смазку (на всякий случай).

Немаловажной частью является доверие к партнеру и обсудить, нет ли у него инфекций. Во время секса об этом мало кто думает, но после первого полового акта лучше сходить к гинекологу на проверку.

Правда, что после секса начинается «зависимость»? А после первого раза она может начаться?

Конечно же нет! Если возникает постоянное желание заниматься сексом — это уже некоторое отклонение, которая не считается нормой.

Относительно средней частоты: в юном возрасте (до 20 лет) можно хоть каждый день, а в более зрелом — все-таки стоит ориентироваться по свободному времени и здоровью.

Хочу знать еще больше. Что я могу почитать или посмотреть дополнительно?

Не стоит злоупотреблять художественными и порнографическими фильмами.


Фото: pixabay.com

Для получения квалифицированной информации о том, что делать, а что не следует, лучше всего обратиться к медицинским буклетам, которые может предложить гинеколог или сексолог.

 

 

Чтобы разместить новость на сайте или в блоге скопируйте код:

На вашем ресурсе это будет выглядеть так

Попросили сексолога медицинского центра «Нордин» Николая Хвощинского ответить на самые наивные и частые вопросы о «первом разе».

 

Как девушке подготовиться к первому сексу, чтобы он прошёл максимально комфортно и безболезненно?

Во-первых, всегда важна готовность моральная. Вы осознаете, что хотите лишиться девственности именно сейчас и именно с этим человеком, что хотите его и готовы ему отдаться? Отлично. Идём дальше.

Теория. Вы должны знать строение мужских и женских половых органов, особенности и детали процесса дефлорации, сведения контрацепции. Вся информация находится в открытом доступе: интернет, книги. Если ни разу не заглядывали себе между ног, пришло время сделать это, вооружившись зеркальцем, и изучить, что там да как. 

Обязательно поговорите на эту тему с парнем. Он должен знать, что вы девственница. Попросите его быть нежным и аккуратным, не торопиться. Объясните, что для максимальной безболезненности и меньшего травмирования плеву необходимо растянуть, а не порвать - пусть делает это медленно и аккуратно. Вместе позаботьтесь о контрацепции или же проконтролируйте, чтобы он её приобрел. 

Накануне. Помыться, побриться, подготовить красивое белье, чтобы не ударить в грязь лицом.

Вдвоем подберите место и время, где всё произойдёт. Это должно быть спокойное, уединенное помещение, где вы будете одни в течение нескольких часов, а лучше - весь день. У вас не должно быть поводов для волнений, ожидания, что кто-то вот-вот придет. 

Самое главное в процессе: прелюдия. Очень важно, чтобы вы возбудились и были готовы к самому первому сексу в вашей жизни физиологически и физически. Чем сильнее вы возбуждены, тем интенсивнее и обильнее выделяется природная естественная смазка и, соответственно, процесс дефлорации и самих фрикций пройдёт легче благодаря скольжению. Заранее позаботьтесь о себе и купите в аптеке искусственную смазку для секса на тот случай, если своей будет недостаточно - так вы всегда будете уверены в относительной безболезненности процесса. Также для этих целей подойдут масло, крем.

Не нервничайте и делайте всё не спеша. За вами никто не гонится, времени на ласки предостаточно. Секс - это процесс получения удовольствия, а не спринтерская гонка.

Удачи!

8 рекомендаций для хорошего первого секса

1. Не симулируй оргазм

В фильмах показывают, как оба партнера стонут и извиваются от одного прикосновения, но на самом деле так, конечно, не бывает. Не нужно показывать, что ты получила оргазм, если его не было. К тому же при первом сексе  испытать его почти невозможно. И если ты станешь обманывать партнера с самого начала, потом очень сложно перестать это делать.

2.  Не стесняйся спрашивать

Неважно, первый это секс или сто первый, не думай, что ты угадаешь все желания партнера. Спроси его, какие ласки ему нравятся, нужна ли музыка, чего особенного ему хотелось бы. В ответ расскажи о своих предпочтениях.

3.  Секс - это не больно

Многие считают, что первый в жизни секс должен быть болезненным. Это не так. Дискомфорт возможен, но не реальная боль. В большинстве случаев помогает лубрикант, но если всё сложно, стоит сходить к врачу и проверить, не ли у тебя вагинизма. Кстати, крови тоже может не быть!

4. У всех разный опыт

Не нужно ориентироваться на чужие ощущения и рассказы или переживать о том, что ты что-то сделала не так в прошлом. Сейчас это не имеет значения.

5. Можно не признаваться в девственности

Но только, когда ты сама этого не хочешь! Думаешь, что он испугается или бросит тебя сразу после “победы”? Лучше вообще не начинать.

6. Не забывай дышать

Секс не повод для волнения. Но если ты никак не можешь унять дрожь, дыши глубже и сосредоточься на какой-то детали, чтобы отвлечься.

7. Прелюдия - это важно

Особенно когда всё происходит в первый раз. Она поможет вам обоим расслабиться и насладиться друг другом, прежде чем перейти к главному.

8. Обсудите секс

Нет, это не значит критиковать! Если сразу выяснить, кому что нравится, дальше будет гораздо проще.

11 простых правил для девственниц

Кино, книги, интернет не должны быть главными и единственными источниками вашей информации о том, как проходит секс и что происходит у девушки в первый раз. Об этом лучше беседовать с мамой, сестрой или другой родственницей, старшей подругой.

Если вы стесняетесь говорить с ними, разберем 11 простых правил, которые стоит знать заранее, если у вас планируется первый секс.

Скоро секс

Не стыдиться

Начало половой жизни – это новые эмоции и ощущения для девушки. Не стоит этого бояться или стесняться. Секс нужен не только для продолжения рода, но и для получения удовольствия, перехода на новый уровень отношений со своим партнером. К тому же, секс – это полезно для женского здоровья, молодости, ее психоэмоционального и гормонального фона.

Лучше предупредить партнера

Первый половой акт у девушки может сопровождаться небольшим кровотечением и болезненными ощущениями. Они связаны с нарушением девственной плевы. Если не рассказать заранее партнеру о своей девственности, для него это может стать неожиданным «сюрпризом». Неизвестно, с какой реакцией он это встретит. Желательно признаться во всем заранее. Это нормально!

Предохраняться

Это правило относится не только к девственницам. Если у вас нет в планах беременности, если вы не уверены на 100% в отсутствии венерических заболеваний у своего партнера, то тем более не стоит забывать использовать презерватив.

Скоро секс-1

Рекомендуем ознакомиться:

Быть искренней

Искренность и честность важны в любых отношениях, в том числе и в сексуальных. Не стоит имитировать оргазм, если его нет. Девушки редко получают чувство высшего наслаждения во время первого полового акта: обычно этому мешает стеснение, психологическая напряженность, дискомфортные ощущения. Если до секса у нее не было сильного возбуждения, она вряд ли достигнет оргазма. Не стоит устраивать спектакль ради своего партнера.

Спрашивать

Легко догадаться, что у девственницы мало опыта и знаний о сексе. Если вам хотелось бы уже в первый раз доставить максимум удовольствия своему партнеру, не нужно экспериментировать. Лучше спросить, что именно ему нравится.

Не ждать боли и крови

Ожидание возможной боли при первом половом акте может помешать самому процессу. Легкое волнение у девушки в первый раз – это естественно. Но нельзя паниковать и думать только о предстоящих болезненных ощущениях и кровотечении.

Во-первых, их может не быть. Не все девственницы замечают боль. Кровотечения тоже возможны не во всех случаях. Во-вторых, обычно всё ограничивается легким дискомфортом и небольшими кровянистыми выделениями.

Скоро секс-2

В-третьих, у всех разный болевой порог и разное строение девственной плевы. От этого тоже будет зависеть, как пройдет ваш первый секс. Если у подруги или знакомой всё «было очень больно», это не значит, что у вас будет точно так же.

Расслабиться

Расслабление – путь к успеху! Если девушка напряжена и сильно переживает, это влияет на тонус ее мышц, что может помешать сексу и сделать его «трудным» и неприятным для обоих. К тому же возбуждение и получение наслаждения будут невозможными, если половой акт в постоянном напряжении.

Применять лубрикант

Если девушка достаточно возбуждена, у нее выделяется естественная смазка. Это возможно даже у девственниц. Благодаря смазке облегчается введение мужского полового органа во влагалище. Если смазки недостаточно или нет вообще, можно даже в первый раз использовать лубрикант (это искусственная смазка). Желательно заранее приобрести ее в аптеке или в любом магазине на кассе.

Отказаться, если не нравится

Вы имеете право прервать секс, если плохо себя чувствуете или боитесь, испытываете выраженный дискомфорт, не получаете никакого удовольствия от происходящего. Ваш партнер должен отнестись к ситуации с пониманием. Ничего страшного! Если у вас с ним всё серьезно, вы обязательно попробуете повторить в следующий раз.

Кстати, у женщин могут быть и другие причины отказаться от секса.

Сходить в туалет после

Гинекологи рекомендуют посетить уборную, помочиться и подмыться после секса, так как гигиена очень важна. Это поможет уменьшить риск цистита и других воспалительных процессов.

Верить, что дальше будет только приятнее

Первый секс редко бывает приятным для девушки. Но это не значит, что так будет всегда. Уже после следующих актов со временем появляются новые ощущения. Половая жизнь станет дарить приятные чувства и наслаждение.

Скоро секс-3

Доверяйте своему партнеру и научитесь правильно расслабляться!

Что еще прочитать?

5 простых правил первого секса, о которых многие забывают

Недавно мы выяснили, что наши пользователи скорее предпочтут отдаться страсти на первом свидании, чем сидеть в засаде несколько месяцев.

На каком бы свидании вы не перешли к интиму, важно провести первую ночь с новым партнером так, чтобы она не стала последней.

Мы поговорили об этом с уже знакомыми вам Аллой и Стасом. Работница банка и архитектор откровенно рассказали о самых смешных конфузах из своего сексуального опыта.

Юмор всему голова!

Алла: «Служебный роман. Второе свидание. Ничего не предвещало беды. Мужчина подтянутый, 35 лет, просто красавчик. И вот мы в его постели. В один прекрасный момент он просто падает трупом. Ногу свело! Судорога за судорогой. Оказалось, что целую неделю перед свиданием он усердствовал в тренажерном зале. Хорошо, что с чувством юмора у него было получше, чем с чувством меры. Посмеялись и легли спать. После этого мы еще полгода встречались».

Без выкрутасов

Стас: «Помню как-то девушка уж очень хотела удивить! Сказала, что знает крутую позу. Думаю, она вычитала об этом в каком-нибудь женском журнальчике. На практике ей нужно было так вывернуть руки и ноги, что в результате девушка порвала бы себе все мышцы. Я в этом, само собой, участвовать отказался».

... и без комплексов

Алла: «Вспоминаю один случай. И смех и грех! Был завал на работе, поэтому не успела подготовиться к свиданию. Ноги остались небритыми. Парень мне очень нравился, но ничего такого я в тот вечер не планировала. Вышло так, как вышло, мы оказались в постели. И я все думала и думала о своих ногах и постоянно пыталась юркнуть под одеяло. А парень потел и в недоумении подпинывал несчастное покрывало к краю. Оба были увлечены скорее перетягиванием одеяла, чем сексом».

Налаживайте диалог

Стас: «Давно это было, но правда. Были знакомы пару недель. Конфеты-букеты, все как положено. Когда оказались дошло до секса, я пошел проверенными путем. Начал с ласк. А она лежала молча, будто вжимаясь в кровать. По молодости все списал на стеснение. Как выяснилось намного позже, она жутко боялась щекотки! Поцелуи вкупе с моей легкой небритостью были для нее просто пыткой. И вместо того, чтобы сказать напрямую, она решила прикинуться рыбой».

Безопасность превыше всего

Без комментариев.


О чем еще не стоит забывать, оказавшись в постели с новым партнеров в первый раз? Делитесь своими историями и советами в комментариях.
Считаете, что пикантные темы нельзя обходить стороной? Ставьте Лайк.


Читайте также: Пить или не пить — вот в чем вопрос

Как поцеловать девушку в первый раз [15 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ]

how to kiss a girl for the first time

Как поцеловать девушку в первый раз? Поцелуй кого-то всегда имеет большое значение, но это особенно важно, если это первый поцелуй. Прежде чем поцеловать девушку, о которой вы думаете, вы можете сначала задать себе несколько вопросов.

Какие у тебя намерения с этой девушкой? Вы просто одиноки и соглашаетесь на кого-то или вам действительно нравится эта девушка, потому что она для вас особенная? Вы просто хотите иметь непринужденную интрижку или ищете серьезных отношений? Это некоторые вопросы, на которые вы, возможно, захотите получить ответ, прежде чем сделать шаг и поцеловать ее.

Ниже вы узнаете, как поцеловать девушку с первого раза, от оценки ее интереса до чтения языка ее тела и, наконец, до поцелуя.

Как поцеловать девушку в первый раз

Она заинтересована?

Хотя это не совсем романтично, самый простой способ узнать, интересует ли девушка вы - просто спросить ее. Дайте ей понять, что вам интересно, и спросите, чувствует ли она то же самое. Это устранит много двусмысленности из вашей ситуации.

Если она не уверена, что думает о вас, дайте ей время разобраться. Если вы ей не интересны, примите это и двигайтесь дальше. И если ваша любовь проявляет к вам интерес, вы можете похлопать себя по плечу и поработать над тем, чтобы сделать следующий шаг, чтобы ваш первый поцелуй состоялся.

Но кроме того, чтобы спросить ее, интересны ли вы ей, как еще можно выяснить, привлекаете ли вы ее? Есть несколько признаков, которые могут указывать на привлекательность.Она наклоняется к вам, когда разговаривает с вами? Играет ли она с вами и находит ли много оправданий, чтобы поговорить с вами? Если ответ на эти вопросы утвердительный, она может быть заинтересована.

В то же время самый простой способ получить точный ответ - прямо спросить ее о ее чувствах к вам. Меньше всего вам хочется быть агрессивным. В то же время вы не должны быть настолько тонкими, чтобы она полностью шокировалась, когда вы идете ее целовать.

Если вы хотите дать девушке понять, что вы хотите ее поцеловать или думаете о том, чтобы поцеловать ее, продолжайте.Но не теряйте с ней подробностей. Если вы слишком много обдумываете и говорите об этом слишком много, то момент пройдет, и все очень быстро станет неловким.

Вполне вероятно, что вы и эта девушка со временем немного поговорили и флиртовали. Вероятно, существует некоторая вероятность того, что между вами двумя расцветет роман. Если это так, не беспокойтесь о том, как это сделать. Просто займись поцелуем.

Имейте в виду, что первый поцелуй часто может быть неловким, независимо от того, насколько вы оба нравитесь друг другу.Все, что вы можете делать, это пробовать, получать отзывы и практиковаться, пока вы не достигнете гармонии друг с другом.

Как ваше дыхание?

Хотя это должно относиться к любым поцелуям, которые вы дарите, особенно важно помнить об этом, когда вы целуетесь с девушкой в ​​первый раз. Прежде чем пойти дальше и поцеловать ее, убедитесь, что ваше дыхание не пахнет неприятно.

Что вы думаете о неприятном запахе изо рта? Прежде чем поцеловать интересующую вас девушку, не ешьте вонючие продукты, такие как сыр, чеснок и морепродукты.Это всего лишь несколько продуктов, о которых следует помнить. Но если он пахнет, не ешьте перед поцелуем. И если у этой девушки есть какая-либо пищевая аллергия, о которой вы знаете, то не ешьте эту пищу весь день, иначе вы рискуете испортить настроение, возможно, вызывая у нее аллергическую реакцию.

Если можете, попробуйте почистить зубы и прополоскать рот жидкостью для полоскания рта перед поцелуем. Не забывайте также пользоваться зубной нитью, поскольку между зубами могут застрять кусочки пищи. Если вы не пользуетесь зубной нитью регулярно, изо рта может появиться неприятный запах.Если с тех пор, как вы чистили зубы, прошли часы, держите в кармане немного мятных конфет или жевательной резинки, чтобы сохранить приятный запах изо рта.

Вы также можете взять с собой нить или зубочистку вместе с зеркалом, чтобы проверить свои зубы. Старайтесь не улыбаться любимому человеку, пока у вас между зубами застрял шпинат, а она пытается со вкусом показать вам, что вам нужно посмотреть в зеркало.

Последняя мысль: если ваши губы потрескались, вы можете приложить к губам немного карандаша, прежде чем поцеловать ее, чтобы ваши губы были мягкими и их можно было целовать на потом.

Получите некоторую конфиденциальность

Большинство людей предпочитают первый поцелуй наедине. Если вы можете помочь, старайтесь не целовать любимого человека в комнате, заполненной людьми. Первый поцелуй может сопровождаться некоторой неловкостью, а присутствие слишком большого количества людей только еще больше отвлечет вас. Если вы находитесь не в уединенном месте, вы тоже рискуете испортить момент.

Если у вас нет собственного жилья, у вас могут возникнуть проблемы с уединением. Может быть, вы проводите время с одной и той же группой людей.Если вы хотите побыть с ней наедине, вы можете попросить всех пойти дальше и сообщить им, что вы двое наверстаете упущенное. Теперь вы и ваша любовь можете задержаться и, возможно, даже поцеловаться.

Найдите подходящую атмосферу

В идеальной ситуации вам захочется, чтобы освещение было романтическим. В этом случае вам идеально будет место с тусклым освещением. Если вы собираетесь гулять вместе на открытом воздухе, вы можете попытаться рассчитать время, чтобы целовать ее, когда солнце садится, поскольку закат часто можно рассматривать как создание романтической атмосферы.

Что делать, если вы и ваша любовь просыпаетесь по ночам? Разве поцелуй под лунным светом тоже не звучит романтично? Полная луна даже лучше для того, чтобы обеспечить это тусклое романтическое освещение, которое станет идеальным фоном для первого поцелуя.

Есть много уединенных мест, где можно впервые поцеловаться. Наиболее очевидное место - в вашей комнате. Если у вас есть соседи по комнате или вы все еще живете дома с родителями, может быть сложно организовать одиночество, поскольку вы не хотите рисковать, чтобы кто-то ворвался в вашу комнату без предупреждения.

Если у вас есть машина, вы можете поцеловаться в ней в первый раз после свидания. Если вы проводили девушку домой со свидания, то это еще одна возможность. Другие шансы на поцелуй включают в себя то, что вы идете домой из школы или с мероприятия, которое вы оба посетили.

Убедиться в удачном моменте

Местоположение - не единственный фактор, который следует учитывать, когда речь заходит о первом поцелуе с девушкой. Чтобы убедиться в правильности момента, вам также нужно хорошо рассчитать время.Бывают хорошие и плохие времена, чтобы поцеловаться.

Если ваша девушка плачет вам на плечо и очень расстроена из-за чего-то, возможно, сейчас для вас неподходящее время для ее поцелуя. Вместо этого вы можете обнять ее и дать понять, что вы рядом с ней. В этом случае вам нужно серьезно подумать о ее потребностях, и в такой ситуации ей нужен кто-то, кому она доверяет, чтобы утешить ее в напряженное время.

Вообще говоря, поцеловать любимого человека - это хорошая идея, когда она в хорошем или нейтральном настроении.Вы также должны уметь хорошо читать момент. Если вы начнете целоваться слишком рано, она может сразу же отступить, потому что не была готова. И если вы будете ждать слишком долго, она может быть уже не в настроении.

Привлечь ее внимание

Здесь есть кое-что, что нужно запомнить, что очевидно, но легко забыть, когда вы находитесь в данный момент. Когда вы будете готовы поцеловать ее, убедитесь, что вы привлекли ее внимание. Вы же не хотите, чтобы неловко пришло поцеловать ее, пока она отвлекается и поворачивает голову.

Посылайте ей сигналы языком своего тела, что собираетесь ее поцеловать. Зрительный контакт и приближение - два очень простых способа дать ей понять, что вы можете поцеловаться.

Хотя вы не должны торопиться с моментом, вы также не должны ждать слишком долго, чтобы эта девушка потеряла интерес или свое терпение. Постарайтесь, чтобы она чувствовала себя максимально комфортно. Это поможет найти подходящий момент.

Если вы собираетесь на первое свидание с этой девушкой, возможно, вы не уверены, уместен ли первый поцелуй в конце свидания.Вы должны определить, насколько комфортно девушке. Хотя некоторым людям нравится целоваться на первом свидании, другим может казаться, что это происходит слишком быстро. Позже вы прочтете несколько советов о том, как понимать ситуацию.

Что обсудить

Все человеческие отношения различаются от пары к паре, и нет единого способа решения проблем. В то же время общение является ключом к любым отношениям или любой попытке установления отношений. Поэтому хорошо поговорить со своими поклонниками друг о друге.Открытость и честность - ключ к любым отношениям.

Иногда люди думают, что если они целовались или встречались со многими людьми, то их любовь может быть такой же. Но нельзя делать предположений о другом человеке. Что, если этот человек никогда раньше ни с кем не целовался и не встречался?

Этот человек заинтересован в парне или ему просто нужно что-то обычное? Пойдут ли они на свидания с другими парнями? Это то, что вы, возможно, захотите обсудить, прежде чем поцеловать любимого человека и посвятить время отношениям.

Вы также, вероятно, поговорите со своей девушкой, прежде чем поцеловать ее. Знайте, о чем говорить, а о чем не говорить. Не говори о других девушках, это сильно отталкивает. Старайтесь даже не сравнивать ее с другими девушками, даже если она представлена ​​в хорошем свете.

Вместо этого просто сосредоточьтесь исключительно на ней и сделайте ей комплимент. Вы также можете поговорить об общих интересах или ее мыслях. Избегайте разговоров о неприятных вещах, таких как функции организма или грубых вещах, которые делают ваши друзья-парни.Хотя для вас важно говорить с ней открыто и честно, постарайтесь не жаловаться и не слишком много говорить о своих проблемах. Это совсем не сделает момент романтичным.

Признаки того, что ей комфортно

Опять же, время очень важно, когда речь идет о первом поцелуе с девушкой. И часть этого времени включает в себя чтение языка тела вашего возлюбленного. Она намекает, что ей комфортно с вами в этот момент? Прежде чем вы броситесь на поцелуй, важно сначала прочувствовать ситуацию.Она наклоняется к вам, поддерживает зрительный контакт и находит множество оправданий, чтобы прикоснуться к вам?

Вы замечаете, что ваш поклонник часто улыбается вам? Положительно ли она реагирует, когда вы касаетесь ее и приближаетесь к ее лицу? Когда вы флиртуете, она отвечает? Все это может быть признаком того, что вы ей очень комфортны.

Признаки того, что ей неуютно

Также постарайтесь найти признаки того, что она может чувствовать себя некомфортно. Если она по-прежнему избегает зрительного контакта с вами и постоянно проверяет свой телефон, возможно, ей это сейчас не интересно.Или, если она выразила свой интерес, возможно, сейчас не самое подходящее время для ваших действий.

Может быть трудно дождаться подходящего момента или сдаться и двигаться дальше, но лучше убедиться, что это правильный момент, когда вы думаете о том, чтобы поцеловать эту девушку в первый раз.

Разогреваем до поцелуя

Когда мы думаем о поцелуях, мы сразу думаем о наших губах. Но есть много других мест, где можно поцеловаться. Прежде чем сделать большой шаг в своей любви, вы можете сначала поцеловать ее в щеку или в лоб, а затем перейти к поцелую в губы.

Помимо поцелуев в щеку или лоб, есть и другие способы согреться до поцелуя. Если вы оба сидите, вы можете подойти к ней ближе, что будет сигналом для нее, что вы действительно уделяете ей все свое внимание. Еще один классический прием - обнять ее.

Вы также можете прошептать ей на ухо что-нибудь сладкое. Что-то вроде «ты выглядишь очень красиво» или «ты мне очень нравишься». В то же время убедитесь, что вы говорите искренне. Вы же не хотите, чтобы вам казалось, будто вы уже рассказывали об этом миллиону других девушек.Она должна чувствовать себя особенной и действительно ценимой вами.

Если вы стоите, вы можете почувствовать желание обнять ее за талию или положить ладонь ей на щеку. В то же время делайте то, что кажется естественным в данный момент, и не думайте об этом слишком много.

Получить ее отзыв

Когда вы впервые целуете девушку, не бойтесь спрашивать об обратной связи. Так ты научишься целоваться. Кроме того, разные люди иногда целуются по-разному.Если вы раньше целовались с другими людьми, не думайте, что то, что сработало для других, сработает и для нее.

Вы можете задать девушке, которая вам нравится, вопросы типа «как это было?» Или «есть ли что-нибудь, что я могу сделать лучше?» Вы также можете просто попросить ее показать вам, как ей нравится, когда ее целуют.

Основы поцелуя

Когда вы собираетесь поцеловать свою любовь, вам нужно будет медленно приблизить свое лицо к ее. Не делайте это так быстро, чтобы чуть не удариться лицом о ее лицо и в конечном итоге нанести вред ей и себе.Будьте спокойны и пусть ваши намерения будут ясны. Не двигайтесь внезапно, это не очень романтично.

Прежде чем даже поцеловать ее, по крайней мере, убедитесь, что вы смотрите ей в глаза. Это подаст ей сигнал о том, что вы собираетесь ее поцеловать, и даст ей возможность отреагировать соответствующим образом. Она либо напрягется, либо покажется восприимчивой. Если вы находитесь в последней ситуации, продолжайте.

Наклонитесь к ней и медленно приблизьте свое лицо к ее. Дайте ей минутку, чтобы она могла отстраниться, если захочет.Или, по крайней мере, чтобы она могла понять, что происходит. Если она уходит или прерывает момент разговором, не переживайте. В противном случае продолжайте и поцелуйте ее.

То, что может быть не очевидно для всех, - это то, что люди, как правило, посылают поцелуи при поцелуях. Целует ли человек свою тетю в щеку или супругу в губы, всегда издается звук поцелуя. Попробуйте даже поцеловать руку, не издавая при этом поцелуев и движения губами, и вы поймете, как странно не делать этого.

В то же время не издайте громких драматических звуков поцелуев во время поцелуя, это может быть немного неприятно и не очень романтично. Просто будь нежным в поцелуях.

В процессе первого поцелуя с девушкой будьте нежны. Начните с медленных поцелуев, когда ваши губы слегка касаются ее губ. Не погружайтесь в большие, небрежные поцелуи в первый раз, поскольку вы все еще испытываете трудности, когда дело доходит до поцелуев с этой девушкой.

Французский поцелуй

Вы можете или не хотите избегать французского поцелуя, когда это первый поцелуй, так как он может быть слишком агрессивным.Если вы оба хотите попробовать французский поцелуй, вы можете поработать до этого. Если вы хотите поцеловать ее по-французски, то нежно проведите языком по ее нижней губе. Скорее всего, тогда она раскроет губы, что приведет к французскому поцелую.

Используй свое тело

Даже если вы должны сосредоточиться на своих губах во время поцелуя, вы также должны помнить, что делать с остальной частью тела. Самое главное, что нужно помнить, - это делать что-то руками. Целуя девушку в первый раз, вы можете многое сделать руками.Вы можете провести рукой по волосам, обнять ее за талию или положить руки ей на плечи.

Поднимитесь на воздух

Если вы сейчас много целуетесь, не забудьте сделать паузу, чтобы подышать. Поцелуи часто могут привести к другим вещам, но будьте осторожны, не торопитесь. Вы не должны двигаться слишком быстро и не заставлять любимого человека чувствовать себя некомфортно.

Вас также может заинтересовать другая наша статья: «Различные типы поцелуев и что они означают».

Заключительные мысли

Это всего лишь несколько советов о том, как задать правильное настроение и как следует проанализировать ситуацию, чтобы вы могли впервые поцеловать девушку.Не существует единственного правильного способа поцеловать девушку, поэтому не задумывайтесь над ситуацией. Просто помните об этих указателях, одновременно играя на слух.

Не забывайте дышать, расслабляться и заставлять ее чувствовать себя комфортно. Убедитесь, что ваше дыхание хорошо пахнет и что она посылает вам правильные сигналы. И если она отступает и не хочет целоваться, это нормально. В море много рыбы.

При этом, удачи, и если вы впервые поцеловались с этой девушкой, помните старую поговорку: «Практика приводит к совершенству.Не переживайте, если первый поцелуй получился немного неловким или неуклюжим. Просто сделайте все возможное, и если вам обоим нравится целоваться друг с другом, вы можете больше практиковаться и стать лучше.

.

26 Советы, методы и многое другое

Существует множество мифов о сексуальной активности, один из которых о том, что секс в первый раз причинит боль.

Хотя небольшой дискомфорт является обычным явлением, он не должен вызывать боли - будь то вагинальная, анальная или даже оральная стимуляция.

Вот то, что вам нужно знать, чтобы успокоить нервы, уменьшить дискомфорт, оставаться в безопасности и хорошо проводить время.

Важно помнить, что не существует конкретного определения «девственности».

Многие люди считают, что «потеря девственности» означает «первый половой акт и вагинальный секс», но определение секса неопределенное.

Некоторые люди считают секс актом, когда пенис проникает во влагалище.

Другие могут включать оральную стимуляцию, аппликатуру или ручные работы, или анальное проникновение в свое определение.

Ваше определение может также включать стимуляцию или проникновение с помощью секс-игрушки.

Вы сами решаете, что считать сексом.

Поскольку все определяют секс по-разному - и потому что каждый раз по-разному - мы собираемся рассмотреть несколько различных сексуальных действий и обсудить, как можно уменьшить дискомфорт в каждом из них.

Независимо от типа сексуальной активности, которую вы хотите попробовать, есть несколько общих советов или правил, которые вы можете использовать, чтобы сделать свой первый сексуальный опыт более комфортным.

Познакомьтесь со своей анатомией

Мастурбация может помочь вам понять, что вам нравится во время секса, и поможет вам лучше понять свое тело.

Если вы планируете вагинальное проникновение, например, во время секса, вы можете использовать пальцы или секс-игрушку, чтобы понять, что это такое.

Вы можете обнаружить, что определенные углы или положения неудобны для вас, в то время как другие доставляют удовольствие.

Вооружившись этими знаниями, вы сможете сказать своему партнеру, как доставить вам удовольствие.

Поговорите со своим партнером о том, что вас беспокоит.

Человек, с которым вы впервые занимаетесь сексом, может быть кем угодно - вашим супругом, партнером, другом или даже знакомым.

Независимо от того, с кем вы решите заняться сексом и каковы бы ни были их отношения с вами, важно практиковать открытое и честное общение.

Если вы нервничаете, поговорите с ними об этом. Скажите им, если вы опасаетесь, что это будет больно.

Вместе вы можете принять меры для обеспечения максимального физического и эмоционального комфорта.

Установите реалистичные ожидания в отношении производительности и оргазма

Если у вас есть пенис, вы можете почувствовать, что вам нужно «продержаться долго» во время секса, то есть заниматься сексом в течение длительного периода времени, прежде чем вы достигнете оргазма и эякуляции.

Хотя такое может случиться, это также нормально, что совсем недолго.

Вы можете почувствовать давление, заставляющее вашего партнера - или себя - испытать оргазм. Многие люди испытывают и испытывают оргазм при первом сексе, но не все. И это нормально!

Секс - это навык, который со временем можно улучшить. Подобно вождению или даже ходьбе, вы можете не сразу добиться успеха.

Но вы можете со временем улучшить свои навыки с помощью практики и теории, т. Е. Читая об этом.

Ваш первый секс может быть хорошим, плохим или средним, когда дело доходит до фактического сексуального удовольствия, но это не отражение того, каким всегда будет для вас секс, и не отражение вашего стоит как партнер или человек.

Установление реалистичных ожиданий, когда дело доходит до сексуального удовольствия и оргазма, очень важно, поскольку это может частично снять напряжение.

Не торопитесь

Секс может быть невероятно захватывающим, поэтому вы можете почувствовать необходимость действовать быстро, особенно если вы нервничаете! Но медленный и устойчивый выигрывает гонки, независимо от того, какой вид секса вы заниматься.

Сначала используйте медленные и плавные движения, а затем измените их, если вам обоим нравится.

Когда дело доходит до проникновения любого вида, рекомендуется действовать медленно, поскольку это может дать вашим вагинальным или анальным мышцам время расслабиться и привыкнуть к ощущению проникновения.

Замедление также дает вам возможность насладиться и получить удовольствие.

Проведите время в прелюдии

Прелюдия - отличный способ расслабить свой ум, повысить осознанность тела и испытать сексуальное удовольствие.

Если у вас есть пенис, во время прелюдии у вас может возникнуть эрекция. Если у вас есть влагалище, вы можете «промокнуть», когда влагалище выделяет жидкость, которая смазывает влагалище перед половым актом.

Независимо от того, какие части тела вы используете или не планируете использовать во время секса, прелюдия может быть развлечением.

У разных людей прелюдия может выглядеть по-разному. Он может включать:

Для некоторых грань между прелюдией и сексом размыта - помните, у всех нас есть собственное определение секса!

Используйте много смазки!

Если вы планируете половой акт, вам могут помочь лубриканты.Это просто облегчает и делает менее болезненным скольжение внутрь и наружу.

Это особенно верно, если вы планируете проникнуть во влагалище или анус с помощью фаллоимитатора или пениса, пальцев или других секс-игрушек.

Если вы используете презерватив, избегайте смазки на масляной основе. Масло может вызвать образование дырки в презервативе, что сделает его бесполезным.

Другими словами, откажитесь от вазелина и возьмите смазку на водной основе.

Смазочные материалы можно купить в Интернете, в аптеках или продуктовых магазинах.

Попробуйте разные позы

Если вам не нравится одна сексуальная поза, вы можете попробовать другую.

Простые позы для секса для новичков включают в себя:

  • миссионерскую
  • девушка сверху
  • раком
  • 69

Не обращайте внимания на название позиции - просто найдите то, что чувствует себя комфортно.

Конечно, позиция, которую вы выберете, будет зависеть от типа ваших гениталий, гениталий вашего партнера и вида полового акта, который вы хотите совершить.

Возможно, вам захочется попробовать приключенческие или даже акробатические сексуальные позы, чтобы сделать ваш первый раз по-настоящему незабываемым. Но не нужно пробовать что-то потенциально неудобное.

Часто лучше не усложнять и делать то, что кажется правильным для вас и вашего партнера.

Зарегистрируйтесь, как это происходит

Сексуальные немые монтажи в фильмах могут создать впечатление, будто люди никогда не разговаривают друг с другом во время секса, кроме нескольких стонов экстаза.

По правде говоря, общение во время секса может сделать его веселее и приятнее.

Спросите своего партнера, как он себя чувствует во время секса. Вы можете спросить что-то вроде:

  • Вам это нравится?
  • Вам это удобно?
  • Вы бы предпочли, если бы мы сделали XYZ?

Если вы чувствуете себя некомфортно, вы можете попросить их остановиться, сделать перерыв или поменять позу. Если вы не знаете, что сказать, используйте такие фразы, как:

  • Мне неудобно. Давай остановимся.
  • Мне это не нравится. Давай поменяемся местами.
  • Можно попробовать помедленнее?

Итог? Общение - ключ к успеху.

Не прикасайтесь зубами к гениталиям партнера, так как это может быть болезненно (если они специально не просят об этом, поскольку некоторым людям это действительно нравится!).

Нежные поцелуи, облизывания и поглаживания могут быть приятными, независимо от того, делаете ли вы это с пенисом, влагалищем или анусом.

Если вы делаете кому-то минет, вам может быть неудобно засунуть его прямо в горло.Делайте это медленно и не вдавайтесь слишком глубоко, если вы этого не хотите.

Используйте лубрикант, особенно если влагалище не очень влажное. Смазка может облегчить проникновение, используете ли вы секс-игрушки, пальцы или пенис.

Если ваш партнер собирается проникнуть в вас пальцами, убедитесь, что он подстригает ногти и вымывает руки перед этим. Длинные ногти могут причинить дискомфорт.

Когда дело доходит до проникновения, действуйте медленно. Нежные неглубокие движения пальцем, секс-игрушкой или пенисом могут помочь влагалищу расслабиться и немного расслабиться.

Если вы используете фаллоимитатор, попробуйте сначала маленький. Если в вас впервые проникают пальцы, ваш партнер может сначала использовать один или два пальца и постепенно наращивать их, если хотите.

Вы также можете подложить подушку под таз и лечь до того, как в вас проникнут. Многим это кажется более удобным.

Возможно, вы слышали, что вагинальное проникновение вызовет кровотечение из влагалища, потому что оно «разрывает вашу девственную плеву». Это миф.

По правде говоря, у большинства влагалищ - на самом деле 99,9 процента - уже есть перфорированная девственная плева. Подумайте об этом: как еще могла бы выйти кровь во время менструации?

Если вас беспокоит кровотечение, лягте на старое полотенце или одеяло во время секса. Однако не у всех идет кровь при первом проникновении во влагалище.

Когда дело доходит до анального секса впервые, смазка просто необходима. В отличие от влагалища, анус не производит собственных естественных половых смазок.

Если вы используете секс-игрушку, сначала начните с маленькой. Есть секс-игрушки, специально разработанные для анального секса.

Если мы говорим о проникновении пениса в анальное отверстие, было бы полезно использовать пальцы или небольшие секс-игрушки, прежде чем приступить к проникновению полового члена. Это поможет вам расслабиться физически и морально.

Медленные, плавные движения - ключ к успеху. Анальные ткани довольно нежные, поэтому быстрый или грубый секс может вызвать боль.

ИППП возможны при первом половом акте

Инфекцией, передаваемой половым путем (ИППП), можно заразиться каждый раз, когда вы вступаете в половую жизнь.

ИППП могут передаваться через:

  • кровь
  • сперма
  • вагинальные выделения
  • генитальный контакт или другой контакт с кожей

Да, вы даже можете передавать ИППП через ручную работу. В редких случаях ВПЧ может передаваться с рук на гениталии и наоборот.

Если вы хотите заниматься сексом «половой член во влагалище» или «половой член в анусе», лучший способ предотвратить ИППП - это использовать презерватив. Для орального секса используйте зубную прокладку.

Если вы используете секс-игрушки, продезинфицируйте их должным образом, прежде чем использовать их на другом человеке, так как они также могут распространять ИППП при совместном использовании.

Презервативы, защитные прокладки и другие барьерные методы - единственный способ снизить риск ИППП. Однако они не на 100% эффективны даже при идеальном использовании. Убедитесь, что вы и ваш партнер регулярно проходите тестирование на ИППП.

И если у вас PIV, то и беременность

Если мы говорим о сексе «половой член во влагалище», вы можете забеременеть (или забеременеть от кого-то другого) при первом половом акте.

Если вы хотите избежать беременности, вам доступны несколько вариантов контрацепции.К ним относятся:

О методах контроля рождаемости лучше всего заранее обсудить со своим партнером и, возможно, с врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

Иногда боль во время секса вызвана основным заболеванием. Определенные проблемы могут вызвать дискомфорт при стимуляции половых органов или проникновении внутрь.

Сюда входят:

Кроме того, следующие ИППП могут сделать секс неудобным:

Если вы испытываете болезненный секс, особенно если боль не проходит после первого секса, обратитесь к врачу или другому медицинскому работнику.

Они могут изучить ваши симптомы и посоветовать вам дальнейшие действия.

Занятие сексом в первый раз не должно быть болезненным.

Если вы примете определенные меры предосторожности, вы сможете уменьшить дискомфорт и получить безболезненный, приятный и приятный секс.

Использование презерватива или другого барьерного метода защиты от ИППП - и, возможно, беременности - также может помочь вам успокоиться.

.

Как впервые сойтись с девушкой, за 7 сексуальных шагов

Мы всегда слышим, что у нас может быть лучший секс, лучший оргазм или лучшие отношения. Но как часто мы слышим мельчайшие подробности того, как на самом деле лучше понять наши самые сокровенные желания и самые неловкие вопросы? Bustle привлекла Ванессу Марин, сексолога из Сан-Франциско, , чтобы помочь нам с деталями. Никакой пол, сексуальная ориентация или вопросы запрещены, и все вопросы остаются анонимными.А теперь к сегодняшней теме: как унизить девушку.

Q: У меня первые отношения с другой женщиной. Мы медленно продвигаемся в наших физических отношениях, поскольку я новичок во всем этом. Она была очень терпеливой и чудесной со мной. Дела идут вперед, и я хотел бы скоро сразиться с ней. Несмотря на то, что она прекрасно показывала мне то, что ей нравится, я все еще нервничаю. Я много раз получал устные ответы, но это, похоже, не означает, что я знаю, как это делать с другим человеком.Как мне научиться впервые унизить девушку?

A: Спасибо за вопрос и поздравляю с новыми отношениями! Переспать с новым человеком - это всегда стресс. Вам повезло, что у вас есть такой надежный партнер! Оральный секс - это навык, требующий некоторой изящества, но я получил вашу поддержку с помощью пошагового руководства, как унизить девушку.

1. Сообщите ей, насколько сильно вы хотите этим заниматься.

Наше общество позорит женщин за тело. Большинство женщин, независимо от того, с кем они спят, очень стесняются того, что в их бизнесе кто-то стоит лицом к лицу.Я не знаю, каковы отношения вашей девушки со своим телом, но сказать партнеру, насколько сексуальной вы ее находите, никогда не будет плохой идеей. Дайте ей знать, насколько вы взволнованы, прежде чем даже начнете. Напоминайте, что она выглядит, пахнет и имеет восхитительный вкус на каждом этапе процесса. Чем более непринужденно она себя чувствует, тем больше она сможет повеселиться.

2. Не делайте предположений о том, что ей понравится.

Женщины, которые впервые спят с женщинами, иногда могут попасть в ловушку, полагая, что всем женщинам в постели нравятся одни и те же вещи.Вы можете почувствовать, что пытаетесь повторить то, что делали с вами в прошлом, и предполагаете, что ей понравятся те же вещи, что и вам. Та же анатомия, та же техника, верно? Неправильно!

То, что вы любите долго и медленно лизать, не означает, что ваша девушка будет это делать. Постарайтесь сохранить ум новичка и признать тот факт, что вашей девушке могут нравиться совершенно другие вещи, чем вам. Не существует «правильного» или «неправильного» способа выступать в устной форме.

3. Спросите ее отзыв.

Отличный способ избежать предположений - это узнать от нее, что ей нравится.Если вы чувствуете себя комфортно, попробуйте попросить ее описать, что ей нравится, прежде чем бросить ей вызов. В следующий раз, когда вы будете обниматься в постели, скажите ей: «Я так рада, что скоро пойду на тебя. Что вам обычно нравится больше всего? » Это нормально, если вы дадите ей понять, что нервничаете и вам нужны инструкции.

Вы также можете попробовать попросить обратную связь, когда вы находитесь в середине действия. Попробуйте две разные техники и спросите ее: «Что тебе больше нравится? Это? Или это?" Вы также можете попытаться обратить внимание на реакцию ее тела.Громкие стоны и корчливые движения - всегда хороший знак!

Теперь давайте перейдем к сути того, что нужно делать в данный момент! Я собираюсь дать вам несколько техник, которые очень нравятся многим женщинам. Имейте в виду, что ваша девушка может не быть поклонницей каких-либо или всех этих уловок, поэтому продолжайте проверять ее до, во время или после, чтобы узнать, что для нее подходит.

4. Дразни ее.

.

Что происходит, когда ты теряешь девственность? Факты и мифы

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Потеря девственности - это уникальный опыт. Может быть трудно понять, чего ожидать. На что это будет похоже, когда вы должны это сделать и как вы можете оставаться в безопасности в первый раз?

Слова «девственность» и «секс» означают разные вещи для разных людей, независимо от того, занимаются ли они сексом с людьми одного или разных полов.Какое бы определение люди ни использовали, многие беспокоятся о том, чтобы заняться сексом в первый раз.

Это абсолютно нормальное явление, но слухи и мифы, которые ходят среди друзей и в Интернете, могут вызвать ненужные опасения. Понимание того, что может произойти во время и после секса, может облегчить любые беспокойства.

В этой статье мы рассмотрим, что может произойти - как физически, так и эмоционально - когда человек теряет девственность. Мы также рассмотрим некоторые распространенные мифы о девственности и сексе и поговорим о том, как люди могут подготовиться к первому сексу.

Поделиться на PinterestЧеловек может облегчить страхи потерять девственность, узнав больше о том, что происходит во время и после секса.

Определить девственность непросто - секс и девственность могут означать разные вещи для разных людей.

Когда люди говорят «девственница», они часто имеют в виду человека, у которого не было проникающего секса полового члена во влагалище с другим человеком. Однако это лишь одно из многих возможных определений.

Не все люди практикуют половой акт во влагалище.Для них и для других потеря девственности может относиться к их первому разу с оральным сексом, анальным сексом или сексом с использованием пальцев или игрушек. Некоторые люди чувствуют, что теряли девственность несколько раз, занимаясь разными видами секса.

Представления о девственности и сексуальной активности также различаются в разных культурах.

Люди обычно замечают физические изменения во время сексуальной активности. Некоторые из них одинаковы для мужчин и женщин, а другие изменения различаются.

Секс приносит удовольствие как по умственным, так и по физическим причинам.Мозг вырабатывает гормоны, поддерживающие сексуальное удовольствие, а в гениталиях есть тысячи нервных окончаний, которые могут чувствовать себя хорошо при стимуляции. Узнайте больше о том, почему секс доставляет удовольствие.

До и во время секса организм вырабатывает гормоны. Они увеличивают количество жидкости во влагалище или стимулируют эрекцию полового члена. Человек также может чувствовать учащение сердечного ритма и повышение чувствительности тела во время секса.

Поначалу сексуальный контакт может казаться странным, потому что это незнакомое ощущение.При этом секс - в том числе и в первый раз - не должен быть болезненным.

Чтобы избежать дискомфорта, обязательно открыто общайтесь со своим партнером до и во время секса, рассказывая ему, что вам подходит, а что нет. Если секс причиняет боль, скажите партнеру и остановитесь или попробуйте что-нибудь другое.

Чтобы получить максимальное удовольствие и свести к минимуму вероятность дискомфорта, проводите много времени в прелюдии. Это может означать поцелуи, ласки, поддразнивания или исследования. Прелюдия усилит возбуждение и подготовит вас и вашего партнера к еще более приятным переживаниям.

Но даже несмотря на то, что прелюдия и состояние возбуждения могут помочь влагалищу и половому члену самосмазываться, людям все же может потребоваться добавить смазку, чтобы предотвратить неприятное трение.

Добавление лубриканта необходимо во время анального секса, так как прямая кишка не производит собственной смазки.

Психолог и половой педагог Эмили Нагоски, доктор философии, говорит, что лубрикант - на водной или силиконовой основе - должен быть незаменимым помощником для всех, кто ведет половую жизнь.

В своей книге Come As You Are Нагоски объясняет, что смазка помогает уменьшить трение и увеличить удовольствие.Это также снижает риск разрыва и боли.

Lube увеличивает [] эффективность [защитных барьеров, таких как презервативы и прокладки] и делает их более приятными. Любэ - твой друг. Любэ сделает вашу сексуальную жизнь лучше.

Эмили Нагоски, Ph.D.

Широкий выбор смазочных материалов обеспечивает различную консистенцию, ощущения и вкус. Их можно найти в аптеках или выбрать в Интернете.

Один из самых распространенных мифов о первом вагинальном сексе состоит в том, что девственная плева женщины - тонкая эластичная мембрана, выстилающая вход во влагалище - разрывается, вызывая кровотечение и боль.Люди иногда называют это «лопанием вишенки».

Девственная плева бывает разных форм и типов, и некоторые люди рождаются без девственной плевы.

Во время секса девственная плева может порваться и вызвать незначительное кровотечение. Это более вероятно, если девственная плева менее эластична, например, в подростковом возрасте, или если она имеет меньшее отверстие. Это кровотечение обычно минимальное.

Однако девственная плева не может рваться во время секса. Он гибкий и обычно не закрывает все отверстие влагалища. Если бы это было так, менструальная кровь и другие выделения из влагалища не могли бы покинуть тело.

Во многих случаях девственная плева человека разрывается перед половым актом. Некоторые физические нагрузки, например спорт, могут вызвать незначительные разрывы девственной плевы.

Некоторые люди считают разрыв девственной плевы необратимым признаком потери девственности. Однако невозможно определить, занимался ли человек сексом, просто изучив его девственную плеву. Это связано с тем, что девственная плева в большинстве случаев естественным образом открыта, а ее форма и размер варьируются от человека к человеку.

Авторы статьи, опубликованной в журнале Reproductive Health в 2019 году, говорят, что медицинские работники никогда не должны полагаться на физический осмотр девственной плевы, чтобы оценить, вступил ли человек в половую жизнь.

Поделиться на Pinterest Разрыв уздечки иногда называют «разрывом струны банджо».

Некоторые люди обеспокоены тем, что уздечка - короткая полоса ткани, соединяющая крайнюю плоть с головкой необрезанного полового члена, - может порваться в первый раз. проникновение. Иногда это называют «перерезанием струны банджо».

Эта часть полового члена хрупкая. Человек может порвать ее после того, как много раз занимался сексом или никогда - уздечка может разорваться во время несексуальных действий, например, езды на велосипеде.

Разорванная уздечка может быть болезненной и вызывать небольшое кровотечение, но эта травма заживает сама по себе, как и любой другой незначительный порез или разрыв.

В этом случае просто тщательно промойте пораженный участок и аккуратно промокните его насухо чистым полотенцем. Избегайте действий, которые могут привести к повторному открытию раны, пока она не заживет.

Люди могут испытывать сильное давление, чтобы заняться сексом, если они верят, что существует «правильный возраст», или если они чувствуют, что это делают все остальные. Однако многие люди не торопятся, решая, когда и даже хотят ли они стать сексуально активными.

Самые последние данные, собранные в 2017 году Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC), показывают, что 47,8% старшеклассников в США никогда не имели никаких сексуальных контактов.

Так что, если вы беспокоитесь о том, чтобы не заниматься сексом - не беспокойтесь! Нет настоящего правильного или неподходящего времени, чтобы начать половую жизнь. Подходящее время - это когда вы чувствуете себя подходящим - то есть когда вы испытываете восторженное желание исследовать эту часть себя.

Если вы никогда не испытываете желания заняться сексом, это тоже нормально.И если вы хотите начать половую жизнь, но затем решили, что хотите воздержаться от одного, нескольких или всех видов сексуальной активности на время - или навсегда - это тоже нормально.

Да. Каждый раз, когда человек вступает в половой контакт без использования барьерных контрацептивов, таких как презервативы, у него может развиться инфекция, передающаяся половым путем (ИППП). Это включает и их первый раз.

Однако, если ни один из лиц ранее не имел сексуальных контактов с кем-либо еще, ни один из них не будет болеть ИППП.

Некоторые ИППП не вызывают симптомов, поэтому человек может не знать, есть ли у них они. Безусловно, любой, кто ранее имел незащищенные половые контакты, в том числе оральный или анальный секс, должен пройти обследование сексуального здоровья.

Когда дело доходит до профилактики ИППП, наилучшие варианты включают физические препятствия, такие как женские или мужские презервативы или зубные прокладки для орального секса.

Люди могут получить презервативы у поставщика медицинских услуг или в аптеке, либо они могут выбрать один из типов в Интернете.Большинство брендов безопасны в использовании.

Узнайте о самых безопасных презервативах и советах по их использованию здесь, а также узнайте, как выбрать правильный размер презерватива здесь.

По данным Американской ассоциации сексуального здоровья, каждый второй сексуально активный человек заразится ИППП к 25 годам, а около половины ИППП поражают людей в возрасте 15–24 лет.

К наиболее распространенным ИППП относятся:

Узнайте о наиболее распространенных ИППП и способах их выявления здесь.

Да, если вы занимаетесь сексом «пенис во влагалище».

Ходят слухи, что женщины не могут забеременеть после потери девственности, но это неправда. Если вы не используете противозачаточные средства, секс «половой член во влагалище» сопряжен с риском беременности, даже в первый раз.

Некоторые варианты предотвращения беременности включают использование мужских или женских презервативов, прием противозачаточных таблеток, регулярный укол противозачаточных средств и введение врачом внутриматочной спирали или ВМС.

Согласие означает, что каждое лицо, вовлеченное в половую жизнь, согласилось принять в нем участие.

Если один из партнеров не уверен, хочет ли он заниматься сексом, или если он передумает во время секса, он должен чувствовать себя способным выразить это и остановиться без каких-либо последствий.

Для получения приятных впечатлений в первый раз партнеры должны чувствовать себя в безопасности как эмоционально, так и физически. Если вас заставляют делать больше, чем вы хотите, это не приведет к безопасному и приятному сексу.

Если вас принуждают к сексу, расскажите об этом тому, кому вы доверяете. Люди из США.С. может связаться с горячей линией Национальной сети по вопросам изнасилования, жестокого обращения и инцеста, и этот тип услуг доступен во многих других странах.

Иногда люди думают, что потеря девственности изменит их жизнь. У каждого человека разные переживания - некоторые могут чувствовать себя счастливыми, эмоциональными, облегченными, тревожными или у них может не быть особой эмоциональной реакции.

Нет правильной или неправильной реакции на первый секс. То, как вы себя чувствуете, может зависеть от ожиданий, которые у вас были заранее, или, например, от вашей личности.

Некоторые люди считают, что секс меняет их отношения. Изменение может принимать разные формы, и это тоже нормально.

Некоторые люди чувствуют себя подавленными во время или после секса. Помните, что один сексуальный опыт - это всего лишь один опыт как часть большего контекста, и он не должен формировать вашу личность или жизненный путь.

Будущие сексуальные переживания будут разными, в зависимости от вашего растущего познания своего тела и сексуальных потребностей.

Потеря девственности не должна быть стрессовым событием.

Понимание того, чего ожидать и что может случиться, может помочь человеку подготовиться, как физически, так и эмоционально, к потере девственности любым подходящим для него способом.

Люди решают начать половую жизнь в разном возрасте, и некоторые люди никогда не чувствуют этого желания. Если кто-то все-таки решит вступить в половой контакт, никакие видимые физические изменения не смогут выделить человека как сексуально активного человека.

Наконец, когда вы занимаетесь сексом - впервые или в любое время - согласие имеет решающее значение.Кроме того, рассказывайте о том, что вам доставляет удовольствие, и используйте соответствующие средства защиты, чтобы избежать нежелательной беременности и ИППП.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *