Чем чистить кровь в организме: Как Очистить Кровь от Токсинов: Лучшие Методики, Рекомендации

Содержание

Нужно ли очищать кровь|

Наш собеседник: Сергей Хорошилов, доктор медицинских наук, заведующий отделением гемодиализа (с группой заготовки и трансплантации органов) ФГКУ «ГВКГ имени академика Н. Н. Бурденко», Минобороны России, заслуженный врач РФ

Опубликовано: 19 августа 2016 г.

Весна – время, когда все ждут обновления. Желание «почиститься» касается и крови, которая, по мнению многих, тоже засоряется.

Как вы думаете, почему возникают такие желания?

Многие считают, что можно долгое время неправильно питаться, злоупотреблять алкоголем, принимать разные не совсем безопасные лекарства – например, таблетки для похудения или наращивания мышечной массы, а потом очистить кровь и как заново родиться. На практике не все так просто. Ведь очищая кровь от токсических соединений, мы невольно захватываем и много важных компонентов, прежде всего иммунные клетки, для восстановления которых нужно время.  Здоровый человек это перенесет, а не слишком здоровый может и не выдержать, начнет болеть, особенно если «чистка» вошла в привычку.

  К тому же второе название методов детоксикации – гравитационная хирургия крови. А хирургия всегда сопряжена с возможными осложнениями.

Весна – время аллергии. Поможет ли такая процедура аллергикам?

Плазмаферез применяется для лечения сильных аллергических реакций, когда кровь буквально переполнена иммунными комплексами. И чем быстрее весь этот субстрат будет удален, тем лучше. Сразу после этого аллергик отмечает выраженное улучшение, симптомы аллергии значительно уменьшаются. Но есть обязательные условия для детоксикации у аллергиков. Во-первых, к началу процедуры должен быть установлен аллерген, в противном случае сразу после сеанса плазмафереза иммунные комплексы начнут появляться вновь. Во-вторых, после очищения должна начаться мощная антиаллергическая терапия. Поэтому очищение крови при аллергии проводится в стационаре.

Можно ли очистить кровь от холестерина, если его уровень повышен?

Эта методика успешно применяется около 10 лет. Как мы знаем, холестерин состоит из нескольких фракций: «хорошего» – содержащегося в липопротеидах высокой плотности, он не вызывает атеросклероза, и «плохого» – содержащегося в липопротеидах низкой и очень низкой плотности, именно он основной виновник появления атеросклеротических бляшек. Так вот, с помощью специальной методики мы научились проводить процедуру плазмафереза, во время которой из плазмы крови избирательно удаляется только «плохой» холестерин, при этом «хороший» возвращается обратно в организм пациента. Эффекта хватает примерно на месяц. Поэтому липидный плазмаферез не панацея, он проводится, когда уровень «плохого» холестерина очень высокий, с обязательным условием – начать постоянное лечение статинами (препаратами, снижающими уровень холестерина) сразу после очистки крови.

Насколько детоксикация помогает избавиться от накопленных в организме лекарств? Считается, что при длительном приеме они начинают действовать хуже.

Это возможно, особенно в случаях, когда человеку жизненно важно получать определенные препараты (например, при злокачественном течении гипертонической болезни, тяжелой стенокардии), а из-за длительного приема лекарств одной группы они стали менее эффективны.
В этом случае плазмаферез позволяет повысить эффективность препаратов, снизить их дозировку. Повторюсь: необходимость проведения плазмафереза для улучшения действия лекарств определяет лечащий врач, самодеятельность в таких вопросах недопустима. 

Когда еще человеку может потребоваться очищение крови?

Бывают случаи, что без этого никак не обойтись. Например, когда у заболевшего отказывают почки. К сожалению, для этого необязательно быть хронически больным человеком. Иногда ситуация развивается внезапно – отравление грибами, продуктами, некачественным алкоголем, токсическое действие химикатов, ошибочная дозировка лекарств. И все, почки, говоря на медицинском языке, «встали». В этом случае гемодиализ спасает жизнь. Главное – поддержать организм в острый период. Пройдет неделя, две и очень высока вероятность, что почки восстановят свою работу, жизнь пойдет дальше. А без диализа – интоксикация и смерть.

Принято считать, что отравления, которые вы перечислили, – удел социально неблагополучных людей.

Это далеко не так, мы живем в мире, где слишком много токсинов. Мы говорим: токсином может стать любое вещество, все зависит от концентрации. Удивительно, но для человека, страдающего болезнью сердца или почек, токсином может оказаться даже простая вода. К тому же бывает много ситуаций, в которые человек попадает совершенно неожиданно, по независящим от него обстоятельствам. Например, обширные ожоги, или краш-синдром (синдром длительного сдавления), когда у попавшего в ДТП или техногенную катастрофу человека через несколько дней после травмы разрушенные клетки клетчатки, мышц и связок поступают в кровь и «забивают» почки. Раньше такие пациенты погибали от этого, когда выздоровление казалось таким близким. Теперь благодаря экстракорпоральной детоксикации у них есть отличный шанс выздороветь.

А можно очистить кровь при известном всем с детства страшном диагнозе «заражение крови»?

Мы подходим к самому интересному. Раньше считалось, что сепсис (в народе – заражение крови) – это состояние, когда вредные бактерии попадают в кровь, размножаются там и с током крови разносятся по всем органам.

Сегодня стало ясно, что это так далеко не всегда. Оказывается, симптомы сепсиса и инфекционно-токсического шока могут вызвать не столько сами бактерии, сколько вырабатываемые ими эндотоксины. Поэтому даже после применения самых современных антибиотиков симптомы сепсиса могут только усилиться. И они будут только нарастать, пока эндотоксин из крови не удалить. То есть живых бактерий в крови нет, всех уничтожил антибиотик, а заражение крови продолжается. Сегодня для этого используется метод гемосорбции. Если раньше применялся один универсальный сорбент – активированный уголь, то сегодня для многих эндотоксинов есть свои индивидуальные сорбенты. Это позволяет «убрать» исключительно эндотоксин, не повредив иммунные и другие клетки крови.

К счастью, сепсис встречается не так часто.

В последние годы число новых случаев сепсиса неуклонно растет. На это есть свои причины. Первая – мы постоянно живем в тесном контакте с миллиардами микробов. Если раньше считалось, что условно-патогенные бактерии кишечника наши друзья-симбионты, то теперь все больше ученых склоняются к версии, что они лишь наши попутчики, и как только у нас проблемы, они не прочь нами поживиться.

Американский ученый Джон Маршалл сказал: «Кишка – это большой недренированный абсцесс», то есть гнойник. Выход бактерий из кишки в кровь (на научном языке это называется транслокация микрофлоры) возможен при серьезных травмах, снижении иммунитета вследствие онкологического заболевания и его лечения, после больших по объему операций, операций в условиях искусственного кровообращения и т. д. В каждом случае чем быстрее будет проведена детоксикация, тем больше шансов на благополучный исход.

Близкий детоксикации метод озонотерапии, когда озон вводят прямо в кровоток, действительно помогает?

Это не просто близкий метод, по сути это электрохимическая детоксикация. При озонировании крови в сосудистое русло вводится большое количество окислителя, который сжигает большинство из того, что попадется ему на пути. И здесь опять возникает проблема: сгорают как токсины, так и полезные вещества. Я бы сравнил действие озонотерапии с загаром, тем более в нашей стране распространены практически идентичные по эффективности методики – ультрафиолетовое облучение (УФО) и лазер крови.

Пока не появились данные о риске меланомы, считалось, что загар оздоравливает. На чем были основаны эти сведения? Дело в том, что загар сначала сильно подавляет иммунитет, но затем идет массовая выработка новых иммунных клеток, иммунитет становится сильнее. Люди после загара действительно начинают меньше болеть. Но те, кто в первые дни загара на фоне снижения иммунитета все-таки заболел, болеют очень тяжело. Похожая ситуация и при внутривенном введении озона. Еще одна проблема – разрушенные токсины нужно как-то вывести из организма, поэтому озонирование крови показано лишь людям с идеальной функцией почек.

Как вы считаете, во внутривенном введении высоких доз витаминов больше вреда или пользы?

Пульс-терапия высокими дозами витаминов применяется в основном на Западе. С одной стороны, это важно, ведь многие витамины и минеральные вещества мы недополучаем из пищи. Например, важный микроэлемент селен в должной концентрации содержится только в устричном масле.
Но загвоздка в том, что большинство витаминов – это провещества, которые становятся полноценными витаминами только после переработки кишечной микрофлорой. Поэтому при внутривенном введении эти витамины просто не усвоятся и не выполнят свою функцию. На мой взгляд, периодического приема поливитаминов вполне достаточно для того, чтобы восполнить их дефицит.

Что бы вы назвали в качестве основных побед вашей достаточно молодой профессии?

Конечно, во-первых, это внедрение гемодиализа, с помощью которого появилась возможность выводить из критических состояний больных с острой почечной недостаточностью, которые долгие годы могут нормально жить, в том числе ожидая пересадку почки. Еще один важный момент – это эффективность плазмафереза у больных системными и иммунными заболеваниями. Миастения взрослых (аутоиммунная атака на мышцы, в результате чего они быстро слабеют) еще недавно была смертельным заболеванием, а теперь наши пациенты выживают. Еще ряд таких болезней – синдром Гудпасчера, гранулематоз Вегенера, синдром Гийена-Барре.

Есть среди наших удач и победа над бабезиозом – паразитарным заболеванием, которое от клещей передается крупному рогатому скоту, собакам, а может и человеку. У людей со сниженным иммунитетом смертность от бабезиоза достигает 80%, теперь благодаря плазмаферезу они выздоравливают. Кстати, ветеринары успешно проводят плазмаферез собакам, подхватившим этого паразита. 

Как очистить кровь

Человек не может жить изолированно от внешней среды. А воздействие последней на организм не может не сказываться на здоровье. Если вы заметили, что часто страдаете простудами, подвергаетесь инфекционным заболеваниям, чувствуете головокружения, то, скорее всего, таким образом организм сигнализирует о плохом состоянии крови. Как очистить кровь и для чего это нужно? Дело в том, что любое заболевание предполагает присутствие в организме токсического компонента (отравляющих веществ в тканях).

Очищение крови значительно ускоряет лечение многих болезней, а также его полезно периодически проводить в профилактических целях.

Как очистить кровь народными средствами?

Данный подход основывается на использовании травяных сборов, содержащих кровоочистительные компоненты. К таковым относятся в первую очередь тысячелистник, крапива двудомная, чистотел, щавель, лопух, одуванчик, зимолюбка. Один из наиболее действенных рецептов очищающего отвара такой: смешать по две чайных ложки травы эхинацеи и корня лопуха с шестью стаканами кипятка, прокипятить смесь около 10 минут на медленном огне. Добавить две чайных ложки высушенной крапивы и еще раз прокипятить. Всыпать в отвар еще по две ложки бузины, мяты и лугового клевера. Настоять раствор в течение 10 минут, процедить. Принимают отвар теплым по полстакана трижды в день (можно с медом).

Натуральными средствами очистки крови являются красные фрукты и овощи, которые обязательно нужно включать в ежедневный рацион. Особой ценностью в этом аспекте обладает красная капуста, свекла, вишня, клубника, красный виноград, клюква.

Как очистить кровь от токсинов?

Токсины – это отходы организма, которые мешают его нормальной работе: отмершие клетки, продукты распада, вредные вещества, отходы жизнедеятельности микроорганизмов.

Избавиться от них можно с помощью специальных сорбентов. Такой способ нужно выбирать по согласованию с лечащим врачом.

То же самое можно осуществить и с помощью натуральных средств. Настой цветков календулы способен проникать во все клетки по лимфосистеме, выводя опасные вещества из организма. Для приготовления настоя нужно взять сухой сбор ноготков (две ложки), засыпать в кипящую воду (литр), настоять в течение 20 минут и принимать по сто граммов в день натощак.

Также с выводом токсинов из крови помогает справиться употребление в пищу витаминосодержащих легкоусвояемых продуктов. Нужно полностью отказаться от курения, спиртного и фастфуда. Можно использовать лечебное голодание (если у вас нет противопоказаний) с обильным питьем напитков, богатых полезными компонентами (соки, настои трав и т.д.)

Как очистить кровь от холестерина?

Излишний холестерин повышает вязкость крови, что может спровоцировать образование тромбов. Поэтому нужно изредка проводить процедуры по выводу ненужного холестерина из крови. Для этого понадобятся витаминные комплексы, рыбий жир, фолиевая кислота, красное вино, мед, грецкие орехи, чеснок, морковно-свекольный сок, яблочный уксус, оливковое масло.

Чтобы определить уровень холестерина, нужно сдать анализ. Помимо приема назначенных врачом препаратов, нужно придерживаться специальной диеты. Запрещенными становятся жирные продукты, вся жареная еда животного происхождения. Также на время нужно отказаться от молочных продуктов и яиц. Сделать акцент нужно на зелени, фруктах, овощах, морской капусте, орехах и бобовых. Для поддержания баланса полезных веществ в организме принимайте рыбий жир, фолиевую кислоту и витамины. Иногда балуйте себя 100 мл красного вина, которое хорошо разжижает кровь. Ешьте измельченные грецкие орехи с медом, пейте морковно-свекольный сок. Кушайте чеснок, он отлично выводит из крови холестерин.

Также существует и медицинская лазерная чистка крови. Это специальная процедура с применением квантовой терапии. Через оптический волновод на кровь оказывается воздействие фотонами лазера, который эффективно очищают ее, ускоряя лечение большинства заболеваний. Процедура способствует повышению иммунитета, ускоряет заживление ран, снимает источники воспалений в организме. Чистка крови лазером способствует не только освобождению ее от вредных веществ, но и расширению сосудов, снятию спазмов, тонизированию щитовидной железы, надпочечников, яичников, оздоровлению легочной системы и желудочно-кишечного тракта, помогает избавиться от болевых синдромов.

Как почистить кровь в домашних условиях быстро и эффективно

Кровь снабжает внутренние органы жизненно необходимым кислородом, который вместе с полезными элементами и витаминами распространяется по всему организму. Качество крови – главный фактор, который оказывает влияние на здоровье.

Самым известным и доступным способом улучшения состава крови выступает очищение в домашних условиях. Существует большое количество средств, рецептов и народных методов, которые помогут выполнить процедуру быстро и эффективно, только не стоит забывать о мерах предосторожности и правильной подготовке.

Подготовка и меры предосторожности

ВНИМАНИЕ! Перед применением методов, рецептов, средств и медикаментов обязательно проконсультироваться с врачом!

Из-за незнания, вместо пользы, можно себе навредить. Безответственность может спровоцировать появление осложнений, которые самостоятельно вылечить не получится.

Если человек решил очищать кровь с помощью народных средств, лучше посоветоваться с представителем народной медицины. Что касается медикаментов, назначением и дозировкой должен заниматься врач-гематолог.

Когда и зачем чистить кровь

Человек должен понимать – то, что проникает в организм через дыхательную и пищеварительную систему, попадает в кровь, которая снабжает органы важными и полезными микроэлементами. Прежде чем приступать к очистке крови, нужно узнать, что является основной причиной загрязнения.

К причинам, негативно влияющим на состав крови, относятся:

  • Болезни внутренних органов.
  • Болезни вирусной и инфекционной природы.
  • Аллергические реакции.
  • Никотин.
  • Спиртные напитки.
  • Лекарственные препараты.
  • Жирная и вредная пища.
  • Загрязненная окружающая среда.

Основное понятие «очистка крови» относится к народной медицине. Специалисты считают, что очищение организма препаратами растительного происхождения требуется для поддержки общего самочувствия.

ПОМНИТЕ! Чистку необходимо делать только по показаниям, а не потому, что захотелось. Сроки, методы и рецепты должны быть согласованы с врачами.

Лучшим периодом для начала процедуры является весна. Перед тем как начинать чистку необходимо привести в нормальное состояние кишечник и печень. Проблемы с кровью – это следствие других болезней. Очищенная кровь впитает в себя остатки токсинов и разнесет их по всему организму.

Эффективные народные методы

Существует мнение, что продукты питания красного цвета (свекла, клюква, красная смородина, красный виноград и др.) помогают в очистке крови, поэтому рекомендуется включать их в рацион.

Эффективны и следующие настои:

  • Настой на меде, укропе и валериане. Потребуется два стакана меда (жидкого), стакан измельченных семян укропа и две столовые ложки мелкого корня валерианы. Залить смесь двумя литрами горячей воды и оставить на сутки. Процедить, пить по ст. ложке за 30 минут до еды утром (завтрак) и вечером (ужин) в течение 1 месяца.
  • Настой на крапиве. Залить стаканом кипятка чайную ложку измельченной крапивы, настаивать 40 минут, процедить. Пить по столовой ложке за 30 минут до еды, два раза в день. Настой не только очистит кровь, но и поможет восстановить обмен веществ.

Очищение проводят и с помощью натуральных соков:

  • Свекольный сок. В первый день употребления может появиться тошнота и головокружение. Так запускается процесс очистки организма. Суточная норма свекольного сока составляет не более 1 стакана. Злоупотреблять не стоит.
  • Мед, вино Кагор, морковный, свекольный и лимонный сок. Знаменитое народное средство. Все компоненты должны быть в объеме 200 мл. Смешайте и поставьте в холодное место. Принимайте по одной ст. ложке трижды в сутки за 30 минут до еды.
  • Сок подорожника. Сушеные листья залить горячей водой и оставить на 2 часа. Принимать по половине стакана не менее шести раз в сутки. Употребление средства распределить на весь день, через равные промежутки.
  • Цитрусовые соки. Курс очищения цитрусовыми соками составляет не более 3-х дней. В состав входят: апельсиновый, грейпфрутовый и лимонный соки. Все смешать в равных долях, пить на протяжении дня по половине стакана каждые 40 минут. Рекомендуется после каждого употребления сока ополаскивать ротовую полость или пить через трубочку, так как кислоты негативно влияют на зубную эмаль.

Видео советы

Очищение крови медикаментозным путем

Очищение крови в домашних условиях считается профилактической мерой. Если есть серьезные проблемы со здоровьем, самолечение даст недолговременный результат. В этих случаях требуется вмешательство официальной медицины.

Народные средства нивелируют последствия заболевания, а действие медикаментов направлено на нормализацию работы почек, печени и системы пищеварения. Благодаря лекарствам укрепляются иммунные барьеры в организме, выполняющие защитные функции.

Задачи медикаментозного очищения:

  • Очищение кровеносной системы от токсинов и микроорганизмов.
  • Приведение в норму уровня холестерина и сахара.
  • Увеличение тонуса внутренних органов.
  • Нейтрализация очага инфекции и устранение последствий отравления.

К основным способам медицинской терапии относятся:

  1. Чистка с помощью медикаментов в сочетании с биологически активными добавками.
  2. Стационарный курс чистки с использованием капельниц и аптечных средств.

Препараты, используемые для очистки, относятся к группе сорбентов. Они выводят токсины из организма естественным путем. Сорбенты известны эффективностью при различных видах отравлений. При применении в терапевтической дозировке побочных явлений не будет.

Уместно и назначение препаратов растительного происхождения:

  • Гепабене.
  • Силимар.
  • Сибектан.

Эти лекарственные средства содержат в составе различные экстракты лекарственных растений.

Видео рекомендации

Диета для очищения крови

Можно применить специальный режим питания на протяжении 10 дней. Благодаря этому, через полторы недели кровь будет освобождена от вредных элементов. Рекомендовано употребление круп (риса, гречки, пшена и др.). В качестве напитка применим крепко заваренный зеленый чай или теплая вода.

Перед варкой крупы немного прожарить на сковороде до изменения оттенка. Готовить, добавив немного морской соли, в конце положить измельченную свежую петрушку или укроп. В сочетании с крупами, полезно съедать немного припущенный на растительном масле лук.

 Загрузка ...

В профилактических целях очищение крови полезно и безопасно. Каким способом это делать, выбирает сам человек. Есть люди, которые доверяют только официальной медицине, а есть те, кто предпочитает лечиться по народным рецептам.

Очищение крови народными средствами - Дневники Валентины – Ангела света — LiveJournal

? LiveJournal
  • Main
  • Top
  • Interesting
  • 235 ideas
  • Disable ads
Login
  • Login
  • CREATE BLOG Join
  • English (en)
    • English (en)
    • Русский (ru)
    • Українська (uk)
    • Français (fr)
    • Português (pt)
    • español (es)
    • Deutsch (de)
    • Italiano (it)
    • Беларуская (be)
Процедура

, советы по расслаблению и многое другое

Вполне вероятно, что в какой-то момент вашей жизни у вас возьмут кровь для медицинского анализа или для сдачи крови. Процесс для обеих процедур схож и обычно намного менее болезнен, чем думает большинство людей.

Прочтите, чтобы узнать, как подготовиться к следующему забору крови. Если вы медицинский работник, мы дадим несколько советов по совершенствованию техники взятия крови.

Перед сдачей анализа крови важно знать, нужно ли выполнять специальные инструкции перед сдачей анализа.

Например, некоторые тесты требуют от вас голодания (ничего не есть и не пить) в течение определенного времени. Другие вообще не требуют поста.

Если у вас нет каких-либо особых указаний, кроме времени прибытия, вы все же можете предпринять некоторые шаги, чтобы упростить этот процесс:

  • Выпейте много воды перед приемом. Когда вы гидратированы, объем вашей крови увеличивается, а вены становятся более толстыми и доступными.
  • Ешьте здоровую пищу перед поездкой.Если вы выберете один с большим количеством белков и цельнозерновых углеводов, это поможет избежать головокружения после сдачи крови.
  • Носите рубашку с короткими рукавами или несколько слоев. Это облегчает доступ к венам.
  • Прекращение приема аспирина как минимум за два дня до взятия крови, если вы сдаете тромбоциты.

Вы можете указать, есть ли у вас рука, из которой лучше всего брать кровь. Это может быть ваша недоминирующая рука или область, где, как вы знаете, у человека, который брал вашу кровь, раньше был успех.

Время, необходимое для забора крови, обычно зависит от необходимого количества крови.

Например, сдача крови может занять около 10 минут, а получение небольшого количества крови для пробы может занять всего несколько минут.

Хотя процесс может варьироваться в зависимости от того, кто берет кровь и с какой целью, человек, выполняющий забор крови, будет следовать этой общей процедуре:

  • Попросите вас обнажить одну руку, а затем наложить тугую резинку, известную как жгут вокруг этой конечности.Благодаря этому вены снова залиты кровью, и их будет легче идентифицировать.
  • Укажите вену, к которой легко получить доступ, особенно большую видимую вену. Они могут пощупать вену, чтобы оценить границы и насколько они могут быть большими.
  • Очистите целевую вену спиртовой салфеткой или другим чистящим средством. Возможно, у них могут возникнуть трудности с доступом к вене при введении иглы. В этом случае им может потребоваться попробовать другую вену.
  • Вставьте иглу в кожу, чтобы получить доступ к вене.Игла обычно подсоединяется к специальной трубке или шприцу для сбора крови.
  • Освободите жгут и снимите иглу с руки, слегка надавив марлей или повязкой, чтобы предотвратить дальнейшее кровотечение. Человек, у которого идет кровь, скорее всего, закроет место прокола повязкой.

Для сдачи некоторых типов продуктов крови может потребоваться больше времени. Это верно для особого типа донорства крови, известного как аферез. Человек, сдающий кровь с помощью этого метода, предоставляет кровь, которую можно разделить на другие компоненты, такие как тромбоциты или плазма.

Хотя в идеале забор крови - это быстрое и минимально болезненное занятие, возможно, что некоторые люди будут очень нервничать из-за того, что их уколют иглой или увидят собственную кровь.

Вот несколько способов минимизировать эти реакции и сохранять спокойствие:

  • Сосредоточьтесь на глубоких полных вдохах перед взятием крови. Сосредоточившись на своем дыхании, вы можете снять психическое напряжение и естественным образом расслабить свое тело.
  • Возьмите наушники и слушайте музыку перед розыгрышем и во время розыгрыша.Это позволяет заблокировать среду, которая в противном случае могла бы заставить вас нервничать.
  • Попросите человека, берущего кровь, сказать вам, чтобы вы отвернулись, прежде чем подносить иглу к вашей руке.
  • Спросите, есть ли устройства или методы, с помощью которых человек может брать кровь, чтобы минимизировать дискомфорт. Например, в некоторых учреждениях перед введением иглы в вену используют обезболивающие кремы или небольшие инъекции лидокаина (местный анестетик). Это поможет минимизировать дискомфорт.
  • Используйте устройство, такое как Buzzy, небольшой вибрирующий инструмент, который можно разместить рядом, чтобы уменьшить дискомфорт при введении иглы.

Человек, берущий вашу кровь, вероятно, раньше видел нервных людей, собирающихся сдать кровь. Объясните, что вас беспокоит, и они помогут понять, чего ожидать.

Большинство анализов крови вызывают минимальные побочные эффекты. Тем не менее, возможно, вы испытаете следующее:

  • кровотечение
  • синяк
  • головокружение (особенно после сдачи крови)
  • сыпь
  • раздражение кожи от ленты или клея от наложенной повязки
  • болезненности

Большинство из них со временем утихнут.Если кровотечение из места прокола все еще продолжается, попробуйте удерживать давление чистой сухой марлей не менее пяти минут. Если это место продолжает кровоточить и намочить повязки, обратитесь к врачу.

Вам также следует обратиться к врачу, если вы обнаружили большой кровоподтек, известный как гематома в месте прокола. Большая гематома может блокировать приток крови к тканям. Однако гематомы меньшего размера (размером меньше десятицентовика) часто со временем проходят сами по себе.

Даже если у вас взяли небольшое количество крови, есть шаги, которым вы можете следовать, чтобы улучшить свое самочувствие после этого:

  • Не снимайте повязку в течение рекомендованного времени (если вы не испытываете раздражение кожи в место прокола).Обычно это происходит как минимум через четыре-шесть часов после взятия крови. Если вы принимаете разжижающие кровь препараты, возможно, вам придется оставить его на более длительное время.
  • Воздержитесь от каких-либо энергичных упражнений, которые могут стимулировать кровоток и вызвать кровотечение из этого места.
  • Ешьте продукты, богатые железом, например листовые зеленые овощи или обогащенные железом злаки. Это может помочь восполнить потерянные запасы железа, чтобы восстановить кровоснабжение.
  • Приложите покрытый тканью пакет со льдом к руке или кисти, если у вас болезненные ощущения или синяки в месте прокола.
  • Закусочная из продуктов, повышающих энергию, таких как сыр и крекеры, горсть орехов или половина бутерброда с индейкой.

Если вы действительно испытываете какие-либо симптомы, которые, по вашему мнению, являются необычными, позвоните своему врачу или в то место, где брали кровь.

Для медицинских работников: что делает забор крови лучше?

  • Спросите человека, которому делают анализ крови, как лучше всего успокоить его нервы. Например, некоторым людям полезно знать каждый шаг, в то время как другие обнаруживают, что они только больше нервничают.Может помочь определение наилучшего способа общения с человеком.
  • Перед розыгрышем всегда проверяйте наличие аллергии. У человека может быть аллергия на латекс в жгуте или повязке, а также на компоненты некоторых мыл, используемых для очищения этой области. Это помогает минимизировать дискомфорт.
  • Узнайте больше о типичной анатомии руки и кисти, когда речь идет о венах. Например, многие люди, выполняющие забор крови, делают это в антекубитальной области руки (внутренняя часть предплечья), где есть несколько крупных вен.
  • Осмотрите руку перед наложением жгута, чтобы увидеть, не видны ли уже какие-либо вены. Ищите наиболее прямые вены, чтобы снизить риск гематомы.
  • Наложите жгут на высоту не менее 3–4 дюймов над местом прокола. Старайтесь не оставлять жгут на более двух минут, так как это может вызвать онемение и покалывание в руке.
  • Натяните кожу вокруг вены. Это помогает предотвратить перекатывание или перенаправление вены при введении иглы.
  • Попросите человека сжать кулак. Это может сделать вены более заметными. Однако движение кулаком неэффективно, потому что нет кровотока в этой области, когда вы наложили жгут.

Забор и сдача крови должны быть минимально безболезненным процессом с небольшим количеством побочных эффектов.

Если вы хотите сдать кровь, обратитесь в местную больницу или в Красный Крест Америки, который направит вас в пункт сдачи крови.

Если у вас есть опасения по поводу побочных эффектов или самого процесса, поделитесь ими с человеком, который берет вашу кровь. Есть много способов успокоить нервы и сделать процесс в целом более гладким.

Работает ли, 2-дневный план и риски

Правильно функционирующие почки жизненно важны для общего здоровья человека. Употребление определенных продуктов, напитков и трав может помочь очистить почки.

Почки выполняют важные функции, поддерживающие здоровье организма. Эти два небольших органа в форме бобов фильтруют токсины из крови, уравновешивают уровни минералов и помогают регулировать кровяное давление.

Большинство людей могут сохранить здоровье своих почек, сохраняя водный баланс и придерживаясь сбалансированной и здоровой диеты.

В этой статье мы исследуем, что такое очищение почек и работает ли оно. Мы также рассмотрим, как очистить почки, пример двухдневного плана, а также риски и рекомендации.

Поделиться на Pinterest Очистка почек включает в себя употребление определенных продуктов, которые помогают выводить токсины и шлаки из почек.

Почки действуют как естественная система фильтрации для организма, удаляя отходы, токсины и избыток воды из крови. Почки даже очищаются, когда организм получает достаточно жидкости.

Очищение почек включает в себя употребление определенных продуктов и трав, которые могут помочь удалить токсины из организма и улучшить здоровье почек.

Программы очищения почек различаются, но обычно они включают соблюдение строгой диеты в течение нескольких дней. Эта диета может включать смузи, соки, чаи, травы и продукты, которые, по мнению людей, помогают вывести токсины из организма и улучшить общее состояние здоровья.

Сторонники очищения почек говорят, что определенные продукты, напитки и диеты могут выводить токсины из почек и организма.Однако в настоящее время мало научных исследований, подтверждающих эти утверждения.

Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья (NCCIH) заявляет, что «нет никаких убедительных доказательств того, что программы детоксикации или очищения действительно удаляют токсины из вашего тела или улучшают ваше здоровье».

Большинство людей могут сохранить здоровье своих почек, сохраняя водный баланс и придерживаясь сбалансированной и здоровой диеты. Однако некоторые травы и продукты, популярные в программах очищения почек, могут обладать свойствами, способствующими здоровью почек.

Очищение почек может помочь вывести токсины из организма. Следующие советы могут помочь улучшить здоровье почек и снизить риск заболевания почек:

Пейте больше воды

Ежедневное употребление достаточного количества жидкости необходимо для общего состояния здоровья человека. Вода имеет решающее значение для переваривания пищи, поглощения питательных веществ, избавления от шлаков и токсинов, поддержания здоровья кожи и выполнения широкого спектра других функций организма. Потребление достаточного количества воды также может помочь предотвратить проблемы с почками, такие как камни в почках.

По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK), многие медицинские работники рекомендуют выпивать от шести до восьми стаканов воды по 8 унций (унций) в день.

Уменьшите потребление натрия

Организму нужна соль или натрий, но чрезмерное потребление может повысить кровяное давление, что может увеличить риск почечной недостаточности, сердечных заболеваний и инсульта.

NIDDK рекомендует людям ограничивать потребление натрия до менее 2300 миллиграммов в день, чтобы снизить риск хронического заболевания почек.Люди могут снизить потребление натрия, употребляя меньше обработанных пищевых продуктов и выбирая варианты с низким содержанием натрия или без натрия.

Внесите изменения в рацион

Люди могут внести простые изменения в рацион, чтобы улучшить как здоровье почек, так и общее самочувствие, но важно отметить, что следующие списки не предназначены для людей с уже существующей болезнью почек.

Рассмотрите возможность ограничения или отказа от следующих продуктов и напитков:

  • обработанные пищевые продукты
  • рафинированные углеводы
  • сахар и искусственные подсластители
  • животные белки, такие как говядина, свинина и мясо органов
  • продукты с высоким содержанием натрия
  • алкоголь
  • кофеин

Человек также может попробовать добавить в свой рацион следующие полезные для почек продукты:

  • ягоды
  • цитрусовые, такие как лимоны, лаймы и апельсины
  • яблоки
  • нежирные молочные продукты
  • овощи
  • цельнозерновые, такие как ячмень, коричневый рис и овсянка
  • постное мясо, включая курицу и морепродукты

Человек должен проконсультироваться с врачом перед началом очищения почек или режима детоксикации, особенно если у него есть камни в почках или почках болезнь. Ограничение продолжительности программ очищения до нескольких дней может помочь снизить риск неблагоприятных последствий для здоровья.

Люди, у которых нет проблем с почками, могут пожелать попробовать следующий двухдневный план очищения почек:

День 1

В первый день очищения люди могут приготовить следующие трехразовые блюда:

Утро

Начните день со стакана теплой воды на 8 унций, содержащей 1 столовую ложку (столовую ложку) свежего лимонного сока.

Завтрак

На завтрак смешайте следующие ингредиенты, чтобы приготовить смузи на 12 унций:

Обед

Съешьте большой зеленый салат, содержащий:

  • курица-гриль или тофу
  • половина красного лук
  • 1 стакан нарезанного яблока
  • четверть стакана винограда

Посыпьте салат нарезанным миндалем.Для заправки смешайте:

  • треть стакана нежирного греческого йогурта
  • 1 столовая ложка дижонской горчицы
  • 1 чайная ложка (чайная ложка) лимонного сока
  • соль и перец по вкусу

Ужин

На ужин , приготовьте смузи на 8 унций, содержащий:

  • 1 стакан кокосовой воды
  • 1 стакан черники
  • полстакана манго
  • 1 стакан капусты
  • 1 столовая ложка лимонного сока
  • 1 столовая ложка молотого льняного семени

День 2

Во второй день люди могут съесть более сытный обед и ужин:

Утро

Начните утро с чашки зеленого чая, содержащего 1 столовую ложку свежего лимонного сока.

Завтрак

Смешайте следующие ингредиенты, чтобы приготовить смузи на 8 унций:

Обед

Соедините следующие ингредиенты и обжарьте вместе в оливковом масле:

  • 1 чашка вареного коричневого риса
  • один- полчашки вареной фасоли
  • четверть стакана зеленой фасоли
  • четверть стакана нарезанной моркови
  • 1-2 чайные ложки измельченного чеснока

Ужин

Приготовьте овощной суп из следующих ингредиентов:

Начните с нагревания овощной бульон на среднем огне.Все овощи измельчить и добавить в бульон. После того, как овощи полностью приготовлены, добавьте петрушку. Посолить и поперчить по вкусу.

Программы очищения почек обычно побуждают людей потреблять более здоровую пищу, такую ​​как фрукты и овощи. Однако, хотя сторонники очищения почек говорят, что они приносят много пользы для здоровья, научных исследований, подтверждающих эти утверждения, мало.

Согласно NCCIH, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) приняло меры против нескольких компаний, предлагающих продукты для детоксикации и очистки, поскольку они делали ложные терапевтические заявления о своих продуктах или в продуктах, содержащих незаконные и потенциально вредные ингредиенты.

Например, в 2018 году FDA направило предупреждающее письмо в компанию Ozark Country Herbs, которая производит ряд растительных продуктов, обещающих лечить все, от депрессии и мигрени до гриппа и камней в почках.

Хотя питье достаточного количества воды необходимо для здоровья, слишком большое количество жидкости может снизить концентрацию минералов в организме и привести к осложнениям со здоровьем.

В тематическом исследовании 2018 года, например, сообщается, что у 67-летнего мужчины во время чистки почек развилась тяжелая гипонатриемия или низкий уровень натрия в крови.Гипонатриемия - серьезное заболевание, которое может привести к потенциально опасным для жизни осложнениям, таким как отек мозга.

Мужчина следовал строгой программе, согласно которой в течение 5 дней подряд он не употреблял ничего, кроме большого количества воды и травяного чая. В последний день он обратился в отделение неотложной помощи после того, как почувствовал слабость, утомляемость, тошноту, тремор и беспокойство. Из-за серьезного электролитного дисбаланса организм мужчины не мог выводить лишнюю жидкость.

Многие программы очищения почек и детоксикации также требуют от человека голодания или серьезного ограничения потребления калорий, что может привести к головным болям, усталости и дисбалансу питания.

Людям, желающим очистить почек, следует сначала проконсультироваться с врачом и убедиться, что они потребляют достаточно калорий и электролитов для поддержания своего метаболизма.

Программы очищения почек могут значительно различаться, но часто они включают ограниченные диеты, употребление только воды, коктейлей и чая в течение нескольких дней и прием травяных добавок.

Сторонники утверждают, что эти программы выводят токсины из организма и улучшают здоровье почек. Однако существует мало научных доказательств, подтверждающих эти утверждения.

Большинство людей могут сохранить здоровье почек, соблюдая здоровую, сбалансированную диету и употребляя достаточное количество жидкости.

Людям, желающим попробовать программу очищения почек или детоксикации, следует сначала поговорить со своим врачом, особенно если у них есть проблемы с почками или другие заболевания. Следуя программе очищения, человеку важно убедиться, что он получает достаточно калорий и электролитов для удовлетворения потребностей своего организма.

10-дневное экспресс-очищение всего тела 10-дневное экспресс-очищение всего тела | Дербс | Травяные добавки, травяные формулы, натуральные добавки, растительные продукты [011093]

Верните себе здоровье всего за 10 дней! 10-дневный экспресс-курс полного очищения тела от Dherbs поможет вам почувствовать себя лучше и поддержит ваши усилия по снижению веса.Во время 10-дневного экспресса полного очищения тела вы почувствуете себя помолодевшими, полными энергии, более счастливыми и сосредоточенными. *

Ваше тело должно начать функционировать более эффективно, а общее состояние вашего здоровья должно значительно улучшиться. *

-Day Full Body Cleanse Express дает вам возможность естественным образом помочь вашему телу позаботиться о себе. Большинство людей теряют от 5 до 15 фунтов во время чистки. Это связано с тем, что очищение - это процесс, в котором вы должны рассчитывать на устранение отходов, генерируя положительную энергию и помогая вернуть ваше тело к его естественному состоянию здоровья.10-дневный экспресс для полного очищения тела - это просто, весело, эффективно и быстро. *

Из чего состоит очищающее средство

Чай для очищения всего тела

Содержит растения, очищающие ткани и клетки всего тела. Эта чайная добавка обладает полезными респираторными, легочными, нефритическими и печеночными свойствами. *

Она помогает вашему телу восстановить оптимальное здоровье. * (20 чайных пакетиков)

Это отличный чай, которым можно наслаждаться с нашими очищающими средствами и наборами.

(1) Формула для крови и лимфы

Содержит растительные компоненты, которые призваны помочь вашей кровеносной и лимфатической системам в естественной фильтрации вашей крови и лимфатической жидкости, помогая им функционировать оптимального уровня и для сохранения жизненно важных питательных веществ. *

Эти растения могут помочь бороться с отходами и внешними загрязнителями, присутствующими в вашем теле, чтобы помочь вам достичь и поддерживать общее состояние здоровья.*

Это системное очищение также может принести пользу коже, помогая сохранить чистую кожу и цвет лица. * Вегетарианские капсулы (50 капсул).

(2) Печень и желчный пузырь Формула

Формула для печени и желчного пузыря состоит из мощной комбинации растений, которые были разработаны для синергетической работы и поддержки организма. естественная функция печени и желчного пузыря, помогающая им очищать ваше тело.* Вегетарианские капсулы (50 капсул).

(3) Толстая кишка и пищеварительный тракт Формула

Содержит растительные компоненты, специально предназначенные для очищения толстой кишки, сохраняя при этом жизненно важные питательные вещества. *

Также способствует поддержанию здоровья пищеварительной системы. , включая помощь в облегчении эпизодических газов и вздутия живота. *

Как очистить толстую кишку

Как очистить толстую кишку? | Colon Cleanse

Очищение толстой кишки

Выполнение очистки толстой кишки важно, потому что нездоровая толстая кишка приводит к дисбалансу бактерий и способствует развитию рака и других хронических заболеваний, таких как волчанка и чрезмерный рост бактерий в тонком кишечнике (СИБР).

Толстая кишка также называется толстой кишкой, и основная ее задача - поглощать воду из отходов, уплотнять их и выводить из организма через задний проход.

Волокно, резистентный крахмал и отходы перемещаются в толстую кишку, а полезные бактерии (также называемые микрофлорой или флорой) в толстой кишке питаются волокном и резистентным крахмалом. Бактерии производят питательные вещества, такие как витамин K, витамин B и бутират, которые используются организмом.

В мясе, молочных продуктах и ​​обработанных пищевых продуктах не хватает клетчатки, что заставляет стенки пищеварительного тракта перерабатывать их.Это приводит к развитию дивертикулов, которые представляют собой карманы в слизистой оболочке пищеварительного тракта, в которых собираются отходы. Захваченные отходы со временем становятся гнилостными и способствуют развитию токсинов и хронических заболеваний.

Изображение: Национальный информационный центр по заболеваниям пищеварительной системы

Люди могут носить в этих карманах 20 или более фунтов гнилостных фекалий, и многие эксперты в области здравоохранения считают, что это основная причина болезней. Гнилостные отходы выводят токсины в кровоток, а отходы питают вредные бактерии в пищеварительном тракте, что нарушает естественный баланс флоры и подрывает иммунную систему.

Главное, что нужно толстой кишке для поддержания здорового функционирования, - это клетчатка! Большинство из нас едят пищу с дефицитом клетчатки. Мясо и молочные продукты не содержат клетчатки, а в большинстве обработанных пищевых продуктов клетчатка отсутствует. Овощи, фрукты и злаки богаты клетчаткой.

Ешьте много овощей, фруктов, злаков и пейте родниковую воду, чтобы очистить пищеварительный тракт. Вам также может потребоваться помощь в очистке пищеварительного тракта, если в толстой и даже тонкой кишке много вредных отходов.

Когда я перешел на щелочную растительную диету, я провел долгосрочное очищение толстой кишки травами и начал ее с кратковременного очищения толстой кишки .

Травяной очиститель толстой кишки

Вы можете эффективно очистить пищеварительный тракт, употребляя щелочную диету на основе растений, основанную на руководстве доктора Себи и щелочные травы.

Травы, используемые для очистки и укрепления пищеварительного тракта, включают каскара саграда, блаженный чертополох, дамиана и хомбре гранде.

Очищение толстой кишки

Очищающие средства для толстой кишки, такие как перечисленный набор Arise and Shine с использованием бентонитовой глины и шелухи псиллиума, способны быстро разрушаться и удалять гнилостные отходы из дивертикулов. Бентонитовая глина - это вулканическая глина, которая захватывает отходы в дивертикулах, а шелуха псиллиума представляет собой пищевое волокно, которое выводит отходы из организма.

Я рекомендую только 3-дневное краткосрочное очищение, потому что бентонитовая глина может всасывать все, с чем соприкасается, включая полезные бактерии, и может нарушить баланс пищеварительного тракта.Это хороший способ удалить большое количество отходов за короткий период времени, сохранив при этом хороший баланс флоры в пищеварительном тракте.

Эффективно очистить пищеварительный тракт можно только с помощью длительного очищения травами, но тщательное очищение пищеварительного тракта может занять больше времени и может привести к усилению симптомов детоксикации.

Очищение толстой кишки - отличный способ удалить накопившиеся отходы, но они не остановят накопление отходов снова. Вам необходимо есть продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как овощи, фрукты, орехи и бобовые, чтобы увеличить объем стула и поддержать здоровье толстой кишки.

Клизмы

Клизмы полезны при удалении шлаков из бентонита и шелухи псиллиума Очищение толстой кишки . Не следует часто ставить клизмы, потому что их длительное использование может нарушить баланс бактерий в толстой кишке.

Если вы все же решите использовать клизму, чтобы помочь очистить толстую кишку бентонитом и шелухой подорожника, это было бы идеальным временем для удаления паразитов из толстой кишки.

Я знаю, это звучит противно, но они у нас есть. Паразиты действительно живут в людях.Хорошо, что мы можем избавиться от паразитов.

Мы можем использовать клизмы, чтобы помочь в удалении отходов во время очистки толстой кишки , а добавление чесночной клизмы - отличный способ убить паразитов, живущих в толстой кишке, одновременно. / Span>

Кишечные паразиты вызывают диарею, боль в животе, газы, вздутие живота, потерю веса и другие симптомы, а клизма с травами может убить паразитов.

Вскипятите 1 л воды и снимите с огня. Добавьте в воду следующее.

  • 1/2 чайной ложки гвоздики: содержат очень сильное бактерицидное средство, которое очень эффективно убивает взрослых паразитов и их личинок (круглые черви и плоские черви).
  • 1/2 чайной ложки черного грецкого ореха: традиционное лечебное средство на травах, используемое для уничтожения паразитов
  • 1/2 чайной ложки полыни: традиционное лечебное средство на травах, используемое для изгнания аскариды, анкилостомы и ленточных червей

Дать остыть и положить в мешок для клизмы.

Ссылки:
Национальные болезни органов пищеварения | Дивертикулез и дивертикулит
Уборка дома
Википедия | Псиллиум
Список паразитов человека
Природные средства от кишечных паразитов

Теги: черный грецкий орех, гвоздика, кокосовое масло, очищение толстой кишки, толстая кишка, детоксикация, папаин, паразиты, вода, полынь

Детоксикация тела ⁄ Лечение рака альтернативными методами

В основу любой здоровой программы исцеления должно входить поддержание жизни на диете из цельных продуктов. Это продукты, которые едят в натуральном виде, и они могут включать:

  • Употребление свежих фруктов и овощей в неограниченном количестве.
  • Выжимание сока из свежих овощей.
  • При приготовлении питательных смузи из свежих или замороженных фруктов в сочетании с листовой зеленью и пищевыми порошками можно добавить так необходимые питательные вещества, которые легко усваиваются.
  • Употребление в пищу различных сырых орехов и семян, вымоченных и проросших.
  • Использование стабильных жиров, таких как кокосовое масло, органическое масло, оливковое масло первого холодного отжима и масло авокадо.Подробнее о полезных жирах читайте по ссылке
  • Включая ограниченное количество сложных углеводов, они могут включать сладкий картофель, ямс, черный рис и бобы адзуки.
  • Употребление в пищу очень ограниченного количества животных белков. Приемлемые белки могут включать лосось, скумбрию, сельдь, сардины, анчоусы и яйца, выращенные на пастбищах, выловленных в дикой природе, пару раз в неделю по мере необходимости для поддержания веса.
  • Приготовление богатых питательными веществами костных бульонов
  • Подробнее о диете вы можете прочитать в этом посте.

Способы открыть пути детоксикации организма

Лимфатические узлы удерживают токсины. Эти отходы очень кислые, и организму необходимо нейтрализовать кислоты, прежде чем они будут удалены из организма. Щелочная диета, соки, травы и протоколы детоксикации могут помочь нейтрализовать эти кислотные отходы.

Следует также убедиться, что пути детоксикации организма чисты и функционируют оптимально. Эти пути включают в себя толстую кишку (при наличии как минимум 1-2 дефекаций в день), почки и мочевой пузырь (при употреблении 1/2 унций чистой воды в день для выведения токсинов), кожи (через потоотделение и чистка кожи), легких (глубоким дыханием), а также с помощью техник эмоционального очищения, таких как прощение других, медитация и EFT (техника эмоциональной свободы).

Некоторые методы детоксикации включают:

  • 24-часовой сок натощак - соки, приготовленные из моркови, свеклы, сельдерея, яблок, огурцов, листовой зелени, петрушки и лимона, помогут очистить пищеварительную систему и поддержать печень. Пищеварение требует много энергии, голодание на соке может помочь перераспределить эту энергию и использовать ее для восстановления, восстановления и пополнения организма. Возможно, один день в неделю или один день в месяц можно выделить для сокового голодания.
  • Ночное голодание (двенадцатичасовое голодание), при котором вы ничего не ешьте с 18:00 до 6:00 - также позволяет организму регулярно переходить в режим восстановления. Продолжайте пить много жидкости во время голодания, чтобы очистить организм.
  • Шелуха подорожника - помогает печени, поглощая старую токсичную желчь и выводя ее из организма. Желчь не выводится из организма, как можно было ожидать, она повторно улавливается и рециркулируется для постоянного использования для пищеварения.Из-за этого он становится более концентрированным с токсинами, которые могут привести к разного рода воспалительным заболеваниям, таким как заболевание желчного пузыря, воспаление кишечника и т. Д.
  • Детокс с водой и лимоном - Питье теплой воды со свежевыжатым лимонным соком первым делом с утра помогает поддержать вашу пищеварительную систему, стимулирует работу печени и увлажняет тело. Все это факторы для эффективной детоксикации.
  • Сохраняйте водный баланс - вашему организму требуется минимум 50 унций воды на 100 фунтов веса тела в день, чтобы вывести токсины из организма и оставаться хорошо увлажненными.В этой воде должны быть минералы - например, из родниковой воды или вода, которая была профильтрована, а затем в нее снова добавлены минералы. Подробнее об этом ниже.
  • Потоотделение - с помощью упражнений или использования инфракрасной системы сауны, которая может помочь организму избавиться от накопленных токсинов. Интенсивное потоотделение может помочь избавить организм примерно от одной трети токсичного материала, который почкам обычно приходится фильтровать из кровотока. Многочисленные исследования показали, что сауны эффективно удаляют из организма растворители, органические химические вещества, ПХД, фармацевтические препараты и токсины тяжелых металлов. Высокая температура сауны также может укрепить вашу иммунную систему за счет увеличения количества белых кровяных телец, которые борются с инфекциями, на целых 58%. Ваши Т-клетки (которые являются клетками-убийцами рака) и антитела могут увеличиваться на 2000% с помощью сауны. Кроме того, многие микробы не могут выжить в нагретой окружающей среде, поэтому многие из них погибнут под воздействием тепла. Эксперты рекомендуют, чтобы продолжительность первого сеанса составляла не более пяти минут, а затем постепенно увеличивайте каждое занятие, пока не достигнете 15-30 минут, а затем продолжайте выполнять их регулярно.
  • Терапия Biomat- обеспечивает комбинацию глубокого тепла, технологии отрицательных ионов, инфракрасного света и импульсного магнетизма (PEMF) для содействия детоксикации и расслаблению. Вы можете найти Biomats онлайн
  • Отскок ~ прыжки на отбойнике / мини-батуте улучшают циркуляцию лимфы, стимулируя миллионы односторонних клапанов, которые поддерживают работу лимфатической системы. Это система удаления отходов из организма, и она работает только при движении тела.Это также отличное упражнение для тела и помогает насыщать кровь кислородом. Узнайте больше о лимфатической системе.
  • Глубокое дыхание - большинство людей дышат поверхностно. Вот упражнение, которое поможет вам лучше осознавать свое дыхание. Это также поможет вашему телу лучше насыщаться кислородом, снимет стресс, а также выведет токсины. Сделайте полный вдох, вдохните через нос, а затем полностью расправьте грудную клетку. Когда вы думаете, что ваши легкие полны, попробуйте вдохнуть еще немного воздуха.Удерживайте это в течение нескольких секунд, а затем выдохните через сжатые губы, чтобы медленно выдохнуть воздух. Повторяйте это упражнение в течение 5 минут за раз и делайте это несколько раз в день или когда вам нужен заряд энергии.
  • Лимфатический массаж - полезен для увеличения лимфотока и может быть полезен для удаления вредных веществ, которые застряли в тканях. Для этого массажа смешайте касторовое масло с эфирным маслом Rocky Mountain Immune Strength.
  • Масляная вытяжка - делайте это утром, чтобы вывести токсины.Подробнее об этом.
  • Чистка кожи - ваша кожа - самый большой орган тела и один из самых активных. Он отвечает за удаление около 25% токсинов из организма, которые выводятся вместе с мертвыми клетками кожи. Используйте щетку для сухой кожи, чтобы ускорить этот процесс, удаляя мертвые клетки кожи и одновременно стимулируя рост новых клеток. Пройдитесь по всему телу так же, как показано в видео, размещенном ниже.
  • Фильтр для душа - Фильтры для душа могут снизить воздействие соединений хлора и других загрязняющих веществ при контакте с кожей или при вдыхании
  • Используйте вместо него не антиперспирант, а натуральный дезодорант, так как это позволяет организму по-прежнему выделять токсины - простой вариант, который можно приготовить дома, - это смешать нерафинированное кокосовое масло и пищевую соду до образования густой пасты, добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла. Храните это в косметической банке и наносите пальцами или снова наполните пустой контейнер дезодорантом. Это прекрасно работает и позволяет телу потеть без запаха. Еще одна идея натурального дезодоранта - использовать яблочный уксус в пульверизаторе и дать ему высохнуть. ACV убивает бактерии, вызывающие неприятный запах тела.
  • Сон на левом боку способствует более эффективному дренажу лимфатической системы. Это связано с тем, что левая сторона тела является доминирующей лимфатической стороной, а сила тяжести может облегчить лимфодренаж и сделать эту систему более эффективной при фильтрации токсинов во время сна.Сон на левом боку также приносит пользу пищеварительной системе, поскольку пищевые отходы могут продолжать перемещаться из желудка в тонкий кишечник, а желудочная кислота не попадает обратно в пищевод и не вызывает изжога.

Использование трав и пищевых добавок для детоксикации печени и почек

  • Расторопша - это трава, известная своими целебными свойствами для печени и состоящая из группы флавоноидных соединений, называемых силимарином, который важен для поглощения свободных радикалов, которые могут повредить здоровые клетки и преждевременно стареть организм. Добавки с расторопшей могут помочь тем, кто страдает гепатитом, раком печени, циррозом, воспалением печени, ожирением печени, повреждением печени, химическим воздействием и болезнью Паркинсона. Расторопша также известна тем, что увеличивает выработку глутатиона и отток желчи, что помогает детоксикации, восстановлению и регенерации печени.
  • Куркумин - это активный ингредиент куркумы, который демонстрирует замечательные противовоспалительные и антиоксидантные свойства, а также множество других преимуществ для здоровья.В справочнике Nature’s Medicine сообщается, что куркумин увеличивает выработку желчи в печени, которая помогает метаболизму жиров во время пищеварения и ускоряет процесс детоксикации печени. Куркумин Curamed Superior Absorption
  • Подробнее о куркумине / куркуме от рака
  • Альфа-липоевая кислота - это антиоксидант, который снижает уровень фиброза печени, связанного с повреждением и циррозом печени. Поскольку альфа-липоевая кислота жирорастворима, она может проникать через клеточную мембрану, оказывая терапевтическое действие. АЛК также может использоваться для лечения хронических заболеваний, включая различные виды рака.
  • Renaltrex содержит органический хвощ, органический Uva Ursi, органический Chanca Piedra, гортензию, органический золотарник, органический зефир. Используйте, смешав настойку с одним галлоном дистиллированной воды, соком одного органического лимона и 30 граммами яблочного уксуса. Пейте по 4-8 унций этой смеси в день в течение четырех дней для очищения почек.

Протоколы детоксикации толстой кишки и печени

Для детоксикации тяжелых металлов:
  • Те, кто страдает отравлением тяжелыми металлами, могут захотеть удалить пломбы из амальгамы.Вы можете узнать больше и найти квалифицированного стоматолога-биолога по этой ссылке.
  • Модифицированный пектин цитрусовых- может быть полезным средством для выведения тяжелых металлов из организма. В недавнем исследовании людям давали модифицированный цитрусовый пектин марки Pecta Sol C в течение шести дней, а затем анализировали мочу на тяжелые металлы. Те, кто принимал пектазол, выделяли гораздо более высокие уровни металлов, например, выведение мышьяка увеличилось на 130%, выведение кадмия - на 150%, а выведение свинца - на 560%.Узнайте больше о MCP и этом исследовании.
  • Хелатирующие свечи могут быть полезны для удаления свинца, ртути, алюминия и других металлов из организма. Он поставляется в форме суппозитория, что позволяет ему оставаться в организме в течение более длительного периода времени, давая ему больше времени для работы. Ссылка на дополнительную информацию.
  • Кинза- - это трава, которая может выводить токсины из тяжелых металлов и других токсинов, которые накопились в организме. Свежую кинзу можно добавлять в зеленые смузи или использовать для приготовления обычных блюд.
  • Хлорелла - еще одно детоксицирующее средство для мобилизации тяжелых металлов. Питательные вещества хлореллы защищены толстой стенкой, которую трудно переваривать, поэтому ищите хлореллу с поврежденными клетками или в качестве жидкой добавки.
  • Хлорофилл- содержит мощный очиститель крови, который, как говорят, увеличивает количество красных кровяных телец и противодействует вредным свободным радикалам. Это также одно из лучших веществ для очищения кишечника и других систем выведения, включая печень и кровь.Хлорофилл обладает способностью связываться с токсинами тяжелых металлов и выводить их из организма.
  • Глицинат магния , принимаемый за несколько дней до и после любого радиологического сканирования, может помочь вашему организму вывести токсины после процедур.

Ванны для детоксикации организма

  • ACV / Глиняная ванна - смешайте 1 стакан яблочного уксуса с 1 стаканом бентонитовой глины до образования пасты, затем добавьте в теплую ванну и полежите в течение 30 минут. Говорят, что ванна из ACV / глины выводит токсины из организма.Эта ванна очень полезна для людей с раком иммунной системы, таким как лейкемия, лимфома или миелома.
  • Epson / Солевая ванна - длительное время вымачивайте в ванне Epson с солью / пищевой содой, которая может помочь вывести токсины через кожу. Добавьте одну чашку соли Epson и 2 чашки пищевой соды (бикарбоната натрия) в теплую ванну и полежите на 30 минут. Когда закончите, смойте водой. Эта конкретная ванна будет особенно полезна для людей с солидными опухолями, которые придерживаются в основном вегетарианской диеты, чтобы вывести токсины и кислоты из организма.

Демонстрация сухой чистки


Джуди Сигер, Северная Дакота, несколько простых и быстрых идей детоксикации в домашних условиях.


Фильтрация воды

Вода - вашему организму требуется минимум 50 унций воды на 100 фунтов веса тела в день, чтобы вывести токсины из организма и поддерживать хорошее обезвоживание. В этой воде должны содержаться минералы, такие как родниковая вода.

Купите фильтр или станьте фильтром- Подумайте о покупке системы фильтрации воды, которая удалит фторид, хлор и другие химические вещества и металлы, которые присутствуют в городском водопроводе. Простая угольная система фильтрации удаляет только хлор, поэтому не думайте, что подойдет какой-либо фильтр. Вы можете найти в Интернете продукты, которые удаляют вредные элементы и оставляют полезные минералы нетронутыми, например, систему фильтрации воды Big Berkey.

Рецепты для повышения щелочности воды:

Рецепт № 1 - смешайте один галлон воды с 1/2 чайной ложки розовой гималайской морской соли, соком 4 органических лимонов или лаймов (и бросьте в кожуру), 1 столовой ложкой сырого органического меда и щепоткой органической стевии (при необходимости) и пить в течение дня. Морская соль содержит 82 микроэлемента, которые улучшают качество воды. После переваривания лимоны и лаймы образуют щелочную золу.

Рецепт № 2- вымойте 3 органических лимона или лайма и разделите их на четвертинки. Смешайте их с кожурой в 3 стаканах фильтрованной воды. Процедите / отожмите смесь через сито с мелкими ячейками или марлю, а затем храните ее в каменной банке в холодильнике. Чтобы использовать, добавьте 1/4 стакана этой смеси в стакан фильтрованной воды на 8 унций. Пейте эту смесь 3 раза в день.

Рецепт № 3- Добавление травы ячменя или порошка пырея в питьевую воду

Рецепт № 4-: используйте щелочной ионизатор, который фильтрует воду, заряжает ее отрицательными ионами и регулирует pH по вашему желанию.

Дополнительные ресурсы

Подробнее о детоксикации печени

Узнайте больше о лимфатической системе в этом посте.

Подробнее о приготовлении сока

Подробнее о приготовлении питательных смузи

Подробнее идеи гидротерапии

Подробнее о кислотно-щелочном балансе

Подробнее о методах эмоционального исцеления и расслабления

Jumpsport Мини-батут / Ребаундер

Global Healing Center Oxypowder Система очищения толстой кишки

Рак - результат чрезмерно токсичного организма с подавленной и ослабленной иммунной системой.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *