Точка г у женщин: Помимо точки G, на теле женщин обнаружены еще и точки A и U

Содержание

Помимо точки G, на теле женщин обнаружены еще и точки A и U

+ A -

О точках A и U многие, возможно, слышат впервые

Несмотря на многочисленные исследования женского тела, оно продолжает скрывать в себе тайны. Оказывается, среди уже известных чувствительных точек на теле женщины есть и такие, стимуляция которых позволит ей почувствовать небывалый оргазм.

Кроме всем известной точки G существуют также точки A и U, о которых многие, возможно, слышат впервые. Точка А, представляющая собой скопление сверхчувствительных тканей, располагается в передней области влагалища, между мочевым пузырем и шейкой матки. Сильное возбуждение вызывает сильные сокращения окружающих матку тканей, и тогда мужской половой член может проникнуть за её шейку примерно на 3 см. Если вдруг партнер заметил ощутимое увлажнение органов и сильное сокращение мышц у своей партнерши, значит ему повезло, он «нащупал» ту самую точку А.

Точка U — это участок мягкой эректильной ткани со множеством нервных окончаний, она находится в области между входом во внутренний половой орган и мочеиспускательным каналом. Стимуляция точки U вызывает сильное сексуальное желание и одновременно желание помочиться. Стимуляция воздействует при этом не только на точку U, но также на железы Скина, орган еще известный как «предстательная железа» женщины, который расположен по всему губчатому телу уретры.

Эти эрогенные зоны индивидуальны для каждой представительницы прекрасного пола и могут находиться посредине мочеиспускательного канала, у самого его выхода или у самой шейки матки. От расположения этих областей зависит чувствительность точки U. Как правило, точка U не затрагивается при обычном сексе, поэтому она требует отдельной стимуляции круговыми движениями пальца.

Желая ощутить незабываемое наслаждение, можно попытаться воздействовать сразу на все три зоны. Для этого лучшей позицией считается, когда женщина «сверху» и при этом наклоняется немного вперед.

Существует ли точка G у женщин

 

Нередко приходится слышать и читать о том, что у женщин имеется некая «точка G», воздействие на которую гарантированно приводит к оргазму. Самое интересное, что в этот миф верят и мужчины, и женщины. Вот уже несколько десятков лет проводятся серьезные научные исследования на данную тему. Однако их результаты, скорее, опровергают, чем подтверждают существование таинственной точки.

Верный путь к оргазму?

Как известно, женщине гораздо сложнее получить оргазм во время полового акта, чем мужчине. Большинство испытывает его только во время мастурбации, а иные вообще не знают, что это такое.

Между тем некоторые представительницы прекрасного пола заявляют, что при нажатии на некую точку в области влагалища во время мастурбации им удается мгновенно испытать оргазм. То же самое происходит во время занятий любовью, если партнер знает, где искать эту универсальную эрогенную зону.

Термин «G-точка» (G-spot) был предложен в 50-х годах прошлого столетия немецким гинекологом Эрнстом Графенбергом. По словам медика, данная точка расположена в районе передней стенки влагалища, на глубине 2,5-7,6 сантиметра, за лобковой костью и уретрой. Предполагалось, что «точка G» имеется абсолютно у всех женщин, а у тех, кто считают себя фригидными, пресловутая зона просто расположена слишком глубоко.

Подумать только: если бы чудесную точку удалось обнаружить, женщины научились бы испытывать оргазм каждый раз во время занятий любовью! Поэтому научные изыскания в этой области не прекращаются и по сей день.

«Точки G» нет?

Чего же удалось добиться исследователям? Так, специалисты из Королевского колледжа Лондона провели опрос среди 900 пар однояйцевых близнецов женского пола в возрасте от 23 до 84 лет. Они исходили из того, что, поскольку у идентичных близнецов гены совпадают, то и «точка G» у них должна находиться в одном и том же месте. Однако близняшки из одной пары по-разному описывали свои эротические переживания, что заставило ученых усомниться в данной теории. «Многие женщины могут нам возразить и сказать, что им удалось найти G-точку благодаря упорным тренировкам и особой диете, однако не существует никаких реальных доказательств того, что она на самом деле существует. Это лишь субъективные ощущения», — прокомментировал один из авторов исследования, профессор Тим Спектор.

Участники парижской конференции по этому вопросу, состоявшейся в 2012 году, также пришли к выводу, что гипотеза о чудо-эрогенной зоне абсолютно ошибочна. «Совершенно очевидно, что женской сексуальности свойственно разнообразие, которое нельзя свести только к «вкл.» и «выкл.», – заявил в своем выступлении профессор гинекологии Сильвен Мамун.

Свою лепту в исследование внесли и американские эксперты. Группа ученых во главе с урологом Йельского университета Амихаем Кильчевским провела сканирование и биопсию стенок влагалища у 96 женщин, которые утверждали, что якобы знают, где у них находится «точка G». Опять же – ничего.

Впрочем, доктор Кильчевский не исключает, что с развитием медицинских технологий загадочная эрогенная зона, возможно, все же будет обнаружена. Вернее, будет найдена область, стимуляция которой с большой вероятностью приведет к оргазму. Хотя опять же, скорее всего, для каждой женщины эта область будет индивидуальной.

Фригидность – понятие относительное

Действительно, у каждой женщины, как правило, несколько эрогенных зон. Они могут располагаться, например, в области шеи, ушей, на животе. Но их расположение индивидуально у каждой представительницы слабого пола. Можно предположить, что есть такие зоны и внутри влагалища. Но оргазм рождается в результате совокупности различных физиологических и нервных факторов, а не путем нажатия на одну-единственную точку. Таким образом его нельзя достичь «по волшебству». Да и четко описать, что именно происходит с тобой во время оргазма в физическом смысле, довольно сложно.

Немало женщин, описывая свои ощущения в процессе достижения оргазма, вообще отрицают, что его источник фиксируется в какой-то одной точке. Скорее, в него включены несколько зон, и каждая играет свою роль.

В какой-то степени справедлива поговорка: «Нет фригидных женщин, есть неумелые мужчины». Если представитель сильного пола внимателен к своей партнерше, то он постарается методом проб и ошибок выяснить, как доставить ей максимальное удовольствие. Но и женщинам не мешает получше изучить свое тело, ведь фригидность – это нередко всего лишь следствие психологических комплексов.

Эрогенные зоны A, P и U: конкуренты точки G

В различных «пособиях» на тему интимных отношений часто упоминается точка G, которая находится на женском теле. Как правило, там говорится, что прикосновения именно к этой точке вызывают у партнерши самые яркие впечатления от секса. Тем не менее часть физиологов упрямо утверждает, что точка G – очередной блеф, и на самом деле ее вовсе может и не быть. Однако есть целый ряд точек, воздействие на которые может оказывать настолько же феерические ощущения. И здесь ученые, на этот раз – практики, уверены в том, что зоны (точки) U, P и A на женском теле есть, и они подлежат пристальному изучению.

 

Точку P отыскать нетрудно. Эта зона у женщин расположена между влагалищем и анальным отверстием. Соответственно, у мужчин она же располагается между анусом и мошонкой. Надо найти в этом месте участок гладкой, нежной на ощупь кожи: это и будет зона P. Если совершать пульсирующие движения, воздействуя на эту точку, то можно достичь хорошего возбуждающего эффекта. Оргазм может наступить быстро.

Как достичь точки A? Эта зона как следует «запрятана», так как находится мало того, что внутри влагалища, так еще и выше шейки матки. Добраться до нее руками сможет разве что пианист-виртуоз, у которого пальцы длинные и невероятно подвижные. Впрочем, такой «фокус» хорошо удастся и артисту оригинального жанра, в чей репертуар входят манипуляции с небольшими предметами. Конечно, кто-то может применить и подручные приспособления, однако не все пары любят пользоваться какими-либо вибраторами и прочим. Если же достичь этой точки удается, то «работать» с ней надо равномерными нажатиями. Кстати, воздействие на нее вызывает обильные выделения «смазки», что сделает акт более приятным для слабой половины.

Осторожнее в зоне U. Сама эта буква напоминает о чем-то, связанном с урологией. Действительно, зона U располагается совсем рядом с мочеиспускательным отверстием. Она довольно проста для доступа, потому и не требует никаких приспособлений, чтобы к ней добраться. Мочеиспускательный канал можно найти на ощупь, или объяснить благоверному, что это примерно на два сантиметра ниже, чем расположен клитор. Другой «ориентир» – влагалище. Зона U находится над ним. Только вот воздействовать в этом месте надо очень деликатно. Дело в том, что мочеиспускательный канал сам по себе очень чувствительный, и если его задеть, допустим, твердым ногтем, ощущения будут не то что неприятными, но даже болезненными и, возможно, острыми. И тогда получится противоположный эффект.

Почему мужчины не могут найти точку G у женщин. Вы удивитесь!

По всей вероятности учёным удалось окончательно выяснить причину, которая не позволяет мужчинам отыскать на теле женщины точку, благодаря которой женщины могут испытывать восторг от интимных отношений. Ответ простой….

22% мужчин рассказали, что во время интимных отношений, главной задачей для них является именно поиск “точки G”

Как следует из материалов научного исследования, существенных доказательств существования такой сверхчувствительной зоны у женщин не найдено. Своё название предполагаемая эрогенная зона получила в честь гинеколога из Германии Эрнста Грэфенберга, предположившего ещё в 50-х годах прошлого века наличие у женщин скопления нервных окончаний, благодаря которым женщинам удаётся испытывать необычные приятные ощущения.

Команда медиков из Стамбула провела своё исследование, которое опровергло наличие у женщин такой зоны, соответственно наличие “точки G” оказалось под большим вопросом. В исследовании приняли участие 17 женщин среднего возраста, и у всех у них исследователям не удалось обнаружить никакого пучка нервов, а как утверждают учёные: “Все нервы, в предполагаемом месте их скопления, были расположены довольно равномерно”.

“Открытие” данной зоны у женщин, кроме многомиллионного бизнеса некоторым предпринимателям, которые занялись изготовлением и продажей специальных игрушек, якобы повышающих чувствительность “точки G”, а так же соответствующих способов лечения этой зоны, – никаких новых ощущений для женщин не принесло.

Наоборот, как сообщается на страницах журнала Cosmopolitan, у многих женщин, которые не смогли отыскать сами, или с помощью партнёра эту волшебную точку, появилось ощущение неудовлетворённости и неполноценности по сравнению с женщинами, испытывающими оргазм во время занятий любовью. Так же 22% мужчин рассказали, что во время интимных отношений, главной задачей для них является именно поиск “точки G”.

Проведённые на протяжении почти 10 лет исследования, так и не смогли подтвердить существование единой “точки G”, о существовании которой так же было заявлено в 2012 году Адамом Острженски из Института гинекологии в Сент-Питерсберге (Флорида).

Источник: med-heal

Выделите орфографическую ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter.

Почему точка G так называется?

? LiveJournal
  • Main
  • Top
  • Interesting
  • 235 ideas
  • Disable ads
Login
  • Login
  • CREATE BLOG Join
  • English (en)
    • English (en)
    • Русский (ru)
    • Українська (uk)
    • Français (fr)
    • Português (pt)
    • español (es)
    • Deutsch (de)
    • Italiano (it)
    • Беларуская (be)

Регулярный массаж этих точек поможет вам быть в тонусе

Китайская медицина считает, что регулярный массаж определенных точек на теле человека, способен вернуть тонус больному человеку. Каким образом массаж тела и иглоукалывание может произвести положительный эффект на ваше здоровье? Сейчас мы подробно расскажем об этом.

Акупрессура – это точечный китайский массаж, который заметно отличается от традиционного китайского массажа, но имеет общие с ним методы воздействия такие, как надавливание, трение, толчковые движения, проведение, растирание, разминание и пр. Эти методы используются как по-отдельности, так и совместно.

Акупрессура по теории традиционной китайской медицины является важным помощником в сохранении и укреплении здоровья. В основе акупрессуры лежит понятие о меридианах разных органов. Воздействие на активные точки, расположенные вдоль этих меридианов, может расслабить мышцы, снять усталость, регулирует функции организма, улучшает иммунитет человека. Очищение меридианов позволяет наладить баланс инь и ян в теле человека, а также продлить срок жизни.

Массаж точки Ци-Хай.
Данная точка расположена на два пальца ниже пупка и называется «точкой морского воздуха» или «судно зачатия». Точка отвечает за улучшения жизнеспособности.
С помощью массажа этой точки происходит питательное воздействие на жизнеспособность организма, оказывается эффект, подобный лечебному воздействию женьшеня и астрагала. Точка имеет восстанавливающий эффект для воздушной составляющей и Ци тела , схожий с эффектом от семян личи, ладана, куркумы.

Массаж точки Guanyuan( Гуань-Юань).
Расположенная на четыре пальца ниже пупка, эта точка отвечает за отношения между силами инь и янь. Гуань-Юань поможет мужчинам справиться с нарушениями потенции, а женщинам справиться с нарушениями репродуктивной функции.
При массаже этой точки оказывает лечебный эффект на почки. Похожего воздействия можно достигнуть с помощью корицы, Morinda (моринда лимонолистная), Curculigo (куркулиго), Epimedium( горянка или эпимедиум).

Массаж точки Shenmen (Шень-мень).
Точка расположена на канале сердца - на поперечной складке запястья во впадине между костями со стороны мизинца. Эта точка носит название «ворота духа».
С помощью акупунктуры Шень-мень вы можете справиться с бессоницей, раздражительностью и болями в сердце. Массаж оказывает эффект подобный лекарству  Shichangpu (корневища аира).

Массаж Zusanli (Цзу-Сань-Ли).
Точка расположена на 4 пальца (на 3 цуня) ниже колена. Оказывает лечебный эффект на среднюю и нижнюю части живота, особенно помогает при заболеваниях желудка и селезенки. Является одной из 2 точек долголетия и одной из 9 точек возвращения жизни.
Эта важная точка меридиана желудка. Регулярный массаж данной области помогает питать селезенку и укреплять желудок, повышает иммунитет, снимает усталость, замедляет процессы старения. Поэтому другое ее название - точка укрепления. 
Массаж Цзу-Сань-Ли  оказывает воздействие схожее с эффектом от Codonopsis ( Кодонопсис), Atractylodes (Атрактилодес), китайского ямса, мармелада и других препаратов. Массаж этой точки так же поможет справиться с диареей, нарушениями пищеварения.

Массаж точки Sanyinjiao (Сань-Инь-Цзяо).
Точка расположена на четыре пальца выше медиальной лодыжки ( на 4 пальца выше косточки по внутренней поверхности голени), в ней пересекаются каналы почек, печени и селезенки. Все эти органы связаны с производством, хранением и продвижением крови и ци в организме.  Поэтому стимулирование этой точки позволит облегчить синдромы, связанные с застоем и нарушением циркуляции крови. Массаж точки Сань-Инь-Цзяо стимулирует селезенку и желудок, выводит сырость, гармонизирует работу печени, улучшает работу почек, поможет наладить менструальный цикл, отодвигает климакс у женщин за счет улучшения функции яичников, стимулирует половую систему, успокаивает нервы и уменьшает болевой синдром. 
Массаж данной точки имеет эффективность, сходную с применением дудника, плаценты, ячменя и других подобных препаратов.

 

Лечение мигрени в Китае,  в Государственном научно-исследовательском госпитале при университете традиционной китайском медицины.

точек, Стоковые Фотографии и Роялти-Фри Изображения
точек | Depositphotos®Фиолетовая полутоновая текстураГрафики бизнесаБольшая красная гусеницаГусеница изолирована на беломКостиГрафики роста бизнесаДевушка с красными кубикамиДевушка с красными кубикамиБелое пасхальное яйцо с пустым тегомКомпозиционное изображение земного шара с помощью бинарного кодирования на черном фоне 3dЗеленая полутоновая текстураПоздравление с новогодней открыткой задачи, которые достигаются и успешные людиЛидер ведет людей туда, куда они хотят получить энергию с гор Рукописный текст Учите английский.Понятие, означающее получение знаний на новом языке, изучая узор бесшовные синих горошек крошечные круги в случайном порядке на белом изолированном. Деньги, финансы и азартные игры. Два белых кубика с цифрами 1 и 2. Темный фон и место для текста Концепция денег, финансов и азартных игр: вид сверху на банкноте в сто турецких лир с двумя белыми кубиками, показывающими 5 и 6. Темный фон. Концепция на шаг впереди на дисплее компьютера с синей точечной матрицей .Концепция денег, финансов и азартных игр: вид сверху на банкноту американских 100 (сто) долларов США с портретом Бенджамина Франклина. Две белые игральные кости наверху, показывающие числа 5 и 6. Молодая женщина с короной на голове и удивленным лицом держит стопку денег на светлом фоне. Эмоциональный смех, удивление, шок. Понятие королевы, удачи, богатства, выигрыша, победы, ставки. BannerMoney, финансы и азартные игры: в нижней части рамки банкнота номиналом 100 долларов с портретом Бенджамина Франклина. Две белые кости на деньгах.Концепция денег, финансов и азартных игр: вид сверху на турецкую банкноту 100 (сто) лир с портретом Мустафы Кемаля Ататрка. Два белых кубика наверху с цифрами 1 и 2. Деньги, финансы и азартные игры. Вверху рамки 100 (сто) турецких лир, банкнота в лирах с портретом Мустафы Кемаля Ататрика. Два белых кубика с цифрами 5 и 6. Темный фон и место для текста Концепция денег, финансов и азартных игр: крупный план на банкноте в 100 (сто) долларов США с портретом Бенджамина Франклина.Два белых кубика сверху показывают числа 1 и 6. Рукописный текст "Противодействие отмыванию денег". Концепция, означающая, что правила перестают приносить доход за счет незаконных действий. Абстрактный размахивая фоновым узором квадратные точки. Простые обои. Концепция денег, финансов и азартных игр: Внизу кадра 100 (сто) турецких лир, банкнота лиры с портретом Мустафы Кемаля Ататрка. Два белых кубика с цифрами 5 и 6. Темный фон и место для текста Концепция денег, финансов и азартных игр: сверху рамки 100 (сто) евро, банкнота евро.Два белых кубика наверху, показывающие числа 1 и 2. Черный фон с копией пространства Концепция денег, финансов и азартных игр: вверху рамки банкнота 100 долларов США с портретом Бенджамина Франклина. Два белых кубика на деньгах с номерами 1 и 2. Черный фон с копией пространства. Игральные карты, кости и доллары на столе. Концепция денег, финансов и азартных игр: ниже кадра банкнота 100 турецких лир. Два белых кубика, показывающих 1 и 2. Темный фон и место для текста Концептуальный почерк, показывающий увеличение прибыли.Деловая фотография, демонстрирующая рост доходов от бизнеса. Текстовая вывеска "Учите английский". Концептуальные фотографии приобретают знания на новом языке путем изучения Группа деловых людей с пустым цветом, чат, речевой пузырь с тремя точками. Текстовый знак, показывающий плохой кредитный вопрос, мы можем помочь. Концептуальные фото оферента помогают получить положительную историю платежей. Игра, игра и азартный куб. Деньги, финансы и азартные игры. Внизу кадра банкнота номиналом 100 долларов США с портретом Бенджамина Франклина.Два белых кубика на деньгах с числами 5 и 6. Черный фон с копией пространства Инициалы DOT в цветных трехмерных кубах со смыслом Несколько кубиков на черном фоне Кубики для азартных игр, азартная игра Пиксельный цветной абстрактный геометрический бесшовный узор Концепция денег, финансов и азартных игр: вид сверху на American 100 Банкнота (сто) долларов США с портретом Бенджамина Франклина. Два белых кубика сверху, показывающие числа 1 и 2 Игральные карты, кости и доллары на столе Текстовый знак, показывающий мошенничество. Концептуальное фото Преступный обман с целью получения финансовой или демонстрационной выгоды. Карандаш с ластиком и пустой белый блокнот на двухцветном фоне в горошек.Текст для написания слов Плохой кредитный вопрос, мы можем помочь. Бизнес-концепция для оферента помогает получить положительную историю платежей. Рукописный текст. Узнать больше вопрос. Понятие, означающее получение знаний или навыков, изучающих практику Созвездия с бесшовными белыми звездами и разбросанными точками и одним узором. Написание заметки с указанием финансовых результатов успеха. Деловая фотография, демонстрирующая размер прибыли, которую получает компания в течение определенного периода. Бесшовный пиксельный эффект в горошек для веб-дизайна и оптических иллюзий. Концепция денег, финансов и азартных игр: поверх рамки банкноты в сто евро.Два белых кубика наверху, показывающие числа 5 и 6. Черный фон с копией пространства Игральные карты, кости и доллары на столе Концепция денег, финансов и азартных игр: вид сверху на европейскую банкноту 100 (сто) евро, евро. Два белых кубика наверху, показывающие числа 5 и 6 Концепция денег, финансов и азартных игр: крупный план на банкноте в 100 (сто) долларов США с портретом Бенджамина Франклина. Два белых кубика сверху показывают числа 1 и 6 Рукописный текст Финансы. Значение понятия описывает деятельность, связанную с банковским кредитным плечом или деньгами. Анализ мужчины Ху. Рука, держащая мегафон на пунктирном полутоновом узоре.Молодая женщина с короной на голове и удивленным лицом держит стопку денег на светлом фоне. Эмоциональный смех, удивление, шок. Понятие королевы, удачи, богатства, выигрыша, победы, ставки. БаннерРукописный текст Let S Discuss. Понятие, означающее просьбу кого-то поговорить о чем-то с демонстрацией или показом шаблона крошечных горошек в случайном порядке с зеркальным отражением для фона. Рукописный текст Как добавить ценность вопроса. Концепция означает улучшение работы, предпринимая производственный процесс. Группа деловых людей с пустым цветным речевым пузырем с тремя точками.Концепция денег, финансов и азартных игр: Закройте на европейской банкноте 100 (сто) евро, евро. Два белых кубика наверху с числами 1 и 6 Игра в карты, кости и доллары на столе Цель на дереве - наша цель - концепция Концепция денег, финансов и азартных игр: крупным планом на банкноте 100 (сто) турецких лир с изображением Мустафы Кемаля Ататрка. портрет. Две белые игральные кости наверху, показывающие числа 1 и 6. Молодая женщина с короной на голове и удивленным лицом держит стопку денег на светлом фоне.Эмоциональный смех, удивление, шок. Понятие королевы, удачи, богатства, выигрыша, победы, ставки. Знак BannerText, показывающий плохой кредитный вопрос, мы можем помочь. Концептуальные фото оферента помогут получить положительную историю платежей. Написание слов текста «Восстановление экономики». Бизнес-концепция для роста деловой активности, сигнализирующей об окончании рецессии. Бесшовные бесконечные бесконечные крошечные серые точки с точками, заполняющие пространство. Концепция денег, финансов и азартных игр: в нижней части рамки 100 (сто) евро, банкнота евро. Два белых кубика сверху показывают числа 1 и 2.Молодая женщина с короной на голове держит стопку денег на светлом фоне. Эмоциональный смех, удивление, шок. Понятие королевы, удачи, богатства, выигрыша, победы, ставки. БаннерЗаписка с указанием заявления в колледж. Деловые фотографии, на которых запечатлены отдельные лица, подают заявку на поступление в колледж. Бесконечные цветные точки в горошек, расположенные столбцами на темном фоне. Рукописный текст Войти. Понятие, означающее процесс, посредством которого человек получает доступ к компьютерной системе. Анализ мужчины Ху. Рука, держащая мегафон на пунктирном полутоновом узоре.Написание записки с указанием извлеченных уроков. Деловая фотография, демонстрирующая знания, полученные в процессе выполнения проекта Монитор и два речевого шара с тремя точками для значка чата. Молодая женщина с короной на голове и удивленным лицом держит стопку денег на светлом фоне. Эмоциональный смех, удивление, шок. Понятие королевы, удачи, богатства, выигрыша, победы, ставки. BannerMoney, финансы и азартные игры: в верхней части рамки банкнота номиналом 100 долларов с портретом Бенджамина Франклина. Два белых кубика на деньгах с номерами 1 и 2.Векторные изображения Усиление точек
, Стоковые векторные изображения и Роялти-Фри Изображения Усиление точек | Полутоновые точки с ромбами, текстуры с точками, пунктирная текстура, Поп-арт, коррумпированная женщина-врач положила деньги в карман. Понятие коррупции. Низкополигональная рука держит символ связи блокчейна внимательно. Многоугольный треугольник, соединенный точкой синей криптовалютной монеты. Финансы бизнес предлагают получить прибыль концепции векторные иллюстрации Диаграмма накопления чисел ФибоначчиСША фонСундук с сокровищами с золотыми монетами пунктирная сфераТочки случайным образом. Золотой и белый рисунок с эффектом полутонов. Бесшовная текстура. Точки случайным образом. Коричнево-белый рисунок с эффектом полутонов. Яркая сетчатая туша Делитесь деньгами со светлыми пятнами Значок агрегатора платежей в виде векторных точек и печать с квантовым эффектом в виде чертDash Collage Coins Money IconLine Collage Воронка продажЭлектрический коллаж Банкноты с доходомЛиния мозаика Значок доходаЯркая сетка с проволочной рамкой Евростандарт с бликамиDash Mosaic Dollar Значок наличных денег Значок доллара, логистика, Глобальная синяя пунктирная линия Значок банкноты евро с векторной точкой Значок дохода и восклицательный знак «Сохранить планету в гранж» Яркая сетчатая туша Копилка евро с светлыми пятнамиТочечный коллаж Воронка преобразования биткойн-евроЯркая сетка 2D-платежный брокер со светлыми пятнами Монеты евро и время в сети Яркая сетка Яркая сетчатая каркасная денежная сводка со светлыми пятнами, пунктирная текстура - абстрактный фон, вектор, Яркая сетчатая гистограмма продаж, гистограмма, со светлыми пятнами, эллиптический коллаж, майнинг Ethereum, пунктирная мозаика, сбор эфириума, стрелки, овальный коллаж, воронка продаж, денежный мешок кал endar page Мозаичная иконка с неравными предметамиМозаичная иконка с неравномерными элементами для майнинга денегЛица обменивают денежный мешок Композиция Иконка с неожиданными предметамиЛичная композиция с изображением курьера Биткойн из круговых точекВоронка для конвертации валюты в евро с яркой сеткойЯркая сетка с проволочной рамкой с яркими пятнамиПолутоновый цвет купона на бонде и сплошной значокВектор Пиксельный значок воронки продаж клиентов и печать налоговых поступлений от бедствия Векторный пиксельный значок времени кредита в долларах и поцарапанный штамп `` Не жди '' Яркая сетчатая туша евро, повторяющиеся платежи с яркими пятнами, мозаичная иконка в виде копилки из круговых точек, эллиптический коллаж, долларовые монеты с гранж-печатью Хартфорда, эллиптическая мозаика, финансовый агрегатор с гранж Значок мешка-мешка для коллажа SealsDash Значок с синей пунктирной линией Значок с синей пунктирной линиейПиксельный и плоский вектор Значок воронки продаж клиентов Овальный коллаж Получите банкноты со стрелкой и чертой в беде Получите лучшую зарплату МаркиДолларовые монеты Мозаичный значок с круглыми точкамиПортер Значок композиции Trembly Piece sСоберите значок мозаики денег из мозаики Round DotsLine на основе значка долларовых монет.Мозаика векторных долларовых монет разработана со случайными линиями точек. Добавлены бонусные значки. Повторение вектора с синими крапинками, идеально подходит для упаковки, предметов домашнего обихода, моды, канцелярских принадлежностей, обоев. Иконка композиции в виде копилки из круговых точек. Мозаичная иконка из круговых точек в виде доллара наличными. Мозаичная иконка в виде руки инвестора из круглых точек. Выигрыш стартапа Эко Мозаика из прочных элементов Значок линии графика, концептуальный знак, контурная векторная иллюстрация, линейный символ. Овальный коллаж Воронка продаж Эллиптическая мозаика Финансовый агрегатор Бугристый значок купона на облигации КоллажДолларовые монеты Мозаичная икона из круглых точекКомбинированные платежи Составная икона из Joggly ElementsДолларовый доход Мозаичная икона из круглых точек стрелки Значок композиции из круговых точекИконка композиции из круговых точекПродажа Фильтр Мозаика Значок из круглых точекКомбинированные платежи Мозаика из круговых точекМозаика из точек, основанная на значке денежного мешка.Мозаичная векторная сумка для денег разработана с разбросанными черточками. Добавлены бонусные значки. Установлены плоские значки финансовой диаграммы. Евро копилка с эллиптической мозаикой и бедствием Спасение индейцев. Круглая диаграмма, гистограмма и круговая диаграмма, тренд и убыток, сравнительный график, пиктограммы линии презентации и аналитики для мобильного приложения. Пакет векторных иконок для визуализации данных. Овальная копилка для коллажей с текстурированными печатями памяти

Печать «Dot Gain» | Shutha

Введение

РИСУНОК 1

Степень распространения варьируется в зависимости от этапов перехода изображения от дизайна к печати, толщины чернил, давления, используемого при печати, качества бумаги и т. Д.

При растекании чернил возникают 2 эффекта:
• Несмотря на то, что растекание равномерное (одинаковое расстояние), количество чернил в растекании увеличивается с увеличением размера точки. По мере того, как точка становится больше, ее передний край или окружность становится длиннее, и, следовательно, тем больше общий расход чернил.
• Странный эффект возникает в средней точке, когда точки начинают сливаться. Распространенные чернила теперь перекрываются с другими точками, что снижает визуальный эффект. По мере того, как точки становятся больше, пространство между ними становится меньше, поэтому только в этих белых промежутках между точками видно растекание чернил.График показывает, как растекание краски увеличивается до средней точки, а затем уменьшается по мере того, как точки продолжают расти и перекрываться.

Конечным результатом является растекание краски, называемое растискиванием точек, которое выше в средних тонах, чем в светлых или темных участках. Чтобы противодействовать этому эффекту, в настройках цвета можно выбрать уровень усиления точки. Обычно используются уровни от 15% до 30% в зависимости от качества чернил и бумаги.

Точечный разброс

РИСУНОК 2

Другая проблема возникает, когда встречаются две или более точки.Поскольку чернила представляют собой жидкость, размер точки увеличивается по мере слияния различных точек.

Чтобы объяснить это, представьте себе воду в качестве примера. Возьмите группу капель воды, выстроенных в линию, как если бы они были чернильными точками. Когда капли становятся больше, наступает момент, когда они встречаются. В идеале капли воды начнут накладываться друг на друга, но опыт показывает, что это выглядит неестественно. На самом деле происходит то, что соединенные края закругляются, а не образуют острые края.Поэтому при небольшом увеличении размера исходные капли воды поднимаются вверх, поскольку они начинают сливаться друг с другом. Побочным продуктом этого всплеска является то, что капли перестают быть круглыми, но промежутки между ними принимают круглую форму, как если бы они были самими каплями. Визуально кажется, что капли меняются от положительных до присоединения к отрицательным после.

Форма точки

РИСУНОК 3

При использовании градиента печатаемых точек от черного к белому происходит изменение формы точки (и, следовательно, увеличение размера точки), когда точки встречаются в средней точке.В конце выделения пространство между точками не круглое, а только черные точки. Но после того, как точки начинают сливаться, именно этот эффект выброса заставляет пространство между черными точками казаться круглым. В тени это как будто печатаются белые точки, хотя на самом деле это просто эффект черных точек, которые переходят друг в друга.

РИСУНОК 4

До сих пор предполагалось, что точки принтера круглые, но это не обязательно, так как точкам можно задать любую из множества форм.Чтобы избежать скачка размера точки в средней точке, полезно использовать эллиптическую точку. Теперь, когда точка искажена, две оси встречаются на разных этапах: более длинная ось встречается с бликами, а более короткая ось встречается с тенью. В результате теперь есть два меньших скачка, дающих более плавный градиент.

Коэффициент усиления

РИСУНОК 5

Усиление точек влияет не только на средние тона, но также на светлые участки (где точки становятся больше) и тень (где точки начинают заполняться).Это изменение обычно хуже всего в тенях, где диапазон темно-серых оттенков становится черным.
ПРИМЕЧАНИЕ: Может показаться противоречивым говорить об усилении точек, когда детали в тени страдают от потери точек. Помните, что точки образуют черные чернила. По мере увеличения размера черных теневых точек белые промежутки между ними (видимые белые точки) вытесняются из своего существования.

РИСУНОК 6

Даже несмотря на то, что яркости можно было увеличить в размере за счет увеличения точки, все же наступает момент, когда точка становится слишком маленькой, чтобы ее можно было разместить на бумаге.Чем грубее бумага, тем заметнее это становится, причем газетная бумага одна из худших. Для учета растушевки тональный диапазон изображения уменьшается с 0 до 255, чтобы соответствовать точкам черного и белого принтера (28–243 в этом примере). В результате получается отпечаток с полным цветовым диапазоном.

До Приложения
к формату файла Photoshop RAW

Увеличение веса во время менопаузы: о чем вам не говорят

Увеличение веса в период менопаузы потенциально может быть нежелательным побочным эффектом на этапе жизни.

Но хорошие новости? По мнению экспертов, это не обязательно. Но что вызывает увеличение веса и вздутие живота в период менопаузы и что с этим делать? ЗГТ помогает или мешает? И исчезнет ли это надоедливое вздутие живота? Узнайте, как превзойти статистику, с нашим полным руководством по менопаузе и увеличению веса.

Увеличение веса в период менопаузы: почему это происходит

Старение и снижение активности вызывает потерю мышечной массы, что замедляет обмен веществ. По мнению экспертов, именно это, а не сама менопауза, несет основную тяжесть ответственности за набор веса в среднем возрасте.Однако колебания уровня гормонов также играют свою роль.

БОЛЬШЕ: Магнит LadyCare Menopause: что это такое и действительно ли он работает?

Новые данные свидетельствуют о том, что резкое падение уровня эстрогена может побудить нас есть больше и меньше заниматься спортом, снижает скорость метаболизма и увеличивает инсулинорезистентность, что затрудняет усвоение сахарами и крахмалом нашего организма.

Наши гормоны также влияют на распределение жира. Увеличение веса в период перименопаузы часто связано с отложением жира в области живота и внутренних органов, в отличие от бедер и бедер.Чувствуете стресс? Гормоны стресса, такие как кортизол, способствуют росту надоедливой запасной шины. Это не просто косметическая проблема - чем больше дюймов вы прибавляете к талии, тем выше риск сердечных заболеваний, диабета 2 типа и даже некоторых видов рака.

Доктор Фатима Коди Стэнфорд, преподаватель медицины в Гарвардской медицинской школе, объяснила: «« Изменение »действительно приносит изменения для многих женщин, в том числе увеличение веса, которое может сопротивляться даже самым усердным усилиям, чтобы обратить его вспять».

«Женщины часто считают себя источником проблем, когда дело касается их веса."Но это не всегда происходит с увеличением веса в период менопаузы - с нашими колебаниями гормонов - среди прочего - определенно не помогает решить проблему.

Вздутие живота при менопаузе

Независимо от того, набираете ли вы вес, вы, вероятно, будете чувствовать вздутие живота и дискомфорт во время менопауза и перименопауза. Неустойчивый уровень гормонов способствует задержке воды и кишечному газу, в то время как уменьшение количества желчи (которая поддерживает смазку кишечника) может вызвать запор, что приведет к дальнейшему вздутию живота.Вздутие живота также может быть побочным эффектом ЗГТ.

Сведите к минимуму вздутие живота, заменив обработанные углеводы, такие как белый хлеб, макароны и рис, цельнозерновыми, выпейте много воды и травяные чаи (мята перечная, мята кудрявая и фенхель борются с задержкой жидкости) и сократите потребление соли, кофеина и алкоголя. Попробуйте заменить «газообразные» продукты, такие как брокколи, цветная капуста, капуста, ростки, горох, фасоль, лук, картофель, груши, мягкий сыр и овес, на продукты, снижающие газообразование, такие как виноград, бананы, арбуз, кресс-салат, огурец, арахисовое масло и т. Д. яйца, йогурт и твердый сыр.Также может помочь приготовление с острым перцем и черным перцем. Нежная прогулка после ужина или занятия йогой могут помочь избавиться от газов по пищеварительной системе, облегчая симптомы вздутия живота.

ЗГТ и увеличение веса

Многие женщины связывают свой набор веса с приемом препаратов заместительной гормональной терапии. Однако, по мнению экспертов, это миф. Хотя ЗГТ может способствовать задержке жидкости и вздутию живота, на самом деле она может увеличить скорость метаболизма в покое и помочь избежать или избавиться от жира на животе, связанного с увеличением веса в перименопаузе.

Длительное прибавление в весе

Хорошие новости? Этот надоедливый раздутый живот должен сдуться во время менопаузы. Плохие новости? Уменьшение эстрогена и мышечной массы приведет к увеличению веса. Однако не паникуйте: вы можете все еще похудеть после менопаузы - просто следуйте советам ниже и выше. Ешьте правильно, больше двигайтесь и стригите талию.

Что вы можете сделать с увеличением веса в период менопаузы: похудение во время менопаузы

Уменьшение талии может быть очень сложной задачей в любой момент вашей жизни, не говоря уже о периоде менопаузы.Так можно ли избежать, сократить или обратить вспять увеличение веса в период менопаузы? По мнению экспертов, ответ - решительное «да».

Большинству женщин в пятьдесят лет нужно примерно на 200 калорий в день меньше, чем в тридцатилетние и сорокалетние. Выбирайте больше сытной, питательной пищи и ешьте меньше и чаще, чтобы ускорить метаболизм и стабильно уровень сахара в крови.

Старайтесь есть небольшую порцию еды или перекусов, включая белки и сложные углеводы, каждые 3-4 часа, ограничивая употребление алкоголя и сахара.

Ключевым моментом является также оставаться (или становиться) активным. Линии талии тех, кто занимается аэробикой всего 10 минут в день, в среднем на 6 дюймов уже, чем у тех, кто вообще не занимается спортом.

Хотите подтянуть фигуру? Постарайтесь сократить время, которое вы проводите сидя, и сочетайте аэробные упражнения, такие как ходьба и плавание, с силовыми упражнениями. Помните, чем больше у вас сухих мышц, тем больше калорий будет сжигать ваше тело в состоянии покоя.

Диета при менопаузе: продукты для менопаузы

Диета при менопаузе, которая включает употребление правильных продуктов во время менопаузы, может помочь облегчить набор веса в период менопаузы, который мы все испытываем по мере того, как достигнем среднего возраста.

Итак, какие продукты подходят при менопаузе?

Как правильно для всех, кто надеется похудеть, всегда предпочтительнее диета, богатая фруктами и овощами и крахмалистыми волокнами, такими как коричневый рис и хлеб из непросеянной муки.

По данным British Nutrition Foundation, женщины в постменопаузе также подвержены повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому сохранение здоровья сердца крайне важно во время и после периода жизни. Женщинам в постменопаузе следует избегать насыщенных жиров, вместо этого заменяя их оливковым и подсолнечным маслами и пастами.

Жирную рыбу также следует есть два раза в неделю, а потребление соли должно быть сведено к минимуму. И, конечно же, не следует употреблять чрезмерное количество алкоголя - NHS рекомендует не более 14 единиц в неделю, включая дни без алкоголя.

Чтобы узнать больше о продуктах питания и добавках, которые следует принимать во время менопаузы, щелкните здесь.

Но самое главное, важно не забывать любить и принимать свое тело настолько сильно, насколько это возможно, даже если вы таким образом работаете над улучшением своего здоровья.

Почему женщины набирают вес с возрастом?

Посмотрим правде в глаза - ни одна женщина не хочет набирать вес. Но с возрастом, кажется, легче набрать килограммы и сложнее их сбросить. А лишний вес может увеличить риск рака груди, сердечных заболеваний, инсульта и диабета.

Так почему женщины с возрастом набирают больше веса? И что можно сделать, чтобы этого не допустить? Аврил Джеймс, физиолог фитнес-центра Piedmont Atlanta Fitness Centre, устанавливает этот рекорд.

«Каждый набирает вес с возрастом, - говорит Джеймс. «Это не только женщины. И в этом есть несколько факторов ».

1. С возрастом люди становятся менее активными. «Мы определенно двигаемся намного меньше, чем когда были моложе», - говорит Джеймс. «Большинство людей в возрасте 30, 40 и 50 лет имеют работу, на которой они сидят по 8-10 часов в день. Вот почему мы так стремимся к таким вещам, как Fitbit, Jawbones и другим устройствам, которые продвигают больше шагов.”

2. Мы не ограничиваем потребление калорий в зависимости от уровня активности. «Люди не думают:« Я меньше двигаюсь, поэтому позвольте мне меньше есть », - говорит Джеймс. «Они просто едят одинаково».

3. С возрастом метаболизм замедляется. Она объясняет, что у женщин обычно наблюдается снижение метаболизма в середине или конце 30-х годов.

«Наш организм перерабатывает и усваивает пищу по-разному, - говорит она. - И до тех пор, пока вам не исполнится около 60 - начале 70 лет, похудеть будет немного сложнее.Но на самом деле нельзя всегда винить в этом биологические часы. Снижение метаболизма может привести к увеличению веса на 10–15 фунтов, но не на 40 или 50 фунтов. Это образ жизни ".

Советы по снижению прибавки в весе

Хотя с возрастом похудеть немного сложнее, это не невозможно. Джеймс рекомендует следующие советы:

  • Готовьте себе здоровую пищу. Не чувствуй себя виноватым, если твои дети едят не так, как ты. «Если ваши дети играют в бейсбол и бегают три или четыре часа, они могут съесть немного макарон с сыром», - говорит Джеймс.«Возможно, вам не придется его есть. Поэтому мы должны перестать думать, что все мы должны есть одно и то же ».

  • Вести дневник питания. Вам не нужно записывать каждый прием пищи каждый день, но, по крайней мере, каждый день уделяйте немного времени размышлениям о том, что вы ели.

  • Практикуйте осознанное питание. Бездумное переедание - основная причина неправильного выбора пищи и чрезмерного потребления калорий », - говорит Джеймс.«Если вы не знаете, что кладете в рот, как вы можете справиться с этим?»

  • Отрегулируйте диету в соответствии с уровнем активности. Вы можете поддерживать постоянный вес, если будете более внимательны к своему усмотрению в калориях, чем были в свои 20 лет. Вместо того, чтобы съесть гамбургер, а затем сесть, съешьте половину гамбургера с салатом и займитесь спортом позже в течение дня.

  • Весовая тренировка. «Силовые тренировки действительно могут помочь вам снизить вес, потому что мышцам нужно больше крови», - говорит Джеймс.«Чтобы кровь поступала в мышцы, ваше тело должно сжигать калории. Таким образом, у вас будет меньше жира, если у вас будут сухие мышцы ».

Получите больше советов по фитнесу «Жизнь лучше».

Нужно записаться на прием к врачу Пьемонта? Экономьте время, бронируйте онлайн.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *