Как распознать человека по мимике и жестам: Психология человека по поведению и жестам: учимся определять

Содержание

Психология человека по поведению и жестам: учимся определять

Время чтения 6 минут

Тело и душа человека находятся в неразрывной связи. Поэтому невозможно отделить характер от его внешних проявлений. Что снаружи, то и внутри. Психология человека по поведению и жестам дает возможность с легкостью определить характер. Давайте и мы с вами этому научимся.

<<Оглавление>>

Внешний вид человека может сказать о многом

Если одежда человека отличается своей необычностью и вычурностью, броскостью, то это говорит о художественном типе личности, об артистической натуре. Есть люди, которые пренебрегают внешним видом. Пообщавшись с ними, вы легко поймете, это его творческое отношение к жизни или банальная неряшливость.

Если человек одет с иголочки, будто только сошел с подиума, это зачастую говорит о том, что он хочет утвердиться с помощью одежды. Это знак внутренней неуверенности и беспомощности.

Внешность человека должна гармонировать с одеждой, дополнять образ. Шизоидные типы личности этого принципа не придерживаются.

Яркие цвета в одежде любят эмоциональные и любвеобильные люди, а полутона – люди спокойные и уравновешенные. Часто люди, которые тяжело привыкают и адаптируются к новым обстоятельствам, носят одежду не по сезону.

Рукопожатие

Рукопожатие – общепринятая форма знакомства мужчин. Если человек издалека идет к вам с протянутой рукой, то можно сказать, что он жизнерадостный и общительный, ничего не скрывает за душой. Если он еще активно трясет вашу руку и быстро говорит – это личность активная, энергичная.

Скрытные люди обычно пожимают руку ладонью вниз и с большим сгибом руки в локтевом суставе. Такое движение будто говорит «ничего не отдам». Часто такие люди оказываются двуличными, безжалостными. Если вашу ладонь будто прижимают вниз, то перед вами личность властная, подавляющая и черствая.

Вялое рукопожатие говорит о лени и безынициативности.

Застенчивые и скромные люди пожимают руку неуклюже.

Зона общения

Психология человека по поведению помогает распознать людей неприятных и назойливых.

Агрессивные и бесцеремонные люди неприятны в общении. Они часто нарушают допустимую дистанцию. Это вы чувствуете подсознательно. Они могут хлопать вас по плечу. Долго держать руку или заглядывать в глаза. Если малознакомый человек приближается к вам очень близко, менее 50 см, то это вызывает желание отодвинуться, а также гнев и негодование.

Стеснительные, неуверенные в себе люди держатся на большом расстоянии. Чем дольше люди общаются и становятся ближе друг другу, тем расстояние между ними сокращается.

Поза, походка, жесты и мимика

Психология человека по поведению и жестам не всегда так проста и однозначна, как может показаться на первый взгляд.

Так как человека с детства воспитывают придерживаться определенных правил и норм поведения, то иногда очень трудно определить характер человека.

Например, по улыбке трудно судить, что происходит в душе человека, ведь она может быть настоящей или «сквозь слезы».

Двойственность натуры человека также мешает понять его. Если человек мягкий и безотказный, но не хочет таким казаться, то он соответственно будет вести себя по-другому и контролировать свои действия.

Для понимания языка тела важную роль играют именно непроизвольные, неосознанные движения.

  • Если у человека асимметричное лицо, то можно сказать. Что рациональное и эмоциональное не в ладу друг с другом. Когда происходит постоянная внутренняя борьба, угрызения совести, это очень отражается на лице.
  • Если у человека неестественная, зажатая походка (то есть ноги, таз и поясница будто туго связаны между собой), это говорит о проблемах в сексуальной сфере.
  • Важную роль играют напряженность или расслабленность движений. Когда человек расслаблен он отдыхает душой и открыт для восприятия окружающих.

Психология поведения человека помогает определить черты характера по основным признакам:

  • Беззаботность и недисциплинированность проявляются расхлябанной походкой, непринужденными позами.
  • Неуверенность и боязливость выражаются в закрытых позах рук и ног, руки в карманах или закрывающие часть лица. Также покраснение, прерывистый голос выдают человека неуверенного в себе. Эти люди склонны себя постоянно накручивать и делать из мухи слона.
  • Нервозность, беспокойство выдают ритмичные движения пальцев рук. Перебирание предметов, ерзание на стуле.
  • Широкая и медленная походка говорит о человеке, желающем выставить себя на показ. А театральность жестов говорит о завышенной самооценке.
  • Прямолинейные и сдержанные движения говорят о холодности, расчетливости натуры.
  • Резкие и неупорядоченные движения говорят о раздражительности, нервозности.
  • Если движения тела закругленные и плавные, это характеризует человека эмоционального и беззаботно относящегося к миру.

Глаза и взгляд

Глаза отражают внутренний мир человека. Они первыми реагируют на внутренне состояние. Когда мы грустим, то и в глазах появляется грусть. Если веселимся, то и глаза сияют счастьем.

Взгляд также бывает разным. К примеру: жёсткий, колючий, холодный, злой, беспардонный, ласковый, нежный, хмурый, хитрый, упрямый, уверенный, свирепый, возбуждённый…

Любое общение сопровождается взглядом.

  • Если происходит нормальное, спокойное общение, то и взгляд будет таким же.
  • Если взгляд уходит вдаль, значит человек отвлекся или задумался.
  • Взгляд искоса выражает недоверие, скрытность. Прищуренные глаза выражают недоверие, злость и мстительность натуры.
  • У политиков часто наблюдается такая картина, когда одна бровь приподнята. Но складки на лбу остаются горизонтальными. Это говорит о сильной воле, пренебрежении и враждебности к окружающему миру.
  • Взгляд сверху вниз говорит о высокомерии и презрении. И наоборот, взгляд снизу вверх о подчиненности и услужливости.
  • Продолжительный, прямой и твердый взгляд говорит о том, что человек хочет подчинить вас своей воли. Так смотрят следователи и работники прокуратуры при допросах.
  • «Бегающий» взгляд характеризует людей, которые испытывают страх или угрозу. Такие глаза часто бывают у уголовников, которые долгое время провели в тюрьме, а также мошенников.

Психология человека по поведению и жестам иногда помогает определить, какую профессию имеет человек, какую должность занимает и к какому социальному классу относится.

Лицо

При общении лицо – это первое, на что вы обращаете внимание. Здесь важно рассмотреть нос, губы и складки возле них. Они вам расскажут многое. Есть так называемая «страдальческая складка», которая придает человеку страдальческое выражение лица. Это люди со слабым характером. Слабой волей, беспомощные и терпеливые. Всегда отступающие перед трудностями.

  • О силе характера судят по крыльям носа. Если они сильно раздуваются при дыхании, то перед вами человек темпераментный и энергичный. Уголки рта показывают общее состояние человека. Опущенные уголки выдают пессимиста, вечно недовольного жизнью.
  • Степень напряжения человека показывает замкнутый рот. Это говорит о решимости и твердости характера. Приоткрытый рот говорит о расслабленности, пассивности.

Улыбка и смех

Все люди улыбаются и смеются по-разному. Смех бывает заразительный, тихий, насмешливый, злой, искренний, лающий, наглый, искусственный и т.д.

  • Чистый беззаботный смех показывает легкую, свободную, непринужденную натуру.
  • Если же в человеке есть агрессивность, зависть, злость или презрение, то эти чувства мешают смеяться легко и свободно. Получается что-то типа «хе-хе-хе». Молодые люди, которые хотят обратить на себя внимание, обычно «хихикают». Смех типа «хо-хо-хо» как бы говорит: «Ну скажите тоже…». Он отражает высокомерие, хвастовство, желание унизить, усомниться в сказанном.
  • Об истинности улыбки каждый человек может судить, полагаясь на свою интуицию. Она подскажет, приятен человек или нет, нравится-не нравится, «скользкий тип» или «как-то он не так улыбается».
    Интуиция обманывает редко. Психология человека по мимике дает возможность определить, в первую очередь, искренность человека.

Осанка

  • Опущенные или поднятые плечи вместе со слегка сутулой спиной и втянутым подбородком говорят о покорности, слабости, чувстве неполноценности человека.
  • Слишком высоко поднятая голова и выпяченная грудь признак гордости, тщеславия и высокомерия.
  • Напряженная и неподвижная осанка отгораживает чувствительных и стеснительных людей от внешнего мира.
  • Иногда чувствительные люди пытаются это скрыть, внешне показывая жесткость, холодность, как бы ощетиниваясь на окружающих. Тогда появляется некая угловатость осанки.
  • Человек, обладающий чувством собственного достоинства, имеет свободную непринужденную осанку с гордо посаженной головой. Это демонстрирует доверие, открытость и уважение к людям.

Психология человека по поведению и жестам изучается на протяжении многих лет. Эта наука называется язык тела. Достижения современной психологии в этой области дали толчок этому направлению, а спрос на эти знания с практической точки зрения подтолкнул психологов на дальнейшее исследования связи души и тела. Так как любое наше внутреннее переживание, движение души вызывают ответную реакцию в теле, мимике, жестах, движениях.

Зачастую мы видим все эти внешние проявления и наш мозг обрабатывает их мгновенно на уровне «приятно — неприятно», «вызывает доверие – не вызывает доверие» и т.д. Ведь часто бывают в жизни такие ситуации, когда мы говорим «что-то мне не нравится в этом человеке» или «какой он скользкий тип». То есть, мы не знаем, чем вызвана такая наша реакция, но подсознательно чувствуем это. Доверяя своей интуиции и подучив немного язык тела, в повседневной жизни вы сможете определять характер человека с первого взгляда.

Как распознать ложь человека по мимике и жестам

Здравствуйте, уважаемые читатели. В данной статье мы поговорим о том, как распознать ложь. Вы узнаете, какие проявления могут указывать на то, что собеседник вас обманывает. Оценивать будем по жестам, мимике, взгляду, речи и языку тела.

Выявляем лжеца по мимике

Комбинация признаков лжи, проявляемых мимикой и языком тела

  1. Секундная ухмылка выдает лжеца. Если ваше общение происходит с человеком, который редко улыбается, то в момент лжи Вы можете заметить на его лице легкую усмешку. Так лжец внутренне радуется, когда видит, что в его ложь поверили.
  2. Когда человек врет, происходит микронапряжение лицевых мышц, причем это явление длится буквально несколько секунд. Только очень внимательный собеседник сумеет его вовремя выявить.
  3. Частое моргание глаз также может указывать на то, что вас обманывают.
  4. Сжатые губы. Рот становится дугообразной формы. Подобное мимическое проявление указывают на озадаченность или сожаление. Если же во время разговора отсутствуют подобные эмоции, то сжатие губ может указывать именно на желание соврать.
  5. Появление на лице эмоции бедствия. Проявляется она непроизвольным поднятием бровей, образованием лобной складки. Также может наблюдаться асимметрия, когда эмоции по-разному проявляются на правой и левой частях лица.

Особенности взгляда

  1. По глазам также можно распознать лжеца. В первую очередь, на это указывает бегающий взгляд. Бесспорно, подобное явление может быть признаком излишней стеснительности или чувства растерянности. Однако, если вы отмечаете данные проявления все же стоит поставить под сомнение то, что говорит ваш знакомый.
  2. Пристальный взгляд также может указывать на то, что вам лгут. Таким образом собеседник пытается отследить, как вы реагируете на то, что он повествует, верите или нет его словам.
  3. Если во время беседы замечаете, что у оппонента расширяются зрачки, возможно, он вас обманывает. Если только это не отражает нормальную реакцию на тему разговора.

Речь обманщика

  1. Когда человек врет, в его голосе меняется интонация. Он может начать говорить быстрее или медленнее, на повышенных или пониженных тонах, не исключено дрожание голоса, смена тембра, появление охриплости или высоких нот, а также заикания.
  2. Оговорки. Во время излишнего волнения у индивида могут проскакивать неправильные фразы. Но необязательно, что вас обманывают. В такой ситуации нужно оценивать общую картину целиком. Так оговорки могут быть двух типов: семантические и фонетические. Первые появляются, когда происходит смысловая замена слова, вторые — когда одно слово заменяется схожим по звучанию.
  3. Пауза. Если во время ответа на вопрос человек на какое-то время замолкает, а потом высказывает свое мнение, то не исключено, что пауза понадобилось для того, чтобы придумать что-то, то есть соврать.
  4. Повторение фраз, услышанных от собеседника. Ситуация, когда индивид отвечает вам теми же словами, которые были поставлены в вопросе. Подобные повторы указывают на то, что, скорее всего, таким образом он выигрывает время для обдумывания своей лжи.
  5. Излишняя говорливость, особенно у человека, за которым ранее такое не замечалось, может указывать на то, что он тараторит, чтоб скрыть ложь или произносит заученный лживый текст.

Жесты обмана

Касание носа во время беседы — признак обмана

Давайте разберемся, как по действиям человека можно понять, что он обманывает, распознаем ложь по жестам.

  1. Во время беседы собеседник касается своего лица.
  2. Разговаривая, индивид непроизвольно пытается прикрыть руками свой рот рукой. По сути, он пытается его закрыть, чтоб ложь не прозвучала.
  3. Касается носа, мочек ушей.
  4. Беседуя с вами, индивид начинает тереть глаз.
  5. Широко жестикулирует руками, когда это не уместно.
  6. Ведет себя зажато, движения скованные. Жесты практически отсутствуют. Возможно ему стыдно за свой обман. Или он боится выдать себя любым движением.

Однако, нужно понимать, что одни только жесты не могут быть единственным критерием для выявления лжеца. Дело в том, что человек может тереть глаз, например, по причине того, что хочет спать или туда что-то попало, загнулась ресница. Это не всегда признак обмана.

Физиология и язык тела

  1. Обильное потоотделение. Если вы знаете, что собеседник в повседневной жизни не заливается потом, и замечаете, что в конкретном разговоре он сильно потеет, возможно, вас обманывают. Хоть не исключено, что он заболел.
  2. Кивки головой. Задавая собеседнику вопрос, на который может быть односложный ответ, следите за его реакцией. Если он отвечает «да» но при этом машет головой со стороны в сторону – сам не соглашается со своими словами. Если говорит «нет», а сам в этот момент кивает — лжет.
  3. Суетливое поведение, нервозность, неспособность усидеть на месте, необычная поза могут указывать на то, что человек не искренен.
  4. Человек, который говорит правду, повернут к своему собеседнику, может во время разговора наклониться в его сторону. Если обманывает наоборот будет отдаляться.
  5. Учащенное дыхание, частое сглатывание слюны также могут указывать на то, что человек обманывает и волнуется, что его ложь будет раскрыта.
  6. Скрещенные руки. В первую очередь, подобные явления указывают на чувство дискомфорта. Возможно, собеседник испытывает опасность от окружающей среды, таким образом он защищает себя. Однако, если подобное проявление возникает в момент ответа на поставленный вопрос, скорее всего, он врет. Если же он во время всей беседы стоял со скрещенными руками, не исключено, что просто замерз или же не испытывает по отношению к вам открытости, возможно, не доверяет.
  7. Полуоборот. Если индивид во время ответа на вопрос слегка поворачивается в другую сторону или отворачивает голову в бок, возможно лжет.
  8. Руки в карманах. Индивид может прятать свои руки или убирать их за спину, когда неискренен.

Предупреждения

Можно неправильно растолковать признак и напрасно обвинить человека во лжи

  1. Не стоит быть излишне подозрительным, искать обманщиков в каждом своем знакомом.
  2. Помните о том, что ни один метод не дает стопроцентной гарантии выявлении лжеца.
  3. Признаки обмана могут проявляться группами, а могут идти поодиночке. Поэтому иногда сложно определить, лжет вам человек или нет.
  4. Помните о том, что люди индивидуальны. Каждый индивид может по-своему переваривать информацию, реагировать на нее. Признаки лжи, проявляемые у отдельно взятых людей, также могут отличаться. Кто-то с легкостью обманет, а кто-то вообще не сумеет этого сделать.
  5. Можно столкнуться с таким человеком, который врет на профессиональном уровне. Распознать его обман будет практически невозможно. Но и тут можно попытаться вывести человека на чистую воду, задавая дополнительные вопросы. Возможно, он запутается в своем вранье.
  6. Нужно понимать, что невербальные сигналы не во всех случаях являются подтверждением лжи. В отдельных культурах, например, пристальный взгляд на собеседника — это дурной тон.
  7. Признаки лжи, проявляемые на физиологическом уровне, например повышенное потоотделение, могут быть симптомом вовсе не обмана, а проблем со здоровьем или физиологическими особенностями организма конкретного человека.

Теперь вы знаете, как распознать ложь по мимике и жестам, поведению, словам и взгляду. Вы удивитесь, как часто нас обманывают в повседневной жизни. Помните, что ложь иногда бывает и во благо. Возможно, человек что-то скрывает, потому что не хочет ранить своего собеседника. Однако, бывают случаи, когда лучше узнать о том, что вам лгут. Не исключено, что подобными действиями вам хотят навредить.

психология человека по поведению и мимике

Каждый человек во время разговора использует невербальные сигналы, которыми подсознательно дополняет или опровергает сказанное. Такие сигналы непроизвольны, но при должной тренировке можно научиться их контролировать и распознавать проявления мимики других людей.

Психология жестов и мимики человека изучает особенности использования жестов, различные комбинации, возможности предупреждения эмоциональной реакции. Понимая основные типы реакций и научившись их различать, человек сможет определить правду ли говорит его собеседник, его настоящие эмоции.

Значение жестов

В психике человека значение невербальных сигналов — жестов и мимики — заложено в сфере бессознательного. Люди могут не обращать внимания на свои и чужие попытки передавать информацию, но подсознательно распознают их. Для более точного чтения посылов необходимо изучать их значение в соответствии с культурной средой, к которой принадлежат собеседники.

Несмотря на распространенность значений большинства мимических реакций, в некоторых культурах общепринятые жесты могут иметь противоположное значение. Так, кивок головой обычно означает согласие, но в отдельных культурах — отрицание.

Язык тела изменяется в зависимости от пола говорящего, возраста, социального статуса и других личностных характеристик. Общение с помощью жестов ограничено: движениями можно передать только базовые эмоции, но невозможно показать тонкости отношения. Поэтому язык тела используется для дополнения, усиления эмоциональной окраски речи. Сознательное использование жестов, контроль мимики — результат волевого усилия, направленный, в основном, на стремление скрыть вранье.

Нельзя путать язык тела и жестовый язык. В отличие от бессознательных мышечных реакций, жестовый язык — полноценная языковая единица, используемая для нормальной коммуникации. Использование жестового языка позволяет людям с нарушениями слуха и речи общаться, успешно социализироваться.

Научные исследования

Изучением языка тела и стремлением дать характеристику жестам обладали еще представители Древнего Рима. Наука, образованная на основании наблюдений исследователей, назвали кенесикой. Наибольший вклад в ее развитие внесли:

  1. Дж. Балвер. Создал фундаментальный труд, посвященный жестикуляции, в частности, движениям рук.
  2. И. Ф. Лафатер. Изучал физиогномику, проводил сравнительный анализ эмоций и жестов.
  3. Г. К. Лихтенберг. Издал несколько трудов, в которых подробно разбирал идеи Лафатера, называя их поверхностными и далекими от реальности.
  4. Ч. Белл. Исследовал нервную систему, изучал соответствие черт лица испытываемым эмоциям. Вывел закономерность между эмоциональной реакцией и мускульной активностью.
  5. Ч. Дарвин. Изучал соответствие выражения лица эмоциональной реакции.
  6. Ф. Бэкон. Пришел к выводу, что существует особый язык тела, понимаемый всеми народами мира.
  7. Ф. Лоуэн. В своей книге о психологии тела изложил основы психосоматических проблем

Психологи и социологи верят, что язык тела может стать универсальным средством общения между людьми разных социальных групп.

Основные сегменты тела

Оценивая значение позы и движений, нужно обращать внимание на сегмент тела, подающий сигналы. Каждый отдел отвечает за определенную проблематику:

  • глаза — выражение страха, связанного с личными отношениями;
  • рот — сложности при коммуникации, страх отвержения;
  • шея — негативные эмоции, злоба, агрессия;
  • грудная клетка — подавление эмоциональных реакций, сдержанность, самоконтроль;
  • диафрагма — социальная тревожность, волевые усилия, чувство удовлетворенности;
  • зона желудка — ощущение опасности, внешней угрозы;
  • таз и паховая область — истинные чувства, интимная заинтересованность.

Оценивая реакцию отдельных сегментов тела, необходимо всегда сопоставлять движения в целом. Настороженность должны вызывать рассинхронность движений разных отделов: человек не может совладать со своим телом и оно выдает его обман.

Жесты закрытости, замкнутости

Для полноценной психологической оценки человека по телодвижениям и жестам необходимо отличать стеснительность и целенаправленную скрытность. О нежелании общаться, страхе и неприязни говорит:

  1. Скрещивание рук на груди. В положении сидя человек также может скрещивать ноги, выставляя колено вперед. Это свидетельствует о желании отгородиться броней, оказаться как можно дальше от собеседника, недоверии и неприязни.
  2. Зажатость, расположение рук на коленях. Поза защиты, стремление побыстрее закончить разговор.
  3. Притопывание, постукивание пальцами, перебрасывание предметов из руки в руку. Стремление отвлечь внимание от себя, избежать негативной реакции.

Для многих людей позы, выражающие скрытость, являются удобными, и они бессознательно принимают их во время разговора с доверенными людьми. Но во время делового общения их следует избегать, чтобы не вызвать непонимания.

Жесты, помогающие распознать ложь

Главное, к чему стремиться любой изучающий язык тела — умение определять ложь в речи собеседника. О нечестности говорят:

  1. Частые прикосновения к лицу, почесывания лба и носа, прикрывание рта рукой. Человек буквально пытается помешать себе говорить ложь, закрыть лицо, избегая прямого осуждающего взгляда.
  2. Поглаживание, почесывание шеи. Говорит о лжи, вызванной страхом или непониманием. Такие жесты часто демонстрируют подчиненные при разговоре с начальником.
  3. Прикосновение к мочке уха. Во время коммуникации прикосновение к ушам означает, что человек не верит в услышанную информацию, но старается не подавать виду.
  4. Быстрые частые улыбки, облизывание губ. Означает волнение, желание скрыть обман.

Несоответствие жестов произнесенным словам свидетельствует о лжи, но нужно учитывать индивидуальные особенности. Возможно, диссонанс вызван анатомическими особенностями, является последствием заболевания. Также характерно несоответствие движение и слов у иностранцев, которые плохо знают язык и пытаются дополнять слова жестами.

Жесты, предупреждающие об агрессии

Важно своевременно распознавать жесты агрессии и угрозы — это дает возможность вовремя предупредить конфликт и уйти с прямой линии атаки собеседника. Агрессивный настрой проявляется:

  1. Сжиманием кулаков. Собеседник говорит спокойным тоном, его поза расслаблена, но руки постоянно сжимаются в кулаки — явный сигнал сдерживаемой злости.
  2. Кулаки упираются в поверхность стола, бедра или прижаты к талии — прямая угроза, готовность к нападению.
  3. Руки спрятаны за спину. Человек буквально пытается удержать себя в руках, не проявлять агрессии.
  4. Поджатые губы, сильно сжатые челюсти. Выражают презрение, недовольство собеседником.
  5. Почесывание тыльной стороны шеи и затылка. Ожидание нападения, демонстрация готовности к обороне.

Если во время разговора человек дергает верхней губой, раздувает ноздри, прищуривает глаза — он готов к открытому противостоянию, демонстрирует превосходство над соперником, угрожает.

Советы психологов

Опытный психолог способен считывать жесты и мимику даже очень скрытного человека и оценить его эмоциональное состояние независимо от вербальной информации. Для людей, незнакомых с тонкостями невербальных сигналов, поначалу сложно одновременно следить за двумя каналами информации. Начать можно со следующих приемов:

  • отмечать движения, которые человек воспроизводит чаще всего и сопоставлять с произносимыми словами;
  • задавать собеседнику наводящие и уточняющие вопросы, переспрашивать одну и ту же информацию по нескольку раз;
  • не разглядывать собеседника прямо, отводить взгляд, чтобы не вызвать подозрений;
  • поймав человека на лжи, не высказывать претензии сразу, не прерывать повествование — возможно, первые выводы окажутся неверными;
  • развивать наблюдательность, учиться сопоставлять информацию.

Научиться понимать язык тела помогут специальные книги, из которых можно почерпнуть теоретическую информацию, и постоянная практика. Чтобы научиться читать разных людей, следует постоянно тренировать способность изучать эмоциональные реакции, движения, другие невербальные сигналы. Важно сравнивать сигналы, выделять общий ряд символических жестов. Это поможет в дальнейшем не задумываясь распознавать сигналы тела.

Как распознавать жесты?

Чтобы получить полную картину о соответствии жестов и мимики словам человека, нужно оценивать значение всех движений:

  1. Походку. По тому, как собеседник входит в помещение, можно оценить степень уверенности и самооценку: широкий шаг, уверенная походка — целеустремленность и амбициозность, шаркающая походка — отсутствие воли и стремлений, медленная вальяжная походка — самовлюбленность и демонстративность.
  2. Положение рук во время движения и сидения. Прижатые к телу локти говорят о замкнутости, необщительности, широкие жесты, размахивание руками при разговоре — открытость, коммуникабельность. Прикосновение к собеседнику — желание войти в зону ближайшего доверия, стремление подчинить.
  3. Направление взгляда. Положение глаз показывает, насколько собеседник заинтересован в разговоре и стремлении отстоять свою точку зрения. Направленный вниз взгляд — человек говорит правду, направленный вверх — придумывает на ходу.
  4. Осанку. Выпрямленная шея и поднятый вверх подбородок говорят об общей уверенности человека, склоненная голова — знак покорности, робости.
  5. Направление корпуса. Наклоненный вперед корпус означает заинтересованность в разговоре, симпатию к собеседнику, стремление сократить эмоциональную дистанцию, войти в доверие.

Если во время разговора человек часто меняет положение, его мнение неустойчиво. Он готов принять чужую точку зрения, подчиниться собеседнику.

Мужские и женские жесты

Во время разговора женщины склонны чаще жестикулировать, если предмет обсуждения им приятен. Обсуждая малоприятные вещи или разговаривая с неприятным собеседником, женщины инстинктивно стремятся отойти, сжаться, стать меньше. Они прижимают руки, склоняют голову, отворачиваются. Выражая заинтересованность, женщины стараются подойти ближе, их жесты открыты, ладони повернуты к собеседнику.

Мужчины реже выражают раздражение через жестикуляцию. Их настроение проще оценить через позу: расслабленная поза говорит о доверии, открытости, стремлении продолжить разговор. Сгорбленность, сведение плеч, выставление перед собой рук — формирование своеобразного заслона от неприятного собеседника.

Выражение симпатии с помощью жестов

Изучая язык тела и жестов, человек легко может понимать заинтересованность в интимных и романтических отношениях. Телодвижения женщин, привлекающих внимание мужчин, активно выражены:

  • демонстрация запястий, поворачивание внутренней стороны ладоней вверх;
  • встряхивание волосами, накручивание локона на палец;
  • облизывание, прикусывание губ;
  • прикосновение к бедрам, щиколоткам;
  • направление носков обуви в сторону мужчины.

Мужчина, показывая заинтересованность в отношениях с женщиной, подсознательно старается демонстрировать лучшие качества:

  • вытягивается вверх, расправляет плечи;
  • постоянно поправляет галстук, манжеты и воротник рубашки;
  • проводит руками по бедрам, коленям.

У представителей обоих полов заинтересованность в интимных отношениях выдает изучающий взгляд. Он скользит по фигуре привлекающего человека сверху вниз, задерживаясь на вырезе декольте и уровне бедер.

Полезное видео

Ниже представлено видео, в котором рассказано о значении 50 основных жестов человека. После его просмотра Вы будете знать гораздо больше о своих собеседниках.

Как распознать ложь по мимике и жестам

Нередко во время разговора с собеседником вы не можете понять, говорит он правду или нет. Ведь так не хочется быть обманутым и обиженным. Есть ли действенные методы и способы распознать ложь, отличить ее от правды? Конечно, они есть. И не нужно быть истинными психологом, чтобы понять говорит ли правду человек. Главное, нужно понаблюдать за поведением и словами оппонента. Во время разногласия между словами и жестами вашего собеседника больше доверьтесь своему зрению, нежели слуху.

Психологические аспекты распознавания лжи

Каждый из вас довольно неплохо осведомлен о том, что такое ложь и лицемерие. Но как увидеть ложь? Порой в процессе общения какое-то неведомое чувство будто подсказывает нам, что не все в порядке. Мы порой при этом не понимаем в чем это заключено, а спустя некоторое время, удостоверившись в лживости информации, ненадежности того или иного человека, начинаем ругать себя, почему же в свое время мы не доверились собственной интуиции. Ведь каким-то же образом мы определили, пускай даже не совсем точно, двуличность собеседника.

В общении на деловом уровне обман является довольно распространенным явлением. В данной области, как нигде иначе для человека очень актуальным является достижение наивыгоднейшего результата, хорошего для него исхода, потому иногда он просто вынужден прибегать к какой-либо форме обмана.

Для опытного кадровика, то есть специалиста по кадрам очень важно знать. как увидеть ложь. уметь различать неискренность и любую неправду в речи, поведении возможного работника на первом собеседовании, и давнего сотрудника той или иной компании, который пытается в который раз придумать какое либо объяснение своему поведению.

Из-за чего же все-таки многие люди прибегают к совершенно несвойственному им исконно поведению? Поняв подлинные причины неправды, вы можете успешнее налаживать отношения со своими подчиненными.

Особо ярко ложь обнаруживается при столкновении любых противоположных интересов, в процессе конкуренции, соперничества, то есть в тот момент, когда результат, например, достигается с помощью уловок, лживых ходов, обмана соперника, коверкания образа своего противника.

В любой конфликтной ситуации многие люди стоят перед определенным выбором: абсолютного сохранение (в том числе даже если только перед самим собой) честности и справедливости или же выгоды, как материальной, так и нематериальной (престиж, а так же положение и другие) от победы в какой-то конфликтной ситуации. Довольно часто выбор производится в пользу последней.

Довольно часто определенная трудовая деятельность может предполагать наличие обмана. Допустим, при соблюдении некоторых правил этикета многие люди сталкиваются с альтернативой: рассказать правду и тем самым вызвать ряд негативных последствий, отношений или солгать абсолютно без последствий и тем самым избежать таких негативных реакций.

Как же увидеть ложь? Установлено, что увидеть неправду можно на таких уровнях: психофизиологический, вербальный (словесный) и невербальный. Немного тренировки и у вас все получится!

Как распознать ложь по внешним признакам

Скрыть истинную правду намного проще благодаря словам, голосу и мимике, а вот жесты, движения и позы, навряд ли, сумеют скрыть ложь или обман. Выявить ложь помогает чрезмерная честность человека.

Он каждый раз твердит о том, что говорит только правду. Например, когда собеседник каждый раз употребляет своей речи такие выражения как «клянусь всем, чем хочешь», «честное слово», «даю голову на отсечение».

Человек может говорить неправду, когда увиливает от обсуждения некоторых тем или вопросов. Он может говорить, что не намерен обсуждать эту ситуацию или не могу припомнить этот случай.

Лжец может повысить свой тон, стать необоснованно пренебрежительным и вызывающим или его речь может принять враждебный тон. Говоря неправду, он может вас провоцировать на грубость. Например, «я не намереваюсь отвечать на эти вопросы» или «я понятия не имею, о чем идет речь». Если человек честен и искренен с вами, то он старается говорить больше и отстаивает свою искренность при выражении сомнений в ней.

Часто приходиться врать ради своего спасения. Например, вы говорите папе, что выучили все уроки или, что диплом почти дописан.

Люди, занимающиеся психологией, рекомендуют вести наблюдение за глазами, мимикой и жестами собеседника, чтобы распознать ложь. Красноречивыми бывают телодвижения и жесты человека. Если человек, который хочет что-то утаить, во время разговора пытается как-то закрыться.

Например, он постоянно трет свой нос, скрещивает руки на груди. Глаза могут многое рассказать о человеке. Если человек лжет, то он постоянно будет отводить свой взор сторону или у него будут «бегать глаза». Лжец может нести все подряд.

Если при внезапном вопросе он начинает запинаться и заикаться, то он точно врет. Благодаря эмоциям можно узнать ложь. Если человек избегает вашего взгляда, чрезмерно активен или пассивен, то он точно что-то не договаривает и врет.

Как распознать ложь по глазам

1.

Говоря с человеком, посмотрите, в какую сторону он смотрит. Это лучший способ распознать ложь по глазам. Если человек начинает смотреть изначально влево, а потом вниз, то это обозначает, что человек пытается подобрать слова. Это также может значить, что его слова не искренни в момент общения. Но не следует делать вывод, что человек лжет. Просто продолжайте наблюдать за другими признаками.

2.

Если при разговоре глаза у человека направлены вверх, то это значит, что в этот момент у него преобладает зрительная память или информация. Если же человек смотрит в бок, тогда у него работает аудиальная память.

В случае если человек смотрит вниз, то в этот момент он вспоминает свои ощущения или же контролирует свои слова. Вспоминая некую информацию, человек может визуализировать ее и при этом он обычно смотрит влево вверх. Если же человек выдумывает информацию, тогда он смотрит вправо вверх.

3.

Самой важной является первая реакция на заданный вопрос или озвучиваемую информацию. Поэтому внимательно следите за этой реакцией.

Например, если после озвученного вопроса или информации человек взглянул вправо вверх, а потом влево вниз, то можете быть практически уверенными, что человек соврал, так как он сначала сконструировал некий образ, который никогда в жизни не видел, а потом начал подбирать слова.

Наука о том, как распознать ложь по глазам является как легкой, так и сложной одновременно. В данном случае стоит учесть, что некоторые люди привыкли заготавливать свою ложь заранее и представлять нужную картину.

При этом он будет вспоминать свою ложь в виде неких визуальных образов и глаза этого человека будут направлены влево вверх. Судя по этому, не спешите верить этому человеку.

4.

Если же Вы уже ловили своего собеседника на лжи, то лучше запомнить его стратегию. Запомните, какие фразы он говорит, куда смотрит и как себя ведет, чтобы определить ложь по глазам. Знание стратегии лжи собеседника защитит Вас от неправдивой информации.

Как распознать ложь по голосу и разговору

Наверное, умеют обманывать все. Сперва, в детстве дети рассказывают свои фантазии, затем во взрослой жизни это переходит в обман окружающих. Хотелось бы понять как не попасться на его удочку до того как вас начали обманывать. Обманывать могут все вокруг. Например, мужчины женщин чтобы добиться расположения, дети своих родителей, родители своих чад.

Как распознать ложь и отличить человека говорящего правду от обманщика? Попробуем более детально понять, что такое ложь, когда нам говорят неправду и когда ложь может превратиться в патологию. Ложь – это не правдивые сведения, сказанные собеседнику во время диалога.

3 типа людей, которые пытаются обмануть

1.

Люди, которые в любой ситуации всегда и везде пытаются, казаться умнее других, и принимают участие в беседах на разные темы. Порой, не зная досконально тему обсуждения. Распознать их ложь можно просто.

Надо во время беседы задавать наводящие вопросы, которые больше детализируют обсуждаемую тему. Вы увидите, что обманщик пытается выйти из ситуации общими фразами без конкретики.

2.

Обман ради корысти. Как правило, он состоит в том, что лжец без конца вам говорит всякого рода комплименты. Этим он пытается усыпить вашу бдительность и добиться своего. Это опасная категория лжецов. В решение вопроса, как распознать ложь из этой категории вам только смогут помочь ваша наблюдательность и интеллект.

3.

Люди, наделенные даром обманывать от природы. Такие вруны способны разыграть перед вами целое представление, в которое сами и верят при этом. Благодаря искренности и отточенности их мастерства, вы легко попадаете на удочку. Такую ложь распознать очень сложно и практически не возможно, определить сразу, что вам врут. Это удастся сделать позже, проанализировав разговор в спокойной обстановке.

4.

Патологические обманщики. Эти люди врут всегда и сами верят в то что говорят. Ложь им нужна для того чтобы казаться в глазах собеседника выше, иметь привлекательность и уважение. Зачастую они любят рассказывать, что у них знатное происхождение или высокая должность на работе. Распознать их ложь очень просто. Надо только потребовать какие-либо доказательства. Вы увидите, что при этом человек начинает уходить от прямых ответов, ссылаясь на утерю данных.

Как научиться распознавать ложь — рекомендации

К сожалению, очень часто мы не можем понять, говорит человек правду или лжет. Существует ряд методов, с помощью которых вы сможете распознать ложь. Главное внимательно следить за человеком.

1

Метод. Ложь по ответу на вопрос

Вы задаете своему оппоненту вопрос, на что он реагирует так:

  • часто и точно употребляет фразу из вашего вопроса, или полностью повторяет весь вопрос, перед тем как ответить;
  • несколько минут думает;

Оба эти варианта говорят о том, что человека неискренен с вами, потому что в основном люди ведут себя так, потому что не успевают придумать ответ, следовательно, они оттягивают момент ответы, чтобы сконструировать правдоподобную версию.

2

Метод. Ложь по отсутствию ответа

Распознать ложь в данном случае не сложно. Вам вместо ответа рассказывают анекдот или отшучиваются. После того как человек получает «забавный» или остроумный ответ, он как правило, смеется и решает больше не возвращаться к этому вопросу, так как он не хочет выглядеть занудой и докучать забавному собеседнику.

3

Метод. Ложь по поведению

Вместо ответа ваш собеседник начинает покашливать, как будто пытается прочистить горло, кроме этого он может резко изменять речь с нормальной на более быструю, это говорит о том, что он лжет, или нервничает, так как ему придется соврать. Иными словами ничем не обусловленное изменение тона говорящего, его голоса требует быть поосторожнее с ним, так как человек пытается выйти из ситуации, возможно, используя ложь.

Иногда во время процесса рассказа человек может возвратиться назад и дополнить свой рассказ чем-то: уточнить, сказать, что забыл что-то упомянуть, добавить кое-какие детали, все это говорит о том, что человек искренен с вами. Потому что выдуманная на ходу история не сохраняется в памяти человека, поэтому рассказывающий вряд ли сможет вернуться на середину своего рассказа, а потом продолжить додумывать его, как правило, он может запутаться или сбиться.

4

Метод. Ложь по жестам

Порой люди во время разговора могут чесать затылок, дотрагиваться до носа, все эти жесты помогут вам распознать ложь. Они говорят о том, что человек пытается поставить барьер между вами, это все делается на подсознательном уровне.

Кроме этого переминание с ноги на ногу или попытки сделать небольшой шаг назад указывает на то, что ваш собеседник хочет уйти, отстраниться от вас, так как боится выдать что-то. Еще, попыткой закрыться от вас можно назвать отстранение назад или опускание головы вниз. Запомните все эти методы, так как научиться распознавать ложь – дело очень сложное, которое требует усилий и психологического подхода.

14 августа 2020 в 17:53

Как распознать лжеца. Вербальные признаки лжи

Как и любое другое действие, ложь накладывает отпечаток на выражение лица, поведение, позу человека. Зная эти изменения, можно определять степень искренности собеседника. Хотя справедливости ради, необходимо отметить, что в отличие от других психологических состояний ложь труднее раскрыть. Нет одного универсального признака лжи, судя лишь по одному «симптому», можно прийти к ошибочному выводу, что лгут практически все люди. Однако есть определенные типы поведения, которые могут свидетельствовать, что во время разговора человек испытывает стресс, беспокойство или психологический дискомфорт.

Понять истинную причину беспокойного поведения можно лишь, будучи хорошо знакомым с человеком. Необходимо знать, как он ведет себя в обычной, привычной для него обстановке, тогда все метаморфозы, которые претерпевает его поведение, будут очевидны. Если вы плохо знаете человека, то лучше начать разговор с отвлеченных тем, общих «безобидных» вопросов, благодаря которым можно получить общее представление о манере общения, мимике и характерных для него жестах, а уже после этого приступать к вопросам, ответы на которые вас интересуют. Не стоит разыгрывать из себя следователя, это может стать причиной волнения собеседника, что исказит картину естественного поведения.

Существует множество признаков, которые проявляются, когда человек лжет; 2 или более признака дают основания предполагать, что собеседник неискренен. Предположение может уступить место уверенности, если в наличии имеются 3 и более признака. К характерным признакам неискренности, как правило, относят:

Вербальные признаки лжи

  • Глаза – зеркало души, возможно, поэтому лжецы не выносят прямого взгляда в глаза, делают вид, что разглядывают окружающую обстановку, случайные предметы. Справедливости ради, стоит отметить, что иногда люди, говорящие правду, могут опускать глаза и избегать взгляда собеседника, так как описывают факты, которые характеризуют их не с лучшей стороны. Более того, многие лгуны знают о существовании этого признака и, желая доказать свою «искренность», настойчиво заглядывают в глаза собеседнику. Нередко ложь выдает себя потиранием глаз или учащенным миганием.
  • Изменение темпа и высоты голоса (если у человека нет дефектов речи). Повторение вопроса собеседника, ответ вопросом на вопрос, слишком много запинок и пауз свидетельствуют о том, что человек придумывает на ходу, поэтому замедляет темп речи, чтобы выиграть время на сочинение истории.
  • Суета. Ложь часто приводит к тому, что человек начинает суетиться. Интенсивность проявления данного признака зависит от привычности лжи для человека. Беспокойство проявляется в том, что человек не может найти удобную позу, постоянно двигается, меняет свое положение, стучит пальцами по столу, дергает ногой, кусает губы.
  • Оговорки, противоречия. Лжеца можно уличить, будучи внимательным к деталям его рассказа, люди часто делают бессознательные оговорки и путаются в фактах. Однако если человек постоянно что-то припоминает, дополняет историю новыми деталями, то, скорее всего, он говорит правду.
  • Изменение темы разговора. Лжец может попытаться перевести беседу в другую плоскость, однако такой поворот возможен и в том случае, когда человеку попросту наскучила тема беседы или она ему неприятна по каким-то причинам. Поэтому данный признак имеет вес только в сочетании с другими. Избыток деталей, не относящихся к теме разговора, свидетельствует о том, что человек пытается отвлечь собеседника от важных моментов. При изменении темы разговора лжец с радостью схватится за возможность уйти от неприятной беседы, в то время как честный человек предпочтет выяснить все до конца.

  • Самозащита. Человеку, которому нечего скрывать, не нужно беспокоиться о самозащите, проявлять агрессию и другие негативные эмоции, пытаясь выгородить себя. О самозащите может говорить и типичная для этого состояния «закрытая» поза: человек стремится максимально отвернуться от собеседника, отгородиться предметами, скрещивает перед собой руки или прячет их в карманы, скрещивает ноги, горбится.
  • Типичные признаки лжи: частое касание носа, глаз, губ, шеи, волос, покашливание – выдают беспокойство человека, но в то же время эти жесты могут говорить о наличии аллергических проявлений. Касание шеи и волос часто используются женщинами во время флирта. Иногда к «подозрительному» поведению приводит излишнее волнение по поводу необходимости озвучить «горькую» правду.
  • Противоречивый язык тела. Когда человек говорит одно, однако его мимика, поза выражают совсем другое, например, на предложение сходить в кино человек отвечает согласием, но выражение его лица выражает полное отсутствие восторга по поводу данной идеи, то вполне разумно предположить, что он лжет. Напускное добродушие, благожелательность или ирония часто становятся прикрытием для лжеца, которому нужно убедить собеседника в том, что у него нет причин волноваться и нервничать.
  • Тело Даже если человек сохраняет внешнее спокойствие, его тело выражает признаки психологического дискомфорта вне зависимости от его желания, он покрывается испариной, дыхание и сердцебиение учащаются, появляется сухость во рту, зрачки расширяются.
  • Скептицизм: люди, которые привыкли к неискренности, в большинстве случаев с недоверием относятся к другим людям, так как считают, что все подвержены данному пороку, в то время как честные люди легко верят другим.

Внимательное отношение к собеседнику, сигналам его тела в процессе общения может многое рассказать о его отношении к вам и степени искренности.

Признаки лжеца

Как понять, что мужчина обманывает женщину? Достаточно задать некоторые вопросы и внимательно следить за реакциями человека. Именно по жестам и мимике можно выявить лжеца.

В жизни очень много лжи. Но самая неприятная ложь, когда она исходит от близких людей. Как ее распознать?

  • Уход от ответа на вопрос

Это может указывать на то, что он просто не хочет ничего говорить, чтобы не лгать. Или же боится того, что его «припрут к стенке».

  • Мужчина качает головой по сторонам

Это указывает на то, что он всячески отрицает свои же слова.

  • Частое прикосновение руками к лицу
  • Зрачки расширяются, при этом взгляд избегает контакта с глазами женщины

Взгляд направлен немного вниз и в сторону.

  • Скованное поведение мужчины

Он пытается подавить в себе эмоции, поэтому становится зажатым и скованным.

  • Затруднительные ответы на вопросы, касающиеся уточнения

Зачастую именно уточняющие вопросы помогают определить лжет человек или нет. Он может сначала сказать одно, а через некоторое время – совсем другое. В своих вопросах уточняйте определенные детали, которые помогут проверить мужчину.

  • Частое моргание глаз

За одну минуту человек в спокойном состоянии моргает около шести раз. Лжец начинает делать это намного чаще. Кроме того, перед тем, как ответить на вопрос, следует небольшая пауза.

  • Сбивающие с толку вопросы

Обычно к таким вопросам можно отнести такие, которые требуют конкретного ответа: утвердительного или отрицательного.

  • Поднятие глаз немного вправо и вверх

Очень легко определить что мужчина делает при ответе на вопрос – лжет или вспоминает. У каждого человека мозг делиться на левое и правое полушарие. Левое отвечает за память, правое – за фантазию. Если мужчина поднял глаза вправо, значить он придумывает ответ, если влево – вспоминает.

  • Чрезмерный энтузиазм при описании некоторых событий

Энтузиазм может проявляться в изменении, например, тональности голоса и др. Одновременно происходит привлечение внимания к каким-либо предметам. Лжец делает это, чтобы скрыть перед женщиной любые изменения в своем поведении.

Не стоит забывать о том, что есть на этом свете искусные лжецы, которых практически невозможно вывести на чистую воду. Радует то, что таких умельцев значительно меньше, чем обычных людей.

Как отличить правду от лжи

Каждый человек по-своему воспринимает правду и ложь. Нас интересует реакция человека на неправду. Как он ее воспринимает и как реагирует. Что толкает людей на ложь?

Как всем известно, правда и ложь – это моральные категории, которые тем или иным способом влияют на человека. Каждый из нас врет в жизни, кто больше, кто меньше. Если спросит человека, почему он врет – мы получим довольно простой ответ. Вы услышите, что причин для вранья очень много. Вру на работе для того, чтобы произвести хорошее впечатление на бизнес-партнеров или сотрудников. Вру в семье – чтобы меньше беспокоились и не нервничали по пустякам. Можно услышать также ответ, что ложь или неправда – реакция на атаку и способ защиты от трудностей и проблемных ситуаций. Часто ложь это способ защиты родных и семьи. Но все-таки, как человек воспринимает факт того, что ему говорят неправду?

Реакция на неправду

У каждого человека своя реакция – кто возмущается, кто просто возьмет на заметку, а кто-то просто будет внимательно следить за человеком, который лжет. Он будет отмечать те или иные действия, которые потом будут у него соответствовать тому, что человек лжет.

В мире существует довольно большое количество теорий, алгоритмов отслеживания лжецов. И каждая из методик по-своему уникальна, но они имеют много общего. Можно выделить из всего объема информации то, что поможет вам определить лжецов.

  • Во-первых, если вы не верите человеку и хотите уличить его во лжи просто начните следить за его глазами и лицом. Во время лжи он будет руками дотрагиваться к уголку носа или рта, может прикрывать рот рукой.
  • Постарайтесь следить за движением глаз. Чаще всего, когда люди лгут, они смотрят в правую сторону, чаще моргают. Они не смотрят собеседнику в глаза или могут пристально смотреть вам в глаза.
  • Кроме глаз, о том, что человек лжет, говорит его тело. Чаще всего, ваш оппонент старается стоять боком или на отдаление.

Таким образом, можно утверждать то, что ложь это защитная реакция человека на разные факторы, и каждый по-своему реагирует на нее. Но все же, ложь не всегда поможет вам добиться нужного результата, как ни крути, правда – это самый сильный аргумент в споре, в жизни человека.

Психолог Константин Лысенко


Статью прочитали 5 913 чел.

Задайте вопрос психологу

На этой странице вы можете задать вопрос психологу. Заполнить форму и получить профессиональный, развернутый ответ. Ответ будет размещен на сайте, вместе с вашим вопросом. Данная услуга бесплатная, анонимная и конфиденциальная

 

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ

ТЕСТ по выбору метода психологической консультации

Предлагаем пройти тест, который поможет определить метод работы психолога, с учетом личных особенностей. Знание своего метода, позволит вам выбрать психолога, специализирующегося именно в этой области и позволит получить максимальный результат и удовлетворение от консультации. Вы можете пройти тест в режиме онлайн абсолютно бесплатно, без регистрации, по этой ссылке:

  • Тест французского психолога Анн Шварцвебер (Anne Schwartzweber) содержит 10 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из трех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ на определение потребности в психологической помощи

Тест на потребность в психологической помощи с легкостью поможет вам определить, необходима ли вам консультация психолога. У каждого из нас бывают тяжелые моменты в жизни, и каждый справляется с ними по-своему. Кто-то самостоятельно, кому-то хватает беседы с лучшим другом или подругой, а порой просто не обойтись без помощи специалиста. Для определения этого момента и разработан опросник на потребность в психологической помощи

  • Тест содержит 18 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один вариант ответа «Да, согласна(сен)» или «Нет, не согласна(сен)». Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ Долговечен ли ваш союз?

Большинство из нас мечтает о любви, которая будет с нами всегда — о вечном союзе. А как обстоят дела в вашей паре? Она крепкая и надежная? Или, может быть, хрупкая, не очень устойчивая? В любом случае вопрос о том, сколько продлится союз, составляет сердцевину отношений в любой паре, какой бы момент в своем развитии она ни переживала. Этот тест поможет понять, на какой стадии отношений находится ваш дуэт, и оценить вашу способность придать устойчивость отношениям, как бы они ни были устроены

  • Тест французского психоаналитика Ален Эриль (Аlain Heril) содержит 15 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из четырех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

Как выбрать хорошего психолога

Может ли психолог помочь за один час

Когда консультация психолога не помогает

Стереотипы о скайп-консультациях с психологом

В чем заключается работа психолога онлайн

Семейные конфликты и пути их разрешения

Жизненный сценарий в семейной психологии

Сколько нужно консультаций психолога

Как понять чего я хочу

 

Элемент невербальной коммуникации № 2 — Выражение лица

Что говорит ваше лицо Face ?

Мы слышали такие выражения, как; «Я могу прочитать его лицо» или «Выражение ее лица рассказало всю историю».

Это правильные выражения! Способы, которыми наше лицо выражает эмоции, разнообразны, но интерпретации довольно универсальны.

Первое и самое важное Выражение лица — это — Улыбка !

A Smile определенно — это универсальный.Это заставляет людей чувствовать, что их любят, и производит впечатление, что вы о них заботитесь.

A Smile может мгновенно успокоить людей, включая вашу аудиторию.

Передает тепло. Это мощное выражение, которое передает дружелюбие, независимо от того, на каком языке говорят люди и откуда они.

Он также может почти мгновенно улучшить ваше самочувствие и ослабить любое напряжение. (Помните об этом, когда бабочки в животе начнут летать.)

Я называю улыбку Нефизическая Обнять . Вот аналогия: одна из замечательных особенностей объятий: когда вы их даете, вы получаете их обратно! Такие же результаты часто приходят с улыбкой.

Улыбка означает счастье, и это заразительно!

Конечно, ваше лицо может выражать и другие эмоции. Это может быть не только ваш рот и глаза.

Выделите, пожалуйста, несколько минут и представьте себе следующие выражения.

А еще лучше встань перед зеркалом и заставь свое лицо выражать эти эмоции:

  • Ура!
  • Счастливый
  • Грустный
  • Смущенный
  • Удивленный
  • Нервный
  • Вкус хороший!
  • Устал
  • Коварный
  • Сонный
  • Кислый
  • Гуфи

Интересно, не правда ли, сколько мы можем общаться, не говоря ни слова?

Другие выражения лица, часто непроизвольные, включают:

  • Зевает — сонно, скучно
  • Поджимая губы — сдерживать эмоции
  • Слезы и плач — эмоции
  • Потоотделение — чувство дискомфорта
  • Покраснение — смущение, неловкость
  • Поднять брови — удивлен, шокирован

А. . . «Подмигнув и кивнув», мы можем легко передать сообщение тем, с кем общаемся.

————————————————————————————————————————————————— —

Об авторе
Фред Миллер — оратор, международный тренер и автор книг, «NO SWEAT Public Speaking!» и «NO SWEAT Elevator Speech!»

Предприятия, частные лица и организации нанимают его, потому что они хотят улучшить свои навыки работы в сети, публичных выступлений и презентаций.

Они делают это, потому что знают : Говорят Возможности Бизнес, Карьера, и Лидерство Возможности.

Они также знают: Мы воспринимаем действительно хороших ораторов как экспертов , и нам нравится работать с экспертами .

Он показывает им, как: Разрабатывать, практиковать и проводить презентации «Отличные носки!» С — NO SWEAT!

Услуги:

  • Основной докладчик
  • Мастер мастерской
  • Секционные заседания
  • Коучинг личных и групповых публичных выступлений и презентаций

Темы:

  • Уменьшение страха публичных выступлений с помощью — NO SWEAT!
  • Создание Речь в лифте , этаж за этажом с — NO SWEAT!
    • Возможности выступления — это возможности для бизнеса, карьеры и лидерства.
    • Мы все работаем самостоятельно!

ГЛАВНЫЙ СПИСОК слов для описания выражений лица — Брин Донован

Этот основной список выражений лиц для писателей — одна из моих самых популярных публикаций, и не без оснований. Иногда я подумывал поделиться им в виде бесплатного PDF-файла, но большинство авторов просто оставляют эту страницу в закладках!

Писателям необходимо хорошее описание выражений лиц при написании, чтобы помочь читателям изобразить персонажей, передать эмоции и выстроить диалоги без необходимости писать «сказал» или какие-либо его синонимы.Однако нам легко полагаться на одни и те же описания снова и снова. А иногда посреди письма, когда мы пытаемся найти слова, чтобы описать гневное или грустное выражение, мы рисуем пробел.

Я создал этот список слов для выражения лица, чтобы решить эту проблему. Выражения лица разбиты по частям лица. Обратите внимание, что некоторые из них воздействуют на несколько эмоций — например, человек может сузить глаза из-за мстительности или скептицизма, а его лицо может покраснеть от гнева или смущения.

Некоторые из них требуют дополнительных пояснений с вашей стороны. Вы должны сказать, на что она смотрит, или если его лицо искажается от ярости, горя или чего-то еще. И не все из них подойдут для каждого персонажа — это зависит от того, как они выглядят и как обычно реагируют на вещи.

Некоторые из них не , а выражения лица, но полезны для тегов диалога. Во многих случаях я дал несколько способов описать одно и то же.Хотя я включил несколько более длинных фраз, они не являются собственностью, и их можно использовать.

Вот список слов выражения. Не забудьте закрепить его или добавить в закладки для дальнейшего использования!

ГЛАЗА / БРОВИ

его глаза расширились
ее глаза округлились
ее веки опустились
его глаза сузились
его глаза загорелись
его глаза метнулись
он прищурился
она моргнула
ее глаза блеснули
его глаза заблестели
ее глаза сверкнули
его глаза вспыхнули
его глаза блестели
его глаза горели …
ее глаза горели …
ее глаза вспыхивали …
ее глаза мерцали …
_____ светились в его глазах
уголки его глаз сморщились
она закатила глаза
он смотрел в небо
она взглянула в потолок
она подмигнула
слезы наполнили ее глаза
его глаза наполнились слезами
ее глаза наполнились слезами
его глаза залиты слезами
ее глаза были влажными
его глаза блестели
слезы мерцали в ее глазах
слез блестели в его глазах глаза
ее глаза были блестящими
он сдерживал слезы
слезы текли по ее щекам
его глаза закрылись
она зажмурилась
он закрыл глаза
его л пепел развевался
она хлопала ресницами
его брови нахмурились

ее лоб сморщился
его лоб нахмурился
ее лоб сморщился
появилась линия между ее бровями
его брови сдвинулись
ее брови сдвинулись вместе
его брови поднялись
она приподняла бровь
он приподнял бровь
его брови качнулись
она подала он один раз больше
он оценил ее
ее глаза сверлили в него
она посмотрела на…
он посмотрел
она посмотрела
он пристально посмотрел
она посмотрела
он посмотрел
она внимательно изучила
он изучил
она изумленно
он наблюдала
она обследовала
он таращился
он пристально смотрел
его зрачки (были) расширены
ее зрачки были огромными
его зрачки расширились

НОС

ее нос сморщился
его нос сморщился
она усмехнулась
его ноздри раздулись
она высунула нос в воздух
он понюхал
она принюхалась

РОТ

она улыбнулась
он ухмыльнулся
она улыбнулась
он усмехнулся
она сияла
ее рот изогнулся в улыбке
уголки его рта приподняты
угол ее рта приподнят
угол его рта приподнят
его рот дернулся
он полуулыбался
она криво ухмыльнулась
его рот искривился

Американские жесты и язык тела, которые вам необходимо знать

Язык тела говорит то, чего не могут сказать слова, и он может служить эффективным маневром при плохом знании английского языка или трудностях в любом другом языке, если на то пошло! Кроме того, язык тела дополняет словесный язык; он во многом похож на сленг, так как способствует более плавному и живому разговору.

Однако для того, чтобы это работало для вас, вам нужно знать, как читать язык тела. Невербальное общение на английском языке так же важно, как и во всем мире. Это руководство по жестам тела на нашем уроке английского поможет вам лучше понять невербальное общение в Америке.

Узнайте о языке тела в американской культуре, а также о множестве жестов на английском с помощью EnglishClass101.com и докажите, что вы заядлый изучающий язык с помощью этого невысказанного языка! Начните с бонуса и загрузите БЕСПЛАТНО шпаргалку — Как улучшить свои навыки английского! (только зарегистрированный участник)

Содержание

  1. Язык тела в США
  2. «Личное пространство» в США
  3. Позы тела
  4. Жесты рук
  5. Выражения лица
  6. Различные физические движения
  7. Бонус: комбинации сигналов языка тела
  8. Заключение

1.Язык тела в США

Прежде чем вы научитесь читать язык тела в США, важно знать, что это такое и как это выглядит.

Перво-наперво: что такое язык тела?

По сути, язык тела — это то, как мы передаем наши мысли и чувства с помощью жестов или других движений — намеренно или нет.

Например, большинство людей начинают улыбаться или смеяться, когда чувствуют себя счастливыми; им не нужно говорить: «Я чувствую себя счастливым», вы можете просто догадаться об этом, основываясь на их действиях и контексте.

Контекст так же важен для обучения чтению языка тела, как и сами движения. Например, предположим, что упомянутый выше человек улыбался и смеялся, но вы были в центре большой драки с ним. Они, наверное, недовольны. Их эмоции настолько хаотичны, что они улыбаются и смеются, несмотря на отрицательное напряжение.

От грубых жестов рук в Америке до языка тела в самой американской культуре — есть чему поучиться тому, как понимать язык тела.Потребуется время, чтобы по-настоящему овладеть распознаванием, чтением и отражением этих жестов и действий, так что будьте терпеливы и практикуйтесь как можно больше!

В этой статье мы постараемся представить вам соответствующие определения языка тела и примеры.

А теперь перейдем к другому аспекту английского языка тела и жестов — концепции личного пространства.

2. «Личное пространство» в США

Чтобы говорить о телодвижениях на английском, нужно быстро взглянуть на общий аспект культуры Соединенных Штатов.Возможно, одна из первых вещей, которые вам следует знать, когда речь идет о языке тела в американской культуре, — это концепция «личного пространства» , которым обладают американцы. Это одно из самых важных понятий, которое необходимо понять, когда речь идет об английском языке тела и жестах.

Больше, чем во многих других странах и культурах по всему миру, американцы дорожат своим личным пространством (или, как некоторые называют его, своим «личным пузырем»). Это личное пространство представляет собой дистанцию, которую американцы считают, что другие должны держаться от них подальше, как физически, так и эмоционально.И американцы определенно чувствуют себя неуютно или даже раздражаются, если в это пространство хоть сколько-нибудь вторгаются.

В Соединенных Штатах людям нравится, когда другие люди держатся на расстоянии — во время разговора, при ходьбе, в очереди, дома и на улице. Очевидно, что «правила» в отношении личного пространства варьируются от человека к человеку и от отношения к отношениям.

Однако, согласно The Spruce, типичные правила личного пространства в Соединенных Штатах следующие:

  • Примерно от 0 до 20 дюймов для интимных пар
  • Примерно от 1-1 / 2 фута до 3 футов для хороших друзей и членов семьи
  • Примерно от 3 футов до 10 футов для случайных знакомых и коллег
  • Более 4 футов для посторонних
  • Более 12 футов для общения с большой группой

Как новичок в Соединенных Штатах, вас, вероятно, простят за несоблюдение этих правил до мелочей.Но определенно вежливо стараться изо всех сил и придерживаться этих норм. у вас будет гораздо больше шансов завоевать расположение многих американцев.

Тем не менее, давайте рассмотрим некоторые жесты американского языка тела и получим больше информации об английских жестах и ​​языке тела.

3. Позы тела

По положению тела можно многое сказать о том, что чувствует человек, даже если он на самом деле ничего не делает. Давайте рассмотрим несколько примеров поз американского языка тела и их значения.

1- Наклон вперед

  • Значение: Наклон или наклон вперед во время сидения обычно означает, что вы заинтересованы (или даже заинтригованы) тем, что говорит другой человек. Это проявляет внимательность.
  • Как делать: Сидя во время разговора, можно слегка наклониться вперед снизу позвоночника; не переусердствуйте, это может показаться грубым или неловким.
  • Когда использовать: Это, вероятно, лучше всего использовать в неформальной обстановке, и его следует использовать с осторожностью.Вы можете немного наклониться вперед, если разговариваете с другом о чем-то, что вас интересует.
  • Пример ситуации: Вы с подругой идете вместе за чашкой кофе, и она начинает рассказывать вам о полицейской погоне, которую она видела по пути в кафе. Вы слегка наклоняетесь вперед, пока она описывает детали этой захватывающей сцены погони.
  • Дополнительные примечания: Некоторые люди не только просто наклоняются вперед, но и поднимают брови или кладут руку на подбородок, поскольку это может указывать на глубокую мысль или интерес.

2- Откинувшись назад

  • Значение: Откидывание на спинку стула при сидении обычно означает, что вы очень расслаблены, и даже может быть способом выразить удовлетворение или облегчение.
  • Как сделать: Нет определенного способа сделать это. Обычно вы слегка наклоняетесь назад, вместо того чтобы сидеть прямо, часто избавляя себя от напряжения в спине. Некоторые люди также выставляют перед собой ноги, скрещенные или не скрещенные; другие опускают руки на стул / диван, расслабляясь, или кладут руки на затылок.
  • Когда использовать: Вы можете использовать это в любое время, когда чувствуете расслабленность, облегчение или непринужденность по поводу чего-то (или любого из этих вещей в целом).
  • Пример ситуации: Допустим, вы сидите за компьютером и только что завершили огромный проект, срок выполнения которого должен быть завтра. Вы сохраняете и закрываете задание, выключаете компьютер и откидываетесь на стуле в знак облегчения.
  • Дополнительные примечания: Хотя эта поза обычно означает облегчение в чем-то или общее расслабление, вы должны быть осторожны при ее использовании.Например, откинувшись на спинку стула во время школьной лекции или во время деловой встречи, вы укажете, что вам это неинтересно или вы просто недостаточно заботитесь о том, чтобы сидеть прямо — это не хорошее впечатление, чтобы произвести на людей в вашей профессиональной жизни. Некоторые люди также считают это «защитной позой».

3- скрещенные ноги (в коленях)

  • Значение: Скрещивать ноги в сидячем положении — это просто удобный способ сидения. Обычно это означает расслабление и легкость.
  • Как делать: Сидя прямо, переместите одну ногу (неважно, какой) так, чтобы она оказалась поверх другой. Обычно ваши бедра и колени перекрывают друг друга, а голень ноги, которую вы кладете сверху, слегка нависает над другой голенью.
  • Когда использовать: Вы можете использовать его в любое время и в любом месте, но обычно он лучше всего подходит для более неформальных мероприятий. Если вы гуляете с друзьями в кафе, читаете хорошую книгу дома или на каком-либо неформальном общественном мероприятии, вполне допустимо использовать эту позу сидя.Но вам следует очень осторожно сидеть в таком положении во время деловых встреч или других мероприятий, где ожидается, что вы будете профессионалом.
  • Пример ситуации: Вы идете за пиццей с друзьями, и вы все вместе сидите за столом. Если вы начинаете чувствовать себя некомфортно, сидя прямо и «правильно», вы можете перенести вес так, чтобы вам было удобнее, скрестив ноги.
  • Дополнительные примечания: Хотя это одно из самых распространенных сидячих мест в США (и довольно удобное и удобное), вокруг него ведется много споров.Многие люди начинают утверждать, что эта поза вредна для вас и что лучше сидеть прямо и правильно. На другом конце спектра есть люди, которые говорят, что такое сидение действительно может принести пользу для здоровья.

Также следует помнить, что когда женщина скрещивает ноги в коленях, это иногда считается заманчивой позой, однако это зависит от различных факторов, например, во что она одета и с кем она.

4- скрещенные руки

  • Значение: Чаще всего скрещивание рук означает гнев, разочарование или неуверенность.
  • Как делать: Чтобы скрестить руки, начните сводить руки вместе прямо под грудью. Расположите их по мере приближения к груди так, чтобы ваша левая рука находилась под сгибом правой руки, и наоборот. Ваша левая рука будет лежать поверх правой руки в месте их пересечения.
  • Когда использовать: Перекрещенные руки технически можно использовать в любой ситуации, но лучше всего использовать их экономно, поскольку обычно они имеют негативный оттенок. Вы можете использовать позу со скрещенными руками, когда чувствуете гнев или «откладываете» на кого-то, или когда вы находитесь в ситуации, которая доставляет вам дискомфорт (скрещивание рук может ощущаться почти как дополнительный уровень защиты, и по этой причине часто делается неосознанно).
  • Пример ситуации: Вы с коллегой спорите о том, как лучше всего завершить проект, и в момент разочарования вы скрещиваете руки.
  • Дополнительные примечания: Скрещенные руки можно использовать для большего количества эмоций и ситуаций, чем указано выше, хотя перечисленные выше являются наиболее распространенными и стандартными. Скрещенные руки также можно использовать, когда вы чувствуете озноб, и даже по той простой причине, что более удобная поза при долгом стоянии.

5- сутулость

  • Значение: сутулость обычно воспринимается отрицательно и часто указывает на лень или другие отрицательные характеристики. В целом это также считается плохой осанкой, и ее можно выполнять стоя или сидя.
  • Как это сделать: Хотя вы, вероятно, не хотите сутулиться, обычно это делается путем сгибания спины и / или плеч, чтобы вы больше не стояли и не сидели прямо. Это отличается от наклона вперед или назад, потому что, когда вы сутулитесь, ваша общая осанка очень плохая, и акт сутулости обычно затрагивает ваши плечи (в отличие от лишь небольшого изменения положения вашей спины).
  • Когда использовать: Ссутуиться можно в любом месте и в любое время. Особенно этого следует избегать во время официальных мероприятий.
  • Пример ситуации: Вы сидите за своим столом и работаете и внезапно понимаете, что ваша спина и плечи опущены или согнуты; вы быстро исправляете осанку.
  • Дополнительные примечания: Как упоминалось ранее, следует по возможности избегать сутулости (хотя легко оказаться в таком положении случайно).Это считается грубым и имеет общий негативный оттенок, не говоря уже о том, что сутулость ужасна для вашего здоровья осанки.

4. Жесты рук

Список примеров языка тела был бы неполным без описания популярных жестов рук. Вот список самых распространенных жестов рук в Америке и их значения.

1- Большие пальцы вверх / вниз

  • Значение: палец вверх означает «хорошо» или подобное положительное слово. против обычно означает «нет», «не хорошо» или подобное отрицательное слово.
  • Как сделать: Чтобы сделать больших пальцев вверх жест рукой: поверните руку вбок (обычно правую руку) так, чтобы большой палец находился сверху. Затем согните все пальцы так, чтобы они были согнуты в ладони, и вытяните большой палец вверх.

    Чтобы сделать больших пальцев вниз. жест рукой: поверните руку вбок (обычно это правую руку) так, чтобы большой палец находился снизу.Затем согните все пальцы так, чтобы они сомкнулись в ладони, и вытяните большой палец вниз.

  • Когда использовать: Жест большого пальца вверх часто используется вместо слова «хорошо», а также может использоваться как общий знак одобрения. Жест большого пальца вниз противоположен и используется как общий знак неодобрения.
  • Пример ситуации: Допустим, вы с другом ходите по магазинам вместе и зашли в ресторанный дворик.Ваш друг спрашивает, не хотите ли вы получить еду из окна Panda Express; вы показываете большой палец вверх и киваете, показывая, что хотите поесть там.

2- Дай пять

  • Значение: Очень американский жест руки, «дай пять» — это способ выразить поздравления или волнение, обычно в связи с хорошо выполненной работой. Это один из самых распространенных жестов рук в Америке.
  • Как сделать: Как видно из связанного видео, есть несколько различных способов сделать пятерку.Но здесь мы просто рассмотрим базовую, наиболее распространенную «пятерку». Для этого вы и другой человек держите ладонь прямо, пальцы растопырены. Затем вы оба поднимаете руку, которой будете хлопать, и толкаете ее к руке другого человека так, чтобы ваши вытянутые руки ударились друг о друга и издали хлопок. (Видео сделает это более понятным.)
  • Когда использовать: Дай пять обычно используется, чтобы выразить поздравления или волнение по поводу чего-либо, и его лучше всего использовать с друзьями в неформальной обстановке.
  • Пример ситуации: Допустим, ваш друг подал заявление о приеме на работу своей мечты, неделями ждал ответа, а затем подходит, чтобы сказать вам, что он получил работу. Вы можете быть настолько счастливы за своего друга, что начнете давать пять (а затем вместе пойти за мороженым).
  • Дополнительные примечания: Дай пять может быть заведомо сложным делом, и даже люди, которые давали ему всю свою жизнь, иногда портят его. Это несложно, но если оба человека не будут полностью подготовлены к «дай пятерке», все может пойти не так, как планировалось.Будьте терпеливы с собой, пока вы изучаете это, и поймите, что вы, вероятно, никогда не откажетесь от него на 100%.

3- волна

  • Значение: Помахивание — это в основном способ приветствовать кого-то, обычно издалека.
  • Как сделать: Хотя есть несколько типов «волн», которые вы можете использовать, мы рассмотрим самый простой приветствие. Для этого вытяните руку (обычно правую) в воздух, чтобы человек, которому вы махаете, увидел ее, и несколько раз переместите запястье слева направо.
  • Когда использовать: Помахивание обычно используется для привлечения внимания и приветствия издалека.
  • Пример ситуации: Вы стоите у кассы в продуктовом магазине и замечаете кого-то, кого вы знаете, в очереди рядом с вашим. Вы смотрите в их сторону и начинаете махать, если они тоже смотрят в вашу сторону.
  • Дополнительные примечания: Иногда просто махать рукой недостаточно, чтобы привлечь чье-то внимание; в этом случае вы также можете произнести их имя, помахав рукой, чтобы они вас услышали и, возможно, подошли поговорить.

4- Вытягивающая рука

  • Значение: Протянуть руку кому-то почти всегда означает, что вы хотите пожать ему руку (хотя это может иметь и другие значения, которые мы рассмотрим позже).
  • Как это сделать: Чтобы протянуть руку кому-то, просто вытяните руку в его направлении, обычно с вашей рукой в ​​стороны и свободно удерживаемой.
  • Когда использовать: Обычно используется, когда вы впервые встречаетесь с кем-то, особенно с новым коллегой или другом друга.
  • Пример ситуации: Вы на работе, и вам представили нового коллегу. Вероятно, первое, что вы сделаете, это пожмет им руку.
  • Дополнительные примечания: Часто, пожимая кому-нибудь руку, вы также обмениваетесь именами и говорите что-то вроде «Приятно познакомиться» или «Рад познакомиться».

Протягивание руки может иметь больше смысла, чем просто желание пожать кому-нибудь руку. Например, вы можете протянуть руку кому-нибудь, если он упал, и вы хотите помочь ему подняться.Вы также можете протянуть руку кому-нибудь, если хотите, чтобы он взял ее во время прогулки вместе, как, например, мужчина может сделать с женщиной, за которой ухаживает.

5- Машу навстречу самому себе

  • Значение: Вы можете помахать самому себе, если хотите, чтобы кто-то подошел к вам ближе.
  • Как делать: Вытяните руку наружу, затем подведите ее к себе (обычно один или два раза).
  • Когда использовать: Вы можете использовать это в любое время, когда видите кого-то, кого знаете на расстоянии, и хотите поговорить с ним или иным образом поговорить с ним.
  • Пример ситуации: Вы идете по улице и видите знакомого. Вы привлекаете их внимание и машете себе, чтобы поздороваться.
  • Дополнительные примечания: Вы также можете использовать этот жест, если хотите, чтобы кто-то подписался на вас; если это сделано в этом контексте, вы обычно будете идти или бегать в определенном направлении и будете больше махать в том направлении, в котором вы идете, чем на самом деле на себя.

6- Указывая указательным пальцем подальше от вас

  • Значение: Указание указательного пальца от себя обычно означает одно из двух: 1.) Это способ сказать кому-то идти в том направлении, в котором вы указываете, или 2.) Вы указываете на что-то, чтобы указать, о чем / о ком вы говорите. (Значение обычно указывается в контексте.)
  • Как сделать: Вытяните руку перед собой, а затем сложите все пальцы, кроме указательного.
  • Когда использовать: Вы можете использовать это как способ указать, что вы хотите, чтобы кто-то пошел в этом направлении, или если вам нужно показать человеку, с которым вы говорите, о чем или о ком вы говорите.
  • Пример ситуации: Вы говорите своему другу, что он / она находится всего в нескольких футах от вас, и осторожно указываете ему / ей, чтобы показать другу.
  • Дополнительные примечания: Помните старую пословицу: «Это грубо указывать». Хотя иногда можно использовать этот жест, как описано выше, лучше не указывать прямо на человека (особенно, если есть большая вероятность, что он вас увидит!). А если вы указываете в общем направлении или в определенное место, рекомендуется убедиться, что рядом нет никого, кто подумает, что вы указываете на них.Чтобы обойти это, некоторые люди делают этот жест всей рукой, а не указывают пальцем.

7- Поднять руку

  • Значение: Когда вы поднимаете руку, вы почти всегда указываете, что хотите что-то сказать во время какого-либо группового обсуждения.
  • Как делать: Обычно это делается сидя в группе, хотя это также можно сделать стоя. Просто вытяните руку (обычно правую) вверх над головой.Следите за тем, чтобы пальцы были сжаты (не раздвинуты и не сжаты в кулак).
  • Когда использовать: Вы можете использовать этот жест, чтобы привлечь внимание основного говорящего (например, учителя или профессора в классе), чтобы они «позвонили вам» или позволили вам сказать / задать вопрос . Вы также можете использовать это во время любого группового обсуждения, когда разговор по очереди является обязательным; поднятие руки означает, что вам есть что сказать или задать вопрос.
  • Пример ситуации: Ваш профессор биологических наук говорит на очень сложную тему, и у вас есть пара вопросов по поводу того, что он сказал.Вы можете поднять руку, как описано выше, и ваш профессор обратится к вам, разрешив вам выступить или сообщив, что вы можете задавать вопросы после лекции.
  • Дополнительные примечания: Поднять руку также можно, если у вас есть просьба во время группового собрания, особенно в классе. Например, если вам нужно воспользоваться туалетом во время урока или по какой-то причине вам нужно уйти рано, вы можете поднять руку, чтобы привлечь внимание учителя или профессора и рассказать им об этом.

8- Хлопать

  • Значение: Хлопание в ладоши может означать несколько вещей в зависимости от контекста, но обычно это форма аплодисментов.
  • Как это сделать: Самый распространенный способ хлопнуть — это хлопнуть ладонями несколько раз, чтобы изобразить «хлопок в ладоши».
  • Когда использовать: Хлопать в ладоши очень часто после выступления или представления, как способ аплодировать или поздравить человека или людей за хорошо выполненную работу.
  • Пример ситуации: Вы посетили концерт местных групп; вам действительно нравится музыка, которую они играют, и вы хлопаете в ладоши вместе с остальной публикой после каждого выступления.
  • Дополнительные примечания: Имейте в виду, что хлопать в ладоши тоже можно саркастически. Предположим, ваш друг пытается выполнить за вас фокус, но все испортил. вы можете похлопать в ладоши, чтобы тепло подразнить друга.

Также аплодисменты могут иметь другие значения и цели.Например, многие люди хлопают в ладоши, когда пытаются что-то вспомнить (или громко хлопают в ладоши, когда они это вспомнили или у них возникла отличная идея). Аплодисменты также можно использовать во время танцев или иного прослушивания музыки, например хлопать в ладоши в такт.

9- Щелчковые пальцы

  • Значение: Щелчок пальцами по значению аналогичен второстепенным причинам хлопка в ладоши.
  • Как сделать: Соедините вместе большой и средний пальцы любой руки (или обеих рук).Затем сильнее надавите средним пальцем на большой и одновременно проведите им вниз. Если все сделано правильно, должен издаться щелкающий звук.
  • Когда использовать: Вы можете щелкнуть пальцами в такт музыке после того, как что-то вспомнили, у вас возникла хорошая идея или когда вы пытаетесь что-то вспомнить.
  • Пример ситуации: Вы рассказываете другу об интересном человеке, которого встретили на вечеринке, но не можете вспомнить его имя. Вы начинаете быстро щелкать пальцами, пытаясь вспомнить, из-за разочарования и ощущения необходимости вспомнить.
  • Дополнительные примечания: Некоторые люди также щелкают пальцами как способ установления господства над кем-то (например, когда кто-то щелкает, чтобы кто-то что-то им принес), или как способ быть «дерзким» или «жестоким». В этих случаях это обычно всего лишь один щелчок, и вы можете определить намерение в зависимости от контекста.

10- Поперечные пальцы

  • Значение: Скрещивание пальцев может иметь два основных значения: 1.) Вы чего-то желаете или отчаянно надеетесь, и 2.) Если это делается за вашей спиной, это означает, что вы планируете нарушить данное вами обещание (это иногда называют «перекрестками»).
  • Как сделать: Чтобы скрестить пальцы, просто положите средний палец поверх указательного.
  • Когда использовать: Вы можете использовать это, когда разговариваете с кем-то и желаете ему удачи, или когда вы даете обещание, которое не планируете выполнять (но это, очевидно, грубо и осуждается).
  • Пример ситуации: Ваш друг обсуждает с вами повышение, которое он хотел бы получить.Вы можете скрестить пальцы в знак того, что вы надеетесь, что они это поймут.
  • Дополнительные примечания: В большинстве случаев, когда кто-то скрещивает пальцы, он также произносит слова «скрещенные пальцы» с надеждой. В некоторых случаях люди говорят «скрестив пальцы», но на самом деле не скрещивают пальцы.

11- Большой палец к указательному пальцу

  • Значение: Этот жест обычно означает «хорошо», «хорошо» или «очень хорошо».
  • Как сделать: Просто соедините большой и указательный пальцы так, чтобы они образовали круг.
  • Когда использовать: Обычно используют во время еды, чтобы указать, что еда хорошая. Его также можно использовать аналогично жесту «большой палец вверх».
  • Пример ситуации: Вы едите в своем любимом ресторане с друзьями, и они спрашивают вас, как у вас еда. Вы показываете жест, показывающий, что это очень хорошо.
  • Дополнительные примечания: Делая этот жест, также часто произносят слова «хорошо», «хорошо» или «очень хорошо», хотя в этом нет необходимости.

12- Так себе

  • Значение: Этот жест указывает на то, что что-то «так себе» или просто нормально.
  • Как это сделать: Держите руку (обычно правую) перед собой и наклоняйте ее из стороны в сторону.
  • Когда использовать: Вы можете использовать этот жест, если кто-то спрашивает вас, как что-то было или как вам что-то понравилось, но в любом случае у вас нет особого мнения об этом.
  • Пример ситуации: Ваш второй половинкой просит вас посмотреть с ним фильм, который вам не особенно интересен.После фильма вас спросят, что вы думаете о фильме. Вы делаете «так себе» жест, чтобы сказать им, что это было не очень хорошо, но вы видели фильмы похуже.
  • Дополнительные примечания: При использовании этого жеста принято также произносить слова «Все было хорошо».

13- Средний палец

  • Значение: Также называемое «отталкивание», показание кому-то среднего пальца — очень грубый способ обозначить гнев, разочарование или сильное неодобрение.
  • Как сделать: Высуньте средний палец и переверните руку так, чтобы запястье смотрело вверх.Укажите пальцем в сторону человека, которого вы сбрасываете.
  • Wh

БЕСПЛАТНОЕ эссе по жестам и выражению лица

Жесты и мимика часто передают то, что нельзя передать словами. Слова не всегда настоящие, потому что их можно сказать так же хорошо, как их может унести ветром. В этом отношении преимущество каждого человека заключается в том, что существуют выражения лица, позволяющие выявить то, что слова не могут передать.
Сильные чувства и эмоции, такие как грусть, страх, горе, отвращение, гнев, радость и особенно удивление, не могут быть легко выражены одними словами. Нужны жесты и мимика, чтобы вызвать значимость эмоций.
Выражение лица естественно для нас. Мы одарены ими с рождения. Новорожденный ребенок не заучивает жесты у родителей. Новорожденных не учат, как показывать боль, но это нужно делать, иногда даже не плача и не крича.Жесты, которые они производят, соответствуют их выражениям лица, в данном случае крику или плачу. Воспитывая ребенка, родители склонны приучать его к определенному поведению. Они учат их тому, что есть, и мы цитируем, «правильное и неправильное». Родитель приучает своего ребенка к определенным выражениям лица. Если родитель выглядит гневным, ребенок сразу понимает, что сделал что-то плохое. Если родитель демонстрирует вид контента, ребенок знает, что он / она делает или делает что-то хорошее, или все правильно со стороны родителя.
Кто-то может легко понять, о чем думает другой человек, просто взглянув на его или ее жесты. Если вы видите, что кто-то улыбается, вы автоматически узнаете, что этот человек счастлив или что-то его забавляет. То же самое, если человек хмурится и сутулится; вы автоматически узнаете, что человек чувствует себя подавленным или грустным. То же самое и с проявлениями гнева, удивления, отвращения или любого другого выражения.
Если бы человек на вечеринке по случаю дня рождения изобразил бы выражение или жест, изображающий тоску или горе, вы бы сразу узнали, что с этим человеком что-то не так.

Выражение лица стоит тысячи слов — ScienceDaily

Общение — центральный аспект повседневной жизни, факт, который находит свое отражение в самых разнообразных способах обмена информацией, не только с помощью слов, но и с помощью лица и лица. тело. Ученые из Института биологической кибернетики Макса Планка в Тюбингене, Германия, выяснили, что мы можем распознавать выражения лица в движении — например, в кино — намного лучше, чем на статической фотографии.Видеопоследовательность должна быть не менее одной десятой секунды, чтобы получить это динамическое преимущество.

Выражение лица может многое сказать. Кивок означает понимание, хмурый взгляд может сказать: «Пожалуйста, объясните это еще раз!» Ученые из Института биологической кибернетики Макса Планка обнаружили, что мы можем гораздо лучше классифицировать выражение, когда оно движется естественно, а не когда оно «заморожено» на фотографии. Чтобы получить преимущество динамической информации, нам нужно видеть, как выражение перемещается в течение как минимум 100 миллисекунд.Если видеопоследовательность короче, наш мозг менее способен интерпретировать движения лица. Некоторые выражения основаны на изменении ориентации головы, например, кивке или покачивании головой, другие — на сложной деформации лицевых частей, например, когда мы морщим нос, чтобы показать отвращение или хмурый взгляд.

Чтобы изучить, в какой степени мы способны распознавать — на основе выражений лица — настроение человека, с которым мы взаимодействуем, ученые показали участникам изображения людей с различными выражениями лица.Среди них были простые эмоциональные выражения, такие как «счастливый» и «грустный», но также и более сложные, такие как согласие, замешательство или удивление, которые обычно используются, чтобы подчеркнуть или изменить утверждения в разговоре. Чтобы выяснить, легче ли распознавать эти выражения в движении или на статичных изображениях, участникам была показана короткая видеопоследовательность. Видеозаписи начинались с нейтрального выражения лица, показывали эмоции и заканчивались на последнем кадре, прежде чем лицо начало возвращаться к нейтральному выражению.Кадр, использованный в статических условиях, был последним, так называемым «пиковым» кадром каждой динамической последовательности. Затем участников попросили определить выражения на основе показанной последовательности или одного кадра.

В дальнейших экспериментах видеопоследовательности были преобразованы в серию фотографий, которые были показаны участникам. Тем не менее, выражения лиц на видео по-прежнему распознавались точнее. Это показало, что динамическое преимущество связано не с наличием нескольких изображений, а с использованием некоторой формы динамической информации.Чтобы определить степень, в которой распознавание выражения лица зависит от естественного движения, кадры были представлены как фильм, но в случайном порядке. Сравнение производительности в этом скремблированном состоянии с исходной видеопоследовательностью показывает, что показатели распознавания были все еще выше в оригинале, чем в скремблированной версии.

Также важно хронологическое направление. Если видеопоследовательности перевернуты во времени, они снова идентифицируются менее точно.Наконец, чем больше временной информации мы получаем, тем лучше мы можем распознавать выражения — по крайней мере, до 100 миллисекунд. Результаты показывают, что ни изображения, ни движения сами по себе не имеют значения, но что нам нужна комбинация правильной временной последовательности и правильного движения лица, чтобы надежно интерпретировать выражения лица.

«Выражения лица, такие как жесты и движения тела, являются динамическим явлением, и их необходимо исследовать с помощью видеопоследовательностей, чтобы лучше понять динамическую информацию, которая обрабатывается», — говорит д-р.Кристиан Валлрэйвен, соавтор исследования. «Наши результаты также имеют значение для области компьютерной анимации, поскольку ее цель состоит в создании искусственных аватаров и лицевых анимаций, которые могут общаться реалистично и правдоподобно», — говорит физик и специалист по восприятию.

Для получения дополнительной информации см .: http://www.kyb.mpg.de/projects.html?user=walli

История Источник:

Материалы предоставлены Институтом биологической кибернетики Макса Планка . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

Выражение лица, культурные различия, сочувствие

Новое исследование показывает, что не только четыре основных эмоции выражаются через лицо, но и то, как эти эмоции интерпретируются, зависит от культурного происхождения.

Исследование ученых из Института неврологии и психологии Университета Глазго бросило вызов традиционному мнению о шести основных эмоциях, выражаемых и распознаваемых в разных культурах: счастье, печаль, страх, гнев, удивление и отвращение.Их работа, получившая большое внимание средств массовой информации, не только предполагает наличие четырех основных эмоций, но и то, что способ интерпретации этих лицевых сигналов различается в разных культурах. Это исследование, проведенное командой из Глазго, и полученная в результате генеративная грамматика лица предлагают возможности для разработки инструментов, способствующих межкультурному сочувствию и пониманию.

Докторская работа ведущего исследователя д-ра Рэйчел Джек была связана с расшифровкой выражений лица в разных культурах, и она объясняет, что причина, по которой она изучает это, «заключалась в том, что в литературе и более широкой общественности выражения лица в основном считались универсальными.Работая над другим проектом, изучая, как люди с Востока и Запада смотрят на разные части лица во время распознавания выражения лица, они обнаружили, что, хотя в разных культурах есть некоторые общие компоненты, шесть основных выражений эмоций на лице являются не признается повсеместно.

«Фактически культура наблюдателя изменила способ получения информации с лица», — объясняет Джек. «Жители Востока и Запада смотрели на разные части лица во время распознавания выражения лица, и поэтому я продолжал изучать культурные различия в декодировании и представлении выражений лица.’

КУЛЬТУРНЫЕ РАЗЛИЧИЯ

Используя подход под названием «обратная корреляция», который применяется с 1970-х годов, мы сказали, что не знаем, как выглядит выражение отвращения в Китае, поэтому лучший способ сделать это — использовать все комбинации движений лица. и покажите китайским наблюдателям и попросите их выбрать лица, которые, по их мнению, вызывают отвращение. »Это подход, который не основан на предвзятом представлении о выражении лица. «Причина, по которой Генеративная грамматика лица была создана в Глазго, заключалась в том, чтобы иметь возможность понимать сигналы выражения лица в разных культурах.Постановочные выражения лица могут не быть точным выражением их использования в социальном взаимодействии, а спонтанные выражения лица редко могут точно измерить эмоции, которые испытывает человек ». С помощью разработанного ими программного обеспечения, генерирующего различные выражения, на которые реагируют наблюдатели, они обнаружили, что на ранних стадиях передачи эмоций страх / удивление и гнев / отвращение часто путали.

Джек объясняет, что эти выражения лица возникли как в результате биологии, так и социальной эволюции.Интерес людей вызвал межкультурный аспект работы. «Эта работа ведет к пониманию того, какие эмоции мы разделяем, пониманию наших различий и того, что мы разделяем, подчеркивая наш многокультурный глобальный опыт». Вот почему люди были заинтересованы в использовании своих данных для информирования о новых способах социального общения. «Мы можем использовать это, чтобы понять, как разные культуры передают признаки сочувствия с помощью лица», — говорит Джек. «И такого рода знания, а также знания, полученные нами на основе выражения эмоций и социальных черт лица, могут быть использованы для информирования о новых технологиях, разработанных для облегчения межкультурного взаимодействия», например, с помощью технологии типа Skype.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.