Как распознать ложь по мимике: Как распознать ложь по мимике и жестам

Содержание

Как распознать ложь: 100% действенные методы.

Зачастую во время беседы с другим человеком Вы не можете понять, говорит он правду или лжет. А Вам совсем не хочется быть обманутым своим собеседником. Так можно ли определить, говорит ли человек правду или откровенно врет Вам? Есть ли какие-то методы?

Безусловно, методы, как отличить ложь от правды, существуют. Причем не нужно быть профессиональным психологом, чтобы достаточно быстро увидеть лжеца и практически безошибочно определить лживость его посылов и аргументов.

Нужно просто внимательно понаблюдать за поведением человека, проанализировать то, что он говорит, зафиксировать явный диссонанс между его словами и жестами. При этом нужно больше доверять своим глазам, а не ушам.

Как по внешним признакам человека определить, что он лжет?

Выявить ложь легко и просто, наблюдая за мимикой, слушая голос и произносимые слова, а также обращая особое внимание на жесты и позы, которыми пользуется лгущий Вам человек. Вот несколько примеров.

Один человек пытается предстать перед Вами чрезвычайно честным, противником всякой лжи. Поэтому постоянно повторяет: «честное слово», «поверь мне», «клянусь тебе», «это стопроцентная правда». Он сам себе не верит и пытается себя убедить.

Другой, чтобы не лгать, будет всячески пытаться увильнуть от обсуждаемой темы, от задаваемых прямых вопросов. С этой целью он будет убеждать Вас, что не в курсе того, о чем идет речь. Или просто у него нет желания говорить об этом.

Иногда лжец переходит на откровенную грубость, может начать хамить, грубить, чтобы не говорить о том, о чем придется лгать. В таких случаях дело может дойти до криков, скандала и даже рукоприкладства.

Помните, что честный человек наоборот будет пытаться все подробно Вам рассказать, отстоять свою позицию, детально разъяснить обстоятельства дела. В некоторых случаях он может просто сознательно заблуждаться, но никак не лгать.

Часто обманывать приходится во имя собственного спасения или выгораживания близкого человека. Это так называемая «ложь во благо». Такое наверняка случалось с каждым из нас дома в семье и на работе с коллегами.

Профессиональные психологи рекомендуют для распознания лжи внимательно наблюдать за движение глаз Вашего собеседника, его мимикой, жестами и телодвижениями. Притом что у каждого человека всё это сугубо индивидуально.

Одни пытаются закрыть свое тело, другие начинают чесать нос, третьи – оглядываются. Как известно, очень много о человеке могут сказать его глаза. Лжец попытается не смотреть Вам прямо в глаза, будет отводить свои в сторону, бегать глазами.

Если задать ему какой-то конкретизирующий вопрос, он от неожиданности начнет теряться, запинаться, заикаться, краснеть, т.к. ложная легенда, как правило, не продумывается до конца и додумывать ее приходится на ходу.

Лгущий человек эмоционально чувствует себя некомфортно, его поведение неестественно, он может быть слишком активен или слишком пассивен. Если Вы хорошо знаете собеседника, то без труда определите, что он лжет.

Как по глазам распознать ложь?

1) Психологи давно заметили, что лгущий человек, как правило, отводит глаза от собеседника влево, а потом опускает их вниз. Так он пытается подобрать нужные слова или выдумать образы, чтобы солгать.

Если Вы заметили за своим собеседником такое поведение, есть основания полагать, что он с Вами неискренен. Но это еще не установленный факт, что он Вам откровенно лжет. Нужно продолжить наблюдение за его поведением.

2) Если в ходе разговора человек поднимает глаза вверх, значит, он пытается вычленить и описать образы из визуальной или зрительной памяти. Если же он поворачивает голову в правый или левый бок, значит, работает с аудиальной или слуховой памятью.

Если Ваш собеседник опускает голову вниз, значит, он хочет сконцентрироваться и тщательно контролирует всё сказанное. Следите за ним внимательно, именно в этот момент он может начать выдумывать и озвучивать ложь.

3) Важно зафиксировать первую реакцию собеседника на заданный ему вопрос. Если при этом он начинает закатывать глаза вверх и вправо или опускает их вниз и влево, значит, панически пытается придумать сколько-нибудь приемлемую ложную легенду.

Следует помнить, что профессионального лжеца, т.е. человека, который лжет постоянно, поднаторел в этом деле, да еще и имеет хорошие актерские способности, очень сложно уличить во лжи по глазам.

4) Если Вы уже неоднократно сталкивались с тем, что конкретный собеседник Вам лжет, то попытайтесь запомнить, как он ведет себя при этом. Это поможет Вам в дальнейшем уличить его во лжи.

Следует запомнить всю стратегию его поведения: как «бегает» глазами, какие фразы произносит, в какую сторону смотрит, как в целом ведет себя. Эта информация в дальнейшем поможет Вам не стать жертвой лжеца.

Как в беседе распознать ложь?

Обманывать умеет каждый человек. Это начинается с детской склонности к фантазированию, а взрослые с течением жизни просто привыкают лгать друг другу даже по мелочам. Некоторые делают это, не задумываясь.

Однако обманутая сторона страдает от недостоверной информации, получает психологические травмы: родители обманывают детей, а дети родителей, супруги лгут друг другу, а друзья безжалостно дезинформируют лучших друзей.

Выдуманная на ходу история так же легко забывается. Если Вы спросите у лжеца второй раз на эту же тему, то он придумает совершенно или частично другую версию. И Вы поймете, что Вас нагло обманули.

Иногда постоянная ложь превращается в настоящую патологию. В психологии существует понятие патологический лжец. Эта болезнь разрушает сознание больного, он уже сам перестает понимать, где правда, а где ложь.

Давайте разберемся, что такое ложь, и когда она может стать проблемой не только для окружающих, но и для самого лгущего, и превратиться в трудно излечимую патологию? Ложь – это неправдивая информация, которая высказана одним человеком другому.

В современной психологии выделяется три типа людей, которые склонны ко лжи.

1) Человек, который хочет в обществе всегда выглядеть умнее всех остальных. Он любит принимать активное участие в самых разных дискуссиях, доказывая собеседникам, что имеют хорошее классическое образование и большой жизненный опыт.

Чтобы выявить его ложь, достаточно задать пару простых уточняющих вопросов по обсуждаемой теме. Лгущий человек немедленно попытается отвечать на конкретизирующие вопросы общими фразами, и станет понятно, что он обманывает.

2) Человек, который лжет из корыстных побуждений, склонен делать массу различных, иногда просто неуместных комплиментов. Таким способом он хочет усыпить бдительность своего собеседника и добиться от него своих корыстных выгод.

Так работают мошенники всех мастей, обманывающих доверчивых и внушаемых граждан. Это обманщики в стиле Сергея Мавроди. Помочь здесь может только собственный жизненный опыт и интеллект.

3) Есть люди, которые имеют способность обманывать от рождения. Они лгут «для души», воспринимая ложь, как искусство. Как правило, они обладают хорошими актерскими данными и способны обвести вокруг пальца кого угодно.

Зачастую от них нет никакой защиты. Такой лжец разыграет перед Вами целый спектакль, оберет до нитки, и Вам это понравится. Играя, на минуту он сам верит в то, что говорит. Это лгуны в стиле Остапа Бендера.

4) Патологические лгуны обманывают и людей, и себя. Они придумывают собственную жизнь (летчик-испытатель, доверенное лицо Президента, сын Генпрокурора) и сами верят в свой вымысел. В реале у таких лгунов, как правило, невысокий социальный статус.

Если Вы потребуете от патологического лжеца доказательства его слов, он немедленно сообщит красивую историю о том, как его забыли или перепутали в роддоме, намерено лишили статуса или просто сожгли документы по указке Кремля.

Как распознать ложь?

Психологами разработан целый ряд методов, которыми следует воспользоваться, чтобы понять, говорит Вам человек правду или попросту лжет. Эти методы не дают стопроцентной гарантии, но серьёзную помощь, несомненно, оказывают.

Первый метод: выявить ложь по ответу

Если человек после прозвучавшего вопроса полностью или частично его повторяет или несколько минут молчит, значит, он раздумывает, как бы правильнее ответить, чтобы не навредить себе или иным людям.

Такое поведение свидетельствует о том, что он неискренен с Вами и чаще всего в итоге отвечает лживо. Правдивый человек, не раздумывая выкладывает всю имеющуюся у него информацию по Вашему вопросу.

Второй метод: выявить ложь по отсутствию ответа

Если в ответ на вопрос Ваш собеседник рассказывает анекдот или иным образом уводят разговор, значит, он не хочет делиться с Вами, ему есть что скрывать. По правилам этикета Вы должны оценить его остроумие и посмеяться.

Если же Вы продолжите настаивать на получении ответа, то можете прослыть занудой. Это такой известный тактический прием не солгать, но и не сказать правды, часто используемый лгунами в обществе.

Третий метод: выявить ложь по поведению

Вместо ответа Вы получаете нервную реакцию от своего собеседника. Он начинает покашливать, почесываться, может резко изменить темп своей речи и пр. Это говорит о том, что он психологически готовится Вам солгать.

Вы должны быть осторожнее с таким человеком, т. к. реально можете стать жертвой обмана. Хотя профессиональному лжецу такое поведение не свойственно, ведь он уже давно привык лгать и имеет от этого свою выгоду.

Четвертый метод: выявить ложь по жестам

Иногда собеседник в ходе разговора начинает автоматически делать специфические жесты: (чесать затылок, прикасаться к своему лицу и т.п.). Это говорит о том, что он пытается подсознательно отгородиться от Вас.

Иногда он пятится от собеседника, переминается с ноги на ногу, пытается отстраниться. Это значит, что на уровне подсознания он понимает, что сейчас придется сказать неправду. И это ему неприятно.

Внимательно изучите поведение своих родных и близких в то время, когда они по Вашим предположениям лгут. Это поможет Вам не портить попусту с ними отношения, а просто знать, когда они сказали неправду, и своевременно защититься от нее.

Как распознать ложь

Признаки лжи

Навыки по диагностике лжи пригодятся абсолютно всем, ведь никто не любит, когда ему врут. Научиться этому может любой; главное — совершенствовать навыки для того, чтобы угадывать обман прямо во время беседы.

Помните о том, что иногда люди могут проявлять признаки лжи, но не врать — именно поэтому стоит всегда обращать внимание на несколько показателей. Чем больше сходится признаков, тем вероятнее, что перед вами лжец. Неверные выводы сыграют с вами злую шутку, поскольку вы можете перестать доверять человеку, который на самом деле был предельно честен с вами, а нервничал совершенно по другой причине.

Кстати, о нервах — это первый признак, на который необходимо обратить внимание, чтобы распознать ложь. Начать анализ можно сразу же, если вы заметили некую нервозность. Те, кто не умеет врать, постоянно переживают за каждое сказанное слово. Это показывает даже дрожь в голосе — когда мы нервничаем, то голос срывается, а интонация постоянно меняется.

Мимика лжи

Мимика часто помогает распознать, что вам лгут. Наш мозг работает сразу на два фронта — логику и эмоции; за эмоции отвечает правое полушарие, которое управляет левой стороной тела, а за логику — левое полушарие, которое управляет правой стороной. Лжец всегда находится в эмоциональном напряжении, поэтому следите за мимикой с левой стороны лица — она окажется более явно выраженной.

Итак, что же выдает лжеца в его мимике:

Устремление взгляда налево. Правое полушарие заставляет левую сторону выдавать эмоции — именно поэтому лжецы часто смотрят налево.

Интонация голоса прыгает. Мозг просто за этим не следит, пытаясь думать о том, как бы вас не разоблачили.

Лицо лжеца напряжено. Появляются мимические складки у глаз, морщится нос, верхняя губа поднимаются. Губы могут дрожать.

Лицо может покраснеть или побледнеть. Это работает не часто, поскольку многие вруны умеют сдерживать эмоции.

Расширяются зрачки. Химические реакции в организме выдают возбужденную нервную систему.

Частые моргания. Нервные, неумелые и начинающие лгуны распознаются этим мимическим жестом сразу.

Жесты лжеца

Заподозрив обман, следите за руками собеседника. Различные нестандартные жесты могут помочь поймать лжеца с поличным. Но не стоит обвинять собеседника во лжи, если вы заметили только один признак.

Врун трогает руками лицо. Сюда нужно отнести уши, нос, прикрывание рта, поглаживания шеи. Мужчины трут веки, а женщины довольно часто проводят пальцем под глазом, якобы поправляя свой макияж. Ложь вызывает зуд, поэтому должна наблюдаться повторяемость в таких жестах, ведь у человека действительно могут зачесаться уши, шея или нос.

Отведение взгляда. К сожалению, это наблюдение поможет с большей вероятностью определить ложь у мужчины, потому что они часто смотрят в глаза. Отвод взгляда можно считать важным сигналом. Интересный факт: женщины отводят взгляд наверх, а мужчины вниз.

Оттягивание воротника. Это важно, поскольку нервы вызывают потливость. Но этот знак не является ключевым и главным, поскольку подобное испытывает организм и в других необычных ситуациях.

Покусывания пальцев. Подсознательные рефлексы часто заставляют врунов кусать пальцы рук или прикладывать их к губам. Это крайне важный знак, о котором не стоит забывать.

Каждый человек должен достичь определенного уровня в способности врать, чтобы его ложь не смогли раскрыть. Для тех же, кто хочет научиться разоблачать лжецов, есть масса советов. В этом деле нужны психологические приемы и опыт их использования. Только так можно избежать неприятных ситуаций обвинения во лжи честного человека.

На нашем канале в Яндекс. Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

04.02.2016 16:51

книга, обмани меня, если сможешь, читать онлайн, признаки обмана, как определить лжеца, как научиться врать

Ложь представляет собой сознательное искажение достоверной информации в целях самосохранения, выгоды или манипуляции другим человеком. Обманом является даже использование парфюмерии, косметики и предметов одежды, скрывающей недостатки фигуры. В следующем тексте будут детально рассмотрены принципы психологии лжи и обмана, способы выявления лжеца в своем ближайшем окружении, а также методы, позволяющие противостоять вранью и не попадаться на удочку мошенников.

Как выявить ложь?

Психологи разработали массу способов распознать вербальные и невербальные разновидности обмана. Наибольшим признанием сегодня пользуется такой аппарат, как детектор лжи. Однако он обладает высоким коэффициентом погрешности и низкой степенью практичности в повседневной жизни. Полиграф просто фиксирует колебания ритмов человеческого организма и выносит вердикт на основе полученных данных. Разоблачить лгуна – задача не из простых, поскольку пока что не существует гарантированных способов выявить преднамеренно искаженную информацию.

Стен Уолтерс, автор бестселлера «Правда про ложь», в своей книге предложил методику распознавания лжи, состоящую из нескольких несложных шагов:

  1. Для начала необходимо выяснить привычные поведенческие шаблоны собеседника.
  2. Затем нужно отследить отклонения от нормы поведения, а также многофакторные отклонения.
  3. Следует воспринимать целостно жесты, мимику и речь собеседника.
  4. Важно выявить особенные реакции на интересующие вопросы, задавая их в разных формах.
  5. Необходимо преодолеть стереотипы и личные предубеждения, касающиеся оппонента.
  6. Потребуется свести до минимума вербальное и невербальное воздействие на собеседника.

Для того чтобы использовать данный алгоритм на практике, предварительно необходимо провести основательную психологическую работу над собой, например, с психологом Батуриным Никитой Валерьевичем. Беспокойное и нестандартное поведение могут быть вызваны рядом факторов, и не иметь перед собой намерение скрыть истину. Поэтому разоблачить обманщика под силу только человеку, обладающему соответствующей подготовкой или дипломом психолога.

Особенности мимики

Мимика считается красноречивым источником информации, получаемой невербальным путем во время общения с собеседником. Выявить ложь посредством наблюдения за мимикой можно даже за потоком слов и поддельных эмоций. В момент разговора стоит обратить внимание на ходящие скулы и напряжение мускулатуры в области щек. Подобные признаки присущи человеку, желающему скрыть истинные эмоции за завесой лжи. У многих людей в момент вранья цвет лица изменяется на красный либо приобретает бледноватый оттенок.

Среди других признаков неискренности: постоянное облизывание, покусывание или подрагивание губ, учащенное моргание глазами и попытки отвести взгляд в сторону. Человек, не пытающийся скрыть или исказить информацию, в момент разговора подавляющую часть времени держит взгляд на уровне глаз собеседника. Разные ужимки вроде наморщивания лба могут быть своеобразными индикаторами лжи.

Выражение физиономии

Асимметричное выражение лица, когда две его половины выражают разные эмоции, нередко говорит о том, что собеседник пытается скрыть какую-либо информацию. Аналогичная ситуация наблюдается в случае, если эмоции неадекватно подчеркивают произнесенные фразы или отмечаются с опозданием. Когда оппонент не лжет, выражение его лица должно быть гармоничным и не вступать в резонанс с произносимыми речами. Если физиономия выглядит «каменной» и остается неизменной на протяжении 8–12 секунд разговора, с высокой долей вероятности можно констатировать преднамеренное искажение правды.

Научиться выявлять ложь посредством наблюдения за выражением лица может любой желающий при должном усердии. Существует псевдонаука под названием физиогномика, про которую упоминал еще Гиппократ. Данная дисциплина исследует устойчивые соматические конфигурации мимики с целью получения невербальной информации о поведенческих и индивидуальных особенностях личности.

Жестикуляция

Скрыть ложь при помощи каменной мимики и отсутствия эмоций относительно несложно, контролировать движения и жестикуляцию намного трудней. Определять обман по жестам собеседника — занятие увлекательное и интересное. Врунам в момент декларации намеренно искаженной информации свойственно раздувать щеки, прикрывать ладонью рот, растирать мочки ушей и нос. Если субъект не страдает от аллергических реакций, то подобные признаки красноречиво указывают на откровенную ложь с его стороны. Покашливание без видимых причин, неусидчивость и постоянное изменение позиции тела аналогичным образом говорят об обмане.

Принято считать, что женщинам сложней контролировать жестикуляцию. Поэтому в момент общения стоит обращать внимание на манипуляции с волосами (поглаживание челки, перебор прядей), частые взгляды на циферблат часов или экран мобильного телефона, теребление кольца на пальце и прочие настораживающие жесты. Трудней всего поддается контролю левая сторона тела, и если собеседник при разговоре не знает, куда деть левую руку или пританцовывает левой ногой, скорей всего он пытается ввести своего оппонента в заблуждение.

Причина данного феномена в том факте, что левое полушарие человека отвечает за аналитические, интеллектуальные способности и речь. Правое полушарие контролирует такие процессы, как воображение, фантазия и творчество. Человеку, желающему скры ть правду от окружающих, необходимо заранее сжать левую руку в кулак либо поместить ее в карман.

Поза

Психология вранья организована таким образом, что человеку, изрекающему ложь, свойственно находиться в ровной позе, вытянутой наподобие струны, отдаляясь от оппонента. Искренний собеседник пребывает в расслабленной позе, не прячет взгляд и не предпринимает попыток отойти подальше. Когда человек врет, его лицо может расплыться в улыбке, однако ноги и руки будут в перекрещенном положении. Если при этом тело подано немного вперед — его отношение является недобрым или даже агрессивным.

Немало полезной информации можно получить, наблюдая за руками собеседника. Оттопыренный в сторону мизинец указывает на отрицательный настрой, поднятый большой палец означает согласие. В случае перекрещенных пальцев, сцепленных воедино, можно говорить о повышенной нервозности и недоверии. Руки, которые в момент дискуссии находятся за спиной вкупе со вздернутым вверх подбородком, отчетливо демонстрируют превосходство над собеседником.

Полезная информация! Нестабильность дыхания с короткими выдохами и вдохами и раздувающимися ноздрями указывает на то, что оппонент находится на грани нервного срыва, поэтому стоит в кратчайшие сроки нивелировать конфликтную ситуацию. Опущенные брови, уголки губ, нахмурившийся лоб и косые взгляды выражают недоверие и затаенную злость.

Особенности походки

Психологи утверждают, что позитивно настроенный радующийся жизни субъект отличается легкой «порхающей» походкой. Озлобленный, грустный и склонный к вранью человек ходит с поникшей головой, ссутуленный и осунувшийся, голова смотрит вниз. Учеными был разработан специальный прибор, способный фиксировать особенности поведения и характера индивида по его походке. При помощи данного оборудования можно не только разоблачить лжеца, но и диагностировать наличие у человека душевных травм и физических заболеваний.

Вербальные признаки

Психология лжи и обмана основана по большей части на вербальной коммуникации, поскольку именно она является приоритетной в условиях современного социума. Неискренним людям присуща привычка говорить кратко и отрывисто, избегая развернутых ответов на поставленные вопросы. Вруны придерживаются подобной тактики для того, чтобы не «наломать дров» в будущем и не запутаться в цепочке преднамеренно искаженной информации. Отсутствие желания вдаваться в детали лжецы обосновывают неимением достоверных сведений. Обманщики другого типа, напротив, выдумывают слишком большое количество несуществующих фактов.

Лжецы в разговоре зачастую акцентируют внимание собеседника на собственной честности и правоте. Заверения такого толка необходимы врунам с целью «пустить пыль в глаза» и отвести возможные подозрения в нечестном поведении. Грубость и резкость в разговоре выступают защитным механизмом, предостерегающим лгуна от разоблачения. Выявить вранье можно по голосу неискреннего собеседника, который дрожит, выдавая тем самым нечестивые помыслы. Обманщикам свойственно переводить тему разговора в случае, если она представляет потенциальную опасность в задаче раскрытия лживых намерений.

Психология лжи

Психология лжи изучает причинно-следственные связи обмана и выявляет действенные методы его распознавания. Под ложью принято понимать сознательное предоставление некорректной информации, которая подается как правдивая. Люди прибегают к вранью по разным причинам, таким как страх, личная выгода либо при отсутствии конкретного намерения (по привычке или из-за развитой фантазии). Выгода предполагает введение окружающих в заблуждение с целью манипуляции. Подобная разновидность лжи в обилии представлена на экранах ТВ в рекламных роликах коммерческой и политической направленности.

В рекламе используется принцип предоставления неполной либо некорректной информации для того, чтобы составить ложный образ о товаре или предмете у потребителя, а также добиться от него решительных действий (покупка, голос на выборах за нужного кандидата). Великому мыслителю Платону принадлежит высказывание, что политики и лжецы являются словами-синонимами. Поэтому обман со стороны власть предержащих нельзя считать новшеством. Однако даже если человек, считающий себя честным и искренним, потрудится проанализировать свое поведение, он сумеет найти в нем немало искажений истины.

К примеру, ответственному исполнителю, опоздавшему на рабочее место по причине ссоры с домашними, проще сослаться на тот факт, что транспорт в утренние часы был слишком переполнен или рейсовый автобус не вышел на маршрут. Ложь, спровоцированная страхом, представляет собой своеобразный защитный механизм, уберегающий психику субъекта от потенциальной опасности. Пример: ребенок, который врет своим родителям о том, что он получил «четверку» для того, чтобы скрыть слишком низкую отметку. Ложь в данном случае выступает защитой от насилия вербального или физического.

В некоторых ситуациях говорить правду будет себе же во вред. Если искренне поведать окружающим о собственных слабостях, наиболее меркантильные из них могут воспользоваться данной информацией, причем далеко не с самыми честными побуждениями. Пример: женщина решает высказать накопившиеся обиды и претензии в адрес супруга лучшей подруге, а та, воспользовавшись удобным моментом, уводит у нее мужа. Для того чтобы отличать правду от вымысла, стоит прочитать книгу «Психология лжи: обмани меня, если сможешь».

Книга «Психология обмана» рассматривает ряд методов, позволяющих выявить поток неправдивой информации:

  1. Для начала потребуется разговорить человека, который подозревается во лжи. Под предлогом объяснения невыясненных моментов следует попросить собеседника пересказать все по-новому. Чаще всего обманщик начинает путаться в изложенной информации.
  2. Стоит задавать уточняющие вопросы и слушать собеседника максимально внимательно, отмечая моменты, показавшиеся странными.

Книга психология лжи

В книге «Психология лжи обмани меня» Пол Экман, знаменитый исследователь невербального поведения и разоблачитель врунов, уделяет пристальное внимание распознаванию эмоциональных состояний, присущих склонным к обману людям. Данный научный труд считается наиболее популярным из полутора дюжин произведений американского психолога. В конце семидесятых годов двадцатого века Пол Экман неоднократно посещал Советский Союз для того, чтобы поделиться своими знаниями и наблюдениями со студентами психологического факультета Ленинградского университета.

Главным достоинством книги «Психология лжи обмани меня» считается наличие действенных методик по скрупулезному анализу проблемы обнаружения лжи со стороны собеседника. Экман утверждает, что обман не является злом в чистом виде, и необходим в ряде жизненных ситуаций. К примеру, если сказать человеку правду о том, что в последнее время он сильно разжирел или от него дурно пахнет, вряд ли удастся наладить с ним контакт. Однако когда масштаб вранья переходит допустимые пределы и перетекает в попытки манипуляции другими людьми, нужно предпринимать меры по его выявлению с целью дальнейшего предотвращения.

Книгу «Психология лжи» читать настоятельно рекомендуется тем, кто желает получить исчерпывающие ответы на следующие вопросы:

  • правда ли, что современному человеку приходится прибегать к вранью более 5 раз в час?
  • какая реакция на ложь считается наиболее здоровой и рациональной?
  • как распознать намеренное искажение информации по вербальным и невербальным признакам?

Согласно Экману, существует две основные разновидности обмана: искажение и сознательное умалчивание фактов. Автор утверждает, что лжеца выдают пять главных признаков, а именно:

  • восторженное состояние после удачного «надувательства»;
  • муки совести;
  • фобия разоблачения;
  • фальшивые эмоции и чувства;
  • странное поведение.

Экман приводит ряд фактов, наглядно демонстрирующих лживые намерения собеседника, в числе которых: мимические признаки, нарушения со стороны вегетативной нервной системы, ошибки пластики, неровность походки и сбивчивая речь. В отличие от детектора лжи, сложнейшего аппарата, не помещающегося в карман, книгу всегда можно держать при себе и использовать ее как инструкцию для наблюдения и последующих действий. Книгу «Психология лжи» читать онлайн либо в классическом бумажном формате стоит людям профессий, связанных с коммерцией и продажами, бизнесменам различного масштаба, а также лицам, чья деятельность основана на коммуникации.

Что можно добавить о книге «Психология лжи: обмани меня, если сможешь»? Отзывы о ней весьма красноречиво отвечают на вопрос о целесообразности прочтения данного труда от одного из лучших психологов современности. Люди, уделившие время для прочтения бестселлера, отмечали, что благодаря ему у них начали появляться успехи как в личной жизни, так и продвижения по карьерной лестнице. Поскольку ложь является неотъемлемым атрибутом современности, знать о ней должен каждый уважающий себя член социума. После первых тиражей «Психологии лжи» автором всерьез заинтересовались агенты ФБР, которые использовали многие сведения с целью улучшения работы спецслужб.

Психология лжи и обмана - как разоблачить лжеца по жестам и мимике?

В обществе сложилось общее восприятие лжи как негативного явления. Обман – это осознанное стремление человека ввести собеседника в заблуждение. Но всегда ли такое действие наносит ущерб? Психология лжи поможет разобраться в том, почему люди врут, как распознать обманщика.

Понятие лжи в психологии

Психология лжи - это наука, изучающая причины обмана и способы его распознавания. Ложь считается сознательным предоставлением неправильной информации как правдивой. Обман всегда направлен на адресата, поэтому психологи не рассматривают такое явление вне коммуникативных процессов. Клевета служит механизмом для общения, она сознательно направлена на то, чтобы сформировать у адресата искаженные представления о действительности.

Неправда может использоваться для благих целей, чтобы заведомо оградить человека от обиды, которую можно нанести правдой. Поэтому в некоторых жизненных ситуациях обман считается необходимым и эффективным средством для влияния на людей. Другими словами, обман считается инструментом психологии лжи, доступным каждому человеку, но не каждый умеет его грамотно использовать.

Виды лжи в психологии

Клевета в своей многогранности так часто похожа на правду, что ее практически от нее не отличить. Но независимо от ее разновидности, ложь – это искажение правды. Существуют следующие виды лжи:

  1. Выдумка, либо фантазия человека при описании мистических существ фантастических рассказов, сказок.
  2. Всевозможные подделки, фальсификация важных документов, бумаг.
  3. Симуляция чувств и переживаний.
  4. Актерская, либо детская игра, где человек не раскрывает перед другими свои настоящие черты характера, а играет какую-нибудь роль.
  5. Введение в заблуждение.
  6. Подтасовка фактов для получения собственной выгоды.
  7. Неосознанная ложь, когда человек принимает за правду устаревшую и недействительную информацию.
  8. Искажение информации.
  9. Скрытие правды.
  10. Различного рода сплетни.
  11. Двусмысленная информация, которая преподносится собеседнику с целью запутать его.
  12. Ложь для защиты.
  13. Самообман, когда человек внушает себе заведомо ложную информацию.
  14. Патологическая ложь, когда человек привык всегда и во всем обманывать.
  15. Лицемерное притворство.

Психология лжи - почему люди врут?

Обман всегда создается умышленно, и хотя лжец может выступать как в роли хорошего, так и в роли плохого человека, он всегда сам выбирает, скажет ли он правду, либо солжет. Такой человек легко различает понятия обмана и правды. Согласно мнению Фрая Олдерта, известного исследователя в области социальной психологии, существует пять причин, почему люди врут:

  • защитная реакция от стыда и неловкой ситуации;
  • личная выгода;
  • защита от наказания;
  • желание оказать помощь другому человеку;
  • стремление сохранить отношения.

Психология лжи и обмана Пола Экмана дает четкое определение причины того, почему люди лгут. Клевета используется в политических отношениях. Правдивое высказывание своего мнения о мировых лидерах может отрицательно сказаться на человеке в будущем. Великие главы государства не могли бы достойно управлять им, если бы они не использовали обман. По словам американского политолога, Джона Миршаймера, неправда необходима для выживания.

Ложь во спасение - психология

Обман во спасение – это отличное оправдание для лжеца, хотя в социальной сфере такое явление осуждаемо. Истоки обмана берут свое начало еще со времен сотворения мира. По словам святого Иоанна Лествичника, обман – это погибель души, но если человек будет совершенно чист ото лжи, только при сильнейшей нужде и безвыходной ситуации ему дозволено употребить ложь, но не без страха.

В некоторых случаях обман оправдывается, он помогает избежать серьезных проблем, и помогает создать условия, которые необходимы для поддержания истины. Ложь приемлема только, если лжец реально стремится достичь «спасения» и изменить плохую ситуацию в лучшую сторону. Но как понять, что человек врет? В любом другом случае действует принцип «тайное становится явным».

Психология лжи и обмана - как разоблачить лжеца?

Каждый человек является лжецом с рождения. Кто-то очень быстро попадается на обмане, а кто-то способен перехитрить самый лучший полиграф. Начиная с четырехлетнего возраста, ребенок ловко обманывает своих родителей. Как показывает психология разоблачения лжи, чаще лгут представители мужского населения, но стыд при этом испытывают больше женщины.

Жесты лжи - психология

Существуют различные способы и методы, которые помогают узнать, как распознать ложь по жестам:

  1. Прикосновение к ушным мочкам, их потирание и почесывание.
  2. Почесывание носа. В данном случае следует быть крайне внимательным, ведь нос может чесаться и просто так.
  3. Игра с волосами.
  4. Прикрытие рукой рта.
  5. Покусывание ногтей или губ.
  6. Дрожь в коленках.
  7. Частая смена позы.
  8. Сильный наклон головы вперед, либо назад.
  9. Неожиданный и частый кашель.
  10. Скрещивание ног и рук.
  11. Частые затяжки при курении.
  12. Оттягивание воротника одежды.

Микроэмоции - психология лжи

Микровыражение – это непроизвольное выражение лица, которое люди неосознанно и моментально принимают, когда стараются скрыть настоящие эмоции, солгать. Чтобы узнать, как распознать ложь по мимике, необходимо присмотреться к выражению лица собеседника:

  1. Глаза. Клевета вызывает дискомфорт и неуверенность, поэтому при разговоре глаза человека часто бегают. Но бывают ситуации, когда человек намеренно смотрит немигающим взглядом прямо в глаза собеседника, пытаясь так оправдать свою ложь, навязать ее адресату как истину.
  2. Улыбка. Такое выражение губ во время обмана выглядит неестественно, некрасиво, при нем не участвуют мышцы глаз.
  3. Напряженность лица.
  4. Покраснение.
  5. Частое моргание.
  6. Разговор сквозь зубы.

Психология лжеца показывает, что узнать обман человека можно по длительности, асимметрии и несвоевременности выражения лица, если оно длится не более пяти секунд. При разговоре изменяется скорость речи, тон голоса, он может быть более высоким или низким. Лицо очень живо показывает смену эмоций, либо застывшее. Но бывают ситуации, когда обман невозможно раскрыть, если не знать, что лжец испытывает на самом деле.

Как правильно врать - психология лжи

Существуют ситуации, когда ложь послужит единственным инструментом, способным помочь избежать конфликтных ситуаций. Поэтому важно как научиться врать без страха разоблачения:

  1. Необходимо поверить в то, что ваш обман – правда.
  2. Контролируйте свои эмоции и не нервничайте.
  3. Говорите о реальных людях.
  4. Не признавайтесь в обмане.
  5. Запоминайте свою вымышленную историю.
  6. Продумайте все детали.
  7. Используйте обман как можно реже в своей жизни, только если в этом есть острая необходимость.

Как научиться врать и не краснеть?

Если вы не знаете, как научиться врать убедительно, попробуйте посмотреть на себя со стороны. Встаньте перед зеркалом, посмотрите на выражение собственного лица, все должно выглядеть правдоподобно. Если собеседник, которому вы врете, не будет знать вашего обычного поведения в жестах и мимике, ему очень трудно будет распознать в вашей речи неправду. Удачным считается вариант с телефоном, когда человек не сможет по внешним признакам определить, искренни ли вы или нет.

Самый лучший способ – сказать неправду – это умолчать о настоящих событиях. Психология обмана доказала, что лучше всего врать получается у людей, холерического темперамента, но их ложь может нанести больше вреда, чем целенаправленный обман сангвиников. Флегматики и меланхолики не расположены к обману, особенности их темперамента могут выдать их на лжи.

 

КАК РАСПОЗНАТЬ ЛОЖЬ ПО МИМИКЕ И РЕЧИ

Ложь – это утверждение, заведомо не соответствующее истине, умышленно высказанное с целью ввести оппонента в заблуждение. Как правило, люди врут ради собственной выгоды, поэтому вопросом «как распознать ложь» люди стали задаваться с древних времён. Известно, что ещё в 1000 году до н.э. в Китае использовали рис для распознавания вранья [1]. Они ставили рис допрашиваемому в рот, после чего смотрели, намок ли рис во время допроса. Им уже тогда было хорошо известно, что высказывание лжи сопровождается физиологическими процессами. В частности, у людей пересыхает во рту. Это, конечно, не значит, что данный способ является идеальным методом распознавания лжи, но это один из индикаторов. Когда люди врут, они нервничают, а когда нервничают, у них пересыхает во рту.

Именно поэтому, когда человек врёт или недоговаривает, он чаще пьёт воду. Другим методом распознавания лжи является измерение пульса. Этот метод придумал Эрасистрат, живший в Элладе в 300–250 годах до н.э. И этот же метод лёг в основу теста на полиграфе, разработанного в 1921 году [1]. По истине, всё новое – хорошо забытое старое! Но и до появления полиграфа люди знали, как распознать ложь. Известен такой метод, как Божий суд, когда человека подвергали испытаниям, прохождение которых свидетельствовало о том, что он говорит правду. Почему? Потому что боги не карают невиновных! И отказались от этого варварского способа установления вины только к концу XVI века [1].

Более прогрессивный метод распознавания лжецов предложил Франц Йозеф Галль, ставший основателем френологии [2]. Это была крайне нетолерантная научная концепция, предполагающая, что «количество мозгового вещества детерминирует уровень интеллекта». К тому же была предложена концепция распознавания потенциальных преступников по форме черепа. Позже часть его трудов была раскритикована, но этот великий учёный сделал по-настоящему грандиозный вклад в изучение мозга. А вот в 1862 году появились методологические указания о том, как распознать ложь по мимике [1]. И эту концепцию здорово дополнил Чарльз Дарвин, а позже, в 1960 году, Пол Экман разработал целую систему распознавания лжи по эмоциям [3].

Как распознать ложь по мимике и жестам

Для начала следует оговориться и сказать, что нейролингвистическое программирование (НЛП) не подтверждается экспериментально [4]. И даже полиграф даёт только 80–90% правильных результатов, при этом, специально обученный человек может его обмануть [1]. Поэтому правильнее говорить даже не о том, как распознать ложь, а о том, что является индикатором лжи. И таких индикаторов существует достаточно много. Свидетельствами того, что человек врёт, являются пересыхание во рту, учащение сердцебиения, неестественность улыбки и напряжённость мышц глаз [1]. Но ещё раз повторяем, что это только индикаторы, и, например, профессиональные актёры могут легко вводить зрителей в заблуждение, а некоторые специально обученные люди вводят в заблуждение даже оборудование.

Другим способом распознать ложь является внимательное наблюдение за речью собеседника [5]. Опять-таки, речь идёт об индикаторах и корреляциях, но они устойчивые и наблюдаются не только в речи, а ещё и при письме. Таким образом, когда врут девушки, то они используют на 12,84% больше слов в тексте, чаще употребляют слова «я», «попробуй» и «возможно». Мужчины вообще используют меньше слов и, когда врут, то становятся более многословны совсем чуть-чуть, на 2,34%. Так же мужчины не начинают использовать слово «возможно», зато чаще говорят «конечно». Другими словами, женщины, когда врут, стараются говорить более обтекаемо и менее утвердительно, а мужчины, наоборот, стараются показать, что они уверенны в своих словах.

Источники

[1] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4873061/

[2] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2146438/

[3] ncbi. nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2781895/

[4] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3394779/

[5] «What Words Do We Use to Lie?: Word Choice in Deceptive Messages» Jason Dou, Michelle Liu, Haaris Muneer, Adam Schlussel

[свернуть]

Загрузка...

Как распознать ложь

Человек по своей природе устроен таким образом, что не может жить без общения. Посредством общения люди передают не только информацию, но и эмоции, знакомятся или развивают новые идеи. Таким образом, общение играет исключительную роль в нашей жизни.

Но общение может доставлять не только положительные, но и отрицательные эмоции. Особенно оскорбительно для человека, когда он принял информацию за правду, а позже узнал, что это ложь.

Действительно, мы часто не замечаем, когда нам лгут. Можно ли научиться распознавать ложь? Лекарства от лжи нет, от лжи вряд ли можно навсегда застраховаться. Так работает человек, который иногда начинает лгать даже самому себе, настолько искусно, что верит в это.

Однако любая ложь тем не менее наделена косвенными признаками, которые могут привести к ее чистой воде. На них нужно только обращать внимание во время разговора. В любом случае делать поспешные выводы не рекомендуется.В конце концов, вы не Шерлок Холмс (и даже он иногда ошибался).

Принцип состоит в том, что обычно тот, кто солгает настоящему человеку, чувствует себя неуютно. Даже если ложь безобидна, все равно человек испытывает чувство страха перед тем, что можно разоблачить. В неволе он начинает нервничать. И уж тем более, если вопрос серьезный.

Чтобы соврать, нужен отличный отрывок и железные нервы. Но даже в этом случае некоторые признаки лжи люди все же раскрывают, они укажут, насколько сильна его внутренняя нервозность.Что это за знаки? Первая группа характеристик имеет отношение к речи вашего собеседника.

1.

Использование в речи бесполезных фактов. Вы спрашиваете об одном, но ответ содержит совсем другое. Говоря об интерьере, вместо того, чтобы рассказывать о гостях, человек старается не говорить о том, что он хочет скрыть. Лжец принесет вам огромное количество, казалось бы, самых правдоподобных историй. Цель: сделать историю достоверной.

2.

Лжец оставляет прямой ответ. На заданный вами вопрос ответит другой вопрос. Например, вы спрашиваете: «Вы видели мою записную книжку?». Вместо однозначного «нет» можно услышать следующее: «Где я мог это увидеть?». Эта ситуация представляет собой не что иное, как уход от прямого ответа, дающий вам косвенный ответ, то есть собеседник действует по принципу «угадай сам».

Следующая ситуация подчиняется тому же принципу. Вы спрашиваете собеседника: «Вы действительно думаете, что справитесь с задачей?».Вы снова получаете неоднозначный ответ: «Друзья относятся ко мне как к гению!». Таким образом человек скрывает в себе свою незащищенность. Помните, что лжецы обычно избегают ответов «да» и «нет». Задайте вопрос, требующий ответа «да» или «нет». Повторяйте этот вопрос, пока не получите на него однозначный ответ.

3.

Вы получили ответ согласно заданному вопросу. Ответ собеседника практически копирует ваш вопрос? Повод задуматься есть, но не потому, что не успевает придумать правдоподобную версию.Или вам приходится долго ждать ответа, что тоже можно расценивать как активную работу мозга собеседника в поисках того, что ответило бы вам лучше.

4.

Смешные ответы. Вы задали вопрос, а в ответ услышали анекдот? Держать глаза открытыми. И что делать в этом случае? Посмеяться над остроумием собеседника и перестать его беспокоить? Подумайте, не осознанно ли шутит ваш собеседник ответом.

5.

На нервозность человека (которая может быть вызвана ложью) могут указывать такие внешние признаки, как более медленная (или, наоборот, быстрая) речь, частый кашель, заикание, тяжелое дыхание, появление капель пота на лоб, изменение тона и голоса говорящего и т. д. Все это может свидетельствовать о внутренней работе, проделанной человеком над собой для сокрытия истины.

Что отличает искренний рассказ? Рассказывая правду, собеседник, как правило, неоднократно возвращается обратно, то есть уточняет какие-то факты или дополняет информацию.Ведь когда мы что-то рассказываем, мы можем забыть о некоторых нюансах, в результате чего мы вернемся к ним позже.

Лжец вряд ли так сделает, ведь все его внимание сосредоточено на правдоподобном изложении вам выдуманной истории, здесь нельзя отделаться, иначе в речи могут быть неточности. Вторая группа знаков связана с телом, указывая на то, что человек может лгать.

1.

Обратите внимание, не пытается ли ваш собеседник неосознанно сблизиться с вами.Это может указывать на его движения руками: лжец может прикрыть рот или постоянно чесать нос. Как попытку поставить преграду между собой и вами можно расценить и движение головы собеседника. Обратите внимание на то, опускает ли ваш собеседник голову вниз или отталкивает ее назад.

2.

Сам факт смены ноги на ногу свидетельствует о желании уйти как можно быстрее. Небольшой шаг назад (особенно после того, как вы задали вопрос) также указывает на то, что человек внутренне напряжен.

3.

Полное отсутствие жестов тоже не поддерживает рассказчика. Это может означать, что он полностью сосредоточен на том, как быть максимально правдоподобным, чтобы передать вам вымышленную информацию. Активная работа мозга в этом случае требует много энергии. Энергия для такого мыслительного процесса также берется из других частей тела.

Обязательно обратите внимание на эмоции собеседника.

Во-первых, чрезмерные эмоции (сыгранные) не в пользу искренности.Из-за бурной радости или излишне завышенной учтивости человек может попытаться скрыть свои истинные чувства.

Во-вторых, плохая реакция также может быть попыткой скрыть настоящие чувства. Во время разговора вы пошутили, а собеседник улыбнулся уже тогда, когда вы заговорили о другом - такая ситуация не редкость в случае обмана, ведь лжец полностью сосредоточен на своей выдуманной истории и не может сразу уловить то, что вы говорите. В такой ситуации собеседнику сложно поддерживать нить разговора.

Можете провести эксперимент. Резко смените тему. Понаблюдайте за реакцией собеседника. Если он с радостью присоединится к ее обсуждению (хотя пять минут назад он прямо не ответил на ваши вопросы), то, скорее всего, до этого он солгал.

Лжец воспринимает подобную ситуацию как облегчение, потому что она дает ему шанс уйти от предыдущего разговора, который ему не понравился. Но если ваш собеседник даже не подумал солгать вам, он скорее удивится, чем обрадуется, смените тему и попробуйте вернуться к предыдущему разговору.

Проанализируйте, сколько времени вашему собеседнику нужно, чтобы ответить на вопрос, застигнутый врасплох. Чем быстрее он ему ответит, тем меньше можно будет сомневаться в правдивости человека.

Если вы сомневаетесь в искренности слов собеседника, то косвенно дайте ему знать о своих чувствах. Как это сделать? Удерживайте паузу после реплики собеседника. Если он лжет, вы сразу увидите на его лице неуверенность или смущение, но если он говорит правду, то его естественной реакцией будет раздражение или более пристальный взгляд на вас.

На внутреннюю нервозность человека (причиной которой вполне может быть ложь) указывают движения глаз. Недаром глаза людей прозвали «зеркалом души». Человек воспринимает информацию, если его глаза прямые. Но, например, если глаза «разбегаются», то, возможно, ваш собеседник пытается что-то от вас скрыть, при этом неосознанно избегает зрительного контакта.

И еще один совет: научитесь во время разговора замечать, есть ли у говорящего какие-либо из вышеперечисленных признаков, указывающих на то, что он не правдив.Однако не нужно сразу разоблачать человека, потому что, возможно, вы ошибаетесь, и можете его обидеть. То, что вы воспримете как попытку солгать вам, возможно, будет просто результатом усталости вашего собеседника.

Сочетание определенных знаков, увиденное вами в процессе разговора, не делает вашего собеседника лжецом. Человеку всегда очень сложно. Помните об этом, прежде чем делать выводы. И никогда не делайте этого поспешно.

Интересный факт, из-за того, что женщины живут чувствами, они острее чувствуют ложь и искуснее обманывают. Что касается мужчин, то их первая позиция, как правило, - логика. Мужскую ложь гораздо легче разоблачить, чем женскую, а обмануть сильную половину труднее. Женщина более тонко чувствует сказанные ей слова, она в первую очередь обращает внимание на поведение человека.

Как определить ложь, анализируя выражение лица

Микровыражения могут возникать в результате сознательного или бессознательного подавления эмоций.Таким образом, обнаружение микровыражений (или анализ мимики) является ключом к обучению распознаванию лжи, раскрытию скрытых эмоций и обмана. Важно отметить, что микровыражение выглядит одинаково, независимо от того, является ли оно результатом подавленных или подавленных эмоций. Само микровыражение не говорит нам, что это такое; это должно определяться контекстом, в котором это происходит, и часто требует дополнительных вопросов.

Это хорошее место, чтобы объяснить, что я имею в виду под контекстом.Одно и то же микровыражение может иметь очень разное значение в разных контекстах.

Пройти обучение микровыражениям

Самое широкое значение контекста - это природа разговорного обмена . Это первая встреча, случайный разговор, официальное собеседование, допрос, на котором другой человек знает, что он или она подозреваются в правонарушении?

Второй контекст - это история отношения .Что происходило ранее в этом разговоре? Каков был характер предыдущих контактов между оцениваемым лицом и оценщиком? И чего каждый ожидает и чего хочет от своих будущих отношений?

Третий контекст - поворот динамика . Отображается ли микровыражение, когда оцениваемый человек говорит или слушает?

Наконец, четвертый контекст - это сравнение . Соответствует ли эмоция, отображаемая в микровыражении, содержанию одновременной речи человека, звуку его или ее голоса, его жестам и позе или противоречит им? Если микровыражение показано, когда человек слушает, согласуется ли оно с тем, что говорит оценщик, и с тем, что говорит оцениваемый далее человек?

Хотя все четыре из этих контекстуальных проблем необходимо учитывать при оценке нормального выражения лица или макровыражения эмоции, они могут быть особенно полезными при обнаружении микровыражения. Их также необходимо учитывать при оценке признаков эмоций в голосе, позе и других когнитивных признаках обмана, чтобы правильно научиться распознавать ложь.

Большинство людей не замечают микровыражений, когда они возникают во время разговора, когда микровыражения соревнуются за внимание словами, тоном голоса и жестами. Их также упускают, потому что мы часто отвлекаемся на размышления о том, что сказать дальше, вместо того, чтобы внимательно следить за микровыражениями человека.Даже когда я показывал людям микровыражения вне контекста - с выключенным звуком и без необходимости думать об ответах - большинство неподготовленных людей не сообщают, что видели многие из них. Поскольку мы не очень хорошо наблюдаем за микровыражениями сами по себе, когда я впервые попытался научить людей определять микровыражения, я был удивлен тем, как быстро они научились. Всего за час обучения люди могут значительно улучшить свою способность распознавать микровыражения. Я считаю, что важными элементами, которые позволяют им так быстро учиться, являются немедленная обратная связь о том, верны ли они в своих суждениях, повторяющаяся практика и визуальный контраст выражений, которые чаще всего путают друг с другом, в частности гнев с отвращением и страх с удивлением.

Пол Экман - известный психолог и один из первооткрывателей микровыражений. В 2009 году журнал TIME назвал его одним из 100 самых влиятельных людей мира. Он работал со многими государственными учреждениями как внутри страны, так и за рубежом. Доктор Экман собрал более 50 лет своих исследований, чтобы создать комплексные обучающие инструменты, позволяющие распознавать скрытые эмоции окружающих.

Как распознать ложь

Определить, врет человек или нет, не так-то просто.Обычно это можно сделать по словам, поведению, невербальным сигналам. Однако даже они не могут гарантировать 100% результат. Ложь в жизни - это все. Однако у большинства людей ложь ограничена невинной сферой.

Как правило, это был вопрос «как дела» и другие подобные темы. Но в некоторых случаях до обмана очень далеко, от него может зависеть даже человеческая жизнь. Знать методы распознавания лжи крайне необходимо, например, в бизнесе. Это очень важно, насколько партнер или партнерша честен. Один из способов распознать ложь - понаблюдать за поведением человека.

Известно, что тот, кто скрывает свои истинные намерения или говорит неправду, очень нервничает, причем иногда даже в самых незначительных случаях. Во время разговора лжец может всячески отстраняться от собеседника. Это и топтание на одном месте, как будто он хочет уйти, или под ним горит земля, и прикрыв рот руками, и почесав нос. При этом, если человек трет подбородок, это, скорее всего, говорит о сомнениях.

Чтобы понять, как определить ложь, нужно понимать процессы, происходящие в организме человека. В первую очередь необходимо знать особенности нервной системы. Например, давно известно, что у лжеца повышенное потоотделение. Это реакция его тела, она непроизвольная и почти неконтролируемая.

Еще один способ распознать ложь - это сказать человеческие слова. Рассказывая о том, чего на самом деле не было, лжец добавит в картину много разных деталей, деталей, мелочей, не имеющих ничего общего с сутью произошедшего. Наблюдая за речью человека, тоже можно уловить признаки обмана. Например, лжец будет кашлять, откашливаться, менять резкую интонацию, говорить сдавленным голосом. Чрезмерное выражение эмоций также может стать сигналом лжи.

Не стоит пытаться научиться распознавать ложь. Будьте слишком самоуверенными и считайте каждое расчесывание носа признаком лжеца. На самом деле человек сложнее, чем кажется. Определить ложь можно только путем долгих наблюдений за людьми.Это может быть необходимой основой для развития проницательности. Как распознать ложь, если человек не проявляет эмоций, не нервничает и не выдает ее на словах?

Для этого есть глазки. Беглый взгляд может свидетельствовать о неискренности. Это, конечно, не означает, что говорящий должен смотреть прямо в глаза. Посмотрев, вы можете узнать, вспоминает ли человек истории или сочиняет их. Для того, чтобы дать правильную оценку информации, полученной от собеседника, мы должны составить общую картину разговора.

Один-два сигнала не могут на сто процентов говорить, что он лжет. Но если все симптомы проявляются комплексно, то стоит задуматься. Не умея распознать ложь, многие чувствуют себя беззащитными перед обманщиками. Однако получив информацию о том, как это можно сделать, человек сталкивается с множеством загадок, ответ на которые можно получить, только набравшись опыта. Именно опыт позволяет заметить те мелочи, которые ускользают от взгляда новичков.Со временем у этих людей появляется интуиция, своего рода шестое чувство, которое нельзя заменить никакими инструкциями. Для некоторых это качество связано с профессией.

Известно, что у человека очень богатая мимика, похожая на оттенки голоса. Поэтому неискренность так или иначе проявляется в поведении. Человек не может контролировать все проявления своего организма. Фальшивая улыбка или шутливая радость хоть немного, но отличная от настоящих чувств. Даже те люди, которые профессионально научились лгать, не могут полностью скрыть все симптомы.

Руководство по распознаванию эмоций по подсказкам на лице Пола Экмана

В нынешнем состоянии дел во всем мире знание того, что люди чувствуют, является жизненно важным навыком. Зная, когда люди лгут, тем более.

Хотя чтение эмоций может показаться простой задачей, это определенно не для большинства. Если это так, почему так много людей становятся жертвами лжи политиков и людей, находящихся у власти, когда другим очевидно, что они лгут? Почему большинство населения не умеет читать ложь, когда немногие избранные могут делать это по своему желанию? ДокторКнига Экмана отвечает на эти

. В нынешнем состоянии дел во всем мире знание того, что люди чувствуют, является жизненно важным навыком. Зная, когда люди лгут, тем более.

Хотя чтение эмоций может показаться простой задачей, это определенно не для большинства. Если это так, почему так много людей становятся жертвами лжи политиков и людей, находящихся у власти, когда другим очевидно, что они лгут? Почему большинство населения не умеет читать ложь, когда немногие избранные могут делать это по своему желанию? ДокторКнига Экмана довольно остро отвечает на эти вопросы.

Переходя к быстрой боковой панели, которая соответствует этой теме, очень интригующее и новаторское шоу «Лжи мне» [2009] выдвинуло на первый план проблему выявления лжи для раскрытия преступлений в сочетании с чтением микровыражений на лицах людей.

Какие микровыражения могут задавать любопытный разум? Отличный вопрос.

Микровыражения - это очень короткие выражения лица, длящиеся всего лишь доли секунды.Они возникают, когда человек сознательно или неосознанно скрывает свое чувство. Эти эмоции имеют универсальные сигналы: счастье, удивление, страх, гнев, отвращение и грусть.

Наряду с этим, на протяжении всего сериала «Обманите меня» не только показывали кадры, на которых изображены люди, действующие обманным путем, но и в сериале начали освещать различные другие аспекты поведения людей, чтобы найти нечестность.

И так уж получилось, что людей можно научить или они могут сами научиться замечать такое ошибочное поведение.

Говоря простым языком, в «Лжи мне» использовались различные методы психологии, чтобы установить, являются ли люди двуличными или нет. Это жизненно важно, потому что так получилось, что представленное выше шоу в значительной степени основано на работе поведенческого психолога доктора Пола Экмана.

Возвращение в нужное русло, Разоблачение лица - Руководство по распознаванию эмоций по выражению лица доктора Пола Экмана - невероятная книга, в которой подробно описывается часть знаний, использованных в телешоу, о котором говорилось выше.

Разоблачение лица помогает людям разорвать завесу лжи, которая часто навязывается им.

В своей феноменальной и увлекательной книге доктор Экман описывает некоторые инструменты и данные, доступные для определения истинных чувств людей по выражению их лиц.

По своей сути Ekman дает людям схемы лиц, чтобы люди могли читать эмоции, упомянутые выше. Наряду с этим автор также раскрывает многие психологические причины, по которым люди совершают действия, которые они совершают.

Автор также отмечает, почему многие люди иногда ошибаются при чтении эмоций.

При каталогизации мимического обмана Экман также сужает выражение лица до четырех причин: правила демонстрации культурных ценностей, правила персональной демонстрации, профессиональные требования и необходимость момента. Затем автор подробно излагает эти четыре причины.

Наряду с этим, три метода управления, применяемые отдельными лицами, а именно имитация, нейтрализация и маскировка, также рассматриваются с некоторыми подробностями.

Без сомнения, эта книга является основой для глубокого понимания чтения / понимания поведения людей на гораздо более глубоком / всеобъемлющем уровне.

Учитывая все это, навыки, описанные в этой книге, обязательно должны стать частью репертуара каждого.

Сканирование выявляет мозговую активность, отвечающую за расшифровку мимики

Чтобы распознать, что чувствует человек, после первого взгляда ему в лицо, может потребоваться всего лишь доля секунды.

Но за это короткое время ваш мозг проанализировал черты лица, сопоставил информацию и определил, находится ли человек в дружелюбном или плохом настроении - прежде чем вы даже полностью осознаете.

Теперь исследователи точно определили область мозга, в которой происходит декодирование лица, - часть мозга чуть выше правого уха.

Исследователи определили область мозга, в которой расшифровываются выражения лица. Функциональное сканирование МРТ показало активность в области задней верхней височной борозды (pSTS) мозга испытуемого (красная и желтая области), который распознает выражение лица

Используя функциональное сканирование МРТ, нейробиологи отслеживали активность мозга людей, когда они посмотрел на изображения выражений лица.

Сканирование показало, что когда люди просматривали изображения, наблюдалась заметная активность в области мозга, называемой задней верхней височной бороздой (pSTS).

Действительно, они обнаружили, что различные паттерны активности в pSTS использовались для распознавания движений в определенных областях лица.

В небольшом исследовании команда использовала 10 добровольцев, представив им 1000 изображений выражений лиц, которые были классифицированы как отвращение, радостно удивленное, счастливое отвращение, гневно удивленное, ужасно удивленное, печально напуганное и ужасающее отвращение.

Испытуемым была показана серия фотографий с разными выражениями лица (на фото). Исследователи определили область мозга, которая декодирует выражения лица и демонстрирует различные паттерны активности (обозначенные как единицы активности `` AU '') для различных мышечных движений

СПОСОБЫ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ МОЗГА ДЛЯ ПРОГНОЗИРОВАНИЯ ВЫРАЖЕНИЙ ЛИЦА

Исследователи из Университета штата Огайо определили область мозга, где расшифровываются выражения лица.

С помощью фМРТ они обнаружили активность в задней верхней височной борозде (pSTS), расположенной в части мозга чуть выше правого уха, когда люди просматривали изображения выражений лица.

Они смогли показать, что разные паттерны активности запускаются разными мышечными движениями, и все они сочетаются, чтобы определить, какое выражение лица видит человек.

Представляя компьютерные модели с примерами моделей активности мозга и выражений лица, команда смогла использовать машинное обучение, чтобы предсказать, на какое выражение лица смотрит человек, на основе активности его pSTS.

Они обнаружили, что, используя данные сканирования мозга испытуемых, их алгоритм может точно декодировать выражения лица человека с примерно 60-процентным успехом на основе активности мозга другого человека.

Например, в то время как один шаблон настроен на обнаружение улыбающегося рта, другой активируется для хмурого взгляда, указывая на то, что мозг складывает эти разные шаблоны, чтобы выработать выражение лица.

«Это говорит о том, что наш мозг декодирует выражения лица, складывая наборы ключевых движений мышц лица человека, на которого мы смотрим», - сказал профессор Алейс Мартинес, когнитивист из Университета штата Огайо, руководивший исследованием.

Представляя компьютерные модели с примерами моделей активности мозга и выражений лица, команда смогла использовать машинное обучение, чтобы предсказать, на какое выражение лица смотрит человек, на основе активности его pSTS.

Они обнаружили, что, используя данные сканирования мозга девяти испытуемых, их алгоритм может точно декодировать выражения лица человека с примерно 60-процентным успехом на основе активности мозга десятого испытуемого.

Более того, степень успеха не зависела от наблюдаемого человека или выражения лица, которое он просматривал.

«Это очень мощная разработка, потому что она предполагает, что кодирование мимики очень похоже в вашем мозгу, моем мозге и мозге большинства других», - объяснил профессор Мартинес.

Результаты показывают, что выражения лица у разных людей декодируются очень схожим образом, и могут дать представление о таких состояниях, как аутизм, когда больные с трудом распознают выражения лица.

Команда обнаружила, что, используя данные сканирования мозга испытуемых, их алгоритм может точно декодировать выражения лица человека с примерно 60-процентным успехом на основе активности мозга другого человека. Stock image

«Люди используют очень большое количество выражений лица для передачи эмоций, других невербальных коммуникативных сигналов и языка», - сказал Мартинес, добавив: «Теперь мы знаем, что небольшая часть мозга посвящена этой задаче. .'

Последние результаты опубликованы в Journal of Neuroscience.

Группа Мартинеса уже несколько лет занимается расшифровкой мимики. В 2014 году его лаборатория опубликовала результаты, свидетельствующие о том, что в репертуаре людей есть 21 выражение лица, что выходит за рамки базового набора инструментов из шести, которые были давно принятым стандартом.

Исследователи ОГУ попросили добровольцев изобразить шесть широко известных эмоций: счастье, печаль, страх, гнев, удивление и отвращение.

Но помимо этого участников просили разыграть сложные эмоции, образованные из смеси двух или более основных эмоций. Это распространилось на возможные выражения, включая «счастливое отвращение» и «ужасно удивленный», в результате чего общее количество составило 21.

Эксперименты являются частью продолжающихся исследований в области нейробиологии, направленных на выявление того, как люди и другие животные узнают друг друга.

Собаки - один из многообещающих видов: сканирование с помощью фМРТ показывает активность в нескольких областях их мозга, когда они видят человеческие лица, что указывает на то, что они способны обрабатывать и распознавать человеческие лица и выражения.

ПРОСТОЙ ТЕСТ ДЛЯ ДИАГНОСТИКИ И ПОТЕНЦИАЛЬНОГО ЛЕЧЕНИЯ СЛЕПОСТИ ЛИЦА

Мгновенное распознавание выражений лица - бесценный инструмент. Но его полезность может быть серьезно затруднена, если человек с самого начала не может отличить одно лицо от другого.

Это имеет место у людей с состоянием, называемым прозопагнозией, или слепотой лица, при котором человек не может распознавать лица - даже те, которые он знал много лет.

Многие люди с этим заболеванием полагаются на другие особенности, такие как голос, рост или манеры человека, чтобы выделить их из толпы, но это может оказаться особенно трудным, когда люди одеты одинаково, например, в школе или на работе. униформа.

Специалисты по зрению разработали тест для более точного выявления этой редкой группы людей с этим заболеванием.

В простом тесте «найди разницу» используются четыре почти идентичных композитных изображения лица, при этом особенности одного слегка изменены, чтобы отличаться. В то время как среди населения в целом существует диапазон точности, пациенты с прозопагнозией выполняют тест в два раза хуже, чем самые низкие показатели среди населения в целом.

Более того, исследователи предполагают, что тест потенциально можно использовать в качестве инструмента для обучения людей с плохим распознаванием лиц искать тонкие различия между лицами.

Источник: The Conversation

4 простых способа - как распознать ложь собеседника

Вы не можете скрыть правду. Наверное, многие люди хотя бы раз в жизни мечтали иметь возможность читать мысли других людей и распознавать ложь. Увы, никто не может этого сделать (кроме разве что полиграфолога), но подобные желания породили численные эксперименты в области психологии, которые помогли выработать общие правила поведения людей в определенных ситуациях.

Проще говоря, каким было бы финансовое положение человека, как бы миллионера или нищего, каким бы видом деятельности он ни занимался (хоть в космосе, хоть садоводством), простая человеческая душа, имеющая свою эмоции, передаваемые языком тела, скрываются под дорогими костюмами или рабочей формой. Таким образом, и богатые, и бедные, и школьный учитель, и футболист используют один и тот же набор жестов, которые, естественно, возникают на подсознательном уровне, иначе эти люди исключили бы такие характерные «свидетельства» в своем поведении.

Жесты выдают все

Детям очень легко понять, как работает весь этот механизм. Не будем углубляться в биологию, просто приведем пример. Когда ребенок ничего не хочет слышать, особенно родительские воспитательные «лекции», он закрывает уши. Когда ребенок не хочет видеть что-то, например пугающее его животное по телевизору, он закрывает глаза руками. Когда ребенок обманывает, он подносит руку ко рту, как бы пытаясь остановить свою ложь.
И что интересно, взрослые ничем не отличаются от детей, разве что с годами движения конечностей становятся менее выраженными и более утонченными.Жесты рук в области лица показывают ложь, но не всегда. Будьте начеку, просто увидев подозрительный «сигнал».

Что это значит?

Это означает, что жест, в котором рука представлена ​​человеку, также может говорить о сомнениях, неуверенности или преувеличении. В любом случае это имеет негативный отпечаток и человек, по крайней мере, чувствует себя неуютно. Также не забывайте, что отдельный жест ничего не значит. Например, известно, что человек может изменять размер зрачка, когда он лжет.Но даже если вы заметили такие изменения (что очень сложно сделать), то, возможно, луч солнца попал в вашего собеседника и зрачок уменьшился из-за воздействия света. Нужно смотреть на все признаки в совокупности.

Симптом № 1. Прикрытие рта рукой

Это тот же детский жест, когда ладонь закрывает внутреннюю часть рта, а большой палец прижимается к щеке. Также часто люди, особенно мужчины, прикрывают рот кулаками, что характерно для кашля.Но такое положение руки не следует путать с оценочным жестом, когда указательный палец направлен к виску, а сложенные пальцы упираются в подбородок.

Не чистите нос. Признак лжи №2

Легкое прикосновение к носу или манипуляции пальцами в области рта - еще один предатель, предающий своего хозяина. Человек может касаться как одним пальцем (бывает очень быстро), так и несколькими пальцами.
"А если просто почесать нос?" - ты спрашиваешь. Что ж, если это правда, то человек естественным образом снимает раздражение вторым движением руки.Но если он лжет, то прикосновение будет мимолетным. Также сделать такой жест могут те, кто сомневается в словах своего собеседника.

Даже актеры знают признак лжи №3

Подсознательно желая убежать, защитит себя от человека, которому вы врете, у вас может возникнуть желание потереть веко. Мужчины делают это несколько неуклюже и энергично, глядя в сторону или в пол, женщины более деликатно делают маневр, боясь повредить макияж, поднимая глаза вверх.Но в жизни эти приметы сложно увидеть, они более популярны в мире кино, где актеры, желая передать ложь, трет веки.

Когда становится жарко. Знак лжи №4

Когда человек лжет, он может испытывать зуд на шее или лице. Поэтому мужчины в деловых костюмах часто снимают воротник рубашки или ослабляют галстуки, подозревая, что их разоблачили. Кроме того, находясь в нервном напряжении, на шею лжеца капает пот.Жест может также сопровождать гнев или беспокойство о ходе дел. В этом случае воротник снимается на свежий воздух и не является признаком обмана.

Другие способы лгать

Как упоминалось выше, все признаки должны оцениваться вместе. Помимо фактора лица и рук - самого важного идентификатора лжи, движения всего тела могут указывать на нечестность. Сидя на стуле и ерзая, человек тоже может быть лжецом, но также не исключает факт обычного волнения.Сколько стульев натерли под неудобные соискатели для работы в офисе на собеседовании! Следуйте другим жестам и сделайте вывод.
Также не верьте человеку, которого путают с фактами. В криминалистике подозреваемого просят рассказать о ходе событий по порядку, а затем по порядку. Лжецы всегда проявляют себя на последнем этапе. Если вы не являетесь следователем по назначению, попробуйте задать небольшой вопрос о деталях дела человеку, в порядочности которого вы сомневаетесь. Задавайте конкретные вопросы с возможным ответом - да, нет - чтобы не дать ему промыть глаза и уйти от допроса.

А если я ошибаюсь в домыслах?

Вы вполне можете ошибаться, поэтому новичкам в этом случае не рекомендуется полностью полагаться на собственные выводы. Развить хорошие навыки распознавания лжи можно только через практику и снова практикуясь. Ни в коем случае не ставьте клеймо на человека - лжеца, только на основании своих наблюдений.Результаты поведенческого анализа - это просто повод проверить условия соглашения с партнером, еще раз просмотреть документы и, наконец, навести справки о человеке.

Хорошая новость в том, что у вас есть возможность научиться понимать язык тела почти везде. Ешьте в метро или автобусе? Присмотритесь к людям, которые разговаривают друг с другом. Постарайтесь понять их эмоции: радость, печаль, замешательство, безразличие. Посмотрите на положение ваших рук, пальцев, «примерьте» уже знакомые вам признаки лжи.Спросите себя: искренни ли эти люди друг с другом? Смотрю людей по телевизору, ток-шоу классные, где, как правило, есть противоречивые мнения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *