Как вести себя первый раз с мужчиной в: Как вести себя с мужчиной на свидании? 20 советов от мужчины!

Содержание

Как вести себя с мужчиной на свидании? 20 советов от мужчины!

От самой мысли о первом свидании в животе порхают бабочки и, конечно же, возникает страстное желание произвести на мужчину сногсшибательное впечатление. Многие девушки из-за этого впадают в ступор, потому мы мужчины подготовили правила свидания для женщин!

Многие женщины очень тщательно готовятся к предстоящей встрече. Они делают идеальный маникюр, настраивают на голове праздничную прическу, наносят на лицо целый слой макияжа, подбирают из своего гардероба самые эффектные и дорогие наряды.

Однако представительницы прекрасного пола частенько забывают о том, что впечатление на мужчину производит не только их внешний вид, но и поведение во время свидания.

Прежде всего, каждой женщине необходимо помнить, как два плюс два, главные табу первого свидания. Избегая того, что точно не понравится большинству мужчин, женщина намного повышает свои шансы на успех.

Так о каких же главных запретах следует помнить прекрасным дамам, когда они отправляются на волнующую встречу? С вами Руслан Шалимов, и сейчас мы в этом разберёмся!

Итак, Что девушке делать на первом свидании?

1.
Не зацикливаться на себе

Если вы в течение всего свидания будете говорить исключительно о себе, о своих достижениях и умениях, то это лишь оттолкнет мужчину. Ведь подсознательно (или даже сознательно) он понимает, что по-настоящему уверенная в себе женщина никогда не нуждается в саморекламе.

Когда женщина ведет себя подобным образом, она как будто бы хочет занять лидерскую позицию в отношениях.

Поскольку практически все мужчины по своей натуре лидеры (по отношению к женщине), то такое поведение будет вызывать у них сильное отторжение. Они хотят видеть рядом с собой истинно женственную спутницу, которая умеет слушать другого человека с неподдельным интересом.

2. Не акцентировать недостатки

Если вы начнёте рассказывать или, что ещё хуже, жаловаться мужчине о своих недостатках, то это сразу же понизит вас в его глазах.

Может быть, вы действительно показались ему похожей на сказочную принцессу, и он не замедлил сделать хороший комплимент по этому поводу.

Если же в ответ на это вы выдадите что-то вроде «Ой, видел бы ты меня вчера с жирной головой, то точно бы такого не сказал», то это отнимет у вас сразу сто, а то и тысячу очков.

Природа мужчин такова, что для влюбленности им просто необходимо романтизировать или идеализировать женщину.

Если же вы всячески будете мешать этому уничижительными фразочками в свой адрес, то процесс влюбленности вряд ли вообще начнется. Всегда принимайте комплименты с достоинством. Самая лучшая реакция на похвалу – это лучезарная улыбка и теплые слова благодарности.

3. Вызывающий макияж и одежда

«Встречают по одёжке, провожают по уму».

Все слышали эту поговорку? Так вот заранее подумайте, что наденете на себя. Истинная леди умеет подчеркивать свои внешние достоинства ненавязчиво и максимально естественно. Запомните, что боевым раскрасом нормального мужчину вряд ли удастся в себя влюбить. Скорее всего, ему будет даже немного стыдно находится рядом с вами. Женщина, которая наносит на своё лицо целый грим косметики, как будто бы кричит всему миру «Посмотрите на меня!».

Умный мужчина непременно поймет, что такой женщине очень недостает мужского внимания, а это всегда несколько отпугивает представителей сильного пола, ведь в их природе – жажда победы. Они хотят победить не только женщину, но и многих других мужчин, которые претендовали на неё.

4. Жалобы на проблемы

Мужчинам становится неуютно в обществе женщины, недовольной жизнью. В мире и так слишком много экономических, политических и личных проблем, которые грузом давят на мужчину практически каждый день. Поэтому в женщине он ищет, прежде всего, тихое пристанище, где всегда можно отдохнуть душой и возобновить свои силы. Если же это пристанище олицетворяет пессимистичная дама, часами говорящая о том, как у неё все плохо, то мужчина просто-напросто пойдет искать другую. Разве что влюбится без памяти в женщину-меланхолика.

Однако не стоит забывать о том, что как женщинам, так и мужчинам намного больше свойственно влюбляться в уверенных в себе, улыбчивых и жизнерадостных людей, чем в ноющих неудачников.

Поставьте себя на место мужчины, и вы все поймете. Лучше же быть рядом с оптимистичным и решительным парнем, нежели с вечно нахмуренным и недовольным типом. Такое желание естественно и для всех мужчин по отношению к женщинам.

Недавнее исследование показало, что мужчин, как правило, больше привлекают женщины с высоким уровнем осознанности, то есть способности полностью присутствовать в разговоре.

Если вас действительно беспокоит что-то из работы или семейных дел, подумайте о переносе встречи, на какой-то другой срок.

5. Разговоры о роскоши и деньгах

Мужчины очень хорошо чувствуют женскую расчётливость. Если ваш избранник богат, то он начнёт подозревать, что вас интересует исключительно его кошелек. Если же он не отличается большими доходами, то будет чувствовать себя рядом с вами неловко, ведь он не способен дать вам то, чего вы желаете. В любом случае, женская меркантильность – это одна из самых отталкивающих черт для любого адекватного мужчины.

6. Рассуждения о замужестве

Запомните, что говорить о замужестве на первом свидании почти равносильно полному краху. Всем известно, что мужчина по своей натуре охотник, поэтому если вы на первой же встрече покажете, что уже хоть сейчас готовы пойти под венец, его интерес сразу же угаснет. Конечно, может вы ему и не разонравитесь, но смотреть на вас он будет уже совсем по-другому. Даже если вы лично не видите ничего плохого в отдаленных мечтах о детях и уютном домике с собакой, то будьте уверены, что мужчина это расценит как посягание на его свободу.

7. Воспоминания о бывших

Если вы начнете поименно вспоминать всех своих бывших парней, то мужчина сразу же перестанет видеть в вас загадку. Вы станете для него обычной женщиной, которая так же, как и все люди, сходится и расходится со многими партнерами. В случае, когда мужчина сам спрашивает о прошлых отношениях, следует отвечать максимально лаконично, не вдаваясь в подробности. Это лишь подчеркнёт ваше благородство и удостоверит мужчину в том, что вы не станете рассказывать о нём направо и налево.

8. Невоспитанность

Лучше избегать нецензурных, пошлых и вульгарных словечек. Мужчины очень ценят женскую благовоспитанность. Конечно, всё должно быть в меру. Излишняя чопорность также не привлекает большинство мужчин. Хорошее воспитание – это исконно женская черта, которая наряду с красивой походкой, мелодичным красивым голосом весьма нравится даже брутальным мужчинам. На самом деле среди представителей сильного пола совсем немного истинных ценителей пацанской «экзотики».

9. Предложение о следующей встрече

Женская инициатива – это, безусловно, хорошо, но только не в самом начале отношений. Когда все только зарождается, надо позволить мужчине побыть охотником. Если вы непринуждённо предлагаете встретиться еще, то тем самым переводите ваше общение в ранг дружеского или, что намного опаснее, в разряд навязчивого (с вашей стороны). Нужно набраться терпения и подождать, пока мужчина сам предложит встретиться.

10. Половая близость

В этом табу есть и свои исключения. Иногда бывает так, что мужчину и женщину настолько сильно тянет друг к другу, что какие-либо социальные нормы оказываются бессильными перед древним могущественным инстинктом. Однако это должно быть обоюдным и не поддаваться никаким сомнениям. Если страсть затмевает все, то интимная близость на первом свидании может стать началом счастливого романа. Но если же вы не ощущаете особой тяги, а его желание вызвано банальной похотью, то ни в коем случае не следует соглашаться на интимную близость. Существует большая вероятность того, что из этого не выйдет ничего серьезного.

11. Заранее договорится кто будет платить

Давайте уладим этот спор раз и навсегда. Это совершенно нормально - позволить парню заплатить, особенно если он был инициатором свидания. Если парень согласился на свидание, исходя из вашей инициативы, сразу спросите у него кто будет платить. 

Психолог Джейми Лонг в журнале «Psychology Today» написал следующее:

«Да, мы живем в современном мире, где женщины могут сами платить за себя и открывать перед собой двери. И все же приятно, когда мужчина оплачивает счёт после ужина. Точно так же, леди не должны упустить возможность показать свою независимость. Важно правильно её преподнести. Для первого раза вы можете покрыть весь счёт сразу, но лучше оплачивать половину или какой-то определенный процент. Почему? Потому что при следующей встрече, парень может подумать, что вы оплатите счёт ещё раз».

Конечно, девушка может предложить заплатить, большинство парней оценят это. Однако знайте, девушка не обязана делить счёт каждый раз. Если парень предложил не стоит отказываться. Кроме того, это первое свидание.

Не беспокойтесь о такой мелочи. Просто веселитесь и изучайте парня, а затем проанализируйте, захотите ли вы снова встретиться с ним или нет.

12. Подумать о чём будете говорить

Верный способ не упустить партнера после первого свидания – это не быть скучной. Это говорит не только наука, а трактует каждый человек на планете. Исследования показывают, что, пойдя на свидание, лучше отказаться от бытовых тем про своих подружек или моды, а выстроить несколько интересных тем для разговора. Вам повезло если с этим парнем вы уже знакомы, и общались по сети. Это означает что построить хорошую беседу не составит труда.

Сьюзан Краусс Уитборн, доктор философии в области психологии написала следующее:

«Человек откроется, только если ты покажешь, что тебе интересно. Расширьте знания о других культурах, нациях, фильмах, психологии, играх и т.д. Это в конечном итоге сделает вас более интересным собеседником».

Вам даже не обязательно изучать это всё самостоятельно, подробнее в следующем пункте.

13. Умейте слушать

Для того чтобы расширить свои знания вам нужно только слушать и проявлять интерес. Вооружившись этой новой информацией, вы станете интересным собеседником.

Важно показать, что вы умеете слушать и вам интересно то, что он говорит. Это отличный способ произвести хорошее впечатление и заставить парня открыться. Не мотайте головой по сторонам, не лезьте в телефон, помните про зрительный контакт. 

14. Отключите свой мобильный телефон

Ну не полностью, конечно, достаточно будет поставить его на беззвучный режим. Помимо алкоголя и кофе, неловкое затишье и оглушительная тишина являются основными элементами любого первого свидания. В такие моменты может быть очень заманчиво вытащить свой телефон и притвориться, что у вас есть дюжина электронных писем, которые нужно просмотреть. Короче говоря, это правило распространяется на всех, как девушек, так и парней. 

15. Не напивайтесь

Важно не напиваться в хлам на первом свидании, парень этого не оценит. Вряд ли ему захочется нести вас в таком состоянии на руках к вам домой. Потому, когда пьёте, следите за мерой.

16. Не бойтесь шутить

Кто не любит остроумные шутки? Не бойтесь подшутить над парнем или собой. Высокая самоирония впечатлит мужчину, и он может захотеть ещё одной встречи с вами. 

Да и исследования показали, что юмор в разговорах делает человека более привлекательным, а шутки могут принести чувство спокойствия в разговор во время флирта.

Вполне естественно, что люди наслаждаются обществом тех, кто, по их мнению, может шутить. Ну а если вы не умеете шутить, вот вам наша статья: «Как научиться шутить?» Читаем, знакомимся, применяем!

17. Будьте собой

Каждое свидание – это сложная штука, даже если вы гуру, всегда оно может провалится. Человеку будет комфортно находится с тем, кто не побоится подлинно себя показать, нежели будет тратить энергию необходимую для притворства. Если вы не уверены в своей собственной ценности ваше свидание будет ужасным, а сами вы потом будете долго об этом вспоминать. 

18. Проверьте свой язык тела

Прежде чем отправиться на свидание, подумайте, как язык вашего тела поможет сделать его хорошим или, по крайней мере, менее неловким. Если вы неловки и застенчивы, это даст знак мужчине, что вы не хотите, чтобы он был вовлечён в беседу. Самое главное – улыбайтесь, но дружелюбно!

19. Наблюдайте и отражайте язык тела собеседника

Вытекает из предыдущего пункта. Если вы хотите, чтобы ваше первое свидание прошло хорошо, сделайте так, чтобы собеседник чувствовал себя как можно более комфортно. То есть отражайте его язык тела. В одном исследовании говорилось, что после таких жестов и отражении языка тела, мужчины чувствовали, что нашли частичку себя. Будто разговаривали сами с собой всю ночь, причём самым наилучшим образом.

Это на самом деле коренится в системе зеркальных нейронов мозга. Она является социальным клеем, который связывает людей вместе. Более высокий уровень системы зеркальных нейронов связан с симпатией.

Как это сделать?

Говорите в том же темпе. Если он использует расслабленный язык тела, сделайте то же самое. Если выразительно махает своими руками, не стесняйтесь делать то же самое. 

Помните, важно не просто «отзеркалить» человека, но и поддерживать беседу разговорами. Одним языком тела свидание хорошим не получится.

20. Не злоупотребляйте с прикосновением

Снова правило распространяется на парней и девушек, но не написать об этом я не мог. Вы можете подумать, что прикосновения к человеку на первом свидании показывают, что он вам нравится. На самом деле вы показываете, что явно хотите чего-то другого. Да и к тому же мужчина может напрямую сказать вам, что это ему не нравится. Впрочем, и девушки сейчас тоже с характером и могут дать подзатыльник, от того, что их лапают.

Секрет первого свидания для девушек

Главный секрет женственности, что поможет вам на первом свидании свести парня с ума – это изящный флирт. Умение флиртовать основано на высоком уровне образованности и ума девушки. Пошлое и унизительное предложение себя в качестве подруги жизни не имеет ничего общего с изысканным флиртом. 

Тонкая игра слов в полунамёки и открытость в общении, естественность улыбки, грациозность движений и застенчивый взгляд, чувство юмора и непонятая мужчинами женская логика – всё это и есть изысканный и изящный флирт, который сводит с ума мужчин. В нём можно как раскрыть свою женственность, так и показать загадочность. Девушка, умеющая изящно флиртовать, обязательно на первом свидании сведёт с ума любого мужчину.

В завершение…

Так что независимо от того, собираетесь ли вы на своё первое свидание или на своё тридцать первое свидание, найдите время, чтобы подумать, как сделать его особенным, используя проверенные методы и тактику.

Это не игра, но в неё, безусловно, можно играть таким образом, когда у вас есть что предложить другому человеку. Не забывайте проделывать работу над собой, чтобы предстать перед парнем во всей красе. Будьте интересной собеседницей, чтобы он захотел с вами пойти на второе свидание, а может и не только…

И да девушки, вот вам одна фраза, запишите её куда-нибудь или просто запомните:

«Все думают, что красота может завладеть мужчиной, но есть одна вещь, которую недооценивают… Мозг вот, что сейчас сексуально!»

На связи был Руслан Шалимов, основатель «Hard-Life.kz» и тот, кто долго писал эту статью!

Понравилась статья? Поделитесь ею в социальных сетях!

Как вести себя на свидании с мужчиной: вопросы и ошибки

Наверное, ни для кого не станет открытием, что большинство свиданий – впустую потраченное время. Темы для разговоров слизываются как под копирку – о работе, хобби, планах на жизнь или бывших пассиях, которые вряд ли позволят проникнуться мышлением человека. Девушки, да и парни, зачастую ведут себя скучно, словно по учебнику, – разговоры, ужимки, допросы, приценивание. А затем неуклюже прощаются и вытирают неудавшийся вечер из памяти. Можно ли как-то это изменить? Как понравится мужчине на первом свидании? Наша статья поможет женщине не только сблизиться с мужчиной, но и навсегда оставить след в его сердце.

Первое свидание: как себя вести с мужчиной

Перво-наперво девушке стоит понять, ее цель свидания никак не соответствует целям партнера. Ну о чем она думает, когда красится и подбирает вечерний наряд? Очевидно, ей хочется понравиться, чтобы в перспективе завести отношения. Увы, мужчины, в большинстве думают иначе, они просто хотят затащить даму в постель, чтобы получить порцию секса. Ради него они будут играть в отношения и терпеть различные неудобства. Об этом мы писали подробно, рассматривая различные варианты развития событий. Как только девушка это поймет, она получит карт-бланш, потому что сможет управлять процессом соблазнения!

Вопросы на первом свидании мужчине

Что поможет лучше узнать мужчину

Провокационные вопросы позволяют проверить то, насколько слова мужчины отвечают его поступкам, умеет ли он нести за себя ответственность? И лучше всего это понять, заставив кавалера выполнить что-то для вас прямо в момент свидания.

- «Ты правда отжимаешься от пола 200 раз? Докажи!»

- «Признайся в своем самом низменном поступке, ну не бойся, я тебя не съем…»

- «Ой, всегда мечтала посмотреть, как парни выделывают такое!»

Можно взять его на слабо, чтобы проверить серьезность намерений. А можно действовать хитрее – выудить долгосрочное обещание, например, сводить вас в цирк или найти вашу любимую книгу. Мужчина либо докажет, что достоин доверия, либо дело закончится пустой болтовней, что тоже будет показательно.

  • Игра в «незнайку»

Когда мужчина рассказывает о себе, многие вещи он неизменно приукрашивает, чтобы выглядеть лучше, поскорее расположить к себе. Узнать его реальное представление о своей роли в паре поможет простая игра, для которой девушке придется прикинуться наивной «почемучкой». Главное правило – показать парню, что вы на его стороне и во всех решениях поддерживаете, такая хитрость подсознательно его расслабит и развяжет язык. Как это работает?

Например, вы хотите узнать, ревнивый ли он тип? Вот и заведите шарманку: «Знаешь, у меня брат постоянно копошится в телефоне своей девушки, запрещает ей флиртовать с другими. Я считаю, он прав. А ты как думаешь?»

Если интересно его отношение к финансовой стороне, тоже придумайте байку: «Вот у меня есть друг, который мало зарабатывает, потому что творческий. А его подружка вечно капает на мозги и разводит по этому поводу скандалы. Жалко его, как думаешь, что посоветовать? Может, пусть ее бросит?» И мужчина, ничего не подозревая, выдаст свою философию с потрохами, посчитав девушку своим союзником.

Что поможет зацепить сердце мужчины
  • Рассказ о своих поклонниках

Любой парень – потенциальный победитель, который не терпит соперников. Если в течение вечера закинуть удочку о наличии у него конкурентов, это хорошенько его подстегнет, заставив почувствовать некую опасность. А также подобный маневр лишит партнера излишней самоуверенность на свой счет. Востребованная женщина не может быть неинтересной, у него включится инстинкт завоевателя, что только вам на руку.

  • Разрыв привычных шаблонов

Когда девушка рассказывает о себе, будем откровенны, мужчины мало ее слушают – они разглядывают ее тело, губы, ножки и мечтают о сексе. Как заставить парня зависнуть? Прервать скучнейший монолог о дуре начальнице и показать «десерт», заявив, что вы тоже думаете о сексе с ним, но не сейчас… не сейчас. Как это будет выглядеть? «Погода сегодня паршивая, но знаешь, о чем я думаю? Как было бы круто, если бы ты овладел мной прямо на этом столе… ладно, просто мысли вслух, о чем я там говорила…» «Выглядишь обалденно, я бы не раздумывая занялась с тобой любовью прямо здесь, но не будем спешить, не положено…»

Что дает такая провокация? Девушка откровенно говорит о том, что волнует мужчину больше всего. А потом просто обламывает, оставляя наедине с разыгравшейся фантазией. Она оказалась непредсказуемой! И это не выбросишь из головы. В следующий раз он будет думать о ней все время, желая встретиться как можно скорее.

Кто сказал, что неловкие паузы нужно обязательно заполнять бессмысленным трепом? Если между вами произошла химия, паузы добавляют свиданию пикантности, помогают острее прочувствовать интимность момента, насладиться обществом друг друга. Вместе помолчать порой в разы интереснее, чем болтать о важном. Так и скажите мужчине: «Знаешь, мне так нравится сидеть с тобой в тишине…»

Итак, говорить на свидании можно о чем угодно – как о драконах подземелья, так и интимном белье священнослужителей. Дело не в темах, дело в состоянии, в умении разжечь интерес мужчины, удивить его, порвать шаблоны. Вот тогда свидание пройдет на высшем уровне, и он точно не захочет отпускать вас надолго.

Однако, глупо думать, что девушки не совершают оплошностей на первом свидании. Порой они ведут себя настолько уныло и предсказуемо, что мужчина ищет любой предлог, только бы поскорее поставить точку в романтическом вечере. Если вы теряетесь в догадках, почему симпатичные парни не перезванивают, самое время прочесть наши наблюдения и воспользоваться подсказками.

7 типичных ошибок девушек на свидании

1. Привычка отвечать на все отказом

Опытный мачо раскусит, что скромница говорит «нет», подсознательно ожидая дальнейших активных действий. Впрочем, не все мужчины обладают даром угадывать женские желания, поэтому такая «проверка на крутость» может банально не сработать. Допустим, девушке долгое время нравился парень, вдруг он ее замечает и зовет в кино, на что она автоматически выпаливает «нет». Парень может отнестись к этому серьезно и прекратить дальнейшие попытки заговорить, предложив свою компанию другой, более сговорчивой девушке. И кому от этого станет легче? Нужно быть хитрее, предлагать мужчине альтернативу - «может быть», «я подумаю и дам ответ завтра». Или отвечать игривым голосом, чтобы он понял, вы ждете большего.

2. Слишком много подробностей

С одной стороны, мужчинам нравятся женщины, которых легко разговорить, которые с энтузиазмом поддерживают предложенные ими темы. С другой стороны – легкая недосказанность возбуждает любопытство и яркое желание узнать партнершу получше. Именно поэтому не стоит в первый же день выливать на голову кавалеру 120 фактов о себе любимой, начиная с детсадовского возраста. Это лишает воображение энергии, открывает все карты, делает вас «прочитанной книгой». О чем говорить дальше, если он уже все узнал? Никакой загадки не осталось.

3. Разговоры о бывших

Все прекрасно понимают, что о прошлых отношениях лучше особо не распространяться, и все равно совершают эту ошибку, решая выговориться незнакомцу. На что идет расчет? Трудно сказать, такие откровения лишь вредят зарождающимся чувствам. Если вы оказались в роли брошенной, кавалер на бессознательном уровне начнет искать в вас недостатки, которые привели к разрыву. Если сами бросили, он тут же решит, что на вас трудно положиться. А если вообще вошли в раж и распекаете бывшего почем зря, поливая ведрами грязи, ему захочется поскорее сделать ноги. Прекратите вываливать «правду-матку», лучше тактично переведите тему или улыбнитесь, сохранив к себе интерес.

4. Жалобы и постоянное нытье

Хотите выглядеть хорошо? Тогда не стройте из себя жертву, ломая комедию. Ну да, день не задался, начальник довел до ручки, вы по уши застряли в долгах, а любимое платье не налезает на округлившиеся бедра. Оставьте эти проблемы в прошлом, если не хотите сформировать в глазах мужчины образ себя как вечной неудачницы. Никого не заводят нытики и несчастные овечки, которые только и умеют, что блеять. Будьте позитивной, вспомните что-то хорошее, что произошло в вашей жизни, поделитесь классной шуткой, удачными достижениями. Ничего хорошего не припоминается? Тогда молчите в тряпочку и прикиньтесь внимательным слушателем.

5. Посвящение в свои болячки

Вы и представить себе не можете, сколько дам заносит на этой теме. «Я зимой так часто болею», «вчера была у своего гинеколога, и он сказал», «скоро облысею от этого невроза». Ну не смешно ли такое говорить мужчине? В болезни нет ничего привлекательного, даже если у вас с самого утра разболелся зуб или выскочил пресловутый прыщ, игнорируйте эту тему. Мужчине важно женское здоровье, он подсознательно ассоциирует ее самочувствие с красотой. А тут вы со своим насморком или операцией на аппендиксе. Игнорируйте боль. Если насморк дает о себе знать, бодро отвечайте, что это с вами впервые в жизни.

6. Сплетни и перемывание костей

Прекратите обсуждать жизни других людей, копаться в грязном белье своих коллег или соседей, это отталкивающая привычка. Достойный мужчина никогда не оценит такой интерес к сплетням, наоборот, сделает вывод о том, что вы недалекий и глупый человек с неинтересной, скучной жизнью. Во многом такое поведение провоцируют наши комплексы и страхи, подсознательная неудовлетворенность собственной жизнью и достижениями. И мужчина это тоже чувствует. Будьте выше предрассудков, вспомните, что вы пришли на свидание, а значит, самое время насладиться обществом друг друга, красивой атмосферой кафе или бодрой прогулкой. Живите настоящим временем, а не обсуждайте чужие жизни за спиной.

7. Навязчивое желание заполнить паузы

Когда в разговоре наступает пауза, это не значит, что нужно срочно искать новую тему для беседы. Успокойте свой тревожный характер, вдохните поглубже и попробуйте насладиться тишиной в обществе друг друга, молчание сближает даже больше, чем слова. Ум мешает нам принимать друг друга как есть, не оставляет шансов раскрыться по-настоящему, мы все куда-то спешим, тужимся. Расслабьтесь, отпустите страхи и помолчите, можете многозначительно попереглядываться или включить внутреннюю сексуальность. Такая рокировка не оставит мужчине и шанса на спасение от ваших чар.

Не бойтесь быть лучшей версией себя. И самых достойных вам кавалеров!

с чего начать и как себя вести

Новичкам находящимся первый раз в тренажерном зале труднее всего – они часто делают упражнения неправильно, не знают с чего начать свою тренировку, как правильно питаться, что делать, чтобы достичь желаемого результата. У начинающего атлета могут возникнуть вопросы по поводу того, нужен ли тренер, брать ли с собой друга на тренировку и какой одежде, экипировке отдать предпочтение.

Первый раз в зале: ложные мифы

Люди, посещающие тренажерный зал в первый раз, нервничают, испытывают легкий страх и скованность. Такие чувства возникают из-за огромного количества «мифов», связанных с местом для окультуривания своего тела. Давайте разберем, что новичкам делать нужно, а чего опасаться вовсе не стоит.

На вас все смотрят

Большая часть опытных атлетов не обращает внимания на новичков, до момента, когда те не начнут делать нелепые упражнения в неправильной технике. В таком случае можно поймать «косой» взгляд, замечание.

Подобных ситуаций можно легко избежать – обзавестись тренером или заниматься с товарищем, у которого уже есть опыт в силовых тренировках.

Тренер не нужен

Любители культуризма должны начинать свой путь в зале совместной работой с тренером. Это позволит набраться начального тренировочного опыта.

Тренер всегда подкорректирует технику выполнения упражнения, расскажет, какая группа мышц задействуется в том или ином движении. Наставник в зале расскажет о тонкостях питания, вне зависимости от цели тренирующегося: похудение, массонабор или что-то другое.

Тренер укажет на оптимальную продолжительность тренировки, посоветует определенное спортивное питание, составит тренировочную программу под индивидуальные особенности атлета.

В зал можно одевать что угодно

Перед походом в общественное место нужно выяснить, какой там дресс-код. В местах, где занимаются спортом – это спортивная одежда. Хорошие кроссовки, спортивные шорты или штаны, майка или футболка.

Нельзя приходить в зал в грязных вещах. Там занимаются такие же люди, как и вы. Им может быть неприятно, так как грязные, нестиранные вещи имеют специфический запах и вид.

Первый раз в спортзале. САМАЯ ЛУЧШАЯ ПОДБОРКА :)))

С чего начать новичку в тренажерном зале

Есть много вещей, на которые требуется обратить внимание. Стоит заранее определится со своей конечной целью, посвятить время изучению теоретической части, найти опытного тренера, составить с ним план тренировок. Первоначальные действия поспособствуют проявлению интереса у тренирующегося к «железному спорту», а также позволят избежать возможных разочарований, травм.

Определитесь с целью тренировки

  • Похудеть;
  • Подтянуть тело;
  • Занятия на постоянной основе.

Хотите похудеть? Тренируйте крупные группы мышц. Они съедают много калорий. Сократите кол-во углеводов в своем питании и добавьте белка. Также рекомендуется постепенно увеличивать интенсивность тренировки, уменьшая время отдыха между подходами, упражнениями.

Хотите стать стройней? Добавьте к своему тренировочному процессу в зале кардио-упражнения, такие, как прыжки на скакалке, бег или плаванье. Выполнять их лучше всего до тренировки в качестве разогрева, в течении 10-15 минут.

Решили заниматься постоянно? Тогда приготовьтесь к тому, что занятия в зале станут любимым хобби. Часто людей трудно затянуть в обитель построения красивого тела, но после – их невозможно оттуда выгнать. Главное – это следовать советам тренера и всем основным концептам тренировок с железом, питания. В таком случае можно рассчитывать на стабильный прирост мышечной массы и силовых показателей.

Отталкиваясь от цели, можно двигаться дальше. Новичку желательно найти себе тренера, а если не получается – заниматься с хорошим знакомым, который будет давать наставления.

Изучите теоретическую часть

Мы живем в то время, когда вся информация доступна в сети. Узнать о том, как нужно питаться, какие упражнения нужно выполнять для развития тех или иных мышц, может каждый. В интернете и на нашем сайте имеются обучающие видео, где показана техника движений. Можно даже подсмотреть тренировочный сплит, методику у профессионального атлета из сферы бодибилдинга.

Новичку будет полезно узнать о том, что такое спортивное питание. Вероятно, для кого-то развеются старые как мир мифы о вреде подобных добавок. Так, если применять протеин, гейнер, BCA, а также аминокислотные комплексы с умом - это положительно скажется на результатах атлета.

Проследите за опытными атлетами, на которых вы хотите быть похожи. Главное в таком случае – не копировать питание и тренировки целиком, а брать лишь главные, ключевые тонкости себе на заметку.

Составьте план тренировки

Наилучшая тренировка – это когда спортсмен делает упражнения «по ощущениям», чувствуя, какую группу мышц нужно тренировать в определенный день. Правда, на новичков это правило не распространяется. Атлет без опыта, пришедший в зал без тренировочной программы на конкретный день, обречен потратить большую часть времени на «выдумывание» следующего упражнения.

Хорошо, если у начинающего спортсмена есть определенная теоретическая база и знания. Но лучше подходить к тренировке с ответственностью и предварительной подготовкой. Составлять сплит обязательно.

Пример тренировочной программы для новичков:

Понедельник – грудь/трицепс

  • Жим лежа на горизонтальной скамье.
  • Жим гантелей от груди под наклоном.
  • Тренажер «Бабочка»
  • Отжимание от брусьев.
  • Французский жим.
  • В завершение заминка – легкое кардио, растяжка.

Среда – ноги/плечи

  • Приседания со штангой на плечах.
  • Жим ногами.
  • Разгибания ног в тренажере.
  • Подъем со штангой на носочки (для прокачки икроножных мышц).
  • Разводка гантелей в стороны (сидя, стоя).
  • Армейский жим.
  • Тяга штанги к подбородку.
  • В завершение заминка – легкое кардио, растяжка.

Пятница – спина/бицепс

  • Подтягивания широким хватом с дополнительным весом.
  • Становая тяга.
  • Тяга штанги в наклоне.
  • Тяга верхнего блока.
  • Подъем штанги на бицепс на скамье Скотта.
  • Подъем гантелей в стиле «Молот».
  • В завершение заминка – легкое кардио, растяжка.

Первое время оптимальным диапазоном повторений будет 10-12. По 1-3 подхода на упражнение. Интервал между сетами (подходами) должен составлять от 1 до 3 минут, в зависимости от состояния атлета. Перерыв между упражнениями не более 5 минут. Сама тренировка должна длиться (в случае неопытного атлета) не более 45 минут.

Обзаведитесь тренировочным партнером

Один из самых верных путей достичь хорошего результата – это заниматься вместе со знакомым, другом или второй половинкой. Положительных сторон у таких тренировок просто масса:

  • Всегда найдется человек, который сможет подстраховать во время выполнения тяжелого подхода.
  • С партнером нет времени на то, чтобы отвлекаться на смартфон – вы выполняете упражнения один за одним.
  • Мотивация – тренировочные партнеры не дают друг другу лениться, от чего тренировки становятся крайне продуктивными.
  • Соревновательный дух – если два человека приблизительно равны по своим параметрам, им будет интересно соревноваться между собой на пути к желаемому результату.

Первый раз в тренажерном зале. Советы новичкам.

Несколько советов по занятиям в зале

Правильно подойти к занятиям в тренажерном зале удается далеко не каждому. У многих есть цель получить красивое тело, при этом укрепить свое здоровье. Но не редко выходит так, что человек форсирует события и по своей глупости получает травмы, вследствие чего только вредит своему организму.

Не гонитесь за весами (в начале)

Повышать вес на снаряде всегда приятно. Это помогает человеку самоутвердиться в глазах своей компании, друзей, занимающихся в зале, которые увидят ваш прогресс. Тем не менее, в начале тренировок гонка за весами не уместна – атлет для начала должен наработать технику во всех базовых движениях, укрепить свое тело: кости, связки, суставы.

Вес нужно повышать плавно, не спеша, когда приходит ощущение того, что актуальный рабочий вес становится слишком легким. Так, порядка 12 повторений с фиксированным снарядом – это повод немного «добавить».

Базовые упражнения – лучшее для новичков

Для начинающего культуриста приоритетной должна быть «пуэрлифтерская тройка» с одной поправкой - соблюдать правильную технику. Дело в том, что базовые движения завлекают в работу максимальное количество мышечных групп – это стимул для выброса гормонов организмом.

Правда, не стоит пренебрегать изоляционными упражнениями – главное, это ставить в приоритет базовые. К примеру, после классического жима от груди на горизонтальной скамье, целесообразно будет выполнить французский жим.

Не тренируйте каждую группу в отдельный день

Ведь этот тренировочный метод по большей части подходит для опытных атлетов. Лучше всего отдать предпочтение классическим тренировочным схемам из трех дней в неделю. Рекомендуем совмещать следующие мышечные группы:

  • Ноги можно тренировать вместе с дельтовидными мышцами.
  • Бицепс вместе со спиной.
  • Грудные мышцы в комбинации с трицепсами.

Это классический вариант. Вы можете придумывать свои. Важно помнить:

Крупные группы мышц достаточно трудно тренировать в один день – их рекомендуется распределять по одной на тренировку. К крупным группам мышц относятся: ноги, спина, грудь.

Записывайте результаты, ставьте цели и достигайте их

Практика показывает, что человек, который записывает результат своих тренировок на бумаге, гораздо продуктивнее подходит к следующим занятиям. Все дело в психологическом факторе – мотивация работать для повышения своих показателей намного выше, когда все запечатлено.

Записывая количество повторений и вес в том или ином движении, человек всегда сможет проанализировать свои результаты. Определить, что он делает правильно, а какие аспекты тренировочного процесса стоит подкорректировать.

Хорошим решением будет завести дневник, в котором атлет после тренировки будет записывать максимальный рабочий вес, взятый в хорошей технике во время тренировки в том или ином движении.

Тренируйтесь в одно время

Утром, днем или вечером – тренировки в большинстве своем должны проходить приблизительно в одно время. Тогда можно будет рассчитывать на максимальную отдачу от своего организма во время занятий. Он будет знать – пришло время работать.

Тренировки в зале в определенный промежуток времени должны стать правилом. После занятия желательно хорошо отдохнуть – выбирайте временной промежуток с этим расчетом.

Помните правила тренажерного зала

В тренажерном зале есть свои правила, которых стоит придерживаться:

  • Спортивный снаряд (штангу, гантель, тренажер с блинами) нужно разбирать, как только его перестали использовать.
  • Перед тем как начать выполнять упражнения на скамье, тренажере, со штангой, спросите: «Кто-то занимается с этим снарядом?»
  • Крики, вздохи – это излишества. Нужно привлекать к себе как можно меньше внимания, не издавать посторонних звуков. Конечно, речь не идет об обычном дыхании.
  • Форма для занятий всегда чистая, лишена неприятного запаха предыдущей тренировки.
  • Разговоры по телефону, переписки в социальных сетях во время тренировки не очень нравятся окружающим. Особенно, если вы заняли востребованный тренажер.
  • Переступать через штангу – проявить неуважение к атлету, за это могут хорошенько поругать. Плохая примета у пауэрлифтеров, особенно перед рекордными подходами.
  • Заниматься без футболки – удобно, но не уважительно к остальным. Если уж пришлось, или спортивной формой служит открытая майка, стоит простилать на тренажеры, скамьи полотенце. Это позволит не оставлять следы пота на снарядах.
  • Будьте доброжелательны. Если у вас интервал между подходами длится около 3-х минут, не отказывайте другим в поочередном использовании снаряда.

Соблюдая данные правила, вероятность поймать косой взгляд существенно ниже, а получить положительные эмоции от тренировки – выше.

Заключение

Первый поход в зал – штука сложная, вызывающая много вопрос в голове начинающего атлета. Главное понять, что бояться нечего. Все когда-то начинали с «0», а опыт придет со временем. Главное – верить в свои силы, следить за здоровьем и стремиться к прогрессу.

Несколько советов перед походом в зал:

  • За несколько часов до тренировки желательно сделать полноценный прием пищи.
  • Обязательно наберите с собой воды.
  • Подготовьте спортивную форму заранее.
  • Новичку не следует идти на занятие без плана на тренировку.
  • В первый час после тренировки необходимо поесть для достижения максимального прогресса.
  • Если зал далеко от дома, оптимальным решением будет взять с собой еду в таре или протеин/гейнер в шейкере, чтобы сразу после тренировки насытить организм белками, углеводами.
  • После занятий лучше всего хорошо отдохнуть и дать организму восстановиться. Обязателен хороший, крепкий сон ночью.

Следуя всем советам, приведенным выше, новичок обязательно добьется хороших результатов в тренажерном зале.

Но нужно помнить, что результат достигается не только в зале. Тренировки – это лишь 30% того, что требуется от человека для достижения результата. Остальные 70% - это правильно выстроенный рацион питания, здоровый сон и образ жизни. Так, нужно помнить, что без определенной диеты невозможно похудеть или наоборот – набрать мышечную массу. Без сна не получится нормально восстанавливать организм, следовательно – никакого прогресса.

Нервы, неправильный образ жизни без графика – это все то, что может не давать атлету развиваться. С эти нужно бороться.

Автор: Full-Fit

Первое свидание с мужчиной: как себя вести

Как вы обычно ведете себя на первом свидании? Как вы себя чувствуете и как это отражается на вашем поведении? Попробуйте посмотреть на себя глазами мужчины. Какое впечатление вы получили бы на его месте?

К сожалению, большинство женщин начинают нервничать и переживать еще задолго до свидания. Конечно, при условии, что этот мужчина им очень нравится и, соответственно, значимость его очень сильно завышена. Часто это происходит аз-за неуверенности в себе и неумении контролировать свои эмоции.

В итоге на свидании женщина или болтает без умолку и просто задавливает мужчину излишней суетливостью и фейерверком эмоций или же, наоборот, превращается в ледяную глыбу и всячески демонстрирует свою «значимость» и неприступность.

И то, и другое приводит к тому, что мужчина видит только маску и совершенно не видит вас. Так вы и сидите, он в своей маске, вы – в своей, отгородившись стеной. На момент окончания свидания стена так и остается на месте или увеличивается и вы расстаетесь, так и не сняв маску. Потом начинаются мысли о том, что я что-то не так сказала, не то сделала, не так посмотрела. А уж если мужчина пропал и больше не звонит, то эти копания в себе затягиваются надолго.

Знаете, как вести себя на свидании, чтобы мужчина был вами очарован? Если нет, то читайте дальше!

Первое свидание с мужчиной

1. Освойте стиль «Уверенная и Игривая». Не относитесь к свиданию слишком серьезно, даже если мужчина вам очень нравится и в уме вы уже вышли за него замуж. Этим вы только навредите себе, будете вести себя скованно и напряженно, боясь сказать что-то не то. Или же поспешите рассказать все о себе, чтобы он понял, какая вы уникальная и замечательная и как вы ему хорошо подходите.

Отнеситесь ко всему, как к игре и получите от нее удовольствие. Ну не станет этот мужчина вашим мужем, ну и что? Это же не ваш последний поезд.

Дело в том, что женщина, которая ведет себя игриво и уверенно, многих мужчин повергает в шок. Все привыкли потеть, стараясь произвести незабываемое впечатление. И вдруг они видят совершенно противоположное. Только благополучный и уверенный человек может так себя вести. И только такой человек может быть расслабленным и радостным. Освойте уроки флирта, с помощью которых вы сможете расслабиться и давать мужчине невербальные знаки. Об этом читайте в статье «Технология флирта». Именно расслабленность в теле — тот самый ключик к его сердцу.

2. Не критикуйте, не осуждайте и не навязывайте свои правила. Ваша задача – не понравиться мужчине во что бы то ни было, а узнать его получше, чтобы понять, подходит ли он вам. А для этого важно демонстрировать полное принятие. Когда мужчина будет видеть, что вы его полностью принимаете, а не кривите губы без конца и приподнимаете брови, он расслабится. И выложит про себя много информации, что будет очень полезным для вас. Вы не только поймете, подходит ли он вам, но и сможете узнать его слабые места.

Выводите его на разговор, задавая легкие вопросы о семье, работе или хобби. Когда увидите, что мужчина загорелся и какая-то тема явно ему интересна и он не прочь бы поговорить, дайте ему эту возможность. Не бойтесь задать вопрос, а потом замолчать, не бойтесь пауз, ведь в это время вы даете мужчине пространство, в котором он мог бы развернуться. На его вопросы о себе, конечно же, тоже отвечайте, но ваши рассказы должны быть короче его.

Поверьте, каждый человек хочет поделиться своим внутренним миром, но многие боятся осуждения и критики. Мужчины более закрыты, чем женщины и им сложнее раскрыться. Но они легко это делают, когда видят полное принятие, без критики и осуждения. Они это делают, когда чувствуют безопасность! Поэтому станьте для него безопасной и доброжелательной.

 

3. Основные различия между женщиной, покоряющей сердца и обычной женщиной, не умеющей правильно себя подать. Проанализируйте их, примерьте на себя, ну а потом поработайте над собой, если потребуется.

Уверенная – Неуверенная

Уверенная и весёлая — Хмурая и серьёзная

Игривая — Потеет, производя впечатление

Я простая девушка – Я важная персона

Легко говорит обо всём — Беспокоится, что же сказать

Задаёт вопросы — Ищет одобрения

Проявляет свой интерес — Притворяется незаинтересованной

Предполагает, что она нравится мужчине — Хочет понравиться мужчине

Находит сексуальность во всём — Избегает сексуальных ассоциаций

Получает удовольствие, расслаблена — Нервничает, напряжена

Не боится – Боится

Не стесняется — Извиняется

Безопасная – Собственница

Спонтанная — Предсказуемая

Откидывается назад — Наклоняется вперёд

Смотрит в глаза — Избегает взгляда

Открытые ладони — Сложенные руки

Легко улыбается — Застыла с маской улыбки

Медленно глубоко дышит — Дышит часто и прерывисто

Низкий тон голоса — Высокий тон голоса

Даёт собеседнику то, что он хочет — Выпрашивает внимание

Отбивает мячи — Избегает острых углов

Транслирует различные сигналы — Старается быть милой

Слушает собеседника — Думает, что сказать

Общается как со старым другом — Как с высшим существом

Максимум – один короткий комплимент — Дождь комплиментов

Не принимает оскорблений — Всё принимает как личное оскорбление

Ошибки – это смешно — Ошибки – это смертельно

Имеет большой запас остроумных ответов — Потеет, отвечая на простейшие вопросы

Знает, чего хочет от общения: обмен телефонами, назначения нового свидания и т.д. — Понятия не имеет, к чему клонится беседа

Заставляет собеседника смеяться — Усыпляет собеседника

«О чём он думает?» — «Что он думает обо мне»

«Ты интересный человек» — «Я интересный человек»

«Всё будет хорошо» — «Ничего не получится»

Во время разговора представляет как бы это было — Придя домой, представляет как бы это было

Вызывающая, дерзкая — Отталкивающая

Не бойтесь быть смешной, не бойтесь сказать что-то не так или показаться «не значимой». Спокойная радость, игривость и доброжелательность никого еще на оставляли равнодушными. Главное — все ваше поведение должно говорить «Я нравлюсь тебе и ты хочешь меня и мы оба это знаем». И пусть ваше первое свидание с мужчиной станет началом искренних, серьезных и добрых отношений!

Читайте также:

«Первое свидание — как сделать так, чтобы оно не оказалось последним»

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

Как вести себя в первый раз с парнем

Женский журнал AdviceWoman

В определённый момент жизни каждая девушка задаёт себе один и тот же вопрос: Первый раз с мужчиной как себя вести? Страх и неуверенность бывают на столько высоки, что порой очень трудно справиться со своими эмоциями, успокоиться и самой ответить на этот вопрос. Большинство девчонок стараются расспросить об этом своих подружек, многие стараются об этом прочитать. Не стоит, как защитную реакцию, выставлять свою осведомлённость в этом вопросе напоказ. Если парень не знает наверняка, были ли у Вас отношения с другими мужчинами, не нужно давать ему повод лишний раз сомневаться в этом. Лучше обговорить такой вопрос заранее.

Лишняя уверенность, что он у Вас первый, пойдёт ему только на пользу, ведь он также может очень волноваться. Самое важное заключается в том, чтобы Вы точно для себя решили, готовы ли Вы к следующему шагу. В таком деле лучше не спешить. Предлагаем несколько советов.

Лучше всего запланировать такое событие. Для этого нужно подобрать помещение, куда никто не сможет прийти неожиданно для вас. То место, в котором можно будет остаться до утра, так как после первого сексуального опыта, которая каждая девушка воспринимает и переживает по-своему, может находиться как в расслабленном состоянии, так и в состоянии слабого стресса, и идти или ехать домой ей может быть сложно и не удобно.

Попробуйте как можно более романтично обустроить свой уголок. Это обязательно красивая, специально созданная для таких моментов, музыка. Свечи, возможно ароматизированные, слабое, или же если Вы очень стеснительны, сильное затемнение комнаты. Не думайте в момент близости ни о чём другом, кроме Вашего любимого. Вдыхайте его аромат, слушайте его дыхание, чувствуйте его прикосновения.

Важна гигиена, особенно если Ваш первый раз происходит спонтанно, Вы не готовились к такому моменту. Это тоже нормально, так Вы меньше будете волноваться. Но главное не забыть помыться, попробуйте сделать это вместе, так вы оба сможете расслабиться и подготовиться к половому акту.

Даже если в Вашей жизни были мужчины, или у Вас было их много, отнеситесь к этому моменту, как моменту, который происходит у Вас впервые в жизни. Ведь никогда не дано нам знать, а вдруг это тот человек, тот единственный, неповторимый, на всю оставшуюся жизнь. Не бойтесь сказать Вашему мужчине, если почувствуете боль или неприятные ощущения. Не нужно стесняться таких моментов. Если Ваши чувства взаимны, то он никогда не захочет, чтобы Вам было плохо и неприятно, учитесь доверять друг другу, понимать друг друга с одного слова, с одного стона и вздоха. Большинство мужчин любит слушать как женщина стонет, не стесняйтесь своих эмоций и ощущений, ведите себя естественно.

О нежелательной беременности, так же как и о венерических заболеваниях, нужно думать всегда и всерьёз. Поэтому, чтобы не испортить на всю жизнь первый сексуальный опыт, позаботиться о контрацепции заранее просто необходимо. Не надейтесь только на мужчину, подумайте об этом сами, а возможно, что будет лучше, если вы вместе обговорите этот вопрос. Вы можете воспользоваться как презервативом, так и противозачаточными таблетками, специальными пастами или колпачками, решите сами, какой способ защиты для Вас будет самым удобным, главное, чтобы он был. И в завершении всего сказанного хотим пожелать всем девушкам иметь сексуальные контакты только с любимыми мужчинами — Козерогами, Водолеями или Раками — и по обоюдному согласию. Только в этом случае секс будет для Вас как праздник каждый последующий раз.

Источник:
Женский журнал AdviceWoman
В определённый момент жизни каждая девушка задаёт себе один и тот же вопрос: Первый раз с мужчиной как себя вести? Страх и неуверенность бывают на столько высоки, что порой очень трудно
http://advicewoman.ru/muzhchiny/pervyj-raz-kak-sebya-vesti/

Как правильно мужчине вести себя на первом свидании, и при знакомстве? Что можно, а что нельзя? Где грань?

Как правильно мужчине вести себя на первом свидании, и при знакомстве? Что можно, а что нельзя? Где грань?

Если его запах — не мой, взгляд не проникает в душу, не серьёзен (не люблю показного веселья), умом не глубок, нет широкого кругозора, любит рок-музыку, не любит и не знает картин известных художников, не любит и не знает музыки известных композиторов, имеет дурные манеры, распущенное поведение, нескромен, нахален, излишне самоуверен, циничен, не из интеллигентной семьи, любит алкоголь, не стремится к цели или не имеет никакой цели в жизни, женат, разведён или имеет детей (таких называют «бывалыми», а для меня такие — Б/У). Может, забыла ещё чего ? ))

Ну, пока и этого хватит ))

А чего вам избегать на первом свидании? Делайте выводы сами. Кроме того, у всех женщин разные требования и пожелания в поиске своего мужчины, встречаются женщины вообще нетребовательные )

Остроумие и улыбка. должны быть. при тебе.

Слушай и по делу отечай.

Старайся показать себя добродушным и остроумным.

Отведи ее куда нибудь.

Не будь навязчивым. скажет мне пора. проведи и обязательно условься о встрече.

Спросил парень совета на ту же тему, товарищ ему и говорит – начни о погоде, потом покажи, что ты образованный, потом состри что-нибудь, ну и закругляйся…

Пришел парень на свидание и сказал «Какая чудная погода. Учился музыке три года. Бритва. Колесо».

Понятие идеальности тут в принципе абсолютно не уместно.

Я встретился со своей судьбой под звон пасхальных колоколов.

Похристосовались, поговорили. до утра о структурном программировании на бесструктурных (Фортран) языках программирования. Теперь вот внучек уже нянчим.

первое свидание — нужно побольше поговорить

Источник:
Как правильно мужчине вести себя на первом свидании, и при знакомстве? Что можно, а что нельзя? Где грань?
Пользователь Влюблённый в дуру задал вопрос в категории Знакомства и получил на него 70 ответов
http://otvet.mail.ru/question/190198612/

Как правильно целоваться с парнем в первый раз?

Первый поцелуй важен для каждого человека, ведь воспоминания о нём сохраняются на всю жизнь, как первая любовь и первое свидание. Многие считают, что девушка ни в коем случае не должна целовать парня первой. Это спорное мнение. С одной стороны, таким образом она покажет свою доступность и готовность к более интимным действиям. С другой стороны, нет ничего плохого и постыдного в желании поцеловать парня первой.

Прежде чем решиться в первый раз поцеловать парня, хорошенько подумай о том, какой он. Если парень ведёт себя уверенно, легко и интересно разговаривает с тобой, выступает инициатором ваших общих действий (например, первый предлагает тебе, куда-нибудь сходить вечером), то тебе торопиться с первым глубоким поцелуем не стоит. Придёт время, и он сам сделает всё, как надо. Тебе нужно будет всего лишь расслабиться и ответить на поцелуй, повторяя его действия, ведь такие парни, в большинстве случаев, уже умеют целоваться.

Если парень стесняется, ведёт себя скованно, боится коснуться тебя, то не воспринимай это как его неприязнь к тебе. Если он с тобой, то ты ему нравишься, и он просто боится сделать что-то лишнее, чтобы не испортить ваши отношения. Причин такого поведения с его стороны может быть несколько. Возможно, ты первая девушка, с которой он встречается, и поэтому он не знает, как правильно надо себя вести. Возможно, он имеет опыт первого глубокого поцелуя, но испытывает к тебе сильные чувства и не хочет разрушить ваши отношения. В обоих случаях парень будет бояться тебя поцеловать первым. Таким нужна помощь со стороны девушки, и ты можешь смело поцеловать парня в первый раз.

Помни о том, что первый поцелуй очень важен. От того, каким он будет, зависит, будут ли ваши отношения развиваться дальше или же сойдут на нет. У каждого первый поцелуй свой, но можно дать общие советы о том, как правильно целоваться с парнем в первый раз. Их нужно соблюдать, если не хочешь попасть впросак.

Теперь ближе к теме. Итак, вот как правильно целоваться с парнем с языком в первый раз:

Источник:
Как правильно целоваться с парнем в первый раз?
Статья расскажет о том, как девушке правильно целоваться с парнем в первый раз и о том, как поцеловать парня первой. Прочитай и ты будешь знать секреты, которые помогут тебе воплотить в жизнь мечты об идеальном первом поцелуе.
http://elhow.ru/stati-dlja-vzroslyh/otnoshenija-i-semja/kak-celovatsja/kak-pravilno-celovatsja-s-parnem-v-pervyj-raz

Как вести себя с мужчиной — 10 основных правил поведения — karpachoff.com

Понравилась статья? Поделитесь в социальных сетях

Бывает так, что нравится мужчина, тратишься на хорошую одежду и косметику, а он не влюбляется. Бывает так, что живёшь с ним в браке, тратишь на него лучшие годы жизни, а он не ценит и не пылает страстью, как на первых свиданиях. В обоих случаях женщины вкладываются и не получают отдачи. Некоторые полагают, что проблема в мужчинах и разочаровываются в них. На самом деле, за счастье в паре оба ответственны поровну, но в этой статье остановимся подробнее на поведении женщин.

Их стремление вкладываться в отношения благородно и похвально. Только некоторым нужно осознать, куда именно сделать вклад: что в себе развить и как вести себя с мужчиной.

Соблюдая некоторые правила, женщина может добиться того, что мужчина влюбится и всю жизнь будет без ума от неё одной.

10 правил поведения с мужчиной

Есть женщины, которые интуитивно чувствуют, как правильно вести себя с мужчиной. Они понимают, как произвести впечатление на первых свиданиях и заинтересовать его не только на совместную ночь, а и на совместную жизнь. А в долгих годах брака остаются любимыми и желанными. Это талант, кто-то с ним родился, а кому-то нужно развивать. Для тех, кто испытывает трудности в отношениях с мужчинами, есть правила поведения.

Читайте также: Идеальные отношения: какими должны быть идеальные отношения

  1. Не показывайте ему абсолютную заинтересованность. Сотни тысяч лет мужчины ходили на охоту. Мамонты вымерли, привычка осталась. Им до сих пор интересно охотиться и преодолевать препятствия. Поэтому, женщине нужно немного прятаться и недалеко убегать. Если вам сильно нравится мужчина, не показывайте это слишком явно. Контролируйте взгляд, не сосредотачивайтесь только на объекте внимания. Демонстрируйте лёгкую холодность, в общении по телефону, старайтесь завершить разговор первой. Первая заканчивайте поцелуй и отстраняйтесь от объятий. Говорите умеренно, если будете много и быстро болтать, как в кафе с подружкой, половину из сказанного он не воспримет да ещё и увидит, что вы очень в нём заинтересованы.
  2. Ухаживайте за собой. Чтобы заинтересовать взрослого, сформировавшегося мужчину просто красивой быть не достаточно. При этом, поддерживать опрятный внешний вид важно. Основа красоты — это правильное питание, спорт, полноценный сон. Дальше уход за кожей, ногтями и волосами. Использование декоративной косметики — по желанию, не все мужчины в восторге от броского макияжа. Одежда также должна выгодно подчёркивать достоинства внешности. Помните, что эти правила нужно соблюдать не только для того, чтобы влюбить, но и чтобы сохранить любовь надолго. Умная женщина, всегда будет ухоженной (фраза одной умной женщины).
  3. Проявляйте заботу. Поддерживайте мужчину в трудной ситуации, если у него не ладится на работе или он приболел. Утром желайте хорошего дня, а вечером спрашивайте, как он прошёл. Балуйте любимыми блюдами. Старайтесь делать ваш дом уютнее, чтобы мужчине было приятно возвращаться домой. Дарите ему приятные подарки. Это миф, что подарки нужны только женщинам. Мужчины тоже ценят знаки внимания. Это необязательно должна быть практичная вещь. Понаблюдайте за ним в магазине, на что он смотрит, слушайте, о чём он говорит. Главное, соблюдать баланс: заботиться, но превращаться во вторую маму.
  4. Уважайте его личное пространство. Не названивайте ему целый день, с вопросами «ты где?», «а что ты сейчас делаешь?», «а когда ты придёшь?». Чем больше пространства вы заполняете собой, тем быстрее наскучите. Не злитесь, когда он хочет отдохнуть с друзьями в чисто мужской компании. Ему это нужно, так же, как и вам встретиться с подругами. Если в голову пришла мысль заглянуть в его личную почту или телефон — сразу гоните прочь. Это грубое нарушение личных границ. Также, не просите его отчитываться за каждый шаг. Тотальный контроль не нравится никому.
  5. Оставьте его мозг на месте. Пригодятся, мужчины с ними куда лучше, чем без них. Некоторые женщины получают садитское удовольствие, когда выносят мозг капризами, криками и скандалами. Стоит ли говорить, что они редко счастливы в отношениях? Конечно, мужчина может сделать что-то не так или обидеть вас. Выскажите ему претензию спокойно, без эмоций. Хорошо, если у вас есть решение проблемы, которая беспокоит. Обсудите это с любимым. Не критикуйте его друзей, родителей, родственников. Выслушивать неприятно, да и пользы никому не принесёт.
  6. Говорите прямо. Многие мужчины не понимают изысканных полупрозрачных намёков. По этой причине женщины жалуются, что их просьбы не слышат и раздувают конфликт. Если вы чего-то хотите, озвучьте желание в максимально простой и доступной форме. А изысканным и полупрозрачным пусть лучше будет ваше нижнее бельё.
  7. Не взваливайте всё на себя. Женщины часто так хотят показаться хорошей женой, что берут на себя всё сразу: ходят на работу, варят борщи, чинят краны, забивают гвозди. Потом самостоятельные дамы жалуются, что «мужики нынче перевелись». Просите мужчину о помощи, давайте ему возможность почувствовать себя сильным и нужным.
  8. Хвалите его. Неправда, что только женщины любят ушами. Мужчине тоже нравится слышать, какой он молодец. Он должен чувствовать, что никто так хорошо не прибивает полки и никто так талантливо не открывает консервные банки, как он. Не перестарайтесь, а то от ваших слов может повеять иронией. А должно веять ощущением, что вы его цените.
  9. Принимайте решения вместе. Не нужно тянуть одеяло на себя. Если вы властная женщина, которая привыкла указывать и решать всё за всех, мужчине будет некомфортно с вами. В паре решение принимают оба. Всегда советуйтесь и прислушивайтесь к мнению мужчины. Не употребляйте слов «я сказала, значит будет по-моему», «ты ничего не понимаешь», «я сама всё решу».
  10. Прислушивайтесь к желаниям мужчины. Будь-то костюм Красной Шапочки в постели, предложение вместе прыгнуть с парашютом или приготовить блюдо мексиканской кухни. Не спешите сказать «нет», даже если сначала желание показалось странным. Обдумайте. Если вам совсем не нравится его идея, скажите об этом и предложите альтернативу, когда это возможно. Важно, чтобы вы не приносили себя в жертву.

К каким женщинам тянет мужчин?

Волнующая женщина — как хорошая книга.

Сначала привлекает красивая обложка, затем цепляет название, а потом интрига с первых страниц. От неё сложно оторваться, хочется прокручивать сюжет в голове вновь и вновь, чтобы понять смысл слов и сцен. Эта книга непонятна до конца, её хочется перечитывать, открывать новые секреты и тонкости. Она заставляет проживать разные, иногда абсолютно противоположные эмоции.

Обложка

Обложка — то, как женщина выглядит, название — то, кем себя считает и как себя позиционирует. Чем более вы развиты, как личность, чем шире ваш кругозор — тем интереснее ваше «название», тем сильнее хочется вас «читать», снова и снова.

Интрига с первых страниц — это поведение с недосказанностью. Мужчина ощущает вашу симпатию, но при этом вы держите его на расстоянии. Неоднозначность пробуждает в нём интерес разобраться подробнее. Некоторые дамы пользуются этой техникой на первых свиданиях, но после брака расслабляются. Из-за этого расслабляется и муж: если эта женщина уже полностью его, то можно открывать новый сезон охоты. Не давайте ему ощущения, что вы навсегда с ним.

Мужчинам нравятся женщины, которые дарят разные эмоции. То держат в лёгком напряжении, то окутывают любовью и заботой.

Любите своего мужчину, но не растворяйтесь в нём полностью, оставьте себе и ему немного личной свободы. Развивайте себя и у вас реже будет появляться вопрос, как вести себя в отношениях с мужчиной.

Оцените статью по 5-бальной шкале

Понравилась статья? Поделитесь в социальных сетях

101 способ прожить свою жизнь в полной мере

Эта статья доступна для загрузки в виде бесплатной электронной книги в формате PDF. Нажмите кнопку ниже, чтобы загрузить мою бесплатную электронную книгу.

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНУЮ КНИГУ ЗДЕСЬ

«Ваше время ограничено, не тратьте его зря на чужую жизнь. Не попадайтесь в ловушку догм, которые являются результатом мышления других людей. Не позволяйте шуму чужого мнения заглушить ваш собственный внутренний голос. И самое главное, имейте смелость следовать своему сердцу и интуиции, они каким-то образом уже знают, кем вы действительно хотите стать.Все остальное вторично ». - Стив Джобс

Как вы относитесь к своей сегодняшней жизни? Вы живете каждый день в волнении? Вам нравится то, что вы делаете? Вы взволнованы каждым мгновением? Вы с нетерпением ждете того, что будет дальше? Вы живете своей лучшей жизнью?

Если ваш ответ на любой из вышеперечисленных вопросов отрицательный, может быть, или не уверен, это означает, что вы не живете в полной мере. Чего на самом деле быть не должно, потому что ваш жизненный опыт принадлежит вам.Зачем соглашаться на меньшее, чем то, что вы можете получить? Вы заслуживаете только самого лучшего. В последние годы моей жизни, особенно с тех пор, как я начал заниматься своей страстью в 2008 году, я каждый день жил в полной мере, наполненный радостью, страстью и строгостью. Это потрясающий опыт, который я хочу, чтобы вы испытали тоже.

Вот список из 101 вечного совета, который я использую, чтобы прожить свою лучшую жизнь, и я надеюсь, что они помогут вам сделать то же самое. Работая над этими советами, вы обнаружите, что становитесь более сознательными, более живыми и, что более важно, переживете жизнь на совершенно новом уровне.Обязательно добавьте в закладки или распечатайте эту страницу и просматривайте ее ежедневно.

Вот 101 способ прожить свою жизнь в полной мере:

  1. Живите каждый день с нуля. Не сдерживайтесь тем, что произошло вчера, позавчера, неделей раньше, годом раньше или даже десятилетия назад. Жизнь коротка, так что живите настоящим моментом.

  2. Будьте верны себе . Перестаньте пытаться угодить другим или быть кем-то другим. Лучше быть оригинальной версией себя, чем быть точной копией кого-то другого.
  3. Бросьте жаловаться . Не будьте похожи на воющую собаку, которая всегда воет и ничего не делает. Прекратите жаловаться на свои проблемы и вместо этого работайте над ними.
  4. Будьте активны . Перестаньте ждать, пока другие вокруг вас что-то сделают, и вместо этого примите меры.
  5. Вместо того, чтобы думать «а что, если», подумайте «в следующий раз». Не думай о вещах, которые нельзя изменить. Вместо этого сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать. Это самая конструктивная вещь, которую вы можете сделать в любой ситуации.
  6. Сосредоточьтесь на том, ЧТО против того, как . Сосредоточьтесь на том, ЧТО вы хотите, прежде чем думать о том, КАК это сделать. Все возможно, пока вы настроены на это своим разумом, сердцем и душой.
  7. Создавайте собственные возможности . Вы можете подождать появления возможностей, а можете выйти и создать свои собственные. Последнее определенно и дает гораздо больше возможностей.
  8. Живите сознательно каждый день . Прекратите лунатизм по жизни. Ваша жизнь - это то, что нужно пережить, а не пройти через нее.
  9. Стремитесь к своему росту . Пройдите курсы. Саморефлексия. Развивайте свои сильные стороны. Не полагайтесь на ощущение знакомства, а сосредоточьтесь на том, что поможет вам развиваться больше всего.
  10. Познай себя . Это значит знать, кто вы и что представляете. Не называйте свою личность. Прочтите: Обретение внутреннего «Я»
  11. Откройте для себя цель своей жизни . Установите формулировку миссии для своей жизни, которая будет побуждать вас жить в полной мере.Прочтите: Как найти свою жизненную цель (серия)
  12. Живите в соответствии со своей целью . Что вы можете начать делать немедленно, что позволит вам жить на 100% в соответствии со своей целью? Как вы можете жить верным своей цели в любой ситуации, в которой вы находитесь, каждую секунду дня?
  13. Установите заповеди своей жизни . Определите свои личные заповеди, чтобы жить своей лучшей жизнью. Каким изречениям и принципам вы хотите следовать в своей жизни?
  14. Откройте для себя свои ценности .Ценности - это суть того, что делает вас вами.
  15. Держитесь наивысшего поведения . У каждого из нас есть свой набор этических норм и принципов. Живите верным им каждый день. Кроме того, живите в полном соответствии со своей целью (№12), заповедями (№13) и ценностями (№14).
  16. Хватит откладывать жизнь . Вы откладываете какие-либо аспекты своей жизни? Какую область своей жизни вы откладывали, избегали или отрицали? Раскройте это и начните работать над этим.
  17. Создайте свой жизненный справочник . Ваш жизненный справочник - это ваше личное руководство для того, чтобы жить своей лучшей жизнью, содержащее вашу миссию, ценности, цели, личные сильные стороны, слепые пятна и планы действий. Начните с нескольких основных страниц, а затем продолжайте их развивать.
  18. Создайте свою идеальную жизнь . Какая твоя идеальная жизнь? Разработай это. Во-первых, оцените свою жизнь через колесо жизни. Затем спросите себя, что нужно, чтобы прожить жизнь 10/10. Какая жизнь заставит вас кричать от радости? В жизни нет ограничений - только те, которые вы себе устанавливаете!
  19. Ставьте цели .После того, как вы спроектируете свою идеальную жизнь, установите цели на 5, 3 и 1 год. Чем они конкретнее, тем лучше!

  20. Реализуйте свои цели и мечты. Создайте план действий для своих целей и работайте над ним!
  21. Создайте свой список ведра , который представляет собой список вещей, которые нужно сделать перед смертью. Затем доберитесь до них.
  22. Не делайте ничего ради выполнения . Всегда оценивайте то, что вы делаете, и делайте это только в том случае, если в этом есть смысл.Не бойтесь бросать то, что не идет вам по пути.
  23. Делайте то, что любите , потому что жизнь слишком дорога, чтобы заниматься чем-то другим. Если вам что-то не нравится, не делайте этого. Тратьте свое время и энергию на то, что приносит вам удовлетворение и счастье.
  24. Откройте для себя свою страсть в жизни . Что вас поджигает? Отправляйтесь туда и узнайте, чем вы любите заниматься. Прочтите: Как узнать, чем вы хотите заниматься в жизни
  25. Сделайте свое увлечение полноценной карьерой .Затем начните его преследовать. Прекратите работать на работе, к которой вы не испытываете страсти. Уходите с работы, когда будете готовы работать полный рабочий день. Читайте: «Как достичь своей страсти» (серия)
  26. Превратите свою страсть в огромный успех . Превратите свою страсть в многомиллионный бизнес. А еще лучше сделать его многомиллиардным.
  27. Учитесь на критике. Будьте открыты для критики, но не поддавайтесь ей. Критика призвана помочь вам стать лучше. Учитесь на этом.Смотрите: 5 советов по борьбе с негативной критикой [видео]
  28. Будьте позитивными . Стакан наполовину пуст или наполовину полон? Что, если я скажу, что нет? На самом деле он полностью заполнен - ​​нижняя половина - вода, верхняя - воздух. Все дело в восприятии. Возьмите на вооружение восприятие, которое дает вам силы, а не то, что вас связывает. Если вы будете видеть во всем положительные стороны, вы сможете прожить гораздо более богатую жизнь, чем другие.

  29. Не ругайте других людей .Если вам что-то не нравится в ком-то, скажите это ему в лицо, а иначе не говорите этого вообще. Нехорошо оскорблять других, и это также отражает слабость ума.
  30. Будьте чуткими . Если каждый будет смотреть на жизнь только со своей точки зрения, мы навсегда останемся ограниченными и замкнутыми. Смотрите на вещи с чужих ботинок.
  31. Будьте сострадательны . Проявляйте сострадание и доброту ко всем окружающим.
  32. Развивайте 100% уверенность в себе .Верьте в себя и свои способности. Удалите свои ограничивающие убеждения и замените их вдохновляющими (в дни 26–27 программы «Станьте лучше мной за 30 дней» вы определяете свои ограничивающие убеждения и заменяете их вдохновляющими). Если вы не верите в себя, как вы можете ожидать, что другие поверят в вас? Прочтите: Как быть самым уверенным в себе человеком в мире
  33. Отпустите несчастное прошлое . Это означает прошлые обиды, горе, печаль, разочарования и гнев.
  34. Простите тех, кто сделал вам зло в прошлом.Это касается и предателей, и тех, кто считал ваши достижения, и тех, кто сделал вам зло. «Простить - значит освободить заключенного и понять, что это ты». - Льюис Б. Смедес
  35. Отпустите вложения . Не зацикливайтесь на достижении определенного статуса, славы, богатства или материальных благ. Они непостоянны и однажды исчезнут, когда вы умрете. Вместо этого сосредоточьтесь на росте и полноценной жизни.
  36. Отпустите отношения, которые вам не служат .Это означает негативных людей, нечестных людей, людей, которые вас не уважают, людей, которые чрезмерно критичны, и отношения, которые мешают вам расти.
  37. Проводите больше времени с людьми, которые помогают вам . Общайтесь с людьми, с которыми вы совместимы: с единомышленниками и людьми, которые позитивны, успешны и позитивны для вашего роста. В конце концов, вы среднее из 5 человек, с которыми проводите больше всего времени.

  38. Устанавливайте подлинные, подлинные связи с людьми вокруг вас - друзьями, семьей, коллегами, деловыми партнерами, клиентами / клиентами и знакомыми.Потратьте время, чтобы узнать их получше и укрепить связи.
  39. Связаться со старым другом . У вас может быть бесконечное количество друзей. Обратитесь к людям из прошлого.
  40. Делайте доброе дело в день . Что вы можете сделать сегодня, чтобы сделать мир лучше? Иди и сделай это.
  41. Помогите другим нуждающимся . Волонтерство - это одна отдушина. Вы также можете начать с друзьями и семьей.
  42. Помогите людям, когда они меньше всего этого ждут, без причины .Вам не нужны причины, чтобы помогать другим. Делай это, потому что хочешь. Делитесь любовью со всеми.
  43. Зайдите на свидание (если вы не замужем).
  44. Влюбись. ♥ 🙂 Прочтите: Как найти свою вторую половинку (серия)
  45. Пересмотрите свою жизнь. Установите еженедельный обзор, чтобы оценить, насколько вы добиваетесь своих целей. Проверяйте свою цель каждые 3-6 месяцев, чтобы знать, что вы на правильном пути.
  46. Преодолеть промедление . Прокрастинация - огромная трата вашего времени (и вашей жизни).Избавьтесь от этого раз и навсегда. Прочтите: Как преодолеть прокрастинацию (серия)
  47. 30 минут в день . Выделяйте не менее 30 минут каждый день на работу над целью Квадранта 2, которая, когда вы ее достигнете, принесет вам наибольшее удовлетворение и счастье в вашей жизни.
  48. Найдите новых друзей - будь то на работе, в Интернете, с друзьями друзей или в социальных группах. Прочтите: 10 советов, как завести новых друзей и провести время в закрытом помещении? Получите жизнь с помощью этих 7 советов
  49. Сделайте более глубокие связи .Помимо новых друзей, стремитесь установить более тесные связи. Читайте: Как иметь больше лучших друзей в жизни
  50. Будьте вашим советником (из будущего) . Представьте, что вы - будущее, которое вы видите через 5 лет. Как бы вы себя посоветовали? Запишите этот совет. Теперь примените их.
  51. Напишите письмо себе в будущее . Представьте, какими вы будете в будущем, через год. Пишите сколько угодно. Теперь закройте его и положите в надежное место. Назначьте встречу в календаре через год, чтобы вы знали, когда ее открыть.Смотрите: напишите письмо себе в будущем [видео]

  52. Declutter . Начните с компьютера, затем переходите к своему рабочему столу, спальне и дому. Выбрасывая ненужные вещи, вы освобождаете место для новых вещей и новой энергии, которые могут войти в вашу жизнь.
  53. Продолжайте учиться . Есть чему поучиться из всего, что вы видите, слышите и переживаете. Сюда входят ваши ошибки и прошлые неудачи (если таковые были). Научитесь объективно интерпретировать каждое событие.Сосредоточьтесь на том, что вы можете извлечь из этого, чтобы вы могли применять уроки в будущем.
  54. Продолжай развиваться . Вооружитесь огромным объемом знаний. Обучайтесь разным навыкам, выбирайте разные хобби, изучайте разные области.
  55. Продолжайте обновлять себя. Обретите огромную глубину знаний. В то время как обычно вы можете достичь уровня 99 в видеоиграх, в реальной жизни вы можете подняться до бесконечности. При необходимости займитесь дальнейшими исследованиями. Развивайте свои навыки.Уровень повышен. Вложите свои> 10 000 часов в каждый навык.
  56. Попробуй обновки . Что вы обычно не делаете? Выйдите из своей зоны комфорта, чтобы попробовать что-то другое. Это может быть что-то простое, например, сесть на новый маршрут автобуса, попробовать новый продукт питания, выбрать новое хобби или что-то большее, например, учеба в другой области, освоение нового навыка или путешествие в страну, которую вы никогда не посетите. Нет никаких ограничений (кроме того, что является незаконным и морально неправильным, конечно)!
  57. Найдите себя вон там .(а) Получить географически . Отправляйтесь в путь, путешествуйте и исследуйте мир. Отправиться в море. Отправьтесь в пеший поход и посетите как можно больше стран. Отправьтесь в автомобильное путешествие и посетите все места, которые встречаются в вашем путешествии. (B) Выходи ситуативно . Перестаньте придерживаться распорядка дня и зоны комфорта. Попробуйте что-нибудь другое. (c) Получите в жизни . Прекратите смотреть телевизор и жить за счет телевизионных персонажей.Иди и живи жизнью своей мечты.
  58. Будьте лучшим в своем деле . Занимайте позицию №1 в том, что вы делаете. Если вы хотите проводить время, делая что-то, вы можете стать лучшим в этом деле!
  59. Не расплачиваться . В том же духе, что и № 58, не соглашайтесь на меньшее. Не соглашайтесь на партнера, который вам не нравится. Не соглашайтесь на работу, которая вам не нравится. Не соглашайтесь на друзей, которые заставляют вас чувствовать себя меньшим человеком. Не соглашайтесь на вес, который вам не нравится.Делайте то, что вы действительно хотите.
  60. Растянуться . Что ты сейчас делаешь? Как добиться большего? Ставьте перед собой большие цели. Изучите свои пределы и сломайте их.
  61. Примите новые идеи . Не ограничивайте себя мысленно. Пусть ваш ум станет питательной средой для новых идей. Прочтите: 25 техник мозгового штурма

  62. Создайте свое вдохновляющее убежище . Превратите свою комнату в место, которое вам нравится. Сделайте то же самое со своим рабочим столом. Избавьтесь от вещей, которые делают вас непродуктивным.Окружите его вещами, которые вдохновляют и побуждают к действию. Подробнее: Как создать вдохновляющую комнату
  63. Веди себя как идеал . У всех нас есть идеальное видение того, кем мы хотим быть. Каково ваше идеальное «я»? Как вы можете начать быть идеальным человеком сейчас?
  64. Установите свой образец для подражания в жизни . Имея образцы для подражания, вы станете намного лучше, чем можете быть сами. Меня лично вдохновляют Опра Уинфри (за то, как она повлияла на миллионы жизней), Леди Гага (за ее талант и не боязнь отличаться), Леонардо Дикаприо (за его преданность своему делу и приверженность защите окружающей среды) и многое другое.Видя их и то, что они делают, я напоминаю мне о том, кем я могу быть и что я могу делать, поэтому они поднимают меня к еще большим высотам.
  65. Найдите наставников / тренеров. Нет более быстрого способа стать лучше, чем попросить кого-то работать с вами над вашими целями. Они не только побудят вас достичь большего, но и поделятся важными советами, которые помогут вам добиться еще большего успеха. Многие из моих клиентов обращаются ко мне, чтобы обучить их, и конечный результат таков: они достигают значительно большего прогресса и результатов, чем если бы они работали в одиночку.
  66. Раскройте свои слепые зоны . Чем больше вы открываете, чем больше вы растете, тем лучше вы становитесь. Прочтите: «Слепые пятна в личностном росте»
  67. Увеличьте свое сознание . Наличие высокого уровня сознания означает способность преодолевать реакции, основанные на страхе, и делать мудрые решения, оказывающие наиболее положительное влияние как на вас, так и на других.
  68. Спрашивайте отзывы. Как бы мы ни пытались раскрыть наши слепые зоны (№66), будут оставаться слепые зоны, которые мы не сможем идентифицировать.Запрос обратной связи дает нам дополнительное представление о себе. Некоторые люди, к которым следует обратиться, - это друзья, семья, коллеги, начальник или даже знакомые, поскольку у них нет предвзятости и они могут дать свой отзыв объективно. День 17 программы «Станьте лучше мной за 30 дней» - это получение отзывов от других, чтобы выявить наши слепые пятна.
  69. Получать пассивный доход . Создавайте пассивные источники дохода, чтобы ваш доход не зависел от времени, которое вы тратите на работу. Конечно, вы по-прежнему будете работать, но только потому, что хотите, а не потому, что вам нужно.
  70. Помогать другим жить своей лучшей жизнью . Нет лучшего способа расти, чем помогать расти другим. В конечном итоге мир един. Мы все вместе находимся в этом жизненном путешествии.
  71. Выходи замуж / Создай семью / Заведи детей!
  72. Улучши мир . В мире есть много вещей, которым нужна ваша помощь и внимание. Бедность. Аварийное восстановление. Безграмотность. Нуждающиеся дети. Истощение тропических лесов. Спасение животных. Вымирающие виды. Как ты можешь внести свой вклад?

  73. Возглавьте гуманитарное дело или организацию , которой вы увлечены.
  74. Дайте больше ценности, чем получите . От даяния приходит столько невыразимой радости. А когда вы отдаете, вы обнаруживаете, что на самом деле получаете гораздо больше взамен, причем в больших количествах.
  75. Сосредоточьтесь на общей картине. Вы можете либо обратить внимание на важные дела, либо зациклиться на мельчайших подробностях. Первое поможет вам получить от жизни гораздо больше, чем второе. Сосредоточьтесь на своих больших камнях и поставьте главное на первое место
  76. Не приближайтесь к своей конечной цели .Какую конечную цель вы ищете? Задача, над которой вы работаете, приведет вас туда? Если нет, отложите это в сторону. Если вы продолжаете работать над задачами, которые соответствуют вашей конечной цели, вы в конечном итоге ее достигнете.
  77. Перейти по маршруту 80/20 . Для каждой цели существуют разные пути ее достижения. Выберите путь 80/20, т.е. наиболее эффективный путь, который приведет вас к цели с наименьшими усилиями. Прочтите: Как достичь большего с меньшими затратами, используя Принцип 80/20 (серия)
  78. Работайте над действиями 80/20 (расставляйте приоритеты) .Когда вы вступаете на путь 80/20 для достижения своих целей, сосредоточьтесь на важных задачах и исключите менее важные. Работайте над 20% действий, которые дадут вам 80% результатов.
  79. Сейчас в данный момент . У вас часто бывает очень занятой ум? Успокойте свой разум. Присутствовать. Единственный раз, когда вы живете, - это этот момент. Медитация помогает убрать умственный беспорядок. Прочтите: Как медитировать за 5 простых шагов
  80. Наслаждайтесь маленькими моментами . Укрыться теплым одеялом в дождливый день.Ешьте мороженое в жаркий день. Поцелуй с любимым человеком. Быть со своим лучшим другом. Прогулка по парку. Ветерок на твоем лице. Тихое время в одиночестве. Встречаем восход / закат. Погрузитесь во все эти маленькие моменты жизни. Они то, что составляет вашу жизнь.
  81. Сделайте перерыв . Чтобы быть лучшим, вам также нужно делать перерывы, когда это необходимо. Обязательно отдыхайте, когда это необходимо. Так вы сможете пройти по более длинной дороге.
  82. Перестань желать чего-то определенного . У меня есть серия из трех частей, посвященная недостаткам перфекционизма и способам их преодоления.Будьте тверды в своих конечных целях и идеалах, но избавьтесь от навязчивой идеи делать все определенным образом. Вы поймете, что, сделав это, вы добьетесь того, чего хотите. Читайте: Как преодолеть перфекционизм (серия)

  83. Сосредоточьтесь на творчестве . Подумайте, что вы можете принести миру, и создайте это.
  84. Не критикуйте и не осуждайте других . Уважайте других такими, какие они есть.
  85. Единственный человек, которого вы можете изменить, - это себя . Перестаньте ожидать, что другие будут вести себя определенным образом.Вместо того, чтобы требовать, чтобы другие вокруг вас изменились, сосредоточьтесь на изменении себя. Так вы станете счастливее и проживете более полноценную жизнь.
  86. Практика благодарности . Будьте благодарны за все, что у вас есть сегодня, и за все, что вы получите в будущем.
  87. Выразите благодарность. Сообщите людям, которые вас тронули, о вашей благодарности им. Вы будете удивлены, на что способна такая маленькая игра. Если не скажешь им, они никогда не узнают.
  88. Отпустите и развлекайтесь .Пойте в полную силу. Танцевать под дождем. 😀 Бегите босиком и почувствуйте землю под ногами. Обнимите всех, кого вы знаете. Освободитесь от наложенных на себя оков и освободитесь! 😀
  89. Погрузитесь в природу . Многие из нас живут в бетонных джунглях. Выйдите из городской городской среды и погрузитесь в красоту природы.
  90. У вас есть выбор . Признайте, что у вас всегда есть выбор, как жить своей жизнью.
  91. Смейтесь больше. 😀 Вы читаете это с серьезным лицом? Улыбайтесь и получайте удовольствие.😀
  92. Перемена объятия . Единственное, что постоянно, - это изменения. Изменение означает рост. Вместо того, чтобы сопротивляться переменам, научитесь быть разносторонним, чтобы вы могли извлечь максимум из происходящих изменений. Фактически, станьте проводником перемен.
  93. Будьте более склонны к риску . Не бойтесь рисковать. Чем больше ваши риски, тем больше ваша прибыль.
  94. Примите ошибки . Чем больше ошибок вы сделаете, чем больше у вас опыта, тем выше ваши шансы на успех.Обязательно извлекайте уроки из каждого опыта, чтобы вы могли использовать их.
  95. Примите разочарования . Многие люди стараются не разочаровываться. У них складываются негативные отношения с разочарованием. Однако разочарование - неотъемлемая часть человеческого существования - оно отражает ваши настоящие эмоции. Не сопротивляйтесь - вместо этого примите это. Научитесь направлять свое разочарование, эмоции, чтобы создавать больше в жизни. Прочтите: Как преодолеть разочарование (серия)

  96. Бросьте вызов своим страхам .У всех нас есть страхи. Страх неуверенности, страх публичных выступлений, страх риска… все эти страхи удерживают нас в одном и том же положении и не дают нам расти. Вместо того, чтобы избегать своих страхов, признайте, что они - компас для роста. Обращайтесь и преодолевайте их. Прочтите: 4 причины, по которым мы должны преодолеть страх
  97. Максимизируйте свой разум, тело, сердце и душу . Чтобы прожить свою лучшую жизнь, вы должны максимизировать себя умственно, физически, эмоционально и духовно. Если вы очень успешны, имеете много денег, имеете большой круг друзей и очень духовно осведомлены, но пренебрегаете своим физическим здоровьем, это не значит, что вы живете в полной мере.То же самое и для других сценариев, когда вы блокируете часть себя. Максимизируйте все 4 аспекта себя.
  98. Будьте как можно лучше . По сути, все статьи в Personal Excellence посвящены тому, чтобы стать лучше себя и реализовать свой наивысший потенциал. Только будучи самим собой, мы можем жить своей жизнью в полной мере.
  99. Люби себя . Вы - единственная постоянная в вашей жизни. Не забывайте всегда дорожить и любить себя. ♥ Вы не заслуживаете меньшего. Прочтите: Как развить позитивный образ тела
  100. Любите других .Будьте благодарны всем окружающим за то, что они помогают вам расти. Они обогащают ваш жизненный опыт. Без них ваша жизнь не была бы прежней.
  101. И последнее, но не менее важное: Любовная жизнь . Я считаю, что жизнь - это увлекательный опыт. Как мы все живем на Земле с миллионами видов, 30 000 различных форм жизни и более 7 миллиардов человек, и каждый процветает по-своему, существуя, сосуществуя и сотворяя вместе. Мы так многого не знаем и так много нужно испытать, что это просто замечательно.Живя на Земле, не забывайте любить жизнь. Это единственный способ жить.

Это часть серии Inspiration & Motivation . Ознакомьтесь с другими статьями из этой серии:

Программа «Сделай жизнь лучше за 30 дней»

Если вам понравится этот пост, то вам понравится программа «Сделай жизнь лучше за 30 дней» (30DLBL). Также известная как «личный рост на стероидах», 30DLBL - это 30-дневная интенсивная программа трансформации жизни, разработанная мной, чтобы помочь вам жить лучше всего за 30 дней.Он упакован 30 важными задачами, некоторые из которых навеяны этим постом из 101 списка, которые нужно выполнять по одному в день.

По прошествии 30 дней вы окажетесь в совершенно другом месте по сравнению с тем, что было месяц назад.

Подробнее: Программа «Жить лучше за 30 дней»

Изображения: Человек на горе, Маргаритки, Ставить цели, Человек медитирует, 3 стакана, Пять человек, Пара, Письмо, Мозговой штурм, Спасите мир, Белый цветок , Свобода

Э.Р. Брейтуэйт

Гвианский дипломат Юстас Брейтуэйт родился в 1912 году в Британской Гвиане. Он летал на R.A.F. 1 в годы войны. После войны предрассудки не позволили ему получить ту работу, для которой его научная квалификация подходила ему. С 1950 по 1957 год работал учителем в школе. В шестидесятые годы он был постоянным представителем Гвианы при ООН. В 1959 году Брейтуэйт получил литературную премию Эйнсфилда Вольфа за книгу «Сэр с любовью», рассказывающую о своем опыте учителя в школе в лондонском Ист-Энде.Другие книги, вышедшие из-под его пера, - это «Возвращение домой» (1961), «Оплаченный слуга» (1962), «Выбор соломинок» (1965), «Неохотные соседи» (1972).

Глава 8 (Извлечение)

Каждое утро пятницы вся школа перед переменой писала свой Еженедельный обзор. Это был один из двух любимых уловок старика, в который он не потерпел никакого вмешательства. Каждый ребенок будет рассказывать о событиях своей школьной недели своими словами, по-своему; он мог свободно комментировать, критиковать, соглашаться или не соглашаться с любым человеком, предметом или методом, если это каким-либо образом было связано со школой.Никто и ничто не было священным, начиная с директора и ниже, и ребенок, кроме того, был застрахован от любой формы репрессий.

«Посмотрите на это с другой стороны», - сказал г-н Флориан. "Это выгодно как для учеников, так и для учителя. Если ребенок хочет написать о чем-то, что имеет для него значение, он приложит некоторые усилия, чтобы изложить это как можно более тщательно и как можно подробнее; это должно в некотором смысле улучшить его письменный английский с точки зрения орфографии, построения и стиля.Неделя за неделей мы можем, благодаря его обзору, проследить и наблюдать за его успехами в таких вещах.Что касается учителей, мы скоро получаем довольно хорошее представление о том, что дети думают о нас и сближаемся ли мы с ними ... Вы обнаружите, что эти дети достаточно справедливы, даже когда они комментируют нас. Если мы не заботимся о своей одежде, манерах или о людях, они скоро это заметят, и было бы бессмысленно злиться на них за то, что они указывали на такие вещи. Наконец, на основе обзоров здравомыслящий учитель будет наблюдать тенденцию индивидуальных и коллективных интересов и соответственно планировать свою работу.«

В первую пятницу моего общения с классом мне не терпелось узнать, какую фигуру я вырезал перед ними и какие комментарии они могли бы сделать обо мне. Я прочитал некоторые обзоры во время обеда и должен признаться, что испытал смесь облегчения и разочарования, обнаружив, что, помимо упоминания о том, что у них есть новый «черный» учитель, мне уделяли очень мало внимания ...

Мне пришло в голову, что они, вероятно, воображали, что я такой же преходящий, как и многие мои предшественники, и поэтому не видели смысла тратить время или силы на то, чтобы писать обо мне.Но если я произвел на них такое небольшое впечатление, то, должно быть, это моя вина, решил я. Мне нужно было найти способ добраться до них.

После этого я очень старался быть успешным учителем в своем классе, но каким-то образом, когда день сменял день в мучительной процессии, я понял, что не получаю оценки. Я покупал и читал книги по психологии обучения, пытаясь найти способ дать детям интеллектуальный вызов, на который они бы ответили, но предложенные методы почему-то не отвечали моим конкретным потребностям и просто не работали. .Это было так, как если бы я пытался достучаться до детей через толстое стекло, настолько далеким и незаинтересованным они казались.



Оглядываясь назад, я понимаю, что на самом деле я прошел через три фазы в моих отношениях с ними. Первым было молчаливое обращение, и в течение этого времени, в течение моих первых нескольких недель, они выполняли любую задачу, которую я им поставил, без вопросов и протестов, но также без интереса или энтузиазма; и если бы их интерес не требовался для стоящей перед ними задачи, они бы сидели и смотрели на меня с таким же внимательным и терпеливым вниманием, какое орнитолог уделяет редкому пернатому посетителю...

Я очень старался спланировать свои уроки, используя иллюстрации из знакомых вещей из их собственного прошлого ... Я создавал различные проблемы в рамках домашних рамок и пытался поощрять их участие, но это выглядело как заговор безразличия, и мои попытки неформального общения провалились.

Постепенно они перешли ко второй, более раздражающей фазе своей кампании - «шумному» обращению. Верно сказать, что не все они активно участвовали в этом, но те, кто не участвовал, явно были в некоторой симпатии к тем, кто присоединился.Во время урока, особенно того, на котором мне приходилось читать или говорить с ними, кто-то поднимал крышку стола, а затем позволял ей упасть с громким хлопком; преступник просто сидел и смотрел на меня широко раскрытыми невинными глазами, как если бы это был несчастный случай.

Они знали так же хорошо, как и я, что я ничего не могу с этим поделать, и я выдержал это с такой демонстрацией апломба, на какую только мог. Одного или двух таких перерывов во время урока обычно было достаточно, чтобы нарушить его запланированную непрерывность... Так что я был зол и расстроен, когда они грубо прервали то, что делалось исключительно для их же блага.

Однажды утром я читал им простые стихи. Как раз в тот момент, когда я подумала, что вовлекла их в активный интерес, одна из девушек, Моника Пейдж, уронила стол; шум, казалось, отразился во всех частях моего существа, и я почувствовал внезапный жгучий гнев. Я смотрел на нее несколько мгновений, прежде чем осмелился открыть рот; она вернула мой взгляд, а затем небрежно заметила всему классу: «Кровоточащая 3 штука не выдержит.«Все это было довольно преднамеренно, шумное прерывание и грубое замечание, и это знаменовало третий этап их поведения. С тех пор слова« кровавый »или« истекающий кровью »почти никогда не пропускались ни в одном из замечаний, которые они делали друг другу, особенно в классе. Они кричали друг другу под любым глупым предлогом и ссылались на "кровотечение" то или иное, и всегда голосом, достаточно громким для моих ушей. Однажды во время арифметического периода я сыграл им прямо на руку. Меня настолько охватили гнев и отвращение, что я полностью потерял самообладание... Я поднялся наверх и сел в библиотеке, единственном месте, где я мог побыть одному на некоторое время. Мне стало плохо на сердце, потому что казалось, что этот последний поступок, прежде всего, был направлен на то, чтобы показать их полное неуважение ко мне. У этих детей, казалось, не было чувства приличия; все, что они говорили или делали, было окрашено уродливой порочностью, как если бы их умы вечно копались в грязи. «Почему, ну почему, - спросил я себя, - они так себя вели? Что с ними не так?»

ВЕСЕЛЬЕ, КОТОРОЕ ОНИ БЫЛИ

Автор: Л.Азимов

Профессор биохимии, писатель-естествоиспытатель И.Азимов известен также как писатель-фантаст. В 1957 году он получил премию Фонда Эдисона за строительные блоки Вселенной, а в 1960 году премию Говарда Блейксли за книгу «Живая река», в которой он проанализировал химический состав крови и связал его с другими проявлениями в нашей Вселенной. Он также является автором «Руководства по науке для разумного человека», энциклопедического труда, охватывающего в кратком изложении всю науку для непрофессионала.научно-фантастические книги, вышедшие из-под его пера.

Марджи даже написала об этом в тот вечер в своем дневнике.

На странице, озаглавленной 17 мая 2157 года, она написала: «Сегодня Томми нашел настоящую книгу!» Это была очень старая книга. Дедушка Марджи однажды сказал, что когда он был маленьким мальчиком, его дедушка я сказал ему, что было время, когда все рассказы печатались на бумаге.

Они переворачивали страницы, которые были желтыми и морщинистыми, и было ужасно забавно читать слова, которые стояли на месте, вместо того, чтобы двигаться так, как они должны были двигаться на экране, понимаете.А потом, когда они вернулись к предыдущей странице, на ней были те же слова, что и при первом чтении.

«Ну и дела, - сказал Томми 2, - какая трата. Когда вы закончите читать книгу, вы просто выбросите ее, я думаю. Я бы не выбрасывал его.

"То же самое с моим", - сказала Марджи. Ей было одиннадцать, и она не видела столько телекниг 4, сколько Томми. Ему было тринадцать.

Она сказала: "Где ты это нашел?"

«В моем доме». Он показал - не глядя, потому что был занят чтением. "На чердаке."

"О чем это?"

«Школа».

Марджи была пренебрежительной. «Школа? Что там писать о школе? Ненавижу школу».

Марджи всегда ненавидела школу, но теперь она ненавидела ее больше, чем когда-либо. Учитель механики давал ей тест за тестом по географии, и ей становилось все хуже и хуже, пока ее мать печально не покачала головой и не послала за инспектором графства.

Это был маленький круглый человечек с красным лицом и целым ящиком инструментов, с циферблатами и проводами. Он улыбнулся Марджи и дал ей яблоко, а затем разобрал учителя. Марджи надеялась, что он не будет знать, как собрать все это снова, но он знал все правильно, и примерно через час он снова появился, большой, черный и уродливый, с большим экраном, на котором были все уроки. показаны и были заданы вопросы. Это было не так уж и плохо. Больше всего Марджи ненавидела место, куда ей приходилось складывать домашние задания и контрольные работы.Ей всегда приходилось записывать их с помощью кода, который они заставляли ее выучить, когда ей было шесть лет, и учитель механики рассчитал оценку в кратчайшие сроки.

Инспектор улыбнулся после того, как закончил, и похлопал Марджи по голове. Он сказал ее матери: «Это не вина маленьких девочек, миссис Джонс, я думаю, что сектор географии был приспособлен слишком быстро. Такие вещи иногда случаются. Я замедлил это до среднего уровня за десять лет. Собственно, общая картина ее прогресса вполне удовлетворительна."И он снова похлопал Марджи по голове.

Марджи была разочарована. Она надеялась, что они вообще заберут учителя. Однажды они забрали учителя Томми почти на месяц, потому что сектор истории полностью отключился.

Так она сказала Томми. "Зачем кому-то писать о школе?"

Томми посмотрел на нее очень высокомерными глазами. «Потому что это не наша школа, тупица» 5. Это старая школа, которая была у них сотни и сотни лет назад.- добавил он высокомерно, внимательно произнося слово: «Много веков назад».

Марджи пострадала. «Ну, я не знаю, какая у них была школа все то время назад». Некоторое время она читала книгу через его плечо, затем сказала: «В любом случае, у них был учитель».

«Конечно, у них был учитель, но это был не обычный учитель. Это был мужчина.

«Мужчина? Как мужчина может быть учителем?»

"Ну, он просто рассказал мальчикам и девочкам разные вещи, дал им домашнее задание и задал им вопросы.«

«Человек недостаточно умен».

«Конечно, 6, мой отец знает столько, сколько мой учитель».

«Он не может. Человек не может знать столько, сколько учитель».

«Он знает почти столько же, я уверен. 7» Марджи не была готова с этим спорить. Она сказала. «Я бы не хотел, чтобы в моем доме был странный мужчина, который меня учил».

Томми закричал от смеха. «Ты многого не знаешь, Марджи. Учителя не жили в этом доме. У них было особое здание, и все дети ходили туда.«

"И все дети научились одному и тому же?"

"Конечно, если бы они были одного возраста."

«Но моя мама говорит, что учитель должен соответствовать уму каждого мальчика и девочки, которых он учит, и что каждого ребенка нужно учить по-своему».

«Все равно тогда так не делали. Если тебе это не нравится, тебе не нужно читать книгу».

«Я не говорила, что мне это не нравится», - быстро сказала Марджи. Она хотела прочитать об этих забавных школах.

Они даже не закончили работу в коридоре, когда мать Марджи крикнула: «Марджи! Школа!»

Марджи подняла глаза. «Еще нет, мама».

Сейчас! - сказала миссис Джонс. - И, наверное, пришло время и для Томми. Марджи сказала Томми: Можно мне еще немного почитать книгу с тобой после школы? «Может быть», - небрежно сказал он.

Он ушел, насвистывая, засунув под мышку пыльную старую книгу.

Марджи вошла в класс. Это было рядом с ее спальней, и учитель механики ждал ее.Он всегда был включен в одно и то же время каждый день, кроме субботы и воскресенья, потому что ее мать сказала, что маленькие девочки учатся лучше, если они учатся в обычные часы.

Экран засветился, и было написано:

«Сегодняшний урок арифметики посвящен сложению правильных дробей. Пожалуйста, вставьте вчерашнее домашнее задание в соответствующую ячейку».

Марджи вздохнула. Она думала о старых школах, которые у них были, когда дед ее деда был маленьким мальчиком.Все дети со всего района приходили смеяться и кричать на школьном дворе, сидели вместе в классе, вместе уходили домой в конце дня. Они узнали одни и те же вещи, поэтому они могли помогать друг другу с домашним заданием и говорить об этом. А учителями были люди ...

Учитель механики мигал на экране:

«Когда мы складываем дроби 1/2 и 1/4 8», Марджи думала о том, как детям это, должно быть, нравилось в былые времена.Она думала об их веселье.


Дата: 17.12.2015; view: 2735


Всемирный гид по хорошим манерам. Как не вести себя плохо за границей

Путешествовать во все уголки мира становится все проще и проще. Мы живем в глобальной деревне, но насколько хорошо мы знаем и понимаем друг друга? Вот простой тест. Представьте, что вы договорились о встрече в четыре часа. Во сколько вам следует ожидать приезда ваших зарубежных коллег по бизнесу? Если они немцы, они будут в срок.Если они американцы, они, вероятно, будут на 15 минут раньше. Если они британцы, они опоздают на 15 минут, а итальянцам - на час.

Когда Европейское сообщество начало увеличиваться в размерах, появилось несколько путеводителей, дающих советы по международному этикету. Сначала многие думали, что это шутка, особенно британцы, которые, казалось, предполагали, что широко распространено понимание английских обычаев. Очень скоро им пришлось изменить свои идеи, поскольку они поняли, что им нужно многое узнать о том, как вести себя со своими иностранными друзьями по бизнесу.

Например:

Британцы с удовольствием пообедают и обсудят дела за бокалом во время еды; японцы предпочитают не работать во время еды. Обед - время расслабиться и познакомиться друг с другом, а в обед они редко пьют.

Немцы любят поговорить о делах перед обедом; французы любят сначала поесть, а потом поговорить. Прежде чем обсуждать что-либо, их нужно хорошо накормить и поить.

Снять пиджак и закатать рукава - это знак того, что в Британии и Голландии приступают к работе, но в Германии люди считают это легким.

Американские руководители иногда выражают свое чувство непринужденности и важности в своих офисах, ставя ноги на стол, когда разговаривают по телефону. В Японии люди были бы шокированы. Показывать подошвы ног - верх дурного тона. Это социальное оскорбление, если только сморкаться прилюдно. У японцев, пожалуй, самые строгие правила социального и делового поведения. Старшинство очень важно, и молодого человека никогда не следует посылать для заключения сделки со старшим японцем.Японская визитная карточка почти нуждается в собственном своде правил. Вы должны немедленно обменяться визитными карточками при встрече, потому что важно установить статус и положение каждого. Когда его передают человеку, занимающему более высокое положение, его следует отдавать и принимать обеими руками, и вы должны найти время, чтобы внимательно прочитать его, а не просто положить в карман! Также поклон - очень важная часть приветствия. Не стоит ожидать от японцев рукопожатия. Склонение головы - знак уважения, и первый поклон дня должен быть ниже, чем при последующих встречах.Американцам иногда трудно принять более формальные японские манеры. Они предпочитают быть непринужденными и неформальными, о чем свидетельствует универсальная фраза «Хорошего дня!». У американских официантов есть повеление из одного слова: "Наслаждайтесь!" Англичане, конечно, крутые и сдержанные. Великая тема разговоров между незнакомцами в Британии - погода без эмоций и безразличия. В Америке основная тема среди посторонних - поиск географической ссылки. «Ой, правда? Вы живете в Огайо? У меня был дядя, который когда-то там работал.«

«Находясь в Риме, делайте , как римляне».

Вот несколько советов путешественникам.

Во Франции не стоит садиться в кафе, пока не пожмет руку всем своим знакомым.

В Афганистане вам следует потратить не менее пяти минут на приветствие.

На Ближнем Востоке вы никогда не должны использовать левую руку для приветствия, еды, питья или курения.Кроме того, вы должны позаботиться о том, чтобы ничем не восхищаться в доме вашего хозяина. Они будут чувствовать, что должны дать это вам.

В России вы должны соответствовать напитку хозяев, иначе они сочтут вас недружелюбным.

В Таиланде вы должны сцепить руки вместе и опустить голову и глаза "Когда вы кого-то здороваетесь.

В Америке нужно есть гамбургер обеими руками и как можно быстрее. Не стоит пытаться завязать разговор, пока его не съедят.

Проверка понимания

Прочтите статью еще раз и ответьте на вопросы. Обсудите вопросы в парах.

1. Какие национальности наиболее и наименее пунктуальны?

2. Почему британцы думали, что все понимают их обычаи?

3. Какие национальности не любят одновременно есть и заниматься бизнесом?

4. «Их (французов) надо хорошо кормить и поить».Что или кого вы обычно должны кормить и поить?

5. Ваш американский друг собирается работать в Японии. Дайте несколько советов, как ему / ей следует и не следует вести себя.

6. Представьте, что вы на вечеринке в (а) Англии (б) Америке. Как вы могли начать разговор с незнакомцем? Продолжайте разговор со своим партнером.

7. У каких национальностей есть правила поведения в отношении рук? Каковы правила?

8. Почему это не лучшая идея...

... скажите, что вам очень нравится ваза вашего друга-египтянина.

... поезжайте в Россию, если не пьете алкоголь.

... скажи "Привет! Увидимся позже!" когда вас знакомят с кем-то в Афганистане.

... обсудить политику со своим американским другом в Макдональдсе.

Обсуждение

1. Согласны ли вы с поговоркой «В Риме делайте, как римляне»? Есть ли у вас подобное высказывание на вашем языке?

2.Каковы «правила» приветствия людей в вашей стране? Когда вы пожимаете руку? Когда ты целуешься? Что насчет того, когда вы прощаетесь?

3. Придумайте один или два примера плохих манер. Например, в Британии считается невежливым спрашивать людей, сколько они зарабатывают.

4. Какой совет вы бы дали тем, кто переезжает жить и работать в вашу страну?

переговоры

Большая часть вашей деятельности в качестве менеджера связана с переговорами.Если вы опытный менеджер, вы, вероятно, опытный переговорщик. Успешные переговоры - это когда вы получаете то, что хотите, а другая сторона довольна тем, что он получает, и в результате получается: «Я выигрываю, вы выигрываете». Это, безусловно, относится к разнообразным переговорам, которые вы ведете каждый день со своими коллегами, начальником, подчиненными. Неудачники - не самые простые люди, с которыми приходится работать. Для обеих сторон всегда возможна более выгодная сделка, если обе стороны подходят к переговорам как совместное предприятие.

Конечно, есть много людей, которые были бы очень рады видеть вас в роли неудачника. Так что тщательно планируйте свою стратегию.

Определитесь в первую очередь, что вы хотите получить от переговоров.

На какой лучший результат вы могли надеяться?

Какого наилучшего результата вы могли реально ожидать?

Какой минимум вы принимаете?

Какие из спорных вопросов наиболее важны для вас? Какие из них наиболее важны для другой стороны?

Каковы ваши сильные и слабые стороны? Какие у них?

Как вы можете укрепить свои позиции и ослабить их - до начала переговоров?

Какая информация вам нужна? Где взять?

На переговорный процесс влияет ряд факторов.Ваше отношение одно. Чем выше ваши устремления, тем лучше ваши результаты. Чем более преданны и решительны вы, тем лучше вы будете работать. Отношение другой стороны тоже важно. Вы должны изменить его ожидания, чтобы побудить его довольствоваться меньшим, чем он изначально ожидал.

В центре всех переговоров находится вопрос о власти - и он исходит из множества источников.

Это происходит от знания - тем больше вы знаете о другой стороне.Тем больше у вас будет власти.

Это приходит от времени - тем больше времени у вас на переговоры. Тем больше у вас сил для переговоров.

Но больше всего сила в уме.

Все эти факторы - отношения, личные потребности, источники власти - следует учитывать, прежде чем сесть за стол переговоров.

Когда переговоры действительно начинаются, часто бывает хорошей тактикой начать с твердого требования. Не торгуйтесь без необходимости.К такому подходу нужно подходить осторожно. Представьте это так, чтобы не вызывать враждебности. Это можно сделать разными способами.

Вы можете ознакомиться с политикой вашей компании. Ваша компания всегда так поступала.

Вы можете ссылаться на правила, на опубликованные вами прайс-листы. И позвольте ему сохранить лицо - дайте ему время высказать свое мнение.

Однако переговоры обычно предполагают уступки. Но прежде чем начать идти на уступки, узнайте, чего хочет другая сторона.Не сообщайте ему, чем вы будете удовлетворены, пока не узнаете, чем он будет удовлетворен. Поощряйте его сначала изложить все свои требования и постарайтесь не раскрывать свои собственные. Затем постарайтесь заручиться его согласием с каждым из ваших требований, начиная с самого важного. Не уступайте легко. Чем дольше вы продержитесь, тем больше шансов получить что-нибудь взамен.

Не бойтесь зайти в тупик. Будьте готовы остановить переговоры и начать снова.Тупиковая ситуация может быть полезной тактикой, но если вы решите, что возобновление переговоров зависит от вас, делайте это так, чтобы не снизить доверие к вам. Скажите, что вы хотите посоветоваться со своим начальником, а затем вернитесь и скажите, что ваш начальник предложил другой подход. Или предложите вам обоим подойти к проблеме под другим углом и получить его согласие на то, чтобы вы оба это сделали, чтобы он увидел в этом совместные усилия по достижению цели, а не уступку с вашей стороны.

На протяжении переговоров старайтесь поддерживать дружеские отношения.Когда другая сторона благосклонно относится к вам, достичь желаемого согласия легче. Переговоры - это рациональный выбор и логические решения, но они помогают, если вы ему нравитесь. Сохраняйте честность. Вы можете часто скрывать вещи от собеседника и позволять ему делать это из-за неправильного впечатления, но важно поддерживать доверие.

Интернет

Лучший способ представить Интернет, или Сеть, как ее часто называют, - это огромная глобальная сеть сетей, соединяющая компьютеры по всему миру.Эти сети варьируются от государственных ведомств и промышленных и образовательных систем связи до поставщиков персональных онлайн-услуг, таких как CompuSeve, Delphi и т. Д.

В настоящее время Интернетом пользуются более 33 миллионов человек, и более трех миллионов компьютеров по всему миру подключены к нему. Они используют Интернет для передачи данных, игр, общения с другими пользователями компьютеров и отправки электронной почты (электронной почты).

Интернет можно разделить на пять основных областей:

Электронная почта

Электронная почта работает намного быстрее, чем обычная или обычная почта, потому что после того, как сообщение напечатано, оно попадает в электронный почтовый ящик получателя в течение нескольких минут или секунд.Все, что можно оцифровать (изображения, звук, видео), можно отправлять, извлекать и распечатывать на другом конце. Это эффективно, удобно и бережет деревья!

Информационные сайты

Это, пожалуй, самая быстрорастущая область Интернета, поскольку все больше и больше людей размещают свои собственные информационные страницы в Интернете. Одна вещь, которую компьютеры делают очень хорошо, - это очень быстрая обработка огромных объемов информации, поэтому, указав ключевой мир или фразу, компьютер может затем искать в сети, пока не найдет совпадений.Эти информационные сайты обычно хранятся на больших компьютерах, существующих по всему миру. Прелесть Сети в том, что вы можете получить доступ ко всем из них из дома, используя свой собственный компьютер.

Всемирная паутина

Всемирная паутина, обычно называемая WWW или 3W, представляет собой обширную сеть информационных баз данных, содержащих текст, изображения, звук и даже видеоклипы. В Интернете вы можете сделать такие вещи, как экскурсия по музею или художественной выставке, увидеть последние снимки из космоса, сделать покупки и получить туристическую информацию об отелях и отпусках.Вы даже можете просмотреть удобства отеля, прежде чем принять решение о бронировании!

Usenet

Usenet - это собрание групп новостей по любой теме. Группа новостей позволяет пользователям участвовать в диалогах и беседах, подписавшись бесплатно. Каждая группа новостей состоит из сообщений и информации, размещенной другими пользователями. Существует более 10 000 групп новостей, и они популярны в университетах и ​​на предприятиях.

Telnet

Программы

Telnet позволяют использовать персональный компьютер для доступа к мощному мэйнфрейму.Если вы занимаетесь академическим образованием или вам просто нужно много вычислять, это может быть полезно и рентабельно.

˳

1. .. . - -:, 2004. - 408.

2. Все о бухгалтерском учете. - 2002. - 52.

3. Все о бухгалтерском учете. - 2001. - 1.

4. , КМ. -. -.:, 2002.-351.

5. .., ... -: Торсинг РН, 2002.

.

6. ..,., A.M. Правовая среда для бизнеса /. -, 1999.

1. .. . -, 2002.

8. .,.,. . -.: -, 1995.-252.

9. .,,., A. Ускоренный курс английского языка. -.:, 2001. - 360 с.

10. . . -., 1999.-257

11. .. . -., 2001. - 390

12. .. . -.:, 2002. - 335.

13. . -. -:, 1995. - 175.

14. . ., .. . -: -, 2000. - 503.

15. .. . -:, 1999. - 438.

16. .., .. . -:, 1997.

17. Ferlicchia. Коммерческий английский. -:, 2002. - 192.

18. Г. Кляйн, Дж. Ламберт. Банковское дело. - Лондон, 1998.- 238

19. Великобритания Великобритания / ABC Kaleidoscope. - 1993. - 1.

20. W. Ferrier Mavor. Английский для бизнеса. - Лондон: Pitman Publishing, 1998. -218 c.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *