Как наладить отношения с мужчиной: 10 мудрых советов на все времена

Содержание

10 советов, как укрепить отношения

Популярный автор Марк Мэнсон попросил читателей своего блога поделиться советами об отношениях. О своём опыте ему написало больше 1 500 человек. И используя этот материал, Марк вывел основные правила устойчивых отношений.

Однако для начала стоит вспомнить причины, по которым их вообще не следует начинать:

  • Давление со стороны семьи или друзей.
  • Одиночество.
  • Наивная влюблённость. Когда кажется, что любовь — решение всех проблем и единственный смысл жизни.
  • Неуверенность в себе или комплексы. Это неизбежно приводит к нездоровым отношениям: мы любим партнёра, только пока он помогает нам чувствовать себя лучше. И в таких условиях не может появиться настоящая близость.

1. Будьте реалистами

Настоящая любовь — это совсем не то, что романтическая любовь, которая заставляет нас не замечать недостатков партнёра. Это выбор. Это постоянная поддержка другого человека независимо от сложившихся обстоятельств. Это понимание, что ваши отношения не всегда будут безоблачными. Это необходимость разбираться с проблемами партнёра, его страхами и мыслями, даже когда вам этого совсем не хочется.

Такая любовь более прозаична, она требует от партнёров гораздо больше усилий. Но всё-таки она даёт человеку гораздо больше. Ведь в конечном счёте она приносит настоящее счастье, а не очередную недолгую эйфорию.

2. Уважайте друг друга

Это главное в отношениях. Не влечение, не общие цели, не религия и даже не любовь. Будут моменты, когда вам начнёт казаться, что вы вообще больше не любите друг друга. Но если вы потеряете уважение к партнёру, вернуть его уже не получится.

Общение, каким бы открытым и частым оно ни было, в любом случае когда-то зайдёт в тупик. Конфликтов и обид никак не избежать.

Единственное, что поможет спасти ваши отношения, — это непоколебимое уважение. Без этого вы всегда будете сомневаться в намерениях друг друга, осуждать выбор партнёра и пытаться ограничить его независимость.

Кроме того, нужно ещё уважать самого себя. Без самоуважения вы не сможете почувствовать, что заслуживаете уважение партнёра. Вы постоянно будете стараться доказать, что этого достойны, а в результате только навредите вашим отношениям.

  • Никогда не жалуйтесь на партнёра друзьям. Если вы недовольны чем-то в его поведении, обсудите это с ним самим, а не с друзьями и родственниками.
  • Относитесь с уважением к тому, что у партнёра могут быть интересы, хобби и взгляды, отличные от ваших.
  • Считайтесь с мнением своей половины. Не забывайте, вы — одна команда. Если кто-то один недоволен, значит, искать решение проблемы нужно вместе.
  • Не держите всё в себе, обсуждайте любые проблемы. У вас не должно быть запретных тем для разговоров.

Уважение напрямую связано с доверием. А доверие — это основа любых отношений (не только романтических). Без него не может возникнуть чувство близости и спокойствия.

3. Обсуждайте все проблемы

Если вас что-то не устраивает, обязательно обсуждайте это. За вас никто ваши отношения не наладит. Главное для сохранения доверия — абсолютная честность и открытость обоих партнёров.

  • Делитесь своими сомнениями и страхами, особенно теми, о которых вы не рассказываете никому другому. Это поможет не только исцелить некоторые душевные раны, но и лучше понять партнёра.
  • Выполняйте данные обещания. Единственный способ восстановить доверие — это держать своё слово.
  • Научитесь различать подозрительное поведение партнёра и собственные комплексы. Обычно во время ссор один человек думает, что его поведение совершенно нормально, а другому то же самое кажется категорически неправильным.

Доверие в чём-то похоже на фарфоровую тарелку. Если она упадёт и разобьётся, то с большим трудом её всё-таки можно будет склеить заново. Если разбить её вторично, осколков будет в два раза больше, а времени и усилий, чтобы собрать их воедино, тоже потребуется больше. Но если ронять тарелку раз за разом, в конце концов, она расколется на такие мелкие кусочки, что склеить их будет уже невозможно.

4. Не пытайтесь контролировать друг друга

Мы часто слышим, что отношения требуют жертв. В этом есть доля правды: иногда действительно приходится от чего-то отказываться. Но если оба партнёра постоянно жертвуют собой, они вряд ли будут счастливы. Такие отношения в итоге только навредят им обоим.

Каждый человек должен быть самостоятельной личностью с собственными взглядами и интересами.

Пытаясь контролировать партнёра, чтобы сделать его счастливым (или позволяя контролировать собственные поступки), вы ничего хорошего не добьётесь.

Некоторые боятся давать партнёру свободу и независимость. Причиной этому могут стать отсутствие доверия или неуверенность в себе. Чем меньше мы ценим самих себя, тем больше будем пытаться контролировать поведение партнёра.

5. Будьте готовы к тому, что вы оба изменитесь

Со временем вы с партнёром изменитесь — это совершенно естественно. Поэтому важно всегда быть в курсе происходящих изменений и с уважением к ним относиться.

Если вы планируете провести вместе несколько десятилетий, нужно быть готовым к трудностям и непредвиденным ситуациям.

Среди значительных перемен, с которыми сталкиваются многие пары, могут быть смена религии и политических взглядов, переезд в другую страну, смерть родственников (в том числе детей).

Когда вы начинаете встречаться, вы знаете только то, какой этот человек сейчас. Вы никак не можете знать, каким он будет через пять или 10 лет. Поэтому нужно быть готовым к неожиданностям. Конечно, это нелегко. Но помочь здесь может умение правильно ссориться.

6. Научитесь ссориться

Психолог Джон Готтман (John Gottman) выделил четыре признака поведения, которые указывают на возможный разрыв отношений:

  1. Критика характера («Ты глупый» вместо «Ты поступил глупо»).
  2. Перекладывание вины.
  3. Оскорбления.
  4. Уход от ссоры и игнорирование партнёра.

Поэтому стоит научиться ссориться правильно:

  • Не вспоминайте во время одной ссоры предыдущие скандалы. Это ничего не решит, а только усугубит ситуацию.
  • Если ссора накаляется, остановитесь. Выйдите на улицу и пройдитесь немного. Возвращайтесь к разговору, только когда остынете.
  • Помните, чья-то правота в ссоре не так важна, как чувство, что тебя выслушали с уважением.
  • Не старайтесь избегать ссор. Выскажите наболевшее и признайтесь в том, что вас беспокоит.

7. Научитесь прощать

Не пытайтесь изменить партнёра — это признак неуважения. Примите тот факт, что у вас есть разногласия, любите человека несмотря на них и старайтесь прощать.

Но как же научиться прощать?

  • Когда ссора закончилась, неважно, кто был прав, а кто нет. Оставляйте все конфликты в прошлом, а не вспоминайте их каждый месяц.
  • Не нужно вести счёт. В отношениях не должно быть победителей и проигравших. Всё должно делаться и даваться безвозмездно, то есть без манипуляций и ожидания чего-то взамен.
  • Когда партнёр совершает ошибку, отделяйте его поведение от намерений. Не забывайте о том, что вы цените и любите в партнёре. Все совершают промахи. И если человек ошибся, это вовсе не значит, что он втайне вас ненавидит и хочет расстаться.

8. Будьте прагматичными

Любые отношения неидеальны, потому что и сами мы неидеальны. Поэтому будьте прагматичными: определите, в чём хорош каждый из вас, что вы любите и не любите делать, а затем распределите обязанности.

Кроме того, многие пары советуют заранее определить некоторые правила. Например, как вы будете делить все расходы? Сколько вы готовы брать в долг? Сколько может потратить каждый из партнёров, не посоветовавшись с другим? Что нужно обязательно покупать вместе? Как вы будете решать, куда поехать в отпуск?

Некоторые даже проводят «годовые отчёты», во время которых обсуждают ведение дел и решают, что изменить в хозяйстве. Это, конечно, звучит банально, но такой подход действительно помогает быть в курсе нужд и потребностей партнёра и укрепляет отношения.

9. Помните о мелочах

Простые знаки внимания, комплименты и поддержка значат очень много. Все эти мелочи со временем накапливаются и влияют на то, как вы воспринимаете свои отношения. Поэтому многие советуют продолжать ходить на свидания, выбираться куда-нибудь на выходные и обязательно находить время на секс, даже когда вы устали. Физическая близость не только позволяет сохранить здоровые отношения, но даже помогает наладить их, когда что-то пошло не так.

Это становится особенно важным с появлением детей. В современной культуре на них чуть ли не молятся. Считается, что родители должны ради них жертвовать всем.

Лучшая гарантия того, что дети вырастут здоровыми и счастливыми, — это здоровые и счастливые отношения между родителями.

Так что пусть на первом месте для вас всегда будут ваши отношения.

10. Научитесь ловить волну

Отношения можно сравнить с волнами на море. Такие волны — это различные эмоции, взлёты и падения в отношениях. Некоторые длятся всего несколько часов, другие несколько месяцев или даже лет.

Главное — не забывать, что сами по себе эти волны практически не отражают качество отношений. На них влияет множество внешних факторов: потеря или смена работы, смерть родственников, переезды, финансовые трудности. Нужно просто ловить волну вместе с партнёром, куда бы она вас ни занесла.

Читайте также 👫

Как наладить отношения с мужчиной? Изменить мужчину или изменить себя? — «100 вопросов об отношениях» on Podster.fm

Как изменить мужа, если вас что-то в нем не устраивает? Как действовать, чтобы улучшить, укрепить отношения в семье?

Из этого подкаста вы узнаете:

— Один из самых популярных женских вопросов — как изменить мужчину и повлиять на него?

— Кто из партнеров первым начинает испытывать недовольство в семье? Почему женщине важно наладить отношения с мужчиной?

— Образ идеального мужа — откуда он берется и чем грозит семейным отношениям? Как мы воспринимаем других людей и что влияет на наше восприятие?

— Как работает механизм проекции в отношениях мужчины и женщины? Начало отношений и позитивная проекция, столкновение со сложностями, изменение отношений, негативная проекция.

— Что является иллюзией — позитивная или негативная проекция. Разрушение иллюзий — конец отношений или кризис, который может сделать их сильнее?

— Как меняется отношение женщины к мужчине в семье и почему у жены появляется желание переделать мужа?

Нехватка внимания от супруга. Конфликт интересов мужа и жены.

— Несколько позиций в межличностых отношениях. Конструктивные и неконструктивные модели общения и как они влияют на отношения в семье.

— Влияние самооценки на модели общения в семье. Как люди заглушают боль внутри себя при помощи нападения на других. Как работает внушение в разных сферах жизни, в том числе и в отношениях.

— Как на отношения в семье влияют постоянные жалобы на мужа, а как — вера в его лучшие качества.

— Как наладить отношения с мужем? А может быть, измениться самой? Работа над собой и правильное отношение к недостаткам мужа. Как встать на позицию партнера и что это дает? Полюбить мужа заново.

➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ГРУППУ УВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ | ВАДИМ КУРКИН В СОЦСЕТЯХ

Сообщество Вконтакте http://vk.com/love.vadimkurkin
Мы в Facebook https://www.facebook.com/VadimKurkinBlog
Группа в Одноклассниках https://ok.ru/love.vadimkurkin

Наш Инстаграм https://www.instagram.com/vadimkurkin/
Канал в Телеграме https://t.me/vadimkurkin

Бесплатный 5-дневный онлайн-курс «Основы стабильной самооценки». Первое занятие: 23 апреля 2018г. Ссылка на регистрацию: https://goo.gl/Sq5uzH

Как наладить отношения с мужем

Не секрет, что отношения между мужчиной и женщиной развиваются по определенному сценарию, и это  сценарий в 90% одинаков.

Классический вариант  развития отношений  между мужчиной и женщиной примерно такой:

1.       Знакомство. Первое, что происходит на этом этапе, это понимание наличие  симпатии и возможности продолжать отношения. Не редко, у свободных мужчин и женщин, знакомства происходят довольно часто, иногда до нескольких знакомств в день. Причем в современном мире, эта тенденция имеет рост, в том числе  даже для женщин. Это связано с тем, что люди пытаются найти для себя оптимального спутника жизни. У каждого свои критерии, заботы, озабоченности и пожелания, а так же характер и амбиции, и все это естественно не может мгновенно дать ответ на вопрос «мой ли это человек».  Хотя симпатия или антипатия возникает практически мгновенно. За несколько секунд мужчина и женщина способны решить — симпатичен ли внешне для них партнер или нет. Внешняя симпатия, конечно же, играет огромную роль при знакомстве. Некоторые, предварительно обмениваются фото, что бы исключить вариант отсутствия внешней симпатии. Далее довольно быстро, могут повилять на отношение к человеку, его личностные качества: такие как харизма, чувство юмора и прочие и они в совокупности с внешней симпатией формируют общую симпатию к человеку.

Причем, как правило,  для мужчин внешний фактор, будет всегда гораздо выше, чем для женщины. Да и цели знакомства не редко сильно различаются. Женщина, как правило, ищет постоянных отношений, для создания семьи, мужчина же чаще для развлечения. Это связано с генетикой и законами эволюции, так уж устроены мужчины и женщины. Мужчина должен «всегда хотеть кого то оплодотворить», мало того всегда должен быть готов к этому. Женщина же, должна выбрать самого лучшего самца для «случки», мужчина то же выбирает более интересные для него варианты, это называется конкуренция — она неотъемлемая часть эволюционной природы развития любого вида живых существ. Все это для того, что бы лучшая женщина родила от лучшего мужчины, более лучшего ребенка. Поскольку роль женщины —  забеременеть и вырастить ребенка, а цикл  этот очень длительный, то сексуальность женщины очень отличается от сексуальности мужчины, а мужчине требуется «оплодотворить как можно больше самок», которые его примут – ну это совсем из далекого прошлого. Мужчине по крайне мере нужно быть всегда готовым оплодотворить самку. Это наша генетическая сущность, так заложено природой. Конечно же есть прогресс, развитие, мораль.   Не смотря на сексуальную революцию, которая сильно пересмотрела моральные устои, генетику так быстро изменить нельзя и все равно сексуальность мужчины и женщины, еще долго будет отличаться.

В общем, после знакомства, люди решают продолжить ли им отношения или нет. Исходя из первичной информации и возникшей симпатии.  Что бы продолжить отношения полноценно, должна возникнуть некая влюбленность между мужчиной и женщиной.

Тут возможны несколько вариантов:

               Отсутствие симпатии и окончание знакомства.

               У одного из партнеров возникает влюбленность, при этом второй партнер влюбленности не чувствует, а действует разумом , анализируя ситуацию он соглашается продолжить отношения или отказывается

               И третий самый нужный, классический вариант это формирование взаимной влюбленности.

 

2.      

Период ухаживаний. Если не возникает отталкивающих  или суровых фактов, начинаются первые отношения — период ухаживаний. Это, как правило, самый романтический период в отношениях. Появляется влюбленность, желание узнать друг друга лучше. Если люди нравиться друг другу сильно, то разум у них как правило отключается и они идут на поводу чувств. Все планы и представления, которые были перед знакомством, теряют силу. Влюбленность — это то же генетический фактор, элемент развития эволюции, она заставляет людей создавать семью и заводить детей, а как известно самый главный закон для любой биосистемы это размножение и развитие – это основная цель.  Поэтому все «заточено» именинно под это.

Люди хотят быть вместе, они наслаждаются друг другом, мозг для этого дает им кучу эндорфина (все кончено же что бы они быстрее зачали ребенка J и создали семью). И вот под воздействием этих факторов, если не выявляются факты, которые могут сильно повлиять на их отношения, люди как правило создают семью. Они хотят  друг друга, у них куча эмоций и они думают, что так будет продолжаться всегда, по крайне мере они этого очень хотят.

Я думаю каждый человек, хочет прожить жизнь, что бы испытать эти чувства, без них качество жизни человека будет заметно ниже. Влюбленность  — это  одно из лучших, что дает жизнь. И люди стремятся к этому (опять таки это заложено в наших генах)

3.       Первый период брака. Это как правило до 3-5 лет, в зависимости от того,  как ведут себя люди, как строят отношения, как часто видятся, соотношения характеров и тд. К сожалению, влюбленность уходит  быстро и наступает быт. Финансово хозяйственные отношения, нагруженные работой и детьми.  Люди уже хорошо узнают друг друга, особенно их негативные качества. Но в сердце еще может тлиться страсть. В зависимости от ситуации они могут расстаться или продолжать отношения

4.       Второй период брака. О влюблённости конечно же речь не идет вообще. Сексуальные отношения, как правило, заходят в тупик, но потребность в  чувствах и сексуальности никуда не уходит. Так же зависит ситуация от того, к  чему пришли отношения между людьми за первый период брака. Их отношения могли перерасти в полноценную любовь. Когда люди истинно любят друг друга, а может в ненависть, а может в пофигизм и тд. Но в любом случае, страсти и эмоций нет. Если не предпринимаются специальные попытки реанимировать отношения между мужем и женой, а таковых существует не так мало.

 

И так, что же люди делают, что бы получить те сильнейшие эмоции, которые потеряны. Я приведу несколько вариантов от простых, до очень сложных и странных и возможно не приемлемых:

1.       Просмотр порно. Это возбуждает, по крайне мере на первых этапах

2.       Секс шопы. Их ассортимент, предлагает невероятный набор девайсов, нарядов и прочих аксессуаров. Просто зайти в секс шоп, уже может возбудить

3.       Специальные сексуальные отношения между мужем и женой ,типа свинга, sex wife, использование третьего в постели, BDSM и прочие их вариации. Это  очень мощные сексуальные катализаторы отношений, но и риски их использования очень велики, да и моральная составляющая довольна, не проста. Но кто решиться, и наполнится доверием, могут получить необыкновенный рывок в отношениях

4.       А иногда достаточно пофантазировать, поговорить  совместно на эти темы.

Вот краткий набор мер, которые помогут восстановить влечение, вашу сексуальную жизнь, а следовательно Вы получите новую волну эмоций и переживаний.

И закончу  наверное с самым простым. Если отношения еще не потеряны, есть привязанность или любовь, если партнеры еще ценят друг друга, то женщина, в самом деле, может сотворить чудо, если она этого захочет.

Поскольку мужская сексуальность на самом деле никуда не девается, то «бить» нужно по ней.

Во первых, рекомендуется поработать над собой. Лишний вес, одежда, обувь, прическа, макияж.

Нужно привести себя  в порядок внешне.

Сменить домашние халаты на сексуальные халатики и шортики.

Ну и самое главное и убойное , что поможет восстановить отношения  — это нижнее белье.  И это то, чем именно мы сможем Вам помочь.

Нужно убрать из гардероба обычные трусы и бюстгальтеры и купить красивые и сексуальные комплекты нижнего белья, эротического белья, различные игровые костюмы.

Представьте себе, муж приходит с работы, а его встречает не как всегда, уставшая, не ухоженная жена в зачуханном халате, а свеженькая, с новой прической, в сексуальном халате или шортиках.

Вот он удивится….:)

А когда Вы окажитесь в спальне, Вы удивите его своим сексуальным нижним бельем, которое Вы сможете подобрать на нашем сайте.

Дело в том, что в нашем интернет магазине нижнего белья  Mia Passi  Вы сможете подобрать себе красивые и сексуальные комплекты нижнего белья, купить красивые эротические наряды, трусики и бюстгальтеры.

Таким образом, если Вы хотите спасти отношения с мужем, наладить их и вдохнуть в них новую жизнь, Вам необходимо заглянуть в наш магазин нижнего белья и купальников. У нас совсем не дорого, вы сможете купить очень красивое, сексуально и возбуждающее нижнее белье.

Посетить  интернет магазин нижнего белья  Mia Passi - это первое, что Вы должны сделать для спасения ваших отношений, что бы они зажили новой жизнью. Ваша супружеская жизнь измениться в лучшую сторону, муж вновь будет вас хотеть и любить, ухаживать за вами, дарить подарки, баловать и ласкать.

Вообще это способ универсальный, он так же подойдет и при обычных разногласиях и ругани, даже позволит манипулировать мужем.

Не пугайтесь что у нас интернет магазин, и Вы не сможете примерить товар. Мы Вам предложим различные удобные для Вас варианты (см подробнее статью «как покупать в «интернет-магазине»). Наш курьер привезет  нижнее белье Вам домой и Вы сможете его примерить на месте и оставить, только то, что вам подходит, так же Вы можете приехать ко мне, где в спокойной , приятной обстановке, рассмотрите весь ассортимент товара, примерите любое белье которое вас заинтересовало в большой комнате, с хорошим освещением и огромными зеркалами.

Разве может, какой либо мужчина не возбудиться при виде женщины в красивом и сексуальном нижнем белье от Mia Passi:


8 признаков того, что отношения испортились

Ваши отношения уже не те, что были раньше? Когда вы вспоминаете ваш первый год знакомства или совместной жизни, вы не верите, что так хорошо, мирно и спокойно жили с этим же человеком? Вас все в нем раздражает и вы радуетесь, когда можете провести время наедине или в компании друзей, но без него… Психолог Владислава Березянская рассказывает о том, как понять, идут ли ваши отношения к концу или их все-таки можно еще спасти…

ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Как укрепить отношения с мужчиной: 10 полезных статей

ВЫ ПОСТОЯННО ССОРИТЕСЬ

Даже не так. Ваше общение уже просто напоминает одну большую ссору. Вы привыкли говорить друг с другом на повышенных тонах, вы постоянно ругаетесь и доводите друг друга. Подумайте, почему так происходит? Если вам действительно не нравится что-либо в действиях партнера, тогда подумайте, как по-другому можно провести такой разговор. Но если вы ссоритесь ради ссоры, потому что вы уже просто привыкли так общаться – это тревожный звоночек для ваших отношений. Ведь мы ищем отношения, чтобы быть в любви, чтобы жить счастливо с любимым человеком, а не с человеком, на которого нам постоянно хочется кричать.

Читать также: Хватит, довольно: мужские поступки, которые не стоит терпеть

ВЫ ПЕРЕСТАЛИ ДРУГ ДРУГА ПОНИМАТЬ

Раньше вы легко угадывали желания друг друга, понимали потребности, практически читали мыысли)))) Сейчас у вас складывается впечатление, что вы живете в разных мирах. Все, что вы говорите вашему мужчине, проходит мимо его ушей, а когда дело доходит до ссоры, о которой мы говорили пунктом выше, то вы понимаете, что и вы и не слышите своего партнера.

Вместо того, чтобы решить эту ситуацию, вы оба просто перестали говорить о своих желаниях или начали специально их игнорировать.

Читать также: Предпосылки к разводу: знаки, указывающие на, что отношения могут сойти на нет

ВЫ ПЕРЕСТАЛИ ОБЩАТЬСЯ

Такие простые вопросы, как: «Как прошел твой день?», «Сходим в кино на выходных?» и «Как у тебя дела? Как у тебя настроение?» просто больше не существуют в вашем обиходе. Вы не общаетесь. Встретившись вечером после работы, вы перекидываетесь дежурными: «Привет!», формально спрашиваете: «Как прошел твой день?» и особо не слушая ответа, принимаетесь за свои дела. Вы не рассказываете каких-то банальных или обычных вещей.

ВЫ ПЕРЕСТАЛИ ВМЕСТЕ ОТДЫХАТЬ

Если раньше вы вместе решали, как проведете выходные, с кем из друзей встретитесь и какой отдых выберете, то сейчас каждый отдыхает по своему плану. Вы уже давно вместе ничего не планируете, а просто самостоятельно назначаете встречи со своими друзьями, которые уже привыкли, что вы приходите всегда в одиночестве.

Читать также: Живу-не тужу: что делать, если мужчина сел на шею

ВЫ НЕ ПЛАНИРУЕТЕ БУДУЩЕГО

Помните, как вы вместе мечтали о большом доме, о том, как поедете вместе отдыхать на круизном лайнере, купите автомобиль и будете всей семьей выбираться на природу? Мы сейчас не будем говорить, то вам удалось реализоваться, а что нет. Здесь проблема не в том, что свершилось, а что нет, а в том, что вы просто больше не мечтаете вместе! У каждого свои мечты, а общего – ничего!

ВЫ НЕ ВЫРАЖАЕТЕ ЛЮБОВЬ

Комплименты, небольшие подарочки, знаки внимания – все это в прошлом. Если раньше вы говорили другу другу «Я тебя люблю», то сейчас сказать об этом не может быть и речи. Вы больше не милы друг с другом, общения в доме напоминает общение с коллегой, на который вам абсолютно безразличен.

Читать также: Глупость в сторону: женские поступки, которые ненавидят мужчины

ВЫ ПОСТОЯННО ОБСУЖДАЕТЕ ВАШЕГО ПАРТНЕРА

При любой встрече с подругами или коллегами, вы обсуждаете вашего партнера. Как только кто-то заводит разговор о какой-либо проблеме, вы сразу находите случай из жизни с вашим партнером и приводите его в пример. Все ваши друзья уже давно знают, какой ваш партнер невнимательный, неаккуратный и неинтересный.

ЧТО ДЕЛАТЬ

 Соберитесь и поговорите о ваших отношениях. Если ситуация не устраивает обоих, тогда начертите план действий и дайте друг другу очень непродолжительный срок на выполнение. Поверьте мне, если после этого в течении двух недель в ваших отношениях ничего не изменилось, это вряд ли измениться в течении месяца или года.
Если вы понимаете, что это реально конец ваших отношений, не тяните время, а просто завершите их. Не ждите, что отпразднуете вместе Новый год или День Святого Валентина, а вот потом…Соберитесь и сделайте это тогда, когда вы почувствовали, что самое время.
Обязательно обратитесь за помощью к психологу, если хотите по-настоящему разобраться и улучшить ваши отношения!

Гармоничных и счастливых вам отношений!

Простой способ наладить отношения с мужчинами! Причины охлаждения отношений в браке

Трудности с взаимопониманием на определенном этапе супружеской пары возникают не редко. Систематические скандалы и ссоры доводят до предела, этим пределом может стать вопрос о разводе. Эта статья расскажет, как наладить семейные отношения с мужем и вернуть всё на круги своя.

Если у женщины присутствует понимание, что жизнь с супругом превращается в «привычку», то необходимо понять что провоцирует охлаждение чувств.

Начнем с главного, если в семье имеется уважение и преданность, разлад носит краткосрочный характер и пара их преодолеет. Как же быть?

Банальное и простое действие – не бойтесь делать первый шаг. По своей природе, дамы более чувствительны и эмоциональны, любую ситуацию они могут воспринять с иной стороны, «накрутить» события далёкие от реальности. При этом ждать действий будут от мужчины.
Даже если уверенность в том, что виноват в ссоре муж, не покидает ни на минуту, сохраняйте логику суждений. Успокойтесь и обдумайте, насколько всё серьёзно. Раздувать скандал не стоит, а ещё лучше избежать его в самом начале. Ведь любая женщина должна помнить, прощение нельзя воспринимать как поражение или слабость. Осознавайте, что значительней: остаться правой или быть счастливой.

Высказывание прошлых обид – глупо, жена простила супруга, такие воспоминания ни в какой ситуации не будут уместны.

Выйдя замуж, можно расслабиться! Ещё одно огромное заблуждение жен и не редкая причина холода со стороны второй половинки.

Годы брака – плюс лишние килограммы, причёску можно не делать, а косметика для прогулки с ребенком ни к чему. Супруг рядом, что может случиться? Только он не обязан восхищаться спутницей за домашний халат или неприглядный вид. Пренебрежение к себе отражается и на родном человеке.

Мужчина хочет восхищаться своей женщиной, отчасти она его отражение. С чего начать? Встретьте его с работы в наряде с красивым ужином, разбавьте рутинную жизнь. Приводите себя в порядок при совместной закупке продуктов. Если за последние годы стрелка на весах ползет вверх, подберите для себя . В скором времени отношения изменятся!

Женщина привыкла считать, что сильная половина человечества, не склонна к долгим разговорам и всяческой болтовне. Это не так и в первую очередь мужчину нужно уметь слушать.
Что обычно приходя домой с работы, слушает супруг: «Ребенок снова получил двойку!», «Давай обсудим эту проблему…», «Опять ты поздно вернулся». Не нагружайте своего любимого с порога проблемами. Семья, дом, это то место, где он хочет расслабиться и отдохнуть. Вместо того, чтобы вываливать груду проблем, спросите как прошел день или чего ему хочется. Пусть поделится впечатлениями о прошедшем матче, а любимая в свою очередь должна не просто, скучно выслушать этот рассказ. Проявите интерес к увлечениям супруга, спланируйте совместную прогулку.

Темнота – вот что твориться в голове у преданной женщины. Уйти или простить, и если да, то как?
Такой поступок мужчиной часто оценивается, как данность. Если супруг считает, что мимолётная связь на стороне, это нормально и придется мириться с желаниями, на которые толкает его сама природа – налаживать отношения с ним бессмысленно.

Обстоятельства бывают и другие, когда ради сохранения семьи можно простить. Бывает так, что мужчина очень сожалеет о произошедшем и не хочет терять свою любимую.
Муж – родной человек, с которым женщина делит всё, понять раскаивается он или нет, той которая находится рядом долгие годы, будет просто. Вспомните поговорку: « То, что произошло один раз – может не повториться, а что случилось второй раз – будет и в третий». Делать выбор между семьёй и разводом, нелегко. Но здесь есть только два варианта, терпеть постоянные измены или начать новую жизнь.

Прежде чем налаживать семейные отношения подумайте, старается ли человек находящийся рядом построить счастливое будущее в семье.

Всем пока.
С уважением, Вячеслав.

Время чтения ≈ 6 минут

В настоящее время участились случаи, когда пары сталкиваются с проблемами в отношениях. У многих они возникают из-за того, что люди не знают, как вести себя в той или иной ситуации. Женщины не понимают, как можно наладить отношения с мужем, которые находятся уже на грани кризиса семейных отношений. Пары игнорируют особенности мужской и женской психологии. Незнание и невыполнение обязательств мужчины и женщины также усугубляет положение в семье.

Самое важное — это правильно сделать свой выбор будущего партнёра по жизни. Если мы выберем человека, который несовместим с нами, нас ожидает глубокое разочарование и страдания.

Необходимо понимать, что мужская природа сильно отличается от женской, а женская и мужская психология — это две разные вещи. Из-за этого недоразумения многие конфликты и проблемы возникают в семейных отношениях. Женщины не могут понять мужчин, мужчины не могут понять женщин — потому что они имеют разную природу. Поэтому, они склонны ожидать невозможного друг от друга.

У многих семейных пар возникает кризис в отношениях

Существует семь этапов отношений:

  1. Фаза шоколада или «химия любви», которая длится около года. Когда мужчина и женщина влюбляются, их тела начинают вырабатывать определенные гормоны, главная задача которых — украсить мир яркими красками;
  2. Насыщение — это когда чувства успокаиваются. Это тот период, когда мы обычно привыкли к присутствию нашего партнера. Романтические отношения становятся частью нашей жизни и достигают своего пика. Начинается период насыщения, за которым следует насыщенность;
  3. Антипатия, которая является обязательной для всех долгосрочных отношений. Это период начала скандалов;
  4. Терпение. Если мы будем развивать наше терпение, мы будем вознаграждены развитием разума. Это закон природы;
  5. Уважение;
  6. Дружба — серьезная подготовка к любви. Эта фаза основана на предыдущих отношениях. Без взаимного уважения отношения не будут развиваться;
  7. Любовь. Это сложный и долгий путь. Пара получает заслуженный приз — настоящую любовь. По мнению психологов, люди могут пройти эти этапы любви примерно за 12 лет, а иногда и больше.

Брак — очень ответственный шаг в отношениях. Женщины гораздо серьёзнее подходят к этому вопросу, чем мужчины. Поэтому гораздо чаще за помощью, как наладить отношения с мужем на грани кризиса в семейных отношениях, обращаются именно женщины.

Женщины чаще обращаются за помощью, чтобы наладить отношения с мужем на грани кризиса

Идеальное развитие отношений зависит от каждого из супругов — от их знаний и выполнения обязанностей. Отношения не могут развиваться сами по себе – над ними нужно работать обеим сторонам. Когда этого не происходит, отношения испорчены.

Конечно, возникают проблемы и их нужно решать. Не стоит обвинять друг друга, когда они возникают. Это является проявлением необоснованного эгоизма, которое никогда не приводит к истинному решению проблем.

В семье самый тяжелый кризис в отношениях происходит после рождения ребёнка. Появление маленького человека отражается на многих уровнях, но в основном, в отношениях пары, поскольку это приводит к изменению установленных правил и включению новой роли — воспитания. Не случайно рождение первого ребенка считается нормативным кризисом в семейной жизни.

В лучшем случае новые правила могут помочь им достичь более богатых и более удовлетворительных отношений, которые объединяют родительские роли. В нежелательном случае кризис может отвлечь партнеров, и они остаются на расстоянии из-за невозможности понять, что необходимо изменить отношения.

Самый тяжелый кризис в отношениях происходит после рождения ребёнка

Возможно, не случайно, что у китайцев есть тот же иероглиф, который говорит слова «кризис и перемены». Идея в том, что кризис содержит возможность перемен. Давайте рассмотрим несколько советов, которые помогут понять вам, как наладить отношения с мужем после рождения ребёнка, если они дали трещину:

  • Чем скорее мать приспособится к ребенку, тем легче будет для всех в семье. И новый ритм, который хорош для всех, будет быстрее установлен;
  • Могут быть периоды или трудные ночи, когда отец ложится спать в гостиную, чтобы отдохнуть или облегчить сон матери и ребенка. Но неуместно оставаться там, пока ребенку не исполнится 5 лет;
  • Совместное использование одной кровати создает ощущение близости между двумя партнерами;
  • Для ребенка, который привык спать с родителями вначале, можно приставить колыбель к родительской кровати, на сторону матери. Не рекомендуется, чтобы ребенок спал между родителями. Иногда, ночные прикосновение между двумя партнерами остается единственной близостью, которой они могут наслаждаться друг другом;
  • Не забывайте устраивать романтический вечер своему любимому. Поверьте, такие сюрпризы только порадуют его и дадут уверенность в том, что он по-прежнему занимает неотъемлемую роль в вашей жизни.
  • Если вы будете забывать уделять мужу должное внимание и погрузитесь полностью в домашние дела и ребёнка, возможен вариант, что он начнёт искать не хватающего женского внимания на стороне.

Вследствие чего, потом женщины пытаются найти выход и решение, как можно наладить отношения после его измены.

Если мужчине не хватает женского внимания, он начинает искать его на стороне

Мужская измена делится на 2 категории:

  • Когда он лишен внимания своей женщины;
  • Когда чувства угасли, и он ищет новые эмоции на стороне.

Определить измену своего мужчины очень просто. Если он не хочет с вами разговаривать, постоянно увлечён телефоном, компьютером, встречами с друзьями и допоздна задерживается на работе – это первые сигналы для тревоги.

Советовать что-либо в данном случае бессмысленно, так как каждая женщина сама решает, нужны ли ей отношения после того, как муж ей изменил или нет. Единственное, что надо сделать – это откровенно поговорить о всех проблемах вашей семьи и прийти к общему решению.

Если все плохо, и вы не можете решить проблемы самостоятельно, вы можете обратиться к психологу или почитать книги о семейной психологии.

Есть категория женщин, которые не так верят психологам, как в то, что наладить отношения с мужем на гране семейных отношений можно при помощи заговора. В то время, как мужчины часто решают проблемы методично, женщины проявляют заботу. Женская молитва часто фокусируется на том, в чем заключается проблема.

Женщина для решения проблемы прибегает к молитве

Все эмоции и движущиеся гормоны делают акцент на вопросе, как им нужно восстановить, или создать отношения. Изменяя «основной предмет» каждой молитвы, женщины добиваются лучшего результата.

Совет: Молитесь конкретно за человека, который сегодня наиболее раздражает вас. Когда мы показываем незаслуженную милость к другому человеку, она меняет две жизни, а не только вашу. И тогда, в конце дня ваши добрые слова и мысли освободят вас от всех.

Есть, конечно, ситуации, когда вы уже не можете найти способ, как наладить отношения с мужем, которые находятся на грани развода, но, чаще всего, разумным выходом является регулирование отношений и сохранение семьи. Преданность — это основное качество вечной любви.


Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Не знаю как наладить отношения с мужем. Он часто на мои претензии говорит, что не понимает меня и «играет в дурачка». После работы замыкается в себе, из него слова не вытянешь. Я стараюсь больше с ним общаться, потому что считаю, что общение это главное, но ему больше интересны игры в интернете. Просто как маленький сидит и тычет пальцем в свой айфон. Я ему сказала, что ему играть интереснее, чем со мной, а он обиделся. Я уже не знаю, », — пишет Светлана.

«Подскажите, как наладить отношения с мужем? Я сказала, что нам надо обсудить наши проблемы. Он был вообще удивлен, сказал: «я думал, что у нас и ты всем довольна», изобразил удивление. Я вышла из себя и все ему высказала, что накипело. Он только развел руками и сказал: «почему ты только сейчас мне об этом говоришь?». Я же еще и виноватой оказалась! Теперь он избегает общения. Может я не знаю »? — пишет Юлия.

Что такое брак и отношения для мужчины и по каким причинам мужчина уходит от общения смотрите → .

А сегодня я подготовила для вас семь простых секретов, которые помогут вам правильно вести себя с мужчиной.

1. Муж не умеет читать ваши мысли

Вы когда-нибудь видели мужчину и женщину в горячем споре? Мужчина стоит с озадаченным лицом, разводит руками, поднял брови, выглядит удивленным.

«О чем ты говоришь!? Я не понимаю!»

Это описание мужчины, который искренне не знает в чем дело и у него нет никаких догадок.

Обычно женщина чувствует себя здесь раненой и оскорбленной. Ей кажется, что мужчина прикидывается «дурачком» или он просто «бесчувственный болван». Но чаще всего он действительно не знает о чем идет речь, особенно, если это спор и разногласие. Если он выглядит удивленным, велика вероятность, что он действительно удивлен и плохо понимает, чего вы от него хотите.

Некоторым мужчинам трудно общаться и понимать женщин, когда нет кратких и четких формулировок. Мужчин очень раздражает, когда они видят, что женщина расстроена и хочет донести до них что-то, но они не могут понять, в чем дело.

2. Дайте мужу время на себя самого

После рабочего дня мужчина хочет прийти домой, в свою крепость, расслабиться, отдохнуть. Но первое с чем он часто сталкивается дома — это требование его внимания, вторжение в его личное пространство.

«Что ты будешь есть?»

«Посмотри на эти счета!»

«Ты узнал, когда у тебя будет отпуск?»

«Дети не слушаются, поговори с ними…»

На самом деле, это может немного подождать, пока мужчина не проветрит свой мозг после работы. Все вроде бы очевидно, но на практике, в обычной жизни, многие женщины забывают об этом.

Если вы хотите хорошего общения, дайте мужчине возможность просто расслабиться, когда он приходит домой уставший. Вместо того, чтобы приставать к нему с вопросами и проблемами, используйте «Закон Первого Впечатления ».

Первое впечатление определяет наше дальнейшее общение.

Мы думаем, что первое впечатление важно в начале знакомства. Но его сила велика и в отношениях. Всякий раз, когда мы расстаемся на время и встречаемся снова, на нас действует первое впечатление. Наши первые слова, наше выражение лица, наше поведение в первые несколько секунд задают настрой на остальное время.

Возьмите под контроль первое впечатление в ваших отношениях. Когда мужчина возвращается после короткого расставания, создайте приятное и позитивное впечатление. Улыбнитесь, поцелуйте, старайтесь выглядеть привлекательной и дайте ему побыть в своем личном пространстве и проветрить голову. Потом он сам придет к вам за вниманием и общением.

3. Знайте, когда надо помолчать

Молчание – золото. Это полезно помнить женщинам, которые думают, что они могут изменить своего менее разговорчивого мужчину, принуждая его к общению.

Молчание — лучшая стратегия, если вы более разговорчивы, чем ваш любимый. Для многих женщин поддерживать счастливые отношения, значит говорить с любимым обо всем и так часто, как это возможно. Обычно такие женщины никогда не удовлетворены общением. Они думают, что чем больше они говорят с мужчиной, тем больше он поймет их чувства, скорее изменится и будет любить сильнее. И пока женщина старается увеличить количество разговоров, он лишь больше закрывается, отдаляется и раздражается.

Если ваш мужчина не разговорчив, вы, возможно, пытаетесь заставить его говорить больше. Попытки принуждать к общению будут восприниматься им как неуважение. Чтобы заставить таких мужчин раскрыться, нужен спокойный интеллигентный подход. Если вы общаетесь с ним в его темпе, у вас больше шансов благоприятно повлиять на него.

4. Учитесь прощать его ошибки

Умейте прощать и не держите обид в сердце на мужчину, которого любите. Когда у вас тяжело на сердце из-за обиды — это знак того, что вы разочарованы в нем и все еще его не простили. Ваше будет проступать в общении с ним разными способами: в намеках, в подтексте, в языке тела. К сожалению, это может начать работать против вас.

Если мужчина обращается с вами с любовью и уважением чаще, чем делает ошибки, учитесь не держать на него обид в своем сердце. О там как перестать обижаться, читайте Сампросветбюллетеня.

Если вы будете часто критиковать вашего мужчину и оспаривать его слова, он научится новому способу общения с вами – не говорить вам вообще ничего.

Для мужчины осуждение его ответов – это, то же самое, как быть обвиненным в убийстве, когда суд уже просто формальность. Нет никакого смысла что-то доказывать и объяснять, если вердикт уже вынесен.

Женщина просит своего мужа вымыть за детьми посуду, потому что она придет поздно с работы. Она приходит домой уставшая, идет на кухню и видит, что раковина завалена грязными тарелками. Муж дремлет перед телевизором, все еще не переодевшись после работы.

Что бы вы сделали на её месте?

Разбудили его и сказали, что он ленивый и безответственный тип?

Или вы не будете спешить с выводами?

Предположим, оказалась, что у него тоже был тяжелый день, что сразу после прихода домой с работы он начал помогать одному из детей со школьным заданием к завтрашнему дню. Если женщина набросится на него с упреками, он почувствует себя задетым, потому что не сделал ей ничего плохого. Он почувствует горечь и негодование.

Если она не сделает поспешных выводов, у него будет шанс все объяснить, и она увидит, какой он хороший отец. У нее будет возможность выразить ему свою признательность и похвалить. В таком случае мужчина будет более расположен выполнить её просьбу.

В отношениях одна и та же ситуация может привести к разным результатам, если вы не будете спешить выносить суждения, а сначала дадите мужчине шанс.

Я не хочу сказать, что все случаи будут похожи, но не спешить с выводами, прежде чем вы получите всю информацию – лучшая стратегия в отношениях с мужчиной.

6. Не требуйте немедленных решений

Возможно, вы были в такой ситуации, когда вы говорите что-то мужчине, ожидая его ответа, мнения, решения, но он как будто «зависает» в пространстве и не слышит. На самом деле он просто не готов дать вам определенный ответ. Не «прессингуйте», дайте ему время прийти к решению или заключению, не давите на него.

Мужчине требуется больше времени на обработку определенной информации, особенно когда затронуты эмоции. Вместо того, чтобы требовать от мужчины ответа прямо здесь и сейчас, дайте ему некоторое время, чтобы осмыслить ваш разговор и прийти к рациональном, честным выводам и быть искренним с вами.

Если вы будете требовать решения прямо сейчас, его ответ, скорее всего, будет основан на желании угодить вам, чтобы избежать конфликта в данный момент и вы не поймете, чего он хочет на самом деле.

7. Не отрицайте реальность

Отрицание реальности – это один из защитных механизмов нашей психики, когда мы не хотим видеть действительность такой, какая она есть. Этот защитный механизм часто используют женщины. Например, в отношениях с мужчиной женщина может не видеть каких-то и особенностей характера, из-за которых он ведет себя так, а не иначе. Мужчина имеет свой склад характера, привычки, взгляды на жизнь и ожидания. Даже если вам что-то не нравится в нем, нельзя отрицать реальность.

Если вы общаетесь с мужчиной с ожиданиями, что он будет способен понять вас целиком и полностью и будет совершенно рассудительным и логичным все время, вы будете разочарованы.

Первый шаг к улучшению общения – принять мужчину таким, какой он есть сейчас и то, как он общается в этот момент.

Если вы ждете, что мужчина будет общаться и вести себя так, как вы это себе представляете в идеале, вы устанавливаете барьеры между вами. Нельзя строить отношения, отрицая реальность.

Конечно, каждая ситуация уникальна и нет таких рекомендаций, которые подошли бы каждой паре на 100%. Но главное, что у вас уже есть желание улучшить ваше общение, изменить ситуацию, а это первый шаг к решению проблем.

В наше время переживает значительный кризис и это ни для кого не секрет. Особенно остро этот кризис ударил по супружеству. Статистика разводов постоянно растет, и обеспокоенная судьбой семьи женщина, задается вопросом: как наладить отношения с мужем, пока дело не дошло до критической точки? Здесь все очень просто – в семью женщине нужно вкладывать ум, душу и сердце, а не амбиции, претензии и завышенные ожидания.

Обидно, когда твои попытки всё наладить воспринимаются так, словно ты хочешь утопить отношения ещё больше…
Автор неизвестен

Подводные камни любого брака

Прежде чем решить проблему, необходимо найти её корень. Наверное, в семье с любым уровнем жизни возможны как малые ссоры, так и серьезные скандалы. Женщина-хранительница семейного очага, просто обязана знать, как наладить семейные отношения с мужем, если возник конфликт. А конфликты эти могут быть самыми разными:

1. Мелкая бытовая ссора

Конечно ссоры лучше предупредить, чем потом разбирать их последствия. Чтобы избежать ссор по пустякам, женщине следует проявить сдержанность. Промолчать, если вдруг ей показалось что-то неправильным. Следует понять, что супруг чисто физически не умеет читать мысли других людей, и ваши в том числе. А еще, психологи доказали, что мужчина очень болезненно реагирует в душе на критику своих стараний. Такие ссоры частое явление во время ремонта, уборки или совместных покупок.

Если все же неприятность случилась, то как наладить отношения с мужем после ссоры, подскажет мужская психология. По статистике, многим мужчинам не свойственно долго держать обиду, ну а если добавить к этому женскую ласку, то примирение пройдет еще быстрее. Подойти первой, обнять, приласкать, извиниться – даже если вы в душе считаете, что он не прав, самый действенный и верный способ в этой ситуации. Теперь вы знаете как наладить отношения с мужем после ссоры правильно, не прибегая к упрекам и истерикам.

2. Недопонимание

Если задуматься о том, как наладить отношения в ситуации, где оба супруга постоянно спорят по поводу и без, то можно не найти решения вовсе. Когда из семьи уходит взаимопонимание, вместе с ним уходит и покой. Это случается из-за эгоизма, когда собственные интересы ставятся выше интересов супруга. В такой ситуации все в руках женщины. Если инициатор конфликтов она, значит стоит понять, что у мужа есть свои собственные вкусы и предпочтения, их нужно принять, уважать, а не пытаться навязать свою точку зрения.

Другое дело, когда инициатор споров сам супруг. Понять, как наладить семейные отношения с мужем, который действительно придирается, раздает указания, критикует и упрекает, сможет не каждая женщина. И действительно, если продолжать жить с таким домашним-тираном, ни к чему хорошему это не приведет. Здесь необходимо либо терпеть, либо идти на компромиссы, потому что линию такого мужского поведения исправить сложно. Помочь может разве что семейных психолог.

Какой бы легкой не была конфликтная ситуация, лучше стараться пережить её с минимальными потерями. Не перекладывать вину на супруга за несуществующие грехи, не упрекать его и не навязывать свое мнение – наилучшая стратегия мудрого женского поведения.

Серьезные проблемы

Гораздо хуже обстоят дела, когда в семью приходят настоящие бедствия. Не каждая женщина способна их пережить, не каждая знает, как наладить отношения после измены или как наладить отношения с мужем на грани расставания? Вот самые распространенные ситуации, где требуется и ум, и сердце, и смекалка:

1. Ревность и недоверие

Сколько судеб разрушили эти два взаимосвязанных чувства, не сосчитать! Объяснить патологическому ревнивцу свою невиновность и преданность бывает порой невозможно. Иногда женщина просто не в силах терпеть, ведь как наладить отношения с мужем на грани нервного срыва?

Для таких ситуаций существуют два вполне действенных выхода:

  • Попытаться заново доказать мужу свою любовь. Делать ему подарки. Особенно подойдут страстные, полные чувств письма. Оставляйте такому ревнивцу любовные записки в кармане пиджака или в органайзере, шлите любовные смс, стихи и т.п. В общем, окружите вашего супруга вниманием. Возможно его ревность просто вызвана недостатком этого самого внимания, и вы зря переживаете.
  • Дайте супругу возможность почувствовать себя главным мужчиной в вашей жизни. Даже если вы понимаете, что он и так главный, важно чтоб это дошло и до него. Для начала, начните спрашивать у мужа советы по любому поводу. Откажитесь на время от походов к подругам или в общественные места, где ваш муж не сможет быть рядом с вами. Обязательно спрашивайте его советы и мнение по поводу одежды, которую собираетесь одевать на выход. Этим вы не только дадите понять ему его важность, но еще и обезопасите себя от лишней вспышки претензий, ведь он сам выбирал во что вам одеться и куда вам идти.

2. Измена

Ученые не раз утверждали, что мужчины по своей природе полигамны. То есть они не всегда способны хранить верность одной единственной.
Для многих жен слово измена – синоним смерти отношений. Большинство даже не представляют, как наладить отношения после измены, потому что не хотят этого. Каждая вторая женщина после измены мужа подает на развод. Есть ли альтернатива, для тех, кто, не смотря на боль, решает сохранить семью?

Да, есть некоторые способы того, как наладить отношения с мужем после измены:

  • Постараться забыть факт измены и простить мужа. Можно даже не в слух, а в душе, лично для себя. Для этого лучше какое-то время побыть наедине с собой, возможно даже пожить некоторое время врозь.
  • Попытаться найти для мужа оправдания. Самое первое в том, что муж вернулся к вам, а не бросил. Подумайте, может у него просто такой увлекающийся характер, может он вовсе не намеренно совершил измену. Обманывать себя безусловно не хорошо, поэтому здесь нужно быть строгой и субъективной. Не искать оправдания с потолка, а анализировать факты. Попробуйте поставить себя на его место. Вам бы хотелось, чтоб вас простили?
  • Если вам интересно, как наладить отношения с мужем после измены раз и навсегда, то смело повторяйте и заучивайте простую житейскую мантру: «никогда и не при каких обстоятельствах не вспоминать, не упрекать и никому не рассказывать про факт измены вашего супруга, в том числе и ему». Если женское самолюбие возобладает и после измены мужа, этот факт превратится в любимое оружие, то ваш супруг очень скоро под гнетом чувства вины поспешит уйти.

Сложность человеческих взаимоотношений порой неподвластна личным желаниям. И иногда на алтарь семьи необходимо принести в жертву собственную гордость и упрямство. Важно понять, что любящее сердце все стерпит и все простит, главное, чтоб это было оправдано и ваш муж стоил этих жертв.

От любви до дружбы

Довольно часто приходится наблюдать, как разведенные супруги (в отношениях которых действительно закончилась любовь), расстаются врагами и со стороны женщины в ход идут различные неприятные действия:
  1. Манипулирование детьми;
  2. Угрозы;
  3. Упреки;
  4. Жалобы;
  5. Желание очернить бывшего супруга в глазах окружающих.
В такой ситуации глупо ждать от мужчины железного терпения и нормального отношения. Женщине после развода стоит задуматься о том, как наладить отношения с бывшим мужем, а не продолжать выяснять с ним отношения.

Что же лучше всего предпринять после развода женщине, и как ей наладить отношения с бывшим мужем:

  • Перестать воспринимать мужчину как врага. Не стоит искать виновных, если ваш брак ушел в прошлое. Лучше думать будущем и сохранить человеческое лицо. Посмотрите на бывшего мужа теме же глазами, какими смотрите на коллег по работе или просто знакомых. Он человек и, если где-то обидел вас, простите его и не держите зла.
  • Не спекулировать ребенком. Порой расставание происходит через некоторое время после родов первенца. У мужчины, до этого не знавшего все прелести отцовства сдают нервы, не стоит его винить или упрекать в этом. Женщина как мать от природы сильнее духом, поэтому после родов
  • Говорить общим детям об отце только хорошее, стараться способствовать их частому общению. Ни в коем случае нельзя взваливать на хрупкие плечи детей свои обиды и комплексы. Если они расскажут папе в каких красках мама о нем отзывается, это надолго определит ваши дальнейшие взаимоотношения. Можно приглашать бывшего мужа на семейные праздники и попробовать наладить с ним простое, дружеское общение.
  • Не бойтесь просить помощи. Смело созванивайтесь с бывшим супругом, не считайте это чем-то низким. Спросить совета или попросить помощи это естественно, к тому же он не чужой человек.
Конечно, отношения такого рода сугубо индивидуальны. Если супруг действительно нанес серьезную рану, отказывается помогать детям, ведет себя безобразно, то не стоит и пытаться наладить с ним отношения. Просто оставайтесь человеком в любой ситуации.


Стоя в подвенечном платье или в строгом фраке, каждая девушка или парень мечтает о прекрасной семейной жизни. В этот момент никто из них не задумывается о возможных ссорах и раздорах после свадьбы. Но рано или поздно они случаются, и для многих пар это становится непреодолимой преградой в создании крепких семейных уз. Над отношениями нужно работать, и знать то, как наладить отношения с мужем.

Психологи утверждают, что семейные пары — это единый организм, в котором некоторое время происходит, так называемая, притирка и привыкание друг к другу. Не существует одного совета, который помог бы исключительно всем парам сформировать гармоничные отношения. У каждого свой сценарий. Но есть практические советы о том, как наладить отношения с мужем или женой, о которых мы и поговорим.

Почему начинаются проблемы

Любая супружеская пара проходит этап, когда в семье учащаются ссоры. Бесконфликтных семей просто не бывает. Статистика утверждает, что из 100 семей более 80 пар постоянно ругаются. Но у многих пар такого рода проблемы носят краткосрочный характер. А у некоторых конфликт затягивается, и во многих случаях без вмешательства специалиста спасти семью становится невозможным.

Психологи связывают это со многими причинами, но основная – это полное отсутствие доверительных отношений, уважения и преданности. Именно это часто приводит к кому, что обычные бытовые ссоры перерастают в нерешаемый конфликт между мужчиной и женщиной.

Кроме того, каждый из нас — личность со своим набором чувств, эмоций и умением их демонстрировать. Поэтому во время ссоры человек ведет себя по-разному. Различают три типа личности в зависимости от поведения во время конфликта.

  1. Люди, подвержены импульсивности, не в состоянии контролировать свои эмоции и проявление агрессии. Поэтому конфликт с ними часто перерастает в скандал, истерики, битье посуды. Но зачастую, выплеснув накопившиеся негативные эмоции, после криков импульсивные люди успокаиваются.
  2. Большую опасность представляют собой сдержанные личности. Такие люди умеют контролировать свои действия, но после ссоры они могут обдумывать план мести.
  3. Третий тип – бесконфликтные. Это тип людей, которые легко поддаются внушению, ими просто манипулировать и управлять. Они часто придерживаются мнения окружающих и стараются всячески уйти от возникающей ссоры. Если же избежать её не удается, то принимают образ «бедной овечки» и не пытаются возразить, а после конфликта обычно первыми идут на примирения, осознав, возможно, и несуществующие ошибки.
Прежде чем понять, как наладить отношения в семье, следует выделить основные причины, по которым происходят недоразумения:
  • материальные проблемы, которые требуют решения;
  • отсутствие интимного баланса между мужчиной и женщиной;
  • измены;
  • сильная ревность;
  • разные жизненные ценности, интересы, ориентиры, позиции в воспитании детей;
  • борьба за право называться главой;
  • быт и скука;
  • брак на расстоянии.
  • вредные привычки одного из супругов.
Это основные причины, по которым многие пары после бракосочетания начинают ругаться. Но в основе всех конфликтов, считают психологи, лежит непонимание и неумение выслушать друг друга, пойти на уступки.

Визуализация — как один из способов понять проблему

Стоить отметить, что работа над уменьшением количества ссор в семейной паре, — задача обеих партнеров. О том, как наладить отношения с любимым, должна думать не только женщина, но и мужчина, который в такой же мере является соучастником возникающих конфликтов.

Если создалась проблема, и семейная пара начинает искать способы как наладить отношения в семье, то психологи рекомендуют использовать метод визуализации. Для этого обоим супругам необходимо представить отношения, которые они считают идеальными между мужчиной и женщиной. Это должна быть яркая и четкая картинка, которая должна максимально приближена к действительности.

Например, женщина хочет непросто хорошего отношения к себе, но и поцелуев, объятий, разговоров за ужином. А мужчина представляет себе полное понимание со стороны жены и большую поддержку во всех вопросах. У каждого будут свои фантазии. При этом очень важно сделать картинку более объемной и реальной. Представляйте, чтобы вы хотели видеть в своей второй половинке. Подбирайте те качества, которые субъективно могут быть применены и достигнуты вашим партнером.

Метод визуализации не только помогает понять свои желания, стремления, но и конкретизировать и получить положительные эмоции, правильную направленность в своих действиях.

Исправить все! Основные правила, как наладить отношения

Женская природа, восприятие и психика более чувствительны. Каждое событие воспринимается женщиной более эмоционально. Зачастую это приводит к возникающим ссорам и последующим обидам супругов друг на друга.

Психологи, понимая такую природу женской натуры, разработали несколько рекомендаций, которые помогают женщине понять,как наладить отношения с любимым человеком. После ссоры женщине необходимо проделать три основных приема. Они помогают понять и оценить сложившуюся ситуацию, а также правильно выйти из возникшей проблемы.

  1. Постараться расслабиться, скинуть эмоциональную негативную нагрузку и взглянуть на ситуацию со стороны.
  2. Не пугайтесь, если вы понимаете, что неправы в той или иной ситуации.
  3. Не вспоминайте обиды или конфликты, которые были между вами раньше.

Рассмотрим каждый способ более подробно.
Научиться логически рассуждать в процессе эмоционально негативного состояния довольно сложно. Но этому стоит научиться, если вы не хотите в будущем искать ответы на вопрос, как наладить отношения с парнем или мужем. Увеличить в масштабах несуществующую проблему может каждый, а вот познать смысл ситуации и трезво взглянуть на происходящее под силу не всем. И этому стоит научиться.

Второй пункт в практических советах о том, как наладить отношения с любимым человеком после конфликта, – не бояться понимать, что вы неправы. Для многих женщин очень важно расставить приоритеты, что важней в жизни: оказаться правой или гармония отношений . Спустя время многие понимают свои ошибки, но признать это для них становится нереально. Поэтому нередко конфликты, возникающие практически на «пустом месте», перерастают в затяжные скандалы, обиды. Говоря о своей неправоте, вы не переступаете через свое «Я», вы просто показываете свою любовь и уважение к партнеру.

Третий способ помочь понять, как наладить отношения с парнем или мужем после конфликта, – это не вспоминать старые грехи. Это делать не нужно, особенно если та ссора была решена положительно. Если вы искренне простили друг друга, то вспоминать о ней еще раз не имеет смысла. Это будет говорить о вашей неискренности по отношению к партнеру.

Как перебороть затянувшуюся ссору

Если конфликт затягивается, то психологи советуют разобраться в возникшей ситуации. Для начала паре необходимо найти достаточно времени, чтобы обсудить суть конфликта. Выберите период, чтобы вам никто не мешал. Лучше на этот период отключить все телефоны и сосредоточиться только на решении возникшей проблемы. Начните обсуждение из фразы «Наша проблема возникла из-за…», «Расскажи свой взгляд на возникшую ситуацию…».

Слушать мнение друг друга необходимо внимательно, даже если возникают несогласия, не перебивайте, умерьте свои эмоции. Продумайте вместе варианты решения проблемы и определите, что каждый из супругов делает для того, чтобы конфликтная ситуация была решена.

Возможно ли наладить понимание, потеряв семью или близкого человека

Ситуация, когда возникает вопрос, как наладить отношения с мужем или женой, возникают уже после развода, не редкость. Эмоциональный запал проходит, и человек понимает ценность того, что потерял. Это же может произойти и на этапе встречаний двух влюбленных.

Разорвав отношения, человек может задуматься, как наладить отношения с парнем или девушкой. Если такие мысли возникают, то это может свидетельствовать о чувствах любви к вашему партнеру, но может быть и ложным сигналом. Чаще всего, если желание того, чтобы близкий человек вернулся возникает через неделю, то не спешите делать выводы. Возможно, это проявление привычки к установленным нормам повседневной жизни за период ваших отношений с бывшим. Это еще не повод просить, чтобы человек вернулся.

Например, жена не привыкла спать одна, парень привык к телефонным разговорам с любимой и т. д. Чтобы понять, нужен ли вам человек и действительно ли вы желаете, чтобы он вернулся, нужно пожить некоторое время на расстоянии.

Постарайтесь привыкнуть к новому укладу жизни. Если спустя пару месяцев, пожив на расстоянии, вы все еще ищете встречи с бывшим мужем или женой, по-прежнему скучаете по нему или ней, то следует приложить усилия и попытаться вернуть отношения. Их можно вернуть и улучшить. Но в такой ситуации очень важно, чтобы это желание было обоюдным. Бывшим супругам необходимо разобраться в своих обидах, простить и пробовать вернуть семейную идиллию. Многим парам это удается.

Как наладить отношения мужчины и женщины

Отношения между мужчиной и женщиной

Каждое зрелое существо ищет себе пару. Мужчина ищет женщину, а женщина – мужчину, чтобы построить любовные отношения. Начало обычно становится самым приятным моментом во всей любовной истории, в то время как люди мечтают о том, что развитие их союза и прохождение через все этапы будет незабываемым. Однако нередко в данной сфере жизни сталкиваются со многими трудностями, из-за которых люди страдают и порой не могут сами справиться со всеми неприятностями.

Любовные отношения – это сфера жизни любого взрослого человека. Начиная с момента полового созревания, каждый человек начинает искать свою любовь. Конечно, первые симпатии между мальчиками и девочками могут возникать еще в более молодом возрасте. Однако по мере совершенствования своих навыков, столкновения с разочарованиями и необходимостью менять свое мировоззрение человек вынужден задаваться многими вопросами, которые позволят ему научиться правильно строить отношения.

Интернет-журнал psytheater.com понимает всю важность того, чтобы у человека была настоящая любовь, крепкая семья и верность со стороны партнера, что желает немного разобраться в психологии рассматриваемой темы.

Что такое отношения мужчины и женщины?

Современные мужчины и женщины, как и в былые времена, еще не научились строить такие любовные отношения, в которых они были бы абсолютно счастливыми. Если раньше существовали традиции, за несоблюдение которых всех осуждали, то на сегодняшний день все люди свободны. Именно свобода позволила увидеть, что на самом деле мужчины и женщины несчастны в своих отношениях. Что такое отношения мужчины и женщины? Это объединение двух взрослых людей с целью создания крепкого союза и реализации своих целей, которые невозможно осуществить без наличия второго партнера.

Любовные отношения не обделены проблемными ситуациями, когда партнеры не понимают друг друга, конфликтуют, ссорятся. И обычно мужчинам и женщинам кажется, будто проблемы возникли из-за отсутствия чувств или неразвитости отношений. Хотя на самом деле причина заключается в самих партнерах, которые сами создали те проблемы, с которыми они столкнулись и не справляются.

Отношения – это не отдельно существующее явление, а союз мужчины и женщины, которые сами своими поступками и словами создают те или иные взаимоотношения. Одни партнеры живут в угоду капризам друг друга, другие – занимаются своими делами, а встречаются ради секса, третьи – ведут такие отношения, которые удовлетворяют их обоих. Все союзы разные, и это зависит только от того, какими людьми являются сами партнеры, что они делают и говорят, будучи в отношениях, как относятся друг к другу, чем занимаются и т. д.

Соответственно, и проблемы, с которыми сталкиваются партнеры, зависят лишь от самих влюбленных. Проблемы возникают не потому, что отношения плохие или чувства поугасли, а потому что сами партнеры их создали своими необдуманными словами, действиями или скрытыми замыслами. К примеру, желание отомстить любимому человеку за его измену будет толкать партнера на различные поступки, чтобы ухудшить счастливое существование другого. Но как вы думаете, кому вредит мстящий человек? Он вредит не только своему партнеру, но и отношениям и, соответственно, себе, поскольку если будет плохо одному из партнеров, отношения не построятся только за счет другого человека, а тот в свою очередь будет недополучать любви, ласки, понимания от первого.

Помните, что создавая проблемы, обижая, мстя, наказывая, критикуя, оскорбляя своего партнера, вы портите свои отношения собственными же руками, словами и действиями, поскольку отношения не построятся только вами, без участия вашего любимого человека. После чего пострадаете вы, поскольку вы будете недополучать то хорошее, что обычно люди ожидают от отношений. В итоге такой разлад приведет к тому, что вы и ваш партнер будете недовольны отношениями, из-за чего захотите расстаться. А все началось лишь с того, что кому-то что-то не понравилось и он начал создавать проблемы своему партнеру, не задумываясь, что своими же руками разрушает отношения.

Проблемы в любовных отношениях возникают по вине самих партнеров. Если у вас погасли чувства, то это вы не подогревали их. Если вам не нравятся ваши отношения, то это вы их не построили так, чтобы они удовлетворяли вас и вашего партнера. Если вам не нравится ваш спутник, то это вы сами сделали такой выбор (из тысячи претендентов вы почему-то выбрали именно этого человека). Осознайте, что проблемы в любовных отношениях – плоды деяний самих партнеров. Проблемы сами по себе не возникают, они являются следствием того, что делают и не делают влюбленные в отношениях, которые они сами создали и развивают.

Психология отношений мужчины и женщины

Многие люди сталкиваются с трудностями в любовных отношениях. Причинами того есть множество факторов. Психологи указывают на одну из причин, когда мужчина и женщина идеализируют друг друга. Когда «розовые очки» снимаются, то возникает небывалое разочарование и, соответственно, разрыв отношений.

Если рассматривать психологию отношений, то можно отметить два таких понятия, как дистанцер и преследователь. В начале любовных отношений мужчина занимает роль преследователя. Он покоряет сердце женщины, которая в этот период становится дистанцерем. Однако если мужчине не нравится развитие событий, интенсивность развития отношений, возможное развитие будущего, к которому подталкивает его женщина, то он начинает от нее дистанцироваться. И здесь партнеры меняются ролями:

  1. Мужчина становится дистанцерем, который убегает от женщины, не желает проявлять своих эмоций, чтобы не войти в отношения, не стать зависимым.
  2. Женщина становится преследователем, который повсюду следует и контролирует мужчину, поскольку она боится потерять отношения.

Почему все так происходит? Психологи объясняют эти модели поведения тем воспитанием, через которое проходят девочки и мальчики. Достаточно часто мальчики становятся объектами для опеки, особенно матерями-одиночками. В итоге они начинают ценить свободу и независимость, ассоциируя ее с мужественностью и силой. Девочки же изначально растятся с принципами сохранности семьи во что бы то ни стало.

Между мужчиной и женщиной возникает множество любовных проблем. Мужчины менее эмоциональные, а женщины, наоборот, стараются окружить мужчин теплотой и заботой. Женщины стремятся к близкому общению по душам, а мужчинам проще выдавать решения проблем, а не обсуждать их наличие.

Мужчины и женщины во многом не понимают друг друга, что также обусловлено их воспитанием. Но проблема здесь заключается в следующем: мужчины и женщины начинают считать, что их проблемы между ними – это отсутствие любви, потеря взаимопонимания, ненормально, хотя на самом деле отношения просто проходят через все стадии своего развития. Чем дольше партнеры остаются вместе, несмотря на возникающие проблемы, тем больше они теряют свою детскость, наивность и постепенно обретают понимание друг друга.

Этапы отношений мужчины и женщины

Многие взрослые и вполне образованные люди полагают, что для крепости их любовных отношений необходимы чувства, которые обычно зарождаются в самом начале их знакомства. Психологи же говорят о том, что чувства вначале лишь сближают людей, но не отвечают за то, как долго эти партнеры будут вместе. Все отношения проходят определенные этапы своего развития, которые, если пройти, позволят достичь истинно крепкого союза:

Начало отношений мужчины и женщины

Вначале отношений психологи советуют идти за своими чувствами. Поначалу все должно быть легко и приятно. Только в таком состоянии можно будет найти человека, с которым можно будет прожить всю жизнь, несмотря на то, что в нем будут иметься недостатки. Не нужно начинать свои отношения с упреков и претензий. Лучше сразу расходиться, если вас партнер чем-то не устраивает.

Достаточно ошибочным становится подход, когда человек думает, что сможет изменить партнера. Никого менять не надо. Лучше сразу найти того, кто привлекает, а затем учиться жить с его недостатками.

В начале отношений людей объединяет интим. Это важная часть отношений, которая не может игнорироваться. Следует позволить себе насладиться интимом, чтобы потом было легче решать остальные вопросы.

Развитие отношений мужчины и женщины

Мужчина и женщина по-разному строят свои отношения. В итоге формируются матриархальные, патриархальные, бытовые или вдохновляющие отношения. Какими бы отношения ни были, психологи говорят о том, что они должны устраивать обоих партнеров.

Чтобы отношения развивались, партнерам нужно:

  1. Сохранять свою целостность и независимость друг от друга. Не нужно сливаться. Сохраняйте свои интересы, хобби, желания и часть той жизни, которую желаете продолжать, несмотря на появившиеся отношения. Оставайтесь целостными и позволяйте партнеру тоже жить своей жизнью.
  2. Соблюдайте равенство прав. Мужчина и женщина одинаково несут ответственность за все, что происходит между ними. Нет высших и низших, более или менее виноватых. Оба равны в своих правах и обязанностях.
  3. Проявляйте уважение. Цените партнера таким, каков он есть, что позволит вам оставаться такими, какими вы являетесь.

перейти наверх

Что такое любовные отношения мужчины и женщины в итоге?

Любовные отношения между мужчиной и женщиной должны строиться исключительно по тому сценарию, который наиболее приемлем ими. Следует понимать, что отношения будут развиваться, чувства, появившиеся вначале, скоро угаснут. Однако это не говорит об отсутствии любви. Ее на самом деле еще не было, поскольку партнеры только начинают узнавать друг друга, учиться жить совместно и проявлять уважение.

Психология и уровни отношений между мужчиной и женщиной

П сихология отношений между мужчиной и женщиной — вопрос, волнующий во все времена. Поскольку мы живем в социуме и одна из основных задач, стоящих перед отдельными индивидами, — создание семьи и продолжение рода, важно понимать, какие стадии проходят отношения между мужчиной и женщиной, какие изменения претерпевают и как сохранить стабильный брак на долгие годы. В то же время стремительно меняющаяся окружающая действительность вносит свои коррективы в развитие отношений представителей разных полов.

Коренные различия

Помимо очевидных физических различий, у мужчин и женщин наблюдается существенный разрыв в мыслительной сфере. Представители обоих полов по-разному мыслят и воспринимают окружающий мир. Для мужчин важно самостоятельно справляться с трудностями, не обращаясь за помощью и не проявляя по этому поводу своих переживаний. Женщине необходимо обсудить проблему с близкими, открыто выражая свои эмоции, быть выслушанной и понятой.

Мужчины более прагматичны, рациональны, логичны, нежели женщины. Это результат эволюции человечества и борьбы за выживание. Мальчикам с детства запрещают проявлять эмоции, слабости, требуют быть сильными, стойкими, уверенными в себе. Девушка, наоборот, должна быть скромной, нежной, чувствительной и в какой-то степени зависимой от представителя сильного пола.

Секрет успешных взаимоотношений между мужчиной и женщиной — взаимодополнение друг друга. Мужчина ориентирован на результат, достижение цели, вот почему бизнес — традиционно мужская сфера деятельности. Женщина склонна концентрироваться на процессе: воспитании детей, рукоделии, уходе за цветами и животными и т.п. При таком распределении супружеских ролей конфликты сводятся к минимуму. Если же психологические проблемы переносятся на партнера, пара обречена на расставание.

Гармония в отношениях между мужчиной и женщиной заключается в поддержании хрупкого баланса между логикой и эмоциональностью. Он стремится дистанцироваться от эмоциональных отношений, сохранять независимость, а она готова раствориться в партнере.

К сожалению, гармоничные отношения между мужчиной и женщиной сегодня встречаются достаточно редко. Причиной тому является смена гендерных ролей: слабый пол все чаще становится добытчиком, а мужья сидят дома с детьми. Как бы ни отличались мужчина и женщина, психология взаимоотношений такова, что кризисы либо укрепляют связи и выводят их на новый уровень, либо способствуют расставанию пары.

Зачастую парень и девушка вступают в отношения только с целью удовлетворения своих потребностей. Но такой путь ошибочен, поскольку каждый из партнеров зациклен на себе, не видит другого и не готов преодолевать возникающие трудности. Подобные мотивы отнюдь не способствуют налаживанию прочных связей. Рано или поздно такой союз распадается в силу неудовлетворенности обоих партнеров.

Виды отношений между полами

Задавшись целью построить крепкий семейный союз, следует знать, какие бывают отношения между представителями разного пола. Это не обязательно супружеские или интимные связи. Многообразие человеческих взаимоотношений приводит к различным формам взаимодействия — от приятельских до профессиональных или духовных. Во взаимоотношениях между мужчиной и женщиной есть целый ряд оттенков и нюансов.

Виды отношений между мужчиной и женщиной могут быть следующими:

  • приятельские отношения — люди недавно познакомились или изредка встречаются в общей компании;
  • дружба — много и часто общаются, обращаются друг к другу за помощью и поддержкой;
  • любовные — наличие сильных чувств и желание постоянно быть рядом;
  • отношения супругов — партнеры живут вместе и ведут общее хозяйство;
  • духовные — любовь и взаимное уважение, личностное развитие в паре.

Отличие дружеских отношений по сравнению с приятельством в более глубоком уровне взаимодействия, степени доверия и открытости. Наиболее крепким оказывается союз в семейных связях, когда партнеры становятся родными друг для друга, а отношения в дальнейшем будут развиваться.

Отношения девушек и парней могут начинаться по разным причинам: влюбленность, осознанность, логический выбор и др. В любом случае союз должен приносить радость и удовольствие, ощущение счастья и движения вперед. Если пара нацелена на развитие и созидание — значит у нее светлое будущее. Мужчина согрет женским вниманием и теплом в том случае, если обеспечивает партнерше защиту, заботится о ней. Совместное преодоление трудностей, кризисов и решение проблем обеспечит прочную связь.

Работа над отношениями подразумевает, что каждый готов вкладывать в них время и силы, открыто обсуждать возникающие проблемы и искать решение, удовлетворяющее обоих. Уважение, любовь, желание слышать и слушать друг друга — залог успеха будущей или уже сложившейся семьи.

Развитие любовных отношений

Психологи выделяют этапы, или уровни, отношений между мужчиной и женщиной, каждый из которых характеризуется своими особенностями. Успешно пройдя все стадии, союз двух любящих сердец становится крепким и нерушимым.

Главное в отношениях между мужчиной и женщиной — взаимное уважение и партнерство, учет интересов и потребностей каждого, а не одной стороны. Если равновесие нарушается, один жертвует собой ради другого, подчиняется, а второй доминирует, — это сигнал, что стоит пересмотреть установившиеся роли в семье.

Секреты идеального союза

Идеальные отношения между мужчиной и женщиной возникают и развиваются при наличии у партнеров общей цели — личностного роста. У каждого есть свои интересы и увлечения, над которыми они работают (карьера, хобби, друзья и др.), и не зацикливаются полностью друг на друге. В то же время желание развития партнера, создание условий для этого. Одновременное развитие двух личностей объединяет их и способствует развитию пары в целом.

Психология взаимоотношений мужчины и женщины переходит на новый уровень, две личности, дополняющие друг друга, совместными усилиями достигают таких высот, которые практически недостижимы в одиночку. Высший уровень развития пары — осознанные отношения. Они характеризуются следующими особенностями:

  1. Приоритет развития каждого партнера перед личной выгодой от отношений, соблюдение равноправия. Важна личность и мужчины, и женщины, их индивидуальные потребности и желания. Партнер не обязан соответствовать ожиданиям, нужно его узнавать, понимать и принимать таким, какой он есть. Говоря о взаимоотношениях такого рода, если паре удается построить их, то каждый ощущает себя свободным и счастливым.
  2. Партнеры не переносят старые проблемы из прошлых отношений в новый союз. Они решают их заранее, поскольку незалеченные душевные раны неизбежно напоминают о себе. В психологии отношений между мужчиной и женщиной слабости могут быть следующие: при появлении негативных чувств, провоцирующих ссоры, партнеры считают, что им следует расстаться. Однако отрицательные эмоции чаще всего вызваны нашими убеждениями, неоправданными ожиданиями, т.е. корень проблемы следует искать в самом себе.
  3. Искренность, доверие и принятие — ключевые составляющие осознанных отношений. Без масок, ложной скромности и иной фальши партнеры предстают друг перед другом.
  4. Любовь как путешествие и исследование друг друга. Взаимное уважение приводит к ее укреплению и развитию, и это лучшая награда для каждого.

Осознанные взаимоотношения между мужчиной и женщиной психология считает наиболее гармоничными. Именно они способствуют крепкому союзу мужа и жены на долгие годы.

Как правильно вести с мужчиной, чтобы не выглядеть зависимой от него

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

[1]

«…Уже от друзей моих знакомых я узнала, как он обо мне отозвался. Он сказал, что я хорошая, но очень зависимая и не знаю, чего хочу в жизни. Я не знаю, как правильно вести с мужчиной, наверное, я очень непосредственно выражаю свои эмоции, и он принимает это за неуверенность», — пишет Елена.

«Как правильно вести с мужчиной, чтобы не выглядеть зависимой? Мне кажется, я уверенная в себе, работаю начальником отдела, друзья считают меня смелой. Но, может быть, я просто очень эмоциональная. Плохой прошлый опыт в отношениях сделал меня недоверчивой. Каждый раз я боюсь потерять мужчину и опасаюсь, что все развалится», — пишет Нина.

Как правильно вести с мужчиной, чтобы не выглядеть зависимой от него

Эмоциональная зависимость женщины от мужчины происходит от недостатка уверенности. С точки зрения позитивной психотерапии, уверенность в себе возникает, когда у нас хватает терпения перешагнуть через свои сомнения и понять возможность развития своих способностей. Уверенность в партнере предполагает полную убежденность в возможности развития его способностей, что позволяет принимать его таким, каков он есть, давая ему право самому принимать решения.

Наше чувство уверенности обычно имеет разную силу в разных сферах жизни. Женщина может быть уверенной в профессиональной сфере, среди друзей и малознакомых людей, но зависимой в сфере личных отношений с мужчиной.

Уверенность женщины всегда бывает в чем-то конкретном. Например, вы можете быть уверенны в своей привлекательности, но сомневаться в своей способности удержать мужчину рядом с собой надолго или опасаться, что мужчина не будет вам верен. А если вас что-то смущает и вам не хватает ясности, вы начинаете беспокоиться, ведете себя нерационально и деструктивно, совершаете необдуманные поступки.

На вопрос, как правильно вести с мужчиной, нет однозначного ответа. Всё зависит от индивидуальных особенностей конкретного мужчины и от вашей уникальной ситуации. Но одно можно сказать с полной определенностью: первое, что раздражает и отталкивает большинство мужчин – это эмоциональная зависимость женщины.

Признаки эмоциональной зависимости женщин

Чтобы правильно вести себя с мужчиной, надо избавляться от эмоциональной зависимости, учиться быть самодостаточным человеком. У сильного пола есть сверхчувствительный радар к «прилипчивому» поведению женщин. Когда мужчина замечает, что женщина не самостоятельна и не самодостаточна, это оказывает влияние на то, как он видит будущее развитие отношения с ней. Эти качества перечеркивают все другие привлекательные черты женщины. Её зависимость остается в его сознании, как основа всего, что было между ними, от совместных выходов до интимных моментов. И что хуже всего, это убивает влечение и интерес мужчины.

Женщина ведет себя зависимо, когда она не знает, как вести себя с мужчиной, или когда она чувствует, что мужчина собирается сделать нечто, что может её ранить.

[2]

Примеры неуверенного и зависимого поведения женщин:

1. «Виснуть на шее»

Во время свиданий и встреч с мужчиной касаться его слишком часто, особенно на публике. В отношениях часто проявлять инициативу к интимному контакту.

2. «У нее такие кривые ноги!»

Негативные отзывы о других женщинах, критические замечания в их адрес. Многие женщины это делают, когда видят привлекательных молодых женщин или девушек, которые, как они знают, нравятся мужчине.

3. «Мой бывший был сво…!»

Плохие воспоминания о своем бывшем и о прошлых отношениях. Когда вы так делаете, это оставляет более негативные последствия, чем может казаться. Мало того, что мужчина сразу понимает, что вы зависимы, не самодостаточны и имеете негативный «багаж», но еще он начинает видеть вас как человека, с кем можно плохо обходиться, как это делал ваш бывший.

4. «Не гони волну»

Потеря контроля над своими эмоциями. Если мужчина видит, что вы раздражаетесь, огорчаетесь чем-то слишком легко, он будет считать, что вы эмоционально не стабильный человек. Он начнет «примерять» ваше поведение к себе и предполагать, что с ним бы будете вести себя также. Хотели бы вы иметь партнера, который легко раздражается и огорчается из-за вашего поведения?

5. «Все хорошо в меру!»

Стараться сверх меры, чтобы привлечь его внимание: быть слишком сексуальной, слишком веселой, слишком крутой, слишком умной. Часто такое поведение со стороны выглядит глупо, но даже если это не так, мужчина, заметив чрезмерные старания, будет думать, что женщина не чувствует себя комфортно сама с собой.

6. «Не делай из мухи слона!»

Есть женщины, которые делают из мухи слона: переводят простой смысл слов во что-то важное и большее по значению, провоцируя конфликт. Мужчины в таких случаях начинают думать, сможет ли она поддерживать себя в спокойном состоянии в простых и понятных ситуациях. Они чувствует себя не комфортно рядом с такими женщинами. Если из-за пустяков женщина разыгрывает драму, мужчина быстро придет к выводу, что его отношения с ней также будут заполнены драмами.

Часто женщины не замечают за собой зависимого поведения, а именно оно чаще всего отталкивает мужчин. Это открытый список и вы, если хорошенько подумаете, сами сможете дополнить его другими примерами.

Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!

Робот выбрал для вас другие статьи на похожую тему:
Подписка Сампросветбюллетеня

Вы хотели бы заглянуть в голову мужчины и узнать о чем он думает?

Вы хотели бы узнать, как строить отношения, как правильно вести себя с мужчиной, чтобы получать желаемый результат?

Как наладить отношения с мужем: 7 простых секретов

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Не знаю как наладить отношения с мужем. Он часто на мои претензии говорит, что не понимает меня и «играет в дурачка». После работы замыкается в себе, из него слова не вытянешь. Я стараюсь больше с ним общаться, потому что считаю, что общение это главное, но ему больше интересны игры в интернете. Просто как маленький сидит и тычет пальцем в свой айфон. Я ему сказала, что ему играть интереснее, чем со мной, а он обиделся. Я уже не знаю, как улучшить отношения с любимым», — пишет Светлана.

«Подскажите, как наладить отношения с мужем? Я сказала, что нам надо обсудить наши проблемы. Он был вообще удивлен, сказал: «я думал, что у нас счастливые отношения и ты всем довольна», изобразил удивление. Я вышла из себя и все ему высказала, что накипело. Он только развел руками и сказал: «почему ты только сейчас мне об этом говоришь?». Я же еще и виноватой оказалась! Теперь он избегает общения. Может я не знаю как общаться с мужчиной»? — пишет Юлия.

Что такое брак и отношения для мужчины и по каким причинам мужчина уходит от общения смотрите → здесь.

А сегодня я подготовила для вас семь простых секретов, которые помогут вам правильно вести себя с мужчиной.

1. Муж не умеет читать ваши мысли

Вы когда-нибудь видели мужчину и женщину в горячем споре? Мужчина стоит с озадаченным лицом, разводит руками, поднял брови, выглядит удивленным.

«О чем ты говоришь!? Я не понимаю!»

Это описание мужчины, который искренне не знает в чем дело и у него нет никаких догадок.

Обычно женщина чувствует себя здесь раненой и оскорбленной. Ей кажется, что мужчина прикидывается «дурачком» или он просто «бесчувственный болван». Но чаще всего он действительно не знает о чем идет речь, особенно, если это спор и разногласие. Если он выглядит удивленным, велика вероятность, что он действительно удивлен и плохо понимает, чего вы от него хотите.

Видео (кликните для воспроизведения).

Некоторым мужчинам трудно общаться и понимать женщин, когда нет кратких и четких формулировок. Мужчин очень раздражает, когда они видят, что женщина расстроена и хочет донести до них что-то, но они не могут понять, в чем дело.

2. Дайте мужу время на себя самого

После рабочего дня мужчина хочет прийти домой, в свою крепость, расслабиться, отдохнуть. Но первое с чем он часто сталкивается дома — это требование его внимания, вторжение в его личное пространство.

«Что ты будешь есть?»

«Посмотри на эти счета!»

«Ты узнал, когда у тебя будет отпуск?»

«Дети не слушаются, поговори с ними…»

На самом деле, это может немного подождать, пока мужчина не проветрит свой мозг после работы. Все вроде бы очевидно, но на практике, в обычной жизни, многие женщины забывают об этом.

Если вы хотите хорошего общения, дайте мужчине возможность просто расслабиться, когда он приходит домой уставший. Вместо того, чтобы приставать к нему с вопросами и проблемами, используйте «Закон Первого Впечатления».

Первое впечатление определяет наше дальнейшее общение.

Мы думаем, что первое впечатление важно в начале знакомства. Но его сила велика и в отношениях. Всякий раз, когда мы расстаемся на время и встречаемся снова, на нас действует первое впечатление. Наши первые слова, наше выражение лица, наше поведение в первые несколько секунд задают настрой на остальное время.

Возьмите под контроль первое впечатление в ваших отношениях. Когда мужчина возвращается после короткого расставания, создайте приятное и позитивное впечатление. Улыбнитесь, поцелуйте, старайтесь выглядеть привлекательной и дайте ему побыть в своем личном пространстве и проветрить голову. Потом он сам придет к вам за вниманием и общением.

3. Знайте, когда надо помолчать

Молчание – золото. Это полезно помнить женщинам, которые думают, что они могут изменить своего менее разговорчивого мужчину, принуждая его к общению.

Молчание — лучшая стратегия, если вы более разговорчивы, чем ваш любимый. Для многих женщин поддерживать счастливые отношения, значит говорить с любимым обо всем и так часто, как это возможно. Обычно такие женщины никогда не удовлетворены общением. Они думают, что чем больше они говорят с мужчиной, тем больше он поймет их чувства, скорее изменится и будет любить сильнее. И пока женщина старается увеличить количество разговоров, он лишь больше закрывается, отдаляется и раздражается.

Если ваш мужчина не разговорчив, вы, возможно, пытаетесь заставить его говорить больше. Попытки принуждать к общению будут восприниматься им как неуважение. Чтобы заставить таких мужчин раскрыться, нужен спокойный интеллигентный подход. Если вы общаетесь с ним в его темпе, у вас больше шансов благоприятно повлиять на него.

4. Учитесь прощать его ошибки

Умейте прощать и не держите обид в сердце на мужчину, которого любите. Когда у вас тяжело на сердце из-за обиды — это знак того, что вы разочарованы в нем и все еще его не простили. Ваше разочарование в мужчине будет проступать в общении с ним разными способами: в намеках, в подтексте, в языке тела. К сожалению, это может начать работать против вас.

Если мужчина обращается с вами с любовью и уважением чаще, чем делает ошибки, учитесь не держать на него обид в своем сердце. О там как перестать обижаться, читайте в этой статье Сампросветбюллетеня.

5. Не спешите с выводами

Если вы будете часто критиковать вашего мужчину и оспаривать его слова, он научится новому способу общения с вами – не говорить вам вообще ничего.

Для мужчины осуждение его ответов – это, то же самое, как быть обвиненным в убийстве, когда суд уже просто формальность. Нет никакого смысла что-то доказывать и объяснять, если вердикт уже вынесен.

Женщина просит своего мужа вымыть за детьми посуду, потому что она придет поздно с работы. Она приходит домой уставшая, идет на кухню и видит, что раковина завалена грязными тарелками. Муж дремлет перед телевизором, все еще не переодевшись после работы.

Что бы вы сделали на её месте?

Разбудили его и сказали, что он ленивый и безответственный тип?

Или вы не будете спешить с выводами?

Предположим, оказалась, что у него тоже был тяжелый день, что сразу после прихода домой с работы он начал помогать одному из детей со школьным заданием к завтрашнему дню. Если женщина набросится на него с упреками, он почувствует себя задетым, потому что не сделал ей ничего плохого. Он почувствует горечь и негодование.

Если она не сделает поспешных выводов, у него будет шанс все объяснить, и она увидит, какой он хороший отец. У нее будет возможность выразить ему свою признательность и похвалить. В таком случае мужчина будет более расположен выполнить её просьбу.

В отношениях одна и та же ситуация может привести к разным результатам, если вы не будете спешить выносить суждения, а сначала дадите мужчине шанс.

Я не хочу сказать, что все случаи будут похожи, но не спешить с выводами, прежде чем вы получите всю информацию – лучшая стратегия в отношениях с мужчиной.

6. Не требуйте немедленных решений

Возможно, вы были в такой ситуации, когда вы говорите что-то мужчине, ожидая его ответа, мнения, решения, но он как будто «зависает» в пространстве и не слышит. На самом деле он просто не готов дать вам определенный ответ. Не «прессингуйте», дайте ему время прийти к решению или заключению, не давите на него.

Мужчине требуется больше времени на обработку определенной информации, особенно когда затронуты эмоции. Вместо того, чтобы требовать от мужчины ответа прямо здесь и сейчас, дайте ему некоторое время, чтобы осмыслить ваш разговор и прийти к рациональном, честным выводам и быть искренним с вами.

Если вы будете требовать решения прямо сейчас, его ответ, скорее всего, будет основан на желании угодить вам, чтобы избежать конфликта в данный момент и вы не поймете, чего он хочет на самом деле.

7. Не отрицайте реальность

Отрицание реальности – это один из защитных механизмов нашей психики, когда мы не хотим видеть действительность такой, какая она есть. Этот защитный механизм часто используют женщины. Например, в отношениях с мужчиной женщина может не видеть каких-то качеств мужчины и особенностей характера, из-за которых он ведет себя так, а не иначе. Мужчина имеет свой склад характера, привычки, взгляды на жизнь и ожидания. Даже если вам что-то не нравится в нем, нельзя отрицать реальность.

Если вы общаетесь с мужчиной с ожиданиями, что он будет способен понять вас целиком и полностью и будет совершенно рассудительным и логичным все время, вы будете разочарованы.

Первый шаг к улучшению общения – принять мужчину таким, какой он есть сейчас и то, как он общается в этот момент.

Если вы ждете, что мужчина будет общаться и вести себя так, как вы это себе представляете в идеале, вы устанавливаете барьеры между вами. Нельзя строить отношения, отрицая реальность.

Конечно, каждая ситуация уникальна и нет таких рекомендаций, которые подошли бы каждой паре на 100%. Но главное, что у вас уже есть желание улучшить ваше общение, изменить ситуацию, а это первый шаг к решению проблем.

О других способах наладить отношения с мужчиной читайте в моей Бесплатной книге «33 Способа Сохранить и Улучшить Отношения с Любимым» → ЗДЕСЬ.

Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!

Робот выбрал для вас другие статьи на похожую тему:
Подписка Сампросветбюллетеня

Вы хотели бы заглянуть в голову мужчины и узнать о чем он думает?

Вы хотели бы узнать, как строить отношения, как правильно вести себя с мужчиной, чтобы получать желаемый результат?

Как наладить отношения с мужем

Во многих семьях из-за отсутствия взаимопонимания между супругами возникают конфликты и ссоры на каком-то этапе их совместной жизни. Если в отношениях присутствуют любовь и уважение, то такие проблемы носят временный характер, и супруги в силах самостоятельно их преодолеть. В этой статье мы расскажем, как женщина может наладить отношения с супругом в различных жизненных ситуациях.

Причины семейных конфликтов

Психологи выделяют следующие наиболее распространенные причины возникновения конфликтов между супругами:

  • стремление одного или обоих супругов реализовывать в супружестве, прежде всего, свои собственные, желания
  • неудовлетворенная потребность мужчины или женщины в самореализации и самоутверждении
  • развитые сверх меры материальные стремления одного из супругов или обоих одновременно
  • нежелание одного из партнеров принимать участие в ведении домашнего хозяйства
  • завышенная самооценка мужчины или женщины
  • отсутствие у одного из супругов желания заниматься воспитанием детей
  • несовпадение взглядов о роли женщины или мужчины в семейной жизни
  • необоснованные и пустые ожидания
  • нежелание или неумение супругов вести конструктивный диалог друг с другом
  • неспособность или нежелание учитывать тип темперамента партнера
  • длительное отсутствие между супругами интимной близости
  • чрезмерная ревность или измена одного из супругов
  • материальные трудности или бытовая неустроенность
  • различия в духовных, морально-ценностных ориентирах
  • вредные привычки и связанные с ними последствия.

Это далеко не полный перечень причин, вызывающих разногласия между супругами. Чаще всего, в семейной жизни конфликтные ситуации вызывают несколько причин одновременно.

Как наладить отношения

Издавна считалось, что женщина должна быть хранительницей домашнего очага и заботиться не только о порядке в доме, но и о создании в нем особой положительной атмосферы. Однако, в наше время бешенный ритм жизни не оставляет большинству женщин времени заняться домашним уютом. Многие не успевают даже элементарных вещей, срываясь из-за этого на муже: «ты опять не вынес мусор»,: «я только и делаю, что убираю за вами», «почему я должна мыть пол, пока ты смотришь телевизор».

В итоге муж пocлe paбoты вместо paдocтной улыбки и пoлoжитeльных эмoций oт вcтpeчи c жeнoй получает от нее сплошной поток негатива. Включается защитный рефлекс, и супруг начинает защищаться: «ты пocтoяннo пилишь мeня», «тeбe вceгдa мaлo зapaбoтaнныx мнoю дeнeг» и т.д.

Чтобы разорвать этот замкнутый круг,попробуйте посмотреть на себя со стороны. Всегда ли вы встречаете мужа с улыбкой, рассказываете ему о детях, говорите ему комплименты? Если вы ведете себя агрессивно и разговариваете с мужем на повышенных тонах,то вряд ли между вами сможет состояться конструктивный диалог.

Постарайтесь в критическое время отложить душевные беседы с мамой или с подружками на другое время. Для нормализации отношений с мужем, старайтесь проводить с ним как можно больше времени, даже если вам придется лишний раз посмотреть бокс или «Комеди клаб». Ваша внимание, возможно, заставит мужа искать в вас интересного собеседника.

Будьте позитивны и любвеобильны, но не душите мужа своей любовью – научитесь чувствовать супруга. Он немного отдаляется, чтобы заняться своими делами – отдалитесь и вы, занявшись своими. Он вспыхнул – скажите, что лучше решать дела спокойнее и прекратите разговор, пока к супругу не вернется хорошее настроение. Если вы будете чувствовать супруга, восстановить отношения с ним станет гораздо проще.

Никогда не отказывайтесь от интимных отношений. Возможно, вам самой следует проявить инициативу. Отправьте детей к бабушке и устройте супругу романтический вечер. После такого проявления заботы и любви вопрос о том, как наладить отношения с мужем, перейдет в другую сферу. Вам будет необходимо лишь сохранить хорошие отношения, не испортив их случайно брошенной фразой или очередным упреком.

Многие конфликты возникают из-за того, что вам мало его любви и подсознательно вы хотите больше. Научитесь дарить радость себе, не ожидая, когда муж вас осчастливит. Позаботьтесь о своей внешности. Может быть, стоит сменить прическу, похудеть или обновить гардероб. Возможно, приобретение новых вещей, выгодно подчеркивающих ваши достоинства, заставит мужа снова оценить вас по достоинству.

Для налаживания хороших отношений с мужем, старайтесь чаще улыбаться. Вносите в ваши отношения больше юмора и шуток. Чаще кажитесь беззащитной. Пусть стремление оградить вас от неприятностей и проблем, станет для вашего мужа главной заботой.

[3]

Старайтесь воспринимать поведение супруга с позиции защитницы, а не карательницы. Не вынес мусор? Наверное, он очень устал. Уткнулся в телевизор? Как хорошо, что он дома, а не гуляет, непонятно где. Не поцеловал перед работой? Но ведь он так много работает для обеспечения вашей семьи, что эту мелочь можно ему простить.

Как наладить отношения после ссоры с мужем

Ссора – это всегда буря эмоций. Во время эмоционального всплеска вы с супругом можете наговорить друг другу столько всего, что после угасания конфликта эти слова покажутся просто чудовищными. Как же наладить отношения с мужем после бурной ссоры?

Для начала нужно успокоиться и просто подумать, насколько серьезно все то, что произошло.

Запомните раз и навсегда: даже если виноват муж, слезы и обвинения никогда не помогут решить проблему. А если виноваты вы, то тем более не стоит давить на жалость или пытаться выбить из супруга признания его вины в конфликте. После ссоры намного действенней использовать доброту и ласку. Однако, начинать мирный процесс нужно только тогда, когда обида вас окончательно отпустила и вы действительно хотите помириться. В противном случае, доброго отношения хватит буквально на пару минут.

Если ссора задела вас очень сильно, лучше займись каким-нибудь делом, полностью переключив на него свое внимание. В таком случае отлично помогают занятия спортом или любая физическая работа – они дают возможность «выпустить пар» и избавиться от лишних эмоций.

Когда вы успокоились и реально осознали, кто из вас прав, а кто виноват, действуйте по ситуации – либо идите мириться с супругом, признавая свою вину, либо с достоинством и добротой примите извинения мужа. В спокойном тоне обсудите проблему и постарайтесь найти выход, который устроит вас обоих. Пообещайте друг другу, что в следующий раз в подобной ситуации будете вести себя спокойнее и не допустите взаимных оскорблений.

Случается, что ссора задевает мужчину настолько, что достучаться до него становится практически невозможно. В такой ситуации есть два пути решения: либо оставить супруга в покое и дать возможность «перекипеть» внутри, либо наоборот быть рядом, всячески показывая свою любовь и пытаясь вывести мужа на доверительный разговор. Какой из вариантов выбрать, зависит от характера вашего мужчины.

Как наладить отношения с мужем после его измены

В статье Можно ли простить измену мужа мы уже рассказывали, когда можно простить мужу измену и как это сделать.

Если вами было принято решение дать отношениям второй шанс, то постарайтесь учесть в своем поведении следующие рекомендации:

Чтобы удержаться от желания манипулировать произошедшим, делая мужа вечно виноватым, и из-за это пляшущим под настроение жены, стоит осознать пару важных моментов:

  • Супруг добровольно принял решение остаться с вами. Миф о том, что можно силой увести или вернуть мужчину давно потерял свою жизнеспособность
  • В свою очередь, вы добровольно приняли мужа обратно. Если не можете простить, то не следовало продолжать отношения.

На основании этих двух простых истин получается, что вы ценны и значимы друг для друга, и это должно являться дополнительным стимулом к нормализации отношений.

Как наладить отношения с мужем на грани развода

Наладить стремящиеся к разводу отношения довольно сложно, но при соответствующей мотивации и внутренних силах вполне выполнимая задача.

Однако, разлад в отношениях не происходит внезапно, и в зависимости от причин, породивших идею развода, следует выбирать различную тактику восстановления взаимоотношений.

К предразводному состоянию может привести излишняя вспыльчивость супруга. Если она выражается в постоянных ссорах и выяснении отношений, то спасти ситуацию еще возможно, разобравшись с причинами раздражения и нормализовав состояние психики.

Однако, когда вспыльчивость мужа порождает оскорбления и унижения жены, рукоприкладство и ограничение свободы супруги, то получить спокойную жизнь в большинстве случаев поможет только развод. Поведение мужа, направленное на унижение женщины, приводит к снижению ее самооценки, развитию у супруги депрессивного состояния и суицидальных мыслей. Продолжение такого обращения даже после нескольких высказанных ему замечаний означает, что такое отношение является для мужчины привычным и допустимым в его картине мира.

Развод также может быть лучшим решением при полигамном поведении мужчины, с открытым выражением симпатии другим женщинам при жене, наличие любовницы. В этом случае, если ради сохранения семьи вы готовы мириться с периодическим проявлением такого поведения мужа, стоит проконсультироваться с психотерапевтом, специализирующимся на семейных отношениях.

Если подобные критичные случаи не имеют к вам отношения, то можно (и нужно) работать над налаживаем нормальных взаимоотношений в семье. Серьезные скандалы в семье свидетельствуют о наличии сильных чувств мужа к вам. Задевая что-то внутри человека, вы вызываете у него бурную реакцию, которая все нарастает. И именно тогда, когда возникает угроза, что при увеличении градуса накала страстей мужчина не выдержит, им принимается решение разорвать отношения.

Немного отступив, показав, что вы не собираетесь ничего перекраивать в человеческой душе, вы можете снизить у супруга уровень эмоционального напряжения. Если же наоборот, начать лезть с просьбами рассказать, отчего мужчина прячется, уверяя что вы бережно будете обращаться с доверенной информацией, то это только приведет к нарастанию отрицательного эффекта и ускорению бракоразводного процесса.

Слушайте своего супруга. Просто говорить о желании наладить отношения мало, нужно быть внимательной к его мыслям по этому поводу. Ведь ваша цель нормализовать отношения, а не пристегнуть супруга наручниками ради формального совместного нахождения.

Высказывая собственные претензии, будьте готовы услышать от мужа о своих нелицеприятных чертах характера. Постарайтесь учесть пожелания мужа, если вы хотите, чтобы он учел ваши замечания. Когда между супругами налажен качественный и открытый диалог, большая часть проблем из отношений хоть и не исчезает, но поддается решению и не развивается в непреодолимый ком, собирающийся годами.

Как наладить отношения с бывшим мужем

Развод не должен стать поводом для прекращения общения с бывшим мужем, особенно если у вас есть общие дети. Приятельские отношения с бывшим супругом не только не возбраняются, но и могут стать отличным подспорьем для вашей новой жизни.

Для нормализации отношений с бывшим мужем, постарайтесь учесть следующие рекомендации:

Как избежать конфликтов в семье: советы психологов

Всегда ли в семье неизбежны конфликты? По утверждению психологов, избежать возникновения конфликтов между супругами возможно, если следовать следующим рекомендациям:

Видео (кликните для воспроизведения).

Надеемся, что информация, полученная из этой статьи, поможет вам наладить хорошие отношения с супругом и избежать семейных конфликтов в будущем.

Источники


  1. Ивлева, В. В. Психология семейных отношений / В.В. Ивлева. — М.: Букмастер, 2012. — 352 c.

  2. Василев, Стефан Психология любви / Стефан Василев. — М.: Интерпринт, 1992. — 238 c.

  3. От заботы до власти. Мамочка, пожалуйста. Как стать лучшей мамой. Мысли многодетной мамы. — Москва: Мир, 2016. — 983 c.

Как наладить отношения мужчины и женщины

Оценка 5 проголосовавших: 1

Доброго времени суток. Меня зовут Юлия и в настоящее время уже более 8 лет работаю психологом. Являюсь экспертом и хочу помочь всем посетителям сайта решать их задачи и проблемы.
Все данные для портала собраны с целью донести в удобном виде всю нужную информацию. Однако, чтобы применить все — необходима обязательная консультация с профессионалами.

Отношения в пожилом возрасте — Senior Group

Мы часто считаем старость одиноким временем, когда человек теряет большинство прошлых социальных связей. Отчасти это верно. Пожилые люди постепенно перестают общаться с коллегами по работе, круг друзей быстро сужается. Однако отношения как близкие, так и более поверхностные, очень важны для человека в любом возрасте. В любом доме для престарелых и инвалидов созданы все условия для того, чтобы гости могли общаться друг с другом, так как социальные связи становятся особенно важными тогда, когда человек выходит на пенсию или заболевает.

Одиночество в старости – неизбежность или выбор?

Одиночество – это частый спутник старости. Пожилые люди отходят от привычного активного образа жизни и уже не могут так часто навещать друзей или родственников, как раньше. Кроме того, постепенно теряются профессиональные контакты, слабеют родственные связи.

При этом одиночество – это еще и вопрос отношения самого человека и мира. Нередко пожилые люди сознательно выбирают изоляцию, с помощью которой они защищаются от непонимания и неприятия окружающих. Случается, что старики чувствуют себя более одинокими, когда живут в семье, бок о бок с родственниками, детьми и внуками.

Одиночество в старости усугубляется еще и тем, что современное общество ориентировано на молодых людей, а о потребностях пожилых, которых, кстати, становится все больше, как-то забывают. Выход из это ситуации в семье, где о пожилых людях заботятся, с их мнением считаются.

Какие отношения важны для пожилых людей?

Чувство одиночества возникает, когда человеку не хватает, как говорится, «родной души». У него может быть много контактов, но при этом он чувствует, что по-настоящему его никто не понимает. Нередко медсестра, которая осуществляет уход за престарелыми людьми на дому, становится близким человеком, благодаря тому, что она готова выслушивать своего пациента, не спорит с ним и внимательна к его состоянию.

Именно поэтому в старости очень важными становятся супружеские отношения. Чувства между мужем и женой словно бы обретают вторую жизнь. Два супруга, прожившие много лет бок о бок, могут стать более уважительными и внимательными друг к другу, их отношения становятся равными, исполненными понимания и терпения.

Неудивительно также и то, что пожилой возраст вовсе не является помехой для создания семьи. Количество браков, заключенных после 60 лет, неуклонно растет. Возможно, только в преклонном возрасте многие люди начинают испытывать настоящую потребность в близости и душевном тепле.

Супружеские связи становятся особо значимыми в пожилом возрасте. Смерть одного из партнёров нередко приводит к тяжелой болезни и смерти другого. Если же овдовевший мужчина справляется со своим горем, он находит друга или подругу для того, чтобы не быть в одиночестве.

Что касается женщин, то они испытывают в старости серьезную эмоциональную нагрузку, вызванную утратой привлекательности. Именно поэтому отношения с мужем становятся настоящей отдушиной и опорой. Кроме того, возможность заботиться о близком человеке придает смысл ее жизни.

Таким образом, отношения в пожилом возрасте не только желательны, но и необходимы. Они могут оттянуть наступление дряхлости и позволить человеку наслаждаться жизнью гораздо дольше.

10 советов, как построить долгосрочные отношения

Продлить отношения — сложная миссия в наши дни, поэтому вы должны быть уверены, что время, усилия и энергия в конце концов окупятся.

В отношениях так много вещей, которые могут пойти не так, и вы можете задаться вопросом, как сохранить ваши отношения. В большинстве случаев все зависит от того, как вам двоим удается преодолевать конфликты и недопонимание.

Здесь речь идет о волшебном чувстве любви – вашей любви, их любви и вашей любви вместе.Все это звучит так волшебно и романтично, когда вы думаете об этом, но нет четкого пути, чтобы пламя между вами длилось вечно.

Обычно, после первых месяцев отношений, когда вы начинаете узнавать друг друга все лучше и лучше, и вы начинаете чувствовать себя знакомыми и комфортными друг с другом, пламя начинает понемногу угасать. Вы должны знать, что это нормально — это все часть процесса.

Как бы то ни было, фокус в том, как заставить пламя любви вспыхивать снова и снова.

Возможность продлить ваши отношения

Продлить ваши отношения, конечно, нелегко, и это путешествие. Часть этого путешествия вы берете с собой. Одним из важнейших факторов в том, чтобы отношения с кем-то длились, являются полноценные отношения с самим собой.

Найдите время, чтобы инвестировать в свое счастье. Счастливые люди привлекают других счастливых людей. Если вы хотите привлечь достойного партнера на всю жизнь, работайте над своим психическим и эмоциональным балансом, миром и радостью.Если вы можете быть довольны собой, вы, вероятно, будете удовлетворены отношениями с кем-то еще.

Возможность длительных отношений многократно возрастает.

   Связанное Чтение:    Что можно и что нельзя делать в эмоционально наполненных отношениях  

30 способов продлить ваши отношения

Никто не любит расставаться с тем, кого любит, или с тем, с кем, как они думали, проживет всю жизнь.

Все стараются, чтобы их отношения длились как можно дольше. Хотя терять себя в этом процессе может быть неправильным, вот несколько советов по отношениям, которые дадут вам представление о том, что вы можете сделать, чтобы сохранить ваши отношения.

1. Будьте общительны

Вы должны делиться своими чувствами со своими партнерами, не думая о том, что вас осудят. Поговорите о проблемах, которые заставляют вас грустить, если вы стремитесь к длительным отношениям. Обсудите свою жизнь, что заставляет вас чувствовать себя подавленным.

Поддержите своего партнера и заставьте его поверить в себя. Здоровое общение между партнерами помогает вам в вашем личном и профессиональном росте. Общение является одним из важнейших факторов в списке того, что делает отношения длительными.

Прочтите эту книгу Гэри Чепмена, в которой рассказывается о языках любви и о том, как их можно использовать для лучшего общения с вашим партнером.

   Похожие материалы    :   5 шагов к эффективному общению с супругом  

2.Дайте друг другу место

Не обязательно всем делиться с партнером. Помимо вашего партнера, ваша жизнь должна также вращаться вокруг других важных факторов, таких как ваша работа, семья и друзья.

Было бы лучше, если бы вы не зависели друг от друга каждую минуту дня.

Дайте друг другу достаточно места, чтобы позволить им жить своей жизнью. Наслаждайтесь своей компанией и будьте счастливы. Вносите свои предложения только тогда, когда ваш партнер просит вас о помощи в построении длительных отношений.

3. Уважать мнение друг друга

Разногласия в отношениях — обычное дело, и не о чем беспокоиться. Важно помнить, что никто не хочет выигрывать или проигрывать в отношениях. Вы оба должны уважать мнение друг друга.

Разумные аргументы могут помочь другому человеку лучше понять ситуацию. Убедитесь, что ваш партнер знает, что вы хотите лучшего для него и для вас, и что вы уважаете его мнение, даже если вы с ним не согласны.

   Похожие материалы    :   Как уважительно общаться с супругом  

4. Доверие — ключ к здоровым отношениям

Без доверия не бывает отношений, по крайней мере, таких, которые были бы продолжительными. Большинство «драм» в отношениях вызвано отсутствием доверия и уверенности в себе. Итак, научиться доверять своему партнеру — значит научиться строить прочные и здоровые отношения.

Будьте честны со своим партнером, чтобы сделать ваши отношения прозрачными.Не скрывайте и не лгите им о важных вещах в жизни и отношениях. Быть всегда правдивым и прилагать усилия, чтобы они поверили в вас, — это признаки длительных отношений.

Если вы хотите укрепить доверие в своих отношениях, ознакомьтесь с книгой психолога Джоэла Д. Блока «Разбитые обещания, исправленные сердца: поддержание доверия в любовных отношениях».

   Связанная литература    :   8 ключевых характеристик для укрепления доверия в ваших отношениях  

5.Цените мелочи

Вам не нужно проявлять любовь к своему партнеру только в особых случаях. Вы должны ценить их в обычные дни, дарить им особые подарки, поощрять их, когда дело касается их работы, или просто быть доступным для них, когда они нуждаются в вас.

Чувство признательности со стороны человека, которого вы любите, является важным ключом к длительным отношениям.

   Похожие материалы    :   8 способов выразить признательность любви всей вашей жизни  

6.Проведите время вместе с пользой

Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя ближе друг к другу. Смотрите сериалы, фильмы, отправляйтесь в путешествие, проводите время вместе и запоминайте на всю жизнь. Очень важно отдохнуть от рутины и уделить время друг другу.

Вы можете провести целый день друг с другом и ничего не делать, чтобы провести время с пользой. Делай то, что делает тебя счастливым. Не увлекайтесь продуктивной работой. Иногда вам нужно делать глупые и случайные вещи, чтобы повеселиться вместе.

7. Правило двух минут

Отношения на расстоянии могут легко понять и узнать ценность правила двух минут.

Итак, согласно этому правилу двух минут, когда звонит один человек, другой человек должен быть внимательным и внимательно слушать. Это строит прекрасные отношения.

Даже если вы находитесь в середине какой-то работы, когда вы передаете чувство чистой любви, в течение 2 минут ваш партнер может почувствовать себя особенным и очень важным в вашей жизни.

Попробуй один раз и увидишь, как это обрадует твоего партнера. В то же время это помогает вам построить длительные и прочные отношения, потому что ваш партнер знает, что даже на расстоянии его любят, ценят и о нем думают.

   Похожие чтения:    10 советов по созданию идеальных отношений  

8. Избегайте предположений

Когда партнеры знакомятся друг с другом, они склонны предполагать реакцию другого человека.Это может осложнить отношения.

Не предполагай! Вместо этого спросите своего партнера, что он имеет в виду под своими действиями. Перестаньте делать предположения обо всем и обо всем. Будьте открыты для обсуждения случайных тем, что также поможет вам понять, кто ваш партнер как личность.

9. Возьмите на себя ответственность

Отношения не могут продолжаться, если один из партнеров недостаточно зрел, чтобы взять на себя ответственность за свои действия и результаты. В тот или иной момент эта проблема поглотит другую.Если оба партнера берут на себя ответственность за каждое принятое ими решение, то проблем не будет.

   Похожие чтения:    Почему важно брать на себя ответственность в отношениях   ?  

10. Встретить друг друга на полпути

Любовь не бывает черно-белой. Большую часть времени любовь несколько серая, только светлее или темнее. В какой-то момент вы обнаружите, что принимать простые решения будет сложно, потому что вы будете хотеть совершенно другого, чем ваш партнер.

В этой ситуации нельзя бороться за свои желания. Вы должны идти навстречу друг другу, если хотите, чтобы ваши отношения сложились.

Это нормально хотеть чего-то другого, но вы оба должны понимать, что ваш партнер не должен разделять все ваши увлечения или вкусы в чем-то.

   Связанное Чтение:    Как заставить отношения работать  

11. Будьте сострадательны

Сострадание является важным элементом, который делает отношения счастливыми и вечными.Сострадание означает поставить себя на место партнера, попытаться найти причину его действий. Сострадание означает искреннюю заботу о любимом.

Если вы испытываете сострадание к своему партнеру, у вас будет больше терпения, и вы будете знать, когда и как дать ему пространство и время, в которых он нуждается.

12. Терпение

Терпение также важно в любых отношениях, поскольку все мы развиваемся и преодолеваем проблемы в своем ритме и в своем ритме.

Понимание того, откуда взялся ваш партнер, поддержка того, что он делает, и терпеливая поддержка, даже когда дела идут плохо, — вот некоторые из способов, которыми вы можете сделать отношения долгосрочными.

13. Будьте понимающими

Чтобы уважать своего возлюбленного, вы должны сначала понять причины его потребностей, приоритетов и так далее. Но вы оба должны понимать, что вы двое разные и что ни один из вас не идеален.

14. Сделайте друг друга приоритетом

Еще один компонент, который вы должны обязательно включить, чтобы иметь длительные отношения, это взаимных приоритетов . Это означает, что вы оба ставите друг друга в приоритет.Ваш партнер должен быть первым в вашем списке, выше детей, выше ваших родителей и выше ваших рабочих обязанностей.

Это не означает пренебрежение другими вещами в вашем списке. Это означает каждый день выражать благодарность этому важному человеку в вашей жизни.

15. Узнайте о сексуальных предпочтениях вашего партнера

Секс и близость являются важными аспектами романтических отношений. Многие люди больше не чувствуют влечения к своему партнеру, потому что не испытывают сексуального удовольствия или удовлетворения.Как сохранить отношения?

Понимание того, что нравится вашему партнеру в постели, и обеспечение хорошей сексуальной жизни у вас обоих может иметь важное значение для поддержания отношений. Это никоим образом не означает, что секс — это все, что есть в отношениях, но не следует забывать, что это одна из потребностей большинства людей.

   Похожие материалы    :   Как сделать своего партнера сексуально удовлетворенным  

16. Не ищите виноватых

Легко найти виноватого во всем, что идет не так.Чаще всего мы обвиняем наших партнеров в самых неправильных вещах в отношениях или даже в чем-то другом. Игра с обвинением никому не приносит пользы.

Если вы задаетесь вопросом, как продлить ваши отношения, помните во время споров, что это не вы против них, а вы оба против проблемы. Вместо того, чтобы обвинять их, вы можете попытаться остерегаться своих ошибок и стараться быть лучше, чтобы отношения длились долго.

17. Научитесь слушать

Многие из нас слушают не для того, чтобы понять, а для того, чтобы ответить.Очень важно, чтобы ваш партнер всегда чувствовал себя услышанным и понятым, когда он с вами. Постарайтесь понять их точку зрения, а иногда просто дайте им высказаться, если хотите, чтобы ваши отношения длились долго.

Не давайте советов или решений, а слушайте. Если ваш партнер чувствует, что не может излить вам свою душу, шансы на долгосрочные отношения уменьшаются.

   Связанное чтение:    4 совета, как лучше слушать в отношениях  

18.Будьте готовы простить

Отношения не всегда радужные, и между вами может что-то пойти не так. Ваш партнер не всегда может быть идеальной, идеальной парой, которой вы его представляли. Тем не менее, одна добродетель, которая поможет вам обоим построить длительные отношения, — это умение прощать.

Простите вашего партнера, когда вы видите, что он искренне заботится о том, что он сделал или сказал, и хочет изменить свои действия. Не обвиняйте их в своих ошибках, заставляя их чувствовать себя виноватыми и неспособными исправить их в будущем.

19. Продолжайте встречаться с ними даже после того, как они у вас есть

Большинство людей говорят, что расстались со своим партнером, потому что больше не чувствовали этой искры. Многие люди говорят, что когда они встречаются, их партнер делает им комплименты и заставляет их чувствовать себя ценными, но прекращает делать это, когда они вступают в отношения.

В то время как безопасность в отношениях превосходна, ваш партнер никогда не должен чувствовать себя само собой разумеющимся. Пожалуйста, убедитесь, что вы отправляете им милые сообщения, хвалите их, когда они хорошо выглядят, и сохраняйте волшебство.

20. Уважать свою семью и друзей

Семья и друзья – неотъемлемая часть жизни человека. Для большинства людей также важно, чтобы их партнер уважал этих людей. Даже если вы не ладите с некоторыми людьми из этих групп, убедитесь, что вы относитесь к ним с уважением.

Если вы не хотите ходить с ними на вечеринки или мероприятия, сообщите об этом своему партнеру, и он поймет. Однако сохранение уважения в любом случае является ключом к длительным отношениям.

21. Пусть они будут своим человеком

Забота о людях, которых вы любите, может быть для вас естественной. Тем не менее, вы должны быть уверены, что не выходите за свои границы. Очень важно позволить вашему партнеру быть самим собой, совершать собственные ошибки и принимать решения и учиться у него на своем пути.

Как их партнер, ваша роль состоит в том, чтобы поддерживать их и помогать им, если они терпят неудачу. Если вы позволите своему партнеру быть собой, вы станете одной из тех пар, которые продержатся долго.

22. Регистрация у них

Такая простая вещь, как ежедневное общение с партнером, может помочь вам построить долгосрочные отношения. Когда ваш партнер знает, что о нем думают и его любят, это все, что ему нужно. Убедитесь, что вы сообщили им.

23. Не цепляйся за прошлое

Если вам нужен один из самых важных советов по долгосрочным отношениям, то это будет он. Не держитесь за прошлое — за боль от него или даже за хорошие времена.

Не сравнивайте свои нынешние отношения и ситуацию с чем-то из прошлого и не бойтесь, что ваш нынешний партнер причинит вам боль так, как это сделал кто-то другой. Постоянная жизнь в таком страхе может навредить вашим отношениям и помешать вам построить длительные отношения.

Если вам трудно отпустить прошлое, посмотрите это видео.

24. Не иметь нереалистичных ожиданий

Ожидания — коренная причина разочарований.Однако, когда вы состоите в длительных отношениях с кем-то или пытаетесь построить их, вы, вероятно, возлагаете определенные надежды друг на друга.

Между тем важно определить, какие ожидания нереалистичны, и, что еще важнее, отпустить их. Ваш партнер может не выдержать этих нереалистичных ожиданий и в конечном итоге разочароваться в отношениях.

Сохранение реалистичных ожиданий — одно из правил, позволяющих сохранить отношения.

   Связанное Чтение:    Управление ожиданиями в браке  

25.Пауза между аргументами

Иногда ссоры между парами могут испортиться настолько, что, если сказать больше слов, ущерб может быть непоправимым. Если вы с партнером из-за чего-то спорите и спор начинает принимать неверный оборот, сделайте паузу.

Вежливо попросите их продолжить разговор, когда вы оба успокоитесь. Это один из самых важных советов для долгосрочных отношений.

   Связанное Чтение:    Как прекратить постоянные ссоры в отношениях  

26.Не ждите, пока они прочитают ваши мысли

Общение, как упоминалось ранее, имеет решающее значение для построения долгосрочных отношений. В то же время вы должны высказывать свое мнение, а не ждать, пока ваш партнер волшебным образом узнает, о чем вы думаете.

Они тоже люди, и, как бы хорошо они ни знали вас, они не могут читать ваши мысли. Говорить о своих ожиданиях, мыслях и чувствах очень важно для построения прочных отношений.

27.Не упоминать о разлуке часто

Если вам нужны советы по долгосрочным отношениям, один из самых важных советов — не говорить о разрыве каждый раз, когда что-то идет не так. Это может создать у вашего партнера впечатление, что вы хотите уйти, как только дела пойдут плохо.

Не говорите о разлуке, если только это не то, что у вас на уме, и вы уверены, что именно этого хотите.

28. Запомните мелкие детали о них

Пара, ищущая советы для длительных отношений, может быть маленькой, но очень важной идеей.Вспомните мелкие детали о своем партнере, такие как его симпатии и антипатии, вещи, которые он любит покупать, или то, что он давно хотел сделать. Включите эти детали в свои планы вместе с ними.

Это заставит их чувствовать себя любимыми вами все время и поможет вам построить длительные отношения.

29. Не будь равнодушным к планам на будущее

Если вы строите длительные отношения, особенно романтические, вы не можете быть равнодушны к планам на будущее, которые есть или строит ваш партнер.Вам нужно не только участвовать, но и убедиться, что вы согласовываете их со своими.

30. Не стесняйтесь идти на компромисс

Отношения — это большая работа, но вся эта работа того стоит, если есть любовь. Чаще всего вы обнаружите, что вам и вашему партнеру необходимо идти на определенные компромиссы, чтобы отношения работали и длились долго.

Если вы не решаетесь пойти на компромисс, длительные отношения могут быть не для вас.

Заключение

Счастливые отношения складываются, когда вы оба согласны с этими фактами об отношениях.Если вы беспокоитесь о том, как продлить ваши отношения, сделайте своего партнера другом на всю жизнь и вместе покорите мир.

Жизнь должна быть счастливой, когда вы оба решаете быть вместе. Независимо от того, насколько сложной становится ситуация, вы должны держаться друг друга и наслаждаться поездкой на американских горках.

4 шага к построению отношений, которые вы ищете: руководство для мужчин

шагов для построения отношений, которые вы ищете

Мужчина всегда искал себе пару, с которой мог бы разделить свою жизнь.Но найти пару и сохранить ее на всю жизнь — разные вещи. Хотя нам может повезти, если мы найдем его, но сохранить его на всю жизнь — вот в чем проблема.

В этой статье Кэри Дэвид рассказывает о 4 шагах, как построить отношения, которые вы ищете.

Построить отношения

С незапамятных времен человек искал партнера. Была Ева для Адама, Клеопатра и Юлий Цезарь, а Джульетта для Ромео (не так уж получилось!) О, как все изменилось и осталось прежним! Я считаю, что большинство мужчин хотят значимых отношений, но не знают, как перейти от статуса холостяка к счастливой связи со слабым полом.

Я знаю мужчин. Я один, и, к лучшему или к худшему, нас привлекают блестящие вещи.

Ты не из тех, кто хочет скользить по поверхности. Вы из тех мужчин, которые хотят бросить якорь и наслаждаться глубокими и взаимно удовлетворяющими отношениями. Вы не ищете свидание на одну ночь и хотите быть больше, чем +1 для милой дамы в офисе, которой нужен эскорт на свадьбе ее племянницы.

Слово предупреждения.Это не подход попкорна Jiffy Pop.

Это не быстро, это непросто, и это потребует времени и усилий с вашей стороны. Не говоря уже об использовании головы выше линии пояса.

Нет ничего плохого в том, чтобы ценить женщину за ее красоту, но если вы довольствуетесь тем, что сажаете в песчаную почву похоти, настоящая любовь никогда не пустит корни.

Читайте: 6 секретов построения значимых отношений


Давайте рассмотрим несколько шагов, как построить те отношения, которые вы ищете.

1. «Будь верен себе». Построить отношения

Если вы еще не поняли, как вы ожидаете, что она это сделает? Вам не обязательно знать все ответы. Мы все в стадии разработки, , но у вас должно быть некоторое представление о том, кто вы, где вы находитесь и куда вы хотите пойти, даже если этот курс со временем изменится. Что произошло в последний раз, когда кто-то пытался изменить вас? О, я так и думал.

«Честность и прозрачность делают вас уязвимыми.В любом случае, будь честным и прозрачным». — Мать Тереза ​​

11 способов построения и поддержания прочных отношений с клиентами

Создание и поддержание прочных отношений с клиентами важны для устойчивого роста бизнеса. Владельцы бизнеса часто сосредотачивают свои ресурсы на получении нового бизнеса. Однако вам не нужно полагаться на привлечение новых клиентов, чтобы получить новые проекты. Продолжение работы с существующими клиентами может сохранить ваш портфель проектов полным и привести к рекомендациям другим клиентам.

После адаптации компаниям легче повторно нанять тех же независимых специалистов. Построение прочных отношений с вашими клиентами завоюет их доверие, а повторное привлечение вас сэкономит им время и деньги. Как только клиент узнает, что на вас можно положиться и что вы можете успешно выполнять задачи, необходимые для проекта, он с большей вероятностью привлечет вас к участию в будущих проектах.

Вот 11 проверенных способов построить и поддерживать прочные и позитивные деловые отношения с клиентами:

  1. Сосредоточьтесь на общении
  2. Будьте позитивны
  3. Относитесь к клиенту как к личности
  4. Делитесь знаниями
  5. Будьте непредубежденными
  6. Превзойти ожидания
  7. Понять цели вашего клиента
  8. Говорить на языке вашего клиента
  9. Оставаться скромным
  10. Использовать инструменты реализации проектов
  11. Развивать признательность

1.Сосредоточьтесь на коммуникации

Своевременная и эффективная коммуникация должна быть приоритетом. Когда все заняты выполнением работы, общение может отойти на второй план. Вот почему важно четко и последовательно общаться на протяжении всего проекта. С самого начала дайте понять, что вы будете работать со своим клиентом над разработкой заявлений о ценности, которые соответствуют их бизнес-целям, и что вы будете оценивать прогресс в сравнении с этими согласованными заявлениями о ценности по мере продвижения проекта.

Разумеется, общение с одним клиентом не должно постоянно и необоснованно отнимать ваше личное время или негативно сказываться на вашей продуктивности. Однако доступность демонстрирует, что проект вашего клиента и его удовлетворение важны для вас.

Помимо своевременного и подробного общения, вы также можете построить прочные отношения с клиентами, заставив их чувствовать себя комфортно, будучи открытыми и честными с вами. Они должны чувствовать, что их идеи и опасения будут восприняты всерьез.

2. Будьте позитивны 

Как независимый профессионал вы несете ряд обязанностей. Как бы вы ни были напряжены или подавлены, важно показывать своим клиентам позитивное лицо. Излучайте энергию и уверенность, которые вы хотите, чтобы ваши клиенты испытывали к вашей работе. Энтузиазм и рвение — это привлекательные черты характера, с которыми людям приятно находиться рядом и с которыми клиентам нравится работать.

3. Относитесь к клиенту как к личности

Хотя ваши отношения с клиентом носят профессиональный характер, признание того, что вы воспринимаете его как личность, то есть нечто большее, чем просто зарплату, может иметь большое значение.Степень, в которой эта личная связь уместна, будет варьироваться в зависимости от вашей отрасли, типа клиента и индивидуальности клиента. Если вы знаете, что ваш клиент является родителем, вы можете просто спросить, как поживают его дети. Если у вас более близкие отношения с вашим клиентом, может быть уместным и ценным что-то более личное, например, отправить ему по электронной почте новостную статью о его любимом музыканте.

4. Делитесь знаниями

Если ваш клиент не разбирается в вашей области знаний, он может чувствовать себя неосведомленным о тонкостях процесса и, следовательно, оторванным от разработки проекта.Это ваша возможность поделиться информацией, которая поможет клиенту понять, что вы делаете, что укрепит доверие и уверенность в процессе. Объясняя своему клиенту, что вы сделали, почему вы это сделали и как вы пришли к своему решению, вы поможете ему почувствовать себя знающим и в курсе дела.

5. Будьте непредубежденными

Чтобы построить прочные и долгосрочные отношения с клиентами, они должны быть в состоянии доверять и полагаться на вас как на эксперта. Вот почему крайне важно поддерживать политику открытости, когда речь идет о ваших профессиональных мнениях и точках зрения относительно наилучших интересов проекта.Может возникнуть соблазн выглядеть любезным и избежать неприятной конфронтации, рассказывая клиенту то, что, по вашему мнению, он хочет услышать, или скрывая свое истинное мнение об их проекте.

Однако такая практика не только контрпродуктивна, но и может повредить вашей репутации, уменьшая ваши шансы на длительные отношения. Уверенно выражая свое честное мнение, клиенты будут уважать вашу инициативу и стремление к совершенству.

6. Превзойти ожидания

Один из лучших способов построить прочные отношения с клиентами — завоевать репутацию независимого профессионала, добивающегося исключительных результатов.Убедитесь, что вы не переоцениваете себя и не обещаете нереалистичных результатов. Устанавливая разумные ожидания, вы даете себе возможность полностью впечатлить клиента окончательным проектом и позиционируете себя как человека, с которым они хотели бы продолжать работать.

7. Понимание целей вашего клиента

Чтобы добиться успеха, вам необходимо понимать своего клиента как на микро-, так и на макроуровне. На микроуровне вам нужно понять цели и задачи проекта.Но на макроуровне вам нужно понять, как этот проект вписывается в организацию в целом, а также любые ключевые детали культуры клиента, которые могут помочь вам в вашем взаимодействии. Способность понять цели вашего клиента поможет построить отношения доверия и взаимного уважения.

8. Говорите на языке вашего клиента

Успешные консультанты могут адаптироваться к стилю, формальности и предпочитаемому методу общения своего клиента, вместо того, чтобы придерживаться только тех инструментов, которые им наиболее удобны.Например, ваш клиент может предпочесть видеовстречи или использовать текстовые сообщения вместо электронной почты.

Как сказал Мэтью Смолл, специалист по работе с клиентами, «каждое взаимодействие должно быть изменено, чтобы приспособиться к конкретному человеку — все общаются по-разному! Некоторым людям просто нужны факты, в то время как другие более разговорчивы. Ключ в гибкости: не вступайте в разговор с заранее определенным диалогом, но имейте установленную стратегию того, что вы надеетесь узнать в ходе взаимодействия.”

Используйте свой эмоциональный интеллект , почувствовав, почему клиент чувствует себя и/или подходит к ситуации определенным образом, и постарайтесь соответствующим образом адаптировать свое общение и взаимодействие.

9. Оставайтесь скромными

Вас наняли за ваш опыт, но любой хороший консультант знает, что клиент является экспертом в своем конкретном бизнесе. Возможно, они знают, как лучше всего обратиться к ключевым заинтересованным сторонам, или имеют конкретное представление об их позиционировании на рынке, что может помочь вам достичь целей вашего проекта.

Обращайтесь к своему клиенту как к эксперту по его конкретной компании и сфере деятельности, оставаясь скромным в своем вопросе о том, как лучше всего подойти к проблеме и найти решение, которое будет работать для их компании.

10. Используйте инструменты реализации проекта 

Организация реализации проекта является ключом к тому, чтобы произвести положительное впечатление на клиентов. Используйте инструменты, которые помогут вам профессионально выполнять свою работу от начала до конца, такие как проектное предложение, контракт, ТЗ, отчеты клиентов и профессиональный счет.Эти инструменты могут помочь повысить ваш уровень профессионализма и деловых навыков, а также обеспечить прозрачность и отслеживание вашего проекта.

Рассмотрите своего клиента и определите, что будет для него ценно. Это может быть так же просто, как представить проект в эстетически приятном формате, передать материалы вручную и дать подробное пошаговое руководство или демонстрацию, или добавить небольшую функцию, добавляющую ценность, которая улучшает конечные результаты. Для постоянных клиентов знак признательности и благодарности после ключевых событий в бизнесе или во время праздников может стать неожиданным удовольствием, которое укрепит ваши профессиональные отношения.Ключ в том, чтобы найти возможность сделать все возможное, чтобы ваши клиенты это оценили.

11. Развивайте признательность

Несмотря на то, что установление границ клиента важно, бывают случаи, когда выход за его пределы может помочь вашему бизнесу. Сохраняйте ограничения, но ищите моменты, когда вы можете сделать все возможное.

Если вы работаете в этом бизнесе много лет, может быть легко завязать со старыми привычками. Вместо этого рассматривайте каждую ситуацию клиента индивидуально и не бойтесь корректировать свои рабочие процессы.Некоторые клиенты могут действительно ценить практический доступ и хотеть участвовать в каждом этапе вашего процесса, в то время как другие могут просто предпочесть письменный подробный еженедельный отчет о том, чего вы достигли.

Помните, общение является ключом к установлению доверительных отношений; поговорите со своими клиентами, чтобы понять, что они ценят больше всего, а затем включите их предпочтения в свой рабочий процесс. Немного вдумчивого слушания может далеко зайти в уважении и признательности.

 

 


Найдите работу независимого консультанта в ведущих компаниях на торговой площадке MBO

Присоединяйтесь сегодня!

Навыки построения отношений: определения и примеры

  1. Карьерный рост
  2. Навыки построения отношений: определения и примеры
Автор: редакция Indeed в вашей карьере.Построение прочных профессиональных отношений может помочь вам освоить новые навыки, а также применять и развивать имеющиеся навыки. Поскольку для успешного построения отношений может потребоваться сочетание различных навыков межличностного общения, может быть важно улучшить эти области навыков, чтобы помочь вам развиваться в вашей карьере.

В этой статье вы узнаете, что такое навыки построения отношений, примеры наборов навыков, которые включают в себя построение отношений, а также советы, которые помогут вам улучшить построение отношений, а также советы, которые помогут вам выделить эти навыки в своем резюме, в сопроводительном письме и во время интервью.

Что такое навыки построения отношений?

Навыки построения отношений представляют собой комбинацию навыков межличностного общения, которые человек применяет, чтобы общаться с другими людьми и формировать позитивные отношения. На рабочем месте навыки построения отношений необходимы для того, чтобы ладить с коллегами, вносить свой вклад в команду и находить взаимопонимание между собой и другими.

Примеры навыков построения отношений

Навыки построения отношений, как правило, включают в себя сочетание различных социальных навыков, которые могут способствовать тому, как вы взаимодействуете с другими.Следующие навыки навыки обычно можно рассматривать как существенные навыки навыки для разработки успешных навыков строительства отношений:

  • межличностных навыков

  • навыки невербальных коммуникаций

  • Устные навыки общения

  • навыки прослушивания

  • Empathy

  • эмоциональный интеллект

  • навыки сетей

  • навыки командно-строительных навыков

Подробнее: Межличностные навыки: Определения и примеры

Навыки межличностных навыков

Отношения сосредоточены на людях.Чтобы сформировать успешные и прочные рабочие отношения, вы должны обладать эффективными навыками межличностного общения. Способность понимать точку зрения другого человека, проявлять уважение, когда вы чувствуете, что это необоснованно, или проявлять сострадание к своей команде — все это можно отнести к развитию навыков межличностного общения.

Навыки невербального общения

Невербальное общение может повлиять на то, как вы строите отношения с другими. Например, научившись читать язык тела, вы сможете улавливать эмоции других людей.

Навыки вербального общения

Вербальное общение также необходимо для построения прочных отношений. Например, если вы присоединитесь к встрече со своими коллегами, вы можете попрактиковаться в устном общении, находя возможности поделиться идеями и задать вопросы. Это может показать, что вы заинтересованы и открыты для выслушивания идей вашей команды, а также заинтересованы в том, чтобы поделиться своими мыслями.

Навыки слушания

Активное слушание является важной частью общения, однако развитие навыков активного слушания иногда может быть более эффективным, чем обучение выступлению на собрании.Активное слушание включает в себя установление зрительного контакта, понимание невербальных сигналов и задавание вопросов, которые показывают, что вы вовлечены в разговор. Это не только показывает, что вы уважаете идеи своей команды, но также может показать, что вы заботитесь обо всех точках зрения.

Эмпатия

Эмпатия — еще один ключевой аспект навыков эффективного построения отношений. Сопереживание друзьям и коллегам означает, что вы стремитесь понять их чувства и эмоции. Когда вы активно практикуете эмпатию на рабочем месте, вы можете показать своим товарищам по команде и руководителям свою приверженность поддержанию рабочих отношений.

Эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект полезно развивать в целом, а не только на рабочем месте. Однако быть эмоционально интеллектуальным может означать, что вы наблюдаете за динамикой в ​​офисе и находите способы внести свой вклад в свою команду, помогать разрешать конфликты и вообще работать с пониманием.

Навыки налаживания связей

Построение успешных рабочих отношений также может принести пользу от развития навыков налаживания связей. Знакомство с новыми людьми, обмен идеями с другими профессионалами и предложение помощи другим профессионалам в бизнесе — все это может помочь улучшить ваши навыки общения.Обладая эффективными навыками работы в сети, вы можете увеличить свой профессиональный охват, а также сформировать прочные профессиональные отношения.

Навыки создания команды

Работа в команде почти всегда требует эффективного построения отношений. Развивайте свои навыки работы в команде, практикуя эффективное общение, проявляя уважение к идеям других, а также внося свой вклад и помогая там, где это необходимо.

Связанный: 10 советов, которые помогут вам общаться как профессионал

Как улучшить навыки построения отношений

Вы можете развить эффективные навыки построения отношений, улучшив ключевые навыки, на которые вы уже можете положиться в своей работе.Следующая информация содержит некоторые шаги, которые вы можете предпринять для дальнейшего развития ваших навыков построения отношений:

  1. Развивайте навыки эффективного общения.

  2. Практикуйте эмпатию.

  3. Развивайте свой эмоциональный интеллект.

  4. Запросить отзыв.

  5. Присоединяйтесь.

1. Развитие эффективных коммуникативных навыков

Коммуникация является одним из наиболее важных навыков межличностного общения для построения успешных рабочих отношений.Развивая эффективные коммуникативные навыки, вы можете положительно влиять на то, как вы взаимодействуете с другими людьми. Вы можете практиковать активное слушание, интерпретируя невербальную коммуникацию, такую ​​как язык тела, а также развивать свои коммуникативные навыки, ища возможности присоединиться к беседе или принять участие в групповых собраниях.

2. Проявите эмпатию

Еще одним ключевым фактором успешных деловых отношений является эмпатия. Когда вы проявляете сочувствие к своим сверстникам, вы показываете им, что вам небезразлично, что вы понимаете их чувства и точку зрения и что вы уважаете идеи и эмоции других людей.Практика эмпатии может помочь вам положительно повлиять на то, как вы ладите со своими товарищами по команде и другими коллегами.

3. Развивайте свой эмоциональный интеллект

Развитие эмоционального интеллекта — еще один эффективный способ выстроить позитивные рабочие отношения. Вы можете развить свой эмоциональный интеллект, практикуя эмпатию, учась понимать чувства своих товарищей по команде и обращая пристальное внимание на динамику на своем рабочем месте. Это может помочь повысить вашу эмоциональную осведомленность как о собственных эмоциях, так и об эмоциях ваших коллег.

4. Запрашивайте отзывы

Запросы отзывов могут быть очень полезными для вашего профессионального развития. Сообщая о своем желании воспользоваться советом для профессионального роста, вы показываете, что вы мотивированы на успех в своей работе. Это также показывает, что вы открыты для новых идей, изучаете новые навыки или готовы совершенствоваться. Это может положительно повлиять на ваши навыки взаимоотношений.

5. Примите участие

Еще один способ дальнейшего развития ваших навыков построения отношений — участие в различных мероприятиях на рабочем месте.Например, вы можете присоединиться к группе коллег за чашечкой кофе во время обеда или присоединиться к неформальной встрече, чтобы поделиться информацией с другими вашими товарищами по команде. Вы можете улучшить свою технику построения отношений, участвуя в различных мероприятиях, происходящих в офисе.

Подробнее: Почему эмпатия важна на рабочем месте?

Навыки построения отношений на рабочем месте

Крепкие рабочие отношения могут быть полезны для вашей работы. Например, вы можете создавать более широкие профессиональные сети, находить возможности для продвижения по службе и развивать свои навыки работы в команде.Вы также можете воспользоваться следующими советами, которые помогут вам применять эффективные навыки построения отношений на работе.

  • Как можно чаще вносите вклад в свою команду, в том числе в новых проектах, упражнениях по построению команды и обмене идеями с коллегами.

  • Решайте конфликты открыто и профессионально, используя четкое общение и сочувствие, чтобы решать проблемы быстро и эффективно.

  • Избегайте сплетен на рабочем месте, ведите только профессиональные и рабочие разговоры.

  • Практикуйте положительные эмоциональные реакции и ищите возможности наставничества, когда вы получаете конструктивную критику от своих руководителей.

  • Найдите способы помочь вашей команде и коллегам, когда вы видите, что это необходимо.

См. также: Как развить навыки для продвижения по карьерной лестнице наборы навыков, такие как работа в команде, лидерство, общение и навыки межличностного общения.

Навыки построения отношений в резюме

Чтобы подчеркнуть свои навыки построения отношений в своем резюме, вы можете рассмотреть возможность сопоставления ваших текущих навыков с теми, которые указаны в требованиях к работе. Например, если работа, на которую вы претендуете, требует работы в команде, вы можете включить свои навыки общения, работы в команде и налаживания связей. Кроме того, вы можете включить примеры того, как эти навыки помогли вам преуспеть в прошлых ролях.

Навыки построения отношений в сопроводительном письме

В сопроводительном письме вы можете продемонстрировать свои навыки построения отношений, связав свои навыки с тем, как вы можете быть активом для организации, в которую вы подаете заявление.Например, если интересующая вас компания нуждается в эффективном сетевом эксперте, расскажите в своем письме, как вы помогли своей прошлой компании создать более прочные деловые сети.

Навыки построения отношений во время собеседования

Во время собеседования вам могут задать вопросы о ваших навыках работы в команде, вашей способности эффективно общаться или о том, как ваши навыки способствовали успехам вашей последней компании. Вы можете ответить примерами того, как ваши наборы навыков помогли вам достичь цели или выполнить задачу.

Почему продажа отношений — одна из самых важных тактик, которую нужно освоить

Важность продажи отношений

Узнайте все о продажах отношений, о том, почему эта тактика по-прежнему важна, и многое другое.

По мере того, как мир продаж продолжает меняться и развиваться, растет и количество тактик продаж и различных технологий, помогающих командам закрывать новых клиентов и удерживать существующих.

Многие из старых тактик продаж не всегда работают, а наличие слишком большого количества новых тактик также может вызвать проблемы.

Это сложный мир для продавцов, особенно в сфере B2B. Но существует также множество знаний и методов, которые помогут отделам продаж добиться успеха и достичь своих целей.

Несмотря на то, что благодаря Интернету и тысячам гуру продаж, которые говорят разные вещи, легко быть заваленным информацией, все же есть одна тактика продаж, которую должен освоить каждый продавец: продажи отношений .

Что такое продажа отношений?

Любой, кто занимается продажами, может быть знаком с этим термином и может даже восприниматься как тактика «старой школы», но сегодня он по-прежнему невероятно важен.

Как следует из названия, продажа на основе отношений — это связь и отношения, которые продавец строит со своими клиентами и потенциальными покупателями.

Человеческое взаимодействие, при котором продавец обычно заботится о том, чтобы связаться со своим клиентом или покупателем.

Вместо того, чтобы продавцы сосредотачивались исключительно на ценах продукта или услуги (или даже на всех подробностях о продукте или услуге), приоритет отдается взаимодействию и доверию между продажами и клиентом/покупателем.

Конечно, детали продукта и цены являются важными темами для обсуждения, но без установления взаимопонимания с покупателем вы можете упустить долгосрочный доход и многое другое.

Кроме того, продажи на основе отношений обычно используются для компаний, которые имеют более длительные циклы продаж, дорогие продукты или программное обеспечение или вещи, которые требуют большей ответственности, когда дело доходит до покупки.

Во многих случаях программному решению могут потребоваться недели или месяцы для принятия решения на основе изучения покупателя, сравнения с конкурентами, работы над получением бюджета и т. д.

Заботясь о построении отношений с потенциальными клиентами и проявляя интерес к их миру, вы можете значительно повысить шансы на обеспечение продажи и удержание этого клиента в долгосрочной перспективе.

Почему важно продавать отношения

Как правило, этот метод продаж характерен для компаний, продающих продукты и услуги, которые полагаются на повторные заказы от клиентов, например страховые полисы, но он также ценен для бизнеса B2B в целом.

В этой статье выделяется несколько статистических данных по B2B:

  • 82% лиц, принимающих решения в сфере B2B, считают торговых представителей неподготовленными.
  • В B2B 68% клиентов теряются из-за равнодушия или предполагаемой апатии, а не из-за ошибок.
  • По данным Gallop, только 46% клиентов заявили, что поставщики выполняют обещанное.

Такие статистические данные показывают, почему важно сосредоточиться на продажах отношений и в целом проявлять интерес к чему-то большему, чем просто продажа.

Кроме того, со всеми инструментами и технологиями продаж это может отвлекать и создавать впечатление, что этих предметов достаточно для увеличения продаж.

Но установление взаимопонимания с клиентами и новыми покупателями имеет большое значение. Вот почему:

Хотите, чтобы профессионально созданный контент помог усовершенствовать ваши стратегии маркетинга, продаж в социальных сетях и найма? Подпишитесь на нашу рассылку и получите копию нашего стартового комплекта личного бренда. 👇


Текущие покупатели или клиенты

Одна из основных причин, по которой существуют продажи на основе отношений, заключается в том, чтобы усилить личную связь продавцов со своими покупателями и клиентами.

Без налаживания рабочих отношений клиенты могут чувствовать, что они просто число.

Хуже того, они могут не считать вас заслуживающим доверия человеком, особенно если вы не выполняете то, что обсуждали ранее.

Теперь, когда дело доходит до повторного подписания контракта или продолжения рабочих отношений, они могут чувствовать себя менее важными, и у них гораздо больше шансов уйти и перейти к конкуренту. Стоимость вам долгосрочной продажи.

Но это также может повлиять на шансы на дополнительные продажи и навредить вашему маркетингу из уст в уста для их коллег, которые, возможно, тоже купили ваш продукт или услуги.

В сфере B2B словесная похвала и рекомендации могут действительно повысить продажи и сделки.

Потенциальные покупатели

Несмотря на то, что методы продажи отношений важны для покупателей и клиентов, они также могут повлиять на потенциальных покупателей, которые разговаривают с вами и приближаются к решению о покупке.

Это правда, что, как правило, легче сохранить существующего клиента, чем пытаться привлечь нового. Но именно поэтому продажа отношений еще более важна для новых потенциальных покупателей.

Не пытаясь установить связь, покупатель может почувствовать, что он для вас всего лишь кучка знаков доллара.

Несмотря на то, что таким образом вы добиваетесь продаж, доверия или уверенности в себе не возникает. Совершенно новые люди, которые приходят к вам, плохо вас знают и, как правило, сразу начинают формировать мнение о вас.

Даже если у вас лучший продукт или цена, вы все равно можете заставить продажу не закрыться из-за ваших собственных эгоистичных интересов или отсутствия интереса к их проблемам.

Техники продажи отношений

Поскольку тактика продажи отношений существует уже довольно давно, существует множество техник.

Однако с изменением технологий, платформ и отраслей некоторые из этих методов могут оказаться не всегда полезными.

Тем не менее, многие из них по-прежнему имеют значение, и за последние несколько лет были разработаны новые методы продажи отношений. Давайте рассмотрим некоторые из тех, которые все продавцы должны практиковать для достижения успеха.
 

Станьте активным слушателем

Продавцам легко болтать, потому что они увлечены продуктом и сосредоточены на заключении сделки.

Но чтобы добиться успеха и установить контакт с клиентом или покупателем, вам нужно меньше говорить и больше слушать.

Вы больше понравитесь потенциальным клиентам и покупателям, но это поможет вам понять, каковы их потребности и проблемы. Таким образом, помогая вам эффективно адаптировать свою презентацию и решения для них.

Практика социальных продаж для повышения ценности

Циклы продаж B2B могут быть длинными, некоторые могут легко занять несколько месяцев или даже около года. В это время важным аспектом построения отношений является общение с человеком в социальных сетях.

Социальные продажи сами по себе представляют собой целую отдельную тактику, но это идеальный метод, который можно добавить к вашим методам продажи взаимоотношений. Почему?

  • 9 из 10 покупателей B2B говорят, что онлайн-контент оказывает среднее или значительное влияние на решения о покупке.(Источник)
  • 84% генеральных директоров и вице-президентов используют социальные сети для принятия решений о покупках. (Источник)
  • 80% лиц, принимающих решения, предпочитают получать информацию о компании из серии статей, а не из рекламы. (Источник)
  • 55% покупателей B2B ищут информацию в социальных сетях (Источник)
  • Торговые представители, использующие социальные сети как часть своих методов продаж, продают лучше, чем 78% своих коллег (Источник)

Взаимодействуют со своим социальным контентом, оставляйте комментарии и делитесь корпоративным и сторонним контентом в своих социальных аккаунтах.

Таким образом, вы держите свое имя на виду в сети во время цикла продажи, а также обеспечиваете ценность. То же самое относится и к текущим клиентам, продолжайте развивать их через неподдельный социальный интерес.

Связанный: Хотите знать, каким типом контента вы должны делиться в своих сетях? Вот 7 типов контента, которым продавцы B2B должны делиться в своих социальных сетях .

Общение на личном уровне

Чтобы продажа отношений работала, вам нужно общаться с потенциальными клиентами и клиентами на личном уровне, по сути, строить дружбу.

Это не означает светскую беседу, потому что это слишком распространено и не добавляет ценности разговору.

Вместо этого узнайте об их внешних интересах, посмотрите, что они публикуют в социальных сетях в качестве тем для обсуждения, следите за новостями их компании и т. д. Начните находить уникальные способы завязать разговор, в котором у вас обоих есть общие интересы или какие-то отношения.

Это поможет создать ваш профиль не просто еще одного продавца, а настоящего человека, которому есть что сказать интересного.

Держите свое слово и будьте честны, чтобы завоевать доверие

В ту секунду, когда вы нарушаете обещание, не выполняете то, что обещали, или выполняете свои обещания, вы подрываете свое доверие и репутацию.

Конечно, всякое случается, и жизнь случается, но придерживайтесь любых обязательств и сроков как можно лучше.

Построение позитивных рабочих отношений с кем-либо требует доверия и надежности. Если вы срываете сроки и не выполняете то, что было обещано, вы можете легко потерять продажу или обнаружить, что ваши рабочие отношения никуда не денутся.

То же самое и с честностью. Иногда продавцов несправедливо изображают в негативном свете, так что некоторые потенциальные клиенты уже будут действовать легкомысленно.

Однако, если вы сможете с самого начала быть честным во всем, начиная с цен, соответствия решения, отсутствия скрытых сюрпризов в контракте и т. д., ваши отношения начнутся лучше. Даже если ваш продукт или услуга вам не подходят, скажите об этом и порекомендуйте своих конкурентов.

Вы можете потерять эту конкретную продажу, но они оценят честность и могут порекомендовать другим вашим продуктам или услугам.

Не притворяйся, пока не сделаешь — будь настоящим

Уверен, вы уже слышали поговорку: «Притворяйся, пока не сделаешь», но в отношении продаж это не тот подход, который вам следует использовать.

Ваши потенциальные клиенты и клиенты могут сказать, когда вы притворяетесь ради продажи, что никогда не идет на пользу рабочим отношениям.

Быть искренним — ключевой метод, а быть настоящим человеком будет иметь большое значение в ваших отношениях с потенциальными клиентами и покупателями.

Кроме того, если вам нравятся продукт или услуги и компания, в которой вы работаете, искренность должна быть естественной, без необходимости «притворяться».

Как продавец, у вас не будет ответов на все вопросы, и вы можете совершать ошибки, но если вы ведете себя как нормальный человек, к вам будут относиться с большим уважением.

Заключительные мысли

Концепция продажи отношений существует уже давно, но даже в цифровую эпоху с развитием инструментов продаж это по-прежнему важная тактика, которую необходимо освоить.

Но есть смысл в том, что построение позитивных рабочих отношений будет ключом к закрытию новой сделки, удержанию текущих клиентов в долгосрочной перспективе и развитию доверия, которое может привести к новым рекомендациям.

Хотя процесс продажи отношений кажется довольно простым, многие отделы продаж забывают об основах и важности заботы о человеке, а не только о продаже. Если вы новичок в этой концепции или вам просто нужно напоминание, этот пост должен быть полезен.

Ищете технические инструменты продаж, которые помогут добиться реальных результатов для вашего бизнеса и общего успеха вашей команды по продажам? Мы составили список лучших инструментов продаж B2B для рассмотрения.

Пять способов построить искренние отношения на работе

День 6: Сделайте шаг вперед. Этот пост является частью конкурса Forbes Career Challenge: «Построить крепкие отношения за 15 дней».

Реальная история: один из самых неприятных моментов в моей корпоративной карьере был, когда меня пригласили на обед с генеральным директором, возглавляющим мое подразделение. Я был молодым помощником бренд-менеджера в Procter & Gamble, а он был на три уровня выше меня.В знак признания моей работы мой начальник устроил «неформальное общение» с генеральным менеджером.

Не знаю, кому было некомфортнее, ГМу или мне. Мы пошли в шумный ресторан Skyline Chili в центре Цинциннати, быстро съели хот-доги с чили и оба были благодарны, что шум был слишком громким для любого настоящего разговора. Теперь я понимаю, что это была упущенная возможность построить настоящие отношения и увидеть друг друга как людей, а не через дымку иерархии.Подлинные отношения позволили бы мне чувствовать себя более уверенно в презентациях и лучше влиять на него.

Что создает настоящие отношения? Исследования человеческого мозга показывают, что, когда мы встречаем кого-то, наш мозг (часто бессознательно) сканирует всю возможную информацию, чтобы определить, заслуживает ли он или она доверия. Это часть эволюционного человеческого инстинкта выживания. Для пещерных людей наше физическое выживание имело первостепенное значение. Только когда мы установили нашу безопасность в отношениях , мы начали сканировать, насколько полезным может быть другой человек.Перенесемся в 21 век: хотя физическое выживание часто не является проблемой в корпоративных джунглях, выживание нашего эго является проблемой. На самом деле, исследование команд, проведенное Google, показывает, что у самых эффективных команд есть одна общая черта: «психологическая безопасность» или способность делиться своими идеями и тем, кто вы есть, не опасаясь, что вас осудят другие.

Вот пять способов, которые помогут вам установить настоящие связи.

Начните с правильного намерения . Это должно стать отправной точкой в ​​настоящих отношениях.Спросите себя: «Каковы мои намерения в отношении этих отношений?» Это транзакционный (т. е. я хочу получить от них то, что мне нужно) или реляционный (т. е. я хочу доверительных отношений, в которых обе стороны ищут способы принести пользу друг другу)? Чтобы отношения были подлинными, ваш настрой должен быть основан на искреннем желании быть ценным для другого человека. Сделайте глубокий вдох и отпустите страх, тревогу или дискомфорт. Наши эмоции (включая позитивное отношение к другому человеку и готовность доверять ему) считываются другими и заразительны.

Задавайте вопросы, которые создают положительную энергию . Отличный способ укрепить связь с кем-то — задавать вопросы, вызывающие положительные, общие эмоции. Начните с вопросов вроде «Что вам больше всего нравится в вашей роли?» или «Какая часть вашего дня была лучшей?» или «Чем вы увлечены?» Исследования в области неврологии показывают, что наш мозг колеблется между двумя разными областями: аналитической областью, ориентированной на задачу, и эмпатической областью, которая связана с отношениями.Вопросы, вызывающие положительные эмоции, активируют эмпатическую сферу. Когда наш мозг находится в этой области, мы более открыты для чужого влияния.

Помните о этикетках . Наш мозг немного похож на машину для попкорна: он выдает тысячи мыслей в день, поддерживая постоянный комментарий. Большинство наших мыслей склонны ошибаться в сторону негатива. Мы постоянно навешиваем ярлыки на свой опыт (хороший, плохой, ужасный), и иногда это касается людей, с которыми мы общаемся.Например, я склонен быть нетерпеливым с многословными людьми. У меня есть предвзятость, потому что я предполагаю, что люди, которые не могут добраться до сути, не очень умны. Когда я делаю это предположение, это может помешать мне увидеть, насколько человек является умным. Это также может помешать мне оценить другие их качества и уменьшить вероятность того, что я буду обращаться к ним, чтобы сотрудничать или узнавать их точку зрения. Помня о комментариях в нашем мозгу, мы можем не допустить, чтобы суждения стояли на пути нашей подлинной связи и влияния.

Слушайте с полным вниманием . Большую часть времени, когда мы слушаем, мы лишь частично обращаем внимание на то, что говорит кто-то другой. Часть нашего внимания уходит на то, чтобы решить, как мы будем реагировать или что мы думаем о том, что говорит другой человек. Это первый уровень прослушивания. Второй уровень – это когда мы полностью слушаем слова другого человека. Это лучше. Слушание на третьем уровне — это когда мы полностью слушаем, но также обращаем внимание на язык их тела и лежащие в их основе эмоции. Когда мы чувствуем то, что чувствует он, и отражаем это ему в ответ, это помогает другому человеку почувствовать, что его понимают и ценят.

Быть уязвимым . У каждого из нас в мозгу есть зеркальные нейроны. Именно эти нейроны делают поведение и эмоции заразными. Когда мы рискуем поделиться чем-то личным (например, мечтой о будущем, детским воспоминанием, личной историей о печальном или счастливом времени, значимым опытом), мы посылаем другому человеку сигнал о том, что мы доверяй им. Исследования показывают, что когда мы готовы открыться и показать кому-то, что доверяем ему, он становится более заслуживающим доверия и открытым.

Подлинность и доверие в отношениях имеют решающее значение не только для производительности и результатов в командах. Настоящие отношения на самом деле полезны для нашего благополучия. Книга доктора Барбары Фредриксон « Любовь 2.0 » указывает на исследования, подтверждающие, что микромоменты общения между людьми на самом деле улучшают нашу иммунную систему. Блуждающий нерв (который соединяет наш мозг с нашим сердцем и регулирует воспаление в организме, глюкозу и частоту сердечных сокращений, защищая организм от сердечных приступов) укрепляется по мере того, как тело испытывает больше таких микромоментов связи.Согласно исследованию, эти микромоменты требуют трех факторов: обмена положительными эмоциями между двумя или более людьми, синхронности между их биохимией (через зеркальные нейроны в их мозгу) и взаимного желания благополучия друг друга.

Какая из этих практик вам больше всего нравится? Кого вы выберете, чтобы установить более крепкие отношения? Я хочу, чтобы мы создавали рабочие места, где каждый из нас вдохновляется делать свою работу лучше всех, а настоящие отношения — это основа.

Готовы к следующему вызову? Нажмите здесь, чтобы узнать о 7-м дне: максимизируйте существующие отношения.

Пропустить испытание? Нажмите здесь, чтобы узнать, День 5: практикуйте активное слушание.

Построение здоровых отношений с самого начала | Центр Элизабет Лейтон

Начальные этапы

В то время как первые месяцы отношений могут показаться легкими и захватывающими, успешные долгосрочные отношения требуют постоянных усилий и компромиссов со стороны обоих партнеров.Выстраивая здоровые модели отношений в начале ваших отношений, вы сможете заложить прочную основу на долгую перспективу. Когда вы только начинаете отношения, важно:

• Сборка. Создайте основу для признательности и уважения. Сосредоточьтесь на всех важных вещах, которые ваш партнер говорит и делает. Счастливые пары замечают даже небольшие возможности сказать «спасибо» своему партнеру, а не сосредотачиваются на ошибках, которые совершил их партнер.

• Исследуйте. Изучите интересы друг друга, чтобы у вас был длинный список вещей, которыми можно наслаждаться вместе.Вместе пробуйте что-то новое, чтобы расширить взаимные интересы.

• Установить. Установите привычку извиняться, если вы допустили ошибку или задели чувства партнера. Сказать «извини» может быть сложно в данный момент, но это имеет большое значение для преодоления разногласий в отношениях. Ваш партнер будет доверять вам больше, если он или она будет знать, что вы возьмете на себя ответственность за свои слова и действия.

По прошествии нескольких месяцев: важные вещи, которые нужно осознать по мере развития ваших отношений

Изменение отношений.Изменения в жизни вне ваших отношений повлияют на то, что вы хотите и в чем нуждаетесь от отношений. Поскольку перемены неизбежны, более плодотворно приветствовать их как возможность улучшить отношения, чем пытаться предотвратить их. Периодически проверяйте. Время от времени выделяйте время, чтобы узнать друг у друга об изменении ожиданий и целей. Если пара слишком долго игнорирует сложные темы, их отношения, скорее всего, сами того не заметят. Что делать, когда возникает конфликт Разногласия в отношениях не только нормальны, но и, если они конструктивно разрешаются, действительно укрепляют отношения.Неизбежно, что между вами и вашим партнером будут периоды грусти, напряжения или откровенного гнева. Источник этих проблем может заключаться в нереалистичных/необоснованных требованиях, невыясненных ожиданиях или нерешенных проблемах/поведении одного из партнеров или отношений. Разрешение конфликтов требует честности, готовности учитывать точку зрения вашего партнера, даже если вы не полностью ее понимаете, и много общения. Здоровое общение имеет решающее значение, особенно когда необходимо принять важные решения, касающиеся секса, карьеры, брака и семьи.Ниже приведены некоторые рекомендации по успешному общению и разрешению конфликтов.

• Понимать семейные модели друг друга. Узнайте, как решались (или не решались) конфликты в семье вашего партнера, и расскажите о том, как решались (или избегались) конфликты в вашей собственной семье. Нередко пары обнаруживают, что в их семьях были разные способы выражения гнева и разрешения разногласий. Если ваша семья не умела конструктивно общаться или разрешать конфликты, разрешите себе попробовать новые способы разрешения конфликтов.

• Счетчик времени. Вопреки предыдущим представлениям, лучшее время для разрешения конфликта может быть не сразу. Нередко одному или обоим партнерам требуется некоторое время, чтобы остыть. Этот период «тайм-аута» может помочь вам не говорить или делать обидные вещи в пылу момента и может помочь партнерам более четко определить, какие изменения являются наиболее важными. Помните: если вы злитесь на своего партнера, но еще не знаете, чего хотите, вашему партнеру будет почти невозможно понять это!

• Создайте атмосферу эмоциональной поддержки.Эмоциональная поддержка включает в себя принятие различий вашего партнера и не настаивание на том, чтобы он или она удовлетворяли ваши потребности только так, как вы этого хотите. Узнайте, как ваш партнер проявляет свою любовь к вам, и не устанавливайте абсолютных критериев, которые требуют, чтобы ваш партнер всегда вел себя по-другому, прежде чем вы будете удовлетворены.

• Согласен, чтобы не согласиться и двигаться дальше. Большинство пар сталкиваются с некоторыми проблемами, по которым они никогда полностью не придут к согласию. Вместо того, чтобы продолжать цикл повторяющихся ссор, согласитесь не соглашаться и договоритесь о компромиссе или найдите способ обойти проблему.

• Разграничивайте то, что вы хотите, и то, что вам нужно от вашего партнера. Например, из соображений безопасности вам может понадобиться, чтобы ваш партнер не забывал забирать вас вовремя после наступления темноты. Но звонить вам несколько раз в день на самом деле может быть только «хочу».

• Уточните свои сообщения. Четкое сообщение предполагает уважительное, но прямое выражение ваших желаний и потребностей. Потратьте некоторое время, чтобы определить, чего вы действительно хотите, прежде чем говорить со своим партнером. Работайте над тем, чтобы описать ваш запрос в четких, наблюдаемых терминах.Например, можно сказать: «Я бы хотел, чтобы ты чаще держал меня за руку», а не расплывчато: «Я бы хотел, чтобы ты был более нежным».

• Обсуждайте по одному предмету за раз. Может показаться заманчивым перечислить свои проблемы или претензии, но это, скорее всего, затянет спор. Делайте все возможное, чтобы сосредоточиться на решении одной проблемы за раз.

• Слушайте внимательно. Умение слушать требует следующего: (а) не перебивать, (б) сосредоточиться на том, что говорит ваш партнер, а не на формулировании собственного ответа, и (в) проверять, что вы услышали от своего партнера.Вы можете начать этот процесс со слов: «Я думаю, вы говорите…» или «я так понял, что вы сказали…». Один только этот шаг может предотвратить недопонимание, которое в противном случае могло бы перерасти в ссору. * Сдерживать себя. Исследования показали, что пары, которые «редактируют» себя и не говорят все злые вещи, которые они могут думать, как правило, самые счастливые. * Примите позицию «выиграл-выиграл». Позиция «выигрыш-выигрыш» означает, что ваша цель состоит в том, чтобы отношения, а не любой из партнеров, «победили» в конфликтной ситуации.Спросите себя: «То, что я собираюсь сказать (или сделать), увеличит или уменьшит шансы на то, что мы решим эту проблему?»

*Статья взята из Центра консультирования и психического здоровья Техасского университета
.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.