Почему прощать измену нельзя: Измену нельзя простить. Это невозможно даже технически | Павел Зыгмантович

Содержание

Измену нельзя простить. Это невозможно даже технически | Павел Зыгмантович

Можно ли простить измену? Такой вопрос мне задали на одном из недавних вебинаров. Я ответил, а потом решил оформить свой ответ в отдельную заметку. Уж больно часто такой вопрос встречается, и уж больно необычный у меня ответ.

Итак, давайте разбираться.

Прежде всего обрисуем ситуацию (это не чья-то конкретная история, а просто – житейcкая ситуация, которая встречается часто). Есть мужчина, есть женщина, они в браке. Скажем, три года. На работе у мужчины появляется новая сотрудница, и мужчина теряет голову – слово за слово, звонок, встреча, прикосновение. Переспал.

Неведомо как, но его жена об этом узнала. Вот и стоит вопрос – “можно ли простить измену?”

Мой ответ – нет, измену простить нельзя.

Но не потому, что это как-то неправильно или аморально. А потому, что в измене нет ничего, что можно было бы простить.

Удивлены? Между тем, я серьёзно.

Давайте посмотрим на значение слова “простить” (в толковом словаре под редакцией Ушакова).

“ПРОСТИ́ТЬ, прощу, простишь, совер.
1. Проявляя снисходительность, снять с кого-чего-нибудь вину за что-нибудь, не поставить кому-чему-нибудь в вину чего-нибудь, извинить.
2. Освободить, избавить кого-нибудь от обязательств”.

Есть ещё два значения этого глагола, но они про расставание. В этих значениях “простить измену” значит расстаться с ней.

Итак, простить – это означает снять вину или избавить от обязательств. Значит, простить измену – это или “снять вину”, или “освободить от обязательств”. Ну, или всё сразу.

Снятие вины – совершенно мимо. Мужчину не силком тащили в постель новой сотрудницы, он оказался там добровольно. Стало быть, его вина в этом есть. Или, если слово “вина” здесь не подходит, можно сказать, что он тоже вложился в создание такой ситуации (но если слово “вина” не подходит, то и первое значение глагола “простить” тоже пролетает).

Освобождение от обязательств – тоже не в кассу. Получается, что простить измену – это снять с мужчины обязательства быть верным. То есть женщина, прощая измену, говорит, мол, ладно, так и быть, ходи налево.

Другой момент – а если мужчина не брал на себя обязательств быть верным? Тогда – от чего его освобождать? Вопрос…

В общем, как-то не ладится с прощением. Вот поэтому я и говорю – измену нельзя простить. Пережить можно, совершить можно, а простить нельзя.

Язык в этом месте удивительно точен – что вообще-то случается не так часто, как хотелось бы. И эта точность языка намекает – вопрос “можно ли простить измену?” просто бесполезен. Он настолько никакой, что его не нужно ни задавать, ни осмыслять. Выбросить на помойку.

А какой вопрос тогда задавать?

Другой.

“Готов (готова) ли я жить с человеком, который может переспать с кем-то ещё, кроме меня?” И по итогам размышлений принимать решение.

Я прошу вдуматься. Это не просто другой вопрос – это, можно сказать, другая парадигма. И если вы её освоите – вопрос с изменами партнёра для вас кардинально изменится (хотя, конечно, лучше было бы вообще с этим вопросом не сталкиваться).

Итак, спрашивайте себя – Готов (готова) ли я жить с человеком, который уже переспал и ещё может переспать с кем-то, кроме меня?”

Пока люди пытаются простить или не простить измену – получается ерунда. Рвёт на части и всё такое. Потому что, как мы убедились выше, измену нельзя простить. Нельзя пилить воздух, нельзя пить песок, нельзя просить измену. Это просто физически невозможно.

Каждый, кто пытается простить измену, совершает бесполезные усилия, которые даже теоретически не способны привести к какому-либо результату.

Другое дело, когда тему прощения оставляют в покое, переключаются на озвученный выше вопрос и начинают думать – готов или не готов жить с человеком, который?

Как только люди начинают думать в таком ключе – голова прочищается, становится легче. Боль уходит быстрее, жизнь нормализуется.

Отмечу – решения могут быть очень разные. Кто-то уходит, кто-то остаётся, кто-то остаётся и позволяет и себе мелкие шалости. Главное не это.

Главное – задавать себе правильный вопрос, который позволит быстрее выйти в нормальное состояние.

А у меня всё, спасибо за внимание.

Не согласны? Комментарии ждут, у меня тут свобода слова.

В дополнение рекомендую:
1. Почему так больно от измен

2. Изменила мужу? Лучше молчи

3. Они изменяют, даже если всё хорошо

Изображение Tumisu с сайта Pixabay

Что можно простить любимому человеку. Нельзя прощать своему мужчине слова оскорбления родных

Многие предпочитают продолжить отношения после измены второй половинки, прощая и тем самым давая второй шанс. Но существуют и те, кто считает измену неприемлемой. Эти люди стремятся разорвать контакт с предавшим человек сразу же, советуя делать также и другим. Кто же из них прав? Прощать измену можно, а иногда и нужно, но не стоит прощать каждый раз, иначе человек перестанет считаться с вашим мнением, и предательства будут повторяться.

Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как? Внимательно читайте историю Марины Козловой Читать →

Причины измены

Зачастую предательство со стороны любимого человека ведет к разрушению пары и окончательному разрыву отношений. В давние времена измена каралась смертью или за нее несли очень жестокое наказание. В наше время такой опыт все еще остался в ряде мусульманских стран, но наказанию там подвержены в основном женщины, потому что они считаются ниже мужчин по статусу.

Обычно после измены люди находятся в смятении независимо от того, парень это или девушка. Сколько бы ни существовало стереотипов о том, что мужчинам легче пережить предательство, это не так. Если человек по-настоящему любит, он будет глубоко огорчен и морально разбит. Существует несколько основных причин, толкающих человека на измену:

  • Потеря любви к своей половинке. Это самая распространенная причина. Любовь имеет свойство ослабевать с годами, но отношения в крепких парах продолжают держаться на взаимном уважении. Если один из супругов изменил, вы мало что для него значили, с этим нужно просто смириться. После этого можно продолжать жить вместе, но если вас ничто не держит, правильным решением будет уйти.
  • Поиск новых впечатлений. Бывает так, что отношения приедаются и человек пускается на поиски новых ощущений. Обычно такие изменщики — это люди, которым необходим постоянный адреналин в жизни. Если мужчина или женщина относится к этой категории, неверность с его или ее стороны будут крайне частым явлением.
  • Недостаток поддержки со стороны любимого человека. Когда люди не получают ответного тепла в отношениях, их чувства начинают ослабевать, и они ищут это тепло на стороне. Это одна из худших ситуаций, так как любовник или любовница заводятся не только для удовлетворения физической составляющей отношений, но и моральной, в виде духовной поддержки. И в измене по этому поводу обычно виноват тот из супругов, кто переживает предательство со стороны другого, так как он не давал того тепла и поддержки, которые были необходимы его половине. В этой ситуации можно сказать, что муж изменил из-за непонимания.
  • Случайность. Это самый безобидный вариант неверности. Здесь обычно замешан алкоголь и веселая компания. Большинство таких «неосторожностей» со стороны супруга или супруги замалчиваются и остаются нераскрытыми, или всплывают спустя очень долгое время. В большинстве таких случаев можно простить измену и сохранить семью.

Гениальная месть мужа за измену

Варианты решения проблемы

Поспешные решения в порыве гнева или отчаянья могут дорого стоить. Не нужно торопиться с тем, чтобы отомстить или , после можно сильно жалеть об этом, но повернуть время вспять будет невозможно. Необходимо выслушать оступившегося человека, понять, что стало причиной измены, разобраться, что не так было в ваших отношениях. Не исключено, что измены как таковой и не было.

Психология изменщика часто такова, что он хочет с помощью измены разобраться в супружеских взаимоотношениях, расставить приоритеты, и высказаться поможет разговор наедине, без утаиваний и недомолвок. После этого разговора пара примет решение разойтись или же сохранить свои отношения.

Как пережить измену мужа

Измена не повод для депрессии

Если пришлось пережить предательство второй половинки, это не является поводом к затяжной депрессии. Нужно научиться принимать ситуацию и не бояться расставаться с прошлым. Важно отнестись к предательству такого рода легко, понимая, что это не так уж и важно в масштабах всей жизни.

Если человек любит, то приложит все силы, чтобы вернуть свою любовь, не нужно закрываться и бежать от этого. Из-за депрессии и отчаянья может быть упущено счастье. Нужно попробовать разрядить напряженную обстановку и исключить возможность новых измен, подарив прощение.

«Не знаю, что со мной будет, если ты меня разлюбишь! Я, наверное, умру!» — громкие и знакомые многим слова, которые говорят друг другу влюбленные люди, молодые и не очень молодые супружеские пары.

Красивые клятвы, обещания вечной любви, вкусные завтраки, теплые вечера за чаем… И вдруг все обрывается. И Вы осознаете, что дорогой сердцу человек Вас предал.

Предательство – безусловно, сильнейший удар и по самолюбию, и по тонкой душевной организации, но все же он не смертелен. Нехватка кислорода, безумная обида, желание немедленно сделать также больно еще сутки назад любимому человеку. Многие знакомы с этим чувством. Через некоторое время перед уставшим от горя человеком встает несколько вопросов: можно ли пережить предательство и как это сделать, простить или не прощать измену, как жить дальше. Будем разбираться.

Можно ли пережить предательство и как это сделать?

Если этот вопрос все-таки встал перед Вами, то возможно, что в Вас говорит еще тот самый юношеский максимализм. Конечно, можно пережить. Все реально, поверьте. Это очень больно, я Вас понимаю, но жизнь на этом не заканчивается.

Смиритесь с ситуацией. Что сделано, то сделано, не переиграть. Человек случайно или намеренно оступился. Да еще и так, что Вы об этом узнали. Не думайте об этом, не пытайтесь понять, анализировать. Мысли об этом поступке любимого человека еще больше утащат Вас на дно депрессии.

Позвольте себе несколько дней быть несчастным человеком. Эмоции должны иметь выход. Не прибегая к алкоголю и другим пагубным вещам. Бейте посуду, режьте шторы, рвите фото, кричите, рыдайте, разговаривайте с близкими людьми, требуя поддержки, она Вам сейчас нужна.

Отвлекитесь. Нужно найти себе занятие по душе, сменить обстановку, возможно, изменить стиль в одежде, прическу, цвет волос, даже глаз (линзы).

Не замыкайтесь. Общайтесь с друзьями и родственниками, заводите новые знакомства. Четыре стены в доме – самые неблагодарные советчики, особенно, если в этом доме все напоминает о былых приятных временах.

Осознайте тот факт, что человек не умер. Все еще можно изменить. Рвать себе волосы на голове стоит только тогда, когда на крышку гроба падают клочки земли, а до этого момента любую ситуацию можно разрешить.

Вот мы и подошли к вопросу о том, можно ли простить измену и как вернуть доверие.

Как простить предательство близкого человека?

Наши бабушки и прабабушки говорили так: «Повинную голову меч не сечет». Пришел человек с покаянием, прости его.

Стоит ли прощать – конечно. Другое дело, хотите ли Вы сохранять какие-либо отношения с этим человеком в дальнейшем. Здесь все зависит от ситуации. Сценариев подобного конфликта миллионы.

Вы вместе много лет. Ваша вторая половинка идет налево, и Вы об этом узнаете. Самостоятельно ли человек рассказал Вам или Вы узнали от подруг, друзей, от самого разлучника (разлучницы) – не важно. Сам факт, обман вскрылся. Любимый человек приносит свои извинения, просит дать еще один шанс или же просит прощения, но сообщает, что это было абсолютно взвешенное решение и роман на том можно завершить. Главное – честность.

Если Вы испытываете глубокие чувства и после этой новости, есть смысл попробовать построить новые отношения, забыв об этой ситуации и никогда не вспоминая, потому что никому хорошего она не принесет, а разрушить, в первую очередь Вас, легко сможет. Прощение – удел сильных людей. Не выясняя как, с кем, просто простить и забыть, продолжить дальше жить и любить.

Если Ваша половинка объявляет о разрыве отношений, но в душе пожар, Вы не готовы расставаться, то Вам придется вспомнить народную мудрость: «Насильно мил не будешь». Простить и отпустить. Это выход из ситуации. Не надо падать в ноги, умолять, давить на совесть. Человек все уже решил, примите его решение и отпустите. Главное – не затаить злость и обиду. Это будет непросто, но Вы справитесь. Таким образом, Вы сможете подготовить свое сердце для новых отношений.

К сожалению, человек по природе своей очень слаб, и свернуть не туда может каждый. Самый сложный вопрос, который может встать: как вернуть доверие? Если Вам удалось простить, сохранить семью, свои чувства, то все равно где-то подсознательно будет жить мысль о рецидиве. Книги и интернет пестрит высказываниями: «Предал один раз, предаст и еще раз!», «Люди не меняются!» и так далее. Не думайте об этом, не читайте дурных советов. Отпустите ситуацию. Если вам удалось не разрушить мир после новости о предательстве, сохранить любовь, то живите ею сегодня, завтра… Не нужно гадать наперед.

Есть интересная методика. Вспомните себя в детстве и своих родителей. Разбитая чашка вызывала гнев или печаль, но от этого Вы не становились никем в жизни своих родных. И возможно, мама прятала чашки выше, боясь повторения ситуации, но ведь и Вы старались больше не огорчать любимого родителя.

Здравствуйте, дорогие друзья!

Близкие люди иногда поступают скверно, чем наносят огромную травму на сознание человека. Мотивы поступков каждого из нас определяются степенью развитости мировоззрения, воспитания и принципов.

Если картина поведенческой модели не соотносима с нашим пониманием и ожиданиями, то не заставит себя долго ждать, надолго затаившись в сердце.

Бывает так, что люди из-за одного не верного деяния, пресекают все связи и контакты с другом или родителем, навсегда затаив злобу на ранее доверенное лицо.

В итоге любые попытки наладить контакт, становятся безрезультатными. Можно ли простить предательство? Как избавить себя от раздирающих душу переживаний и привычки жить прошлыми, болезненными воспоминаниями?

Доверие — это непоколебимая уверенность в добросовестности, искренности и чистоте намерений близкого человека, что выражается в отношениях между личностями.

Нарушив эту гармонию, вернуть прежний статус теплых взаимоотношений становится невыносимо сложно. Доверять после воткнутого ножа в спину — испытание на миллион долларов!

В голову, как на зло, лезут гневные выражения, ваши эмоциональные отголоски происходящего, постоянные вопросы: «как и за что? », что усложняют ситуацию и подавляют обиду все глубже и глубже, запирая ее где-то в коробках подсознания.

Как пережить подлость и заново наладить связь с особью, которая оступилась в своем решении? Каким образом вынести урок из происшествия и начать жить заново, отпустив прошлое?

К чему приводят обиды

Человек, который пропустил сквозь себя болезненные и горькие моменты, должен понимать и осознавать за поддерживаемые негативные эмоции. Сила их разрушений оказывает огромное воздействие на психику, нервную систему и на здоровье организма всецело.

Желание отомстить является бомбой замедленного действия. Боль, носимая внутри, рано или поздно вырвется из оков и нанесет урон такой силы, что в последствии, человеку за содеянное может быть стыдно.

Доводя себя до накала страстей внутри, индивидуум теряет контроль над своей жизнью. Смыслом его мышления становится стремление причинить вред, дабы особь осознала всю глубину и горечь, нанесенную при предательстве.

Такое наказание сулит преломление способа мышления. Отвечая злом на зло, человек уравнивает себя с обидчиком и полностью отключает логику и разум. Это приводит к нанесению физического урона или морального, что иногда сулит более глобальные проблемы в жизни экс-близкого человечка.

Жить прошлым — глупо. Если вы не в силах повлиять на ситуацию, то какой резон в своем мире начинать военные действия с особью, которая поступила так, как считала нужным или недостаточно обдумала все последствия своих действий?

Примите ситуацию и простите

Основная проблема заключается в том, что люди не могут смириться со случившимся. Они всячески пытаются доказать оппоненту, почему ему не стоило так себя вести/поступать/думать/говорить.

Предательство — одно из самых неприятных опытов, что доведется пережить. Оно случается из-за множества причин: измены партнера, обмана подруги, привычки впихивать ложь везде, где придется.

Но, как показывает практика, не стоит рубить с плеча! Нужно понять логику и мотив поступка, прежде чем упираться рогом в забор и толковать свою правду и истину.

Прощение — это мощнейший инструмент, что дарован людям. Он может исцелить душу и заставить посмотреть на событие совершенно под иным углом. Что нужно сделать для того, что выйти из омута , злобы и неприятия реальности?

1. Возьмите себя в «безэмоциональные руки»

Первое, что нужно сделать — это постараться успокоиться и отодвинуть эмоции в сторону. Конечно же, я понимаю, насколько сложно это сделать, особенно людям, склонным эмоционально реагировать на любые происшествия в жизни.

Но от того, что вы наведете «кипиш» и панику, посеяв хаос, просветление не наступит. Легче не станет, а вы только вымотаете нервы и убедитесь в том, что желание разобраться в случившемся — исчезло. А фраза «да катись оно все! » сможет потащить вас совершенно в другую сторону развития.

2. Проанализируйте ситуацию

Логично и аргументировано подумайте над тем, почему или во имя чего человек так поступил? Откиньте излюбленное Эго чуть дальше и подумайте не только о своих чувствах, но и о тех, что испытывают другие люди! Ведь солнце вращается не только вокруг вас.

Перестаньте смотреть на себя, как на случайных обстоятельств и очередных несправедливостей. Быть может в том, что произошло, есть и ваша вина? Игнорирование, отсутствие внимания, проблемы в общении ит. д.?

3. Слушайте и услышьте

Для того, что бы объективно воспринимать реальную картину, нужно выслушать все точки зрения. Самое главное — найти смелость и силу воли, для того, чтобы поговорить после конфликта. От того, то вы молча проглотите обиду, а потом будете носиться с ней, как дурень с писаной торбой, никому легче не станет и вам, в том числе.

Дайте возможность объясниться, слушайте ответы исключите обвинения! В любом случае, это уже произошло, а махать кулаками после драки — дурной тон.

4. Простите себя и человека!

Дайте возможность особе исправить ошибку. Дайте себе шанс не потерять умение верить людям снова. Конечно же, я не обещаю, что былое доверие вернется. Разбитую чашку не склеишь. И при этом, общение и нормальное человеческое отношение к личности, сохранить вы сможете.

5. Живите дальше

После прощения вы сможете выбрать в каком статусе вам комфортно оставаться — друзья, любимые, знакомые, товарищи. Но самое главное — не враги! Это ведь уже замечательная новость, что со временем, трансформируется в нечто большее, если вы так решите. Будьте благоразумны, друзья!

На этом — точка.

Подписывайтесь на обновление моего блога и рекомендуйте его для прочтения. В комментариях расскажите о том, как вы пережили предательство и какие выводы сделали?

До встречи на блоге, пока-пока!

Практически каждый человек придерживается на протяжении жизни определенных принципов, которые могут корректироваться в зависимости от ситуаций. Одним из таковых можно назвать специально созданный в воображении ярлычок под названием: «Чего нельзя простить».

Поговорим в данной статье на эту тему. Что такое прощение, что прощать можно и нужно, а что — нельзя, так как обидчик нанесет свой удар еще раз. Кроме того, обсудим, что нельзя прощать парню и девушке, если речь идет об отношениях.

Что есть прощение

Каждый, кто исповедует какую-либо религию, знает: прощать есть дело богоугодное и правильное. Считается неправильным носить в себе обиду, но еще более неверным действием является акт мщения. Самое лучшее, что можно сделать, если вас обидели — это простить человека и отпустить ситуацию, то есть перестать о ней думать и раз за разом обыгрывать.

Наверное, каждый из нас понимает: прощать — это правильно и хорошо, но не всегда это возможно.

Почему мы не хотим прощать людей?

Причин этому может быть несколько. Так, одна из самых распространенных — нам нравится быть обиженными. То есть нам нанесли некий урон, ущемили наше достоинство, пожалейте нас! А если жалеть некому, не надо — я буду просто ходить и смаковать свою обиду, словно дольку кислого лимона.

Вторая причина кроется в невозможности прощения как такового. То есть у нас есть некие принципы, которые определяют ценность нашей личности. Например, мы говорим себе: «Вот я такой весь прекрасный, на меня нельзя повышать голос!» И тут жизнь нас сводит с человеком, который не знал о нас этой правды и «обложил» нас трехэтажным матом. Простить его — переступить через собственные принципы, а это сделать достаточно сложно.

Третья причина может быть в том, какую именно нам нанесли обиду. Что, если она несоизмерима, по нашим понятиям, ни с чем? Одно дело — простить человека, который тебя ударил или унизил. Это возможно, пусть и нелегко. А можно ли простить того, кто отнял здоровье или жизнь близкого человека, волей или невольно? Можно ли простить доктора, совершившего или водителя, нечаянного сбившего пешехода? Поговорим об этом далее и выясним, что нельзя простить и что прощать нужно.

О чувстве собственного достоинства

Вы очень хорошо знаете себя, не так ли? Что именно вы любите, а что — нет. Где вы росли, учились, работали. С кем дружите, кого не любите и кого хотели бы встретить в качестве своей второй половинки. Набор всех этих ощущений, воспоминаний и ментальных образов есть ваше «я», или эго. Представьте: вы вдруг лишились памяти в результате несчастного случая. Вы приходите в себя, смотрите в зеркало и видите свое отражение… Понимаете — это вы, но кто вы?

Воспоминания как будто стерты. Выходит, забери у нас память, и мы потеряем себя? Нет, неверно — мы потеряем наше представление о себе, и не более того.

Теперь о принципах. Все ваши догмы, представления и правила являются такими же наигранными составляющими «я». Вы создали их, заботливо вылепили и носите с собой, чтобы ваша самоидентификация была как можно более полной. Ведь чем больше вы можете о себе рассказать, тем более полной личностью вы являетесь. Так вот, знайте, на вопрос: «Что нельзя простить человеку?» ответ один: «Простить можно все. Проблема лишь в желании это сделать». Если вы хоть на секунду выйдете за рамки своего эго, вы узнаете: у вас нет принципов и правил, и вы можете помиловать в своем воображении даже собственных палачей.

Почему нас учат чувству собственного достоинства и гордости

О том, чего нельзя простить, нам рассказывают родители в процессе воспитания. Это делается с благой целью — уберечь малышей от ошибок. Ведь у каждого должно быть чувство своего достоинства, любовь к себе. Мама не захочет, чтобы ее дочка страдала от кулаков мужа в будущем. Отец не пожелает сыну, чтобы ему Поэтому еще с детства каждый несет в голове под названием: «Что никогда нельзя прощать». Заметьте, шкатулка закрыта. Родители говорят нам, что прощать нельзя, но не раскрывают карты до конца: а что будет, если все-таки простить обидчика?. .

Поэтому каждый мужчина знает, что нельзя прощать женщине, и каждая дама держит в голове схему, чего она не простит своему избраннику и так далее. Чаще всего эти принципы тверды, как кремень, и нарушить их равносильно измене самому себе.

Что нельзя простить: «Аск»-список

Давайте составим список самых острых ситуаций и деяний, простить которые очень сложно или вовсе невозможно:

  1. Оскорбление человеческого достоинства или унижение.
  2. Физическое насилие.
  3. Случайность, имевшая трагические последствия.
  4. Намеренный вред, приведший к трагическому событию.

Как видим, всегда есть что-то худшее, чем то, что уже случилось и что «нельзя простить». Например, какого-то несчастного прилюдно выругал и унизил шеф. Человек клянется себе больше никогда с ним не разговаривать и считает его врагом номер один.

Но если вечером этот же бедолага узнает, что ему еще и жена изменила, то утренняя ситуация с шефом покажется уже не такой грустной. Шефа уже можно простить, а вот жена становится персоной нон-грата в душе этого человека. Идем дальше. Согласитесь, что та же измена не покажется слишком уж сильным горем по сравнению с пунктами четыре или пять.

Этот мысленный эксперимент свидетельствует о том, что категория «Чего нельзя простить» относительна и может меняться в вашем сознании. Вы — полноправный хозяин своих принципов и убеждений. Поэтому только вам решать, прощать ли обидчика.

Учимся прощать

Не уметь прощать — это все равно что к своей и так тяжелой жизненной ноше подкидывать время от времени увесистые булыжники. Вы замечали, что происходит в сознании с «непрощенными», а потому и неразрешенными ситуациями? Многие «тянут» с детского сада воспоминания о том, как их обижали, дразнили. Дальше по жизни — еще больше обид. Они накапливаются и увеличиваются в размерах, вместе с тем порождая комплексы и негативные ожидания от окружающих. «Меня столько раз обижали — значит, я неудачник. Слабый человек. Если бы я был хорошим, меня бы не предавали столько раз».

Поверьте (и проверьте), что простить — это самое простое и естественное, что можно сделать в ответ на обиду. Так нас учит Библия и Церковь. Чего нельзя простить? С точки зрения христианства, таковых деяний нет. Простить можно все!

Примите несовершенство обидчика. Поймите, что он всего лишь человек. У него есть свои страхи, взгляды на жизнь, комплексы. Возможно, причиняя вам боль, он просто хочет выбраться из своей трясины, стать выше, пусть и нечестным путем, за ваш счет. Простите его. Пожелайте ему счастья, ведь человек удовлетворенный и счастливый не причинит и не пожелает другому ничего плохого. И вы увидите, что ситуация разрешится, что с вас словно груз спадет, вам станет легко! А обидчик уйдет из вашей жизни или извинится, если это ваш близкий человек.

«Прощать — это мои любимые грабли»

Вам не приходилось слышать от женщин, которых регулярно избивают мужья, что они понимают, отчего так происходит? Мол, мама говорила им давно, что нельзя прощать мужчине насилие, а они, такие-сякие, прощают, а потому страдают. Как же это вяжется с теорией о том, что нужно прощать?

Все очень просто! Прощать нужно, и даже необходимо. Но акт прощения, увы, не делает обидчика святым. Если вы простите неверному измену или агрессивному — побои, вы не обезопасите себе от произвола этого человека в дальнейшем. Что же делать? Взвешивайте трезво, что это за человек, и — главное — какое место он занимает в вашей жизни. Возможно, будет лучше простить его и… забыть, отпустить на все четыре стороны.

Что нельзя прощать в отношениях

К примеру, вы узнали, что ваша любимая девушка вам изменила. Вам больно, но вы ее очень любите и потому прощаете, решаете быть с нею дальше. Проходит год, и вы вновь узнаете о неверности. Что же, вы зря ее простили?

Давайте кое-что уточним. Простить — это не значит позволить человеку вновь совершить пакость по отношению к вам. Прощение значит принятие ситуации: «Ты неправ, но я тебя прощаю. Ты — всего лишь человек, а потому имеешь право на ошибку». Так вы должны думать, если вам сделали больно. А продолжать жить с тем, кто вас избивает, обзывает или изменяет — это другой вопрос. Скорее всего, человек относится к жизни и к вам лично совсем не так, как вы считаете правильным. Если вас предали единожды, велика вероятность того, что это повторится. Однако вполне возможно, что этого больше не случится. В общем, что делать дальше — решать вам, но простить нужно обязательно!

Еще немного об отношениях

Не задавайте больше вопросов наподобие: «Что нельзя прощать мужчине?», как будто представитель сильной половины человечества — какой-то отдельный подвид. Каждый мужчина уникален, ошибки каждого — неповторимы. То, что вам попадались не очень хорошие «кавалеры», говорит просто о том, что вы прогрессируете в развитии и отказываетесь довольствоваться малым.

Не менее нелепо звучат вопросы вроде: «Что нельзя простить девушке?» Помните, что прощать человека нужно в любом случае, независимо от пола и возраста, и важно это не только для него, но и для вас. А вот строить ли с обидчиком отношения далее или разойтись — это уже ваш сознательный выбор. Само по себе прощение никого ни к чему не обязывает.

Как быть, если человека простить невозможно?

Есть вещи, за которые простить человека не представляется возможным. Очень легко рассуждать о том, как отпустить с миром предателя или сквернослова, но есть проступки, забыть которые очень сложно. Речь идет о несчастных случаях, авариях, халатности, не говоря уже о еще большем зле — сознательных преступлениях. Как можно простить виновного, если за обличием человека скрывается

Будем откровенны: это сложная тема. Возможно, вы не готовы прочесть то, что мы сообщим дальше, и, тем не менее, это так. Ненависть к кому-то разъедает вашу душу. Если вам причинили сильнейшую боль, у вас есть только два выхода: закопаться в этой беде, переживая её вновь и вновь, либо позволить себе жить дальше, отпустив ситуацию. Что выбрать — решать исключительно вам, так как вы — хозяин своей жизни.

Как простить преступление и преступника?

Слово «преступник» происходит от слова «переступать», то есть это тот человек, который переступает через общечеловеческие нормы, забывая о ценности жизни и здоровья. Такие люди существуют и, скорее всего, будут существовать всегда. Мы не можем заглянуть к ним в голову, прочесть их мысли, но если бы это удалось сделать, то, по заверению психологов, увидели бы там ребенка, которого кто-то когда-то сильно обидел, а он не смог простить. Теперь, возможно, пришла ваша очередь делать вывод. Но помните, что прощение необходимо не кому-то другому, а исключительно вам.

Резюмируя

Мы можем думать, что какие-то вещи и обиды забыть невозможно, но с таким же успехом можем просто взять и «отпустить» обидчика. Помните, что простить — это не значит позволить ему и дальше издеваться над вами. Попробуйте просто принять его несовершенство, признать, что это — просто человек, имеющий право на ошибку. Однако не путайте прощение со вседозволенностью. Если тот, кто причиняет вам боль, таков по своей природе — просто оставьте его и идите далее своей дорогой.

И еще один момент, о котором не следует забывать. Чем дольше вы несете груз обид, и чем он тяжелее, тем хуже для вас. Вы теряете радость к жизни, ваша самооценка падает. Простите всех, кто вам когда-либо причинял боль, отпустите этих людей в своем сознании, и вы сразу же получите облегчение.

Наталья Капцова

Время на чтение: 4 минуты

А А

Наверняка каждый человек имеет свой собственный список слов и поступков, которые ни в коем случае нельзя прощать никому. Но любовь и близкие отношения зачастую заставляют нас пересмотреть свои принципы, а иногда – и изменить им.

Влюбленность порой закрывает женщине глаза на некрасивые мужские поступки её партнера, заставляя зачастую прощать то, чего прощать, в общем-то, не следует.

Итак, какие же поступки и слова никогда нельзя прощать даже любимому мужчине?

  • Измена.
    На тему непрощения измены мнения женщин и мужчин дружно сходятся в своем большинстве – прощать измену нельзя! В измене собрано несколько негативных моментов – это и боль от осознания обмана любимого, ненависть к предательству, и невыносимость от мысли, что он был близок с другой женщиной, это и муки от того, что в тесный мир Ваших с партнером отношений ворвался кто-то ещё, испачкав и осквернив Храм вашей любви. Измену порой не может простить даже очень сильный человек, а слабого, чувствительного человека факт измены способен просто растоптать.
    Прощать ли изменившего? Конечно, каждый это решает для себя сам. Но запомните, что простить – это не жить всю оставшуюся жизнь с человеком под гнетом подозрений, боли и этой обиды. Простить измену – это отпустить ситуацию, полностью очистить свое сердце от обид и начать жизнь с чистого листа, никогда не возвращаясь к прошлому. Читайте также:
  • Мужчина поднял на женщину руку.
    Печальная статистика, которую предоставляют психологи, говорит о том, что факт первого случая, когда , вскоре входит в его правило общения с партнершей. Мужчина по своей природе – очень сильный, и он способен защищать своих близких, а также воздерживаться от чрезмерной эмоциональности и агрессии. Сильный мужчина никогда не позволит себе унизить близкого человека.
    Тот же, кто поднял на женщину руку, является существом с неуравновешенной психикой, который легко это сделает и во второй, и в десятый раз, с каждым разом всё больше входя в азарт и применяя всё более изощренные приемы унижения жены.
  • Мужчина бьет детей.
    Пока не стихают споры о том, нужно ли физическое наказание детей, или оно не допустимо, те мужчины, которые и не имеют права называться мужчинами, распускают руки в отношении своих детей, объясняя это отцовской любовью и желанием вырастить из них хороших людей.
    Высшая роль матери – защищать своих детей от всех жестокостей в этом мире. Так стоит ли прощать человека, который регулярно истязает Вашу плоть и кровь? Стоит ли Ваша любовь к мужу или привычка жить с ним вместе всех унижений, физической и моральной боли Вашего ребенка?
  • Ложь.
    Какой бы не была мужская ложь – маленькой или большой – она может стать серьезным препятствием на пути этой пары к счастью. Как правило, подтачивает отношения именно маленькая ложь – ежедневно, по крупицам, вдруг со временем вырастая в снежный ком, который невозможно уже сдвинуть в сторону. Ложь мужчины – это серьезный повод усомниться в его чувствах и искренности . Отношения строятся на доверии, нет доверия – не будет и любви.
  • Публичные слова оскорбления в адрес женщины.
    Грязные слова, сказанные мужчиной прилюдно, не должны ему прощаться. Если мужчина вдруг начинает делиться с друзьями интимными секретами ваших отношений, грубо критиковать Вас, произносить в Ваш адрес нецензурные выражения – это серьезный повод пересмотреть отношения с ним. Прощать подобное поведение мужчине ни в коем случае нельзя – если, конечно, Вы не хотите оставаться всю жизнь униженной и оскорбляемой, а возможно – и битой, публично.
  • Неуважительное отношение к женщине.
    «Вот у той блондинки – суперфигура, а ты после родов расплылась, как корова», «Да куда тебе до этой женщины, ты и готовить не умеешь», «Моя бывшая следила за порядком, а у тебя бардак всегда» — так и продолжаются сравнения Вас со всеми женщинами на Земле, естественно – не в Вашу пользу. Надо ли такое прощать?
    Уважение – это один из китов, на которых стоит Любовь. Нет уважения к Вам – и любовь эта становится «хромой», а может – её и нет вовсе. Скорее всего, сравнивать с другими женщинами, унижая Вас, заставляет мужчину болезненность собственного ЭГО. Вам точно нужен этот слабак?
  • Мужская лень.
    Как же часто в жизни мы наблюдаем семьи, в которых женщина – «я и лошадь, я и бык, я и баба, и мужик», а мужчина полеживает себе на диване, находя бесконечные отговорки своей пассивности… Такой мужчина не ищет дополнительную возможность заработка, он не пытается решить финансовые кризисные ситуации в семье, не выполняет никаких дел по дому. Самые излюбленные занятия такого мужчины – просмотр телепрограмм, лежание на диване, встречи с друзьями в гараже или пивном баре, рыбалка, вечные перекуры…
    Вы уверены, что в тот момент, когда Вы вдруг будете не в состоянии обеспечивать семью и выполнять все дела по дому, Ваш мужчина возьмет на себя решение проблем? Так нужно ли сегодня мириться с его пассивностью – ответ вполне очевиден.
  • Жадность мужчины.
    Очень трудно женщине чувствовать себя любимой и желанной, если её мужчина прижимист в подарках и покупках. В таких парах возникают постоянные трения по поводу якобы чрезмерных трат со стороны жены, детей. Женщина в такой паре вряд ли получает шикарные подарки, а букеты ей, если и покупаются, то только исходя из принципов экономии – подешевле, уцененные.
    С такой ситуацией любой женщине, если она не окончательно махнула на свою жизнь рукой, будет очень сложно смириться . Да и нужно ли прощать мужчине жадность?
  • Оскорбления Ваших родных.
    Если мужчина Вас искренне любит, он никогда не опустится до оскорблений в адрес Ваших родителей, детей от предыдущего брака, братьев, сестер и т.д.
    По мнению многих людей, ни в коем случае нельзя прощать своему мужчине слова оскорбления родных – даже, если они были произнесены сгоряча, и нельзя прощать его некрасивые поступки в отношении родственников.
  • Вредные привычки мужчины.
    Ни в коем случае женщине нельзя мириться с самыми распространенными вредными мужскими привычками – , наркоманией, игроманией. Мужчина, который ищет утешения в этих своих маниях, на самом деле Вас не любит – эти страсти заменяют ему любовь. Хотя он и может клясться в вечной любви к Вам – а как же, ему очень удобно возвращаться после ночных попоек или после крупных проигрышей в дом, где его накормят, успокоят, приласкают.
    Алкоголизм, игроманию, наркоманию прощать мужчине нельзя!
  • Мужской эгоизм и эгоцентризм.
    Ваш мужчина говорит только о себе, приписывая своей персоне все семейные достижения. Он готов ехать в отпуск в страну, которую выберет он, имено он решает, каким подругам дружить с Вами, а какие должны забыть дорогу в Ваш дом. Эгоистичный мужчина постоянно желает внимания к своей персоне, но очень скуп дарить внимание своей спутнице или детям.
    Прощая мужской эгоизм и смиряясь с таким положением дел, женщина априори отводит себе второстепенные роли в его жизни. Но позвольте – а где же здесь любовь?!

Что нельзя прощать мужчине. Чего нельзя прощать мужчинам

Это только на первый взгляд кажется, что женщина готова простить своему мужчине любые обиды. Да, должно пройти время, но рано или поздно горести и страх потерять любовь уходят на второй план. А ведь есть мужские поступки, которые так подкашивают милых дам, что те не соглашаются дать прощение ни при каких обстоятельствах. Конечно, все это далеко от абсолютности, но все же поговорим о главном.

1. Да, с мелкой или серьезной ложью дружим мы все. Нет на свете человека, который вообще никогда и никому не лжет. Даже кристально честного человека обстоятельства порой вынуждают слукавить или просто утаить правду. Это нормально. Но существуют и патологические вруны , которые обманывают женщин по поводу и без него. Все начинается с мелкой лжи и заканчивается крупным обманом. Именно такие действия прощать мужчине нельзя. Раз уж он несколько раз намеренно или случайно обвел свою спутницу вокруг пальца, то это будет продолжаться постоянно. Зачем терпеть вечное вранье? Измена — это особая составляющая мужской лжи. Да, часто жены и подруги прощают своих избранников за случайную связь. Но измена ведь бывает разной. Если супруг ходит к любовнице не первый год, то на его «подвиги» стоит смотреть под другим углом. Такую супружескую измену прощать нельзя. И с ходоками, которые заигрывают со всеми подряд ради интереса или физиологической потребности, жить сложно. Проще забыть такого человека, чем терпеть постоянные измены и терзаться ревностью.

2. Бьет и любит, любит и бьет. Эта формула должна быть уничтожена. Нельзя любить и уважать свою женщину, своих детей, но при этом поднимать руку на самых близких людей. Если в семье появилось домашнее насилие, то такую семью нужно разрушать. Да, многие парни после рукоприкладства клянутся в том, что это было сделано в состоянии аффекта или под воздействием каких-то внешних факторов. Нельзя верить этим словам. Раз супруг начал поднимать руку на более слабого человека, то он на этом не остановится никогда. Мужчины, которые имеют различные комплексы, начинают самоутверждаться за счет своих женщин. Постоянные уничижительные фразы, злая ирония, грубые слова — все это идет в ход тогда, когда супруг очень хочет унизить свою даму. Часто это делается на глазах у посторонних людей. Такое поведение тоже нельзя прощать.

3. Возможно, что мужская лень и жадность заслуживают прощения, но вот уважения к представителям мужского пола, которым присущи эти качества, быть не может. И ведь ленивых и жадных людей никогда не переделаешь. Этот человек никогда не станет опорой в жизни, защитником семьи, добытчиком. Стоит ли терпеть и прощать? Наверное, нет.

Наверняка большинство женщин считают, что измена – это самое худшее, что может сделать мужчина. Однако существуют вещи намного хуже, которые мужчины могут сделать по отношению к женщине, и это далеко не измена. В таких случаях женщина просто не должна их прощать своему возлюбленному.

Сегодняшний список включает в себя 12 душераздирающих поступков, которые НЕЛЬЗЯ прощать мужчине ни под каким предлогом!

Что нельзя прощать мужчине

1: Не уважает вашу работу, хобби, карьеру


Если ваш любимый постоянно критикует вашу работу или хобби, считая это пустяковой тратой времени и не стоящего особого внимания, то стоит серьезно задуматься об этом. Ведь если мужчина не уважает ваши интересы, то он не уважает и вас.

2: Обвиняет вас в своих провалах и неудачах


Скорее бегите от такого человека! Ведь если мужчина сам не в состоянии справится со своими проблемами, да еще и при этом обвиняет вас во всех неудачах, то это явный признак незрелого человека. Такие поступки категорически нельзя прощать.

3: Показывает ваши откровенные снимки друзьям


Мужчина, который показывает ваши откровенные снимки своим друзьям, явно вас не уважает. Ведь такие фото – это очень личное, которое должно оставаться только между вами.

То, что нельзя простить

4: Заставляет вас делать то, что вам не нравится


Если вам что-то не нравится, то вы не обязаны этого делать. А если ваш мужчина, не уважая ваших желаний, подталкивает на неприятные вещи, то срочно от него уходите.

5: Использует вас в своих целях


Вы замечаете, что ваш любимый постоянно клянчит у вас деньги или же пытается через вас получить конкретную должность по работе, то это явный признак того, что он использует вас в своих целях. Такие поступки не прощаются! Скорее гоните его от себя.

6: Причиняет физическую боль вам или кому-нибудь другому


Если же мужчина поднял на вас руку, либо же причинил физическую боль другому человеку или даже животному, это явный повод встревожиться. Вы должны понимать, что если он может сделать больно тем, кто слабее его, то такой мужчина склонен к садизму и это обязательно скажется и на вас.

7: Злоупотребляет алкоголем и запрещенными препаратами


Алкоголик никогда не признает, что он алкоголик, так же как и наркоман не скажет, что он наркоман. Но если вы замечаете, что ваш мужчина часто злоупотребляет либо алкоголем, либо психотропными веществами, знайте, что он не остановится. Вы конечно можете попытаться помочь ему побороть эту зависимость, но если он сам не понимает, что вредит своему здоровью и рушит жизнь, ваша помощь вряд ли пригодится.

8: Постоянно лжет по мелочам


Мужчина может лгать в том случае, если хочет увильнуть от наказания. Но если вы замечаете ложь даже в незначительных мелочах, то разве могут быть какие-то серьезные отношения с таким человеком?

9: Публично на вас кричит и унижает


Отношения нельзя построить на унижении друг друга. А если ваш мужчина кричит и унижает вас даже при ком-то, это обидно и унизительно. Не сносите ему такие унижения и оскорбления, не прощайте такого, иначе вы рискуете заработать кучу комплексов и неуважение к себе.

10: Сравнивает вас с бывшими девушками


Женщина не должна интересоваться, сколько девушек было у возлюбленного до нее. Ведь это прошло и все! Однако, если он постоянно напоминает вам о своих бывших, сравнивает, то просто вас не уважает.

11: Припоминает вам прошлое


Если вы поделились со своим мужчиной какими-то неприятными моментами из вашего прошлого, то совсем не обязательно напоминать вам об этом при любом удобном случае. Это неуважительно и оскорбительно, и такие поступки явно нельзя прощать.

12: Не показывает вам, что любит и ценит


Не обязательно постоянно говорить о любви. Ее можно проявлять через поступки и действия. Но если вы не чувствуете, что вас любят и ценят, то зачем тогда вообще быть вместе?

Конечно же, те же самые поступки не нужно прощать и женщине. Ведь каждый заслуживает, что бы его любили, ценили и уважали. Находите компромиссы и прощайте друг друга, если это возможно!


Не пропустите интересные новости в фотографиях:


  • Археологические находки будущего

Поводов для женского гнева масса: он не прослезился при виде сломанного ногтя, написал в смс только одно« целую» и забыл про« люблю». Давай разберемся, что на самом деле кроется за твоими претензиями и какие мужские проступки не заслуживают проклятия.

1. Неаккуратность

В ЧЕМ ПРОБЛЕМА? Случается, мужчины пренебрегают твоими представлениями о гигиене и порядке. Они не делают маникюр, два дня подряд носят одну и ту же рубашку и оставляют грязные тарелки на полу неподалеку от разбросанных носков. Стоит ли при виде такого вопиющего безобразия со скалкой наперевес пускаться за ним в погоню по квартире? Что ты чувствуешь, когда видишь на полу носки, перемешанные с остатками еды и журналами? Наверное, обиду: мужчина не ценит твои усилия по содержанию дома в чистоте. И моментально приходишь к нелогичному выводу: не поддерживает чистоту — значит, не любит.

ЧТО ДЕЛАТЬ? В голове перестанут рождаться сомнительные выводы, если поговорить о своих переживаниях с адресатом претензий и убедиться: он не убирается просто потому, что порядок для него второстепенен, а не потому, что разлюбил тебя. Психолог Екатерина Орел советует задуматься еще вот о чем: «Представь обратную ситуацию — мужчина требует стерильной чистоты, а ты подходишь к вопросам порядка куда более свободно. Что проще — жить с грязнулей или педантом? С обоими нелегко, но договориться можно, обсудив правила, которые вы оба будете соблюдать».

2. Инфантилизм

ЧТО ПРОИСХОДИТ? Он может потратить почти всю зарплату на новую приставку и с этого дня даже перестать разбрасывать носки, потому что просто не будет их снимать — это неудобно, когда в руках джойстик. Тебе обидно, что ты выросла, а он нет. Ты уже думаешь про детей и ипотеку, а у него на уме сплошные пришельцы и воображаемые враги.

ЧТО ДЕЛАТЬ? Для начала нужно смириться с тем, что в каждом мужчине до старости живет маленький мальчик — именно поэтому он любит навороченные игрушки, оружие, машинки. И кстати, благодаря детской непосредственности и смелости большинство научных открытий совершает сильный пол. «Если тебе кажется, что ребячества в любимом через край, то, возможно, в отношениях имеет место гиперопека, — комментирует Екатерина Орел, — ведь роли в паре обычно дополняют друг друга». Если это похоже на правду, постарайся научиться общаться со своей второй половиной на равных, как партнер, не ругая и не указывая. А договориться можно всегда: в субботу — в «Ашан», в воскресенье — на пейнтбол».

3. Вечная занятость

ЧТО ПРОИСХОДИТ? Ты звонишь, он берет трубку, говорит, что перезвонит, но не делает этого целый час. Сама набираешь его номер, а он сбрасывает. Потом приезжает домой за полночь. Естественно, ты считаешь, что он был ни на каком не на совещании, а у любовницы(для пущей достоверности мы подобрали еще несколько правдоподобных и не очень причин, почему он не звонит). Но даже когда здравый смысл побеждает, ревность все равно сохраняется, только не к фантастической блондинке, а к самой настоящей работе — неужели она важнее, чем ты?! И еще, признайся, немного завидуешь, что он так ею увлечен, а у тебя нет занятия по душе.

ЧТО ДЕЛАТЬ? Нужно принять тот факт, что мужчины зачастую серьезней относятся к своему делу, чем мы. Для них это очень важная часть жизни, способ самовыражения. Доверяй ему и не заставляй ехать с тобой к ветеринару, потому что попугайчик вчера чихнул! Екатерина Орел замечает, что чужая работа обычно раздражает, когда на недовольство есть время: «Занимайся своей карьерой, хобби, семьей, друзьями — всем, что делает твою жизнь насыщенной и интересной. Тогда вечером вместо претензий любимый услышит твой рассказ о замечательно проведенном дне».

4. Неуверенность в себе

В ЧЕМ ПРОБЛЕМА? Заявления типа« не знаю, что подарить на день рождения маме», «реши сама, где мы будем ужинать» или« я не купил торт, потому что не уверен, есть ли у тебя аллергия на чернослив» раздражают, потому что большинство девушек уверены, что настоящий мужчина должен знать ответы на все вопросы! Когда он произносит что-нибудь подобное, тебе в красках представляется ваше безрадостное будущее — ты дома с пятью детьми, он же звонит из магазина и спрашивает: «Детка, купить молоко жирностью 3,2% или 3,5%?» А хочется, чтобы было« пацан сказал — пацан сделал».

ЧТО ДЕЛАТЬ? Во‑первых, то, что ты называешь неуверенностью в себе, может быть знаком большой любви(он советуется, потому что хочет, чтобы тебе понравилось), опасным сигналом недоверия(боится не угодить) или банальной усталостью(чего тебе стоит выбрать ресторан?). Екатерина Орел предлагает позволить мужчине иногда быть слабым: «Силу и уверенность ему приходится проявлять на работе, с друзьями и даже иногда со своей мамой. Попробуй посмотреть на слабость как на знак доверия, и, возможно, она уже не будет так раздражать».

5. Отказ от финансирования

ЧТО ПРОИСХОДИТ? Он вот уже которое свидание делит счет за ужин в ресторане пополам. Ты, конечно, отрицаешь старомодную и унизительную идею, что« кто девушку ужинает, тот ее и танцует», но внутренний голос подает сигналы тревоги — один длинный, три коротких. Тебе не верится, что он настроен серьезно. Кажется, что правила правилами и современные представления современными представлениями, но к любви это не имеет никакого отношения.

ЧТО ДЕЛАТЬ? Во‑первых, нужно быть честной. Если ты считаешь, что мужчина с серьезными намерениями не должен позволять даме участвовать в оплате развлечений и еды, то так и скажи. Ведь он может разделять твою позицию, но, слыша обратное, побоится тебя обидеть. «Вопросы бюджета часто становятся камнем преткновения и в устоявшихся парах, — говорит Екатерина Орел. — И тут тоже нужно договариваться и устанавливать правила».

6. Несовпадение вкусов

ЧТО ПРОИСХОДИТ? Он слушает отечественный шансон, а тебя папа с пеленок приучал к классическому року. Пока ты обустраиваешь на кухне бытовой рай, он включает« А я в натуре завяжу скоро, укачу в колхоз, на дно лягу». После чего твой внутренний Мик Джаггер советует подсыпать любителю блатных текстов в жаркое мышьяку. Возможно, ты боишься, что« об этом»(его любви к шансону, детективам Донцовой или вышиванию крестиком) узнают друзья. Мысль стыдная — но распространенная. Мы воспринимаем партнеров как часть самих себя, а значит их увлечения — немного наши. И они чудовищные!

ЧТО ДЕЛАТЬ? Не пытайся убедить мужчину, что Донцова — не мастер слова, если ее произведения трогают его до глубины души. Просто попроси не цитировать нетленку при твоих друзьях. Договоритесь, что шансон он будет слушать в наушниках или в твое отсутствие. Наверняка, досуг второй половины не состоит только из увлечений, которые тебя раздражают. Попытайтесь найти то, что сблизит его внутреннего Круга с твоим внутренним Джаггером — может быть, это путешествия или кулинария. Кстати, попытаться смотреть клипы вместе можно в нашем — кто знает, где найдется точка соприкосновения?

7. Ревность

ЧТО ПРОИСХОДИТ? Чьи это незнакомые голоса раздаются из твоего телефона? Почему смс« по работе» приходят после десяти? Почему юбка сегодня так коротка? Где ты была в промежутке между 17:15 и 17:28? Все это сначала веселит, а потом начинает ужасно раздражать. Сильная ревность и доверие — несовместимые вещи, и тебе, конечно, обидно.

ЧТО ДЕЛАТЬ? Во‑первых, представь, что он вообще не ревнует и ему безразлично, кому ты отвечаешь на смс после полуночи и с какой целью собираешься на день рождения к своему бывшему. Будешь ли ты чувствовать себя любимой? Во‑вторых, постарайся понять его переживания и не реагируй на расспросы агрессивно(что будто бы доказывает твою виновность) — такая тактика утешит ревнивца.

8. Юмор

ЧТО ДЕЛАТЬ? Иногда они делают нас объектами своего остроумия. И далеко не всегда это бывает приятно. Тебе кажется, что если любит, то не должен замечать, а уж тем более высмеивать какие угодно твои вкусы, недостатки или достоинства. Значит не любит — логично подытоживаешь ты! А еще бывает просто ужасно обидно, что не можешь шутить так же весело.

ЧТО ДЕЛАТЬ? Если шутки не унизительные, то самое правильное — смеяться над ними. И заготовь заранее несколько ответных ударов. Смирись, женщинам сложнее удачно импровизировать, зато мы красивые и нам не надо мериться с подружками размерами машин! Екатерина Орел уверена, что мужчина с чувством юмора — это удача: «Вы сможете легче переживать неурядицы. А обида — непродуктивное чувство: тот, кто обижен, страдает гораздо сильнее виновника своих переживаний. Поддержи его игру!»

9. Неромантичность

ЧТО ПРОИСХОДИТ? Миллионы мужчин забывают, что за нами нужно ухаживать и после букетно-конфетного периода. Четырнадцатое февраля и восьмое марта для них — не праздники, а подарки без повода они считают неразумным расточительством. Ты, конечно, думаешь, что он тебя разлюбил — ну ведь раньше дарил цветы, помнил даты и обязательно целовал перед уходом на работу.

ЧТО ДЕЛАТЬ? Конечно, не разлюбил. Но период под названием« ни дня без сюрприза» действительно закончился. И теперь над сохранением романтичности в отношениях нужно работать. Это как с фигурой — сначала она идеальная, а всего через несколько лет приходится по часу в день не слезать с беговой дорожки. Попробуй прийти домой с работы с охапкой роз — пусть думает, что хочет. Вероятность того, что после показательного выступления подарки посыпятся на тебя, как снег в феврале, не слишком велика, но это хороший способ начать разговор о том, что тебе не хватает романтики. Мужчина, состоящий в стабильных отношениях, часто не видит необходимости в демонстрации чувств, ты ведь и так все знаешь — он тебя любит. Вместо того чтобы молча дуться, лучше подойди к нему и скажи: «Слушай, мне так не хватает романтики, купи цветов!»

10. Склонность к полигамии

ЧТО ПРОИСХОДИТ? Как бы мужчины ни были влюблены, их интерес к другим женщинам остается жив и бодр. Это проявляется по‑разному: кто-то смотрит порно или делает вид, что читает мужские журналы. Некоторые засматриваются на других прямо в твоем присутствии. Конечно, первый порыв при таких обстоятельствах — выплеснуть в лицо любопытствующего стакан воды или любой другой жидкости произвольной температуры. Понятно, что его поведение сеет в тебе зерна неуверенности — чем отфотошопленные блондинки лучше? Кажется, что ты ему стала нравиться меньше.

ЧТО ДЕЛАТЬ? Спокойно! Глянцевые и даже интенсивно двигающиеся по экрану голые женщины не опаснее твоей семидесятилетней соседки. А если мужчина вообще не обращает внимания на красивых девушек, это вызывает подозрения. Екатерина Орел рекомендует руководствоваться принципом реальности, а не фантазиями: «Если тебе хочется метнуть в него чем-нибудь тяжелым, когда он провожает взглядом очередную красотку, глубоко вдохни и подумай: „Но он ведь все равно со мной“. И проверь, что случилось с твоей агрессией?»

10 поводов, по которым ты имеешь полное право раздражаться:

— Отсутствие подарков и цветов в день рождения и по другим важным для тебя поводам.

— Полное пренебрежение элементарными правилами гигиены(он знаком с душем лишь в теории).

— Безделье — он целыми днями спит на диване, накрывшись приставкой, а ты зарабатываешь деньги.

— Неспособность мужчины участвовать в принятии важных для вас обоих решений.

— Его попытки заставить тебя слушать, читать и смотреть то, что интересно только ему.

— Хроническая неплатежеспособность — ты не должна регулярно платить по его счетам, если он молод и здоров.

— Систематическое игнорирование твоих звонков и смс. Выкраивать в своем плотном графике время для тебя — святое дело.

— Алкоголизм и другие зависимости. Они будут только прогрессировать. Не стоит пытаться его спасти — это называется« созависимость».

— Издевательства. Если ты чувствуешь, что он самоутверждается за твой счет и пытается заточить об тебя язык(или руки), сматывай удочки!

— Измены. Очень редко паре удается восстановить доверие после подобных событий, ты будешь постоянно ждать подвоха.

Настя Красильникова
Фото: Tamara Schlesinger/Hearst(1), Vostok Photo(1)


Уже давно подмечено, что именно славянские женщины готовы все терпеть и прощать мужчинам . Быть может именно по этой причине, мужчины не ценят женщин и постоянно испытывают их на прочность. Они уверены, что им все простят, а многие женщины еще и прощение у них попросят. Каждая женщина делает свой выбор сама. И все же есть

поступки и слова, которые не стоит прощать. Вернее, простить можно, но продолжать отношения однозначно не стоит.

Влюбляясь, создавая отношения, мы пересматриваем свои взгляды, принципы, и, как правило, нам приходиться их менять. Вот только себя изменить невозможно. Однажды наступает предел, и вы оказываетесь переполнены обидами и несбывшимися надеждами. Вы больше не можете прощать, и понимаете, что пришло время остановиться и сделать выбор. Ваши отношения прошли «точку не возврата».

Где же этот предел?

В измене . Да, мнений по данному вопросу множество. Кто-то советует забыть, простить, сделать вид, что ничего не было и т.п. И все же большинство, как мужчин, так и женщин, уверены, что измену прощать нельзя. Предавший однажды, предаст снова. Вы можете простить, но вы не сможете забыть. Никогда. Вы можете оставить все как есть, проглотить это унижение и продолжать жить с этим человеком. Но будете ли вы счастливы? Вашими спутниками станут подозрение и недоверие, которые будут отравлять вашу дальнейшую жизнь.

В рукоприкладстве. «Бог создал женщину из ребра Адамова; не из ноги, чтобы быть униженной им, не из головы, чтобы быть умнее его, а из ребра – чтобы быть равной ему, из-под руки, чтобы быть защищенной им, и со стороны сердца, чтобы быть любимой». Мужчина, который бьет, причиняет боль, издевается над женщиной, пытаясь таким образом самоутвердиться за счет унижения слабого – не мужчина. Уважение и доверие – это основа, главные кирпичики, на которых строятся отношения. Бьет – совсем не означает, что любит, скорее не уважает, презирает. Стоит ли бороться за такую любовь?

В эгоизме и нарциссизме . Эгоизм сам по себе ничего хорошего не обещает. А мужчина-эгоист – не лучший выбор для семейного счастья. К тому же если мужчин в отношениях любит себя, а вас рассматривает как дополнение к чему-то, стоит ли подобное прощать? В подобных отношениях вы всегда будете играть роль массовки. Отношения подразумевают равноправие сторон, а не прислуживание одного партнера другому. Когда мужчина к этому не готов – соберите его чемоданы и закройте за ним дверь.

В жадности . Вопрос не в дорогих подарках и украшениях. Если мужчина требует от вас отчет за каждую потраченную вами копейку – уходите не оглядываясь.

В зависимостях. Как доказывает практика, не бывает бывших алкоголиков, наркоманов и игроманов. Возможны редкие исключения и то, пока человек не сорвется. Переходя из состояния «кайф» в состояние «ломка» человек не может себя контролировать. И все деньги, ценные вещи уходят из семьи. Как долго вы сможете все это терпеть, переживать, спасать «беспутного» мужа и выкручиваться, чтобы залатать семейный бюджет? Вы женщина, а значит вы жена, мать и хранительница семейного очага, а не служба спасения.

Всем известно, что русским женщинам не страшны ни кони на скаку, ни горящие избы, ни предательства, ни измены. Многие представительницы прекрасного пола десятилетиями живут с мужчиной в негармоничных, приносящих лишь неудовлетворение отношениях. Лишь малая часть женщин решается разорвать и начать жизнь с чистого листа. Предел терпения и границы дозволенного у каждой женщины индивидуальны, но существуют такие поступки, которые нельзя прощать мужчине.

Вопрос, стоит ли прощать измену или нет, всегда вызывает массу споров и разногласий. Многие женщины пытаются смириться с фактом измены и жить дальше с осознанием того, что партнер предал чувства, перечеркнул вместе пережитые годы и нашел замену женщине. Такое осознание приносит физическую и духовную боль, приводит к тяжелейшей депрессии, из которой становится тяжело выбраться. Даже если женщина прощает измену, она больше никогда не станет прежней, и полученная рана будет постепенно разрушать ее душу.

Насилие и рукоприкладство

Многие представительницы прекрасной половины человечества сталкиваются с со стороны супруга. Женщина, выходя замуж или соглашаясь на серьезные отношения, мечтает быть за любимым мужчиной, как за каменной стеной, быть защищенной и уверенной в завтрашнем дне. Но нередко мужчины пытаются показать свое превосходство и доказать это с помощью насилия и рукоприкладства . В отношениях, где один партнер унижает, оскорбляет, морально или физически издевается над другим, никогда не будет покоя и взаимоуважения. Между тем, уважение – это основа любых взаимоотношений. Стоит ли терпеть насилие над собой. Прежде всего, в женщине должны быть чувство собственного достоинства и любовь к себе. Бьет мужчина – не значит, любит. Это говорит только о том, что он не уважает женщину и не считает ее себе равным. Такое отношение приведет к деградации женщины, как личности.

Эгоизм

Самовлюбленный и эгоистичный мужчина не порадует женщину искренним отношением к ней. Мужчина, который не понимает, что отношения между двумя людьми – это постоянная работа над собой, колоссальное терпение и взаимоуважение, не сможет быть опорой для женщины. С ним она всегда будет играть второстепенную роль, а женщине придется тащить груз быта и других проблем на своих хрупких плечах.

Жадность

Еще одно крайне неприятное и некрасивое качество – это скупость, жадность. Женщине будет чрезвычайно тяжело строить быт и жить под одной крышей со скупым мужчиной. Что подразумевается под фразой «жадный мужчина». Здесь речь идет не о дорогих иномарках, норковых шубах или оплате пластической операции, а об элементарных бытовых вещах и ситуациях, на которых тщательно экономит мужчина. К примеру, если он час может анализировать, нужно ли покупать новые колготки для ребенка или внимательно подсчитывает копейки, которые в качестве сдачи вернули в магазине, или после совершения ежедневной покупки женщиной детально изучает стоимость товаров и требует отчета, то это проявление скупости. Если женщина сама профессионально не успела реализоваться, а большую часть времени проводит дома, то ей будет крайне тяжело вести хозяйство, воспитывать детей со скупым мужчиной.

Зависимость

Алкогольная, наркотическая или игровая зависимость мужчины – это, пожалуй, одно из самых страшных и тяжелых испытаний для женщины, находящейся рядом с таким человеком. Для зависимого мужчины простые человеческие ценности теряют всякий смысл и силу. Он практически живет в собственном мире, отгородившись от реальности, и все заботы, проблемы женщине приходится решать самостоятельно, также разбираться с последствиями поступков своего партнера. А зависимость зачастую приводит к тяжелым последствиям.

Каждая женщина сама вправе решать, что стоит терпеть, а после чего необходимо собрать вещи и уйти. Стоит помнить о том, что прощение не всегда приводит к положительным результатам и гармонии в душе и семье.

Как понять, что вы действительно простили измену

Многие из тех, кто столкнулся с изменой партнера, видят для себя только два пути разрешения ситуации — «орел или решка»: простить или уйти. На самом деле в этом вопросе все не так однозначно.

Прощение: что может пойти не так?

Часто бывает, что мы любим человека, но простить его поступок не в силах. Ведь нельзя стереть кусок памяти — такое бывает разве что в фильмах. И ценности свои предавать не стоит: если среди них есть верность, и именно в это место вас «ударили», то боль неизбежна. Эта боль заявляет: «Так нельзя, этого со мной не должно было случиться!»

Прощение — это всегда процесс. Порой инициатор измены хочет, чтобы его мгновенно простили — раз и навсегда, одним махом. Но так не бывает. Если измена партнера — потрясение для человека, то он будет переживать ее долгие месяцы. Потребуется много времени на осмысление и принятие самого факта, и потом еще немного на то, чтобы его пережить — в случае если пара решила остаться вместе.

Если после измены одного из партнеров двое решили сохранить союз, им предстоит интегрировать случившееся в отношения, сделать его частью общей истории пары. Не получится делать вид, что измены не было, если рана болит. Потому партнеры должны обговорить два момента: почему это произошло и как сделать так, чтобы измена не повторилась. Если паре удалось дойти до этой точки, значит, они снова готовы доверять друг другу.

В случае, когда один из партнеров принимает решение уйти, прощение, как ни странно, необходимо еще больше. При этом «простить» — это не значит перестать сердиться или разрешить другому снова так с собой поступать. Простить — это сказать себе: «Я разрешаю себе больше на тебя не сердиться, не обижаться, я возвращаю себе спокойствие, потому что твоя измена — твоя сложность».

Понять себя: простила или притворилась, что простила?

Ориентиром для ответа на этот вопрос могут служить наши реакции на похожие события, которые происходят с другими людьми. Я встречала женщин, которые считали, что давно простили своих мужей, но когда в подобных ситуациях оказывались их подруги, им тоже было больно — как будто оживал их собственный старый опыт.

Если вам свойственно все время возвращаться мыслями к измене, если часто появляются страхи, что каждая задержка на работе или каждый неотвеченный звонок говорят о неверности партнера, значит, обида еще существует. Если такое продолжается более полутора лет и ощущается довольно ярко — это повод обратиться к психологу. Особенно если на данной почве у вас появились скачки настроения, бессонница, вялость.

Также в такой ситуации я бы рекомендовала делать ставку не на «простить», а на «позаботиться о себе»: пока мы ищем причины, мотивы и оправдания близкому человеку, мы игнорируем свою боль, ведь в фокусе нашего внимания — партнер. Я предлагаю поставить себя на первое место.

Принятие ситуации и ясный взгляд на нее во многом зависят от нашего внутреннего ресурса. Для любви нужны силы, а стресс лишает нас их. Если мы сами в эмоциональном минусе, то еще одно усилие — прощение — для нас будет невыносимым. Нужно сначала привести себя к положительному балансу. Начать этот путь можно с вопроса: «Что я могу самой/самому себе предложить для увеличения сил и обретения спокойствия?»

Можно ли простить измену и как это сделать?

Измена любимого человека — всегда большая личная драма, справиться с которой бывает весьма непросто. От такой ситуации не застрахован никто: любая женщина и любой мужчина вполне могут однажды попасть в разряд обманутых супругов. По существующей статистике, в России хоть раз изменяли своему партнеру до 75% мужчин и 25% женщин. Очень часто семьи распадаются именно по этой причине. Если подумать, не рубить сплеча, то в большинстве случаев развод и расставание можно предотвратить. Но для этого потребуется сделать самое сложное — простить. О том, как это сделать, пойдет речь в этой статье.

Когда нужно прощать?

Измена измене рознь. Обстоятельства и ситуации, в которых может произойти адюльтер, мотивы изменяющего, его поведение до и после того, как откроется неприятная правда, тип отношений в данной семье — все это и многое другое в итоге и будут определять возможность простить неверного партнера. Ведь простить измену можно, и многим с этим успешно удалось справиться. Есть также немало тех, у кого это не получилось, и тех, кто решил даже не пробовать.

Прощение — большой внутренний труд, кропотливая и поэтапная работа, признак психологической зрелости и «взрослости» человека. Труднее всего прощают измену в юном возрасте — девушки, изменившие парням, парни, которые изменили девушкам, в силу юного возраста более категоричны, а потому часто отношения болезненно разрываются, оставляя травму в душе того, кого предали. Людям среднего возраста бывает легче простить в силу накопленного жизненного опыта, но нельзя говорить о том, что они меньше страдают. В любом возрасте во все времена измена — это больно.

В первую очередь тот, кому изменили, должен успокоиться, постараться взять тайм-аут и хорошо подумать, почему это случилось, какова в произошедшем степень именно его вины и понять, хочет ли он (она) дальше оставаться именно с этим человеком.

И мужчина, которому изменила жена, и женщина, которая узнала о неверности мужа, одинаково тяжело переживают эту стадию. Но она необходима, поскольку именно она — ключевая в формировании решения о готовности к примирению.

Ответить на вопрос, прощать или нет, должен только сам человек. Советчики в этом случае не нужны и вредны. Советчики будут опираться исключительно на свой жизненный опыт, на свои представления, на общепринятые нормы, которые далеко не всегда соответствуют представлениям о счастье определенного человека, того, кто сейчас попал в беду. Представьте ситуацию, что мужчина обращается к друзьям с вопросом, прощать ли ему жену-изменницу. С огромной долей вероятности, они ответят, что делать этого нельзя, поскольку после этого обманутый муж будет выглядеть слабовольным подкаблучником.

Этого ли хочет услышать мужчина, который на самом деле всей душой привязан к своей жене и очень хочет, чтобы отношения сохранились? Женщина, которая просит совета у матери или подруги, также рискует получить шаблонный ответ о том, что «все мужики такие» и нужно бросить его и жить дальше. А если она по-настоящему любит партнера и верит в возможность наладить отношения? Таким образом, если с кем и нужно посоветоваться, то только с самим собой. Послушать свое сердца, свой разум, свою интуицию и смело действовать.

Помимо внутренней готовности простить, нужно учитывать и мнение самого партнера. Если изменщик после того, как вскрылась правда о его хождении «налево», и не подумал извиниться, если он не ищет диалога, не пытается объясниться, то, скорее всего, не стоит тянуть из него раскаяние насильно. Возможно, изменивший партнер, вообще, хочет закончить эти отношения.

В любом случае разговора не избежать. Но начинайте его только тогда, когда вы полностью уверены в том, что диалог не станет вашим гневным монологом и обличительной речью. Задача — выслушать партнера, выразить ему свое мнение и вместе решить, что делать дальше.

Обычно благоприятный момент для такого разговора наступает некоторое время спустя после открытия факта адюльтера. Обоим нужно успокоиться и определиться, что делать дальше.

Прощение допустимо во всех случаях, если оно допускается человеком для себя самого. Тут не играет роли, сколько по времени длился адюльтер, с кем изменял партнер, какие методы он использовал для конспирации, как вскрылись факты и раскаивается ли он. Простить нужно не для него, а для себя, потому что куда легче жить, если ты не держишь обид и зла, не говоря о том, что обида — сильное деструктивное чувство, которое способно в короткие сроки вызывать опасные и трудноизлечимые заболевания на физическом уровне. Например, онкологические заболевания специалисты по психосоматике нередко называют «болезнью обиженных людей». Подумайте об этом на досуге.

Прощение не всегда означает возвращение в семью. Даже если вы решили закончить отношения с изменившим супругом и жить дальше без него (нее), постарайтесь искренне, от души простить бывшего партнера, не стесняйтесь сказать ему об этом, когда получится.

Если есть желание сохранить семью, без прощения это, вообще, будет невозможным.

Жизнь рядом с обидчиком превратится в ад для всех членов семейства, и брак все равно закончится крушением. Очень часто обманутые супруги хотят получить от психолога или психотерапевта «готовый рецепт», как простить. Нет такого рецепта. Нет перечня ингредиентов, которые нужно добавить в определенном количестве, чтобы получилось то, что хочется. Есть только общие рекомендации. Простить всегда проще:

  • если изменщик или изменщица раскаиваются, просят прощения, внятно аргументируют причину адюльтера и обещают больше не повторять подобного;
  • если чувства к партнеру, который отправился «на сторону» сохранились, не иссякли еще задолго до адюльтера;
  • если есть что-то общее и важное для обоих — дети, общие увлечения, работа, общие человеческие обязательства и ответственность (например, по уходу за престарелым родственником).

Как пережить?

Пережить непростое время и справиться с ситуацией, принять в ней правильное решение, поможет простое понимание того, что ровным счетом никто в этом мире не обязан соответствовать вашим ожиданиям. Понятно, что больно, обидно, в душе все кипит и бурлит, эмоциональные качели бросает из тоски в гнев, из желания отомстить в жалость к себе, обиженному. Чтобы немного выровнять свой эмоциональный фон на самых ранних стадиях, психологи часто советуют представлять себе измену партнера в виде плети. Удар ею вы получили только один раз — тогда, когда узнали об измене. Все остальные удары ею вы наносите себе сами, продолжаете подогревать свои страдания и боль, жалеть себя.

Простить и жить дальше (с этим человеком или без него) поможет понимание сути происходящих с вами процессов.

  • Поначалу будет отрицание, при котором человек категорически отказывается верить в случившееся, потом — протест. Вот тут и будут посещать мысли о мести, именно на этой стадии у человека сильнее всего развиты злоба, обида и боль.
  • Потом приходит принятие — обиженный начинает понимать, что все это реально, что оно происходит на самом деле и именно с ним, что вычеркнуть событие уже нельзя, оно случилось и стало частью его личной истории. Именно на стадии принятия должно быть обдумано решение о том, прощать партнера и возвращаться к нему, прощать его и уходить или иные варианты.

Что бы ни происходило дальше, какие события ни последовали, есть несколько универсальных методик, которые помогут справиться с посттравматическим психологическим синдромом. Воспользуйтесь ими, если решили остаться вместе с обидчиком, жить дальше одной семьей. Обязательно попробуйте практиковать их, если решили жить отдельно, своей новой жизнью.

Метод установления контроля над эмоциями

В течение дня, вооружившись карандашом и листком бумаги, посчитайте, сколько деструктивных и позитивных мыслей и эмоций у вас возникло. Подумали о том, что вы несчастный человек, и вам так не повезло, пожалели себя – галочка в пользу деструкции, отметили красивое платье на соседке, восхитились в душе ее ребенком — плюсик в пользу позитива.

Если за полдня негатива окажется в два раза больше, начинайте сознательно подменять собственные эмоции на другие. Вспомнился поступок мужа (жены) — идете в магазин и покупаете себе приятную мелочь, которая подарит хотя бы несколько минут хорошего настроения.

Захотелось себя пожалеть — берете билет на выставку живописи или на концерт и отправляетесь приобщаться к прекрасному.

Как ни странно, но именно искусство помогает в самые сложные времена, оно несколько изменяет русло мыслей, а потому читать, ходить на выставки, делать свои и смотреть чужие фотографии, рисовать самому, ходить в кино, театр, на концерты любимых исполнителей — можно, нужно и необходимо.

Метод эффективного действия

Этот метод предложил основатель школы гуманистической психологии Абрахам Маслоу. Он заключается в подмене негативных мыслеформ и разрушительных поступков на позитивные. Принцип такой: на каждую негативную мысль должно приходиться не менее двух реальных созидательных действий. Пример: стало жалко себя, всплакнулось, параллельно закралась гнусная мысль отомстить при случае — встаем и идем к пожилым родителям, чтобы до доброй воле, не дожидаясь просьб, помочь им сделать генеральную уборку, а на обратном пути помогаем незнакомым пенсионеркам переходить через дорогу.

Сгоряча высказались об изменившем партнере некрасиво — добровольно садимся учить уроки с ребенком, а потом выносим мусор, причем не только свой, но и мусор одинокой пенсионерки-соседки, поскольку ей самой трудно ходить по лестнице вверх и вниз при неработающем лифте. Обычно уже через пару недель эмоциональный фон становится более позитивным, человек замечает, что его настроение улучшилось, появилась бодрость и ощущение довольства самим собой (столько всего хорошего сделал!), травмирующая ситуация начинает терять свою актуальность и остроту, ощущение боли, потери притупляется.

Метод преображения

Вспомните, как вы восхищались прической актрисы на фото в журнале или смелостью знакомого, который недавно совершил прыжок с парашютом. Сейчас — самое время взять от жизни все, что откладывалось в долгий ящик. Пора записаться в спортзал и пару раз в неделю бороться там с пивным пузиком (у мужчин) или лишним объемом на талии (у женщин), пора пойти и сделать ту самую прическу, перекрасить волосы, сменить гардероб, совершить прыжок с парашютом, пойти и отучиться на права, позволяющие управлять легкомоторными самолетами, в общем, сделать то, что всегда хотелось.

Это поможет переключить внимание с травмирующей ситуации на новые, позитивные. Это повысит самооценку, поскольку новая прическа и новые джинсы обязательно будут вам к лицу, а посещение спортзала к тому же пойдет на пользу здоровью и фигуре.

Метод вербализации

Это метод проговаривания своих чувств. Вам нужен человек, которому вы будете доверять. Он должен быть хорошим слушателем. Когда самые сокровенные и страшные эмоции озвучиваются, проговариваются, они несколько утрачивают свои пугающие свойства. Хорошо, если таким человеком будет вам виновник ситуации, если принято решение простить и жить дальше вместе. Если удается применять метод, то отношения в таких парах становятся даже лучше, чем были до адюльтера, поскольку супруги наконец-то начинают понимать чувства друг друга, становятся ближе друг другу.

Если метод с партнером не работает, или вы очень скрытный человек, попробуйте поговорить с незнакомыми — психологом, проводницей поезда, случайным попутчиком. Часто именно такие встречи помогают нам вербализовать свои тревоги и негативные мысли.

Как не допустить повторения ситуации?

А вот тут никто не может дать никаких гарантий, что изменщик снова не отправится в поисках острых ощущений «на сторону». От вас это почти не зависит, а зависит в большей мере от того, что думает по поводу своего поступка сам провинившийся. Искреннее раскаяние и стыд повышают вероятность, что ситуация не повторится. Попытки оправдаться и частично переложить ответственность за адюльтер на второго партнера («ну ты тоже виновата» или «ты сам был неправ») означают, что человек частично оправдывает собственные действия и в случае чего вполне может повторить их.

Понятно, что после установления причин измены придется провести коррекцию отношений. И заниматься ею придется обоюдно.

  • Если партнер решился на отношения на стороне по причине неудовлетворенности сексуальными отношениями, нужно разнообразить свою интимную жизнь, постараться сделать ее насыщенной и регулярной.
  • Если причина была в случайно подвернувшемся поводе на нетрезвую голову — нужно избегать ситуаций, когда изменивший будет посещать вечеринки.
  • Если причины крылись в неудовлетворенности взаимоотношениями между мужем и женой, следует поработать в этом направлении, находить больше общих интересов, чаще проводить время вместе.

Очень важно, чтобы простивший измену не превратился в диктатора, который будет постоянно контролировать партнера, не давать ему шагу ступить без разрешения и подробного отчета о том, куда и зачем он отправился.

Никакая система контроля никогда еще не предотвращала адюльтера. Если партнер решит завести очередную интригу «на стороне», то удержать его не получится, просто он, зная о подозрительности супруга (супруги), будет очень осторожным и очень скрытным.

Если вы прощаете партнера с намерением жить с ним дальше, придется доверять. Только доверие вкупе с прощением поможет создать нормальную психологическую обстановку в семье. Не будет доверия — не будет семьи. Фактически люди, конечно, могут остаться мужем и женой, но жизнь в такой семье будет напоминать триллер, и детям (как, впрочем, и взрослым) в такой семье остается только посочувствовать.

Советы психолога

Никто не заставляет вас принимать то или иное решение. Оно только ваше и ответственность за него — на вас. Даже если человек понимает всю необходимость простить, очень любит детей, очень хотел бы сохранить семью, но все внутри противится одной мысли жить дальше с предателем, ложиться с ним в постель, делить с ним одну крышу над головой, то не нужно во имя высоких идеалов жертвовать своей жизнью и своим психическим здоровьем. Такая жизнь может привести к трагедии или к отдельной палате к психиатрической больнице. Уходите без оглядки, без сожалений, спасайте себя и своих детей, поскольку в итоге для всех этот развод станет благом.

Если решили простить, помните, что ни за день, ни за месяц, ни за год сделать это до конца не получится. Процесс может растянуться надолго. Важно точно представлять себе, ради чего вы отправляетесь в этот сложный путь — настоящая любовь к партнеру, желание помочь ему и себе, желание вместе растить детей. Естественно, эти желания должны быть обоюдными.

Каким бы ни было исходное решение, психологи рекомендуют придерживаться некоторых рекомендаций.

  • Не используйте факт измены в качестве оружия против обидчика в будущем, не припоминайте ему эту историю. Не требуйте чего-либо, ссылаясь на свое великодушное прощение. Не вините его после того, как простили.
  • Не рассказывайте о случившемся родственникам или друзьям, поскольку тем самым вы будете формировать негативный образ вашего партнера.
  • Не кричите, не оскорбляйте провинившегося, не унижайте его, не заставляйте его унижаться перед вами. В ситуации адюльтера очень важно сохранить человеческое уважение к нему, к себе, сохранить его уважение к вам.
  • Не заливайте горе алкоголем и не отправляйтесь мстить идентично. Это не помогает решить проблему, а лишь делает ее еще более запутанной, нервной и противной.
  • Не мстите обидчику, не пытайтесь портить его отношения с общими детьми, не развешивайте «ярлыков».
  • Смело отстаивайте свое право на счастье — с этим человеком или без него. Не давайте собой манипулировать.
  • Старайтесь сохранить достоинство, как бы трудно это ни было. Не опускайтесь до драк, матерных выражений, некрасивых сцен.

Пережить измену хоть и сложно, но все-таки можно, было бы желание.

Важно после этого обрисовать круг допустимого, чтобы партнер, однажды изменивший, не подумал, что ваше прощение — это пожизненная индульгенция, которая отпускает ему все его грехи на несколько лет вперед. Если вы начинаете новую жизнь, избегайте совершать в ней старые ошибки — не поливайте бывшего или бывшую словесной грязью перед новым возлюбленным, не пересказывайте обстоятельства вашего расставания.

Важно быть открытым для всего нового, не замыкаться на своей беде, не ограничивать круг общения, не впадать в хроническое недоверие ко всем представителям противоположного пола. Новая встреча, возможно, не за горами. Не исключено, что именно ее вы ждали всю жизнь, просто пока об этом еще не догадываетесь. Набивший оскомину принцип «Все, что ни делается, к лучшему» на самом деле отлично работает.

Стоит прощать измену или нет, смотрите в видео ниже.

Что нельзя простить ни одному человеку. Почему нельзя прощать Есть вещи которые нельзя простить

Наверняка у каждого существует определенный список поступков, которые нельзя простить ни одному человеку, будь он даже самый родной и любимый. Вполне возможно, что многие и не понимают, что именно входит в этот список, пока не столкнутся с этим в реальной жизни.

Вот тут и начинает приходить понимание того, что, как не борись с собой, а простить не получается. Конечно, все во многом зависит от человека, который провинился – простить родного ребенка или близкого члена семьи проще, но для этого зачастую необходим титанический труд над своим сознанием.

По сути, что же такое прощение? И что оно значит для самого человека, а так же для его обидчика. Многие считают, что простить – значит забыть, именно это заблуждение мешает им понять, зачем нужно . Наверняка, для каждого человека свое понимание этого явления, но все-таки, ведь есть какие-то общие характеристики?

Итак, что такое прощение?

Если взглянуть с философской точки зрения, то прощение – это отказ от мести обидчику, а также умение «понять» того, кто причинил тебе боль или ущерб.

К сожалению, в головы даже самых чистых и добрых людей, после того, как их постигла участь стать «жертвой» чьей-то глупости, закрадываются мысли о сладкой мести и отмщении. Но разве от этого станет легче? Может в первые минуты да, а потом? Любого нормального человека захлестнет чувство вины, к тому же вы опуститесь до уровня вашего обидчика.

«Зачем прощать?» — спросите вы, — «Если я все равно не собираюсь больше иметь какие-то дела с этим человеком?». Да хотя бы для того, что люди, которые научились понимать и отпускать свои обиды, страдают психологическими расстройствами и стрессами вдвое меньше, чем люди, которые так и живут со своими обидами, периодически вспоминая все горести и ненавистные чувства к провинившемуся человеку.

Человек, который так и считает, что «такие вещи» нельзя простить ни одному живому человеку, постоянно находится в состоянии стресса, подсознательно снова и снова возвращается к пережитой ситуации, которая продолжает травмировать его, вызывая уже хронические симптомы.

Что нужно сделать, чтобы простить?

Самое главное, нужно сразу уяснить для себя, что простить-то можно, но после этого, скорее всего, придется отпустить как саму обиду, так и человека, ведь есть определенные проступки, после которых вы никогда уже не сможете вернуться на тот же этап и уровень отношений, который был до возникшей проблемы. К этому необходимо быть готовым, как морально, так и физически.

  • Стань обидчиком. Не в прямом смысле, конечно, а в переносном. Попробуй понять, что толкнуло его на такой поступок, почему так произошло, а также подумайте, может и ваше поведение было далеко не идеальным, что и натолкнуло человека на содеянное. Есть замечательная мысль на этот счет: у каждого злодея есть своя история в багажнике. Ведь обидчиком может быть и очень близкий человек, от которого совсем не ожидаешь подобного, но встав на его место, осознаешь его мотивы. Простить проще, когда приходит понимание.
  • Отпустите обиды. Иногда простить проще тогда, когда обиды и боли отпускаешь не только мысленно, но и физически, например, выбросив камень глубоко в море, или полностью сжечь до последнего кусочка воску . Такой символический акт может помочь не возвращаться к обиде никогда, ни через день, ни через год.
  • Честность. Вас обидели, и вы вправе показывать свои чувства, свою боль и агрессию. Если даже вы решили простить, а именно избавиться от внутренних разрушающих чувств и мыслей, то проявлять свой гнев будет вполне нормально и оправдано. И, если человек, который действительно хочет, чтобы его простили, и ваше эмоциональное состояние восстановилось, то он просто обязан вытерпеть и сделать многое, чтобы вы избавились от тяжелого багажа эмоций.

Какие вещи не прощают?

Все это, конечно, хорошо и красиво звучит, но воплотить в жизнь, как покажется многим, не так уж просто. Особенно это касается тех случаев, когда обида, действительно, серьезная. Что это за случаи и проступки такие, которые заставляют сердце бешено сжиматься и болеть, а здравый рассудок отключаться?

Если честно, то у каждого такой список свой, кто-то философски может взглянуть на одну проблему, но совсем не приемлет другую и, наоборот. Бывают случаи, когда, например, слишком влюбленная женщина закрывает глаза на слишком многие проступки, чего делать может быть и не стоило.

  • Для многих самая главный проступок, который точно нельзя прощать мужчине – это измена. И большинство мужчин придерживаются абсолютно такого же мнения в отношении женщин. – это и предательство, и унижение, и боль обмана, такое простить сможет далеко не каждый, даже самый сильный человек, ведь всегда закрадываются мысли, что такое может повториться еще не раз, ведь человек уже переступил запретную грань. Кто знает, может и так.
  • Если мужчина поднял на женщину руку. Даже в самых сложных жизненных ситуациях, мужчина на то и мужчина, чтобы оставаться им, а не опускаться до унижения слабого пола. Если такое произошло хоть раз, то это говорит о психической неуравновешенности человека и, скорее всего, он не удержится и в следующий раз.
  • Жестокое обращение с детьми и родственниками. Да, у всех может быть плохое настроение, каждый может устать и не хотеть никого видеть. Дети часто шумят, балуются, требуют внимания, но они и его дети, поэтому, когда мужчина постоянно бьет детей и оскорбляет твоих ближайших родственников, то необходимо серьезно задуматься, а стоит ли такое прощать? Ведь в обязанность матери входит и защита своего потомства, даже от отца, если такое понадобится.
  • Предательство. Предательства бывают разные, у каждого человека могут быть свои причины для свершения такого низкого поступка, но простить иногда не удается даже самых близких людей.

Помимо этих основных пунктов, существуют и множество других, личных, например, лень,

Наверняка каждый человек имеет свой собственный список слов и поступков, которые ни в коем случае нельзя прощать никому. Но любовь и близкие отношения зачастую заставляют нас пересмотреть свои принципы, а иногда – и изменить им.

Влюбленность порой закрывает женщине глаза на некрасивые мужские поступки её партнера, заставляя зачастую прощать то, чего прощать, в общем-то, не следует.

Итак, какие же поступки и слова никогда нельзя прощать даже любимому мужчине?

Измена

На тему непрощения измены мнения женщин и мужчин дружно сходятся в своем большинстве – прощать измену нельзя! В измене собрано несколько негативных моментов – это и боль от осознания обмана любимого, ненависть к предательству, и невыносимость от мысли, что он был близок с другой женщиной, это и муки от того, что в тесный мир Ваших с партнером отношений ворвался кто-то ещё, испачкав и осквернив Храм вашей любви.

Измену порой не может простить даже очень сильный человек, а слабого, чувствительного человека факт измены способен просто растоптать.

Прощать ли изменившего?

Конечно, каждый это решает для себя сам. Но запомните, что простить – это не жить всю оставшуюся жизнь с человеком под гнетом подозрений, боли и этой обиды. Простить измену – это отпустить ситуацию, полностью очистить свое сердце от обид и начать жизнь с чистого листа, никогда не возвращаясь к прошлому. Читайте также: Как правильно реагировать на его измену?

Мужчина поднял на женщину руку

Печальная статистика, которую предоставляют психологи, говорит о том, что факт первого случая, когда мужчина поднимает на женщину руку, вскоре входит в его правило общения с партнершей.

Мужчина по своей природе – очень сильный, и он способен защищать своих близких, а также воздерживаться от чрезмерной эмоциональности и агрессии. Сильный мужчина никогда не позволит себе унизить близкого человека.

Тот же, кто поднял на женщину руку, является существом с неуравновешенной психикой, который легко это сделает и во второй, и в десятый раз, с каждым разом всё больше входя в азарт и применяя всё более изощренные приемы унижения жены.

Мужчина бьет детей

Пока не стихают споры о том, нужно ли физическое наказание детей, или оно не допустимо, те мужчины, которые и не имеют права называться мужчинами, распускают руки в отношении своих детей, объясняя это отцовской любовью и желанием вырастить из них хороших людей.

Высшая роль матери – защищать своих детей от всех жестокостей в этом мире. Так стоит ли прощать человека, который регулярно истязает Вашу плоть и кровь? Стоит ли Ваша любовь к мужу или привычка жить с ним вместе всех унижений, физической и моральной боли Вашего ребенка?

Ложь

Какой бы не была мужская ложь – маленькой или большой – она может стать серьезным препятствием на пути этой пары к счастью. Как правило, подтачивает отношения именно маленькая ложь – ежедневно, по крупицам, вдруг со временем вырастая в снежный ком, который невозможно уже сдвинуть в сторону.

Ложь мужчины – это серьезный повод усомниться в его чувствах и искренности. Отношения строятся на доверии, нет доверия – не будет и любви.

Публичные слова оскорбления в адрес женщины
Грязные слова, сказанные мужчиной прилюдно, не должны ему прощаться. Если мужчина вдруг начинает делиться с друзьями интимными секретами ваших отношений, грубо критиковать Вас, произносить в Ваш адрес нецензурные выражения – это серьезный повод пересмотреть отношения с ним.

Прощать подобное поведение мужчине ни в коем случае нельзя – если, конечно, Вы не хотите оставаться всю жизнь униженной и оскорбляемой, а возможно – и битой, публично.

Неуважительное отношение к женщине

«Вот у той блондинки – суперфигура, а ты после родов расплылась, как корова», «Да куда тебе до этой женщины, ты и готовить не умеешь», «Моя бывшая следила за порядком, а у тебя бардак всегда» — так и продолжаются сравнения Вас со всеми женщинами на Земле, естественно – не в Вашу пользу. Надо ли такое прощать?

Уважение – это один из китов, на которых стоит Любовь. Нет уважения к Вам – и любовь эта становится «хромой», а может – её и нет вовсе. Скорее всего, сравнивать с другими женщинами, унижая Вас, заставляет мужчину болезненность собственного ЭГО. Вам точно нужен этот слабак?

Мужская лень

Как же часто в жизни мы наблюдаем семьи, в которых женщина – «я и лошадь, я и бык, я и баба, и мужик», а мужчина полеживает себе на диване, находя бесконечные отговорки своей пассивности…

Такой мужчина не ищет дополнительную возможность заработка, он не пытается решить финансовые кризисные ситуации в семье, не выполняет никаких дел по дому. Самые излюбленные занятия такого мужчины – просмотр телепрограмм, лежание на диване, встречи с друзьями в гараже или пивном баре, рыбалка, вечные перекуры…

Вы уверены, что в тот момент, когда Вы вдруг будете не в состоянии обеспечивать семью и выполнять все дела по дому, Ваш мужчина возьмет на себя решение проблем? Так нужно ли сегодня мириться с его пассивностью – ответ вполне очевиден.

Жадность мужчины

Очень трудно женщине чувствовать себя любимой и желанной, если её мужчина прижимист в подарках и покупках. В таких парах возникают постоянные трения по поводу якобы чрезмерных трат со стороны жены, детей. Женщина в такой паре вряд ли получает шикарные подарки, а букеты ей, если и покупаются, то только исходя из принципов экономии – подешевле, уцененные.

С такой ситуацией любой женщине, если она не окончательно махнула на свою жизнь рукой, будет очень сложно смириться. Да и нужно ли прощать мужчине жадность?

Оскорбления Ваших родных

Если мужчина Вас искренне любит, он никогда не опустится до оскорблений в адрес Ваших родителей, детей от предыдущего брака, братьев, сестер и т.д.

По мнению многих людей, ни в коем случае нельзя прощать своему мужчине слова оскорбления родных – даже, если они были произнесены сгоряча, и нельзя прощать его некрасивые поступки в отношении родственников.

Вредные привычки мужчины

Ни в коем случае женщине нельзя мириться с самыми распространенными вредными мужскими привычками – алкоголизмом, наркоманией, игроманией. Мужчина, который ищет утешения в этих своих маниях, на самом деле Вас не любит – эти страсти заменяют ему любовь. Хотя он и может клясться в вечной любви к Вам – а как же, ему очень удобно возвращаться после ночных попоек или после крупных проигрышей в дом, где его накормят, успокоят, приласкают.

Алкоголизм, игроманию, наркоманию прощать мужчине нельзя!

Мужской эгоизм и эгоцентризм

Ваш мужчина говорит только о себе, приписывая своей персоне все семейные достижения. Он готов ехать в отпуск в страну, которую выберет он, имено он решает, каким подругам дружить с Вами, а какие должны забыть дорогу в Ваш дом.

Эгоистичный мужчина постоянно желает внимания к своей персоне, но очень скуп дарить внимание своей спутнице или детям.

Прощая мужской эгоизм и смиряясь с таким положением дел, женщина априори отводит себе второстепенные роли в его жизни. Но позвольте – а где же здесь любовь?!

На протяжении последних десяти лет, а то и нескольких десятков веков в людей насильно вкладывают понятие, что лучше прощать своих обидчиков, им все воздастся по заслугам высшими силами за их черные дела.

Сегодня очень много в мире больных людей, который простили, приняли, согласились, опираясь на популярные учения и современные тренинги.

И я буду сейчас говорить с вами о том, что прощать нельзя, да…чтобы сохранить свою целостность. Вы можете не соглашаться со мной и будете тоже правы.

Прощал ли я? Родных- да. Других — нет.

Мое повествование сейчас не касается темы близкого круга родных людей, людей по крови с вами связанных. Это другая тема. Отдельная для объяснения. Буду вам говорить о тех случаях, когда вам принесли вред чужие люди(соседи, коллеги, приятели, «друзья», всевозможные структуры), а вы это проглотили, приняли, простили… Не Отпустив ОБИДУ, а наоборот, еще глубже спрятав её в себе. Почему? Давайте по порядку.

На днях на прием ко мне пришла девушка, которая энергетически была истощена и подавлена. Как следствие, не успешна ни в личной жизни, ни в других значимых для нее вопросах. То, что на ней негативная программа — стало понятно мне сразу, мы начали работать. Такая программа была не направленным ударом, а сгустком ударов, которые она принимала на себя безоговорочно и беспрекословно в течение многих лет. Прощала ли она? О, да! Не злилась на обидчиков? Нет, считала, что злость это плохо и избавлялась от нее, как могла. Но тело все помнит, а подсознание все записало и внутри, все равно глубоко мысль о желании, чтобы человек ответил за все…жила в ней. После нашего сеанса ей стало легче дышать. Но, что она сказала после встречи вместо благодарности меня повергло просто в шок! «Я же добрая, я не хочу, чтобы снимая с меня негатив, он вернулся к тем, кто мне его отправил, я не желаю им этого»

Вот и созрела на фоне этого данная статья.

Дорогие мои, когда вы прощаете своего обидчика, вы упрощаете ситуацию делая её легче не в вашу пользу. На энергетическом уровне это выглядит так. Человек послал вам поток негативной, деструктивной энергии (по другому просто грязи), а вы его благополучно приняли, поблагодарив за это своим прощением, сняв таким образом с обидчика все обязательства за содеянное, и все причинно-следственные связи за отработку этого поступка.

Вопрос! Куда делась энергия? Верно! Она укоренилась в вашем теле, в вашем тонком теле и сознании и начала разрастаться, а возможно и подпитываться себе подобными «прощениями» Энергия остается у того кто её принял. Негатив закручивается воронкой, нарушая целостность вашего эфирного поля, образуются дыры. В последствии, вы притягиваете через них подобный негатив из вне, на тех же частотах, а самое неприятное, что в эту воронку попадают косвенно еще и ваши близкие, живущие с вами на одной территории.

«Так я врага и негатив отпустил!» — скажете Вы.

Отпустили куда и кому? Пока не указан адрес и цель, она остается с вами. А удерживать её может хитрое чувство вины.

Вы видели людей безнаказанных? Вот, яркий пример того, как их простили их собственные жертвы.

Именно жертвенность зарождается в людях, когда они слышат кругом о том, что всех надо прощать…подставить второй бок, чтобы по сильнее ударили. Они подавляют свою силу и становятся простыми, слабыми, управляемыми. Это технология четко поддерживается некоторыми религиями, в которых человек не ДУХ, а жертва и нести ему свой крест пока не умрет…

Жертвы сегодня — клиенты психологов и психоаналитиков, магов, священников, ночных подруг…и вы со мной согласитесь, что их не мало…Только вы вправе принять решение- кто вы жертва или победитель.

Прощение… проЩЕНЯЧИЕ состояние… Представьте, маленького Щеночка. Он очень мал и не может за себя постоять. Другое дело взрослый пёс, который быстро бежит, прыгает, он полон сил и не будет нападать первым, но если его стукнуть по морде, врятли он подаст вам лапу… А может ли человек быть таким? Да, если он все еще верит, что он не щенок в этом мире.


Ритуалы всепрощения
одно время были очень популярны. Радикальным прощением даже стало модно заниматься. Но, многие люди с этих техник приходили ко мне с массой проблем и неудач в жизни. Вы наверно уже догадались какие откаты они к себе притянули, когда наотмашь прощали всех подряд без разбора. Они зачитывали мантры в чистом потоке Вселенной, а она в ответ принимала их посылы и снимала все «грехи» с тех, кто по-настоящему был виноват. (Речь не идет о мелких обидах, я пишу о серьезных вещах… жертва насильников, криминальных личностей, учителя в школе, котрые издеваются над детьми, сверстники, и других…)

Человек, который не чувствует за собой вины, зачастую освобожден от нее по милости своей жертвы, а иногда сам отрицая факт своего злодеяния. Сделал и забыл. А человек, который простил медленно погибает от тяжелой болезни или психического заболевания. И таких случаев, к сожалению, сегодня много. И не все специалисты понимают всю глубину этой проблемы. Я лично знаю таких в России только трех.

Когда человек проходит покаяние в церкви (иногда кается именно за то,что держал зло на врага, думал о мести) отныне берет на себя в отработку все, что он провозгласил перед священнослужителем или другим посредником сил. Он испытывает сильное чувство вины, в этот момент, а значит принимает право быть слабым. На этой мысле-форме он притягивает к себе все неприятности, проблемы, постоянно решая то одно, то другое. «Он виновен, а значит заслужил.»

Люди находящийся в постоянной позиции все прощения и принятия, получают снова и снова новые и новые оплеухи от тяжелой жизни. Наблюдали?

Возмездие — это Иллюзия, которую внушили давно, чтобы люди всех отпускали, а управлять ими было бы проще. Проанализируйте сами, если бы возмездие было по факту вашего прощения, то бумеранги летали бы над головами каждый божий день. Но так не происходит.Почему? (еще раз прочитайте текст выше)

Но людям говорят: он ответит за все после смерти, в следующей жизни, он будет гореть в гиене…а вы?

Испытания в виде ударов других даются человеку не для того, чтобы он их «упрощал» и с ними соглашался, а чтобы научился правильно на них реагировать, становясь сильнее, мудрее, счастливее. Это школа жизни. Естественный отбор.

Никто не имеет право забрать ваше, посягать на вашу территорию, жизнь, жизнь ваших близких. Если вы зайдете в чужой дом- вы станете преступником и должны ответить за свои поступки. Это законы Энергии и причинно- следственных связей. Держать удар и охранять территорию от врага- было в крови у ваших предков, да и у моих тоже.

  1. Проявляйте смело и естественно свои эмоции. Не стыдитесь что вы делаете. Когда вам сделали больно, вас обидели- выскажитесь об этом, не держите в себе.Не принимайте ничего на свой счет, что может вам мешать жить, что не соответствует вашим ценностям. Если вы делаете то, что не хотите на самом деле, вы блокируете свои внутренние ресурсы. Свою собственную волю и естественный процесс защиты. Будьте честны перед собой!
  2. Если на вас направили негатив, вы это осознали, соберите его с себя и отправьте назад недоброжелателю, даже если вы не знаете кто это. Пусть он сам разбирается со своей Кармой, у Вас свои дела.
  3. Любой Упрощенный негатив является мусором в вашем поле. Вы же выносите мусор, когда уже запашок пошёл… Чувствуете? Сделайте это немедленно!
  4. Чтобы не получать Обиду на человека, которого нужно якобы потом простить. Изначально совершите пункт №2
  5. Прощать совсем нельзя? Можно! Только себя, за то, что вы тратите время на то, что вас не достойно. А чтобы и этого не приходилось делать- читайте пункт №1.

Сергей Финько.

Есть вещи, которые ни женщина, ни мужчина не смогут простить друг другу никогда. Может показаться, что конфликт улажен и его стороны забыли о нем, но всегда одну сторону гложут сомнения и обида. Все дело в том, что она не смогла простить совершенное и забыть нанесенную обиду.

Ни для кого не секрет, что мужчины и женщины устроены по-разному. У них различное мышление и реакция на одно и то же событие. А значит, то что нельзя простить мужчине, иногда прощается женщине. Нужно детально разобраться в этом, чтобы не совершать ошибки, за которые пришлось бы просить прощения.

Что не прощают мужчины женщинам

Мужчины довольно терпеливые существа. Они менее эмоциональны, но более категоричны. Для них не свойственно «сюсюканье» и «мусюканье». Если их что-то не устраивает, то в большинстве своем, они рубят сплеча. Конечно, все индивидуально, и что не простит один мужчина, то может простить другой. Но в большинстве своем ситуация выглядит следующим образом. Итак, что не прощают мужчины своим женщинам.

1. Измена

Подавляющее большинство мужского населения не склонно прощать измену своим подругам и женам. И дело тут вовсе не в ревности, а самолюбии, по которому был нанесен сокрушительный удар. Его, самого лучшего, успешного, обаятельного и привлекательного сравнили с кем-то другим. Этого просто не может быть!

Измена тоже имеет шкалу: от эмоциональной измены, до физической . Кому-то достаточно одного сравнения с ЭКС, и всё — полетели щепки. Многие женщины не унимаются и называют первенца именем своего бывшего, что также наносит немыслимый удар по самолюбию мужчины.

Для мужчины женская измена непросто предательство, а оскорбление. Он сразу же начинает сомневаться в своей уникальности и чтобы защитить себя от подобного в будущем разрывает отношения раз и навсегда. Мужчины не прощают физическую измену какие бы извинения ни приносила женщина и как бы ни клялась в верности. Чаще всего мысль что «изменила раз, будет и два» не покидает сознание. И такая женщина перестает существовать навсегда для мужчины, даже если это очень больно.


2. Мужчины никогда не прощают оскорбления в их адрес

Известная пословица говорит «язык мой — враг мой». И это во многом относится к женщинам. В порыве ссоры или обиды она склонна высказать все что она думает. Очень часто она об этом пожалеет и извинится, но, к сожалению «слово не воробей…».

Мужчины редко обращают внимание на обидные слова в их адрес. Ну назвали их подлецом или негодяем. Подумаешь. Через несколько часов эта ссора забудется, и обидные слова сотрутся из памяти.

Но другое дело, когда задето самолюбие, когда в порыве гнева подруга назвала его неудачником по жизни, немужественным и ни на что не способным мужчиной.

Особенно мужчин задевают замечания в их адрес как неудовлетворительного сексуального партнера. Вот тут прощение ей не выпросить никогда. Эти слова не забудутся и даже если мужчина сделает вид, что простил, но на самом деле, он будет помнить их всю жизнь.

3. Мужчины никогда не прощают игнорирование в сексе

Любому мужчине доставляет радость и удовольствие, когда его партнерша считает его лучшим в сексе. Но когда он превращается в обычный супружеский долг, то тут возможны неприятности.

Если женщина избегает интимной близости, ссылаясь на занятость, усталость или мигрень, это является поводом для мужчины задуматься. Во-первых, его посещает мысль о том, что он уже не удовлетворяет свою партнершу, как раньше, во-вторых, о том, что возможно она завела любовника.

Эти мысли не дают ему покоя, он даже может искать самоутверждения с другой женщиной. Ну а это измена, которую женщины не прощают, разрыв отношений и развод.

4. Мужчинам тяжело простить превосходство женщины

Мужчина привык быть главой семьи, добытчиком, завоевателем. Так сложилось на протяжении многих веков. Он верит в это и считает правильным. Но тут появляется в его жизни женщина, которая берет роль главы на себя. Лишь некоторые представители сильного пола смирятся с этим.

Абсолютно равнодушно к такому положению вещей отнесутся те, кто неуверен в себе или как их еще называют «маменькины сынки». Для них главенство женщины будут даже в радость. Они переложат на нее решение всех проблем и забот. Но будьте готовы, что и во всех неудачах, тоже обвинят свою партнершу.

Но в большинстве случаев главенство женщины неприемлемая ситуация в семье для мужчины. Он никогда не смирится с этим и не простит. Он просто не допустит, чтобы женщина начала командовать и руководить им. Тут можно даже не пытаться.

5. Физическое превосходство женщины

Мужчине сложно смирится и простить не только моральное, но и физическое превосходство женщины. Если она сильнее, более развита физически, то это вряд ли понравится ему. И это опять же задевает его мужское самолюбие.

Тут многие возразят, что ничего не мешает мужчине развиваться физически, а не растить пивное брюшко. Это действительно так. Но если девушка всегда подчеркивает его физические недостатки и постоянно «долбит» его о том, что нужно записаться в тренажерный зал, это принесет свои последствия.

Мудрая женщина всегда сможет найти к этому подход и сделать так, что мужчина сам поймет и сам примет решение заняться своей физической формой.

6. Большая любовь к деньгам и расчетливость

Самая большая ошибка избранницы мужчины, это сказать ему, что без машины и квартиры, он бы ничего не представлял и она бы не обратила на него внимание. Слышать, что любимую женщину привлекло только его благосостояние, а не душевные качества очень больно.

Реакцией на такие слова может быть как сильная обида, так и уход к другой женщине, которой не так важны его деньги.

7. Мужчина не прощает оскарбления в адрес его родственников

Родственников, как известно, не выбирают. Даже если они не отличаются безупречностью, это родственники, это семья. Он может думать о них все что угодно и говорить тоже, но критические замечания от женщины он воспримет как личную обиду.

Во время ссоры женщине не стоит вспоминать о родственниках своего избранника. Какими бы они ни были, он непременно будет отстаивать их доброе имя. Особенно не стоит отзываться о близких людях оскорбительно или насмешливо. Этих слов он не забудет никогда.

Да, иногда в родственники попадают те еще кадры, и, вероятнее всего ваш мужчина это понимает, но в пылу вашего гнева и пике его терпения он попросту может выбрать их, а не вас. Да, возможно вам повезло больше и ваши родственники более культурные и сдержанные или и того лучше — живут далеко. Но представьте, если бы и они жили рядом, возможно они также бесили вашего мужчину. Поэтому каждый раз, когда вы вновь хотите раскритиковать дядю вашего избранника задумайтесь на секунду: оно вам надо?! Ведь у вас свои отношения и любите вы друг друга не за родственников, а за те качества, которые есть в вашем избраннике.

8. Мужчины не прощают колкости

Если мужчина проявил слабость когда-то или свою физическую несостоятельность, а женщина не может угомониться и постоянно припоминает ему об этом, да еще и рассказывает всем подряд. То это удар под дых!

Насмешки в свой адрес от, казалось бы, любящей женщины мужчина не в силах вытерпеть.

9. Ревность

Чрезмерная и/или необоснованная ревность может довести любого мужчину до точки кипения. Если женщина не дает ему прохода, контролирует его ежесекундно, названивая каждые полчаса когда он с друзьями в бане или на работе, а если он не берет трубку, то названивают вашим друзьям — это может двести любого мужчину. Помните о мере, не нужно переусердствовать.

Что еще не прощают мужчины женщинам

К перечню «страшных грехов», которые ни при каких обстоятельствах не будут прощены мужчинами можно отнести следующие:

  • женская глупость . Утверждение о том, что мужчины любят глупеньких красоток давно утратила свою актуальность. Они любят умных красавиц. Запомните это;
  • увлечение крепкими алкогольными напитками . Мало кому понравится женщина едва стоящая на ногах и жутким запахом выпитого алкоголя, особенно если это достаточно частое явление;
  • требование женщины отказаться от общения с друзьями . Мужская дружба, это то на что не может повлиять ни одна женщина, даже самая любимая. Запрет общаться с друзьями расценивается как посягательство на личную свободу;
  • постоянные упреки относительно любой сферы жизни , будь то зарплата, занимаемая должность, навыки и умения;
  • требование извинений по любому поводу ;
  • увлечение сериалами . Любому мужчине хочется, чтобы ему уделяли внимание. Он не сможет простить если женщина променяет драгоценные минуты вместе с ним на просмотр своего сериала;

Считается, что женщина способна простить обиду, но никогда ее не забудет. Мужчина же наоборот не простит ее. Ведь простить, по мнению многих мужчин, это проявить свою слабость. Для них это противоестественно.

Что простит мужчина любимой женщине

Кажется, что нет ситуаций, которые мужчина готов простить. На самом деле любящий мужчина готов на многое закрыть глаза и простить. Почему мужчины прощают женщинам? Конечно, главная причина, это любовь. Любящие люди готовы прощать друг другу очень многое.

  • Мудрый и любящий мужчина никогда не уйдет от своей избранницы из-за мелких недостатков, например, если та не умеет готовить. Хотя, если этих недостатков очень много, то…
  • Мужчина закроет глаза на чрезмерную осведомленность о личной жизни ваших подружек. Он поймет, что изменить женщину просто нереально. В них на генетическом уровне заложена потребность делиться информацией и переживаниями. Но все же женщине стоит помнить, что не все подробности семейной жизни должны стать достоянием общественности. Должна быть какая-то тайна для двоих.
  • И главное, что готов простить мужчина любимой женщине, ее страсть к шопингу и покупкам. Пусть она совершает не всегда нужные покупки и тратит на это большие суммы, но мужчина это стерпит. Тут важно ей самой не перейти черту и не потратить весь семейный бюджет.

Что нельзя прощать мужчине

Бытует мнение, что женщина ради сохранения семьи готова на любые жертвы и готова прощать мужчину постоянно. Чем пользуются многие парни. Так было раньше. Но времена меняются. Прошла та пора, когда за мужчину держались мертвой хваткой. Сейчас, все чаще мы встречаем самодостаточных женщин, которые вполне уверенно чувствует себя в профессиональном плане и уверенно стоят на ногах. Для которых главное в жизни, остается найти честного мужчину, который будет любить только её и её детей всю жизнь.

Но существует та грань, нарушение которой женщина все же не сможет простить мужчину, даже если очень любит его.

1. Измена

Это номер один при любом раскладе. Как и мужчина, женщине тоже тяжело свыкнуться с той мыслью, что мужчина легко допустил факт подмены партнерши. Любовь, в интимном плане, для многих женщин это таинство между ней и её возлюбленным, это полное доверие и открытость. И когда в этот сказочный мир вторгается третья, то это уже перестает быть таким ценным и непоколебимым. А значит уже не может удовлетворять так же как раньше на эмоциональном уровне.

Единицы женщин во всем мире прощают этот грех своим мужчинам. Чаще всего из-за сохранения семьи.

Измена — это «точка не возврата» как для женщин, так и для мужчин. Можно попытаться простить, ради себя, ради детей, наступить на горло своей гордости, но… Это будет то же самое, что собрать разбитую вазу. Красиво? Вроде целая, но уже что-то не то. И трещины напоминают о случившемся .

Советами в данной ситуации не помочь. Одни говорят, что нужно бросить, забыть и жить дальше. И скорее всего, это правильное решение, но которое очень тяжело дается.

Почему женщины прощают измену? В первую очередь они боятся остаться одни без поддержки. Есть в этом и некоторая неуверенность в завтрашнем дне и своих силах.

2. Опасные зависимости

Женщина верит, что вредные привычки его любимого остались в прошлом. Но, как это не печально, бывших наркоманов, алкоголиков и игроманов не существует. Пагубная страсть заменяет им любовь. Большое заблуждение избранницы думать, что ее мужчина изменит привычки ради нее. Такие случаи единичны.

Мужчина не откажется от опасной зависимости, даже если его уговаривать и просить. Все зависимости находятся глубоко в подсознании и чтобы их искоренить нужны кардинальные меры (психологи или врачи) или новые глубокие смыслы жизни. Он сотни раз пообещает, что прекратит это, но при этом опять вернется домой пьяным. Наутро он будет просить прощения и давать обещания, но стоит ли верить этому в сотый раз. Как правило, женщины отвечают — нет! Но есть и другие, «терпилы». Чаще всего это женщины, не уверенные в себе, которые считают, что лучше они все равно себе никого не найдут, «да и кому я нужна в 35 лет».

3. Женщины не прощают эмоциональной тупости

Для каждой женщины очень важна поддержка в трудные минуты, важно, чтобы рядом был любящий человек. Для женщин в принципе свойственно переживание огромного количества эмоций. И когда долго держишь всё в себе, наступают пики, которые выплескиваются наружу. В такие минуты хочется поплакать, высказаться и услышать слова поддержки и сочувствия в ответ. Не всегда можно вызвонить подругу или маму, и конечно же вся надежда на любимого мужчину. Но, как назло, его нет рядом или он никак не реагирует, считая твои эмоции необоснованными и «накрученными».

Пылкие и эмоциональные женщины просто не в силах теперь такое черствое отношение к своим эмоциям и поэтому предпочитают расстаться с мужчиной. В этой ситуации речь идет о несовпадении темпераментов.

4. Женщины не прощают постоянные жалобы на жизнь

Причитание — это удел женщин, но никак не мужчин. Мужчина должен быть сильным и стойким ко всем ударам судьбы. Каждая женщина хочет чувствовать себя защищенной и уверенной, что всегда может положиться на своего мужчину. Разве нормальная женщина сможет жить с вечно жалующимся на всех и вся типом? У него виноваты все, в том числе и избранница, в том, что у него что-то не получилось, что должность досталась не ему и что зарплата недостаточно высокая.

Вынести постоянные жалобы под силу далеко не каждой женщине. Да и понять и простить не получается, когда тебя обвиняют во всех смертных грехах.

5. Постоянные обещания

Женщинам нравится, когда мужчины выполняют свои обещания. Есть существенная разница между напоминаниями об определенном действии, например, повесить светильник в коридоре и пустыми обещаниями. Напомнить мужчине несколько раз о чем-либо это нормально, но когда обещания приобретают масштабы бедствия и не выполняются, то это повод задуматься.

Мужчина обещал переложить плитку в ванной и не выполнил, обещал что изменит свое поведение и не будет таким черствым к её эмоциям и не выполнил это, обещал бросить пить или не возвращаться вновь так поздно и не выполнил, обещал заняться воспитанием детей — и снова не выполнил обещанного. Когда сумма этих слагаемых доходит до предельной точки, женщина просто не выдерживает и принимает кардинальные меры.

Жить с партнером, который только «кормит» обещаниями — это жить в постоянном диссонанс: ты вроде веришь что он исправиться, но этого не происходит. Все это приводит к развитию личностных и межличностных конфликтов.

6. Нереализованные амбиции

Очень тяжело приходится женщинам, чей мужчина считает себя непризнанным гением. Этим он постоянно оправдывает свою лень, бездеятельность. Женщина может работать на трех работах, чтобы прокормить семью, а он в это время будет лежать на диване и ждать, когда муза посетит его.

Тут конечно дело сугубо индивидуальное, прощать и жить дальше или отпустить художника на вольные хлеба. Но, как правило, гений не считает нужным что-либо менять и продолжает ждать своего вдохновения.

7. Чрезмерное самолюбие

Когда мужчина не видит никого, кроме себя самого это отталкивает женщину. Рядом с таким мужчиной женщина чувствует себя на второстепенных ролях.

Чрезмерное самолюбование мужчиной своей личностью, своими качествами и достижениями заставляет женщину призадуматься о качестве отношений с таким самцом.

8. Жадность

Всем известный факт, что у женщины вещей больше, чем у мужчин. Это связано и с физиологическими особенностями и с ролями, выполняемыми женщиной в семье: мать, хозяйка, жена, подруга и т.д.

Многие женщины расслабляются когда ходят по магазинам. Но есть такие мужчины, которые не готовы раскошеливаться на женские капризы. Сделать бесполезный подарок своей любимой, а уж тем более купить ей лишнюю сумочку это не про них. Они будут подсчитывать каждый рубль потраченный женщиной и просить её отчитываться за все покупки. Что несомненно, в определенное время заставит задуматься девушку о том, а нужен ли её вообще такой бухгалтер в отношениях.

Интересное видео, которое дополнит вышеперечисленные пункты. Ошибки мужчин в отношениях.

Отношения — это то, что лежит в основе семьи. То, как вы научитесь выстраивать отношения до брака напрямую будут определять стиль вашей семейной пары. Бог создал нас всех равными, мы все рождаемся одинаковые, а значит мы определяем и создаем себя сами, работая над собой, своими комплексами, страхами и т.д. Мы сами создаем свою личность. Кому-то проще быть в роли . А кто-то предпочитает быть режиссером и активно принимать участие в построении себя, своего окружения, своей жизни.

Мы вступаем в отношения уже со сложившимися жизненными позициями. Кто-то готов прощать все «делишки» своему партнеру, а кто-то никогда не будет мириться с тем, что не соответствует его жизненным позициям.

В первом случае отношения обречены: вечные муки, вечные проблемы, конфликты и т.д.

Во втором случае, человек точно знает какого партнера он ищет, с какими качествами и жизненными установками. И такой человек обязательно найдет его. И эта пара будет более счастливой.

Итак, что же нельзя прощать в отношениях, чтобы не быть в роли жертвы.

1. Нельзя прощать агрессию

Агрессию как по отношению к своему партнеру, так и по отношению к детям. Чтобы не произошло в жизни мужчины, он не имеет права срывать свою злость на женщине, а уж тем более поднимать руку на нее или на детей. Иногда речь идет не только о физическом насилии, но и моральном. Иногда грубыми словами можно ранить больнее. Такое поведение разрушает даже самые лучшие отношения, которые существуют достаточно долго. Хотя разве можно назвать их хорошими. Агрессия не должна прощаться, ни под каким предлогом.

Нельзя запрещать партнеру общаться с друзьями или заниматься любимым делом в свободное время. Часто именной так он выплескивает негатив, накопившийся у него. В противном случае все может отразиться на вас.

2. Темное прошлое

Все без исключения имеют какие-то тайны, связанные с их прошлым. У некоторых это давно пройденный этап, к которому они не возвращаются и лучше их не ворошить. Но есть такие моменты, о которых должен знать партнер перед началом отношений. Ведь рано или поздно о некоторых фактах темного прошлого станет известно. Невозможно скрыть уголовное прошлое или пятерых внебрачных детей.

Если честно признаться в содеянном в прошлом, то действительно любящий человек может понять и простить мелкие, по его мнению, грешки. И лучше на берегу рассказать ему об этом, чтобы понять а на столько ли они мелкие для него, сможет ли он жить с этой информацией о вас? Но если, попытаться скрыть темное прошлое, то партнер расценит это как ложь и предательство. Ведь узнать, что у мужа есть еще несколько детей и общий ребенок будет 5-м в очереди на наследство. Подобное порой тяжело принять и простить.

3. Отсутствие общения с детьми от предыдущих отношений

Перед началом новых отношений важно выяснить, какие отношения у вашего партнера были до вас. Ведь на основании предыдущего опыта можно выстроить гармоничные отношения.

Тот факт, что мужчина уже в зрелом возрасте не имел отношений или детей настораживает. Обычно до 40 лет мужчины успевают жениться и обзавестись хотя бы одним ребенком.

А если женщина, разорвала все контакт со своими детьми от первого брака, оставила их на воспитание отца, то это явный повод задуматься о том, какие получатся у вас отношения.

Важно выяснить все обстоятельства сложившейся ситуации с детьми от первого брака. Если мужчина регулярно видится со своим первенцем, помогает финансово и морально, то это признаки хорошего отца. Но если он вовсе не интересуется жизнью собственного чада и видел его в последний раз несколько лет назад, и на фотографии «В контакте», то нужно задуматься.

У каждой женщины, прежде всего, развит инстинкт матери. Она не простит мужчине такое отношение к собственному ребенку. Она способна полюбить ребенка своего мужа от прежних отношений, но простить его нелюбовь не сможет.

Что можно простить мужчине, так это небольшие погрешности. Они забываются буквально через несколько часов. Но терпение женщины не бесконечно, как и мужчины. Нужно уметь слышать друг друга, уважать и делиться переживаниями. Это залог крепких и длительных отношений.

Умение прощать — это проявление сильного духа. Лучше подумайте лишний раз перед тем, как что-то сказать. Ведь отношения строятся по кирпичикам и то, как вы полижет следующий кирпичик будет зависеть, какая получится вся конструкция.

И напоследок, рассуждения психологов о мужской и женской измене. Мифы и реальность.

Наверняка каждый человек имеет свой собственный список слов и поступков, которые ни в коем случае нельзя прощать никому. Но любовь и близкие отношения зачастую заставляют нас пересмотреть свои принципы, а иногда – и изменить им.

Влюбленность порой закрывает женщине глаза на некрасивые мужские поступки её партнера, заставляя зачастую прощать то, чего прощать, в общем-то, не следует.

Итак, какие же поступки и слова никогда нельзя прощать даже любимому мужчине?

  • Измена.
    На тему непрощения измены мнения женщин и мужчин дружно сходятся в своем большинстве – прощать измену нельзя! В измене собрано несколько негативных моментов – это и боль от осознания обмана любимого, ненависть к предательству, и невыносимость от мысли, что он был близок с другой женщиной, это и муки от того, что в тесный мир Ваших с партнером отношений ворвался кто-то ещё, испачкав и осквернив Храм вашей любви. Измену порой не может простить даже очень сильный человек, а слабого, чувствительного человека факт измены способен просто растоптать.
    Прощать ли изменившего? Конечно, каждый это решает для себя сам. Но запомните, что простить – это не жить всю оставшуюся жизнь с человеком под гнетом подозрений, боли и этой обиды. Простить измену – это отпустить ситуацию, полностью очистить свое сердце от обид и начать жизнь с чистого листа, никогда не возвращаясь к прошлому. Читайте также:
  • Мужчина поднял на женщину руку.
    Печальная статистика, которую предоставляют психологи, говорит о том, что факт первого случая, когда , вскоре входит в его правило общения с партнершей. Мужчина по своей природе – очень сильный, и он способен защищать своих близких, а также воздерживаться от чрезмерной эмоциональности и агрессии. Сильный мужчина никогда не позволит себе унизить близкого человека.
    Тот же, кто поднял на женщину руку, является существом с неуравновешенной психикой, который легко это сделает и во второй, и в десятый раз, с каждым разом всё больше входя в азарт и применяя всё более изощренные приемы унижения жены.
  • Мужчина бьет детей.
    Пока не стихают споры о том, нужно ли физическое наказание детей, или оно не допустимо, те мужчины, которые и не имеют права называться мужчинами, распускают руки в отношении своих детей, объясняя это отцовской любовью и желанием вырастить из них хороших людей.
    Высшая роль матери – защищать своих детей от всех жестокостей в этом мире. Так стоит ли прощать человека, который регулярно истязает Вашу плоть и кровь? Стоит ли Ваша любовь к мужу или привычка жить с ним вместе всех унижений, физической и моральной боли Вашего ребенка?
  • Ложь.
    Какой бы не была мужская ложь – маленькой или большой – она может стать серьезным препятствием на пути этой пары к счастью. Как правило, подтачивает отношения именно маленькая ложь – ежедневно, по крупицам, вдруг со временем вырастая в снежный ком, который невозможно уже сдвинуть в сторону. Ложь мужчины – это серьезный повод усомниться в его чувствах и искренности . Отношения строятся на доверии, нет доверия – не будет и любви.
  • Публичные слова оскорбления в адрес женщины.
    Грязные слова, сказанные мужчиной прилюдно, не должны ему прощаться. Если мужчина вдруг начинает делиться с друзьями интимными секретами ваших отношений, грубо критиковать Вас, произносить в Ваш адрес нецензурные выражения – это серьезный повод пересмотреть отношения с ним. Прощать подобное поведение мужчине ни в коем случае нельзя – если, конечно, Вы не хотите оставаться всю жизнь униженной и оскорбляемой, а возможно – и битой, публично.
  • Неуважительное отношение к женщине.
    «Вот у той блондинки – суперфигура, а ты после родов расплылась, как корова», «Да куда тебе до этой женщины, ты и готовить не умеешь», «Моя бывшая следила за порядком, а у тебя бардак всегда» — так и продолжаются сравнения Вас со всеми женщинами на Земле, естественно – не в Вашу пользу. Надо ли такое прощать?
    Уважение – это один из китов, на которых стоит Любовь. Нет уважения к Вам – и любовь эта становится «хромой», а может – её и нет вовсе. Скорее всего, сравнивать с другими женщинами, унижая Вас, заставляет мужчину болезненность собственного ЭГО. Вам точно нужен этот слабак?
  • Мужская лень.
    Как же часто в жизни мы наблюдаем семьи, в которых женщина – «я и лошадь, я и бык, я и баба, и мужик», а мужчина полеживает себе на диване, находя бесконечные отговорки своей пассивности… Такой мужчина не ищет дополнительную возможность заработка, он не пытается решить финансовые кризисные ситуации в семье, не выполняет никаких дел по дому. Самые излюбленные занятия такого мужчины – просмотр телепрограмм, лежание на диване, встречи с друзьями в гараже или пивном баре, рыбалка, вечные перекуры…
    Вы уверены, что в тот момент, когда Вы вдруг будете не в состоянии обеспечивать семью и выполнять все дела по дому, Ваш мужчина возьмет на себя решение проблем? Так нужно ли сегодня мириться с его пассивностью – ответ вполне очевиден.
  • Жадность мужчины.
    Очень трудно женщине чувствовать себя любимой и желанной, если её мужчина прижимист в подарках и покупках. В таких парах возникают постоянные трения по поводу якобы чрезмерных трат со стороны жены, детей. Женщина в такой паре вряд ли получает шикарные подарки, а букеты ей, если и покупаются, то только исходя из принципов экономии – подешевле, уцененные.
    С такой ситуацией любой женщине, если она не окончательно махнула на свою жизнь рукой, будет очень сложно смириться . Да и нужно ли прощать мужчине жадность?
  • Оскорбления Ваших родных.
    Если мужчина Вас искренне любит, он никогда не опустится до оскорблений в адрес Ваших родителей, детей от предыдущего брака, братьев, сестер и т.д.
    По мнению многих людей, ни в коем случае нельзя прощать своему мужчине слова оскорбления родных – даже, если они были произнесены сгоряча, и нельзя прощать его некрасивые поступки в отношении родственников.
  • Вредные привычки мужчины.
    Ни в коем случае женщине нельзя мириться с самыми распространенными вредными мужскими привычками – , наркоманией, игроманией. Мужчина, который ищет утешения в этих своих маниях, на самом деле Вас не любит – эти страсти заменяют ему любовь. Хотя он и может клясться в вечной любви к Вам – а как же, ему очень удобно возвращаться после ночных попоек или после крупных проигрышей в дом, где его накормят, успокоят, приласкают.
    Алкоголизм, игроманию, наркоманию прощать мужчине нельзя!
  • Мужской эгоизм и эгоцентризм.
    Ваш мужчина говорит только о себе, приписывая своей персоне все семейные достижения. Он готов ехать в отпуск в страну, которую выберет он, имено он решает, каким подругам дружить с Вами, а какие должны забыть дорогу в Ваш дом. Эгоистичный мужчина постоянно желает внимания к своей персоне, но очень скуп дарить внимание своей спутнице или детям.
    Прощая мужской эгоизм и смиряясь с таким положением дел, женщина априори отводит себе второстепенные роли в его жизни. Но позвольте – а где же здесь любовь?!

Жена Дмитрия Тарасова: «Измену нельзя простить»

Дмитрий Тарасов, Анастасия Костенко

Фото: Instagram

Анастасия Костенко позиционирует себя как примерную жену и мать, то и дело рассказывает об идиллии, царящей в ее семье. Однако многие уверены, что именно модель стала причиной расставания Ольги Бузовой и Дмитрия Тарасова. Этот факт подтвердила и сама Бузова. «Я почувствовала, что на ровном месте начала раздражать бывшего мужа. И когда все вокруг говорили: «У него есть другая», я отвечала: «Нет! У него не может быть другой женщины». Спустя время я узнала, что у него год была другая», — делилась она.

В конце 2016-го Бузова и Тарасов развелись. Спустя короткое время игрок «Локомотива» стал выводить новую избранницу в свет, уверяя при этом окружающих, что их роман начался после того, как он обзавелся статусом холостого мужчины. В январе прошлого года спортсмен женился на Костенко, а минувшим летом у пары родилась дочь. Несмотря на это, за Анастасией прочно закрепился статус разлучницы, который она старается всячески отрицать. А накануне модель откровенно ответила на вопрос одного из подписчика, касающегося неверности одного из супругов. Как оказалось, сама Костенко не готова простить адюльтера.

«Мое мнение — измену нельзя простить. Ради сохранения семьи не изменяют», — такого мнения придерживается молодая мама.
Костенко заговорила на тему измены

Фото: Instagram

Помимо этого, Анастасия рассказала, как им с Дмитрием удается сохранить теплые отношения в семье. Она уверена, что супругам необходимо постоянно работать над этим: стараться не выносить сор из избы, уважительно относиться друг к другу. В силу работы Тарасов часто отсутствует дома. Модель привыкла к подобному образу жизни мужа. По ее словам, она старается контролировать эмоции по этому поводу.

К слову, еще недавно подписчики Костенко предполагали, что модель находится в ожидании второго ребенка. Анастасия и Дмитрий опровергли подобные слухи. Кроме того, сейчас молодая мама намерена вплотную заняться фигурой и здоровьем. В ее планах возобновить тренировки в спортзале. 

Почему вы никогда не должны прощать изменщика

Неприятно, но бывает. Какой-нибудь мудак начнет думать, что его потребности более ценны, чем его партнеры, и попытается найти кого-то еще, чтобы удовлетворить эти потребности. Чего я никогда не понимал в измене, так это того, что если ты согласился быть верным кому-то, зачем ты отказываешься от своего слова? Если вы недовольны, почему бы не поговорить об этом со своим парнем/девушкой? Они заботятся о вас, они хотят, чтобы вы были счастливы.Почему бы не попытаться выяснить, что не так, не облажавшись?

Доверие исчезло

Сможете ли вы когда-нибудь снова им доверять? Один раз мошенник, всегда мошенник. Они забрали твое сердце и не позаботились о нем. Все, что им нужно было сделать, это не обманывать вас, а они были слишком эгоистичны, чтобы сделать это. Если вы простите их и останетесь вместе, что помешает им сделать это снова? Разве ты не будешь всегда беспокоиться, если человек, с которым они изменили, будет там? Или кто-то новый? Разве можно так жить? Постоянно подозрительный и параноидальный? Ты этого не заслуживаешь, ты заслуживаешь лучшего.

Они никогда не будут достаточно сожалеть

Если они подходят к вам и признаются в содеянном и очень сожалеют, это не маскирует того факта, что они вас предали. Хотя честно признаться. Большинство мошенников не будут этого делать, пока их не поймают, и они используют полное оправдание «Я не хотел вам говорить, потому что не хотел причинить вам боль». Чистый и полный бред. Многие люди говорят, что мошенники будут обманывать, пока их не поймают. Они становятся похожими на «мошеннический кайф», который может вызвать привыкание. У них возникает прилив адреналина, когда они чувствуют, что им что-то сходит с рук.Пока их мальчик/девушка не знает, никто не пострадает, и им не нужно чувствовать себя виноватыми, и поэтому они могут продолжать наслаждаться кайфом. Смогут ли они когда-нибудь загладить это предательство?

Они недостаточно тебя любят

Это самая трудная пилюля, но это правда. Если бы они действительно заботились о вас, они бы этого не сделали. Это даже не пришло бы им в голову, потому что единственный, о ком они когда-либо думали, был ты. Я не говорю, что если вы кого-то любите, вас никогда не привлечет другой человек, так бывает.Но вопрос в том, действуете ли вы на это влечение или нет. Если бы вам действительно было не все равно, вы бы не подавляли свои чувства любви к своему парню/девушке, чтобы быть с кем-то другим. Вы просто не стали бы. Твоей девушки/парня будет достаточно. Если они используют оправдание, что они чувствовали себя забытыми или у них есть потребности, которые вы не удовлетворяли, это они манипулируют вами, заставляя думать, что это ваша вина, и вы были неправы.

Давление, чтобы двигаться дальше

Мошенники часто не хотят зацикливаться на своих ошибках, поэтому, если вы примете их обратно, они будут считать, что все прощено и все в порядке.Часто вам не дадут времени, чтобы справиться с этим, потому что они будут считать, что все сделано и с этим разобрались. Они причиняют вам боль, и вам нужно время, чтобы исцелиться. Если вы серьезно думаете о том, чтобы остаться с ними, пожалуйста, отвлекитесь на некоторое время и посмотрите, что еще есть. По крайней мере, дайте себе время смириться с их предательством. Вы им ничего не должны. Они облажались. Если они действительно хотят все исправить, они должны дождаться, когда вы снова будете с ними в порядке. Но есть вероятность, что они полные придурки, которые не заботятся ни о ком, кроме себя, поэтому они просто разозлятся на вас за то, что вы причинили им боль.Но они могут быть исключением из правил.

Ты будешь чувствовать себя дерьмом

Оставаться с кем-то, кто причинил вам боль, кто не заботится о вас так же сильно, как вы заботитесь о нем, с постоянной угрозой, что он может сделать это снова, разрушает душу. Сейчас в отношениях дисбаланс. Они либо захотят помириться с вами и сделают все возможное, чтобы все исправить, либо попытаются заставить вас смириться с этим. Зачем оставаться с кем-то, кто причинил вам боль и предал вас, и кто заставляет вас чувствовать себя дерьмом, потому что вы явно любите его больше, чем он любил вас? Почему бы не выйти и не попытаться найти того, кто будет относиться с уважением и любовью? Делайте то, что считаете правильным, это самое главное.

 

Вы когда-нибудь прощали изменщика?

Сможете ли вы простить измену супруга?

Адедотун Аджайи

|

Прелюбодеяние существует с момента учреждения брака, но остается малопонятным.
Во многих случаях может быть довольно сложно дать однозначное определение неверности и того, что считается изменой, потому что люди по-разному думают о том, что представляет собой уместное и неуместное поведение.Определение измены может быть особенно нечетким для женатых людей, которые пропустили разговор о супружеской неверности, прежде чем связать себя узами брака.
Единственный способ определить измену и неверность — это если вы лично чувствуете, что ваши ожидания верности были нарушены.
Доктор Айодэджи Аянли, терапевт и педагог по вопросам здоровья, в своем выступлении сказал: «Неверность не всегда означает, что отношения закончились, особенно если ваш партнер искренне раскаивается. На самом деле, истинное раскаяние — это большой показатель того, что есть надежда на отношения, особенно если вы уже давно вместе и у вас есть дети.Но вы оба должны понимать, что ваши отношения никогда не будут прежними. Вы не можете просто притворяться, будто ничего не произошло, если хотите что-то изменить. Вы обе проделали большую и тяжелую работу, чтобы ваши отношения были успешными».
Напротив, Дебби Эссьен, бизнес-леди, сказала: «Отношения строятся на любви, верности и доверии. Когда они не ценятся, отношениям будет очень трудно добиться успеха. Люди склонны придумывать множество оправданий, когда их поймают на измене своим партнерам, в надежде, что в конце концов, когда их партнеры убедятся, они простят их.Лично я считаю, что после измены отношения не могут оставаться нормальными. Есть вероятность, что ситуация улучшится, но в то же время она может и ухудшиться. Правда после измены партнера возникает недоверие, и это с обоих концов. Когда кто-то обманывает, они также в глубине души знают, что потеряли доверие другого человека к ним, и, поскольку они являются виновной стороной, они также начинают чувствовать себя неуверенно. Обманщик начинает опасаться, что пожнет плоды своей неверности и тоже будет обманут.Неверность — серьезная проблема, и даже если пара решила все уладить и забыть об этом инциденте, недоверие время от времени будет поднимать свою уродливую голову. Например, если кому-то нужно куда-то ехать одному, всегда будет мысль, что мошенник воспользуется этой возможностью, чтобы обмануть. Недоверие делает практически невозможным снова полностью доверять друг другу».
Феранми Ойеделе, бизнес-консультант, сказала: Обычно, когда люди изменяют, это происходит потому, что в их отношениях есть что-то ненормальное.Это может быть что угодно. Отсутствие эмоциональной связи, скучная сексуальная жизнь или просто отсутствие влечения. В то же время нельзя отрицать, что часто это происходит и непреднамеренно. Супружеская неверность встречается примерно у 4,3% женатых мужчин и 2,3% замужних женщин. Согласно некоторым исследованиям, 25 процентов мужчин и 11 процентов женщин в какой-то момент своей жизни спят с кем-то другим. Со временем я вижу, что цифры еще выше. Иногда это просто несчастный случай, и мошенники сразу понимают, что они сделали что-то не так и должны все исправить»
Бунми Адева, гуру образа жизни, сказала: «Нет, я не думаю, или счастье в отношениях после того, как кто-то изменил.
«Неважно, насколько прекрасны отношения или брак, если кто-то изменит, отношения полностью изменятся навсегда»
Биодун Айоола, эксперт по отношениям, в своих словах сказал: «На мой взгляд, есть ошибки, которые совершают все в отношениях и в браке. Тем не менее, обман — это одна ошибка, и если это произойдет один раз, то это будет СЛИШКОМ МНОГО раз. Я никогда не смогу полностью доверять кому-либо после того, как они изменили мне.
Отношения — это обязательство, которое вы даете человеку, которого любите, уважать и чтить, а также всегда быть честным и преданным ему.Обман нарушает все эти обещания. Это полное предательство доверия в отношениях, а без доверия у вас не может быть успешных или счастливых отношений.

Как простить изменщика: полное руководство

Измена — это травмирующее событие, но если вы ищете информацию о прощении изменщика, вы уже сделали несколько шагов вперед.

Поздравляю.

В этом руководстве собрано множество литературы о неверности, чтобы дать вам четкое руководство о том, как прощать и двигаться дальше.

Я не могу вам ответить на этот вопрос.
Это справедливый вопрос, и если в отношениях были более серьезные проблемы, это хороший момент для вас, чтобы оценить ситуацию.
Я рекомендую эту статью для устранения проблем в ваших отношениях:

Когда нужно прощать

Что я могу вам сказать, так это то, что если вы хотите восстановить отношения, прощение просто необходимо.

Я видел пары, оставшиеся вместе, которые никогда не шли к прощению и сохраняли в себе эту постоянную, жгучую ярость обиды.

И это некрасиво.

Прощение также является последним шагом к выздоровлению. Вы можете исцелять без прощения, но исцеление прощением — это более полная, заключительная стадия.

Короче говоря : если вы не хотите прощать, это достойный выбор, и вам следует расстаться. Если вы хотите достичь более полного уровня исцеления и/или остаться вместе, вам следует простить.

Имейте это в виду:

Прощение это восстановление травмы .

Не существует независимого и параллельного пути исцеления и прощения: они работают вместе.

Мы говорили о том, как облегчить боль от неверности и как исцелиться вместе в паре. Исцеляясь вместе, вы также закладываете основу для прощения.
Вот общие шаги, объединенные вместе:

1. Отпускание гнева
Когда вы восстанавливаете безопасность (контакт с отрезанным партнером по делу) и возобновляете сострадательное общение, вы отпускаете гнев.

2. Сочувствие
Когда вы ищете более глубокие причины и выстраиваете общий смысл вокруг романа и того, почему это произошло, вы развиваете сочувствие друг к другу.

3. Забота
С каждым сострадательным слушанием, с каждым заботливым жестом вы избавляетесь от последних частиц стремления к мести. И по мере того, как ваше резюме заботится друг о друге, вы движетесь к прощению.

Прощающие сроки

Когда прощать — это еще один сложный вопрос, на который трудно ответить, не зная вашей ситуации или личности.
Но вот что я могу вам сказать: если вы слишком долго ждете, вы питаете чувства отчаяния и безнадежности. Нехорошо ни для вас, ни для ваших отношений.
Если вы прощаете слишком рано, это не настоящее прощение, и вы попытаетесь восстановить отношения на шатком фундаменте.
В конечном счете, вы должны прощать, когда готовы прощать.

Прощать не всегда легко. Вот некоторые из наиболее распространенных ловушек на пути к прощению:

1. Менталитет жертвы

Менталитет жертвы никогда не может выйти за пределы боли… И кроме обвинений партнера в измене за эту боль.

Звучит так:

-Я никогда не смогу уйти от боли, которую ты мне причинил

Или:

-Ты разрушил мою жизнь

Иногда обманутому партнеру трудно выйти за пределы менталитета жертвы, потому что он считает себя «хорошей» стороной отношений, святой половиной, которая не сделала ничего плохого.
Пока вы продолжаете делить отношения на «хорошие» и «плохие», вы не делаете себе никакой пользы.Реальность часто сложнее, чем это.

2. Подозрение в продолжающемся мошенничестве

Безопасность – необходимое условие исцеления. Вы не можете двигаться дальше и не можете простить, если не уверены, что обман прекратился.
Это защитный механизм: если ты не отпускаешь страх, ты как-то защищаешь себя, если обман снова раскроется.

Что делать

Если это правда, что измена не прекратилась и ваш партнер лжет, вы можете подумать о расставании здесь.
Если вы не уверены, будет справедливо найти способы удостовериться: нанять детектива — допустимый вариант.

Неверный партнер также должен приветствовать все шансы доказать, что он на хорошей стороне: это в интересах всех.
Как только вы убедитесь, что мошенничество прекратилось… Пришло время двигаться дальше.

3. Боль прошлого

Если преданный партнер погряз в гневе, подозрительности и жажде мести, несмотря на то, что все остальное ясно, могут быть и другие проблемы.
Возможные проблемы здесь:

  • Болезненные измены в семье
  • Сексуальное насилие
  • Хроническая низкая самооценка
  • Глубоко укоренившееся недоверие или ненависть к мужчинам/женщинам

К ним следует обращаться отдельно.

4. Агрессивное страдание

Некоторые жертвы бессознательно стараются держаться за свою боль. Это то, что случается с жертвами инцеста и домашнего насилия, но может случиться и в очень травмирующих случаях неверности.

Жертвы бессознательно верят, что полное выздоровление означает, что изменщик сорвется с крючка. Если им больше не больно, это будет означать, что измена не имеет большого значения.

В некотором смысле, это агрессивная форма боли, поскольку она направлена ​​на то, чтобы обманщик чувствовал себя вечно виноватым.Конечно, эта позиция никому не поможет, в первую очередь преданному партнеру.
Вы даже можете подтолкнуть неверного партнера к более заботливым объятиям другого романа, если агрессивное страдание будет продолжаться бесконечно.

5. Самопоглощенная вечная боль

Иногда преданный партнер не может простить, потому что он может сосредоточиться только на себе. Это, конечно, не относится ко всем случаям, но во многих случаях обмана супруг также является частью вины.

Например, партнер изменяет после того, как его супруг расстался с ним.Когда они снова вместе, преданный партнер все еще считает это изменой, но не понимает, как его собственные действия — расставание — также вызвали измену — и боль.

Если это так, то позволение себе испытать часть боли изменщика или увидеть вещи с его точки зрения может помочь вам избавиться от вечной боли, поглощенной собой.
Даже если у вас мало обязанностей, важно посмотреть на ситуацию глазами мошенника: сострадание — главный элемент прощения.

6. Слишком рано, фальшивое прощение

Некоторые партнеры слишком быстро начинают прощать, чтобы пережить трудный период конфронтации. Это ошибка, и это никому не поможет.

Преданный партнер будет недоволен отношениями, потому что на самом деле они не продвинулись дальше. И они задаются вопросом, было ли это правильным решением.
Фальшивое раннее прощение также пошлет неправильное сообщение партнеру-изменщику: что обман был не таким уж плохим.

Вы не можете и не должны делать вид, что измены никогда не было или что это не было больно.Так случилось, и это была ошибка.
И было больно, и это нормально.
Найдите время, необходимое для полного исцеления и настоящего прощения.

Взаимное сопереживание — самый важный ингредиент для достижения прощения.

Имейте в виду, вы доберетесь туда постепенно.
Это медленный и иногда едва заметный процесс, но если вы делаете это правильно, он неумолимо продвигается вперед, пока, если вы сделаете все остальное правильно, ваши отношения не станут крепче и здоровее.

Эти шаги помогут вам достичь цели быстрее и более осознанно:

№1.Посмотрите на свой вклад

Я знаю, что это вызовет раздражение у многих обманутых партнеров.
Но подождите.

Не волнуйся, мне бы и в голову не пришло перевернуть столы против тебя, если бы это не было полезной частью выздоровления.

Это не относится ко ВСЕМ партнерам, но прежде чем исключать себя, пожалуйста, хотя бы рассмотрите возможность своего вклада: это важное упражнение.

Вот несколько примеров того, как преданный партнер мог невольно внести свой вклад:

  • Оставить своего партнера вне отношений, ориентированных на ребенка
  • Ставить работу на первое место, на второе.. И третий
  • Отвержение и упущение возможностей для эмоциональной связи
  • Обычное равнодушие и принятие партнера как должное

#2. Прости себя

Преданные супруги редко чувствуют себя виноватыми из-за измены своего партнера — но если вы это сделаете, это применимо!-.

Но они часто могут чувствовать вину за то, что пропустили знаки, за то, что были такими доверчивыми, или за то, что вся эта ситуация будет значить для окружающих вас людей.

Прежде чем простить своего партнера, вы должны сначала простить себя.
Признаки очевидны только задним числом, и вы не были доверчивы. А даже если бы и были, пусть так, все мы временами доверчивы и в этом нет ничего плохого.

№3. Исследуйте предательство вместе

Взгляд на то, что вызвало интрижку с нейтральной точки зрения, поможет заменить гнев пониманием.

Вы должны выполнять это упражнение с партнером, который обманывает, чтобы оно также создавало общий смысл, расширяло знания друг друга и создавало общее понимание.

№4. Адрес Слабые стороны отношений

Интрижка часто является следствием нескольких слабостей неверного партнера, обманутого партнера и отношений в целом.

Взгляд на измену как на кульминацию нескольких совместных слабостей, а не только на вину изменщика, поможет вам развить сочувствие и сочувствие.
По мере того, как вы это делаете, начните устранять и работать над этими недостатками.
По мере улучшения отношений прощать будет легче в рамках более здоровых и счастливых отношений.

№5. Примите возмещение ущерба от партнера-изменщика

Способность прощать очень сильно коррелирует с готовностью и практическими шагами, которые обманщик предпринимает, чтобы загладить свою вину.

Не будем забывать об этом: обманщик должен активно искать прощения за ошибку .
Если нет, дайте им это руководство. Если они по-прежнему этого не делают, у них может быть менталитет прав и право на внебрачные связи.

Чем больше они готовы загладить свою вину, тем легче будет простить преданного партнера.
Вот несколько способов, которыми мошенник может помочь:

  • Немедленно прекратите роман
  • Разрешить супругу/супруге присутствовать при составлении последнего письма или проведении последнего звонка
  • Больше заботьтесь о преданном партнере, чем о защите себя
  • Покажите конкретные признаки того, что вы работаете над отношениями
  • Используйте язык любви вашего супруга, чтобы помириться
  • Подготовить и принести искренние извинения

Для обманутого партнера: возместите все возможные возмещения ущерба.
Возможно, вам будет трудно принять досрочное возмещение ущерба, поскольку это будет означать, что вы слишком рано прощаете и отпускаете их на крючок.
Не позволяйте этому менталитету заманить вас в ловушку: относитесь к каждому исправлению отдельно и «в данный момент». Приветствуя их, вы также постепенно будете предпринимать шаги к полному прощению.

#6. Просить прощения

В качестве последнего шага, когда вы будете почти полностью готовы прощать, вы можете вознаградить тяжелую работу вашего партнера, попросив прощения у себя.

Основываясь на первом шаге, когда вы посмотрели на свой собственный вклад, вы можете сказать своему партнеру, о чем вы сожалеете.
Не стоит недооценивать этот шаг: ваш партнер, скорее всего, будет очень тронут, и это выведет вас на новый уровень «мы-нас».

№7. Даровать прощение

Наконец-то вы готовы к большому шагу. Предоставление прощения. Вот шаги:

  1. Признать боль, которую все это причинило
  2. Скажи, что ты чувствовал
  3. Скажи им, что ты по-прежнему привлекаешь их к ответственности…
  4. … Но что ты уже не сердишься..
  5. … Потому что теперь у вас есть сострадание к своей слабости и понимание ситуации
  6. Объясните, что прощение нужно для прошлого, но в настоящем и будущем…
  7. … Вы не потерпите X, Y, Z (например: дальнейший обман)
  8. Наконец, подчеркнуто скажите им, что вы прощаете и готовы двигаться дальше
  9. Сделайте последний большой жест: обнимите, вытащите подарок или открытку на память об этом дне

Перестаньте обвинять и начните жить

Также может быть полезно провести символические ритуалы, чтобы отметить конец неверности и выздоровление, а также дать толчок вашим новым и улучшенным отношениям.
Вот несколько идей:

1. Уничтожить символы мошенничества

Рона Суботник и Глория Харрис предлагают составить список всех произошедших противоправных действий. Затем его разрывают и бросают в реку — или, альтернативно, сжигают и закапывают пепел как символ смерти дела.

Примечание : Я могу быть безнадежным защитником окружающей среды, но, пожалуйста, не бросайте это в реку :).
Сожгите его, а затем устройте пикник на этой реке и наслаждайтесь ее чистотой и красотой.

2. Ухаживание

Иногда измена может быть очень болезненной, когда преданный партнер обнаруживает типичные действия ухаживания в любовных отношениях.
Еще более болезненно, если в их отношениях отсутствовало это ухаживание.

В любом случае возобновление периода ухаживания с помощью свиданий, романтических фильмов и свечей принесет пользу любой выздоравливающей паре.
Если вам нужно вдохновение для музыки.

3. Обновление обетов

Возобновление свадебных клятв — еще один способ укрепить связь и официально заявить о новом начинании.Вы также можете отправиться в новый медовый месяц после этого.

Чтобы предотвратить будущие дела, вот краткий контрольный список того, в чем вам нужно убедиться:

  • Вы знаете о своих прошлых слабостях
  • Вам ясно, что представляет собой неприемлемая «дружба» вне отношений
  • Вы представляете миру единый фронт
  • Вы соглашаетесь с тем, что означает обязательство
  • Вы готовы говорить о будущих уязвимостях и опасностях
  • Вы делаете ваши отношения приоритетом

Для получения дополнительной информации:

Прощение изменщика — последний шаг к исцелению от измены.Вы можете исцелиться, не прощая, но без прощения вы не сможете восстановить крепкие отношения.

Хотите ли вы простить или нет, и хотите ли вы работать над отношениями, зависит от вас.
Но если хотите, в этой статье показано, как простить изменщика и построить более крепкие отношения вместе.

Дополнительное чтение


Ресурсы

  • Элизабет Чайка и Артур А. Чайка (1991), Исцеление раны, которая не должна заживать: Психотерапия с жертвами домашнего насилия
  • Рона Субтоник и Глория Харрис (1999) Пережить неверность: принятие решений, восстановление после боли, Холбрук, Массачусетс: Bob Adams Press
  • Ширли Гласс (2004): Не только друзья

Мой парень не простит мне измену много лет назад

Я встречаюсь со своим парнем уже более четырех лет.В какой-то момент наших отношений я изменила, и он узнал об этом. Хотя мы не расстались, время от времени он вспоминает об этом. Это произошло два-три года назад. Я много раз просил его простить меня — иногда у нас все хорошо, тогда он поднимает эту тему. Я дошел до того, что больше не могу продолжать в том же духе. Он истощает. Что я должен делать?
Здесь нет черно-белого ответа. Вы обидели своего парня, и это его право чувствовать все, что он чувствует: гнев, обиду, подозрение — даже паранойю.Однако он не имеет права снова и снова заставлять вас чувствовать себя ужасно из-за того, что произошло несколько лет назад. Есть разница между обработкой чувств и отыгрыванием.

Как и многие другие вещи, это вопрос степени: есть здоровые способы справиться с этими чувствами и ужасные способы. Я бы порекомендовал вам сказать ему недвусмысленно, что это действительно сводит вас с ума. Он знает, что ты сожалеешь. Он знает, что ты верен. И ты знаешь, что причинил ему боль. Скажите ему, что время от времени вы открыты для серьезных разговоров о его проблемах с доверием, но это не может определять ваши отношения и не может продолжаться вечно.Это не может быть постоянным отвлечением в ваших отношениях.

Когда я слышу подобные истории, я беспокоюсь: некоторые люди воспользуются ошибкой партнера, чтобы получить над собой власть. Этот прошлый проступок может подпитывать манипулятивные, неравные отношения, когда один партнер всегда утверждает, что он или она является жертвой, когда на самом деле этот партнер контролирует другого с чувством вины. У вас не может быть равных отношений, если один человек всегда вынужден извиняться за то, что произошло в прошлом.

Звук утомляет. Ты не можешь так продолжать, так скажи ему, что не можешь. Скажи ему, что прощение — это выбор. Ваш парень должен принять решение отпустить это. Если он не может, вам придется отпустить его.

Когда я занимаюсь сексом со своей девушкой, я просто начинаю ее ненавидеть после секса в течение определенного периода времени — не менее трех-четырех часов. Когда мое желание снова пробуждается, я хочу снова заняться с ней сексом, но то же самое происходит после окончания эякуляции.
Я рад, что вы написали.Я уверен, что ты чувствуешь себя ужасно, но, во-первых, давай убедимся в одном: это не ее вина. И независимо от того, насколько вы эмоциональны, я надеюсь, вы лучше знаете, чем вымещать это на ней или причинять ей боль. Иногда вы не можете помочь тому, что вы чувствуете. Но вы можете контролировать свои действия. Не делай ей больно.

Во-вторых, я хочу, чтобы вы знали, что вы можете перестать чувствовать это: если вы чувствуете что-то очень сильно, это не значит, что вы не можете это изменить. Вы можете добраться до места, где у вас не будет этих негативных чувств по отношению к женщинам.Однако это не произойдет за одну ночь. Это потребует усилий и времени.

Ваш случай звучит экстремально, но вы не одиноки. Люди часто испытывают сильные эмоциональные реакции после секса. Например, здесь я ответил на письмо женщины, которая впала в депрессию после оргазма, и рекомендую вам проверить это, потому что гнев и депрессия часто связаны. Гормональные связи между сексом и нашими эмоциями настолько сложны, что врачи до сих пор пытаются их понять.

Секс часто является интенсивным опытом, к лучшему или к худшему.Это может расстроить нас и выкопать все виды сильных, глубоко укоренившихся эмоций. Вам кажется, что секс является спусковым крючком для этого неуместного гнева. Но что вызывает это?

Повторяю: это не твоя девушка. Она не сделала ничего плохого. Это не ее вина, что ты злишься. Этот гнев исходит из какого-то другого места. Под ним что-то еще.

Так что же это? Часто люди злятся или впадают в депрессию, потому что секс пробуждает стыд или вину, основные страхи или травмирующие воспоминания.Каждый подвергается опасности и уязвим, когда занимается сексом и отказывается от какого-либо элемента контроля, и это тоже может вызвать у людей сильный страх. Иногда, когда люди испытывают этот острый, болезненный укол страха, они в гневе набрасываются, чтобы подавить или заблокировать его. (Чтобы узнать больше о том, как возникает этот гнев, вы можете прочитать этот пост доктора Леона Зельцера и многие другие его посты по адресу Psychology Today .)

Я думаю, вам следует обратиться за консультацией к квалифицированному терапевту, который поможет вам определить, почему секс является таким мощным триггером гнева.Курс или книга по управлению гневом, вероятно, тоже не помешают, но личный терапевт может быть наиболее полезным в таком деликатном вопросе.

Это может быть трудно, но ты должен сказать своей девушке, что ты чувствуешь. Скажите ей, что вы знаете, что это нелогично, и что это определенно не ее вина . Будьте ясны, потому что она заслуживает того, чтобы знать, что происходит, так как я уверен, что вы каким-то образом действуете. Скорее всего, она напугана и сбита с толку тем, как вы реагируете на секс. Я уверен, что она уже задалась вопросом.

Вам не нужно во всем разбираться, прежде чем говорить. Просто скажи ей. Попросите ее помочь вам все обдумать. И поговорите с ней также о практических проблемах: некоторые процедуры после секса также могут помочь. Например, если после секса вы чувствуете, что теряете самообладание, лежа с ней в постели, возможно, вам следует попросить ее побыть наедине некоторое время после секса. Если вам нужно выпустить пар гнева, найдите здоровый выход, например, тренажерный зал или даже долгую прогулку.

Гнев — это естественная эмоция, но это также и опасная эмоция, поэтому, наконец, я хочу напомнить вам, что злиться — это нормально, и хорошо разобраться в своих самых темных чувствах, попытаться понять их и контролировать.Но никогда нельзя набрасываться на девушку или причинять ей боль.

Мой парень хочет секса втроем, но как мне найти того, кто это сделает?
Большинство людей воображают, что секс втроем просто внезапно и спонтанно произойдет однажды ночью, но это так же фантастично, как единорог, прогуливающийся по вашей спальне.

На самом деле, некоторые свингеры называют партнеров, которые хотят быть третьими лишним, «единорогами», потому что их так трудно найти, что они часто кажутся мифологическими существами.Проблема в том, что у этого вида единорогов нет рога, торчащего изо лба, поэтому его или ее будет сложнее опознать, скажем, в баре.

Когда вы танцуете, выпиваете или общаетесь, вы можете просто начать флиртовать с незнакомцами, надеясь, что кто-то является чем-то вроде оборотня-единорога, который превращается в единорога при определенных обстоятельствах. Если вам кажется, что это ваша игра, поговорите с кем-нибудь за пределами вашей непосредственной группы друзей, чтобы уменьшить неловкость, и откровенно расскажите о своих намерениях.Флиртуйте, как обычно, заставьте человека чувствовать себя комфортно и не будьте подлецом. Но в конце концов вы должны перейти к делу и признать, что у вас есть партнер. Если вы будете ждать слишком долго, кто-то, кто не любит секс втроем, почувствует, что с ним играют. Так что, конечно, выходите на публику и рискуйте, но давайте смотреть правде в глаза — это чертовски неловко.

Если вы ищете более удобный способ спросить, вы можете предложить бывшего — кого-то, кто уже занимался сексом с одним из вас и, в некотором смысле, уже на полпути — но это семь видов опасностей и, вероятно, взорвется в вашем лице.Вы также можете зайти на сайты онлайн-знакомств и объявить о своих намерениях, но, по статистике, вы окажетесь там в очень невыгодном положении: на обычных сайтах охотников за единорогами намного больше, чем единорогов — настолько, что многие единороги боятся раскрыться. .

Одно предупреждение: не бродите среди ночных тусовок лесбиянок или геев: не думайте, что квир- умирают просто для того, чтобы оживить ваши гетеросексуальные отношения. Они не.

Однако помните, что единороги, как и любое животное, околачиваются возле определенных водопоев.Так что присоединяйтесь к сайту извращенцев или свингеров, где эксперименты явно приветствуются. Попробуйте секс-класс и поболтайте со своими одноклассниками. Послушайте разговор о полиамории в местном секс-шопе. Или посетить секс-клуб. (И всегда, всегда будьте в безопасности.) 

У вас есть вопрос к Логану о сексе или отношениях? Спросите его здесь.

Подпишитесь на Логана в Твиттере.

Логан Хилл Логан Хилл, ветеран New York, Vulture и GQ, посвятил двадцать лет освещению искусства для таких изданий, как Elle, Esquire, Rolling Stone, The New York Times, This American Life, TimesTalks, Wired и других.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как простить роман (он не признается)

Дорогая Дуана,

После моего недавнего сообщения о двухлетней измене Генри с коллегой он прекратил контакты с Энн, присоединился ко мне к терапии и извинился за то, что поставил под угрозу наш брак.

Но он не признается, что у него был роман , и ничего мне об этом не говорит!  Он настаивает на том, что Энн была «просто хорошим другом», о чем он никогда не упоминал, потому что не хотел, чтобы я расстраивалась.

Что ж, я очень расстроен. Почему ему так трудно говорить правду? И (как) я могу простить его — за мое здравомыслие и наше единство и нашу семью?

Кэтрин

 

Дорогая Кэтрин,

Люди не рискуют фундаментом своей жизни ради «просто хорошего друга».    Как вы знаете, у Генри был роман, и теперь он лжет вам о том, что солгал вам.

Это проблема; помимо настоящей и будущей верности Генри, вам нужно подтверждение его прошлого. В идеале, , вам нужно слышать каждую деталь, о которой вы просите, когда вы просите об этом, чтобы вы могли исцелиться и снова доверять. Если Генри сделает это, ваши шансы на примирение и прощение резко возрастут, шансы на развод резко упадут, и вы даже сможете достичь близости, о которой никогда раньше не знали. Рассказ спасает отношения .

Но это противоположно тому, во что верит большинство людей. Даже 41% терапевтов (!) ошибочно полагают, что Истинные Признания разрушают примирение.  Если это страх Генри, по крайней мере, сейчас он пытается поступать правильно, хотя и неправильно.

И мааааайбе Генри остановился, не дожив до полового акта с Энн . Как показали более ранние вопросы и ответы, мужчины склонны воспринимать все, кроме вкладки A в ячейке B, как не измена, тогда как большинство женщин находят эмоциональную неверность своего партнера даже более тревожной, чем физическую измену.

Но прощение — норма после измены — даже у 2/3 преданных супругов сексозависимых! Независимо от того, признается Генри или нет, в конце концов вы тоже сможете это сделать.

 

1. Почувствуй то, что чувствуешь

Дело Генри — новые новости. После удара почти обязательно ощущается замешательство, смешанное со всеми грустными и уродливыми эмоциями, когда-либо придуманными. (Непристойное поведение — это другое дело; вы слишком часто поступаете так, и ваш брак рухнет, как бы вы ни были правы.)

Спустя несколько месяцев большинство пар находят смысл и прощение. Но теперь, если вы заставите это, все, что вы получите, это отрицание с более красивым ярлыком. Пока что чувствуйте то, что чувствуете, ведите себя уважительно и простите Генри… позже.

 

  2. Избегайте дверного матита

Прощение и примирение — не одно и то же. Первое абсолютно необходимо для вашего благополучия. Но поскольку Генри не рассказал вам всего, продолжайте слушать свою интуицию, которая, скорее всего, окажется верной в удивительном количестве случаев.*Оставаться вместе* безопасно, только если предательство прекратится и останется остановленным.

Человеку свойственно ошибаться; прощать божественно. Но быть половиком необязательно.  

 

  3. Прости, когда будешь готов

Стэнфордский проект прощения обнаружил, что прощение *приводит* к улучшению здоровья, уменьшает стресс и гнев и повышает оптимизм. Это подарок, который мы делаем сами себе, независимо от того, заслуживает ли другой человек или даже знает о нашем прощении.

  И… прощению можно научиться:

 

a)      Покупайте – не берите взаймы – Книга Ширли Гласс Не «просто друзья» . Как часто я говорил, что люди действительно должны купить книгу? Только один раз до   . И вам это действительно нужно, как и любому желающему предотвратить или пережить измену.

 

b)      Смотреть на вещи глазами Генри.   Без сочувствия не бывает прощения. А эмпатия подразумевает видение вещей с точки зрения другого человека, чтобы вы могли заменить свой гнев проницательностью .

Например, Генри, вероятно, не только пытается предотвратить развод, отказываясь обсуждать прошлое; он также, вероятно, хотел, чтобы Энн была «просто другом». Самая распространенная форма долгосрочной неверности сегодня начинается, когда мужчины и женщины, которые встречаются на работе, начинают как (правильно) дружелюбные коллеги, а затем, не планируя этого, в конечном итоге начинают рассказывать (неуместно) интимные подробности своей жизни.Как только это происходит, между бывшими друзьями начинается каскад эмоциональных и часто сексуальных связей с соответствующим обманом по отношению к супругу. Все без капли злого умысла.

Это не оправдывает, не оправдывает, не отрицает и не заставляет вас забыть то, что сделал Генри. Ничто, кроме черепно-мозговой травмы, не может (должно?) сделать это. И это не означает, что вы согласны с поведением Генри или даже с его интерпретацией этого поведения.

Но понимание точки зрения Генри прокладывает путь к прощению.И больше ничего не будет.

 

c)      Выразите это словами.   Скажите кому-нибудь — Генри (не нападая на него), другу вашего брака и/или журналу:   

*Скажите, что вам больно, и укажите, из-за чего вам больно.  «Я почувствовал, как мое сердце и доверие рухнули, когда я получил электронное письмо с предупреждением. Я был в полном шоке, и мне до сих пор трудно вспоминать об этом без боли и гнева».

* Выразите, как Генри может увидеть свои действия (см. выше).

* Обозначьте свои границы — чего вы ожидаете и чего не желаете — , чтобы помочь вам наметить различие между прощением и примирением. «Я больше не потерплю тайной дружбы. Я ожидаю, что вы и я будем активно избегать того, чтобы делиться с другом противоположного пола тем, что мы не могли бы легко сказать друг другу. И я ожидаю, что на мои вопросы о твоих друзьях будут даны честные и охотные ответы, чтобы защитить наш брак».

*Укажите, за что вы прощаете Генри.  «Я прощаю тебя за отказ признать твои тайные отношения интрижкой. Я прощаю вас за то, что вы не сообщили мне подробностей, о которых я просил. Я прощаю тебя за эмоциональный роман с Энн. И я прощаю тебя, если это была физическая связь.

 

d)     Будьте терпеливы и настойчивы. Прощение достигается не во вспышке озарения, а постепенно. Чем больше предательство, тем оно вернее. И иногда обида и злоба поднимают свои змеиные головы, как Медуза, как раз тогда, когда вы думали, что это Свершилось.

Тем не менее с терпеливой настойчивостью вы начнете видеть, что вы с Генри снова уязвимы друг перед другом, что является Прощением и Примирением в одном. Вы снова начнете жить и любить.

 

Так что да, Катерина, вы *можете* простить мужа за его роман… не сегодня, может быть, и не легко, и не скоро — но непременно. Я восхищаюсь вашей мудростью в работе над этим. И я желаю, чтобы вы восстановили во всех отношениях, как исцеляет прощение.

 

Ура,

Дуана

 

Похожие статьи о науке о любви:

http://www.lovesciencemedia.com/love-science-media/affairs-forgiveness-you-oh-my.html

http://www.lovesciencemedia.com/love-science-media/comments-from-her-cheatin-heart-infidelitys-aftermath.html

http://www.lovesciencemedia.com/love-science-media/her-cheatin-heart-infidelitys-aftermath.html

http://www.lovesciencemedia.com/love-science-media/dealing-with-your-difficult-man.html

 

Автор выражает признательность следующим ученым и источникам:

— Ширли Гласс, за авторство книги о предотвращении измен и восстановлении — Не «просто друзья»: защитите свои отношения от неверности и исцелите травму предательства — и за большую часть исследований, показывающих, что работает, а что нет. Если не указано иное, доктор Гласс был источником всех исследований в этой статье.   

— Эверетту Уортингтону за авторство основанной на исследованиях книги о прощении (всех видов обид): «Пять шагов к прощению: искусство и наука прощения». Этот человек знает, о чем пишет, как лично, так и профессионально: после того, как он уже был известен своими исследованиями в области прощения, мать доктора Уортингтона была убита 90 618, и ему удалось простить убийц.

— Пегги Воан, за исследования, показывающие, что браки *более* вероятны, если вовлеченный партнер раскрывает все детали романа, полностью обсуждая его с преданным супругом (Гласс обнаружила то же самое в своих официальных исследованиях.). Результаты Вогана показали, что если заблудшая супруга отвечала на все вопросы обманутой супруги, 86 % оставались вместе, а 72 % восстанавливали свое доверие — по сравнению с 59 % и 31 %, если информация не поступала. Вы можете увидеть ее опрос здесь.

— Дженнифер П. Шнайдер и другие за исследования и международные опросы, показывающие, что прощение сексуальных зависимых является нормой и что почти все пары, имеющие дело с сексуальной зависимостью, в конечном счете соглашаются, что раскрытие подробностей, которые преданный супруг хочет знать, является лучшим способом действий. .

— Кристине Гордон и Дональду Баукому за исследования, показывающие, что прощение неверности проходит через три надежных этапа: Воздействие, Смысл и Движение дальше — и что ложное прощение, которое дается слишком рано, в конечном итоге приводит к меньшей близости, чем ожидание, пока не будет искренне готов простить.

— Карл Торесен, Фредерик Ласкин и другие участники Стэнфордского проекта прощения — эксперимента, в ходе которого половина участников случайным образом распределялась на 9-часовой семинар по прощению, что привело к улучшению здоровья и счастья, а также выражало огромное уважение тем, кто прошел через процесс прощения. прощающий.

 

Если эта статья вас заинтриговала, удивила или просветила, напишите комментарий и/или нажмите «Поделиться статьей» ниже, чтобы связать ее с вашим любимым сайтом в социальной сети.

Авторские права на все материалы принадлежат Duana C. Welch, Ph.D. и Love Science Media, 2010

У вас есть вопрос к Дуане? Свяжитесь с ней по адресу [email protected]

.

 

 

Прощение того, кто мне изменил.

Почему я был недостаточно хорош? Я страшный? Я глуп? Скучный? Толстый? Бесполезный? Почему? Что со мной не так? Это мысли, которые пронеслись в моей голове в моменты после разбитого сердца. Я была так уверена, что в чем-то виновата я. Что это каким-то образом моя ошибка привела к ее действиям. Гнев пришел позже, медленный, подкрадывающийся и в тысячу раз более разрушительный для меня, чем для нее. Она разбила мне сердце, и оно никогда ничего не чувствовало. Глупые, безразличные, бессердечные, ни на что не годные, непростительные… Непростительно? Действительно? Она сделала тебе больно.Совершенно невозможно отрицать тот исключительный факт, что боль, которую ты похоронил глубоко в своем сердце; то, что вы выявляете только тогда, когда никого больше нет, это боль, которую она причинила. Но действительно ли это непростительно? Или вы можете найти в себе силы смотреть сквозь боль, смотреть сквозь гнев, которым вы маскируете свою боль, и прощать ее? Я надеюсь, что это так. Я должен на это надеяться. Но как мне простить эту рану? Она нанесла более глубокую рану, чем я когда-либо знал. Как мне простить подобное? Вы проходите милю, делаете глубокий вдох и ищете настоящие причины.Это были не вы, ничего из того, что вы сделали, или какая-либо ошибка с вашей стороны вызвали это. Но и это была не она. Не совсем. Наоборот, это была боль в ее жизни. Какая-то борьба. Какая-то душевная боль. Какая-то потеря. Было что-то, с чем она просто не могла справиться должным образом, и это заставило ее сделать выбор, о котором она, вероятно, пожалеет. Она хотела немного передышки, какой-то временной мази для своей раны, и поэтому она сделала ошибку. И, возможно, эта ошибка означает, что вы никогда больше не сможете доверить ей свое сердце, но это не значит, что вы не сможете ее простить.Она тоже ранена. Меч, которым она рубила, был обоюдоострым. Неизбирательный. Так что, возможно, я не смог простить бессердечного, легкомысленного человека, который причинил мне боль без всякой причины. Это было сердце, которое я когда-то любил, когда-то носил так близко к своему собственному, и я знаю, что, по правде говоря, это не было разумным поступком. И из-за этого ей теперь так же больно, как и мне, может быть, даже больше. Это будет нелегко. Это будет непросто. И, возможно, есть некоторые вещи, мимо которых я не мог пройти. Но сломленная и истекающая кровью душа? Что я могу простить.

Как простить себя за измену и перестать корить себя

Мы все делаем ошибки. Если вы обманули, время не повернуть вспять, но это как простить себя за обман и учиться на своих ошибках.

Один раз мошенник, всегда мошенник. Вы слышали эту фразу, я имею в виду, мы все слышали эту фразу. Но, честно говоря, это неправда. Конечно, есть люди, которые обманывают всякий раз, когда у них есть шанс, просто потому, что они возбуждены, и у них есть такая возможность.Я обманывал раньше. Это было не потому, что я был оппортунистом, а потому, что я был недоволен своими отношениями. Если вы обманули, вот как простить себя за обман.

Как простить себя за измену

Плохо обманывать? Абсолютно, особенно когда вы говорите своему партнеру. Но послушай, это нормально. Я имею в виду, я не говорю, что обманывать хорошо, потому что это не так, но ты это сделал. Итак, теперь, когда это сделано, пришло время отпустить чувство вины.

Ты не можешь держаться за эту вину до самой смерти, тебе нужно простить себя за измену.Если вы этого не сделаете, вы не сможете расти и вступать в новые отношения. Я простил себя и действительно посмотрел на то, почему я изменил. Таким образом, я знал, над чем мне нужно работать.

Пришло время отпустить. Вы не должны быть известны как мошенник.

#1 Примите то, что вы сделали. Итак, ты сжульничал. Это не лучшее, что вы можете сделать во вторник, но вы это сделали. Теперь вы принимаете то, что вы сделали. Открыто скажите себе: «Я обманул». [Читать: 16 мощных секретов самосовершенствования]

#2 Не отрицай, пока не умрешь. Если ваш напарник вызывает подозрения, не вытягивайте карточку «Откажись, пока не умрешь». Я думал, ты хочешь простить себя? Ну, вы не можете лгать своему партнеру об этом, если это так.

Ты просто не можешь простить себя, играя в глупости со своим партнером. Просто признай это. Слушай, ты сжульничал, так что, что бы ни случилось, можешь не слишком удивляться.

#3 Не демонизируйте себя. Опять жульничество, я знаю. Ты тоже не плохой человек. Если бы это было так, я был бы дьяволом.Ошибки случаются, так что не надо воспринимать это как что-то настолько злое, с собой жить нельзя. Понимание того, как простить себя за измену, означает, что вы отпускаете мысль о том, что вы ужасный человек. Ты будешь делать ошибки, такова жизнь.

#4 Почему ты обманул? Почему ты действительно сжульничал? Ты уже знаешь ответ, он у тебя глубоко внутри, ты должен принять истину.

Если вам не нравится ваш партнер, то вы знаете, что вам следует делать.Простить себя означает поступать правильно. Это не значит, что это не навредит вам или другому человеку, но это то, что нужно сделать. [Читайте: почему люди в счастливых отношениях все еще изменяют?]

#5 Что тебе нужно? Чего ты действительно хочешь от жизни? Вы хотите быть со своим партнером? Если это так, и вы хотите быть без вины, признайтесь в том, что вы сделали, а затем посмотрите, готовы ли они решить это с вами.

Если вы хотите больше не быть со своим партнером, признайтесь в том, что вы сделали, а затем предпримите необходимые шаги, чтобы двигаться дальше.В любом случае, это то, что вам нужно сделать, чтобы простить себя. [Читать: Практические способы восстановить доверие после обмана]

#6 Не ждите, что ваш партнер простит вас. Ничего не ждите. Я знаю, вы, вероятно, думаете, что, признавшись в том, что вы сделали, вы имеете право на то, чтобы ваш партнер простил вас. Но они ни хрена тебе не должны.

Им не нужно прощать вас, им не нужно поддерживать с вами отношения, им не нужно утешать вас, пока вы испытываете эмоции.Вы не должны признавать, что вы сделали, чтобы вас могли извинить.

#7 Не оправдывайтесь перед собой. О, я был вынужден с ней переспать, она схватила меня за руку у стойки и потащила в ванную, я был беззащитен. Да, да, и ты тоже случайно попал в нее. Дай мне перерыв.

Слушай, если хочешь, у тебя на все есть оправдание. Итак, пришло время вам повзрослеть и уволиться с неубедительными оправданиями. [Читайте: 7 причин, по которым игра в жертву делает вашу жизнь хуже]

#8 Признайте бессмысленность своих оправданий. Оправдания на самом деле вам не помогут. Конечно, у вас есть причина, по которой вы обманули, возможно, дерьмовая причина, но все, что она делает, — это прикрывает вас, пока вы снова не обманете. Вы должны признать тот факт, что ваши оправдания — просто ерунда, и если вы хотите простить себя, перестаньте нести чушь.

#9 Больше никаких самонаказаний. Самонаказание не означает, что вы перестанете обманывать. Если вы съели пончик и наказываете себя тем, что не едите на следующий день, вы ничего не делаете. Во всяком случае, вы делаете себя еще более голодным.Вы понимаете, к чему я клоню?

То, что ты запрещаешь себе мастурбировать на следующий день после измены, ничего не значит. На самом деле вы избегаете основной проблемы — потребности обманывать. [Читать: 15 способов открыть для себя любовь к себе и счастье]

#10 Сосредоточьтесь на том, чтобы учиться на своих ошибках. Если вы чувствуете себя виноватым после измены, пора попытаться учиться на своих ошибках.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.