Как пережить измену жены совет психолога: Как пережить измену жены?

Содержание

Как пережить измену жены?

Сегодняшний выпуск посвящен женской измене, так как участились обращения мужчин по данному вопросу. Мужчины не знают, как пережить эту измену, как вытащить жену из лап любовника. И хотя эти рекомендации предназначены им, самые мудрые из вас на основании этих советов проведут профилактику отношений во избежание подобных ситуаций.

И для начала несколько выдержек из писем:

1. «Зла не держал. Секретов никогда не было от жены. Даже с друзьями посидеть уходил только пару раз в год. Никаких заначек не держал. И главное, об измене даже и не думал. Я вообще сам верю в браки. Брак для меня священен. Любовь, которая у меня к ней была, так и осталось, но вот доверия нет. Я не знаю, как жить. Она уже каждый день твердит, что все поняла, все свои ошибки, что хочет начать все заново, все ради нашего семейного счастья.

А я разрываюсь надвое. Одна часть меня никак ей не верит. Не могу я ей поверить. А другая часть очень хочет поверить в нее.

Честно, если бы не дети, то жить с ней точно не смог бы. Любить любил бы, но развелся бы все равно. На счет того, что могло бы помочь, я думал про гипноз. Может быть профессионал, хорошо владеющий гипнозом, смог бы что-либо предпринять. Забыть, конечно, не получится, я уверен. Может хоть помог бы относиться к этому как-то по-другому. 

А самое страшное это то, что я не чувствую с ее стороны любви. Я понимаю, многие гуляют, и мужики и женщины. Такое развлечение на стороне. Но ведь все они любят жен или мужей своих. А в ней я не чувствую любви. После первой измены я предлагал ей развод, если она не любит меня, если она еще захочет пойти на такой поступок. Но она не соглашалась, утверждала обратное, и я ей поверил. Поверил и ошибся второй раз»

2. «У меня дошло дело до развода, мне жена изменяет, пока я работал и зарабатывал деньги на Севере, она привела в дом любовника. Получилось как в анекдоте, приезжаю домой, а сын спрашивает маму: «Почему когда дядя с Севера приезжает, папа из дому уходит?» Мне дети рассказали о том, что у нас дома живёт дядя и спит с мамой.

Когда я узнал, мы поговорили, она мне сказала что выполнила свои цели со мной, а с ним она чувствует себя как женщина.

Я всё делаю по дому, детей люблю, занимаюсь с ними, убираюсь дома, посуду мою, а любовник её полная противоположность — гвоздь не может забить. Но она сказала, что не хочет разводиться, но просить прощения и извиняться не будет, с ним якобы порвала. Прошло 3 месяца, она также ко мне холодна и придирчива, я засомневался, залез на сайт её телефона и понял, она дальше продолжает общаться с ним».

Поможет ли гипноз забыть измену жены?

Если гипнотизер сделает кому-либо облегчение, то, к сожалению, ненадолго, и со временем обида может обостриться. Гипноз — это неэкологичный метод решения проблем.

В состоянии транса человек выходит на опасные каналы восприятия, в которых водятся разные тонкие сущности, они могут навредить душе человека. Кроме того, эффект от гипноза краткосрочен, потому что он незаслуженный. Важно пережить измену.

Вообще, стирание памяти само по себе говорит о непосредственном вмешательстве в психику человека, последствия которого могут быть необратимыми. Об этом не знают даже сами гипнотизеры. Представьте, если вам сотрут заодно еще какие-то вещи, которые вам просто необходимо знать о своей жизни.

Или же подумайте о том, что вы когда-то все вспомните, поэтому трагедию придется пережить вновь. Безопасного гипноза не бывает, как не бывает безопасной операции. Никто не в силах предсказать все последствия манипуляций с телом, сознанием, психикой, душой.

 

Истоки измены жены

Женщины просто так никогда не идут на измену. Измена в большинстве случаев означает то, что ваша партнерша не чувствует духовной сердечной близости с вами. Поэтому вместо того, чтобы пытаться об этом забыть, заполнить ощущение пустоты, она изменяет.

Чаще всего после измены жена сожалеет, ее мучает совесть, но способность быстро привязываться к мужчине берет свое. Незаметно для себя психика женщины оказывается под контролем любовника, а не под контролем мужа, как и должно быть.

Вы теряете жену с того момента, когда она начинает откровенничать с другим мужчиной, доверять ему свои тайны. Женщина, открываясь мужчине, влюбляется в него, сама того не предполагая. А изменив душою, тело идет вслед.

Ведь это вы как муж должны быть на его месте, внимать всем потаенным желаниям и чувствам своей женщины. Поэтому для того, чтобы «привязать» жену снова к себе, необходимо приложить усилия к тому, чтобы она почувствовала некое единство

ваших душ, духа и плоти.

Для начала нужно научиться раскрывать свое сердце, мысли и чувства ей и раскрывать ее сердце, мысли и чувства для себя, какими бы они сейчас ни были. Чем больше женщина раскрывает себя мужчине, тем больше она к нему привязывается.

Как пережить измену жены – совет психолога

Чтобы не гнобить себя за ее измену, подумайте о том, что это болезнь (и это так и есть). Только есть физическая болезнь, а есть духовная. Изменяющая жена — больна духовно, но эта болезнь еще тяжелее физической, так как лекарств от нее нет.

Женщине действительно может не хватать близости. И хотя речь о духовной близости, она это не понимает, ей кажется, что ей не хватает именно физического удовлетворения. Старайтесь давать ей больше объятий и поцелуев, как бы невзначай, ей нужно больше телесного контакта.

Подходит и массаж, так как женщинам нужен этот телесный контакт и он важнее, чем половой акт. Вы должны слиться с ней так, чтобы она считала ваше тело продолжением себя. И тогда у жены появится брезгливость на чужих мужчин.

Как простить измену жены? Все зависит от вашего типа брака

Как сделать жену своей половинкой?

Изначально Господь создал вас половинками. Никто не вправе разрушать вашу целостность. Но Бог посылает испытания на прочность чувств и отношений, для того чтобы вы укрепили их. Ваша задача  — слиться воедино душевно.

Для этого больше разговаривайте обо всем, планируйте жизнь, вспоминайте счастливое прошлое. Когда вы почувствуете себя одним целым, то изменять никому из вас не захочется. И любовь вернется, только нужно набраться терпения и научиться доверять по-новому.

Ничего, что кто-то третий пытается отобрать вашу законную жену, продолжайте делать свое дело. Ухаживайте, дарите цветы и проводите романтично время. Женская психика так устроена, что ей сложно быть с двумя вместе.

Ей нужен один и он должен быть самый-самый. Станьте тем самым, о котором она грезит. Станьте лучше соперника. Покорите ее своими мужскими поступками.

Выяснять ли отношения с соперником – это ваше право, защитить свою жену от сексуальных посягательств. Только делать это нужно дипломатично. Если вы так не умеете, воздержитесь. В конце концов не уподобляйтесь котам, которые ведут бой за самку.

 

Духовный взгляд на проблему измены жены

Если для вас брак священен, предложите венчание вашего брака в Храме. Для таинства венчания понадобиться обоюдная исповедь, чтоб Бог простил и отпустил ваши грехи. А если Бог простит, вы уж тем более не сможете не простить.

В Евангелие есть всем известный эпизод, как Иисус Христос защитил блудницу, предлагая бросить камень в нее только тем, кто сам без греха. И никто из присутствующих на это не отважился, потому что Иисус в это время на песке обличал все их грехи.

Узнавая их, толпа быстро и молча разошлась. Прочитайте этот эпизод в Евангелие еще раз, это будет также лечебно для вашей души.

 

Сколько раз прощать измену?

В Библии сказано, что прощать нужно постоянно. Но вы сами должны определить для себя тот предел, после которого вы уже не сможете оставаться вместе. Расставаясь, важно простить и потом только отпустить, если она того требует. Пусть попробует пожить так, как ей хочется. Время расставит все на свои места. И если вы достойный мужчина, она вернется или Бог пошлет вам другую супругу.

Если вы хотите разобраться в изменах более детально – см. статью “Измена мужа”

Людмила Пономаренко

Изменяет жена, что делать? — 8 советов психолога

Изменяет жена, что делать? Как жить с этим? Развестись? Но как же счастливые годы, дети, любовь, банальное привыкание и даже совместно нажитое имущество? Простить? А реально ли это? Как действовать дальше, как сделать выбор с минимальным ущербом для себя, — подробно в статье.

Изменяет жена, что же все-таки делать?

1. Не скрывать эмоций

Какие чувства обычно испытывает тот, кому изменили? Боль, обида, разочарование, отвращение, унижение и гнев — естественные реакции на предательство. И их нельзя в себе “закупоривать”. Пострадавшая сторона имеет полное право на выражение этих эмоций. Однако все стоит делать с умом.

Изменяет жена, что делать? Конечно, в первую секунду после открытия такой правды хочется все крушить, кричать, мстить. Кто-то сразу бежит за бутылкой, вспоминает всю нецензурную лексику или ищет уединенное место, чтобы наконец-то позволить себе заплакать. Каждый переживает боль по-своему. И выплескивать этот негатив полезно.

Но не стоит идти на крайние безвозвратные шаги, о которых потом придется жалеть — бросаться в драку, причинять умеренный физический или моральный вред себе или изменнице, изменять в ответ.

  • Во-первых, кто знает, как обернется ситуация потом? Вдруг все окажется недоразумением или клеветой. Или возникнет желание спасти отношения.
  • Во-вторых, если в семье есть дети, на них это напрямую отразится.
  • В-третьих, к обиде и другим негативным эмоциям затем добавится еще и чувство вины. Люди часто жалеют о том, что они сделали импульсивно. Зачем добавлять еще один повод для самобичевания?
  • В-четвертых, легче после таких поступков не станет. Боль никуда не денется, а только ляжет двойным грузом.

Как тогда быть?

Разговаривать, открывать свою боль, мысли, насколько это считается естественным и нужным. “Т

что делать после предательства, стоит ли пытаться сохранить семью

Многие отношения рано или поздно сталкиваются с вопросом измен. Причины такого поступка могут быть самыми разнообразными. Однако основная из них имеет природный мотив. Каждого мужчину, который бывал в такой ситуации интересовало, как пережить измену жены и что делать для сохранения семьи. Психологи утверждают, что нельзя дать однозначный совет, ведь каждая ситуация индивидуальна.

Причины женских измен

Во время конфетно-букетного периода ни один мужчина не думает о том, что ему придётся столкнуться с темой измен. Он влюблён в свою женщину и старается проводить с ней максимальное количество времени. Влюблённость полностью затмевает разум, и мысли о возможных изменениях в худшую сторону попросту не возникают.

Однако со временем эмоции утихают, отношения и интимная жизнь могут становиться более скучными и однообразными. Начинаются первые ссоры, после которых каждый из партнёров неосознанно начинает задумываться о том, чтобы сходить налево.

Когда мужчина изменяет, он делает это осознанно. Решение об измене чаще всего принимается осознанно, без каких-то лишних мыслей. У женщин все происходит по-другому. Они могут держать в голове установку о том, что нельзя изменять своему мужчине. Однако это происходит под действием эмоций и в процесс интимной близости с другим мужчиной, женщина даже не осознаёт, что она делает. И только после того, как измена была, она может чувствовать угрызения совести и страх, что муж все узнает.

Существует очень много причин женских измен:

  1. Новое увлечение. Как известно, девушки очень эмоциональные создания. Если какой-то мужчина способен дать ей гораздо больше эмоций чем муж, это может являться причиной измены. Редки случаи, когда интимная близость на стороне была один раз. Как правило, если подобные ситуации случались, то они обязательно повторятся.
  2. Месть за обиду, которую женщина так и не смогла простить своему мужчине. Обида и злость могут полностью отключить женский мозг. Из-за этого женщина может ничего не соображать и пойти на измену только из-за намерения отомстить своему мужу. Так что, если вы не хотите, чтобы возникла такая ситуация, необходимо после эмоциональной ссоры любой ценой успокоить свою женщину. Буквально через 10—15 минут эмоции могут утихнуть, и навязчивые мысли об измене из её головы уйдут.
  3. Дефицит внимания со стороны мужчины часто обижает женщину. Она может чувствовать себя ненужной и нелюбимой, пойти искать эти чувства на стороне.
  4. Неудовлетворённость в сексе — основная причина, почему жены изменяют своим мужьям. Суть в том, что после 30 лет у мужчин снижается либидо. Из-за этого им может быть вполне достаточно одного полового акта в неделю. Конечно, женщине этого очень мало, и она начинает удовлетворять свои сексуальные потребности на стороне.
  5. Временная слабость может также заставить женщину совершить этот некрасивый поступок. Например, в моменты ухудшения отношений с мужем, на горизонте может появиться мужчина, к которому она начнёт испытывать какие-то эмоции. Из-за этого эмоционального всплеска женщина может изменить своему мужу, а потом сожалеть об этом поступке.
  6. Встреча со старой любовью, например, на вечере выпускников, может плохо кончиться. Если есть такая возможность, старайтесь ходить вместе со своей женой на подобные мероприятия. Чувства, которые были раньше, могут вспыхнуть и привести к измене.
  7. Многие девушки изменяют только ради любопытства. Им интересно сравнивать мужчин для понимания того, какой именно партнёр им нужен. Более того, есть некоторый интерес в нарушении запрета. Суть в том, что измены в социуме считаются чем-то запретным. А каждый человек имеет повышенный интерес именно к чему-то запретному. Девушка знает, что ей нельзя совершить такой поступок, но подсознательно она хочет этого.

Супружеская неверность

Каждого мужчину, оказавшегося в такой ситуации, волнует вопрос, как пережить измену жены и сохранить семью. Ответить на этот вопрос вам поможет психология.

По мнению большинства психологов, в основе всех причин женской измены, лежат природные мотивы. Суть в том, что генетическая программа женщины — родить потомство от самого лучшего мужчины, а также самореализоваться с его помощью. В начале отношений, когда девушка влюблена, ей кажется, что она уже нашла того самого мужчину. Большинству женщин от мужчины нужно следующее:

  1. Продолжение потомства.
  2. Комфортная жизнь.
  3. Эмоции.
  4. Яркая сексуальная жизнь.

В начале отношений парень и девушка находятся под действием положительных эмоций. У них очень яркая сексуальная жизнь, и им кажется, что они вместе навсегда. Однако когда проходит несколько лет, ситуация кардинально меняется. Эта пара уже успела заключить брак и родить ребёнка. Женщина — счастливая мать, а мужчина очень много работает, чтобы его семья ни в чём не нуждалась.

Однако на фоне этого эмоциональная и сексуальная сторона этих отношений начинает проседать. Муж всегда на работе, а жена постоянно сидит с ребёнком и занимается домашними бытовыми делами. Более того, после 30 лет у мужчин снижается либидо. Ряд этих причин способствует тому, что женщину такая жизнь полностью удовлетворять не будет. Соответственно, из-за нехватки яркого секса и эмоций, она начнёт искать их на стороне.

Это не значит, что абсолютно во всех браках так. Ведь не для всех женщин приоритетной задачей является удовлетворение своих сексуальных потребностей. Для многих семейные ценности гораздо важнее. Более того, если в отношениях все хорошо, ни у кого из супругов не возникнет даже мысли о том, чтобы пойти налево.

Однако если это случилось, и вам придётся думать о том, как пережить измену жены, советы психолога будут следующими:

  1. Необходимо побыть в одиночестве несколько дней. Вам необходимо смириться с этой мыслью, и принять решение только на основе своих мыслей.
  2. Ни в коем случае не стоит устраивать скандал и попытку выяснить причины, почему жена вам изменила. Это помешает вам принять правильное решение.
  3. Подумайте, любите ли вы эту женщину. Если нет, необходимо как можно скорее разводиться. А если да, необходимо посмотреть на её поведение после того, как она вас предала. Искреннее раскаяние со стороны жены и обещание больше не совершать таких поступков — хороший знак. В таком случае можно простить свою жену. Главное — чтобы ваша любовь к ней была сильнее, чем обида, иначе вы не сможете спокойно находиться рядом с ней, и будете постоянно припоминать ей этот неприятный случай.
  4. Если в течение нескольких дней вам мешают жить такие эмоции, как гнев, обида и ревность, не нужно разговаривать со своей женой. Даже если она постоянно вам звонит и ищет встречи с вами, скажите, что вам нужно время, чтобы отойти от такого состояния. Только когд

Как мужчине справиться и пережить измену жены. Советы психолога

Предательство любимого человека наносит сильный удар по душевному равновесию партнера. При этом ни одно человеческое страдание не похоже на другое, поэтому каждый справляется с изменой индивидуально, по-своему.
Согласно наблюдениям психологов мужу намного сложнее пережить измену жены, так как в этой ситуации задевается самолюбие, но, с другой стороны, мужчине легче найти вторую половинку в любом возрасте. Как гласит восточная мудрость – мужчина, как вино, с годами крепче и лучше.

Как пережить предательство любимой женщины. Советы психолога

Когда узнаешь об измене, естественно захлестывает буря негативных эмоций, и это нормально, т.к. все люди собственники, особенно мужчины, и хотят быть уверенными в том, что они единственные у своей второй половинки. Но советы психолога всегда сводятся к тому, что решения необходимо принимать на трезвую голову и с холодным сердцем. Поэтому следует несколько отстраниться, и подумать над сложившейся ситуацией. При этом возникают два основных вопроса: как пережить измену жены и стоит ли сохранять семью? Если уход жены это уже свершившийся факт, то стоит ли бороться за любимую женщину?

Итак, чтобы справиться с эмоциями, не пороть горячку и принять верное решение требуется:

  1. Побыть наедине со своими мыслями. Мужчине нужно время, чтобы восстановить душевное равновесие и оценить ситуацию объективно.
  2. Простить жену. Конечно, на прощение понадобится время, возможно пройдет длительный период, но это нужно, как минимум, для собственного эмоционального спокойствия, ведь ненависть не дает двигаться дальше и разрушает личность изнутри.
  3. Принять факт измены, осознать и оставить в прошлом. Предательство любимой женщины, несомненно, больно и часто это указывает на ошибки во взаимоотношениях обоих партнеров. Требуется отнестись к измене как к жизненному уроку – вы просто приобрели больший психологический опыт.
  4. Беседуйте с супругой. Отказ от разговоров приведет к тому, что вы снова и снова будете прокручивать в голове, несостоявшийся диалог. Попробуйте выяснить и понять мотивы супруги, ведь женщины решаются на адюльтер в результате отсутствия внимания со стороны мужей. Лучшим решением станет попытка поставить себя на ее место, взглянуть на ситуацию с другой стороны.
    Возможно, таким образом, получиться, если не спасти брак, но нормально по-человечески общаться, без ненависти и взаимных претензий.
И только после применения всех психологических приемов, следует задаться вопросом: развод или сохранение семьи? Когда негатив немного прошел и мужчина может мыслить более здраво, рекомендуется представить себе жизнь без жены или без любимой девушки. Вообразите собственный дом, где нет семейных традиций и различных мелочей, которые напоминают о прошлом. Подумайте объективно, что больше доставляет боль – задетое самолюбие и чувство собственника или действительно потеря и предательство близкого человека?

Когда пара расстается, то у каждого начинается собственная жизнь, которая постепенно войдет в нужное позитивное русло, и тут нет особой дилеммы. Но, как пережить измену жены и сохранить семью? Вот здесь потребуется приложить немало усилий, и начать необходимо с прощения и постоянных откровенных бесед. Психологи рекомендуют попробовать со свиданий, как будто мужчина и женщина только познакомились, а любовь находится на стадии

Как простить и пережить измену мужа жены парня советы психолога

5 минут чтения 1114

Оглавление

С начала времён люди дают обещание быть верным своему партнёру, и с начала времён они нарушают эти обещания. Помимо боли, которую приносит измена, тому кому изменили, будь то муж, жена, парень или девушка, она может вызывать у пострадавшего чувство вины, предательство, гнев, собственную никчёмность и, конечно же, потерю доверия.

И всё же, люди изменяют. Они делают это, даже зная, что это неправильно, даже когда они клялись, что не будут, и даже если они могут — или наверняка будут — пойманы.

Из этого следует два вопроса: первый —  почему? А второй — как пары могут простить и преодолеть это, если это, вообще, возможно.

Желание быть чем-то иным, чем мы есть в нашей повседневной, унылой моногамной жизни, трепет, который исходит от «незаконного», непредсказуемого, волнующего нового — это то, что так привлекает в измене. И это один из ответов на вопрос «Почему?»

Часть «как» немного сложнее, но семейные психологи рассмотрели этот вопрос, ведь у них богатый опыт помощи парам, пережившим измену, и сообщили нам, что есть надежда, что обман необязательно приведёт, к концу отношений, как многим кажется.

Психолог как пережить измену.

Вот несколько советов психолога как пережить измену мужа, жены, парня или девушки, что в таком случае делать и как простить любимого человека и восстановить брак.

Переосмыслите значение неверности для вас и ваших отношений.

Один из основных советов, которые дают психологи, когда речь идёт об измене и о том, как её пережить и простить — это переосмысление. Обман не всегда означает, что ваш муж или парень больше не любит вас, и это необязательно означает, что вы должны расстаться. Одна из причин, по которой неверность причиняет так много боли, заключается в том, что она вызывает болезненные вопросы, например, что, если меня больше недостаточно для моего спутника? Это ставит отношения под сомнение, но что ещё более важно, это ставит под сомнение значимость вашей личности.

Когда вы обнаруживаете, что у вашего мужа есть кто-то на стороне вы вольно или невольно фундаментально пересматриваете свою роль в этих отношениях и свою значимость для вашего партнёра. “Если ты мой муж (жена или спутник жизни) не тот человек, за которого я тебя принимала, и наш брак — ложь, то кто же я?’

Также трудно понять, какова была роль человека до его измены. Что привело его к этому, это был спонтанный порыв или его постоянная внутренняя сущность?

Психологи дают совет и говорят, что, как правило, обман происходит потому, что потребности одного или обоих партнёров не удовлетворяются — сексуально, эмоционально или иным образом. Может быть, обманутый чувствует, что чувство собственного достоинства его супруга пошатнулось. Может быть, он чувствует, что не получает такого же внимания, как раньше, или муж не помогает нести бремя ведения домашнего хозяйства. Какова бы ни была причина, именно она делает измену, а значит время, внимание и привязанность от другого человека очень заманчивой.

Психологи советуют, тот, кому изменили должен проанализировать, каким образом его собственное поведение могло привести к измене. Но, конечно, это совершенно ненужно и невозможно без глубокого деятельного раскаяния изменившей стороны.

Изменяющий муж, парень или жена должен искупить свою вину.

Ещё один совет от психологов на тему прощать ли измену и как себя вести при её обнаружении касается искупления вины. Это очень важно для чувства собственного достоинства обеих сторон, чтобы тот, кто изменил, признал вину и компенсировал её, насколько это возможно. «Исцеление начинается, когда преступник признаёт свой проступок. Поэтому если тот, кто изменил хочет сохранить брак и получить прощение, то первое, что он может сделать — прекратить роман, но главное, что он должен сделать — признать вину, почувствовать, а не просто декларировать раскаяние и компенсировать причинённый ущерб, как именно, должна решить сторона, которой изменили. Психологи говорят что должно произойти некое «обнуление», вы должны простить и вернуться к началу и оттуда попытаться двигаться вперёд.

Но правда в том, что довольно много людей, которые изменили, могут чувствовать себя ужасно виноватыми за причинение вреда своему любимому, но они не чувствуют себя виноватыми за свой опыт. И это различие очень важно.

По совету психологов, изменившему необходимо искупить вину за то, что отношения дошли до обмана и измены, чтобы освободить пострадавшего от навязчивых мыслей о том, что могло пойти не так, и в чём его вина. Это само по себе начинает восстанавливать доверие, и только тогда человек, который был обижен, может подумать о том, чтобы простить и двигаться дальше.


Может быть, дело действительно в сексе.

Во многих случаях измена не связана с сексуальным удовлетворением. И иногда происходит не из-за того, что изменяющий муж или парень не удовлетворён в постели, а потому что ему просто нужно больше новизны в сексуальной жизни, и для него это поиск других спутников.

В моногамии множество преимуществ, когда речь заходит о безопасности, инфекциях, эмоциональной безопасности, гарантиях отцовства. Но для некоторых людей в моногамных отношениях существует проблема скуки, отчаяния, отсутствия разнообразия, сексуальной смерти и долга. В этих случаях нет ничего плохого в том, чтобы рассмотреть открытый брак, он может помочь обоим партнёрам найти удовлетворение вне их супружества, что создаст больше удовлетворения, сексуального и другого, внутри него. Но, конечно, для того чтобы эта схема работала оба человека и жена, и муж должны абсолютно точно осознавать, что они делают, отдавать себе отчёт в происходящем и взять на себя ответственность за выбор нетрадиционной модели семьи.

Как простить измену: советы психолога.

Помощь психолога в случае измены играет немалую роль, его советы помогут определиться с ответами на такие вопросы, как: что делать, как простить, как себя вести после измены, стоит ли прощать и как жить после измены. Семейная терапия может стать ответом и ключом к исцелению.

Не бойтесь обращаться за помощью психолога. Как супружеские консультации, так и индивидуальные консультации важны для возобновления семьи после измены и романа на стороне.

Как пережить измену любимого человека: советы психолога. Как отнестись к измене любимого человека

Как пережить измену любимого человека? Советы психолога могут быть самыми разнообразными, порой чуждыми для преданного супруга. С другой стороны, если предательство ранило настолько, что появляется отчуждение ко всем представителям противоположного пола, что делать в таком случае? Стоит понимать, что это жизненная и временная ситуация, с которой сложно, но можно справиться при любых обстоятельствах.

Почему любимый человек изменяет: аргументы в оправдание

Есть масса аргументов и различных способов объяснить и прояснить мотивы измены. И они практически одинаковы среди людей разных возрастов, только понять их может далеко не каждый. Подросток, которого обманула девушка, будет не так сильно переживать по этому поводу, как взрослый состоявшийся мужчина. Он уже познал вкус измены, поменял отношение и свое мировоззрение, а все равно его сердце ранят дамы. Женщинам, как ни странно, легче пережить предательство в силу материнского инстинкта. Если муж испытывает обиду за ущемленное самолюбие, то жена будет задаваться вопросом: «Люблю человека, который изменяет, но как его простить?». Один ищет пути заглаживания вины, другая будет искать понимания и объяснения ситуации. Однако исход после решения всех ответов и вопросов бывает разным.

Измена мужчины: что говорят психологи?

Это типичный для многих семей вопрос, который терзает жен. Если муж изменяет, значит, не все гладко в семье. Такого мнения почти все супруги, но есть и исключения среди них. Мужчины по своему типу являются добытчиками. Им важно завоевать внимание, как говорят психологи. Если в семье было все хорошо, то измена возможна только при наступлении сложностей. Сексологи говорят, что налево ходят представители сильного пола не потому, что есть тяга к другой женщине, а потому, что родная законная супруга не поддерживает, давит морально на его самолюбие.

Поэтому причины стоит искать в себе, несмотря на то что сильный пол иногда все же дает слабину и «продавливается» под тяжестью ноши:

  1. Чтобы понять, как пережить измену любимого человека, советы психолога понадобятся спустя время. Для начала надо разобраться, был ли конфликт между супругами.
  2. Если кто-то охладел к своей половинке, то почему?
  3. Были ли случаи предательства в других отношениях? Возможно, этот факт известен. Е

экспертов и активистов по ВИЧ об извлеченных уроках

3 июля 1981 года газета New York Times опубликовала свой первый отчет о пока еще не названной эпидемии СПИДа.

«Врачи в Нью-Йорке и Калифорнии диагностировали среди гомосексуальных мужчин 41 случай редкой и часто быстро смертельной формы рака», — начиналась статья. «Восемь жертв умерли менее чем через 24 месяца после постановки диагноза».

Крису Бартлетту было 15 лет, когда статья была опубликована.

«В период с 1981 по 1995 год, когда появились первые эффективные методы лечения … было довольно много неуверенности», — сказал NBC News Бартлетт, которому сейчас 53 года.«Стал бы я ВИЧ-инфицированным? Жил бы я? Я бы выжил? И у меня действительно не было на это ответов ».

Сегодня, в условиях глобальной пандемии коронавируса, эксперты по ВИЧ-инфекции, выжившие и давние активисты, такие как Бартлетт, размышляют о ранних — и, несомненно, темных — днях кризиса СПИДа. Некоторые из них говорили с NBC News о параллелях между началом двух вспышек в области общественного здравоохранения и тем, какие уроки, извлеченные четыре десятилетия назад, могут помочь нам сейчас.

Отрицание может быть смертельным

ВИЧ и коронавирус — очень разные вирусы с точки зрения заражения и летальности.Однако в обоих случаях ранние решения, принятые правительственными чиновниками и представителями общественности, повлияли на то, как вспышки превратились в глобальные пандемии.

Одним из примеров этого, согласно Кливу Джонсу, давнему активисту в области ВИЧ и ЛГБТК, было бесцеремонное отношение людей к своим шансам заразиться вирусом в первые дни обоих кризисов.

Клив Джонс выступает во время Марша национального равенства в здании Captiol 11 октября 2009 года в Вашингтоне. Брюс Гликас / FilmMagic

Джонс, близкий соратник гей-иконы Харви Милка до убийства Милка в 1978 году, подчеркнул, «насколько это было очень трудно. »Сначала, чтобы сказать другим молодым геям в Сан-Франциско, что в их сообществе распространяется смертельный вирус, и что« мы должны изменить свое поведение.

«Это совсем не приветствовалось», — сказал Джонс NBC News. «Люди плевали на меня».

Этот ранний отказ должным образом учитывать риск заражения новым вирусом также выделялся доктором Говардом Гроссманом, врачом-гомосексуалистом, который в настоящее время работает в Уилтон-Мэнорс, Флорида, который проходил медицинскую ординатуру в государственной больнице Нью-Йорка. Город, когда впервые появился ВИЧ.

«Сначала это было:« О, я не занимаюсь попперсом, поэтому я не получу этого »и« Нет, я не хожу в секс-клубы, поэтому я не собираюсь получать это », — вспоминал Гроссман.

«Это всегда была эпидемия, которая случилась с« другими людьми », — сказал Гроссман. «Люди не чувствовали личной опасности в течение большей части эпидемии».

Связанные

Примеров бесцеремонного отношения к заражению COVID-19 было и остается множество. Конгрессмен Мэтт Гаец, республиканец от штата Флорида, в шутку надел противогаз на пол дома США 4 марта, за несколько дней до того, как близкое столкновение с пациентом с коронавирусом привело его к самоизоляции на парковке Walmart. 13 марта, за несколько дней до приказа Нью-Йорка о закрытии баров, они были забиты плечом к плечу гуляками, игнорирующими совет добровольно оставаться дома.И буквально на этой неделе, когда губернаторы запретили публичные собрания в Калифорнии и Нью-Йорке, пляжи Флориды были заполнены молодыми людьми, наслаждающимися весенними каникулами.

Остерегайтесь дезинформации

По словам Гроссмана, в первые дни обеих вспышек отказ лиц из группы риска признать свой риск был вызван, по крайней мере, частично, тем, что правительственные чиновники преуменьшали серьезность ситуации.

В октябре 1982 года, когда сотни американцев уже умерли от СПИДа, журналист попросил пресс-секретаря президента Рональда Рейгана Ларри Спикса прокомментировать загадочную болезнь: «Она известна как чума геев», — сказал репортер.

«У меня его нет. Вы?» — отрезал пресс-секретарь, когда зал для брифингов разразился смехом.

Лишь в конце 80-х годов Рейган полностью обратил свое внимание на СПИД, который к тому времени унес жизни десятков тысяч американцев. «В конце концов, когда дело доходит до профилактики СПИДа, разве медицина и мораль не преподают одни и те же уроки?» — спросил Рейган в 1987 году, выступая за воздержание.

«Благодаря президенту и телеканалу Fox News произошла похожая ситуация:« Это будет преувеличено.Просто будет несколько стариков », — сказал Гроссман о раннем ответе на коронавирус.

4 марта Трамп появился в программе Шона Хэннити Fox News и заявил, что показатель смертности от COVID-19 Всемирной организации здравоохранения — постоянно меняющаяся цифра, полученная путем деления числа подтвержденных смертей на число подтвержденных случаев — «» ложно. , «ссылаясь на его» догадку «.

А в служебной записке, отправленной две недели назад предвыборной кампанией Трампа, говорится, что «одержимость СМИ вооружением коронавируса против президента Трампа остается на уровне пандемии.

Но к прошлой неделе президент изменил свою мелодию. NBC News сообщил, что первоначальная реакция администрации на вспышку была «историей упущенных возможностей, бесхозяйственности и президента, который сопротивлялся советам экспертов, призывающих к более агрессивным ответам. . »

Связанные

Перри Халкитис, декан школы общественного здравоохранения Рутгерса, сказал, что аналогичная дезинформация распространялась в начале эпидемии СПИДа, когда некоторые группы населения считали, что вирус был заговором ЦРУ или что он может заразить только геев.

Гил Нири, 62 года, маклер по недвижимости гей, живущий в Нью-Йорке. Он заразился ВИЧ в 1987 году и сказал, что его реакция на вспышку COVID-19 была интуитивной.

«Святое дерьмо», — вспомнил он себя, подумав, впервые услышав об этом. «Удивительно, что мы дошли до той точки, в которой мы находимся, особенно с учетом того, что это началось на другом конце света».

Как и в первые дни кризиса СПИДа, Нири сказал, что, по его мнению, «наши лидеры сильно подвели нас», и на этот раз — как мужчина лет 60, живущий с хроническим иммунным заболеванием в густонаселенном городе — он беспокоится, что он снова уязвим.

«Это очень сбивает с толку, потому что вы думаете:« Вот и снова », — сказал он.

Следуйте фактам, а не бойтесь

Городские геи, одно из первых сообществ, в которых ВИЧ / СПИД возник еще до того, как превратился в глобальную пандемию, были одними из первых, кто получил научную информацию, которая поможет им изменить свое поведение, основываясь на фактах, а не на фактах. страх. Благодаря действиям сообщества геи одними из первых получили информацию о презервативах, снижающих передачу ВИЧ. Например, активистская дрэг-труппа Sisters of Perpetual Indulgence распространила брошюры о безопасном сексе в 1982 году, за год до того, как вирус был обнаружен U.Правительство С.

Активист по борьбе со СПИДом Питер Стейли в 2014 году. Заразившись ВИЧ в середине 80-х, Стейли оставил свою работу трейдера облигаций с Уолл-стрит и с тех пор активно выступает за тестирование и лечение. Шон Блэк / Стейли

В конечном итоге изменение поведения поймала и помогла замедлить неумолимое распространение ВИЧ среди геев.

«Мы стали религиозными в этом отношении», — сказал Питер Стейли, ветеран борьбы с ВИЧ / СПИДом, об использовании презервативов во время эпидемии ВИЧ. «Предположите, что другой человек положительный, предположите, что вы положительный, если вы не проходили тест, и действуйте соответственно.”

Поначалу многие геи отказывались проходить тест на ВИЧ, потому что не существовало лечения от СПИДа и не существовало правовой защиты для тех, у кого результаты теста оказались положительными. Но в конце концов, после того, как группы активистов, такие как ACT UP и Treatment Action Group, начали оказывать более широкое и резкое давление на государственные учреждения, чтобы усилить защиту конфиденциальности ВИЧ и увеличить расходы на исследования, тестирование стало более распространенным, и динамика распространения вируса начала меняться. попадут в поле зрения.

«В конце концов мы дошли до того момента, когда поняли, что нужно действительно поработать, чтобы получить это», — сказала о заражении ВИЧ Энн Нортроп, лесбиянка и одна из первых активисток ACT UP.

Первоначально люди опасались, что вирус может передаваться по воздуху или распространяться через поверхности, как COVID-19. Поначалу даже медицинские работники боялись находиться в одной комнате с теми, у кого был вирус, но из-за неустанного поиска фактической информации Нортроп сказала, что она знала, что ВИЧ передается в первую очередь через секс, и она не подвергалась риску заразиться через ее активность.

Однако теперь, имея ограниченную и противоречивую информацию о коронавирусе, Нортроп сказала, что чувствует то же самое «общее беспокойство», которое поразило многих людей, особенно геев, в первые годы эпидемии СПИДа.

«Я впервые в жизни как журналист и полный новостной наркоман должен ограничить потребление новостей», — сказал NBC News Нортроп, соведущий еженедельной программы кабельных новостей и подкаста «GAY USA». .

Энн Нортроп выступает на церемонии открытия флага свободы ЛГБТК-радуги у национального памятника Стоунволл 11 октября 2017 года в Нью-Йорке. Эрик МакГрегор / LightRocket через файл Getty Images

В то время как «безопасный секс» был поначалу ведущим поведением модификации, чтобы остановить распространение ВИЧ (сегодня многие также принимают PrEP для профилактики ВИЧ), «социальное дистанцирование» является рекомендуемым способом «изменить кривую» пандемии COVID-19.

«Чувак, люди просто смотрят друг на друга с таким подозрением — и стараются не контактировать друг с другом», — сказал Нортроп о недавней поездке в аптеку в Нью-Йорке, одном из районов, наиболее пострадавших от вспышка.

Бруклинский художник Джон Хэннинг, 57 лет, хорошо знает страх и тревогу, которые сопровождают новую вирусную вспышку. В 1995 году ему поставили диагноз СПИД, и ему дали жить шесть месяцев.

«Мой врач сказал мне, что мне нужно решить, что я хочу сделать с моими останками», — сказал он.«Это было нелегко, но теперь меня невозможно обнаружить и я довольно здоров».

Ханнинг, который недавно был опубликован в Instagram-аккаунте AIDS Memorial, поделившись своей историей выживания, сказал, что важный урок, который следует извлечь из первых дней кризиса СПИДа, — это противостоять страху и стигме, особенно страху и стигме в отношении других.

«Мы не должны жить в страхе, и это случилось во время кризиса СПИДа», — сказал он. «Они боялись геев из-за СПИДа или ВИЧ, и, надеюсь, с этим коронавирусом не будет такой стигмы.

В условиях нынешней пандемии, которая возникла в Китае, было несколько случаев, когда американцы азиатского происхождения стали жертвами в США. В прошлом месяце 16-летний американский студент азиатского происхождения из округа Лос-Анджелес попал в больницу после того, как он был избит сверстниками, обвинившими его в COVID-19. 10 марта по меньшей мере двое американцев азиатского происхождения из Нью-Йорка сообщили о расистских нападениях: 23-летняя женщина сказала, что ее ударили кулаком по лицу и вызвали антиазиатские оскорбления со стороны другой женщины, а 59-летний мужчина сказал, что он был пнул на землю и назвал оскорбления.

Связанные

Распространенные беспокойство и страх не приводят к лучшим результатам для здоровья, подчеркнул Халкитис. Он добавил, что важны надлежащая информация и атмосфера, способствующая сбору этой информации.

В разгар кризиса СПИДа, пояснил он, потребовались годы, прежде чем люди получили надлежащую информацию, необходимую для самозащиты: информацию о своем статусе и информацию о том, как использовать такие инструменты, как презервативы, чтобы сделать их социальное / сексуальное взаимодействие более безопасным.

«Люди стреляли в темноте, как будто они сейчас стреляют в темноте», — сказал он, имея в виду отсутствие тестов и информации о вирусе.

«Эта ситуация окружена огромным эмоциональным грузом», — сказал Халкитис об отношении общественности к пандемии. «Мы должны признать это и сделать так, чтобы они были готовы контролировать это заболевание и принимать правильные решения».

Связанные

В конце 80-х годов, когда стало легче, безопаснее и расширять возможности узнавать свой собственный ВИЧ-статус, больше людей могло принять меры для предотвращения распространения или предотвращения заражения.По словам Халкитиса, это тоже может вскоре произойти во время вспышки коронавируса, но не без надлежащей информации о том, у кого есть или был вирус.

Халкитис сказал, что если бы у него была «волшебная палочка», он бы сегодня всех проверил на коронавирус. «Отправьте это вместе с их переписным пакетом», — добавил он.

По данным Университета Джона Хопкинса, по состоянию на полдень пятницы во всем мире было зарегистрировано более 250 000 подтвержденных случаев COVID-19 и более 10 000 смертей. В недавнем отчете The New York Times говорится, что на каждый подтвержденный случай может быть от 5 до 10 недиагностированных случаев заражения коронавирусом.

Крис Бартлетт (слева) и Доминик Пиччирелли держат носилки с другим протестующим на акции протеста ACT UP «умереть в» протесте у мэрии Филадельфии в 1990 году Дэвид Акоста

Поддерживать сообщество — даже если виртуально из ЛГБТ-центра William Way в Филадельфии, сказал, что самым важным уроком, который он усвоил, будучи активистом по борьбе с ВИЧ в ACT UP, был «важность пребывания в сообществе, чтобы успокоить меня в те времена, когда я чувствовал беспокойство, разобщенность, одиночество и изоляцию.

Бартлетт сказал, что даже во время практики социального дистанцирования связь все еще возможна, хотя и другого типа.

«Одной из моих ежедневных целей было заходить на Facebook, в чат Google и Skype, чтобы общаться и видеть людей с помощью технологий, предлагаемых нам для ежедневного подключения», — сказал он.

На протяжении десятилетий активной деятельности он больше всего дорожит этой «прочной структурой взаимосвязанности сообщества».

«Это дает мне достаточно надежды, чтобы пережить сегодня, но не совсем ясно, что произойдет завтра», — сказал он.

Следите за новостями NBC Out в Twitter, Facebook и Instagram

Как выжить в несчастливом браке

Несчастные браки встречаются чаще, чем вы думаете, но кто хочет быть обычным? Эти советы о том, как выжить, когда вы чувствуете себя застрявшим и одиноким в несчастливом браке, могут помочь вам освободиться. Я не обязательно говорю о разводе … Я говорю о том, как выжить в несчастливом браке.

Средство от развода: проверенная 7-ступенчатая программа для спасения вашего брака Мишель Вайнер Дэвис предлагает партнерам по браку практические способы избежать «ловушки развода», выйти за рамки неэффективных, вредных способов взаимодействия, узнать, как выжить в несчастной брак путем определения целей отношений и преодоления неверности, одержимости Интернетом, депрессии, сексуальных проблем и кризисов среднего возраста.

Я только что написал статью о том, как быть счастливым одиноким, и предложил читателям выпить бокал вина, чтобы сопровождать чтение. Может, тебе стоит сделать то же самое! Каким бы несчастливым ни был ваш брак, вы можете быть счастливы как личность … даже если для этого потребуется выпить бокал вина в одиночку. Выжить в несчастливом браке — значит делать все возможное, чтобы чувствовать себя сильным и сильным.

Вы оказались в ловушке несчастливого брака с мужчиной, которого не любите, или с мужчиной, который, по вашему мнению, не любит вас? Вы чувствуете себя беспомощным, напуганным и одиноким? Эти советы помогут вам перестать чувствовать себя беспомощным и начать вносить изменения в свою жизнь.

Вот что сказал читатель в моей статье о том, как справиться с критическим мужем:

«Я замужем 34 года, муж не хочет, чтобы у меня были друзья. Когда я звоню в полицию, он говорит, что меня считают сумасшедшим. Я не работаю, поэтому я зависим от него … Я также забочусь о своем брате, который живет со мной . .. Мой муж разговаривает с ним свысока … Я чувствую себя в ловушке и не знаю, что делать. Мой муж говорит, что хочет уйти, но не хочет. Он всегда меня в чем-то обвиняет. Я чувствую себя одиноким и несчастным в браке.Мне просто нужно с кем поговорить ».

Последняя фраза разбила мне сердце. Я написал ей по электронной почте, но не могу дать совет по браку или дать совет. Тем не менее, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы освободиться и выжить в несчастливом браке. Эти советы не о спасении ваших отношений; они о спасении себя.


Пережить несчастливый брак

Независимо от того, как ваш муж обращается с вами, вы все равно можете любить его. Или вы можете тосковать по тем, какими были ваши отношения или по тому, каким вы хотели видеть свой брак.Но вы не можете заставить жизнь или любовь быть такими, какими вы хотите. Чем раньше вы осознаете, что у вас есть выбор и варианты , независимо от того, насколько вы заперты и беспомощны, тем скорее вы сможете начать действовать и расширять свои возможности.

Чтобы научиться выживать в несчастливом браке, нужно решить, какие у вас есть варианты, и научиться жить с выбором, который вы делаете в своей жизни. Независимо от того, учитесь ли вы пережить несчастливый брак, потому что в ваших отношениях нет близости или любви в вашей жизни, вы МОЖЕТЕ пройти через это.

Выбери самый сложный путь

Может быть, ты не сможешь изменить свое мышление и мысли и быть счастливым в браке. Может, тебе нужно уйти.

Не знаю, правильное ли это решение для вас, но если вы оказались в ловушке отношений с мужчиной, который обращается с вами как с грязью, то я призываю вас сесть и подумать, что вы можете уйти. Когда вы оказались в ловушке отношений, вы чувствуете себя беспомощным и изолированным — потому что ваш муж хочет, чтобы вы чувствовали себя так же.Его цель — заставить вас думать, что у вас нет выбора. Вот почему он не хочет, чтобы вы проводили время с друзьями или даже работали вне дома. Не стоит недооценивать, как трудно расстаться даже с несчастливым браком. Это не означает, что невозможно бросить мужа или научиться выжить в несчастливом браке. Это просто означает, что вам нужно принять свое нежелание уезжать как нормальную часть разлуки.

Общайтесь с женщинами, пережившими несчастливый брак

Я нашел блог под названием «Последняя соломинка — поддержка, мотивация, советы и предупреждающие знаки домашнего насилия».Ребекка Бернс — творец; она оставила мужчину, который оскорблял ее. Она знает, через что вы проходите, потому что тоже была там. Вот что она говорит о разрыве несчастливого брака, когда вы чувствуете себя пойманным и беспомощным:

Как выжить в несчастливом браке

«Оглядываясь назад, я знаю ответ на вопрос, почему женщина просто не уходит. Я снова и снова повторял, что оставался там так долго, потому что боялся смерти больше, чем боялся уйти… [Я был] в уединении от мира большую часть своих двадцати лет.Я был вдали от этого человека уже более 10 лет. Физическая угроза для него исчезла всего через полтора года после того, как его выгнали из моего дома, но только потому, что он умер от сердечного приступа. Психическая угроза, исходящая от него, действительно покинула меня только в прошлом году. Боюсь, это навсегда останется для моего сына ».

Конечно, это на грани выживания в несчастливом браке! Но если ваши отношения связаны руками (буквально или метафорически), черпайте силу от таких женщин, как Ребекка.Они нашли в себе мужество расстаться с несчастливым браком.

Начни действовать — это поможет тебе пережить несчастливый брак

Первый шаг часто бывает самым трудным. Обращение за помощью, когда вы чувствуете себя изолированным, одиноким и напуганным, может показаться невозможным, но это изменит вашу жизнь. Когда я работал в Big Brothers and Big Sisters, мы поощряли детей рассказывать тому, кому они доверяют, когда им больно. Мы сказали им рассказать кому-нибудь — кому угодно — и продолжать рассказывать, пока они не найдут необходимую помощь.Если вы чувствуете себя беспомощным при мысли о том, как выжить в несчастливом браке, вам нужно начать говорить о своей жизни. Нельзя бросить мужчину, которого любили годами, без поддержки. И поверьте мне — вы найдете поддержку! Ваша церковь, учителя ваших детей, ваши соседи, ваша семья, люди на другом конце линии доверия. Вам нужно только попросить о помощи, и помощь будет там.

Я думаю, что самый важный совет, как выжить в несчастливом браке, — это выяснить, что идет не так, и есть ли у вас сила или энергия, чтобы спасти свой брак.Я не сторонник того, чтобы спешить с разводом, когда брак несчастлив, но я также не думаю, что вам следует оставаться в браке, если вы несчастливы.

Как выжить и перестать чувствовать себя беспомощным в несчастливом браке? Скажите мне, что заставляет вас чувствовать себя сильным, смелым и способным позаботиться о себе, даже если вы не чувствовали этого годами.

Если вы хотите расстаться с несчастливым браком, но у вас нет денег, прочтите «Как сэкономить деньги на развод».

xo

Связанные

Как выжить после измены жены советы психолога для мужчин

Предательство супруга всегда было крайне болезненно для окружающих. Под изменой обычно понимают физическую измену. Если вы рассматриваете мошенничество как таковое, вы обнаружите, что каждый вкладывает свои идеи в эту концепцию. Для некоторых это нежелание проводить время вместе. В любом случае измена обязательно выбьет вас из колеи, которая лишает моральных сил, заставляет человека испытывать острую эмоциональную боль. Под прелюбодеянием обычно понимается супружеская измена, даже если она совершена только один раз. Тому, кто испытал измену со стороны любимого человека, не позавидуешь.Действенный совет психолога может понадобиться тем, кто отчаялся и не видит выхода. Как выйти из депрессии, пережить измену жены и не упасть в пропасть? Следующие рекомендации помогут вам разобраться в себе и восстановить самообладание.

Как выжить при измене жены советы психолога

Разобраться в причинах

Каждое действие требует своей базы. Измены жены — не исключение из общего правила. Надо сказать, что мужчины гораздо болезненнее воспринимают измену жены. В этой ситуации они теряют уверенность, винят себя. Они думают, что их благополучию угрожает что-то серьезное, непоправимое. Неверная жена — серьезный повод задуматься о своей жизни, пересмотреть отношения, вспомнить ценности.

Прежде всего, стоит помнить, что женщины не изменяют своим любимым мужчинам просто так. Если должна быть измена, женщина означает, что что-то не удовлетворено в отношениях. Для женщины очень важны чувства, которые люди, к сожалению, не всегда могут правильно понять и принять. Когда жена не получает достаточно внимания со стороны любимого, она может найти такие отношения на стороне. Помните, что женщинам очень важно слушать и понимать. К сожалению, мужчины не всегда осознают это.

Другая причина систематических изменений — характер конкретного человека. К сожалению, есть ветреные женщины, которым не хватает внимания со стороны мужчин. Они стремятся продемонстрировать миру свое превосходство. Женщина часто хочет внимания со стороны мужчин и действительно наслаждается их взаимным расположением.

Избавиться от чувства вины

Довольно часто в ситуации, когда измена жены становится очевидным фактом, порядочные мужчины начинают искать причину такого поведения в себе. Они не знают, что делать, находятся в полном замешательстве и отчаянии. Вина возникает после измены любимой женщины. Кажется, что мир рушится прямо на глазах и ничего поделать с ним невозможно. Грамотный совет психолога — помочь человеку избавиться от чувства вины.Это негативный фактор, который разрушает и без того сложные отношения в паре.

Как помочь себе в этой ситуации? Мужчина должен понимать, что такое измена, к сожалению, стала его избранницей для второй половинки. Отрицать невозможно, как и бесконечно морочить себе голову. Моя жена почему-то не стала искать сложных путей налаживания отношений, а решила пойти по пути наименьшего сопротивления. Вы должны принять то, что уже произошло.Вы не можете повернуть время вспять, чтобы достичь состояния покоя, когда мы не знали о том, что произошло. Не терзайте себя сомнениями и страхами. Избавьтесь от вины. Поймите, что в этой ситуации вы поступили деструктивно. Человек, который прибег к измене, должен понимать, зачем он этого хочет. Иногда случается, что женщина не собирается говорить правду. Но попробуй поговорить еще стоит. Иногда достаточно решить какие-то старые проблемы, отношения стали налаживаться.

Сделать перерыв

После того, как об измене стало известно, лучше дать себе время остыть и успокоиться.Зачем нужна эта пауза? Если этого не сделать, велика вероятность того, что преданный муж выйдет из равновесного состояния. В порыве гнева можно сказать друг другу много обидных слов, сделать поспешные шаги, что в итоге неизбежно приведет пару к разлуке. Если вам действительно сложно себя контролировать, и ситуация была лучше, на какое-то время ограничьте прямой контакт с любимым человеком. Вот почему многие мужчины спешат покинуть дом. Вы можете временно переехать к друзьям.Это даст возможность успокоиться, продумать последовательность дальнейших действий. Не торопитесь, дайте возможность использовать ситуацию на пользу вам обоим. В большинстве случаев эту проблему можно решить. Измена не означает, что отношения подошли к концу. Это заставляет супругов по-новому взглянуть на себя и свою половинку, что-то переосмыслить. Обман тем, что близкие разошлись, больше не понимают друг друга. Счастливые пары никогда не приходят в поисках развлечений или развлечений для незнакомцев.По бокам — это просто способ расслабиться, снять эмоциональное напряжение. К сожалению, не все время осознают ошибочность выбранного ими метода.

Рассказать о том, что произошло

Когда созреет необходимая пауза после факта измены, нужно особенно внимательно подумать о том, как жить. Для вас никто не сможет сделать этот важный и серьезный шаг. Как пережить измену? Не убегай от проблем. Вы должны понимать, что одним он вряд ли решится.Обязательно поговорите со своим партнером о том, что произошло. Если ты дал своим эмоциям остыть, и начал сразу выяснять отношения, с криками и скандалами, скорее всего, добьешься неплохих результатов. Беседа поможет избавиться от давящего чувства вины, боли и отчаяния. Во время разговора постарайтесь не обвинять, не искать недостатки в партнере, а именно выполнять то, что ваше поведение или особые потребности половинок привели к такому результату. Разговор лучше вести в форме вопросов и ответов, но они не должны напоминать допрос.Откажитесь от обвинений, хотя бы на время, и посмотрите, насколько легче будет вам обоим. Добро пожаловать в открытый монолог, когда мужчина открывает женщине всю глубину своих внутренних переживаний о том, как пережить измену с ее стороны. Смело выражайте свои чувства, дайте им понять, что вы страдаете и переживаете.

Поймите, если замалчивать проблему, не решайте ее. Обманутый партнер будет мысленно всю жизнь возвращаться к этой ситуации и чувствовать себя очень несчастным. Если время не говорит о важных причинах измены, обида может сохраняться надолго.Но это не способствует сохранению брака и укреплению отношений.

Таким образом, измена жены — неприятное событие, которое должно побудить человека задуматься о совместной жизни, о способности понять своего супруга.

Как пережить серьезное изменение жизни

Здравствуйте, читатели Fitnessista! Это Эшли из «Съедобной перспективы», здесь для небольшого развлечения в гостевом посте. Чуть больше недели назад мы с мужем купили наш первый дом! Мы живем в Ft.Коллинз, Колорадо и, наконец, закончили с арендой. Нам обоим 27, и мы снимаем жилье со второго курса колледжа. Я уверен, что многие из вас могут понять! Покупка дома — это стресс и волнение, наряду с другими важными жизненными событиями, такими как отъезд в институт, планирование свадьбы, переезд, смена работы, увольнение, покупка собаки, рождение ребенка и т. Д.

Поскольку Gina + the Pilot только начинает процесс покупки дома, я подумал, что было бы целесообразно составить список 10 лучших на , как пережить серьезное изменение жизни ! Это может быть больше направлено на покупку дома, но я думаю, вы сможете увидеть, как вы можете применить это к чему-то, что происходит в вашей жизни прямо сейчас.

Как пережить серьезное изменение жизни

# 10 — Позвони маме! Я разговариваю с мамой почти каждый день, иногда более одного раза. С годами я узнал, что родители [обычно хе-хе] действительно знают лучше всех. Они старше + мудрее и пережили эти жизненные перемены. Моя мама [и папа тоже!] Всегда заставляют меня чувствовать себя лучше и заверяют, что все будет хорошо. Это действительно помогает!

# 9 — Составьте бюджет. Составление бюджета поможет снизить уровень стресса.Точно зная, сколько денег поступает + уходит + все организовано, вы сможете спокойно спать по ночам. Вы будете знать, сколько вы можете потратить на реконструкцию, сможете ли вы купить то масло семян конопли, которое так страстно желали, и сколько вы можете добавить на свой сберегательный счет. Есть много разных способов устроить свои финансы. Я знаю, что многие люди добились успеха с mint.com и huz +. Я определенно собираюсь ввести туда все, когда мы поселимся в нашем доме. На данный момент мы используем таблицы Excel.

# 8 — Найди «меня» время. Даже если это всего 10 минут в день, так важно останавливаться, переводить дыхание и делать что-нибудь для себя каждый божий день. Этот 10-минутный перерыв в течение дня позволит вашему разуму замедлиться и поднять настроение. Попробуйте: медитировать, растягиваться, вести дневник, лежать на полу, чистить щеткой сухой щеткой, читать книгу, принимать ванну, принимать лица в домашних условиях, сидеть на улице и т. Д.

# 7 — СОН. Это самое сложное для меня. Я — сова, и меня научили таскать всю ночь напролет в течение шести лет, когда я учился в школе архитектуры.Когда дело доходит до того, что я люблю (ведение блога, фотографирование + редактирование, работа по дому и т. Д.), Мне легко не ложиться спать намного дольше. Как только я начинаю спать менее 6-7 часов несколько ночей подряд, все идет под откос. Я устал, сварливый, капризный и нетерпеливый. Если я ухожу и не сплю достаточно, я тоже обязательно заболею. Когда вы находитесь в эпицентре волнующих жизненных перемен / событий, некогда болеть. 7-8 часов сна [для меня] позволяют моему телу оправиться от дневного сумасшествия!

# 6 — Ешьте овощи. Помимо сна, для меня чрезвычайно важно правильное питание. Когда вы заняты, легко забыть есть овощи, потому что мы чувствуем, что должны как-то их приготовить. Легче взять рогалик, или миску, или хлопья, или pb + j, а затем коснуться кучи зелени. Если вам трудно переварить овощи, приготовьте смузи из нескольких пригоршней шпината, моркови + миндального масла, огурца + соли / перца, пыли соковыжималки + сока, заверните банан + ореховое масло в большой зеленый лист, приготовьте огромную партию чипсов из капусты, чтобы перекусить и т. д.Ваше тело будет благодарить вас за то, что вы остаетесь на верном пути, когда вы ему больше всего нужны!

# 5 — Тренировка. Один из лучших способов снять стресс для меня — это тренировки. Даже когда я устаю после дня рисования, длительная прогулка с собаками или прыжки на велосипеде заставляют меня чувствовать себя намного лучше. Однако, если я полностью истощен, даже 10-20 минут йоги мне очень помогут. Он возвращает мое тело в соответствие и очищает мою голову. Если вы не позволите себе отдохнуть от того, что у вас происходит, вы быстрее устанете.

# 4 — Выходи на солнце. Выгуливайте собак, выгуливайте собаку соседа, садитесь на велосипед, сядьте на улице, прогуляйтесь. Просто вытащите задницу на солнце, и это принесет пользу вашему разуму и телу!

# 3 — Расставить приоритеты + составить списки. Составление списка ОЧЕНЬ помогает мне. Если вам нравится держать все в сети, TeuxDeux — отличный веб-сайт со списком дел, который поможет вам организовать работу. Вычеркнуть вещи из моего списка дел очень полезно.Придумайте систему, которая поможет вам расставить приоритеты в самом важном. Я хааааааа звоню по телефону, и последние две недели мне кажется, что половина моей жизни была потрачена на телефонные разговоры. Тем не менее, я закончил жалкие телефонные разговоры, и теперь я могу двигаться вперед с некоторыми забавными задачами, например, покрыться краской.

# 2 — Домашние блюда. Когда времени мало, легко привыкнуть к обеду и ужину вне дома. Не попадитесь в эту ловушку! Вы почувствуете себя намного лучше + сэкономите деньги, если будете есть дома.Купите свежие фрукты + овощи и копайте в кладовой. Я уверен, что вы найдете множество быстрых и простых вариантов еды, которые вы сможете составить вместе в крайнем случае. Или, если вы предпочитаете планировать, выделите несколько часов в воскресенье и приготовьте все на неделю. Вы можете … приготовить большую кастрюлю с шоколадным чили или веганским мак-н-сыром, или испечь кучу сладкого картофеля, чтобы иметь под рукой, и приготовить гигантскую порцию овсянки или коричневого риса с ванилью на всю неделю и т. Д. Вы выиграли ‘ не сожалею об этом!

# 1 — Я должен повеселиться с этим! Легко позволить стрессу преодолеть волнение, когда мы говорим об этих больших изменениях в жизни.Однако, если вы будете следовать некоторым из этих «правил», веселиться будет НАСТОЛЬКО легче. Мы любим зажигать музыку [голубая трава!], Пока работаем над домом, и иногда я делаю пару приятных движений.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.